在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

出軌后的檢討書篇一

第一次給你發(fā)郵件,，竟然不知道寫什么好，我知道,，這段時(shí)間來,，你從心里很恨我，恨我對你的背叛,，看著你流淚的樣子,，我的心里其實(shí)也很痛，我承認(rèn)我背叛了你,，所以這些天我也好怕面對你,，面對你的眼神，才會(huì)讓我給你寫了這封郵件,，希望能得到你的原諒!

在你把我趕出房間的那一晚,，讓我想了很多，讓我對人生透徹了好多,。你對我有多好,，以前我也清楚的記在了心上，但是還是沒有完全的理解,、認(rèn)識(shí)到,。曾幾何時(shí)，有好多心里話想對你說,，但是我以為不說你也會(huì)明白,，很多時(shí)候都想時(shí)不時(shí)的對你說“我愛你”，但我沒有說出口,，只是用我的一些舉動(dòng)在向你表示,。很后悔，很多想跟你一起去做的事都還沒來得及,。想陪你去旅游,，可是一直都沒有實(shí)施,，再果能再來一次，即使讓我負(fù)責(zé)累累,，我也會(huì)帶你去最想去的地方,。

你的毛巾壞得不能再壞了，很早就想給你換一條,，但是卻總是忘記了,。想給你買幾件好點(diǎn)的衣服，但是我卻幾乎沒陪你去逛過商場,。很想記住你媽媽的生日,，但是問你你也說不知道，而我回到家卻沒去找那本戶口本,。很想每天都能陪你出去散散步,，但是真到今晚時(shí)分腿又不想動(dòng)了。老婆,，我悔啊,，我后悔太多太多想與你一起去分享的事情都還沒來得及。

好煩,，煩不勝煩,，怎么會(huì)做出那樣的事來，我自己都不理解自己當(dāng)時(shí)怎么意志那么脆弱,，我自認(rèn)為不是個(gè)風(fēng)流花心之徒,，可是，事情還是那樣發(fā)生了,，我對不起老婆,，對不起父母，對不起自己的良心,。我讓老婆傷透了心,。那天從醫(yī)院出來后，老婆一言不發(fā)的那一刻起,，我就知道發(fā)生了很嚴(yán)重的事,。在車?yán)铮掀攀裁炊紱]說就先哭了,，那一刻,，我的心都碎了，我傷害了我最愛的人,，把一切都付出給我的人,。

剛開始時(shí)，我不想告訴老婆,，老婆,，你知道嗎,，不是我不敢說，不是我怕承擔(dān)責(zé)任,，只是我怕說出來后更讓你傷心,，其實(shí)我知道到了那個(gè)份上，即使我不說,，你也什么都知道的,。我不說只是怕說出來后更讓你傷心,。我不是有心要傷害你的,，真的不是，如果可以我寧愿傷害自己一百次一千次一萬次也不會(huì)讓你受傷一次的,。是我的錯(cuò),，我罪不可赦。

你給了我太多美好值得我回憶一生的東西,，你把最珍貴的一切都給了我,。老婆，你不是最漂亮的,，但是你是最好的,，你一切都為我著想。你無論給自己買什么東西的時(shí)候,，都總是左想右想,，只是價(jià)格稍貴點(diǎn)就不買了，但是只要我喜歡一件東西的時(shí)候,，不管多貴,，你都眼皮也不眨一下，堅(jiān)持要給我買下來,。

認(rèn)識(shí)你的時(shí)候,，是我事業(yè)上最艱苦的時(shí)候，你幫了我太多,，為我付出了太多,，你對我有愛，也有恩?，F(xiàn)在,，我的事業(yè)剛有所起色，我就做出令你傷心透底的事來,，我就算死一百次也無法解除對你的愧疚,。老婆，我求你留下來,，留在我身邊,，給我一個(gè)贖罪的機(jī)會(huì),，我會(huì)好好愛你的，真的會(huì)的,。我要好好的愛你,，報(bào)答你對我的愛，也報(bào)答你對我的恩,。

現(xiàn)在,，我怕回家。怕回家后面對父母的目光,，我知道,，他們一定想問我“彩婷什么時(shí)候能回來?”我知道他們也盼著你早日回那個(gè)家。我怕回家后看著房間里你的印記,，房間里每一件物品上都留有你的標(biāo)記,，仿佛你就在我身邊，但是卻無法觸摸,?？帐幨幏块g里，空留一個(gè)落寞的我,。

老婆,，我知道我犯下了大錯(cuò)，大到不可饒恕,，可是,，我還是懇求你給我一個(gè)彌補(bǔ)罪過的機(jī)會(huì)，求你仔細(xì)的想一想,，我想你會(huì)知道我其實(shí)也是深愛你的,。回來吧,，彩婷,，我不能沒有你，你現(xiàn)在心灰意冷,，身心疲憊,，一個(gè)人在外，我很擔(dān)心很擔(dān)心,，多希望能親自照顧你,，照顧你慢慢好起來，恢復(fù)你曾經(jīng)燦爛的笑容,，恢復(fù)對幸福生活的盼望,，憧憬美好的未來。

老婆,，我現(xiàn)在不再奢求別的,，我可以什么也沒有,，只是，不能沒有你,，如果沒了你,，什么對我都沒有意義，無論什么,。如果真的沒有了你,，陪父母走完有生之年，我也就可以徹底解脫了,。一份真愛,，讓我自己給悔了，我不能再求什么,。

有句話說“浪子回頭金不換”,，老婆,，你就當(dāng)我也算個(gè)“浪子”,，好嗎?

我等你回來，無論多久都可以,，我等著你,。

永遠(yuǎn)愛你的老公

出軌后的檢討書篇二

很久以來，我都沒有正式的寫過一份檢討書,，不管是我的過錯(cuò)還是什么,，都是口頭上甚至是口是心非的應(yīng)付你。十多年來,，我倆在一起經(jīng)歷了無數(shù)風(fēng)浪,，也歷經(jīng)無數(shù)磨難，可是我從來沒有嚴(yán)肅的,、認(rèn)真的跟你道過謙,、低過頭，從來都是我先大聲的吼叫,，然后把你弄生氣,，弄哭，甚至還有更激烈的行為,，但是從來都沒有好好的,、發(fā)自內(nèi)心的、毫無保留的跟你道過歉,，從來沒有真正從發(fā)自內(nèi)心的跟你講過一句對不起,。我今天才發(fā)現(xiàn)我是如此一個(gè)陰暗、虛偽,、混蛋的人,，跟自己最親的最愛的人,，一直在躲閃，在隱瞞,，在哄騙,。這份檢討書，我寫起來自己都覺得很無力,，很蒼白,，因?yàn)槌隽诉@樣一個(gè)事情，婚姻已經(jīng)走到懸崖邊上了,，自己經(jīng)常掛在嘴巴上說最愛的人已經(jīng)死心了,，我才想起來寫這樣一份檢討書，才想起來反省自己多年來的所作所為所想,，遲了,，也沒得那份原始的誠意了。這個(gè)檢討應(yīng)該是十年以前,、五年以前都有了的,，可是我沒有認(rèn)識(shí)到，總覺得自己很高明,，把一個(gè)自認(rèn)為最愛的女人,，哄住了，瞞住了,?？墒牵@次我必須要檢討自己,，必須要給你一個(gè)完完整整的交代,，必須要給我對你的承諾一個(gè)交代，也必須給你這十年來對我的信任一個(gè)交代,。雖然只是一紙的文字,，一紙現(xiàn)在難以讓你相信的文字，我現(xiàn)在寫下來的,，我一定認(rèn)真反思,，一定時(shí)刻對照，一定至死不渝,。

回到十年以前,，你還是個(gè)剛成年的少女，我?guī)状位ㄑ郧烧Z就讓你毫無保留的決定跟我在一起,，那時(shí)候你的天真和善良被我當(dāng)成了欺騙的把柄,，因?yàn)橐粋€(gè)跟你完全沒有可比性的女人，我竟然偷偷的跟別人發(fā)短信，然后又一直暗中聯(lián)系,，在你發(fā)現(xiàn)以后,，竟然始終保留別人的東西，別人的聯(lián)系方式始終不肯刪除,。那一次直接的后果我現(xiàn)在還歷歷在目,，你把自己燙傷了，哭的轉(zhuǎn)不過起來,，連續(xù)四五年都回不了暖,。那一次，我可以解釋為自己年輕,，可以解釋沒有任何責(zé)任,，但是那一次，我傷害的是一個(gè)完全像白紙一樣的少女,，像出水芙蓉一樣的你?，F(xiàn)在想起來，我那次的行為好可笑,，我竟然躲,，躲了你兩個(gè)月。從現(xiàn)在倒推回去,，這種行為真的很能說明問題,，一開始就是我的不坦誠，不專心相待,，造成了后面的猶豫不決，造成了后面完全不負(fù)責(zé)任的逃避行為?，F(xiàn)在看來,，我那個(gè)時(shí)候就已經(jīng)有了這種苗頭了，那一次沒有根治,，沒有認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性,，繼而隨后一直在發(fā)展。

那一次的事情被我輕描淡寫的敷衍了,，后面我的思想軌跡現(xiàn)在來看,，其實(shí)還是那一次的延續(xù)或者說是我這個(gè)卑鄙小人的本性決定的。比如在武漢表情夸張的打望,，在漢宜高鐵關(guān)注一個(gè)濃妝艷抹的女人穿短褲,，關(guān)注大街上來來往往的那些衣著暴露的女人。從十年以前的那件事到宜昌,，七年期間,，我愚蠢的無恥的一次又一次在玩這種無聊的讓人惡心的把戲，還自欺欺人的跟你狡辯，還先聲奪人的跟你吼叫,，跟你吵鬧,，我不曉得還有沒有比我更無恥的人了。

一直以來,，并非僅僅我這樣無恥的本性在困擾你,，我的爛德行，我的虛偽,、我的不真誠,，我的不成熟，都是一直讓你從來沒有開懷笑過的因素,。因?yàn)闋€脾氣,，砸了無數(shù)的東西，撕完了我們原來留下的照片和文字;因?yàn)椴徽嬲\,，大大小小的事情欺騙了你無數(shù)次,，害你也哭了無數(shù)次;因?yàn)椴怀墒欤愣嗌賯€(gè)晚上個(gè)人在孤單的流眼淚,?？墒沁@些無數(shù)次，我沒有吸取教訓(xùn),，敷衍的寫了無數(shù)個(gè)保證,，發(fā)了無數(shù)個(gè)跟你保證的短信，打了無數(shù)個(gè)跟你保證的電話,，但是現(xiàn)在推到過來,，那無數(shù)次的保證更是無數(shù)次的欺騙。

電腦上才給你寫過一封信,，放在用毛筆的時(shí)代,，可能墨水還沒有干，再看一次,，我真的覺得很可笑,，我怎么能轉(zhuǎn)眼就又來一次滅頂?shù)臑?zāi)難。再想原來我一樣的寫過多少不費(fèi)心只費(fèi)嘴的話,，都不在了,，其實(shí)那些東西不在，已經(jīng)說明我這個(gè)人說的話和保證的東西都那么不可靠,，說明我反復(fù)給你保證有反復(fù)重犯的同時(shí),，也是在反復(fù)的欺騙自己的老婆。

也有那些我自己在克制自己的時(shí)候,，也有我自己在告誡自己的時(shí)候,，但是現(xiàn)在想來，不過都是一時(shí)的，跟我沖動(dòng)的本性一樣,，沖動(dòng)起來的時(shí)候,，會(huì)腦殼發(fā)一陣熱，說自己要珍惜你,，說自己要多愛你,，說自己要多疼你。沖動(dòng)的勁頭一過,，原來的那些傷疤和教訓(xùn)也隨之過去了,。說到這個(gè)，我手上的兩道疤,，不正是典型的寫照嗎?這兩道疤里面的事情,，現(xiàn)在除了癢，別的都被我忘完了,。

20xx年,，在我的精心編制的謊言下，在一個(gè)可笑的日子里,，你跟我去把結(jié)婚證領(lǐng)了,，記得當(dāng)天我還在嘲笑那些排隊(duì)離婚的人，我當(dāng)時(shí)穿的那件深色衣服,，在那里宣誓,，現(xiàn)在看來又是一陣沖動(dòng)。熟不知,，我僅僅是那幾分鐘表現(xiàn)的好像很有責(zé)任感,，那一個(gè)小本本在不到兩個(gè)月后，也是因?yàn)槲业臓€德行,，被撕的粉碎,。那一次，我竟然還是沒有跟你道歉,，歸結(jié)于我們兩個(gè)都沖動(dòng)。我現(xiàn)在想起來,，我這樣一個(gè)男人做的簡直不是東西,。

什么責(zé)任感，什么包容心,，什么大度,，在我身上毫無跡象，多少年來,，吵架跟你一起吵,，猜忌比你還嚴(yán)重，更不用說包容二字了。是什么樣的一個(gè)男人能做到這樣的地步,，對自己老婆大吼大叫,，用要吃人形容毫不過分;對自己老婆一點(diǎn)點(diǎn)小脾氣，從來不得忍讓,，變本加厲的升級(jí);對自己老婆一點(diǎn)點(diǎn)批評,，從來不虛心的聽，狂妄自大的認(rèn)為自己都是好的,，是老婆在挑刺,。這就是我，在別人面前裝的多成熟的一個(gè)男人,，一個(gè)優(yōu)秀女人的老公,。

轉(zhuǎn)到在別人面前裝成熟，我除了用思想骯臟和齷齪來形容自己,，找不到別的詞了,，或許用神經(jīng)病也可以。那些歪瓜裂棗,，明知道跟你完全不是一個(gè)檔次的人,，我竟然犯賤到這種地步，竟然想入非非,，竟然在被你看穿的時(shí)候還面不改色的狡辯,，心虛嘛，心虛的人都會(huì)極力狡辯,，都會(huì)聲音比誰都大的狡辯,。真是好可笑啊，我怎么會(huì)是這樣一個(gè)人,，與生俱來的嗎,，還是說明我不夠愛你，說明我說愛你也是自欺欺人,。我怎么會(huì)是這樣一個(gè)思想骯臟的東西,，在明知道自己心里只有自己老婆的同時(shí)，會(huì)對搞工程的那些下層女人有不單純的想法,。又想到我曾經(jīng)也信誓旦旦的對自己說,，切，我怎么可能跟這些下等貨色有瓜葛呢,。只能說明我就是一個(gè)徹頭徹尾的騙子,，連自己都騙，什么叫信誓旦旦啊,，腦殼沖動(dòng)了,，忘了自己的身份和責(zé)任,，就會(huì)這樣。

我做人還有另外一個(gè)境界,，就是不太敢正面直視自己老婆的眼睛,。因?yàn)槲覂?nèi)心太骯臟了，太陰暗了,，有鬼,，又掩飾不了。每次在你說到我對異性有不同的態(tài)度時(shí),，我的心里很恐懼,，覺得你又看透我了，眼睛是一個(gè)人思想的窗戶,，沒法掩飾的,，所以我除了躲避你的眼睛就是狡辯，編出各種理由來,，掩飾自己的骯臟思想,。

說到骯臟，可笑的是我經(jīng)常掛在嘴邊說的話,，什么看不起那些場合里的低賤女人,，什么潔身自好，什么看不起那些亂搞男女關(guān)系的人,，什么我多有原則,。在我虛偽的講完這些話沒幾天，我自己竟然墮落到那種場合了,，在那樣一個(gè)表面光鮮,，內(nèi)在燈光亂舞的場合，看那些從農(nóng)村來出賣青春的低賤女人表演艷舞,。20xx年7月21日的凌晨,，我在手機(jī)還有電的情況下，沒有像往常一樣跟你匯報(bào)坐標(biāo),，而是跟一群人在一個(gè)聲色場合,，看三個(gè)女人穿著內(nèi)衣站在茶幾上跳艷舞，跟她們喝酒,、搖色子,，甚至留下電話。我最無恥的本性在那天暴露無疑,。這不是開始，開始的是那些賤貨發(fā)信息到你那里了,，在你證據(jù)確鑿的情況下,，我竟然編造換發(fā)票這樣一個(gè)根本不存在的事情來,，還咄咄逼人的逼你相信，甚至威脅你不相信就離婚,，甚至在回去的晚上,，因?yàn)樾奶撨€寫下了一份凈身出戶的離婚協(xié)議書。這還不是開始,，當(dāng)紙終究包不住火的時(shí)候,，我的第一反應(yīng)竟然還在哄，還在騙,，還在僥幸,，還在扭曲事實(shí)。這還不是開始,，因?yàn)檫@件事我已經(jīng)徹底的葬送了我們的婚姻,，已經(jīng)徹底的傷了你的心，已經(jīng)徹底的讓你對我這個(gè)人死了心,，這件事只是我未來數(shù)年贖罪的開端,，也是我造下孽果的開始，從此,，我的女人心冷了,，從此我再也沒有任何信用可言了。我真的好恨我自己,，好心疼老婆,，好擔(dān)心我跟你的將來。什么愛啊,，承諾啊,，被摔的粉碎，就算重來,，也愈合不了;我這個(gè)人從此以后跟那些人一樣骯臟了,，從此以后我不敢面對老婆了，從此以后我跟你呼吸一片空氣的時(shí)候?qū)δ愣际且环N玷污,，甚至我現(xiàn)在喊你一聲老婆,，對你都是一種侮辱，我真的不再配做你的老公了,，也沒有資格再承諾什么,，保證什么，這個(gè)檢討是我自己對自己的一個(gè)解剖,，給你看也是污濁你的眼睛,。

我這個(gè)滿嘴謊話的人，寫的檢討沒有任何理由讓你相信,，也起不了任何對我們婚姻有利的作用,。這件事情我真的相信就算我一輩子懺悔,，也無法從你記憶力抹掉，會(huì)永遠(yuǎn)成為我們之間的一道鴻溝,，我跟你再?zèng)]有辦法像之前那樣親密無間了,。

老婆，我真的愛你,，我不想因?yàn)槲乙皇职盐覀z的婚姻和感情給毀掉,，當(dāng)我想到要失去你的時(shí)候，我覺得我真的好恨我自己,，好恨;當(dāng)我聽到你氣的發(fā)抖的聲音的時(shí)候,，我真的好恨我自己;當(dāng)我聽到你無助的哭的時(shí)候，我真的好恨我自己;當(dāng)我聽到你已經(jīng)疲倦的說話無力的時(shí)候,，我真的好恨我自己,。老婆，這個(gè)世界上我不想再要?jiǎng)e的東西了,，我只要你,，我只要你，我愿意花我余下所有的時(shí)間來暖回你的心,，我愿意花我所有的精力來填平我們之間的這道溝,。老婆，我錯(cuò)了,，真的錯(cuò)了,。再不會(huì)有任何傷害了，再不會(huì)有任何欺騙了,，再不會(huì)有任何的爛脾氣了,，再不會(huì)作出任何沖動(dòng)的事情了，再不會(huì)小心眼了,。我錯(cuò)了,，老婆，我不能失去你,。對不起,，這份檢討最后一句話，老婆,，對不起!

出軌后的檢討書篇三

說實(shí)話,，我現(xiàn)在真的想不起我當(dāng)初寫那些話的心情了,。我承認(rèn),，我懷疑過,。我懷疑過我是不是有夠愛你。我也怕過,，我怕過我擔(dān)不起這份愛情,。

但是一切都過去了?，F(xiàn)在的我很愛很愛你，也很篤定我愛你我要你,，不再猶豫。

你昨天晚上跟我說的話,，真的讓我好感動(dòng),。從小到大，沒有人這樣寵過我,。所有人哄我讓我,，只是想讓我快快懂事，快快長大,。我習(xí)慣了所有事都埋在心里,，因?yàn)槲矣X得對誰說都是對別人的負(fù)擔(dān)。我又不喜歡對人發(fā)脾氣,，因?yàn)楫?dāng)別人對我發(fā)脾氣時(shí)讓我感到了不公,，我不想讓別人有同樣的感受，尤其不想讓你有這種感受,。我想寵著你,，不想讓你受委屈。我那么那么愛你,，卻不知道我用我的愛讓你難過,。

愛就是這樣吧，我們總想把自己覺得最好的給對方,，但不一定是對方想要的,。我想起以前看過的一個(gè)故事。一對老夫妻,，老婆喜歡吃魚肉,，老公喜歡吃魚頭。于是每一次做飯,，老婆都把魚肉留給老公,，自己吃魚頭。于是老婆吃了一輩子魚頭,，老公吃了一輩子魚肉,。

我真的很怕惹你生氣，怕你不要我,，離我而去,。所以我以后犯了錯(cuò)一定要告訴我，不要不理我,，像我爹一樣……我以后不開心會(huì)告訴你的,，我保證,。

我是不是跑題了?好吧……我錯(cuò)了，我真的錯(cuò)了……

我檢討,。不過這樣的錯(cuò)誤以后不會(huì)有機(jī)會(huì)再犯了嘛~

小呆瓜,，你有沒有原諒我了呢?

出軌后的檢討書篇四

如果不是發(fā)現(xiàn)你的訫差點(diǎn)飛了，我一定還沒認(rèn)識(shí)到問題的嚴(yán)重,。說真的,，謝謝那個(gè)人，謝謝讓我知道我是如此的在乎你,。如此的愛你,。

一，我不該迷上網(wǎng)游,，疏忽了你的感受,。你知道的，晚上如果沒你的擁抱我是難以入眠的,。為了熬過晚上那難熬的日子,，我便學(xué)會(huì)了網(wǎng)游，用網(wǎng)游打發(fā)寂寞的日子,。

二,，我不該來到你身邊了，還是沒放棄網(wǎng)游,。是我疏忽了,。我以為你不在意，以為你只是開玩笑,。沒想到你真的不喜歡我玩游戲,。老公，我玩網(wǎng)游,，只是喜歡那里美麗的畫面,。喜歡那些年輕的孩子們，覺得自己也年輕了,。你出去應(yīng)酬的時(shí)候,，我就以此來打發(fā)時(shí)間。漸漸的,，在游戲里也結(jié)交了一些朋友,，她們有和我一樣的年齡的，還有還大的,。我們的感情很單純,，就是游戲，可以互相聊下自己的家，自己的愛情,，還有自己的生活,。我在游戲的時(shí)候，是真的冷落你了,，寶貝,，對不起。我不是故意的,，以為你看球賽,，看書，都是快樂的,。其實(shí)你很不滿，是嗎?你也告訴過我,，你不喜歡我玩游戲,，可是我沒想到這么嚴(yán)重。因?yàn)橛袝r(shí)我也和你說游戲里的姐妹的事,，你也會(huì)問我這,，那的。有時(shí)你也會(huì)說去玩會(huì)吧,，玩會(huì)咱休息,。我還高興的不得了。現(xiàn)在想想,，真是后悔,，真是笨，我是真的沒有想到你的感受,，以后我絕不會(huì)了,，絕不會(huì)因?yàn)閯e的而冷落你。雖然也許已經(jīng)晚了,。

三,，你愛好的體育，軍事,，政治,，經(jīng)濟(jì)。我不該不喜歡,。既然愛就該你的一切,，我該去了解你喜歡的這些，我該陪你一起去看球賽,，一起看新聞,。該去了解你喜歡的那些，培養(yǎng)喜歡體育，新聞的習(xí)慣,。至于那些肥皂劇,，你不喜歡的我也拋棄，我也不去看了,。

四,，我該銘記一句話，拴住男人的訫首先要拴住男人的胃,。親愛的,，以前，我做的不好,。以后我會(huì)努力去做的,。我要學(xué)會(huì)煲湯，學(xué)會(huì)科學(xué)飲食,，用飯菜調(diào)理你的身體,，食療比藥物好吧。我要讓你有一個(gè)健康的身體,，充沛的精力,。這樣你工作起來就不會(huì)覺得累了。女人在煲湯的時(shí)候,，通常湯里還盛滿了女人的愛,，這一點(diǎn)我已經(jīng)體會(huì)到了，看到你滿意的眼神,，原來真是一種幸福,。

五，我該學(xué)會(huì)理財(cái),，學(xué)會(huì)精打細(xì)算,。以前，我以為你的父母高興了,，你也就高興了,。所以在父母身上我的精力是投入的很大的。買衣服,，吃的,，用的，我?guī)缀醵家岳先藶橹?。最怕他們說哪哪不舒服了,，那時(shí)最緊張的就是我。我們購物,，消費(fèi),，花錢我也從沒記過賬,。也沒做過計(jì)劃，什么是必須買的什么是可以不買的,。有時(shí)就是一時(shí)沖動(dòng)買了,。對于我自己的衣服我卻很少買。女為悅己者容,，我怎么就不明白呢?其實(shí)這不是個(gè)好習(xí)慣,，真的。一年到頭,，開銷大的很,，卻不知道錢花到哪去了。我現(xiàn)在已經(jīng)開始改正這個(gè)錯(cuò)誤了,。

六,，我該學(xué)會(huì)獨(dú)立。不該事事都靠你,。其實(shí)戀愛的時(shí)候,，那時(shí)我的性格還是獨(dú)立的很，事事做主都很果斷,。不知道為什么從結(jié)婚后就變了，慢慢的以你為中心了,。有些事,，我完全可以不問你不告訴你的。只是為什么我第一個(gè)就是想讓你知道呢?我給了你好大的壓力吧,，你工作就很辛苦了,，我還給你增加壓力，真是不應(yīng)該,。

七,，男人也是渴望浪漫渴望激情的吧?昨天我和他聊了一些很多關(guān)于你們男人的想法，原來有些事我真的沒去想,。一個(gè)好妻子要集溫柔賢惠和多情嫵媚集于一身,。身上要有妻子的賢良淑德又要有情人的激情似火。說實(shí)話我做的不夠好,，可以說不好,。我是個(gè)外表活潑，內(nèi)心含蓄的女人,。但我會(huì)改變自己的,，因?yàn)槲乙部释约鹤兊母佑绪攘Α?/p>

八，我該給你足夠的自由,。你出去應(yīng)酬的時(shí)候,，我不該在夜里10點(diǎn)以后擔(dān)心你醉酒，擔(dān)心晚上路上的安全而給你打電話，讓你以為我不信任你,。原以為,，被妻子惦記是件溫馨的事情，卻疏忽了男人的好面子,。你的哥們們老婆都不惦記吧?或許她們做的比我好,，她們可以自己在家睡覺，而不像我一直等你回家,。雖然你也有鑰匙,。但是我們不是都習(xí)慣了你敲門我開門的方式了嗎?我再困也不休息只是希望你回家看到燈亮著，心也會(huì)亮,。會(huì)覺得家是溫暖的,。老公，既然你不喜歡,，那我以后不給你打電話了,。

九，我該信任你,，讓你有曖昧的權(quán)利?，F(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，好像男人不曖昧就不趕潮流一樣了,?；蛘撸腥酥粣垡粋€(gè)女人就覺得這一生活的虧了吧,。你說你哪個(gè)哪個(gè)朋友,，怎么怎么樣。你說你下班就回家,，已經(jīng)很乖了,。你說我還想你怎么樣。寶貝,，我錯(cuò)了,，我不該讓你感覺我想你怎么樣的。你是你,，我是我,，我沒權(quán)利去告訴你該怎么做。只是,，我想你知道,，怎么做你比我更清楚。想你給我一個(gè)機(jī)會(huì),。一個(gè)走進(jìn)你心里的機(jī)會(huì),。我愛你,，所以我不想和別的女人分享你的愛。是我太自私了,?；蛘呤窍衲阏f的，我的占有欲太強(qiáng)了,，可是,，愛就是愛，我只能給你曖昧的自由,，卻不會(huì)你有出軌的機(jī)會(huì),。

十，我不該起這個(gè)名字,。我不是曾經(jīng)深愛你,，而是一直深愛你。名字是我隨便起的,，當(dāng)然有些情緒化,。因?yàn)槲以`解你。親愛的,，替我謝謝你的那位朋友,，不管你是不是曾經(jīng)把她當(dāng)做你的紅顏，或者你是她的藍(lán)顏,。如果不是她的出現(xiàn),，我不知道自己錯(cuò)的這么深，離你這么遠(yuǎn),。原以為愛是永恒的，其實(shí)不是,，因?yàn)閻凼切枰?jīng)營的,，需要增加營養(yǎng)，需要增加調(diào)味品,。我是真心的謝謝她,，也謝謝你。因?yàn)槟銓ξ疫€有愛,，所以你給我改正的機(jī)會(huì),。

親愛的老公，這次才檢討只能到這了,，我是個(gè)笨女人,，檢討寫的不好。但是請相信,，我會(huì)盡力去做到的,，應(yīng)該是必須做到的,。因?yàn)槲蚁肽懔耍肽銋s不能告訴你,，是件很痛苦的事,。以前，想你的時(shí)候我就會(huì)給你發(fā)一個(gè)信息,，現(xiàn)在為了給你自由,，我不能給你信息了。對了我該附加一條吧,，不該總是喜歡聽你說你愛我,，以后只要你不說，我就不問了,。我等你自己重新說愛我的那一天,。

無論以后我們是否還會(huì)白頭到老。我都想告訴你,，愛上你,，我無怨，嫁給你,，我今生無悔,。

出軌后的檢討書篇五

其次，我深刻的反省這幾天我犯的錯(cuò)誤,。

主要錯(cuò)誤有以下幾點(diǎn)：

第一,，借失戀的名義抽煙喝酒,還換了手機(jī)號(hào),

誤以為可以逃脫你的追殺，有僥幸心理

第二,，借失戀的名字到處認(rèn)識(shí)小姑娘,

到處跟人訴苦到處騙取同情,，其心昭昭

第三，借失戀的名義招搖撞騙,

還瘋狂的灌水弄的路人皆知,，影響了你的聲譽(yù)

第四,，失戀之后不思進(jìn)取不想著怎么樣求得你的原諒

反而自暴自棄

錯(cuò)誤是多方面的，總而言之,言而總之,

我最大的錯(cuò)誤就是不該跟老婆鬧別扭

違反了“老婆永遠(yuǎn)是對的”這條基本路線,，

輕視了“如果老婆錯(cuò)了,，請參照基本路線”的政策方針

基于我犯的錯(cuò)誤，我請求老婆給予我最嚴(yán)厲的處罰

同時(shí)為了表示我愛你尊重你理解你的決心,，

我決定從今天起戒煙戒酒把手機(jī)號(hào)換回來

把qq上除你以外的漂亮姑娘全都拉黑,

在論壇上發(fā)表聲明并且進(jìn)行靈魂深處的

反省在我自己心里爆發(fā)一場大革命

希望老婆看在一日夫妻百日恩的份上,，

放我一馬，今天讓我回去睡吧!我身上真沒錢了?

親愛的老婆大人,，請?jiān)彵救艘粫r(shí)糊涂所犯下的嚴(yán)重錯(cuò)誤,，本人由于被小三勾引上床，一時(shí)之間迷魂出竅,，一不小心失足才成千古恨,，對于這次的出軌事件本人真的感到十分抱歉,，墾望老婆大人可以給本人一次知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)，讓本人改造自新,，重新做人,，倘若老婆大人寬恕了本人的無知行為，本人日后一定知恩圖報(bào),，努力做到一切老公應(yīng)盡的責(zé)任,，感謝老婆大人不計(jì)小人過，滴水之恩必當(dāng)涌泉相報(bào),，本人愿以祖宗十八代戶口本+電話簿擔(dān)保日后絕對不出軌,，倘若出軌，本人便是豬狗不如,，天打雷劈,，不得好死，墾請老婆大人相信本人,，本人必定感激不盡,！

道歉信

尊敬的老婆大人：

這里小的給您跪安了。遵照您的懿旨,，我在電腦前反省了兩個(gè)小時(shí),，喝了點(diǎn)您賞賜的冰糖雪梨、吃了十個(gè)花生加一個(gè)芒果,，上了一次衛(wèi)生間,，洗了一次手，以上事實(shí)均由我一名男性獨(dú)立完成,，無任何同性異性參與,，準(zhǔn)確無誤，請審查?，F(xiàn)請?jiān)试S我十點(diǎn)半前匯報(bào)一下近來的思想改造的心得,。懇請不要讓我掃地出門，留下小的在您身邊端茶遞水洗碗擦地刷廁所,，時(shí)刻伺候您聽候您的諄諄教誨。

首先,，我以dang的名義起誓,，我真的知道錯(cuò)了，您要是實(shí)在不信,，可以找個(gè)殺豬的把我的心挖出來,，看看是不是鮮紅鮮紅的，我發(fā)誓我的心只為您跳動(dòng),，如果為了別人活蹦亂跳我就天打五雷轟,，不得好死,。

我對我前晚所說的一切表示歉意，我不該耍不要臉給您看,。但是我心里真的只有您,，全心全意的只有您，心里要是除了您再有任何一個(gè)人的話我就出門讓車撞死走路出意外讓炸彈炸死,。

其實(shí),，我真覺得對不起您，您嘗夠了兩地分居的痛苦?，F(xiàn)在您還挺著一個(gè)大肚子,，我卻還在跟您發(fā)脾氣。我真是太自私了,。

我時(shí)常想象著,，等以后我們有了孩子，您帶著我和他去

以下附上我的檢討報(bào)告,，不當(dāng)之處您可以朱筆點(diǎn)出或重寫,，但小的態(tài)度絕對誠懇認(rèn)真。

寶貝對不起,，不是不疼您

真的不愿意,，又讓您哭泣

寶貝對不起，不是不愛您

我也不愿意,，又讓您傷心 （以上是歌詞,，但我覺得非常適合我此刻的心情）。

主,，失魂落魄的凄慘下場,。

經(jīng)過老婆昨晚一番教誨和今晨煲的電話“心靈雞湯”，我認(rèn)識(shí)到了自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性,，老婆平時(shí)對我照顧有加,，讓我飯來張口，衣來伸手,，過著神仙一般的日子,，我本應(yīng)該好好去努力提高和完善自己，沒想到卻在我們感情的上升期,，這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)刻迷失了自己,，喪失了為老婆奮斗終生的信仰，犯下了令老婆無法容忍的原則錯(cuò)誤,，我有愧,，我有罪。愧對老婆大人多年來的培養(yǎng)和關(guān)心,，成了歷史的罪人,?？梢哉f這些錯(cuò)誤情節(jié)及其嚴(yán)重、態(tài)度極為惡劣,、行為及其討人厭,。如果換成其他人，早就不會(huì)理我了,，絕對會(huì)抽我100個(gè)耳光,，然后離我而去，還會(huì)背地里面詛咒我,。但老婆您不是一般人,，您是偉人，您溫柔賢惠,、心胸寬闊,、思想成熟、美麗善良,、知書達(dá)理,、最重要的是您有一個(gè)包容我的心。

我深刻的反省以前以及近期我犯的錯(cuò)誤,，主要錯(cuò)誤有以下幾點(diǎn)：

第一,，有僥幸心理，隱瞞事實(shí),。

1,、私自往以前的電話卡里充了一百塊錢。跟您都談戀愛了,，還吃著碗里瞧著鍋里的,，這山望著那山高，還在亂看佳緣上的信,。這種做法是極其愚蠢的,，讓老婆誤會(huì)我拿那個(gè)手機(jī)卡亂和別人聯(lián)系。

系,。自己還錯(cuò)誤的堅(jiān)持“您不該干涉我的隱私,，我又沒亂聯(lián)系人”的錯(cuò)誤思想，實(shí)實(shí)在在是要不得的,。

3,、別的賤人的照片沒有清理干凈。在老婆下了最后通牒,、自己發(fā)了誓之后，仍然沒有清理干凈別的賤人的照片,。讓老婆傷了心,，我真真的悔恨交加,。

第二， 我不該任性為了自己一點(diǎn)面子在您懷孕的時(shí)候跟您發(fā)脾氣,、還離家出走,，真的是太小孩子氣了。

第三,， 讓您生氣,、讓您最近心情不好，基本都是我的錯(cuò),，而我卻不知悔改,，不知道反省自己以前的錯(cuò)誤，反而變本加利裝不要臉,，每天都讓老婆生氣,。

第四， 我態(tài)度不應(yīng)該那么頑劣,，您是我老婆,，我應(yīng)該對您小心呵護(hù)、應(yīng)該關(guān)懷體諒,。

第五,， 我有時(shí)候認(rèn)錯(cuò)態(tài)度很不誠懇。

第六,， 我對您的關(guān)心太表面化了,，只會(huì)說不會(huì)做，讓您的心都涼了,。

第七,， 我不該對自己照顧得那么差勁，以前穿的衣服是在是太掉渣,，穿的土的要死還在街上亂串,，讓路人看見給您丟人。

第八,， 我不該言而無信,，答應(yīng)您的事情總是做不到，比如回去不給您做菜,、經(jīng)常丟三落四,、出門不帶紙巾等等。

第一．換位思考,。把發(fā)生在我身上的事件等等設(shè)想成發(fā)生在老婆身上,，然后看看自己內(nèi)心會(huì)有什么樣的反應(yīng)。

第二．改變我的行為。當(dāng)連續(xù)遇到相同問題時(shí),，責(zé)任往往不在別人身上,，而是這個(gè)人自身行為出現(xiàn)了問題。與其絞盡腦汁證明自己是對的,，不如改變我的處事方式,。

我知道我忽略了老婆容易受傷的心，這是除了原則性之外最嚴(yán)重的問題,。老婆是我最愛的人,，我應(yīng)該捧在手心呵護(hù)倍至，讓您時(shí)刻感受到愛護(hù)和溫暖,。但是我卻沖您大吼大叫,，還擺臭臉，不吭聲,，這嚴(yán)重傷了寶貝的心,，老婆傷心難免心情不好或情緒不穩(wěn)定，甚至影響到老婆對我的信任,，這是團(tuán)結(jié)和睦的最大隱患,。而我則是這一隱患的罪魁禍?zhǔn)住＿@就是問題的嚴(yán)重所在,，我錯(cuò)了,，毫無爭議！,！

出軌后的檢討書篇六

我很羞愧地寫下這封檢討書,，目的當(dāng)然是希望得到你的寬容。

我的過錯(cuò)就在于過分相信網(wǎng)戀,，過分對你的挑剔,。雖然我也清楚地認(rèn)識(shí)到：人無完人?？晌覛v來就有追求完美的壞毛病,，人家總說你們男人，總是覺得“人家的老婆好”,。其實(shí)我們女人也是一樣,，總是覺得人家的老公好。怪來怪去只怪我情迷心竅,，當(dāng)然更應(yīng)該怪的就是網(wǎng)絡(luò),。

我們孩子大了，我又在一個(gè)輕松的部門上班,，日子總覺得難打發(fā),，為了業(yè)務(wù)的方便,，單位便將原來使用的電腦都上了寬帶網(wǎng)，這就給我的戀網(wǎng)注入了生機(jī),，創(chuàng)造了條件,。

老公：你應(yīng)該清楚明白，一個(gè)人除了生理上的需要,，還要有心理上的撫慰?？赡銥榱耸聵I(yè),，當(dāng)然我也知道你是為了我們這個(gè)家，能夠讓我們這個(gè)家出人頭地,，興旺發(fā)達(dá),，你耗盡了心血?？墒抢瞎阆脒^沒有,，我需要你的時(shí)候，你給過我什么?也許我是太自私了,，也許你認(rèn)為你太偉大無私了,。可是我們要承認(rèn),，我們首先是活生生的,，有血有肉的人。其次才是實(shí)現(xiàn)自我,，追求成功的神,。可因?yàn)樯窳V大,，我?guī)缀醭闪吮粣矍檫z忘的角色,。有時(shí)候你扎進(jìn)你的工作當(dāng)中，已經(jīng)忘卻了我的存在,。我好想好想過那種農(nóng)村里的夫妻雙雙“日出而作,，日落而歸”的田園生活。我渴望見到你,，渴望很多很多,，我是個(gè)有血有肉的女人。你想成為神仙,，可我想當(dāng)個(gè)非常實(shí)際的女人,。我們之間的距離就這樣越來越遠(yuǎn)了，甚至在無意之中,，這距離成了鴻溝,。開始我也這樣想,，如果真的不行，可以重新嫁個(gè)男人,，但轉(zhuǎn)念一想,，再嫁個(gè)男人，也許就是你這個(gè)樣子,，也就沒有多想了,。你讀到這里，一定會(huì)責(zé)怪我,，這哪里是檢討書,，簡直是譴責(zé)書和討伐書?？赡阋仓罊z討是為了弄清楚事實(shí)的真相,，所以我才將我的心里話倒控出來，希望你能理解,。

也許你急于知道的就是,，我是怎么一步一步地滑向背叛你的深淵的。當(dāng)一個(gè)人感覺非常無奈孤獨(dú)的時(shí)候,，就會(huì)想到傾訴,，想得到心理寄托，正是這種心理寄托促使我迷上了網(wǎng)戀,。我進(jìn)了各種各樣的bbs,，剛開始的時(shí)候，也是拿不定主意,，這里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),，那里瞄一瞄。直到有一天,，進(jìn)了全國有名的qq聊天室,，跟一個(gè)叫“程積斯汗”的聊上后，我非常敬佩他的洞察力,。甚至他還知道我是干什么的,，這一來我們更走近了一步，后來互留了電話,，才知道這人也是本市一位有頭有面的人物,。如今很多情況你也知道了，我在這里就不再敷述了,。

剛開始的時(shí)候,，我也很后悔，我不斷地在心理這樣問自己：“我愛上他該不該?是不是連最起碼的道德底線都守不住了呢?我是不是成了壞女人……”可我要聲明的一點(diǎn)是,，我絕不是為了錢,，我是為了愛,。因?yàn)樗o了我從你那里得不到的東西，那就是他愛我,。

更為可怕的是,，那時(shí)候我也暗示過你，希望你能夠拯救我的靈魂,，可你還說,，你連工作都顧不過來，沒有時(shí)間陪我,，你那樣的執(zhí)迷不悟,，我是毫無辦法了。

記得那是去年的春天,，也就是我們的感情滑向最危險(xiǎn)邊緣的時(shí)候，我們還吵過架,，就是那次吵架,，將我推向了那個(gè)網(wǎng)友，也使我鐵了心與他保持了關(guān)系,，可以說那次吵架是將我推向深淵助力器,。

我是愛你的，但你為了事業(yè),，漠視了我的存在,。在你意識(shí)里，天下飲食男女,，不過就是一群：“人為財(cái)死,，鳥為食亡”的動(dòng)物，你冷漠了自己的人性,，也冷漠了我的一切,。也許你一定責(zé)怪我，是我失去了人性,，將自己貶底到了動(dòng)物層面,。

反過來說，人首先要有動(dòng)物性,，當(dāng)動(dòng)物性也滿足不了的時(shí)候,，當(dāng)然也就枉為人了。人的動(dòng)物性一旦滿足后,，最要緊的是精神上的需要,。如今動(dòng)物性很容易滿足的，可是大多數(shù)男人和女人都缺失了精神追求,，日子過的得挺空虛的,，甚至有人認(rèn)為夫妻之間沒有什么愛情可言的,，從我們自己的經(jīng)驗(yàn)來看，結(jié)婚后愛情的的確確進(jìn)了墳?zāi)?。我的做法也許不對,，可尋找愛情的強(qiáng)烈愿望，讓我誤入了歧途,，網(wǎng)絡(luò)便是我誤入歧途的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

我對不起你,，我向你檢討。不管怎么說我那樣做是傷害了你,，讓你受委曲了,。也希望你不僅饒了我這一次，而且多給我一些精神上的撫慰,，還是讓我們重新做人,，忘記過去吧!我知道你的大度和寬容，請你再給我一次機(jī)會(huì)吧!