方案是指為解決問題或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)而制定的一系列步驟和措施,。怎樣寫方案才更能起到其作用呢,？方案應(yīng)該怎么制定呢,？以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了，希望能夠幫助到大家,。

醫(yī)院職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇一

為了促使單位職工激情,、責(zé)任,、快樂的工作,，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20xx年機(jī)關(guān)年終趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),。

旅游局辦公區(qū)域

1,、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員，人人參與,。

2,、個(gè)人項(xiàng)目參賽，部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目,，每人每項(xiàng)限報(bào)2項(xiàng)，因部門隊(duì)員不足,，經(jīng)組委會(huì)同意,，可兼報(bào)。

3,、部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目參賽,，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。

1,、珠行萬里

每個(gè)隊(duì)員手拿一支乒乓球拍,，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達(dá)指定目的地,，乒乓球不能落地,。先到達(dá)者為勝。(道具：乒乓球,、乒乓球拍,、椅子4把)

2、套圈游戲

每人每次發(fā)五個(gè)鐵環(huán),，套中目標(biāo)將獲得一份獎(jiǎng)品,。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者,，不獲獎(jiǎng),。(道具：套圈10個(gè)、啤酒瓶4個(gè))

3,、夾乒乓球

比賽時(shí)間為3分鐘,，在2張桌子上各放一個(gè)小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子,，一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離4米),，用筷子從有球的筐里向空的.筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝,，途中掉到地上不允許撿起,。(道具：筷子、乒乓球、小筐,、桌子)

4,、正話反說

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠”,，主持人出題“說曹操,，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等,。選手比賽共分三輪,，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題,，第二輪出五字題,，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出,。

1,、毛毛蟲

準(zhǔn)備呼拉圈兩個(gè)，每個(gè)部門派出三人排成一列縱隊(duì),，第一個(gè)圈套在前面兩人身上,，第二個(gè)圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線,，放置障礙物,。(道具：呼啦圈4個(gè)，椅子2把)

2,、踩氣球

每個(gè)部門選派三名隊(duì)員,，一名站在起點(diǎn)，一名站在終點(diǎn)(相距4米),，站在起點(diǎn)的隊(duì)員吹氣球,，吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)隊(duì)員處，終點(diǎn)隊(duì)員踩氣球,，在5分鐘時(shí)間內(nèi)比一比,，哪個(gè)部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)

3,、指手畫腳

每個(gè)部門選派兩名隊(duì)員,，一個(gè)人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達(dá)，在3分鐘時(shí)間內(nèi)猜出最多的獲勝,。

4,、心心相印

每個(gè)部門選派兩名隊(duì)員，背夾一圓球,，步調(diào)一致向前走,，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出,。途中不得以手,、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī),。(道具：皮球2個(gè))

1,、盲人方陣

各部門選派兩人，分派到兩組,，每組4人,，讓所有隊(duì)員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi),，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,，并且四個(gè)隊(duì)員分別站在四個(gè)角上。哪組先完成,，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)

2,、抱球接力

每兩部門選派兩名參賽隊(duì)員,，每組2人，一名隊(duì)員抱起3個(gè)皮球,，從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn),，由另一名隊(duì)員接過三個(gè)皮球，繼續(xù)從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物,，回到起點(diǎn)的,。途中不能掉球，先回來者為勝,。

3,、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽隊(duì)員，每組三人,，其中一人拿一個(gè)紙簍,，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中,，另一人將5只乒乓球分別打入簍中,。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體接球，但不可過線,。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝,。(道具：5個(gè)乒乓球、5個(gè)皮球,、一副乒乓球拍)

4,、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表，每組3人，各隊(duì)員將布袋套至腰部,，聽裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過終點(diǎn)回起點(diǎn),，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿,，先到者為勝,。(道具：布袋2個(gè))

每組比賽分為a、b兩組進(jìn)行比賽,，比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置為勝出獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng),。

勝出獎(jiǎng)：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎(jiǎng)：毛巾/香皂

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副,、8米長繩子2根,、布袋2個(gè)、鐵環(huán)5個(gè),、啤酒瓶4個(gè),、皮球5個(gè)、紙簍2個(gè),、紙箱2個(gè),、氣球一包、呼啦圈2個(gè),。

獎(jiǎng)品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

參與獎(jiǎng)：毛巾/香皂100份,。

醫(yī)院職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇二

為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),，健康生活一輩子”,，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力,，構(gòu)建“和諧校園”,，我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下,。

二,、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：

組 長：楊 林

副組長：劉愛龍 任珍云

成 員：劉曉峰 金 建 肖 旭

三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

1,、時(shí)間：4月 28日下午13：00—16：30

2,、地點(diǎn)：校操場

四、活動(dòng)內(nèi)容及方法：

活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目,。

(一)個(gè)人項(xiàng)目

1.前拋實(shí)心球(男女) 2.立定跳遠(yuǎn)(男女)

3.1500米(男子) 4.800米(女子)

(二),、集體項(xiàng)目：

1.項(xiàng)目名稱：《賽龍舟》

方法： 每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人(至少4名女生)，配小墊子6-8塊,。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好,，運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上,。裁判員發(fā)令后，各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿,，最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上,，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來,，形成新的“龍頭”,，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn),。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝,。

規(guī)則：(1)、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子,，不許將小墊子拋越過前面的隊(duì)員,。

(2)、膝蓋不能離開墊子,，身體的其它部位不能觸地,。

(3)、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽,。

(4),、小墊子必須首尾相連，不能有空隙,。

2.項(xiàng)目名稱：《背球接力賽》

(1)、比賽人數(shù)及分組: 參賽隊(duì)每隊(duì)共10人,，分為5組,，男女各半。

(2),、比賽規(guī)則：

1)2人為一小組,，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球,，只能用背部夾住1個(gè)籃球,，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員,，5小組輪換后,，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。

2)注意在傳球的過程,，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。

3,、項(xiàng)目名稱：《眾人一條心》

規(guī)則：參賽者以8人為一組,，男女不限,，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑,，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象,，(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少,，哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì),。

4、項(xiàng)目名稱：《滾雪球》

2.比賽賽距：場地長約20米,，在起,、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志

3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次

4 比賽規(guī)則：

1)每隊(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上,，發(fā)令后,，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止,。

2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑,。

3) 跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法,，但必須是手拉手，不得脫手,。

5 全隊(duì)人員(12人)全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá),。

6.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

5,、項(xiàng)目名稱：《趕豬》

1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員(至少4名女生)

2.比賽距離：10米

3.比賽賽制：一場決定勝負(fù),，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝

4.比賽規(guī)則：每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列，第一名隊(duì)員手持木棒,，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,，利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”(實(shí)心球)趕至終點(diǎn)，然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員,。

6,、項(xiàng)目名稱：《小馬過河》接力賽

道具：呼啦圈

規(guī)則：分四組同時(shí)進(jìn)行，每一組10人參加(女生至少4人),，第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放,，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利,。依次輪流直到10人參加完畢,，哪一組最快哪一組就獲勝,。

7.項(xiàng)目名稱：《障礙跑接力》

方法：每隊(duì)各15名隊(duì)員(至少7名女生)障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米,，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米,，最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動(dòng)員手持接力棒聽到指令后出發(fā),，依次繞過標(biāo)志桿,，到達(dá)折返點(diǎn)后，繞過標(biāo)志物,，繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿,，回歸本隊(duì)，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動(dòng)員,，第二名運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)出發(fā),。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。

特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動(dòng)員,，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣,，才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績,。

五,、參加對象：全體初一、初二在校學(xué)生

六,、競賽辦法：

(一)個(gè)人項(xiàng)目每班限報(bào)三人,，每人限報(bào)兩項(xiàng);集體項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名(在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù));每名運(yùn)動(dòng)員包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng),。

(二)報(bào)名有缺項(xiàng)的班級(jí),，最后計(jì)算團(tuán)體總分時(shí)，按照每人次扣1分,。

(三)已報(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無故缺席或棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外)，違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分,。

(四)個(gè)人和集體項(xiàng)目都不得冒名頂替,，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后,，扣除該班所有分?jǐn)?shù),，扣除德育量化評(píng)比10分。

七,、名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

(一)個(gè)人項(xiàng)目取前八名,，計(jì)分按照9、7,、6,、5,、4、3,、2,、1計(jì)入總成績。

(二)團(tuán)體項(xiàng)目按照14,、10,、8、6,、4,、2計(jì)入總成績。

(三)團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀,。

八,、注意事項(xiàng)：

1、 各班做好安全,、紀(jì)律,、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng),，觀看有秩序,，加油鼓勵(lì)方式合理。

2,、 各班要求服裝統(tǒng)一,。任課教師無特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。

九,、備注：本方案未盡之處另行通知,，本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

醫(yī)院職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇三

為了豐富職工體育文化生活,，增強(qiáng)職工體質(zhì),，提高醫(yī)院全體職工的凝聚力，向心力,，加快精神文明建設(shè),，推進(jìn)醫(yī)院文化建設(shè)。

團(tuán)結(jié),、文明,、創(chuàng)新、拼搏

為了保證本屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)正常開展,，成立新津縣人民醫(yī)院職工運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì),，組委會(huì)下設(shè)辦公室，負(fù)責(zé)整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織領(lǐng)導(dǎo)等工作,。

組委會(huì)名單：

擬定于10月13日—10月14日在華潤體育場舉行,，本著重在參與的原則,，全院職工（包括實(shí)習(xí)生）除值班人員外均可報(bào)名參加。

團(tuán)體比賽：心心相印,、摸石頭過河,、拔河。個(gè)人比賽：定點(diǎn)投球,。

（一）心心相?。ū硦A球）

10月13日下午2：30分在華潤體育場舉行。全院共有16個(gè)代表隊(duì)參加,，每隊(duì)12人,，建議男女各半（也可根據(jù)科室情況自行安排男女搭配人數(shù)）。50米距離,，兩端各站6人,，每端分成3組，每組2人,，背夾一籃球,，步調(diào)一致向前走，進(jìn)行接力時(shí),，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動(dòng),，以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝。決出冠,、亞,、季軍各一名，優(yōu)秀獎(jiǎng)三名,。

（二）摸石頭過河

10月13日下午4：30分在華潤體育場舉行,。全院16個(gè)代表隊(duì)參加。每隊(duì)8人,，其中男4人,，女4人。50米距離,，兩端各站4人,，通過移動(dòng)腳下的.踏板平移向前，以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝,。以計(jì)時(shí)方式?jīng)Q出冠、亞,、季軍各一名,，優(yōu)秀獎(jiǎng)三名。

（三）拔河比賽

10月14日下午2：30分舉行,。全院共有16個(gè)代表隊(duì)參加,，每隊(duì)16人,，其中男最多不超過6人。通過抽簽方式進(jìn)行淘汰賽,，勝者進(jìn)入下一輪,，決出冠、亞,、季軍各一名,，優(yōu)秀獎(jiǎng)三名。

（四）定點(diǎn)投球

10月14日下午5：00分在華潤體育館舉行,。每人以一分鐘為限進(jìn)行籃球投籃,，按投中個(gè)數(shù)決定名次。決出冠,、亞,、季軍各一名，優(yōu)秀獎(jiǎng)三名,。

六,、獎(jiǎng)勵(lì)方法

運(yùn)動(dòng)會(huì)團(tuán)體項(xiàng)目：冠軍獎(jiǎng)金1000元，亞軍800元,，季軍600元,，優(yōu)秀獎(jiǎng)400元。個(gè)人項(xiàng)目：冠軍獎(jiǎng)金500元,，亞軍350元,，季軍200元，優(yōu)秀獎(jiǎng)100元,。

七,、具體要求

（一）各參賽團(tuán)體或個(gè)人要協(xié)助裁判員的工作，比賽中嚴(yán)格服從紀(jì)律,，聽從裁判的判決,。

（二）各參賽團(tuán)體根據(jù)醫(yī)院組隊(duì)安排于10月11日前將參賽隊(duì)員名單報(bào)醫(yī)院辦公室。個(gè)人項(xiàng)目的報(bào)名時(shí)間截止10月11日,。

（三）各參賽團(tuán)體和個(gè)人要嚴(yán)格按要求準(zhǔn)時(shí)組織和參加各項(xiàng)比賽,，否則作為棄權(quán)處理。

醫(yī)院職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇四

時(shí)間: 20xx年10月15日上午9:30

地點(diǎn)：北區(qū)運(yùn)動(dòng)場

本次活動(dòng)以分工會(huì)為單位組織報(bào)名,。

報(bào)名截止時(shí)間：10月8日下午兩點(diǎn)前,。

趣味項(xiàng)目：十人十一足、趕籃球接力跑,、集體跳繩,、拔河比賽

（1）. 趕籃球接力跑

地點(diǎn)：足球場

時(shí)間：上午10:10

男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)4人，2男2女,。第一人手持木棒,，趕籃球沿跑道前進(jìn)15米至另一端，繞過標(biāo)志后趕籃球返回,；第二人接棒后重復(fù)前過程,，如此循環(huán)，用時(shí)少的隊(duì)名次列前,。比賽過程中,，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規(guī),，不計(jì)該隊(duì)成績,。

（2）．十人十一足

地點(diǎn)：足球場

時(shí)間：上午9:30

男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)10人（最少有三名男隊(duì)員參加）

比賽距離30米,，每隊(duì)十人排成一排,，由布條綁牢腳踝處，比賽中若布條脫落,，需在裁判指示下停止前進(jìn),，綁好后方可繼續(xù)前進(jìn)；鳴哨后,，十人同時(shí)前進(jìn),，以十人軀干到達(dá)終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直面，方可到達(dá)終點(diǎn),。每隊(duì)用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝,。

（3）．集體跳繩

地點(diǎn)：籃球場

時(shí)間：上午10:50

男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)10人（最少有三名男隊(duì)員參加）

90秒內(nèi),，2人搖繩,，以8人全部進(jìn)繩起跳時(shí)開始計(jì)數(shù)。比賽中若中斷,，可繼續(xù)重跳,，跳動(dòng)個(gè)數(shù)連續(xù)計(jì)算。在限定時(shí)間內(nèi)8人所跳次數(shù)多的隊(duì)獲勝,。

（4）．拔河比賽

地點(diǎn)：籃球場

時(shí)間：上午11:30

男女混合項(xiàng)目,，每隊(duì)17人，8男9女（預(yù)備隊(duì)員2人）,。

比賽開始前,，各隊(duì)按照每隊(duì)15人（7男8女）的要求準(zhǔn)備好，比賽開始后,，運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力,，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏,。

比賽不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負(fù)為止,；比賽采取分組淘汰賽，每組取前2支隊(duì)伍進(jìn)入決賽,，決賽采取交叉比賽,。

分組淘汰賽根據(jù)參賽隊(duì)伍分組，抽簽決定比賽組別及對手,，比賽采取三局兩勝制,，第一局必須事先抽簽來決定場地，第二局場地交換,，第三局抽簽決定場地,。

決賽為交叉賽，由分組淘汰賽中每組第1名與另一組第2名比賽,。勝方2支隊(duì)伍爭奪第一,、二名，負(fù)方2支隊(duì)伍爭奪第三,、四名,。

5．參加辦法：

以分會(huì)為單位組織報(bào)名，所有趣味項(xiàng)目以分會(huì)為單位報(bào)名,，每個(gè)趣味項(xiàng)目每分會(huì)限報(bào)1組,。每人限報(bào)二項(xiàng)（十人十一足、集體跳繩,、拔河三個(gè)項(xiàng)目可兼報(bào)其中一項(xiàng)）

6．獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

本次活動(dòng),，對各單項(xiàng)比賽取得前四名的隊(duì)給予獎(jiǎng)勵(lì)。并按5,、3,、2、1計(jì)入團(tuán)體總分,，團(tuán)體總分取前三名,，并給予獎(jiǎng)勵(lì)。

醫(yī)院職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇五

為豐富我園全體教職工的業(yè)余文化生活,，全面提升廣大教工的幸福指數(shù),，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)教職工全民健身運(yùn)動(dòng)的.深入開展,，園黨支部,、工會(huì)、團(tuán)支部舉辦本次教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),。

x市幼兒園全體教職工

黨支部,、工會(huì)、團(tuán)支部

(一)組委會(huì)成員：

組長：x

成員：x

(二)時(shí)間：20xx年5月5日上午8：30分開始

(三)地點(diǎn)：塑膠操場

(四)主持：x

幼兒園全體人員劃分為六支隊(duì)伍，分別為行政隊(duì),、后勤隊(duì),、大班隊(duì)、中班隊(duì),、小班隊(duì)和分園隊(duì),，每隊(duì)由一名隊(duì)長帶隊(duì)參加。原則上每人應(yīng)至少參加兩項(xiàng)比賽,。

1.各隊(duì)準(zhǔn)時(shí)組織職工參加,。

2.各隊(duì)入場后集中就座，自覺遵守會(huì)場秩序,。

3.比賽開始后可自由走動(dòng),，但不能大聲喧嘩。

1.園領(lǐng)導(dǎo)講話,，宣布比賽開始,。

2.進(jìn)行個(gè)人項(xiàng)目比賽。

3.集體項(xiàng)目預(yù)決賽,。

4.宣布團(tuán)體比賽成績,。

5.頒發(fā)個(gè)人項(xiàng)目獎(jiǎng)品。

6.集中會(huì)餐,。

1.車輪滾滾(個(gè)人項(xiàng)目)

負(fù)責(zé)人：x

使用標(biāo)準(zhǔn)轎車輪胎,，從起點(diǎn)開始隊(duì)員聽到發(fā)令后，推輪胎出發(fā)到終點(diǎn),，繞過障礙物返回起點(diǎn),，用時(shí)最少者勝出。

每組取一等獎(jiǎng)1個(gè),，二等獎(jiǎng)1個(gè),，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

2.自行車慢騎(個(gè)人項(xiàng)目)

負(fù)責(zé)人：x

參賽選手騎自行車從起點(diǎn)出發(fā),，慢騎到終點(diǎn),，用時(shí)最長者獲勝。起點(diǎn),、終點(diǎn)均以前輪為準(zhǔn),，比賽時(shí)雙腳不得踩踏除踏板以外任何位置，運(yùn)動(dòng)員身體任何部位接觸地面即淘汰出局,，車輪不得壓左右邊線,，違者淘汰出局;因他人原因?qū)е侣涞卣撸?jīng)裁判核準(zhǔn)后可以重新比賽,。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：

中年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè),，二等獎(jiǎng)1個(gè),，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

青年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè),，二等獎(jiǎng)1個(gè),，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

3.加油站(個(gè)人項(xiàng)目)

負(fù)責(zé)人：x

每組一等獎(jiǎng)1個(gè),，二等獎(jiǎng)1個(gè),，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

4.袋鼠跳(個(gè)人項(xiàng)目)

負(fù)責(zé)人：x

聽到發(fā)令后,，迅速將雙腳套進(jìn)(標(biāo)準(zhǔn)的)麻袋里向前跳躍到終點(diǎn)，速度最快者勝出,。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：

中年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè),，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè),。

青年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè),，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè),。

5.端球跑(個(gè)人項(xiàng)目)

負(fù)責(zé)人：x

聽到發(fā)令后,，手執(zhí)平盤端乒乓球跑到終點(diǎn)，如果乒乓球掉地,，需撿起球從起點(diǎn)重新跑,，速度最快者勝出。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：

中年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè),，二等獎(jiǎng)1個(gè),，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

青年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè),，二等獎(jiǎng)1個(gè),，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

6.三人四足(集體項(xiàng)目)

負(fù)責(zé)人：x

(1)以班級(jí)為單位進(jìn)行,，行政,、后勤人員自由結(jié)組

(2)規(guī)則：三人并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住,，形成三人四足,，聽到發(fā)令后向終點(diǎn)出發(fā);布條必須捆在小腿上，不得高于膝蓋,，并捆緊,，如中途松開需系好再前進(jìn);中途若有人摔倒，應(yīng)立即停下來,，等重新準(zhǔn)備好再前進(jìn),。最先到達(dá)終點(diǎn)者勝出,。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：

一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè),，三等獎(jiǎng)1個(gè),。(各3人)

7.蜈蚣賽跑(集體項(xiàng)目)

負(fù)責(zé)人：x

(1)每組6人參賽。

(2)賽程50米,。

(3)比賽規(guī)則：6人站一豎排,，兩根竹竿，左右手齊拿,，

行進(jìn)過程中,，不許松手，不許掉隊(duì),，必須6人一豎排,，不許分為兩排，如有一人松手或掉隊(duì),，即為違規(guī),。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：

一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè),，三等獎(jiǎng)1個(gè),。(各6人)

趣味運(yùn)動(dòng)相關(guān)

醫(yī)院職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇六

團(tuán)體項(xiàng)目：拔河、雙龍戲珠接力賽,、六人五足,、摸石過河

(一)組織機(jī)構(gòu)

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)：

主任：

副主任：

委員：

總裁判長：

裁判：

(二)競賽規(guī)則

a、拔河道為場地上畫3條直線,，間隔為200cm,，居中的線為中線，兩邊的線為河界,。除參賽隊(duì)選手以及裁判等工作人員以外,，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。

b,、比賽開始前,，各隊(duì)按照比賽的要求準(zhǔn)備好，比賽開始后,，運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力,，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

c,、比賽不限制時(shí)間,，一直到能判斷勝負(fù)為止;比賽分淘汰賽、決賽,。

參加人數(shù)：每個(gè)參賽單位選派一支隊(duì)伍,，參賽人數(shù)為15人,，其中10男、5女),。

1,、各隊(duì)分成兩大組分別站在東西兩側(cè)，每次由兩名隊(duì)員背對背夾著藍(lán)球,，聽到開始信號(hào)后,，從起跑線起側(cè)前移動(dòng)，到達(dá)終點(diǎn)線后,，在交界區(qū)內(nèi)拿下籃球交給下一組隊(duì)員(其他隊(duì)員不能幫忙);以此類推,，以最后兩人沖過終點(diǎn)線為結(jié)束比賽，以時(shí)間多少排列最終名次,。

6名隊(duì)員橫向排成一排,，用繩將相鄰兩名隊(duì)員的腳綁在一起，跑完全程,，全程約為30米。在15米處,，將橫向放置若干氣球,，參賽隊(duì)員在行進(jìn)過程中必須踩破所有氣球并到達(dá)終點(diǎn)方才完成比賽。整個(gè)過程中繩子不能散開,，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續(xù)比賽,，否則取消比賽成績，用時(shí)最少隊(duì)獲勝,。

參加人數(shù)：每個(gè)參賽單位選派二支隊(duì)伍,，參賽人數(shù)為6人，男女不限,。

每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭,，放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后,，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上,，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng),，提起左腳(左右腳可自定),，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定),，左腳踏上前方磚頭,，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定),，右腳踏上前方木磚頭,，這樣依此前進(jìn),，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地,，判為犯規(guī),，不記成績。每10人一組參加比賽(其中必須有2名女性),。

1,、按照各單項(xiàng)競賽規(guī)程規(guī)定的競賽辦法進(jìn)行比賽;

2、每位運(yùn)動(dòng)員只參加1個(gè)項(xiàng)目的比賽;

3,、運(yùn)動(dòng)員不得無故棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外),。

4、參賽隊(duì)員能遵守比賽的相關(guān)安全要求,，不發(fā)生任何意外情況,。

5、各隊(duì)?wèi)?yīng)該積極配合競賽活動(dòng)工作人員開展競賽的相關(guān)服務(wù)工作,。

6,、參加活動(dòng)有始有終，無中途無故退場現(xiàn)象,。

7,、每位同學(xué)要保持現(xiàn)場清潔衛(wèi)生，所在場地不留下任何垃圾,。

1,、團(tuán)體總分取一等2名(各獎(jiǎng)500元),，二等2名(各獎(jiǎng)400元),，三等2名(各獎(jiǎng)300元)。

2,、每項(xiàng)得分為(每分獎(jiǎng)50元)：第一名7分,，第二名5分,，第三名4分，第四名3分,，第五名2分,，第六名1分?？偡秩雾?xiàng)總和,，總計(jì)獎(jiǎng)勵(lì)金額為：3500元。

3,、得分相同,，看每個(gè)項(xiàng)目的小分。

4,、每個(gè)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的隊(duì)員發(fā)紀(jì)念品一份,。