范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板,。常常用于文秘寫作的參考,，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

戒酒保證書篇一

親愛的老婆大人：

你批評我的對，昨晚我蹲在衛(wèi)生間，趴在馬桶上,，進行了整整一個晚上的'反思,。

當(dāng)然，期間一直在不停嘔吐,。8月份，我坐場喝酒38次,，平均一天1.27次,，場數(shù)頻繁，串場喝酒呈上升趨勢,，與7月份相比次數(shù)明顯增多,。

其中,，大醉10場,，中醉10場，微醉10場,，8場木醉，醉酒率與7月份相比明顯提升,。

當(dāng)然,，8 場木醉得益于你中場攪局，錯了,，不叫攪局，算是挽救,。

大醉后，我在酒店當(dāng)眾脫衣鬧笑話多次,，在文化宮燒烤攤同朋友鬧事多回,，將家中貴重電器及手機摔壞多件，造成了諸多不良影響,，甚至驚動了110,，差點將我關(guān)進黑屋子,。

對此,，我深感自責(zé),，坐臥不安,。盡管我多次立志改過，但屢屢重犯,，屢喝屢醉，屢醉屢喝,，從今天開始再不喝酒了！

所以今后我保證不再喝酒,，但畢竟,，我們還有許多朋友,，還得處理好多關(guān)系,，所以以下情況得例外：

一,，有朋友從外地遠方歸來,，這是接風(fēng)洗塵,，得喝！

二,，有朋友要外出創(chuàng)業(yè)遠行，這是敬酒餞行,，得喝,！

三,，有老朋友相邀坐場小聚，這是敘敘舊情,，得喝！

四,，有新朋友偶然相識相逢，這是有緣相識,，得喝

五，有親朋好友家中過喜事,，這是高興好事,，得喝！

六,，自己遇到不開心的雜事，這是借酒澆愁,，得喝！

七，有人請客吃飯竭力相邀,，這必須給面子，得喝！

八,，咱要是有事需請人喝酒，這必須要陪好,，得喝！

九,，前天喝醉難受得要死了，得喝點通透酒,，得喝！

我保證：除以上九條外,，今后再也不喝酒了,！

xxx

20xx年x月xx日

戒酒保證書篇二

親愛的老婆大人：

你批評我的對,，昨晚我蹲在衛(wèi)生間，趴在馬桶上,，進行了整整一個晚上的'反思。當(dāng)然,，期間一直在不停嘔吐,。7月份，我坐場喝酒38次,，平均一天1.27次，場數(shù)頻繁,，串場喝酒呈上升趨勢,，與6月份相比次數(shù)明顯增多,。其中，大醉10場,，中醉10場,，微醉10場，8場木醉,，醉酒率與6月份相比明顯提升,。當(dāng)然，8場木醉得益于你中場攪局,，錯了,，不叫攪局,，算是挽救,。大醉后,，我在酒店當(dāng)眾脫衣鬧笑話多次，在文化宮燒烤攤同朋友鬧事多回,，將家中貴重電器及手機摔壞多件，造成了諸多不良影響,，甚至驚動了110，差點將我關(guān)進黑屋子,。對此，我深感自責(zé),，坐臥不安,。盡管我多次立志改過,，但屢屢重犯，屢喝屢醉,，屢醉屢喝，從今天開始再不喝酒了?。∷越窈笪冶ＷC不再喝酒,，但畢竟,，我們還有許多朋友，還得處理好多關(guān)系,，所以以下情況得例外：

一,、有朋友從外地遠方歸來，這是接風(fēng)洗塵,，得喝,！

二、有朋友要外出創(chuàng)業(yè)遠行,，這是敬酒餞行,，得喝！

三,、有老朋友相邀坐場小聚,，這是敘敘舊情，得喝,！

四,、有新朋友偶然相識相逢，這是有緣相識,，得喝,！

五、有親朋好友家中過喜事,，這是高興好事,，得喝！

六,、自己遇到不開心的雜事,，這是借酒澆愁,，得喝！

七,、有人請客吃飯竭力相邀,，這必須給面子，得喝,！

八,、咱要是有事需請人喝酒，這必須要陪好,，得喝,！

九、前天喝醉難受得要死了,，得喝點通透酒,，得喝！

我保證：除以上九種情況外,，今后再也不喝酒了?。?！

致此

敬禮,！

xx

xxxx年xx月xx日

戒酒保證書篇三

親愛的老婆、朋友（或者敬愛的父母,、領(lǐng)導(dǎo)等,，就是個稱謂）：

我xxx保證從此以后不再抽煙，從寫下這個保證書之日起就開始戒煙,。

我深知抽煙有害自己身體健康,，也影響周圍的朋友、親人的身體健康,。抽煙浪費金錢,，是一種無意義的消費。抽煙容易帶來火災(zāi)等安全隱患,。在公共場所抽煙影響社會公共秩序,。抽煙很多壞處，所以我決定戒煙,。

我會從今天開始每天減少吸煙量,，直至慢慢一根煙也不吸了。我承諾我將于x月x號徹底戒掉煙,。如果做不到,，聽?wèi){處置。

承諾人：xxx

日期：x年x月x號

戒酒保證書篇四

戒酒保證書100字怎么寫呢? 以下是小編整理的關(guān)于戒酒保證書100字范文,，歡迎閱讀參考,。

親愛的領(lǐng)導(dǎo)：

遵照您的旨意,，我保證今后不再喝酒，從即日起實施戒酒活動,。

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份保證書 ,。

曾經(jīng)我是一個很聽話的人，可是近來我犯了個嚴重的錯誤,，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧,，我不應(yīng)該因為了聯(lián)絡(luò)感情而去喝酒，我明明知道你不讓我喝酒,，討厭我喝酒，但是我還是喝了,，雖只喝了兩瓶酒,，但還是真不應(yīng)該的。

可是我覺得有的時候喝點小酒聯(lián)絡(luò)一下感情是應(yīng)該的,。

所以每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著,，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面,，那親愛的你會體諒我,，如果是反面，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計們的感情都不要喝酒,。

老天爺跟我開了個“黑色幽默”,。

世上最痛苦的事莫過于此，如果親愛的再給我一次機會的話,，我將會說三個字,，那就是我錯了，如果非要在著三個字上加一個期限的話,，那將是一萬年,。

2012年除底到今天，將近幾十個小時的反省時間,，我已經(jīng)深刻認識到問題的嚴重性,，大春節(jié)不好好在家里好好幫助你干活好好陪你度過年三十。

然而在家里找朋友喝酒真是不應(yīng)該啊,，更何況還跟一幫爺們喝,，回想起我答應(yīng)你的話(從此我不再喝酒)，但是我沒有做到,，哎~! 真是不應(yīng)該,。

說實在的，我并非好酒之人,，只是身在職場,，難免經(jīng)常會有這樣或那樣的應(yīng)酬,，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。

我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手,，至少在一幫不會好酒的朋友們面前我還是數(shù)一的,。

但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行,，這酒量也就每況愈下,。

加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假,，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對不住人家,，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。

如此一來,，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，只是醉酒的程度輕重不同而已。

每次喝完酒回來你就開始給我上課,，你在心疼我的同時總會責(zé)怪我不不干人事,，說我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒,，萬一把身體喝壞了怎么辦,，一個上有老小有小的人老在外面喝酒，是多么的危險?總之,，每次氣得你從希望到絕望,，每次都會苦口婆心地勸我少喝酒，并會不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件,，說你再喝一杯我就喝一瓶,，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說得一無是處,，直到我說我從此再也不喝了,。

記得是16歲就學(xué)會喝酒了，那時候,，我拎起來一瓶酒我都有膽喝酒,，細細想來，真是佩服自己,。

那時候還是一幫親戚朋友把我整醉的,，算了，好勇不提當(dāng)年為了,，今年周歲26,，在酒場里都混了十個年頭，不簡單，我踏入社會參加工作了,，我看,，我也該跟酒場告別了。

我正在努力

作為一個社會人,，我可能微不足道,。

但在親人、你的眼里,，我是那么的重要,，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。

這些年來,，我原本就無法陪伴在父母身邊,，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢,，所以我決心把酒戒掉,，不為別的，只為了給你們一個寬慰,，少讓你們操心而已。

這次行動要實行一把手親自抓,，負總責(zé),。

為此,，特成立戒酒行動小組,。

由我親愛的你段艷鳳擔(dān)任組長，成員就是我,。

監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友,。

這次行動要以精神為指導(dǎo),，從政治角度，充分認識這次戒酒行動的重要性,。

如果在發(fā)現(xiàn)喝酒,，艷鳳說要把我從組織開除出去。

總之,，我一定要解放思想,，實事求是，與實懼進,，開拓創(chuàng)新,，把戒酒行動進行到底。

保證人：xxx

xxxx年xx月xx日

我保證： 今后不再喝酒,，從即日起實施戒酒活動,。

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份保證書 。

說實在的，我并非好酒之人,，只是身在職場,，難免經(jīng)常會有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來,。

我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手,，至少在一幫不會喝酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。

但身體素質(zhì)慢慢有所下降,，抵抗能力明顯不行,，這酒量也就每況愈下。

加之我的性格較為直爽,，酒桌上從不作假,，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干,。

如此一來,，我?guī)缀跏敲亢缺刈恚皇亲砭频某潭容p重不同而已,。

每次喝完酒給你打電話,，你總會在第一時間分辨出我喝了多少酒，責(zé)怪我不知道愛惜自己的身體,，這樣喝酒,，萬一把身體喝壞了怎么辦，總之,，每次你都很生氣,，你從希望到失望，從失望到傷心,，每次你都會苦口婆心地勸我少喝酒,，并會不厭其煩地給我列舉很多可怕的.因為喝酒導(dǎo)致事故的例子。

所以我決定,，遠離酒精,，選擇快樂運動。

我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情,，更不愿你一句話都不說的折磨我,。

一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋，即便是他們生氣我也要堅持請求他們諒解,。

理由總是很多,，如果是真正的好朋友，我想他們應(yīng)該會維護我的,，如果他們強迫我喝酒,，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你,。

二：酒不是什么好東西,，燒心傷胃的。

喝了自己難受,，我更不想在別人的眼里是一個酒鬼的形象,，更不希望別人會因此而看不起你。

三：我要洗心革面重新做人,，我不要再過暈暈乎乎的日子,，因為我要學(xué)會珍惜生活珍惜你尊重你。

你,。

四：我要多參加體育運動,，不能再放縱自己，不能再讓你傷心失望,，我要做一個積極上進的好男人,。

特此保證，以后堅決遠離酒精決心把酒戒掉,，不為別的,，只為了給你一個寬慰，少讓你操心而已,。

如有違反,，今生再無臉見你，從此永不糾纏!男人一諾千金,，說到做到,，請你看我的行動吧!

保證人：xxx

xxxx年xx月xx日

愿主保佑你們,，也讓耶穌保佑我,，成功的擺脫，徹底的離去,，

保證人：xxx

xxxx年xx月xx日

戒酒保證書篇五

從今天開始再不喝酒了?。∫韵虑闆r例外：

一,，有朋自遠方來,，得喝！

二,，朋友遠行,，要餞行。得喝,！

三,，朋友難得相聚，得喝！

四,，有親朋好友的喜事,，高興，得喝,！

五,，碰到不開心的事，借酒澆愁得喝

六,，有人請,，要給面子，得喝,！

七,，請人喝酒，要陪好,，得喝,！

八，昨天喝醉了,，難受死了,，得喝點還魂酒，得喝,！

我保證：除以上八條外,，今后再也不喝酒了

戒酒保證書篇六

親愛的.老婆大人：

你批評我的對，昨晚我蹲在衛(wèi)生間,，趴在馬桶上,，進行了整整一個晚上的反思。

當(dāng)然,，期間一直在不停嘔吐,。8月份，我坐場喝酒38次,，平均一天1.27次,，場數(shù)頻繁，串場喝酒呈上升趨勢,，與7月份相比次數(shù)明顯增多,。

其中，大醉10場,，中醉10場,，微醉10場，8場木醉,，醉酒率與7月份相比明顯提升,。

當(dāng)然,，8 場木醉得益于你中場攪局，錯了,，不叫攪局,，算是挽救。

大醉后,，我在酒店當(dāng)眾脫衣鬧笑話多次,，在文化宮燒烤攤同朋友鬧事多回，將家中貴重電器及手機摔壞多件,，造成了諸多不良影響,，甚至驚動了110，差點將我關(guān)進黑屋子,。

對此,，我深感自責(zé)，坐臥不安,。盡管我多次立志改過,，但屢屢重犯，屢喝屢醉,，屢醉屢喝,，從今天開始再不喝酒了！

所以今后我保證不再喝酒,，但畢竟,，我們還有許多朋友，還得處理好多關(guān)系,，所以以下情況得例外：

一,，有朋友從外地遠方歸來，這是接風(fēng)洗塵,，得喝,！

二，有朋友要外出創(chuàng)業(yè)遠行,，這是敬酒餞行,，得喝,！

三,，有老朋友相邀坐場小聚，這是敘敘舊情,，得喝,！

四，有新朋友偶然相識相逢,，這是有緣相識,，得喝

五,，有親朋好友家中過喜事，這是高興好事,，得喝,！

六，自己遇到不開心的雜事,，這是借酒澆愁,，得喝！

七,，有人請客吃飯竭力相邀,，這必須給面子，得喝,！

八,，咱要是有事需請人喝酒，這必須要陪好,，得喝,！

九，前天喝醉難受得要死了,，得喝點通透酒,，得喝！

我保證：除以上九條外,，今后再也不喝酒了,！

xxx

20xx年x月xx日

戒酒保證書篇七

親愛的領(lǐng)導(dǎo)：

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒,，從即日起實施戒酒活動,。

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份保證書。

曾經(jīng)我是一個很聽話的人,，可是那天（應(yīng)該在五月末吧）我犯了個嚴重的錯誤,，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應(yīng)該因怕回去晚了而借膽喝酒的,，我明明知道你不讓我喝酒,，討厭我喝酒，但是我還是喝了,，雖只喝了一小杯,，但還是真不應(yīng)該的?？墒俏遗峦砩匣厝ネ砹?，要挨領(lǐng)導(dǎo)的批評，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣,，如果是正面,，那領(lǐng)導(dǎo)會體諒我,，如果是反面，那我還是回去晚點都不要喝酒,。老天爺跟我開了個“黑色幽默”,。世上最痛苦的事莫過于此，如果領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機會的話,，我將會說三個字,，那就是我錯了，如果非要在著三個字上加一個期限的話,，那將是一萬年,。

五月底到今天，將近十天的反省時間,，我已經(jīng)深刻認識到問題的嚴重性,，大晚上不早點回家還在外面喝酒真是不應(yīng)該啊，更何況還跟一幫爺們喝,，回想起我答應(yīng)你的話（從此我不再喝酒）,，但是我沒有做到，哎~,！真是不應(yīng)該,。

說實在的，我并非好酒之人,，只是身在職場,，難免經(jīng)常會有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來,。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手,，至少在一幫不會好酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降,，抵抗能力明顯不行,，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽,，酒桌上從不作假,，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干,。如此一來,，我?guī)缀跏敲亢缺刈恚皇亲砭频某潭容p重不同而已,。

每次喝完酒領(lǐng)導(dǎo)打電話來,，他在心疼我的同時總會責(zé)怪我不懂事,，說我不知道愛惜自己的身體,，這樣喝酒,，萬一把身體喝壞了怎么辦，一個女孩子家老在外面喝酒,，是什么形象,？總之，每次氣得領(lǐng)導(dǎo)從希望到絕望,，每次都會苦口婆心地勸我少喝酒,，并會不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說你再喝一杯我就喝一瓶,，再喝就咋整咋整的,，硬是把喝酒說得一無是處，直到我說我從此再也不喝了,。

作為一個社會人,，我可能微不足道。但在親人,、領(lǐng)導(dǎo)眼里,，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂,。這些年來,，我原本就無法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了,，我怎能再一而再地讓你們傷心呢,，所以我決心把酒戒掉，不為別的,，只為了給你們一個寬慰,，少讓你們操心而已。

這次行動要實行一把手親自抓,，負總責(zé),。為此，特成立戒酒行動小組,。由我領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任組長,，成員就是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友,。這次行動要以xx大精神為指導(dǎo),，從政治角度，充分認識這次戒酒行動的重要性,。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒,，領(lǐng)導(dǎo)說要把我從組織開除出去?？傊?，我一定要解放思想,，實事求是，與實懼進,，開拓創(chuàng)新,，把戒酒行動進行到底。

致此

敬禮,！

x年xx月xx日

戒酒保證書篇八

親愛的領(lǐng)導(dǎo)：

遵照您的旨意,，我保證今后不再喝酒，從即日起實施戒酒活動,。

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份保證書,。

曾經(jīng)我是一個很聽話的人，可是那天（應(yīng)該在五月末吧）我犯了個嚴重的錯誤,，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧,，我不應(yīng)該因怕回去晚了而借膽喝酒的，我明明知道你不讓我喝酒,，討厭我喝酒,，但是我還是喝了，雖只喝了一小杯,，但還是真不應(yīng)該的,。可是我怕晚上回去晚了,，要挨領(lǐng)導(dǎo)的批評,，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面,，那領(lǐng)導(dǎo)會體諒我,，如果是反面，那我還是回去晚點都不要喝酒,。老天爺跟我開了個“黑色幽默”,。世上最痛苦的事莫過于此，如果領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機會的話,，我將會說三個字,，那就是我錯了，如果非要在著三個字上加一個期限的話,，那將是一萬年,。

五月底到今天，將近十天的反省時間,，我已經(jīng)深刻認識到問題的嚴重性,，大晚上不早點回家還在外面喝酒真是不應(yīng)該啊，更何況還跟一幫爺們喝，回想起我答應(yīng)你的話（從此我不再喝酒）,，但是我沒有做到,，哎！真是不應(yīng)該,。

說實在的,，我并非好酒之人,，只是身在職場,，難免經(jīng)常會有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來,。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手,，至少在一幫不會好酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降,，抵抗能力明顯不行,，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽,，酒桌上從不作假,，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干,。如此一來,，我?guī)缀跏敲亢缺刈恚皇亲砭频某潭容p重不同而已,。

每次喝完酒領(lǐng)導(dǎo)打電話來,，他在心疼我的同時總會責(zé)怪我不懂事，說我不知道愛惜自己的身體,，這樣喝酒,，萬一把身體喝壞了怎么辦，一個女孩子家老在外面喝酒,，是什么形象,？總之，每次氣得領(lǐng)導(dǎo)從希望到絕望,，每次都會苦口婆心地勸我少喝酒,，并會不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說你再喝一杯我就喝一瓶,，再喝就咋整咋整的,，硬是把喝酒說得一無是處，直到我說我從此再也不喝了,。

作為一個社會人,，我可能微不足道。但在親人、領(lǐng)導(dǎo)眼里,，我是那么的重要,，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來,，我原本就無法陪伴在父母身邊,，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢,，所以我決心把酒戒掉,，不為別的，只為了給你們一個寬慰,，少讓你們操心而已,。

這次行動要實行一把手親自抓，負總責(zé),。為此,，特成立戒酒行動小組。由我領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任組長,，成員就是我,。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動要以十七大精神為指導(dǎo),，從政治角度,，充分認識這次戒酒行動的重要性。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒,，領(lǐng)導(dǎo)說要把我從組織開除出去,。總之,，我一定要解放思想,，實事求是，與實懼進,，開拓創(chuàng)新,，把戒酒行動進行到底。

xxx

20xx年xx月xx日

戒酒保證書篇九

隨著社會不斷地進步,，我們使用保證書的情況越來越多,，保證書具有單方的特證。那么,，保證書到底怎么寫才合適呢,？下面是小編幫大家整理的戒酒保證書，歡迎大家分享,。

親愛的領(lǐng)導(dǎo)：

遵照您的旨意,，我保證今后不再喝酒,，從即日起實施戒酒活動。我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份保證書 ,。

曾經(jīng)我是一個很聽話的人,，可是那天(應(yīng)該在五月末吧)我犯了個嚴重的錯誤，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧,，我不應(yīng)該因怕回去晚了而借膽喝酒的,，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒,，但是我還是喝了,，雖只喝了一小杯，但還是真不應(yīng)該的,?？墒俏遗峦砩匣厝ネ砹?，要挨領(lǐng)導(dǎo)的批評,，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面,，那領(lǐng)導(dǎo)會體諒我,，如果是反面，那我還是回去晚點都不要喝酒,。老天爺跟我開了個“黑色幽默”,。世上最痛苦的`事莫過于此，如果領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機會的話,，我將會說三個字,，那就是我錯了，如果非要在著三個字上加一個期限的話,，那將是一萬年,。

五月底到今天，將近十天的反省時間,，我已經(jīng)深刻認識到問題的嚴重性,，大晚上不早點回家還在外面喝酒真是不應(yīng)該啊，更何況還跟一幫爺們喝,，回想起我答應(yīng)你的話(從此我不再喝酒),，但是我沒有做到，哎~!真是不應(yīng)該,。

說實在的,，我并非好酒之人，只是身在職場,，難免經(jīng)常會有這樣或那樣的應(yīng)酬,，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會好酒的朋友們面前我還是數(shù)一的,。但身體素質(zhì)慢慢有所下降,，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下,。加之我的性格較為直爽,，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對不住人家,，喝到最后往往是人家意思意思我喝干,。如此一來，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，只是醉酒的程度輕重不同而已,。

每次喝完酒領(lǐng)導(dǎo)打電話來，他在心疼我的同時總會責(zé)怪我不懂事,，說我不知道愛惜自己的身體,，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦,，一個女孩子家老在外面喝酒,，是什么形象?總之，每次氣得領(lǐng)導(dǎo)從希望到絕望,，每次都會苦口婆心地勸我少喝酒,，并會不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說你再喝一杯我就喝一瓶,，再喝就咋整咋整的,，硬是把喝酒說得一無是處，直到我說我從此再也不喝了,。

作為一個社會人,，我可能微不足道。但在親人,、領(lǐng)導(dǎo)眼里,，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂,。這些年來,，我原本就無法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了,，我怎能再一而再地讓你們傷心呢,，所以我決心把酒戒掉，不為別的,，只為了給你們一個寬慰,，少讓你們操心而已,。

總之，我一定要解放思想,，實事求是,，與實懼進，開拓創(chuàng)新,，把戒酒行動進行到底,。

保證人：

日期：

戒酒保證書篇十

從今天開始再不喝酒了！以下情況例外：

一,，有朋自遠方來,，得喝！

二,，朋友遠行,，要餞行。得喝,！

三,，朋友難得相聚，得喝,！

四,，有親朋好友的喜事,，高興,，得喝！

五,，碰到不開心的事,，借酒澆愁得喝

六，有人請,，要給面子,，得喝！

七,，請人喝酒,，要陪好，得喝,！

八,，昨天喝醉了，難受死了,，今天得透透,，得喝！

我保證：除以上八條外,，今后再也不喝酒了,，歡迎大家監(jiān)督,。

xxx

20xx年xx月xx日

戒酒保證書篇十一

親愛的老婆、女兒姐妹,、及同事朋友：

你們好,。

今天我懷著愧疚的心情寫下這份承諾書，從今日起我保證不再喝酒,，從即日起（20xx年11月3日）實施戒酒行動,。

我承認我不喝酒時是一個好人起碼來說我尊敬老人，疼愛家人,，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我,、失去理智，每次喝酒每次醉,、每次酒醉每次犯罪,。我為我的錯誤感到深深的慚愧，經(jīng)過將近幾十個小時的認真反省,，我已經(jīng)深刻認識到我那不可原諒的錯誤全部都是酒惹的禍,，喝了酒以后就不是人，毆打老婆,，忤逆父母給家里面造成了不可修復(fù)的傷害,，多次對父母不敬。對此我深深的說一聲對不起敬愛的爸爸媽媽,，讓你們受苦了,，讓你們失望了，我酒醒來后是多么的后悔和自責(zé),，我知道說聲對不起不足以平復(fù)你們內(nèi)心上的傷害,。我會用行動來改變自己，疼愛你們和孝敬你們,。作為一個社會上的人來說,，我可能微不足道。但在親人,、你的眼里,，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂,。這些年來,，我一直讓你們失望，這已經(jīng)是很大的不孝了,，我怎能一而再地讓你們傷心呢,，所以我決心把酒戒掉，要讓你們對我的失望變成希望,，為了給你們一個寬慰,，少讓你們操心,。

接下來是我的姐妹姐夫、妹夫們,，你們是那么的幫我那么的維護我,，我卻什么也幫不了你們，我萬分愧疚,，酒醉了還牽連了你們,，傷害了你們還總覺得你們這里不對那里不對，經(jīng)過認真反省錯誤都在我身上,，我是那么自私那么不近人情,。我在此向你們承諾我要改變做人方式，遠離酒,，因為只有清醒才是你們最想要的,，只有清醒才能使我們家庭幸福和睦。我是20xx年參加工作的,，自參加工作以來酒還是一直困擾著我因為喝酒和同事發(fā)生過兩次爭吵造成了影響極壞的事件,，給部門上抹黑。也因為喝酒上班精神不振,，導(dǎo)致請假也未能及時完成領(lǐng)導(dǎo)交辦事項,，我認真自責(zé)，并從此改變勵志重新做人,。團結(jié)同事,，尊敬領(lǐng)導(dǎo)及時完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任何事項。

我也對不起所有被我傷害過的親戚及朋友,，自我17歲就學(xué)會喝酒了所有不良事件都就跟著來了,，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病，就造成我最致命的弱點,，別人喝酒是可以增加交流增感情的，酒對他們說來說是好東西,，可是到我這里就不是那么回事,，他讓我得罪朋友，得罪父母得罪親人,，正如我的親戚朋友所說不喝酒還是好的一個人,，喝了酒就確實不是人了。我要做人要好好的做人,，我知道就此打住一切還來得及,，不要等到家破人亡，妻離子散了才來懺悔,。我對我傷害過的人深深的表示歉意,，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解,，我能回報所有人的也就是我戒酒。

看著身邊的朋友一個個的倒下,，酒精肝,、酒精中毒、肝癌,、胃癌都是什么造就的,，一個字酒。細細想想一個人的身體假如不是喝酒導(dǎo)致的患病也沒有什么遺憾的,，只能說是命運,。但是因為喝酒導(dǎo)致那就太不值得了，看著身邊倒下的人和將要倒下的人,，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫,，我不就此打住下一個就是我，也許明年,、也許后年反正就是不會太長,，到時候才是后悔也沒有后悔藥的時候。

希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞,，希望不有唆使,、和壓制。幫我解除酒就是拯救了我一個家庭一個生命,，我們嘴上不說心里面都會感激的,。我的朋友們不要因為我戒酒就喪失了友情，和感情,。因為從今天起我要徹底遠離酒了,。為了家庭，為了父母,、為了子女,、為了多活幾年。

這次行動我經(jīng)過再三考慮我給自己制定了行動計劃計劃及個人承諾：

1）用一年時間來習(xí)慣自己習(xí)慣別人,，達到整年無酒日365天,；

2）從即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功變成習(xí)慣,；

3）不參與有可能喝酒,，或是有會唆使，和壓制喝酒情況的活動,；

4）積極參加公司部門及班組組織的各項活動前提是事先征得負責(zé)人同意可以不喝酒,。

最后為了我的家庭幸福，工作順利，活的更長些希望得到所有人的幫組和支持更是需要一種理解,。我愿意讓所有人看到我的承諾書,，不為什么，只是希望大家都知道了給予支持和理解,，更重要的也是一種對我的督促,。這一份承諾書我也會公開在我的空間，及百度,。目的只有一個要讓所有知道的.人對我進行一種監(jiān)督,，和對我傷害過的人的一種撫慰。

承諾人：

承諾時間：