在平日里,,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫一篇心得感悟,從而不斷地豐富我們的思想,。我們想要好好寫一篇心得感悟,,可是卻無從下手嗎,?下面我給大家整理了一些心得感悟范文,,希望能夠幫助到大家,。
大學(xué)新生軍訓(xùn)感悟字篇一
軍訓(xùn),,按照我的理解,,它并不單單是鍛煉我們的意志,規(guī)范我們的行為習(xí)慣,。磨煉我們吃苦耐勞的精神,,更為重要的是它讓我們明白我們是一個(gè)集體,少了任何一個(gè)人,,我們的集體都將變的不完整,。明天的勝利需要我們集體中的每一位讓人盡到屬于自己的一份責(zé)任,正如本校的校訓(xùn)——責(zé)任,。
軍訓(xùn),,其實(shí)并不容易,,對(duì)我而言,我有好幾次真想停下來算了,,蛋最終還是堅(jiān)持下來了,,并不是因?yàn)椴缓靡馑己袄郏怯X得“放棄“這個(gè)詞對(duì)我而言也太沒出息了,,如果現(xiàn)在的苦都熬不過去,,以后的路就更難走下去了,正如教官說的一樣,,只要你有第一次對(duì)自己放低要求,,那么就會(huì)有更多次。所以我覺得我們現(xiàn)在千萬不能給自己找借口說累,,以為累是必須的,,沒有累,我們?cè)趺磿?huì)知道其實(shí)生活并不容易,,生命如此堅(jiān)強(qiáng),。
軍訓(xùn),其實(shí)也有和諧歡樂的一面,,在辛苦的軍訓(xùn)中,,教官總是會(huì)想盡辦法讓大家娛樂一下,讓大家緊張疲勞的心得到一點(diǎn)舒緩,,教官想出一個(gè)絕招,,讓全排每個(gè)宿舍的人都上前表演一個(gè)節(jié)目,和我想的一樣,,大家都很靦腆,,果然到了第二個(gè)宿舍就斷了,現(xiàn)在回想起來,,總是覺得心里也怕怕的,,其實(shí)我也是內(nèi)向型的,一般不在人前表現(xiàn),,會(huì)很緊張的,,現(xiàn)在要學(xué)會(huì)的就是克服這一弱點(diǎn)。
軍訓(xùn)生活才剛開始,,我建議那些喊苦和累的同學(xué)要好好堅(jiān)持下去,,其實(shí)軍訓(xùn)不苦,,只要有頑強(qiáng)意志,,軍訓(xùn)會(huì)變的很弱小。
這只是我這幾天的軍訓(xùn)感悟,,覺得少了點(diǎn)什么,,我會(huì)在接下來的幾天中慢慢領(lǐng)悟的,。
令人難忘的軍訓(xùn)就如同一本記錄我們成長足跡的特別的詞典,內(nèi)容豐富多彩,。
已經(jīng)進(jìn)行了為期五天的軍訓(xùn),,酸甜苦辣,讓我嘗到了生活的多彩,。這五天就像那扣人心弦的音樂,,縈繞在我們的耳畔。
伴隨著“鳳凰”臺(tái)風(fēng)的到來,,讓我們軍訓(xùn)的腳步停了下來,,本以為可以好好休息的我們接受到了軍靴新的任務(wù):教官教我們整理內(nèi)務(wù)。邁著穩(wěn)健的步伐,,教官踏進(jìn)了我們的宿舍,。一改前些日子在訓(xùn)練場上的威武形象,細(xì)心地為我們指導(dǎo)內(nèi)務(wù)標(biāo)準(zhǔn),。頓時(shí)成了一個(gè)婆婆媽媽的“家庭主婦”,。
我個(gè)人認(rèn)為這是一種生活的態(tài)度,一種對(duì)人生的態(tài)度,。在我們?nèi)松镆淮尾豢扇鄙俚慕?jīng)歷,。通過這一次的軍訓(xùn),讓我們讀懂了很多,,成長了許多,,為新的大學(xué)生活迎來了一個(gè)“開門紅”。
大學(xué)新生軍訓(xùn)感悟字篇二
今天是我來到常州大學(xué)的第五天,,也是新生軍訓(xùn)的第一天,。早上八點(diǎn)鐘,我們?cè)谛sw育場進(jìn)行了軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì),。在各位領(lǐng)導(dǎo)和負(fù)責(zé)人簡短有力的講話和觀看列兵表演后,,我們正式開始了新生軍訓(xùn)。我們的教官姓劉,,非常精神,,人很嚴(yán)肅又不失幽默。
第一天的訓(xùn)練安排沒有想象中的那么緊張,,主要是熟悉教官和最基本的練習(xí),,例如軍姿、稍息立正,、停間轉(zhuǎn)法和齊步走呢,。內(nèi)容看起來雖多,但是大家基本都經(jīng)歷過軍訓(xùn),,所以訓(xùn)練起來難度不是很大,。在一天的訓(xùn)練中,,我們六排六班兩次獲得了連長的表揚(yáng),大家心里都十分高興,,畢竟這是用大家的汗水換來的,。
通過第一天的軍訓(xùn),我知道了我們六排六班都是好樣的,,我們副排是多么的盡職盡責(zé),,同學(xué)們相互間配合十分默契,都能按時(shí)到達(dá)訓(xùn)練場,。我們不拋棄不放棄,,流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊(duì),。我希望同學(xué)們可以將這種精神發(fā)揮下去,,在繼續(xù)拼搏十多天,在軍訓(xùn)匯演中取得優(yōu)異的成績,,為我們物流142班爭光,。
大學(xué)軍訓(xùn)早已開始,軍訓(xùn),,磨練我們的意志,;軍訓(xùn),增強(qiáng)我們的耐力,;軍訓(xùn),,塑造我們的品格。萬事開頭難,,而軍訓(xùn)正是四年大學(xué)的第一課,,它的老師便是我們的教官。
提到教官,,我們想到的或許是嚴(yán)厲,、苛刻,殊不知正是教官的嚴(yán)厲苛刻才讓我們的意志得到了真正地磨礪,,真正地增強(qiáng)了集體意識(shí)和集體榮譽(yù)感,。他們陪著我們曬太陽、流汗,,一遍又一遍地示范,,一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地給我們糾正,不厭其煩,。即使是一個(gè)小小的姿勢(shì),,也要糾正多次以達(dá)到要求。我們以為最輕松愉悅的環(huán)節(jié)—拉歌,,正是提高凝聚力,,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感的捷徑,。短暫十五天軍訓(xùn),,讓我們受益匪淺,,讓我們對(duì)教官產(chǎn)生了深厚的感情,讓我們對(duì)教官心生敬意,。
在此深深地向教官敬禮,!
你若軍訓(xùn),便是晴天,。
很多朋友在軍訓(xùn)前都愛對(duì)我“祝?!币痪洌澳闳糗娪?xùn),,便是晴天”,。當(dāng)時(shí)也許并不太高興,,,但在今天的軍訓(xùn)后,,在心靈洗禮和靈魂磨煉的訓(xùn)練中,這一考驗(yàn),,而又代表大學(xué)第一課的活動(dòng)讓我深有“半個(gè)軍人”的自豪感,。
立正,稍息種種項(xiàng)目從不同方面鍛煉我們的形體和意志,,簡單的迷彩服讓幼稚的我們?cè)鎏碛⑽洌懥恋目谔?hào)讓五湖四海的我們更加團(tuán)結(jié),。我相信,,堅(jiān)持必定贏取勝利,“有志者,事竟成,,破釜沉舟,,百二秦關(guān)終屬吳;苦心人,,天不負(fù),,臥薪嘗膽,,三千越甲可吞吳,。”而我也將堅(jiān)持“不拋棄,,不放棄”的精神,,為期半個(gè)月的軍訓(xùn)一定會(huì)在我們的人生中畫上濃墨重彩的一筆,!
大學(xué)新生軍訓(xùn)感悟字篇三
等待著,等待著,,盼望已久的軍訓(xùn)終于開始了,。綠色的服裝,,綠色的帽子,,再加上綠色的球鞋,我們陶醉在一片綠色的海洋中,。人們都說,,軍訓(xùn)會(huì)很苦很累,他不但會(huì)曬黑你的皮膚,,而且會(huì)限制你很多自由,。但即使如此,我依然沒有退縮,,依然滿懷信心去迎接。
從軍訓(xùn)開始到現(xiàn)在,,我們訓(xùn)練了十多天,,在這十多天中,我們不但鍛煉了自己的意志,,而且學(xué)會(huì)了一種精神--團(tuán)結(jié),。我想通過這次軍訓(xùn)以后,我會(huì)在學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)的精神努力幫助自己和他人,。
忘不了,,第一次站軍姿。汗流浹背人站如松的情景;忘不了,,第一次教官來,,大家歡呼喜悅的樣子;更忘不了,一人倒下,,幾人互相攙扶的畫面,。我不知道,是否很多的忘不了拼湊在一起回組成一本軍訓(xùn)成長路,。在這本成長錄里,,記錄了我的成長和成熟。開始把被子疊的整整齊齊,,開始把頭發(fā)梳的一絲不茍,,開始把衣服洗的干干凈凈。
在軍訓(xùn)中,最喜歡干的是莫過于和大家一起拉歌,,唱軍歌,,也只有在那時(shí),覺得大家親如一家,。有事把嗓子都喊啞了,,也不愿意停下來,也只有現(xiàn)在那時(shí),,女生們也不顧什么淑女不淑女的,。直觀盤腿而坐,,不顧往日的淑女風(fēng)范,盡顯人的熱情,、活潑,。河?xùn)|獅吼搬向?qū)γ娴呐泡^勁,有時(shí)連那些大男生都暗自佩服,。瞧!我們也是新一代紅色娘子軍,,我們也盡顯教科風(fēng)采,我們并不比男子漢弱小,。
隨著軍訓(xùn)的推進(jìn),,漸漸喜歡上了這個(gè)團(tuán)結(jié)而又親切的團(tuán)體。漸漸喜歡上了嚴(yán)肅而又不失幽默的教官,,漸漸喜歡上了認(rèn)真而又負(fù)責(zé)的老師,。多想這種生活可以一直持續(xù)下去呀,可畢竟軍訓(xùn)時(shí)只是我們生活中一個(gè)小片段,,可這個(gè)小片段讓我學(xué)會(huì)如何去面對(duì)挫折,,如何再以后的路上走的更堅(jiān)定,如何讓我打造屬于自己的一片天空,,這個(gè)小片段,,我將永遠(yuǎn)的珍藏。
在剩下的日子里,,我會(huì)用更多的熱情投入其中,,認(rèn)真聽取老師和教官的教誨,嚴(yán)格執(zhí)行教官的命令,。任憑驕陽如何猛烈,,我都會(huì)堅(jiān)持到底。像軍人那樣,,不抱怨苦和累,,嚴(yán)格執(zhí)行命令,認(rèn)真遵守鐵的紀(jì)律,做合格的中國人,。
大學(xué)新生軍訓(xùn)感悟字篇四
今天是冬訓(xùn)的第五天,,很遺憾,沒有進(jìn)入方陣隊(duì)列,。想起前幾天在吳唯教官的帶領(lǐng)下,,我們的原地正步踢腿練習(xí)訓(xùn)練可謂銘記于心啊。而今天選方陣時(shí)候的女隊(duì),,來挑選的教官都大贊吳教官教得好,。那是必須的啦,也不看看我們平時(shí)是如何訓(xùn)練的,。但是我還是成為了醬油排的一員,。
還記得那一夜,唯唯教官跟我們分享了他的經(jīng)歷,??吹贸觯蔀橐幻袊渚且獱奚芏嗟?。例如,,犧牲和家人、朋友,、愛人一起的時(shí)間,,犧牲了節(jié)假日的時(shí)間,犧牲了娛樂的時(shí)間,。鍛煉時(shí)是嚴(yán)肅的,,辛苦的。當(dāng)然也收獲了不少,,所以,,我們參加此次軍訓(xùn),也一定要學(xué)以致用,,這樣,,我們軍訓(xùn)兩周才是有意義的。
后來,,我們跟20排的醬油們合為一大排,。在新的教官姜濤教官的帶領(lǐng)下,我們也移步到了稻香園的門口進(jìn)行操練,,隔壁還有合唱團(tuán)的方陣時(shí)不時(shí)來伴歌,。首要原因當(dāng)然是騰出籃球場來給方陣隊(duì)列的同志們訓(xùn)練啦。希望他們好好表現(xiàn),,展示我們20xx級(jí)的風(fēng)采,。
而今天是第六天了,我們醬油排的孩子們還是要操練的,我們學(xué)習(xí)了一點(diǎn)軍拳,,大多數(shù)都為自衛(wèi)型,,大概過幾天就會(huì)學(xué)一點(diǎn)擒賊的拳術(shù)吧。
記得以前的軍訓(xùn)都只是五天,。像今天,,本應(yīng)該是回家的日子了。但是這次軍訓(xùn)的時(shí)間比以前要長,,因此,,與同學(xué)們以及教官之間建立起的感情就更加深厚,特別是像我這樣遠(yuǎn)離家長的學(xué)生來說,,軍訓(xùn)真的給了我們一個(gè)很好的適應(yīng)過程,。在軍訓(xùn)的過程中,勞累緊張的訓(xùn)練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒,,消除了我們之間的陌生感,,更鍛煉了我們吃苦耐勞以及獨(dú)立生活的能力,。
想一想,,我們還要堅(jiān)持九天的冬訓(xùn)。這瑟瑟的寒風(fēng),,何時(shí)是個(gè)頭呢,。既有想早早結(jié)束軍訓(xùn)回家過年的心情,又有想繼續(xù)和同學(xué)們以及教官一起訓(xùn)練的心情,,真是矛盾的復(fù)合體啊,。
當(dāng)一切無謂的傷感,在不經(jīng)意間流露之后,,于是,,我們小心翼翼地拾起那些斷續(xù)的夢(mèng),摩挲著,,揣在懷里,,用真誠和汗水去尋找屬于自己的坐標(biāo)。但人生是漫長曲折的,,需要的不僅僅是夢(mèng)想,、虔誠和汗水,更需要一種勇氣,,一種信心,,更是一種堅(jiān)持。
大學(xué)新生軍訓(xùn)感悟字篇五
秋天是收獲的季節(jié),。麥子通過努力長成一片金黃;小樹通過努力長得更加茁壯;農(nóng)民通過努力收獲滿滿希望;我們通過大學(xué)軍訓(xùn)懂得了什么是堅(jiān)持,,懂得了自己該如何成長。
軍訓(xùn)雖苦雖累,但它鍛煉了我們的身體,,加強(qiáng)了我們的團(tuán)結(jié)意識(shí),,增加了我們的指示素養(yǎng),提高了我們獨(dú)立自主的能力,。因此,,這次軍訓(xùn),我敢說我們的苦沒有白受,,我們的汗沒有白流,。
俗話說:身體是革命的本錢。我們剛剛踏進(jìn)大學(xué)的校門,,正信心百倍干勁十足地準(zhǔn)備投身到大學(xué)的學(xué)習(xí)中,。大學(xué)不同于高中和初中,講的是經(jīng)驗(yàn)與實(shí)踐相結(jié)合,。試想,,如果我們沒有強(qiáng)健的體魄,如何能夠完成大學(xué)中的課程,。所以軍訓(xùn)培養(yǎng)了我們良好的鍛煉習(xí)慣,。有一首歌唱得好:團(tuán)結(jié)就是力量。是的,,在軍訓(xùn)的日子里,,學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)合作;一起打掃衛(wèi)生,一起搬水,。訓(xùn)練場上休息時(shí)處處流淌著我們的歡笑,。
軍訓(xùn)總是埋怨時(shí)間過得太慢,身體似乎受著“鋼鐵是怎樣煉成的”般折磨,,教官又是冰一樣的冷酷,。可現(xiàn)在回想起來這五天的軍訓(xùn)生活,,覺得種種煩惱是的多么的幼稚,。軍訓(xùn)是對(duì)我的一次洗禮,也是一次挑戰(zhàn)!
在軍訓(xùn)中雖然有無數(shù)艱苦的考驗(yàn),,但是跟教官們相比,,我們這種訓(xùn)練就像一根毫毛輕而易舉。因此,,再苦再累也應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng),,要永遠(yuǎn)相信陽光總在風(fēng)雨后這句話,這也是為今后的生活奠定了一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。
路漫漫其修遠(yuǎn)兮,,吾將上下而求索,。今后的路還長著,需要尋求的東西也還很多,。因此,,我們要永遠(yuǎn)記住軍訓(xùn)所教給我們的每一個(gè)道理,放飛心中這只青春的小鳥,,去尋找自己真正的一片藍(lán)天,,去挑戰(zhàn)更多撲面而來的考驗(yàn),去迎接一刻刻美好的未來,。
大學(xué)新生軍訓(xùn)感悟字篇六
一次真正意義上的軍訓(xùn)是我們進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)的第一門課程,,相信也是影響我們?nèi)松贸痰囊淮翁厥鈿v練。
也許大家在初中高中階段,,對(duì)軍訓(xùn)有過或多或少,,或深或淺的體驗(yàn),但真正經(jīng)歷大學(xué)軍訓(xùn)后,,你們可能恍然間有一番全新的感受,,一旦融入,連尋常平淡無奇的學(xué)習(xí)和生活都變的更加充實(shí)而有意義,。
在如今這個(gè)政治穩(wěn)定和諧發(fā)展的社會(huì),,我們很難去想像那些鏖戰(zhàn)沙場,兵戈相交,,甚至來不及備置靈柩而馬革裹尸的軍人戰(zhàn)士們,,有著怎樣的非凡氣質(zhì)與逼人氣魄,我們只能憑借著九年前那次舉國關(guān)注的閱兵儀式,,去思忖,去揣度,,去好好欣賞甚至去享受軍人們偉岸奇崛的颯爽英姿,,那種無人能及的風(fēng)采,毫不留情的博得許多人的不絕贊詞與虔誠膜拜,!
當(dāng)數(shù)位教官們以矯健的步伐,,煥發(fā)的神采,高呼著口號(hào),,腳踏著齊步顯示c出軍人雄壯的風(fēng)采時(shí),,那又是一種何等攝人心魄的壯觀景象:屈指可數(shù)幾十人的隊(duì)列,卻能輕而易舉的營造出絕塵而來的恢弘氣勢(shì),;一身棱角分明的軍裝,,卻能在不經(jīng)意間產(chǎn)生出戰(zhàn)甲戎裝的視覺效果!原來,,無論是出于何種原由,,身處何種境地,,他們都會(huì)以獨(dú)屬于軍人的姿態(tài)示人,決不含糊,!
簡單的'見面儀式讓我們相識(shí),,而在訓(xùn)練時(shí)的言傳身教中,彼此間又迅速建立起良好的友誼,,慢慢便形成了默契,。軍訓(xùn)期間的軍事化管理,讓我們過著軍人的生活,,漸漸習(xí)慣著軍人的起居,,訓(xùn)練中的苦累病痛,我們學(xué)會(huì)了在談笑風(fēng)生中咬咬牙咽下,,順頰而下的汗與淚,,我們學(xué)會(huì)了用堅(jiān)毅的臉龐去承載去面對(duì)。凜冽的寒風(fēng)裹挾著雨滴而來,,教官們依然身著一套筆挺卻單薄的的軍衣,,為我們示范表演,每個(gè)軍訓(xùn)歸來的傍晚,,他們總會(huì)親自陪伴同學(xué)們邁著齊步直至寢室樓下,,講評(píng)完畢,整整軍帽,,銳利的眼神瞬間無蹤,,取而代之的,是溫存如水的目光,,道一句:天氣涼了,,注意保暖。有些羞澀,,卻不表露,,他們的眼睛被低垂的帽檐遮住,沒有發(fā)現(xiàn)我們疲憊蒙塵的臉上,,最真摯誠懇的感激,!
時(shí)光荏苒,彈指即逝,,軍訓(xùn)的時(shí)限即將來到,,我們能夠真正作為半個(gè)軍人站立在這片土地上的時(shí)間不多了,也許我們?nèi)松虝簲?shù)十載,,沒機(jī)會(huì)經(jīng)歷血火夢(mèng)魘,,瀚海黃沙的剛剛結(jié)束的大學(xué)的軍訓(xùn),這次軍訓(xùn)讓我獲益良多,。對(duì)此次軍訓(xùn)有如下總結(jié):
軍訓(xùn)過程中的國防教育進(jìn)一步強(qiáng)化了他們的國防意識(shí),,增強(qiáng)了愛國熱情,;消防演習(xí)增加了學(xué)生的消防知識(shí);急救知識(shí)讓同學(xué)們大開眼界,;他們還品嘗了自己的勞動(dòng)成果――餃子,。學(xué)生在日記中這樣寫道:“這是我第一次包餃子,模仿著阿姨的動(dòng)作,,我笨拙的一下一下地抱著,,雖然樣子不好看,但這讓我懂得了:原來我會(huì)的事情真得不多,,還有許多東西等著我去學(xué)習(xí),。雖然我不喜歡吃餃子,但我吃了很多,,品嘗著自己的勞動(dòng)成果,,果然很有成就感?!?/p>
軍訓(xùn)一開始,,同學(xué)們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng),對(duì)軍訓(xùn)充滿了好奇,??墒堑搅说诙臁⒌谌?、第四天,,問題來了。有的同學(xué)開始發(fā)牢騷,,抱怨聲便連聲四起,,這些都體現(xiàn)了他們平時(shí)的生活太順暢,幾乎是衣來伸手,,飯來張口,,缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。但是,,雖然訓(xùn)練場上,驕陽烈日,,但他們并沒有畏懼,,處處展示出了軍人的颯爽英姿。在五天的軍訓(xùn)中,,同學(xué)們吃苦耐勞,,嚴(yán)于律已,頑強(qiáng)拼搏,,表現(xiàn)出色,。比如倪莉同學(xué)暈倒了,,稍作休息,立即歸隊(duì),,羅嘯晨帶病堅(jiān)持訓(xùn)練,,拉練過程中沒有一個(gè)退縮。隊(duì)伍集合,,動(dòng)作敏捷,;站立軍姿,滿身大汗,,紋絲不動(dòng),;隊(duì)列操練,步伐規(guī)范,;訓(xùn)練場外,,又能互相幫助,關(guān)心照顧,,團(tuán)結(jié)友愛,。
對(duì)這些一直生活在父母羽翼下的孩子們來說,軍訓(xùn)無疑是一種挑戰(zhàn)――一種自我挑戰(zhàn),。在這短短的軍訓(xùn)期間,,她們要與原本不認(rèn)識(shí)的同學(xué)相互認(rèn)識(shí),并且要做到互幫互助,,團(tuán)結(jié)一致,,要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來,參加嚴(yán)格訓(xùn)練,,接受陽光的洗禮,,面對(duì)種種的考驗(yàn)。
軍訓(xùn)是以后緊張的學(xué)習(xí)生活的起點(diǎn),,通過軍訓(xùn),,學(xué)生普遍增強(qiáng)了體質(zhì),磨練了意志,,鍛煉了抗挫品質(zhì),,培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,形成了良好紀(jì)律觀念,,學(xué)會(huì)了用紀(jì)律來約束自己,,用修養(yǎng)來規(guī)范自己。通過軍訓(xùn),,增進(jìn)了師生之間的了解和情感的溝通,,較快地形成了一種積極向上的良好班風(fēng)和班級(jí)凝聚力。
軍訓(xùn)教會(huì)了學(xué)生對(duì)別人的關(guān)愛,,它加深了他們理解保衛(wèi)祖國的責(zé)任,,它告訴他們面對(duì)困難應(yīng)有的態(tài)度,。軍訓(xùn)后他們不再是嬌滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,,他們知道面對(duì)高峰,,必須自己去搭造階梯;遇到山崖,,要自己去連結(jié)繩索,。
這五天,我們很充實(shí),,酸甜苦辣都有,,我們都經(jīng)歷了,但這只是我們?nèi)松械囊恍〔糠?,以后我們將?jīng)歷更多坎坷艱險(xiǎn),,我們必須堅(jiān)持。經(jīng)過這幾天的訓(xùn)練,,我們變得更堅(jiān)強(qiáng)了,,我們的意志磨礪了。