當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時,，就很有必要寫一篇心得體會,，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗,。那么心得體會該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧,。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助,。

寒假社會實踐報告及心得體會 寒假社會實踐報告心得體會3000字篇一

一、在社會上要善于與別人溝通

經(jīng)過一段時間的尋找工作讓我認(rèn)識更多的人,。如何與別人溝通好,，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機會不多,，使我與別人對話時不會應(yīng)變,，會使談話時有冷場，這是很尷尬的,。人在社會中都會融入社會這個團體中,，人與人之間合力去做事,，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍,。別人給你的意見,，你要聽取、耐心,、虛心地接受,。

二、在社會中要有自信

自信不是麻木的自夸,，而是對自己的能力做出肯定,。在多次的面試中，明白了自信的重要性,。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系,。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的,，沒有第一次又何來第二,、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三,、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)

開始放假的時候,，知道要打寒假工時，自己就害怕了,。自己覺得困難挺多的,，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小,，自己懦弱就這樣表露出來,。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如工作的領(lǐng)班所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮,，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣,，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話,，工作時間長了你自然就不怕了,。”

其實有誰一生下來就什么都會的,，小時候天不怕地不怕,，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙,，那一切都變得容易解決了,。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界,。有勇氣面對是關(guān)鍵,，如某位名人所說：“勇氣通往天堂,，怯懦通往地獄?！?/p>

四,、工作中不斷地豐富知識

知識猶如人體血液。人缺少了血液,，身體就會衰弱,，人缺少了知識，頭腦就要枯竭,。

以上是我自己覺得在這次寒假社會實踐學(xué)到了自己覺得在社會立足必不可少的項目,。

正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在寒假參加社會實踐的決心,。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存,，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會,，在實踐中增長見識,，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性,，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用,，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐,，找出自己的不足和差距所在,。

那么，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕,。經(jīng)過艱苦的找尋工作,，很多的地方的招聘都要有工作經(jīng)驗的優(yōu)先，一聽說我沒有經(jīng)驗就跟我說“這樣吧,，你回去等消息吧,，如果需要的詳，我會通知你的”,。很多此后我終于找到了一家餐飲酒樓,。老板讓我來做傳菜員。

第二天,，我便開始了我的寒假社會實踐生活,。剛開始的時候心理極不平衡。居然只能端端盤子,，怎么著以前在學(xué)校里也是個學(xué)生會干部，多少也有點社會能力,，心理學(xué)徒有點失落再加上傳菜部領(lǐng)班是個小學(xué)文化的,，還對我指手畫腳,，確實心理上很不舒服。

但是,，人總是要適應(yīng)自己自下而上的環(huán)境,，我一定要堅持下去。要在自己的式作的環(huán)境中讓自己的工作做行很輕松,，首先盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境,。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓,，樓上有包房,，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間里可以看到廚房管理的機會,，這也能學(xué)到不少,。于是，我就開始了我的實踐生活,。

進入大學(xué)二年了,，迎來了自己的第一個寒假社會實踐

內(nèi)心是激動與躊躇共存著。激動是終于可以走上社會鍛煉一下自己,，躊躇是才剛剛大一的學(xué)生,，能干得了些什么?不過，還是希望能通過社會實踐鍛煉自己,，拓寬視野,。

我的社會實踐單位是我市華地廣場。工作內(nèi)容就是賣步步高點讀機,，到書店與客戶交流做宣傳,，打電話預(yù)約客戶，上門安裝課件,，并在三天之內(nèi)打回訪電話,。在這段實習(xí)的時間里，我經(jīng)歷了很多以前沒有的事,，就比如第一天遭受路人的冷眼以及拒絕,，還有公司上司對自己嚴(yán)厲的批評等。中途還有想退出的念頭,，不過最終還是堅持下來了,。

一個月的時間，雖然不長,，但也了解到了很多關(guān)于社會關(guān)于自己的問題：

1.聽從安排,，安排的事情不要問為什么。

2.認(rèn)真做自己該做的事，不管什么時候,，不要泄氣,。

3.不管自己的工作能力如何，一定要積極,，向上,，努力。做不了秀的員工,，但必須做到是最努力的,。

4.人的可變性是很強的，改變一種說話方式,，客戶或許就會做出與原來相反的的決定,，所以不要急于放棄客戶。

5.客戶的培養(yǎng)是需要時間的,，不要急于求成,，可能會適得其反。

6.了解客戶的需要是最重要的,。

7.保持微笑,，準(zhǔn)備好問題，認(rèn)真聆聽,，然后分析問題,，引入產(chǎn)品，解決問題,。

最后領(lǐng)的工資雖然只是一點點的錢,，但是我知道，一個人在他的學(xué)生時代最重要的是學(xué)習(xí)東西,，增長見識,，鍛煉能力，尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時候,，參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會,，賺錢不是主要的，作為學(xué)生,，能賺多少錢,，等我們畢業(yè)了會有很多賺錢的機會，只要有知識和能力,，智慧,，我們就可以找到好的工作。

實踐是為將來打基礎(chǔ)的重要階段,，珍惜我們的每一個工作機會,，不論什么人，什么學(xué)歷，從事什么工作,，好好的表現(xiàn),、展示自己的能力，不要錯過好的機遇,。沒有一件事情是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長的,，經(jīng)歷一段過程,，喜悅或是艱辛，盡管經(jīng)歷的方式不盡相同,，但它的結(jié)果是相同的,，我們都會因涉事而成長。

其實工作中不一定有太多地方用到專業(yè)知識,，更多的是我們要耐心,、細(xì)心一步一個腳印、腳踏實際的去工作,，只有基本工作做的夠好,，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華,。單憑專業(yè)知識不可能在工作上高枕無憂,，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的,，正可謂：一屋不掃何以掃天下?現(xiàn)實,，就是這樣。以上就是我這些日子來的體會,，我的不足之處希望老師給予糾正和指導(dǎo),，謝謝!

寒假社會實踐報告及心得體會 寒假社會實踐報告心得體會3000字篇二

__年寒假，我參加了寒假社會實踐,。抱著貼近社會,、鍛煉自己的愿望，也希望為家鄉(xiāng)奉獻一份力,，我積極爭取成為了校赴宜昌社會實踐小分隊的一員,，并進行了為期8天的走訪和調(diào)研。希望通過自己的努力,，能夠運用所學(xué),，為百姓貢獻一份力量?；蛟S是蚍蜉撼大樹,，但相信只要堅定意志，真心投入，總會收到可觀的效果,。

經(jīng)過這次三下鄉(xiāng),，我個人認(rèn)為，社會實踐給我們這些生活在象牙塔的大學(xué)生提供了廣泛接觸基層,、了解基層的機會,。這次實踐，讓我長了不少見識,，增強了敢說敢做的能力,，在個人品質(zhì)上也得到了很好的培養(yǎng)。同時,，也磨練了我的毅力,，增強了我的溝通能力和團隊合作能力。社會需要的是真正的實干型人才,，那么我們就應(yīng)該努力讓自己符合社會的需求,。

八天，我們走訪和調(diào)查了120多戶農(nóng)家,，交流中了解其生活現(xiàn)狀,，傾聽其心聲。發(fā)放問卷,，拜訪當(dāng)?shù)卣?，收集許多有效資料。這個過程中也遇到了很多問題和挫折,，或熱情的招待,，或冷淡的排斥。但我們始終沒有氣餒,，即使天降大雨,、道路泥濘也阻擋不住我們前行的腳步。翻山越嶺走過千江坪,、樹坪,、高峰埡等十幾個村，將真心投入這一事業(yè)中,，使對沙鎮(zhèn)溪有了更深入的了解,。

那些調(diào)研的日子早已遠(yuǎn)去，可回眸,，依然歷歷在目,，感觸頗深。實踐中讓我體會了很多東西,。

首先是在行事處事方面：

第一,、要善于溝通,。溝通的學(xué)問很深，可謂一門需要長期鍛煉的技術(shù),，也是一門藝術(shù),，無論和隊友還是和團隊之外的人，它需要技巧和禮貌,，需要聆聽和回應(yīng),。和諧融洽的氣氛往往可以令事半功倍。讓人感受到我們的真誠才能很好的交流與合作,。

第二,、要保持自信的心態(tài)，克服膽怯心理,。作為唯一本地隊員，我擔(dān)負(fù)著和農(nóng)家接洽的任務(wù),，要簡單明了的讓他們明白我們所為何事,。我一直害怕 在公共場合出趟，這個任務(wù)于我是一種挑戰(zhàn),。然經(jīng)歷此行后,，自信明顯提升，遇事不再是唯唯諾諾,。自信,、積極向上的姿態(tài)不僅可以激勵自己，也可以感染他人,。一個人的自信做成一件件小事,，一個團隊的自信則做成一件件大事。

第三,、要善于總結(jié),。古人一日三省，不思不足以知得失,。每一次的總結(jié)為接下來的行動提供有效性的借鑒和指導(dǎo),，避免資源浪費，行動冗雜,，也提高了行事效率,。

第四、要有團隊合作精神,。俗稱：“眾人劃槳推大船,。”個人力量有限,，個人能力也有差異,，能力再強的人也會有他不可達到的領(lǐng)域,。合作時，把眾人的價值和能量充分合理挖掘出來,，那么,，團隊的力量就能擴大無限倍。優(yōu)秀的團隊不需要很多優(yōu)秀的人,，但需要發(fā)揮每個人的優(yōu)秀之處,。

第五、做事情要有計劃,、有條理,，循序漸進，有條不紊,。計劃不僅是實際行動方案,，還要有預(yù)見性。未來有太多的不確定性,。有預(yù)見性的計劃清晰明了,，在突發(fā)和變故來臨時不會措手不及。

第六,、要有良好的身體素質(zhì),。這是實踐順利進行的基本要求，于個人,，影響自己行動能力,，于團隊，不會讓團隊行動脫節(jié),。此次我深有體會,，當(dāng)走過鄉(xiāng)間小路，翻山越嶺遠(yuǎn)眺峰群時,，當(dāng)攀上峰頂,，踩著云彩俯瞰大地時，感慨我們之前有過的體能訓(xùn)練等素質(zhì)拓展,。

其次是對調(diào)查結(jié)果的感悟：

第一,、城鄉(xiāng)差距之大。據(jù)中國統(tǒng)計年鑒__年統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,，__年,，我國城鎮(zhèn)農(nóng)村居民的可支配收入差距高達4倍以上。而__年沙鎮(zhèn)溪鎮(zhèn)人均純收入1916元,。許多家庭只能基本解決溫飽問題,，低保戶數(shù)量也比較龐大。有的村民看著城鎮(zhèn)的繁華也不禁舉債換新家居,。城市的發(fā)展之快,，是否真的拉動了鄉(xiāng)村的前進?

第二,、官民差別之大。記某一村委書記以少量田地少量收入建起豪華洋房,，西裝革履,，家居潮流，而許多村民雖有大片柑橘園卻任然寄住于飄搖土屋中,，衣衫襤褸,，生活拮據(jù)。這樣是否真的可以以先富致后富?看他大氣的言語,，感受不到為民致富的誠意,，那么做官所為何?

第三、政策對策差別之大,。相關(guān)部門介紹到,，在發(fā)展上，安排有技術(shù)人員指導(dǎo),，也有技術(shù)方面的講座,。但是，也存在很多問題,，比如先進政策與農(nóng)民落后思想的沖擊，產(chǎn)生誤會以至于農(nóng)民感受不到政府的好;再如指導(dǎo)的形式虛化,，沒有落實,，使農(nóng)民有種愚弄的感覺，對政府更是有了抵觸情緒,。這樣幾乎等同于農(nóng)民自己摸索著前進,，要改變現(xiàn)狀前景不佳。必須解決好政府與農(nóng)民之間的矛盾才能推進更快的發(fā)展,。

第四,、投入收入差別之大。無論是柑橘,、茶葉等種植戶還是生豬養(yǎng)殖戶,，因化肥農(nóng)藥、飼料價格之高,，柑橘等產(chǎn)品收購價格之低,，凈收入無幾。純樸農(nóng)民也頗為無奈,，想棄田打工,，卻不忍拋棄多年心血，年復(fù)一年地輪回這個高投入低收入的狀況,。他們的熱忱和真誠又該以何為報?

“紙上得來終覺淺,，覺知此事要躬行,。”社會實踐是一筆財富,，一份付出,，一分收獲。讓我得到錘煉,、啟發(fā),，讓我多了一份生活體驗，實踐經(jīng)驗和組織活動能力,，所帶給我的是在書本上無法得到的知識,。

此行，體會到了實踐的快樂,，也感到了所學(xué)知識的不足,。在今后必須繼續(xù)更加努力學(xué)習(xí)，學(xué)好專業(yè)知識,，全面發(fā)展自己,，在實踐中長知識求發(fā)展。在今后還將面對更多問題,，將承擔(dān)更大責(zé)任,，要認(rèn)清自己的位置發(fā)現(xiàn)自己的不足，對自身價值有客觀評價,，不斷突破,，才能不斷進步，并在其中更加成熟和真正走入社會,。