演講，首先要了解聽眾,，注意聽眾的組成,，了解他們的性格、年齡,、受教育程度,、出生地，分析他們的觀點(diǎn),、態(tài)度,、希望和要求。掌握這些以后,，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾,，說服聽眾，取得好的效果,。那么你知道演講稿如何寫嗎,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助,。
正視自己改變自己演講稿篇一
“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,，吾將上下而求索?！边@是偉大詩人屈原的一句名言。它告訴了我們世界盡其廣闊,，道路盡其漫長,，需要的是我們自身不斷投入自然生活中去實(shí)踐，去認(rèn)識,，去探索,。更要以“擇其善者而從之，其不善者而改之’的態(tài)度來改變自我,。
人生道路上風(fēng)風(fēng)雨雨過多,、坑坑洼洼過深，但又能怎樣?人終究還是要挺過去,。世界并不是你想象中的`十全十美,，如果你對世界不滿，別陷入想改變世界深淵中,，從自身做起,，改變命運(yùn),。
打開記憶的閘門，各種事情在我的腦海中不停的跳動，猶如海嘯撲來,，就拿我們所了解到的偉人來講,，毛澤東就是最熟悉的一個，小時候他的家境十分貧寒，也同樣有反抗家長,，叛逆的思想，他想改變世界,，因?yàn)樗獩_出“鳥籠”,，不再受封建科舉制度的捆綁。他想改變世界,，改善人們的生活水平,，提高人們的身體素質(zhì)。但他并不是心里想著作美夢而不去奮斗,。從此他一心讀書,，突破了所有人的想象，成為了中國的領(lǐng)導(dǎo)人,，成為了一代天驕,。
不止是毛澤東，例如：孫中山,、牛頓,、愛笛生這等人，他們都是從自身做起——因?yàn)閾碛泄餐膫ゴ蟊ж?fù),。
在現(xiàn)實(shí)生活中,，這樣的例子也數(shù)不勝數(shù)，就拿我來說,，我覺得這個世界太喧囂,，太污染。我一心想著要改變世界,，但卻不知正是因?yàn)槿藗?，世界才會太過污染。我曾問媽媽,，怎樣才能改變世界?媽媽笑瞇瞇的告訴我,，孩子啊，這個世界不同于以往的世界了,，唯有你使自身價值得以提高,，才有資格與能力倡導(dǎo)改變世界啊!
于是，我懂了!要想改變世界,，就只能先靠自身力量,，把自己發(fā)展強(qiáng)大。蜘蛛要想強(qiáng)大,，也必須先把自身的網(wǎng)織好,。螞蟻要想強(qiáng)大,，也要自己做好榜樣。
于是,，我便開始規(guī)劃自己的學(xué)習(xí),。對于現(xiàn)在的我們來講，只有學(xué)習(xí),，才能進(jìn)步,，才能強(qiáng)大。
在現(xiàn)實(shí)社會中,，改變世界很難,，而改變自己則較為容易。只有自身改變了壞習(xí)慣,，才能披荊斬棘,，只有自身不懈奮斗，一切困難才能迎刃而解,。世界不可能因某一個人而改變,，某一個人也不可能成就世界。努力改造自己,，才能為以后改變世界打好基礎(chǔ),。
正視自己改變自己演講稿篇二
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好,！
不一樣的環(huán)境,，會有不一樣的風(fēng)景；不一樣的話語,，會有不一樣的感覺,；不一樣的自己，會有不一樣的心境,！
我曾做過這樣一個實(shí)驗(yàn)：一連五天上學(xué)，都帶著不一樣的心境,、表情,、話語，去發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們不一樣的反應(yīng),！
第一天,，我?guī)е_心的心境去上學(xué)，臉上掛著甜甜地微笑,，見到同學(xué),，就主動跟他們打招呼，同學(xué)們也熱情的回應(yīng)我,！第二天,，我?guī)е鴳嵟男木橙ド蠈W(xué),，臉上毫無表情，大眼睛瞪得好像要把人吃掉似的,，同學(xué)們沒有誰敢主動跟我講話和打招呼,！第三天，我又帶著歡樂的心境去上學(xué),，一路上還哼這小調(diào),，大眼睛一眨一眨的，散發(fā)著歡樂的氣息,。
同學(xué)們不僅僅主動跟我打招呼,，還跟我一齊談東談西呢！第四天,，我?guī)е魫灥男木橙ド蠈W(xué),，大大的眼睛黯然無光，同學(xué)們見到我后,，看到我的表情,，便不敢出聲，好像是怕會招我惹我似的,！第五天,，我?guī)еd奮的心境去上學(xué)，一路上蹦蹦跳跳的,，見到同學(xué)便跟她們嘰嘰喳喳地講個不停,！
是啊,！自己的心境也會影響到其他人的,，所以要先改變自己！如果你是常常愁眉苦臉的,，請你此刻開始笑起來,；如果你是常常發(fā)脾氣的，請你此刻開始收斂自己的脾氣,，變成一個歡笑掛臉上的人,；如果你已經(jīng)是常常歡笑的人請你以后更要開開心心的！
正視自己改變自己演講稿篇三
多少次夢見,，在那片幽冥的神境下,，那縷神遠(yuǎn)芬芳下，我攜著陣陣琴聲,，展開了我該有的飛翔,。
渴望著，我一向渴望著,，那片薄如蟬翼的藍(lán)天下的大海,，海天共長一色,，而我的象牙之塔在一旁矗立著，那是我夢想的終點(diǎn),。雖一向渴望著,，也一向明白著。那片藍(lán)還很遙遠(yuǎn),，我的翅還不夠豐滿,，沒有開拓過的視野，連前方大道的一隅都還看不清晰,。我渴望飛翔,，卻僅有方向，沒有力量,。
時光隨著流年從我的身旁走過,，我只能癡癡地望著已過的歲月，心再痛卻無法挽留什么,。心中那本高中的日歷漸漸撕去了半本,，我卻依舊原地踏步。是時候改變自我了,。說到自我,，我總是充滿了自卑，平時的樂觀也開始消失匿跡,。我的心胸太過狹窄,，至少我這么認(rèn)為，否則我不會因?yàn)樵S多的小事而感到焦慮,。我有太多的悲觀情緒,，但我一向沒有認(rèn)真的審視過。這些,，都像是天空中的暴風(fēng)驟雨,，將我狠狠地從路途打回了原地?？赡苁且?yàn)樽员?，我一向認(rèn)為我是一個善妒的人，在茫茫人海中,，我也許是最不自信的那一個。
原先,，一向?qū)W(xué)習(xí)作為首要目標(biāo),，反而帶來了太多的壓力而產(chǎn)生過厭學(xué)情緒。其實(shí)人生,，不論成績?nèi)绾?，都是一樣的平凡,。但不平凡的是學(xué)會生活。原先的自我目光太過于短淺,，將未來假想的太過于昏暗,，把自我渲染的太過于悲觀。以前的自我,，太過好高騖遠(yuǎn),，只擔(dān)心未來，卻不把握此刻,。以前的自我,，太過于美，只會將自我的心放在囚牢里不會釋放,。以前的自我對自我說,，這是最終一晚。
我要改變,，迎向新生,。因?yàn)槲也幌氡涣w慕嫉妒沖昏頭腦，我渴望輕盈地飛翔,，我要釋放自我歡樂飛翔,。
我要改變，迎向新生,。因?yàn)槲蚁胱兊谜睒酚^,，我渴望打敗神經(jīng)衰弱，我渴望給別人帶去歡樂,。
我呀i改變,，迎向新生。因?yàn)槲蚁霌碛泄饷鞯奈磥?，但我不會把未來?dāng)作目標(biāo),，我要把眼前做到最好。
我要改變,，迎向新生,。因?yàn)槲蚁胛倚⌒〉膲粝朐谶@茫茫人海之中辛勤地播種，我渴望掛起專屬于自我那架彩虹,，飛向那片專屬于我的純藍(lán),。
我要改變，迎向新生,，綻放笑容,。
新年的朝陽升起，消散了森林里的陰霾,，隨著霧氣散去,，留下的是內(nèi)心就就渴望的安寧與自信,。
正視自己改變自己演講稿篇四
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好,！
今天我演講的題目是《改變自己》,。
我們無法改變別人，我們能做的只有改變自己,，生活中我們會遇到形形色色的人,，遇到各種各樣的事物，我們無法知道這些人或事會影響我們多少,，我們又該如何去做,，未來不可預(yù)知，我們能夠做的,，是改變自己的心態(tài),，改變自己的作風(fēng)，讓自己去適應(yīng)身邊的事物,。
柏拉圖告訴弟—子自己能夠移山,，弟—子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道,，說：“很簡單,，山若不過來，我就過去,?！钡堋觽円黄瑖W然。這一個世界上根本就沒有移山之術(shù),，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來,，我便過去。同樣的道理,，人不能改變環(huán)境,，那么我們就要改變自己。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者,，一種是行動者,。大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己,?！毕胍淖儸F(xiàn)狀，就要改變自己,；要改變自己,。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的,。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的,。要適應(yīng)社會,，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化,，就要學(xué)會改變自己,。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上,，他用抹布將一個個木桶擦干凈,，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是,，往往一夜之間,，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了,。父親摸著小男孩的頭說：“孩子,，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng),?！?/p>
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法,，他從井邊挑來一桶又一桶的清水,，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了,。第二天,，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來,，他跑到放桶的地方一看,，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風(fēng)吹倒的,，也沒有一個被風(fēng)吹歪的,。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒,，就要加重木桶的重量?！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了,。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個這個世界上的許多東西,，但是我們可以改變自己,，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化,，不被打??！
在威斯敏斯特教堂地下室里,，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限,，我夢想改變這個世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時候,，我發(fā)現(xiàn)這個世界是不可改變的,，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧,！但是我的國家似乎也是我無法改變的。當(dāng)我到了遲暮之年,，抱著最后一絲努力的希望,，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是,，唉,！他們根本不接受改變。現(xiàn)在我在臨終之際,，我才突然意識到：如果起初我只改變自己,，接著我就可以依次改變我的家人。然后,，在他們的激發(fā)和鼓勵下,，我也許能改變我的國家。再接下來,，誰又知道呢,，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水,，人只能去適應(yīng)環(huán)境,。如果不能改變環(huán)境,，就改變自己，只有這樣,，才能克服更多的困難,，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我,。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足,，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上,，這實(shí)在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界,，但我們可以改變自己,，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。改變自己不容易但是也不會很難,，只要有心,，盡自己能力去改變，相信總有一天,，我們會發(fā)現(xiàn),，原來一切都并不難，改變并不難,。我相信我能做到,，你們也要相信你們可以做到。謝謝大家,，我的演講完畢,。
正視自己改變自己演講稿篇五
各位老師，各位同學(xué),，大家好,。我是初×(×)班的某某，今天我給大家演講的主題是：抱怨不如改變自己,。
在我們的生活中,，總會遇到一些大大小小的挫折，有的時候,，我們會用抱怨來發(fā)泄情緒,，適當(dāng)?shù)谋г巩?dāng)然可以緩解壓力，但是過度的抱怨反而會給我們帶來壓力和抑郁,。使得生活始終在灰色領(lǐng)域徘徊,，在失去信心的恐懼中迷離。抱怨把我們丟到了世界的邊緣,，每一分鐘都感覺會被世界拋棄,。
很久之前，有一個年輕的農(nóng)夫，劃著小船,，給另一個村子的居民-運(yùn)送自家的農(nóng)產(chǎn)品,。那天的天氣酷熱難耐，農(nóng)夫汗流浹背,，苦不堪言,。他心急火燎地劃著小船，希望趕緊完成運(yùn)送任務(wù),，以便在天黑之前能返回家中,。突然，農(nóng)夫發(fā)現(xiàn),，前面有一只小船,，沿河而下，迎面向自己快速駛來,。眼看兩只船就要撞上了,，但那只船并沒有絲毫避讓的意思，似乎是有意要撞翻農(nóng)夫的小船,?！白岄_，快點(diǎn)讓開!你這個白癡!”農(nóng)夫大聲地向?qū)γ婧暗溃骸霸俨蛔岄_你就要撞上我了!”他的心里充滿了說不完抱怨,，但農(nóng)夫的吼叫完全沒用,，盡管農(nóng)夫手忙腳亂地企圖讓開水道，但為時已晚,，那只船還是重重地撞上了他的船,。農(nóng)夫被激怒了，他厲聲斥責(zé)道：“你會不會駕船,，這么寬的河面,，你竟然撞到了我的船上!”當(dāng)農(nóng)夫怒目審視對方小船時，他吃驚地發(fā)現(xiàn),，小船上空無一人,。聽他大呼小叫、厲聲斥罵的只是一只掙脫了繩索,、順河漂流的空船,。
其實(shí)，這不僅僅是一個故事,，在多數(shù)情況下,，當(dāng)你抱怨的時候，
你的聽眾或許只是一只空船,。那個一再惹怒你的人,，決不會因?yàn)槟愕谋г购统庳?zé)而改變他的航向,。
因此，抱怨最好的解決辦法,，就是改變,。已故的音樂人邁克爾?杰克遜在他的音樂作品《鏡中的你》中寫到過“如果你要讓這個世界更好，仔細(xì)地看看自己,，然后改變自己,。”
一個小孩子在父親的葡萄酒廠看守橡木桶,，每天早上,，他用抹布將一個個木桶擦拭干凈，然后一排排整齊地擺放好,。令他生氣的是：往往一夜之間,，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。于是小男孩子就一直想啊想啊,，終于想到了一個好辦法，他挑來一桶一桶的清水,，然后,，把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，而后忐忑不安的回家了,。第二天一大早,，小男孩就匆匆爬了起來，他跑到放桶的地方一看,，那些木桶仍然排列得整整齊齊,，沒有一個被風(fēng)吹倒或吹歪。 小男孩的故事告訴我們,，我們改變不了風(fēng),，也可以說我們改變不了世界和社會上太多的東西，但是我們可能通過改變自己,，給自己不斷加重,，那么，這樣我們就可以征服一切了,。
也許當(dāng)我們在抱怨作業(yè)太多,，沒有時間休息的時候，有人會抓緊時間,，把作業(yè)做完,，騰出時間給自己;也許當(dāng)我們抱怨老師批卷太嚴(yán)格，分?jǐn)?shù)太低的時候,，有人會在這個時候認(rèn)真分析錯題,，為下一次的考試做好充分的準(zhǔn)備,。不要總是抱怨，其實(shí)大部分時候,，問題是出在你自己身上,。所以，與其埋怨環(huán)境,，不如改變自我,。就好比一塊石頭，有棱有角,，從山坡滾下去勢必頭破血流,，但如果是圓滑的鵝卵石，就順利輕松多了,。
鴨子只會“嘎嘎嘎”地抱怨,，但是雄鷹只要經(jīng)過磨練，就能在蕓蕓眾生當(dāng)中脫穎而出,。希望大家都能成為一只雄鷹,，用最美麗的風(fēng)采，來迎接更美好的未來!
正視自己改變自己演講稿篇六
尊敬的老師,、同學(xué)們：
當(dāng)你還沉浸在滿紙荒唐的言情,、武俠小說中時、你是否明白,，你是一個生活在現(xiàn)實(shí)中的人類,？當(dāng)你還在幻想著榮譽(yù)與富貴不勞而獲時，你是否明白,，你是一個生活在現(xiàn)實(shí)生活中的人,？當(dāng)你還在感受著天使與你同在時，你是否明白,，你是一個生活在現(xiàn)實(shí)生活中的人,？我們但是都是平凡人，忘卻那些虛有,，改變自己的人生價值觀,。
我曾失望失落失掉所有方向。我想所有人一樣,，有過辛酸,，有過挫折，總是在某些時候受挫,，受到了打擊,。也許是對自己的期望太高，所以最后卻累積了太多的失望,。我總以為我能夠做一個十全十美的人,，我總以為只要我努力奮進(jìn),，便不會有任何事情阻擋我邁向成功的腳步。我以為,，只要有期盼,，便不會有失落，我以為,，只要愿意等待,，必須會有結(jié)果。最后才發(fā)現(xiàn)并非如此,，一切但是都是我以為罷了,。原先沒有一個人是十全十美的，原先人生的旅途中有太多的挫折與阻礙,，原先付出不必須會有結(jié)果,，原先等待不必須會得到答案。
不經(jīng)風(fēng)雨,，又怎樣能見彩虹,？我以前，做一件事情,，如果遇到一點(diǎn)挫折便會半途而廢,，即使只是一點(diǎn)點(diǎn)小問題，我也會就此改變原有的計劃,，所以我從來沒有成功過,。我只看到別人獲得了榮譽(yù),，得到了別人的嘉獎,，我只明白羨慕他人的成功，羨慕他們得以光彩的站在舞臺上,，但是,，自己卻從來沒有堅持過。此刻最后明白自己失敗的理由,。不經(jīng)風(fēng)雨,，又怎樣能見彩虹？當(dāng)我發(fā)現(xiàn)那一雙雙期望的眼睛慢慢變得暗淡,，直至失望時,，才深知自己是多么的沒用。從此之后,，再苦再難也要堅強(qiáng),，只為那些期盼眼神。
小時候,，天真的以為這世上真的有神靈的存在,，總在在夜晚的時候害怕一個人行走,，遇到一些幽靈，卻又想到有靈必有神,，令讓我畏,，神必讓靈消失?？傄詾樯袷侨f能的,。以為只要有神明的保佑，誠心祈禱,，便會心想事成,，拜了那么多神，燒了那么多香,，最后才發(fā)現(xiàn)自己仍一事無成,。最后該醒悟，這世上本沒有神,，卻為何一向執(zhí)著,？一切事情都只有靠自己才有可能成功。開發(fā)大腦,，勤動雙手,，做一個有智慧，肯動手的人,，唯有如此,，你才有機(jī)會獲得成功。
丟掉羞澀,，做一個活潑開朗的人,。總是習(xí)慣對人持續(xù)一種特定的距離,，雖然相信世上的好人會比壞人多很多,，卻還是習(xí)慣對人持續(xù)一種警惕。不敢接觸太多人,，害怕受傷,，害怕不知如何處理人際關(guān)系，總以持續(xù)一種孤傲的樣貌存在,，不與人交流接觸,。高中后才發(fā)現(xiàn)，在這萬千行人中,，唯有自己最孤單,，別人都是成群結(jié)隊，在一齊談天說笑,，自己卻像只落單的孤鳥,，想飛,，卻找不到方向。遇到困難時,，才發(fā)現(xiàn)自己有多么無助,。最后發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)好交際潛力是一件多么重要的事。從今以后,，便丟掉自己身上的保護(hù)色,，多與人接觸，成為一個交際達(dá)人,。
只有真正認(rèn)識自己,，才會發(fā)現(xiàn)自身的不足之處，你才會改變自己,，你只有改變了自己,，才有可能改變世界。
正視自己改變自己演講稿篇七
因?yàn)槟贻p,，所以會經(jīng)歷一些事情,，比如感情，友情,。
沒有人能夠永遠(yuǎn)歡樂,，幸福的過每一天，沒有人能夠坦然的應(yīng)對自已的堅強(qiáng)和軟弱,，讓我們成熟的`,，是經(jīng)歷，是磨難,，讓我們幸福的,，是寬容，是愛心,，讓我們心安的,，是理解,，是信任,！
我改變不了事實(shí)，但我能夠改變態(tài)度不明白是什么原因,，有些東西就是無法改變,，也許是因?yàn)檫€沒有找到真正的夢想，也許,，還在追求那永遠(yuǎn)不會有的完美,，曾幾何時，虛榮過幻想過,，為狹隘的目標(biāo)奮斗過,，待到重新回頭看待這一切時,，覺得很多事情都會云淡風(fēng)輕了！
我改變可是去,，但我能夠改變此刻
過去就讓它過去,，會在未來走得更好，因?yàn)閽仐壛瞬槐匾陌?，生活才會更完美,，人生如此短暫，有什么理由,，不去好好的生活呢,，有太多的事情要我去做呢，有很重要的人等著我去珍惜,，而過去,，包括過去的事物和你，教會了我不要回頭看,，因?yàn)榍懊娴氖澜绮鸥剩?/p>
我不能控制別人,，但我能夠掌握自已
我要走我自我的路，縱然會很崎嶇,，也許還會很陡峭,，但我依然勇往直前，我是我自已的,，誰也沒有控制我命運(yùn)的權(quán)利，你教會了我要做我自我,，讓我將來回首時,，我能夠指著那條有著悲痛,、失敗和淚水的路,，大聲地驕傲地說：看,，這就是我自已走過的路！
我不能預(yù)知明天，但我能夠把握今日
森林有一個分岔口,，我愿意選擇腳印少的那一條路,，這樣我的一生會截然不一樣,?！盎≌f過這樣的話,，一條路走的人多了,，總會弄得泥濘不堪,，總會弄得塵土飛揚(yáng),，為何不換一條路走去,，也許一切將會是另一種樣貌,，把握住自已的今日，那么明天絕對會更完美！
我不能左右天氣,，但我能夠改變心境
我對生活微笑,，那么生活也對我微笑,，盡管我不叫如花，但我能微笑如花,。我要讓心靈解脫,，解脫吧,，自由的飛翔,，去迎接那絢麗的陽光吧,，讓它在藍(lán)天和白云之間得以的吹著泡泡,！
我不能選擇容貌，但我能夠展現(xiàn)笑容
和千萬人相遇,，和千萬人相離,，生命中尋找一個能夠真實(shí)相伴的,，能夠信任的朋友和愛人，就是幸福,，至少，無論在任何時候，無論我做什么事情,，無論我應(yīng)對怎樣的環(huán)境,，我都明白，有這樣一個人,，在等我回家,，有這樣一個人，能夠?qū)捜莘窒砦业囊磺袣g樂和悲傷,，能夠看見我的堅強(qiáng)和軟弱,，這也是我尋找的心靈慰寄，我想,，我會幸福的,，因?yàn)槲乙舨粴g樂的事和物，人和情,！
學(xué)會改變自我,，不要認(rèn)為什么都是理所當(dāng)然,，也不要認(rèn)為自我都是對的；
要學(xué)會改變自我,，在沒有那份關(guān)心的日子里,，善待自我，對自我說：要幸福喲,！
正視自己改變自己演講稿篇八
各位領(lǐng)導(dǎo),、各位老師：
大家好！
記得一位哲人說過“人的幸福感不是源于你擁有多少,，而是在于你懂得珍惜”,。是的，人的幸福感和欲望是成反比的,，欲望永無止境,，而得到的卻總是有限，無止境的欲望和有限的得到,，就會讓人產(chǎn)生不滿,，甚至痛苦。于是總是看到別人比自己好,，比自己強(qiáng),，比自己幸運(yùn)。比較多了,，就會產(chǎn)生抱怨,，抱怨是一種不良的習(xí)慣和性格，會影響到周圍人的心情,，惡化你的人際關(guān)系,。
在這次讀書活動中，我讀了美國作家威爾·鮑溫寫的一本心靈勵志書《不抱怨的世界》,，它的內(nèi)容豐富精彩,，語言優(yōu)美幽默，簡潔的話語中透露出一種人生哲學(xué),。
在讀的過程中,，我不斷的聯(lián)系自身的情況，發(fā)現(xiàn)書中很多情形在我身上就有體現(xiàn),。比如書中提到：要想改變一個人,，首先你就要改變自己對他的看法——這是改變別人的唯一途徑。書中有個例子,，作者和一個電臺同事的關(guān)系一度非常緊張,，他倆一見面就會互相爭論，每天弄得彼此都很不開心。突然有一次,，這位同事要與他的另一個朋友去約會,，他倆一見面互相問好、擁抱,，然后非常開心地離開了,。這一幕就觸動了作者。為什么他們倆可以相處得這么融洽和諧,？為什么我和他只能爭吵呢,？作者回去想了好多，第二天作者就嘗試著去找這位同事友好的談話,，剛開始這位同事也覺得很奇怪,，但是后來發(fā)現(xiàn)作者是抱著友好的態(tài)度，于是也開始暢所欲言,，他們越聊越起勁,，聊到了他們的工作，這次談話非常愉快,，從此以后兩人的關(guān)系就發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變,。這個故事就告訴我,，當(dāng)你對某個人或某些人有偏見,，并且你們的關(guān)系比較糟糕的時候，一定要學(xué)會換位思考,，你不喜歡的這個人或許就是別人的好朋友,，為什么他們可以相處得這么好自己就不能？多思考思考,，然后改變自己對他的意見,，腦子里想著這個人的優(yōu)點(diǎn)與其相處，這樣會好很多,。其實(shí)我們的郁悶與不開心大多來自于關(guān)系,，由于這些問題，我們會去郁悶抱怨,，我們要積極地想辦法主動地去解決這個問題,。能夠讓自己幸福的人只有自己，矛盾無處不在,、無可避免,，我們換個方式來解決，事情就有不一樣的結(jié)果,。
怎樣做到不抱怨呢,？唯有自我的改變。
如果不喜歡一件事,，就改變那件事,；如果無法改變,，就改變自己的態(tài)度，不要抱怨,。
正視自己改變自己演講稿篇九
各位老師,，各位同學(xué)：
大家好。
我是初x(x)班的xx,，今天我給大家演講的主題是：抱怨不如改變自己,。
在我們的生活中，總會遇到一些大大小小的挫折,，有的時候,，我們會用抱怨來發(fā)泄情緒，適當(dāng)?shù)谋г巩?dāng)然可以緩解壓力,，但是過度的抱怨反而會給我們帶來壓力和抑郁,。使得生活始終在灰色領(lǐng)域徘徊，在失去信心的恐懼中迷離,。抱怨把我們丟到了世界的邊緣,，每一分鐘都感覺會被世界拋棄。
很久之前,，有一個年輕的農(nóng)夫,，劃著小船，給另一個村子的居民運(yùn)送自家的農(nóng)產(chǎn)品,。那天的天氣酷熱難耐,，農(nóng)夫汗流浹背，苦不堪言,。他心急火燎地劃著小船,，希望趕緊完成運(yùn)送任務(wù)，以便在天黑之前能返回家中,。突然,，農(nóng)夫發(fā)現(xiàn)，前面有一只小船,，沿河而下,，迎面向自己快速駛來。眼看兩只船就要撞上了,，但那只船并沒有絲毫避讓的意思,，似乎是有意要撞翻農(nóng)夫的小船?！白岄_,，快點(diǎn)讓開!你這個白癡!”農(nóng)夫大聲地向?qū)γ婧暗溃骸霸俨蛔岄_你就要撞上我了!”他的心里充滿了說不完抱怨，但農(nóng)夫的吼叫完全沒用，盡管農(nóng)夫手忙腳亂地企圖讓開水道,，但為時已晚,，那只船還是重重地撞上了他的船。農(nóng)夫被激怒了,，他厲聲斥責(zé)道：“你會不會駕船,，這么寬的河面，你竟然撞到了我的船上!”當(dāng)農(nóng)夫怒目審視對方小船時,，他吃驚地發(fā)現(xiàn),，小船上空無一人。聽他大呼小叫,、厲聲斥罵的只是一只掙脫了繩索,、順河漂流的空船。
其實(shí),，這不僅僅是一個故事,，在多數(shù)情況下，當(dāng)你抱怨的時候,，你的聽眾或許只是一只空船,。那個一再惹怒你的人，決不會因?yàn)槟愕谋г购统庳?zé)而改變他的航向,。
因此,，抱怨最好的解決辦法，就是改變,。已故的音樂人邁克爾〃杰克遜在他的`音樂作品《鏡中的你》中寫到過“如果你要讓這個世界更好,，仔細(xì)地看看自己，然后改變自己,。”一個小孩子在父親的葡萄酒廠看守橡木桶,，每天早上,，他用抹布將一個個木桶擦拭干凈，然后一排排整齊地擺放好,。令他生氣的是：往往一夜之間,，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。于是小男孩子就一直想啊想啊,，終于想到了一個好辦法,，他挑來一桶一桶的清水，然后,，把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里,，而后忐忑不安的回家了。第二天一大早，小男孩就匆匆爬了起來,，他跑到放桶的地方一看,，那些木桶仍然排列得整整齊齊，沒有一個被風(fēng)吹倒或吹歪,。
小男孩的故事告訴我們,，我們改變不了風(fēng)，也可以說我們改變不了世界和社會上太多的東西,，但是我們可能通過改變自己,，給自己不斷加重，那么,，這樣我們就可以征服一切了,。
也許當(dāng)我們在抱怨作業(yè)太多，沒有時間休息的時候,，有人會抓緊時間,，把作業(yè)做完，騰出時間給自己;也許當(dāng)我們抱怨老師批卷太嚴(yán)格,，分?jǐn)?shù)太低的時候,，有人會在這個時候認(rèn)真分析錯題，為下一次的考試做好充分的準(zhǔn)備,。不要總是抱怨,，其實(shí)大部分時候，問題是出在你自己身上,。所以,，與其埋怨環(huán)境，不如改變自我,。就好比一塊石頭,，有棱有角，從山坡滾下去勢必頭破血流,，但如果是圓滑的鵝卵石,，就順利輕松多了。
鴨子只會“嘎嘎嘎”地抱怨,，但是雄鷹只要經(jīng)過磨練,，就能在蕓蕓眾生當(dāng)中脫穎而出。希望大家都能成為一只雄鷹,，用最美麗的風(fēng)采,，來迎接更美好的未來!
正視自己改變自己演講稿篇十
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
金牌!王楠最終因?yàn)槟愀淖兞司o張的自己,，與你同在一齊,。你也成了王楠此生的驕傲!
“客觀條件是不可改變的,，能改變的僅有自己?！笨吹竭@句話時,，我認(rèn)定了這是真理。
身為一名初中生,，學(xué)習(xí)是首要任務(wù),。但貪玩的我給父母制造了不少麻煩。整天與書本打交道是必不可少的,，但玩我也要堅持到底,。古人云：魚和熊掌不可兼得。但我不信這是真理,，我到偏偏要試一試,。魚和熊掌我要全包!就與我要學(xué)習(xí)且不放棄玩一樣。但這次我又錯了,，學(xué)習(xí)沒弄好,，玩也沒了指望。在這種環(huán)境下,，我選擇了其中一樣——學(xué)習(xí),，我開始努力的改變，變成一個好好學(xué)習(xí)的乖乖女,。
學(xué)習(xí),，你是我眼中的金牌，為了你,，我改變自己!
為了你,，我仍努力的改變自己……
