要寫好演講稿,，首先必須要了解聽眾對(duì)象,，了解他們的心理、愿望和要求是什么,，使演講有針對(duì)性,，能解決實(shí)際問題,。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無(wú)從下手嗎,？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

吸煙有害健康演講稿篇一

同學(xué)們,、老師們：

大家好,！

我是大二國(guó)貿(mào)專業(yè)的安東尼,，5月31日是“世界無(wú)煙日”,。今天我講話的題目是：青少年應(yīng)遠(yuǎn)離煙草的危害。

據(jù)日前中國(guó)吸煙與健康協(xié)會(huì)的有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：我國(guó)吸煙人口呈低齡化，青少年吸煙率上升，吸煙人數(shù)達(dá)5000萬(wàn)。吸煙的危害很多，這已是公認(rèn)的。世界衛(wèi)生組織192個(gè)成員已在2003年5月31日一致簽署了一個(gè)為全球減少煙草使用,、降低煙草危害和死亡的世界性公約,。我國(guó)的青少年吸煙情況是嚴(yán)重的，在世界上處于突出的地位,。"少年難過吸煙關(guān)",，很少有人在25歲以后才開始學(xué)吸煙。在龐大的吸煙人口背后,，我國(guó)吸煙人群年輕化趨勢(shì)開始加劇,，與20世紀(jì)80年代相比，開始吸煙的平均年齡由22,。4歲降為19,。7歲。通常,，開始吸煙的年齡在15歲以下,。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國(guó)9—12歲小學(xué)生約有10%—15%吸煙,；12—15歲的初中生約有35%以上的吸煙,；16歲以上的高中生、大學(xué)生吸煙者則占75%?！靶熋瘛标?duì)伍正在日益“壯大”,。

那么，是什么原因造成青少年過早地接觸香煙,，染上煙癮的呢,？

專家指出，青少年吸煙是多方面原因促成的，其中青少年對(duì)吸煙的危害性認(rèn)識(shí)不足是最主要的一個(gè)原因,。很多青少年在剛開始吸煙時(shí)有些是由于好奇,，還有一些是受同伴影響,。同時(shí),，青少年對(duì)于吸煙的危害基本不考慮,，他們覺得吸煙的成年人身體照樣健康,，因而也很不在乎地吸起煙來。另外，社會(huì)對(duì)青少年吸煙監(jiān)管力度不嚴(yán),，也是促成他們敢于過早接觸香煙的重要原因,。

學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)該聯(lián)手為青少年禁煙努力。一方面,，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想道德的教育,，大力宣傳吸煙的害處，并且嚴(yán)肅整治在學(xué)校吸煙的行為,，讓學(xué)生們盡量減少和香煙接觸的機(jī)會(huì),。而另一方面，家長(zhǎng)也要密切觀察孩子的變化,，一旦發(fā)現(xiàn)孩子吸煙,，要耐心、積極地進(jìn)行引導(dǎo)。而家長(zhǎng)更要以身作則,，為孩子表率,，盡量戒煙或在孩子面前少抽煙。

正在吸煙的青少年們,，我想要告訴你們的是：遠(yuǎn)離香煙,！決不能輕易讓煙霧里的尼古丁來?yè)p害你們的學(xué)習(xí)能力！讓我們?cè)谶@人生的黃金時(shí)間,，一起遠(yuǎn)離煙草的危害,，努力學(xué)習(xí)，做一個(gè)對(duì)社會(huì),、對(duì)家庭有用的人才,！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家,！

吸煙有害健康演講稿篇二

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我今天要講的是關(guān)于“吸煙有害健康”的內(nèi)容。大家都知道,，人的生命是有限的,，不是你想活多久就活多久的，所以,，這么寶貴的生命我們?nèi)f萬(wàn)不能交給“煙魔”來做主!“飯后一支煙,，賽過活神仙?！边@句上古留下來的話成了“煙魔”危害健康的理由,，也是讓很多受害者被害的罪魁禍?zhǔn)?從醫(yī)學(xué)角度來分析飯后吸煙的害處，則是很明顯的事實(shí),。

我想,，很多煙迷會(huì)說，那么我不在飯后吸不就沒關(guān)系了嗎?請(qǐng)聽從醫(yī)學(xué)界傳來的數(shù)據(jù),。吸煙的人,，容易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍;死于心臟病的機(jī)率要大兩倍,。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身,，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)——就是說,，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,，因此,，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能。尼古丁能使心跳加快,，血壓升高。而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因,，大量吸煙的人,，心臟病發(fā)作時(shí)，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多,。

我們也不要以為家人吸煙不會(huì)危害我們的生命,，所以不需要?jiǎng)裾f家人吸煙，可是你們難道不知道我們也在與此同時(shí)吸入二手煙那!二手煙也是會(huì)危害我們生命的,，大家千萬(wàn)不要掉以輕心啊!

煙魔雖然是無(wú)形的,，它也是有點(diǎn)的，只要大家不吸煙,，就可以把煙魔趕走,，重新掌握自己的生命!杜絕香煙，共建無(wú)煙校園,，是你我的權(quán)利和責(zé)任,。

祝身體健康!

謝謝大家，我的演講完畢了,。

吸煙有害健康演講稿篇三

吸煙的危害,，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多,，煙是人類第一殺手,。自覺養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康,，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn),。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里,，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳,，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì)使人感到頭痛,、倦怠,，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中,，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍,，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍,，氨多50倍,。

有資料表明,，長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍,，冠心病發(fā)病率高2-3倍,。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍,。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭,，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。

5歲以下兒童,，在不吸煙家庭,，33。5%有呼吸道癥狀,，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀,。吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣,。大家能夠關(guān)注消防安全,，珍愛生命，不要玩火,，學(xué)會(huì)保護(hù)自己,。世界上什么東西最寶貴?毫無(wú)疑問，是人的生命!每個(gè)人來到這個(gè)美麗的地球上,，都是幸運(yùn)的,。短短的一生，只要生命不息,，都可以盡情享受到新鮮的空氣,、溫暖的陽(yáng)光，享受到親人的關(guān)愛,、老師的呵護(hù),，享受到日新月異的生活，憧憬一個(gè)又一個(gè)美好的希望,。

謝謝大家!

吸煙有害健康演講稿篇四

尊敬的____：

今天的講話的題目是《吸煙有害健康嗎?》,。

據(jù)說吸煙也有三大好處：一，小偷不敢偷;二,，狗不咬;三,，不會(huì)老。

首先,，抽煙的人,，常咳嗽,，晚上小偷偷東西的時(shí)候以為他沒睡著呢,，不敢偷,。然后，因?yàn)榭人猿澭?，狗看見了以為要撿石頭打它,，所以不敢咬。最后,，抽煙的人易患癌癥,，還不等衰老就掛了，所以不會(huì)老,。

以上雖然是一個(gè)笑話，但已可窺其一斑,。我是教數(shù)學(xué)的,，就讓我用一些具體的數(shù)據(jù)來討論一下這個(gè)問題吧：

尼古丁是煙草中的主要成分之一，其具有很強(qiáng)的毒性,。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠,，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死,。

從大氣污染的角度看,，在一般通風(fēng)不良而吸煙者又較多的地方，那里每一亳升煙霧里含有50億個(gè)煙塵顆料,，它是平?？諝庵兴瑝m埃微粒的5萬(wàn)倍。那里一氧化碳的濃度超過工業(yè)允許值的840倍,。

每天吸煙5支—8支者,，患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌,、心臟病的機(jī)率也要大兩倍以上;并且患上慢性支氣管炎和肺氣腫幾率高達(dá)90%以上。

現(xiàn)在每年有約400萬(wàn)人死于由煙草制品引起的疾病,，即每13秒鐘就有一個(gè)人被煙草奪取了生命,。

在未來20年中全球由吸煙所導(dǎo)致的死亡將增加3倍。到20____年,，被煙草殺死的人數(shù)將超過其他任何一種疾病,。在世界范圍內(nèi)，死于與吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)將超過艾滋病,、結(jié)核,、車禍、自殺,、兇殺所導(dǎo)致的死亡人數(shù)的總和,。

而對(duì)于未成年人,，數(shù)據(jù)更是驚人：據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查小于15周歲便開始吸煙的青少年，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍;大腦,、身體發(fā)育也明顯受到嚴(yán)重影響,。

對(duì)于成年人吸一支煙等于減少了2分鐘生命，而對(duì)于未成年人卻要付出1小時(shí)的代價(jià),。

對(duì)于女性影響更是深遠(yuǎn)：首先,，吸煙是美容的第一天敵;吸煙女性將比正常女性更易衰老，甚至提前5到10年長(zhǎng)出皺紋,、黃斑等;其次,，女性吸煙更容易產(chǎn)生各種癌變，其患各種疾病的幾率比吸煙男性還要高1,。5倍,。

吸煙有害健康嗎?其實(shí)在每一包香煙的煙盒上都已寫得明明白白——吸煙有害。正如專家所言,，煙草是一種在正常使用過程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品,。

在煙草流行背后還隱藏著一個(gè)不為人注意的重大陰謀。全球70%的香煙生產(chǎn)自發(fā)達(dá)國(guó)家,，可70%的煙民卻在發(fā)展中國(guó)家;在發(fā)達(dá)國(guó)家的煙草商因在本國(guó)受到限制與責(zé)難,，所以他們千方百計(jì)地向發(fā)展中國(guó)家推銷香煙，甚至誘惑青少年吸煙,，許多人“誤上賊船”的同時(shí),，而他們的腰包卻賺得滾圓。正如以前林則徐所說：其禍,，烈于洪水猛獸,。

同學(xué)們，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),，少年弱則國(guó)弱,。為了摘掉煙草大國(guó)的帽子，為了你自己的身體健康,。我在此向大家發(fā)出兩項(xiàng)呼吁：一,、拒絕第一支煙;二、戒煙從今天開始,。記住,，沒有煙霧的空氣會(huì)更加清新，沒有煙草的生命會(huì)更加絢爛!

我的講話結(jié)束,，謝謝大家!

吸煙有害健康演講稿篇五

各位評(píng)委,，各位同學(xué)們：

大家好，我是來自設(shè)備工程系供熱g132的曹嘉恒,。

眾所周知,，煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一,，全球每年因吸煙致死的人高達(dá)600萬(wàn)人，但是如果你指望我提醒你,，吸煙是多么有害健康,，多么浪費(fèi)金錢，多么骯臟下流,，多么愚蠢,，多么不可救藥，那我恐怕要讓你失望了,。因?yàn)樵谠蹅儑?guó)家控?zé)煹男麄鞑⒉簧?，鋪天蓋地的廣告，和何種形式的公益活動(dòng),，至今也沒有停下過,。但是吸煙的情況還是不見衰減，所以說如果這些話就能幫吸煙者擺脫煙癮的話,，也許咱們國(guó)家早就戒煙成功了,。但是我還是希望我今天的演講能過為我國(guó)控?zé)熦暙I(xiàn)出一點(diǎn)力量,，真正能讓吸煙者戒煙,。所以說今天我演講題目是《拒絕吸煙，還生命一份明凈》跟大多數(shù)人認(rèn)為的不一樣,，吸煙者并不是自主選擇吸煙的,，正如酗酒者不是自主選擇酗酒，吸毒者不是自主選擇吸毒一樣,。你最初的選擇,，只不過是嘗試一下吸煙的感覺而已。

許多人都會(huì)嘗試去電影院的感覺,，卻從來沒有人一輩子泡在電影院里,。所以說其實(shí)所有吸煙者掉進(jìn)了一個(gè)險(xiǎn)惡的陷阱，這個(gè)陷阱是由人類和大自然共同構(gòu)建的,。我們?yōu)槭裁磿?huì)在青少年時(shí)代掉進(jìn)陷阱?因?yàn)橛袩o(wú)數(shù)的成年人已經(jīng)掉了進(jìn)去,。他們不是沒有警告過我們，吸煙是一種惡心的習(xí)慣,，不僅浪費(fèi)金錢,，最后還會(huì)要了我們的命;然而我們卻把這樣的警告當(dāng)成耳邊風(fēng)，認(rèn)為他們一定是把吸煙當(dāng)成一種享受,。吸煙的荒謬處之一就在于,，要“學(xué)會(huì)”吸煙、染上煙癮,，其實(shí)并不是一件容易的事,。(班主任也經(jīng)常耐心指導(dǎo)幫助我,，給我做了大量的控?zé)煿ぷ鳌＿€多次與我的父母聯(lián)系匯報(bào)我在校的控?zé)熐闆r,。通過學(xué)校,、家庭、社會(huì)三位一體的教育,，使我的思想徹底的改變了,，每當(dāng)我手里叨著一根煙時(shí)，就想到自己花了不該花的錢,，“吞云吐霧”不斷地折磨自己身體時(shí),，我的心像刀刺一樣的鎮(zhèn)痛。不僅如此,，還給班集體,，給學(xué)校帶來影響，想到作為紀(jì)律委員,，應(yīng)該處處以身作職,，起帶頭作用才是。于是我下定決心要戒煙,，一段時(shí)間內(nèi)多次難以戒掉,。但這個(gè)學(xué)期來，我信心十足,，堅(jiān)定態(tài)度,，非戒不可，也正因?yàn)槭軐W(xué)校大環(huán)境的渲染,，不知不覺的終于把煙戒掉了,。而且我還說服了我的親人戒煙。是的,，很多人明知吸煙對(duì)自己健康有害,，可是戒掉卻很不容易。怎樣才能戒掉呢?簡(jiǎn)單說就是要有戒煙的決心和堅(jiān)強(qiáng)的毅力,。

我的感受是：具體需要做到以下兩條：

(1)認(rèn)真學(xué)習(xí)和深刻認(rèn)識(shí)吸煙對(duì)健康的危害,。

(2)用各種方法和自己的煙癮作斗爭(zhēng)。包括自己管自己,，利用周圍人管自己,，利用環(huán)境和其它措施管自己。很多人光聽說吸煙有害,，并不徹底明白也不完全相信,。有些人是半信半疑。所以一定要想辦法采取有效的宣傳讓吸煙人真正相信吸煙有害。如果吸煙人徹底了解并且真正相信吸煙是有害的,。聯(lián)系自己實(shí)際,，想一想得了肺癌、心臟病等病的后果,，如果頭腦清楚會(huì)算帳,，就不會(huì)堅(jiān)持吸煙、往疾病和死亡的路上走,。我們?？吹接行┤艘蜷L(zhǎng)期吸煙得了肺癌很快就不行了。中晚期肺癌絕大多數(shù)活不過2年,，給家庭帶來的后果可想而知,。有些人聯(lián)系自己實(shí)際仔細(xì)想想就會(huì)戒煙。全世界平均每天有8000人戒掉煙,，我們國(guó)家每天也有很多人戒掉煙,，這些人都是比較明智的。在戒煙過程中,，像這樣“懷念”和理智的斗爭(zhēng)會(huì)經(jīng)常發(fā)生,，如果理智和決心戰(zhàn)勝“懷念”就能堅(jiān)持不吸，如果戰(zhàn)不勝就會(huì)前功盡棄,。所以在想吸時(shí)一定要自己說服自己,，自己管住自己。決定戒煙后,，最好馬上全停,。逐漸減量的方法不好,，容易反復(fù),。因?yàn)闆Q心和“懷念”常會(huì)交替出現(xiàn)，趁決心堅(jiān)定的時(shí)候,，馬上全部停止,，就完成戒煙了。如逐漸減量,，過幾天熱勁過去又“懷念”香煙,。臨時(shí)發(fā)生不愉快的事或大喜事等，也不要以此為由又吸煙,，以免前功盡棄,。戒煙能否成功，關(guān)鍵在于自己,。

對(duì)吸煙者來說,，是決心的檢驗(yàn)，意志的考查，毅力的測(cè)試,。自己確定一個(gè)停止吸煙的日期,，“我下決心，堅(jiān)決戒煙把你的決心告訴周圍的人,，并嚴(yán)格遵守)戒煙后遇到想吸煙時(shí),，要用最大的毅力強(qiáng)迫自己忍耐5分鐘、10分鐘……一直推遲到吸煙的想法“云消霧散”為止;戒煙之初,，總覺心煩意亂,、手足無(wú)措。每當(dāng)這時(shí),，千萬(wàn)不能產(chǎn)生對(duì)吸煙的羨慕感,，更以堅(jiān)決態(tài)度控制“煙欲”。迅速回避和謝絕他人遞煙,。

我要告誡有吸煙的同學(xué),，當(dāng)你按上述想法做了之后，就會(huì)踏上戒煙成功之路,，你的決心和意志不但使你和學(xué)校,、班級(jí)、家人重過健康快樂的生活,，而且由你可以證實(shí),，戒煙是可以成功的。

控?zé)煿ぷ魇且豁?xiàng)功在當(dāng)代,、利在千秋的偉大事業(yè),。控制吸煙工作要得到全社會(huì)大力支持,，我們要長(zhǎng)抓不懈,，我相信，在我?？?zé)煿ぷ鞯膰?yán)格管理下,，一定會(huì)讓更多吸煙的同學(xué)把煙戒掉。同學(xué)們,，為了自已的身體健康,，用自己堅(jiān)決的態(tài)度來決定自己的一切。請(qǐng)同學(xué)們不要“吸第一支煙”,，珍愛生命,，遠(yuǎn)離煙草。我的話講完了,。謝謝大家!

吸煙有害健康演講稿篇六

尊敬的老師,、同學(xué)們：

大家好！

5月31日悄悄來到我們身邊，這不是一個(gè)平凡的日子,，它是世界無(wú)煙日呀,！親愛的同學(xué)，你知道吸煙對(duì)人體的危害嗎,？大量的科學(xué)研究資料早就證明,，吸煙對(duì)人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素,；吸煙者患癌癥,，尤其是肺癌、心臟病,、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加,。然而，就在去年的今天,，一項(xiàng)針對(duì)青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示,，中國(guó)有20％以上的初中生嘗試過吸煙，近92％的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康,，但仍有22％的男生和4％的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙,。看看我們邪惡校園的某些骯臟的角落里,，煙蒂滿是,，可見連我們這個(gè)本該最純凈的校園也越來越不是那么純凈了，中學(xué)生主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙已成為一個(gè)不容忽視的問題,。

據(jù)分析,，煙草中大約含有一千二百多種化合物，其中大部分對(duì)人體有毒,，特別是尼古丁,，危害尤大。一支香煙里的尼古丁,，可以毒死一支老鼠,，20支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛,。一個(gè)人如果每天抽20~25支香煙,，就將吸入50~70mg尼古丁，這些尼古丁足可以致人于死地,，只是由于它們是逐步吸入的,，再加上人體有一定的解毒能力，才幸免于難,。

煙草中含有許多致癌物,，另外還有許多促致癌物，以及能夠降低機(jī)體排出異物能力的纖毛毒物質(zhì)。這些毒物附在香煙煙霧的微小顆粒上,，到達(dá)肺泡,，并在那里沉積，彼此強(qiáng)化,，結(jié)果又大大加強(qiáng)了致癌作用,。每天吸煙10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸煙者高兩倍半,。此外,，吸煙還能引起喉癌、口腔癌,、鼻咽癌,、食道癌、胰腺癌,、膀胱癌等,。

如今全球平均每年有40o萬(wàn)例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān),。正如專家所言,，煙草是一種在正常使用過程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無(wú)情的不分國(guó)家和社會(huì)的公共衛(wèi)生災(zāi)難,。

當(dāng)發(fā)達(dá)國(guó)家的煙草商因在本國(guó)受到限制與責(zé)難,，千方百計(jì)地向中國(guó)和發(fā)展中國(guó)家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時(shí),，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”,。 為了使人們意識(shí)到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國(guó)政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”,，我國(guó)就有禁止香煙廣告的規(guī)定,，聯(lián)合國(guó)也特別制定了每年的5月31日為“世界無(wú)煙日”。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新,、環(huán)保,、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康,、更美好,。

聽完了以上內(nèi)容以后，相信大家應(yīng)該都已經(jīng)有了各自的了解了吧,，現(xiàn)在的許多青少年對(duì)此不甚了解,，所以也在學(xué)生時(shí)期就養(yǎng)成吸煙的習(xí)慣，甚至上癮,，對(duì)于這一點(diǎn)確實(shí)值得我們注意,，每個(gè)父母也應(yīng)該多多的注意自己的孩子,，千萬(wàn)不要讓他們有這樣的習(xí)慣。

吸煙有害健康演講稿篇七

各位老師,、同學(xué)們：

大家好,！今天我演講的題目是：“珍愛生命，拒絕吸煙”,，5月31日悄悄來到我們身邊,，這不是一個(gè)平凡的日子，它是世界無(wú)煙日呀,！

“香煙”這個(gè)詞對(duì)我們來說并不陌生,。大人們常說；“飯后一支煙,，賽過活神仙,。”可事實(shí)上真的如此嗎,？那么,，接下來就讓我們聽一組統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，你便會(huì)知道要過上這“神仙般的日子“要付出多大的代價(jià)了,。世界衛(wèi)生組織的研究表明,，全世界目前有煙民約13億人，每年有近500萬(wàn)人因吸煙而死亡,，煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手,。如果不加以控制，到20xx年每年因吸煙致死的人數(shù)有可能達(dá)到1000萬(wàn),。目前,，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病。我國(guó)每年約有200萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病,。吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥,，世界衛(wèi)生組織證實(shí)30%的癌癥和吸煙有關(guān)。長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍,，喉癌發(fā)病率高6—10倍,，冠心病發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍,，氣管炎發(fā)病率高2—8倍,。

也許有人不相信或者不明白，小小的一支煙,，怎么能有吞噬生命的力量呢,？親愛的同學(xué)，你知道吸煙對(duì)人體的危害嗎,？大量的科學(xué)研究資料早就證明,，香煙中含有1400多種成分。吸煙時(shí)產(chǎn)生煙霧里有40多種致癌物質(zhì),，還有十多種會(huì)促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì),，其中對(duì)人體危害最大的是尼古丁。一氧化碳和多種其他金屬化合物,。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠,。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大240—300倍，嚴(yán)重地削弱了紅細(xì)胞的攜氧能力,，因此,，吸煙是血液凝結(jié)加快，容易引起心肌梗塞,，中風(fēng),，心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴(yán)重的是,，吸煙者還嚴(yán)重妨礙他人健康,。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素；吸煙者患癌癥,，尤其是肺癌,、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加,。然而,，就在去年的今天，一項(xiàng)針對(duì)青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示,，中國(guó)有20%以上的初中生嘗試過吸煙,，近92%的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙,?？纯次覀冃皭盒@的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是,，可見連我們這個(gè)本該最純凈的校園也越來越不是那么純凈了,，中學(xué)生主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙已成為一個(gè)不容忽視的問題。

而且煙草不僅對(duì)人的健康產(chǎn)生嚴(yán)重威脅,，同時(shí)也會(huì)造成巨大的社會(huì)損失,。大約有1/4—1/3的火災(zāi)是由于吸煙不小心引起的。一個(gè)小小的煙頭,，就可將寶貴的森林資源化為灰燼,。同學(xué)們，提神不妨清茶,；消愁不如朋友,；若吸煙,，又何苦？我堅(jiān)信少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),，少年弱則國(guó)弱,。為了摘掉煙草大國(guó)的帽子，為了我們的健康成長(zhǎng),，我們要大聲吶喊：從我做起,、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們高都學(xué)子,！

謝謝大家,！

吸煙有害健康演講稿篇八

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

你們好!

今年5月31日第xx個(gè)世界無(wú)煙日,，主題“衛(wèi)生工作者和控?zé)煛?。相信每一個(gè)人都知道，煙草危害當(dāng)今世界最嚴(yán)重公共衛(wèi)生問題之一,，人類健康所面臨最大危險(xiǎn)因素,。目前全球煙民總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬(wàn)人,。為此,，1987年11月聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議將1988年4月7日定為第一個(gè)世界無(wú)煙日，以后固定為每年5月31日,。開展這項(xiàng)活動(dòng),，目在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草,，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康生存環(huán)境,。

那么煙草究竟有多大危害呢?

據(jù)研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠,，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛,。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50——70毫克尼古丁,，如果一次性地服用了這些量,，人足以被置于死地。除尼古丁外,，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生約5000種化合物,，都導(dǎo)致癌癥元兇20xx年世界無(wú)煙日演講稿優(yōu)秀3篇20xx年世界無(wú)煙日演講稿優(yōu)秀3篇。

世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手,。吸煙所產(chǎn)生破壞比非典和最近海嘯還要嚴(yán)重,。如果維持當(dāng)前趨勢(shì)不變，到20xx年,，每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過早去世,?！?/p>

既然煙草有如此可怕危害，為什么有眾多人吸煙呢?

分析其原因主要有兩個(gè)：一煙草中所含尼古丁令人上癮,，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴,，不容易戒掉;另一個(gè)原因大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個(gè)丑陋,，既害人又害己惡習(xí),。相反，認(rèn)為這一件很有派頭,，很瀟灑事情因此,，吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對(duì)它依賴也越來越強(qiáng),。

然而,，煙草商們說：“我們生產(chǎn)煙給那些沒有知識(shí)人，年輕人和愚蠢人吸,?！?/p>

20xx年世界無(wú)煙日演講稿優(yōu)秀3篇演講稿。這因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長(zhǎng)發(fā)育階段,，身體各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟,，對(duì)各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧毒害也就更深,，甚至可以導(dǎo)致早衰,，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣,，誘發(fā)不良行為,，甚至引發(fā)犯罪。

反吸煙已成為我國(guó)迫在眉睫當(dāng)務(wù)之急,。為此,，我國(guó)政府提出了在今后25年中，將我國(guó)煙民總數(shù)減少1.1億總體目標(biāo),。

為了積極響應(yīng)政府號(hào)召,，更為了我們自己健康，我們呼吁,，全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙,，并勸說吸煙親友盡量戒煙。畢竟,，香煙對(duì)我們有害無(wú)益;畢竟,，沒有煙霧空氣會(huì)更加清新，沒有煙草生命會(huì)更加絢爛!

吸煙有害健康演講稿篇九

吸煙對(duì)健康有害,，這句話在我們的家庭,、學(xué)校和社會(huì)中已經(jīng)被聽到很多次了,。然而，吸煙的危害是什么,？很多學(xué)生對(duì)此不是很清楚,。所以，讓我們首先來看一組令人震驚的數(shù)據(jù),！

自20xx年以來,，全世界每年約有500萬(wàn)人死于吸煙。在個(gè)別國(guó)家,，死于吸煙的人數(shù)甚至超過了死于自殺,、謀殺和交通事故的人數(shù)。

如果任其發(fā)展,，到20xx年,，全球13億煙民中將有6.3億人死亡。除了眾所周知的致癌作用外,，吸煙還可導(dǎo)致缺血性心臟病,、慢性阻塞性肺病、肺氣腫等,?？梢哉f，進(jìn)入老年后,，沒有幾個(gè)煙民不是在無(wú)數(shù)的病痛中走完一生的,。

正是因?yàn)槲鼰煹奈：θ绱司薮螅S多國(guó)家都建立了民間反吸煙組織,，甚至許多國(guó)家的政府都禁止在公共場(chǎng)所吸煙,，以抑制吸煙者的積極性。

然而,，在當(dāng)今世界反吸煙的時(shí)代,，我們學(xué)校有一小部分學(xué)生試圖吸煙。也許他們認(rèn)為自己表現(xiàn)得很酷,，很有吸引力,。

然而，當(dāng)他們?cè)谧呃鹊慕锹?，在無(wú)人駕駛的車庫(kù),，甚至在廁所，他們可以睜開眼睛,，好好看看,。周圍同學(xué)的震驚、厭惡和不屑。的確,，香煙可能給人們提供了逃避現(xiàn)實(shí)的機(jī)會(huì),，但我們正處在成長(zhǎng)和發(fā)展的時(shí)期。

如果我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候吸煙,，它不僅會(huì)導(dǎo)致許多疾病,，而且還會(huì)干擾我們身體的正常發(fā)育。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看,，大量的尼古丁甚至可能導(dǎo)致器官扭曲和畸形,，這都是我們?yōu)橐粫r(shí)之快所付出的代價(jià)。

此外,，科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí),，由于青少年的呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育,，吸煙除了喉嚨腫脹和疼痛之外,，對(duì)咽喉沒有任何安慰作用。所謂“吸煙可以減輕年輕人的壓力”只是一個(gè)大謊言,。

同學(xué)們,，吸煙對(duì)我們有百害而無(wú)一利，為了我們自己的未來,，也為了別人的未來,，讓我們攜起手來，共同抵制吸煙吧,！當(dāng)有人遞給你香煙時(shí),，請(qǐng)有禮貌而堅(jiān)決的拒絕。

當(dāng)你看到朋友和家人吸煙時(shí),，請(qǐng)勇敢地上前制止,；當(dāng)看到陌生人吸煙時(shí)，請(qǐng)禮貌地宣傳吸煙的危害,。

同學(xué)們,，抵制吸煙不僅需要國(guó)家和政府的努力，更需要我們的支持,。讓我們從細(xì)節(jié)做起,，從一點(diǎn)一滴做起！我相信,，當(dāng)一個(gè)真正的無(wú)煙社會(huì)到來的時(shí)候,，我們所有人都會(huì)受益！

吸煙有害健康演講稿篇十

大家好,！

今天是5月31日,，你們知道今天是什么日子嗎？今天是“世界無(wú)煙日”。今天我國(guó)旗下講話的題目是吸煙有害健康,，遠(yuǎn)離香煙,！

我叫香煙，世界上無(wú)人不知無(wú)人不曉,，而且大家都特別喜歡我,。尤其是男士，很多人是我的“粉絲”,。據(jù)統(tǒng)計(jì),，世界上約13億人熱衷于我，在中國(guó)大概也有3.5億,！也可以說全世界每3個(gè)吸煙人中就有一個(gè)中國(guó)人,，中國(guó)是世界第一煙草大國(guó)，煙草產(chǎn)銷量均居世界首位,。你們別看我長(zhǎng)得小,，看起來微不足道，可我的本領(lǐng)可大了,！告訴你們吧,，我體內(nèi)有4000多種化合物。怎么,，你不相信,？不是我自吹自擂，我們香煙個(gè)個(gè)都是最棒的,，如果吸上一支,，就會(huì)吸入幾十個(gè)億顆粒，頓時(shí)就會(huì)精神抖擻,。不過,，你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油,、氨,、苯等致癌物，其中焦油含有幾十種致癌物,，尼古丁會(huì)使人成癮,。

聽科學(xué)家說，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢,！大概是我太放肆的緣故,，世界衛(wèi)生組織專門對(duì)我進(jìn)行了調(diào)查，據(jù)稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命,，每年約500萬(wàn)人死于和我有關(guān)的疾病,，還說我已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手,，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)我真的沒想到我會(huì)給我的“粉絲”帶來這樣大的傷害,。我自己聽了都有一種心驚肉跳的感覺,。大概是因?yàn)槲姨珎肆耍藗儽惆?月31日定為“世界無(wú)煙日”,。

雖然我有些不開心,，但看看我的劣跡還是決定保持沉默了。同學(xué)們,，聽了香煙的自我介紹,，不知道你們有什么感受，我想,，你們一定和我一樣,，有一種毛骨悚然的感覺?？纯茨銈冎車卸嗌贌熋癜?。見面的時(shí)候，他們會(huì)熱情地敬煙,，一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物的煙霧當(dāng)作一種交際工具,，悠哉悠哉地享受著有煙的生活，可他們不曾想到,，在他們享樂的同時(shí)，他的家人,，他的朋友,，還有一些無(wú)辜的人都受著煙霧的侵害。在通風(fēng)不好的`室內(nèi)吸上兩支煙,，室內(nèi)的空氣污染就要比室外高出20倍,。煙可不是一個(gè)好東西。同學(xué)們,，從今天開始,，將“煙的自述”講給身邊的煙民們聽，幫他們丟掉小小一支煙,，重新?lián)碛薪】档纳眢w,！同學(xué)們，聽完了香煙的自述希望你能對(duì)家人和身邊吸煙的人進(jìn)行勸阻,，勸阻他們不吸煙,。做一個(gè)健康的人。

我的講話完了,。

謝謝大家,！

吸煙有害健康演講稿篇十一

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們，大家好：

今天我國(guó)旗下講話的主題是《拒絕吸煙,，倡導(dǎo)文明生活》 ,。20xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個(gè)世界無(wú)煙日。相信每個(gè)同學(xué)一定都知道,，煙草是危害當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一,，是人類健康所面臨的最大危險(xiǎn)因素。盡管如此,，但目前全球仍然有約13億的吸煙者,，每年因吸煙導(dǎo)致死亡近500萬(wàn)人。

現(xiàn)如今我國(guó)吸煙族的平均年齡已日趨年輕化,，青少年在其中占了很大的比例,。吸煙已成為影響我國(guó)青少年健康成長(zhǎng)的一大殺手，引起了全社會(huì)的廣泛關(guān)注,。1991年6月29日,，第七屆全國(guó)人大會(huì)第20次會(huì)議通過了《中華人民共和國(guó)煙草專賣法》，將“勸阻青少年吸煙,，禁止中小學(xué)生吸煙”,，突出地寫在了第一章總則第五條之內(nèi)。20xx年11月28日,，北京市人大會(huì)發(fā)布了關(guān)于落實(shí)《北京市控制吸煙條例》,，決定自20xx年6月1日起，在室內(nèi)及公共場(chǎng)所全面禁煙,。

大量的科學(xué)研究證明 ,，吸煙對(duì)人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥,，尤其是肺癌,、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加,。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示,，全球每6.5秒就有一人因吸香煙而失去生命，香煙已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手,，有80%的腫瘤,，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與香煙有關(guān)。尤其對(duì)青少年來說,，危害性就更大了,。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,，各生理系統(tǒng),、器官都尚未成熟,，其對(duì)外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物,，損害身體的正常生長(zhǎng),。而且，吸煙還會(huì)損害大腦,，使智力發(fā)育受到影響等,。

人的生命只有一次，是父母的給予和上蒼的恩賜,，它承載著你的親人,，朋友和整個(gè)社會(huì)賦予你的責(zé)任。因此,，請(qǐng)珍愛你生命中的每一天,，從今天開始，放棄香煙,，熱愛生命,，創(chuàng)造美好的人生!只有用心去感悟和體會(huì)人生，你才會(huì)真正懂得生命的美麗,。

吸煙有害健康演講稿篇十二

你們這里有多少人吸煙的,？今天我的演講主題就是吸煙有害健康。依據(jù)疾病控制與預(yù)防中心的數(shù)據(jù),，香煙中含有多于4000種化學(xué)物質(zhì),，以及250余種有毒或者致癌物質(zhì)。我將分三部分的內(nèi)容,，首先是談?wù)勎鼰煹奈：?，其次談?wù)劄槭裁茨敲炊嗳宋鼰煟詈笫且恍┙錈熃ㄗh,。

吸煙的危害

吸煙不僅給本人帶來危害，而且殃及子女,。有學(xué)者對(duì)5200個(gè)孕婦進(jìn)行調(diào)查分析,，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，父親不吸煙的,，子女先天畸形比率約為0,。8%。父親每天吸煙1—10支,，這個(gè)比率增加到1,。4%，每天吸煙10支以上,，比率增加到2,。1%,。孕婦本人吸煙也會(huì)影響嬰兒的死亡率。每天吸煙不足一包的,，嬰兒死亡率為20%,，吸煙一包以上者，死亡比率增加到35%以上,。 吸煙會(huì)使人變笨嗎,？根據(jù)英國(guó)倫敦國(guó)王學(xué)院的調(diào)查，研究涉及8800名50歲以上的老人,，吸煙會(huì)加速大腦的老化,，而超重和高血壓等和記憶力下降有關(guān)。

吸煙者周圍的人群我們稱之為被動(dòng)吸煙者,，二手煙的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕,。二手煙中含有4000多種化學(xué)物質(zhì)，包含40多種與癌癥有關(guān)的物質(zhì),。美國(guó)衛(wèi)生總局報(bào)告,，二手煙使非吸煙者冠心病風(fēng)險(xiǎn)增加25%—30%，肺癌風(fēng)險(xiǎn)提高20%——30%;根據(jù)衛(wèi)生部20xx年中國(guó)控制吸煙報(bào)告,，我國(guó)有540,，000，000人受二手煙的危害,，其中15歲以下的兒童占1/3,，每年死于被動(dòng)吸煙的人數(shù)超過100，000人,。

為什么選擇吸煙既然吸煙對(duì)自己或他人有這么多危害,，為什么還那么多人吸煙呢？

一,，這是一個(gè)長(zhǎng)期形成的習(xí)慣,，很多人短時(shí)間內(nèi)擺脫不了。調(diào)查顯示,，86%的人在25歲之前就開始吸煙,，而27%的煙民不到16歲就開始“騰云駕霧”的漫漫人生路。

二,，社交需要,。比如，生意或者聚會(huì)的時(shí)候別人遞給你香煙,，你不接的話會(huì)被認(rèn)為不禮貌,。很多時(shí)候香煙也被作為禮品贈(zèng)送出去。

三,，很多人對(duì)吸煙的后果的嚴(yán)重性的意識(shí)不強(qiáng),。調(diào)查顯示,，有20%人不清楚或者不關(guān)

注吸煙產(chǎn)生什么危害。

如何戒煙

其次,，有計(jì)劃地減少每天吸煙的次數(shù),。比如，現(xiàn)在每天抽兩包,，一個(gè)月后每天抽一包,，兩個(gè)月后半包。

總結(jié)

以上就是我今天要說的了,。吸煙的危害,，一些人吸煙的理由，最后是一些戒煙建議,。謝謝大家的聆聽,。

吸煙有害健康演講稿篇十三

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家好,！

5月31日悄悄來到我們身邊,，這不是一個(gè)平凡的日子，它是世界無(wú)煙日呀,！親愛的同學(xué),，你知道吸煙對(duì)人體的危害嗎？大量的科學(xué)研究資料早就證明,，吸煙對(duì)人體健康的危害十分廣泛,。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素；吸煙者患癌癥,，尤其是肺癌,、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加,。然而,，就在去年的今天，一項(xiàng)針對(duì)青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示,，中國(guó)有20％以上的初中生嘗試過吸煙,，近92％的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康，但仍有22％的男生和4％的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙,。看看我們邪惡校園的某些骯臟的角落里,，煙蒂滿是,，可見連我們這個(gè)本該最純凈的校園也越來越不是那么純凈了，中學(xué)生主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙已成為一個(gè)不容忽視的問題,。

如今全球平均每年有40o萬(wàn)例,、每天有11000例死亡與煙草有關(guān),。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品,，煙草流行是一種無(wú)情的不分國(guó)家和社會(huì)的公共衛(wèi)生災(zāi)難,。

當(dāng)發(fā)達(dá)國(guó)家的煙草商因在本國(guó)受到限制與責(zé)難，千方百計(jì)地向中國(guó)和發(fā)展中國(guó)家推銷香煙,、誘惑青少年吸洋煙時(shí),，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識(shí)到吸煙所帶來的各種各樣的危害,，各國(guó)政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”,，我國(guó)就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國(guó)也特別制定了每年的5月31日為“世界無(wú)煙日”,。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新,、環(huán)保、綠色的“地球村”,，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康,、更美好。

提神不妨清茶,；消愁不如朋友,；若吸煙，又何苦,？我堅(jiān)信少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),，少年弱則國(guó)弱。為了摘掉煙草大國(guó)的帽子,，為了我們的健康成長(zhǎng),，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起,，不要讓煙霧籠罩我們高都學(xué)子,！

謝謝大家！

吸煙有害健康演講稿篇十四

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好!

從20xx年起,，全球每年約有500萬(wàn)人因吸煙死亡。在個(gè)別國(guó)家,，因吸煙而死亡的人數(shù)甚至已超過了因自殺,，謀殺，交通事故致死的總和,。如果不加以控制,，在20xx年，全球13億煙民中就會(huì)有6.3億死于非命,。除眾所周知的致癌作用以外,，吸煙還會(huì)導(dǎo)致缺血性心臟病,，慢性阻梗性肺病，肺氣腫等,?？梢哉f，在進(jìn)入老年期后,，沒有幾個(gè)煙民不是在無(wú)數(shù)的病痛中走完一生的,。

正是因?yàn)槲鼰熡兄绱司薮蟮奈：Γ谠S多國(guó)家都成立了民間反煙組織,，甚至就在許多國(guó)家的政府也都紛紛下令禁止在公共場(chǎng)合吸煙,，以抑制煙民的熱情。然而,，就是在今天這樣一個(gè)全球上下一片反煙之聲的時(shí)代里,，我們學(xué)校的少數(shù)同學(xué)卻正在嘗試著吸煙，或許,，他們自認(rèn)為自己的行為很酷,，很吸引人注目?？墒?，當(dāng)他們?cè)谧呃鹊霓D(zhuǎn)角，在無(wú)人的車棚,，甚至是在廁所里抽煙時(shí)能睜開眼睛好好看一看的話,，就不難發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)的震驚，反感和不屑,。的確,，香煙或許能給人以逃避現(xiàn)實(shí)中不順的機(jī)會(huì)，可是我們正處在生長(zhǎng)發(fā)育期,，如果此時(shí)抽煙的話,，不但會(huì)引發(fā)諸多疾病，還會(huì)干擾我們身體的正常發(fā)育,。長(zhǎng)期如此的話,，大量的尼古丁甚至還有可能誘導(dǎo)器官的畸變，使人發(fā)育畸形,，這都是我們?yōu)橐粫r(shí)之快所付出的代價(jià),，更何況，科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)：因?yàn)榍嗌倌甑暮粑琅c神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育,，此時(shí)吸煙除了使人的喉嚨腫痛,，干澀外，不會(huì)給人帶來任何舒適感。所謂的“吸煙能給青少年減輕壓力”只是一句天大的謊言而已,。

同學(xué)們，吸煙對(duì)我們有百害而無(wú)一利,，為了我們自己的將來,，也為了別人的明天，讓我們攜起手來,，一同抵制吸煙吧!當(dāng)有人向你遞上香煙時(shí),，請(qǐng)有禮貌而堅(jiān)定的拒絕;當(dāng)看到親朋好友吸煙時(shí)，請(qǐng)勇敢地走上前去制止他們;當(dāng)看家陌生人在吸煙時(shí),，也請(qǐng)禮貌地向他宣傳吸煙的害處,。同學(xué)們，抵制吸煙不僅需要國(guó)家,、政府的努力,，更需要我們的支持，讓我們從細(xì)節(jié)做起,，從生活中的一點(diǎn)一滴做起吧!我相信,，當(dāng)真正的無(wú)煙社會(huì)到來時(shí)，受益的一定會(huì)是我們所有人!

吸煙有害健康演講稿篇十五

敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好,！今天國(guó)旗下講話的題目是《健康生活令》。

小小一支煙,，危害萬(wàn)萬(wàn)千,。大家知道嗎？吸煙已經(jīng)被列為世界迄今所面臨的最大公共衛(wèi)生威脅之一,。那些看似愜意放松的“吞云吐霧”,，其實(shí)正悄悄地吞噬著抽煙者和身邊人的身體健康。

吸煙給少年兒童造成的危害尤為嚴(yán)重,。將“世界無(wú)煙日”定在每年國(guó)際兒童節(jié)的前一天,，就是為了提醒人們加倍關(guān)注煙草對(duì)少年兒童的危害。

遠(yuǎn)離煙草危害,，引領(lǐng)健康生活,。同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開始,，學(xué)習(xí)更多的健康常識(shí),，向更多的人普及吸煙的危害性，爭(zhēng)取更大的力量,，為童年生活營(yíng)造一片綠色,、健康的“無(wú)煙區(qū)”。