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最新團課心得體會大學生 團課心得體會大學生標題(優(yōu)質(zhì)10篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-09-23 06:20:03
最新團課心得體會大學生 團課心得體會大學生標題(優(yōu)質(zhì)10篇)
時間:2023-09-23 06:20:03     小編:筆舞

心得體會是指一種讀書,、實踐后所寫的感受性文字。心得體會對于我們是非常有幫助的,,可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢,?以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全,希望能夠幫助到大家,,我們一起來看一看吧,。

團課心得體會大學生篇一

引言:大學生團課,旨在培養(yǎng)學生的團隊合作能力,、交流能力和領(lǐng)導(dǎo)能力,。在這個過程中,我收獲良多,,深感成長之路并非坦途,。在團課中,我經(jīng)歷了迷茫和挫折,,但也體驗到了成功和成就感,。下面我將就此展開探討。

第一段:迷茫與挫折

大學生的團課,,經(jīng)歷的是從高中到大學的一個重大轉(zhuǎn)變,。進入大學后,我們往往會感到茫然和迷茫,。在團隊合作中,,我常常不知道如何與隊友配合,如何發(fā)揮自己的長處,,甚至沒有清晰的目標,。面對困難和失落,我常常感到深深的挫敗感,。然而,,正是經(jīng)歷著這些迷茫與挫折,,我漸漸認識到團隊合作的重要性,明白了只有通過與他人合作才能取得更好的結(jié)果,。同時,,我也明白了自己需要不斷努力提升自己的能力,才能更好地適應(yīng)團隊合作的需求,。

第二段:接納與尊重

團課的過程中,,我遇到了各種各樣的隊友,他們來自不同的地方,,有著不同的背景和思維方式,。我們之間的差異帶來了很多的摩擦和沖突,遇到了很多的不理解和誤解,。然而,,通過團隊合作的鍛煉,我逐漸學會接納和尊重別人,。我明白了每個人都有自己的長處和優(yōu)點,,只有摒棄成見和偏見,真正地去理解和尊重他們,,我們才能形成真正的團隊,。在接納和尊重的過程中,我也逐漸改變了自己的思維方式和行為習慣,,使自己更好地融入到團隊中去,。

第三段:溝通與自我表達

團隊合作需要良好的溝通和自我表達能力。在團課中,,我不斷學習和提升自己的溝通能力,。我明白了溝通不僅僅是簡單的傳達信息,更重要的是傾聽和理解,。通過與隊友的互動和交流,,我學會了認真傾聽他人的意見和想法,并在表達自己的觀點時更加自信和準確,。同時,,我也學會了尊重他人的意見,善于協(xié)調(diào)沖突,。這樣的溝通能力在團隊合作中發(fā)揮了重要的作用,,有效地增強了團隊的凝聚力和合作力。

第四段:規(guī)劃與領(lǐng)導(dǎo)

團課中,,每個人都有機會扮演不同的角色,,而其中最重要的是領(lǐng)導(dǎo)者。領(lǐng)導(dǎo)者是團隊中的核心,他們需要具備明確的目標,、有效的計劃和良好的執(zhí)行能力,。在團體中,,我也嘗試過擔任領(lǐng)導(dǎo)者的角色,,這對我來說是一個巨大的挑戰(zhàn)。通過領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)驗的積累,,我深刻認識到領(lǐng)導(dǎo)是一項需要不斷學習和提升的技能。良好的領(lǐng)導(dǎo)能力需要對團隊的認知和理解,,需要善于傾聽和指導(dǎo),,同時也需要善于激勵和發(fā)揮每個成員的潛能,。通過團課中的領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)驗,,我逐漸明確了自己的職業(yè)方向和發(fā)展目標,并對未來的領(lǐng)導(dǎo)角色有了更加清晰的認識,。

結(jié)論:在大學生團課中,,我經(jīng)歷了迷茫與挫折、接納與尊重、溝通與自我表達,、規(guī)劃與領(lǐng)導(dǎo)等不同的階段。這些經(jīng)歷讓我逐漸成長,使我在團隊合作中學會了更多關(guān)于待人處事的秘訣。我相信,,在未來的工作和生活中,,這些經(jīng)歷和體會都將是我寶貴的財富。成長之路雖然困難重重,,但正是通過這些團隊合作的鍛煉,,我不斷發(fā)展和提高自己的能力,,成為了更好的自己,。

團課心得體會大學生篇二

團課是大學生們在校園里難以忘懷的一部分,。在團課中,我們不僅收獲了專業(yè)知識,,還培養(yǎng)了團隊合作的精神,、提升了溝通能力。以下是我對團課的一些心得體會,。

第一段:團課的重要性

團課是大學生們學習的一種重要形式,,不僅能夠全面提升我們的能力,還能夠培養(yǎng)我們的團隊合作精神,。在團課中,,我們不再是個體,而是一個團隊的一部分,,相互合作,、相互支持。團課讓我們感受到了團隊的力量,,明白了合作的重要性,。如果沒有團課,,我們可能永遠不會意識到,單打獨斗無法取得最好的效果,,而團隊的力量能夠創(chuàng)造奇跡,。

第二段:團課帶給我的收獲

在團課中,我學到了很多專業(yè)知識,。通過與同學們的互動討論,,我對課本上的知識更加深入地理解,掌握了更多的學習方法和技巧,。同時,,團課也增加了我們的實踐經(jīng)驗,我們通過具體的項目和任務(wù),,更好地理解了知識的實際應(yīng)用,。此外,團課還培養(yǎng)了我的溝通能力和表達能力,。在團隊中,,我們需要不斷與他人合作,進行信息的交流和分享,,這使得我們的溝通能力得到了鍛煉,。在團課中,我們還需要進行報告和演講,,這讓我有機會提升我的表達能力,,增加自信心。

第三段:團隊合作的重要性

團隊合作是團課的核心內(nèi)容之一,,也是我在團課中感受最深的一點,。在團隊中,每個人都扮演著不同的角色,,擔當著不同的責任,。我們需要相互協(xié)作,共同完成團隊任務(wù),。只有團隊的每一位成員都盡職盡責,,才能夠取得優(yōu)異的成績。團隊合作能夠讓我們充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢,,也能夠讓我們互相幫助,,共同進步。通過團隊合作,,我們培養(yǎng)了團隊精神,,學會了傾聽他人的意見,同時也學會了為他人著想,。

第四段:個人的成長與收獲

團課對我個人的成長起到了重要的推動作用,。通過團隊合作,,我學會了如何與人合作,如何分配任務(wù),,如何處理人際關(guān)系,。團隊合作不僅僅是一種能力,更是一種態(tài)度,。在團隊中,,我們要學會尊重他人的意見和想法,同時也要學會堅持自己的觀點,。通過團課,,我還培養(yǎng)了解決問題的能力和創(chuàng)新思維。團隊合作中難免會遇到一些問題和挑戰(zhàn),,但只要我們用心思考和相互協(xié)作,,就能夠找到解決問題的方法。團課讓我明白,,只有敢于創(chuàng)新,,才能夠帶來更好的結(jié)果。

第五段:團隊合作的價值和意義

團隊合作不僅僅是在團課中才能體現(xiàn)的,,它還將貫徹我們的整個人生之中,。在工作中,我們也需要團隊合作來完成各種任務(wù),。通過團隊合作,我們能夠更好地利用資源,,充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢,。而且,團隊合作能夠讓我們感受到來自他人的支持和幫助,,增強我們的凝聚力和歸屬感,。團隊合作是一個整體,每個人都是重要的一部分,。只有我們能夠相互信任,、相互協(xié)作,才能夠取得更好的成果,。

團課是大學生們學習過程中不可或缺的一部分,,通過團課我們不僅學到了專業(yè)知識,還培養(yǎng)了團隊合作的精神,、提升了溝通能力,。團課的重要性不言而喻,它對我們的個人成長和職業(yè)發(fā)展都有著深遠的影響,。讓我們珍惜團課,,努力學習,,不斷提升自己的能力和素質(zhì)。

團課心得體會大學生篇三

近年來,,隨著就業(yè)競爭的激烈程度不斷提高,,越來越多的大學生開始注重自身的身體素質(zhì)。為此,,許多高校紛紛開設(shè)了團課早訓(xùn),,幫助學生們更好地鍛煉身體。在我自己的參與過程中,,我深刻體會到了這種訓(xùn)練方式的優(yōu)勢,,并在不斷探索中逐漸形成了自己的心得體會。

第二段:團課早訓(xùn)的好處

首先,,團課早訓(xùn)可以幫助我們樹立起集體意識,。在團隊運動中,我們需要盡力協(xié)同,。在這個過程中,,我們可以明確我們每一個人的責任,在運動時相互配合提高,,尤其是一些集體運動項目,,如接力。其次,,團課早訓(xùn)可以增強身體素質(zhì),。身體的好壞關(guān)系到我們一生的健康,因此我們需要有良好的身體素質(zhì)作為基礎(chǔ)來應(yīng)對無盡的挑戰(zhàn),。除此之外,,在開放的草地上呼吸上新鮮空氣、感受陽光,、增加背景自然光的暴露也可以促進自己心情的愉悅,,提升自己的內(nèi)心素養(yǎng)。

第三段:團課早訓(xùn)對我的助益

在我參加團課早訓(xùn)的過程中,,我體會到了身體和心靈的變化,。首先,我感到自己的體力和耐力不斷提升,。在一開始的幾節(jié)課中,,我感覺很難堅持下來,但隨著時間的推移,,我意識到自己的身體逐漸適應(yīng)了這樣的訓(xùn)練,,我能夠在不斷的挑戰(zhàn)中堅持下去。其次,,我感到自己的自信心不斷增強,。在過去的幾節(jié)課中,,我總是把自己放在一個較為被動的位置,而現(xiàn)在我愿意參與到團隊的組織和訓(xùn)練中來,,因為我相信自己已經(jīng)足夠強大,。

第四段:從團課早訓(xùn)中獲得的啟示

從團課早訓(xùn)中,我得到了一些非常具有啟示性的東西,。首先,,我意識到在集體活動中溝通是很重要的。在團課訓(xùn)練中,,每個人都在自己的位置上盡心盡力,,同時也需要溝通協(xié)調(diào)來使得整個團隊更有深度突破和化學反應(yīng)。其次,,我通過拼搏,,逐漸體會到所謂的“收獲之路”其實就是日復(fù)一日的堅韌努力。只有腳下有一寸寸突破的行動,,才能換來最后的成功,。

第五段:總結(jié)與結(jié)論

綜上所述,團課早訓(xùn)對于大學生的身體和心靈發(fā)展都具有非常重要的意義,。在訓(xùn)練中,,我們可以建立一個團隊、訓(xùn)練自己的實際操作能力,、鍛煉身體素質(zhì),。重要的是,我們需要始終保持謙卑,、不斷努力,,期待自己在未來的道路上走向成功。

團課心得體會大學生篇四

自從中學入團以來我對團的認識雖有一定的深度,,但通過本次學習使我對過去的認識有了進一步理解,,同時也有了新的提高,。每一次接觸團課,,我都會獲得意想不到的收獲!我們知道中國共青團是共產(chǎn)黨的后備軍,黨和共青團二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的,。開展增強共青團員意識主題教育活動,,是從源頭上切實加強黨的先進性建設(shè),鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措,,是堅持黨建帶團建,、團建促黨建,增強共青團的吸引力,、凝聚力,、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實際行動,。我在此次對全團有重大意義的學習活動中也受益匪淺。

馬克思列寧主義毛澤東思想指導(dǎo)我們要言行高尚

作為黨的后備軍和作為青年先鋒隊我們要隨時注意自己的一言一行,言行舉止是人給他人,給社會的直觀印象,作為團員我們要加強自身修養(yǎng),,若自身修養(yǎng)不高,,不僅影響團在人們心目中的形象,更影響個人的成長.團員代表著奮發(fā)的青年一代,是具有鮮明的時代特征的.在競爭激烈的今天,團員作為先鋒隊員,作為社會期待的新青年.要時刻注意自己的形象,。

馬克思列寧主義毛澤東思想指導(dǎo)我們要與時俱進,,實事求是。

當代大學生大多是獨生子女,做事往往半途而廢,心高氣傲,很難做到實事求是.而團員應(yīng)當培養(yǎng)政治敏感性,關(guān)心國家大事,,心系祖國,。要有自己的獨特見解和分析絕不盲目從眾,要明辨是非.要保持理性和冷靜的思維方式,不可以隨波逐流,人云亦云.而團員也應(yīng)當了解事情背景,縱觀全球遍覽時政要聞,做到有深刻的洞察力和預(yù)見力.團員也應(yīng)謹慎細微,應(yīng)認識到作為團員,或者說作為新時期青年先鋒隊中的一員,其一舉一動都會給給周圍的人帶來一定影響.

馬克思列寧主義毛澤東思想指導(dǎo)我們要百折不撓,,勇于挑戰(zhàn),。

我們這一代的大學生,大多并沒有吃過多少苦.曾經(jīng)有很多次我以為我所經(jīng)歷的生活是多么的艱苦,以為我的童年時在饑餓中度過的,??勺屑毾胂?我所遭遇的和我的父母,祖父母相比,又算得了什么呢?在長輩眼中我們是溫室里的花朵,似乎沒有他們那么堅強和決心,太為嬌慣,可我們所要做的便是以行動證明我們有著敢于挑戰(zhàn),,不怕吃苦百折不撓的精神,我們一定會成為新時代的弄潮兒,,成為社會發(fā)展的必不可少的后備軍和新生力。

新時代的有為青年應(yīng)養(yǎng)成最基本的道德素質(zhì),提高自身修養(yǎng).遇事不退縮,時刻檢討自己,,發(fā)現(xiàn)自己的不足.不斷改進,不斷進步,爭取到的水平有更高的提升.助人為樂,熱情待人,做人要有氣度和度量.今天我們所要求的“增強團員意識”已經(jīng)不單單是立足團的角度來要求其組織成員的思想升華,更實際點說,其實是在要求我們這一代人修身,提高自身素質(zhì).

團課心得體會大學生篇五

近年來,,大學生團課成為了校園中備受關(guān)注的熱點。團課作為一種群體性的體育活動形式,,不僅能夠提高學生的體能素質(zhì),,還能夠培養(yǎng)學生的集體意識和合作精神。作為一位大學生,,我有幸參與了學校舉辦的大學生團課范例,,通過這次活動,我深刻地體會到了團課的重要性和意義,。

第一段:了解大學生團課的背景和意義(200字)

大學生團課是指集中安排學生進行體育鍛煉的一種體育活動,,旨在通過開展團隊合作性的體育項目,提高學生的身體素質(zhì)和團隊意識,。隨著社會對健康生活的重視度不斷提高,,大學生團課逐漸成為了大學校園中不可或缺的一部分。通過大學生團課,,學生們可以進行有規(guī)律的體育鍛煉,,增強體質(zhì),培養(yǎng)團隊意識和集體榮譽感。

第二段:參與大學生團課的收獲和體驗(200字)

在參與大學生團課的過程中,,我不僅體會到了運動的快樂,,也收獲了很多。首先,,團課中的體育項目種類繁多,,包括籃球、足球,、排球等,。每一個項目不僅能夠鍛煉身體,還能夠培養(yǎng)我們的協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力,。其次,,大學生團課注重的是團隊合作,而不是個人能力的競爭,。通過與隊友的協(xié)作和配合,,我深刻體會到了集體力量的重要性。最后,,大學生團課還能夠培養(yǎng)我們的集體榮譽感和責任心,。每一次團隊的成功對于整個團隊是一種鼓舞和激勵,使我們更加努力地去追求自己的目標,。

第三段:大學生團課范例的優(yōu)秀之處(200字)

在學校組織的大學生團課范例中,,我對其優(yōu)秀的舉辦之處印象深刻。首先,,活動的組織安排非常有序,。從活動前的報名、分組到活動中的秩序,,每一項都經(jīng)過精心的準備和安排,。其次,大學生團課注重了項目的多樣化和個性化,。每一次團課都會有不同的項目選擇,,使得學生們可以根據(jù)自己的興趣和特長進行選擇。最后,,大學生團課鼓勵自主學習和探究精神,。活動中,,學生們自己制定訓(xùn)練計劃,,自己進行訓(xùn)練和評估,,既鍛煉了我們的自主學習能力,,也培養(yǎng)了我們的領(lǐng)導(dǎo)才能。

第四段:大學生團課的啟示與總結(jié)(200字)

通過參與大學生團課的活動,我體會到了很多的收獲和啟示,。首先,,團隊的力量是巨大的。只有在團隊中,,我們多出10斤力量,;只有在團隊中,我們才能夠解決問題,,取得勝利,。其次,團隊意識和合作精神是成為一名合格大學生必備的素質(zhì),。在團隊中,,互相幫助、互相配合是最重要的,。最后,,通過團隊合作,我們不僅可以鍛煉身體,,還能夠培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力,。只有真正實踐過,才能夠讓我們更加深入地了解自己,。

第五段:對大學生團課的展望和建議(200字)

展望未來,,我希望大學生團課能夠得到更多的重視和支持。我們應(yīng)該加強對大學生團課的宣傳和推廣,,增加學生的參與度,,培養(yǎng)學生的體育興趣和愛好。同時,,我們也應(yīng)該注重團課的質(zhì)量和效果,,加強團課組織管理,提升學生的綜合素質(zhì),。通過這樣的努力,,相信大學生團課將成為我們校園中不可或缺的一部分,培養(yǎng)出更多身心健康,、團結(jié)友愛的大學生,。

團課心得體會大學生篇六

中國共產(chǎn)主義青年團,簡稱共青團,,是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的一個由信仰共產(chǎn)主義的中國青年組成的群眾性組織,,而我,就是一名光榮的共青團員,。周五下午進行的一節(jié)共青團知識普及課,,使我對共青團有了一個全新的認識,。

抗日戰(zhàn)爭勝利后,1946年開始試建新民主主義青年團的工作,。1949年4月18日,,中國新民主主義青年團正式成立。1957年5月改名中國共產(chǎn)主義青年團,。1982年12月召開中國共產(chǎn)主義青年團第十一次全國代表大會通過《中國共產(chǎn)主義青年團章程》規(guī)定,,共青團的基本任務(wù)是以共產(chǎn)主義教育青年,引導(dǎo)青年在社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的實踐中,,鍛煉成為有理想,、有道德、有文化,、守紀律的共產(chǎn)主義事業(yè)接班人,。團員的年齡為14周歲至28周歲。1988年5月共青團十二大決定,,從1988年起,,用兩三年時間在全國逐步實行團員證制度。

共青團團旗是中國共產(chǎn)主義青年團的性質(zhì)和任務(wù)的象征,。中國共產(chǎn)主義青年團的團旗旗面為紅色,,象征革命勝利;左上角綴有黃色五角星,周圍環(huán)繞黃色圓圈,,象征著中國青年一代緊密地團結(jié)在中國共產(chǎn)黨周圍,。中國共產(chǎn)主義青年團團旗是由_等中央領(lǐng)導(dǎo)人親自審定,經(jīng)黨中央批準,,于1950年5月4日,,即五四運動31周年時,由共青團中央委員會正式頒布的,,并且在當天即出現(xiàn)在舉行紀念活動的青年隊伍之中,。

1959年5月4日,共青團中央頒布共青團團徽,。團徽由團旗,、麥穗、齒輪和中間的標志組成 ,。象征共青團在_照耀下團結(jié)各族青年,,朝著黨指引的方向奮勇前進。

1988年5月共青團十二大決定,,從1988年起,,用兩三年時間在全國逐步實行團員證制度,并決定《光榮啊,,中國共青團》為共青團代團歌,。聽著這首激情豪邁,、奮勇向前的歌曲,頓時充滿動力,,愛國之情油然而生。

作為一名共青團員,,只了解有關(guān)知識遠遠不夠,,還需要以實際行動來表現(xiàn)出來。我決心遵守團章,,執(zhí)行團的決議,,遵守團的紀律,履行團員義務(wù),,參加團的工作,,做一名名副其實的共青團員,處處起模范作用,,為“四化”貢獻自己的全部力量,,為祖國的未來繼續(xù)努力。我還要從學習和生活中的小事做起,,諸如:每天踏踏實實學習;培養(yǎng)個人道德與修養(yǎng)等,。我們只有一點一滴的做好小事,才能切實履行團員身份,,做一名合格的黨員,,長大后報效黨,報效社會,,報效祖國!

團課心得體會大學生篇七

在大學生活中,,團課是每個學生必須要參加的一門課程。通過參與團課,,學生們能夠鍛煉身體,,增強身體素質(zhì),培養(yǎng)團隊合作意識,。在這個過程中,,我參加了一節(jié)非常有意義的大學生團課,收獲頗豐,。下面我將結(jié)合這次團課的經(jīng)歷,,分享我的心得體會。

首先,,團課的主題設(shè)計非常有趣,,讓我充滿了期待。這節(jié)團課的主題是“一起流汗,,一起成長”,,組織者利用高爾夫,、網(wǎng)球等小游戲,讓學生們在活動中流汗,,同時增進友誼和分享經(jīng)驗,。這樣的主題設(shè)置增加了團課的趣味性,也讓我對這節(jié)團課充滿了期待,。

其次,,教練的指導(dǎo)讓我受益匪淺。教練不僅在團課中為我們解決了許多技術(shù)問題,,還鼓勵我們主動思考并找到解決辦法,。他教會了我們?nèi)绾握_揮桿、如何正確發(fā)球等基本技巧,,并在練習過程中不斷調(diào)整我們的動作,,使我們的技術(shù)得到了很大的提高。同時,,他還以身作則,,用自己的行動來影響我們,讓我們深受啟發(fā),。

第三,,團隊合作是這節(jié)團課中非常重要的一環(huán)。無論是進行高爾夫揮桿還是網(wǎng)球比賽,,團隊的緊密合作都起到了至關(guān)重要的作用,。溝通、配合,、信任……這些團隊合作的核心要素,,不僅讓我們在活動中獲得了更好的成績,同時也培養(yǎng)了我們的團隊意識和團隊精神,。通過這次團課,,我深深體會到只有團隊的力量才能取得更好的成績。

再者,,這次團課讓我認識到了運動的重要性,。在現(xiàn)代社會,由于工作,、學習等各種原因,,人們的運動時間越來越少。參加這節(jié)團課讓我意識到,,只有通過運動才能保持良好的身體素質(zhì)和心情,。在這節(jié)團課中,我不僅流了汗,,鍛煉了身體,,還讓我感受到了痛并快樂著,。回顧這次團課,,我認識到應(yīng)該在生活中適度安排運動,,讓自己保持健康的身體和積極的心態(tài)。

最后,,在這次團課中我結(jié)識了許多新朋友,。在團隊合作的過程中,我與同學們共同克服了困難,,取得了出色的成績,。我們相互鼓勵,,相互支持,,在這個過程中建立了很多深厚的友誼。這些朋友將陪伴我度過大學生活的每一天,,讓我倍感溫暖,。

總之,這次大學生團課經(jīng)歷對我影響深遠,。通過參加這節(jié)團課,,我不僅學到了更多的運動技巧,增強了身體素質(zhì),,還培養(yǎng)了團隊合作意識,,認識到了運動的重要性,并結(jié)交了新朋友,。我相信這次團課的經(jīng)歷將成為我大學生活中一段寶貴的回憶,,也將對我未來的發(fā)展起到積極的推動作用。

團課心得體會大學生篇八

團課,,作為大學生活中的一部分,,既是學生們學習知識的場所,也是他們交流溝通的平臺,。參加團課不僅能夠增長知識,,提高自身素質(zhì),還能夠培養(yǎng)團隊意識和合作精神,。在大學生團課中,,我親身體會到了許多美好而難忘的時刻。以下將從團隊合作,、自我成長和社交交流三個方面,,分享我對最美大學生團課的心得體會。

首先,,團課給予我非常寶貴的團隊合作經(jīng)驗,。在團隊合作中,,我學會了傾聽他人的意見,欣賞不同的觀點,。在一個團隊中,,每個人的角色都是不可缺少的。我不僅要克服自己的弱點,,還要尊重并發(fā)揮隊友的優(yōu)勢,,共同完成任務(wù)。在這個過程中,,我體會到了團隊的力量和團結(jié)的重要性,。每當團隊的努力結(jié)出成果,我都能感受到一種莫大的滿足感,。團隊合作使我更加明白,,只有在互相合作與信任的基礎(chǔ)上,我們才能真正取得成功,。

其次,,團課成為我自我成長的舞臺。在團課中,,我不僅學到了課本上的知識,,還學到了如何與他人合作、如何管理時間,、如何做出決策等實際應(yīng)用的技能,。團課的壓力與挑戰(zhàn)讓我逐漸變得勇敢、堅韌,,并且不斷完善自我,。在發(fā)言時,我學會了如何清晰地表達自己的觀點,;在展示方案時,,我學會了如何利用多種手段吸引別人的注意力,。在這個過程中,,我由一個膽怯的學生成長為一個有自信和成熟的人。團課中各種任務(wù)的完成要求了我們不斷積累經(jīng)驗,,提高自己,,讓我不斷追求卓越,。

最后,團課為我提供了一個廣泛的社交交流平臺,。在團課中,,我結(jié)識了許多和我志同道合的朋友,他們與我一樣都在追求知識,追求進步,。通過與他們的交流,,我能夠獲得更多的學習機會和啟發(fā)。在不同的團隊合作中,,我還認識了來自不同專業(yè)的同學,,了解到了更多的學科知識和觀點。這樣的交流不僅豐富了我的知識,,也拓寬了我的視野,,使我更加開放和包容。

通過團課,,我明白了團隊合作,、自我成長和社交交流對一個人的重要性。團隊合作讓我明白了成功需要大家的努力,;自我成長讓我明白了只有不斷進步才能立于不敗之地,;社交交流讓我明白了多元思維、豐富知識和經(jīng)驗的重要性,。團課不僅是學習的場所,,更是錘煉自我的舞臺,。我相信通過團課的學習和實踐,,不僅可以讓我們學到更多的知識,更可以讓我們成為全面發(fā)展的人才,。

在今后的大學生活中,,我會繼續(xù)參加各類團課,不斷提高自己的綜合素質(zhì)和技能,。我相信,,在未來的團課中,我將能夠發(fā)揮更大的作用,,取得更好的成績,。團課讓我明白了自己的能力和潛力,給我提供了一個展現(xiàn)自我的舞臺,。在最美大學生團課中,,我感受到了團結(jié)拼搏、積極向上的力量,,這也將激勵我更加努力地學習和成長,,為實現(xiàn)夢想奮斗不止。最美大學生團課如同一個小小的社會,,里面有我們的掌聲和歡笑,,有汗水和努力。團課是一個學以致用的平臺,,是增長知識,、鍛煉能力,、提高綜合素質(zhì)的重要途徑。通過團課,,我將發(fā)掘自己的潛能,,不斷超越自我,成為一個有思想,、有情懷,、有能力的人。

團課心得體會大學生篇九

接受了三天的團培,,讓我由衷的感到作為一名青年人,,一名共青團員必須要具備的責任和使命。

在當代世界中,,各國在發(fā)展上都會面臨難以想象的困難和危機,,這些困難和危機可以使一個國家變得滿目瘡痍甚至一蹶不振。那么中國作為一個巨大的發(fā)展中國家,,如何在接下來的未來中平步青云,,走得一帆風順呢?所以中國就需要很多有才、有志,、有能力,、有堅定理想及追求的人去支撐,從而為中國的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)而奮斗,。因此一代又一代的青年人就必須挑起大梁,。那么,既然接受了使命,,就應(yīng)該具有擔當使命的能力,。作為一名青年人,不僅要胸懷大志,、熱血沸騰,。更要把事情落到實處。為了更好的完成這個巨大的使命,,我們這群青年人就要努力從一名共青團員轉(zhuǎn)向合格及優(yōu)秀,,對于人生,要做好切實的規(guī)劃,,明確自己的目標,,同時也要努力的提高自己的科學文化修養(yǎng)和思想文化修養(yǎng),提高自己的思想境界,,豐富自己的思想情操,,做一個富有理想、堅定信念、品行高尚,、勤學好問,、創(chuàng)新實踐、努力成才的優(yōu)秀共青團員,。

道德風尚得到好轉(zhuǎn),,文化事業(yè)繁榮,文化產(chǎn)業(yè)成為支柱產(chǎn)業(yè),,文化管理體制要充滿效力,,要培養(yǎng)文化建設(shè)人才。文化建設(shè)的內(nèi)容則是:社會主義核心價值體系的建立,,大力發(fā)展公益性文化事業(yè),,大力發(fā)展文化產(chǎn)業(yè)。有了這些目標和要求,,還必須要有相應(yīng)的促進其有效實行的保障措施,,即:深化文化體制改革,加大文化體制隊伍建設(shè),,加強黨對文化工作的領(lǐng)導(dǎo)等等,。那么只有這樣,社會主義文化大發(fā)展大繁榮才有好的期望,。

楊老師授課的重點則是當今大學生如何就業(yè)與創(chuàng)業(yè),。就當前的就業(yè)形勢,大學生要找到專業(yè)對口的或是真真珍愛的工作是難上加難的,,所以對于就業(yè)的大學生,,要學會轉(zhuǎn)變自己的就業(yè)擇業(yè)觀,,持一顆理性的心對待就業(yè),。因為人生苦與樂都有營養(yǎng),工作“優(yōu)”與“劣”都能鍛造人才,。所以就業(yè)的大學生要理性,、客觀的對待就業(yè),創(chuàng)業(yè)的學生首先要具備良好的心態(tài),,同時要胸懷大志以及對創(chuàng)業(yè)的如期規(guī)劃等等,。總之,,聽了楊老師的課,,讓我對就業(yè)與創(chuàng)業(yè)的態(tài)度產(chǎn)生了很大的改變,也讓我學會了重新審視自己,。

三天的團培,,雖然時間很短,但我卻覺得收獲很多,學到了課堂上學不到的知識,,懂得了怎樣做一個合格的共青團員,,深刻了解到當前中國的發(fā)展形勢以及大學生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)的問題。我想在我接下來的人生路上,,我會永遠記住這三位老師的話,,并且不斷豐富自己,用知識武裝自己,。超越自己,,努力為中國社會主義現(xiàn)代化事業(yè)而奮斗。

團課心得體會大學生篇十

團課工作是共青團工作的重要組成部分,。接下來就跟著本站小編的腳步一起去看一下關(guān)于大學生團課學習

心得體會

3000字吧,。

通過本期團課的學習,讓我更加明確了作為一名當代大學生的政治使命和責任,,讓我對黨和團有了進一步的認識,。在學習的期間,我們觀看了電影《唐山大地震》,、《拆彈部隊》等優(yōu)秀影片,,使我了解了中國共產(chǎn)黨的光榮歷史和不怕犧牲的精神,并堅定了我加入中國共產(chǎn)黨的決心,。共青團,,一個熟悉的名字,青年的先進組織是對她的注解,,它意味著一個陣地,、一項事業(yè),神圣而又神秘,。中國共青團走過了80多年的風雨歷程,,踏尋歷史的足跡,我們依然可以聽到廣大愛國青年在她的帶領(lǐng)下吹響進軍的號角,,依然清晰地記得她凝聚青年在現(xiàn)代化建設(shè)中用血汗演繹的一段段感人的故事,。

那么究竟該如何成為一名合格的共青團員,我想應(yīng)該具備幾個方面,。

1,、要具有先進政治思想,努力學習馬列主義,,毛澤東思想,,鄧小平理論和“三個代表”重要思想,增加民族自尊,,自信,,自強精神,,樹立正確的理想,信念和世界觀,,人生觀,,價值觀,抵御腐朽思想的侵蝕,,提高思想道德素質(zhì)和科學文化素質(zhì),。

2、要具有刻苦學習的精神和勤奮工作的態(tài)度,,要努力學習科學文化知識,,要勤學習,勤思考,,勇于創(chuàng)新,,認真工作,關(guān)心同學的工作,,學習和生活,,切實為同學,為班級服務(wù),。

3,、要具有“嚴以律己,寬以待人”的作風,,要在學習,,生活,工作中起到模范帶頭作用,,虛心向他人學習,,團結(jié)同學,助人為樂,,熱心幫助他人進步,,開展批評和自我批評,勇于改正缺點和錯誤,,自覺維護團結(jié),,顧全大局,誠實謙虛,,在青年中起到表率作用。

青年時期是一個可塑性很強的時期,,往往有許多潛能,,被自己以各種理由忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等,。但通過團校的學習后,,讓我們知道作為當代大學生,,當代的共青團員,應(yīng)有充分的自信心去完成領(lǐng)導(dǎo)分配下來的任務(wù)和使命,,團課的學習讓我們明白了應(yīng)該如何使自己充滿自信心,,去迎接和挑戰(zhàn)一切困難。

團課的學習注重培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì).這可以使我們成為德才俱備的.毛主席曾經(jīng)說過:“世界是你們的,,也是我們的,,但歸根結(jié)底是你們的,你們年輕人朝氣蓬勃,,好象早晨八,、九點鐘的太陽。希望寄托在你們身上,?!蔽磥韺⑹侵R青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時代,于是我們應(yīng)在課前留下我們報效祖國,,報效黨和人民的期望刻苦學習的身影,,留下“先天下之憂而憂,后天下之樂而樂的無私奉獻精神,。

通過學習使我進一步的明確了團組織和黨組織的關(guān)系,,是我對黨的認識漸漸從朦朧走向清晰,明白了不僅要在學習中開創(chuàng),,還要進一步了解黨的條件,,更要在實踐中不斷總結(jié),不斷進步,,理論聯(lián)系實際,,才能成為一名合格的團員及一名合格的黨員發(fā)展對象.只有樹立了正確的入黨動機,才能具有持久不衰的動力,,去刻苦學習馬克思主義,、毛澤東思想、鄧小平理論以及“三個代表”重要思想,,并將其作為自己的行動指南,,更加自覺的貫徹執(zhí)行黨的基本路線,把對共產(chǎn)黨事業(yè)的忠誠同執(zhí)行黨的基本路線統(tǒng)一起來,,在改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)中積極作出貢獻,,只有這樣才能在學習和生活各個方面,更加的嚴格要求自己,,甘愿吃苦,,不怕吃苦。

在團課的學習過程中,,讓我們?nèi)娴恼J識了共青團,,全方位了解了共青團的社會職能,,深刻理解共青團現(xiàn)實和長遠的工作任務(wù),從而找準了自我位置,,認清責任,,積極努力的做一個合格的共青團員,在實踐中學習中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的先進性。共青團是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,,所以共青團扮演著重要的角色,。在這其中必須努力學習一切團和黨的章程,貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項方針,、政策,。帶領(lǐng)我們實現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠大理想和祖國的統(tǒng)一,為振興中華的遠大理想而奮斗,。

中國共青團是共產(chǎn)黨的后備軍,,二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。開展增強共青團員意識主題教育活動,,是從源頭上切實加強黨的先進性建設(shè),,鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措,是堅持黨建帶團建,、團建促黨建,,增強共青團的吸引力、凝聚力,、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實際行動,。我在此次對全團有重大意義的教育活動中也受益匪淺。

首先,,此次活動給我提供了一個重新審視自己的機會,。加入團組織以來,我都嚴格要求自己,,在學習,,生活與思想上抱著積極的態(tài)度,并積極向黨組織靠攏,。到了大三之后,,課業(yè)比較輕松,生活不是那么緊張了,,我逐漸產(chǎn)生了消極懈怠的情緒,。同時我在以后的道路該怎樣走的問題上層一度陷入迷惘,似乎不管怎樣都很不確定都苦難重重,,內(nèi)心的無助讓我莫名的煩躁,,一味的逃避現(xiàn)實,也放松了對自己的要求,。

其次,,此次活動給我?guī)砹苏J識上的進步以及思想上的提高。平時對黨團的學習僅限于在學習之余從報紙新聞上得來的零星片斷,,很不完整,。此次經(jīng)過這樣一個比較系統(tǒng)的學習,我對黨團的政策導(dǎo)向以及實事動態(tài)都有了比較清晰的了解,,也形成了以下一些新的認識:歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一切,,而是靠他在學習中所得到的一切來造就自己”,任何人或組織都要在學習中不斷完善,。而中國共產(chǎn)黨是一個在成立之初就具有先進性的政黨,,一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國的革命走向成功。在成為執(zhí)政黨之后,,如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗,顯然是不夠的,,世界形勢瞬息萬變,,中國共產(chǎn)黨只有不斷學習,保持先進性,,才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進,。而這個先進性并不是一個靜止的標準線,,它所表示的是真正把握時代的脈搏,,始終站在時代的最前列,

先進性教育

就是要培養(yǎng)大家與時俱進的意識,,意識的形成不是一個短期過程,,所以作好對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團員的意識教育工作顯得尤其重要,。我們要摒棄只有黨員才要保持先進性的錯誤認識,,團員更應(yīng)該不斷學習,,打好基礎(chǔ),準備著為共產(chǎn)黨注入先進的血液!

“三個代表”思想是新時期加強黨建,,提高黨的領(lǐng)導(dǎo)水平和執(zhí)政水平的指導(dǎo)思想,,是我國領(lǐng)導(dǎo)人針對中國實際作出的精辟概括。其實我覺得“三個代表”不止是黨的指導(dǎo)思想,,也是新時期加強團建和黨的青年工作的指導(dǎo)思想,,進一步學習和領(lǐng)會“三個代表”重要思想的深刻內(nèi)涵和精神實質(zhì),始終保持團組織的先進性,,把“三個代表”重要思想貫徹到團的各項工作中,,是加強新時期團的組織建設(shè)的根本保證。黨的xx屆三中全會更加突出地強調(diào)了“三個代表”重要思想的歷史地位和現(xiàn)實指導(dǎo)意義,,團的xx大提出要廣泛開展以學習實踐“三個代表”重要思想為主要內(nèi)容的團員先進性教育,。這是新世紀新階段對團的建設(shè)做出的重要部署,而作為接受過該等教育的大學生團員,,我們更應(yīng)該深刻理解“三個代表”重要思想作為共青團指導(dǎo)思想的意義,,.認真學習基礎(chǔ)及專業(yè)知識,并注意將知識結(jié)合應(yīng)用,,為以后代表最先進文化的發(fā)展方向和最先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求打好基礎(chǔ);同時多關(guān)注實事動態(tài),,去了解并思索最廣大人民的根本利益在于什么。,。,。。,。,。從現(xiàn)在作起,將“三個代表”的貫徹落到實處,。

團是由每個團員個人組成的,,只要我們都能夠作好自身的先進性,中國共青團在現(xiàn)在的或是將來的歷史時期中,,都會以最先進的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建設(shè)我們偉大的祖國而不斷奮斗!

思想不同,,所看到的世界是不同的。當你改變自己的認識時,,會發(fā)現(xiàn)展現(xiàn)在你面前的是另一個世界,。這是我上這次團課最大的感受。無疑正確價值觀的樹立對我們共青團員來講,不僅僅是一種需要,,更是一種責任,。我在加入工產(chǎn)主義青年團后思想經(jīng)歷了一次次洗禮,但卻都不及此次團課帶給我的影響深刻,。

它讓我從思想上對共青團有了更加深刻的認識,。也對以后的工作有了更明確的認識,。我們做為團員時刻準備著接受黨的任務(wù),。我們還應(yīng)不斷在工作中打好基礎(chǔ),高標準要求自己,。作為黨的后背軍,,我們時刻準備為黨諸如新鮮的血液,時刻準備為中華民族的崛起貢獻自己的力量!

"我們是五月的花海,,用青春擁抱時代……"當團歌響起的時候,,當我舉起右手,面向團旗莊嚴宣誓的時候,,當那枚徽章交到我手中的時候,,我就已經(jīng)將自己的未來交給了我的祖國,成為了一名真正的共青團員,,為共青團組織注入了新鮮血液和新的力量.

通過這次認真而又系統(tǒng)的團課培訓(xùn)和學習,,我對增強共青團員意識教育有了進一步的認識,對如何增強共青團員意識及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團員意識,,有了更進一步的認識和理解,,為更好開展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ)。同時,,也加深了對科學發(fā)展觀和社會主義核心精神實質(zhì)的理解,,不斷增強學習科學發(fā)展觀及社會主義核心價值的自覺性和堅定性。堅持科學發(fā)展觀,,建設(shè)社會主義核心價值體系,,首先必須充分認識科學發(fā)展觀和社會主義核心價值體系的理論內(nèi)涵。其次還應(yīng)正確認識到科學發(fā)展觀在構(gòu)成該體系內(nèi)容中的作用,??茖W發(fā)展觀是靈魂,是統(tǒng)領(lǐng)社會主義核心價值體系的基礎(chǔ)和指導(dǎo)方針,。我作為一名中國共產(chǎn)主義青年團員,,堅決擁護中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng),在思想上,,在以馬列主義,、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想為行動指南,深入貫徹落實科學發(fā)展觀和建設(shè)社會主義核心價值體系,,樹立遠大的理想,,堅定信念,做好中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,為把我國建設(shè)成為富強,、民主,、文明的社會主義現(xiàn)代化國家,為最終實現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗,。在學習上,,虛心求教,不恥下問,,努力學習,,通過刻苦頑強的學習,掌握更多的科學文化知識,,提高自身的綜合素質(zhì),,才能做一名對社會有用的人。作為新世紀的新一代,,我們肩負著富民強國的偉大歷史使命,,面對挑戰(zhàn),我們要迎難而上,,奮勇抗爭,,做主宰自己命運的強者,因此,,我們要從現(xiàn)在開始,,從我做起,樹立遠大理想,,立志成為祖國的有用之才,。作為一名學生,一是要搞好學習,掌握學習方法,,多觀察,,勤于思考,善于總結(jié),,不斷提高學習質(zhì)量和學習技能,,要懂得虛心求教,不恥下問,,全身心投入到發(fā)憤讀書的熱潮中,,互相幫助,虛心學習,,共同進步,,腳踏實地,積累智慧;二是要懂得遵紀守法,尊敬師長,,與人和睦相處,,在思想、學習,、生活各方面要走在最前面,,勇挑重擔,做先鋒,,做楷模,,團結(jié)同學,關(guān)心集體,,維護集體榮譽,,不斷進步、成長起來,,在遇到困難和挫折的時候,我們要克服困難,,堅定信心,,積極向上,通過不斷的努力,,實現(xiàn)國富民強的偉大歷史使命!

決定將共青團組織改造成為民族解放性質(zhì)的抗日救國的青年團體,。抗日戰(zhàn)爭勝利后,,為適應(yīng)人民解放戰(zhàn)爭形勢和任務(wù)的需要,,黨中央在1946年9月提議建立民主青年團,并且在解放區(qū)開展試建青年團工作,。1949年元旦,,黨中央作出建立中國新民主主義青年團的決議。1949年4月,,在黨中央的關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)下,,召開了新民主主義青年團第一次全國代表大會,最后完成了青年團組織的重建工作,。此后,,青年團跟隨中國共產(chǎn)黨進入新民主主義向社會主義過渡和社會主義建設(shè)時期。1957年5月召開的中國新民主主義青年團第三次全國代表大會決定把團的名稱改為中國共產(chǎn)主義青年團,。大會還決定把改名以后團的全國代表大會和中國社會主義青年團,、共產(chǎn)主義青年團和新民主主義青年團的歷次代表大會銜接起來,依照次序加以排列,,并確定下一次團的全國代表大會的名稱為共青團第九次全國代表大會,。但是此后由于中國在探索民族復(fù)興道路的過程中,曾經(jīng)一度出現(xiàn)曲折,所以從1957年開始截至到20世紀末,,共青團在43年中只召開了6次全國代表大會,,而其中5次是在共青團跟隨中國共產(chǎn)黨進入改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)新時期以后召開的。1998年6月召開的共青團第十四次全國代表大會,,則標志著中國共青團已經(jīng)進入跨世紀的歷史征程,。如今,已經(jīng)邁入21世紀的中國共青團正在團結(jié)帶領(lǐng)全中國各族青年,,緊密團結(jié)在以為核心的黨中央周圍,,為實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而英勇奮斗。

共青團作為黨的助手和后備軍,,黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶,,共青團肩負著為黨源源不斷輸送新鮮血液的重任,將保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動的精神傳達貫徹到團員青年中去,,教育引導(dǎo)廣大團員青年永遠跟黨走,,這是共青團的神圣職責。增強團員的政治意識,、組織意識和模范意識,,對鞏固和擴大黨的青年群眾基礎(chǔ)、永葆黨的先進性具有重要意義,。開展增強團員意識主題教育活動對于共青團組織進一步貫徹落實“三個代表”重要思想,,切實加強新世紀新階段團的建設(shè),全面提高團員隊伍整體素質(zhì),,充分發(fā)揮廣大團員的模范作用,,帶領(lǐng)廣大青年為實現(xiàn)全面建設(shè)小康社會的奮斗目標貢獻力量具有重要意義。通過這次學習,,讓我更堅定了心中的信念,,那就是只有堅持中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),才有祖國的繁榮昌盛,。中國共產(chǎn)黨是先進的政黨,。作為一名共青團員,在思想上則堅定對馬克思主義的信仰及對黨和政府的信任,,努力提高自己的思想素養(yǎng),,并在行為上和思想上努力向黨組織靠攏。貫徹黨的思想路線,、政策方針,,為中華民族的偉大復(fù)興貢獻自己的力量。

通過這次的團培學習,,我不僅對團和黨有了更好的認識,,也學會了如何更好的運用理論知識為實際問題的解決服務(wù),,如何用自己的能力來為社會作出更多。對理論學習的重要性有了新的認識,,理論水平有了新的提高,。理論是基礎(chǔ),是指南,,理論上的成熟是政治上成熟的標志,。因此,學習不再滿足于一知半解,,而是在領(lǐng)會其科學體系和精神實質(zhì)上下功夫,,著眼于馬克思主義的運用,著眼于對實際問題的理論思考,,著眼于新的實踐和新的發(fā)展,。通過學習,自己的馬克思主義理論水平有了新的提高,,進一步增強了政治敏銳性,,提高了政治鑒別力,進一步提高了自己運用馬克思主義立場,、觀點和方法解決實際問題的能力.同時通過各種實踐活動的參與,,我也更明確了自己可以做些什么。對自己的不足和優(yōu)勢有了比較清晰的認識,。

通過對于團史、團知識的學習,,我認識到共青團員不只是一個膚淺的稱謂,,不只是一種榮譽的象征;她應(yīng)是一種內(nèi)在責任的意識,內(nèi)在愛國的熱情,、誠信意識,、創(chuàng)新精神。我深深地領(lǐng)悟到:“中國共產(chǎn)主義青年團是中國共產(chǎn)黨的后備軍,,更是中華民族未來的生力軍,。”在新世紀里中國發(fā)展面臨新一輪挑戰(zhàn),,更需要一大批青年人才,,而我們大學生就是祖國的希望?!闭缌簡⒊壬f的那樣:“少年強則國強,,少年富則國富?!?/p>

中國共青團是一個擁有光輝歷史的出色組織,,作為一名光榮的共青團員,,我們應(yīng)該嚴于律己,以身作則,,不斷增強個人的團員意識,,在學習、工作中,,實踐一個真正合格團員的精神,,用實際行動展現(xiàn)當代青年的時代性與先進性,絕不能讓胸前的團徽褪色,。

祖國母親用共產(chǎn)主義為我們命名,,讓我們來開創(chuàng)新的世界??偠灾?,這次團培活動對我而言是受益匪淺的。

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