讀后感,，就是看了一部影片,，連續(xù)劇或參觀展覽等后,，把具體感受和得到的啟示寫成的文章,。當(dāng)我們想要好好寫一篇讀后感的時(shí)候卻不知道該怎么下筆嗎？下面是我給大家整理的讀后感范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

《重遇未知的自己》讀后感字 重遇未知的自己主要內(nèi)容篇一

《重遇未知的自己》加了一個(gè)副標(biāo)題，“愛上中的不完美”,。當(dāng)朋友把書送給我的時(shí)候說,，就沖這,，也應(yīng)該好好讀一讀此書,。看來,，現(xiàn)代人的許多糾結(jié)就在于追求完美的人生。

為什么我們?cè)介L大,，越孤單,，越不安，越不快樂,？因?yàn)槲覀冊(cè)谧非罂鞓返倪^程中,，離真實(shí)的自己越來越遠(yuǎn)了,！生活中，一直時(shí)時(shí)處處都想把每一件事做得很完美，把人和人之間的關(guān)系處得讓人無可挑剔，而這樣的事情卻很難在每個(gè)人身上發(fā)生,。經(jīng)常在大街上看到眾多帥男美女，會(huì)時(shí)常感嘆自己的平庸與渺小,。工作中遇到問題,，也時(shí)常會(huì)心生埋怨,，生活中也會(huì)因家人的不理解或是孩子的原因讓自己不安或發(fā)怒,。因此就會(huì)有消極的情緒產(chǎn)生,，感嘆命運(yùn)的不公,。

《重遇未知的自己》打開了一扇心靈之窗,。讓我看到了那個(gè)不完美的自己，讓我明白了該如何去面對(duì)生活,、接受生活并且感受生活。

首先面對(duì)生活要做的就是欣然接受,。正如她所說生活應(yīng)該都是美好的,，只是生活當(dāng)中的一些小情景讓我們失望、痛苦,。所以必須分清生活和生活情境,。那就負(fù)責(zé)任的從當(dāng)下開始，向生活鞠個(gè)躬,，接納它,，快樂的生活。而要想快樂那就要用喜悅的情緒來消融負(fù)面情緒,。她說,，快樂是表面的，而喜悅是發(fā)自內(nèi)心的,。我很贊同,。要想從內(nèi)而外的喜悅。就要修煉我們的內(nèi)在,。哎,，這真不是件容易的事,。

所以，我只有順其自然的接納,，不要總問“為什么”,，不要總感覺不公平,。為自己的快樂負(fù)責(zé)任,，從當(dāng)下開始，選擇快樂,，讓喜悅從內(nèi)而外的蕩漾在臉上,，快樂的、順其自然的,、幸福的享受生活,。

努力使自己改變吧，只有自己改變了,，自己的世界才能改變,！

《重遇未知的自己》讀后感字 重遇未知的自己主要內(nèi)容篇二

朋友送我一本《重遇未知的自己——愛上生命中的不完美》，這本書是張德芬繼《遇見未知的自己》后,，又一部成長感悟之作,。假期里臨睡前讀幾頁，真是一種溫暖,。它不同于心靈雞湯勵(lì)志類的書籍,，它直抵內(nèi)心，卻又溫暖常在,。

首先,，我覺得這是一本很有靈性的書。書中有德芬老師的心在,。其次這是一本精美的書,，精美的插畫溫暖、純靜,，使我們?cè)陂喿x這本關(guān)于靈性的作品時(shí),，視覺上感官上也得到了極豐富的享受。

其次,，這本書的內(nèi)容層次分明,，環(huán)環(huán)緊扣。我看到每個(gè)章節(jié)的最后,，都有一段德芬老師的一段總結(jié)性的提示語,。從這些話中領(lǐng)悟到其中的精髓。遇見自己是幸運(yùn),，重遇自己是幸福,。

其三,、這本書與自己來說是很好的書，似乎是在寫自己：有時(shí)生活,、工作中遇到問題,，變得焦躁不安。因此就會(huì)有消極的情緒產(chǎn)生,，感受不到生活的快樂與幸福,。

《重遇未知的自己》打開了一扇心靈之窗。讓我們看到了內(nèi)心中那個(gè)未知的自己,，那個(gè)不完美的自己,。讓我們明白了該如何去面對(duì)生活、接受生活并且感受生活,。面對(duì)生活我們要做的就是欣然接受生活,。正如德芬老師所說生活應(yīng)該都是美好的，只是生活當(dāng)中個(gè)一些情景讓我們失望,、痛苦,。所以我們要向生活鞠個(gè)躬，接納它,，快樂的生活,。而要想快樂那就要用喜悅的情緒來消融負(fù)面情緒的光。她說,，快樂是表面的,，而喜悅是發(fā)自內(nèi)心的，我很贊同,。

生活其實(shí)很簡單,，就是看你怎樣去對(duì)待。所以,，“如果你每一個(gè)當(dāng)下都活的平安,、喜悅，你就會(huì)熱愛你所做的每件事,。如果你熱愛你所做的事,，那么你一定會(huì)成功。成功就會(huì)為你帶來你想要的那些外在東西,，但是,，這是由內(nèi)而外產(chǎn)生的，所以它帶來的喜悅就能持久不衰,。而你周圍的人也會(huì)被你的正向能量感染,，從而不知不覺的給你帶來各式各樣的助緣和善意，你想不快樂都不行！”這段話引起了我的共鳴,。

書讀完了,，書內(nèi)的那些清新純凈的插圖還在腦海呈現(xiàn)，靜靜地給自己一個(gè)釋放的心情,。