范文為教學(xué)中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。

我學(xué)會了游泳的好詞好句篇一

暑假里,，媽媽要給我報了游泳班,，起初我很不情愿,，看著媽媽對我那么有信心，我還是同意了,。

一到游泳池,，我突然想到以前媽媽對我說的幾起溺水事故，這個怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠,，使我很害怕,。開始下水了，老師先叫我們把頭悶在水里憋氣,，一開始,，我不敢憋氣，后來,，在老師的一再鼓勵下,，我就把頭悶在水中，想不到的是,，我竟然憋了30秒,，這使我信心倍增。

老師對我說：“你既然會憋氣了,，我就教你游泳,。”老師就一步一步教我游泳的動作,，在老師的精心輔導(dǎo)下,，過了幾天,，我不僅學(xué)會了游泳，還明白了一個道理：站在岸上學(xué)游泳,，是學(xué)不會的,，萬事開頭難。需要經(jīng)過自己不懈的努力才能取得成功,。

我學(xué)會了游泳的好詞好句篇二

一放暑假,，檀楓小區(qū)的游泳池就傳來了教練的哨聲和小朋友的嬉笑聲，游泳池也變得十分熱鬧,，也十分吵鬧,。

媽媽帶我去小區(qū)游泳，又給我報了培訓(xùn)班,。我的教練是個大學(xué)生,，高高的個子，黝黑的皮膚,，同學(xué)們都叫他“黑炭教練”,。他很嚴(yán)格，誰偷懶就要罰多游兩趟,。

我每天下午2：00去游泳,。我穿上游泳褲，帶上泳鏡,、游泳卡,、毛巾和水杯等?？蓩寢屵€在午睡,，我馬上沖進臥室，喊道：“媽媽起床啦,！”媽媽立刻起床帶我去游泳,。

剛下水，我去年學(xué)的蛙泳動作有點忘了,。教練給我指點了蛙泳劃手的動作要領(lǐng),，我跟著教練努力練習(xí)，學(xué)會了劃手動作,。我在水里一會兒蹬腿,，一會兒劃手抬頭。不一會兒,，我就游到對面了?，F(xiàn)在，我最多一次連續(xù)游30多趟,。

暑假里,，,，真開心！

我學(xué)會了游泳的好詞好句篇三

從小到現(xiàn)在,，我學(xué)會了很多本領(lǐng),，而我最拿手的本領(lǐng)卻是游泳。去年暑假剛剛開始,，懶洋洋的我躺在沙發(fā)入迷地看著電視,。忽然電視上太平洋咆哮了，淹沒了整座城市,，我恐懼地想：“哎,，我一定要學(xué)會游泳去拯救自己！”于是,，我慌慌張張地給媽媽講了我的想法,，媽媽一口氣答應(yīng)了。

于是我和媽媽去金海灣游泳酒店報了名,。首先,，教練讓大家練習(xí)憋氣。小朋友個個都憋了好幾分鐘,，而我卻憋了一分鐘不到，我垂頭喪氣,，滿臉憂傷,。教練發(fā)現(xiàn)了我垂頭喪氣，就獨自給我上課,，經(jīng)過教練的諄諄教導(dǎo),，我終于掌握了憋氣的概念。接著教練告訴我們腿部要領(lǐng)：第一,，收腿,，第二，蹬腿要有力,。然后,，教練讓我們練了好幾天蹬腿，盡管很累,，但我每天都堅持來訓(xùn)練,。最后，教練教我們換氣,。換氣是蛙泳的關(guān)鍵,！學(xué)會換氣，是非常困難,，可我們有教練精心教導(dǎo),，使我們成功學(xué)會了換氣,！

世上無難事、只要肯攀登,，我相信人們只要努力,，就可以成功！

我學(xué)會了游泳的好詞好句篇四

游泳課開始了,，教練讓我們練習(xí)潛水,。我連下巴都不敢碰到水，此刻“潛水”二字使得我腦瓜子嗡嗡直響,。在上面的人們都看我一動不動,，急著對我說：“憋住氣，潛下去,！”我越聽越是不敢下去,，連連后退。就這樣,，那節(jié)我一直在水中傻站,，教練也拿我沒辦法。

第二天,，我又去學(xué)游泳了,。這一次，我提起了勇氣,，終于,，潛入了水中。媽媽站在上面高興地為我鼓掌,，為我感到驕傲,。后來，教練教我們蛙泳,，我練習(xí)了半個小時就學(xué)會了,。我的進步十分明顯，因為我自己說服了自己,，克服了恐懼水的.心理,。同時讓我明白，很多時候失敗都因自己的內(nèi)心不夠強大,。

我以后要多去游泳,，讓我的游泳技能繼續(xù)提高。

我學(xué)會了游泳的好詞好句篇五

盼望已久的星期天終于到了,，這天中午,，驕陽似火，長在路旁的野草和鮮花都不由自主的低下了頭,。外公把我從家里拉出來,，帶我去游泳池,，教我游泳。

游泳池里的人不計其數(shù),，有大人,、小孩，還有老人呢,。我迫不及待地叫外公教我,。外公讓我先學(xué)憋氣。我鼓著腮幫子,，“嚯”的一聲跳進了水里,。才一兩秒中，我受不了了,，想從水里出去,。可是我不會游泳呀,，水又那么深,，瞧，我還在水中拼命掙扎呢,！教練猛撲過來,，才把我拉上來。

我再次下水,，就手腳比劃著游起來,。突然，我的身體像一塊沉甸甸的石頭沉到了水底,，還咕咚咕咚的喝了幾口水。我并不灰心,，又重新站起來擺好姿勢,，但結(jié)果還是一樣。接著外公讓我像他一樣蛙泳,?！皟芍桓觳蚕蚯笆箘艅潱p腿向后蹬,?！蓖夤f，“像青蛙一樣,，輕松輕松,。”我的緊張指數(shù)迅速下降,，想象著平?？辞嗤茌p松游泳的樣子,，外公叫我試一試。我把腳向墻一蹬,，用力在水面上,。我感覺身子在下降，嘴巴已經(jīng)被水淹到了,，我一呼吸,，沒想到吸進了水，嗆住了,，一股惡心鉆入了我的心里,，肺都要炸了。我用全身力氣,，仍學(xué)著外公的動作,，向外拽。過了一會,，我的技術(shù)越來越好了,。后來還可以取掉游泳圈，在池子里漂亮地游一圈呢,。

通過這次學(xué)習(xí)游泳,，我也明白了一個道理，什么事情不是天生就會的,，需要經(jīng)過不懈的努力,，勇往直前，才能取得成功,。

我學(xué)會了游泳的好詞好句篇六

我天生喜歡水,，每到夏天我都到游泳池里玩水。媽媽于是就給我報了游泳班,，想讓我多點鍛煉,。

一年級時，我進了游泳班,。教練首先教我們收,、翻、蹬,、并,、停。你一定很好奇吧,？我就給你說一下我是怎樣學(xué)蛙泳的吧,。首先，要爬在游泳池邊練習(xí)收腿、翻腿,、蹬腿,、并腿、停,。熟練了,，就可以下水學(xué)潛水。先吸一口氣,，頭往水里一沉,，就可以了。這些我很快就學(xué)會了,。接著學(xué)換氣,。教練說，在水里感覺快沒氣了,，就把頭向上一抬,，吸一口氣就可以了。換氣時,，一定要在三秒內(nèi)換好,，否則就沉下去了。學(xué)會了這三樣,，就可以下水游泳了,。一開始，我只可以游50米就沒力了,，后來可以游800米,，再后來就可以游一千米了。

經(jīng)過一個暑假,，終于畢業(yè)了,，拿了證書。我還可以在這兒多游三天,，教練還讓我給新生們做示范呢,。我感到很自豪。

學(xué)會了游泳,，我覺得很好玩，很自由,。我在水里一會兒自由泳,，一會兒蛙泳，一會兒狗刨式……簡直就是水中的“霸主”,。我還敢在海里深水處游泳,，當(dāng)然一定要大人陪同。

經(jīng)過學(xué)游泳,，我懂得了：“親身下河知深淺,，親口嘗梨一知酸甜,。”

我學(xué)會了游泳的好詞好句篇七

每個人都有自己的技能,，也都是從不會到會,，再到熟練掌握的。

去年夏天,，我就開始了游泳學(xué)習(xí)之路,。游泳學(xué)習(xí)過程，是困難的,，但結(jié)果,，也是令人興奮的。那一天,，我激動得又蹦又跳,，帶著“全副武裝”的游泳設(shè)備朝著健身房出發(fā)了。我在男更衣室邊穿衣服,，邊幻想著一會去游泳的場面,，心里那個高興勁啊，都無法形容,。

收拾了東西,，洗了澡，換了衣服,，就進去游泳了,。一進去，就猶如在蒸籠里一樣,，空氣異常干燥,，我只好小心翼翼地將身體慢慢伸進水里。啊,，好涼,。這涼水將全身都涼了，這水像一把利劍,，穿過我的身體,。可一會就覺得這水又如春風(fēng)一樣溫暖,。突然,，教練來了，他讓我和其他人一樣,，練習(xí)憋氣,。可我不會，也不敢憋氣,，教練只好先讓我練習(xí)蛙泳的動作和姿勢,，這樣過了幾天，我就開始練習(xí)憋氣了,。一開始,，我很緊張，一位家長告訴我,，一定要放松,，也敢于嘗試，不要害怕,。教練也鼓勵我,，說：“干什么事都有兩大要點，第一點是勇氣,，第二點是面對并嘗試,，只要肯做，就一定會成功,?！痹诮叹毢蛣e人的激勵下，我終于肯嘗試了,，而我一試就興奮極了,，發(fā)現(xiàn)我會游了，我開心地游來游去,，像重回大海的魚兒在海洋中自由,、無拘無束地游。又像被放飛自由的鳥兒,，自由自在地在天空中歡快地翱翔,。

游泳，是一項技能,，也是陪你成長,，伴你一生的伙伴。

我學(xué)會了游泳的好詞好句篇八

說起我學(xué)游泳的那些日子,，真像打翻了五味瓶,，酸甜苦辣，一應(yīng)俱全,。

暑假的一天,，爸爸為了讓我鍛煉身體，硬把我塞進游泳場,，雖然我很害怕，但游泳培訓(xùn)費已經(jīng)交了，我只好硬著頭皮走進游泳場了,。

進了游泳場,，我很快學(xué)會了拿著浮板游泳，因為我的腿蹬得很好,，所以教練就讓我放開浮板大膽地游,。但是我很害怕，一邊游一邊想：如果我沉下去會怎樣呢,？因受到心理陰影的影響,，所以怎么也游不好，還總嗆到水,。所以我干脆賴在游泳池邊,，不再游動，媽媽見了,，非常生氣,，當(dāng)場就決定在家里成立“魔鬼訓(xùn)練營”，當(dāng)訓(xùn)練營的成員可“苦”死我了,，每天要在地上做100個模擬蛙游動作,。

每當(dāng)在做模擬蛙游動作時，我總想放棄,，沒想到學(xué)游泳是這樣艱難,，可想到“堅持就是勝利”這句名言，我還是硬著頭皮堅持了下去,。按照爸爸和教練的方法認(rèn)真地去練,，用力地蹬腿，大膽地去游,。

到了比賽那一天,，我做好心理準(zhǔn)備后，便深深地吸了一口氣,，對自己說：“加油,，你一定能行！”接著我憋了一口氣,，把頭埋進了水里,，腳用力地蹬，拼命游起來,。最后在一陣歡呼聲中,，我游過了終點線，以最快的速度獲得了冠軍,。我嘗到了比喝蜜還甜的滋味,！