當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得感悟,，通過寫心得感悟,，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。那么你知道心得感悟如何寫嗎,？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得感悟吧，我們一起來看一看吧,。

對自己微笑的感悟篇一

“別緊張,，自信點”你微笑著對我說，像往常一樣,，我還是忽視著微笑,，就連這句話我也不愿意聽。說話的人,，是我的哥哥,。我也不怎么喜歡他。

在八歲那年,，開學了,，他來送我上學，我卻哭喊著:“為什么不是爸爸媽媽,！”我并沒有注意,，你微笑里面閃出來的失望。從這天開始,，我躲避你所有的微笑,，討厭你的微笑,！

從小我就很討厭你，你老是欺負我,，欺負你乖巧的妹妹,，所以總的來說，我恨透了你,。你老是比我遠遠的,，可是關鍵時刻你還是會來管我。這一切,，從那天開始就變了,！

那天朗誦比賽，在這么多人眼里我是多么的渺小,?！皠e緊張，自信點,！”又是這句話,，又是這個微笑，本來想忽視的我,，卻無意間瞄了你一眼,，原本要閃出的失望瞬間消失了。哥哥,，妹妹現(xiàn)在才懂得了你,。我不再覺得自己渺小，因為后面還有一個為我撐起一切的哥哥?，F(xiàn)在我再也不必躲這句話,，也再也不必躲著微笑。我反而會回答你,，說我會的,。妹妹其實一直都誤會你了，對吧,，哥哥,。妹妹其實很愛你很愛你。

“自信點,，別緊張,！”我望了你很久很久，回答說:“我會的,！”又看了很久，我說了一句很陌生的話語:“我愛你,，哥哥,！真的很愛你,，很謝謝你！”你笑得更燦爛了,，也許是因為這是妹妹平生第一次說愛你吧,。

把你的微笑留給自己，永遠不丟失,。在陽光下,，我看到了兩個微笑的人。

對自己微笑的感悟篇二

我五年級學習時碰到過許許多多的難題,，我都想出了辦法,。但有一道給我印象最深。前幾天的中午,，盧老師發(fā)了一張卷子給我們做,。當我做到倒數(shù)第三題時被難住了。題目是這樣的：1號,、2號,、3號、4號運動員取得了運動會800米賽跑的前四名,，小記者采訪他們各自的名次,，1號說：“3號在我前面沖向終點”。另一個得第3名的運動員說：“1號不是第4名”,。小裁判說：“他們的號碼與他們的名次都不同,。”問他們各自的名次,？根據(jù)1號和得第三名的.人所說的,，我判斷出第一名是3號，第二名是1號,，可是我不知道第三,、四名怎么求？智商一向不低的我竟無處下手,。我皺著眉頭靠在桌上想,。過了一會兒，我仍在桌上抓耳撓腮的想著,。正當我準備做下一道題時,，我瞟了一眼剛才做的那道題，看到小裁判員所說的那句話：“他們的號碼與他們的名次都不同”,。我茅塞頓開,。前兩名已經(jīng)求出來，后兩名就是2,、4號,。既然名次與號碼不同,，4號就不可能是第四名，而是第三名,，2號必定就是第四名了,。我看著這道自己想了很久才想出來的題時，開心極了,。對自己微笑作文400字

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對自己微笑的感悟篇三

表情,，是一種與人溝通的方式。它不像語言和動作,，容易被人為的改變和隱藏,。從表情中，人們可以感受到對方的.情感,。因此,，微笑是與人交流、讓人感到善意的好方法,。

人們總會對很多人表達善意,，像是在教師節(jié)送給老師禮物、課堂上幫助同學學習,、幫父母做家務,、和親人旅游野餐，甚至在不經(jīng)意對視間給陌生人一個微笑,。但是,，在事實上，在我們的世界里,，卻不常常向最主要的人——我們自己表達善意,。

因此，我們要對自己微笑,，感受來自自己的善意,。

對自己微笑，讓自己感受到善意,。一個微笑,，像是春天里的桃花、夏日里的微風,、秋季里的碩果,、寒冬里的熱茶。包含在微笑里的能量,，比你想象的大得多,。它可以使傷心的自己重新掛上笑容，可以使憤怒的自己冷靜下來，可以使憂傷的自己振奮起來,，可以使懦弱的自己強大起來,。它可以讓我們自己感受到生命的美好，發(fā)現(xiàn)別人眼中的自己,，從而找到更好的自己。給自己一個微笑,，溫暖自己的心靈,，感受到更多的美好。

對自己微笑,，給自己激勵,。在生活中，難免遇到不順心的事情,，面對著鏡子,，給自己一個微笑，重新獲得信心,。

讓我們從今天起,，對自己微笑。

對自己微笑的感悟篇四

面對一次次的失敗,，在自己的心里,，也許會只覺得失敗之苦已覆蓋，浸透了整個身心,；而在他人的眼里,，只要你想，就沒有什么不可能,，敢“心想”才能“事成”,。面對失敗，我們不妨先給自己一個微笑,，笑出自信,，再次起跳，你會發(fā)現(xiàn)超越新高沒有你想象中的艱難,，自己果然能行,。

給自己一個微笑吧，一個會心的微笑,，你會發(fā)現(xiàn)這個微笑將如清晨初升之日,，給人希望；將如風中堅硬不倒的磐石,，助人鎮(zhèn)靜,；將如雨后那抹絢爛的彩虹，帶來令人雀躍的歡愉。在西部,，一間只陳設著一木床,，一大桌，幾木椅的矮矮的小土房中,，一個小男孩問母親：“班上同學都在談論自己的房間和書桌,，我沒有……”母親輕撫著男孩，微笑著說：“我們雖沒有專門的,，但我們有特別的呀,！我們應該相信這張?zhí)貏e的大桌子可以讓我們學得更好！”男孩想了想,，點了點頭,，對著母親的笑臉也笑了，從此心中始終記著“我的一點也不比別人差”,。男孩一天天長大,，貧窮從未讓他自卑過，挫折也從未把他擊垮過,，因為母親播下了的那顆自信的微笑種子,，已經(jīng)在他心底扎根，抽芽,，茁壯成長,，讓他習慣了自己給自己一個微笑，讓他能一次次自信地面對生命中的不如意,，一次次盡情地享受成功跨越的喜悅,。

徒步在成功人士的背后，他們心底總綻放著的自信之花更令我們目眩神馳,。運動員桑蘭面對自己再也站不起來的打擊,，用微笑展現(xiàn)出自己的堅強與樂觀，“我對自己有信心,，我永遠不會放棄希望”,，最后贏得了“偉大的中國人民光輝形象”的稱譽，以另一種方式為祖國貢獻出自己的力量,，收獲了成功,。泰國商界領頭人施利華，面對一次金融危機導致的破產(chǎn),，他微笑著說,，“好哇，又可以從頭再來了”,，不久后東山再起,。美國卡耐基面對來自對手大肆抨擊造成的嚴重后果,，從容應付；面對罪魁禍首,，笑容燦爛地與之親熱握手,，最后一次次化敵為友，最終成為一代鋼鐵大王,。他們臉上洋溢著的微笑,，展現(xiàn)了他們的自信光華，也向人傳揚著成功的秘訣,。

面對失敗,，就像身著一件洗褪了色的布衣，也許合身卻缺乏色彩,，當我們給自己一個微笑，色彩在那一刻立時流溢,。

不管風雨兼程與否,，不管挫折來勢猛烈與否，給自己一個微笑,，人生路上不再躊躇,！

對自己微笑的感悟篇五

燈光在額前忽閃忽滅，四下漆黑,。

這是期末考試前的某一個夜晚,。

手忙腳亂地點亮蠟燭，繼續(xù)溫習手中的書本,，卻聽得身后一句：“下去走走吧,。”,，是母親,。

春末的夜風，依舊和著草木簌簌拔節(jié)的清香,。僅是月光的清輝,，這樣的夜竟也派生出一番別致的韻味。黑暗的樓梯透來稀微的月色,，辨不清腳下的路,，我是怕黑的，于是我遲疑這不肯邁出腳步,?！案摇,！币炎呦聨准夒A梯的母親向上伸出手來,。一下便緊緊握住我,。那樣熟稔的溫度，穿過漫長的時光,，明媚了這樣的夜,。

與她清瘦的身子不同，母親的這雙手,，始終圓實柔軟,，即便在黑夜在冬日，也總是盈盈地溢著暖人的溫度,，黑暗中我細細體察出這樣的暖意來：指尖相融,，恰似春溪輕巧地漫過河堤的萌芽；指腹相抵,，宛若春花輕柔地開在淺草的原野,。煩躁、煩悶也散了許多,。

“看,，是曇花！”母親指了指遠處的草叢,。我不由上前去,，眼前的曇花慵懶地趴在草叢上。品味這靜謐的芬芳,。它的花瓣是飽滿的,，那樣大,，那樣夸張,，矮矮的草叢被壓得低伏下去，卻高高托起那雪亮的花兒,。每朵曇花不張揚,，沒有香氣,，也沒有那么引人注目，它們是為了自己而開放,，為了在這個世界留下痕跡來證明自己來過,，而不為別人的贊嘆而開。

我似乎明白了什么,，明白了母親的用意,，明白了自己人生的意義和價值，而那曇花似乎也不見了蹤影,，似乎它從來沒來過,。但只有我和母親知道它們美麗的瞬間，這也許就是它們所留下的痕跡吧,。

走在回家的路上,，我給了自己一個燦爛,、大大的微笑。

對自己微笑的感悟篇六

真正懂得微笑的人,，總是容易獲得比別人更多的機會,，總是容易取得成功。下面是本站小編精心為您整理的給自己一個微笑,，希望您喜歡!

生活并沒有拖欠我們?nèi)魏螙|西,，所以沒有必要總苦著臉。應對生活充滿感激,，至少,，它給了我們生命，給了我們生存的空間,。

一個人的情緒受環(huán)境的影響,，這是很正常的，但你苦著臉,，一副苦大仇深的樣子,，對處境并不會有任何的改變，相反,，如果微笑著去生活，那會增加親和力,，別人更樂于跟你交往,，得到的機會也會更多。

只有心里有陽光的人,，才能感受到現(xiàn)實的陽光,，如果連自己都常苦著臉,，那生活如何美好?生活始終是一面鏡子,，照到的是我們的影像，當我們哭泣時,，生活在哭泣,，當我們微笑時，生活也在微笑,。

微笑發(fā)自內(nèi)心,，不卑不亢，既不是對弱者的愚弄,，也不是對強者的奉承,。奉承時的笑容，是一種假笑,，而面具是不會長久的,，一旦有機會,，他們便會除下面具，露出本來的面目,。

微笑沒有目的,，無論是對上司，還是對門衛(wèi),，那笑容都是一樣,，微笑是對他人的尊重，同時是對生活的尊重,。微笑是有"回報"的,，人際關系就像物理學上所說的力的平衡，你怎樣對別人,，別人就會怎樣對你,，你對別人的微笑越多，別人對你的微笑也會越多,。

在受到別人的曲解后,，可以選擇暴怒，也可以選擇微笑,，通常微笑的力量會更大,，因為微笑會震撼對方的心靈，顯露出來的豁達氣度讓對方覺得自己渺小,，丑陋,。

清者自清，濁者自濁,。有時候過多的解釋,、爭執(zhí)是沒有必要的。對于那些無理取鬧,、蓄意詆毀的人,，給他一個微笑，剩下的事就讓時間去證明好了,。

當年,，有人處處說愛因斯坦的理論錯了，并且說有一百位科學家聯(lián)合作證,，愛因斯坦知道了這件事,，只是淡淡的笑了笑，說,，一百位?要這么多人?只要證明我真的錯了,，一個人出面便行了。

愛因斯坦的理論經(jīng)歷了時間的考驗,，而那些人卻讓一個微笑打敗了,。

微笑發(fā)自內(nèi)心,，無法偽裝。保持“微笑”的心態(tài),，人生會更加美好,。人生中有挫折有失敗，有誤解,，那是很正常的,，要想生活中一片坦途，那么首先就應清除心中的障礙,。微笑的實質(zhì)便是愛,，懂得愛的人，一定不會是平庸的,。

微笑是人生最好的名片,，誰不希望跟一個樂觀向上的人交朋友呢?微笑能給自己一種信心，也能給別人一種信心,，從而更好地激發(fā)潛能,。

微笑是朋友間最好的語言，一個自然流露的微笑,，勝過千言萬語,，無論是初次謀面也好，相識已久也好,，微笑能拉近人與人之間的距離,，另彼此之間倍感溫暖。

微笑是一種修養(yǎng),，并且是一種很重要的修養(yǎng)，微笑的實質(zhì)是親切,，是鼓勵,，是溫馨。真正懂得微笑的人,，總是容易獲得比別人更多的機會,，總是容易取得成功。

隨著清晨的到來,，陽光毫無吝嗇的灑落在每個角落里,。花花草草嫵媚的伸展這他們的腰肢,，樹木在微風的吹拂下依然精神抖擻,。看上去多么令人陶醉啊!可我卻時時不能提起精神來,?！拔迨倍嗝纯膳屡琶?。此時，不禁心頭一震,，酸酸的感覺涌上鼻頭,。想起飽經(jīng)風霜的父母親、想起含辛茹苦的老師,、想起默默支持的朋友,。淚水在也忍不住流淌下來，我怎么這么沒用呢?“學習”難道就成了你隨口脫出的話語了嗎?我不禁反問著自己,。

烏云已將陽關遮擋下來,，雨也毫不留情的擊打著我那幼小的心靈。遠處,，傳來了母親充滿溫暖的呼喊聲,。我不禁加快了回家的腳步。

回到家中,，我坐在椅子上默默的拄著腮看著外面,。此時，我對自己的前途感到了失望,，我頓時迷失了方向,。信心，也變得那么渺茫,、那么遙遠,。

雨，慢慢的停了下來,。烏云還是遮擋不住太陽的光輝,。我走到外面，呼吸著雨過天晴后的空氣,，心里也有了一絲甜意,。不遠處的池塘里，青蛙‘呱呱’的叫著,。我走在池塘邊,，看著池塘中那個默默不樂的自己。想著：我這是怎么了?一次失敗就將我打敗了嗎?不,，不能!這有什么大不了的,。下次努力就好了。想著想著,，我露出了欣慰的笑聲,。信心，也不再離我那么遙遠。前途,，也不再那么渺茫,。

把微笑送給自己，就會為自己擦洗傷痛,。在生命之旅中我們必須有這樣一種風度,，失敗與挫折，僅僅是一個記憶,，只會使我們更加成熟,。帶著傷痕給自己一點微笑，才是人生的又一份精彩,。

所微笑送給自己,，就不要太多的心情透支。我們要學會過濾自己的心境,，善與給自己的心情放假,。不停地奔波，讓我們的笑聲帶有幾份苦澀,。因此要經(jīng)常打掃心靈的庫房,，所昨日的煩惱清掃出去，騰出心靈的空間來存放更多今天的快樂,。巨石無法壓跨的身軀,，有時會被嘆息擰彎。

一個人沒有一份好心情,，物質(zhì)上再富有也是一種“外強中干”,。

把微笑送給自己，就會給自己一份從容,。面對爭奇斗艷的鮮花,，我們會欣賞但不會陶醉，面對襲來的風雨,，我們會應對但不會逃避,。雖然我們不能停下奔波的腳步，但我們會掌握腳步的節(jié)奏,。無論是困難還是成功。有了困難,，給自己一個微笑,，我們不會逃避，會努力面對尋求解決方案,，這是一種美麗;有了成功,，給自己一個微笑，我們不會驕傲,，在成功的喜悅里尋求解脫,，坦然前行,，讓生命的腳步多幾份穩(wěn)健，這同樣是一種美麗,。

在生命之旅中我們須有這樣的一種風度：失敗和挫折,，不過只是一個記憶，只是一個名詞而已,，不會增加生命的負重,。帶著傷痕把勝利的大旗插上成功的高地，在硝煙中露出自豪的笑容,，才是人生的又一份精彩大風可以吹落碎石,，卻永遠吹不倒崇高的大山。我們需要學會過濾自己的心境,，善于給自己的心情放假,，不停的奔波，讓我們的笑聲帶有幾分苦澀,。因此,，要經(jīng)常打掃心靈庫房，把昨日的煩惱清掃出去,，騰出心靈的空間來存放更多的今天的快樂,。人生有時候就是活一種心情，心情質(zhì)量也是生命的質(zhì)量,。

給自己一個微笑,，你就會領悟：痛苦一次，對快樂的理解就會更具體一次;失敗一次,，對成功的認識就會更深刻一次;受挫一次,，對順利的感覺就更清楚一次;失誤一次，對認真的意義就會更明白一次,。

給自己一個微笑,，讓心情變得舒暢;給自己一個微笑，讓心胸變得開闊;給自己一個微笑,，讓生活變得更加美好,。

常常送給自己一個微笑，讓自己時時快樂,，你的一生一定是美麗快樂的人生,。

對自己微笑的感悟篇七

今天，我看著鏡子里的我,，發(fā)現(xiàn)我其實長的蠻可愛的：水靈靈,、黑漆漆的大眼睛，高高的鼻梁，小小的嘴巴和個性的發(fā)型,。我不由自主地對鏡子里的我笑了一個,，才突然發(fā)現(xiàn)對自己微笑并不是那么難。只要你樂觀地看待生活,，那么你每天都會快快樂樂,。只要你每天對自己充滿純真，充滿幸福地微笑一個,，那么你就會學會如何在遇到困難時坦然相對,，往這件事好的'一方面想。如果你少了一位好朋友,，這無疑是一件難過的事,，這時你可以想：雖然我少了一位好朋友，但是我又多了一個結(jié)交更多朋友的機會,。如果你的學習成績下降了，你可以想：我雖然學習下降了,，但是我又有了一個反省自己的機會,。下次我一定努力加油。有一次,，我參加了英語比賽,，雖然我沒有取得成功，但是我又多了一次比賽的經(jīng)驗,。我不在乎結(jié)果,，只在乎這個過程。如果我盡力了,，我就會對自己笑一個,，來安慰自己。如果我沒有盡力,，我就會默默慚愧,，內(nèi)疚。人生一定要快樂,，一定要樂觀,，冷靜地解決問題。遇到人生中的坎坷都要坦然面對,，不要急燥,。親愛的讀者，記住每天對自己微笑,，這樣你將會快樂一生,！對自己微笑作文400字

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對自己微笑的感悟篇八

古人云“人生不順心之事十有八九”,。所以我們要懂得用何種態(tài)度去看待人生,，把微笑送給自己，就會為自己擦洗傷痛,。其實很多人都懂那么一個道理,，在我們?nèi)松校刻烊找岳^夜地就是與失敗和挫折作斗爭,，很多人都會說要堅強,、要奮斗，可這雖是口頭上說的或安慰人用的,。真正到自己遇到困難時,，就很難說服自己。自己那關尚未能過,，又何必談行動上的以后呢?雨果曾說過一句話,，很有道理。他說：生活就是面對真實的微笑,，就是越過障礙注視未來,。因圓明園一事，我真的`對雨果很是佩服,。我佩服他的勇氣,，我覺得他就是正義的化身。所以說,，心態(tài)是前提,，微笑是動力，未來的成功是目標,。

一個人沒有一種好的心態(tài),，沒有一份好心情，物質(zhì)上再富有,，也只是空有其殼,、虛有其表罷了。

記得,，在初一的一次普通月考里,，只是一次普通的數(shù)學考試，我考前并沒有過多的復習與準備,，可我卻做得異常順利,，自以為沒什么難題，心里可開心了!數(shù)天過去了,，卷子發(fā)下來了,，當看到那紅色筆水寫的那60分的時候我真的僵住了,，從來沒有覺得紅色那么刺眼過。也許那次是我最愚蠢的一次了,，也是那次使我真正了解到我的大腦想的東西太過簡單了,，我很羞愧。我想了很多,，直至看到微博上的那一小段文字,，那里說：我失去了太陽,，我不傷心;因為傷心反應過來時,，我已經(jīng)失去了月亮和星辰。我才醒悟過來,，與其自己在這胡思亂想,，那還不如好好努力重新再來。我告訴自己,，要學會在困難中微笑,，要常常送自己一個微笑，要自己時時快樂,。

給自己一個微笑,，你會領悟到：失敗一次，對成功的認識就更深刻一次;失誤一次,，對仔細的意義就會明白得更透徹一次;錯了一次,，對順利的感覺就更清楚一次。給自己一個微笑,，讓心情變得舒暢;給自己一個微笑,，讓生活更美好。奮斗的同時,，別忘了留點微笑給自己,。

對自己微笑的感悟篇九

對自己微笑爸爸常對我說：“對你自己微笑，能增加你的信心”,。那時我不相信,，可是現(xiàn)在我信了。今天,，像往常一樣,，我們又出去吃夜宵了，可今天我們吃得格外不同――吃粥,。今天的事就發(fā)生在這一碗粥里面,。這個星期六因為去得比較晚，一些燒烤店關門了,。忽然“心點小滋”四個字飛過了我眼球,?！巴！蔽掖蠼幸宦?。爸爸馬上一腳剎車,。問我：“干嗎！”“我們不如就在這個心點小滋吃粥吧,？”我說?！笆茄?！該吃些清淡的了”爸爸小聲和藹的回答。進門一問才知道除了粥就沒任何東西了,?！俺灾唷蔽艺f到。于是我點了一個火腿腸黃瓜粥,。一聽這名我就樂得不亦樂了,，火腿腸黃瓜粥一定是人間美味?？烧l知一上桌,，才吃一口就知道這味兒不在我預料之中。它讓有吃第一口就不想吃第二口的感覺,，因為我口味太濃了,，吃了清淡的就不舒服，所以不想再吃第二口了,。為了成為會吃東西的人,，我必須得吃下去。于是我想起了爸爸常對我說的',。我微笑了一下,，那一下多么短暫，多么小的一個動作,。我竟然微笑后把那碗粥吃完了,，我都感到驚訝，居然我吃下了這碗粥,，我都快高興死了,，因為我又多了克服困難一種方法。在你覺得你不行時,，對自己微笑一下,。你會發(fā)現(xiàn)你忽然有能力把這件事完成了，對自己微笑一個,，力量是會增強幾倍的,。對自己微笑作文450字

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