心得體會(huì)是我們對(duì)自己,、他人、人生和世界的思考和感悟。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的,,可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢?接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧,我們一起來看一看吧。
心理教育心得體會(huì)篇一
心理教育作為一種新興的教育方式,,得到了越來越多人的關(guān)注。近期,,我有幸參與了一次心理教育的聽課活動(dòng),,深受啟發(fā)。在這次聽課中,,我不僅加深了對(duì)心理教育的理解,,也從中獲得了很多積極的心得體會(huì)。下面,,我將就這次聽課的經(jīng)歷,,談?wù)勎覍?duì)心理教育的理解和感悟。
首先,,我從這次聽課中感受到了心理教育的重要性,。在過去,我們的教育往往注重知識(shí)的灌輸和考試的分?jǐn)?shù),,而忽視了學(xué)生的心理健康,。而心理教育的出現(xiàn),為我們提供了一個(gè)更全面的教育思路,。通過培養(yǎng)孩子們的心理素質(zhì),,增強(qiáng)他們的心理抗壓能力,我們可以幫助他們更好地面對(duì)困難和挫折,。這在當(dāng)今社會(huì)中是非常重要的,,因?yàn)槲覀兠媾R的競(jìng)爭(zhēng)和壓力越來越大,一個(gè)健康的心理對(duì)我們的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要,。
其次,,我認(rèn)識(shí)到心理教育需要重視個(gè)體差異,。在聽課中,老師告訴我們每個(gè)人的心理特點(diǎn)都是獨(dú)一無二的,,所以在進(jìn)行心理教育時(shí),,要因材施教,根據(jù)個(gè)體差異進(jìn)行有針對(duì)性的培養(yǎng),。這點(diǎn)在我看來非常重要,,因?yàn)橹挥幸騽?shì)而謀,,才能真正發(fā)揮心理教育的作用,。例如,有的學(xué)生可能缺乏自信,,我們應(yīng)該幫助他們樹立自信心,;有的學(xué)生可能過于敏感,我們應(yīng)該教他們?nèi)绾魏侠淼靥幚砬榫w,。只有充分了解每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn),,才能更好地開展心理教育。
另外,,我覺得心理教育應(yīng)該貫穿于我們的日常生活和教學(xué)中,。在聽課中,老師強(qiáng)調(diào)了心理教育的實(shí)踐性和靈活性,。心理教育不應(yīng)該只停留在紙上談兵,,而應(yīng)該與學(xué)生的實(shí)際生活和學(xué)習(xí)緊密結(jié)合。我們可以通過開展一些有趣的心理活動(dòng)來培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),,如團(tuán)隊(duì)合作,、情景模擬等。我們也可以在課堂上引入一些心理教育的概念和方法,,讓學(xué)生更好地理解和應(yīng)用于實(shí)踐,。只有將心理教育融入我們的日常生活和教學(xué)中,才能取得更好的效果,。
再次,,我認(rèn)識(shí)到心理教育需要家庭和學(xué)校的共同努力。家庭是孩子成長(zhǎng)的第一課堂,,而學(xué)校則是孩子人生的延伸,。心理教育需要家庭和學(xué)校的密切合作,形成一種有機(jī)的教育體系,。家長(zhǎng)應(yīng)該關(guān)心孩子的心理健康,,了解他們的需求,提供適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和支持,。學(xué)校則應(yīng)該提供專業(yè)的心理咨詢和輔導(dǎo),,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和幫助學(xué)生解決心理問題,。只有家校合作,才能更好地促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展,。
最后,,我深刻地體會(huì)到心理教育是一個(gè)持續(xù)不斷的過程。在聽課中,,老師告訴我們心理教育不是一蹴而就的,,而是一個(gè)長(zhǎng)期的過程。我們需要從小抓起,,不斷培養(yǎng)和加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì),,提高他們的心理抵抗能力。同時(shí),,我們也要不斷學(xué)習(xí)和探索心理教育的新方法和技巧,,與時(shí)俱進(jìn)。只有持之以恒地進(jìn)行心理教育,,我們才能最終達(dá)到預(yù)期的效果,。
總之,通過這次聽課,,我對(duì)心理教育有了更深入的了解,。心理教育的重要性,個(gè)體差異的重視,,貫徹于日常生活和教學(xué),,家校共同合作以及持續(xù)不斷的過程,這些都是我從這次聽課中得到的心得體會(huì),。我相信,,在未來的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中,我會(huì)不斷努力,,為心理教育的普及和推廣貢獻(xiàn)自己的力量,。
心理教育心得體會(huì)篇二
我們都曾經(jīng)聽過一位著名教授的報(bào)告,講座他的教育觀和教育策略使我深受啟發(fā),。一,、要有一顆寬容的心。我們的學(xué)生在家里,,父母對(duì)孩子的教育都是一樣的,,他們希望在老師和同學(xué)的教育中都能做一個(gè)自強(qiáng)不息的人,因此,,老師和父母就應(yīng)該用一顆寬容的心對(duì)待他們的'錯(cuò)誤,,不斷的提醒他們應(yīng)該做什么,不應(yīng)該說什么,。二,、要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),,學(xué)會(huì)創(chuàng)新。創(chuàng)新是教學(xué)活動(dòng)的靈魂,。在教育教學(xué)過程中,,教師要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)創(chuàng)新,,努力提高自己各方面的能力,。三、要學(xué)會(huì)尊重別人,。尊重是相互的,,要學(xué)會(huì)欣賞每一位同學(xué),發(fā)現(xiàn)他們身上的優(yōu)點(diǎn),,善于發(fā)現(xiàn)每一位同學(xué)的長(zhǎng)處,,并熱心地幫助他們,。四,、教師要學(xué)會(huì)寬容,學(xué)會(huì)感激,。學(xué)生的自尊心是很強(qiáng)的,,在他們的心理最敏感的時(shí)刻,他們最需要的不僅僅是物質(zhì)上的滿足感,,而且他們還會(huì)因此得到教師的尊重,。五、要學(xué)會(huì)與他人合作,。教師與學(xué)生是平等的,,教師要尊重每一位學(xué)生,尊重他們身上的閃光點(diǎn),、發(fā)光點(diǎn),。只有這樣,才能培養(yǎng)出祖國需要的,,全面發(fā)展的,,能適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)形勢(shì)的有用之才。六,、教師要學(xué)會(huì)與人合作,。在與人的合作中,教師與學(xué)生會(huì)產(chǎn)生一種人與人之間的信任和情感的紐帶,,這種情感會(huì)使學(xué)生受到愛和尊重,,從而激發(fā)他們奮學(xué)的積極性,使他們有克服困難的信心,,產(chǎn)生前進(jìn)的動(dòng)力,。七,、要學(xué)會(huì)寬容,學(xué)會(huì)欣賞每一位同學(xué),。寬容是一種愛的收獲,,是一種信任、是一種激勵(lì),、是一種幫助,、是一種溫暖。寬容是一種理解,、是一種寬容,,是一種幫助、是一種關(guān)懷,,更是一種關(guān)愛,。寬容不僅要包容學(xué)生的缺點(diǎn),更要了解學(xué)生的思想狀況和心理狀況,??傊覀円獙W(xué)會(huì)寬容,,學(xué)會(huì)欣賞每一位學(xué)生,,發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn),寬容學(xué)生的每一次過失,,不要因一次失誤而對(duì)學(xué)生發(fā)號(hào)施令,,要讓學(xué)生感到教師是可愛的和可信賴的。
心理教育心得體會(huì)篇三
在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中,,我受益匪淺,,它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀,、價(jià)值觀,,它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己,也更有信心創(chuàng)造美好未來,。
這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格,。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己,通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差,。在心理課上,,通過老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo),我慢慢的開始正視自己,。
這門課程幫助我規(guī)劃人生,,對(duì)未來更加充滿信心,人生的確需要規(guī)劃,,剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生,,一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事,,按自己的理想,一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近,。人的一生如果沒有目標(biāo),,沒有方向,永遠(yuǎn)是隨波逐流,,得過且過,。有些時(shí)候,理想也等同于我們的目標(biāo),,但只是有了理想?yún)s沒有認(rèn)真規(guī)劃,,在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多,看著是大道,,走的是岔道,,計(jì)劃往往趕不上改變,到頭來感嘆行路難,,安慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果,。這是理想與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的安慰。而如果你的確認(rèn)真規(guī)劃了你的人生,,每一個(gè)階段都有自己即定的目標(biāo),,如果過程出現(xiàn)了偏差就及時(shí)改正,始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在,。一旦緊咬目標(biāo),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量,,而且會(huì)努力為自己的最終理想而奮斗不已,。目標(biāo)清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇,規(guī)劃好你的人生,,你會(huì)奮不顧身地為理想而努力,,而你行動(dòng)的動(dòng)力,也是你每一個(gè)階段不同的規(guī)劃目標(biāo),。所以一個(gè)好的人生規(guī)劃太重要了,,而這門課就很好的幫助了我。
人的靈魂是思想,,而思想的基礎(chǔ)是心理,。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂,為我的健康成長(zhǎng)提供了指導(dǎo),,為我的未來照亮了道路,。
師生關(guān)系、家長(zhǎng)關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因,,其中師生關(guān)系是最主要的因素,。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化,,要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系,按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做,。其中,,人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng),而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào),。
我們可以從以下這幾方面去入手:首先是人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激,,就是說無論什么樣的人,都喜歡聽好聽的話,,即使心理明白是假的,、虛的,還是喜歡聽,。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施,,比如賞識(shí)、贊賞,。我們常說“好孩子是夸出來的”,,就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛,有利于搞好兒童教育,,提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù),,可以促進(jìn)人的心理健康,但前提這些贊賞必須是真誠的,、是被在意的,,在教育教學(xué)的過程中才會(huì)起到事半功倍的效果。
其次就是自我性,,通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些,,不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象,還有就是在某種情況下會(huì)出現(xiàn)嫉妒之心,,這是很不好的心理不健康的表現(xiàn),,所以我們教師在平時(shí)的教育過程中,及時(shí)地觀察了解學(xué)生,,盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生,,否則有的后果會(huì)很嚴(yán)重。還有一種就是就是羨慕之心,,這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的,。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú),、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú),,尤其是差生,作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們,讓他們感受到班集體的.溫暖,,自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的,,從它的閃光點(diǎn)出發(fā),逐步建立他們的自信心,。使他們不覺得孤獨(dú),。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān),,同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信,。
之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走的,、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生,。我也在想如果我們這些教育者能夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們,,也許就會(huì)減少這些悲劇的發(fā)生了,。
通過今天上午李教授的講解后,讓我明白,,學(xué)生出現(xiàn)逆反,、任性等問題,是由于多種原因造成的,,并非故意和老師作對(duì),。而且,出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助,,我們老師不應(yīng)該嫌棄他們,,就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣,要真誠地幫助他們,。當(dāng)我們把問題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對(duì)象“對(duì)癥下藥”時(shí),,就會(huì)覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí),,給我今后的教育教學(xué)工作帶來了很大的幫助,所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中,,我一定會(huì)好好珍惜的,!
20xx年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,所以我在學(xué)習(xí)了大學(xué)生心理健康教育這門課程后,,我受益匪淺,。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀,、價(jià)值觀,,它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己,也更有信心創(chuàng)造美好未來。
以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩情畫意的殿堂,,剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)也十分興奮,、愉快。但興奮和激動(dòng)之后,,卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來是如此的平淡,、枯燥,“教室,、宿舍,、食堂”三點(diǎn)一線,日復(fù)一日無限循環(huán),。理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來心理上的不平衡,,引起心理沖突。其次,,大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對(duì)目標(biāo)難以把握,,覺得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德,、智,、體、美全面發(fā)展的高級(jí)人才,,可我卻感覺目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞,,目標(biāo)的階段性也不明確,我完全不知道如何按照目標(biāo)來設(shè)計(jì)和規(guī)劃自己,。剛開始面對(duì)這一切,,我茫然不知所措,后來大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助,。面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突,,它教會(huì)我要形成正確的自我觀念。生活在當(dāng)今社會(huì)的人,,不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境,,須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境,保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧,。首先,,一個(gè)人要能對(duì)自己做出實(shí)事求是的評(píng)價(jià),形成正確的自我觀念,;然后,,客觀認(rèn)識(shí)個(gè)人能力的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),確定適合自己的追求目標(biāo),,既不輕易否定自己,,也不過高的估計(jì)自己,,盡量保持適中的自我期望水平。在處理理想與現(xiàn)實(shí),、自尊與自卑的心理矛盾上,,它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上,對(duì)影響自己成長(zhǎng)的主要心理壓力進(jìn)行分析,,在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題,,然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高,,適時(shí)調(diào)整,。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng),走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的“課堂”,,經(jīng)風(fēng)雨,,見世面,在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn),,從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng),。并從中獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn),正視人生舞臺(tái)后面的許多真實(shí)情景,,領(lǐng)悟人生的哲理,。
人的靈魂是思想,而思想的基礎(chǔ)是心理,。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂,,為我的健康成長(zhǎng)提供了指導(dǎo),為我的未來照亮了道路。子曰:“有才無德,小人也,;有德無才,君子也,;然德才皆具者,圣人也,?!贝髮W(xué)生心理教育不僅關(guān)系到學(xué)生個(gè)人的成長(zhǎng),更關(guān)系到國家和民族的未來,。學(xué)好大學(xué)生心理健康教育這門課,,不僅關(guān)系著我們個(gè)人的德性,也與我們的前途惜惜相關(guān),。從現(xiàn)在開始,培養(yǎng)健康有益的心理,。
心理教育心得體會(huì)篇四
心理教育作為一種新興的教育形式,,不僅在學(xué)校得到廣泛應(yīng)用,,也在社會(huì)各個(gè)方面發(fā)揮著越來越重要的作用。作為一位從業(yè)多年的心理教育工作者,,我深切體會(huì)到了心理教育的價(jià)值和意義,。以下,我將從專業(yè)角度出發(fā),,談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì),,希望可以為更多人認(rèn)識(shí)和提高心理教育的效果起到一定的幫助。
首先,,作為心理教育工作者,,我們要重視心理教育的普及以及對(duì)于各年齡段學(xué)生的針對(duì)性培養(yǎng)。每個(gè)孩子的成長(zhǎng)環(huán)境和個(gè)體特點(diǎn)都有所不同,,因此我們不能套用統(tǒng)一的心理教育方法,。應(yīng)該根據(jù)他們的特點(diǎn)和需求,為他們量身定制心理教育方案,。比如,,對(duì)于小學(xué)生來說,應(yīng)該通過講故事的方式來啟發(fā)他們的思維,,培養(yǎng)他們的情商,;對(duì)于中學(xué)生來說,要注重引導(dǎo)他們樹立正確的人生觀和價(jià)值觀,,幫助他們應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)和人際關(guān)系的壓力,。只有因材施教,才能收到事半功倍的效果,。
其次,,我們要注重培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知和情緒調(diào)控能力。現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,,學(xué)生面臨著各種各樣的壓力,,如果他們沒有足夠的情緒調(diào)控能力,就會(huì)容易出現(xiàn)情緒失控的現(xiàn)象,,進(jìn)而影響學(xué)習(xí)和生活,。因此,我們應(yīng)該通過心理教育課程,,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的情感狀態(tài),,并學(xué)會(huì)用適當(dāng)?shù)姆绞絹碚{(diào)節(jié)情緒。讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我冷靜和放松,,并掌握一些有效的應(yīng)對(duì)策略,,比如深呼吸、適量的鍛煉等等,。只有掌握了這些技巧,,學(xué)生才能更好地面對(duì)挫折和壓力,,從而更好地實(shí)現(xiàn)自己的潛能。
第三,,心理教育中要注重培養(yǎng)學(xué)生的社交能力和情感表達(dá)能力,。人是一個(gè)社會(huì)性的動(dòng)物,我們的生活離不開與他人的交往,。因此,,學(xué)會(huì)與人相處、學(xué)會(huì)有效溝通是至關(guān)重要的,。在心理教育中,,我們可以通過角色扮演、互動(dòng)游戲等方式,,讓學(xué)生鍛煉社交能力和情感表達(dá)能力,。比如,通過小組合作來促進(jìn)學(xué)生互相合作,,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作能力,;通過分享自己的故事和感受,讓學(xué)生學(xué)會(huì)展示自己,,表達(dá)自己的情感,。這些都能夠增強(qiáng)學(xué)生的自信心和人際交往能力。
第四,,在心理教育中,,我們也要注重培養(yǎng)學(xué)生的自我約束能力和道德觀念。在現(xiàn)代社會(huì),,誠實(shí)守信,、遵紀(jì)守法是基本的道德底線,也是一個(gè)人得以晉升和發(fā)展的重要保障,。因此,,我們要通過心理教育課程,讓學(xué)生了解到誠信的重要性,,并提醒他們要言行一致,,言出必行。我們還可以通過情景模擬,、案例分析等方式,,引導(dǎo)學(xué)生去思考和判斷一些道德難題,培養(yǎng)他們的道德觀念和綜合判斷能力,。只有通過這些教育手段,,才能幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀和道德觀念。
最后,,我們要重視心理教育與家庭教育的銜接,。心理教育不僅僅是在學(xué)校進(jìn)行,,還要滲透到家庭教育中。家庭是孩子的第一課堂,,家長(zhǎng)的言行舉止對(duì)于孩子的成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用。因此,,我們要通過家長(zhǎng)教育活動(dòng),,向家長(zhǎng)普及心理素質(zhì)知識(shí),幫助他們了解孩子的成長(zhǎng)需求和心理特點(diǎn),,從而更好地引導(dǎo)和教育孩子,。同時(shí),學(xué)校和家庭要形成良好的合作機(jī)制,,共同關(guān)注學(xué)生的心理健康問題,,互相支持和配合,共同為學(xué)生的發(fā)展創(chuàng)造良好的環(huán)境,。
綜上所述,,心理教育是一項(xiàng)十分重要的教育工作。作為心理教育工作者,,我們要重視心理教育的普及與針對(duì)性培養(yǎng),、注重培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知和情緒調(diào)控能力、社交能力和情感表達(dá)能力,、自我約束能力和道德觀念,,并重視與家庭教育的銜接。只有這樣,,我們才能真正提高心理教育的效果,,讓學(xué)生獲得更好的成長(zhǎng)和發(fā)展。希望通過我的努力,,能夠?yàn)樾睦斫逃陌l(fā)展貢獻(xiàn)一份力量,。
心理教育心得體會(huì)篇五
第一段:引言(150字)
衛(wèi)生心理教育是為了幫助人們保持良好的身心健康而開展的教育形式。我在參與衛(wèi)生心理教育的過程中,,深刻體會(huì)到了心理和衛(wèi)生之間的緊密聯(lián)系,。接下來,我將分享自己的心得和體會(huì),。
第二段:衛(wèi)生和心理的關(guān)系(250字)
衛(wèi)生和心理之間存在著密切的聯(lián)系,。衛(wèi)生狀況良好的人往往具有良好的心理素質(zhì),而心理健康的人也會(huì)更加注重自己的衛(wèi)生,。良好的衛(wèi)生習(xí)慣能夠提升個(gè)體的心理健康,,如保持整潔的環(huán)境能夠減輕壓力和焦慮。與此同時(shí),,心理健康也對(duì)衛(wèi)生狀況起著正向影響,。例如,,一個(gè)積極樂觀的心態(tài)能夠增強(qiáng)人體免疫力,降低患病風(fēng)險(xiǎn),。因此,,衛(wèi)生心理教育需要兼顧兩者,通過提供正確的衛(wèi)生知識(shí)和相關(guān)心理輔導(dǎo),,使個(gè)體能夠保持身心健康,。
第三段:衛(wèi)生心理教育的重要性(250字)
衛(wèi)生心理教育的重要性在于它能夠幫助人們更好地認(rèn)識(shí)和理解自己的身心狀態(tài)。通過教育,,人們可以了解到不良衛(wèi)生習(xí)慣和有害心理狀態(tài)可能導(dǎo)致的健康問題,,并得到相應(yīng)的改善和調(diào)整。在現(xiàn)代社會(huì)中,,人們經(jīng)常面臨來自工作,、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等方面的壓力,,這些壓力如果得不到很好地處理,,很容易導(dǎo)致心理問題的發(fā)生。通過衛(wèi)生心理教育,,人們可以學(xué)會(huì)一些有效的心理調(diào)適方法,,例如運(yùn)動(dòng)、放松訓(xùn)練和與他人的交流溝通等,,從而保持身心的平衡和穩(wěn)定,。
第四段:衛(wèi)生心理教育的實(shí)踐和效果(300字)
衛(wèi)生心理教育需要通過實(shí)踐才能取得較好的效果。我參與了一些衛(wèi)生心理教育培訓(xùn)和講座,,并將所學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到自己的生活中,。首先,我意識(shí)到保持良好的身體衛(wèi)生是保持心理健康的基礎(chǔ),。因此,,我每天堅(jiān)持洗漱、清潔環(huán)境并保持適度運(yùn)動(dòng),,這些健康習(xí)慣讓我更加自信和積極面對(duì)生活中的挑戰(zhàn),。其次,我學(xué)會(huì)了一些心理調(diào)適的方法,,如深呼吸,、冥想和藝術(shù)創(chuàng)作等。這些方法幫助我緩解壓力和放松身心,,使我能夠更好地應(yīng)對(duì)各種困難和挫折,。通過實(shí)踐衛(wèi)生心理教育,我發(fā)現(xiàn)自己的生活變得更加有規(guī)律、更加舒適,,并且能夠更好地適應(yīng)和處理各種心理壓力,。
第五段:結(jié)語(250字)
衛(wèi)生心理教育不僅是一種理論知識(shí)的傳授,更是一種實(shí)踐和應(yīng)用的過程,。通過參與和實(shí)踐衛(wèi)生心理教育,,我深刻體會(huì)到了衛(wèi)生和心理的密切聯(lián)系,明白了保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和心理健康對(duì)于個(gè)體的重要性,。這種教育幫助我認(rèn)識(shí)到自己的身心狀況,,并學(xué)會(huì)了一些有效的心理調(diào)適方法。今后,,我將繼續(xù)堅(jiān)持并推廣衛(wèi)生心理教育,幫助更多的人們保持身心健康,。同時(shí),,我也希望社會(huì)各界能夠更加重視衛(wèi)生心理教育,為人們提供更好的身心健康保障和支持,。
心理教育心得體會(huì)篇六
心理教育心得體會(huì)要怎么寫,,才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范?根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn),,參考優(yōu)秀的心理教育心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍,,下面分享【心理教育心得體會(huì)通用3篇】,供你選擇借鑒,。
通過本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí),,讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì):小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,,教師要尊重學(xué)生,。不可有私心講究誠信,要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧,、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境,,給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,,讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫壁,,讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動(dòng)物的可愛,。順孩子之天性,,讓他們快樂的成長(zhǎng)。 創(chuàng)設(shè)優(yōu)美,、安全,、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛,陶冶了小學(xué)生情操,,充實(shí)了小學(xué)生生活,,激發(fā)了小學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣,。
要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主,、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境,平等相待學(xué)生在人際交往中,,真誠是最重要的,,要做到能理解別人,設(shè)身處地為他人著想,。作為教師,,在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,用真誠的愛去對(duì)待每位學(xué)生,,才能使學(xué)生感到真實(shí),、可信 師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,也是愛的投入,。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,,多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,,心理上受到壓抑,,失去平衡,性格比較孤僻,,心理也比較脆弱,。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),就會(huì)產(chǎn)生不良情緒,,并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響,。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,,進(jìn)行談心,、交流,進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生,,傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感,,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,以老師真誠的愛去關(guān)心,、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,,讓學(xué)生的心靈得以寄托,讓學(xué)生的情感得到傾訴,,精神得到依靠,。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生,,使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,,讓學(xué)生相信自己一定能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì),。
總之,,加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角,它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展,,雖然,,開展心理健康教育的方法與途徑有很多,但我個(gè)人認(rèn)為,,事實(shí)也證明了,,當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),,教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛,,才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,,才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí),學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下,,才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中,,這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
今年的11月我幸參加了“國培計(jì)劃”——農(nóng)村中小學(xué)“留守兒童心理關(guān)愛”教師培訓(xùn),,通過培訓(xùn),,我學(xué)到了許多班級(jí)管理方面的知識(shí),使我對(duì)班主任工作有了新的思考,,尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后,,受益匪淺,感想頗多,。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,,也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里,,如何看展學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì),。
通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時(shí)代的要求,。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,,是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。在中小學(xué)開展心理健康教育,,是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,,促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,,形成完善的人格;有利于提高德、智,、體,、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除,、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù),。因此說,開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義,。
心理健康,,是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念,,既代表心理健康,,當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育,,我們稱之為為心理健康教育,。從班主任的職責(zé)來看,班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生,,促使他們身心健康的發(fā)展,。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分,班主任做好心理健康教育,,才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì),。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間,,或者指某個(gè)個(gè)體中間,,對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià),體驗(yàn)或態(tài)度,。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng),,因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立,、自信的年輕一代,,因此自尊的問題最重要。
加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育,。結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn),,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽,、正常的交往,,才能在心理上產(chǎn)生安全感,、歸屬感和自信心。因此,,身為一名教育工作者,,我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和,、積極,、順暢等上面,營造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境,,為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,,盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖,、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,,避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),,要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,,形成多渠道實(shí)施,如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等,,同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,,每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道,,促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展,。
學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想,、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,將兩者融合在一起,,才能把心理健康教育真正做到實(shí)處,。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,使學(xué)生有良好的情感生活,。
教師本身也要注重自己的心理健康,。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,,輕則影響師生關(guān)系,,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,,為了更好地教育學(xué)生,,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,,同時(shí)也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,,影響工作和生活的正常進(jìn)行,。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),,不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,,達(dá)到新的教學(xué)要求,,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識(shí),,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義,。
為了讓學(xué)生形成健康的心理,,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力,。只有形成學(xué)校,、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),,齊抓共管,,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
經(jīng)過半個(gè)多學(xué)期心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí),,讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義,認(rèn)為學(xué)習(xí)這是很有必要的,在本我,、自我、超我中不斷完善自己,并將助人也自助,。從而發(fā)現(xiàn)心理健康教育原來就是一門藝術(shù),,探究這門藝術(shù),開啟學(xué)生心靈之鎖,,從中可以體會(huì)到教師德育工作的無窮樂趣,。下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì):
盡管學(xué)習(xí)的時(shí)間不長(zhǎng),但對(duì)我的沖擊卻是極大的,。我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí),,學(xué)到了很多教育學(xué)的方法,也學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式,,如怎樣釋放壓力,,調(diào)整自己心態(tài),,與他人如何溝通、如何相處的方式,,建立積極向上的健康心態(tài),,以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí),、生活,,碰到問題不消極,想辦法解決,。并且通過學(xué)習(xí),,我深深認(rèn)識(shí)到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識(shí),。
心理健康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動(dòng),,旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力,、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等,,使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì),、適應(yīng)自身的發(fā)展變化,,促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以,,預(yù)防問題發(fā)生,、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講,,心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),,是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面,是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn),。
心理健康問題,,是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn),包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀,、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生,也同樣需要心理健康教育,。許多研究與實(shí)踐證明,,有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因?yàn)?,往往由于學(xué)習(xí)成績(jī)好,,這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育,。如,,一些“好”學(xué)生由于長(zhǎng)期被寵,、被捧,心理承受能力已變得極脆弱,,稍不如意就發(fā)脾氣,,有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報(bào)復(fù),,甚至走上犯罪道路,,清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺,、輕生的道路來面對(duì)失敗和挫折的壓力,。可見,,心理健康教育是一個(gè)教師的重要課題,,它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
教師作為教育實(shí)施的主體,,其自身的素質(zhì)對(duì)開展心理健康教育起著舉足輕重的影響,。當(dāng)然,社會(huì)的力量也是舉足輕重的,。而獲得來自社會(huì)的支持和認(rèn)可,,首先應(yīng)獲得來自家長(zhǎng)的支持和認(rèn)可。學(xué)校開展心理健康教育時(shí)還必須注重與家長(zhǎng)達(dá)成共識(shí),,打破家長(zhǎng)那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展得好的舊觀念,、舊框框,幫助家長(zhǎng)建立現(xiàn)代的,、科學(xué)的人才觀,,獲得家長(zhǎng)的支持和認(rèn)同,鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與,,創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍,,從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開展下去。
今后,,我把要傳授的心理知識(shí)寓于活動(dòng)之中,,讓學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中,,以活動(dòng)課為主淡化理論,,強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練,進(jìn)行各種心理健康教育滲透,。通過多種途徑,,多種手段,有目的,、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展施加影響,,從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì),。這一課程是博大精深的,越是學(xué)習(xí),,我越是感覺自己對(duì)很多知識(shí)的了解還很膚淺,,當(dāng)今世界心理學(xué)發(fā)展極快,我必須不斷地學(xué)習(xí),,才能使自己的心靈與學(xué)生的心靈共同成長(zhǎng),。我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng),爭(zhēng)取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路,。
心理教育心得體會(huì)篇七
衛(wèi)生心理教育是現(xiàn)代教育中不可或缺的一部分,,它旨在培養(yǎng)學(xué)生正確的衛(wèi)生習(xí)慣和健康心理,使其能夠自我保護(hù),、自我管理,。近期,我參與了一次衛(wèi)生心理教育活動(dòng),,并從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),。在此,我將簡(jiǎn)要概述這次體驗(yàn),,總結(jié)出四個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),,以期與大家分享。
首先,,衛(wèi)生心理教育要與現(xiàn)實(shí)生活緊密結(jié)合,。這次活動(dòng)中,我們采取了多種形式,,如講座,、小組討論、繪畫,、剪紙等,,都是為了將衛(wèi)生心理教育的理念融入實(shí)際生活。例如,,在講座中,,我們向?qū)W生介紹了常見疾病的預(yù)防措施,并結(jié)合實(shí)際案例進(jìn)行講解,,讓學(xué)生能夠更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí),。這種實(shí)踐性的教學(xué)方法能夠增加學(xué)生的興趣,提高他們的學(xué)習(xí)積極性,。
其次,衛(wèi)生心理教育需要重視學(xué)生的主體地位,。在這次活動(dòng)中,,我們鼓勵(lì)學(xué)生積極參與討論,,并給予充分的表達(dá)空間。由于衛(wèi)生心理教育的主要目的是培養(yǎng)學(xué)生的自主管理能力,,因此,,我們要通過多種形式與學(xué)生互動(dòng),了解他們的想法和需求,。比如,,在小組討論中,我發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生對(duì)衛(wèi)生習(xí)慣存在認(rèn)識(shí)上的誤區(qū),,我便針對(duì)他們的困惑進(jìn)行解答,,并提供一些建議和方法。這樣的互動(dòng)能夠增加學(xué)生的參與感和合作意識(shí),,從而更好地實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo),。
第三,衛(wèi)生心理教育應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)和危機(jī)處理能力,。在這個(gè)多變的社會(huì)中,,危機(jī)和困難時(shí)刻隨時(shí)都會(huì)出現(xiàn)。所以,,我們需要讓學(xué)生學(xué)會(huì)獨(dú)立思考并制定相應(yīng)的解決方案,。在活動(dòng)中,我們?cè)O(shè)置了一系列的情景案例,,讓學(xué)生在小組內(nèi)進(jìn)行討論,。通過這樣的訓(xùn)練,學(xué)生們能夠在團(tuán)隊(duì)合作中不斷克服困難,,培養(yǎng)應(yīng)對(duì)危機(jī)的能力,,提高自己的綜合素養(yǎng)。
最后,,衛(wèi)生心理教育要打破傳統(tǒng)思維定勢(shì),,開拓學(xué)生的思維方式。不同的學(xué)生有不同的思維方式和需求,,因此,,我們不能將教育局限于傳統(tǒng)思維的范疇。在活動(dòng)中,,我們鼓勵(lì)學(xué)生用創(chuàng)新的方式來表達(dá)自己的想法,,如繪畫、剪紙等,。這樣的方式能夠激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力,,提高他們的綜合素質(zhì)和審美水平。同時(shí),我們也要不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識(shí),,以適應(yīng)不斷變化的社會(huì)需求,。
總之,衛(wèi)生心理教育是一項(xiàng)重要的教育內(nèi)容,,它關(guān)乎著學(xué)生的身心健康和未來發(fā)展,。通過這次衛(wèi)生心理教育活動(dòng),我深刻認(rèn)識(shí)到教育的重要性,,并且汲取了很多經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),。在今后的工作中,我將更加注重實(shí)踐與理論的結(jié)合,,創(chuàng)新教育方式,,培養(yǎng)學(xué)生的自主管理能力,努力培養(yǎng)出優(yōu)秀的學(xué)生,,為社會(huì)健康發(fā)展做出更多貢獻(xiàn),。
心理教育心得體會(huì)篇八
通過看《幼兒心理健康教育與教師心理健康》這本書,才了解近幾年來,許多研究都已表明:教師的心理健康問題發(fā)生率明顯高于其他職業(yè)人群,,我們幼兒教師也不例外,,幼兒教師心理健康問題不但極大地危害無數(shù)教師的身心健康,而且嚴(yán)重影響幼兒園教育教學(xué)工作,,因此,,解決幼兒教師的心理健康問題是刻不容緩的。
健康是每一個(gè)人都關(guān)心和向往的,。所謂健康,,是指身心健全和體能充沛的一種狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病,。正如聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對(duì)健康所下的定義是:“健康,,不但是沒有身體缺陷和疾病,還要有完整的生理,、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)力,,”這就使健康由單一要素?cái)U(kuò)大為生理健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)力等三個(gè)要素,,這才是現(xiàn)代健康的完整內(nèi)涵,。
心理健康也是人體健康中不可缺少的重要組成部分,也越來越受到人們的重視,,幼兒教師肩負(fù)著培養(yǎng)一代新人的重任,,幼兒教師的心理健康,直接關(guān)系到幼兒園的教育質(zhì)量和幼兒心理發(fā)展,,從我園來看,,許多教師存在著一定的心理健康問題,,如果幼兒教師自身缺乏健康心理,何以培養(yǎng)出心理健康的幼兒呢,?長(zhǎng)期過重的壓力不僅會(huì)嚴(yán)重地影響教師的身心健康,,而且也會(huì)影響教師的工作績(jī)效,這還將對(duì)基礎(chǔ)教育工作造成無法彌補(bǔ)的損失,。因此,要重視幼兒教師的心理健康問題,,了解幼兒教師的心理特點(diǎn),,創(chuàng)設(shè)條件不斷改善內(nèi)心狀態(tài)。
幼兒教師心理健康的重要性很關(guān)鍵,。教師是學(xué)校教育的主要推動(dòng)者,,在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中扮演者十分重要的角色。一個(gè)優(yōu)秀的教師,,除了要具備豐富的專業(yè)知識(shí),、精熟的教學(xué)技巧外,更重要的是需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài),。很難想象,,一位患有抑郁癥的教師能夠培養(yǎng)出開朗活潑的學(xué)生。因?yàn)樗约憾疾恢廊绾握{(diào)整自己的心態(tài),,保持良好的心境,,又怎么能幫助學(xué)生去獲得快樂?所以只有心理健康的教師才能運(yùn)用教學(xué)行為去影響學(xué)生,,培養(yǎng)出身心健康的學(xué)生,。根據(jù)有關(guān)教師不良適應(yīng)的研究顯示,教師心理適應(yīng)困難比例較一般人群要高,。因此,,正視教師心理健康成為了一項(xiàng)關(guān)系著國家教育與發(fā)展的重要課題。
引起幼兒教師心理適應(yīng)困難的工作環(huán)境因素,。造成幼兒教師心理適應(yīng)困難的因素是多方面的,,主要來自社會(huì)壓力、家庭負(fù)擔(dān)和工作環(huán)境,。
幼兒教師的主要工作環(huán)節(jié)大都是沒有管理者和同行在場(chǎng),,因而其工作有較大的獨(dú)立性。正因?yàn)檫@樣,,從心理上來說排斥管理,,甚至敵視管理。在現(xiàn)行的幼兒園管理體制中,,管理者扮演著檢查員的角色,。但教師卻容易將管理和監(jiān)督等同起來,由此產(chǎn)生了對(duì)立。例如某些幼兒園教室里裝有閉路電視監(jiān)視系統(tǒng),,使教師時(shí)刻感到被監(jiān)視,,處于十分壓抑的狀態(tài),從而導(dǎo)致被監(jiān)視的教師不喜歡本職工作,。
心理教育心得體會(huì)篇九
過本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí),,讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì):小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,,教師要尊重學(xué)生,。不可有私心講究誠信,要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧,、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境,,給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸,;給孩子一塊綠地,,讓他們?cè)曰ǚN草,;給孩子一片繪畫壁,,讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,,讓他們感受動(dòng)物的可愛,。順孩子之天性,,讓他們快樂的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美,、安全,、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛,,陶冶了小學(xué)生情操,,充實(shí)了小學(xué)生生活,激發(fā)了小學(xué)生的求知欲,,培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣,。
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個(gè)學(xué)期的時(shí)候。我想學(xué)??赡苁菫榱藴p小大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力,,為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認(rèn)為心理還比較康健的我,,聽完課后我才真正認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方,。從那時(shí)開始接觸心理學(xué),同樣也開始慢慢了解心理學(xué),。心理健康課為現(xiàn)代的大學(xué)生樹立了正確的擇業(yè)觀,、愛情觀,、價(jià)值觀提供了條件。
認(rèn)真回想一下,,心理發(fā)展不成熟,,情緒不穩(wěn)定,和一系列的心理生理及社會(huì)適應(yīng)問題往往會(huì)導(dǎo)致沖突和矛盾,,而這些沖突和矛盾得不到及時(shí)解決的話,,就會(huì)演變成心理障礙,心理疾病,。特別是在當(dāng)今社會(huì),,現(xiàn)代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考,倍受高考的毒害,。為了在競(jìng)爭(zhēng)激烈的高考中取勝,全身心的投入學(xué)習(xí),,家長(zhǎng)的過度呵護(hù),,學(xué)校的硬式教育,是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷,,而且心理脆弱,,意志薄弱,缺乏挫折的承受能力,,每每遇到一些問題,,總不能很好的處理解決,出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導(dǎo),,以至于出現(xiàn)心理疾病,。這只是冰山一角,廣泛的說,,競(jìng)爭(zhēng)的加劇,,生活節(jié)奏的加速,是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感,,個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多,,從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突,產(chǎn)生了焦慮感,,各種心理因素,,生理因素和社會(huì)因素交織在一起,極易造成當(dāng)今大學(xué)生的心理失衡,。心理將康指?jìng)€(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,,具有完善的個(gè)性特征,且其認(rèn)知,,情緒反應(yīng),,意志行為處于積極狀態(tài),,并能保持正常的調(diào)控能力。生活實(shí)踐中,,能夠正確認(rèn)識(shí)自我,,自覺控制自己,正確對(duì)待外界影響,,使心理保持平衡協(xié)調(diào),,就已具備了心理健康的基本特征。
心理教育心得體會(huì)篇十
俗話說“玉不琢,,不成器,;不學(xué)就不知道什么意思了?!眳⒓?0xx年第一次心理健康教育培訓(xùn),,我感到非常榮幸。之前對(duì)心理健康教育了解不多,。通過這20天的學(xué)習(xí)和交流,,聽了名師的獨(dú)到見解,參加了一些實(shí)踐,,受益匪淺,。每天都感受到思想火花的沖擊,也為自己平時(shí)教學(xué)中遇到的各種問題找到了一些解決方法,。特別是聽了李明軍對(duì)心理健康教育大綱的分析,,我知道心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分,開展心理健康教育意義重大,。如何對(duì)問題多發(fā)的中職生進(jìn)行心理健康教育,?我想從這次培訓(xùn)中談?wù)勎业捏w會(huì)。
一,,加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育
高職學(xué)生正處于從普通教育向職業(yè)教育的過渡時(shí)期,。比如我們學(xué)校有些學(xué)生是孤兒,父母離異,,家庭貧困,,所以要加強(qiáng)對(duì)這些學(xué)生的心理教育。因此,,在我們平時(shí)的教學(xué)中,,通過心理健康教育在各科的滲透,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到健康不僅僅是指身體健康,,還可以正確認(rèn)識(shí)自己,,接納自己,調(diào)整和感受與他人的關(guān)系,,學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為,,平衡過去,,最終在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心,。作為一名中等職業(yè)教育工作者,,我們應(yīng)該做到:
(1)在教學(xué)中,為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)心理健康成長(zhǎng)的良好環(huán)境,,一個(gè)平和,、積極、溫暖的學(xué)習(xí)環(huán)境,,避免不利因素的出現(xiàn),。
(2)在教學(xué)中有效運(yùn)用“成功教育”原則。使學(xué)生從被動(dòng)教育走向自我教育,,從他律走向自律,,從自卑走向自立自信,讓學(xué)生參與到活動(dòng)中來,,讓他們感受到學(xué)到了,,讓他們將來用得上,讓他們擁有成功的喜悅,。
(3)在教學(xué)中,對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)教育指導(dǎo),。中等職業(yè)教育的目的是讓學(xué)生就業(yè),。因此,學(xué)生要樹立正確的擇業(yè)觀,、職業(yè)觀和創(chuàng)業(yè)觀,。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)精神和吃苦的實(shí)踐能力,增強(qiáng)他們迎接職業(yè)挑戰(zhàn)的信心,,提高他們對(duì)生活和社會(huì)的適應(yīng)能力,,學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力和挫折。
第二,,教師也要加強(qiáng)心理健康,。
一個(gè)老師的心理健康與否,可能會(huì)影響師生關(guān)系,,也可能會(huì)傷害學(xué)生的心靈,。通過這次培訓(xùn),我豐富了自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),,我知道我應(yīng)該用一顆愛的心去關(guān)愛每一個(gè)學(xué)生,。從關(guān)心學(xué)生身心健康發(fā)展出發(fā),嚴(yán)格要求自己,,促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的培養(yǎng),,成為學(xué)生成長(zhǎng)的指導(dǎo)者和引路人,。通過對(duì)個(gè)別典型案例的分析和研究,了解了心理異常的識(shí)別和一些解決方法,。所以我們必須自己動(dòng)手:
(1)尊重每一個(gè)學(xué)生,,保持樂觀的心態(tài)。教學(xué)活動(dòng)是一個(gè)雙向互動(dòng)的過程,,教師的情緒,、言行都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響。所以,,一個(gè)心理素質(zhì)好的老師會(huì)讓學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí),,他們會(huì)表現(xiàn)出興趣,體驗(yàn)到愉悅,,充分展示自己,,表現(xiàn)出對(duì)老師的熱愛和尊重。教師也因此達(dá)到了“教書育人”的目的,。
(2)樂于為工作做貢獻(xiàn),,培養(yǎng)自己的各種興趣愛好,建立良好的人際關(guān)系,。
(3)善于調(diào)節(jié)自己的職業(yè)倦怠,。面對(duì)學(xué)生,要關(guān)心他們,,真誠自然,,多聽少說,不要無故打斷他們,。我們應(yīng)該站在學(xué)生的立場(chǎng),,放棄自己去更好的了解他們。面對(duì)同事,,要給予他人真誠的贊美,,重視互動(dòng),靈活處理問題,,控制和緩解情緒,。
總之,通過這次訓(xùn)練,,我感受到的是情感,,真實(shí)的自己,留下更多的感受和思考,。我只能在以后的工作中邊實(shí)踐邊總結(jié),,不斷鞏固所學(xué),真正做到學(xué)以致用,,學(xué)以致用,,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自己,,欣賞自己,在自我欣賞的環(huán)境中生活成長(zhǎng),。
心理健康教育的最新經(jīng)驗(yàn)(六)1,。軍旅生活伴隨著艱辛。
惡劣的環(huán)境,。在我軍,,只有少數(shù)部隊(duì)駐扎在繁華繁華地區(qū),絕大多數(shù)士兵在經(jīng)濟(jì)相對(duì)落后的內(nèi)陸鄉(xiāng)村和邊遠(yuǎn)荒涼的邊防海防工作生活,。千里冰封的雪原,,遠(yuǎn)離陸地的島嶼,人跡罕至的彝墻,,往往是軍事活動(dòng)的場(chǎng)所,,是其他許多社會(huì)職業(yè)無法比擬的。
艱巨的任務(wù),。軍旅生活的艱苦不僅受物質(zhì)條件的制約,,也是由軍隊(duì)承擔(dān)的使命決定的。戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期,,軍人的艱辛是常人難以想象的,。即使在和平時(shí)期,士兵們處理困難也是常有的事,。
生活的艱辛,。艱苦的環(huán)境、任務(wù),,軍營的日常生活往往是艱苦的,。對(duì)于軍人來說,,行軍打仗,,吃不下飯睡不著覺是我們連隊(duì)的家常便飯。在和平年代,,在泥地里爬,,在水里游,翻山越嶺,,在風(fēng)中睡,,這些都不稀奇。雖然近年來部隊(duì)的物質(zhì)文化條件有了很大的改善,,但士兵們不可能在“酒香,、綠燈、紅燈”中舒舒服服地享受,,吃苦耐勞仍然是軍旅生活的獨(dú)特色彩,。
第二,,吃苦耐勞是一個(gè)軍人必備的素質(zhì)。
1.革命軍人保衛(wèi)祖國和人民和平勞動(dòng)的神圣職責(zé),,是一個(gè)吃苦耐勞的過程,。上世紀(jì)80年代,打了很多勝仗的部隊(duì)往往是最能吃苦的,。一個(gè)重要的作戰(zhàn)任務(wù)下來,,大家都可以爭(zhēng);誰能吃得苦,,誰就有可能贏得啃“硬骨頭”的榮耀?,F(xiàn)在也是如此。平時(shí)可以鍛煉吃苦耐勞的意志品質(zhì),。只有在關(guān)鍵時(shí)刻,,才能表現(xiàn)出真正的英雄本色,才能圓滿完成黨和人民賦予的任務(wù),。
2.吃苦耐勞的'意志也是一個(gè)軍人在日常工作中成就事業(yè)的重要條件,。只有具備吃苦耐勞的意志,才能在前進(jìn)道路上面對(duì)困難和挫折,,百折不撓,,奮勇前進(jìn);面對(duì)別人冷嘲熱諷的壓力,,我們可以鍥而不舍的往前走,。面對(duì)愛情的波折、家庭的變故,、身體的殘疾等“挫折”,,能夠勇敢挑戰(zhàn)命運(yùn),做一個(gè)生活中的強(qiáng)者,,進(jìn)而為事業(yè)的成功打下基礎(chǔ),。
3.吃苦耐勞是革命事業(yè)和我軍的光榮傳統(tǒng)。我們所說的“吃苦耐勞”,,既不是簡(jiǎn)單的字面意義上的吃苦,、受苦,也不是宗教上所謂的“小欲”修行,。而是指為了崇高的理想和美好的事業(yè)而奮斗,,不畏艱辛,不怕流血的英雄氣概,?!捌D難困苦,玉汝于成”。
3.我軍是人民的軍隊(duì),,以人民的幸福為快樂,,以人民的痛苦為痛苦。
在此基礎(chǔ)上,,能吃苦耐勞的意志品格,,是指革命軍人不是單純?yōu)榱顺钥喽钥啵菫榱巳嗣竦慕鉀Q和幸福而自覺自愿地吃苦,?!耙蝗顺钥啵f人甜”是吃苦耐勞意志品格所蘊(yùn)含的思想境界的生動(dòng)寫照,?;仡櫸臆娮哌^的歷程,在民族危亡,、人民水深火熱的時(shí)候,,在黨的領(lǐng)導(dǎo)下,我們的前輩們不惜吃盡人間所有的苦,。他們?cè)跇O其困難的條件下,,同國內(nèi)外反動(dòng)派進(jìn)行了長(zhǎng)期艱苦的斗爭(zhēng),同全國人民一起推翻了三座大山,,建立了新中國,。全國解放后,為了人民的幸福和安寧,,全軍官兵守衛(wèi)著祖國的邊防和海島,,扎根在巍峨的高山、廣袤的森林,、遼闊的戈壁,,默默伴隨著艱辛,愿意比普通公民承受更多的磨難,??梢哉f,人民解放軍的歷史,,就是一部革命軍隊(duì)為了祖國和人民的繁榮和幸福,,甘愿忍受巨大艱辛和勞動(dòng)的壯麗史詩,。在革命軍人眼里,,吉祥之源在于為人民的幸福努力奉獻(xiàn)、勇于吃苦,、甘于奉獻(xiàn),,值得驕傲和自豪。
心理教育心得體會(huì)篇十一
圖畫心理教育是一種新型的教育方式,通過畫畫的方式來緩解壓力,、舒緩情緒,、提高心理素質(zhì)。在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中,,人們的精神壓力越來越大,,圖畫心理教育正是為了解決這一問題而誕生。在我近期的實(shí)踐中,,我發(fā)現(xiàn)圖畫心理教育是一種非常有意義的方式,,能幫助我們更好地面對(duì)生活和工作上的抗壓能力。
第二段:了解圖畫心理教育
在圖畫心理教育中,,我們通常采用的方法是通過畫畫的方式,,來表達(dá)內(nèi)心的情感和反應(yīng)。這種方式可以有效地緩解我們內(nèi)心的壓力,,使得我們的情感得以順暢而自然地表達(dá)出來,。同時(shí),圖畫心理教育也可以幫我們構(gòu)建一種積極的生活態(tài)度和情緒調(diào)控能力,。
第三段:針對(duì)自身體驗(yàn)
在我個(gè)人的體驗(yàn)中,,圖畫心理教育起到了非常積極的作用。通過畫畫的方式,,我不僅得以更好地表達(dá)出內(nèi)心的情感,,還發(fā)現(xiàn)畫畫是一種非常好的放松方式,能夠使我感到舒適和輕松,。此外,,圖畫心理教育還可以幫助我提高自己的自律能力和專注力,從而更好地面對(duì)日常生活中的種種困擾,。
第四段:圖畫心理教育的價(jià)值
圖畫心理教育是一種非常有價(jià)值的教育方式,,它不僅可以幫我們減輕內(nèi)心的壓力,幫助我們更好看待事物,,還能提高我們的創(chuàng)造力和品味能力,。在學(xué)校教育中,圖畫心理教育可以促進(jìn)學(xué)生的綜合素質(zhì)提升,,促進(jìn)學(xué)生自我發(fā)展,。
第五段:結(jié)論和展望
總之,圖畫心理教育是一種有意義的教育方式,,在我們面對(duì)生活中的不同問題時(shí),,都可以給我們帶來非常好的積極性和激勵(lì)性。同時(shí),,我們還可以加強(qiáng)對(duì)圖畫心理教育的深入了解,,不斷提高我們的心理素質(zhì),。我們應(yīng)該更加重視圖畫心理教育,將其應(yīng)用到實(shí)踐之中,,為我們的生活和工作帶來更加積極的影響,。
心理教育心得體會(huì)篇十二
時(shí)代的發(fā)展,對(duì)人的素養(yǎng)提出了更高的要求,,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和基礎(chǔ),。從素養(yǎng)教育的著眼點(diǎn)來看,健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障,。因此,,我們老師在引導(dǎo)學(xué)生獲得學(xué)問的同時(shí),更應(yīng)當(dāng)責(zé)無旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”,。這次我有機(jī)會(huì)參與心理健康學(xué)習(xí),,真實(shí)感受頗深!
我認(rèn)為,,老師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、詳細(xì)實(shí)施者,一個(gè)勝利的老師,,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,,還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老師,,能在課堂中創(chuàng)建一種和諧與溫馨的氣氛,,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松開心,,反之則使學(xué)生惶惑擔(dān)心,。所以,老師自身保持一種樂觀的心態(tài)特別重要,。通過學(xué)習(xí),,我知道了老師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作,了解自我,,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn):
(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問和心理健康學(xué)問,,駕馭心理調(diào)整的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,,提高心理承受實(shí)力,。
(二)調(diào)整心情,保持心理的平衡,。
(三)擅長(zhǎng)選擇自己心情開心的角度去思索問題,、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系,。
(四)樂于為工作奉獻(xiàn),,并合理支配時(shí)間,張弛有度,。
(五)培育多種愛好與愛好,,陶冶情操。
只有這樣,,才能以主動(dòng)健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。
我們要以主動(dòng)的心情狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力,要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感,、對(duì)學(xué)生的一片愛心,、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情,去感染影響學(xué)生,。努力做到教態(tài)親切,、熱忱、親善可親,,教學(xué)語言要生動(dòng)活潑,、富有幽默感。教學(xué)方式,、方法要直觀,、形象、豐富多樣,,富好玩味性,。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,,使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng),。
最近參與了肥城市中小學(xué)老師健康教育培訓(xùn),受益匪淺,,感受頗多,。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學(xué),周老師的社會(huì)心理學(xué),。她們都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實(shí)際問題,。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了很多。
通過學(xué)習(xí),,我懂得了老師首先要具備健康的心理,。老師是學(xué)校心理健康教育的詳細(xì)實(shí)施者,他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和精彩的專業(yè)技能,,還要有健全的人格,。老師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,在學(xué)生的心目中,,老師是很神圣的,。老師的言談舉止,、待人接物的方式,都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響,。一名優(yōu)秀的老師,,會(huì)在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng),。因此,,老師完善的心理素養(yǎng),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),,是實(shí)施心理健康教育和情感教育的動(dòng)身點(diǎn),。新的教育實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力,。
通過學(xué)習(xí),,我相識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響,。我們經(jīng)常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,,有學(xué)習(xí)方面,也有不擅長(zhǎng)處理人際關(guān)系方面的因素,。這表明,,當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的.實(shí)力有待提高。在這些新現(xiàn)象,、新問題面前,,心理老師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”,賜予學(xué)生激勵(lì),,幫他們重拾信念,。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解,是學(xué)校因素,,還是家庭或社會(huì)因素,。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾,就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)實(shí)行較為科學(xué)的方法教育子女,。例如,,可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,可以有安排有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng),;可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想,,相互協(xié)作,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程,。'我們的目的就是教書育人,,是素養(yǎng)教育和心理健康教育的推行者和詳細(xì)實(shí)施者。除了要有淵博的學(xué)問和優(yōu)良的教學(xué)技能,,還要有健全的人格和高尚的品德,。還要針對(duì)學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理改變進(jìn)行教育,。才能使學(xué)生形成健康的心理。這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),,通過學(xué)習(xí),,無論在理論學(xué)問還是方法技巧上我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生健康歡樂的成長(zhǎng),我會(huì)接著仔細(xì)的學(xué)好后面的培訓(xùn)課程,,并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中,!
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必需具備的條件和基礎(chǔ),,優(yōu)良的心理素養(yǎng)在高校全面素養(yǎng)的提中學(xué)起著舉足輕重的作用,,它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生主動(dòng)而深遠(yuǎn)的影響,作為高校生,,首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良健康的心理素養(yǎng),。心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,,對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),,也就是說,遇到任何障礙和因難,,心理都不會(huì)失調(diào),,能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定,、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。心理健康是高校生成才的基礎(chǔ),心理健康可以促進(jìn)高校生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是高校生全面發(fā)展的基本要求,,也是將來走向社會(huì),,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、主動(dòng)從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分相識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)干脆影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn),。心理健康可以使高校生克服依靠心理增加獨(dú)立性,。高校生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng),告辭了中學(xué)時(shí)代,、跨入了高校,,進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。高校生必需從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己,。上高校前,,在他們想象中的高校如同天堂一般,浪漫奇妙,,奇妙無比,。上高校后,,驚慌的學(xué)習(xí),嚴(yán)格的紀(jì)律,,生活的環(huán)境,,使他們難以適應(yīng)。因此,,高校生必需注意心理健康,,盡快克服依靠性,增加獨(dú)立性,,主動(dòng)主動(dòng)適應(yīng)高校生活,,度過充溢而有意義的高校生活。
心理健康是高校生取得事業(yè)勝利的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ),。目前我國高校畢業(yè)生的安排工作已發(fā)生了很大改變,,高校生都實(shí)行供需見面、雙向選擇,、擇優(yōu)錄用等方式,,擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必定會(huì)使高校生心理上產(chǎn)生困惑和擔(dān)心定感。
心理健康利于高校生培育健康的特性心理,。高校生的特性心理特征,,是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯铣3!⒎€(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面,。氣質(zhì)主要是指心情反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,,還包括意志反映的特征,。當(dāng)代高校生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、擅長(zhǎng)獨(dú)立思索,、參加意識(shí)較強(qiáng),、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于高校生的健康成長(zhǎng),。
我認(rèn)為,,心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí),,能很好的把握自己限制自己的心情,,妥當(dāng)處理同學(xué)、師生間關(guān)系,,主動(dòng)融入集體,,熱愛并勤奮學(xué)習(xí),更好的適應(yīng)新環(huán)境。
高校生活與中學(xué)生活有著很大的不同,,然而在高校中仍須要保持深厚的學(xué)習(xí)愛好和求職欲望,。學(xué)習(xí)是高校的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)愛好就能夠自覺躍入浩瀚的學(xué)問海洋中,,舍命地吸取新學(xué)問,,發(fā)展多方面的實(shí)力,以提高自身素養(yǎng),。同時(shí)也應(yīng)當(dāng)主動(dòng)參與各種創(chuàng)新大賽,,這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手實(shí)力。更值得重視的是英語方面,,現(xiàn)代社會(huì)中英語已經(jīng)成為了一種趨勢(shì),,也可以說是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一,這樣看來口語更顯得尤為重要,。
高校生應(yīng)保持主動(dòng)樂觀的心情,、開心開朗的心境,,對(duì)將來充溢信念和希望,。主動(dòng)加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等,,如此既豐富了高校生活又鍛煉了自己實(shí)力,。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái),讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn),。主動(dòng)參與業(yè)余活動(dòng),,發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了高校生的生活,,而且為高校生的健康發(fā)展供應(yīng)了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì),。
高校生應(yīng)培育多種愛好,發(fā)展業(yè)余愛好,,通過參與各種課余活動(dòng),,發(fā)揮潛能,激昂精神,,緩解驚慌,,維護(hù)身心健康。然而,,當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)整,,適度的表達(dá)和限制心情。
作為21世紀(jì)的高校生,,我們應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性,、承受力、調(diào)控力,、意志力,、思維力,、創(chuàng)建力以及自信念等心理素養(yǎng)的訓(xùn)練,使自己真正懂得:要想占有將來,,不僅要作思想品德,、智能、體魄的儲(chǔ)備,,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理打算,,從而使我們科學(xué)地走出自我相識(shí)的誤區(qū),更新觀念,,突破時(shí)空,,超越自我,唯有如此,,方能在搏擊中,,翱翔自如,走向成熟,!
心理教育心得體會(huì)篇十三
基層心理教育作為一種全面提升人們心理素質(zhì)和心理健康的教育形式,,越來越受到社會(huì)各界的重視。我作為一名心理教育學(xué)專業(yè)的學(xué)生,,在進(jìn)行實(shí)踐前期的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中,,深刻體會(huì)到了基層心理教育的重要性。本文將從授課內(nèi)容,、教學(xué)方法,、心理技巧、實(shí)踐效果四個(gè)方面敘述我對(duì)基層心理教育的心得體會(huì),。
第二段:授課內(nèi)容的精心設(shè)計(jì)
基層心理教育的成功與否,,與授課內(nèi)容的設(shè)計(jì)有著直接的關(guān)系。在我進(jìn)行基層心理教育實(shí)踐時(shí),,我們注重以實(shí)用為導(dǎo)向,,從社會(huì)適應(yīng)能力提升、情緒管理,、自我意識(shí)培養(yǎng)等方面進(jìn)行了深入而細(xì)致的授課,,將理論知識(shí)與實(shí)際應(yīng)用相結(jié)合,幫助受教育者更好地解決實(shí)際問題,。同時(shí),,授課內(nèi)容還注重注重文化差異和人性化的理解,以滿足不同人群的需求,,這在實(shí)踐中取得了顯著的效果,。
第三段:多樣化的教學(xué)方法的運(yùn)用
基層心理教育的對(duì)象廣泛,包括學(xué)生、農(nóng)民工,、企業(yè)職工等多個(gè)群體,。在實(shí)踐中,我發(fā)現(xiàn)采用多樣化的教學(xué)方法是非常必要的,。例如,,在面對(duì)學(xué)生時(shí),我們采取了輔導(dǎo)談話,、小組討論,、心理測(cè)驗(yàn)等形式,使他們能夠主動(dòng)參與其中,,增強(qiáng)主動(dòng)性和參與感,;對(duì)于農(nóng)民工等群體,我們更注重采用娛樂形式和實(shí)踐操作,,通過體驗(yàn)式教學(xué)的方式來加深他們對(duì)心理知識(shí)的理解和記憶,。通過不同的教學(xué)方法的運(yùn)用,我們成功地激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)興趣,,提高了教學(xué)效果,。
第四段:靈活運(yùn)用心理技巧
心理教育中,心理技巧的運(yùn)用對(duì)效果產(chǎn)生著決定性的作用,。在實(shí)踐中,,我們注重讓受教育者積極參與,,靈活使用各種心理技巧來激發(fā)他們的積極性,。例如,在引導(dǎo)學(xué)生解決問題時(shí),,我們采用激勵(lì)性的心理技巧,,通過給予肯定、表揚(yáng)等方式來增強(qiáng)他們的自信心和動(dòng)力,;在農(nóng)民工等群體中,,我們通過情感化的技巧,引導(dǎo)他們表達(dá)內(nèi)心的情感,,傾聽他們的需求和煩惱,。通過靈活運(yùn)用心理技巧,我們更加有效地與受教育者建立了密切的聯(lián)系,,取得了良好的互動(dòng)效果,。
第五段:實(shí)踐效果的總結(jié)
基層心理教育的最終目標(biāo)是要使受教育者能夠獲得心理健康和快樂的生活。在實(shí)踐中,,通過我們的不懈努力,,取得了一定的實(shí)踐效果。學(xué)生們展示出更好的社會(huì)適應(yīng)能力,情緒管理能力的提升,,農(nóng)民工們也在生活中能夠更好地應(yīng)對(duì)挫折和困難,,心理素質(zhì)明顯增強(qiáng)。通過基層心理教育的實(shí)踐,,我深刻體會(huì)到了心理教育的重要性和可行性,,也發(fā)現(xiàn)了自身在教學(xué)方面的不足之處,提高了自己的教學(xué)水平,。
結(jié)尾段:總結(jié)
通過這次關(guān)于基層心理教育的實(shí)踐,,我深刻意識(shí)到基層心理教育的重要性和必要性。只有通過提高人們的心理素質(zhì)和心理健康,,才能促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展,。同時(shí),我也認(rèn)識(shí)到在實(shí)踐中需要注重實(shí)踐方法和技巧,,關(guān)注群體特點(diǎn)和個(gè)體需求,,這樣才能更好地開展心理教育工作?;鶎有睦斫逃且豁?xiàng)永恒的事業(yè),,我們應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)和探索,為人們創(chuàng)造更好的心理教育環(huán)境,。
心理教育心得體會(huì)篇十四
圖畫心理教育是一種嶄新的心理治療方法,,它可以幫助人們通過簡(jiǎn)單繪畫來釋放壓抑的情感與情緒。在過去的幾年里,,我參加了多次圖畫心理教育課程,,并從中獲得了很多有益的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章里,,我將分享我參與這種心理治療方法的體驗(yàn)和見解,。
第二段:圖畫心理教育的基本理念
圖畫心理教育的基本理念是:減輕心理壓力并促進(jìn)內(nèi)心成長(zhǎng)的過程。它使用了一系列的視覺技巧和繪畫工具,,讓個(gè)體能夠表達(dá)出自己內(nèi)心的所有情感和情緒,。它認(rèn)為,通過繪畫和其他視覺手段,,人們可以解開自己情感和思想上的諸多困擾,,并且提高自己的情緒管理能力,使自己更有信心和動(dòng)力去應(yīng)對(duì)生活中的壓力與困難,。
第三段:圖畫心理教育的過程
圖畫心理教育的過程包括多個(gè)環(huán)節(jié),,其中最重要的是繪畫流程。在這個(gè)環(huán)節(jié)中,,受試者不需要關(guān)注繪畫的技巧或者藝術(shù)性,,只要根據(jù)指導(dǎo)繪畫本身,,需要畫出自己的內(nèi)心情感和情緒。在整個(gè)繪畫的過程中,,受試者可以自由地表達(dá)自己的想法和情感,,幫助他們表達(dá)出心中的內(nèi)疚、悲傷,、恐懼等負(fù)面情緒,。同時(shí),心理咨詢師也可以通過觀察繪畫作品來理解受試者的內(nèi)心世界,。
第四段:圖畫心理教育的效果
參加圖畫心理教育的效果是顯著的,。它有助于增強(qiáng)受試者的自我認(rèn)識(shí)和自我表達(dá)能力,讓他們更加了解自己,,更容易理解自己的情感,。同時(shí),它可以促進(jìn)個(gè)體游戲角色的發(fā)展,、情緒管理和關(guān)系建立,,并幫助他們建立更積極、更具自信的人際關(guān)系,。這種新穎的治療方法可以顯著的降低抑郁癥,、焦慮癥等常見的心理問題。
第五段:結(jié)語
總之,,圖畫心理教育是很有價(jià)值的一種心理治療方法,,它有助于幫助人們更好地理解自己的情感和情緒,并且能夠有效地緩解壓抑和焦慮等負(fù)面心理狀況,。作為一個(gè)實(shí)踐理論結(jié)合的心理治療方法,,它在未來應(yīng)該會(huì)獲得更多人的認(rèn)可和接受,同時(shí),,圖畫教育也需要更加深入的研究,,讓其更加符合實(shí)際應(yīng)用的要求,成為一種越來越普遍而有效的心理治療方法,。
心理教育心得體會(huì)篇十五
所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,做到心理健康:
1,、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,,拼命地吸取新知識(shí),,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),,更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要,。
2,、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的'情緒,、愉快開朗的心境,,對(duì)未來充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),,適度地表達(dá)和控制情緒,,做到勝不驕、敗不餒,、喜不狂,、憂不絕。
心理健康的大學(xué)生,,應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài),、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià),、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu),、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,應(yīng)該符合社會(huì)的要求,,能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力,。倘若具備了以上素質(zhì),則我們的心理健康不成問題,,則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功,。
心理教育心得體會(huì)篇十六
士兵心理教育是軍隊(duì)中一項(xiàng)重要的教育內(nèi)容,旨在加強(qiáng)士兵的心理素質(zhì),,促進(jìn)他們?nèi)姘l(fā)展,。在參與這一教育的過程中,我深刻認(rèn)識(shí)到,,良好的心理素質(zhì)對(duì)士兵的能力和行動(dòng)有著深遠(yuǎn)的影響,。下面我將從個(gè)人成長(zhǎng)、克服挑戰(zhàn),、應(yīng)對(duì)壓力,、建立自信以及團(tuán)隊(duì)合作五個(gè)方面,分享我在士兵心理教育中的體會(huì)和心得,。
首先,,士兵心理教育對(duì)我個(gè)人成長(zhǎng)起到了重要的推動(dòng)作用。通過課堂學(xué)習(xí)和實(shí)際操作,,我對(duì)自己的能力和優(yōu)點(diǎn)有了更清晰的認(rèn)識(shí),,同時(shí)也認(rèn)識(shí)到自己的不足之處。自我認(rèn)知的過程讓我學(xué)會(huì)自省,,不斷發(fā)現(xiàn)和修正自己的問題,。在與教官的交流中,,他們鼓勵(lì)我保持積極向上的心態(tài),在面對(duì)困難時(shí)勇敢面對(duì),,從而不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步,。
其次,在士兵心理教育中,,我學(xué)會(huì)了如何克服挑戰(zhàn),。軍隊(duì)生活充滿了各種考驗(yàn),包括體能訓(xùn)練,、軍事訓(xùn)練和工作任務(wù)等,。但是,通過心理教育,,我明白了挑戰(zhàn)是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),。在遇到困難的時(shí)候,我學(xué)會(huì)了面對(duì),,而不是退縮,。教官們鼓勵(lì)我們保持積極的態(tài)度,放眼整個(gè)大局,,站在團(tuán)隊(duì)的角度思考問題,,這讓我更加堅(jiān)定了克服困難的決心,提高了應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的能力,。
第三,,在士兵心理教育中,我學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)壓力的方法,。軍隊(duì)工作是高強(qiáng)度的,,經(jīng)常會(huì)面臨巨大的心理壓力。在教官們的指導(dǎo)下,,我學(xué)會(huì)了通過調(diào)整自己的行為和思維方式來緩解壓力,。例如,我學(xué)會(huì)了自我放松訓(xùn)練,,通過深呼吸和肌肉放松來釋放壓力,。此外,我還學(xué)會(huì)了積極尋求支持和借鑒他人經(jīng)驗(yàn)的重要性,。通過與戰(zhàn)友互相鼓勵(lì)和交流,,我能更好地面對(duì)挫折和困難,從而保持心理健康,。
第四,士兵心理教育幫助我建立了自信,。教官們強(qiáng)調(diào)了自信的重要性,,他們提醒我們要相信自己取得成功的能力,。在心理教育的引導(dǎo)下,我逐漸意識(shí)到,,只有對(duì)自己有信心,,才能充分發(fā)揮自己的能力。我開始鼓勵(lì)自己,,相信自己能夠做到,,并不斷努力追求個(gè)人目標(biāo)。隨著時(shí)間的推移,,我的自信心得到了極大的提升,,這不僅對(duì)我的工作有了積極的影響,也對(duì)我的生活產(chǎn)生了積極的改變,。
最后,,士兵心理教育還培養(yǎng)了我良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。在部隊(duì)中,,團(tuán)隊(duì)合作無處不在,。通過心理教育,我明白了每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的重要性,,學(xué)會(huì)了傾聽他人的觀點(diǎn),,并與團(tuán)隊(duì)成員合作解決問題。在戰(zhàn)友們的幫助下,,我逐漸學(xué)會(huì)了如何協(xié)作,,并認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)工作的力量。團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)不僅使我的工作更加高效,,也加強(qiáng)了我與戰(zhàn)友之間的友誼與信任,。
總之,士兵心理教育在我個(gè)人成長(zhǎng)中起到了至關(guān)重要的推動(dòng)作用,。先進(jìn)的心理教育理念和方法,,使我深入認(rèn)識(shí)自己,學(xué)會(huì)克服挑戰(zhàn),,應(yīng)對(duì)壓力,,樹立自信,并培養(yǎng)了良好的團(tuán)隊(duì)合作精神,。這些將對(duì)我未來的軍隊(duì)生涯產(chǎn)生積極的影響,,并幫助我成為一名優(yōu)秀的軍人。我會(huì)時(shí)刻銘記心理教育的教誨,,不斷提升自己的心理素質(zhì),,為我所在的部隊(duì)作出更大的貢獻(xiàn)。
心理教育心得體會(huì)篇十七
不可有私心講究誠信,,要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧,、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境,,給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,,讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫壁,,讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動(dòng)物的可愛,。順孩子之天性,,讓他們歡樂的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美,、安全,、舒適的物質(zhì)環(huán)境。
整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛,,陶冶了小學(xué)生情操,,充實(shí)了小學(xué)生生活,激發(fā)了小學(xué)生的求知欲,,培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣,。
要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境,,平等相待學(xué)生在人際交往中,,真誠是最重要的,要做到能理解別人,,設(shè)身處地為他人著想,。
作為教師,在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的`自我,,用真誠的愛去對(duì)待每位學(xué)生,,才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,,也是愛的投入,。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生,。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,,心理上受到壓抑,失去平衡,,性格比較孤僻,,心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),,就會(huì)產(chǎn)生不良情緒,,并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響。
如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,,進(jìn)行談心,、交流,,進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生,,傾聽學(xué)生的內(nèi)心境感,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,,以教師真誠的愛去關(guān)心,、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,讓學(xué)生的心靈得以寄托,,讓學(xué)生的情感得到傾訴,,精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心,、幫忙時(shí),,教師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫忙學(xué)生,使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,,讓學(xué)生相信自我必須能行,,逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之,,加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角,,它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展,雖然,,開展心理健康教育的方法與途徑有很多,,但我個(gè)人認(rèn)為,事實(shí)也證明了,,當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心,、幫忙時(shí),教師僅有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛,,才能更好地塑造,、凈化學(xué)生的心靈,才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí),,學(xué)生僅有在教師“真愛”的陶冶下,,才能更進(jìn)取地投入到學(xué)習(xí)中,這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段,。