范文為教學(xué)中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板,。常常用于文秘寫作的參考,，也可以作為演講材料編寫前的參考,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

夜跑作文字篇一

這學(xué)期我們要迎來八百米考試,。于是我和平常幾個要好的同學(xué)決定周末晚上一起去夜跑,。

我們在家里用微信討論跑步的時間和地點。與此同時,，我手邊放著一本書————我的本意是在看書的間隙發(fā)微信,。我的手指在手機(jī)屏幕上飛快地跳動著?！懊魈焱砩先I江跑怎么樣,？”發(fā)完后我打開了書，一字一句地讀了起來,。另外幾人回復(fù)雖然不是立刻的,，但也沒滯后多久。我讀了兩三行,，就聽到旁邊的手機(jī)“?！绷艘宦暋Ｋ季w被打斷,?！靶邪。菐c??？”我放下書，又敲了一條回過去,。這次時間稍久,，五分鐘后才有提示音?！澳阋谎?，我一語”，十五分鐘后,，我們的行動計劃才有了基本的時間,、地點，而我的書一點也沒看進(jìn)腦子,。噢,，這效率可真低。

我們同學(xué)之間像這樣商量“正事”已是常態(tài),。偶爾被媽媽發(fā)現(xiàn)了,，她總是指責(zé)我“怎么又在看手機(jī)，你真是一天到晚手機(jī)不離手！”的確,，這樣的溝通方式讓我干別的事情的時間變得瑣碎,，碎片化，手機(jī)在手的時間則過長了,。

我認(rèn)為,，用發(fā)消息的方式和別人溝通，本身也是一種“碎片化”,。溝通的時間被拉長了,，效率也比起通話略有降低?？删拖耖_頭多說的那樣,，我們變得會因各種原因不能接電話，或不能說太久,，最后轉(zhuǎn)用發(fā)消息,。

在這“碎片化”和艱難的“連貫”中，我們該如何選擇呢,？

夜跑作文字篇二

大概就是這樣,。他們說每一次經(jīng)歷都會在生命這本厚重的小說劃下濃墨重彩的一筆。所以每一次的未知都會是一場沒有劇本的舞臺劇,。每一次未知都會有不同的新體驗,。

至于這一次為什么會想要把生命的故事記在這本未完成的書上，或許只是我的小任性,。

翻過這一頁,，我能看見茫茫的云海，上下翻滾,，如同是半空中跳躍的妖精,，好不歡脫；翻過這一頁,，我能看見滿臉傻笑的「她」畫著一張又一張的漫畫,；翻過這一頁，我能看見傾盆的大雨,，稀里嘩啦地從天空砸下,。

這樣的生命之書并沒有什么奇特吧，或許就是這樣簡簡單單的故事,，才是最接近現(xiàn)實的,。沒有任何一本小說了里浪漫的夜晚或者糟糕的活動。僅僅是在夜跑是突如其來的大雨,；直到開學(xué)才發(fā)現(xiàn)沒做的寒假作業(yè),；永遠(yuǎn)也拿不到滿分的補(bǔ)習(xí)班測試,；咖啡店里飄出來的奶香……翻過這一頁，我們看得到在很久以前突如其來的“麻煩”,，只有翻過這一頁,，我們才會帶著這一頁的回憶小心翼翼地寫著下一頁,。

就像寫真正的故事小說一樣,，明明是已經(jīng)定好了故事應(yīng)該是怎么樣，卻總是會有忍不住蹦出來的想法,，迫使我們翻過這一頁預(yù)想,，改寫下一頁的未來。

然后我們改變不了的“黑歷史”,，成為翻過這一頁,，不斷地塵封在陰暗潮濕的土壤里。

今年,，我初一結(jié)束,，簡單來說還是一個中二的小孩兒。翻過這一頁,，我不知道未來這樣,，但是我知道它不會完全按照我的預(yù)想一如既往地向前，但是我知道一件事,。

翻過這一頁,，不再關(guān)之前的事，一心一意地去面對充滿未知的未來,。沒關(guān)系,，如果說過去的每一頁都是自己都不敢回憶的傻事，那空白的每一頁都是未知,。

翻過這一頁,，書寫下一頁。

夜跑作文字篇三

人生,，其實就是一場沒有終點的奔跑,，唯一能做的就是突破一個又一個目標(biāo)，在這場比賽里,，我們會超越一個又一個因困難而放棄的運(yùn)動員,，但前方總會有人堅持著為我們領(lǐng)跑。

轉(zhuǎn)眼又到了一年一度的運(yùn)動會報名,，之前在運(yùn)動會上每次都是“吃瓜群眾”的我,，這次因為想證明自己而報名了1500米！當(dāng)看到那長長的賽道,，我頓時就崩潰了,！

唉！上了賊船就下不來了啊沒辦法，還是好好備戰(zhàn)吧,！那天起,，我?guī)缀趺總€晚上都會去江濱路夜跑，從原來的力不從心到漸漸好轉(zhuǎn),，再到現(xiàn)在的不是十分疲憊,，我感受到了我的進(jìn)步。

很快,，就到了比賽那天,。我隨著“請五年級1500米運(yùn)動員上道”的聲音，伴著同學(xué)和老師期待的眼神,，我踏上了跑道,，心里越來越忐忑，腳不住地發(fā)抖,。

“各位選手注意,，預(yù)備……砰！”裁判的槍聲響起,，我和其他選手一起,，如離弦的箭般沖出了起跑線。一開始,，我還跑在前面,，可慢慢的，兩三圈下來,，我被甩到了后面,。

不行！我不能得第八,！抱著這種心理,，我奮起直追，在還剩一圈的時候,，我終于跑到了第七,，但……第一、二,、三名都已經(jīng)跑到了終點,，他們整整快了我一圈呀！

在最后一圈里,，我完成了沖刺,，抱著“第七”和沒有力氣的身體下了賽場。其實,，我還是有點不甘心的,，明年,，我一定要進(jìn)前三！

奔跑,，它教會了我學(xué)習(xí),；奔跑，它教會了我進(jìn)步,；奔跑,，他還給予了我一種十分可貴的品質(zhì)——勇敢。陳林澤,，明年,，你的名次最好能去掉“7”上那橫??！

奔跑，永不放棄,，奔跑,，竭盡全力！

夜跑作文字篇四

我與父親的關(guān)系是極為平淡的,，很少交流,，有時甚至一天都說不上一句話。

我印象最深的,，是平日里父親的不茍言笑,；是考砸時父親落下的巴掌；是調(diào)皮弄壞他珍愛之物時,，他唾沫橫飛的責(zé)罵,。

到了初二，迫于體育中考的壓力,，我開始花時間訓(xùn)練體育,，父親屢次鼓勵不那么積極的我，并且說：我先跑步減肥,，然后你跟上,！

第一次被父親逼去夜跑，是一個雷鳴陣陣的夏夜,。暗黑的天空壓得極低,，讓人喘不過氣，操場上玩耍的孩子們已被那將至的大雨嚇跑,，我磨蹭著,，期待跑步計劃因雷雨擱淺。而父親一道犀利的目光扎向我,，把我“推”上跑道,。簡單的熱身后,，長跑開始了。

剛開始還算輕松,，我一步不落地跟在父親身后,。漸漸地，我開始體力不支,，大口喘息也無法緩解胸口的悶痛,，衣服貼在身上，眼鏡被汗水帶到了鼻尖,。而父親似乎還很輕松,，雖然聽得出他也在極力調(diào)整呼吸，但步伐依然有力,，在跑道上踏著均勻的鼓點,。又一聲悶雷從頭頂滾過，操場似乎也跟著震動,，而父親全然未受影響兀自前進(jìn),。雨終于大滴大滴地砸下，父親仍未停歇,。

時間似乎都變慢了,，我終是再無法抬起鉛沉的雙腿，躺倒在草坪上……父親毫不留情一把把我從地上拽起,，跟著就是一腳,，嘶吼著叫我繼續(xù)，叫我堅持,。我一次次機(jī)械地抬腿,，落下，肌肉已經(jīng)麻木,，臉上也不知是汗水,、雨水還是淚水……我終于到達(dá)了八千米的終點。

回家,，父親照例稱體重,，已經(jīng)輕了足足二十斤，而這只是為了鼓勵我減肥鍛煉,。

想想這些年,，父親默默為我付出了很多——四歲爬山，剛走到半山腰我就爬不動了,，是他背著我一步步走到山頂,；四年級，學(xué)校要求學(xué)轉(zhuǎn)呼啦圈,，大腹便便的他為了教我竟先學(xué)會了,；小學(xué)英語的語法盲點,，哪個不是大學(xué)計算機(jī)專業(yè)的他教會我的……

父愛，永遠(yuǎn)這么偉大無私吧,！