無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

給爸爸的建議書匯編圖片篇一

您抽煙時，雖然總是默不作聲地像做了虧心事一樣躲在寬敞通風(fēng)的陽臺外,，可煙味是不會如此輕易屈服的,，它就如一個無處不在的惡魔，悄無聲息地埋伏在我和媽媽身邊,，妄圖危害我和媽媽的健康,。

往事歷歷在目。一次,，那時正逢吃飯,，我津津有味地在拼盡全力嚼著一塊色香味俱全的排骨——“嗯?”我滿腹疑心地抽動鼻子聞著，“這是什么味兒?”一股異味藏在飯菜的香味里以排山倒海之勢又向鼻子“嘀嘀嘀嗒滴嗒”地吹響了沖鋒號,，我的臉色頓時晴轉(zhuǎn)多云,，情緒急轉(zhuǎn)直下，立刻不管三七二十一地捏上鼻子,，將手放在鼻子邊瘋狂地扇動著,，順帶無可奈何地聳了聳肩，一臉尷尬地望著門縫外“每天一支煙,，賽過活神仙”的那神采奕奕的您——您一臉的沉醉,，嘴里還情不自禁地哼著《丁香花》，“你說你最愛丁香花……”隨著節(jié)奏用腳點(diǎn)著地打著準(zhǔn)確無誤的拍子,，陶醉的左右搖晃,，還以為是噴了法國香水那么好聞呢!

還有。那是次日的又一個上午,。我正讀書,，在如癡如醉地徜徉在那些優(yōu)美的好詞好句之中，右手拿著一支墨黑色的鋼筆不斷地轉(zhuǎn)動著,。嗯?怎么又聞到了異常的味道?是讀書身臨其境,，入迷了?我便把整本書內(nèi)內(nèi)外外地翻了一遍，也愣是沒見“煙”字的影呀!此時,，仿佛是為了解答我的疑惑,，一縷白煙飄悠地穿過了潔白的窗欞，到了我的書頁上,，頓時我心知肚明,，以迅雷不及掩耳之勢憋好氣，打開紗窗,，踮起腳——其實,，用腳趾頭想想也知道，我們?nèi)页四€有誰抽煙呢?

不止是這些,。吸煙還會產(chǎn)生一些病魔,，如心血管疾病、呼吸系統(tǒng)的疾病,、消化系統(tǒng)的疾病......它們都會不請自來,，在您的身體借宿......

您不會認(rèn)為我嘮叨吧?為了您以及我們?nèi)业慕】?，請您從現(xiàn)在開始行動起來——把煙戒了吧!

給爸爸的建議書匯編圖片篇二

親愛的爸爸：

您好！

我有很多心里話一直想對您講,，只是沒有機(jī)會,，您的寶貝兒子想對您提提建議。

爸爸您什么都好,，就有一樣不好,，那就是愛抽煙。要是閑著沒事,，一天得抽個一盒兩盒的,。不用看別的，就看您那被煙火燎黃了的手指,，那被煙熏黑了的門牙,，就知道您的煙癮有多大了。

爸爸,，您還記得嗎,？前年，您因為抽煙不小心,，把新棉衣的.袖子燒了個大窟窿,。為這事，您和媽媽還吵了一架,，幸虧您“認(rèn)罪”的態(tài)度好,，媽媽才給您把衣袖縫好了。打那以后,，爸爸您就很少在媽媽面前抽煙了,。

我還記得有一天,，媽媽到外婆家去了,，我放學(xué)回家，一進(jìn)家門,，就見您坐在沙發(fā)上,，拿了一支香煙，便拿出打火機(jī)點(diǎn)著了,，津津有味地抽了起來,。一會兒工夫，屋子里便彌漫著煙霧,，我被嗆的掉淚,，心煩地對爸爸您說：“別抽了，嗆死人了,?！笨赡鷧s像什么也沒聽見似的,，兩個指頭捏著半指蓋長的煙頭，緊緊銜在嘴角上,，狠狠地吸了一口,，這才扔掉。緊接著,，見您喝了口水,，我以為您不會再抽煙了，可是,，誰知您又點(diǎn)著了一支,，大口大口地抽個不停。后來,，您煙盒里沒煙了,，您就站起身來，走出了家門,。

爸爸,，您以后別再抽煙了，電視上都說了抽煙對人有害處,，就連煙盒上也這么說的,！

祝您

身體健康 您的兒子

馬源

給爸爸的建議書匯編圖片篇三

親愛的爸爸：

爸爸,要說你吸煙吸的真是太厲害了,您大約每天要吸5根煙,一個月就是150根(按30天計算),一年就是1800根,十年就是18000根;每包煙5元錢,一包煙有20根.您一個月大約就要吸7包煙還不止,按這樣算,您一個月光是吸煙大約就要花40多元錢,一年大約就要花480多元,十年大約就要花4800元錢,按這樣算下去,您女兒的“大學(xué)夢”就要破滅了呢.

建議二：關(guān)于爸爸的喝酒問題.

建議指數(shù)：四顆星

爸爸,您要是光喝酒,不吸煙的話,我也就不會有這麼大的建議了.可是,您既喝酒,又吸煙,這對您的身體是有很大的危害的,您沒聽說過嘛：吸一根煙就少活一分鐘.時間就是生命,一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰.

爸爸,我說的.都是真的,希望你能改善以上這些壞毛病,給予我一個沒有吸煙味道,也沒有酒的味道的溫馨家庭吧.

給爸爸的建議書匯編圖片篇四

親愛的爸爸：

您好！

我有很多心里話一直想對您講,，只是沒有機(jī)會,，借這個寫信的機(jī)會，您的寶貝兒子想對您提提建議,。

爸爸您什么都好,，就有一樣不好，那就是愛抽煙,。要是閑著沒事,，一天得抽個一盒兩盒的。不用看別的,，就看您那被煙火燎黃了的手指,，那被煙熏黑了的門牙，就知道你的煙癮有多大了,。

爸爸,，您還記得嗎？前年,，您因為抽煙不小心,，把新棉衣的袖子燒了個大窟窿。為這事,，您和媽媽還吵了一架,，幸虧您“認(rèn)罪”的態(tài)度好,，媽媽才給您把衣袖縫好了。打那以后,，爸爸您就很少在媽媽面前抽煙了,。

我還記得有一天，媽媽到外婆家去了,，我放學(xué)回家,，一進(jìn)家門，就見您坐在沙發(fā)上,，從煙盒里拿出一支利群牌卷煙,，在凳上磕了幾下，又用手捏了捏,，便拿出打火機(jī)點(diǎn)著了,，津津有味地抽了起來。煙筒雖不大,，可那煙冒得卻十分來勁,，灰色的煙霧打著圈向上升騰。一會兒工夫,，屋子里便彌漫著煙霧,，我被嗆的又掉淚，又咳嗽,，心煩地對爸爸您說：“別抽了,，嗆死人了?！笨赡鷧s像什么也沒聽見似的,，兩個指頭捏著半指蓋長的煙頭，緊緊銜在嘴角上,，閉著眼睛,，狠狠地吸了一口，這才扔掉,。緊接著,，見您喝了口水,，我以為您不會再抽煙了,，可是，誰知您又點(diǎn)著了一支,，大口大口地抽個不停,。后來，您煙盒里沒煙了,，您就站起身來,，走出了家門,。我猜您應(yīng)該又是到外面買煙去了。

爸爸,，您以后別再抽煙了,，電視上都說了抽煙對人有害處，就連煙盒上也這么說,，我求您了,，真心的！

祝您

身體健康

您的兒子：xxx

給爸爸的建議書匯編圖片篇五

子曰：知之者不如好之者,。興趣是孩子學(xué)習(xí)的動力,，也是孩子探索知識的重要因素之一。有些爸爸扼殺孩子的興趣,，他們認(rèn)為這樣就能使孩子好好學(xué)習(xí)了,。我現(xiàn)在就告訴這些爸爸們：你們這樣做只會傷害孩子把他們傷的很深 。面對一些問題,，爸爸們應(yīng)該多讓給孩子去決定,。

活在爸爸鋪好的道路上的孩子

現(xiàn)在的孩子過著錦衣玉食的生活，以至于他們不知道什么叫做辛苦,。

現(xiàn)在的孩子大多都走在爸爸給鋪好的路上,，以至于他們連拼搏是什么都不知道。

現(xiàn)在的孩子拿著爸爸的血汗錢到處亂花,，以至于他們連珍惜是什么都不知道,。

給孩子鋪路的爸爸

現(xiàn)在的爸爸按照自己的意愿逼迫孩子做一些自己不想做的事讓他們變得更叛逆。

現(xiàn)在的爸爸按照自己的意識去猜測孩子的想法以至于無時不刻的誤會孩子,。

現(xiàn)在的爸爸按照自己的意愿給孩子鋪路讓孩子走在自己鋪好的.路上以致于孩子不懂得超越,。

現(xiàn)在的爸爸認(rèn)為自己很懂孩子，那你就大錯特錯了,。其實你一點(diǎn)都不了解你的孩子,。譬如：你的孩子在想什么？你的孩子接下來你的孩子會做什么,？你知道嗎,？你的孩子最喜歡最想要的是什么？你又了解多少,？答案不可言喻,，你一個都不知道。這就是所謂的了解嗎,？連孩子的想法,，最愛等一概都不知道這還叫了解嗎？

既然你們都不了解孩子還為孩子鋪路干嘛？你連孩子都不了解,，你讓她走在你鋪好的路上,，你敢確定你的孩子在未來會幸福嗎？會高興嗎,？你敢確定他以后一定會感謝你嗎,？這些你都不知道。你既然不知道了就別為孩子鋪路了讓他們自己把握人生,。

其實我是一名初中生,。我說這些是因為我的爸爸就是這樣的，我特別渴望自由,。當(dāng)別人家的孩子在下面玩的時候,，我在上面讀書；當(dāng)我聽到下面的歡聲笑語時,，我多么渴望我也能那樣做,。當(dāng)我取得好成績時爸爸只是一句繼續(xù)努力，而別人取得與我相差十萬八千里的成績時,，他的爸爸確實對他寄予很大的獎勵,。我看到是好眼紅。哎,，哎,，好嫉妒，好眼紅,。

爸爸們讓孩子們自己選擇吧,！

給爸爸的建議書匯編圖片篇六

給媽媽的建議：

母愛是偉大的，是最平凡的,，我的媽媽雖然有些急性子,，我只要我把媽媽惹火了一點(diǎn)，就會發(fā)很大的火,，可我任然愛我媽媽,。

記得有一次晚上我和您都很開心，可第二天早上您的臉色就變了,，我做錯了一件事你就發(fā)了大火,，我本來的好心情一下從山頂落到了山谷，就是您能不能不當(dāng)“變色龍”?每次您如果高興了,，您就會對我好點(diǎn)兒;您如果不高興,，那就是“臺風(fēng)”的前奏了，就會讓我大氣不敢出,，就連不管做什么事也得大罵幾句,。您就這樣讓我整天提心吊膽,，讓我不知所措,。有時我運(yùn)氣好,，您也高興，就多云轉(zhuǎn)晴;可有時我運(yùn)氣稍差了一點(diǎn),，您就會變成雨夾雪,，我就會大難臨頭了。

媽媽,，您能不能每天都高興點(diǎn),，讓我“放心點(diǎn)”。??！媽媽你能不能少發(fā)一點(diǎn)火呢?我懂你焦急的心情、恨鐵不成鋼的心情,、為我擔(dān)心的心情…..可是,，媽媽你能不能換一種方式對待我的錯誤?我縱然錯了，可媽媽你也要忍忍啊,，發(fā)脾氣對你身體沒好處,！對我的成長也不利，今后我一定改,，讓你少生氣,，少發(fā)火！

還有一點(diǎn)就是裝與不裝的問題,，比喻說吃飯,，有時我吃飽了真的不想吃了和你認(rèn)為我在裝，又叫我去吃一碗,，我口才能力有差,，又說不好句話只好去吃了，有時您又說我吃的.多,。請您也站在我的立場想一想,。媽媽我的腦袋切實不好使，很笨,，可您又說些反話來真的我很顛倒,，懇求您少說一些，我做一些事特別沒信心,，就那學(xué)習(xí)說,，七年級開學(xué)，您對我語重心長說要好好學(xué)習(xí)不然以后就跟不上了,，可慢慢的您說我這樣不行那樣不行的,，我也漸漸沒力，沒信心所以我就這樣變大更差。

我懇求您讓我也放松一下或許我會有所改變,。

給爸爸的建議書匯編圖片篇七

親愛的爸爸：

我知道您愛喝酒,，可是不能經(jīng)常喝啊，這樣會傷害您的身體的,，要是你的身體出了問題那可不得了,。最重要的是，您可是部隊飛行員呀!喝醉了,，再開飛機(jī),，要是在飛機(jī)上睡著了，那多危險啊!再說了,，您飛行時不在家,、要是休息了還不在家的話，您看看媽媽瘦弱的身體,，她能撐得住嗎?要是媽媽累出病了,，我還要上學(xué)，誰來照顧媽媽呢?

可您總是控制不住自己,，竟然下了班還喝酒,，回來的時候都八九點(diǎn)了，害得媽媽忍著腰疼干重活,，還要輔導(dǎo)我的作業(yè)和簽字,。想到這些事兒，您難道就不心疼媽媽,，您就這樣心甘情愿地連累媽媽嗎?

我一直控制您喝酒,，可您就是不聽我的話，還說什么喝酒是因為有事兒了,、沒辦法了,、酒可以熱身、也含有一定營養(yǎng)……什么有事兒,、沒辦法了?您要是不喝,，別人還強(qiáng)迫喂您喝不成?對身體有什么營養(yǎng)啊?要是有營養(yǎng)的話，我早就抱著酒瓶子喝個沒完沒了了,。爸爸,，我想問您一下：“酒真的`好喝嗎?要是好喝，那為什不讓我們小孩子喝酒呢?”

所以,，親愛的爸爸,，我建議您還是少喝酒啦!您記住了嗎?

您的乖女兒：賽賽

給爸爸的建議書匯編圖片篇八

尊敬的爸爸：

21世紀(jì)是一個文明地社會，可是爸爸好像和時代脫節(jié)了,，為了我們一家的生命安全與身體健康我提出了以下幾點(diǎn)要求：

1,、平時少喝點(diǎn)酒,，傷了身，還亂發(fā)脾氣,。

2,、要少抽煙，傷肺,。還亂彈煙灰,，有煙灰缸不用……

3,、要學(xué)會上網(wǎng)了,，要學(xué)會玩電腦，不過不要沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲中哦,！

4,、聽不懂網(wǎng)絡(luò)用語就不要和愛說網(wǎng)絡(luò)用語的.人在一起，還要我解釋半天……

建議人：×××

×××年×月×日

六年級:付xx

給爸爸的建議書匯編圖片篇九

一,、睡覺前,，講個故事

想成為好爸爸，首先要會給孩子講故事,。爸爸的聲音有磁性,，懷抱又很安全，最能吸引孩子的注意力,。如果能挑選情節(jié)跌宕起伏,、內(nèi)容飽滿充實、人物個性鮮明的故事,，加入冒險,、奇幻之類的元素，孩子聽起來會更過癮,。

二,、吃飯時，聊聊天唄

爸爸要學(xué)學(xué)美國總統(tǒng),，工作再忙也回家陪孩子吃晚餐,。飯桌上的聊天，就是潤物無聲的教育,。聊天氛圍要輕松,，內(nèi)容別嚴(yán)肅，語言要簡明,?？蓵沉狞c(diǎn)學(xué)校趣事，可傾訴交友煩惱,，少聊學(xué)習(xí)少講大道理,，不然,，這飯會吃得很不是滋味。

三,、周末了,，出去運(yùn)動

爸爸千萬不要做宅男，無休無止刷微信看球賽,。你一宅孩子就變懶,，他寧愿睡懶覺看電視,，也不愿出去打打球,。爸爸趁著周末太陽正當(dāng)時，一定要帶孩子參加戶外活動,，登山,、游泳,、踢球、騎車-----運(yùn)動之后,，你還可以和孩子坐聽風(fēng)吹麥浪,。大自然是最好的老師，看山看水,，慢慢就能看懂人生,。

四、說走就走,，去旅行吧

長假短假,，帶孩子來幾次說走就走的旅行，這也是上天給爸爸的福利,。爸爸單獨(dú)帶孩子出游,，意義非凡。沒有爺爺奶奶的庇護(hù),，小家伙得自己穿衣背包,。以往撒嬌偷懶，在你這兒通通無效,。也許,，只需短短十天，就能培養(yǎng)孩子獨(dú)立生存和自我管理能力,。

五,、你的興趣，我來參與

男人要做個大小孩,，陪孩子一起過童年,。他玩陀螺，你當(dāng)裁判;他踢足球,，你當(dāng)守門員;他演大頭兒子,，你就扮小頭爸爸,。如果，他的興趣恰是你的所愛,，這才叫上陣父子兵啊!我想,，只要爸爸與孩子的志趣相投心靈相通，家庭教育就成功了一半,。

六,、陪著你，一起冒險吧

男孩子的勇敢果決都是從冒險游戲開始的,，坐過山車,、海岸穿越、劃船沖浪,、登山蹦極,，都是很好的項目,。冒險游戲最能歷練勇氣,，尤其膽小怯懦、靦腆秀氣的男孩更要進(jìn)行這方面的訓(xùn)練,，而陽剛的父親,，無疑是最好的伙伴。

七,、你的節(jié)日,，絕不缺席

有的爸爸，一到學(xué)校組織活動就請假,，借口就是忙忙忙,。學(xué)校活動不僅可以加固親子關(guān)系,，還是360度觀察孩子的絕佳機(jī)會,，不可不來。人家爸爸興致勃勃來學(xué)校,，和孩子玩游戲,、做手工;你家寶寶像個棄兒，躲在角落暗自傷心,。爸爸再忙,，學(xué)校的家長會、運(yùn)動會,、美食節(jié),、藝術(shù)節(jié)一定要盛裝出席哦!

八、生病時,，我在你身邊

倘若孩子生個病打個針,，爸爸也說實在沒時間,，這個借口太牽強(qiáng)，帶孩子看病的事兒,，爸爸不去誰去?孩子生病時心理最脆弱,，渴望爸爸在身邊，打針抽血時有人鼓勁,，繳費(fèi)拿藥有人跑腿,。關(guān)鍵時刻，你可千萬不要又隱身,，否則以后想想都后悔!

九,、做個展臺，封存記憶

爸爸動手能力強(qiáng),，可以在房間開辟一個小空間,，展示孩子的作品：例如摔壞的玩具、童真時的照片,、父母教訓(xùn)時用過的小戒尺,、同學(xué)做的生日禮物，還有滿墻的獎狀和繪畫作品,。每件物品都有一個故事,，記錄著孩子的成長軌跡。

十,、陪伴,，是我的心一直都在

許多朝九晚五的爸爸也能按時回家，但孩子還是隱形留守兒童,。因為爸爸們要么忙工作,，要么玩手機(jī)，陪伴只是若有若無,。每天用兩個小時完整陪伴,，和孩子玩成語接龍、比賽玩魔方,，一起打陀螺,。真正的陪伴，是你的心一直都在!

給爸爸的建議書匯編圖片篇十

爸,，雖然平常已一而再再而三地向您提起了很多遍,，但是我還是想再說一遍——請您戒煙吧!

您抽煙時，雖然總是默不作聲地像做了虧心事一樣躲在寬敞通風(fēng)的陽臺外,，可煙味是不會如此輕易屈服的,，它就如一個無處不在的惡魔，悄無聲息地埋伏在我和媽媽身邊,，妄圖危害我和媽媽的健康,。

往事歷歷在目,。一次，那時正逢吃飯,，我津津有味地在拼盡全力嚼著一塊色香味俱全的排骨——“嗯?”我滿腹疑心地抽動鼻子聞著,，“這是什么味兒?”一股異味藏在飯菜的香味里以排山倒海之勢又向鼻子“嘀嘀嘀嗒滴嗒”地吹響了沖鋒號，我的臉色頓時晴轉(zhuǎn)多云,，情緒急轉(zhuǎn)直下,，立刻不管三七二十一地捏上鼻子，將手放在鼻子邊瘋狂地扇動著,，順帶無可奈何地聳了聳肩,，一臉尷尬地望著門縫外“每天一支煙，賽過活神仙”的那神采奕奕的您——您一臉的沉醉,，嘴里還情不自禁地哼著《丁香花》,，“你說你最愛丁香花……”隨著節(jié)奏用腳點(diǎn)著地打著準(zhǔn)確無誤的拍子，陶醉的左右搖晃,，還以為是噴了法國香水那么好聞呢!

還有,。那是次日的又一個上午。我正讀書,，在如癡如醉地徜徉在那些優(yōu)美的`好詞好句之中,，右手拿著一支墨黑色的鋼筆不斷地轉(zhuǎn)動著。嗯?怎么又聞到了異常的味道?是讀書身臨其境,，入迷了?我便把整本書內(nèi)內(nèi)外外地翻了一遍，也愣是沒見“煙”字的影呀!此時,，仿佛是為了解答我的疑惑,，一縷白煙飄悠地穿過了潔白的窗欞，到了我的書頁上,，頓時我心知肚明,，以迅雷不及掩耳之勢憋好氣，打開紗窗,，踮起腳——其實,，用腳趾頭想想也知道，我們?nèi)页四€有誰抽煙呢?

不止是這些,。吸煙還會產(chǎn)生一些病魔,，如心血管疾病、呼吸系統(tǒng)的疾病,、消化系統(tǒng)的疾病......它們都會不請自來,，在您的身體借宿......

您不會認(rèn)為我嘮叨吧?為了您以及我們?nèi)业慕】担埬鷱默F(xiàn)在開始行動起來——把煙戒了吧!

給爸爸的建議書匯編圖片篇十一

爸爸媽媽：

我感到你們對我的學(xué)習(xí)壓力太大 ,，有時我寫完作業(yè),，剛想要出去玩,，你們發(fā)現(xiàn)了，便“逼”著我去復(fù)習(xí),，我被“逼”無奈,，只能乖乖地服從命令。你們這樣讓我沒有自己的想法,，我想要一個屬于我自己的空間,。

我知道，在愛的過程中,，你們訓(xùn)斥我,，打罵我。我覺得你們用這種方式來體罰我是不對的,。你們在訓(xùn)斥我時也會感到特別的心痛,，我也知道你們很愛我，可是你們用的方法不對,，我們小孩子不聽話的原因,，就是你們用體罰的方法不對，我們加以抵抗,。我建議你們換一種教育我們的方法,，讓我們得到更多的愛。同時也改掉那些不好的習(xí)慣,，我想給你們提些建議,，比如：

1。孩子做錯了事就不要打孩子,。要是孩子做錯了事,，你們最好不要上來就打孩子，要給孩子說一說道理,，給孩子講一講怎樣來補(bǔ)救,，然后，讓孩子找一找原因,。

2,。孩子考試如果考得不好，不要給孩子說一些不好聽的話：如：你再考不好我就不要你了,，你考不好就別吃飯……你們這么對孩子說,，孩子在考試的時候會很緊張，就更考不好,。等到老師念成績了,，孩子考不好，就非常害怕，有時老師讓簽字,，有的孩子考不好,，就不愿意拿出卷子來讓父母簽字了。要是孩子考試考不好的話,，你們家長們不要對孩子又打又叫的,，這樣孩子就會更加害怕，時間長了就會有離家出走的現(xiàn)象,，這主要與家長們平常對孩子打罵有關(guān)系,，所以，家

長們要站在孩子的那一邊想一想,。我希望家長們的這些壞習(xí)慣,，都應(yīng)該好好反省一下，用最溫暖的愛來關(guān)心你的孩子,，教育你的孩子,。 平常，你們訓(xùn)斥我之后,，我都會頂嘴?，F(xiàn)在我長大了，我知道錯了,，也跟你們說一聲“對不起”,，我知道你們都是對我好，我也希望你們能改正你的教育方法,，讓我健康快樂的成長,。

爸爸媽媽，我知道你們“望女成鳳”的心情,，但如果你們改變方法,，合理安排的教育我們，也許會更好,！

給爸爸的建議書匯編圖片篇十二

親愛爸爸 ：

身體對于每一個人來說，都是非常重要的,?？墒牵野l(fā)現(xiàn)您一點(diǎn)也不不珍惜自己的是身體每天喝許多酒回家之后倒頭就睡,，臉也不洗,，牙也不刷，腳也不洗,，甚至連衣服都不脫,，每次都是我和媽媽幫您做您不做的事；煙似乎與您形影不離，不論干什么都要抽一根煙,，我不明白煙聞起來都那么難受,，抽起來豈不是更難受？我和媽媽討厭煙味,，您盡量不在家里抽煙,，可除了為我們著想之外，您也得為自己的身體健康著想,；您得口味比較重,，喜歡吃偏咸一些的東西，一個人一天吃的咸鹽量不得超過三克,，否則會對肝臟造成不利,；您不喜歡吃水果，一年四季很少吃水果,，身體缺乏維生素因此,，為了您的身體健康，我向您提出以下幾點(diǎn)建議：

一,、應(yīng)酬多的時候,，推掉的盡量推掉，少喝點(diǎn)酒,，多吃飯,。

二、逐漸減少吸煙量,，盡量戒掉保護(hù)肺部,，使肺部恢復(fù)健康。

三,、改掉愛吃咸的壞習(xí)慣,，均衡搭配口味。

四,、多吃水果,，使身體補(bǔ)充所需的維生素。

以上是我對爸爸身體健康的相關(guān)建議,，希望爸爸對合理的部分進(jìn)行采納,，愿爸爸有一個健康的身體！