演講稿具有觀點(diǎn)鮮明,，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn),。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多,。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧。

暑假生活演講稿分鐘篇一

親愛的老師,、同學(xué)們：

隨著蟬鳴聲越來越響，我們也迎來了期盼已久的暑假,。

暑假生活是火紅的,。清晨我跟著爺爺一起晨跑,，我還不時(shí)跳躍起來,，折射出少年的活力;下午，我來到羽毛球室,，和同學(xué)們打著激烈的比賽,?！班狻睂Ψ桨l(fā)球了,，我握緊球拍注視著乒乓球在空中劃過一道優(yōu)美的弧線,，“啪”我用力把這個(gè)高難度的發(fā)球硬是給頂了回去,，同學(xué)們的歡呼聲和吶喊聲在練球室此起彼伏;晚上,，穿著溜冰鞋的我在廣場上做著優(yōu)美的動(dòng)作急速的滑來滑去,，偶爾也做一些單腿著地之類的高難度練習(xí);具有活力的體育運(yùn)動(dòng)給我的暑假生活添加了絢麗多彩的一筆,。

暑假生活是綠色的,。在公園的假山上,，竹林中,，綠樹成陰,，偶爾有一絲清風(fēng)徐徐吹來,，讓人覺得心曠神怡,，完全忘了酷暑的炎熱,。我和小伙伴們在茵茵草地上打著滾嬉鬧著……綠色,，給我的暑假生活帶來了絲絲涼意。

這就是我的暑假生活,，我豐富多彩的暑假生活!

謝謝大家!

暑假生活演講稿分鐘篇二

親愛的老師、同學(xué)們：

快樂的暑假到了,，我每天下午都興致勃勃地去樓下拿報(bào)紙。一打開信箱,，里面的廣告紙就“跑”了出來，有的是介紹工作的,，有的是推銷產(chǎn)品的……我低頭一看，呀!滿地都是廣告紙,。我皺起了眉頭，想：如果把這些廣告紙扔掉,，那也太浪費(fèi)了,。不扔?又破壞了環(huán)境,，真是左右為難。

當(dāng)我正冥思苦想時(shí),，兩個(gè)小伙伴跑到我身邊，靈機(jī)一動(dòng),，建議道：“我們把這些廣告紙折成垃圾桶吧!我們吃瓜子時(shí)就把它的殼扔在這個(gè)垃圾桶里,，不是就一舉兩得了嗎?一邊可以廢物利用,，一邊還可以保護(hù)環(huán)境呢!”“這個(gè)辦法可真好,，我們就這么辦!”于是,，我和小伙伴們捧著這些廣告紙來到我家,，開始行動(dòng)起來。

暑假里,，我們每個(gè)人都要做一件有意義的事，這樣我們就會(huì)覺得這個(gè)寒假過得很快樂!

暑假生活演講稿分鐘篇三

親愛的老師,、同學(xué)們：

一個(gè)快樂的暑假轉(zhuǎn)眼間就過去了,，但我還沉醉在那豐富多彩的生活里。我參加了一個(gè)非常有意思的英語培訓(xùn)班,，有時(shí)去看電影,，有時(shí)外婆會(huì)帶我去書店，有時(shí)還會(huì)收到別人送給我的禮物,。

早上,，我早早地起床,，背著我那可愛的小書包去上英語培訓(xùn)班,。上課了，老師拿著一個(gè)小籃子,，里面裝著許多小玩具和英語卡片,。老師先用英語和我們對話,，接著,，從籃子里拿出一個(gè)小皮球，老師把小皮球拋給誰,，誰就得用英文回答老師的問題,。有個(gè)同學(xué)非常狡猾，老師每次拋給他的時(shí)候,，他都躲開了,。老師悄悄地跟我說：“我先把球傳給你,，你在悄悄地把球瞄準(zhǔn)了扔給他,?！焙?老師的辦法還真靈,。那個(gè)同學(xué)很快就了中了我們的計(jì)，他也露馬腳了,，結(jié)結(jié)巴巴地回答了老師的問題,。

上完好玩的英語課，我又看了一場十分精彩的電影《敢死隊(duì)》,。電影的主要內(nèi)容是：在一座美麗的小島上生活著一群快樂的人們，但是好景不長,，一個(gè)美國商人帶著一支軍隊(duì)占領(lǐng)了那座小島,。敢死隊(duì)通過浴血戰(zhàn)斗，打敗了霸道的美國商人，使小島終于恢復(fù)了和平,。敢死隊(duì)不顧生死地維護(hù)和平,、主持正義的行為深深地打動(dòng)了我,，我們應(yīng)該主持公道,，支持正義,。

電影結(jié)束,，我們又到了書店，書柜里擺滿了許多好看的書,。此時(shí)此刻的`我像一只饑餓的狼發(fā)現(xiàn)了一群小肥羊,，找了一個(gè)安靜的地方津津有味地讀起來,。我的大腦開始吃起了大餐,，書把我?guī)нM(jìn)了奇妙無窮的世界里。

暑假快結(jié)束的時(shí)候,，外婆帶我去舅舅家做客。舅舅送給我一件非常昂貴的禮物,，它是一架炫酷的直升機(jī)，帶有四個(gè)螺旋槳,，兩個(gè)閃光燈和兩個(gè)雷達(dá)。機(jī)身有銀白,、紅,、黑三種顏色,。這架飛機(jī)非常靈敏,，它能飛到一層樓那么高呢!

我的暑假生活美吧!

暑假生活演講稿分鐘篇四

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

你們好,！我今天演講的主題是《我的暑假生活》。不知不覺,，愉快的暑假又結(jié)束了，這個(gè)假期很長,，我做了許多有意義的事情,。

讀萬卷書不如行萬里路”，暑假里,，我和家人一起去了山東省政府舊址參觀學(xué)習(xí),。通過講解員阿姨的介紹，我了解了黨史國史,，知道今天的幸福生活來之不易,，是多少前輩自強(qiáng)不息、流血犧牲換來的,?！吧倌昱d則國興，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”,，我們要繼承前輩自強(qiáng)不息、頑強(qiáng)拼搏的革命精神,，把“好好學(xué)習(xí)，天天向上”落實(shí)到行動(dòng)上,，作為“祖國的花朵"，就應(yīng)該為祖國的美好未來而綻放,。暑假過得很快，有趣的事情還有很多,。豐富多彩的暑假生活讓我精力充沛、精神煥發(fā),，我將以更飽滿的熱情迎接新學(xué)期的開始,。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家,！

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暑假生活演講稿分鐘篇五

親愛的老師,、同學(xué)們：

大家好,！

環(huán)保，我們?nèi)巳擞胸?zé),！正是因?yàn)榄h(huán)保讓我們能呼吸到新鮮空氣；正是因?yàn)榄h(huán)保讓我們擁有最優(yōu)質(zhì)的環(huán)境,；正是因?yàn)榄h(huán)保讓我們的生活更加多姿多彩,！可是近期,，卻有人打破了美好,。

一,、二,、一,、二……不遠(yuǎn)處傳來一陣陣口號聲,，這個(gè)職責(zé)與光頭強(qiáng)一樣的人便開始砍樹了,。他掄起斧頭,，重重地砍向樹木,，這當(dāng)真是個(gè)不雅之舉！在他的破壞下,，成片的樹倒下了。原本郁郁蔥蔥的森林瞬間成了一片荒土,，鳥兒們原本幸福安寧的家園沒了，著實(shí)可怕,！直到一只啄木鳥飛來……它改變了森林的命運(yùn),。啄木鳥看到如此破壞生態(tài)環(huán)境的人,，它不假思索地?fù)涞娇硺淙思缟?，猛啄他腦袋，憤憤不平：你這個(gè)木頭腦袋,！亂砍亂伐！毀壞森林,！罪不可赦！

這看似幽默的事情實(shí)則別有深意,，它告訴我們：不能破壞環(huán)境,，亂砍亂伐,，不要讓我們美好的環(huán)境變成荒土,。地球只有一個(gè),，我們一定要珍惜自然資源，共營生命綠色,！

環(huán)保,，這個(gè)重要卻又能容易做到的事,，我們何嘗不能努力做好,？讓天空變得更加湛藍(lán),！讓森林變得更加蔥郁,！讓大地變得更加生機(jī),！讓我們一起行動(dòng)起來,，做好環(huán)保吧,！

親愛的同學(xué)們

我們經(jīng)常在網(wǎng)上、電視,、報(bào)紙上看到低碳生活這個(gè)詞語。什么是低碳生活,？低碳，意指較低的溫室氣體排放,。就是低能量，低消耗的生活方式,。簡單理解，低碳生活就是返璞歸真地去進(jìn)行人與自然的活動(dòng),。因此低碳生活是我國提倡生活方式之一,。低碳生活代表著更健康,、更自然,、更安全的生活,，同時(shí)也是一種低成本,、低代價(jià)的生活方式,。

如何做到低碳生活呢,？只有從小事做起，身體力行,。我準(zhǔn)備這樣做：隨手關(guān)燈,、開關(guān),、拔插頭,，這是第一步,，也是個(gè)人修養(yǎng)的表現(xiàn),；不坐電梯爬樓梯，省下大家的電,，換自己的健康,；第二,、在我們玩電腦,、看電視時(shí)應(yīng)盡量將屏幕亮度調(diào)低一點(diǎn),，這樣就能減少一些電耗,；第三,、多步行,，騎自行車，少坐汽車,；四、少用紙巾,，重拾手帕,，保護(hù)森林,；五,、少用塑料袋和快餐盒,，減少白色污染,。

讓我們行動(dòng)起來吧,！從我做起,，從小事做起,，走進(jìn)低碳生活,，創(chuàng)造美好的生活環(huán)境,！

暑假生活演講稿分鐘篇六

親愛的老師,、同學(xué)們：

今年的暑假生活真快樂啊!在這個(gè)暑期里我通過了舞蹈四級考試、參加了舞蹈演出和鋼琴習(xí)奏會(huì),，在賴?yán)蠋煹膸椭拢疫€有了一個(gè)屬于自己的博客,。

在這豐富多彩的暑假生活中，收獲最大的就是賴?yán)蠋熃o我申請的博客了,，一打開博客，我那種喜悅的心情就無法形容,，看著博客主頁上那兩個(gè)騎著掃帚在藍(lán)天上自由飛翔的小孩，我的心仿佛和他們一起飛上了藍(lán)天!我下定決心要好好耕耘這塊屬于我自己的小天地,。我把一篇篇作文和一張張照片送到博客上，讓來參觀我博客的人每天都能閱讀到我的作文,、欣賞到我的照片，還能享受到優(yōu)美,、動(dòng)聽的音樂呢!而我呢，每當(dāng)看到網(wǎng)友給我鼓勵(lì)和表揚(yáng)的話語時(shí),，就會(huì)十分激動(dòng)地跑到爸爸媽媽面前做著各種夸張的`動(dòng)作吹起牛來。

令我最難忘的是舞蹈四級考試,，走進(jìn)考場的時(shí)候，我的心緊張得直跳,，開始跳舞了,，我笑容滿面的扭動(dòng)著自己的身子，大膽的用舞姿表達(dá)自己激動(dòng),、快樂的心情，我的表現(xiàn)贏得了舞蹈老師的表揚(yáng),。

暑假生活演講稿分鐘篇七

親愛的老師,、同學(xué)們：

大家好,！

暑假時(shí),，外面天氣熱呼呼，我只想待在家里吹冰冰涼涼的冷氣,，邊吹著冷氣，又吃著五花八門的冰淇淋,，真是人生中的一大享受。但是有一樣我最不喜歡的一樣功課,，那就是“暑假作業(yè)”，里面有語文,、數(shù)學(xué)、社會(huì)……等等的科目,，看得我眼花繚亂，寫得我身心俱疲,，真是煩人!

幸好媽媽知道了這一切，帶我們?nèi)ド搅执箫埖曜商煲灰?，讓我們放松,、快樂一下,。我們?nèi)ツ沁吪轀厝疫€住了最高等的房間,，那間房間里有兩個(gè)好大好大的冷熱泉，泡在里面,，暑氣全消，煩惱也無影無蹤,。啊!這樣快活的日子，真是令人心花怒放,，好想多住幾天!

古人說：“一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰?！蔽矣X得說得滿有道理呀!因?yàn)槭罴俚臅r(shí)間一下子就過了，而且錢又買不回時(shí)間,，所以我每天都非常珍惜、努力的過每一天!我還有一個(gè)問題要問你,，你的暑假過得充實(shí)嗎?過得快樂嗎?希望你有一個(gè)快樂又好玩的夏天!讓我們大聲歡呼：大家一起來“fun”暑假!

暑假生活演講稿分鐘篇八

親愛的老師、同學(xué)們：

暑假生活豐富多彩,，在這愉快的暑假中我們可以在圖書館里貪婪地讀書,，可以約同學(xué)一起去做有意義的活動(dòng),，還可以和家人一起去游覽風(fēng)景名勝,。這次,，我就和媽媽，姥姥去春城昆明游玩了,。

我們到了昆明,，去的第一個(gè)景點(diǎn)就是那里的旅游勝地——石林。我格外高興,。我看看地,，地顯得格外鮮艷,；我看看天,，天顯得格外得藍(lán)；陽光也仿佛更加燦爛,。

我們先去了大石林,。哇,！這里的石頭好多呀！樣子也多種多樣,，似乎比黃山的石頭還神奇呢,！在導(dǎo)游的帶領(lǐng)下,，我們也認(rèn)識了不少石頭，每一個(gè)神奇的石頭幾乎都有一個(gè)美麗的傳說,。讓我先給你介紹一個(gè)吧,！

在云南,，女生叫阿詩瑪,，男生叫阿黑哥,。因?yàn)閭髡f在很久以前有一個(gè)叫阿詩瑪?shù)南膳偷厣系囊粋€(gè)凡人成了朋友,，而天上有一個(gè)叫阿黑哥的神知道了。天條是他定下的,，天條上寫著仙人不能和凡人在一起。于是他就想盡辦法把他們倆分開,，最后索性把那個(gè)凡人霹死。其他天神知道了就把他打下了凡間,，變成了一片石林,。而阿詩瑪因犯了天條,，也變成了石頭立在了石林的正中央?，F(xiàn)在再看阿詩瑪石,，覺得這個(gè)石頭真的好像一個(gè)亭亭玉立的姑娘啊,！

眺望遠(yuǎn)方，我又看見湖中央有一個(gè)紅色的石像,。聽導(dǎo)游說那個(gè)石像叫“雙槍老太婆”,。整個(gè)石像用朱紅色為代表色，大概是表示此處是鮮血染紅的意思吧,！二十五點(diǎn)八米高的石像站在廣場遠(yuǎn)處也清晰可見。只見她傲然而立,，頭發(fā)盤著,，威風(fēng)凜凜地站在那里,。有皺紋的臉上絲毫看不出她的蒼老,，反而顯得精神抖擻―――眉毛微翹，雙眼炯炯有神,，凝視遠(yuǎn)方,。腰帶里插著兩把手 槍,，一只手握著一把手 槍的柄,，仿佛隨時(shí)準(zhǔn)備作戰(zhàn)，防備敵人的進(jìn)攻,。

看完了石林的美景真是讓人驚嘆不已，大自然真是無奇不有,，這樣形象的巨石都能創(chuàng)造出來,。這次旅行，不僅讓我更加親近,，了解了大自然，也讓我見證了大自然的鬼斧神工,。

謝謝大家,！

暑假生活演講稿分鐘篇九

親愛的老師,、同學(xué)們：

大家好,！

放假啦!”隨著同學(xué)們的一聲歡呼,，暑假開始了。

每個(gè)人在假期做的事情都不同,，但有一點(diǎn)是相同的,，那就是每個(gè)人的假期都是豐富多彩的，我也不會(huì)例外,。

在這個(gè)我進(jìn)入初中的第一個(gè)暑假中，一直陪伴我的,，當(dāng)然是乒乓球了。學(xué)了這么多年的乒乓球,，這個(gè)特長可不能丟,。每天下午的四點(diǎn)至六點(diǎn),，便是我打乒乓球的時(shí)間。

開始的前幾天,，由于很久沒拿起球拍打球了,，所以手感稍有生疏,，但練習(xí)了幾天后,，我找到了感覺,，手上的動(dòng)作也不怎么僵硬了,。經(jīng)過十幾天的訓(xùn)練、比賽,，我也有了些進(jìn)步。

在這每天兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間內(nèi),，我不僅練習(xí)了乒乓球，提升了我打乒乓球的技術(shù),，還鍛煉了身體，讓我得到了放松。

當(dāng)然嘍,，在六十天的假期中，學(xué)習(xí)也是必不可少的,，這個(gè)假期,，我新概念英語(一)的學(xué)習(xí)也進(jìn)入了最后一個(gè)階段——新概念(1d)的學(xué)習(xí),，這一階段學(xué)習(xí)的知識要比之前更難,，課文更長,，單詞更多，更加具有挑戰(zhàn)性,。

當(dāng)我第一次去上課的時(shí)候，心中還有些緊張,，但教室里輕松地學(xué)習(xí)氛圍和老師的風(fēng)趣幽默讓我拋?zhàn)吡四欠N緊張，投入學(xué)習(xí)中,。有時(shí)，老師也會(huì)教我們唱唱英文歌,，讓我們看看英語電影，既讓我們得到了適當(dāng)?shù)姆潘?，又讓我們練?xí)了口語和聽力，一舉兩得,。

在那一個(gè)多月的學(xué)習(xí)中,，那次制作三明治的活動(dòng)還讓我記憶猶新,，因?yàn)槟谴位顒?dòng)不僅鍛煉了我們的動(dòng)手能力，老師全英文的教學(xué)也增加了我們的詞匯量,，還讓我們懂得了“自己的勞動(dòng)果實(shí)才最美味”的道理。

一個(gè)月后,，我結(jié)束了英語學(xué)習(xí)，在那一個(gè)多月中,，我學(xué)會(huì)了更多的知識點(diǎn)，積累了更多的單詞,，收獲非常大,。

到了八月，隨著英語學(xué)習(xí)的結(jié)束,，我也有了更多的空閑時(shí)間,，于是,，爸爸媽媽抽了一個(gè)周末的時(shí)間,，帶我去常德看看,。

這次短暫的“旅游”讓我感受到了常德的變化,。

我們參觀了丁玲公園和白馬湖公園,。在丁玲公園的摩天輪上，我欣賞了常德的景色;在白馬湖公園的規(guī)劃館里,，我了解了常德的城市規(guī)劃，常德的歷史,，常德的文化······同時(shí),，那一個(gè)個(gè)科技產(chǎn)品也讓我感受到了科學(xué)的力量,。

總之，這是一個(gè)豐富多彩的暑假!

暑假生活演講稿分鐘篇十

親愛的老師,、同學(xué)們：

一個(gè)快樂的暑假轉(zhuǎn)眼間就過去了,，但我還沉醉在那豐富多彩的生活里,。我參加了一個(gè)非常有意思的英語培訓(xùn)班，有時(shí)去看電影,，有時(shí)外婆會(huì)帶我去書店,，有時(shí)還會(huì)收到別人送給我的禮物,。

早上,，我早早地起床,，背著我那可愛的小書包去上英語培訓(xùn)班,。上課了,，老師拿著一個(gè)小籃子,，里面裝著許多小玩具和英語卡片,。老師先用英語和我們對話，接著,，從籃子里拿出一個(gè)小皮球，老師把小 皮球拋給誰,，誰就得用英文回答老師的問題,。有個(gè)同學(xué)非常狡猾,，老師每次拋給他的時(shí)候,，他都躲開了。老師悄悄地跟我說：“我先把球傳給你，你在悄悄地把球瞄準(zhǔn)了扔給他,。”嘿!老師的辦法還真 靈,。那個(gè)同學(xué)很快就了中了我們的計(jì),，他也露馬腳了，結(jié)結(jié)巴巴地回答了老師的問題,。

上完好玩的英語課，我又看了一場十分精彩的電影《敢死隊(duì)》,。電影的主要內(nèi)容是：在一座美麗的小島上生活著一群快樂的人們,，但是好景不長,，一個(gè)美國商人帶著一支軍隊(duì)占領(lǐng)了那座小島,。敢死隊(duì)通 過浴血戰(zhàn)斗,，打敗了霸道的美國商人,，使小島終于恢復(fù)了和平,。敢死隊(duì)不顧生死地維護(hù)和平,、主持正義的行為深深地打動(dòng)了我，我們應(yīng)該主持公道,，支持正義,。

電影結(jié)束,，我們又到了書店，書柜里擺滿了許多好看的書,。此時(shí)此刻的我像一只饑餓的狼發(fā)現(xiàn)了一群小肥羊，找了一個(gè)安靜的地方津津有味地讀起來,。我的大腦開始吃起了大餐，書把我?guī)нM(jìn)了奇妙無窮 的世界里,。

暑假快結(jié)束的時(shí)候,，外婆帶我去舅舅家做客,。舅舅送給我一件非常昂貴的禮物,，它是一架炫酷的直升機(jī)，帶有四個(gè)螺旋槳,，兩個(gè)閃光燈和兩個(gè)雷達(dá)。機(jī)身有銀白,、紅,、黑三種顏色,。這架飛機(jī)非常靈敏,， 它能飛到一層樓那么高呢!

我的暑假生活美吧!

暑假生活演講稿分鐘篇十一

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

我們無法預(yù)測，但我們知道江山如畫,。怎么能破壞,？在當(dāng)今社會(huì),，一家一車不再是夢想，甚至兩車三車,。但是,，當(dāng)你還在對比汽車的數(shù)量和品牌的時(shí)候,，你有沒有想過,，汽車的迅猛增長讓道路堵塞,，卻無法實(shí)現(xiàn)本該帶來的便利和速度，噪音夾雜著廢氣,，彌漫在空氣中,，遮住了一個(gè)世界的微笑,，從此朦朧了,？恩格斯曾經(jīng)說過：“我們不應(yīng)該過分沉溺于人類對自然的勝利,。每一次這樣的勝利，大自然都會(huì)報(bào)復(fù)我們,?！碑?dāng)中國經(jīng)濟(jì),、科技飛速發(fā)展,，在世界上站穩(wěn)腳跟的時(shí)候，環(huán)境成了發(fā)展的犧牲品,。

人們越來越重視環(huán)境保護(hù),。國家投入大量資金修復(fù)海洋生態(tài),，保護(hù)野生動(dòng)物,，還有一小部分人在某個(gè)地方獨(dú)自對抗沙漠,。雖然我們沒有那么多錢，也沒有那么偉大,，但是我們可以從小事做起，盡自己的一份綿薄之力,。如今,，自行車共享已經(jīng)出現(xiàn)在每個(gè)城市,，在市民眼中廣受好評，而且方便攜帶,。為什么不騎著“小黃車”環(huán)游世界？或者在條件允許的情況下,，和朋友一起坐地鐵,、公交,，比高峰期的車快多了。

微風(fēng)拉過衣袂,，仰望藍(lán)天碧綠，俯視盛開的花草,。

暑假生活演講稿分鐘篇十二

親愛的老師,、同學(xué)們：

期盼已久的暑假就要開始了,！我心里特別高興,，我可以做我想做的事情了,，比如睡懶覺,、看電視,、玩游戲…但媽媽說：“這個(gè)暑假要玩得開心,、休息好,、吃得好還要過得充實(shí)有意義,?！?/p>

我和媽媽一起制定了暑期生活計(jì)劃表,。每天早上8點(diǎn)左右起床,，保證上,、下午各一個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間,，每天參加一個(gè)小時(shí)的體育運(yùn)動(dòng),，彈一個(gè)小時(shí)的古箏,，其余的時(shí)間自由安排,，但是看電視和玩游戲各不能超過一個(gè)小時(shí),，晚上10點(diǎn)睡覺,。另外我和媽媽還安排了時(shí)間去旅游。

我很喜歡和媽媽去旅游。因?yàn)橥獬雎糜挝铱梢該肀Т笞匀?，學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西,，擴(kuò)大視野,，同時(shí)身心得到放松,。我從網(wǎng)上學(xué)到了很多外出旅游的安全知識和預(yù)防措施,。比如,，外出旅游一不小心曬傷了,，一般可以用冰水或冰毛巾放在曬傷的部位,，讓它降溫,，不出七天就好了,，也可用退熱貼貼在曬傷的皮膚上,。這兩種方法都很有效哦,。

在炎炎的夏日里,，每天媽媽都做很多好吃的菜給我吃,，有青瓜炒肉,、胡蘿卜燉排骨、蛋角等等,，還經(jīng)常煮一些清熱解毒的湯水給我喝。我的身體一直都是很棒的,，每天都精力充沛。

這個(gè)假期,，我每天都保持良好的生活習(xí)慣和飲食，多看書,，適當(dāng)放松，保持充足的睡眠,，在父母的帶領(lǐng)下去社會(huì)參與活動(dòng),，例如：去逛商場、公園,、旅游等。自己感覺到這個(gè)暑假過得很快樂,、健康和充實(shí)。

暑假生活演講稿分鐘篇十三

親愛的老師,、同學(xué)們：

大家好！

一談到暑假,，同學(xué)們肯定會(huì)歡呼雀舞地說道：我最喜歡暑假了，暑假可以不用學(xué)習(xí),，天天在家中玩游戲呢,！的確，暑假就是為了讓我們學(xué)生好好放松一下，來到課外多多參加一些活動(dòng),，來擴(kuò)展我們的視野。本來,，我打算報(bào)名參加一個(gè)英語夏令營,，但是因?yàn)橐恍┰颍仓坏米髁T,。于是,，我留在了家中,，每日復(fù)習(xí),、預(yù)習(xí)，學(xué)習(xí),，忙得不亦樂乎,。

每天早晨，我隨著父母一同起床,，一陣忙碌之后,，就來到電腦桌前查閱資料,，從網(wǎng)上下載有關(guān)小升初的試卷打印并及時(shí)完成,，此時(shí)，這時(shí)已是早上的十點(diǎn),，稍稍休息一下之后，便又開始新的學(xué)習(xí)之旅,，拿上船槳（筆）,，在海里翱翔之后，登上數(shù)學(xué)之島,，與強(qiáng)盜（練習(xí)題）進(jìn)行一場激烈搏斗，然后再到英語之都聽聽英語,、讀讀英語,、練練英語嗒嗒嗒時(shí)鐘已經(jīng)指向了十一點(diǎn),，天哪，開往語文之國的船就快要起航了,！我顧不上咕咕亂叫的肚子的抗議,，毅然登上了船（作業(yè)本）,，繼續(xù)海航,。當(dāng)寫完作業(yè)之后,，已是中午了,，匆匆吃過午飯之后,，下午就便是圖書館大冒險(xiǎn)時(shí)間,，在家看書,。一天過下來,，雖然可以學(xué)習(xí)到很多的知識,，但是總感覺悶悶不樂我的暑假生活好像缺少了什么,。

缺少了快樂,？還是缺少了朋友,？我不得而知。我的每一天都是充實(shí)的,，但我的內(nèi)心是空虛的，沒有交談,，沒有笑容,，只有埋頭苦干,，一天就是恍恍惚惚地過去了,。我多想和我的朋友們一起舉杯歡笑，我多想?yún)⒓酉牧顮I,，與同學(xué)們一起學(xué)習(xí),、成長,，但事非人愿！我希望,，我的暑假生活能夠如以前一樣豐富多彩，那該有多好,！可如今,，我也只能抱憾于暑假,，快樂的暑假才是的！

謝謝大家,！

暑假生活演講稿分鐘篇十四

親愛的老師,、同學(xué)們：

暑假結(jié)束了，我們又迎來一個(gè)新學(xué)期,?；叵肫鹗罴僦械囊欢味位貞?，我至今都記憶猶新,。與往年相比較，今年的暑假更加有趣,，更加令我回味無窮。

一放假,，老媽就扔給我一個(gè)“重磅炸彈”：今年暑假我們家一起去海南游玩,，可是……前提是在出發(fā)前把所有的暑假作業(yè)寫完,，不然就取消海南游,。

這時(shí),，我腦子中有兩個(gè)聲音響了起來,，一個(gè)說：“算了吧,，寫作業(yè)那么麻煩，暑假就呆在家里吧,，還很安全呢！”另一個(gè)說：“別聽他的,，作業(yè)就那么少一點(diǎn)兒,，兩三下寫完就可以痛痛快快玩了,！”

最終,，旅行的誘惑把我的心思拉走了,，我滿腦子都是海南的大海和沙灘，于是我趕緊撲到了作業(yè)這只“攔路虎”身上，一通“拳打腳踢”,，功夫不負(fù)有心人，我終于坐上了去海南的火車,。

在火車上足足坐了兩天,，終于到了,！出了車站,，伸了個(gè)懶腰，嗯,，空氣中充滿了泥土的清香，好清新,！

來到海南,，先適應(yīng)一天,，第二天我們就到處去玩了。

第一站,，?？凇：ｏL(fēng)中帶著咸澀的味道，海灘上撒滿了漂亮的石子和貝殼，就像一本書上撒滿美妙的字句,。我們在水中游啊游,，仿佛自己是一條魚,。

第二站,，三亞。這次,，我們參加了深潛,、浮潛和海釣。背著沉重的氧氣罐潛下深水,，看眾多海洋生物在水中自由的玩耍,，感受冰涼的海水劃過身體，多么美妙的事情,！可惜那兩天天氣不太好,，海釣沒有什么收獲,。

在海南的這一個(gè)星期，是我在暑假中最快樂的一段時(shí)光,。真希望能再去一次海南,！

謝謝大家！

暑假生活演講稿分鐘篇十五

各位領(lǐng)導(dǎo),、老師們,，同學(xué)們：

大家好！

還沒放暑假前,，爸爸和媽媽就已經(jīng)在計(jì)劃要去哪里玩,，讓我好期待喔！所以還沒放暑假,，我也開始規(guī)劃我的暑假生活,，在我的暑假生活里，計(jì)劃學(xué)其它東西,，還有回奶奶家玩,，最后我還想要坐火車去各地探險(xiǎn)。

七月份一開始,，我就開始上培訓(xùn)班,，有畫畫、游泳,、烹飪等,。在畫畫班里,，我體會(huì)到雕刻家的辛苦，有時(shí)還會(huì)不小心刻到手,，像我就深受其害,，手上一個(gè)大傷口，讓我痛了好多天,。以前我都不會(huì)游泳,，直到這個(gè)暑假，我參加了游泳訓(xùn)練班的課程,，教練好像幫我施了魔法一樣,，把原本很怕水的我，變成一只滑水的小烏龜,，雖然我游得像烏龜一樣慢,，但是我游得很開心。暑假我還有上烹飪課,，我做出來的點(diǎn)心不是給自己吃,，而是帶回奶奶家和家人一起分享，當(dāng)天帶回去以后,，家人都說很好吃,，稱贊我是一位大廚師，下次我還要做更多的點(diǎn)心給家人品嘗,。

暑假回去奶奶家的時(shí)候,，奶奶會(huì)講很多的故事給我聽，比如說有小偷偷挖墻壁被抓,、抱番薯換芋頭冰……等等,，甚至還有一次，奶奶用自行車載人,，不小心載到翻車,，我聽完不自覺的哈哈大笑呢！在奶奶家有一塊小小的土地,，在別人的眼中,，或許很小塊，但它是我的小小游樂場,，在那里我挖了一座小小的水庫,，蓋了一座橋，還有一條排水道,，因?yàn)樗畮斓闹車?，有許多奶奶辛苦種植出來的植物所掉落的果實(shí)，所以我把它命名為“喜果水庫”,。

這次暑假我們搭火車一路看著車廂外的風(fēng)景,，美麗的景色讓我目瞪口呆,，因?yàn)橥饷娴娘L(fēng)景有像黃金般閃爍的稻田，也有像藍(lán)天一樣藍(lán)的大海,，大自然真是令人嘆為觀止呀,！在火車上，爸爸買了一份便當(dāng)給我吃,，在火車上吃便當(dāng)也是令人很難忘的經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)橐贿叧员惝?dāng),，一邊欣賞有山有水的風(fēng)景,，真是令人享受呀！所以這次的火車之旅,，讓我永難忘懷,。

這個(gè)暑假我學(xué)會(huì)了游泳、做點(diǎn)心和做版畫,，雖然我學(xué)會(huì)這么多東西很高興,，但是我的心情還是有點(diǎn)難過，因?yàn)槲乙x開我最愛的xxx老師,，升上四年級后,，老師就要調(diào)到別的學(xué)校教書了，以后在學(xué)校就看不到老師了,，我會(huì)很想念她,。我的暑假生活有樂有悲，酸甜苦辣的滋味,，真是多采多姿呀,！

謝謝大家！

暑假生活演講稿分鐘篇十六

親愛的老師,、同學(xué)們：

時(shí)間如同火車穿梭隧道一樣飛快過去了,，很快，充滿緊張氣氛的期末測試結(jié)束了,，又迎來了一個(gè)高興快樂的暑假,。

為了讓我的暑假過的更充實(shí)、更快樂一些,，爸爸給我報(bào)了個(gè)暑期游泳培訓(xùn)班,。

早晨，我早早地起了床,，洗刷完畢后,，麻利地吃完早餐，快速跑去游泳館,，因?yàn)檫@是我的第一堂課,，我要來個(gè)“第一印象”,。

到了游泳館，我先換上游泳衣,，戴上游泳帽,，接著隨教練往游泳池去。

走到游泳池那里,，教練教我們怎樣戴浮漂,，接著，教練教我們蛙泳腿,，我們一直在泳池旁邊坐著,，手摁著地，一遍遍地做著教練教的動(dòng)作,，教練說：“只有蛙泳需要收腿,，一定記住!”

練了一個(gè)多小時(shí)，手都麻了,，教練教的動(dòng)作我熟記在心,，很快就學(xué)會(huì)了。教練讓我們戴上漂,，站起來練呼吸,，還說：“游泳一定不能用鼻子呼吸，要用嘴呼吸,，一定千記萬記,，不要忘!”聽教練的語氣 ，怎么也得應(yīng)該用嘴呼吸了,。

要下水了,，我還有些心存顧慮呢，一看牌子,，原來是一米二—一米六啊!下水了,，雖然能到底，但最淺的地方水也能沒過我的脖子,，深的地方就更不用說了,。

下水了，水非常涼,。開始我一直不敢游,，但看其他同學(xué)都在游，我也開始游,，我們班里有些會(huì)游的男生老是激起“大波浪”讓我游不起來,，我奮力地向前游，按教練教的步驟一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒游,。

突然,，一股超大的“波浪”向我襲來,，來不及躲閃，只好嗆水了……

哎!玩的這么開心,，總有一個(gè)討厭的時(shí)間——下課,。

今天雖然很累，但我還是蠻開心的!

暑假生活演講稿分鐘篇十七

親愛的老師,、同學(xué)們：

暑假生活豐富多彩,，在這愉快的暑假中我們可以在圖書館里貪婪的讀書，可以約同學(xué)一起去做有意義的活動(dòng),，還可以和家人一起去游覽風(fēng)景名勝,。這次，我就和媽媽,，姥姥去春城昆明游玩了。

我們到了昆明,，去的第一個(gè)景點(diǎn)就是那里的旅游勝地——石林,。我格外地高興。我看看地,，地顯得格外鮮艷;我看看天,，天顯得格外得藍(lán);陽光也仿佛更加燦爛。

我們先去了大石林,。哇!這里的石頭好多呀!樣子也多種多樣,，似乎比黃山的石頭還神奇呢!在導(dǎo)游的帶領(lǐng)下，我們也認(rèn)識了不少石頭,，每一個(gè)神奇的石頭幾乎都有一個(gè)美麗的傳說,。讓我先給你介紹一個(gè)吧!

在云南，女生叫阿詩瑪,，男生叫阿黑哥,。因?yàn)閭髡f在很久以前有一個(gè)叫阿詩瑪?shù)南膳偷厣系囊粋€(gè)凡人成了朋友,，而天上有一個(gè)叫阿黑哥的神知道了,。天條是他定下的，天條上寫著仙人不能和凡人在一起,。于是他就想盡辦法把他們倆分開,，最后索性把那個(gè)凡人劈死。其他天神知道了就把他打下了凡間,，變成了一片石林,。而阿詩瑪因犯了天條，也變成了石頭立在了石林的正中央?，F(xiàn)在再看阿詩瑪石,，覺得這個(gè)石頭真的好像一個(gè)亭亭玉立的姑娘啊!

眺望遠(yuǎn)方,，我又看見湖中央有一個(gè)紅色的石像。聽導(dǎo)游說那個(gè)石像叫“雙槍老太婆”,。整個(gè)石像用朱紅色為代表色,，大概是表示此處是鮮血染紅的意思吧!二十五點(diǎn)八米高的石像站在廣場遠(yuǎn)處也清晰可見。只見她傲然而立,，頭發(fā)盤著,，威風(fēng)凜凜地站在那里。有皺紋的臉上絲毫看不出她的蒼老,，反而顯得精神抖擻——眉毛微翹,，雙眼炯炯有神，凝視遠(yuǎn)方,。腰帶里插著兩把手 槍,，一只手握著一把手 槍的柄，仿佛隨時(shí)準(zhǔn)備作戰(zhàn),，防備敵人的進(jìn)攻,。

看完了石林的美景真是讓人驚嘆不已，大自然真是無奇不有,，這樣形象的巨石都能創(chuàng)造出來,。這次旅行，不僅讓我更加親近,，了解了大自然,，也讓我見證了大自然的鬼斧神工。

謝謝大家!

暑假生活演講稿分鐘篇十八

親愛的老師,、同學(xué)們：

隨著蟬鳴聲越來越響,，我們也迎來了期盼已久的暑假。

暑假生活是火紅的,。清晨我跟著爺爺一起晨跑,，我還不時(shí)跳躍起來，折射出少年的活力,；下午,，我來到羽毛球室，和同學(xué)們打著激烈的比賽,?！班狻睂Ψ桨l(fā)球了，我握緊球拍注視著乒乓球在空中劃過一道優(yōu)美的弧線,，“啪”我用力把這個(gè)高難度的發(fā)球硬是給頂了回去,，同學(xué)們的歡呼聲和吶喊聲在練球室此起彼伏；晚上，穿著溜冰鞋的我在廣場上做著優(yōu)美的動(dòng)作急速的滑來滑去,，偶爾也做一些單腿著地之類的高難度練習(xí),；具有活力的體育運(yùn)動(dòng)給我的暑假生活添加了絢麗多彩的一筆。

暑假生活是綠色的,。在公園的假山上,，竹林中，綠樹成陰,，偶爾有一絲清風(fēng)徐徐吹來,，讓人覺得心曠神怡，完全忘了酷暑的炎熱,。我和小伙伴們在茵茵草地上打著滾嬉鬧著……綠色,，給我的暑假生活帶來了絲絲涼意。

這就是我的暑假生活,，我豐富多彩的暑假生活,！

謝謝大家！

暑假生活演講稿分鐘篇十九

親愛的老師,、同學(xué)們：

暑假是令人心馳神往的,，我喜歡暑假，因?yàn)樵谟崎L的暑假里,，我可以做我想做的事情。

今年暑假,，我決定把我平時(shí)虧欠的那些名著都讀一遍,。

剛一放暑假，我就如饑似渴地讀起家里那本半白話版的《西游記》,，書中光怪陸離情節(jié),，孫悟空那神奇詭異的七十二般變化以及各路神仙們的奇珍異寶等，無不讓我驚嘆于作者的奇思妙想與超凡的想象力,。特別是孫悟空與如來佛祖斗法一節(jié),，十分有趣。孫悟空自以為能夠逃出如來佛祖的手掌,，連翻了幾個(gè)筋斗云后,，他來到了遠(yuǎn)在天邊的“五指山”前，他以為自己贏了,，就在山上寫了“大圣到此一游”,，留作憑證，結(jié)果竟然是寫在如來佛祖的手指上,。縱有七十二變，孫悟空還是逃不出如來佛的手掌心!

“西游”之后是“水滸”,，一百零八個(gè)綠林好漢梁山聚義、大塊吃肉大碗喝酒,，讀后令人豪情頓生，難怪有人說,，少不看“水滸”,，老不看“三國”，看來還真有那么點(diǎn)意思,。不過值得一提的是,，書中無論是景物描寫，還是敘事,，或人物語言都簡潔明快,，十分傳神。

前些天一個(gè)偶然的機(jī)會(huì),，我讀起《李光耀傳》,，李光耀從小就勤奮好學(xué)，心懷遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù),，身上有一股堅(jiān)毅不拔的`勁頭,。從歷史上看，不難發(fā)現(xiàn)往往一些杰出的人物身后都有一位不平凡的母親,，比如孟子的母親,，岳飛的母親等等，李光耀也有是一位知書達(dá)理,，頗有見識的母親,，她對李光耀的一生影響很大，要不是他母親的支持與幫助,，當(dāng)時(shí)困頓中的李光耀也許根本就去不了英國劍橋,，從書中可以了解到，李光耀的從政之路是在英國留學(xué)期間開始的,。

穿行于一本又一本引人入勝的文學(xué)作品當(dāng)中,，我的暑假不知不覺地溜走了。

這真是一個(gè)快樂的暑假,。

暑假生活演講稿分鐘篇二十

親愛的老師,、同學(xué)們：

一放暑假，我就每天睡到日上三竿,，一起來就昏昏沉沉,，一看到課表，啊!一星期的課都排得匯成商學(xué)院的,，讓人看了頭昏眼花!暑假要上的課有很多,，例如：羽球課、鋼琴課和最重要的作文課……等，都是暑假要上的課,，叫我馬不停蹄,、疲于奔命，但有時(shí)候也覺得很充實(shí),。

暑假時(shí),，外面天氣熱呼呼，我只想待在家里吹冰冰涼涼的冷氣,，邊吹著冷氣,，又吃著五花八門的冰淇淋，真是人生中的一大享受,。但是有一樣我最不喜歡的一樣功課,，那就是“暑假作業(yè)”，里面有語文,、數(shù)學(xué),、社會(huì)……等等的科目，看得我眼花繚亂,，寫得我身心俱疲,，真是煩人!

幸好媽媽知道了這一切，帶我們?nèi)ド搅执箫埖曜商煲灰?，讓我們放松,、快樂一下。我們?nèi)ツ沁吪轀厝?，而且還住了最高等的房間,，那間房間里有兩個(gè)好大好大的冷熱泉，泡在里面,，暑氣全消，煩惱也無影無蹤,。啊!這樣快活的日子,，真是令人心花怒放，好想多住幾天!

古人說：“一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰,。”我覺得說得滿有道理呀!因?yàn)槭罴俚臅r(shí)間一下子就過了,，而且錢又買不回時(shí)間,，所以我每天都非常珍惜、努力的過每一天!我還有一個(gè)問題要問你,，你的暑假過得充實(shí)嗎?過得快樂嗎?希望你有一個(gè)快樂又好玩的夏天!讓我們大聲歡呼：大家一起來“fun”暑假!