為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行,,就不得不需要事先制定方案,,方案是在案前得出的方法計劃。方案能夠幫助到我們很多,,所以方案到底該怎么寫才好呢,?以下是小編精心整理的方案策劃范文,僅供參考,,歡迎大家閱讀,。
老年人文化娛樂活動方案篇一
二、主題:凝聚中華民族孝道精髓,,讓天下父母晚年幸福
三,、目的:擴(kuò)大老人的人際關(guān)系網(wǎng);提供機(jī)會讓老人交流和溝通,;豐富老年人的生活,,讓老年人身心健康,感受愛之家溫暖,。
四,、對象:入住愛之家的老人自愿報名。
五,、人數(shù),;6到8人一組,每次2到3組,。
六,、時間:每周五下午3:00到5:00
七、地點:多功能廳
八,、用具:(待定)
九,、流程:
第一周:
1、每一組老人自我介紹,,互相熟悉,。
2、個人才藝展示,,加深彼此的印象和了解,。
3,、每人講一小段小時候最有趣或印象最深刻的故事,規(guī)定時間五分鐘左右,。
第二周:
1,、老年養(yǎng)生講座30分鐘左右。
2,、根據(jù)講座內(nèi)容按小組進(jìn)行知識競答20分鐘,,并評出優(yōu)秀小組,發(fā)小禮物作為獎品,。
3,、教老年人做一些養(yǎng)生操,例如五禽戲,、八段錦,、養(yǎng)生舞蹈、經(jīng)絡(luò)操等,。
第三周:
1,、重溫一下第二周的養(yǎng)生操。
2,、做游戲(任選一到兩項):
(1)玩索尼游戲機(jī)
(2)你我的歌(20到30分鐘):每位老人寫兩到三首自己會唱的歌,,然后放一起抽簽,唱自己所抽到的曲目,,如果不會唱,,可以現(xiàn)場求助,本組的人會唱本組接著唱,,如果其他小組人員會唱由其他小組人員唱,,但這位老人將歸那個小組,最后小組人最多組獲勝,。
(3)成語接龍(20到30分鐘)
(4)青蛙跳水(20到30分鐘):
老人圍著坐,,第一個人開始說:“一只青蛙”,第二個人:“一張嘴”,,第三個人:“兩只眼睛”,,第四個人:“四條腿”,第五個人:“撲通,,跳下水,。”第七個人:“兩只青蛙”,,以此類推,。
(5)小猴賣東西(20到30分鐘):女的一元,男的5角,主持人說多少錢,,各組老人在最短的時間里拼出相應(yīng)的價錢,。
(6)你來繪畫我來猜:2人一組
(7)相反對對碰,例,,主持人說向左轉(zhuǎn),,老人就做相反的動作,。
十,、備注:
1、服務(wù)人員要熱情耐心,;活動過程中如有老人不好意思,,或忘詞、跑掉等,,要給予鼓勵,,增強(qiáng)其信心。
2,、如果活動提早結(jié)束,,鼓勵老人進(jìn)行其他的才藝表演,沒有參加活動,、比賽的老人也可以一起互動,,一起交流。
3,、活動中老人情緒太激動可能會產(chǎn)生頭暈,、胸悶、暈倒等現(xiàn)象,,我們要對老人的安全做好保護(hù)措施,,現(xiàn)場要有醫(yī)護(hù)人員。
老年人文化娛樂活動方案篇二
一,、活動目的與意義
生命無價,,健康第一,為進(jìn)一步提高老年人的健康觀念和自我保健意識,,倡導(dǎo)科學(xué)合理健康的生活方式,,讓社區(qū)的老人們能擁有一個健康的身體,豐富他們的身體保健知識,,故此開展一系列活動,,在社區(qū)內(nèi)營造“人人關(guān)注健康,享有健康,,享受健康”的氛圍,。
二、活動目標(biāo)
幫助老人們建立健康的生活方式,在活動參與中增強(qiáng)老人彼此間的關(guān)系,,擴(kuò)大他們的交友圈子,,讓他們擁有一個健康、豐富多彩的老年生活,。養(yǎng)生在心間,,行動在今天
三、活動時間
分三節(jié)進(jìn)行,,具體時間待定
四,、活動地點
待定
五、活動詳情
(一)問題分析:
老人情緒低落,,倍感孤獨的原因是什么,?
1、子女不在身邊(暫時性失依或永久性失依)
2,、業(yè)余活動少(或存在參與障礙)
3,、生活困難,缺少幫助等,。
(二)活動熱身游戲
笑口常開
1,、具體目標(biāo):活躍小組氣氛、訓(xùn)練反應(yīng)能力
2,、適合人群:不限,,更適合活動能力較弱的參與者,特別是老年人
3,、人數(shù):不限
4,、時間:20分鐘左右
5、所需道具:無
6,、游戲方法(步驟:)
(1.)讓參與者圍成一個圈,,由社工和大家示范關(guān)于“笑口常開”四個字所代表的手勢。
(2.)先選出一名參與者做發(fā)指令者,,任意發(fā)“笑”“口”“?!薄伴_”的指令。
(3.)“笑”:雙手的食指指自己的臉,,嘴巴微笑,,做出開環(huán)大笑的樣子:
(4.)“口”:雙手放在嘴邊做呼叫狀,做嘴巴的樣子,;
(5.)“?!保弘p手拍兩下手掌;
(6.)“開”:雙手張開舉過肩膀,。(備注:其他參與者根據(jù)指令做出相應(yīng)的動作,,有做錯的參與者繼續(xù)做發(fā)令者)
大小西瓜
1、具體目標(biāo):活躍小組氣氛,訓(xùn)練應(yīng)變能
2,、適合人群:不限
3人數(shù):10人左右
4,、時間:20分鐘左右
5、所需道具:無
6,、場地要求:戶外,、室內(nèi)均可
7、游戲方法(步驟:
(1.)讓參與者圍成一圈,。
(2.)選出1名參與者做發(fā)令者,,任意發(fā)“大西瓜”和:小西瓜“中的一個指令。由發(fā)令者開始,,按一定順序往下位參與者傳遞做發(fā)令者,,每位發(fā)令者都要根據(jù)上一位發(fā)令者相反的指令給自己發(fā)令,,同時自己雙手做與自己所發(fā)命令相反的動作,。
(3.)“大西瓜“:做小西瓜動作;”小西瓜“做大西瓜動作,。
老年人保健知識:
(1)吃得合理,。少吃多餐,吃營養(yǎng)均衡的低脂肪食物,。
(2)喝得適當(dāng),。多喝水,少喝酒
(3)戒煙,。戒煙不分遲早,。吸煙會增加人體患心臟病或癌癥的機(jī)會并縮短壽命。
(4)散步,。散步是保持機(jī)敏靈活和健康的較好辦法,。新鮮空氣比補(bǔ)藥更好。
(5)多尋求樂趣與家庭,、朋友了鄰居保持聯(lián)系,。記住要活到老、學(xué)到老,、教到老,。
(6)積極自信。爽朗樂觀使人容易接近你,。
(7)時時當(dāng)心,。你的生命和別人的生命有賴于你頭腦清醒,視力清晰,。
(8)運動對你有好處,。不很劇烈的運動對你的健康是有益的,而且還可使你接觸其他人。游泳和適應(yīng)性鍛煉特別值得推薦,。
(三)可預(yù)見的困難及對策:
1,、參與人數(shù)不多:提前聯(lián)系好社區(qū),進(jìn)行宣傳,;
2,、組員參與積極性不高(缺席):每次活動社工注意活動氣氛的調(diào)解,在每次活動開始前都與參與人員溝通好,;
(四)活動的評估方法:
1,、過程評估:
①觀察老人的參與度。
②觀察現(xiàn)場氣氛,。
③參與活動老人的反饋回應(yīng),。
2、結(jié)果評估:對老年人的學(xué)習(xí)能力,、參與活動者對保健知識了解程度等方面的改變等結(jié)果進(jìn)行成效評估,。