總結(jié)是對(duì)某一特定時(shí)間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料,，它能夠使頭腦更加清醒,，目標(biāo)更加明確，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫(xiě)總結(jié)吧,。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的總結(jié)呢,？下面是小編為大家?guī)?lái)的總結(jié)書(shū)優(yōu)秀范文,，希望大家可以喜歡,。

暑假實(shí)踐總結(jié)篇一

這一次的暑期社會(huì)實(shí)踐確實(shí)讓我增長(zhǎng)了不少見(jiàn)識(shí),，讓我認(rèn)識(shí)到了社會(huì)的一面,，認(rèn)識(shí)到了自己的渺小，短短的兩個(gè)星期對(duì)我來(lái)說(shuō)真是受益匪淺埃,。

我所實(shí)習(xí)的單位是我家鄉(xiāng)的一個(gè)濱湖區(qū)人民法院所屬的一個(gè)基層法院——太湖人民法庭,。在實(shí)踐老師的教導(dǎo)下，讓我深深感到作為一民法官是多么的令人驕傲,，在這里我不僅找到學(xué)術(shù)理論體現(xiàn)和驗(yàn)證,，更能找到一種神圣的使命感。

通過(guò)實(shí)習(xí),，我在我的專業(yè)領(lǐng)域獲得了實(shí)際的工作經(jīng)驗(yàn),，鞏固并檢驗(yàn)了自己2年來(lái)來(lái)本科學(xué)習(xí)的知識(shí)水平。實(shí)習(xí)期間,，我了解了大量庭審案件從立案到結(jié)案的全過(guò)程,，在一些案件的立案過(guò)程中我還擔(dān)任了具體的案卷整理工作，并且對(duì)部分參與案件提出了自己的想法,。在此期間,，我進(jìn)一步學(xué)習(xí)了相關(guān)法律知識(shí)，對(duì)立案的程序有了更深的理解,，同時(shí)注意在此過(guò)程中將自己所學(xué)理論與實(shí)習(xí)實(shí)踐有機(jī)結(jié)合起來(lái),。實(shí)習(xí)結(jié)束時(shí),，我的工作得到了實(shí)習(xí)單位充分的肯定和較高的評(píng)價(jià),。

實(shí)習(xí)期間我主要對(duì)以下案件進(jìn)行了深入研究，參加了一些案件立案審判的過(guò)程,，并提出了自己的一些意見(jiàn),。

買賣合同起用簡(jiǎn)易程序?qū)徖戆讣?/p>

這是我第一次看見(jiàn)簡(jiǎn)易程序在審理案件中的具體運(yùn)用,。這個(gè)案件案情清晰，事實(shí)清楚,、證據(jù)充分,、爭(zhēng)議不大，太湖人民法庭屬基層法院,，符合簡(jiǎn)易程序的條件,。在整個(gè)審理過(guò)程中，只有一名審判員,，我們趁之為法官,，原告和被告的當(dāng)事人都沒(méi)有到場(chǎng)，雙方都由各方的代理律師出席,，法庭還有一名書(shū)記員,，負(fù)責(zé)記錄法庭審理整個(gè)案件過(guò)程。我便出席了這一場(chǎng)法庭審理,。先讓我敘述一下案件的梗概,。

原告：制造機(jī)動(dòng)車公司

被告：代理銷售機(jī)動(dòng)車公司

原告與被告系合作伙伴關(guān)系，在去年就將原告公司制造的機(jī)動(dòng)車運(yùn)輸給被告,，被告訴稱資金周轉(zhuǎn)不靈,，希望原告能晚些要求付清貨物的全部貨款，可是直至今年,，被告還未將貨款付清,，幾經(jīng)原告的追討，被告仍然沒(méi)有全部?jī)斶€,，還有1萬(wàn)6千元的貨款,，原告認(rèn)為被告沒(méi)有合作誠(chéng)意，便提起訴訟,。

雙方爭(zhēng)論的焦點(diǎn)是,，被告曾還了xx元給原告，原告稱沒(méi)有收到,。被告還提出原告的貨物不符合雙方訂立合同的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn),，所以才遲遲未將貨款付清。

經(jīng)過(guò)法庭的審理：被告所稱曾匯款給原告xx元,，事實(shí)上,，收款人的姓名不是原告并且是一個(gè)與原告素不相識(shí)的人，可見(jiàn)被告提供的證據(jù)并不符實(shí),。第二個(gè)焦點(diǎn)是產(chǎn)品的質(zhì)量問(wèn)題,，在這件事情上，被告拿出了許多信件稱是客戶反映質(zhì)量出現(xiàn)問(wèn)題,，要求退貨,，被告還稱曾致函給原告要求退換有質(zhì)量問(wèn)題的產(chǎn)品,，原告對(duì)被告的這些證據(jù)提出質(zhì)疑，因原告當(dāng)事人沒(méi)有出席法庭不能確認(rèn)事實(shí)真?zhèn)?，要求與當(dāng)事人求證后給予答復(fù),。

在整個(gè)審理過(guò)程中，審理時(shí)限很短,，而且感覺(jué)開(kāi)庭審理只是走下過(guò)場(chǎng),，法官對(duì)于此案如何判早有結(jié)論。

通過(guò)這起適用簡(jiǎn)易程序的刑事案的審理,，我看到雖然審理時(shí)限很短,，必備的程序卻很完備的，法院在這方面控制得很好,。但是,，另一方面了我認(rèn)為法院在庭審制度方面還是存在一些缺陷的，就拿這起案件來(lái)說(shuō),，被告拿出的證據(jù)并不充分,，法官亦認(rèn)為如此，這樣的民事經(jīng)濟(jì)案件很大程度上是可以雙方調(diào)解的,，并不必弄得要上法庭,，在場(chǎng)的兩為律師也希望雙方當(dāng)事人能夠各退一步。盡管這次法官?zèng)]有作出判決,，但是后來(lái)的一些場(chǎng)面上的事情還要繼續(xù)下去,，也就是我上面所說(shuō)的走下過(guò)常不過(guò)從案件的側(cè)面來(lái)說(shuō)，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的人都懂得用法律的武器來(lái)維護(hù)自己的利益,，說(shuō)明現(xiàn)代社會(huì)的文明程度高了,。

暑假實(shí)踐總結(jié)篇二

實(shí)踐單位：萬(wàn)家福超市

實(shí)踐時(shí)間：20xx年07月15日至20xx年08月15日 共30天

今年暑假，我選擇用打工的'方式充實(shí)自己的假期生活,，所以,，從20xx年07月15日至20xx年08月15日，我在佳家瑪超市擔(dān)任售貨員,。

剛開(kāi)始的時(shí)候,，

我覺(jué)得這份工作應(yīng)該是很輕松的，就只是賣東西而已,。但是上班后我才發(fā)現(xiàn),，其實(shí)這分看似簡(jiǎn)單的工作原比想象中來(lái)的辛苦。

首先,，必須要做到的就是遵守超市的上班時(shí)間,。既然是在社會(huì)上，那最基本的一點(diǎn)就是遵守它該有的制度，這是原則,。而我的工作時(shí)間基本上是從早上八點(diǎn)至下午五點(diǎn),。其實(shí),，工作時(shí)間的安排倒是可以接受的,，只是工作的時(shí)候需要長(zhǎng)時(shí)間的站立，所以剛開(kāi)始的時(shí)候很不習(xí)慣,，而且也有點(diǎn)吃不消,，但是，在一段時(shí)間習(xí)慣之后,，還是可以克服的,。

簽，還有定時(shí)查價(jià),，看是否有漲價(jià)或者降價(jià)的商品,，如果有新的商品，就需要幫忙上貨,，有時(shí)還要負(fù)責(zé)將一些零散的貨物分類擺放,。其實(shí)，一開(kāi)始的時(shí)候,，我覺(jué)得,，自己只是售貨員，那些例如上貨之類的事情不應(yīng)該有我負(fù)責(zé),，而應(yīng)該有專門負(fù)責(zé)上貨的人員,。但是，后來(lái)我發(fā)現(xiàn),，其實(shí)大家都是這樣,。而且，我后來(lái)思考了一下,，倘若每個(gè)人都只“各司其職”,，“不在其位，不謀其政”的話,，那樣超市就必須每一項(xiàng)工作就請(qǐng)一些專門負(fù)責(zé)的工作人員,，這樣既不利于超市的營(yíng)運(yùn)，也是對(duì)人力資源極大的浪費(fèi),。而且,，就像社會(huì)這個(gè)大舞臺(tái)一樣，每個(gè)人都只是只顧自己的表演,。一個(gè)人不可能永遠(yuǎn)只站在自己的位置上,，人具有社會(huì)性，是社會(huì)的產(chǎn)物，而且,，社會(huì)是一個(gè)大家庭,，很多事情是要靠大家協(xié)作才能完成的。我們所要做的,，是在自己的位置上完成好自己的工作后,，與他人合作，完成社會(huì)的工作,。

在社會(huì)上不斷積累,。像現(xiàn)在這樣暑期實(shí)踐的機(jī)會(huì)，我并不會(huì)把它當(dāng)作是賺錢的機(jī)會(huì),，而是在累積自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn),。我相信，不管是怎樣的工作,，只要它融入到生活中了,，就能從中學(xué)到東西，因?yàn)檫@是從生活中學(xué)來(lái)的,。

在超市工作了一個(gè)月,，我還是發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題，比如有些工作人員的態(tài)度,，對(duì)顧客不甚熱情,，有的甚至是愛(ài)理不理的。我想,，顧客都不愿碰到這樣的人,。我想，作為超市,，可以實(shí)施一些獎(jiǎng)懲制度,，例如讓顧客對(duì)工作人員的工作態(tài)度進(jìn)行評(píng)估，得到好評(píng)的工作人員可以得到獎(jiǎng)勵(lì),，如果是特別差的也該給予一定的懲罰,。而顧客方面，可以在其參與一定的次數(shù)后給予一些優(yōu)惠,。這樣,，我覺(jué)得不僅顧客覺(jué)得有實(shí)惠，而且也有利于提高員工的積極性,。

另外,，還有一個(gè)現(xiàn)象讓我覺(jué)得有些說(shuō)不過(guò)去。但這并不全是超市的責(zé)任,，主要是顧客方面,。有很多人先拿了一些東西,，但是后來(lái)卻又不想買了，于是也不管走到哪里,，就把原來(lái)拿的東西丟下,，導(dǎo)致一些商品不在它們?cè)瓉?lái)的位置。說(shuō)實(shí)話,，這樣給超市的工作人員帶來(lái)了很多不必要的負(fù)擔(dān),。但面對(duì)這樣的情況，沒(méi)有采取任何解決策略的超市也是不可取的,。其實(shí),，超市可以設(shè)置一些專門放置這些顧客拿了卻不想買的商品的地方,，這樣,，整理起來(lái)也會(huì)方便一些。

實(shí)習(xí)目：嘗試經(jīng)商滋味增加閱歷積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)作為大學(xué)

暑假就這么匆匆地過(guò)去了我在這期間體會(huì)了很多感受也很深

剛開(kāi)始對(duì)商品價(jià)格知之甚少通過(guò)幾天熟悉對(duì)商品價(jià)格已有所了解也許很多人都在超市里干過(guò)各種各樣工作可是每個(gè)人都有不同于別人體會(huì)我這次在超市打工也不是太長(zhǎng)賺錢也不是太多可是這畢竟是我人生中第一次很不容易給我留下感覺(jué)也是長(zhǎng)這么大以來(lái)從未體驗(yàn)過(guò)滋味,。

在工作期間必須做到如下：

暑假實(shí)踐總結(jié)篇三

介于學(xué)校布置的任務(wù)以及我自己的實(shí)踐能力需要,，在暑假期間，我來(lái)到了衛(wèi)康藥店,，展開(kāi)了為期兩個(gè)星期的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),。

每天好像都是千篇一律，“歡迎光臨,，請(qǐng)問(wèn)您需要什么”,，“建議您使用這種藥，相對(duì)比較實(shí)惠”,，“謝謝您的光顧,，再見(jiàn)”等，這些話好像就是一種格式,，一切就是這么簡(jiǎn)單,，但又總能告訴我們很多道理，就好像大道至簡(jiǎn),。

在藥房里,，讓我感觸最深的要數(shù)每天匆匆的過(guò)客們。藥店在我眼中就是只有病人才光顧的地方,，能免則免之,。因此藥店特殊的定義給予顧客的是特殊的表情。他們大多面帶焦慮,，或面帶病容,。總之,，形形色色的面孔每天不斷地變換著,，藥店仿佛是人生的大看臺(tái),，上演著各種喜怒哀樂(lè)的劇情！雖然每天早九到晚五的工作時(shí)間很漫長(zhǎng),，甚至有時(shí)站到腿一陣一陣的酸痛但是聽(tīng)到有的顧客不經(jīng)意間對(duì)我態(tài)度的贊揚(yáng),，一切的不忍都煙消云散，這讓我感到很欣慰并且我懂得將工作中出現(xiàn)避免不了困難努力去克服,。同時(shí)讓我更加有信心做好實(shí)踐工作,，更好的服務(wù)于大眾更好的服務(wù)于社會(huì)！

通過(guò)自己在實(shí)踐工作中的努力來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值,！其實(shí),，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是順應(yīng)時(shí)代發(fā)展需要，符合青年學(xué)生成長(zhǎng)的活動(dòng),，意義重大且影響深刻?，F(xiàn)今社會(huì)需要的是集知識(shí)、專業(yè)技能和工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)于一身的高素質(zhì)人才,，作為高校大學(xué)生的我們更要勇于參加社會(huì)實(shí)踐更好的鍛煉自己,！

藥品關(guān)系著一個(gè)國(guó)家的國(guó)計(jì)民生，作為醫(yī)藥工作者的我們責(zé)任重大,，工業(yè)生產(chǎn)的藥品經(jīng)過(guò)層層監(jiān)管,，從而使流人市場(chǎng)的藥品有百分之百的合格率。醫(yī)藥工作者承載著藥品安全生產(chǎn)和合理應(yīng)用的使命,，雖然我們個(gè)人的力量是微不足道的,，但我們也擁有了幫助身邊人的'能力，只要不斷地學(xué)習(xí)與提高自我,，并傳承中華醫(yī)藥工作者的美德,，相信我們的努力會(huì)換來(lái)明天的進(jìn)步。

是花就綻放一份芬芳,，是蠟燭就燃亮一片漆黑,，是細(xì)雨就滋潤(rùn)一畝心田。堅(jiān)信不斷的努力總會(huì)獲取累累碩果,，付出總有回報(bào),。在藥大三年的大學(xué)生活，已將我們變成了一個(gè)具有專業(yè)知識(shí)并且對(duì)藥學(xué)非常熱愛(ài)的藥學(xué)工作的儲(chǔ)備軍,。我會(huì)在今后的學(xué)習(xí)或者工作中,，努力提高自己，為所熱衷的藥學(xué)事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份綿薄之力,。

這次的社會(huì)實(shí)踐工作讓我感觸良多并學(xué)到了許多書(shū)本以外的知識(shí),。不僅使我認(rèn)識(shí)到了與人溝通的重要性，鍛煉并提高了自己的交流能力,，同時(shí)還對(duì)日常生活中易得的一些小毛病該用什么藥有了一定的了解,，豐富了我的知識(shí)面,。

讀萬(wàn)卷書(shū)，不如行萬(wàn)里路,。這句話說(shuō)得一點(diǎn)都沒(méi)錯(cuò),，實(shí)踐能夠很好地運(yùn)用并加深我們對(duì)書(shū)本知識(shí)的理解。我們總是要工作的,，提前適應(yīng)一下這種氛圍,，對(duì)我們是極其有利的。

此時(shí)的我已經(jīng)離開(kāi)了衛(wèi)康藥店,，起初的“趕鴨子上架”的心理已經(jīng)消失了,，因?yàn)槲掖_實(shí)收獲很多，我覺(jué)得很值,，這十幾天時(shí)間沒(méi)白花,。這十幾天的經(jīng)歷將陪伴我的大學(xué)生活，受用一生,，我想,，這對(duì)我以后的工作生活都會(huì)有很大的幫助,！

或許,，明年我還會(huì)來(lái)。

暑假實(shí)踐總結(jié)篇四

隨著大一下學(xué)期期末考試的結(jié)束,，我也迎來(lái)了自己大學(xué)生活的第一個(gè)暑假,。漫漫的兩個(gè)月暑假，如果選擇回家休息也著實(shí)浪費(fèi),，于是我選擇留在廣州打工,，一方面鍛煉自己，另一方面也為畢業(yè)后走向社會(huì)積累一定的經(jīng)驗(yàn),。很幸運(yùn),，去學(xué)校附近的一家正在招聘的全家便利店面試，并且很順利地通過(guò)了,，緊接著就是去培訓(xùn)地點(diǎn)進(jìn)行培訓(xùn)了,。第一天是理論培訓(xùn)，那天來(lái)進(jìn)行培訓(xùn)的員工大概有十幾個(gè),，大家都遵循全家的規(guī)章制度穿統(tǒng)一的白襯衫黑長(zhǎng)褲黑布鞋,，一整天的理論培訓(xùn)雖辛苦也讓大家受益匪淺。在這里先羅列一二,。首先,，作為一名服務(wù)員，儀容儀表非常重要,，干凈是必須,，熱情更不能忽視,，隨機(jī)應(yīng)變同樣重要。再者,，作為全家的服務(wù)員,，除了要熱情地為顧客服務(wù)，店里的所有情況都需要了解,，像wi（冷藏柜）,，冰柜，蒸包機(jī)等店里的一切機(jī)器都要學(xué)會(huì)操控,，比如調(diào)節(jié)溫度等,。及時(shí)地補(bǔ)貨，及時(shí)地將店里快過(guò)期的食品下架等這些關(guān)乎顧客需要顧客健康的行為更是作為一名服務(wù)員應(yīng)盡的責(zé)任??理論培訓(xùn)完畢,，第二天便是現(xiàn)場(chǎng)實(shí)踐的培訓(xùn)了,。在導(dǎo)師的帶領(lǐng)下我們一群人來(lái)到了一家市中心比較大的全家便利店，接著便開(kāi)始自己被分配到的工作,，有收銀,，拖地，補(bǔ)貨,，擦拭物品等,。最讓大家頭疼的就是收銀了，一方面是不熟,，另一方面也怕收錯(cuò)金錢,。不過(guò)，大家還是順利地完成了一整天的實(shí)踐培訓(xùn),。工作不難,，但要熟悉，更要用心,。培訓(xùn)只是一個(gè)開(kāi)始,，到店里工作才是考驗(yàn)的真正開(kāi)始。首先是現(xiàn)實(shí)的考驗(yàn),。

培訓(xùn)結(jié)束,，第二天我便領(lǐng)著工作證到店里上班。雖說(shuō)通過(guò)了培訓(xùn),，但還是有很多問(wèn)題存在,，必須在現(xiàn)實(shí)的實(shí)踐中才能逐漸得以解決。工作看似簡(jiǎn)單,，可要真真正正做好卻是另一回事了,。一些拖地，擦拭物品等簡(jiǎn)單的工作當(dāng)然可以很好地完成,，不懶惰就足矣,。然而,，有些卻不是，比如下架過(guò)期的物品,，這就的確不是件簡(jiǎn)單的事情了,。在全家便利店，統(tǒng)一規(guī)定將還有兩天就過(guò)期的酸奶,，鮮奶全部下架,。這是，面對(duì)冷藏室里一排又一排的牛奶瓶們,，要一個(gè)一個(gè)地“審視”它們的生產(chǎn)日期以及保質(zhì)期,，然后把其中快要過(guò)期的拿下架報(bào)廢。

這是一件很考驗(yàn)人耐心和細(xì)心地工作,，而且,，一旦做不好，不僅是自己的失職,，同時(shí)也是對(duì)顧客的不負(fù)責(zé),。在全家工作的第一天，就在我快要下班的時(shí)候,，店長(zhǎng)交代我把快過(guò)期的奶質(zhì)品下架,。我由于趕著下班便草草地完成,，可第二天被店長(zhǎng)查出不合格的,，免不了他的一頓說(shuō)教。對(duì)此,，我感到很愧疚，也進(jìn)行了反思,！

除了下架物品,，收銀也是一個(gè)學(xué)問(wèn),。即使從一開(kāi)始的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢到后來(lái)能熟練地操控收銀機(jī),，收錢仍舊是個(gè)大問(wèn)題,。收錢時(shí)，要精神集中細(xì)心收錢還錢,，還有機(jī)靈地應(yīng)付一些不法分子,，避免掉進(jìn)他們?cè)O(shè)計(jì)的迷惑的圈套??很開(kāi)心，隨著工作時(shí)間的加長(zhǎng),，我也逐漸學(xué)會(huì)去應(yīng)付各種問(wèn)題了,。

現(xiàn)實(shí)考驗(yàn)在實(shí)踐中遇見(jiàn)在實(shí)踐中解決，而現(xiàn)實(shí)中的各種壓力和煩惱也在不斷地考驗(yàn)著我的心理承受能力,。第一個(gè)暑假?zèng)]有在家輕松地度過(guò)而是身在異鄉(xiāng),，每一天忙碌地工作八個(gè)小時(shí)，偶爾沒(méi)有規(guī)律沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的三餐,，讓工作了一段時(shí)間的我一度想放棄,。因?yàn)橛X(jué)得太辛苦了，也因?yàn)樽约旱膽卸?，但慶幸我還是堅(jiān)持下去了,，堅(jiān)持做這份的確有些枯燥的工作！

這次暑假的兼職,，獲益多多,。

（一）對(duì)待工作要有熱情和信心。擁有了熱情,，工作不再是一種勞累,，一種賺錢的工具，而是一件能夠帶給我們快樂(lè),，能讓人激情四射的事情,。一個(gè)人充滿了激情，在共事中也悄悄地感染著每一個(gè)與其接觸的人,，同時(shí)帶給他人不一樣的感受,。擁有信心，能讓我們做事不畏畏縮縮,，不自卑,，在給他人留下好印象的時(shí)候，也將工作推向更好的方向發(fā)展,。

（二）用心做事,。無(wú)論做哪一份工作，無(wú)論做的工作是高尚還是卑微,，只有用心才能將工作做好,。如果沒(méi)有用心去做，即使是做一件像拖地如此簡(jiǎn)單的事情也未必能夠做得好,，更何況是以后做大事呢,？從小事開(kāi)始用心做起，才能夠用心地做好大事。用心去做每一件事情,，才能做到最完美,。

（三）善于與人溝通，待人真誠(chéng),。社會(huì)是有人組成的,，在社會(huì)中生存免不了要與各種各樣的人打交道。在這一方面,，我依舊在學(xué)習(xí)中,。善于與人溝通。

暑假實(shí)踐總結(jié)篇五

結(jié)束了野外實(shí)習(xí),，結(jié)束了大二的學(xué)習(xí)生活,，卻開(kāi)始炎炎的暑假假日生活，一個(gè)個(gè)華麗的結(jié)局總會(huì)帶來(lái)一個(gè)個(gè)濃重的開(kāi)始,，生活亦是如此豐富多彩,，有很多未知的挑戰(zhàn)等著我們。

野外實(shí)習(xí)一結(jié)束我就急著往家里趕,，我擔(dān)心我在家的時(shí)間不夠多而完成不了他制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，到表弟家沒(méi)想到的是，表弟一見(jiàn)我就問(wèn)我是不是暑假給他補(bǔ)習(xí),，我說(shuō)是的,，他立馬給我端茶送水的，我笑著問(wèn)他：“是不是怕我故意整你呀,？你這樣奉承我,，”他用很無(wú)辜的眼神看著我說(shuō)：“沒(méi)有呀！”

來(lái)之前他已經(jīng)把暑假作業(yè)寫(xiě)了一部分,，我的計(jì)劃是先把暑假作業(yè)整體做完,，之后再去改正他原來(lái)的那些空題和錯(cuò)題，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)他的作業(yè)不只是只有暑假作業(yè),，還有練字還有寫(xiě)讀后感日記什么的,，現(xiàn)在小學(xué)生的作業(yè)也不輕松呀！原來(lái)我們小學(xué)的時(shí)候就一本暑假作業(yè)就沒(méi),，跟他們現(xiàn)在相比較我們那是還是輕松多了。從表弟開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)我在他旁邊就沒(méi)離開(kāi)過(guò)他,，在做語(yǔ)文作業(yè)的時(shí)候幾乎不用我講解什么,，但是一到數(shù)學(xué)作業(yè)就卡在那里了，應(yīng)用題他根本就不敢一個(gè)人獨(dú)自動(dòng)筆,，讓他把題目認(rèn)真的讀一遍,，每次他就故意搞怪亂讀一通，一點(diǎn)也不認(rèn)真,，讀完了問(wèn)他明白題目問(wèn)的是什么了沒(méi)有,？他就在那一個(gè)勁的搖頭,，一點(diǎn)都沒(méi)用心，我跟他把題目解釋一遍,，他卻根本就沒(méi)在認(rèn)真的聽(tīng)我講解,，在那里發(fā)呆，給我感覺(jué)的就是一做到數(shù)學(xué)題他就沒(méi)心思了,，就想睡覺(jué),，一個(gè)勁的叫累，每個(gè)題目我要給他解釋到三遍以上他才開(kāi)始進(jìn)入狀態(tài),，他不會(huì)去自己思考,，要我問(wèn)一句他就答一句，一個(gè)題目講下來(lái)要花費(fèi)很久的時(shí)間,，慢慢的發(fā)現(xiàn)其實(shí)他不是不懂,，而是不去思考不去動(dòng)腦筋，也許是看著旁邊有人知道如果他不會(huì)我就會(huì)給他說(shuō)的,，那他就干脆全都不去想,，都丟給我，真就叫一個(gè)懂裝不懂,。以前就聽(tīng)別人說(shuō)男孩子要到初中之后才開(kāi)始知道要學(xué)習(xí),，才是他們學(xué)習(xí)的黃金階段，難道說(shuō)現(xiàn)在他們還處于一種游離狀態(tài),，什么事都不去想就知道玩,？男孩子不只是淘氣而且還脾氣不好愛(ài)頂嘴，他不像女孩子把話藏在心里,，他們有什么就說(shuō)什么的,，才跟表弟相處不到半天的時(shí)間，就體會(huì)到這個(gè)小家伙可是難搞定喲,！也終于知道我舅媽頭痛的原因了,，他跟我說(shuō)他媽媽已經(jīng)被他氣得不管了，現(xiàn)在他的下個(gè)目標(biāo)就是我,，跟小孩相處他們的童言無(wú)忌有時(shí)還真就挺逗人的,。

那壞脾氣會(huì)收斂一點(diǎn),，在我管不了他的時(shí)候還可以叫他媽媽出馬來(lái)鎮(zhèn)住他,，小孩子不好管教特別是淘氣的男孩子，看來(lái)這個(gè)家教也不好當(dāng)呀,！

后面的日子我每天定時(shí)九點(diǎn)去舅媽家里一點(diǎn)就回來(lái),，每次跟表弟講作業(yè)的時(shí)候舅媽就坐在旁邊的,，表弟也就聽(tīng)話多了，有時(shí)不聽(tīng)話了舅媽氣的把衣架都拿出來(lái)了，讓我在他不聽(tīng)話的時(shí)候就拿衣架打他,，說(shuō)實(shí)在的就算衣架在我面前我也不會(huì)拿它打表弟呀,！小孩子現(xiàn)在的性格很倔，你越是兇他越是打他,，他越是不會(huì)聽(tīng)你的話和你對(duì)著來(lái),，對(duì)于表弟我是軟硬兼施，暑假作業(yè)不到五天的時(shí)間就寫(xiě)完了,，老師布置了十篇讀后感和二十篇日記,，聽(tīng)舅媽說(shuō)了才知道表弟寫(xiě)日記還得打草稿，現(xiàn)在上三年級(jí)的他寫(xiě)日記來(lái)還是語(yǔ)句不連通,，在我沒(méi)回來(lái)之前他寫(xiě)過(guò)幾篇,，都是舅媽幫他改正后才寫(xiě)上本子的，看著他的`草稿日記我和舅媽都大笑起來(lái),，在他的日記里他不知道用詞語(yǔ),，想到什么就怎么寫(xiě)，日記里把男孩子的那種大大咧咧的性格無(wú)疑的表現(xiàn)出來(lái),，小男孩的世界里真善美很是單純,，教他寫(xiě)日記可就頭疼的很，一到寫(xiě)日記的時(shí)候他就寫(xiě)不出字來(lái),。讓他回憶有趣有意義的事來(lái)寫(xiě)他總是想不出來(lái),，給他建議寫(xiě)些什么他卻認(rèn)為不合適，有時(shí)真的拿他沒(méi)辦法,，給他找了很多作文范文讓他看,，他卻只有一個(gè)想法那就是活活的范文抄下來(lái)，我慢慢的教他,，讓他留意在每天跟小伙伴們玩的時(shí)候都發(fā)生了些什么學(xué)到些什么,？和家人之間又發(fā)生了些什么？告訴他日記記錄的是每天的感悟心得,，每天身邊所遇到的人和事,，只要留意去發(fā)現(xiàn)每天都會(huì)有不所同，這樣也不會(huì)在寫(xiě)日記寫(xiě)不出來(lái)東西了,。關(guān)于詞語(yǔ)方面我讓他把這個(gè)學(xué)期的語(yǔ)文作業(yè)拿出來(lái),，每次在寫(xiě)日記之前，把以前學(xué)到的詞語(yǔ)看看讀讀,，算是一個(gè)復(fù)習(xí),，在寫(xiě)日記的時(shí)候有些詞語(yǔ)也就可以用上了，雖然表弟有時(shí)很不愿意但我還是叫他堅(jiān)持下去,，看著他有一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，我就感到偌大的滿足。

讀后感怎么寫(xiě),？我發(fā)現(xiàn)他家里的課外讀本挺多的,，每次讓他看一個(gè)小時(shí)的課外書(shū)，他喜歡看《西游記》一個(gè)小時(shí)的時(shí)間看一章節(jié),，再讓他結(jié)合以前看的電視版的西游記,，讓他談?wù)勊约旱目捶ǎ鹿?jié)里面哪里最精彩,？里面出現(xiàn)了那些人物,？人物之間的關(guān)系怎樣？關(guān)于這些方面去談,，因?yàn)樗约罕緛?lái)就喜歡,，所以說(shuō)起來(lái)也是津津樂(lè)道，興趣是孩子最好的老師這句話真的沒(méi)錯(cuò),。他通過(guò)自己談?wù)撝笤匍_(kāi)始寫(xiě)讀后感一點(diǎn)難度都沒(méi)有,。

一個(gè)半月的時(shí)間一晃就過(guò)去了，表弟的作業(yè)算是完成了,！在這個(gè)過(guò)程中他進(jìn)

步不少,，他那淘氣的脾氣也算是改了一點(diǎn)點(diǎn)，比開(kāi)始的時(shí)候聽(tīng)話多了,。和他相處下來(lái)的兩個(gè)月我也收獲不少,，在做老師方面我還有很多的不足，很多地方需要改進(jìn),，我的耐心不夠,，這是做老師的一大禁忌，我必須時(shí)時(shí)刻刻提醒自己改正,，真的得謝謝舅媽給我這次鍛煉的機(jī)會(huì),，在接下來(lái)的學(xué)習(xí)空閑時(shí)間，我想去找個(gè)家教的兼職做做,，鍛煉自己的同時(shí)也可以為以后做老師打下基礎(chǔ),，只有不斷地實(shí)踐才會(huì)進(jìn)步。

暑假實(shí)踐總結(jié)篇六

杜甫云?讀萬(wàn)卷書(shū),，行萬(wàn)里路?,，然而，在今天,，這句話似乎成了天方夜譚,。從小學(xué)到高中，我們都是啃著書(shū)本,，在題海里?游?過(guò)來(lái)的,，素質(zhì)教育似乎離我們很遠(yuǎn),。到了大學(xué)這個(gè)微型社會(huì)，我們才發(fā)現(xiàn),，原來(lái),，實(shí)踐能力是這么的重要，?實(shí)踐岀真知?,，相信這是我們每個(gè)人都不敢否認(rèn)的,。

為了培養(yǎng)謙虛謹(jǐn)慎，不驕不躁的作風(fēng),，樹(shù)立?實(shí)踐第一?的觀點(diǎn),，拋棄象牙塔的光環(huán)，虛心向社會(huì)學(xué)習(xí),，向群眾學(xué)習(xí),，向?qū)嵺`學(xué)習(xí)；為了增強(qiáng)探索創(chuàng)新的精神,，增強(qiáng)為人民服務(wù)的能力,，保持真誠(chéng)奉獻(xiàn)社會(huì)的情懷，在實(shí)踐中增長(zhǎng)才干,；為了甩脫書(shū)呆子氣,，確保理論聯(lián)系實(shí)際，加強(qiáng)對(duì)自身的鍛煉,，磨礪塌實(shí)肯干,、艱苦奮斗的品質(zhì)，我校開(kāi)展了暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),。

作為一名臨床專業(yè)的醫(yī)學(xué)生,，這是我的第一次暑期社會(huì)實(shí)踐。在經(jīng)過(guò)深思熟慮之后,，我決定去醫(yī)院里面提前感受見(jiàn)習(xí)的氛圍,，真正到醫(yī)學(xué)領(lǐng)域去實(shí)踐，找出自己的不足,，為以后的學(xué)習(xí)增添動(dòng)力,！于是我選擇了烏蘇市中醫(yī)院，在征得院方的同意后,，進(jìn)行了為期兩周的見(jiàn)習(xí)實(shí)踐工作,。由于僅僅是大一學(xué)生，沒(méi)有過(guò)硬的專業(yè)知識(shí),，我主要是在一旁觀看學(xué)習(xí),，但短短十四天對(duì)我來(lái)說(shuō)，仍然受益匪淺,。

我成為這所醫(yī)院的一份子之后,，我所做的工作,，就是觀察醫(yī)護(hù)人員的日常工作，以及同醫(yī)生一起查房,。這些看似簡(jiǎn)單的工作,，卻處處都蘊(yùn)藏著學(xué)問(wèn)。

在兩周的見(jiàn)習(xí)過(guò)程中,，我明白了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，見(jiàn)到了很多病的臨床表現(xiàn),，癥狀體征,，了解了患者的心理狀態(tài)，認(rèn)識(shí)到深入的手法必須靠在臨床上的實(shí)踐才能不斷進(jìn)步,， 熟悉了醫(yī)院的各項(xiàng)規(guī)章制度.工作人員的分工及工作職責(zé),。實(shí)踐的時(shí)間雖然短暫，卻著實(shí)令我開(kāi)闊了眼界,。

下面我將從制度,、技術(shù)、思想和個(gè)人方面闡述我的心得體會(huì),。

技術(shù)方面,。在幾天的觀察中，對(duì)于醫(yī)護(hù)方面的常識(shí)我了解了不少,。掌握了測(cè)量血壓的要領(lǐng),；輸液換液的基本要領(lǐng)；抽血的要領(lǐng),；病歷的寫(xiě)法等,。下面簡(jiǎn)述血壓測(cè)量方法：患者坐位或者臥位，血壓計(jì)零點(diǎn),、肱動(dòng)脈與心臟同一水平,。氣囊綁在患者上臂中部，松緊以塞進(jìn)一指為宜,，聽(tīng)診器應(yīng)放在肱動(dòng)脈處,，緩慢充氣。放氣后出現(xiàn)第一音時(shí)為收縮壓（高壓）,，繼續(xù)放氣至聲音消失（或變調(diào)）時(shí)為舒張壓（低壓）,。

醫(yī)德方面。醫(yī)務(wù)工作者承擔(dān)著的?救死扶傷,、解除病痛,、防病治病、康復(fù)保健?的使命,。唐代?醫(yī)圣?孫思邈在所著《千金方》論大醫(yī)精誠(chéng)有這樣的論述：?凡大醫(yī)治病,，必當(dāng)安神定志,，無(wú)欲無(wú)求，先發(fā)大慈惻隱之心,，誓愿普救寒靈之苦,。?因此，醫(yī)生必然要掌握先進(jìn)醫(yī)療技術(shù),，同時(shí)更要具有愛(ài)崗敬業(yè),、廉潔奉獻(xiàn)、全心全意為人民服務(wù)的品格,。從這幾天的實(shí)踐觀察中,，每位醫(yī)護(hù)人員的真誠(chéng)笑容，對(duì)病人和家屬的親切問(wèn)候,，都深深地打動(dòng)著我,。醫(yī)生治病救人的初衷一直都存在。要做一個(gè)好的醫(yī)生,，首先要有好的品德,。我一定會(huì)牢記于心的。

個(gè)人方面,。雖然我不是真正意義上的見(jiàn)習(xí)生,，但是我有著真心求學(xué)的態(tài)度。在七天與醫(yī)院的親密接觸中,，我明白了,，知識(shí)是永遠(yuǎn)學(xué)不完的，實(shí)踐才是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn),。而作為見(jiàn)習(xí)或?qū)嵙?xí)生,，要做到：1、待人真誠(chéng),，學(xué)會(huì)微笑,；2、對(duì)工作對(duì)學(xué)習(xí)有熱情有信心,；3,、善于溝通，對(duì)病人要細(xì)致耐心,，對(duì)老師要勤學(xué)好問(wèn),；4、主動(dòng)出擊,，不要等問(wèn)題出現(xiàn)才想解決方案,；5、踏踏實(shí)實(shí),，不要驕傲自負(fù),，真正在實(shí)踐中鍛煉能力,。這次的經(jīng)歷也為我以后的學(xué)習(xí)奠定了基石。

我們?cè)诩依?，在學(xué)校,，沒(méi)有什么煩惱挫折，有時(shí)年少輕狂,，有時(shí)肆意妄為,，一切都是那么順利，脫離了學(xué)校和家,，在社會(huì)就不是那么好了,，我們應(yīng)該放下學(xué)校里的那種輕狂，家里的那種嬌寵,，不要期望太高，要一步一步地去完成,，我們要有一顆平常心,，樂(lè)觀地去面對(duì)社會(huì)里遇到的不如意和挫折，正確的估計(jì)自己,，給自己一個(gè)正確的定位,。

以上就是我兩周的醫(yī)院實(shí)地學(xué)習(xí)實(shí)踐的體會(huì)。實(shí)踐,，是一種磨練,，是對(duì)自己感受醫(yī)院環(huán)境，了解醫(yī)院事務(wù)的一種鞏固理論知識(shí)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，更是對(duì)自己醫(yī)療夢(mèng)想的期前準(zhǔn)備.雖然在醫(yī)院見(jiàn)習(xí)很辛苦,，但歷歷在目的忙碌日子,讓我過(guò)的很充實(shí)。通過(guò)實(shí)踐,，我更加堅(jiān)定了學(xué)醫(yī)的信念,，同時(shí)認(rèn)識(shí)到醫(yī)生是一個(gè)很平凡的職業(yè)，他的責(zé)任就是救死扶傷,，挽救病人的生命,。而且，醫(yī)生也同樣應(yīng)該具備一定的思想素質(zhì),、專業(yè)素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì),，要有一定的責(zé)任心，把病人的生命看作是自己的生命,。除此之外,，醫(yī)生要有創(chuàng)新和探索的能力，積極為醫(yī)學(xué)的未來(lái)作出貢獻(xiàn),。

這次社會(huì)實(shí)踐拉近了我與社會(huì)的距離,，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野,，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了我們大學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命,。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂,，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn),，為將來(lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了 本文由教師考編app整理,，歡迎大家去app store搜索?教師考編?找到自己喜歡的考編軟件。

現(xiàn)實(shí)和理想是有很大差距的,，要改變生活,，就要努力學(xué)習(xí)，不斷地學(xué)習(xí),，從書(shū)本中,，也從實(shí)踐中。 在今后的學(xué)習(xí)中,，我將時(shí)刻以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己,，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而努力奮斗。

暑假實(shí)踐總結(jié)篇七

雖然說(shuō)前期的工作我沒(méi)做什么,，而且還曾想退出過(guò),，不過(guò)，后來(lái)才發(fā)現(xiàn),，如果當(dāng)初我退出了,，我真的會(huì)后悔的。因?yàn)檫@個(gè)活動(dòng)值得我去參加的,，在放假前兩個(gè)月左右我們的團(tuán)隊(duì)就開(kāi)始準(zhǔn)備工作了,，而我，則沒(méi)做什么事情,，感覺(jué)對(duì)不起大家啊,，恰好今年逢干旱，我們決定去調(diào)查關(guān)于水利工程方面的,。此次前去的是東臺(tái),，在我眼中是個(gè)多么陌生的地方啊，去那是團(tuán)隊(duì)中有個(gè)人的家在那,，而且她家種地的,，這個(gè)對(duì)我們的調(diào)查很有利，經(jīng)過(guò)幾十個(gè)小時(shí)終于到達(dá)目的地了,，心中有種說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué),，畢竟第一次來(lái)這，第一次和這么多人生活在外的，想想大家一定要互相照顧的,，她的一家都很熱情好客啊,，去的那晚，做個(gè)簡(jiǎn)單的了解,，雖然語(yǔ)言方面有點(diǎn)障礙,，但是不可言傳，我們可以意會(huì)啊,，由于大家都很累的,，所有那晚睡的很早，而且我想大家一定睡的很香甜吧,，一大早,，她的家人為我們做好了早餐，等待我們,，我們也就吃了,，然后就真正的準(zhǔn)備我們的調(diào)查了，她爸爸為我們聯(lián)系到了一輛面包車,，帶我們下田地,，去調(diào)查，首先,，我們來(lái)到的是關(guān)要地段，水閘,，這是莊稼的血液啊,，缺少它怎么可以，所以我們對(duì)三叉河做了個(gè)詳細(xì)的了解,，雖然沒(méi)技術(shù)人員在場(chǎng),，但是我們通過(guò)許多渠道去了解水閘和水渠，然后我們坐車來(lái)到了已經(jīng)退潮的“大?！?，第一次看啊，呵呵,，往下去,，“看，螃蟹,，好多螃蟹”不知道誰(shuí)大叫一聲,，我們應(yīng)聲一看，乖乖,，好多小螃蟹,，不過(guò),，還沒(méi)等我們到它旁邊,，它就跑到窩里去了，馬上，我們不約而同的掏出手去挖螃蟹,，“看，我抓到一只了”回頭一看,，果然一只好大好大的螃蟹啊,，不行，我也得很賣力的去挖,，果然,，到統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的時(shí)候我挖到最多了，哈哈,，不過(guò)很佩服螃蟹的那速度,，很快很快的，畢竟我們玩的是樂(lè)趣和時(shí)間,，它玩的是命,，一輩子，可以說(shuō),，這個(gè)過(guò)程我很開(kāi)心啊,，都不像大學(xué)生了，突然間我們都回到了童年,，樂(lè)完了,，我們?cè)撟鍪铝耍缓笙碌厝?shí)地調(diào)查農(nóng)民對(duì)水渠的用處和保護(hù),，然而由于語(yǔ)言的差異,，這個(gè)艱難而又神圣的任務(wù)就交給國(guó)香了，畢竟她是個(gè)本地人哈,，方便,。

我們要去那些有專業(yè)技術(shù)人員的地方去了解水渠，到了以后發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)厝艘彩呛軣崆榈陌?，正時(shí)農(nóng)忙,，他們還細(xì)心的回答我們的問(wèn)題，慢慢的我們了解到這地區(qū)有八個(gè)水利專局,，分布的很是合理,。

跑完了一個(gè)地方，準(zhǔn)備去第二地方已是中午了,，專業(yè)人員已經(jīng)回去吃飯了,，感覺(jué)有點(diǎn)失落，所有準(zhǔn)備下去去,，還討論了問(wèn)哪些問(wèn)題呢,，睡了一個(gè)覺(jué)以后，感覺(jué)精神很好，考慮到農(nóng)忙,，我們先打電話提前問(wèn)他們有沒(méi)有時(shí)間,，可是結(jié)果讓我們很失望，現(xiàn)在是農(nóng)忙,，人家要做事的,，所有沒(méi)空接待我們。

第二天我們?yōu)閼糁髡鞴?，裝西瓜,，她爸爸還說(shuō)給我們一人兩箱呢，可是我們?cè)趺磶Щ厝?，呵呵,，不一?huì)兒，就忙完了,，做事的時(shí)候也沒(méi)忘記隨機(jī)去調(diào)查幾位農(nóng)民,，很快又到了中午，可是又下了一個(gè)下午的雨,，我們不能出去調(diào)查啊,，一睡就一個(gè)下午了，晚上我們就準(zhǔn)備離開(kāi)了,，感覺(jué)不愿意啊,，事情還沒(méi)完全做好呢，可是車票是個(gè)問(wèn)題啊,，沒(méi)辦法,，晚上睡覺(jué)的心情是激動(dòng)還是不舍？不是明白,，第三天，很早我們就起來(lái)了,，準(zhǔn)備告別這個(gè)地方,，也不知道以后還有沒(méi)有機(jī)會(huì)再次踏上這塊土地，就這樣,，就是這樣,，結(jié)束了，感覺(jué)結(jié)束的很突然,，一切真是很突然的啊,。

雖然只有三天，可是我們生活的很是愉快啊,。

暑假實(shí)踐總結(jié)篇八

俗話說(shuō)得好：讀萬(wàn)卷書(shū),，不如行萬(wàn)里路。我們?cè)诖髮W(xué)里學(xué)的知識(shí)應(yīng)學(xué)會(huì)應(yīng)用，而社會(huì)實(shí)踐就是一個(gè)很好的平臺(tái),。社會(huì)實(shí)踐是我們接觸社會(huì),，提升自己的良好形式，雖然辛苦,，但每次都會(huì)碩果累累,。社會(huì)實(shí)踐是我們投身社會(huì)的第一步，向他人學(xué)習(xí),，培養(yǎng)鍛煉自身的能力,，是為今后走進(jìn)社會(huì)打下基礎(chǔ)。通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生更新觀念,，吸收新的思想與知識(shí)。

轉(zhuǎn)眼間,，我已經(jīng)在大學(xué)這個(gè)象牙塔里里度過(guò)了兩年,，為了鞏固，復(fù)習(xí)這兩年來(lái)學(xué)習(xí)到的專業(yè)知識(shí),，以及為即將到來(lái)的大三積蓄力量,，這個(gè)暑假我決定到醫(yī)院藥房里學(xué)習(xí)。在姨父的幫助下,，我到了海南省萬(wàn)寧市萬(wàn)城鎮(zhèn)衛(wèi)生院學(xué)習(xí)雖然這是一個(gè)比較小的醫(yī)院,，但來(lái)之不易，我下定決心,，要好好學(xué)習(xí),，鍛煉自己。20天的社會(huì)實(shí)踐,，一晃而過(guò),，讓我不僅鞏固了自身的知識(shí)，而且還學(xué)會(huì)了不少做人的道理,，讓我受益匪淺,。社會(huì)實(shí)踐讓我接觸了不同行業(yè)的人，了解了不同行業(yè)的一些基本工作,，與社會(huì)更親近了,；也讓我鞏固了自身的專業(yè)知識(shí)，學(xué)習(xí)了其它知識(shí),，開(kāi)拓了知識(shí)面,，提升了自己。

7月24日,，我獨(dú)自一人來(lái)到海南省萬(wàn)寧市萬(wàn)城鎮(zhèn)衛(wèi)生院藥房,，進(jìn)入藥房,，映入眼簾的是排放整齊的各種藥品，有西藥,、中成藥,、注射液、片劑等等,。雖然已經(jīng)學(xué)習(xí)了兩年,，但我們還沒(méi)有接觸太多專業(yè)知識(shí)，對(duì)藥品還是一無(wú)所知,，因此面對(duì)柜子上琳瑯滿目的藥品,，還是犯了暈。還好這里的姐姐都對(duì)我很熱情,。她們告訴我記住藥品擺放位置的訣竅,。原來(lái)藥品的擺放是有規(guī)律的。先是注射液,，膠囊,，片劑，滴丸等的分類,，在此基礎(chǔ)之上又分為抗生素類,，心血管類，呼吸系統(tǒng),，消化系統(tǒng),，其中注射液以及注射藥品在醫(yī)院使用特別廣泛，因此注射類藥品一幫放在比較靠前的地方,，還有一些一類,、二類藥品是鎖在柜里的，也有一些需要低溫儲(chǔ)藏,，如腦蛋白注射液,。在了解藥品擺放的同時(shí)，我還了解了一下藥房工作的流程,、工作的要求準(zhǔn)則等等,。藥房服務(wù)規(guī)范遵守四查十對(duì)：查處方，對(duì)科別,，姓名，年齡,；查藥品,，對(duì)藥名，規(guī)格,，數(shù)量,，標(biāo)簽,；查配伍禁忌，對(duì)藥品性狀,，用法和劑量,；查用藥品合理性，對(duì)臨床診斷,。因?yàn)槿f(wàn)城鎮(zhèn)衛(wèi)生院是一個(gè)鎮(zhèn)上的醫(yī)院,，所以規(guī)模不是特別的大，藥房一共是五個(gè)人,，輪流工作,，每天有兩個(gè)人工作，一個(gè)負(fù)責(zé)調(diào)劑,，一個(gè)負(fù)責(zé)核對(duì),。其中住院病房取藥和門診取藥都是在這個(gè)藥房里取藥的，因?yàn)殚T診取藥的人特別多,，取藥口每天都是人山人海,，所以每天過(guò)得比較充實(shí)。藥房是醫(yī)院里很重要的一個(gè)部門,，負(fù)責(zé)核查醫(yī)生的處方是否有問(wèn)題,，是否存在配伍禁忌，還要指導(dǎo)病人合理用藥,，要保證給病人正確的藥品,，否則后果相當(dāng)嚴(yán)重。因此我在醫(yī)院主要是看處方調(diào)劑取藥,。每天來(lái)到藥房第一件事就是打掃,，保持藥房的清潔，并記下溫度和濕度,。

在藥品中,，葡萄糖注射液、氯化鈉注射液和葡萄糖氯化鈉注射液較常用,，而葡萄糖注射液和葡萄糖氯化鈉注射液有不同的濃度,，如有5%、10%的葡萄糖注射液,。但醫(yī)生寫(xiě)處方的時(shí)候一幫用英文字母,，如ns表示氯化鈉注射液，5%gns表示5%葡萄糖氯化鈉注射液,，5%gs表示5%的葡萄糖注射液,。日常藥品的使用主要是感冒藥和咽喉腫痛藥及一些清涼降火藥，感冒咳嗽藥有999感冒顆粒,，復(fù)方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊,，小兒止咳糖漿,，小兒氨酚烷胺顆粒，咳速停糖漿等等,，同時(shí)還有一些退燒藥如柴胡注射液,，安乃近注射液等。降火藥主要有西瓜爽潤(rùn)喉片,，金銀花顆粒等,，咽喉腫痛藥有頭孢氨芐膠囊等。在藥房工作的一個(gè)姐姐跟我說(shuō)：“光看是比較難記住藥品的位置,、用法用量的,，必須看處方取藥才比較容易記住?！彼运軣嵝牡慕涛铱刺幏?，注意處方上的一些符號(hào)，英文字母,，還有一些藥的別名等,。如：ivdrp是坐脈點(diǎn)滴，im是肌注,，qd是一日一次bid是一日兩次,，tid是一日三次，qid是一日四次,，p,。o是口服，sig是用法用量,，馬來(lái)酸氯苯那敏注射液也叫撲爾敏針,，復(fù)方氨淋巴比妥注射液也叫氨基比林針。熟記這些后,，從7月30號(hào)起我每天都有一項(xiàng)必做工作――看處方取藥,，雖然開(kāi)始時(shí)看醫(yī)生寫(xiě)的字比較困難，但時(shí)間久了也就慢慢習(xí)慣了,，這期間藥房里的姐姐們幫了我不少忙,，教了很多的新知識(shí)，我很感激她們,。拿藥的時(shí)候發(fā)現(xiàn),，對(duì)不同年齡，性別,，和不同程度的病人,，藥的拿取都是不同的，特別是孕婦和小孩的用藥要十分的小心,，謹(jǐn)慎,，相對(duì)于孕婦，能不開(kāi)藥就盡量不開(kāi)藥,。因此每次都小心翼翼的,，而且核查好幾遍再給藥房里的姐姐核對(duì)。在工作的同時(shí)我還借此機(jī)會(huì)了解了很多藥品,，我把大部分藥的說(shuō)明書(shū)都帶回家,，了解不同藥品的作用，用量以及配伍禁忌等,，不懂的就問(wèn)藥房里的姐姐們,，雖然她們沒(méi)有比我大多少，但工作早,，懂的比我多,，她們都很熱心的替我解答，讓我受益匪淺,，對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作有很大的幫助,。與此同時(shí)，我還了解了醫(yī)院的大概部門,，有門診部,，門診部里又有專家門診部；藥房,，注射室,，還有b超室，放射室等,。對(duì)于醫(yī)院里面病人取藥的流程,，首先病人先掛號(hào)，然后醫(yī)生給開(kāi)處方,，然后病人拿著處方到收費(fèi)處進(jìn)行劃價(jià)和交錢,，最后到藥房取藥，隨著技術(shù)的發(fā)展,，計(jì)算機(jī)的普及,，現(xiàn)在級(jí)別高的醫(yī)院全部采用計(jì)算機(jī)處理，不再有處方,，醫(yī)生直接在計(jì)算機(jī)上開(kāi)藥品,，節(jié)省了一些不必要的環(huán)節(jié)，但在我們鎮(zhèn)上這個(gè)比較小的醫(yī)院,，醫(yī)生是必須開(kāi)處方,，我相信在不久的將來(lái)，我們的醫(yī)院也會(huì)普及這種全自動(dòng)化,，從而提高效率和準(zhǔn)確率,，方便了我們?nèi)∷幒秃藢?duì),。

通過(guò)這20天的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)醫(yī)院的藥房還是存在一些問(wèn)題,，首先我們這里的醫(yī)院可能太小,，沒(méi)有中藥，只有少量的中成藥,，種類比較少,，并且中藥師和西藥師是不區(qū)分的，不管你學(xué)的是什么專業(yè),，在這個(gè)藥房里你什么工作都要做,，而且這里的工作人員的學(xué)歷都不高，不能對(duì)病人某些用藥進(jìn)行指導(dǎo),，如果有病人詢問(wèn)用法用量等,，他們直接讓病人去找主治醫(yī)生，我覺(jué)得這是很不負(fù)責(zé)任的,。而且由于藥師少,，而取藥的人有很多，所以有時(shí)候一個(gè)人既要忙著取藥又要核對(duì)處方,，有時(shí)會(huì)忙中出亂,。對(duì)于醫(yī)生開(kāi)的處方也有很大問(wèn)題，有的醫(yī)生字跡潦草,，很難辨認(rèn),，導(dǎo)致失誤，因此醫(yī)生要為病人負(fù)責(zé),，書(shū)寫(xiě)要工整,，防止出錯(cuò)。我認(rèn)為醫(yī)院應(yīng)該采取措施來(lái)改正這些陋習(xí),，首先確保至少兩人負(fù)責(zé)拿藥,，這要可以防止一個(gè)人由于忙碌或粗心拿錯(cuò)藥，加上雙重保險(xiǎn),；然后對(duì)于醫(yī)生的專業(yè)知識(shí)一定要嚴(yán)格考核,，醫(yī)生應(yīng)該要對(duì)藥品十分了解，指導(dǎo)病人合理用藥,；醫(yī)生的處方要書(shū)寫(xiě)工整,，防止出現(xiàn)錯(cuò)誤；病人拿到藥后要和發(fā)票核對(duì)一下看藥品是否正確,，然后到醫(yī)生那里確認(rèn)一下,，問(wèn)一下用量用法等，防止中途出現(xiàn)偏差，避免出現(xiàn)嚴(yán)重后果,。

在醫(yī)院學(xué)習(xí)的這20天,，我真的學(xué)到了很多知識(shí)，這些都是我在學(xué)校里學(xué)不到的,，我通過(guò)在藥房這個(gè)良好的機(jī)會(huì),，認(rèn)識(shí)了很多藥品，我相信一定會(huì)對(duì)我今后的學(xué)習(xí)有很大的幫助,。也認(rèn)識(shí)很多朋友，擴(kuò)大了我的人脈關(guān)系,，而且培養(yǎng)了我嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真耐心的態(tài)度,。我們也是上班的，要遵循醫(yī)院的規(guī)章制度,，不能像在學(xué)校一樣,，做事情也要有所顧忌，不能隨心所欲,，重要的是秉持一種認(rèn)真,，學(xué)習(xí)的態(tài)度，懷著一顆善良的心,。這次學(xué)習(xí)使我了解了一種我未來(lái)可能從事的職業(yè),，為我將來(lái)?yè)駱I(yè)方面提供了很大的幫助。今后我會(huì)繼續(xù)努力,，為自己的未來(lái)奮斗,！

暑假實(shí)踐總結(jié)篇九

在這個(gè)暑假里我選擇了在精豐印刷廠為期一個(gè)月假期打工生活，據(jù)了解精豐印刷廠是一家港商獨(dú)資企業(yè),，全部產(chǎn)品都是為各大公司服務(wù),，此次目的在于體驗(yàn)工廠生活前提下接觸并嘗試適應(yīng)社會(huì)為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)工作環(huán)境鍛煉鍛煉。

7月12日我正式以一名暑假工身份被分配到工廠生產(chǎn)部精平裝科做臺(tái)面工作,，所謂臺(tái)面工作就是對(duì)書(shū)籍簡(jiǎn)單加工裝飾使書(shū)籍精品書(shū),，因此這個(gè)部門工作比較重要產(chǎn)品質(zhì)量，關(guān)系到公司聲譽(yù),，上班異常緊湊08：00-12：0013：00-19：00總共10個(gè)小時(shí),，后來(lái)我才知道這工廠招收了許多暑假工還有許多技校學(xué)生來(lái)實(shí)習(xí)，令我感觸最深是有許多未滿或者剛滿18周歲外來(lái)人員他們?yōu)榱藴p輕家里負(fù)擔(dān)小小年紀(jì)就放棄學(xué)業(yè)來(lái)到這里打工了,，所以當(dāng)我剛開(kāi)始跟他們聊天時(shí)候我以為他們都比我大誰(shuí)知道還比我小,，這生活逼人讓他們?cè)境錆M活力臉蛋在打工辛酸下磨去了不少光澤，在那一刻我感到是幸福我還可以上大學(xué),。

也許工作和生活都有相同之處：重復(fù)工作工作再工作,、吃飯吃飯?jiān)俪燥垺⑿菹⑿菹⒃傩菹ⅲ瑏?lái)到車間每天都忙著同樣工作,，每天都忍受機(jī)器嘈雜聲音,，甚至有時(shí)要忍受督導(dǎo)責(zé)備，總之少說(shuō)話多做事動(dòng)作快,，打工生活單調(diào)中辛苦,，辛苦中單調(diào) 。

首先我是住在工廠宿舍里,，可能有人一聽(tīng)到住工廠宿舍那環(huán)境肯定是很糟糕,，以前我也是認(rèn)為，但這一次卻讓我刮目相看,，環(huán)境是挺好,，跟我大學(xué)宿舍差不了，所以讓我第一次對(duì)工廠宿舍有新看法,，初到陌生環(huán)境跟陌生外來(lái)工者相處一開(kāi)始感覺(jué)真有點(diǎn)不自然,，可能是廣東本地人緣故多多少少對(duì)外省人有說(shuō)不清隔膜，但后來(lái)我主動(dòng)地和同宿舍人講話以禮相待,，漸漸地開(kāi)始有話可聊了,，宿舍氛圍融洽了，在不久將來(lái)我也要踏進(jìn)社會(huì)這個(gè)大圈子面對(duì)錯(cuò)綜復(fù)雜人和事要學(xué)會(huì)去面對(duì)和處理問(wèn)題,，在這次實(shí)踐中讓我得到了鍛煉機(jī)會(huì)了,。

其次是心態(tài)問(wèn)題，雖然是學(xué)生,，但是當(dāng)你來(lái)到工廠打工時(shí)候,，你只是一名普通工作者，跟工廠員工是一樣待遇一樣工作義務(wù)和權(quán)力,，只有擺正心態(tài)才會(huì)認(rèn)真地投入工作中還有虛心問(wèn)問(wèn)題,，有一次督導(dǎo)教粘絲帶在書(shū)本上，其實(shí)別以為很容易,，是需要一定技巧才會(huì)提高工作效率,，但是有暑假工不聽(tīng)督導(dǎo)教導(dǎo)自以為粘法是最好。最后被督導(dǎo)罵得狗血淋頭,，所以工作時(shí)不妨多聽(tīng)聽(tīng)別人意見(jiàn),，不要鉆牛角尖才會(huì)有所進(jìn)步?？傊鋈艘檬芙潭脠A滑 ,。 最后領(lǐng)工資雖然只是一點(diǎn)點(diǎn)錢，但是我知道人在他學(xué)生時(shí)代最重要是學(xué)習(xí)東西,、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),、鍛煉能力,，尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)候參于社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是鍛煉機(jī)會(huì)，賺錢不是主要,。作為學(xué)生能賺多少錢?等畢業(yè)了會(huì)有很多賺錢機(jī)會(huì),，只要有知識(shí)和能力,智慧,就可以找到好工作。實(shí)習(xí)是為將來(lái)打基礎(chǔ)重要階段,，珍惜每個(gè)工作機(jī)會(huì),，不論人學(xué)歷從事工作好好表現(xiàn)、展示能力不要錯(cuò)過(guò)好機(jī)遇,。一件事情是輕輕松松但每一件事都是讓人成長(zhǎng)經(jīng)歷一段過(guò)程喜悅或是艱辛經(jīng)歷方式不盡相同,，但它結(jié)果是相同，都會(huì)因涉事而成長(zhǎng),。其實(shí)工作中不一定有太多地方用到專業(yè)知識(shí)更多是要耐心,、細(xì)心一步腳英腳踏實(shí)地地。去工作單位憑專業(yè)知識(shí)不可能在工作上高枕無(wú)憂,，更多是在做一些很小事情而判斷人工作能力怎樣恰恰是從一些小事情上看出來(lái)。

一切認(rèn)識(shí)都來(lái)源于實(shí)踐,。實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的來(lái)源說(shuō)明了親身實(shí)踐的必要性和重要性,，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性。實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展,。實(shí)踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問(wèn)題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問(wèn)題,。而隨著這些問(wèn)題的不斷解決，與此同步，人的認(rèn)識(shí)能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐對(duì)認(rèn)識(shí)的決定作用,，認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐具有巨大的反作用。認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識(shí)和理論對(duì)實(shí)踐具有指導(dǎo)作用,。認(rèn)識(shí)在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生,，但是認(rèn)識(shí)一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對(duì)獨(dú)立性,，可以對(duì)實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo),。實(shí)踐,，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí),，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去,，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地,。只學(xué)不實(shí)踐,，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合,。另一方面,，實(shí)踐可為以后找工作打基矗通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同,，接觸的人與事不同,，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí),，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐,。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中,，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí),，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已,，表現(xiàn)自已,。

社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì),，了解社會(huì),，服務(wù)于社會(huì),，投身到社會(huì)實(shí)踐中去,，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門,，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才,，在服務(wù)中成長(zhǎng),，并有效的為社會(huì)服務(wù),，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。

大學(xué)以前,，每次放假我都呆在家里,，除了幫父母干點(diǎn)家務(wù)也沒(méi)參加過(guò)什么別的實(shí)踐活動(dòng)。現(xiàn)在上了大學(xué),，大學(xué)生意味著成長(zhǎng)和獨(dú)立,，因此自己不能像以前那樣度過(guò)假期，應(yīng)該參加一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，接觸社會(huì),、了解社會(huì)，一方面可以把學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中去,，提高各方面的能力,，另一方面可以積累工作經(jīng)驗(yàn)，也可以賺取零花錢,。所以暑假開(kāi)始后,，我就不停地找暑期工，在經(jīng)過(guò)朋友的介紹后得到了一份脈動(dòng)飲品促銷員的工作,，具體的工作就是為該飲品做有買有送的活動(dòng),，把飲品打入市場(chǎng)，讓更多人購(gòu)買,，提高銷售量,。促銷是企業(yè)推廣新產(chǎn)品、提高品牌知名度,、樹(shù)立企業(yè)良好形象加強(qiáng)與顧客聯(lián)系的重要措施,。

萬(wàn)事開(kāi)頭難，都要有開(kāi)始,，都要有經(jīng)過(guò),，都要有失敗。在經(jīng)歷了在這份工作之后,，明白了很多事情看起來(lái)簡(jiǎn)單,，但實(shí)際上與我們的想象是有很大的差距的，不但要有細(xì)心,，還要有耐心,。總之,，任何事情都要考慮周全,。

在工作的那么多天里，我體會(huì)到“態(tài)度決定一切”這句話的含義,。一開(kāi)始,，我都敷衍了事,，到了出錯(cuò)的時(shí)候就嚇壞了。后來(lái)經(jīng)過(guò)檢討,，對(duì)每一件事情都要保持良好的態(tài)度，這樣子,，才能讓自己的工作順利以及讓公司滿意自己的表現(xiàn),。我還意識(shí)到和諧的工作環(huán)境和人際關(guān)系是工作順利的保障。

暑假實(shí)踐總結(jié)篇十

暑期社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生學(xué)習(xí)中的實(shí)踐環(huán)節(jié),。實(shí)踐是每一個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí),也打開(kāi)了視野,，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí),，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在一周的實(shí)踐時(shí)間里,，我們來(lái)到贛榆供電公司電網(wǎng)調(diào)度中心,，了解和研究電網(wǎng)調(diào)度實(shí)際運(yùn)營(yíng)過(guò)程。

電網(wǎng)調(diào)度的領(lǐng)導(dǎo)熱情地接待我們,，向我們介紹了贛榆電網(wǎng)的規(guī)模以及發(fā)電,、變電的設(shè)備。

贛榆縣東臨黃海,，西枕沂蒙,，北通日照，南襟連云港,，是江蘇省的北大門,，贛榆電網(wǎng)在連云港電網(wǎng)中屬于受電網(wǎng)，通過(guò)220千伏薔申2w19,2w20,，銀龍2648,、銀龍2649線以及110千伏茅贛714線與系統(tǒng)相連。

贛榆地區(qū)共有發(fā)電廠2座(含一座小水電站)機(jī)組7臺(tái),，裝機(jī)容量37兆瓦,。另外，贛榆縣金山化工有限公司自備熱電機(jī)組2臺(tái),，裝機(jī)容量2.25兆瓦,，全網(wǎng)500千瓦以上發(fā)電機(jī)組4臺(tái)，裝機(jī)容量38.25兆瓦,。

220千伏線路4條,，總長(zhǎng)度137.194千米;110千伏線路17條，總長(zhǎng)度345.014千米;35千伏線路24條,，總長(zhǎng)度240.615千米; 20千伏線路6條,，總長(zhǎng)度240.615千米;10千伏線路112條,，總長(zhǎng)度1950.74千米。

師傅還根據(jù)實(shí)際的地理圖向我們講述了各個(gè)電廠,，變電站的具體位置以及用不同顏色標(biāo)注的問(wèn)題等等,。

3、交,、直流電壓是否正常;4,、主變溫度是否正常;5、主變電流,、有功,、無(wú)功、是否正常,，有無(wú)超限;6,、線路電流、有功,、無(wú)功,、是否正常，有無(wú)超限;7,、光字牌是否復(fù)歸;8,、未復(fù)歸信號(hào)欄檢查;9、電子圍欄,，火災(zāi)報(bào)警檢查等等,。

師傅們還向我們講述了調(diào)令從開(kāi)始到結(jié)束所經(jīng)過(guò)復(fù)雜的過(guò)程：

5,、調(diào)度臺(tái)與提出申請(qǐng)人聯(lián)系擬告調(diào)令并安排操作隊(duì)到現(xiàn)場(chǎng)操作;6,、操作隊(duì)匯報(bào)完成，調(diào)度許可工作;7,、操作隊(duì)驗(yàn)收,、并向調(diào)度中心匯報(bào)、8,、由調(diào)度臺(tái)執(zhí)行恢復(fù)調(diào)令,。

聽(tīng)完以后，我們覺(jué)得任何事情都必須要認(rèn)真對(duì)待,，必須一絲不茍才行,，馬虎不得，否則一個(gè)步驟錯(cuò)了,，將會(huì)導(dǎo)致一連串的失誤,，甚至有可能會(huì)導(dǎo)致事故。

師傅們熱情地向我們介紹電網(wǎng)調(diào)度使用的系統(tǒng),，用科學(xué)的方法提升電網(wǎng)調(diào)度的水平,，怎么高效地實(shí)現(xiàn)電網(wǎng)系統(tǒng)內(nèi)個(gè)部門的協(xié)同工作,，在盡量滿足電網(wǎng)負(fù)荷需要的同時(shí)，使電網(wǎng)更加安全地運(yùn)行以及連續(xù)的供電,，利用現(xiàn)有的資源進(jìn)行合理的分配,，使得電網(wǎng)發(fā)揮其最大的運(yùn)行效率，達(dá)到低耗多供的目標(biāo),。

通過(guò)科學(xué)的運(yùn)行,，工作方法去計(jì)算電網(wǎng)運(yùn)行情況，找出問(wèn)題的癥結(jié),，制定切實(shí)可行的措施,，進(jìn)行科學(xué)合理的處理調(diào)整,，從而全面提升電網(wǎng)調(diào)度的水平,，實(shí)現(xiàn)電網(wǎng)最佳的安全運(yùn)行方式。

聽(tīng)著師傅的講解,，我們深刻地感受到“紙上來(lái)得終覺(jué)淺,，絕知此事要躬行”。書(shū)本上的東西要結(jié)合現(xiàn)實(shí)的情況,，要會(huì)科學(xué)合理地分析問(wèn)題,。師傅的諄諄教誨讓我們獲益匪淺，增加了我的閱歷,，也相對(duì)的積累了我的經(jīng)驗(yàn),，開(kāi)拓了視野。

在調(diào)度中心,，師傅還認(rèn)真地介紹了告警的對(duì)象,、種類以及解決的辦法：

告警對(duì)象：1、開(kāi)關(guān)裝置;2,、故障錄波柜象波的啟動(dòng);3,、各種開(kāi)關(guān);

5、人工遙信封鎖;6,、人工遙測(cè)封鎖;7,、人工廠站封鎖;8、人工遙調(diào),、人工遙控;9,、保護(hù)動(dòng)作;10、遙信清閃爍等等,。

師傅還就贛榆縣海頭變電站給我們講述了系統(tǒng)屏上每個(gè)符號(hào)的意義,，作用以及其控制系統(tǒng)。還向我們說(shuō)明了可能出現(xiàn)的情況,，例如10kv的電壓的合格率是0-7即10-10.7kv,，如果電壓降低的話,，應(yīng)該調(diào)檔或者調(diào)節(jié)電容器等等。

并且為我們?cè)敿?xì)地介紹了電壓互感器,，電流互感器,、避雷器，接地開(kāi)關(guān),、消弧線圈等等的作用,，以及變壓器并聯(lián)運(yùn)行在實(shí)際過(guò)程中的要求以及運(yùn)用。

在調(diào)度中心的日子里,，師傅像老師一樣,，孜孜不倦地為我們講解了一些書(shū)本上聽(tīng)不到的知識(shí)，向我們介紹了連云港事故限電的流程,、連云港電網(wǎng)超過(guò)供電能力限電的流程,、以及各種突發(fā)情況的預(yù)案，例如夏季高峰,、國(guó)慶,、五一以及保障世博的供電的預(yù)案等等。

后來(lái)我們還來(lái)到調(diào)度中心的遠(yuǎn)動(dòng)通訊班進(jìn)行學(xué)習(xí),。在遠(yuǎn)動(dòng)通訊班,，師傅帶我我們參觀了整個(gè)控制系統(tǒng)的核心----機(jī)房。在那里我們看到了通訊系統(tǒng)的重要性以及其復(fù)雜性,，深刻地了解到遠(yuǎn)動(dòng)通訊班師傅們的敬業(yè)精神,。

在遠(yuǎn)動(dòng)通訊班的日子，師傅還向我們介紹了遠(yuǎn)動(dòng)通訊的作用,，職責(zé)以及各種制度,。

四天的時(shí)間雖然很短，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西,，而這些東西將讓我終生受用,。社會(huì)實(shí)踐加深了我對(duì)電網(wǎng)調(diào)度的認(rèn)識(shí)，拉近了我與社會(huì)的距離,，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野,，增長(zhǎng)了才干.

時(shí)代在進(jìn)步，社會(huì)在發(fā)展,，而隨之而來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)也非常嚴(yán)峻的擺在了我們的面前,，現(xiàn)代社會(huì)所需要的已經(jīng)不再是單純的知識(shí)型人才。時(shí)代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技,，具有創(chuàng)新意識(shí),，更要有將科技應(yīng)用于實(shí)踐的能力。時(shí)代證明,，歷史證明,，我們的自身狀況證明：我們唯有面對(duì)社會(huì),，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學(xué)習(xí)和生活的目標(biāo)!

在調(diào)度的日子里,，師傅們熱情的接待讓我們倍感親切,，諄諄教誨讓我們獲益良多，身體力行讓我們懂得工作的不易,，這將成為我們前進(jìn)的動(dòng)力,。

暑假實(shí)踐總結(jié)篇十一

當(dāng)一學(xué)期緊張的大學(xué)

生活

即將走向尾聲，大學(xué)生

暑假

打工熱潮便悄然席卷了整個(gè)社會(huì),。當(dāng)然,，我們學(xué)校也不例外。許多學(xué)生都開(kāi)始謀劃著自己的暑假生活,，有的選擇回家,，有的選擇

旅游

，有的選擇訪親,，而更多的學(xué)生選擇了暑假打工,。

每一個(gè)意氣風(fēng)發(fā),、熱血沸騰的大學(xué)青年都渴望走出寧?kù)o安逸的

校園

,，擺脫乏味無(wú)聊的生活，踏入社會(huì),，找一份工作,，靠自己的雙手和智慧，努力奮斗,，換取屬于自己的勞動(dòng)成果,，得到社會(huì)對(duì)自己價(jià)值的肯定。作為一個(gè)渴望工作,、渴望改變,、渴望成功的大一學(xué)生，我也欣然地加入了這股勢(shì)不可擋的打工洪流中,。我打工的目的并不是純粹為了賺錢,，更是為了融入這個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)，鍛煉自己的能力,，開(kāi)闊視野,，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)和閱歷，獲取寶貴的社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn),，為自己畢業(yè)以后正式工作奠定基礎(chǔ),，提供知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。我想,，這些比任何所謂的物質(zhì)追求更重要,。

因?yàn)槊總€(gè)人都有能力賺錢,，但并不是每個(gè)人都有豐富的工作經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，而經(jīng)驗(yàn)的富與貧都在很大程度上決定了個(gè)人工作能力的高低,。經(jīng)驗(yàn),，往往是我們大學(xué)生所最缺乏的東西!當(dāng)決定去工作以后，我便和一個(gè)關(guān)系密切的高中

同學(xué)

一起踏上了開(kāi)往上海這座國(guó)際大都市的火車,。我們此次的目的地是深圳福田,。7月15日早上，我們的火車抵達(dá)了深圳火車站,，同學(xué)的妹妹接待了我們,。她是在外高橋鎮(zhèn)夏碧路360號(hào)的金府大酒店(現(xiàn)更名為欣源大酒店)工作。我們也是由她介紹進(jìn)入了該酒店工作,，成為了一名服務(wù)員,。7月15日，我們?cè)谛涝淳频觊_(kāi)始正式上班,，至8月25日工作結(jié)束,，工作了一個(gè)多月。對(duì)于涉世較淺,、缺乏經(jīng)驗(yàn)的我來(lái)說(shuō),，工作初期顯得十分吃力和窘迫。

因?yàn)槿狈σ欢ǖ姆?wù)經(jīng)驗(yàn)和知識(shí),，由此初次工作時(shí)顯得非常緊張,，動(dòng)作笨拙緩慢、手足無(wú)措,、丟三落四,、服務(wù)流程紊亂等等。這對(duì)于我來(lái)說(shuō),，是一個(gè)極大的挑戰(zhàn),，也是一個(gè)鍛煉自己、獲取經(jīng)驗(yàn)的機(jī)遇,。我沒(méi)有因?yàn)樽约悍N種不好的表現(xiàn)而倍感失落和沮喪,，而是更用心地向老服務(wù)員和主管

學(xué)習(xí)

，向他(她)們請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn),，并且跟從他(她)們認(rèn)真學(xué)習(xí)席間服務(wù),，聽(tīng)其言、觀其行,，不放過(guò)任何一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作,，一遍遍識(shí)記一整套的服務(wù)流程，努力要求自己對(duì)客人服務(wù)做到無(wú)微不至、周到體貼,。經(jīng)過(guò)半個(gè)月的勤奮努力和同事,、主管的指導(dǎo)，我基本上熟悉和掌握了有關(guān)餐飲服務(wù)的各方面知識(shí),，并能很好地作用到服務(wù)當(dāng)中去,，一步步提高了自己的服務(wù)水平和服務(wù)質(zhì)量，由此也得到了客人的'肯定和領(lǐng)導(dǎo)們的夸獎(jiǎng),。我也很高興,，為自己出色的表現(xiàn)和領(lǐng)導(dǎo)的褒揚(yáng)而感到滿意。然而,，與這些相比,，我認(rèn)為自己所獲得的經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)識(shí)要更有意義和價(jià)值。這不僅僅是一次簡(jiǎn)單社會(huì)實(shí)踐,，更是一次知識(shí)和能力的超越,。它讓我看到了能力和經(jīng)驗(yàn)的重要性，讓我看到了自己的不足,，更讓我獲得了前進(jìn)和奮斗的動(dòng)力!雖然僅僅是短短兩個(gè)月的工作實(shí)踐,，雖然并沒(méi)有獲得豐厚的物質(zhì)回報(bào)。但是,，我認(rèn)為它給我?guī)?lái)的經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)識(shí),，以及能力的提升卻比所謂的物質(zhì)報(bào)酬要重要且有意義的多?？偨Y(jié)兩個(gè)月來(lái)的工作表現(xiàn)和工作認(rèn)識(shí),，我得到了以下幾個(gè)方面的成果：1,、熟悉了餐飲服務(wù)的各方面知識(shí),，開(kāi)拓了眼界，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí),。作為一名服務(wù)員,，想要做好服務(wù)工作，讓客人滿意,，就必須熟知與餐飲服務(wù)有關(guān)的知識(shí),。在欣源酒店工作的這短短的兩個(gè)月里，我學(xué)到了很多東西,。例如,，懂得了如何鋪臺(tái)擺位、如何倒茶倒酒,、如何上菜分湯等等。作為服務(wù)員，還要牢記各種菜品的名稱,、價(jià)格、材料,、做法以及口味等等;要牢記茶和酒水的名稱、價(jià)格等等;要識(shí)記各種海鮮的名稱,、重量,、做法等等。只有識(shí)記這些繁瑣的東西,，才能向客人更好,、更清晰地推銷介紹酒店的飯菜茶酒。

由此,，我也了解了很多與餐飲和服務(wù)有關(guān)的知識(shí),，也豐富了閱歷。2,、了解并掌握了餐桌禮儀,、交際用語(yǔ)，懂得了如何以“禮”服人,。在酒店工作的這段日子里,，在與領(lǐng)導(dǎo)和同事的學(xué)習(xí)和交流中，我了解和掌握了很多餐桌禮儀以及基本的文明用語(yǔ),，懂得了如何更好的以禮服務(wù)于客人,。我認(rèn)為，這些遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比我從大學(xué)《秘書(shū)禮儀》的書(shū)本中所學(xué)到的知識(shí)更廣泛,、更實(shí)用,、更有價(jià)值。書(shū)本上的知識(shí)和理論過(guò)于干癟,、平淡且毫無(wú)生動(dòng)趣味性,，所以學(xué)習(xí)和記憶起來(lái)不深刻，總是容易忘記和記混,。然而,，在酒店工作中，經(jīng)?？梢韵蝾I(lǐng)導(dǎo)和有經(jīng)驗(yàn)的同事學(xué)習(xí)很多與餐飲服務(wù)有關(guān)的禮儀,，可以近距離地觀察他們與客人交流溝通時(shí)的行為動(dòng)作，可以向他們請(qǐng)教在各種不同場(chǎng)合和情景下所要運(yùn)用到的禮儀和用語(yǔ),。在模仿和學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)記憶和運(yùn)用知識(shí),，在行動(dòng)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并予以更正，且更好的彌補(bǔ)不足,，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),。例如，在歡迎客人時(shí)要說(shuō)：“歡迎光臨，中午/晚上好!”客人進(jìn)入包房時(shí)要主動(dòng)開(kāi)門,，要說(shuō)：“您請(qǐng)進(jìn),，您請(qǐng)坐?！痹诳腿俗聲r(shí),，要詢問(wèn)人數(shù)，然后拿出菜譜和酒水單請(qǐng)客人點(diǎn)菜點(diǎn)酒,。在倒茶酒水時(shí)要遵守“茶七飯八酒九”的原則,，即茶水、飲料七分滿,，飯八分滿,，酒水九分滿(紅酒用紅酒杯盛，三分之一滿),。添茶倒酒時(shí)都要從主人位的右手邊(即主賓位)開(kāi)始,，并按順時(shí)針?lè)较蛞来翁聿璧咕啤Q煙缸,、骨碟等

其他

餐具時(shí)均從主賓位開(kāi)始,。上菜時(shí)要先給客人打招呼，說(shuō)：“打擾一下(或請(qǐng)當(dāng)心),，幫您上菜,。”上菜時(shí)盡量不要從老人和小孩旁邊上,，以免不小心燙到或碰到客人,。

暑假實(shí)踐總結(jié)篇十二

“相見(jiàn)恨晚”，所有想對(duì)此次三下鄉(xiāng)同行的志愿者說(shuō)的話都凝聚成這樣的四個(gè)字,。十天的朝夕相處,，留下的只有照片，丟掉的都是節(jié)操,，熱衷的還有走秀……回想起第一天面試剛看到大家的時(shí)候,，那情景還清晰的留在腦海中，大家互不認(rèn)識(shí),，還在擔(dān)心能不能好好相處，可是,，一轉(zhuǎn)眼,，十天就這樣過(guò)去了，大家卻成為了如此無(wú)節(jié)操,，如此放得開(kāi),，如此相惜的一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一群朋友?；蛟S會(huì)疑問(wèn),，怎么能在十天成就這樣的情誼？我想這是因?yàn)槲覀冞@十天里每天都生活在條件惡劣,，什么都沒(méi)有,，要大家互相幫忙搞定，同甘苦的日子吧,。這個(gè)暑假,，這個(gè)夏天，因?yàn)橛心銈?，而顯得如此珍貴,，如此難忘和如此精彩。

我為什么會(huì)去面試,？我也是因?yàn)榕既坏臋C(jī)會(huì)才在微博上看到這樣的信息,，說(shuō)是興寧市團(tuán)委大學(xué)生志愿者聯(lián)合會(huì)辦的`一次三下鄉(xiāng)支教活動(dòng)。當(dāng)時(shí)我還在復(fù)習(xí)考試,，好好地計(jì)劃著我的暑假要找個(gè)暑假工,，賺些零用錢和賺點(diǎn)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。但是,，一條這樣的微博稍稍影響到了我的計(jì)劃,，當(dāng)時(shí)只想把它收藏起來(lái)，卻從沒(méi)想過(guò)真的要去參加,。直到考完試,，突然就決定發(fā)個(gè)簡(jiǎn)歷過(guò)去試試，如果能進(jìn)就去,，不能就留在廣州打暑假工,。后來(lái)還是陰差陽(yáng)錯(cuò)，突然決定回來(lái)參加這個(gè)面試,。說(shuō)實(shí)話,，參加這個(gè)活動(dòng)，對(duì)于我來(lái)說(shuō),，一是我現(xiàn)在已經(jīng)大二了,，我在讀大學(xué)之前就一直計(jì)劃著總要參加一次三下鄉(xiāng)支教活動(dòng)，但是大一時(shí)因?yàn)樵趯W(xué)校支教隊(duì)沒(méi)面試成功,，所以一直拖到大二,。本以為沒(méi)機(jī)會(huì)去或是已經(jīng)放棄參加三下鄉(xiāng)活動(dòng)了，但是想到大三過(guò)后就更加不可能了,。二是因?yàn)槲铱粗械氖菍?shí)踐證明,，不管是沖著加學(xué)分還是為了以后能在簡(jiǎn)歷上寫(xiě)點(diǎn)實(shí)踐的東西,，我的確一開(kāi)始很大部分原因是為了這個(gè)而來(lái)。但是這次活動(dòng)完了之后,，才發(fā)現(xiàn)實(shí)踐證明顯得是多么的不堪一提,。而我，也真的很慶幸我做了這個(gè)選擇,，不然,，我的大學(xué)生活一定會(huì)有一個(gè)遺憾。對(duì)于面試,，沒(méi)什么準(zhǔn)備就去了,，但到現(xiàn)場(chǎng)才發(fā)現(xiàn)其實(shí)有挺多人去參加的，人才也有很多,，只能希望自己表現(xiàn)好點(diǎn),，還好一起參加面試的有三個(gè)高二同班的同學(xué)，整場(chǎng)面試就我們四個(gè)是大二生（x_x特別老的感覺(jué)）,，慶幸,，我們四個(gè)都進(jìn)了，我還莫名其妙的競(jìng)選當(dāng)了b班（四年級(jí)~六年級(jí)）的班主任,。那時(shí)的我們二十幾個(gè)人互不認(rèn)識(shí),，對(duì)你們只有面試試講時(shí)的印象，不知接下來(lái)的日子會(huì)怎樣相處,，充滿了期待,，同時(shí)也有一點(diǎn)擔(dān)心。但不管怎么樣,，我開(kāi)始期待,。

當(dāng)每個(gè)人都帶著期待的心情和收拾了一大堆行李和日常用品，一起坐著公車出發(fā)到柑子小學(xué),，一下車的那一刻,，不得不承認(rèn)，失望的表情出現(xiàn)在每個(gè)人的臉上,。我不知道我們?cè)撛鯓釉谶@樣的條件下度過(guò)十天,，特別是看到大家都是城里來(lái)的孩子，肯定會(huì)頂不順或是中途想放棄,，但是不然,。雖然每個(gè)人在家里都沒(méi)吃過(guò)苦，但是大家卻都積極的干起活來(lái),，第一個(gè)晚上,，大家齊心協(xié)力把教室打掃干凈鋪上席子，成為我們的男女生宿舍,。辦公室和廚房也基本打掃干凈,，但是環(huán)境也只能這樣了。最讓我受不了的是廁所,，剛開(kāi)始的前幾天我真的不想踏入廁所一步,，但是卻沒(méi)辦法，后來(lái)也就習(xí)慣了,。（在此要特別感謝和辛苦xx和xx以及聯(lián)合會(huì)的人通了中途堵塞的廁所,，真的真的辛苦你們了！）第一天晚上和第二天開(kāi)始到鎮(zhèn)上宣傳我們的義教活動(dòng),，進(jìn)行招生,。那個(gè)晚上我們分組深入又暗又小的村莊房屋里，被狗吠,，甚至有狗從家中沖出來(lái),，我們每個(gè)人都很怕狗，也被嚇得半死,，但是我們還是繼續(xù)深入,，這或許也體現(xiàn)了我們志愿者的另一種精神。宣傳結(jié)束后,，在那個(gè)學(xué)校分為a（一年級(jí)~三年級(jí)）,、b（四年級(jí)~六年級(jí)）、c（初一~初三）班,，我們開(kāi)始為課程準(zhǔn)備,。

暑假實(shí)踐總結(jié)篇十三

單位名稱：_________________________ 姓 名：_________________________ 日 期：_______年______月______日 暑假社會(huì)實(shí)踐

總結(jié)

精選——summaring experience, carrying over to go forward striving for more achievement。

暑假社會(huì)實(shí)踐總結(jié) 暑假社會(huì)實(shí)踐總結(jié) 1 暑假,，學(xué)校組織同學(xué)們做了一次有意義的活動(dòng),，那就是做社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。我做的活動(dòng)是幫助居委會(huì)清除亂貼的廣告紙,。

現(xiàn)在的亂涂亂畫(huà)現(xiàn)象很嚴(yán)重,，有些人只為了自己的一己私利，不顧城市的美觀,，不折手段的在墻上,，到處亂貼廣告。

他們難道那樣亂貼會(huì)使整個(gè)城市不美觀嗎?他們知道,，但他們還是那么做了,。

看那些環(huán)衛(wèi)工人每天那么辛苦的收拾著那些廣告，難道他們不知道環(huán)衛(wèi)工人的辛苦嗎?他們肯定知道,。

我在清理那些廣告紙的同時(shí),，也在邊罵那些亂貼廣告的人。

我用鏟子把他們刮下來(lái),，好累哦!真的好累,，手都軟了,，可想而知那些環(huán)衛(wèi)工人的辛苦。

學(xué)校讓我們做這個(gè)活動(dòng)的原因,，也是為了讓我們更多的接觸生活,，在生活中體會(huì)到一些東西。

做社會(huì)實(shí)踐也是為了鍛煉我們的能力,，讓我們的能力充分展現(xiàn)出來(lái),。

在做這個(gè)活動(dòng)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)只有用心去做,，才能把廣告紙刮干凈,，這也是為了培養(yǎng)我們做事要認(rèn)真的能力。

曾經(jīng)看過(guò)一則材料,，有一個(gè)年輕人在前面吃香蕉邊往后面不斷的扔香蕉皮,，環(huán)衛(wèi)工人邊跟著在后面打掃，真的很費(fèi)勁,，而且環(huán)衛(wèi)工人是個(gè)很老的老伯,。

申明：本文檔適用于在一段時(shí)間內(nèi)的工作、學(xué)習(xí),、活動(dòng)等進(jìn)行一次全面的自檢自查,，分析成果與不足之處，深刻反思后進(jìn)行歸納總結(jié),，揚(yáng)長(zhǎng)避短,，從而引以為戒的

心得體會(huì)

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那些年輕人真是太不懂事了，我覺(jué)得應(yīng)該增強(qiáng)對(duì)年輕人的教育,。

為了城市的美觀,，我們應(yīng)該更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那樣的城市會(huì)更好看,。

我們現(xiàn)在的孩子生活太好了,，都不知道多動(dòng)手做一些家務(wù)了，做這個(gè)社會(huì)實(shí)踐,，也是為了讓我們多做一些有利于我們成長(zhǎng)的事情對(duì)于我們養(yǎng)成吃苦耐勞的精神有好處,，以后能在社會(huì)上更好的立足。

平時(shí),，我們?cè)诩依飸?yīng)該多幫助父母做一些家務(wù)活,，現(xiàn)在的學(xué)生過(guò)于懶惰，不知道父母的辛苦,，如果不加強(qiáng)鍛煉以后出社會(huì)后,，要怎么去面對(duì)更多的考驗(yàn),。

在勞動(dòng)的過(guò)程中，我知道勞動(dòng)人們的辛苦和艱辛,。

每年有很多的人在外當(dāng)志愿者,，在各個(gè)城市的大街小巷發(fā)宣傳彈,，宣傳“保護(hù)環(huán)境,，愛(ài)護(hù)環(huán)境”。

我們周邊的環(huán)境是美麗的,，如果不加以保護(hù),，環(huán)境將會(huì)惡劣，我們就將失去我們生存的地方,，地球是我們賴以生存的地方,，我們應(yīng)該加以保護(hù)。

通過(guò)做社會(huì)實(shí)踐,，可以培養(yǎng)我們的動(dòng)手能力,，讓我們從實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)很多的小問(wèn)題。

學(xué)校讓我們做這個(gè)活動(dòng)就是為了培養(yǎng)我們的能力,，還有從細(xì)微的生活瑣事中去發(fā)現(xiàn)一些問(wèn)題,。

沒(méi)有實(shí)踐就不會(huì)得到真理，很多的真理都是通過(guò)實(shí)踐的來(lái)的,。

現(xiàn)在我們的學(xué)習(xí)科目――物理,、化學(xué)、生物,，都要通過(guò)很多的實(shí)驗(yàn)來(lái)得出最終的結(jié)果,，可以得到我們?cè)炔恢赖囊恍〇|西。

只有做了實(shí)踐才能得到這些道理,，不是嗎?1978 年,，中國(guó)共產(chǎn)黨說(shuō)出了“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)”。

這些都證明,，只有真真正正的去實(shí)踐過(guò),，才能的出真道理。

我們現(xiàn)在已經(jīng)是高中生了,，我們應(yīng)該知道實(shí)踐的重要性了,，在很多時(shí)候都需要去實(shí)踐。

希望學(xué)校以后多做一些實(shí)踐活動(dòng),，以便增強(qiáng)我們的能力,。

暑假社會(huì)實(shí)踐總結(jié) 2 炎炎夏日，烈日當(dāng)頭,。正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境,，才激起了我參加暑期社會(huì)實(shí)踐的決心,。我的想法很簡(jiǎn)單，就是想通過(guò)這次實(shí)踐看看自己能否在惡劣的環(huán)境中依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存,，同時(shí),，也想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐更多的了解社會(huì)，在實(shí)踐中拓寬自己的視野,，增長(zhǎng)自己的見(jiàn)識(shí),，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的耐力,，使自己在獨(dú)立自主和為人處事的能力上得到更大的提升;更重要的是想檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用,，自己的能力能否得到社會(huì)的認(rèn)可，能否在社會(huì)中實(shí)現(xiàn)自己應(yīng)有的價(jià)值,。

想通過(guò)暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸,，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于我們更多的接觸社會(huì),，了解社會(huì),，同時(shí)實(shí)踐也是我們學(xué)習(xí)知識(shí)鍛煉才干的有效途徑。

斗精神能夠堅(jiān)持才是一個(gè)中學(xué)生應(yīng)該具有的素質(zhì),。

在這短短的幾天中我碰過(guò)壁,，流過(guò)汗，但我卻成長(zhǎng)了,。用實(shí)際行動(dòng)贏得了社會(huì)的認(rèn)可和好評(píng),，也通過(guò)走進(jìn)基層了解了更多現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，樹(shù)立了正確的成才觀,，這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸,，我們還有機(jī)會(huì)參加了電器廠的生產(chǎn)流水線，才意識(shí)到生活中許許多多很不起眼的小電器都要通過(guò)這么多步驟,，才能最后裝配成功,，少了一步也不行，錯(cuò)了一步問(wèn)題也會(huì)很嚴(yán)重,。

原來(lái)任何一份工作都要我們盡心盡力去完成,，以后自己走上工作崗位，不論是什么樣的崗位都要認(rèn)認(rèn)真真的完成每一項(xiàng)工作,。這次參觀對(duì)我們以后的就業(yè)觀念起到了啟蒙的良好作用,，這些在家里和學(xué)校里無(wú)法學(xué)到的知識(shí)通過(guò)這次的實(shí)踐我們都學(xué)到了，很高興自己有這么一次機(jī)會(huì)可以去接觸社會(huì)接觸形形色色的人,，這使我認(rèn)識(shí)到社會(huì)才是那個(gè)我們一生中都要學(xué)習(xí)的學(xué)校,，真正的學(xué)校是社會(huì)。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門，走向社會(huì),，接觸社會(huì),，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式;是促使大學(xué)生投身改革開(kāi)放,，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí),，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性,，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)思想的有效途徑,。通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生更新觀念,，吸收新的思想和知識(shí),。幾天的實(shí)踐很快就過(guò)去了，但我從中領(lǐng)悟到很多東西,，而這些東西將使我受益終身。社會(huì)實(shí)踐加深了我對(duì)社會(huì)的了解拉進(jìn)了我與社會(huì)的距離,，也讓自己在實(shí)踐中增長(zhǎng)了知識(shí),，明白了更多人生道理，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成才之路與肩負(fù)的歷史使命,。

太長(zhǎng)的時(shí)間,，但在這七天中我卻得到了人生最寶貴的經(jīng)驗(yàn)，這幾天將使我人生中最寶貴的回憶,。這些天來(lái),，雖然付出了很多汗水，也感覺(jué)很累,，但從這次實(shí)踐中我的意志力得到磨練,。我慢慢的開(kāi)始明白為什么大家都希望我們能更多的參加社會(huì)實(shí)踐，我們也真忠告受到科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力的真正涵義,。

“機(jī)遇只偏愛(ài)有頭腦準(zhǔn)備的人”大學(xué)生只有通過(guò)自身的不斷努力,，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會(huì)當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì),，在于社會(huì)的接觸過(guò)程中，減少磨合期的碰撞,，加快融入社會(huì)的步伐,，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆,，駛向成功的彼岸,。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位,，發(fā)奮學(xué)習(xí),，努力提高自身的綜合素質(zhì)，將在實(shí)踐中學(xué)到的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)更好的用于學(xué)習(xí)中,，爭(zhēng)取在學(xué)習(xí)上取得更大的進(jìn)步,，提高自己的學(xué)習(xí)能力和實(shí)踐能力，做一個(gè)對(duì)人民對(duì)社會(huì)對(duì)國(guó)家有用的人,，努力為現(xiàn)代化建設(shè)做出自己的貢獻(xiàn)!這次實(shí)踐是一次經(jīng)歷,，是一次挑戰(zhàn)，更是一筆財(cái)富!值得我永遠(yuǎn)牢記!暑假社會(huì)實(shí)踐總結(jié) 3 暑假對(duì)于我們大學(xué)生來(lái)講是個(gè)難得的假期,，因?yàn)樵谶@段時(shí)光里我們能夠掘起所好,，做很多自我想做，但平常又沒(méi)有時(shí)光做的事,。滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)陌才偶倨谏?，快?lè)又充實(shí)。很多大學(xué)生都會(huì)選取抓住機(jī)遇,，做一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，用心投入到社會(huì)這個(gè)圈子里，既鍛煉潛力,，又能增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),，何樂(lè)而不為呢? 兩個(gè)月的暑期生活就這樣匆匆結(jié)束了，還有我的這次社會(huì)實(shí)踐,。讓整日呆在象牙塔的我,，嘗到了生活的現(xiàn)實(shí)和不易?；蛟S,，這種真切的體會(huì)，才是最寶貴的收獲,。

整個(gè)八月份的時(shí)光我都在打工,，這次選取的工作地點(diǎn)是在家樂(lè)福大世界店，因?yàn)榫旁路蓍_(kāi)學(xué)的來(lái)臨,，所以選取做馬培德文具的暑期促銷工作,。八月份這個(gè)時(shí)候，面臨孩子們的開(kāi)學(xué),，幾乎每家大型超市都會(huì)有這個(gè)學(xué)訊的促銷,，商場(chǎng)里的各大文具廠商也會(huì)開(kāi)始降價(jià)，以便吸引學(xué)生和家長(zhǎng)的眼球,。

剛開(kāi)始沒(méi)上班的時(shí)候,，我原本以為這個(gè)工作就應(yīng)會(huì)很簡(jiǎn)單,。但是不然，上班之后,，不久要按家樂(lè)福員工的上班時(shí)光,，早班從早上八點(diǎn)鐘開(kāi)始上班，到下午四點(diǎn)鐘結(jié)束,。晚班在九點(diǎn)半的時(shí)候下班,，因?yàn)樽〖腋羯习嗟攸c(diǎn)還是有點(diǎn)遠(yuǎn)，所以晚班下班之后回到家都十點(diǎn)半了,，在路程上每一天坐公交車還是有點(diǎn)辛苦,。去年我在太平洋全興店給某個(gè)服裝品牌做促銷工作的時(shí)候，還是比較簡(jiǎn)單的,，只用負(fù)責(zé)自我份內(nèi)的工作就好了,，但是在超市里，每個(gè)廠商的促銷員不僅僅要負(fù)責(zé)本廠商的促銷工作,，每一天還要幫忙家樂(lè)福負(fù)責(zé)本課其他的商品,。例如給在文具區(qū)域的商品打價(jià)格標(biāo)簽，定時(shí)查價(jià),，看是否降價(jià)或是漲價(jià),。如果有新的商品，還要幫忙上貨,，整理花車，負(fù)責(zé)整理散貨的歸類,。每一天晚班的同事,，還要在下班之前把所有的排面整理好。所以,，我每一天的工作不僅僅要向顧客介紹公司的商品,，還要做很多除此之外的事情。剛開(kāi)始的時(shí)候,，我對(duì)幫忙其他的商品上貨和整理花車之類的工作是不理解的,，因?yàn)槲矣X(jué)得我只是給一個(gè)廠商做促銷工作，其他的工作不就應(yīng)我負(fù)責(zé),。但是工作幾天之后,，我也明白了這些好像都是超市里面的規(guī)矩，作為促銷員不僅僅要為廠商工作,，同時(shí)還要為商場(chǎng)工作,。此刻的超市其實(shí)也是在節(jié)約成本。所以這些我每一天都已經(jīng)習(xí)慣了,，忙忙碌碌 的,，也很充實(shí)。

都是在學(xué)校里學(xué)不到的，是靠自我在社會(huì)上的積累得來(lái)的,。此刻的我們賺錢不是主要的,，作為學(xué)生，就應(yīng)一種學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看待工作,，不管是什么工作總會(huì)有值得我們學(xué)習(xí)的地方,，這種學(xué)習(xí)和實(shí)踐社會(huì)的機(jī)會(huì)是很珍貴的。也是以后自我找工作,，實(shí)踐社會(huì)的資本,。

在家樂(lè)福里面工作，我還是看到了超市里面管理上存在的一些問(wèn)題,，雖然我學(xué)的并不是工商管理,。例如有些商品需要放在花車上，這天看到同事很辛苦的把商品一個(gè)個(gè)擺好,，明天領(lǐng)導(dǎo)來(lái)了,，又讓把商品擺放在其他的位置。這樣的事情經(jīng)常發(fā)生,，很浪費(fèi)時(shí)光和人力,，我覺(jué)得這些就就應(yīng)盡早安排好，不要等到都做好了又否定,。我還碰到了一件事情,，就是一件商品的價(jià)格在不一樣的時(shí)光差了太多。工作的一位同事在今年六月份的時(shí)候買了一款全新的拉桿書(shū)包,，特價(jià) 59 元,，因?yàn)楫?dāng)時(shí)可能是還剩了很少的貨，所以價(jià)格很便宜,。八月份的時(shí)候,，廠家又來(lái)了很多同款的書(shū)包，這款書(shū)包的原價(jià)是 199 元,，此刻促銷價(jià)是 148 元,。同一商品 59元和 148 元之間真的差了很多，六月份的時(shí)候買書(shū)包的顧客很少,，難道是因?yàn)榇丝桃_(kāi)學(xué)了,，買書(shū)包的顧客每一天都有很多，所以這價(jià)格就相差了這么多?此刻的顧客都覺(jué)得大型超市里面的東西比較公道,，有一次我遇到一個(gè)廠家,，從她的口中我得知了一款書(shū)包超市的進(jìn)價(jià)是105元左右，此刻銷售給顧客的價(jià)格是150元左右,，一款書(shū)包超市的利潤(rùn)就將近五十元左右,，利潤(rùn)相當(dāng)于進(jìn)價(jià)的二分之一,，所以超市每一天的利潤(rùn)就應(yīng)是很大的。

八月三十一號(hào),，短暫的實(shí)踐生活就這樣結(jié)束了,，除了收獲，還有很多值得我思考的問(wèn)題…… 主要體會(huì)：

這次的社會(huì)實(shí)踐,，一晃而過(guò),，卻讓我從中領(lǐng)悟了很多東西，甚至這些東西將

讓我終身受用,。工作的時(shí)候要學(xué)會(huì)全力以付,，不要太計(jì)較自我付出多少，盡量做到多做事,，做有用的事情,。自我努力的工作，旁人也會(huì)看到,。不管怎樣,，重要的是工作的成效和業(yè)績(jī)，這才是領(lǐng)導(dǎo)看重的,。

不管做什么事情,，就算是一件小事，也要認(rèn)真仔細(xì),，絕不能敷衍了事,。可能不起眼的小事是很重要的,，所謂細(xì)節(jié)決定成敗,。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事,，一個(gè)人能做，另外一個(gè)人也能做,，只是做出來(lái)的效果不一樣,，往往是一些細(xì)節(jié)上的工夫，決定著事情完成的質(zhì)量,。

我的思考：

社會(huì)實(shí)踐能讓走出校園的我們,，更好的接觸社會(huì)，了解社會(huì),，加入到社會(huì)中,。它有助于我們大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想和知識(shí),。同時(shí),，社會(huì)實(shí)踐中有很多我們?cè)趯W(xué)校里無(wú)法學(xué)習(xí)到的東西,，與人溝通交流的潛力和表達(dá)潛力。社會(huì)實(shí)踐能夠加深我們與社會(huì)各階層人的感情,，拉近了與社會(huì)的距離,，也開(kāi)拓的視野，增長(zhǎng)了才干,，能更好明確自我的奮斗目標(biāo),。期望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉,。

以上就是我的暑假的經(jīng)歷和感受,，雖然不是那么的轟轟烈烈，也不是平淡無(wú)味,，但至少它是充實(shí)的,，給我或多或少的帶來(lái)的對(duì)于人生感受，和必須的影響吧!暑假社會(huì)實(shí)踐總結(jié) 4 打工只是一種磨練的過(guò)程,。對(duì)于結(jié)果,，我們應(yīng)該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來(lái)作為自己的目標(biāo)和要求,。人生需要設(shè)計(jì),，但是這種設(shè)計(jì)不是憑空出來(lái)的，是需要成本的,，失敗就是一種成本,，有了成本的投入，就預(yù)示著的人生的收獲即將開(kāi)始,。

小草用綠色證明自己,，鳥(niǎo)兒用歌聲證明自己，我們要用行動(dòng)證明自己,。打一

份工,，為以后的成功奠基吧!不經(jīng)風(fēng)雨，怎見(jiàn)彩虹,，沒(méi)有人能輕輕松松成功,。

在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字板都總寫(xiě)著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”,，可是還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識(shí)面,，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn),，鍛煉和提高自己的能力,，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會(huì)，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題記得老師曾說(shuō)過(guò)學(xué)校是一個(gè)小社會(huì),，但我總覺(jué)得校園里總少不了那份純真,，那份真誠(chéng),。所以一定要特別小心謹(jǐn)慎，而且一旦出錯(cuò)并不是像學(xué)校里一樣老師打個(gè)紅叉,，然后改過(guò)來(lái)就行了總之,，這個(gè)暑假的社會(huì)實(shí)踐是豐富而又有意義，一些心得和體會(huì)讓人感到興奮,，但卻決不僅僅用興奮就能描述的,，因?yàn)檫@是一種實(shí)實(shí)在在收獲，是對(duì)“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”的感悟,?！? 我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中,，我能看到自身的價(jià)值,。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏?wèn)耕耘不問(wèn)收獲,，那么你一定會(huì)交得到很多朋友。對(duì)待朋友,，切不可斤斤計(jì)較,，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更令人開(kāi)心,。不論做是事情,，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心,，要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想,、關(guān)心別人、支持別人,。

打工的日子,，有喜有憂，有歡樂(lè),，也有苦累,，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過(guò)這種感覺(jué),，但總的來(lái)說(shuō)，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步,，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來(lái)，二十四天的打工生活,，我收獲還是蠻大的,。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無(wú)法體會(huì)的,，這也算是我的一分財(cái)富吧。

在這次工作中,，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性,，獲益良多，這對(duì)我今

后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā),。這次的打工是一個(gè)開(kāi)始,，也是一個(gè)起點(diǎn)，我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐步走向社會(huì),，慢慢走向成熟,。

暑假社會(huì)實(shí)踐總結(jié) 5 暑假如期而至，這個(gè)暑假是我中學(xué)生活的第一個(gè)暑假,。想充實(shí)下暑假生活,，必須在學(xué)習(xí)的同時(shí)積極參加社會(huì)活動(dòng)，這樣不僅可以增加自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn),，而且可以在人際交往方面可以得到提高,，擴(kuò)大自己的社會(huì)接觸面增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)。鍛煉和提高自己的能力以便在畢業(yè)后能真正走入社會(huì),，能夠適應(yīng)國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化,，并且能在生活和工作中很好的處理個(gè)方面的問(wèn)題。

而這個(gè)暑假我在一個(gè)日用品有限公司里打工,，由于每個(gè)暑假都會(huì)出來(lái)打工進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐,，所以對(duì)此并不陌生，但從未在暑假打過(guò)工,，在這個(gè)節(jié)氣里,，為干活增添很多麻煩，我所在的部門是餐具包裝,，對(duì)于以出口為主的公司來(lái)說(shuō),，各方面要求都很嚴(yán)格，這就要求我們工作必須做到極為細(xì)心,。

我們負(fù)責(zé)把后面制成的餐具進(jìn)行機(jī)器清洗,、包裝，孰能生巧在各個(gè)環(huán)節(jié)都很重要,，熟練才能夠提高產(chǎn)品質(zhì)量和數(shù)量,，也許剛開(kāi)始工作很難適應(yīng)，但很重要的一條就是去掉“學(xué)生味”不把因?yàn)檫€是學(xué)生作為做錯(cuò)事的借口,。但畢竟打工比在學(xué)校要累好多,。比如我們要早早起床吃早飯去上班，這對(duì)平時(shí)愛(ài)睡懶覺(jué)的我們也是個(gè)考驗(yàn),。晚上,，下班時(shí)都天黑了,。每天拖著疲憊的身子回去，再累也咬緊牙關(guān),，因?yàn)椴豢戏?，這是我的性格。

段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人,。如何與別人溝通好,，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期練習(xí)。與同事的溝通也同等重要,。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中,，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽,，更事半功倍,。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取,、耐心,、虛心的接受。

我們不僅要學(xué)習(xí)學(xué)校所學(xué)的知識(shí),，還要不斷從生活中實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)來(lái)武裝自己,，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自己，表現(xiàn)自己,，很多在學(xué)校讀書(shū)的人說(shuō)寧愿出去工作,，不愿在學(xué)校讀書(shū)，而已在社會(huì)的人,，寧愿回爐再造,，我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí),，為的都是將來(lái)更好的融入社會(huì),，并貢獻(xiàn)自己的一份力量，今天的我們應(yīng)該努力掌握專業(yè)知識(shí),，明天才能為社會(huì)更好的綻放自己的光芒,。

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暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)總結(jié)

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