人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,,也便于保存一份美好的回憶,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,,供大家參考借鑒,,希望可以幫助到有需要的朋友。
我又學會了游泳字我學會了游泳篇一
盼望已久的星期天終于到了,,這天中午,,驕陽似火,長在路旁的野草和鮮花都不由自主的低下了頭,。外公把我從家里拉出來,,帶我去游泳池,教我游泳,。
游泳池里的人不計其數(shù),,有大人、小孩,,還有老人呢,。我迫不及待地叫外公教我,。外公讓我先學憋氣。我鼓著腮幫子,,“嚯”的一聲跳進了水里,。才一兩秒中,我受不了了,,想從水里出去,。可是我不會游泳呀,,水又那么深,,瞧,我還在水中拼命掙扎呢,!教練猛撲過來,,才把我拉上來。
我再次下水,,就手腳比劃著游起來,。突然,我的身體像一塊沉甸甸的石頭沉到了水底,,還咕咚咕咚的喝了幾口水。我并不灰心,,又重新站起來擺好姿勢,,但結果還是一樣。接著外公讓我像他一樣蛙泳,?!皟芍桓觳蚕蚯笆箘艅潱p腿向后蹬,?!蓖夤f,“像青蛙一樣,,輕松輕松,。”我的緊張指數(shù)迅速下降,,想象著平??辞嗤茌p松游泳的樣子,外公叫我試一試,。我把腳向墻一蹬,用力在水面上,。我感覺身子在下降,,嘴巴已經(jīng)被水淹到了,,我一呼吸,沒想到吸進了水,,嗆住了,,一股惡心鉆入了我的心里,肺都要炸了,。我用全身力氣,,仍學著外公的動作,向外拽,。過了一會,,我的技術越來越好了。后來還可以取掉游泳圈,,在池子里漂亮地游一圈呢,。
通過這次學習游泳,我也明白了一個道理,,什么事情不是天生就會的,,需要經(jīng)過不懈的努力,勇往直前,,才能取得成功,。
我又學會了游泳字我學會了游泳篇二
媽媽說游泳是最基本的防災逃生本領,放暑假以后就給我報了一個游泳班,,讓我學游泳,。
下水的時候,我小心翼翼,,下一層臺階猶豫著停一下,,再下一層,又猶豫著停一下,,好不容易才下到水里,,雙手緊緊扶著泳池邊,一動不敢動,。
學動作的時候,,我越害怕就越是嗆水,嗆得我別提多難受了,!好幾次都想爬上去不學了,。
我鼓起勇氣,按著老師說的,,先練憋氣,。一開始只能憋半分鐘,就心慌慌地趕緊冒出頭來換氣,,后來就能憋一分鐘,,越練時間越長,,膽子也越來越大,慢慢的,,像老師說的一樣,,我跟水熟悉了,成了朋友,,心情放松下來,,一點也不害怕了。
后來,,我又學了漂浮,,然后就開始學習蛙泳了。心里不緊張了,,學起來也就容易了,。我動作學得很快,老師表揚了我,,我就學得更有勁了,。
我現(xiàn)在戴著背漂已經(jīng)會自己游了。
學游泳還讓我懂得了一個道理:不管做什么事,,都不能怕困難,,你只要堅持下去,把遇到的困難克服了,,你就勝利了,。
我又學會了游泳字我學會了游泳篇三
對于游泳,我有一段深刻的記憶,。教練對我說的那段話,我感到對我的游泳技術也有很大的幫助,。
有一次,,我在游泳池里游了一圈,正從游泳池里爬出來的時候,,突然,,教練把我一推,我就像一塊面餅似的撲通一聲掉下了游泳池,。我心里想:"媽媽呀,!我怎么這么倒霉!"我在水里不斷掙扎,,可我越是像只大青蛙似的亂蹬,、亂拍,我就感到我越是在往下沉,。我剛想張開嘴巴大喊一聲救命的時候,,水就止不住的往我嘴巴里流,,我嚇壞了,趕忙閉上了嘴,。吐出了一小串小泡泡,。
嘩啦!我被一雙強勁有力的大手拉上了岸,,?。≡瓉硎墙叹毎,?!教練來得真及時??磥砝咸鞝斶€是保佑我了呀,!
我邊休息,教練邊對我說:"我這是在模擬你掉下水后的場景,。記住,,永遠不要慌張,永遠都不要緊張,。用你掌握的游泳技巧,,自由發(fā)揮。你就不會像現(xiàn)在這樣了,。"聽了教練的話,,我頓時明白了不少。
過了幾天,,教練又測試了我一次,,當教練又一次在我不注意的時候,輕輕地把我推下了水,。剛掉下水后,,我還有點慌張,我心里對自己說:"不要慌張,,不要慌張,。"過了一會兒,我就像一只靈活的小魚,,在游泳池里輕巧的游了起來,。我感覺水在輕柔地撫摸著我。
上岸后,,我如愿以償,。因為我做到了,我按教練的指示成功了??粗叹殞ξ倚α?,我那滴著水滴的臉蛋,也笑了,。
我又學會了游泳字我學會了游泳篇四
今天,,我和爸爸去體育館游泳,我高興得不得了,,想到今天終于能去游泳了,。
開始游泳了,首先爸爸讓我把腳向上蹬,,可我練了很長還是時間蹬不上來,,爸爸說“如果腿蹬不上來,游起來就會經(jīng)常嗆水,,而且整個人會沉下去,,并且十分費力氣?!敝笪衣毑拍艿诺纳蟻?,然后之后爸爸讓我練悶水,說道:“悶水是把頭沉在水里,,不要呼吸,,等不行的時候在浮上來呼吸,這樣才嗆不到水,?!蔽以嚵嗽囍荒軔炈粌煞昼姟V笪议_始游泳了,,之前我只能游一兩米而且經(jīng)常嗆水,,難受死了,經(jīng)過很長時間現(xiàn)在能游十一二米,,不像以前經(jīng)常嗆水,,而且只偶爾嗆水,而且我還學會了自由泳,、仰泳和“狗趴”。
有一次,,我想到了自由游,,就游起自由泳來了,沒想到還能游一兩米,,不過嗆了幾口水,,而且手拍的太用力,濺了一臉水,,不過還是挺高興的,。
游泳對肺有好處,,小孩子經(jīng)常游泳還能長高,還有驅熱,、減肥的作用,,今年暑假我終于學會了游泳,也長高了不少,。我懂得了遇到困難并不可怕,,自信卻是你成功的一個好幫手。希望你今后再遇到麻煩時,,能夠用自信面對困難,,相信自己的實力就一定做得到,就終會成功,。
我個子小,,膽子也小。都快四年級了,,還不會游泳呢,!今年暑假,我終于鼓足勇氣,,讓爸爸教我游泳,。
第一天晚上,我和爸爸一起來到曙光游泳館包了月卡,,換上泳裝,,便下水了。
水,,涼絲絲的,,這種感覺一直從我的腳底傳至全身的各個部位。首先,,爸爸讓我憋氣,,人放松,慢慢把人浮起來,。因為水不是很深,,我輕松地做到了。接下來,,爸爸開始教我蹬腿,、出腳。先是爸爸示范,,接著,,爸爸為我找了一塊扶板,讓我趴在上面,浮在水中,,而他呢,,則為我糾正蹬腿的動作。一天下來,,我能用扶板一口氣游四五米了,,我興奮得一蹦三尺高。
第二天晚上,,我脫開扶板,,輕輕地把手放在爸爸的手心上,開始游了,!在爸爸的鼓勵下,,我深深地吸了一口氣,猛地把頭浸入水中,,開始快速地蹬腿,。游的過程中,我的身體就像一座拱橋,,屁股拱起,,兩頭浸在水中,使得我怎么也游不快,。好幾次,,爸爸的手都消失在我的視線中,我急了,,手忙腳亂,,在一個范圍內(nèi)前進了又后退,怎么也找不到爸爸,,連忙從水里站起來,,退一軟,便嗆了好幾口水,。
每一天,,我都在進步中,俗話說得好:有付出就有回報,!我也做到了:第九天,,我學會游泳了!
通過這次學游泳,,我懂得了個道理:凡事只要堅持,,大膽嘗試,一切皆有可能成功,!
我在媽媽的帶領下來到游泳館,泳池里游著許多五顏六色“小魚”。換上泳褲,、戴上潛水鏡的我立刻跳下水去,,感到一陣清涼?!皣W”的一聲,,張教練游來了,他對我說:“來,,你先學基本功---憋氣,。”說完示范了一下,,我心里癢癢的恨不得立刻鉆進池底,,可是又想到胡希儼的《釣魚落水》,讓我提心吊膽,。張教練看我害怕的樣子,,說:“不怕、不怕,,只要不用鼻子吸水就可“大功告成”了,。“我按著教練的樣子,、提示試了一下,,果然不像我想象的那么可怕。
我學會了憋氣,,第五天教練教我---蹬邊,。就是靠著泳池的墻壁,把頭鉆進水里,,雙手擺成一個三角形,,后腿一起使勁一蹬,我像一艘破冰船把水“割”成兩半,。有一次,,我因沒把姿勢擺好,而“沉入”水底,,差點死了,!
終于可以學蛙泳了,“一”,、“二”“------”原來是我在練蛙泳腿啊,,雙腿一蹬一蹬的,像游泳的青蛙,;“嘩”“嘩”“------”又是我在練蛙泳手,,像劃動的雙漿,。我把兩個動作合起來,更像一只青蛙了,。學會了蛙泳,,我在教練的幫助下學會了換氣。一會兒鉆出水面,,一會兒沉入水里,,活像鯉魚跳龍門。
去年的暑假,,我第一次站到了游泳池旁,,因為膽小不敢下水。張珂游了一會兒,,叫我:“密琪,,快下來呀!水里可涼快了,!”我望了望炎炎烈日,,心動了,想:水這么淺,,下去又不會淹著,。我提了提膽,走了下去,?!鞍パ剑脹鲅?!”我叫著,,心里卻無比欣喜,因為這是我第一次進游泳池,。
張珂不知哪來的力氣,,要扶著我游泳。游了一會兒,,張珂說:“戴上眼鏡和鼻夾,,游游試試!”我充滿了信心,,準備游一游,。誰知,剛潛下去就到了水底,,雖然帶著鼻夾,,但是鼻子還是進水了?!鞍ミ?!嗆死我了,!”我叫道,心里想:老天都不給面子游?。,。?/p>
張珂有給我做了一次又一次的示范,,我一次又一次的失敗,對自己都沒信心了,。張珂毫不泄氣,,說“不要緊,慢慢來,!”我不好辜負張珂的好意,,只好接著游。慢慢的,,我掌握了一些要領,,可以游了,我十分高興,。
后來,,我成了游泳池里的“白條”,不但可以蛙泳,,我還會狗刨和仰泳,,我仰泳的本領最高,一氣兒能游50多米呢,!不僅是這樣,,我還會了許多水里動作,比如打滾,,倒立……我游到哪里,,人們都會投來再贊賞的目光。
對于自己的成績,,是和我的努力還有張珂的幫助是分不開的,。以后,不管做什么事,,我都會像學游泳一樣努力的,!
盼望已久的暑假倒來了。這天中午,,驕陽似火,,爸爸把正在睡午覺的我從床上拉下來,說要教我學游泳,。
來到游泳池,,我迫不及待地下了水,。心想:游泳有什么難的,不就是用手和腳使勁拍水嗎,?肯定馬上就能學會的,。于是,我一個勁兒地拍水,,頓時水花四濺,,濺起來的水花模糊了我的眼睛,還“咕咚咕咚”地喝了幾口水,。在旁邊游得起勁的爸爸看見我這副狼狽樣,,不禁哈哈大笑起來。我跑到岸上,,生氣地說:“你有什么了不起,,不就是會游個泳嗎?”爸爸笑著走過來說:“還是我來教你吧,!”說著,,把我拉到水里,耐心地教我:“身子不要彎曲,,而且要平穩(wěn),,還有,手掌要并攏……”我照著爸爸教我的話去做,??蓜傆尾坏揭幻祝业纳眢w就像一塊沉甸甸的大石頭一樣沉到了水底,,又“咕咚咕咚”地喝了幾口水,。幾次下來,我就像一個泄了氣的皮球,,無精打采地坐在岸上說:“反正我一輩子都當旱鴨子,,干嘛要學人家當魚呢!”這時侯,,爸爸走過來說:“失敗乃成功之母,,沒有失敗,哪能來成功,?!蔽衣犃税职值脑挘X得自己應該要有耐性,,不能輕易放棄,。于是,我重新回到水中,,在爸爸嚴厲的教導下緊牙關學下去,。功夫不負有心人,,在暑假里,我終于學會了游泳,。
這個暑假我不僅學會了游泳,,還明白了一個道理:我們只要不懈努力、持之以恒,,就沒有不可能的事,!
今年暑假,爸爸給了我一個任務:學游泳,。剛提到學游泳的時候,,我就很害怕,怕被嗆水,。可爸爸說游泳可是一件新鮮事,,便被爸爸拉去了,。我準備好了泳褲,來到了游泳館,,我慢吞吞的走到更衣室中換上了泳褲,,我們排著隊來到游泳池中,只見幾個叔叔阿姨已經(jīng)開始游了,,我看著那水池,,心里頓時緊張起來,爸爸先讓我們做熱身操,,然后讓我跳下水去,。
我一到水中就覺得很冷,爸爸先讓我練了悶水,,再讓我練伸直手悶,,走到藍白相間的一條線旁,接著爸爸讓我悶水走過水線,。不好,,走的時候我的鼻子嗆水了,可真難受,,我便問爸爸:“為什么這水都有股醫(yī)院中的消毒味,?”爸爸說:“水中放了消毒藥粒?!蔽衣剡m應了在水中的活動,,放大膽子去游??墒?,因為膽小,,始終不能浮在水面上。我經(jīng)過幾次的努力學習,,終于能浮了,,還可把腳的.動作加上,??晌业念^總是抬不起來,使我一直學不會,。直到現(xiàn)在,,我想盡辦法也改不了,!不過,我在學游泳的過程中也感覺到了許多快樂之處,。比如:爸爸有時讓我們互相練習,;有時讓我自己練習,還有些時候爸爸做許多樣子給我看,,希望我要有進步,,有進步時他還翹起大拇指,讓我感覺到游泳是一件快樂的事,。
我一定要努力去學習,,把這項游泳的體育活動學會!
看到哥哥會游泳,,我很羨慕,,也想學游泳,想利用假期時間學會游泳,。
那天下午,,我?guī)е斡居镁撸吲d的來到游泳館,。到游泳館一看:水清澈極了,,一眼就能望到底。這時,,我決定一定要把游泳學好,。教練過來讓我先在淺水區(qū)做深呼吸,我跳下水,,心慌了,,害怕嗆到嘴里。慢慢的,,我把頭放到水里,,還沒等我想好,“咕咚咕咚”就嗆了三四口,咽了不少水,。當我第二次準備把頭放水里時,,教練說:“止住呼吸,鎮(zhèn)靜點,,不要心慌,。”我再次把頭放進水里,,止住呼吸,,鎮(zhèn)靜。心想:“不害怕,,我不害怕,。”我成功的作好了水里呼吸,,教練夸了我兩句,,我心里美滋滋的。
教練教我做蛙泳腿,,他先給作了個示范,。我模仿他的樣子,翻掌,,蹬腿,收回,,作的一點也不規(guī)范,,教練耐心的教我怎么做,直到我做好為止,,我拿著打水板,,下水作動作,原來,,水里比岸上還難十倍,。岸上很輕松的動作,到了水里,,感覺腿上掛了許多東西,。
緊接著,又要學蛙泳手的動作,,手的動作很簡單,,我一會兒就會了。教練從后背拴了一個打水板,,讓我下水游,,我按照岸上的動作,一步一步向前游,雖然我游的慢一些,,但只要功夫深,,鐵棒磨成針,我第一次來就在水里游來游去,。以后,,一定比哥哥厲害。
我是只旱鴨子,,在水里只能掙扎兩下就往下沉,,所以不能到水深超過我脖子的池子里游泳,每次看到人們在游泳池的深水區(qū)游泳就羨慕得不得了,,特別是那些個比我矮或年齡比我小的,,看著在淺水區(qū)的我露出一副得意樣。
今年暑假我鼓起勇氣報了個游泳訓練班,,其實去年也報過,,但喝了幾口游泳池的水后就放棄了。我報的班是學自由泳(捷泳)的,,共12天,,每天1小時,據(jù)說兩天學一個動作,,6天就能學會,。
前兩天我學的是打腿,自由泳的打腿非常簡單,,只要不停地拍水就行了,,一開始我不是很能控制,不過在教練的教導下,,我能夠用標準姿勢打腿了,;接下去的兩天是學手的姿勢,原來是一圈一圈地轉,,就像螺旋槳一樣,,這個動作我沒兩下就學會了;最后兩天是學換氣,,這個換氣不同于其它泳姿,,它換氣是朝兩邊換的,其它泳姿都是朝正面的,,一只手伸到前面后,,腦袋靠上去就行了。
現(xiàn)在對于自由泳,,我已經(jīng)能夠輕松,、標準地游了,準備再去學其他的泳姿。
記得有一年暑假,,我看見我的同學幾乎都會游泳,,心里很羨慕。終于有一天,,我忍耐不住了,,便對媽媽說;“媽媽我特別想學游泳,,您能答應我嗎,?”我雖然嘴上這么說,心里卻想:媽媽也許不能答應我,,因為媽媽很忙,,不能帶我去。但我萬萬沒有想到,,媽媽爽快答應了,,事情順利談妥了。
去游泳的路上,,我很興奮,。換好泳衣,戴上泳帽,,媽媽鼓勵我說:“有教練在沒問題,!”在媽媽的鼓勵下,我下了泳池,,教練先教我潛水,,教練說:“潛水就是把頭扎到水里,屏住呼吸,。”“我知道了,!”教練剛說完,,我就喊道?!爸懒??”教練問?!爸懒?!”我說?!澳呛冒?。”教練說,“我?guī)湍銛?shù)數(shù),,你共潛幾秒,,行嗎?”“好,?!庇谑牵野杨^扎到水里,,雖然我把頭扎到了水里,,可兩只耳朵,卻偷聽教練數(shù)數(shù):“1……”,,我起來之后,,教練說:“不錯潛了20秒!”我聽了,,十分開心,。后來,我又練習了幾次,,發(fā)現(xiàn)越來越長,,我很開心。
游泳讓我懂得了一個道理:什么事,,只要肯做,,一定有收獲。
前天下午,,我的哥哥放假,,閑著沒事做,就決定帶我去游泳,??蛇^了一會兒,天空突然下起了小雨,,哥哥為了讓我不失望,,于是,開著車去尋找有太陽照射的游泳館,。幾乎轉完了整個什邡,,終于找到了一家游泳館—周家花園,這天氣可真奇怪,,我們那里還下著小雨,,可周家花園卻陽光明媚。
“我不,!”
“快脫下來,!”說著,,哥哥游過來搶我的救生套,我拼命掙扎,,雖然救生套沒被脫下來,,但是哥哥把我拉到“瀑布”下,冰涼的水撲打著身體的每一個地方,,“?。『帽,?!快放開我!”哥哥一放手,,我立刻游上岸,,跑到淺水區(qū)。淺水區(qū)有幾個哥哥正在投球,。我也去買了個球,,叫上哥哥和他的朋友一起玩。我們把一個游泳圈放在水里,,再把球投進圈里,。我先投,“球進了,!”我歡呼著,。哥哥說:“這就讓你高興了,看我的,!”說著,,哥哥用腳一踢,球就乖乖地進了,?!巴郏绺绾脷v害,!”哥哥的朋友說:“再看我的,。”只見他用頭頂球,,我問哥哥:“能進嗎,?”還沒等哥哥回答,,球已經(jīng)進了,,我目瞪口呆,“怎樣,?小家伙,,好好練習吧,!我們再去游會兒?!备绺绲呐笥颜f,,哥哥和他的朋友走后,我認真練習,,最后終于能用腳踢進去了,。
今天,我在游泳池里度過了一個美好的下午,。
暑假,,顧名思義,所以呢,,這種天氣最好去的地方,,最好玩的去處,最適合的場所莫過于游泳池了,。我們幾個同學,,便相約來到了我們這唯一的一座游泳館,開始了我們的玩樂,。
換好了泳衣,,我們僅是互相嬉水玩鬧。慢慢的,,我們突然一個人提議,,學學游泳吧,大家面面相疵,,因為我們大家基本上都是旱鴨子,,還好一個同學說他學過一點皮毛,我們便想這一位半路出家的人請教了,。剛開始我們先是浮水,,畢竟因為是初學,經(jīng)常性的被嗆水,,不可避免的喝了那么一點水,,有事因為剛剛浮起來,一動,,免不了一陣折騰后就沉下去了,。當我們都能浮起來時,因為沒有專業(yè)的指導,,都是靠感覺自由前進,。日落西山,沒辦法,,意猶未盡的回家了?,F(xiàn)在想起那天我們互相把對方按進水里,,游泳游的想制造大浪一般的狼狽樣,就忍俊不禁,。
我又學會了游泳字我學會了游泳篇五
我去夏令營的第一天下午2:00整,,我很開心,因為我馬上要開始人生第一次游泳了,。
到了游泳池的旁邊,,一陣微風吹來,游泳池的水泛起了一圈圈藍色的漣漪,,我迫不及待地想去游泳池里“撒野”,。
我一開始雖然不太敢下去,但見到我旁邊的人被人一推推了下去,,過了幾秒,,他的頭從水里冒出來,好像沒什么事一樣,。反而看上去很高興,,我躍躍欲試了。
為了不讓別人搶到“第二名”,,我便不管“三七二十一”,,直接從樓梯上到了游泳池。
可是我才剛下水,,就遭到了兩把水槍加兩只腳的“兩面夾擊”,,我心想,君子報仇,,十年不晚,。快跑,!于是,,我“一路狂奔”,(其實,,速度等于陸地上的走路),,終于,那些人不再攻擊我了,,可我卻有個意外發(fā)現(xiàn),,一只“戰(zhàn)船”,我就把它一直拉到了樓梯前,,然后就一坐上去,,誰知“撲通”一聲,沒坐穩(wěn),,我掉進了河里,。此事讓我消停了幾分鐘。然后我又下去,,這次去舍友那兒借了一把水槍,,這回我開始進行“復仇”,把一開始打我的三個人痛澆一頓,,然后大搖大擺地走了,。這段經(jīng)歷讓我又可氣又可笑。
快樂的時光總是那么短暫的,,不知不覺,,一個多小時的活動就結束了,真令人流連忘返,!游泳池,,“明年再見”!
我又學會了游泳字我學會了游泳篇六
二年級的暑假,,我和爸爸媽媽去雅居樂小區(qū)游泳池游泳,。我換上了游泳褲,戴上了游泳鏡和游泳帽,,手拿上浮板,,高高興興的來到游泳池邊。
天氣很熱,,氣溫很高,。爸爸先教我做準備活動,伸伸腰,,壓壓腿,。我迫不及待的像青蛙一樣跳進了淺水區(qū)。爸爸教我雙臂向前,,抱著浮板,,人整體浮在水面上,雙腳打水,。剛開始我的動作不太協(xié)調,,爸爸和顏悅色地說:”寶貝,別著急,,堅持訓練,,你很快就會游會的?!鞍职帜托牡厥职咽值亟涛?,慢慢地,我就可以游走了,。
現(xiàn)在我可以不用浮板了,,在深水區(qū)里像魚兒一樣歡快地游來游去,。
我又學會了游泳字我學會了游泳篇七
每次看到在泳池里玩耍的孩子們,我都想沖進去和他們一起玩,,可是我不會游泳,,只能看著他們玩。于是我請求爸爸給我買泳鏡,、泳衣,、泳帽,練習游泳,。
今天,,天氣晴朗,是練習游泳的好時機,,我?guī)习职謰寢?,到泳池里練習。我跳入水池中,,開始練習,。一開始,爸爸把著我的腰,,讓我在水里撲騰,,后來爸爸放開了我,讓我自己練習,。我根本就游不起來,,只能在水里走,兩只手,,學著游泳比賽中的游泳選手,,前后搖擺。爸爸說:“你這樣根本無法學會游泳,!”于是我鼓起勇氣抬起雙腳,,學游泳,可是,,我剛一抬起雙腳,,就扎進了水里,嗆得要命,。我本來想放棄的,,但是想起游泳比賽中的運動員們,他們也是歷盡千辛萬苦,,才取得成功的,,我真的好慚愧啊!我的.困難與他們的困難相比,,又算得了什么呢,?于是我又爬起來,繼續(xù)練習,,就在這樣日復一日年復一年的練習下,,我已經(jīng)學會游泳了。
通過這件事使我知道了,,堅持不懈、持之以恒是成功的關鍵所在,。
今天是我學游泳的第一天,,我的心情非常激動!媽媽把我送到了恒溫游泳館,到了泳池邊,,教練先讓我們做體操,,這樣我們下水后就不會抽筋。接著教練教我們閉氣,,閉氣的時候必須要先說“啪”好把肺里德氣吐出來,,再深呼吸,最后把氣憋住,,不能呼吸,。抓住游泳池邊緣,把頭埋進水里,。我試了試,,一開始頭剛進水里的時候覺得很輕松,可是,,沒過一會兒,,我就憋得十分難受,感覺肺都快炸了,,于是我馬上把頭抬起來,。這次練習不太成功,但是我一點都不沮喪,。因為我相信我一定可以“抱起”成功的!
聽說游泳不僅可以鍛煉身體,,而且還能長高,所以我喜歡這個體育項目!
因為從小就怕水,,所以我對游泳有些提心吊膽,。剛開始,我要教練托著頭才勉強能游,,時不時鼻子還會進水,。當鼻子進水的時候,我就會緊緊地抓住教練的手不放。
經(jīng)過幾天訓練,,我慢慢地掌握了水性,,只要全身肌肉放松,手和腳協(xié)調地劃水,,人就能浮起來,。漸漸地,我喜歡上了游泳,。后來,,教練稍微托一下,我就能游好一段距離,。
是呀,,學游泳就不要怕喝水,只要勇敢地跳下泳池,,就一定能學會,!
學游泳時,我總愛玩水,,沒有認真聽教練講,,所以今天我吃虧了,憋氣,、漂起來,、怎樣在水中前進,我一個也不會,。
先練憋氣,。我使勁深吸一口氣,把臉浸到水中,。不好,,耳朵進水了!我一分神,,喝了一口水,,又苦又冷。再來一次,,成功了,!
接著,我開始學“漂起來”,。手腳伸直,,肩膀放松。這次我喝了好多水,,弄得我死去活來的,。我用盡方法,,精疲力竭,還是沒成功,,只好“游”到岸上休息,。我的耳朵進了許多水,用毛巾擦掉臉上的水,,倒出耳朵里的水,,我心不甘、情不愿地又下了水,,開始練,。這次我有靈感了,沒有再喝到水,,不過耳朵還是進了不少水,。
我又學會了游泳字我學會了游泳篇八
在我的生活中有許許多多的愛好,就像海邊的貝殼,,數(shù)也數(shù)不清,。例如:畫畫,、唱歌,、看課外書等等,其中我最拿手的就是游泳了,。
暑假的一天,,天氣炎熱,太陽火辣辣地烤著大地,。媽媽說:“我們?nèi)ビ斡景?!”我聽了,高興得一蹦三尺高,。到了大海邊,,一陣微風吹來,我感到很涼爽,。這時,,我看到很多人都在游泳,他們游得可真標準呀,!我羨慕不己,,媽媽好像看透了我的心思,說:“快點把游泳衣?lián)Q上,,我們來游泳吧,!”我興奮地點點頭??墒?,我怎么也不想下去,因為我根本不會游泳。媽媽看了說:“我教你吧,!”“好?。 蔽腋吲d地叫道,。
我來到最淺的地方,,媽媽說:“學游泳要先會憋氣,這樣,,你才不會喝到海水,。”我試著做了起來,,沒想到,,卻喝了一大口海水,我泄氣了,,說什么也不下水,。媽媽一邊安慰我,一邊鼓勵我說:“成功的路上一定會遇到許多困難,,只有克服困難,,才會有成功呀!加油,!”我聽了媽媽的話,,覺得很有道理,就鼓起勇氣,,再次來到海里,,在媽媽的指導下,我終于學會了游泳,。這是我最驕傲的一件事,。
從這件事當中,我明白了一個道理:世上無難事,,只要肯登攀,。
我又學會了游泳字我學會了游泳篇九
童年是一首歌,唱出歡樂的樂章,;童年是一艘船,,載著我們走向成熟的彼岸;童年是一座高大雄偉的博物館,,展出天真浪漫的作品,;童年是一個故事,講著生動的片段,。說到童年,,我就想起了小時候七歲學游泳的時候了,。
我來到綠城游泳館,換上泳裝,、泳鏡和泳帽,,開始學起了游泳。
本來學得很順利,,可這次不得了,,遇到了一只大大的攔路虎。
下課了,,老師大聲宣布:“同學們,,你們已經(jīng)會游了,所以下節(jié)課要去深水區(qū),!”說完,,搖搖擺擺地走了。我一聽到這句,,目瞪口呆,,眼睛都要瞪出來了?!笆裁?!要去一點五米的深水區(qū)?!边@句話深深印到了我的腦海里,,讓我一直坐臥不安,。
終于,,這節(jié)課來了。我站在游泳池前瑟瑟發(fā)抖,,我始終不能逃脫這命運嗎,?我提心吊膽下了水,游了起來,?!笆铡⒎?、蹬,、翻、蹬……”我默默念著老師教我們口訣,。這樣自己也情不自禁地做了起來,。
啊,!想著想著,,我覺得自己就在游泳了,。我一定要學許多游泳,成為游泳冠軍,。