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好的人際關(guān)系的好處 如何培養(yǎng)良好的人際關(guān)系篇一

當(dāng)然，你不可能隨時(shí)都能幫上每個(gè)人的忙,。畢竟人的時(shí)間、精力和其他資源都是有限的,。但是你可以區(qū)別出你生活中真正重要的人,，然后盡可能在他們需要時(shí)提供幫助。

你對(duì)能在實(shí)際上給他們幫助,，給他們帶來情感上的撫慰,，而這能給你倆的關(guān)系帶來質(zhì)的飛躍。

只要心態(tài)正確,、舉止得體,，你可以管理好生活中的各類人際關(guān)系，并盡可能地改善它們,。

人際關(guān)系可靠了,，你不僅更有成就感，還會(huì)感到自己與整個(gè)世界四通八達(dá),，覺得生活很有意義,；你會(huì)很開心，會(huì)珍惜當(dāng)下,。全世界的機(jī)會(huì)都向你敞開大門,。

然后，你只需抓住那些機(jī)會(huì)就行,。

好的人際關(guān)系的好處 如何培養(yǎng)良好的人際關(guān)系篇二

人際關(guān)系的定義是：人與人在相互交往過程中所形成的心理關(guān)系,，人與人交往關(guān)系包括親屬關(guān)系、朋友關(guān)系,、學(xué)友（同學(xué)）關(guān)系,、師生關(guān)系、雇傭關(guān)系,、戰(zhàn)友關(guān)系,、同事及領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系等。

人際關(guān)系這個(gè)詞是在20世紀(jì)初由美國人事管理協(xié)會(huì)率先提出的,，也被稱為人際關(guān)系論,，1933年由美國哈佛大學(xué)教授梅約創(chuàng)立。這個(gè)概念可以從三個(gè)方面理解：

1,、人際關(guān)系表明人與人相互交往過程中心理關(guān)系的親密性,、融洽性和協(xié)調(diào)性的程度

2、人際關(guān)系有三種心理成分組成,。認(rèn)知,、情感和行為成分

3、人際關(guān)系是在彼此交往的過程中建立和發(fā)展起來的,。

社會(huì)學(xué)將人際關(guān)系定義為人們?cè)谏a(chǎn)或生活活動(dòng)過程中所建立的一種社會(huì)關(guān)系,。心理學(xué)將人際關(guān)系定義為人與人在交往中建立的直接的心理上的聯(lián)系。中文常指人與人交往關(guān)系的總稱,，也被稱為“人際交往”,，包括親屬關(guān)系、朋友關(guān)系,、學(xué)友（同學(xué)）關(guān)系,、師生關(guān)系、雇傭關(guān)系,、戰(zhàn)友關(guān)系,、同事及領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系等。人是社會(huì)動(dòng)物,，每個(gè)個(gè)體均有其獨(dú)特之思想,、背景、態(tài)度,、個(gè)性,、行為模式及價(jià)值觀,，然而人際關(guān)系對(duì)每個(gè)人的情緒、生活,、工作有很大的影響,，甚至對(duì)組織氣氛、組織溝通,、組織運(yùn)作,、組織效率及個(gè)人與組織之關(guān)系均有極大的影響。

1,、人際吸引力

思想態(tài)度的相似性

需要的互補(bǔ)性

感情的相悅性

興趣愛好的一致性

能力,、特長、儀表和風(fēng)格

2,、時(shí)空上的接近

生態(tài)距離

交往的頻率

3,、社會(huì)文化因素

社會(huì)因素—社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平、人們的生活方式和價(jià)值觀念,、社會(huì)風(fēng)氣,、道德風(fēng)尚

文化因素

1、良好的人際關(guān)系是人生幸福的需要

人生的幸福是構(gòu)建在物質(zhì)生活和精神生活的基礎(chǔ)上的,。人生幸福必然包含有物質(zhì)生活的內(nèi)容,，創(chuàng)造人生物質(zhì)生活的幸福，會(huì)受到人際關(guān)系狀況的影響,。良好的人際關(guān)系有利于營造使人在物質(zhì)生產(chǎn)過程中充分發(fā)揮創(chuàng)造力的優(yōu)化環(huán)境,，人的積極性創(chuàng)造性的發(fā)揮，能增加物質(zhì)財(cái)富的生產(chǎn),，豐富人們的物質(zhì)生活,；良好的人際關(guān)系也使得人與人之間的物質(zhì)交往渠道暢通，人與人之間互通有無,，互利互惠,，可能得到更多的物質(zhì)享受的幸福。

2,、人生幸福還必然要求精神生活的滿足

精神生活的狀況,，如思想道德、理想情操,、心理境況等都與人際關(guān)系密切聯(lián)系,。人需要有思想感情上的交流。一個(gè)志同道合又積極向上的人際關(guān)系群體中,，和諧健康的人際關(guān)系形成的是一個(gè)和諧,、信任、友愛、團(tuán)結(jié),、理解,、互相關(guān)心的客觀環(huán)境。在這種環(huán)境中,，人與人之間思想感情上的交流,，能使人們從中汲取力量和勇氣，使人在碰到挫折,、困難時(shí)得到別人及時(shí)的幫助，通過交流達(dá)到互相理解,；能使人處在一種舒暢,、快慰、奔放的精神狀態(tài)中,。容易形成樂觀,、自信、積極的人生態(tài)度,，人們的精神情操,、心理環(huán)境得到凈化，思想境界得到升華,。

3,、人際關(guān)系與我們的工作和生活都是密切相關(guān)的

生活當(dāng)中關(guān)系的發(fā)展不可避免會(huì)用到一些業(yè)余時(shí)間，如可以定期安排和親朋好友間的活動(dòng),。工作和生活應(yīng)該有區(qū)別,，工作關(guān)系的建立，則應(yīng)利用休息或零星時(shí)間進(jìn)行聯(lián)系,，在現(xiàn)代忙碌的工作中,，對(duì)內(nèi)外人際關(guān)系的建立應(yīng)把握對(duì)人的最高熱誠，利用好完成重要工作的時(shí)間空擋,，和同事,、上司可利用午飯時(shí)間或上班休息時(shí)間，與不同人員進(jìn)行交流,，在不影響達(dá)成工作目標(biāo)的前提下,，良好的交流定會(huì)促使工作更高效的完成。

4,、人際關(guān)系越廣,，路子越寬，事情就越好辦

這已經(jīng)被無數(shù)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)所驗(yàn)證,。一個(gè)優(yōu)秀的人往往能接受并影響他身邊的人,，機(jī)遇與交際能力和交際活動(dòng)范圍成正比。因此,，我們應(yīng)把開展交際與捕捉機(jī)遇聯(lián)系起來,，充分發(fā)揮自己的交際能力,，不斷擴(kuò)大交際，只有這樣,，才會(huì)發(fā)現(xiàn)和抓住難得的發(fā)展機(jī)遇,。使自己與他們的關(guān)系更好。擁有良好的關(guān)系網(wǎng)是成大事者最重要的因素,，也是必備的條件,。

好的人際關(guān)系的好處 如何培養(yǎng)良好的人際關(guān)系篇三

關(guān)于人際溝通的認(rèn)識(shí)過程

（一）人際溝通的含義

人際溝通是指在一定的社會(huì)環(huán)境下，人們?yōu)榱艘粋€(gè)設(shè)定的目標(biāo),，借助共同的符號(hào)系統(tǒng),，如語言、文字,、圖像,、記號(hào)及手勢(shì)等，以直接或間接的方式,，把信息,、思想和情感在個(gè)人或群體間傳遞，并且達(dá)成共同協(xié)議的過程,。

（二）人際溝通的理解

人際溝通是一種有意義的互動(dòng)歷程,。 我們可以從三個(gè)方面來理解人際溝通:第一，人際溝通是其實(shí)是一種歷程,，在一段時(shí)間行程內(nèi),，我們?yōu)檫_(dá)到到一種目的，要進(jìn)行一系列的行為,，但是我們這種行為是有意義的,，此種行為就是實(shí)行人際溝通。第二,，這種溝通是一種有意義的溝通歷程,。在溝通的過程中，主要表現(xiàn)為結(jié)果是什么,，其意圖所傳達(dá)的理由是"為什么這么做,？以及其重要性的價(jià)值對(duì)應(yīng)出此溝通的"有多重要性"？第三,，雙方在溝通過程中表現(xiàn)的是一種互動(dòng),，在溝通的過程中及溝通之后所產(chǎn)生的意義都要負(fù)責(zé)任存在。在尚末溝通之前,，不能先預(yù)測(cè)溝通互動(dòng)后的結(jié)果,。

（三）人際溝通的步驟

傾聽—— 你的身體告訴對(duì)方：“我在聽您說”；

核對(duì)——“您的意見是……”句式核對(duì)你的理解；

接納——用眼睛看,、用耳朵聽,、用頭腦想；

拒絕——用坦誠加禮貌的語音說“不”,；

表達(dá)——用準(zhǔn)確具體的語言表達(dá)你內(nèi)心的意思,；

體態(tài)語音——用身體語音比有聲語音說得更有把握，傳達(dá)你的真實(shí)意思,。