演講比朗誦更自然,，更自由,，可以隨著講稿的內(nèi)容而變化站位。一般說(shuō)來(lái),，不要在演講人前邊安放講桌,，頂多安一個(gè)話筒，以增加音量和效果。我們想要好好寫一篇演講稿,，可是卻無(wú)從下手嗎？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧,，我們一起來(lái)看一看吧,。

防溺水演講稿分鐘篇一

珍愛(ài)生命預(yù)防溺水 演講稿 各位老師、各位同學(xué): 大家好!我今天演講的題目是《珍愛(ài)生命,，預(yù)防溺水》,。

生命是最寶貴的，人的生命只有一次,，所以我們每個(gè)人都要珍惜生命,、注意安全。夏天天氣炎熱,，一些同學(xué)喜歡到水庫(kù),、大渠、魚塘等有水的地方玩耍,、游泳,，很容易出現(xiàn)溺水事故,。

接下來(lái)我告訴大家什么是溺水？ 溺水是指人淹沒(méi)于水中,，水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息,。這種窒息會(huì)造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。溺水是常見的意外事故,，會(huì)水者與不會(huì)水者都有可能發(fā)生,，我們要了解一些溺水的基本知識(shí)和學(xué)會(huì)一些溺水救助技能。

一,、關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”: : 1,、未經(jīng)家長(zhǎng)老師同意不去。

2,、沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去,。

3、深水的地方不去,。

4,、不熟悉的水庫(kù)水渠魚塘不去。(當(dāng)然,，也不能到魚塘撈魚摸蝦)二,、溺水原因主要有以下幾種: : 1、不會(huì)游泳,。

2,、游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，疲勞過(guò)度,。

3,、在水中突發(fā)病尤其是心臟病。

4,、盲目游入深水漩渦,。

三、

2、嚴(yán)禁小學(xué)生私自下水游泳,。

3,、游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng),，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉,，以免下水后發(fā)生抽筋,、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋,，要鎮(zhèn)靜,，不要慌亂，邊呼喊邊自救,。常見的是小腿抽筋,，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì)，用手扳住腳趾,，小腿用力前蹬,，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

4,、不要獨(dú)自一人外出游泳,，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

溺水是非常危險(xiǎn)的,，在日常生活中要提高安全意識(shí),，安全第一，防患于未然,。謝謝大家,，演講完畢。

防溺水演講稿_防溺水演講稿范文

防溺水演講稿

防溺水演講稿

防溺水演講稿

防溺水的演講稿

防溺水演講稿分鐘篇二

師生們：

我是八班的xx,。今天我的題目是《防止溺水,，珍愛(ài)生命》。大家應(yīng)該都覺(jué)得天氣越來(lái)越熱,，暑假快到了,。我想大家一定會(huì)選擇游泳來(lái)消除夏天的疲勞。但是大家一定知道,，游泳的時(shí)候如果不注意安全,，很容易淹死。據(jù)調(diào)查,，夏季每天有40多名中小學(xué)生死于溺水等意外事故,，相當(dāng)于每天有一個(gè)班的學(xué)生消失！溺水已經(jīng)成為奪去青少年生命的罪魁禍?zhǔn)?。因此,，我想向您提出以下建議：

1、在校期間,，嚴(yán)禁游泳活動(dòng),。不管是住校生還是學(xué)生,，周一到周五都不去游泳；

3,、提高安全意識(shí),。溺水悲劇時(shí)有發(fā)生，主要是當(dāng)事人麻痹,、貪玩,、好奇、幸運(yùn),；

4,、即使在假日也不要獨(dú)自去游泳。一定要有大人組織帶領(lǐng)去游泳,，這樣才能互相照顧,。

5、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人掉進(jìn)水里時(shí),，他們不應(yīng)該沖進(jìn)水里去救他們,。他們應(yīng)立即呼救，并投擲救生圈,、竹竿,、木板等。然后把他們拖到岸邊,。

綜上所述,，溺水非常危險(xiǎn)。在日常生活中,，要提高安全意識(shí),，把安全放在第一位，防患于未然,。古人說(shuō)得好：水火無(wú)情,；如果沒(méi)有生活，沒(méi)有理想,，沒(méi)有未來(lái),，一切都會(huì)化為烏有。其實(shí),，只要我們關(guān)注生活中的安全問(wèn)題,，提高安全防范意識(shí)，溺水是可以避免的,。

請(qǐng)記?。荷踩哂谔焯谩r(shí)刻保持生命安全。只有在生命安全的前提下,，美好的生活,，遠(yuǎn)大的理想,，期待已久的未來(lái)才能得到保障,，所以我在這里吶喊：防溺水，珍愛(ài)生命,。

我的演講結(jié)束了,，謝謝！

防溺水演講稿分鐘篇三

尊敬的各位老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好,！

今天我國(guó)旗下演講的題目是《珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水》,。

隨著氣溫的升高,，炎炎的'夏季已經(jīng)到來(lái)。游泳,，是我們喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一,。然而，不做好準(zhǔn)備,、缺少安全防范意識(shí),，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,，很容易發(fā)生溺水傷亡事故,。溺水事件在全國(guó)各地均有發(fā)生。教育部的調(diào)查顯示,，溺水正成為學(xué)生的“頭號(hào)殺手”?，F(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái),。據(jù)教育部等單位對(duì)北京,、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示，目前全國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡,，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水,、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位,。

如何保證游泳的健康和安全,，避免溺水事件的發(fā)生呢?

首先，在任何時(shí)候都不私自或結(jié)伴到江,、河,、湖、塘、水庫(kù)中游泳或戲水,。

在經(jīng)家長(zhǎng)同意并有會(huì)游泳的成年人陪同的情況下游泳時(shí),，要注意以下幾點(diǎn)：

1、游泳前要選擇好的游泳場(chǎng)所,，對(duì)水域情況要了解清楚,。

2、下水前要做好準(zhǔn)備工作,，先活動(dòng)身體,，頭、頸,、雙肩,、雙臂、腰腿,、手,、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開;若水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,，待適應(yīng)水溫后再下水游泳,。

3、下水時(shí)不能猛然跳水或潛泳,，更不能互相打鬧,。

4、如果在游泳中突然覺(jué)得身體不舒服(如：惡心,、胸悶,、心慌等)，要立即上岸休息或呼救,。

5,、在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌,，可用力蹬腿或用力按摩,、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助,。

如果游泳時(shí)遇到有人溺水,，同學(xué)們千萬(wàn)不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救尋找大人來(lái)救助,，同時(shí)在保護(hù)好自己的前提下,，將救生圈、竹竿,、木板等物拋給溺水者,，再將其拖至岸邊,。 同學(xué)們，溺水是非常危險(xiǎn)的,，在日常生活中要提高安全意識(shí),，防患于未然。水無(wú)情,，人有情,。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游泳事項(xiàng),，提高安全防范意識(shí),，學(xué)會(huì)在遭遇溺水時(shí)如何自救,，溺水事件還是可以防止的,。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命,，預(yù)防溺水,，杜絕悲劇的發(fā)生。最后,，讓我們共同宣誓：珍愛(ài)生命,，預(yù)防溺水。

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家,！

防溺水演講稿分鐘篇四

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好!

我是來(lái)自高一(2)班的xxx,。今天我演講的題目是《嚴(yán)防溺水珍愛(ài)生命,，緊急避險(xiǎn)確保安全》。

生命對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是美好的,，而我們?nèi)绱嗣烂畹纳軌蛉缁ò憔`放靠的是什么答案是：安全!是“安全”捍衛(wèi)著我們的生命,，是“安全”守護(hù)著我們的成長(zhǎng)。我們要增強(qiáng)安全意識(shí),，提高避險(xiǎn)能力,。

時(shí)近夏季，游泳溺水事故將進(jìn)入高發(fā)期,。為切實(shí)加強(qiáng)安全教育,，提高防溺水的自覺(jué)性和識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn),、遇險(xiǎn)逃生的能力,，我代表高一(2)班向全體同學(xué)發(fā)出倡議：

防溺水應(yīng)遵循“六不”原則：不私自下水游泳，在家長(zhǎng)或老師的帶領(lǐng)下到游泳館游泳;不擅自與他人結(jié)伴去水塘,、魚池,、水庫(kù)、河邊、海邊等游泳玩耍;不在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無(wú)安全措施,、無(wú)救援人員的水域游泳,，不到不熟悉的水域游泳;游泳前適當(dāng)做準(zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋,，發(fā)生危險(xiǎn);不熟悉水性的.同學(xué)不能擅自下水施救,。當(dāng)同伴溺水時(shí)，切勿手拉手盲目施救,，要智慧救援,，立即尋求成人幫助。

同學(xué)們,，人生中有許多重復(fù),，惟獨(dú)生命只能經(jīng)歷一次。珍愛(ài)生命,，未雨綢繆,，防患未然，是安全教育永恒不變的基石;保障生命,、尊重生命,、緊急避險(xiǎn)是安全教育永恒不變的主題。人的生命只有一次,，我們身邊處處存在不安全因素,，我們平時(shí)就要做到“安全學(xué)習(xí)、安全生活”,。

防溺水演講稿分鐘篇五

同學(xué)們,、同學(xué)們：

大家上午好！炎熱的夏季快到了,，許多人喜歡游泳,，江河、游泳池給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余,，也潛藏著安全危機(jī),，因?yàn)槿鄙儆斡境ＷR(shí)而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生。游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒,，就可以帶給我們永遠(yuǎn)的歡笑,，更可以避免可能的后悔與遺憾。因此,，我們外出游泳嚴(yán)格遵守”五不“：未經(jīng)家長(zhǎng)同意不去,；沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去,；不熟悉的河溪池塘不去,。如遇有人溺水,，要找會(huì)游泳的成年人，千萬(wàn)不要去盲目施救,。

在游泳時(shí)應(yīng)注意什么呢,？

1、下水時(shí)切勿太餓,、太飽,。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋,；

2,、下水前試試水溫，若水太冷,，就不要下水,；

3、若在江,、河,、湖、海游泳,，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳,；

4,、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告,，則不能在此游泳,；

5、游泳如果遇到的`意外有抽筋,、陷入漩渦,、被水草纏住等情況，應(yīng)當(dāng)采取下列自救方法：

（1）遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜,，不要驚慌,，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救,。

（2）游泳發(fā)生抽筋時(shí),，如果離岸很近，應(yīng)立即到岸上進(jìn)行按摩,，如果離岸較遠(yuǎn),，可以采取仰游姿勢(shì)，仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引,、按摩,，以求緩解,，如果自行救治不見效，就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸,。

（3）游泳遇到水草,，應(yīng)以仰游的姿式從原路游回，萬(wàn)一被水草纏住,，不要亂蹦亂蹬,，應(yīng)仰浮在水面上，一手劃水,，一手解開水草,，然后仰游從原路游回。

（4）游泳時(shí)陷入漩渦,，可以吸氣后潛入水下,，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面,。

（5）游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支,、過(guò)度疲勞的情況，應(yīng)停止游動(dòng),，仰浮在水面上恢復(fù)體力,，待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。

同學(xué)們,，安全無(wú)小事,，讓我們?cè)谛闹杏乐坏腊踩谰€，為我們的生命負(fù)責(zé),！

防溺水演講稿分鐘篇六

親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友,、同學(xué)們：

你們好!

連日來(lái)的低溫雨雪天氣，不少建筑物表面出現(xiàn)較厚的冰層,。同時(shí),，隨著氣溫緩慢回升，高樓屋頂,、大樹,、大棚的`積雪將逐步融化、下墜,，將因氣溫回升而隨時(shí)掉落,，極有可能傷人傷車。

學(xué)校特提醒師生員工,，高度重視冰凍雨雪天氣之后上學(xué),、放學(xué)、節(jié)假日的安全,，嚴(yán)防事故的發(fā)生,。

提示：雨雪天氣,，外出時(shí)盡量遠(yuǎn)離掛有冰溜的樹枝、線纜,、屋檐和有積雪的樹木,、廣告牌等，避免砸傷事件,。請(qǐng)您出門時(shí)務(wù)必要多抬頭看看屋頂,、樹梢，當(dāng)心懸在頭頂?shù)谋锖腿诨谋┳兂砂灯鱾?。融雪期間在路上行走時(shí)不要只顧腳下是否有冰雪,，還要注意觀察屋檐和橋梁的路段上方是否有冰溜，盡量繞行,。

防溺水安全“六不”：

1.不準(zhǔn)私自下水游泳,；

2.不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；

3.不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶隊(duì)的情況下游泳,；

4.不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳,；

5.不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳,；

6.不準(zhǔn)擅自下水施救,，應(yīng)大聲呼救，報(bào)警求助,，尋找漂浮物或木棍等支撐落水者,。

防溺水演講稿分鐘篇七

水，是我們?nèi)祟惖纳?，是人們生活必不可少的?？赏瑢W(xué)們你們知道嗎,，水也有的時(shí)候吞沒(méi)了一些人的生命。

暑假即將來(lái)臨,，而這也是溺水事件的嚴(yán)重期,，許多小學(xué)生和同學(xué)因?yàn)檠谉峤Y(jié)伴去江邊，河里游泳,，才導(dǎo)致溺水事件再次發(fā)生,。

記得有一次，我在一篇報(bào)道上看到有三位小學(xué)生認(rèn)為自己的游泳水平很高,，于是三個(gè)人就約好一起去河里游泳,。當(dāng)他們游得正高興的時(shí)候，其中的一位同學(xué)不知怎么的突然游不動(dòng)了,，他在水中掙扎了許久,，接著濺起一片水花就不見了,。游在前面的同學(xué)嚇得目瞪口呆，趕緊跑上岸大聲的喊救命,。一些水性好的大人趕緊跳到河里撈上孩子,，把落水的孩子送往醫(yī)院，但還是因?yàn)閾尵葻o(wú)效而死亡,。

游泳雖然好玩,，但是安全還是最重要的，無(wú)論你有多厲害,，如果一個(gè)不小心就會(huì)出事的,，俗話說(shuō)："不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一",。所以為了安全起見,，同學(xué)們想去游泳的話一定要和家長(zhǎng)一起去正規(guī)的有救護(hù)人員的游泳館游泳。

同學(xué)們!夏天是炎熱的,，它的炎熱牽引著多少的人去江里,、海里、河里,、湖中游泳,、嬉戲?正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的"游泳池"才奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命，是讓一個(gè)原本幸福美滿,、快樂(lè)的家庭承受著巨大的痛苦,，這是多么令人心痛的事啊!

讓我們一起大聲地呼喊："珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水!"

防溺水演講稿分鐘篇八

珍愛(ài)生命 預(yù)防溺水 現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),，暑期即將來(lái)臨,，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。

目前全國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡,，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水,、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位,。聽了這些實(shí)例,，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆,，是否惋惜,，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失? 人，應(yīng)該珍愛(ài)生命,。今天這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)珍愛(ài)我們的生命——防溺水教育,。

一、關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”：

1,、未經(jīng)家長(zhǎng)老師同意不去,。

2,、沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去。

3,、深水的地方不去,。

4、不熟悉的江溪池塘不去,。（當(dāng)然,，也不能到河塘撈魚摸蝦）

二、溺水原因主要有以下幾種：

1,、不會(huì)游泳,。

2、游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),，疲勞過(guò)度,。

3、在水中突發(fā)病尤其是心臟病,。

4,、盲目游入深水漩渦。

三,、如何防溺水：

游泳,，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,，不做好準(zhǔn) 備,、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張,、不能沉著自救,，極易發(fā)生溺水傷亡事故。 為了確保游泳安全,，防止溺水事故的發(fā)生,，必須做到以下幾點(diǎn)：

1、不要獨(dú)自一人外出游泳,，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,，水下是否平坦,，有無(wú)暗礁、暗流,、雜草,，水域的深淺等情況要了解清楚,。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,。以便互相照顧,。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù),、并指定救生員做安全保護(hù),。

3、要清楚自己的身體健康狀況,，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體,，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué),，應(yīng)將假牙取下,，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

4,、對(duì)自己的水性要有自知之明,，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳,，更不能互相打鬧,，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,，更不要酒后游泳,。

5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,，如眩暈,、惡心、心慌,、氣短等,，要立即上岸休息或呼救。

6,、在游泳中,，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌,，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助,。

7,、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩,，心肺復(fù)蘇最 為重要,。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔,、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出,，以免后翻堵塞呼吸道,；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂,，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,，做走動(dòng)或跳動(dòng)倒水動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治,。

溺水是非常危險(xiǎn)是，在日常生活中要提高安全意識(shí),，安全第一,，防患于未然。水無(wú)情,，人有情,。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水,、戲水事項(xiàng),，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救,，溺水事件還是可以防止的,。同學(xué)們，珍愛(ài)我們的生命吧,。珍愛(ài)生命就是珍惜每一天,。

防溺水演講稿分鐘篇九

同學(xué)們：大家好！

人,，應(yīng)該珍愛(ài)生命。今天這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)珍愛(ài)我們的生命，防溺水教育,。

1,、未經(jīng)家長(zhǎng)老師同意不去。

2,、沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去,。

3、深水的地方不去,。

4,、不熟悉的江溪池塘不去。(當(dāng)然,，也不能到河塘撈魚摸蝦)

1,、不會(huì)游泳。

2,、游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),，疲勞過(guò)度。

3,、在水中突發(fā)病尤其是心臟病,。

4、盲目游入深水漩渦,。

游泳,，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,，不做好準(zhǔn)備,、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張,、不能沉著自救,，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

1,、不要獨(dú)自一人外出游泳,，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,，水下是否平坦,，有無(wú)暗礁、暗流,、雜草,，水域的深淺等情況要了解清楚,。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,。以便互相照顧,。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù),、并指定救生員做安全保護(hù),。

3、要清楚自己的身體健康狀況,，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體,，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下,，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管,。

4、對(duì)自己的水性要有自知之明,，下水后不能逞能,，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧,，以免喝水和溺水,。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳,。

5,、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈,、惡心,、心慌、氣短等,，要立即上岸休息或呼救,。

6、在游泳中,，若小腿或腳部抽筋,，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,，或用力按摩,、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助,。

7,、在游泳中遇到溺水事故時(shí),，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要,。將溺水者救上岸后,，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,，使胸及頭部下垂,，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作,?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

溺水是非常危險(xiǎn)是,，在日常生活中要提高安全意識(shí),，安全第一，防患于未然,。水無(wú)情,，人有情。其實(shí),，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水,、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí),，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救,，溺水事件還是可以防止的。同學(xué)們,，珍愛(ài)我們的生命吧,。珍愛(ài)生命就是珍惜每一天。

防溺水演講稿分鐘篇十

老師們,、同學(xué)們：

大家早上好,！

水是生命之源。江河湖海,，甚至我們都是由水組成的`,。但水能載舟，亦能覆舟,，水在構(gòu)成我們生命的同時(shí),，也在威脅著我們的生命,。

隨著夏天的來(lái)臨，天氣轉(zhuǎn)熱,，涼爽的水中無(wú)疑成了避暑勝地,。然而，沒(méi)有做好準(zhǔn)備,、掌握充分的救生知識(shí),、不能沉著自救，就很容易造成溺水事故,。據(jù)調(diào)查,，中國(guó)平均每天有近xxx名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,，x個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中,，有近x個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹Ｒ粋€(gè)個(gè)鮮活的花季生命,，消散在了水中,。

我曾經(jīng)在視頻上，看到過(guò)失去孩子的母親哀號(hào)的場(chǎng)景：一位母親抱著剛被打撈上的尸身,，凄慘地哭號(hào),，一遍遍地?fù)崦缫呀┲钡能|體，一點(diǎn)點(diǎn)地清除身體上殘留的污跡那場(chǎng)景,，那聲音,，讓每一個(gè)看到的人都唏噓不已。

難道這慘劇就不能避免嗎,？難道親人們就只能悲痛欲絕地在一旁憑空看著嗎,？不，當(dāng)然能避免,。而這正需要每個(gè)人的努力,，在這里提醒大家一定要注意：不會(huì)游泳的人，千萬(wàn)不要單獨(dú)在水邊玩耍,；沒(méi)有大人的監(jiān)護(hù),，不要和伙伴們玩水。游泳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),，應(yīng)游一會(huì)兒就上岸休息一下,。

游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié),，放松肌肉,；在岸邊等待數(shù)分鐘，讓身體適應(yīng)一下溫度,；下水前要用手測(cè)一下水溫,，再逐步進(jìn)入水中,，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故,。

小孩子們一般不要跳水,，不能起哄瞎鬧，不能下壓同伴,、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴,，游泳應(yīng)在游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，決不在非游泳區(qū)內(nèi)游泳,。

如果有人不慎溺水,，不能自己逞一時(shí)之勇、貿(mào)然去救,，要首先尋求周圍大人的幫助，學(xué)會(huì)一些求助的方法,。

呼吁每一個(gè)小伙伴：學(xué)會(huì)一些游泳自救的常識(shí),，增強(qiáng)一些保護(hù)自己的意識(shí)，不做那些會(huì)給自己帶來(lái)危險(xiǎn)的事,。讓每個(gè)母親臉上少增添皺紋,；讓每個(gè)父親頭上少增加白發(fā)；讓每個(gè)家庭少一些痛苦,，多一些快樂(lè),！

生命只有一次，彌足珍貴,，不可能從頭再來(lái),。所以我們要從我做起、自覺(jué)行動(dòng)起來(lái),，珍愛(ài)生命,，預(yù)防溺水。水能載舟 亦能覆舟,。

防溺水演講稿分鐘篇十一

親愛(ài)的同學(xué)們:

早上好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是《珍愛(ài)生命,，預(yù)防溺水》。

游泳,，是我們喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一,。然而，不做好準(zhǔn)備,、缺少安全防范意識(shí),，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,，極易發(fā)生溺水傷亡事故,。溺水事件在全國(guó)各地均有發(fā)生,。教育部的調(diào)查顯示，溺水正成為學(xué)生的“頭號(hào)殺手”?，F(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),，暑期即將來(lái)臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái),。據(jù)教育部等單位對(duì)北京,、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示，目前全國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡,，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水,、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的`前兩位,。

如何保證游泳的健康和安全,，避免溺水事件的發(fā)生呢?

1.在任何時(shí)候都不私自或結(jié)伴到江、河,、湖,、塘、水庫(kù)中游泳或嬉水,。

2.在經(jīng)家長(zhǎng)同意并有會(huì)游泳的成年人陪同的情況下游泳時(shí),，要注意以下幾點(diǎn):

一、游泳前要選擇好的游泳場(chǎng)所,，對(duì)水域情況要了解清楚,。

二、下水前要做好準(zhǔn)備工作,，先活動(dòng)身體,，頭、頸,、雙肩,、雙臂、腰腿,、手,、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開;若水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳,。

三,、下水時(shí)不能猛然跳水或潛泳，更不能互相打鬧,。

四,、如果在游泳中突然覺(jué)得身體不舒服(如:惡心、胸悶、心慌等),，要立即上岸休息或呼救,。

五、在游泳中小腿或腳部抽筋,，千萬(wàn)不要驚慌,，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位,，同時(shí)呼叫同伴救助,。

如果游泳時(shí)遇到有人溺水，應(yīng)當(dāng)怎樣救助呢?遇到有人溺水時(shí),，措施一定要得當(dāng),。雖然見義勇為的精神值得贊揚(yáng)，伸出援助之手是你義不容辭的責(zé)任,，但一定要注意量力而行,，不要逞一時(shí)魯莽之勇。作為未成年人,，不管你是否會(huì)游泳,，都不提倡貿(mào)然下水救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn),。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命,。所以應(yīng)當(dāng)立即向周邊呼救找人求救,，或想方法施救，如找長(zhǎng)竿,、長(zhǎng)繩在岸上搭救,。

同學(xué)們，溺水是非常危險(xiǎn)的,，在日常生活中要提高安全意識(shí),，安全第一，防患于未然,。水無(wú)情,，人有情。其實(shí),，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水,、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí),，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救,，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動(dòng)起來(lái),，珍愛(ài)生命,，預(yù)防溺水,，杜絕悲劇的發(fā)生。最后,，讓我們共同宣誓:珍愛(ài)生命,，預(yù)防溺水。