無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢,?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,,歡迎大家分享閱讀。
元宵字篇一
20xx年正月十五,,是我終生難忘的日子,,因?yàn)槟翘煊⒉艑?shí)驗(yàn)學(xué)校全校師生第一次共慶我國傳統(tǒng)節(jié)日――元宵佳節(jié),同學(xué)們非常興奮,,滿懷喜悅之情,,等待這一刻的到來。
全校師生吃過元宵飯,,被陸續(xù)安排到會(huì)場內(nèi),。我們懷著激動(dòng)的心情,等待著元宵晚會(huì)開始,。
丁老師拿著話筒,,走到舞臺(tái)中央,宣布晚會(huì)開始,。要求同學(xué)們靜聽顧校長講話,。顧校長要求我們高興地鬧起來,要我們鬧出水平,。主持節(jié)目的丁老師和張老師走到臺(tái)前報(bào)出第一個(gè)節(jié)目,,是我們?nèi)昙壉硌莸摹缎】兹父嬖V你》,,頓時(shí)場內(nèi)響起一片掌聲。接著是幼兒園小朋友表演的舞蹈《數(shù)鴨子》,,晚會(huì)大約進(jìn)行了一個(gè)半小時(shí),。
晚會(huì)結(jié)束了,師生排著整齊的隊(duì)走出會(huì)場一起涌向操場,,看煙火,。只見放禮炮的老師拿著一個(gè)鐵桶,把禮炮放在里面,,點(diǎn)燃導(dǎo)火索,。只聽“轟”的一聲響,禮炮飛上天了,。接著一聲爆響禮炮炸開,,五顏六色的煙火,漂亮極了,。我們觀賞了好長一段時(shí)間,,依依不舍地離開操場,回宿舍休息,。英才學(xué)子鬧元宵這一幕幕情景,,深深印在我的腦海里。
[點(diǎn)評]作者能在五彩繽紛的元宵晚會(huì)中,,精選出一兩個(gè)節(jié)目,,其余的活動(dòng)只是一帶而過,說明小作者是一位剪材“高手”,。這說告訴我們活動(dòng)過程既要敘述完整,,又要精心選擇有祥有略,突出中心,。
元宵字篇二
今天下午,,我和媽媽在超市里買了一些元宵,回到家時(shí),,我就爭著要去煮元宵,,在我的“嘮叨”神功之下,媽媽無奈地答應(yīng)了,。
說做就做,,我迫不急待地揭開鍋蓋放好水,又在媽媽的幫助下打開燃?xì)庠畹却疅_,,我隔三岔五地掀開鍋蓋看,,可水就是不開,“不要心急,,熱氣都被你放掉了,,水當(dāng)然燒不開”,,媽媽終于忍不住開口,“哦,,原來如此”,,我便去玩手機(jī)了,也不知過了多長時(shí)間,,媽媽問我水燒開了沒有,,我這才想起來煮元宵的事,我飛奔進(jìn)廚房,,可這時(shí)鍋里的水燒得只剩下一小半了,,“媽媽,這可怎么辦呀?”,,我著急地問,,“只能重新燒水了”,這一次我可不敢再離開廚房了,,我一直在鍋邊等呀等呀,,感覺過了好久,水終于開了,,我把元宵“嘩”地一下全倒了進(jìn)去,,可這時(shí)我突然想起媽媽囑咐要輕輕地倒進(jìn)去,我頓時(shí)瀉了氣,,不過那些元宵倒很結(jié)實(shí),,只破了四、五個(gè),,“沒辦法,,聽天由命吧”,,我一邊安慰著自己,,一邊按照媽媽教我的,用勺子輕輕把粘在一起的元宵分開,,可這時(shí)元宵卻偏偏跟我作起對來,,一個(gè)個(gè)破開了“肚皮”。
水開了,,我把火調(diào)小一點(diǎn),,又加入一些冷水,這時(shí)元宵餡已經(jīng)露出好多了,,當(dāng)水再一次滾起來時(shí),,我總算大功造成了。
“媽媽,,做好了”,,媽媽看著我做的元宵忍不住笑了,,而我卻覺得它有種“獨(dú)特”的味道。
“一回生,、二回熟”,,只要多努力、多練習(xí),,我相信下次一定會(huì)更好的,。
元宵字篇三
寒假里,每一天我都過得很充實(shí),、有意義,,最難忘的要數(shù)元宵那天。
在我們家鄉(xiāng),,元宵有吃湯圓的習(xí)俗,,意味著一家團(tuán)團(tuán)圓圓。一大早,,我和爸爸早早的起床,,為包湯圓做好一切的準(zhǔn)備工作。
第一步:搓面粉,。我們把一袋面粉倒下,,邊搓邊放熱水來搓,搓好面粉后,,一切準(zhǔn)備就緒,。
第二步:包湯圓。我把面粉搓成一個(gè)圓柱形后,,把面團(tuán)弄成一小團(tuán)一小團(tuán)的,,再把少許面粉撒在桌上,好啦,!包湯圓正式開始啦,!
剛剛開始弄的時(shí)候我不是很熟悉,漸漸地就會(huì)了,。
第三步:把面團(tuán)壓成圓形,,但皮不要太保,把它弄成一個(gè)帽子的樣子,,之后,,把配料放下后,搓成圓形,,就這樣我的第一個(gè)湯圓就包好啦,!
兩個(gè)小時(shí)后,我和爸爸齊心協(xié)力把湯圓包好了,爸爸包的湯圓明顯要大,,而我的卻很小,。無論如何,卻是我用了心去包的,。
下鍋啦,!下鍋啦!湯圓要下鍋啦,!我開心的不得了,!
眼看我的湯圓就要熟了,我趕忙把碗準(zhǔn)備好,。
開吃啦,!開吃啦!終于開吃啦,!我的心里樂開了花,。
元宵字篇四
元宵節(jié)有著多種多樣的傳統(tǒng)習(xí)俗,其中吃元宵肯定是我們必不可少的內(nèi)容,。具體元宵該怎樣吃才好?下面由本站小編帶大家了解一下吧,。
吃元宵的時(shí)候,要減個(gè)炒菜,,多選涼拌,、清燉、清炒和蒸煮等烹調(diào)方法,,盡量控制一天中的總脂肪數(shù)量,。
湯圓和元宵的餡料當(dāng)中不僅僅有糖,更含有相當(dāng)不少的固態(tài)油脂,。吃3個(gè)湯圓,,就相當(dāng)于吃1盤炒菜的油。所以,,如果吃湯圓,,當(dāng)餐或當(dāng)日一定要少吃點(diǎn)油。否則,,過多的脂肪和熱量是不可避免的,。
一旦發(fā)現(xiàn)元宵的顏色改變便不能食用,。由于糯米中含有的水量較多,,元宵買回家后長時(shí)間不吃很容易出現(xiàn)變質(zhì)的情況,另外,,糯米粉中含有大量的酵母菌,,呈粉紅色的紅酵母菌菌落,它污染糯米粉后,遇到適當(dāng)?shù)臐穸?、溫度便大量繁殖,。元宵的色變,營養(yǎng)價(jià)值大大降低,,失去了原有的風(fēng)味和口感,,元宵皮發(fā)硬黏性減弱,略帶酸味,,容易引發(fā)食物中毒,,不宜再食用。建議元宵最好隨吃隨買,,不要過久存放,。
油炸元宵比較香脆,比較適合孩子的胃口,,一些媽媽喜歡炸給孩子吃,。然而專家指出,油炸會(huì)使本身油脂量就不低的元宵油脂比例更高,,因此不提倡這樣吃,。油炸元宵較硬,也會(huì)損傷胃及食道黏膜,。
元宵用干粉滾制而成,,餡較小,粉較多,,煮出來很實(shí)在,,又容易硬心。而湯圓用糯米燙揉后的濕粉包成,,通常餡較大,,煮出來柔軟細(xì)膩。本來糯米粉就粘膩難化,,就淀粉消化角度來說,,元宵比湯圓更難一些;但對于消化脂肪有困難的人來說,湯圓更麻煩一些,。所以,,如果吃湯圓,最好是熱著吃,。冷后更難消化,。消化不良和胃潰瘍的人可以少吃一點(diǎn),湯圓柔軟,,要吃得慢一點(diǎn),,避免燙傷,,也要避免油脂過多難消化。吃元宵的時(shí)候要細(xì)細(xì)地嚼,,以免胃里不舒服,。
吃元宵還要注意不能太燙,也不能大口大口地吃,,否則很可能燙傷口腔和食管的黏膜,。吃元宵時(shí),可分為小塊食用,,細(xì)細(xì)咀嚼有利于消化,。由于熱元宵柔軟潤滑,十分有口感,,所以很多人喜歡吃剛出鍋的熱元宵,,這樣更容易燙傷。因?yàn)樵W料較之外皮更熱,,一旦將元宵囫圇入口咬破時(shí),,餡料可能燙傷口腔黏膜甚至食道。有的人吃元宵時(shí)一被燙就很快把元宵咽下去,,這種習(xí)慣危害更大,。
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法8.吃元宵別忘喝湯
經(jīng)水煮,元宵中的不少營養(yǎng)成分如微量元素,、營養(yǎng)素就溶在湯里,。因此吃元宵不能忘喝湯。喝湯可以促進(jìn)消化吸收,,即民間常說的“原湯化原食”,。
有不少追求新鮮口味的人喜歡吃“冰元宵”?!氨蓖鉁貎?nèi)涼,,外軟內(nèi)硬,自然口感不錯(cuò),。但專家提醒,,過冷的食物總是容易刺激腸胃,攝入量過多,,就會(huì)影響消化系統(tǒng)正常工作,。因此,冬末春初也盡可能吃熱的食物比較好,。如果一次沒有吃完,,及時(shí)放入冰箱,不要存放過久,。在吃“冰元宵”時(shí),,從冰箱里取出后不要立即食用,可以在比較溫暖的房間中放置幾分鐘,,稍微“回暖”后再吃更健康,。
餡料中有芝麻、花生和各種堅(jiān)果仁,,還有豆沙,。堅(jiān)果類原料營養(yǎng)價(jià)值較高,豆沙也含不少蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),。相比之下,,巧克力餡的營養(yǎng)價(jià)值最低。因此,,人們可以根據(jù)餡料選擇元宵,。
元宵屬于高熱量、高糖分的食品,,還含有油脂,,但卻缺乏營養(yǎng)素,除了熱量和糖外并沒有太多其它營養(yǎng),。這樣的食品不適合當(dāng)早餐吃,,除了缺乏營養(yǎng)外,還因?yàn)槿嗽缙饡r(shí)胃腸道功能是最弱,,而元宵外皮的部分多是糯米,,黏性高、不易消化,。因此早餐吃元宵很容易消化不良,,出現(xiàn)泛酸、燒心等情況,,影響一天的工作和生活,。
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法13.吃元宵要適量,慢性病患者要少吃
元宵的花色品種口味越來越多,,盡管好吃但必須要有所節(jié)制,,盡量要少吃,慢性病患者,、老人和孩子不宜多吃,。
糖尿病吃元宵注意搭配其他食物
普通的米和面多直鏈淀粉結(jié)構(gòu),而糯米中絕大部分淀粉都是支鏈結(jié)構(gòu),。其葡萄糖分子鏈與水和淀粉酶接觸面積較大,,很容易被淀粉酶分解,,迅速釋放出單個(gè)葡萄糖分子被人體吸收,,這就決定了糯米比普通米和面更容易迅速升高血糖,。
但這并不意味著糖尿病人對元宵一點(diǎn)都“碰不得”,雖然單獨(dú)食用元宵的升糖指數(shù)較高,,但是由于進(jìn)餐時(shí)是多種食物混合在一起吃,血糖指數(shù)的升高就會(huì)不同于單獨(dú)進(jìn)食元宵了,,而是會(huì)比單獨(dú)進(jìn)食元宵時(shí)低了許多,。因此糖尿病人在吃元宵的時(shí)候,需要注意搭配其他食物一起吃,,并且吃幾個(gè)“解解饞”即可而不要貪多,。
市場上目前也有多種適合糖尿病人食用的元宵出現(xiàn),如咸味元宵,,或者餡料沒有加糖,,而是加入了甜味劑的元宵。據(jù)了解,,目前也有商家出品一些用西米或者其他食材制成的元宵,,添加果膠使其具有黏性,也可以成為糖尿病人的選擇,。
潰瘍病患者“淺嘗輒止”
潰瘍病患者食用太甜的食物容易引起胃酸分泌增多,,加重對潰瘍面的刺激,甜味元宵不宜多吃,。進(jìn)食兩個(gè)即能品嘗元宵的美味,,淺嘗輒止,確保健康,。潰瘍病患者食用元宵時(shí)還應(yīng)注意,,如果是甜味元宵,湯中不宜再加入糖分;如果是無餡的小湯圓,,則湯中可以配合些紅棗,、枸杞、桂圓之類調(diào)味;目前市場上咸餡元宵種類有,,叉燒元宵和梅干菜元宵,。
元宵少食不留遺憾
由于糯米黏性強(qiáng),在腸胃內(nèi)停留時(shí)間較長,,不易消化,,一些腸胃功能較弱的人群不宜多吃元宵。消化不良,、急性腸胃炎,、高血壓高血脂、年老體弱者和嬰幼兒都要選擇適合自己身體的元宵品種,,少吃,、搭配其他食物一起吃。嬰兒最好不吃元宵,??傊?,適量食用元宵才能讓您擁有一個(gè)健康安全,不留遺憾的元宵節(jié)!
小提示
糖尿病患者
最好不要吃甜餡元宵,,可改吃咸味湯圓,。假如把元宵當(dāng)點(diǎn)心吃,就一定要減少正餐中主食的量,。
心血管病 高血壓病患者
應(yīng)盡量少吃這種難以消化的食品,,假如吃得太飽并吹到冷風(fēng),,這類病人就輕易引起急性心絞痛,、心肌梗塞等。
潰瘍病患者
吃元宵可促使胃酸分泌增多,,加重對潰瘍面的刺激,,嚴(yán)重者可誘發(fā)胃出血、胃穿孔等,。
胃腸消化功效不良者
元宵是由糯米面做成的,,黏性較大,不易消化,,食后可導(dǎo)致胃痛,、胃脹、噯氣,、反酸甚至腹瀉,。
急性胃腸炎患者
春節(jié)期間很多暴飲暴食的人易患急性胃腸炎,這時(shí)候假如多吃元宵反而會(huì)加重胃腸道累贅,。
老年人
老年人多有消化功效減退,,牙齒脫落,而且吞咽反射也比擬遲鈍,,可能會(huì)因急速吞咽而引起元宵卡喉,,導(dǎo)致呼吸艱苦,甚至造成窒息,,所以老年人吃元宵一定要細(xì)嚼慢咽,。
結(jié)語:喜歡吃一樣?xùn)|西,可是又不能吃得太多,,還要注意吃的方法,,那么現(xiàn)在你知道吃元宵的方法了吧!如有你是糖尿病患者、胃腸消化功效不良者或是其它不能吃湯圓的患者請少吃點(diǎn)湯圓,,為自身著想,,為健康著想。
元宵字篇五
大家知道今天是什么節(jié)日嗎,?大家一看標(biāo)題就知道,,今天是我國一年一度的元宵節(jié),。接下來,我就來給你們介紹介紹我是怎樣過元宵的,。
元宵節(jié)這天,,我們吃完飯,早早的就來到了目的地,。只見活動(dòng)還沒有開始,,每家每戶已是燈火通明,鞭炮和禮花的巨響匯成了一曲歡樂的歌,,讓過元宵的人們都顯得歡樂起來,。我發(fā)現(xiàn)過元宵的人們嘴上甜美的笑容并不亞于春節(jié)那天人們臉上的笑容。光陰似箭,,日月如梭,。一眨眼的功夫,天色漸漸的暗了下來,。就因這美麗的月光,,襯托出了今晚鬧元宵的熱鬧精彩的景象。
在今天鬧元宵的活動(dòng)進(jìn)行前一段時(shí)間,,我閑著無聊,,就走到窗外欣賞這今晚五彩繽紛的禮花。今晚的禮花有各式各樣的:有的煙火沖上時(shí)在半空中,,像一朵急切想要把自己的艷麗展現(xiàn)給人們看的一朵五顏六色的大花,,綻放在夜空中;有的像流星劃過天空,,雖然它不像前一朵大花一樣綻放,,但是它劃過的足跡永遠(yuǎn)留在天空;還有的雖然只是普普通通的禮花,,但是綻放完的`禮花留下一頂降落傘,。
這時(shí),媽媽叫醒了沉醉在想象中的我,,說要分丁餅了,。一聽到要分丁餅了,我一下子來了精神,,尾隨著媽媽來到了分丁餅的地方,,分丁餅現(xiàn)場已是人山人海。這時(shí),,鑼鼓隊(duì)從我們的面前走過,,這聲音如雷貫耳。在鑼鼓隊(duì)最后一名隊(duì)員走出人群的一剎那,所有人都擠到分丁餅人的面前索要丁餅,。我也不例外,,不一會(huì)兒工夫我就拿到了6張丁餅滿載而歸。
我們大家一邊吃著可口的丁餅,,一邊走向準(zhǔn)備表演跳火的現(xiàn)場,。這是勇敢者的游戲,只有勇敢的人才有資格參加,。時(shí)間過去了幾分鐘,,只見兩個(gè)兩個(gè)小伙子抬著一個(gè)轎子在火堆里穿梭。我一邊看一邊想他們是多么的勇敢,,我不禁為他們鼓掌,。一旁的工作人員不斷的添材,熊熊烈火燒的更旺了,,可是勇敢者們還是毫無懼色,。隨著最后一跳,,把活動(dòng)推向了高潮,。
這就是我的元宵,你的元宵怎樣呢,?
元宵字篇六
可最讓我難忘的是猜燈謎,。
那次我們盛家社區(qū)又要舉行一年一次的慶元宵猜燈謎活動(dòng)。我一聽到這個(gè)消息,,興奮得一蹦三尺高,,拉起媽媽連忙朝社區(qū)的活動(dòng)場地奔赴而去。
社區(qū)的活動(dòng)場地上早已熱鬧非凡,,人頭攢動(dòng),。瞧,到處掛滿了各式各樣的燈籠和密密麻麻的燈謎紙條,。年老的,,年少的,喧嘩一片,,濟(jì)濟(jì)一堂,,好像是在逛集市。
猜燈謎可是我的拿手絕活,,我早已迫不及待地躍躍欲試了,。如果猜中了還可以換取獎(jiǎng)品呢!我今天可是有備而來的呢,!首先映入我眼簾的是這樣一個(gè)謎面,,“像馬不是馬,如果要成藥,,要得海里抓,?!保ù蛞粍?dòng)物)我稍加思索后就想到了“海馬”這個(gè)謎底。于是,,媽媽馬上來到服務(wù)臺(tái),,順利換到了一份獎(jiǎng)品。我信心倍增,,接二連三地又猜中了三個(gè)謎語,,隨之,我們得到的獎(jiǎng)品也越來越多,,可把周圍的爺爺奶奶們羨慕壞了,。
正當(dāng)我樂得不可開交的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)我的身旁有位頭發(fā)蒼白的老奶奶,,正在拽著一條謎面而冥思苦想,,看著老奶奶兩手空空又愁眉苦臉的樣子,我心想:一定是老奶奶猜不出了吧,!我轉(zhuǎn)身問她:“奶奶,,讓我來看看,我知道的話就告訴你答案,?!崩夏棠桃宦牐砷_心了,,連聲說“謝謝”,。這個(gè)謎語的謎面這樣寫道,“駝背公公,,力大無窮,,愛駝什么?車水馬龍,?!保ù蛞晃铮┻@個(gè)謎語還真是有點(diǎn)難,我絞盡腦汁,,想了好一會(huì)兒,,在媽媽的啟發(fā)下,我終于想到“橋”這個(gè)謎底,。老奶奶根據(jù)我提供的答案,,也歡歡喜喜地領(lǐng)到了獎(jiǎng)品(一塊肥皂),她還一個(gè)勁兒地感謝我,,站在那里還夸我即聰明又心地善良,,說得我羞紅了臉。
參加猜燈謎活動(dòng),是我在今年寒假里經(jīng)歷的一件既快樂又有意義的事情,。我之所以快樂,,不單是因?yàn)槲矣米约旱闹腔酆团Q來的獎(jiǎng)品,更重要的是讓我明白助人為樂更快樂,。
元宵字篇七
元宵節(jié),,那是一個(gè)令人向往、充滿快樂的節(jié)日,。我的家鄉(xiāng)在靈臺(tái)縣,,家鄉(xiāng)的人民勤勞樸實(shí),家鄉(xiāng)的歷史文化悠久,,每年正月里,,靈臺(tái)人都要精心準(zhǔn)備,在熱烈祥和的氣氛中歡度元宵佳節(jié),。
正月十五一大早,,靈臺(tái)街道就擺滿了賣元宵的攤點(diǎn),我們穿著鮮麗的節(jié)日服裝,,羨慕的觀看現(xiàn)場做元宵,,只見師傅們巴掌幾拍、雙手上下翻滾,,一堆可愛的小元宵就做成了,,等我回到家,,飯桌上香甜的元宵已經(jīng)在等我們來消滅了,。
眼巴巴地盼著夜剛黑、燈剛亮,,我就打著紅紅的燈籠,,跟著大人上街去看元宵燈會(huì)。以往平靜的街道,,這時(shí)候卻燈火輝煌,、人山人海,特別是大型燈展,,最引人注目,,那亮麗的色彩、逼真的塑像總是讓我流連忘返,。元宵夜最精彩的節(jié)目就是看焰火晚會(huì),,隨著一聲聲巨響,只見夜空中騰飛起一片片煙火,,它們就像五彩繽紛的鮮花,,它們就像五光十色的流星,我們這些小孩子都驚喜的哇哇大叫,真是好美啊!
家鄉(xiāng)的元宵節(jié)還有一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)目,,就是“耍社火”,。伴隨著咚咚的鑼鼓聲,社火就上場了,,有打斗的將軍和士兵,,有劃船的漁夫,有戴著面具的大頭娃娃,,真是熱鬧極了,。
夜?jié)u漸深了,走在回家的路上,,我拉著媽媽的手仰望著星空中飄蕩的孔明燈,,心中默默祝愿家鄉(xiāng)的人民永遠(yuǎn)幸福快樂,,家鄉(xiāng)的生活永遠(yuǎn)文明富裕!
元宵字篇八
今天是元宵節(jié),,家家戶戶都有吃湯圓的習(xí)俗,我們家也不例外,,這不,,前天晚上我就讓媽媽去超市買了袋很有名氣的湯圓。
今天一起來,,我就吵著讓媽媽下湯圓給我吃,。下湯圓的5分鐘時(shí)間里,我卻感覺像5年,,不一會(huì)問媽媽啥時(shí)好,,媽媽總說,再等一會(huì),!
我等啊等,,終于,美味的湯圓出鍋啦,。我忙用筷子拿起一個(gè)就往嘴里塞,,“呀,燙死了燙死了,!
”我邊用手扇著舌頭邊痛苦地說,。媽媽看著我那狼狽相,忍不住笑了,。說:“你看看你,,吃個(gè)湯圓,用得著這么急么,。又沒人跟你搶,。慢慢吃,,心急吃不了熱湯圓!
”我嘿嘿地傻笑著,,說:“知道了,。”
我吹了吹湯圓,,先放到嘴里用舌頭嘗嘗還燙不燙,?不燙了,我才把湯圓送進(jìn)嘴里咀嚼,,哇,,那味道真叫一個(gè)香,簡直是人間美味??!
我再仔細(xì)地觀察了這些湯圓。圓圓的,,白白的,,從外面能隱約看見里面的黑芝麻餡。一個(gè)個(gè)湯圓黏在一起,,像白色的小精靈,。可愛極了,!
美美的飽餐了一頓,,似乎還意猶未盡。元宵節(jié)里吃湯圓,,一聞到香氣誰都想嘗一嘗,。