人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),，也便于保存一份美好的回憶,。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧,。

自我檢討書(shū)篇一

自我反省是一個(gè)對(duì)自身進(jìn)行審查和改進(jìn)的過(guò)程。通過(guò)反思自己的言行舉止,、工作表現(xiàn)以及個(gè)人成長(zhǎng)等方面,，我們可以不斷提高自己的能力和素質(zhì)，進(jìn)一步發(fā)展個(gè)人潛能,。我要分享的就是我對(duì)自我反省的理解和心得體會(huì),。

第一段：認(rèn)識(shí)自我反省的重要性

自我反省是我們成長(zhǎng)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。在日常生活中,，我們難免會(huì)犯錯(cuò)誤或者出現(xiàn)一些不當(dāng)行為,。通過(guò)對(duì)自我的反思和審查，我們可以發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在,，從而進(jìn)行改進(jìn)并避免類(lèi)似的錯(cuò)誤再次發(fā)生,。正如佛家所說(shuō)：“己所不欲，勿施于人”,，自我反省可以讓我們更加理解他人的感受,，提高我們的人際交往能力。

第二段：自我反省的方法和途徑

自我反省可以通過(guò)不同的方法和途徑進(jìn)行,。其中,，書(shū)寫(xiě)是最為直接有效的方法之一。通過(guò)書(shū)面記錄我們的言行舉止和情緒變化,，我們可以更清晰地看到自己的錯(cuò)誤和不足之處,，從而更有針對(duì)性地進(jìn)行改進(jìn)。此外,，與他人交流也是自我反省的另一種形式,。通過(guò)與朋友、家人或者同事的交談,，我們可以得到他人對(duì)我們的評(píng)價(jià)和建議,，這些反饋對(duì)我們進(jìn)行改變和提高非常有幫助。

第三段：我在自我反省中的收獲和成長(zhǎng)

在我的自我反省中,，我發(fā)現(xiàn)了自己的一些缺點(diǎn)和不足,。例如，我發(fā)現(xiàn)自己在工作中常常缺乏耐心,，導(dǎo)致一些事情難以圓滿(mǎn)完成,。在與他人的交往中，我有時(shí)候過(guò)于強(qiáng)勢(shì)和倔強(qiáng),，沒(méi)有考慮到他人的感受,。這些問(wèn)題在我自我反省的過(guò)程中得以暴露，并開(kāi)始著手改變,。我主動(dòng)調(diào)整了工作態(tài)度,，在與同事合作時(shí)更加耐心和細(xì)致,。同時(shí)，我也意識(shí)到自己需要更多地傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和建議,，力求在人際交往中更加和諧,。

第四段：自我反省對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的意義

個(gè)人成長(zhǎng)需要不斷地反思和反省。只有認(rèn)識(shí)到自己的不足之處,，并主動(dòng)追求進(jìn)步,，我們才能夠成長(zhǎng)為更好的自己,。自我反省可以讓我們更加深入地認(rèn)識(shí)自己,，并且面對(duì)內(nèi)心的弱點(diǎn)和缺陷。通過(guò)不斷的反省和改進(jìn),，我們可以拓展自己的思維,，提高自己的能力和素質(zhì)。正如奧斯曼·豪凱爾所說(shuō)：“不要抱怨所有的雜草,，只要有耐心種下美麗的花朵”,。

第五段：自我反省的啟示和未來(lái)規(guī)劃

通過(guò)自我反省，我深刻認(rèn)識(shí)到了自己的不足和問(wèn)題所在,。這不僅是對(duì)自己的一個(gè)提醒,，也是對(duì)未來(lái)的一個(gè)規(guī)劃。在未來(lái)的發(fā)展中,，我將繼續(xù)保持自我反省的習(xí)慣,，并更加全面地審視自己的言行和工作表現(xiàn)。同時(shí),，我也會(huì)不斷地向他人請(qǐng)教和交流,，吸納他人的建議和意見(jiàn)，從他人的經(jīng)驗(yàn)中汲取營(yíng)養(yǎng),。通過(guò)不斷地反思和改進(jìn),，在個(gè)人成長(zhǎng)的道路上邁出堅(jiān)實(shí)的步伐。

在面對(duì)自我的反省時(shí),，我們要保持積極的態(tài)度,，勇于直面自身的問(wèn)題。只有正視自己的缺點(diǎn)和不足,，并主動(dòng)追求進(jìn)步,，我們才能夠不斷完善自我，成就更好的自己,。正如尤瑟夫·拉戈德所說(shuō)：“意識(shí)是意識(shí)到自己的世界,，我們的人生之經(jīng)驗(yàn)是個(gè)人在這個(gè)世界中的自覺(jué)?！?/p>

自我檢討書(shū)篇二

尊敬的x老師：

您好,！

現(xiàn)在我十分的后悔,，我做了一件錯(cuò)事，我簡(jiǎn)直不能原諒我自己,！昨天我無(wú)視學(xué)校的規(guī)章制度,，藐視校領(lǐng)導(dǎo)的決定，私自帶飯到宿舍,，違反了學(xué)校的紀(jì)律,。今天，我懷著愧疚,、懊悔和忐忑的心情給您寫(xiě)下這份檢討書(shū),，以向您表示我對(duì)這種惡劣行為的深痛惡絕及保證不再犯的決心。

早在我剛踏進(jìn)這個(gè)學(xué)校的時(shí)候,，學(xué)校就已經(jīng)三令五申,，一再?gòu)?qiáng)調(diào)，學(xué)生,，不得往宿舍帶飯,。這兩天，老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到此事的重要性,，在老師的耐心教導(dǎo)下,，通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)生手則中學(xué)生住宿管理規(guī)定，使我認(rèn)識(shí)到了問(wèn)題的嚴(yán)重性,，并對(duì)自己違反校紀(jì)校規(guī)的行為進(jìn)行了認(rèn)真的反思和深刻的自剖,。在此，我謹(jǐn)向各位領(lǐng)導(dǎo),、老師做出深刻檢討,，并將我這兩天通過(guò)反思認(rèn)為深藏在本人思想中的致命錯(cuò)誤有以下幾點(diǎn)結(jié)果匯報(bào)如下：

第二，思想覺(jué)悟不高,，對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足,。就算是有認(rèn)識(shí)，也沒(méi)能在行動(dòng)上真正實(shí)行起來(lái),。

第三,，在升本期間，我們應(yīng)主動(dòng)配合學(xué)院搞好安全工作,，學(xué)院老師三令五申,、班干也一再?gòu)?qiáng)調(diào)，要求我們不能帶飯進(jìn)宿舍，但我把這些都成了耳旁風(fēng),，這些都是不應(yīng)該的,。

第四，我的行為還在宿舍間造成了極壞的影響,。同學(xué)之間本應(yīng)該互相去學(xué)習(xí),，互相促進(jìn)，而我的表現(xiàn)給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭,，不利于校風(fēng)和院風(fēng)的建設(shè),。同時(shí)，也對(duì)學(xué)校形象造成了一定損害,。想著帶一次也無(wú)所謂,，當(dāng)時(shí)的僥幸心理釀成了現(xiàn)在的后果。雖然我這種行為方便了自己,，但是,，我是在自私自利的帽子下,，方便自己的,。只有認(rèn)真反思，尋找極大錯(cuò)誤后面的深刻根源,，認(rèn)清問(wèn)題的本質(zhì),，才能給集體和自己一個(gè)交待，從而得以進(jìn)步,。做為一名學(xué)生,，我沒(méi)有做好自己的本職，給學(xué)院老師和學(xué)生會(huì)干部的工作帶來(lái)了很大的麻煩,。

據(jù)上,，在深刻的自我反思之后，我決定有如下個(gè)人整改措施：

第一,，從錯(cuò)誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理,，并認(rèn)清其可能造成嚴(yán)重。

第二,，提高認(rèn)識(shí),，狠抓落實(shí)，大力開(kāi)展批評(píng)與自我批評(píng),。

第三,，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真克服生活懶散,、粗心的壞習(xí)慣,，按照老師要求上交內(nèi)容深刻的檢討書(shū)一份，對(duì)自己思想上心大意的缺點(diǎn)，努力將期考考好,，以好成績(jī)彌補(bǔ)我的過(guò)錯(cuò),。

第四，和同學(xué),、班干以及學(xué)生會(huì)干部加強(qiáng)溝通,。保證今后不再出現(xiàn)違反校紀(jì)校規(guī)的情況。我非常感謝老師和學(xué)生會(huì)干部對(duì)我所犯錯(cuò)誤的及時(shí)指正,，我保證今后不會(huì)再有類(lèi)似行為發(fā)生在我身上,，并決心為我校的安全工作和迎評(píng)工作作出自己的一份微薄之力。

第五,，從思想上,，我重新檢討自己，堅(jiān)持從認(rèn)識(shí)上,，從觀念上轉(zhuǎn)變,，要求上進(jìn)，關(guān)心集體,，關(guān)心他人,，多和優(yōu)秀同學(xué)接觸，交流,。紀(jì)律上,，現(xiàn)在我一定要比以前要有了很大改變，現(xiàn)在的我對(duì)自己的言行,，始終保持嚴(yán)格的約束,，不但能遵守校規(guī)校紀(jì)，更加懂得了身為一名學(xué)生哪些事可以做的,，哪些是不可以做的,。學(xué)習(xí)上，我可以不避困難,，自始至終為掌握更多知識(shí),，使自己的素質(zhì)全面得到提升。

第六,，保證不會(huì)再出現(xiàn)上述的錯(cuò)誤,。希望老師能夠原諒我！最后請(qǐng)關(guān)心愛(ài)護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督,、幫助我改正缺點(diǎn),，取得更大的進(jìn)步。

您的學(xué)生：xxx

20xx年x月x日

自我檢討書(shū)篇三

第一段：引言和背景介紹（字?jǐn)?shù)：150）

在現(xiàn)代社會(huì),，互聯(lián)網(wǎng)已成為人們獲取信息,、進(jìn)行娛樂(lè)的重要途徑之一,。而其中最常用的方式就是網(wǎng)上下載。無(wú)論是電子書(shū)籍,、音樂(lè),、電影還是軟件應(yīng)用程序，我們通過(guò)網(wǎng)絡(luò)可以很便捷地獲取這些資源,。然而,，在享受便利的同時(shí)，我們也應(yīng)該反思自己在網(wǎng)上下載過(guò)程中的行為,，充分意識(shí)到其中存在的問(wèn)題和風(fēng)險(xiǎn),。本文將就網(wǎng)上下載的心得體會(huì)進(jìn)行自我檢討，以期引起大家的關(guān)注和思考,。

第二段：便利和知識(shí)獲取的重要性（字?jǐn)?shù)：250）

網(wǎng)上下載給我們的生活帶來(lái)了巨大的便利,。通過(guò)只需點(diǎn)擊幾下鼠標(biāo)，我們可以從各種資源平臺(tái)中獲得所需的內(nèi)容,，包括在學(xué)術(shù)上提升自己所需的參考文獻(xiàn),。這種獲取方式加速了知識(shí)的傳播和交流，使我們能夠更廣泛地接觸到世界上最新最權(quán)威的學(xué)術(shù)研究成果,。因此,，網(wǎng)上下載不僅僅對(duì)個(gè)人學(xué)習(xí)有益，也對(duì)整個(gè)社會(huì)的進(jìn)步產(chǎn)生著積極的影響,。

第三段：合法性和版權(quán)意識(shí)的重要性（字?jǐn)?shù)：300）

然而,，網(wǎng)上下載行為也存在一定的風(fēng)險(xiǎn)和爭(zhēng)議。首先,，我們應(yīng)該明確合法性這一原則。下載資源時(shí),，我們必須提醒自己要遵守知識(shí)產(chǎn)權(quán)法律,，不得盜用其他人的勞動(dòng)成果。其次,，我們需要重視版權(quán)意識(shí),。知識(shí)的創(chuàng)作離不開(kāi)創(chuàng)作者的辛勤付出和精心編寫(xiě)，下載者應(yīng)該尊重他們的知識(shí)財(cái)產(chǎn)權(quán),，不要隨意傳播盜版資源,。只有保護(hù)版權(quán)、尊重創(chuàng)作者的努力,，我們才能夠持續(xù)享受到高質(zhì)量的資源,。

第四段：合理使用和信息安全的重要性（字?jǐn)?shù)：300）

另一方面，我們?cè)诰W(wǎng)上下載時(shí)也必須時(shí)刻保持警惕,，關(guān)注個(gè)人的信息安全,。網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)開(kāi)放的平臺(tái)，其中充斥著各種各樣的惡意軟件、病毒和釣魚(yú)網(wǎng)站等,。我們應(yīng)該通過(guò)正規(guī)的資源平臺(tái)進(jìn)行下載,，也要時(shí)刻留意可能存在的風(fēng)險(xiǎn)，并且定期檢查和更新自己的電腦殺毒軟件,，以確保我們的電腦和個(gè)人信息的安全,。

第五段：總結(jié)和未來(lái)展望（字?jǐn)?shù)：200）

通過(guò)對(duì)網(wǎng)上下載行為的心得體會(huì)和自我檢討，我們不僅更加清晰明確了網(wǎng)上下載的便利性和重要性,，也意識(shí)到了相關(guān)的法律法規(guī),、版權(quán)意識(shí)以及個(gè)人信息安全的重要性。作為網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的一份子,，我們應(yīng)該始終踐行合法,、負(fù)責(zé)任地使用互聯(lián)網(wǎng)資源，通過(guò)自覺(jué)遵守法律規(guī)定,，維護(hù)版權(quán)保護(hù)的權(quán)威性,，保護(hù)自己和他人的網(wǎng)絡(luò)安全。未來(lái),，我們還應(yīng)該積極參與互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的自律和監(jiān)管工作,，共同維護(hù)互聯(lián)網(wǎng)空間的和諧與安全。只有這樣,，我們才能夠更好地享受到互聯(lián)網(wǎng)給我們帶來(lái)的便利和快樂(lè),。

結(jié)尾：

通過(guò)對(duì)網(wǎng)上下載的心得體會(huì)和自我檢討，我們明確了網(wǎng)上下載的便利與重要性,，意識(shí)到了法律合規(guī)與版權(quán)意識(shí)的重要性以及個(gè)人信息安全的重要性,，也為未來(lái)的網(wǎng)絡(luò)秩序做出了努力和貢獻(xiàn)。希望大家能夠始終保持警覺(jué),，合理利用網(wǎng)絡(luò)資源,，共同維護(hù)一個(gè)和諧且安全的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

自我檢討書(shū)篇四

親愛(ài)的老師：

這是一次十分深刻的檢查,，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧,，我真的不應(yīng)該不重視老師說(shuō)的話(huà)，我不應(yīng)該違背老師的話(huà),，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽(tīng)從老師的話(huà),，而我這次沒(méi)有很好的重視到老師講的話(huà)。我感到很抱歉,，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤,，我這次的悔過(guò)真的很深刻。

相信老師看到我的這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次的事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度,，我這樣如此的重視這次的事件,，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤,，我可以向老師保證今后一定不會(huì)再您的視線范圍內(nèi)出現(xiàn)我手機(jī)的身影，也絕對(duì)不會(huì)在上課的時(shí)間內(nèi)再玩手機(jī),，也不會(huì)讓手機(jī)在上學(xué)的時(shí)間內(nèi)開(kāi)機(jī),。

這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識(shí)到了我的錯(cuò)誤，知道了老師說(shuō)的話(huà)不能夠裝做沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn),，老師說(shuō)的話(huà)就要聽(tīng)從,，老師說(shuō)的話(huà)也絕對(duì)會(huì)實(shí)現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好,，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律,，我們還是學(xué)生，沒(méi)有能力對(duì)老師說(shuō)出來(lái)的話(huà)產(chǎn)生不聽(tīng)從的想法,，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽(tīng)從老師的話(huà),，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心,，讓老師可以信任,。

犯了這樣的錯(cuò)誤，對(duì)于家長(zhǎng)對(duì)我的期望也是一種很大的打擊,，家長(zhǎng)辛苦的賺錢(qián),，讓我們孩子可以生活的好一點(diǎn)，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中,，可是,，我卻違背了家長(zhǎng)的心意，我犯了這樣的錯(cuò)誤,，簡(jiǎn)直是對(duì)于家長(zhǎng)心血的否定,，我對(duì)此也感到很慚愧，家長(zhǎng)的勞累是我們所不知道的,，每天為了生存而忙碌,，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的,，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽(tīng)從家長(zhǎng)的話(huà),，家長(zhǎng)是我們最親的人,，也是我們?cè)诂F(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長(zhǎng)生氣,，不給他們帶來(lái)不必要的煩惱,。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個(gè)都是相互的,，當(dāng)我們傷害到他們的心時(shí),，也是對(duì)于自己心的傷害,，因?yàn)槲覀兪亲钣H的人。沒(méi)有任何人可以取代,。

這次的事件我真的感到抱歉,，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度,，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了,，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。也希望同學(xué)也要引以為戒,，不要犯和我一樣愚蠢的錯(cuò)誤了,，這次的教訓(xùn)真的很大很大。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

自我檢討書(shū)篇五

半載的辛勞和辛酸苦累換來(lái)了的卻是失落,，讓我懷著失蹤的心境,，帶著差能人意的成績(jī)，為這個(gè)學(xué)期畫(huà)下了一個(gè)敗筆,。起因出在哪里,，我做出了深入思考跟檢查，經(jīng)由了三思而行,，特作出深刻的檢查,，有些沒(méi)有提到之處還請(qǐng)老師和同窗們提出批駁斧正。

我以為此次考試的失敗,，毫不是一日之工,，“冰凍三尺，非一日之寒,?！贝_切，我總結(jié)了以下多少點(diǎn)：

1,、思想覺(jué)悟不夠深刻,。思想覺(jué)醒是一個(gè)學(xué)生存在的基本前提，一個(gè)學(xué)生的根本義務(wù)是什么,，就是學(xué)習(xí),，好好學(xué)習(xí)。一個(gè)正確的思想覺(jué)悟會(huì)率領(lǐng)我們走向正軌,，所謂思想不外關(guān),，成績(jī)?nèi)绾芜^(guò)關(guān)。不僅僅是學(xué)習(xí),，做任何事思想覺(jué)悟都是最重要的,，也是最要害的。

2,、沒(méi)有端正的學(xué)習(xí)立場(chǎng),。態(tài)度跟思維是相輔相成的,。一個(gè)準(zhǔn)確當(dāng)真的學(xué)習(xí)態(tài)度是一個(gè)學(xué)天生才的必備基礎(chǔ)，有了正確的思惟態(tài)度才干正確的看待學(xué)習(xí)這件事,，正確對(duì)待考試成績(jī)的重要性,，考試是學(xué)校對(duì)學(xué)生的檢測(cè)，也是讓本人找出不足矯正不足的方式,，也是學(xué)校訂學(xué)生的一種負(fù)責(zé)的態(tài)度,。

3、基礎(chǔ)功的不扎實(shí),。平時(shí)的一個(gè)小小的貨色都會(huì)影響到測(cè)驗(yàn)成績(jī),，這是不可否定的。一個(gè)字母的背記,，每一次簡(jiǎn)略的驗(yàn)算,，每一次耐勞的思考，都是很主要的,，我就是不打下良好的基本,，而導(dǎo)致考試成就的不幻想。

4,、平時(shí)對(duì)自己要求過(guò)低,。有時(shí)候人會(huì)犯“惰性”，也就是偷個(gè)小勤,，每個(gè)人都有這種惰性,，重要的是有的人抑制的較好，有的人克制的較差,。平時(shí)對(duì)自己嚴(yán)厲請(qǐng)求的人,，做什么事件都會(huì)對(duì)自己嚴(yán)格要求，對(duì)待學(xué)習(xí)更要嚴(yán)格要求,。

5,、沒(méi)有一個(gè)正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。每一個(gè)階段都給自己制訂一個(gè)小目標(biāo)的人,，往往平時(shí)不怎么起眼,，到了考試就會(huì)大放光榮，由于他完成一個(gè)個(gè)小目標(biāo),，從而終極完成一個(gè)大目標(biāo),。然而光有目的沒(méi)有實(shí)際舉動(dòng)也是不行的，一步一個(gè)足跡的踏實(shí)渡過(guò)每個(gè)目標(biāo),，你會(huì)發(fā)明你成功了一大步。正所謂“不積跬步,，無(wú)甚至千里;不積小流,，無(wú)以成江?！薄９湃说脑?huà)都是有情理的,。

6,、缺少必定的自信心。人無(wú)聰慧笨拙之分,，都是同等的,，一個(gè)人要信任自己可以實(shí)現(xiàn)，付出盡力就會(huì)成功,，一個(gè)人要是缺乏了自信念,，不敢去嘗試，不論是學(xué)習(xí)仍是工作都無(wú)奈勝利,。俗話(huà)說(shuō)“人不可有傲氣,，但不可無(wú)媚骨”。傲骨指的是什么,，就是自尊和自負(fù),。

7、缺乏“不恥下問(wèn)”的精力,。有時(shí)候感到問(wèn)問(wèn)題很丟體面,，這是大錯(cuò)特錯(cuò)的。我們都是學(xué)生,，咱們都是來(lái)向人家學(xué)習(xí)的,，學(xué)習(xí)就有不懂的，不懂的就得向別人求教,，這是很畸形的景象,，然而我始終歪曲這里的意思。子曰：“三人行,，必有我?guī)熝伞?。每個(gè)人都有自己的缺陷，每個(gè)人也有自己的長(zhǎng)處,，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn),，補(bǔ)充自己的毛病。比方你的數(shù)學(xué)好,，我的語(yǔ)文好,，我們就能夠相互學(xué)習(xí)，彼此學(xué)習(xí),，這樣同時(shí)進(jìn)步的是雙方,，也是雙倍的。

8,、沒(méi)有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。習(xí)慣成天然,，一個(gè)正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣關(guān)聯(lián)著一個(gè)人的畢生。有的人愛(ài)好給英文備注,，實(shí)在這也不失為是一種好措施,，長(zhǎng)此以往就構(gòu)成習(xí)慣，一看到這個(gè)單詞就能想起自己的備注,，這樣對(duì)于背記有很大的提高,。還有人的驗(yàn)算本比有的人的功課本都整齊，這都是好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，就算題做錯(cuò)了,，回首找找看看自己的驗(yàn)算本，高深莫測(cè),，曉得哪里錯(cuò)了,。弄得烏七八糟，自己永遠(yuǎn)不知道怎么回事,。

自我檢討書(shū)篇六

尊敬的_________老師:

您好! 現(xiàn)在我十分后悔,，我做一件錯(cuò)事，我簡(jiǎn)直不能原諒我自己!昨天我無(wú)視學(xué)校的規(guī)章制度,，藐視校領(lǐng)導(dǎo)的決定,，私自帶飯到宿舍。今天,，我懷著愧疚,、懊悔和忐忑的心情給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以向您表示我對(duì)這種惡劣行為的深痛惡絕及保證不再犯的決心,。

第二,，思想覺(jué)悟不高，對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足,。就算是有認(rèn)識(shí),，也沒(méi)能在行動(dòng)上真正實(shí)行起來(lái)。

第三,，在升本期間,，我們應(yīng)主動(dòng)配合學(xué)院搞好安全工作，學(xué)院老師三令五申,、班干也一再?gòu)?qiáng)調(diào),，要求我們不能帶飯進(jìn)宿舍，但我把這些都成耳旁風(fēng),，這些都是不應(yīng)該的,。

第四，我的行為還在宿舍間造成極壞的影響。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí),，互相促進(jìn),，而我的表現(xiàn)給同學(xué)們帶一個(gè)壞頭，不利于校風(fēng)和院風(fēng)的建設(shè),。同時(shí)，也對(duì)學(xué)校形象造成一定損害,。想著帶一次也無(wú)所謂,，當(dāng)時(shí)的僥幸心理釀成現(xiàn)在的后果。雖然我這種行為方便自己,，但是,，我是在自私自利的帽子下，方便自己的。只有認(rèn)真反思，尋找極大錯(cuò)誤后面的深刻根源，認(rèn)清問(wèn)題的本質(zhì)，才能給集體和自己一個(gè)交待,，從而得以進(jìn)步,。做為一名學(xué)生,，我沒(méi)有做好自己的本職,，給學(xué)院老師和學(xué)生會(huì)干部的工作帶來(lái)很大的麻煩。

據(jù)上,，在深刻的自我反思之后,，我決定有如下個(gè)人整改措施:

第一,， 從錯(cuò)誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理，并認(rèn)清其可能造成嚴(yán)重,。

第二,， 提高認(rèn)識(shí),，狠抓落實(shí)，大力開(kāi)展批評(píng)與自我批評(píng)。

第三， 制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真克服生活懶散,、粗心的壞習(xí)慣,， 按照老師要求上交內(nèi)容深刻的檢討書(shū)一份,，對(duì)自己思想上心大意的缺點(diǎn)，努力將期考考好,，以好成績(jī)彌補(bǔ)我的過(guò)錯(cuò)。

第四,，和同學(xué),、班干以及學(xué)生會(huì)干部加強(qiáng)溝通。保證今后不再出現(xiàn)違反校紀(jì)校規(guī)的情況,。我非常感謝老師和學(xué)生會(huì)干部對(duì)我所犯錯(cuò)誤的及時(shí)指正,，我保證今后不會(huì)再有類(lèi)似行為發(fā)生在我身上，并決心為我校的安全工作和迎評(píng)工作作出自己的一份微薄之力,。

第五,， 從思想上，我重新檢討自己,，堅(jiān)持從認(rèn)識(shí)上,，從觀念上轉(zhuǎn)變，要求上進(jìn),，關(guān)心集體,，關(guān)心他人，多和優(yōu)秀同學(xué)接觸,，交流,。紀(jì)律上,，現(xiàn)在我一定要比以前要有很大改變，現(xiàn)在的我對(duì)自己的言行,，始終保持嚴(yán)格的約束,，不但能遵守校規(guī)校紀(jì)，更加懂得身為一名學(xué)生哪些事可以做的,，哪些是不可以做的,。學(xué)習(xí)上，我可以不避困難,，自始至終為掌握更多知識(shí),，使自己的素質(zhì)全面得到提升。

第六,， 保證不再出現(xiàn)上述錯(cuò)誤,。希望老師能夠原諒我!最后請(qǐng)關(guān)心愛(ài)護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn),，取得更大的進(jìn)步,。

檢討人：

20xx年xx月xx日

自我檢討書(shū)篇七

敬愛(ài)的老師:

古人常說(shuō)，“行有不得,，反求諸己”，但一開(kāi)始,，我并未能及時(shí)地進(jìn)行自我反省古人又說(shuō),，“君子務(wù)本、本立而道生”,，因此,，在自我反省的過(guò)程中，一定要把犯錯(cuò)誤的根本原因找出來(lái),，若是找不到根本原因所在,，敷衍了事，于事無(wú)補(bǔ),，將來(lái)還會(huì)犯更多更嚴(yán)重的錯(cuò)誤,。悔悟后,，歸結(jié)原因如下：

1,、責(zé)任心不強(qiáng)，工作作風(fēng)不深入,，不踏實(shí),。 作為一名執(zhí)法人員，不論有多少理由,，都應(yīng)端正執(zhí)法辦案的態(tài)度,、嚴(yán)格執(zhí)法辦案的程序，全面準(zhǔn)確地掌握案件情況,，確保事實(shí)無(wú)誤,、程序無(wú)誤;對(duì)同事提出的疑問(wèn)，更應(yīng)認(rèn)真核實(shí),、查對(duì),。同時(shí)，更是要增強(qiáng)自身的法律意識(shí),，切忌工作上的隨意性,。有一句法的格言說(shuō)到“魔鬼出于細(xì)節(jié)”。

2,、事發(fā)后,，不能心平氣和地面對(duì)錯(cuò)誤，有逃避的心理,。一開(kāi)始,，就想著把很多問(wèn)題推給別人，而不能立刻想著先從自己身上找原因,。為什么不能心平氣和呢,，因?yàn)槭恰褒}齪的面子”在作怪：覺(jué)得自己讀了那么多年書(shū)，起碼也是個(gè)正宗本科學(xué)歷,，心理上建立了一種“本科生是不允許犯錯(cuò)誤的”的觀念,，一旦犯錯(cuò)誤就是對(duì)自己的否定，本科生這張招牌掛起來(lái)就不那么光彩了,。因此,，一開(kāi)始，還不能接受領(lǐng)導(dǎo)的“棒喝”法門(mén),，把問(wèn)題東推西推,，想牽強(qiáng)附會(huì)到別人身上，還強(qiáng)裝出一副“此事與己無(wú)干”的樣子,，對(duì)事情展開(kāi)一番“與己無(wú)干”的耍賴(lài)分析!每每想起當(dāng)時(shí)的嘴臉,，心中甚是羞愧。

通過(guò)這件事,，我重新反思了自己讀書(shū)學(xué)習(xí),、做人、做事的態(tài)度,，感悟到：

1,、“一個(gè)人一生最重要的是做事做人的能力。做人要專(zhuān)注,，做事也要專(zhuān)注,。做事不專(zhuān)心,，一定無(wú)法把事情做得圓滿(mǎn),，無(wú)法清楚地掌握細(xì)節(jié),。學(xué)習(xí)就在做人,、做事的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中。經(jīng)典絕不是在書(shū)本里,，而是在做人,、做事的點(diǎn)滴中?！皩W(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退”,，讀了那么多的書(shū)，假如不融會(huì)貫通,，不與生活結(jié)合，就很難有喜悅,，就是古人所講的「學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦樂(lè)乎,?！?/p>

2、“學(xué)習(xí)最重要的境界是體悟,。如果學(xué)習(xí)中不能體悟，那只是“記問(wèn)之學(xué)”,，就好像人吃了東西沒(méi)有消化,，對(duì)身體當(dāng)然就沒(méi)有幫助，甚至還有害處,?！弊罱?tīng)到一個(gè)講座,，講座里舉了一個(gè)例子,，說(shuō)某人畢業(yè)于某個(gè)研究所，有一天,，母親叫他處理點(diǎn)家事,，他做完以后，母親檢查后覺(jué)得他做得不是很好,，就說(shuō)：“兒子,，你怎么連這點(diǎn)小事也做不好 你怎么這么笨,。”那人聽(tīng)后,，馬上臉孔變得非常兇惡,，然后接著母親說(shuō)了一句話(huà)：“我都念到研究所了，你還罵我笨!研究所給了他什么 有沒(méi)有給他人生的智慧,，待人,、處世、接物的智慧 只是給了他傲慢,，給了他不受教,。這點(diǎn)小事沒(méi)辦好，恰恰是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),，但他并沒(méi)有把握這個(gè)機(jī)會(huì),，反而對(duì)母親的指責(zé)和批評(píng)很不能接受。事物都有一體兩面,，不往好處發(fā)展,，就會(huì)自然地向壞處發(fā)展聽(tīng)完講座,，再想想自己，也甚是慚愧!

總之,，我的行為給單位帶來(lái)了不好的影響,，做出這樣的行為,，我的心情非常沉重和羞愧?！叭朔鞘ベt，孰能無(wú)過(guò)”,，我也會(huì)努力成長(zhǎng)為一個(gè)理智的人,，一個(gè)理得心安的人，從過(guò)去的錯(cuò)誤中學(xué)到智慧,，不再單純地懊悔,?！敖?jīng)師易得,，人師難求”，我真心感謝領(lǐng)導(dǎo)的教誨,，希望在今后的成長(zhǎng)過(guò)程中，能從你們身上學(xué)得到更多的“智慧”,，能得到你們的教誨和幫助,，我倍感幸運(yùn)和不勝感激!

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

自我檢討書(shū)篇八

在學(xué)習(xí)和做事中有兩個(gè)必不可少的因素，那就是端正的態(tài)度和良好的方法,。我記得曾經(jīng)有一位足球教練說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)“態(tài)度決定一切”,，如果你做事態(tài)度端正并且非常努力但是最后沒(méi)有成功，別人也不會(huì)責(zé)怪你,。

方法也非常重要,，往往細(xì)節(jié)決定成敗，然而這些細(xì)節(jié)和你的學(xué)習(xí)方法緊密相連,。

我的第一大問(wèn)題便是沒(méi)有學(xué)會(huì)制定計(jì)劃,，每次回到家，只是完成老師布置的作業(yè)，接著便是沒(méi)有頭緒的學(xué)習(xí),，一會(huì)兒想讀一讀英語(yǔ),，不一會(huì)兒又做幾道數(shù)學(xué)題，在就是寫(xiě)幾篇閱讀,，翻一番名著小說(shuō),，總之像只無(wú)頭蒼蠅一樣亂忙碌，心一直煩躁,，不僅浪費(fèi)時(shí)間,，而且沒(méi)有什么收獲。真是這樣低效率的學(xué)習(xí)才會(huì)使我在考試前手忙腳亂的復(fù)習(xí),，懷著臨時(shí)抱佛腳的心理進(jìn)入考場(chǎng),，考試后自然也沒(méi)有什么太大的把握與自信。我應(yīng)為下階段的學(xué)習(xí)指定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃,，并要堅(jiān)持下來(lái),。既然了解到自己學(xué)習(xí)上的問(wèn)題，就要改正過(guò)來(lái),。光說(shuō)不做可不行,。都說(shuō)人戰(zhàn)勝自己是最大的超越，將壞習(xí)慣消除,，好習(xí)慣繼續(xù)堅(jiān)持,，我堅(jiān)信自己的成績(jī)會(huì)有很大的提高，加油!

在發(fā)成績(jī)那天,，我明知道自己好多題都不太確定,，但我還是期待著有奇跡發(fā)生。果然還是印證了那句諺語(yǔ)：一分耕耘,，一份收獲,。我考砸了，而且除了英語(yǔ)發(fā)揮一般,，其他兩科都考得是前所未有的差,。這次比月考考得還糟糕。

不過(guò)在悲哀的同時(shí),，我覺(jué)得這次考試也給我敲響了警鐘：一定要努力了,。我可不想讓我的學(xué)習(xí)跟那次運(yùn)動(dòng)會(huì)似的：剛開(kāi)始跑得太慢，等想起來(lái)沖刺,，已經(jīng)快到終點(diǎn)了,，已經(jīng)來(lái)不及了。跌倒了不要緊,，就怕爬不起來(lái)。雖然我這次失敗了，但我也不灰心,。在只剩下的一個(gè)多月里,，我會(huì)給自己制定一個(gè)新的學(xué)習(xí)計(jì)劃，抓緊每分每秒地努力學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在努力還不晚,，知道自己學(xué)習(xí)上哪有漏洞，趕緊把它弄懂,，爭(zhēng)取在下一次考試中考一個(gè)好成績(jī),。別又在期末唉聲嘆氣的說(shuō)：我要是早點(diǎn)努力就好了。

檢討人：xx

自我檢討書(shū)篇九

尊敬的老師：

您好!

首先我為今天上午犯下的錯(cuò)誤深刻的悔過(guò),，今天早上由于自己的懶惰,，就缺席了____課，在班里面造成了嚴(yán)重的影響,，經(jīng)過(guò)老師的教導(dǎo),，我知道了自己錯(cuò)誤之所在，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安,，早在我剛踏進(jìn)這個(gè)學(xué)校的時(shí)候,，學(xué)校以及學(xué)院就已經(jīng)三令五申，一再?gòu)?qiáng)調(diào),，作為一個(gè)大學(xué)的學(xué)生,，上課不應(yīng)該遲到，不應(yīng)該曠課,。然而現(xiàn)在,，我卻曠課了。

老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到此事的重要性,，于是我一再告訴自己要把此事當(dāng)成頭等大事來(lái)抓,，不能辜負(fù)老師對(duì)我們的一片苦心，但是,，在實(shí)際的生活中,，由于個(gè)人的惰性，我還是把老師的諄諄教誨拋于腦后,。今天寫(xiě)下這份檢討書(shū),，不僅是因?yàn)橐粋€(gè)學(xué)校紀(jì)律處理的程序需要，更確切的來(lái)說(shuō),，是想通過(guò)這份檢討,，來(lái)讓自己牢記老師們的教誨,，更讓自己時(shí)刻敲響警鐘!

我不想找任何的理由來(lái)為自己開(kāi)脫，因?yàn)殄e(cuò)了,，就是錯(cuò)了,，找理由來(lái)逃避，只會(huì)使自己越陷越深,。推卸責(zé)任容易變成一種習(xí)慣，而這種習(xí)慣養(yǎng)成了就難以去改變了,。曠課,，不是一件小事。老師找我談話(huà)的時(shí)候,，我感到很愧對(duì)老師,，更愧對(duì)我的家人。進(jìn)大學(xué)的以后,，什么都覺(jué)得很新鮮,，覺(jué)得自己有股沖勁，這個(gè)世界上就沒(méi)有自己干不成的事情,，于是在生活當(dāng)中,，對(duì)自己要求不嚴(yán)格，隨意放縱自己,。

像墻頭的野草,，風(fēng)往哪面就想哪邊倒，一段時(shí)間對(duì)什么有興趣覺(jué)得有意思就去忙乎什么,，干事情總是三分鐘的熱度,，連最重要的學(xué)習(xí)都落下了，紀(jì)律也散漫了,。這種狀態(tài)一直持續(xù)著,，我現(xiàn)在都大二了，直到現(xiàn)在我才感覺(jué)自己清醒了些?，F(xiàn)在,，本在申請(qǐng)災(zāi)區(qū)減免學(xué)費(fèi)的我本應(yīng)該對(duì)自己更加嚴(yán)格的時(shí)候，我卻墮落起來(lái),，為此我感到十分的羞愧,，因?yàn)檫@樣的錯(cuò)誤是愚蠢的。畢竟,，想得到這些幫助是需要自己努力的,，需要的是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，所以我為此深刻檢討自己,。

此致

敬禮!

檢討人：______

20____年____月____日

自我檢討書(shū)篇十

親愛(ài)的老師：

昨天,，我在做復(fù)習(xí)卷2的時(shí)候,，記得這些題老師都講過(guò)了，特別是閱讀分析的最后一題,，老師講得特別仔細(xì),，所以我記得尤其深刻。其實(shí)我只注意了最后一題,，沒(méi)想到前面還有加標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的題，而最前面的那道填關(guān)聯(lián)詞的,，我在學(xué)校里就已經(jīng)完成了,，于是，就獨(dú)獨(dú)漏了一題,。

最近幾次做試卷,，我?guī)缀醵加新╊}現(xiàn)象。分析原因,，主要是因?yàn)椋簺](méi)按順序做,，有時(shí)是遇到難題想依賴(lài)媽媽?zhuān)袝r(shí)是沒(méi)數(shù)題號(hào)以確保不漏題。

以后我必須要端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,。游戲總歸是能打到的,，沒(méi)完成作業(yè)卻去想，難道想了就能早點(diǎn)打到?晚飯總歸是有得吃的,，沒(méi)有到飯點(diǎn)卻去想,，難道想了就能早點(diǎn)吃到?這些問(wèn)題想到這里就能止住了。所以說(shuō),，學(xué)習(xí)時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí),，玩耍時(shí)認(rèn)真玩耍，這樣,，既能提高成績(jī),，又能玩得開(kāi)心。

一句話(huà)：端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度!

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

自我檢討書(shū)篇十一

尊敬的x老師：

您好,！

通過(guò)這件事,，我感到這表面上雖然是一件偶然發(fā)生的事情，但同時(shí)也是長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)自己放松要求,，生活做風(fēng)渙散了的必然結(jié)果,。經(jīng)過(guò)幾天的反思，我對(duì)自己這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和生活的成長(zhǎng)經(jīng)歷進(jìn)行了詳細(xì)回憶和分析,。

記得剛上大學(xué)的時(shí)候,，我對(duì)自己的要求還是比較嚴(yán)格的，認(rèn)真遵守學(xué)校各項(xiàng)相關(guān)規(guī)章制度,，學(xué)習(xí)勤奮刻苦,，生活簡(jiǎn)單樸素,，并努力完成學(xué)校、學(xué)院安排的各項(xiàng)工作任務(wù),。但近段時(shí)間以來(lái),，由于對(duì)大學(xué)的生活步驟比較熟悉了，也慢慢開(kāi)始放松了對(duì)自己的要求,，反而認(rèn)為自己已經(jīng)做得很好了,。因此，這次發(fā)生的事使我不僅感到是自己的恥辱,，更為重要的是我感到辜負(fù)了國(guó)家,、學(xué)校以及幫助過(guò)解決我們學(xué)習(xí)和生活上困難的所有人的信任，愧對(duì)自己已經(jīng)接受了的種種溫馨的關(guān)心!

同時(shí),，在這件事中,，我還感到，自己在服務(wù)工作責(zé)任心上仍就非常欠缺,。這充分說(shuō)明自己思想上沒(méi)有把接受?chē)?guó)家?guī)椭头?wù)國(guó)家的觀念緊密結(jié)合起來(lái),，沒(méi)有把自己的服務(wù)工作做好，也沒(méi)給自己注入走上新臺(tái)階的思想動(dòng)力,。在自己的思想中,，仍然存在著得過(guò)且過(guò)，應(yīng)付思想?，F(xiàn)在,，我深深感到后悔莫及，這是一個(gè)非常危險(xiǎn)的傾向,，也是一個(gè)極其不好的苗頭,。如果放任自己繼續(xù)放縱和發(fā)展，那么,，后果是極其嚴(yán)重的,，甚至都無(wú)法想象以后會(huì)發(fā)生怎樣的工作失誤。因此,，通過(guò)這件事,，在深感痛心的同時(shí)，我也感到了幸運(yùn),，感到了自己覺(jué)醒的及時(shí),，這在我今后的人生成長(zhǎng)道路上，無(wú)疑是一次關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折,。

發(fā)生這件事后,，我知道無(wú)論怎樣都不足以彌補(bǔ)自己的過(guò)錯(cuò)。因此,，我會(huì)正確對(duì)待自己的錯(cuò)誤,，且忠心的懇求上級(jí)組織能夠接受自己真誠(chéng)的歉意,，繼續(xù)監(jiān)督我，指正我,。我也衷心的感謝國(guó)家,、學(xué)校和學(xué)院給了自己完成大學(xué)學(xué)業(yè)的各種幫助，以后一定會(huì)更加珍惜這來(lái)之不易的機(jī)會(huì),，更加努力,，更加認(rèn)真地對(duì)待自己的學(xué)習(xí)、生活和工作!

此致

敬禮!

xxx

時(shí)間：20xx年xx月xx日

自我檢討書(shū)篇十二

近日網(wǎng)上爆料,，北京中關(guān)村二小一學(xué)生在學(xué)校廁所如廁時(shí),，被同班同學(xué)將有廁紙、尿液的垃圾筐砸到頭上,，尿和擦過(guò)的廁紙灑了他一臉一身，還被行為者嘲笑,。事后該學(xué)生出現(xiàn)了入睡困難,、易怒、極度需要陪伴,、情緒激動(dòng)等癥狀,，經(jīng)初步診斷得了急性應(yīng)急障礙，這是一種嚴(yán)重心理問(wèn)題,。這一事件引起了社會(huì)廣泛的關(guān)注,，校園欺凌進(jìn)入公眾視野。其實(shí),，很早以前就有一些中學(xué)生施暴的視頻在網(wǎng)絡(luò)流傳,。有的是幾個(gè)青年毆打一個(gè)人，有的是群體中一個(gè)人變著法地侮辱,、攻擊另一個(gè)人,。其手段殘忍，令人發(fā)指,。這些發(fā)生在校園或校園周?chē)膼毫有袕?，有一個(gè)共同的名字，叫校園欺凌,，也有稱(chēng)校園暴力或校園霸凌,。

什么是校園欺凌，校園欺凌會(huì)帶來(lái)什么樣的后果,，如果我們遇到校園欺凌應(yīng)該怎么辦,。今天我們就一起來(lái)探討一下。

問(wèn)題一：什么是校園欺凌,？

霸凌,，源于音譯英文“bully”一詞,，指恃強(qiáng)欺弱者、惡霸,，是一種有意圖的攻擊行為,，中文音譯也兼具了意義。霸凌常發(fā)生于力量（身體力量,、社交力量等）不對(duì)稱(chēng)的學(xué)生之間,，因此該詞更多的用于描述發(fā)生于學(xué)生之間的校園欺凌。有學(xué)者將霸凌定義為“一個(gè)學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間并重復(fù)地暴露于一個(gè)或多個(gè)學(xué)生主導(dǎo)的負(fù)面行為之下”,。簡(jiǎn)單說(shuō),，就是一個(gè)或一群學(xué)生，欺負(fù)其他學(xué)生,。

故事講到這里,，我們回顧下，大鵬三人對(duì)浩明的所作所為,，有直接作用于身體的暴力,，比如打；有作用于財(cái)物的暴力,，比如毀壞浩明的書(shū)本試卷,、強(qiáng)收保護(hù)費(fèi)；有作用于精神的暴力,，比如拍照,、上傳網(wǎng)絡(luò)相威脅；也有語(yǔ)言的暴力,，比如罵,、起帶有侮辱性的綽號(hào)等等。一般而言,，校園欺凌就包括身體欺凌,、言語(yǔ)欺凌、社交欺凌,、網(wǎng)絡(luò)欺凌,、破壞財(cái)物等等，主要行為就是打,、罵,、傳、嚇,、毀,。據(jù)中國(guó)人民大學(xué)中國(guó)調(diào)查與數(shù)據(jù)中心（nsrc）設(shè)計(jì)與實(shí)施的中國(guó)教育追蹤調(diào)查（ceps）數(shù)據(jù)分析結(jié)果顯示，言語(yǔ)欺凌的發(fā)生率最高，有將近一半（49.6%）的初中生遭受過(guò)言語(yǔ)形式的校園暴力,；其次為社交欺凌,，有37.7%的初中生遭遇過(guò)校園內(nèi)社會(huì)交往上的欺凌；而有19.1%的初中生在校園里遭受過(guò)身體上的暴力傷害,；網(wǎng)絡(luò)欺凌作為校園欺凌的新形式,，其發(fā)生率也達(dá)到了14.5%。就不同類(lèi)型的校園欺凌的具體形式而言,，在言語(yǔ)欺凌的主要形式中,，被同學(xué)罵或說(shuō)難聽(tīng)的話(huà)發(fā)生率最高，占36.4%,；被同學(xué)用不好的外號(hào)稱(chēng)呼其次,，發(fā)生率占34.5%；遭到同學(xué)當(dāng)眾嘲笑的發(fā)生率為27.5%,；而被同學(xué)威脅,、恐嚇屬于非常嚴(yán)重的言語(yǔ)暴力，發(fā)生率也達(dá)到了9.4%,。在身體欺凌中,，有17.4%的初中生在校園內(nèi)遭到過(guò)同學(xué)的推搡或踢打，有6%的初中生遭遇過(guò)敲詐,、勒索或被搶走過(guò)東西。在社交欺凌中,，有32.3%的初中生被同學(xué)們傳過(guò)八卦或小道消息,，有16.3%的初中生被同學(xué)們排斥或孤立過(guò)。就網(wǎng)絡(luò)欺凌而言,，有10.6%的初中生通過(guò)手機(jī)收到過(guò)同學(xué)的嘲笑或難聽(tīng)的話(huà),，有8.3%的初中生在互聯(lián)網(wǎng)上受到過(guò)同學(xué)的辱罵或欺負(fù)，有6%的初中生個(gè)人隱私被同學(xué)發(fā)到過(guò)互聯(lián)網(wǎng)上,。（做圖表）

問(wèn)題二：校園欺凌到底有多邪惡,？危害性多大？我們先來(lái)看幾個(gè)案例,。

一,、17歲小宜是西安某中學(xué)學(xué)生，被五名舍友多次群毆,，有時(shí)候她被打得裝死,，仍被舍友用冷水潑醒繼續(xù)打，甚至拍下被打得視頻傳給他人,。小宜因此患上了抑郁癥,，陌生人靠近便渾身發(fā)抖，不停說(shuō)“別打我，我錯(cuò)了”,。

二,、今年六月一日，青海省某初中學(xué)生陶某選擇了用一種極端的方式結(jié)束了自己年僅15歲的生命,。遺書(shū)中,，陶某講述了被同學(xué)欺凌的種種遭遇。拿飯盒,，打開(kāi)水,、洗飯盒、倒洗腳水,、洗頭,，甚至是毆打。陶某非常恨欺凌他的幾名同學(xué),，而且是由于長(zhǎng)期受到欺凌,，不堪侮辱，所以選擇輕生,。

當(dāng)然還有我們剛上課時(shí)講到的北京中關(guān)村二小那名患急性應(yīng)激障礙的學(xué)生,。

20xx年，《美國(guó)精神病學(xué)雜志》發(fā)布的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),，童年時(shí)遭受的霸凌,，其影響可能會(huì)從青春期和青年時(shí)期一直持續(xù)到中年。

那么校園欺凌的受害者僅僅是這些被欺凌的弱者嗎,？答案當(dāng)然不是,。我們?cè)賮?lái)看幾個(gè)案例。

一,、女校園惡霸

二,、20xx年3月至5月期間，被告人林某,、王某（桐鄉(xiāng)某中學(xué)學(xué)生）在校園門(mén)口,、超市地下車(chē)庫(kù)等地以毆打、扇巴掌等威脅方式無(wú)故向同學(xué)張某等人勒索要手機(jī),、現(xiàn)金等物,，價(jià)值20xx余元。最后桐鄉(xiāng)市人民法院以搶劫罪對(duì)被告人林某,、王某定罪處罰,。

三、我們?cè)賮?lái)看一個(gè)發(fā)生在美國(guó)的案例,?？赡芎芏嗤瑢W(xué)在網(wǎng)上也已經(jīng)看到過(guò)了。事情的地點(diǎn)是發(fā)生在美國(guó)的加利福尼亞州，需要注意的是,，此案中無(wú)論是被告人還是被害人,，其實(shí)都是我們中國(guó)人，是私立高中留學(xué)的小留學(xué)生,。三名被告人約被害人至一個(gè)餐廳內(nèi),，脅迫被害人下跪，然后開(kāi)車(chē)將被害人帶至當(dāng)?shù)匾还珗@內(nèi),，對(duì)其拳打腳踢,、用煙頭燙、用打火機(jī)燒頭發(fā),、剪掉頭發(fā)然后逼被害人吃下去,，逼迫被害人吃沙子等等。最后這個(gè)案子在美國(guó)是被告人以綁架,、毆打罪分別獲刑六年,、十年、十三年,，并且在刑期結(jié)束之后要驅(qū)逐出美國(guó)國(guó)境,。

同學(xué)們，我國(guó)《治安管理處罰法》對(duì)故意傷害,、故意毀壞他人財(cái)物,、敲詐勒索等行為都有相應(yīng)的處罰。

第四十三條毆打他人的,，或者故意傷害他人身體的,，處五日以上十日以下拘留、并處二百元以上五百元以下罰款,；情節(jié)較輕的,，處五日以下拘留或五百元以下罰款,。

有下列情形之一的,，處十日以上十五日以下拘留，并處五百元以上一千元以下罰款：

（一）結(jié)伙毆打,、傷害他人的,；

（二）毆打、傷害殘疾人,、孕婦,、不滿(mǎn)十四周歲的`人或者六十周歲以上的人的；

（三）多次毆打,、傷害他人或者一次毆打,、傷害多人的。第四十九條盜竊、詐騙,、哄搶,、搶奪、敲詐勒索或者故意損毀公私財(cái)物的,，處五日以上十日以下拘留,，可以并處五百元以下罰款;情節(jié)較重的，處十日以上十五日以下拘留,，可以并處一千元以下罰款,。

侮辱、猥褻等行為均有相應(yīng)的處罰,。

行為惡劣,，造成后果較為嚴(yán)重的，還可能涉嫌刑事犯罪,，承擔(dān)刑事責(zé)任,。

故意傷害、尋釁滋事,、聚眾斗毆,、毀壞財(cái)物等條款

問(wèn)題三：面對(duì)校園欺凌，我們應(yīng)該怎么做,？不同的角色有不同的方式,。

如果你曾是個(gè)校園欺凌的實(shí)施者，那么我想說(shuō),，“人非圣賢,、孰能無(wú)過(guò)”，最可貴的是知錯(cuò)能改,。你沒(méi)有任何權(quán)利可以傷害他人,，你是被愛(ài)的，他們也一樣,。這樣的學(xué)生要懸崖勒馬,，要不斷提高法律意識(shí)，要弄明白那些行為違法,，那些行為犯罪,，不要等真正的犯罪后，再痛哭流涕,，那個(gè)時(shí)候,，眼淚解決不了任何問(wèn)題！當(dāng)然,，即便尚沒(méi)有觸及法律,，但那些被你欺凌的同學(xué)長(zhǎng)期生活在灰暗,、恐懼之中，如果某天他們因?yàn)闊o(wú)法承受而遭遇不幸,，你是否經(jīng)得住自己內(nèi)心的拷問(wèn),？校園欺凌絕大多數(shù)是以多欺少，很多施暴者借口是講究朋友義氣,。那究竟什么是義氣,？相信在座的很多同學(xué)們看過(guò)金庸、讀過(guò)古龍,，武林中人最講義氣,，而他們的義氣是什么？伸張正義,、奮發(fā)進(jìn)取,，不倚強(qiáng)凌弱、不為虎作倀,，否則會(huì)被視為武林?jǐn)☆?lèi),，為同門(mén)所不恥，這才是真正的義氣,。我們生活的當(dāng)今社會(huì)和武林有所區(qū)別,，但遵紀(jì)守法、崇德向善的要求不變,，學(xué)會(huì)寬容,、得理也繞人的風(fēng)度猶在，用積極向上,、公平善良的態(tài)度去面對(duì)每個(gè)人,、每件事，我們生活的校園就會(huì)少幾分戾氣,、委屈,，多幾分歡聲笑語(yǔ)。

我們不做校園欺凌的施暴者,，同時(shí)更要積極維護(hù)自身合法權(quán)益不受侵犯,。如果你正遇到校園欺凌。

辦法一,、冷靜,、勇敢,。不要表現(xiàn)出害怕,、膽怯，這樣會(huì)讓欺負(fù)你的人覺(jué)得你很好欺負(fù)而繼續(xù)欺負(fù)你,。

辦法二,、向師長(zhǎng)求助,。面對(duì)威脅和欺負(fù)，要想好對(duì)策,、盡早擺脫,，并及時(shí)報(bào)告學(xué)校和家長(zhǎng)。有的同學(xué)可能會(huì)說(shuō),，告訴老師和家長(zhǎng)的話(huà),，對(duì)方會(huì)不會(huì)報(bào)復(fù)、更變本加厲呢,？同學(xué)們更要注意,，我們看到的很多案例，受害者沒(méi)有報(bào)告他人是不是就不再受欺凌了呢,？顯然大部分是不罷手,。那么有師長(zhǎng)的幫助總比獨(dú)自面對(duì)要好得多。不要在忍氣吞聲中一個(gè)人默默承受身體和心理上的創(chuàng)傷,。

辦法三,、報(bào)警。

我們的社會(huì)是一個(gè)法制的社會(huì),，我們的學(xué)校是一個(gè)神圣的殿堂,，出現(xiàn)任何問(wèn)題我們一定要及時(shí)的與家長(zhǎng)、老師和學(xué)校溝通,，如果這些都不能溝通,，我們還可以訴諸法律，來(lái)保護(hù)自己的合法權(quán)益不受侵害,。絕對(duì)不能產(chǎn)生以暴制暴的想法,，這種想法不會(huì)解決任何問(wèn)題！請(qǐng)同學(xué)們切記,！如果感覺(jué)自己的心理受到了傷害,，那么一定要做心理調(diào)適。在教育心理老師的幫助下,，消除心理陰影,。

相信我們?cè)谧拇蟛糠滞瑢W(xué)既不是校園欺凌的施暴者，也不是校園欺凌的受害者,，那么我們要共同努力,，預(yù)防校園欺凌。

一,、提高社會(huì)交往能力,。如交友要謹(jǐn)慎，少與行為不端的人聯(lián)系,，上網(wǎng)交友要謹(jǐn)慎,，不要網(wǎng)戀或私自會(huì)見(jiàn)網(wǎng)友,；出外辦事不單獨(dú)行動(dòng)，要與同學(xué)結(jié)伴而行,，以免發(fā)生意外,。

二、養(yǎng)成謹(jǐn)言慎行習(xí)慣,。在學(xué)校日常生活中,，不要說(shuō)刺激、傷害別人的話(huà),；在公共場(chǎng)合遇到可疑者時(shí),，設(shè)法避開(kāi)；化妝,、服飾要得體,，不要過(guò)分暴露；不要貪圖小便宜,，不要對(duì)陌生人交付現(xiàn)金以及物品,；與他人發(fā)生矛盾或沖突時(shí)，盡量用和緩的語(yǔ)言和手段加以處理等等,。同學(xué)們,，校園青春里的友誼是非常單純美好的，不要讓他染上暴力的色彩,，朋友間相互幫助,、相互學(xué)習(xí)、相互促進(jìn),，一起朝著夢(mèng)想去奮斗,，這才是友誼的正確打開(kāi)方式。匆匆那年,，祝福你們,。

桐鄉(xiāng)市人民檢察院蒲公英講師團(tuán)

陳磊李美佳

自我檢討書(shū)篇十三

尊敬的xx老師：

您好！

對(duì)于帶早餐進(jìn)教室的問(wèn)題,，我感到非常傷心難過(guò),。在此，我必須向你做出鄭重保證,，我不是故意帶帶早餐進(jìn)教室的,。

我是有原因的，第一我是因?yàn)樯眢w非常不舒服,，去不了學(xué)校食堂就餐,，因此我就讓同學(xué)幫忙去帶一份早餐。誰(shuí)想還沒(méi)開(kāi)始吃,，您就發(fā)現(xiàn)了進(jìn)來(lái)奪去了我的早餐,。

其實(shí)，我知道錯(cuò)了,。在教室吃早餐確實(shí)不好,，這樣會(huì)玷污教室環(huán)境。教室就是大家學(xué)習(xí)上課的地方,，怎么可以用來(lái)吃外賣(mài)呢,？再者說(shuō)來(lái)，當(dāng)時(shí)已經(jīng)臨近午休時(shí)間了,，我又開(kāi)始吃,，而且叫的還是一份宮保雞丁咖喱飯，這香味非常容易導(dǎo)致其他同學(xué)的反感,。

因此,，我切實(shí)地知道錯(cuò)了，我今后一定不會(huì)再在教室吃早餐了,。

此致

敬禮,！

xxx

20xx年xx月xx日

自我檢討書(shū)篇十四

親愛(ài)的體育教師：

您好!

今日，我懷著愧疚和懊悔的心境給您寫(xiě)下這份檢討書(shū),，以向您表示我對(duì)上課

講話(huà)

講話(huà)

這是一次十分深刻的檢查,，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧,，我覺(jué)得我真的不應(yīng)當(dāng)在體育課上說(shuō)話(huà)，我不應(yīng)當(dāng)違背教師規(guī)定的課堂紀(jì)律,，我們作為學(xué)生就應(yīng)當(dāng)完全的聽(tīng)從教師的話(huà),，而我這次沒(méi)有很好的重視到教師講的話(huà)。

我感到十分抱歉,，我期望教師能夠原諒我的錯(cuò)誤,，我這次的悔過(guò)真的很深刻。

相信教師看到我的這個(gè)態(tài)度也能夠明白我對(duì)這次的事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度,，我能這樣如此的重視這次的事件,，期望教師能原諒我的錯(cuò)誤，我能夠向教師保證今后必須不會(huì)在體育課上說(shuō)話(huà)的,。

在那里,，我向教師鄭重的道歉，期望教師能原諒我!