心得體會是指一種讀書,、實踐后所寫的感受性文字,。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義,。下面我給大家整理了一些心得體會范文,，希望能夠幫助到大家。

心血管科心得體會護士篇一

第一段：引言（100字）,。

作為一名心血管內(nèi)科醫(yī)生,，我深知心血管疾病對社會的危害以及患者的痛苦。多年來,，我在心血管內(nèi)科工作崗位上積累了豐富的經(jīng)驗,，對于這個領(lǐng)域有著獨特的見解和體會。在這篇文章中,，我將分享我的心得體會,，希望能為讀者們提供一些有益的參考。

第二段：對患者的關(guān)心與悉心照料（250字）,。

在心血管內(nèi)科工作中,，患者的關(guān)心與悉心照料是至關(guān)重要的。面對心血管疾病的患者,，我們需要表現(xiàn)出真誠的關(guān)切,，通過與患者家屬的交流,，了解病情、病史以及患者的需求,。針對不同情況采取個性化的治療方案,，并及時調(diào)整。此外,，心理護理也是不可忽視的,，患者往往需要我們提供心理安慰和支持，尤其是對于那些病情較重的患者,，經(jīng)常會有恐懼和焦慮情緒,。因此，對患者的關(guān)心與悉心照料是我們工作中的基本原則,。

第三段：臨床經(jīng)驗與醫(yī)學(xué)技術(shù)（300字）,。

心血管內(nèi)科醫(yī)生要具備豐富的臨床經(jīng)驗和精湛的醫(yī)學(xué)技術(shù)。通過多年的工作,，我發(fā)現(xiàn)及時準確的診斷對于治療心血管疾病至關(guān)重要,。在臨床實踐中，我們需要綜合運用各種醫(yī)學(xué)技術(shù),，如心電圖,、超聲心動圖、血流動力學(xué)監(jiān)測等,，對患者進行全面的評估,，并及時制定合理的治療方案。此外,，要不斷學(xué)習(xí)新的醫(yī)學(xué)知識和技術(shù),，了解最新的研究進展，以便為患者提供更加優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù),。

第四段：團隊合作與綜合治療（300字）,。

心血管疾病通常需要綜合治療，這要求醫(yī)療團隊之間緊密配合,，共同制定有效的治療方案,。在心血管內(nèi)科的工作中，我們與心外科,、心臟介入,、心臟康復(fù)等科室的醫(yī)護人員密切合作，通過會診和討論,，共同為患者確定最佳的治療策略,。此外，還需要與護士、技師等其他專業(yè)人員合作,，在患者的康復(fù)過程中提供全方位的支持和關(guān)愛,。團隊合作使我們的工作更加高效和有成效。

第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)與責(zé)任心（250字）,。

作為一名心血管內(nèi)科醫(yī)生,，持續(xù)學(xué)習(xí)和保持責(zé)任心是不可或缺的品質(zhì)。醫(yī)學(xué)是一個不斷發(fā)展的領(lǐng)域,，新的治療方法和技術(shù)層出不窮,，我們需要不斷學(xué)習(xí)和更新知識，以保持良好的醫(yī)學(xué)素養(yǎng),。同時,，我們要對患者的健康負責(zé)，要認真對待每一位患者,，盡職盡責(zé)地提供醫(yī)療服務(wù),。我們還要關(guān)注患者的后續(xù)康復(fù)情況，通過追蹤復(fù)查等手段,，確保治療效果的持久和滿意,。持續(xù)學(xué)習(xí)和責(zé)任心的持久付出將使我們成為優(yōu)秀的心血管內(nèi)科醫(yī)生。

總結(jié)：（200字）,。

心血管內(nèi)科是一個需要關(guān)心,、悉心照料、豐富經(jīng)驗,、精湛技術(shù),、團隊合作、持續(xù)學(xué)習(xí)和責(zé)任心的領(lǐng)域,。作為一名從事心血管內(nèi)科工作多年的醫(yī)生,，我深感此崗位的重要性和責(zé)任重大。通過關(guān)心患者,、提供綜合治療,、持續(xù)學(xué)習(xí)以及與團隊合作，我們可以為患者提供更加優(yōu)質(zhì)和可靠的醫(yī)療服務(wù),，幫助他們重獲健康和幸福。在未來的工作中,，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí),，提高自己的醫(yī)學(xué)水平和專業(yè)能力，為更多患者帶去溫暖與希望,。

心血管科心得體會護士篇二

過去的一個月,，我主要在心內(nèi)科學(xué)習(xí)，它是臨床實習(xí)的重點。

需要我們了解內(nèi)科常見疾病的病因及易患因素,、各專業(yè)特殊儀器的應(yīng)用及?？茩z測、治療方法,，如：肺功能測定,、心電監(jiān)護、心臟起搏除顫器,、心導(dǎo)管,、各種內(nèi)窺鏡檢查、腹膜透析,、各種穿刺術(shù)等,。

熟悉內(nèi)科常見疾病的臨床表現(xiàn)、治療原則及毒副作用,、臨床化驗正常值及臨床意義,、能識別常見的異常心電圖，各系統(tǒng)疾病的功能試驗及檢查方法,。

剛?cè)?nèi)科時我還不適應(yīng),，但我服從領(lǐng)導(dǎo)安排，不怕麻煩,，向老師請教,、向同事學(xué)習(xí)、自己摸索實踐,，在短時間內(nèi)便比熟悉了內(nèi)科的工作,，了解了各班的職責(zé)，明確了工作的程序,、方向,，提高了工作能力，在具體的工作中形成了一個清晰的工作思路,，能夠順利的開展工作并熟練圓滿地完成本職工作,。

我本著“把工作做的更好”這樣一個目標，開拓創(chuàng)新意識,，在護士長領(lǐng)導(dǎo)下,，在帶教老師的耐心指導(dǎo)下做好病房的管理工作及醫(yī)療文書的整理工作。

認真接待每一位病人,，把每一位病人都當成自己的朋友,，親人，經(jīng)常換位思考別人的苦處,。

我向老護士學(xué)習(xí)科室文件書寫規(guī)范,，認真書寫一般護理記錄,，危重護理記錄及搶救記錄。

遵守規(guī)章制度,，牢記三基(基礎(chǔ)理論,、基本知識和基本技能)三嚴(嚴肅的態(tài)度、嚴格的要求,、嚴密的方法),。

護理部為了提高每位護士的理論和操作水平，每月進行理論及操作考試和培訓(xùn),，對于自己的工作要求嚴標準,。

端正工作態(tài)度，“醫(yī)者父母心”,，本人以千方百計解除病人的疾苦為己任,。

心內(nèi)帶教的是湘雅醫(yī)學(xué)院畢業(yè)的，蠻牛的,，欽佩+仰慕的說,，79年生，有車,，有房,，有穩(wěn)定的工作和收入，有品位,，人長得也周正,，至今單身。

跟著他的三個禮拜,，學(xué)到了蠻多東西,，不僅有專業(yè)上的，也有為人處事上的,，態(tài)度上的……實習(xí)了這么多個月,，第一次有種很強烈的'危機感，覺得自己所學(xué)的是那么那么的有限,，沒學(xué)過的不懂就算了,，很多有學(xué)過的知識，居然也忘了,，被問的一愣一愣的,，好丟人啊。

我的帶教是西醫(yī),，來了我們醫(yī)院后中醫(yī)自然也是學(xué)了一點,，有好幾次他都指出了我中醫(yī)辨證論治那部分的錯誤，真的很讓我這個學(xué)中醫(yī)出身的覺得慚愧啊,。

也是在心內(nèi)科,，我第一次意識到自己怎會如此的粗心大意，因為自己的意識疏忽給老師,、給病人帶來的不必要的麻煩,，真的很過意不去。

比如有一次,，把一份心臟彩超的報告單打到病程里,，單子上明明寫的是“室間隔增厚”，我缺打成了“室間隔缺損”,，字只差兩個字,，但病可就差遠了，還好第二天老師該病程時發(fā)現(xiàn)了這個問題,，并給我指出來了,，當時就覺得好慚愧，恨不得找個洞鉆進去,，自己怎么可以這么粗心,，后來幾天就一直小心謹慎，生怕又出差錯,，結(jié)果在快出科的時候,，打一個病程，又打錯了一個地方,，把肌酐的值寫成了尿酸的了,，嗨……真的覺得自己好粗心啊，以后一定要細心,、細心再細心,。

專業(yè)知識方面，帶教也還是教了我不少,，像怎么看心電圖啊,，測血壓，水腫的原因,，心音的形成啊,，典型心絞痛的癥狀啊等等等等，其實書上都有,，可是為什么被他一問我就腦袋一片空白,，什么都想不起來了，還是要回來多翻翻書哦,。

有幾個跟過我?guī)Ы痰耐瑢W(xué)都說他是會拍馬屁那型的,，我不這么認為。

他對病人的態(tài)度是很好很好的,，很謙恭的那種,，總是一臉笑呵呵的,，病人問他貴姓，他都是很客氣的說“免貴姓xx,，他說,，這就是70年代生人和80年代生人的區(qū)別之一。

其實也是啦,，現(xiàn)在醫(yī)患矛盾這么尖銳,，一個好的服務(wù)態(tài)度至少先讓病人有個好的心情嘛。

在心內(nèi)科經(jīng)歷了兩次大搶救,，雖然自己都幫不上多大忙,，一次是給一個死人做胸外按壓，壓給病人家屬看的;一次在一旁觀摩,，雖然沒能參與其中,，但至少知道了搶救是什么摸樣的，搶救紀錄是怎么寫的,。

在心內(nèi)科還遇到了一個特別讓我感動和敬佩的病人,，不是我們組上的。

這個老爺爺86歲,，退伍老軍人,，有冠心病，腦梗,，老年癡呆癥,，這次主要是因為心梗了，送到我們醫(yī)院icu搶救過來,，現(xiàn)在病情穩(wěn)定送到我們科,，他的醫(yī)療費國家全部報銷，所以可以一直住在醫(yī)院,。

這個老人家的意識狀態(tài)基本屬于不清的吧,，話也不會說了，但是呢,，他還會唱國歌,，而且特別喜歡唱國歌，經(jīng)常唱國歌,，一回我跟我同學(xué)去給他做心電圖,，他唱了兩遍的國歌。

他們那代人經(jīng)歷的事情是我所無法理解和體會到的,，但他那種慷慨激昂的愛國熱情卻是我在那一刻切身感受到的,。

以前只知道，唱國歌的最高境界是發(fā)自肺腑的唱,，現(xiàn)在我知道了,，這個老爺爺他唱國歌,，基本是屬于本能了，他都已經(jīng)病重成這樣了,，什么都不清楚了,，還在一遍一遍的唱國歌，重復(fù)次數(shù)最多的是那句“我們?nèi)f眾一心,，冒著敵人的炮火，前進,，冒著敵人的炮火,，前進，前進,，前進進!”真的相當?shù)母袆拥恼f,。

在結(jié)束的這三周的臨床心內(nèi)科實習(xí)中，在帶教老師的悉心指導(dǎo)下,，我認真學(xué)習(xí),，嚴格遵守醫(yī)院各種規(guī)章制度，不遲到,，不早退,，勤奮學(xué)習(xí)，以身作則,，積極進取,。

清晨6點起床，上廁所,，洗臉刷牙,，吃早飯，充充跑到科室里,，到了先換衣服,，然后是做晨間護理，刷床,，疊被子,，整理病房，這是病人比較不喜歡的事情,，其實我們也不喜歡,，但是沒有辦法。

之后去隨著老師輸液,，老年病人靜脈脆,，一般一個早上，我打上四五個差不多了,。

然后就是無止境的換瓶,，跑來跑去,，一個早上，都在走,。

到10點多我就餓了,，靠喝水增加能量。

有時候來新病人了會去做入院評估以及入院宣教,，但是有時候一上午來個兩三個,，評估的問題以及入院宣教都是一樣，講多了自己都覺得順口了,，十一點兒半洗手下班,。

坐電梯下到一樓，買份快餐,。

我經(jīng)常吃泡面,。

拿去寢室里，吃好了就睡覺,，兩點鐘上班,，下午比較空,，基本上是上班就去量體溫,，畫體溫單。

就沒什么事了,，但是也快下班了,。

帶教老師天天會提一些,，回家要記住，為了功課,，我還特地去買了本除自己課本外的內(nèi)科護理學(xué),。

就快出科了，要寫出科實習(xí)心得了,。

回想在心內(nèi)科的三周了,，我迷惑失措過很久，打針打不進的時候,，病人開空調(diào)不肯意關(guān)窗戶的時候,，一下午都在換病人尿濕的床單的時候。

慢性糖尿病病人,，餓了只能在病房里啃零食,，吃多了怕血糖太高，吃少了,，怕低血糖,。

慢支的阿公整天插著鼻導(dǎo)管，中午吃著飯，還要人喂,，看著病重的病人從我身邊經(jīng)過,，心中真的很心痛。

有些年輕的護士,，我稱她為老師,，然而她們?yōu)槿藥煴韰s是很好，面帶微笑,，向她們問問題時都是那么細心的講述,。

任何時候，都是微微嘴角向上翹著,。

通過這三周的認真工作,，我學(xué)到了許多在其他科室不曾懂得的東西。

在實習(xí)的日子中,，我了解到收治病人的一般過程，如測量血壓,，血糖,，心電;觀察病人病容，認真寫好住院病歷,。

在每日的查房中,，同帶教老師一起去詢問病人的病況，同時觀察病人的病容,，認真做好記錄,，配合老師做晨晚間護理，了解抗生素對各種消化系統(tǒng)病的基本應(yīng)用,。

同時,，我也了解了糖尿病病的飲食護理，以及嚴格的無菌操作,。

通過此次實習(xí),，我明白了作為一名護士身上應(yīng)有得職責(zé)，無論何時,，應(yīng)把病人放在第一,，用最好的態(tài)度和最負責(zé)的行動去關(guān)心病人的疾苦。

另有兩天就出科了,，涉及我的內(nèi)科生活,，就記載這么多。

我要感謝我的老師,，向春艷老師,，及各位該科老師們，她們很耐心的讓教我做治療，深深體會到老師們的辛苦和勞累,，向老師帶了兩學(xué)生,，但她依然是那么的優(yōu)秀，相信自己在以后的工作中能更加努力的學(xué)習(xí),。

心血管科心得體會護士篇三

心血管疾病已經(jīng)成為了當今社會的一大健康威脅,。隨著生活方式的改變和人口老齡化的不斷加劇，心血管疾病的發(fā)病率也呈現(xiàn)逐年上升的趨勢,。然而,，我們也有足夠的理由相信，只要我們正確對待心血管健康,，采取適當?shù)拇胧┖捅３至己玫纳盍?xí)慣,，我們便能有效地預(yù)防和控制這些疾病。在過去的幾年中,，我從自身的經(jīng)驗中學(xué)到了一些關(guān)于心血管健康的心得體會,。

第二段:鍛煉的重要性。

首先,，我深刻體會到了鍛煉對于心血管健康的重要性,。適當?shù)倪\動可以幫助我們增強心肺功能，提高身體的耐力和抵抗力,。我每天堅持進行有氧運動,，如散步、跑步或游泳,，以使我的心臟和血管得到充分鍛煉,。透過體育運動，我不僅增強了我的體質(zhì),，也提高了我的心理素質(zhì),，使我能更好地應(yīng)對生活中的壓力。

第三段:飲食和日常生活習(xí)慣,。

其次,，改善飲食和日常生活習(xí)慣也是維護心血管健康的重要措施。我盡量避免高脂肪,、高鹽和高糖的食物,，增加攝入蔬菜、水果和全谷類食物的比例,。此外,，我還定期檢查血壓和血脂，并積極控制血壓和血糖的水平,。此外,，我努力保持良好的作息時間和規(guī)律的生活習(xí)慣，減少熬夜和應(yīng)激因素對心血管健康的不良影響。

第四段:消除不良習(xí)慣,。

除了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，我們還必須消除一些不良習(xí)慣。煙草,、酒精和不良的飲食習(xí)慣都是導(dǎo)致心血管疾病的重要危險因素,。經(jīng)過一段時間的努力，我成功地戒掉了煙酒,，并改善了飲食結(jié)構(gòu),。這種改變不僅使我的心臟和血管更加健康，也提高了我的整體生活品質(zhì),。我通過積極參與健康生活社區(qū)以及尋找相關(guān)的心血管健康資訊,，進一步增強了對于良好生活習(xí)慣的堅持和重視。

第五段:預(yù)防勝于治療,。

對于心血管疾病的預(yù)防,，我們要更加注重日常的生活習(xí)慣和健康管理。我認為,，預(yù)防勝于治療,。我們應(yīng)該從小事做起，從個人的生活習(xí)慣改變開始,，培養(yǎng)良好的飲食和鍛煉習(xí)慣，提高自身的健康意識,，并及時就醫(yī)進行體檢,。通過這些改變和努力，我們能夠降低心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險,，提升生活質(zhì)量,。總之,，心血管健康對于每個人來說都至關(guān)重要,，我們應(yīng)該積極主動地維護和保護自己的心血管健康。

總結(jié):,。

在這篇文章中,，我分享了一些關(guān)于心血管健康方面的心得體會。通過鍛煉身體,、改善飲食和生活習(xí)慣,，消除不良習(xí)慣以及重視預(yù)防，我們可以有效地保護我們的心臟和血管,，降低心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險,，提高生活質(zhì)量。相信只要我們每個人都能意識到心血管健康的重要性，并采取行動,，我們就能過上健康,、快樂的生活。讓我們一起努力,，創(chuàng)造一個更加健康的未來,。

心血管科心得體會護士篇四

第一段：引言（背景介紹+重要性）。

心血管疾病是當今社會中常見的一類疾病,，如高血壓,、冠心病、心臟病等,。作為醫(yī)學(xué)專業(yè)中的一個重要分支,，心血管內(nèi)科的發(fā)展和研究對于保護人們的心血管健康起著至關(guān)重要的作用。在我的學(xué)習(xí)和實踐中,，我有幸得到了一些心血管內(nèi)科方面的經(jīng)驗和體會,，今天我想與大家分享一下這方面的心得體會。

第二段：學(xué)習(xí)心得,。

在學(xué)習(xí)心血管內(nèi)科期間,，我深刻認識到心血管疾病與生活習(xí)慣、遺傳因素,、環(huán)境等多種因素相關(guān),。因此，了解和修正不健康習(xí)慣的重要性變得尤為顯著,。在實踐中,，我發(fā)現(xiàn)通過飲食調(diào)節(jié)、適量運動,、控制情緒,、避免吸煙等方式，可以顯著降低心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險,。此外,，對于已經(jīng)患有心血管疾病的患者，按時服藥,、定期體檢和密切關(guān)注個體變化也是非常關(guān)鍵的,。

第三段：與醫(yī)患溝通。

在與患者的交流中,，我發(fā)現(xiàn)與患者建立良好的溝通和信任非常重要,。作為醫(yī)生，我們需要耐心傾聽,，理解患者的病情和需求,，并盡力給予他們?nèi)娴慕獯鸷徒ㄗh,。通過與患者建立一個良好的醫(yī)患關(guān)系，不僅可以提高患者的治療效果和滿意度,，還可以增加他們對醫(yī)學(xué)的信任感,，更加積極地配合治療和康復(fù)計劃。

第四段：團隊合作,。

在心血管內(nèi)科工作中,，團隊合作是至關(guān)重要的。心血管疾病的治療涉及到多個專業(yè)領(lǐng)域,，包括心臟外科,、介入治療、心臟影像等,。良好的團隊合作可以最大限度地發(fā)揮每個成員的優(yōu)勢和專業(yè)知識,，保證患者得到更好的治療效果。作為團隊中的一員,，我深刻體會到了相互信任,、溝通配合的重要性，不僅能夠提高工作效率,，還可以共同探討和解決一些困難和復(fù)雜的病例,。

第五段：不斷學(xué)習(xí)與創(chuàng)新。

對于心血管內(nèi)科醫(yī)生來說,，醫(yī)學(xué)知識的更新?lián)Q代是以日新月異的速度在進行中,。因此，我們必須要始終保持學(xué)習(xí)的狀態(tài),，關(guān)注最新的研究成果和技術(shù)進展,。定期參加學(xué)術(shù)會議、閱讀相關(guān)文獻,、參與科研項目,，都是提高自己專業(yè)水平的有效途徑,。同時,，也要有創(chuàng)新意識，在工作中不斷探索和嘗試新的治療方案和方法,，積極推動心血管內(nèi)科學(xué)科的發(fā)展,。

結(jié)論。

通過學(xué)習(xí)心血管內(nèi)科知識,，我深刻體會到了預(yù)防和治療心血管疾病的重要性,，同時也認識到了與患者的溝通和團隊合作的關(guān)鍵。只有不斷學(xué)習(xí)和創(chuàng)新,，才能更好地為患者提供高質(zhì)量的醫(yī)療服務(wù),。心血管內(nèi)科學(xué)是一個循序漸進而又具有挑戰(zhàn)性的領(lǐng)域,，我希望以我的努力和實踐，為保護和改善廣大人民群眾的心血管健康做出更大的貢獻,。

心血管科心得體會護士篇五

心內(nèi)帶教的是xx醫(yī)學(xué)院畢業(yè)的,，蠻牛的，欽佩仰慕的說,，xx年生,，有車，有房,，有穩(wěn)定的工作和收入,，有品位，人長得也周正,，至今單身,。

跟著他的三個禮拜，學(xué)到了蠻多東西,，不僅有專業(yè)上的,，也有為人處事上的，態(tài)度上的……實習(xí)了這么多個月,，第一次有種很強烈的危機感,，覺得自己所學(xué)的是那么那么的有限，沒學(xué)過的不懂就算了,，很多有學(xué)過的知識,，居然也忘了，被問的一愣一愣的,，好丟人啊,。我的帶教是西醫(yī)，來了我們醫(yī)院后中醫(yī)自然也是學(xué)了一點,，有好幾次他都指出了我中醫(yī)辨證論治那部分的錯誤,，真的很讓我這個學(xué)中醫(yī)出身的覺得慚愧啊。也是在心內(nèi)科,，我第一次意識到自己怎會如此的粗心大意,，因為自己的意識疏忽給老師、給病人帶來的不必要的麻煩,，真的很過意不去,。比如有一次，把一份心臟彩超的報告單打到病程里,，單子上明明寫的是“室間隔增厚”,，我缺打成了“室間隔缺損”，字只差兩個字,，但病可就差遠了,，還好第二天老師該病程時發(fā)現(xiàn)了這個問題,，并給我指出來了，當時就覺得好慚愧,，恨不得找個洞鉆進去,，自己怎么可以這么粗心，后來幾天就一直小心謹慎,，生怕又出差錯,，結(jié)果在快出科的時候，打一個病程,，又打錯了一個地方,，把肌酐的值寫成了尿酸的了，嗨……真的覺得自己好粗心啊,，以后一定要細心,、細心再細心。

專業(yè)知識方面,，帶教也還是教了我不少,，像怎么看心電圖啊，測血壓,，水腫的原因,，心音的形成啊，典型心絞痛的癥狀啊等等等等,，其實書上都有,，可是為什么被他一問我就腦袋一片空白，什么都想不起來了,，還是要回來多翻翻書哦,。

有幾個跟過我?guī)Ы痰耐瑢W(xué)都說他是會拍馬屁那型的，我不這么認為,。他對病人的態(tài)度是很好很好的,，很謙恭的那種，總是一臉笑呵呵的,，病人問他貴姓,，他都是很客氣的說“免貴姓xx，他說,，這就是xx年代生人和xx年代生人的區(qū)別之一,。其實也是啦,，現(xiàn)在醫(yī)患矛盾這么尖銳，一個好的服務(wù)態(tài)度至少先讓病人有個好的心情嘛,。

在心內(nèi)科經(jīng)歷了兩次大搶救,，雖然自己都幫不上多大忙,，一次是給一個死人做胸外按壓，壓給病人家屬看的,；一次在一旁觀摩,，雖然沒能參與其中,，但至少知道了搶救是什么摸樣的，搶救紀錄是怎么寫的,。

在心內(nèi)科還遇到了一個特別讓我感動和敬佩的病人,，不是我們組上的。這個老爺爺x歲,，退伍老軍人，有冠心病,，腦梗,，老年癡呆癥，這次主要是因為心梗了,，送到我們醫(yī)院icu搶救過來,，現(xiàn)在病情穩(wěn)定送到我們科,，他的醫(yī)療費國家全部報銷,，所以可以一直住在醫(yī)院。這個老人家的意識狀態(tài)基本屬于不清的吧,，話也不會說了,，但是呢，他還會唱國歌,，而且特別喜歡唱國歌,，經(jīng)常唱國歌，一回我跟我同學(xué)去給他做心電圖,，他唱了兩遍的國歌,。他們那代人經(jīng)歷的事情是我所無法理解和體會到的，但他那種慷慨激昂的愛國熱情卻是我在那一刻切身感受到的,。以前只知道,，唱國歌的最高境界是發(fā)自肺腑的唱，現(xiàn)在我知道了,，這個老爺爺他唱國歌,，基本是屬于本能了,，他都已經(jīng)病重成這樣了，什么都不清楚了,，還在一遍一遍的唱國歌,，重復(fù)次數(shù)最多的是那句“我們?nèi)f眾一心，冒著敵人的炮火,，前進,，冒著敵人的炮火，前進,，前進,，前進進！”真的相當?shù)母袆印?/p>

心血管科心得體會護士篇六

心血管疾病是世界各國一大公共衛(wèi)生問題,，其發(fā)病率和死亡率不斷增加,，給人們的健康和生活質(zhì)量帶來了嚴重威脅。作為一個社會關(guān)注的焦點,，心血管疾病的預(yù)防和管理已經(jīng)成為健康教育的重要內(nèi)容之一,。我通過多年的學(xué)習(xí)和實踐，總結(jié)出一些心血管健康的心得體會,，希望能與大家分享,。

第二段：合理飲食與心血管健康。

合理的飲食對于心血管健康至關(guān)重要,。我認識到了飲食在心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展中發(fā)揮著重要作用,。既要注意食物種類的搭配和選擇，又要注重食量的控制,。最重要的是要少食高脂肪,、高鹽、高糖和高膽固醇的食物,，例如油炸食品,、辛辣食物、糖果和碳酸飲料等,，這些食物會增加血脂,、血壓和血糖的水平，直接損害心血管系統(tǒng),。同時,，吃五谷雜糧、蔬菜水果,、低脂或非脂肪的蛋白質(zhì)食物,，如魚、豆類和禽類，能提供豐富的纖維素,、維生素和礦物質(zhì)，維持血管的彈性和通暢,。

第三段：適量運動與心血管健康,。

適量的運動對心血管系統(tǒng)的健康非常有益。我堅信“動中有靜,、靜中有動”的原則,。心血管健康需要有氧運動和力量訓(xùn)練相結(jié)合。我每天堅持至少30分鐘的有氧運動,，例如快走,、慢跑、騎自行車等,，這可以加強心肺功能和代謝,，降低體重、脂肪和血糖,；同時,，力量訓(xùn)練如舉重、伏地挺身等可以提高肌肉強度,，增加基礎(chǔ)代謝率,，預(yù)防和控制高血壓。適量運動不僅僅可以減輕心臟負擔,，還可以增加血管彈性,，預(yù)防血栓形成，降低心腦血管事件的風(fēng)險,。

第四段：良好的心態(tài)與心血管健康,。

心態(tài)的調(diào)整對保持心血管健康至關(guān)重要。我意識到心態(tài)的良好與心血管健康密切相關(guān),。保持積極,、樂觀的心態(tài)，避免過度的焦慮,、緊張,、抑郁等情緒對心血管系統(tǒng)的負面影響。我通常通過參加愛好,、鍛煉身心,、培養(yǎng)社交網(wǎng)絡(luò)等方式來保持良好的心態(tài)。此外,，學(xué)會減壓和放松也是我保持心血管健康的重要手段,。我經(jīng)常通過冥想、瑜伽、聽音樂等方式,，排解工作和生活上的壓力,，舒緩身心。

第五段：定期體檢與心血管健康,。

定期體檢對于心血管健康的保護至關(guān)重要,。我了解到心血管疾病在早期往往沒有明顯癥狀，容易被人們忽視,。因此,，定期體檢是及早發(fā)現(xiàn)心血管疾病風(fēng)險和進行預(yù)防干預(yù)的關(guān)鍵。我每年都會進行一次全面的體檢,，包括血壓,、血脂、血糖等指標的檢測,，以及心電圖,、超聲心動圖等檢查。通過定期體檢,，我可以了解我的心血管健康狀況,，并采取必要的干預(yù)措施，預(yù)防心腦血管事件的發(fā)生,。

結(jié)論：

通過合理飲食,、適量運動、良好的心態(tài)和定期體檢等方式,，我得出的結(jié)論是以上這些措施是維護心血管健康的有效方法,。當然，我也深知預(yù)防心血管疾病是一個持久的過程,，需要我們在日常生活中不斷地堅持和努力,。但是，只要我們能夠保持正確的態(tài)度,，培養(yǎng)積極的生活方式,，我們一定能夠遠離心血管疾病的威脅，擁有一個健康的心血管系統(tǒng),。

心血管科心得體會護士篇七

實習(xí)目的：透過對酒廠的參觀實習(xí),，了解我國酒品(白酒)的生產(chǎn)技術(shù)規(guī)范，酒品的加工技術(shù)規(guī)范和相關(guān)生產(chǎn)衛(wèi)生安全控制體系,，了解酒品的制作原料及釀造和包裝流程,，對食品生產(chǎn)環(huán)節(jié)有感性的認識，了解概況等,。

五,、單位發(fā)展史：石家莊市制酒廠建于1948年,，是國家大二型國有企業(yè)，1997年河北省輕工廳命名為全省輕工“綜合評價五十強企業(yè)”,。1998年,、1999年連續(xù)兩年被省經(jīng)貿(mào)委評為“河北省食品行業(yè)優(yōu)勢企業(yè)”。是“中國釀酒工業(yè)協(xié)會”理事廠,。

1953年,，輕工部任命翟樹棠為廠長，袁樹田為第一副廠長,，在廠內(nèi)各位領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,，石家莊酒廠以其“優(yōu)質(zhì),、誠信,、發(fā)展”的企業(yè)宗旨，“優(yōu)質(zhì)誠信,，鑄造第一莊百年品牌”的經(jīng)營目標以及“堅定信心,、科學(xué)決策、開拓創(chuàng)新,、實干興企”的工作方針在眾多同行中出類拔萃,，受到的廣大消費者的青睞。

近幾年,，該廠致力于產(chǎn)品結(jié)構(gòu)調(diào)整工作,，走“興企”道路，基本構(gòu)成了以第一莊牌系列酒,、趙州橋牌系列酒,，高中低檔并有的產(chǎn)品結(jié)構(gòu)格局。

六,、實習(xí)資料：在場領(lǐng)導(dǎo)高部長的帶領(lǐng)下,，我們首先進入了該廠的釀酒車間，車間是1953年建造的,，當時僅有北京,、天津和石家莊有類似的車間。此車間的獨特之處在于它的窗戶比一般的房屋高,，這是因為在釀造過程中,，既不能讓室內(nèi)溫度過高，也不能過低,，房屋的方位,、窗戶的朝向都有要求，以保證適當?shù)臏囟扰c光照,。

該廠的品牌酒：1,、精品第一莊：該產(chǎn)品的特點是以濃香型為代表瀘窖工藝和醬香型為代表茅臺工藝完美地結(jié)合在一齊，酒度高而不烈，不上頭,，酒質(zhì)香氣持久,，口感綿厚甜爽，有“濃頭醬尾”之感,，別具風(fēng)格,，是我廠精品之精華，故稱“精品第一莊酒”,。

2,、趙州橋牌石家莊大曲：它是70年代初開發(fā)的老產(chǎn)品，年生產(chǎn)潛力達萬噸,。三十年來以其物美價廉,、經(jīng)濟實惠的特點而暢銷不衰。為適應(yīng)消費需求,，構(gòu)成了雙防偽新石家莊大曲酒,、精制石家莊老窖、精品石家莊酒等高,、中,、低檔并有，包裝裝潢多樣化的系列酒,。____年以來,，連續(xù)五屆被評為省消協(xié)“信得過產(chǎn)品”，是“河北省輕工產(chǎn)品暢銷品牌”,。

3,、趙州橋牌黃酒：典型的甜型黃酒，20世紀初落戶石家莊,。在北方地區(qū)久負盛名,，并出口日本、東南亞等國家和地區(qū),。____年被評為“河北省名酒”,，____年被評為“輕工部優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品”，并獲“中國食品十年優(yōu)秀成果獎”,。

白酒的分類：按釀酒原料分,，可分為糧食白酒和帶用原料白酒;按生產(chǎn)方式分，可分為固態(tài)酒,、半固態(tài)酒和液態(tài)酒;按糖化發(fā)酵劑分,，可分為大曲、小曲和麩曲;按香型分,，可分為濃香型,、醬香型,、清香型、米香型和其他香型,。白酒的分類如此之多,，要想釀出好酒就更需要技術(shù)和經(jīng)驗了。

白酒的品評,，分三步：看色,、聞香和品味。一般對品酒師的要求很高,，因為每種酒都包含了酸甜苦辣澀五種滋味,，進而品就過程就相當?shù)木毢托量嗔恕?/p>

高部長還向我們介紹了健康飲酒的方式，如不要酗酒,，不要吃西藥后喝酒等,。

以上的介紹使我們對白酒有了初步的認識，之后高部長就向我們介紹了詳細的釀酒程序,。一般釀酒的原料要在2米多長,，1米多寬,，1米多深的發(fā)酵池內(nèi)發(fā)酵,。發(fā)酵池用磚砌，用30公分的竹簽將泥掛住,，所用的泥都是粘性高,、含鐵少的紅膠泥或黃膠泥，經(jīng)風(fēng)干,、發(fā)酵,、保存后使用。發(fā)酵期為45天,，池內(nèi)有四層,，稱“四甑”即四鍋。觸壁的酒料稱作酒?,，發(fā)酵后在甑中流酒(中間流出的酒品質(zhì)),。再經(jīng)排酸等工序，釀造過程即成,。

其次我們參觀了該廠的質(zhì)檢科,。那里有測量醇酸脂的氣象測譜儀。據(jù)高部長所說,，當時在河北省僅有一臺,，而石家莊酒廠所配備的儀器全都是最先進的，也正是檢驗設(shè)備的先進和精密,，才使得該酒廠的酒質(zhì)有了保證,。

之后我們來到了包裝車間,，包裝的每一道工序都在有條不紊的進行著。大體流程為：洗瓶,、灌裝,、壓蓋、蓋膠冒,、噴碼,、貼商標、裝箱,，瀏覽了整條流水線,，我們體會到了酒品的整體出場過程，看到了白酒在短時間內(nèi)便成箱累放,，真的感受到了技術(shù)的震撼,。

最終我們來到了酒庫門口，由于進入酒庫是要進行全面消毒的,，所以我們只是在門口進行了參觀,。酒庫內(nèi)整齊的排列著寫有不一樣人名字的酒缸，內(nèi)裝有不一樣類別的酒,。缸重600余斤,，缸對缸放于地上儲存，此為原酒,，在經(jīng)歷一個“醇-醛-酸”的緩慢的化學(xué)變化之后,，就基本完成了。

高部長說生產(chǎn)技術(shù)人員在廠內(nèi)必須要嚴格遵守場內(nèi)規(guī)定,，而在制定廠內(nèi)標準時必須要高于國家標準,，這樣才能保證生產(chǎn)的各個環(huán)節(jié)到達萬無一失。

七,、實習(xí)收獲：透過半天的參觀實習(xí),，我對該酒廠的產(chǎn)品品牌、產(chǎn)品的生產(chǎn)工藝,、各階段的操作流程以及酒廠內(nèi)酒品的生產(chǎn)操作規(guī)程和產(chǎn)品檢驗有了初步的認識,，擴展了知識面，對現(xiàn)今白酒企業(yè)的發(fā)展有了初步的了解,，能夠運用所學(xué)過的知識分析在參觀過的問題,，也為以后學(xué)習(xí)新的專業(yè)知識打下了基礎(chǔ)。我明白所學(xué)的知識都是為以后的實踐打基礎(chǔ),，僅有理論聯(lián)系實踐才能解決實際的問題,，所以這次在實習(xí)中獲得的應(yīng)用性經(jīng)驗會明白我以后的學(xué)習(xí)，成為我對自我專業(yè)探究的一塊鋪路石,。

心血管科心得體會護士篇八

隨著現(xiàn)代生活方式的改變,，心血管疾病已成為世界各地的頭號殺手之一,。為了保護我們珍貴的心臟和血管健康，我們需要采取積極的措施來預(yù)防和管理心血管疾病,。經(jīng)過多年的努力和經(jīng)驗,，我在這方面積累了一些寶貴的心得體會，分享給大家,。

首先,，均衡飲食是預(yù)防心血管疾病的關(guān)鍵。我意識到在飲食中攝入不健康的脂肪,、高鹽和高糖食物會對心臟和血管產(chǎn)生負面影響,。因此，我努力在飲食中增加新鮮的水果,、蔬菜和全谷物,，以及蛋白質(zhì)來源于魚類、豆類和堅果,。此外,，我減少了紅肉和加工食品的攝入量，并盡量避免食用含有反式脂肪的食物,。通過合理的飲食習(xí)慣,，我的體重得到了控制，血脂和血壓也保持在正常范圍內(nèi),。

其次,，堅持適度的鍛煉對心血管健康至關(guān)重要,。由于現(xiàn)代生活習(xí)慣的改變,，我們許多人久坐不動，缺乏運動,。然而,，我意識到定期參與有氧運動，如慢跑,、游泳和騎自行車,，可以加強心臟和肺功能，提高心血管系統(tǒng)的效率,。此外,，我堅持每天進行一些簡單的體力活動，如快步走,，避免長時間處于靜態(tài)位置,。這些稍加鍛煉的努力為我保持了良好的身體狀況，增強了我抵抗心血管疾病的能力,。

此外,，減輕壓力和保持良好的心理健康也對心血管疾病的預(yù)防和管理至關(guān)重要,。壓力的增加會導(dǎo)致心血管負荷的增加，進而導(dǎo)致疾病的風(fēng)險增加,。因此,，我學(xué)會了通過冥想、呼吸練習(xí)和參加放松活動來緩解壓力,。此外,，我保持積極的心態(tài)，與親朋好友保持良好的社交聯(lián)系,，并充滿希望和樂觀的面對生活中的挑戰(zhàn),。這些積極的做法幫助我保持心理健康，有助于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生,。

最后,，定期體檢和遵循醫(yī)生的建議對預(yù)防和管理心血管疾病至關(guān)重要。我意識到及早發(fā)現(xiàn)和處理心血管問題的重要性,。定期檢查血壓,、血脂和血糖，以及其他相關(guān)指標,，可以幫助我及時了解自己的健康狀況,，并采取適當?shù)拇胧┻M行干預(yù)。此外,，當我遇到任何身體上的不適或疑慮時,，我會立即咨詢醫(yī)生，并完全遵循醫(yī)生的建議和治療方案,。通過這些預(yù)防和管理的措施,，我能夠有效地保護我的心臟和血管健康。

總而言之,，心血管疾病是一種嚴重的威脅我們健康的問題,，但通過均衡飲食、適度鍛煉,、減輕壓力和定期體檢,，我們可以有效地預(yù)防和管理這些問題。我將繼續(xù)堅持這些健康的生活方式,，并鼓勵他人加入到保護心血管健康的行列中來,。我們的心臟值得我們花費一些時間和精力來保護，讓我們共同努力,，邁向一個更健康的未來,。

心血管科心得體會護士篇九

學(xué)生時代，我是一個學(xué)習(xí)成績比較優(yōu)秀的學(xué)生,，被各種榮譽眷顧著,。這讓我在求職面試中顯得非常自信,。在來協(xié)力律所面試前，我已經(jīng)去過了中聯(lián)重科,、通程律所,、人和律所等多家單位，在這些面試中,，雖然都涉及到了一些專業(yè)問題,，但在回答他們對專業(yè)問題的提問時我并沒有太大的壓力，一切都非常順利,。直到在上海協(xié)力(長沙)律師事務(wù)所的面試,，我遭遇到了未曾有過的面試壓力和質(zhì)疑。

協(xié)力律所第一次面試我的是協(xié)力律師事務(wù)所長沙分所的創(chuàng)始人之一兼高級合伙人——歐陽宇翔律師,。

第一次與歐陽律師見面,，是在一個雨后的下午。坦白說,，一開始我還真有些不敢相眼前這位目光犀利且神情非常嚴肅的人,，就是那位與我多次短信聯(lián)系且充滿了寬容與關(guān)心的歐陽宇翔先生!

簡單問候后，面試正式開始,。在我自我介紹后,，他并沒像其他面試官一樣問一些老掉牙的問題來緩解應(yīng)聘者的緊張(諸如家住哪里，家庭成員等等),，而是直入主題,。他的提問涉及我對法學(xué)、法律,、律師,、法律思維、曾閱讀過的專著和碩士論文研究的情況等問題的認識和看法,。對于我的回答,，他會不斷地追問，直到他滿意或我妥協(xié)為止!這始料未及的追問式提問,，我還是第一次經(jīng)歷!所以，在有些問題的回答中顯得有些緊張,，以至于對某些問題的回答顯得有些邏輯混亂,，甚至詞不達意。在面試后,，他嚴肅地指出,，我們應(yīng)屆畢業(yè)生往往眼高手低，好高騖遠,，在法學(xué)理論和法律思維等方面存在嚴重的不足!而這恰恰都是一名律師應(yīng)該具備的最基本的素質(zhì)和技能!他的這一“總結(jié)性點評”似乎隱約的預(yù)示著我的表現(xiàn)非常令人失望,，注定將無緣下一輪面試!

我回到租住的宿舍后,，反復(fù)思考著歐陽律師所提到的那些法律問題以及那有些刺耳的“點評”。我發(fā)現(xiàn),，雖然很多法律問題之前我確實沒有思考過,，但運用已有的法律知識是完全可以作出合理的解答，而我的表現(xiàn)卻如此的讓人失望,。是他的批評和質(zhì)疑,，在給了我重新認識自己的同時，也讓我開始深刻地檢討自己,。是的,，如果不是歐陽律師指出我的問題，我是否還會沉浸在以前的榮譽光環(huán)下自以為是呢?對他的直截了當和給予的忠告令我由衷的感激和敬畏!心想,，要是能表現(xiàn)得好一點,，能成為他手下的“兵”，那該是多么的幸運啊!但想憑這次面試成為他的“兵”,，絕對已是奢望了!出于禮節(jié)的需要,，我給歐陽律師發(fā)了條短信，感謝他花時間面試我,，以及能正面指出我存在的問題和那些發(fā)人深省的有益忠告,，并表示我將認真反思和總結(jié)。

然而,，一個禮拜后,，我收到了歐陽律師通知我參加第二輪面試的短信!按捺不住激動的我開始有些手忙腳亂，我下定決心,，一定要在第二輪面試中給歐陽律師留下一個非常好的印象,，或許還有機會真的成為他的“兵”!在心情平復(fù)后，我針對他提過那些問題以及其他重要法律問題作了精心的準備!以期在第二輪面試中改變一個禮拜前留給歐陽律師的不好印象,。

不知是我時運太背還是命中注定,，第二輪面試再次出乎我的意料!

在第二次面試中，并沒有采取初試時的一對一面試,，也沒有采取多對一的面試,，而是將所有應(yīng)聘者(大概十多位)安排在一個大的會議室，由律所的三位律師(后來才知道是上海協(xié)力律師事務(wù)所長沙分所的三位創(chuàng)始人：彭彤主任,、歐陽宇翔主任和楊建華主任)輪流出題,，由應(yīng)聘者依次回答。如有必要,，出題者或者律所的其他律師可以繼續(xù)追問,。在第二輪面試中，給我出題的是楊建華主任，楊主任出了一個有關(guān)擔保法的案例,，案例信息量非常多但問題還算簡單,，我對自己的回答應(yīng)該說比較滿意，但還沒來得及想能讓歐陽律師改變自己留給他的第一印象,，歐陽律師緊接著就該案中涉及的其他的問題繼續(xù)發(fā)問并對我不斷追問,，歐陽律師的追問，也沒有出我所料,，直到他問到我無法給出確定的答案時才肯罷休!!看來,，這好不容得到的第二次面試機會，被再次陷入尷尬的境地,，歐陽律師的追問將我想通過這次機會扭轉(zhuǎn)局面的想法幾乎掐滅,。

面試結(jié)束后，歐陽律師讓我們先回去等消息,。其實我很明白,，基于兩次表現(xiàn)，估計等待我的大概就是“謝謝你對本所的關(guān)注,，祝你下次好運!——上海協(xié)力(長沙)律師事務(wù)所”諸如此類的安慰短信罷了,。

為了再尋找一個適合自己職業(yè)長遠發(fā)展的律所，我不得不繼續(xù)投遞簡歷,、參加面試……,。

五月二十號，我接到了中聯(lián)重科的offer,，但卻沒有等到歐陽律師的短信,。心里雖然有些失落，但從中聯(lián)重科的offer里還是得到了些許安慰,。而就在我準備去中聯(lián)重科報到的前一天的下午,，歐陽律師給我打電話，告知我已經(jīng)被錄用為上海協(xié)力律所的律師助理,，但需要先培訓(xùn)和實習(xí)三個月!!在接到歐陽律師的電話后,，我毅然決然地拒絕了中聯(lián)重科的offer!因為，在經(jīng)過這半個多月的面試后,，我在上海協(xié)力(長沙)律師事務(wù)所看到了成為一名優(yōu)秀的律師應(yīng)具有的素質(zhì)和品格!

心血管科心得體會護士篇十

心血管疾病是當今世界上最常見的致命疾病之一,，它給人們的身體健康和生活帶來了巨大的威脅。在我接觸到這個主題的過程中,，我不僅對心血管疾病的危害有了更深刻的認識,，還意識到了預(yù)防心血管疾病的重要性。通過對心血管健康的關(guān)注和正確的生活方式,，我們可以有效降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險，并提高生活質(zhì)量。

首先,，我了解到了心血管疾病的危害是如此的巨大和嚴重,。心血管疾病是指影響心臟和血管的一類疾病，包括心絞痛,、心肌梗死,、心臟衰竭、高血壓,、冠狀動脈疾病等,。這些疾病常常導(dǎo)致心臟功能減退、血管堵塞和血液供應(yīng)不足,，嚴重時甚至可能引發(fā)猝死,。心血管疾病的危害不僅會導(dǎo)致生命的喪失，還會對社會和家庭帶來重大的經(jīng)濟負擔,。因此,，我們應(yīng)該引起足夠的重視，做好心血管疾病的預(yù)防和控制工作,。

其次,，在了解心血管疾病的過程中，我發(fā)現(xiàn)它與生活方式密切相關(guān),。不良的生活習(xí)慣是導(dǎo)致心血管疾病的主要原因之一,。久坐不動、高鹽高脂飲食,、煙酒過量,、長期壓力過大等因素都會增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。因此,，我們應(yīng)該樹立健康的生活觀念,，改變不良的生活方式。保持適當?shù)捏w育鍛煉,，注意飲食的均衡和清淡,，合理安排工作和休息時間，減少壓力等,，都是預(yù)防心血管疾病的有效辦法,。

另外，定期體檢和早期發(fā)現(xiàn)是預(yù)防心血管疾病的重要手段,。心血管疾病在初期時往往沒有明顯的癥狀,，如果不進行及時的體檢和檢查，很難發(fā)現(xiàn)問題,。因此,，我們要經(jīng)常進行全面的體檢,，特別是心臟和血管方面的檢查，及早發(fā)現(xiàn)潛在的疾病,。此外,，對于存在高血壓、高血脂,、糖尿病等風(fēng)險因素的人群,，更應(yīng)該定期進行相關(guān)檢查，采取有效的措施防止心血管疾病的發(fā)生,。

最后,，家庭和社會的支持是預(yù)防心血管疾病的重要環(huán)節(jié)。家庭和社會的支持和關(guān)懷對個人的心理健康和生活質(zhì)量非常重要,。良好的家庭氛圍和社會環(huán)境可以降低個體的壓力,，提高心理抗力和免疫力，增強身體的自愈能力,。同時,，家人和朋友之間的互動和關(guān)心也可以提醒個體注意心血管健康，并提供幫助和支持,。因此,，我們要加強家庭和社會的互動，營造良好的社會氛圍,，共同關(guān)心和保護心血管健康,。

總之，心血管疾病是一種不容忽視的嚴重疾病,，對人們的身體健康和生活質(zhì)量帶來了巨大的威脅,。通過對心血管疾病的認識，我們應(yīng)該重視心血管健康,，樹立正確的生活觀念和生活方式,，定期進行體檢和檢查，尋求家庭和社會的支持,，共同預(yù)防和控制心血管疾病的發(fā)生,。只有這樣，我們才能擁有健康的心血管系統(tǒng),，享受高質(zhì)量的生活,。

心血管科心得體會護士篇十一

的確，現(xiàn)在已經(jīng)走過了第四個科室,，心血管內(nèi)科不僅是讓我的思想和生活節(jié)奏得到漸進的適應(yīng),。

無論現(xiàn)在是出科還是又一輪的進入新科室，我始終還是揚長避短,，汲取以往的不足,，加以改進,，使自己在實習(xí)生涯中，沒有遺憾的度過,，扎實的掌握充分理論知識和操作能力,，謹記理論實踐兩結(jié)合,。

一切順理成章地繼續(xù)著……堅持~~加油!!

二

本人在實習(xí)期間,，尊敬老師，熱愛勞動,，刻苦學(xué)習(xí),，

在帶教老師的幫助下，能掌握常見病與多種病的診斷和治療,。

這讓我感到很高興,。在實習(xí)期間，我非常喜歡我的每一位帶教老師,。因為她們都盡最大的努力去教我,，而我也努力的去學(xué)習(xí)，彼此都給對方留下了好印象,。在內(nèi)科的時候,，剛到那什么也不熟悉，只能看到那些醫(yī)生每天都很忙,，而我卻坐在那里,，看者他們做事。心里很不爽,。心想:我回去呀,，不實習(xí)了?？墒欠催^來想,，父母都已經(jīng)給我交錢了，不能浪費他們掙的血汗錢呀!第2天的時候,，我的帶教老師帶者我去查病房,，查病房回來就該開化驗單了，我也不知道怎么開,，老師就給我講了講,，這才明白過來。輪到值班的時候,，老師都給我講了講在內(nèi)科的常見病與多發(fā)病,，讓我心里有了個底。在內(nèi)科我首先會做的第1個檢查是:心電圖,，緊接著就是問病史,，寫病歷,，整出院病歷。就這樣在內(nèi)科呆了2個月,。我該往婦科轉(zhuǎn)了,，心里有點依依不舍。在婦科的時候,，我的帶教老師是主任,。剛到那，我看到的就是一大堆病歷,，我問老師這么多病人,，老師說:''病人來了快走了快“”在婦科，手術(shù)多,，學(xué)生少,，每天8點上班一直忙到下班，根本沒有休息的時間,。一上班,，先查完房，就跟主任上手術(shù)了,。手術(shù)室對我來說很陌生,。主任知道我不了解，就跟我說,，你先站在旁邊看兩次,，到上手術(shù)的時候你就知道干什么了，我說:恩,。開始我一看到血還有點不習(xí)慣了,，后來跟主任上了2次手術(shù)就好了。在做手術(shù)的時候,，主任教我怎么開刀,，打結(jié)，,。,。。,。,。。在兒科的時候,，帶教老師給我講了講常見病,，小兒怎么用藥，還告訴我小兒不像成人,，不能用的劑量大,，否則,。。,。在外科的時候,，帶教老師告訴我怎么包扎傷口，換藥,，拆線,。。,。,。。

在院期間,，我對待病人就像親人一樣，去關(guān)心,，去照顧他們,，讓他們心里感覺到在醫(yī)院就像在家一樣。有時候幫病人打打水,，聊聊天,。

心血管科心得體會護士篇十二

心血管系統(tǒng)是人體內(nèi)的重要組成部分，負責(zé)運輸氧氣和養(yǎng)分到全身各個組織和器官,。保持心血管的健康是我們保持整體健康的關(guān)鍵,。通過保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食,、合理運動和避免常見的心血管疾病風(fēng)險因素,，我們可以大大降低患心臟病、中風(fēng)和其他心血管疾病的風(fēng)險,。

均衡飲食對心血管健康至關(guān)重要,。我們應(yīng)該選擇低膽固醇、低飽和脂肪和低鈉的食物,，如水果,、蔬菜、全谷物,、魚類和瘦肉,。同時，我們應(yīng)該限制高膽固醇,、高飽和脂肪和高鹽含量的食物,，如快餐食品、糖果和加工肉類,。保持合理的飲食結(jié)構(gòu),，避免過量進食和暴飲暴食對心血管健康也非常重要,。

適量的有氧運動不僅有助于減輕體重、增強心肺功能,，還可以降低患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險,。每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動或75分鐘的高強度有氧運動可以獲得最佳的心血管健康效果。此外,，力量訓(xùn)練和柔韌訓(xùn)練也可以作為輔助運動來增強身體的整體平衡和靈活性,。

避免常見的心血管疾病風(fēng)險因素是保持心血管健康的關(guān)鍵一步。我們應(yīng)該遠離吸煙,，因為煙草中的有害物質(zhì)會損害我們的血管和心臟功能,。控制高血壓也是非常重要的,，通過飲食和藥物控制血壓可以降低心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險,。控制血糖水平對于糖尿病患者來說也至關(guān)重要,，因為高血糖水平會導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)展,。最后，保持健康的體重和減少壓力可以幫助我們降低心血管疾病的風(fēng)險,。

除了身體健康外,，心理健康也對心血管健康至關(guān)重要。長期的壓力和焦慮會導(dǎo)致慢性炎癥的增加,，從而損害心血管系統(tǒng)的功能,。因此，保持身心平衡,，學(xué)會應(yīng)對壓力和尋找心理支持對于心血管健康非常重要,。定期的身體檢查和咨詢醫(yī)生也是預(yù)防心血管疾病的重要措施之一。

在總結(jié)各種心得和體會后,，我們意識到保持心血管健康是我們所有人的責(zé)任,。我們應(yīng)該遵循良好的飲食和運動習(xí)慣，避免常見的心血管疾病風(fēng)險因素,，并關(guān)注心理健康,。只有通過綜合的預(yù)防措施，我們才能提高心血管健康水平,，減少心血管疾病的發(fā)生率,，為我們的生命增添更多的陽光。

心血管科心得體會護士篇十三

明天,，我即將要離開心血管內(nèi)科了,，有太多的感慨，太多的不舍。心血管內(nèi)科是我進入臨床實習(xí)的第一個科室,，記得剛上班的第一天,，看著病室里滿滿的患者和眾多說不出名稱的各種儀器，我感覺迷茫,，不知道護理工作該從何處做起,。或許看出了我們的彷徨,，科室總帶教老師唐老師細細的給我們進行著入科宣教,，帶領(lǐng)我們參觀病區(qū)，介紹了日常護理工作的開展情況,，重點講解了各項規(guī)章制度和院感知識等,。

同時，為了讓我們在短時間內(nèi)能夠更好的掌握知識,，盡快了解心血管內(nèi)科,，并融入心血管內(nèi)科這個大家庭，老師們創(chuàng)立了心血管內(nèi)科護理教學(xué)公眾平臺――美苑論壇,。通過美苑論壇,，我學(xué)到了更全面的知識，例如：血糖的控制方法,，心血管疾病的最佳服藥大全等等，這些知識讓我受益匪淺,。除此以外,，護士長經(jīng)常鼓勵我們用一雙發(fā)現(xiàn)的眼去看世界，在身體不適的情況下仍堅持著為我們閱稿審稿,，給我們創(chuàng)造指引更多的平臺,，在此，真心的'謝謝各位老師!謝謝你們,，我會將這些知識拿到臨床上去踐行著南丁格爾的誓言,。