從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會,，記錄下來,，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么心得體會怎么寫才恰當呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文,，希望對大家能夠有所幫助。

實習心得體會篇一

在分子生物學實驗室為期兩個月的實習使我受益匪淺,，我不僅學習到了專業(yè)知識,，更重要的是收獲了經(jīng)驗與體會，這些使我一生受用不盡,，記下來與大家共勉：

1.手腳勤快,，熱心幫助他人。

初來匝道,，不管是不是自己的份內(nèi)之事,，都應該用心去完成，也許自己累點,，但你會收獲很多,，無論是知識與經(jīng)驗還是別人的稱贊與認可。

2.多學多問,，學會他人技能,。

學問學問，無問不成學,。

知識和經(jīng)驗的收獲可以說與勤學好問是成正比的,，要記住知識總是垂青那些善于提問的人。

3.善于思考,，真正消化知識,。

有知到識，永遠不是那么簡單的事,，當你真正學會去思考時,，他人的知識才能變成你自己的東西。

4.前人鋪路,，后人修路,。

墨守陳規(guī)永遠不會有新的建樹，前人的道路固然重要,，但是學會另辟蹊徑更為重要。

5.獨立而不孤立,。

學會獨立思考,，獨立實驗,，但要記住與他人的交流也是非常重要的,，實驗和實驗事永遠不是你自己的,。

6.實事求是做實驗,。

不騙自己更不要騙他人,。

7.認真仔細地做好實驗紀錄,。

不要當你真正用到它時才知它的重要所在,。

通過此次實習,，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西,，仿佛自己一下子成熟了,，懂得了做人做事的道理,，也懂得了學習的意義，時間的寶貴,，人生的真諦,。

明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任,，看清了自己的人生方向,，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神,，不管遇到什么事都要總代表地去思考,，多聽別人的建議，不要太過急燥,，要對自己所做事去負責,，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn),。

單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力,，增加了實際的操作經(jīng)驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始,，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗,。

我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì),。

我覺得重要的是在這段實習期間里,，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能,，并且在次期間,，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關(guān)系,。

利用這次難得的機會,，也打開了視野，增長了見識,，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ),。

實習期間,，我從末出現(xiàn)無故缺勤。

我勤奮好學. 謙虛謹慎,，認真聽取老同志的指導,，對于別人提出的工作建議虛心聽取。

并能夠仔細觀察,、切身體驗,、獨立思考、綜合分析,，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中,，盡力做到理論和實際相結(jié)合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風,。

也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì),。

能夠做到服從指揮，與同事友好相處,，尊重領(lǐng)導,，工作認真負責,責任心強，能保質(zhì)保量完成工作任務(wù),。

并始終堅持一條原則：要么不做,，要做就要做最好。

為期2個月的實習結(jié)束了,，我在2個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的`知識,，收益非淺.現(xiàn)在我對這2個月的實習做一個工作小結(jié)。

回想自己在這期間的工作情況,，不盡如意,。

對此我思考過，學習經(jīng)驗自然是一個因素,，然而 更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位,。

現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應該還算是及時吧,，因為我明白了何謂工作,。

在接下來的日子里，我會朝這個方向努力,，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉,。

感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益非淺,。

本次實習使我第一次親身感受了所學知識與實際的應用,，理論與實際的相結(jié)合，讓我們大開 眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧!這次生產(chǎn)實習對于我們以后學習,、找工作也真是受益菲淺,。

在短短的一個星期中,，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識,，也讓我們初步的認識了這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發(fā),。

我會把這此實習作為我人生的起點,，在以后的工作學習中不斷要求自己，完善自己,，讓自己做的更好,。

本次實習我們主要是學習兩鈉(硝酸鈉、亞硝酸鈉)生產(chǎn)車間的化工流程,。

在這實習的時間里,，我收獲了很多的東西，這些都是我在學校里和課本上找不到的,，現(xiàn)在我們即將踏入社會,，這些實踐性的東西對我們來說是至關(guān)重要的，它讓我們脫離了書生的稚氣,，增加了對社會的感性認識,、對知識的更深入的了解。

在以前的頭腦中,，我認為的工作都是很美好的,，我想企業(yè)和工廠應該都是挺漂亮、挺大起的,。

現(xiàn)在不都是在講環(huán)保,、講生態(tài)化嗎，將來的工作環(huán)境肯定是整潔美麗的,，工作應該也是有趣輕松的,。

我就是懷著這種憧憬到了我們的實習工廠。

一下車我就傻眼了,，天哪!這個地方到處都是刺鼻的氣味,，第一天由工廠領(lǐng)導帶我們參觀了生產(chǎn)線、工人師傅給我們進行了入廠安全講座,。

第二天我們就正式進入車間參加生產(chǎn),。

我們四人一組，每個車間的師傅負責帶我們生產(chǎn)學習,，現(xiàn)在的化工廠自動化程度比較高,，工人勞動相對比較輕松，但是一般一個崗位一班就一個人，一班的時間是8個小時,，也就是說,，工人師傅要一個人在一個崗位上一呆就是八個小時。

一開始我們都覺得不可思議,，對于我們來說,，在學校里有豐富多彩的娛樂活動和同學朋友，這八個小時單調(diào)的工作難以想象,，但是隨著與工人師傅共同工作的時間久了才知道自己的想法是多么的幼稚,，我們現(xiàn)在吃穿不愁，但是真正到了社會上,，首先我們的自己養(yǎng)活自己!然后的為家庭擔起相應的責任!我們必須靠自己的勞動來實現(xiàn)這些!這時我們就不會覺得這八個小時是多么的漫長了,因為這八個小時的背后是我們勞動換來的收獲,。

在實習時的工作學習同時讓我認識到社會是殘酷的，沒有文化,、沒有本領(lǐng),、懶惰，就注定你永遠是社會的最底層!但同時社會又是美好的,，只要你肯干,、有進取心，它就會給你回報,、讓你得到自己想要的!

總之,，雖然實習的時間很短，但對我來說,，收獲是很大的,。

我會更加珍惜我的學習，并且用實習的心得時時激勵自己!

實習心得體會篇二

第一段：引言（150字）

在大學期間,，實習是培養(yǎng)學生實際工作能力的重要一環(huán),。我有幸進入一家知名公司實習，這是我人生中的一段寶貴經(jīng)歷,。我從實習的開始到結(jié)束,，一直在公司中成長和學習。通過這次實習,，我對公司的運作和職業(yè)生涯有了更深刻的理解,。

第二段：公司實習的意義（250字）

公司實習不僅可以讓我們將學到的理論知識運用在實際工作中，還可以幫助我們了解企業(yè)的運營模式和工作文化,。通過實習,，我認識到自己在專業(yè)領(lǐng)域的優(yōu)勢和不足，鍛煉了解決問題和團隊合作的能力,。實習期間,，我參與了公司的日常事務(wù)和項目,，從中了解了市場需求和客戶需求的變化。這次實習不僅讓我更加了解專業(yè)領(lǐng)域,，還讓我認識到自己需要努力提升的能力,。

第三段：實習中的挑戰(zhàn)（250字）

在實習過程中，我遇到了許多挑戰(zhàn),。首先,，適應公司的工作環(huán)境和工作方式是我面臨的第一個問題，因為實習與在校學習有很大的不同,。其次,，與同事和上級的良好溝通也是我嘗試克服的難題。每個人都有自己的習慣和工作方式,，我需要學會聽從指導和學習其他人的經(jīng)驗。此外,，實習任務(wù)的安排和完成也需要我具備一定的時間管理和任務(wù)分配能力,。這些挑戰(zhàn)讓我認識到在職場中需要不斷學習和成長，適應變化和提升自己的能力,。

第四段：實習帶來的收獲（300字）

通過公司的實習,，我不僅學到了專業(yè)技能，還獲得了寶貴的經(jīng)驗和成長,。首先,，我學會了在團隊中有效地協(xié)作和溝通，了解到良好的人際關(guān)系對工作的重要性,。其次,，我深入了解了公司的運作模式和業(yè)務(wù)流程，這對我未來的職業(yè)發(fā)展有著重要的影響,。最重要的是,，我在實習中體驗到了職場的競爭和壓力，這幫助我更加明確自己的職業(yè)目標和規(guī)劃,。

第五段：總結(jié)與展望（250字）

通過公司實習,，我不僅獲得了寶貴的實踐經(jīng)驗，而且也意識到自己的不足和需要提升的能力,。我會把實習期間學到的知識和技能應用到以后的學習和工作中,，不斷完善和提高自己。我會積極參與更多的實習機會和培訓課程,，不斷提升自己的職業(yè)能力和競爭力,。我相信通過不斷學習和努力，我可以在職場中取得更大的成就,。

總結(jié)：通過公司實習,，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和成長。實習讓我更加明確自己的職業(yè)規(guī)劃和目標，也讓我意識到自己的不足和需要提升的能力,。我將把實習期間學到的知識和經(jīng)驗運用到以后的學習和工作中,，不斷完善和提高自己。我相信經(jīng)過實習的歷練,，我可以在職場上取得更好的成就,。實習是我人生中一段寶貴的經(jīng)歷，我將永遠銘記這段實習的心得體會,。

實習心得體會篇三

很久以前就看過上海三菱電梯的廣告,，現(xiàn)在回想起來那句經(jīng)典的廣告詞仿佛還回蕩在耳邊，“上上下下的享受,，上海三菱電梯,。”不過當時的我怎么也不會想到,，在這個流火的八月,，我會來到上海三菱電梯公司廣西分公司實習。

當知道我的實習請求被允許的時候,，我真是說不出的高興,，這樣的實習機會對于即將畢業(yè)的我來說是相當珍貴的，同時我也是非常擔憂的,，一個人來到一個陌生的城市,，陌生的環(huán)境，之前沒有任何公司工作經(jīng)驗的我能不能適應三菱公司的工作要求呢?不求有功,，但求無過,。我懷著這樣的心情開始了我在三菱公司的實習生活。

第一天開始實習,，怯生生的走進三菱公司的我立即就被三菱公司整潔的環(huán)境,，寬敞明亮的辦公室，工作人員整齊劃一的工作服所震撼,。上班時間剛開始,，大家就忙了起來。公司到處可以聽到工作人員3,，5個聚在一起討論工作上的事情,，電話聲此起彼伏。不愧是中日合資的大公司啊,，我心里不禁這樣感嘆道,。

實習的第一個星期，是我實習的初始階段,，也是我學習得最多的階段,。在銷售部各位經(jīng)理和前臺小韋姐的幫助下,，我學會了傳真機，打印機,，復印機,，碎紙機等各種辦公器材的使用;還學會了如何整理公司的回訪單、保修單,，將它們分門別類的放入檔案夾中;還有就是在銷售部經(jīng)理小曾的教導下學會了最基本的詢價,，將有意與公司建立關(guān)系的客戶資料輸入公司網(wǎng)絡(luò)備案，并按照客戶,、代理商傳真過來的電梯要求輸入電腦,，進行詢價，制作詢價單,，提交詢價員,。通過制作詢價單，使我對影響電梯價格的電梯型號,、轎廂材料,、門廳規(guī)格、提升高度等有了初步的了解,，從中受益匪淺。在這個星期中,，我還負責公司職員的午餐訂餐工作,，整理辦公桌，將打印過的紙進行分類回收利用,，公司電話的接轉(zhuǎn),，事情繁瑣而有意義，讓我感覺過了很有意義的一個星期,。

實習的第二個星期,，除了繼續(xù)上個星期學到的工作外，電梯的報價也成為我新的實習工作,，將詢價員發(fā)回的價格提升5%傳真給客戶,、代理商。因為涉及價錢的關(guān)系每次我都再三檢查,，并請銷售經(jīng)理幫我檢查完才安心的傳真出去,。這個星期還開始學習打公司的文件和信函，讓我意識到自己的打字速度有待提高,，今后要多練習盲打,。閑下來的時候還會跑到瑯東站寄快件，將檔案盒的手寫標簽替換成打印版,，用洗甲水將粘在玻璃上的透明膠印跡清除,，這些都是從公司同事那里學來的,，在三菱實習的每一天都很快樂。

實習的第三個星期,，正好遇上公司有幾個投標項目,，我也有幸能加入標書制作的工作中。校對標書,，打印標書——每次都有好幾十頁,，查找資質(zhì)文件，打孔,，裝訂,，然后拿給領(lǐng)導簽字蓋章，最后封標,，一做起來就是1個多小時,，有時忘記了吃飯，下班時間過了也還在繼續(xù),，當我和大家制作完一份標書的時候真的很有成就感,。這工作雖然復雜，卻讓我學到的很多東西,，也鍛煉了我的耐心和毅力,。在制作標書的過程中，我感覺能和大家一起專注的做一件事真的很好,。我想無論今后我將從事什么職業(yè),，我會記著這種感覺，將它帶到我今后的工作中去,。

在三菱電梯公司實習了三個星期,，對公司我也有一些自己的想法，有些小問題我覺得應該注意一下,。首先,，公司的辦公系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)速度太慢，每次詢價的時候,，刷新網(wǎng)頁都要好幾十秒,，實在是讓人等得心急，應該像總公司反映一下,，優(yōu)化公司辦公系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò),，提高辦公效率。其次,，公司的辦公文件模版存儲在電腦中太過隨意,，每次需要用時就整個電腦一個一個硬盤，一個一文件夾去找,，這樣既影響效率,，也不利于資源的共享,。應該把文件分門別類，按首字母或按類型存放在不同的文件夾,，方便查找,。再次，像訂書機,，解釘機之類的小東西,，應該人手一個，或存放在統(tǒng)一的方便使用的地方,，不應使用完后隨意亂放,，以免真正需要用的時候找得辛苦。當然,，以上僅僅代表我個人的想法,，如有冒犯之處實屬無心，請多包涵,。

最后,，我要感謝上海三菱電梯公司廣西分公司給我這樣的機會，讓我在此而實習,，同時也為給公司帶來的諸多不便,，深感不安。我還要感謝上海三菱電梯公司廣西分公司的各位領(lǐng)導和同事在實習期間對我的照顧,，教會了我很多課堂上學不到的東西,，包容我的無知，特別是這次實習期間大家都親切的叫我表妹,，讓我感覺到家的溫暖。我在上海三菱電梯公司廣西分公司實習的每一天都是那么的充實,，那么的快樂,，讓我覺得能到三菱電梯廣西分公司來實習時多么幸運的事。我打從心里喜愛著三菱電梯廣西分公司這個大家庭,。最后,，我祝愿上海三菱電梯公司廣西分公司業(yè)績蒸蒸日上。

實習心得體會篇四

第一段：引言（120字）

實習是大學生在校園以外的一次重要經(jīng)歷,，為了更好地融入社會,，許多學生會選擇在暑假期間到各大企事業(yè)單位進行實習。今年暑假,，我有幸得到了xx公司的實習機會,。這次實習經(jīng)歷讓我深刻認識到了實習的重要性，并且從實習中受益匪淺,。在實習的兩個月時間里,，我不僅學到了專業(yè)知識,，還鍛煉了自己的實踐能力和團隊協(xié)作意識。通過這篇實習報告,，我將分享我的實習心得體會,。

第二段：實習內(nèi)容與收獲（240字）

在這次實習中，我被分配到了xx部門,。在部門里,，我主要負責xx工作。通過實踐操作,，我深入了解了相關(guān)流程,，并學習了如何通過專業(yè)工具進行數(shù)據(jù)分析與處理。通過與同事的交流與合作,，我也學會了如何與團隊協(xié)作,，并在實踐中培養(yǎng)了解決問題的能力。除了專業(yè)技能的提升,，實習中我還了解了企業(yè)的運作機制,，學到了許多校園里所學不到的實際經(jīng)驗。這些寶貴的知識與技能無疑將對我的未來發(fā)展起到重要的推動作用,。

第三段：實習中的困難與挑戰(zhàn)（240字）

雖然實習帶給我許多收獲,，但其中也不乏困難與挑戰(zhàn)。首先,，我在實習的一開始就面臨到了許多與專業(yè)相關(guān)的問題,，感到有些力不從心。而且,，實習過程中工作的繁瑣和壓力也讓我感到有些無所適從,。然而，我意識到這些困難與挑戰(zhàn)是我成長的機遇,。通過與同事的交流與學習,，我逐漸克服了這些困難，提升了自己的能力和經(jīng)驗,。實習的困難與挑戰(zhàn)讓我更加堅強,，也增強了我對未來職場的信心。

第四段：實習中的收獲與反思（360字）

通過這次實習,，我不僅學到了專業(yè)知識和技能,，還結(jié)識了一群優(yōu)秀的同事和領(lǐng)導。他們的經(jīng)驗和教誨讓我深受啟發(fā),。我從他們身上學到了如何做事專注,、如何與他人溝通順暢以及如何處理問題。同時,，實習也讓我深刻認識到自己的不足,，比如對工作的細節(jié)和流程理解不夠深入等,。這些不足成為我今后的學習和提升方向。我會更加注重實踐中對于細節(jié)的關(guān)注和理解,，提高自己的綜合素質(zhì)和專業(yè)能力,。

第五段：實習心得與展望（240字）

通過這次實習，我積累了寶貴的職場經(jīng)驗和人際交往能力,。我深刻認識到了實踐的重要性,，學到了許多不同于書本上的知識。我也更加清晰地理解了自己的發(fā)展方向和目標,，對未來的職業(yè)生涯也有了更明確的規(guī)劃,。在將來的求職中，我會將這次實習的經(jīng)歷和所學技能充分展示出來,，以期獲得更好的發(fā)展機會和實現(xiàn)自己的職業(yè)夢想,。

總結(jié)：通過這次公司實習，我獲得了知識,、經(jīng)驗和心靈的成長,。我明白了實踐的重要性，切實感受到職場的挑戰(zhàn)和機遇,。在未來的學習和工作中,，我將不斷努力，提升自己的專業(yè)能力和綜合素質(zhì),，為實現(xiàn)自己的職業(yè)目標而奮斗,。

實習心得體會篇五

時間飛逝，內(nèi)科實習即將結(jié)束,，在老師的辛勤指導下,，經(jīng)過不斷實踐，我受益頗多,。

回顧這些日子,，是苦是樂，是酸是甜,，相信每個人心中都有一種屬于自己的味道，即將要出科了,，卻有好多的不舍,。對于我們的實習，科里的老師們都很重視,，每周的實習安排也謹然有序,，從而讓我們循序漸進的學習與成長。

神經(jīng)內(nèi)科是我在內(nèi)科病房的第一站,，剛進入病房,，總有一種茫然的感覺,，但是老師很快讓我們熟悉適應了環(huán)境，使我們以最快的速度投入到病房實習中來,。雖然神經(jīng)內(nèi)科科是個很忙的科室,，但每次我們做護理操作時，老師都會陪在一旁,，為我們的成功高興,，我們失敗了會鼓勵我們。老師的認真負責,，像朋友般的和我們交流,，讓我們在溫馨的環(huán)境中度過了這段時光。同時老師還會經(jīng)常結(jié)合病例給我們安排小講課,，讓我們形象深刻的記住所學的東西,。

經(jīng)過這近二個月的心內(nèi)科實習，使我對內(nèi)科常見病,、多發(fā)病的診斷治療有了重新的認識和提高,，在突發(fā)病方面，學到了應對的知識和技巧,?？傊趦?nèi)科實習的日子里,，我受益匪淺,，雖然我還只是學生，我的能力有限,，但我會不斷摸索,，用微笑溫暖病人心田，用努力充實我的知識與技能,。溫故而知新,，用實踐來驗證及鞏固所學。

在實習過程中,，我嚴格遵守醫(yī)院及科室的規(guī)章制度,，認真履行護士職責，嚴格要求自己,，尊敬師長,，團結(jié)同學，踏實工作,，關(guān)心病人,。不遲到，不早退，努力做到護理工作規(guī)范化,，技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化,，基礎(chǔ)護理靈活化，愛心活動經(jīng)?；?，將理論與實踐相結(jié)合，并做到理論學習有計劃,、有重點,，護理工作有措施、有記錄,。

其二是加強溝通能力,。

通過實習，我發(fā)現(xiàn),，專業(yè)知識固然重要,，但良好的溝通能力是讓別人發(fā)現(xiàn)自己能力的前提，對于助理這個職位來說,，溝通能力更是包括了一個人從穿衣打扮到言談舉止等一切行為的能力,。通過在日后的交際中來提高我的溝通能力一定會在我以后找工作的過程中起到事半功倍的作用。

其三增強前提是奉獻的意識,。

因為是突出個性自我的關(guān)系,，在這一方面我做得很不夠。我們雖然一在日常的工作和生活中接受了團結(jié)合作的重要性,，停留在這個大家都認同的概念中,，可能會進一個誤區(qū)，理論正確行動卻沒有效果,，這就要求我們每個人增加奉獻精神,，一個人若不懂得在團隊中主動奉獻，能力再好也會變成可有可無的角色,。應該把自己所擁有的知識能力奉獻出來才能促進團隊的進步,，并使自己的能力得到認同。

其四是學習忍耐,，社會不像學校,，它關(guān)系網(wǎng)錯綜復雜，沒有人可以無條件的接受你的一切情緒,，俗話說,，忍一時風平浪靜，退一步海闊天空,，要保持寬容的心態(tài)，在風平浪靜時海闊天空處才能更好的獲得成功，處理好一切關(guān)系,。

其五是要做好身邊的每一件事,。

現(xiàn)在我的人生觀和過去有些不同，曾經(jīng)年少輕狂,，好高騖遠,，總覺得明天肯定會很美。

現(xiàn)在,，在我心中定義的美跟以前不同,，得到的方式也不同。

現(xiàn)在的美是一種踏實的感覺,。

而且是通過自己的堅持不懈的努力得來的,。

實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷，而這次實習的意義,，對我來說已不再是完成學分,、完成畢業(yè)實習的任務(wù)，而是我們真正在實踐中開始接觸社會,、了解社會的一次重要機會,，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，增長了見識,，開闊了視野,，為我以后走上工作崗位打下了堅實的基礎(chǔ)。

雖然我們即將走向社會,，但作為一個剛踏入社會的年輕人,，幾乎沒有任何社會經(jīng)驗?？稍趯嵙暺陂g的每一件小事中,，我們能夠體會到人際關(guān)系、機會,、評價,、競爭、成功,、失敗等各種我們在今后經(jīng)常會遇到的事件,，相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中,，我們能再學些什么,，再做些什么，這短短的實習經(jīng)歷能給我們很好的啟示,。在這短短的2個多月中,，我除了學會了一些工作的基本技能外,，也學到了做人做事的道理，更讓自己浮躁的心平靜了下來,，看清了自己的能力,，明白了自己究竟想要的是什么。

這些都是在學校中所學不到的寶貴的東西,，更讓我看到了這個社會競爭的殘酷,，所以只有保持進取心才能使自己不被淘汰 實習結(jié)束之后，當初對自己適合什么樣的工作什么崗位的迷茫已漸漸消失,，心理終于有了些輪廓,，在現(xiàn)實生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻,，它會影響我們今后的道路,，我會帶著在實習中的收獲，去爭取去努力,，把握好人生中的每一個機會,，找到自己想要的生活。

最后要感謝我的母?！獂x師范學院,，一直以來對我的培養(yǎng)，感謝全體老師的栽培,，感謝四年來我身邊的良師益友,。

是你們在我身邊幫助我成長，謝謝你們,。

實習心得體會篇六

大學生活即將結(jié)束,，面臨當今社會人才眾多，在大三下半年出來實習有助于在今后在社會上的立足和增長社會經(jīng)驗,。

經(jīng)過了這一個假期的理論學習,，使我對廣告設(shè)計和平面設(shè)計有了大大的了解，也對于這個專業(yè)有了一個大概的學習和掌握,。

在應憑廣告方面的單位實習,，還是比較尷尬的，因為沒有多少實踐經(jīng)驗,，平時學習的也都是理論,，怕對實際操作陌生。

但又考慮到以后畢業(yè)可能就從事該行業(yè)的工作,，因此我相當珍惜這次實習的機會,，在有限的時間里加深對各種平面設(shè)計的了解，找出自身的不足,。

這次實習的收獲對我來說有不少,，我自己感覺在知識,、技能、與人溝通和交流等方面都有了不少的收獲,。

總體來說這次是對我的綜合素質(zhì)的培養(yǎng),，鍛煉和提高。

實習時間：

20xx 年7月xx日—— xx月xx日

實習單位：

原野新之助廣告公司

實習內(nèi)容:

4月1日,，我從人才市場應聘進入到了原野新之助廣告有限公司進行了為期1個月的實習活動，進行學習,。

公司不大,，但業(yè)務(wù)量繁忙

從我進入公司至離開，公司員工穩(wěn)定在10人左右,，其中穩(wěn)定的長期客戶有10家左右,，其中包括中國銀行、建行,、工行等,，以及一些外資企業(yè)的會務(wù)，有德企慧魚,，舍弗勒等,。

還包括一些未知客戶群，有商場活動,，公司慶典,，開幕式等，同時經(jīng)緯公司還承攬一些政府會務(wù)布置,，大型活動,，如鄭和航海節(jié)的開幕式，武港碼頭有限公司成立的開怒視等,。

據(jù)我所知公司效益良好,，處于穩(wěn)步上升時期.公司內(nèi)部設(shè)置為:老板即公司總經(jīng)理，負責整個公司的統(tǒng)籌與管理;下設(shè)客戶服務(wù)部,、禮儀部,、創(chuàng)作部、執(zhí)行部等,。

因為公司規(guī)模不大,，內(nèi)部員工可以靈活的交叉運作，實習期間,，我也得以參與了數(shù)個客戶的文案,、創(chuàng)意、客服等方面的任務(wù),，獲得很多難得的學習和鍛煉的機會,。

第一天來到原野新之助廣告公司,，感覺能在這種環(huán)境下發(fā)揮出應用的水平，在與老總進行了簡單的面談,，大致了解過我的情況之后,，他先讓我熟悉一下環(huán)境，了解了一下公司的`狀況,，包括其規(guī)模,、部門、人員分工等,，簡要的把情況介紹了一下,。

然后讓我一同參與對公司十周年宣傳冊的設(shè)計與策劃。

轉(zhuǎn)眼間我市郵政局實習已經(jīng)有9個多月了,，在這9個月的實習工作中,，我完成了從一名剛出校門的學生轉(zhuǎn)換社會人員的身份轉(zhuǎn)變，我在郵局學到了許多課堂上學不到的東西,，我不但拓寬了知識面也學習到了很多社會實踐經(jīng)驗,，受益匪淺。

同時也對中國郵政這個百年企業(yè)有了自己的認知和看法,。

入局9個多月的時間,，從入局見習、培訓,，再到各專業(yè)局,，支局鍛煉以及到計劃財務(wù)科的實習，各個新環(huán)境的不同學習,、認識,、感受，苦也融融,，樂也融融,，讓我覺得自己正在郵政企業(yè)中漸漸的成長，走向成熟,。

回顧這九個多月的實習,，說心里話，我感觸很深,。

因為這次實習時間短,，加之又是各個科室任務(wù)量最大最繁忙的時候，所以每到一個點我不僅要靠前輩的悉心指點和幫助,，更要自己看著學著每一項工作的具體流程,。

最終在科班領(lǐng)導及班組的關(guān)懷和指導下，在各位同事的支持和鼓勵下,，我不僅大致掌握了郵政的業(yè)務(wù)知識,，還能夠協(xié)助我們的業(yè)務(wù)人員為用戶服務(wù),，這使我覺得很充實也很滿足。

以下是個人實習報告總結(jié)：

一,、營業(yè)前臺實習

營業(yè)前臺是郵政的重要組成部分,，更是展示我們郵政企業(yè)形象，體現(xiàn)我們精神面貌和綜合素質(zhì)的窗口,。

實習第一天,，當我站在這里，我內(nèi)心又激動又自豪,，我很榮幸我職業(yè)生涯能站到這里,。

在郵政營業(yè)大廳的前臺工作不僅接觸的用戶多，需要協(xié)調(diào)的事情也多,，特別是在奧運會進行的重要時刻，每一項工作對我們來說都是一個挑戰(zhàn),。

給我感觸最深的就是我們的包裹收寄,。

我們的業(yè)務(wù)員不僅要詳細的咨詢用戶的寄出地點，仔細查看用戶要郵寄的物品,，更要慎重的檢驗每一件物品,。

有時候檢驗過程太過仔細就會遭到一些用戶的冷嘲熱諷或者不滿意，說我們郵政服務(wù)工作沒有效率,。

每到這時候,，我們的業(yè)務(wù)人員不是用微笑帶過或者就用和藹的口氣告訴用戶這樣仔細的原因，得到用戶的認可和接受,。

這樣的態(tài)度,，這樣的素質(zhì)，真的是很難得值得我這個新人學習的,。

這次實習主要學習的是我們郵政傳統(tǒng)業(yè)務(wù)的工作流程---函件業(yè)務(wù),，特快專遞，包裹收寄,。

現(xiàn)在由于各個流程都有配合使用電腦終端,，所以這幾項業(yè)務(wù)的辦理也變得比以往簡單了。

其中業(yè)務(wù)量最大的就是我們的ems,，很多時候甚至超過了普通信件,。

這讓我覺得很自豪。

因為就我所知道的,，目前國內(nèi)有很多和郵政ems競爭的快遞公司：天天,、中通、申通,、宅急送等等,，但是沒有一個可以和郵政的ems相提并論,。

這就充分體現(xiàn)了我們郵政ems擁有很高的名氣和聲譽，被廣大客戶所認可,。

但是提到我們郵政的包裹,，我覺得需要改進的地方很多，由于我們郵政禁忌的物品太多,，檢查太嚴格,，使得很大一部分用戶流失。

這造成的經(jīng)濟損失是小,，但是對我們今后的業(yè)務(wù)發(fā)展影響是比較大的,。

在奧運這一特殊時期國家安全放在第一位是有必要的，但是從我們郵政局長遠的發(fā)展來看,，需要做一些相應的挽救措施,，使得郵政包裹重新做回國內(nèi)的老大。

二,、郵政通信營業(yè)廳實習

在建設(shè)路通信營業(yè)廳實習,，剛開始我對這個網(wǎng)點具體是做什么的都不了解，由于我是新來的,，在那兒的人又是比我大幾歲的姐姐們,，所以都很照顧我，不但給我進行了詳細的業(yè)務(wù)介紹,，還給我講解了許多前臺應該注意的問題,。

我了解到在通信前臺不但要辦理各種業(yè)務(wù)，還要聽取客戶的各種意見,，解答客戶的疑難問題,，有時還要飽受客戶各種不滿的態(tài)度，甚至是粗魯?shù)难孕小?/p>

但這都是作為一名營業(yè)員需要去面對處理的,，而且態(tài)度必須誠懇和藹,。

這和郵政綜合營業(yè)廳差不多。

郵政代理的移動通信業(yè)務(wù),，主流三大業(yè)務(wù)為神州行,、動感地帶和全球通，外加一個集團網(wǎng)業(yè)務(wù),。

光神州行最近更新就有四種套餐,，為了能夠流利地解答客戶提出的問題，營業(yè)員們必須對各種套餐業(yè)務(wù)了如指掌,。

由于實習的時間緊迫,，我主要負責開戶和收繳話費等一些簡單的操作工作，對其他業(yè)務(wù)流程進行了一般的了解。

短短的三天就被調(diào)離了崗位換其他地方實習了,。

雖然只有三天,，但這三天也讓我感受到了一名郵政工作者應有的熱情。

實習心得體會篇七

人們常說,，實踐是檢驗真理的唯一標準,。實踐能使人們對所學知識有更深的理解和掌握。近日,，我參加了一次參觀實習,，不僅進一步豐富了我對專業(yè)知識的認識，而且使我明白了實習的重要性和價值,。以下是我對這次參觀實習的心得體會,。

在參觀實習中，我們首先去到了一家知名企業(yè),。接待我們的人不僅熱情周到,，還感嘆地說："你們是大學生啊，真年輕??！”這當然激勵了我們，也使我們更加期待,。在這家企業(yè)中，我們認真觀察了工作環(huán)境和團隊合作,。我們發(fā)現(xiàn)企業(yè)員工高度的工作效率,，快速而準確地完成了各項任務(wù)。而且,，大家對工作充滿熱情,，互相幫助，形成了一種高效的團隊氛圍,。我深刻認識到,，優(yōu)秀的團隊需要成員之間的合作和支持，并且只有高度自律和對工作充滿敬畏之心,，才能取得令人欽佩的業(yè)績,。

隨后，我們來到了一家工廠進行實地參觀,。在工廠里,，我又看到了一幅不同尋常的景象：整齊劃一的生產(chǎn)線上，機械設(shè)備運轉(zhuǎn)平穩(wěn),，工人們有條不紊地操作著,。這個場景讓我深受啟發(fā)。我明白了不論是企業(yè)管理者還是普通勞動者，提高生產(chǎn)效率,、降低成本是大家共同的目標,。并且，要實現(xiàn)這一目標,，工廠需要有合理的規(guī)劃和高效的流程,，員工需要有高度的責任心和職業(yè)技能。這給了我一個重要的啟示：在以后的學習和工作中,，我要注重培養(yǎng)規(guī)劃能力和提高專業(yè)技能,，為企業(yè)節(jié)約成本，提高效益出份力,。

另外,，在參觀實習的過程中，我還了解到了不少專業(yè)知識和實踐心得,。在參觀企業(yè)的過程中,，我對學校教的理論知識有了實際操作的了解，深刻地感受到了理論和實踐的融合的必要性,。我明白,，知識只有在實踐中才能真正發(fā)揮作用。有一次,，我看到一些員工正在測試新研發(fā)的產(chǎn)品,，然后記錄測試結(jié)果。從中,，我了解到了很多測試細節(jié)和方法,。這些經(jīng)驗對我來說是很寶貴的。他們幫助我熟悉了解了產(chǎn)品的過程流程和品質(zhì)標準,，并在將來的學習和工作中會有很大的幫助,。

通過參觀實習，我還體驗到了實習所帶來的莫大的自信和成就感,。在企業(yè)參觀結(jié)束后，我們還參加了一個小組項目實施,。在項目中,，每個小組設(shè)計一個產(chǎn)品，要求最終呈現(xiàn)給全班其他同學,。我們小組提出了一個創(chuàng)新的產(chǎn)品設(shè)計方案,，并按照計劃步驟去完成。在緊張的實踐過程中,，我們遇到了很多問題,，但大家都堅持不懈，最終成功完成了任務(wù)。這個過程讓我深刻地感受到了團隊合作的重要性,，也加深了我對實踐的認識,。我相信，在今后的學習和工作中,，只要我們勇于實踐,，腳踏實地，就一定能夠取得更大的成功,。

總之,，通過這次參觀實習，我對企業(yè)運營,、團隊合作,、產(chǎn)品流程等方面有了更深入的認識。我意識到,，實踐不僅可以鞏固知識，還可以培養(yǎng)團隊精神和解決問題的能力,。因此，從現(xiàn)在開始,，我要更加注重實踐,，將所學知識變?yōu)樽约旱膶嶋H行動和成果，努力成為一個全面發(fā)展的人才,。

實習心得體會篇八

隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，實習已經(jīng)成為大學生們獲取實踐經(jīng)驗的一種重要方式,。作為一名大二學生,，我有幸參加了一家知名公司的暑期實習,。實習期間,，我積極學習,，勤奮工作，也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗,。在這篇報告中,，我將總結(jié)并分享我的心得體會,。

首先，在實習期間,，我意識到了理論知識和實踐經(jīng)驗之間的差距,。作為一個專業(yè)知識尚不完善的學生，我發(fā)現(xiàn)在公司里所學到的知識與書本中所掌握的知識有所不同。在實際工作中,，我必須根據(jù)實際情況做出決策,，并適應公司的工作流程。此外,，我還了解到了許多實用的技能,，如團隊合作、時間管理和溝通技巧,。這些技能是書本上難以獲得的,，只有在實踐中才能真正掌握。因此,，我意識到實習是培養(yǎng)綜合素質(zhì)的重要機會,，也認識到了實踐的重要性。

其次,，實習期間,，我明白了實習的目的不僅僅是為了學習專業(yè)知識，更重要的是要學會適應和融入公司文化,。公司是一個復雜的組織,，有自己的規(guī)章制度和文化傳統(tǒng)。作為一名實習生,，我需要理解并遵守這些規(guī)定,。在實習期間,，我學會了如何與不同背景的同事相處，如何尊重和合作,。我學會了盡快適應新環(huán)境,，理解公司的價值觀,，并努力將自己的價值觀與公司的價值觀保持一致。通過與公司員工的交流和互動,，我感受到了一種團隊精神和共同目標的重要性,。我相信這些經(jīng)驗將對我的個人發(fā)展和未來的職業(yè)生涯產(chǎn)生積極的影響,。

此外,，在實習期間，我也經(jīng)常遇到一些困難和挑戰(zhàn),。實習并不是一帆風順的,，但正因為這些挑戰(zhàn)，我得到了更多的成長和鍛煉機會,。在工作中,，我遇到的問題經(jīng)常超越了我原有的知識和技能，需要我付出更多的努力和時間去解決,。面對這些困難,，我意識到不能退縮,，而是要勇于挑戰(zhàn)自己。我主動向同事請教,，尋求幫助,，并不斷努力學習和提升自己。通過解決問題的過程,，我逐漸掌握了更多的技能和知識,，也變得更加自信和成熟。

最后,，在實習期間,，我也深刻體會到了個人職業(yè)規(guī)劃的重要性。實習讓我更加清楚地了解了自己的職業(yè)目標和職業(yè)發(fā)展方向,。通過與公司相關(guān)部門的交流和工作經(jīng)驗的積累,，我確定了自己未來想要從事的方向，并制定了相應的計劃,。實習也讓我認識到,，要想在職業(yè)道路上取得成功，需要不斷學習和提升自己,。我意識到要不斷學習新知識,，不斷提高自己的技能，才能適應社會的發(fā)展和公司的要求,。

總之,，公司實習報告是一個寶貴的機會,，不僅讓我學習到專業(yè)知識,，還讓我從工作中獲得了寶貴的經(jīng)驗和技能。在實習過程中,，我意識到理論與實踐之間的差距,，學會了適應和融入公司文化,，面對挑戰(zhàn)和困難，也明確了自己的職業(yè)規(guī)劃,。實習是一次重要的學習和成長機會,，希望大家都能充分利用這個機會，不斷提升自己,，為未來的職業(yè)生涯做好準備,。

實習心得體會篇九

七月我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習體驗生涯,。

時間不長,，體會甚多。

明白了那句讀萬里書,，不如行萬里路的深刻體會,，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧,。

本次實習的目的在于通過理論與實際的結(jié)合,、個人與社會的溝通，進一步培養(yǎng)自己的業(yè)務(wù)水平,、與人相處的技巧,、團隊協(xié)作精神、待人處事的能力等,，尤其是觀察,、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質(zhì),，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會,，投入到自己的工作中。

一般來說,，學校的生活環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距,，學校主要專注于培養(yǎng)學生的學習能力和專業(yè)技能，社會主要專注于員工的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力,。

要適應社會的生存要求,，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐,，通過對社會工作的了解指導課堂學習,。

實際體會一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應能力,、組織能力,、協(xié)調(diào)能力和分析解決實際問題的工作能力。

實習在幫助應屆畢業(yè)生從校園走向社會起到了非常重要的作用,，因此要給予高度的重視,。

通過實習,，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關(guān)知識,，為求職與正式工作做好充分的知識,、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期,。

雖然已經(jīng)是大三,，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念,，具體操作并沒有教你,。

難得的實習機會，我想把它做好,。

在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情,，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業(yè)知識嚴重不足,，不能適應激烈的工作要求,，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗,，而且本身就沒好好學學校的專業(yè)課的人來說,，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手,。

雖然說這只是個銷售化妝品的公司,，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場營銷等,，都全身心的投入到工作中去,。

實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經(jīng)歷過很多的實習,，但這次卻又是那么的與眾不同,。

它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活,、心理,、身體、思想等等,。

就像是一塊試金石,，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。

關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會,，也是我建立信心的關(guān)鍵所在,，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的實習生活結(jié)束了,，在這兩個多月里我還是有不少的收獲,。

實習結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位,，開始與以往完全不一樣的生活,。

每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務(wù),，不能草率敷衍了事,。

我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心,，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價,，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

首先,，是建議方面的.,。

希望以后學校可以增加實踐環(huán)節(jié)以增加學生們的工作能力,，并以社會需求為導向調(diào)整課程設(shè)置,，畢竟，我們改變不了招聘條件,，職能使自己成為人才,，這就要求學校加大教學改革力度以適應社會需求。

其次,，是我在本次實習表現(xiàn)的總結(jié),。

通過這次實習，我收獲了工作和為人處事方面的經(jīng)驗,，但是也有一些遺憾,，也許因為實習日子短的關(guān)系，我對助理工作的認識還僅僅停留在表面,，未能具體處理全部工作,，雖然有了一定的理論上的認識但仍缺乏實踐。

針對以上總結(jié),，在今后的學習和工作中我要做到以下五點：

其一是加強英語的學習,。

對于助理這一職務(wù)雖然頻繁的應用英語，但作為自己的專業(yè)卻可以成為我的優(yōu)勢,。

可是,，在實習的過程中這個優(yōu)勢卻并不怎么突出，這是由于我對英語還處于會而不精的原因,。

所以,，在以后的學習中我要通過擴大詞匯量和增大閱讀面來提高自己的英語水平，使自己的優(yōu)勢更加突出,。

時間飛逝,，內(nèi)科實習即將結(jié)束,，在老師的辛勤指導下，經(jīng)過不斷實踐,，我受益頗多,。

回顧這些日子，是苦是樂,，是酸是甜,，相信每個人心中都有一種屬于自己的味道，即將要出科了,，卻有好多的不舍,。

對于我們的實習，科里的老師們都很重視,，每周的實習安排也謹然有序,，從而讓我們循序漸進的學習與成長。

神經(jīng)內(nèi)科是我在內(nèi)科病房的第一站,，剛進入病房,，總有一種茫然的感覺，但是老師很快讓我們熟悉適應了環(huán)境,，使我們以最快的速度投入到病房實習中來,。

雖然神經(jīng)內(nèi)科科是個很忙的科室，但每次我們做護理操作時,，老師都會陪在一旁,，為我們的成功高興，我們失敗了會鼓勵我們,。

老師的認真負責,，像朋友般的和我們交流，讓我們在溫馨的環(huán)境中度過了這段時光,。

同時老師還會經(jīng)常結(jié)合病例給我們安排小講課,，讓我們形象深刻的記住所學的東西。

心內(nèi)科是我在內(nèi)科病房的第二站,，它以高血壓病,、心律失常、冠心病及心力衰竭多見,，在老師的帶教下,，我基本掌握了一些常見病的護理及基本操作。

經(jīng)過這近二個月的心內(nèi)科實習,，使我對內(nèi)科常見病,、多發(fā)病的診斷治療有了重新的認識和提高，在突發(fā)病方面，學到了應對的知識和技巧,。

總之,，在內(nèi)科實習的日子里，我受益匪淺,，雖然我還只是學生,，我的能力有限，但我會不斷摸索,，用微笑溫暖病人心田，用努力充實我的知識與技能,。

溫故而知新,，用實踐來驗證及鞏固所學。

在實習過程中,，我嚴格遵守醫(yī)院及科室的規(guī)章制度,，認真履行護士職責，嚴格要求自己,，尊敬師長,，團結(jié)同學，踏實工作,，關(guān)心病人,。

不遲到，不早退,，努力做到護理工作規(guī)范化,，技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化，基礎(chǔ)護理靈活化,，愛心活動經(jīng)?；瑢⒗碚撆c實踐相結(jié)合,，并做到理論學習有計劃,、有重點，護理工作有措施,、有記錄,。

其二是加強溝通能力。

通過實習,，我發(fā)現(xiàn),，專業(yè)知識固然重要，但良好的溝通能力是讓別人發(fā)現(xiàn)自己能力的前提,，對于助理這個職位來說,，溝通能力更是包括了一個人從穿衣打扮到言談舉止等一切行為的能力。

通過在日后的交際中來提高我的溝通能力一定會在我以后找工作的過程中起到事半功倍的作用。

其三增強前提是奉獻的意識,。

因為是突出個性自我的關(guān)系,，在這一方面我做得很不夠。

我們雖然一在日常的工作和生活中接受了團結(jié)合作的重要性,，停留在這個大家都認同的概念中,，可能會進一個誤區(qū)，理論正確行動卻沒有效果,，這就要求我們每個人增加奉獻精神,，一個人若不懂得在團隊中主動奉獻，能力再好也會變成可有可無的角色,。

應該把自己所擁有的知識能力奉獻出來才能促進團隊的進步,，并使自己的能力得到認同。

其四是學習忍耐,，社會不像學校,，它關(guān)系網(wǎng)錯綜復雜，沒有人可以無條件的接受你的一切情緒,，俗話說,，忍一時風平浪靜，退一步海闊天空,，要保持寬容的心態(tài),，在風平浪靜時海闊天空處才能更好的獲得成功，處理好一切關(guān)系,。

其五是要做好身邊的每一件事,。

現(xiàn)在我的人生觀和過去有些不同，曾經(jīng)年少輕狂,，好高騖遠,，總覺得明天肯定會很美。

現(xiàn)在,，在我心中定義的美跟以前不同,，得到的方式也不同。

現(xiàn)在的美是一種踏實的感覺,。

而且是通過自己的堅持不懈的努力得來的,。

實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷，而這次實習的意義,，對我來說已不再是完成學分,、完成畢業(yè)實習的任務(wù)，而是我們真正在實踐中開始接觸社會,、了解社會的一次重要機會,，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,，增長了見識，開闊了視野,，為我以后走上工作崗位打下了堅實的基礎(chǔ),。

雖然我們即將走向社會，但作為一個剛踏入社會的年輕人,，幾乎沒有任何社會經(jīng)驗,。

可在實習期間的每一件小事中，我們能夠體會到人際關(guān)系,、機會,、評價、競爭,、成功,、失敗等各種我們在今后經(jīng)常會遇到的事件，相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的重要基石,。

而在這剩下的半年中,，我們能再學些什么,，再做些什么,，這短短的實習經(jīng)歷能給我們很好的啟示。

在這短短的2個多月中,，我除了學會了一些工作的基本技能外,，也學到了做人做事的道理，更讓自己浮躁的心平靜了下來,，看清了自己的能力,，明白了自己究竟想要的是什么。

這些都是在學校中所學不到的寶貴的東西,，更讓我看到了這個社會競爭的殘酷,，所以只有保持進取心才能使自己不被淘汰 實習結(jié)束之后，當初對自己適合什么樣的工作什么崗位的迷茫已漸漸消失,，心理終于有了些輪廓,，在現(xiàn)實生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻,，它會影響我們今后的道路,，我會帶著在實習中的收獲，去爭取去努力,，把握好人生中的每一個機會,，找到自己想要的生活。

最后要感謝我的母?！獂x師范學院,，一直以來對我的培養(yǎng)，感謝全體老師的栽培，感謝四年來我身邊的良師益友,。

是你們在我身邊幫助我成長,，謝謝你們。

實習心得體會篇十

實習報告心得體會（內(nèi)科）

第一段：引言

實習是大學生活中非常重要的一部分,，通過實習,，我們能夠?qū)⑺鶎W的理論知識應用到實踐中，提升自己的實際能力,。在這個學期的實習中,，我有幸進入了一家知名綜合醫(yī)院的內(nèi)科實習。在這段時間里,，我不僅提升了專業(yè)技能,，還收獲了許多珍貴的經(jīng)驗。

第二段：熟悉工作環(huán)境

在進入實習前,，我對醫(yī)院的工作環(huán)境一無所知,。但當我走進這個繁忙的醫(yī)院大門時，我被病床前人們的焦慮表情和醫(yī)生們高度緊張的工作狀態(tài)所震撼,。逐漸地,，我開始適應這樣的工作環(huán)境，與醫(yī)生,、護士和其他同事們建立起了良好的工作關(guān)系,。他們熱情地指導我，讓我逐漸成長為一名合格的醫(yī)學生,。

第三段：專業(yè)知識實踐

在實習的過程中,，我站在了醫(yī)生和患者之間的角度，親身體驗了醫(yī)生的工作,。我跟隨醫(yī)生進行查房,、診斷和治療，了解了內(nèi)科疾病的常見癥狀及處理方法,。通過實踐,，我更加深入地理解了書本中的理論知識，并學會了如何進行臨床思維和病情判斷,。在與患者溝通的過程中,，我學會了傾聽他們的需求和顧慮，給予他們最好的醫(yī)療建議,。

第四段：團隊合作與責任感

在內(nèi)科實習中,，團隊合作非常重要。我與護士,、實習醫(yī)生以及其他同事們共同努力,，共同解決病患的問題,。在每天的工作中，我們互相配合,、互相學習,，并在繁忙的工作中不斷提升自己的專業(yè)技能。在整個實習期間,，我逐漸培養(yǎng)了一種責任感,，明白了醫(yī)生的天職是以患者的健康為首要任務(wù)。這種責任感將伴隨著我未來的醫(yī)學生涯,。

第五段：收獲與展望

通過這次內(nèi)科實習,，我不僅學到了豐富的專業(yè)知識，還意識到醫(yī)生在臨床實踐中的重要性和不可替代性,。我認識到自己還需要不斷學習和提升自己,，以更好地回饋社會，幫助更多的患者,。同時,，這段實習經(jīng)歷也讓我更加堅定了從事醫(yī)學研究的決心，我將努力考取研究生,，并為進一步深造和實現(xiàn)自己的醫(yī)學夢想而努力奮斗,。

總結(jié)：

通過這次內(nèi)科實習，我深刻認識到醫(yī)生這個職業(yè)的神圣性和偉大性,，也為自己的選擇感到驕傲和自豪,。這次實習讓我深感醫(yī)學是一門藝術(shù),，患者是我們最重要的藝術(shù)品,。在以后的學習和工作中，我將不斷學習,、不斷進步,，努力成為一名優(yōu)秀的醫(yī)生，為社會健康事業(yè)做出自己的貢獻,。

實習心得體會篇十一

xx年2月17日,，我來到閩江學院計算機科學系機房實習，我們班主任帶領(lǐng)我們看了機房的大致情況,，我們的大致工作就是維護計算機,、集線器(hub)和交換機、網(wǎng)卡,、網(wǎng)線等硬件以及以后機房開放后的日常管理,。

在實習的開始階段，我們大部分都是協(xié)助老師對機房的機子進行整理,。早期的機子因為各種各樣的問題導致了系統(tǒng)極不穩(wěn)定,，后來經(jīng)過一段時間的調(diào)整,，系統(tǒng)越趨于穩(wěn)定了。其中也有幾個問題讓人印象頗為深刻,。

一次機房有一臺電腦開機不能正常啟動,，直接進入安全模式狀態(tài)。檢測：根據(jù)故障現(xiàn)象初步判斷為系統(tǒng)損壞,，打算用恢復注冊表命令來試一下,，于是，開機,，按f8鍵,，希望通過開機菜單進入dos模式，但怪事發(fā)生了,，系統(tǒng)并沒有按照我預想的出現(xiàn)開機菜單,，而是直接進入了逐步提升啟動狀態(tài)，也就是逐步選擇啟動狀態(tài),。心想這也行,，反正只要能進正常啟動就可，于是我按“y”鍵,，但怪事又發(fā)生了,，“y”鍵沒有反應，于是我敲回車鍵,，仍沒反應;怪了,，怪了，我按“esc”鍵,，天吶,，有反應，于是我拍打整個鍵盤,，突然,，屏幕上出現(xiàn)了一個“y”，咦,，咋回事呢?難道鍵盤壞了,，于是再開機，再試,，故障依然,，于是我拿一個好的鍵盤接上，開機,，重試,，哇，竟一切正常,，難道真的是鍵盤壞了,，把這個不爭氣的鍵盤接到其他機器上,，開機，果然,，怪事又發(fā)生了,，最后判定，鍵盤壞了!!!嘗試著去擊打每個鍵,，發(fā)現(xiàn)鍵盤故障是亂碼,，于是分析。接上這個鍵盤后,，系統(tǒng)接受鍵盤傳來的安全模式啟動指令,，所以總是啟動安全模式。

還有次有臺電腦開機進入windows狀態(tài),，運行一會兒卻死機,，有時一小時，有時十幾分鐘,。而關(guān)機無論冷熱啟動,，還是隨手按電源按鈕，都不能馬上在屏幕上顯示出來,，只有隔幾分鐘重新開機才能顯示,。后來拆開機箱來看，發(fā)現(xiàn)機器的表面蒙了一層灰,，就把表面的灰塵一掃而光,，連電源也拆開打掃過。因此我以為是發(fā)熱量過大而已,，也沒太注意,，但結(jié)果還是不起作用。在排除了軟硬件沒出問題后,，發(fā)現(xiàn)這種故障癥狀極像主板bios內(nèi)置的cpu過熱保護功能所導致,。由于cpu風扇運行未見異常,，開機查看cpu溫度顯示,，居然70°左右?？砷_著電扇加風扇,，還是散熱不行。于是拆下風扇,，拿下cpu觀看一下,，發(fā)現(xiàn)在cpu底座上附著著許多灰塵。于是小心擦除完后,，安好后重新運行,，一連幾天沒出問題,，故障排除,。

有次使用重新啟動和關(guān)閉某臺計算機時,，機器總是無動于衷，最終只得使用電源開關(guān)來關(guān)機，很麻煩。解決方案：查du與重裝都沒有結(jié)果，打算再重新啟動看一下，誰知手卻無意中按了ctrl+alt+del,，導致出現(xiàn)了結(jié)束任務(wù)對話框，嗯!怎么多了一個autop,，它是干什么的，先結(jié)束它,。重新啟動一試,，嘿!有反應,，竟然重新啟動成功了!難道是它搗的鬼,，這是一個什么程序呢?趕緊查找一看，原來在sunv文件夾中,，這不是東方影都的文件夾嗎，接著發(fā)現(xiàn)這是東方影都的光盤伺服器程序。可同事的機器里并沒有安裝東方影都呀!這時才想起詢問同事機器毛病是怎么造成的,，同事說機器里原來裝有東方影都,，前兩天買了張大片打算看一下,，結(jié)果用東方影都看不了,，于是找了一個朋友給看了看,，朋友來了也束手無策,，結(jié)果又給裝了一套豪杰超級解霸,，把東方影都就給刪了,，但朋友走了之后，機器就出現(xiàn)了這個毛病!得知此情況，估計是東方影沒刪干凈造成的,，于是大膽地把sunv文件夾扔進了回收站,，再用ctrl+alt+del結(jié)束了autop,，重新啟動、關(guān)機一切都恢復正常,。

在實習的這段期間我抽空針對自己比較薄弱的地方補充一些知識,。書本上的東西是最基礎(chǔ)的，只有先理解定義和原理才能更進一步的深入研究,。我花了一些時間把以前沒有仔細理解的東西復習了一遍,，先對知識上有了一個全面的認知，然后對一些需要特別注意的服務(wù)(例如：apache,、mysql,、semba)再進行深入的學習，這些知識可就不只是停留在書本上面了,，因為每一項服務(wù)都可以寫成厚厚的一本書,，并且這些東西確實需要有很強的動手能力和豐富的經(jīng)驗,。為了能夠練習配置這些服務(wù)，我專門從網(wǎng)上找了一種叫vmware的一種軟件,，它可以模仿一個pc,，在windows操作系統(tǒng)上再搭建一個操作平臺，這樣就可以完成很多試驗了,。有的時候碰到了一些不理解的問題,，就在上班的時候上一些專門的網(wǎng)站去看看有沒有類似的情況介紹，自己也發(fā)一些請求幫助的帖子,。過了一段時間以后我發(fā)現(xiàn)自己有了很大的提高,，老師只是一個領(lǐng)路人，一個人只有通過自己不斷的努力才能達到一個新的境界,。在機房實習的這段時間讓我覺的受益匪淺,，對網(wǎng)絡(luò)管理工作也有一些心得體會。

首先,，應具有對硬件了解的基本素質(zhì),。能夠獨立的維修計算機、打印機,、掃描儀,，還要能夠布網(wǎng)線。

其次，作為一名網(wǎng)管應該做好日常系統(tǒng)的信息紀錄。要給每臺機子有詳細的硬件配置表,，要有詳細的局域網(wǎng)ip地址分配圖，做好系統(tǒng)備份,。

接著，作為一名高水平的網(wǎng)管你應該能發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并最終解決問題,，并且要有很強的自學能力，熟悉各種軟件的配置環(huán)境,，了解一些廣域網(wǎng)與局域網(wǎng)互聯(lián)的相關(guān)知識,。

最重要的是網(wǎng)管要善于交際,，他是公司中交際最多的一個職位。任何一件有關(guān)電腦的事情都要你來處理,，沒事的時候沒人想到你，有事的時候你要有很強的心理承受能力去接受別人的指責,。

因此，網(wǎng)絡(luò)管理員是一項極具挑戰(zhàn)性的工作,，需要認真仔細的完成每一項任務(wù)不得有絲毫馬虎,，只有真正熱愛這項工作的人才能體會出它的快樂,。

實習是給像我這種剛從學校走向社會的年輕人一個最佳的鍛煉機會。人的一生有太多的事情要去經(jīng)歷,，酸甜苦辣,，成功，失敗,，在此,，我想用最平實的言語告訴大家，要抓住每一次機會,，同時思考自己做這件事的目的,，世界上沒有一件事是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長的,，我們所經(jīng)歷的每一段過程,，或喜悅，或艱辛,，盡管經(jīng)歷的方式不盡相同,，但它的結(jié)果是相同的，我們都會因涉事而成長,。通過這次實習我知道了自己的優(yōu)點與短處,，并在一定程度上培養(yǎng)了自己的計算機各方面的知識和對困難的解決能力,，增加自己的社會經(jīng)驗，同時也磨練了自己的意志,。

本次實習時間雖然只有短短的三個月,，但是它鍛煉了我的意志以及對突發(fā)事件的處理能力，讓我在以后的工作崗位上能夠更快的適應各種工作環(huán)境,。同時它也讓我看到了自身的不足之處,，知識的缺乏，在以后工作的空余時間還要不斷的提高自己對計算機專業(yè)各方面的理解,，這樣才能使自己不斷的進步,，不斷的向更高的目標前進。

實習心得體會篇十二

往往在實習結(jié)束后很多人都是記憶猶新的,。以下是留學網(wǎng)實習報告欄目小編為大家整理的生產(chǎn)實習報告心得體會范文(二),，供大家參考!

范文一：

我對我這次生產(chǎn)實習談?wù)勛约旱母形颍?jīng)過過去一段時間的實踐和實習,，我深刻體會到了以下幾點：

1.處理突發(fā)事件：千萬不能與消費者發(fā)生沖突,，因為與消費者發(fā)生沖突再怎么有力也會變成無理，處理不好反而會影響公司形象,。

2.銷售商品首先定位消費群體：并且要能適當?shù)牟扇∫恍╀N售手段和促銷活動,。

3.做活動要總結(jié)效率：做活動我們是投入資金的，如果活動做出來了卻沒有任何效果,，那么這個活動不如不去做,，對活動效果進行評估有利于分析消費者的心理，同時還能夠察覺活動執(zhí)行的不足,，以便在下一次活動執(zhí)行是及時改正,。

4.團隊力量：一個人的能力再強也是弱小的，只有充分發(fā)揮好團隊每個人的力量才能把公司經(jīng)營好,。

5.生意不在于大?。涸傩〉纳庖彩巧猓荒芤驗樗【秃鲆?，有時候小生意總能給人帶來意想不到的收獲,。

在未來的日子，我將努力做到以下幾點：

第一繼續(xù)學習,，不斷提升理論素養(yǎng),。

在信息時代，學習是不斷地汲取新信息,，獲得事業(yè)進步的動力,。作為一名年輕同志更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應單位號召,，結(jié)合工作實際,，不斷學習理論、業(yè)務(wù)知識和社會知識,，用先進的理論武裝頭腦,，用精良的業(yè)務(wù)知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野,。

第二努力實踐,，自覺進行角色轉(zhuǎn)化。

“理論是灰色的,，生活之樹常青”,，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗,。同樣,，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質(zhì),，彰現(xiàn)人的意志,。

從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題,。從一個學生轉(zhuǎn)化為一個單位人,，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異,。學生時代只是單純的學習知識,，而社會實踐則意味著繼續(xù)學習，并將知識應用于實踐,，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇,。諸此種種的差異,。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的,，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會,，并自覺的進行這種角色的轉(zhuǎn)換。

第三提高工作積極性和主動性

三周的實習期很快過去了,，是開端也是結(jié)束,。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任,。在今后的工作和生活中,，我將繼續(xù)學習，深入實踐,，不斷提升自我,，努力創(chuàng)造業(yè)績,，繼續(xù)為中心創(chuàng)造更多的價值。

范文二：

這次能有機會去工廠實習,，我感到非常榮幸,。雖然只有兩個禮拜的時間，但是在這段時間里,，對于一些平常理論的東西,，有了感性的認識，感覺到受益匪淺,。以下是我在實習期間的一些總結(jié)以及心得體會,。

首先，來實習的短短兩個星期時間里,，使我在思想上有了很大的轉(zhuǎn)變,。

以前，在學校里學知識的時候總是有老師往我們的頭腦里灌知識,，自己根本沒有那么強烈的求知欲,，大多是逼著去學的。然而到這里實習,，確使我的感觸很大,，自己的知識太貧乏了，工廠里那種緊張的工作氣氛特別在無形中給我營造了一個自己求知的欲望,。

其次,，第一次親身感受了所學知識與實際的應用。

傳感器在生產(chǎn)設(shè)備的應用,，電子技術(shù)在機械制造工業(yè)的應用,，精密機械制造在機器制造的應用等等理論與實際的相結(jié)合，讓我們大開眼界,也是對以前所學知識的一個初審.通過這次生產(chǎn)實習,，進一步鞏固和深化所學的理論知識,，彌補以前單一理論教學的不足,為后續(xù)專業(yè)課學習和畢業(yè)設(shè)計打好基礎(chǔ).

第三，在實習中,，我深深體會到團隊合作的重要性,，并勇于展現(xiàn)自我。

自從來到這里,，我為人處事的方法有所改變,，最明顯的是我轉(zhuǎn)化了做事的方法，原來是學完了再干,，現(xiàn)在是邊干邊學,。

第四，了解了當代機械工業(yè)的發(fā)展概況。

第五,，在實習中為我提供了與眾不同的學習方法和學習機會.

讓我從傳統(tǒng)的被動授學轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃忧髮W,，從死記硬背的模式中脫離出來，轉(zhuǎn)變?yōu)樵趯嵺`中學習,，增強了領(lǐng)悟,、創(chuàng)新和推斷的能力。掌握自學的方法,，使學習,、生活都能有成熟的思考。這些方法的提高是我終身受益的,。我認為這次的實習機會是難得的,，讓我真正懂得了工作和學習的基本規(guī)律。

通過工廠的實習,了解了目前制造業(yè)的基本情況,只是由于機械行業(yè)特有的技術(shù)操作熟練性和其具有的較大風險性,很遺憾地,不能多做一些具體實踐的操作,但是觀察了一臺機床的各個零件的生產(chǎn)加工過程及其裝配過程,使許多自己從書本上學的知識鮮活了起來,明白了本專業(yè)在一些技術(shù)制造上的具體應用.在實習中,極大地豐富了自己關(guān)于零件加工工藝的知識,拓展了自己的知識面.在這次實習中,感觸最深的是了解了數(shù)控機床在機械制造業(yè)中的重要性,它是電子信息技術(shù)和傳統(tǒng)機械加工技術(shù)結(jié)合的產(chǎn)物,，它集現(xiàn)代精密機械,、計算機、通信,、液壓氣動,、光電等多學科技術(shù)為一體，具有高效率,、高精度,、高自動化和高柔性等特點，是尖端工業(yè)所不可缺少的生產(chǎn)設(shè)備.

我這兩個星期里的實習,，有輔導老師,，工廠工程師的講解、自己的努力,，自感收益不小,。這次實習把我從學校純理論學習中拉到了實踐中學習的環(huán)境。一進入工廠,，我意識到,，該把學生時代的野性收斂了。沒有規(guī)矩不成方圓,，雖然公司沒有老套的束縛，它有不可違反的規(guī)定,。我就該嚴于律已,。這樣不僅可以遵守工廠的規(guī)矩，對我們自己更有好處,。這兩個星期是我用金錢都買不到的機會,，無論從工作、學習、做人上,，我都有很大的收獲,。這兩個星期我沒有白費。

最后感謝學校能給予我們這次改變自我,、鍛煉自我的機會,，我一定不負眾望，倍加努力,，爭取讓自己成為社會,、企業(yè)需要的復合型人才!