每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

寫給老婆戒煙戒酒保證書篇一

親愛的老婆：

今天我懷著愧疚的心情寫下這份承諾書,，從今日起我保證不再喝酒,，從即日起（20xx年x月x日）實(shí)施戒酒行動(dòng)。

我承認(rèn)我不喝酒時(shí)是一個(gè)好人起碼來說我尊敬老人,，疼愛家人,，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我、失去理智,，每次喝酒每次醉,、每次酒醉每次犯罪。我為我的錯(cuò)誤感到深深的慚愧,，經(jīng)過將近幾十個(gè)小時(shí)的認(rèn)真反省,，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到我那不可原諒的錯(cuò)誤全部都是酒惹的禍，喝了酒以后就不是人,，毆打老婆,，忤逆父母給家里面造成了不可修復(fù)的傷害，多次對(duì)父母不敬,。對(duì)此我深深的說一聲對(duì)不起敬愛的爸爸媽媽，讓你們受苦了，讓你們失望了,，我酒醒來后是多么的后悔和自責(zé),，我知道說聲對(duì)不起不足以平復(fù)你們內(nèi)心上的傷害。我會(huì)用行動(dòng)來改變自己,，疼愛你們和孝敬你們,。作為一個(gè)社會(huì)上的人來說，我可能微不足道,。但在親人,、你的眼里，我是那么的重要,，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂,。這些年來,，我一直讓你們失望,，這已經(jīng)是很大的不孝了,，我怎能一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉,，要讓你們對(duì)我的失望變成希望,，為了給你們一個(gè)寬慰,，少讓你們操心。

接下來是我的姐妹姐夫,、妹夫們,，你們是那么的幫我那么的維護(hù)我,，我卻什么也幫不了你們,，我萬分愧疚，酒醉了還牽連了你們,傷害了你們還總覺得你們這里不對(duì)那里不對(duì),，經(jīng)過認(rèn)真反省錯(cuò)誤都在我身上，我是那么自私那么不近人情,。我在此向你們承諾我要改變做人方式,，遠(yuǎn)離酒，因?yàn)橹挥星逍巡攀悄銈冏钕胍?，只有清醒才能使我們家庭幸福和睦?/p>

我是20xx年參加工作的,，自參加工作以來酒還是一直困擾著我因?yàn)楹染坪屯掳l(fā)生過兩次爭(zhēng)吵造成了影響極壞的事件，給部門上抹黑,。也因?yàn)楹染粕习嗑癫徽?，?dǎo)致請(qǐng)假也未能及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)交辦事項(xiàng)，我認(rèn)真自責(zé),，并從此改變勵(lì)志重新做人,。團(tuán)結(jié)同事,，尊敬領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任何事項(xiàng),。我也對(duì)不起所有被我傷害過的親戚及朋友，自我17歲就學(xué)會(huì)喝酒了所有不良事件都就跟著來了,，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病,，就造成我最致命的弱點(diǎn)，別人喝酒是可以增加交流增感情的,，酒對(duì)他們說來說是好東西,，可是到我這里就不是那么回事，他讓我得罪朋友,，得罪父母得罪親人,，正如我的親戚朋友所說不喝酒還是好的一個(gè)人,，喝了酒就確實(shí)不是人了,。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切還來得及,，不要等到家破人亡,，妻離子散了才來懺悔。我對(duì)我傷害過的人深深的表示歉意,，希望我的.戒酒得到你們的支持和諒解,，我能回報(bào)所有人的也就是我戒酒,。

看著身邊的朋友一個(gè)個(gè)的倒下，酒精肝,、酒精中毒、肝癌,、胃癌都是什么造就的,，一個(gè)字酒。細(xì)細(xì)想想一個(gè)人的身體假如不是喝酒導(dǎo)致的患病也沒有什么遺憾的,，只能說是命運(yùn),。但是因?yàn)楹染茖?dǎo)致那就太不值得了，看著身邊倒下的人和將要倒下的人,，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫,，我不就此打住下一個(gè)就是我，也許明年、也許后年反正就是不會(huì)太長(zhǎng),，到時(shí)候才是后悔也沒有后悔藥的時(shí)候,。

戒酒很難，戒煙更難,，但是我成功戒除煙,，還怕戒不了酒嗎，戒煙完全屬于個(gè)人化,，抵制意志力就可以解除,。戒酒的是團(tuán)伙化，得從身邊的朋做起,，希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞,，希望不有唆使、和壓制,。幫我解除酒就是拯救了我一個(gè)家庭一個(gè)生命,，我們嘴上不說心里面都會(huì)感激的。我的朋友們不要因?yàn)槲医渚凭蛦适Я擞亚?，和感情,。因?yàn)閺慕裉炱鹞乙獜氐走h(yuǎn)離酒了。為了家庭,，為了父母,、為了子女、為了多活幾年,。

這次行動(dòng)我經(jīng)過再三考慮我給自己制定了行動(dòng)計(jì)劃計(jì)劃及個(gè)人承諾：

2)用一年時(shí)間來習(xí)慣自己習(xí)慣別人,，達(dá)到整年無酒日365天；

3)從即日起每日做好我的戒酒日志,，直到戒酒成功變成習(xí)慣,；

3.不參與有可能喝酒，或是有會(huì)唆使,，和壓制喝酒情況的活動(dòng),；

4.積極參加公司部門及班組組織的各項(xiàng)活動(dòng)前提是事先征得負(fù)責(zé)人同意可以不喝酒。

最后為了我的家庭幸福,，工作順利,，活的更長(zhǎng)些希望得到所有人的幫組和支持更是需要一種理解。我愿意讓所有人看到我的承諾書,，不為什么,，只是希望大家都知道了給予支持和理解，更重要的也是一種對(duì)我的督促,。這一份承諾書我也會(huì)公開在我的空間,，及百度,。目的只有一個(gè)要讓所有知道的人對(duì)我進(jìn)行一種監(jiān)督，和對(duì)我傷害過的人的一種撫慰,。

承諾人：

承諾時(shí)間：

寫給老婆戒煙戒酒保證書篇二

從今天開始再不喝酒了,！以下情況例外:。

一,，有朋自遠(yuǎn)方來,，得喝!

二，朋友遠(yuǎn)行,，要餞行,。得喝！

三,，朋友難得相聚,，得喝!

四，有親朋好友的喜事,，高興,，得喝!

五，碰到不開心的事,，借酒澆愁得喝,！

六，有人請(qǐng),，要給面子,，得喝!

七，昨天喝醉了,，難受死了，得喝點(diǎn)還魂酒,，得喝!

我保證：除以上八條外,，今后再也不喝酒了！

保證人：

日期：

寫給老婆戒煙戒酒保證書篇三

尊敬的老婆大人：

不知道如何向你及家人檢討,，但想了很久必須向您檢討,。

1、昨天晚間我在單位沒有回家,，下班后我要到食堂去吃飯了,，接到了唐總電話，說來我單位辦事情,。我想那一定要請(qǐng)他吃頓飯,，大家哥們都好多年了，而且我到新單位他還是第一次來看我,，所以就等著他來,。

2,、他和駕駛員一起來，辦完事情后,，我說吃飯去,，并問他選擇大店還是有特色店，唐總說要有特色店,；我們就去了飯店時(shí)間大約在晚間七點(diǎn)半左右,。

3、路上,，我問他和家里請(qǐng)假?zèng)]有,，他說請(qǐng)了，我說我和老婆說你要來了,，請(qǐng)你吃飯,。唐總手機(jī)沒有電了。

4,、考慮到我在單位還是少喝酒,，我就安排了兩個(gè)人來陪唐總喝酒。

1,、菜不多,，但是很精致，總共5個(gè)人,，買了一瓶白酒（小糊涂仙）,。

2、吃飯過程中接了兩個(gè)哥們電話,，說唐總來了要陪好呀,，我說一定一定。

3,、開始我沒有太喝,，只喝了一點(diǎn)點(diǎn)，后來被這個(gè)氣氛所感染,，也被唐總忽悠了,，主要是我叫那個(gè)陪酒讓唐總給喝多了，先退場(chǎng)了,。

4,、后來大家又喝了啤酒，白酒和啤酒一放到肚子里,，就不太舒服了,。

1、飯局在完9點(diǎn)多結(jié)束,，將唐總送上車,，我回到單位住所,。

2、回到宿舍后,，向老婆打電話,，老婆睡著了，接了電話,，聽到我喝酒了,，就不理我了。

3,、我還是掛念唐總是否安全到家,，打了電話不通，沒有電了,，后來和他老婆通了電話,，后來我就睡覺了。

1,、胃不舒服,，可以說內(nèi)部在小心蠕動(dòng)，這種滋味難受卻又不能說出口,，自找,。

2、頭有點(diǎn)暈,，可能是兩種酒問題,。

3、早晨起來卻有點(diǎn)想吐感覺,，尤其是在刷牙時(shí)候,，那感覺真難受，想吐還吐不出來,，胃部劇烈蠕動(dòng)讓人感覺還不如死了算了,。

4、想抓緊回家,，看到家人和老婆。

5,、以后不喝了,，強(qiáng)烈提醒自己要記住呀。

1,、本人哥們意氣濃厚很正確,，但是在表達(dá)方式上有了錯(cuò)誤，表達(dá)方式應(yīng)該在事情上而不是在酒桌上,，以后我要多注意,。

2,、本人感覺早晨起來臉紅，因?yàn)樾闹杏欣?，主要是喝酒?duì)不起家人,，更對(duì)不起自己身體，有時(shí)候還影響工作,，我深刻檢討,，向老婆檢討，向全體關(guān)心我支持我人檢討,，向唐總老婆檢討,，以后不再犯了。

3,、以后在飯桌上,，不能跟著氣氛走，自己要增加定力,，把握原則,。

老婆大人，以上是喝酒全部經(jīng)過和我本人深刻檢討,，請(qǐng)您高抬小手,，同時(shí)以后還要嚴(yán)格要求，我一定記住記住記住……老婆今天晚間我請(qǐng)你到五星級(jí)酒店吃飯,，因?yàn)榻裉焓俏覀兘Y(jié)婚二周年紀(jì)念日,。老婆我愛你！

檢討人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

寫給老婆戒煙戒酒保證書篇四

我保證：今后不再喝酒,，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng),。

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份保證書。

說實(shí)在的,，我并非好酒之人,，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬,，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來,。我這個(gè)人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)喝酒的朋友們面前我還是數(shù)一的,。但身體素質(zhì)慢慢有所下降,，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下,。加之我的性格較為直爽,，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家,，喝到最后往往是人家意思意思我喝干,。如此一來,，我?guī)缀跏敲亢缺刈恚皇亲砭频某潭容p重不同而已,。

每次喝完酒給你打電話,，你總會(huì)在第一時(shí)間分辨出我喝了多少酒，責(zé)怪我不知道愛惜自己的身體,，這樣喝酒,，萬一把身體喝壞了怎么辦，總之,，每次你都很生氣,，你從希望到失望，從失望到傷心,，每次你都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒,，并會(huì)不厭其煩地給我列舉很多可怕的因?yàn)楹染茖?dǎo)致事故的例子。所以我決定,，遠(yuǎn)離酒精,，選擇快樂運(yùn)動(dòng)。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情,，更不愿你一句話都不說的折磨我,。

一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋，即便是他們生氣我也要堅(jiān)持請(qǐng)求他們諒解,。理由總是很多,，如果是真正的好朋友，我想他們應(yīng)該會(huì)維護(hù)我的,，如果他們強(qiáng)迫我喝酒,，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友,，我何苦為了他們而失去了你,。

二：酒不是什么好東西，燒心傷胃的,。喝了自己難受,，我更不想在別人的眼里是一個(gè)酒鬼的形象，更不希望別人會(huì)因此而看不起你,。

寫給老婆戒煙戒酒保證書篇五

尊敬的__：

從今天開始再不喝酒了?。∫韵虑闆r例外：

一,、有朋自遠(yuǎn)方來，得喝,！

二,、朋友遠(yuǎn)行,，要餞行。得喝,！

三,、朋友難得相聚，得喝,！

四,、有親朋好友的`喜事，高興,，得喝,！

五、碰到不開心的事,，借酒澆愁得喝,。

六、有人請(qǐng),，要給面子,，得喝！

七,、請(qǐng)人喝酒,，要陪好，得喝,！

八,、昨天喝醉了，難受死了,，得喝點(diǎn)還魂酒,，得喝！

我保證：除以上八條外,，今后再也不喝酒了,。

致此。

敬禮,！

__,。

____年__月__日。

寫給老婆戒煙戒酒保證書篇六

親愛的老婆：

你好,！

對(duì)于前天晚上喝多酒而引起老婆生氣,，本人現(xiàn)已認(rèn)識(shí)到問題的嚴(yán)重性，并作出深刻的反省,，現(xiàn)檢討如下：

由于那天晚上和老婆聊到4點(diǎn)多,，以為老婆定會(huì)“今宵宜早睡，莫待明月時(shí)”，所以沒有和老婆打招呼就出去了,。對(duì)現(xiàn)實(shí)狀況的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)是造成老婆生氣的主要原因之一,，以后定會(huì)本著兢兢業(yè)業(yè)的態(tài)度，如若無老婆允許,，“寧可抱香枝頭死,，絕不吹落北風(fēng)中”，不論什么事情第一意識(shí)是先想到老婆,，老婆叫我干什么我就干什么,，如無老婆批準(zhǔn)絕不越庖代俎。

另外,，由于一直錯(cuò)誤地認(rèn)為“皇途霸業(yè)談笑間,，不勝今宵一場(chǎng)醉”的錯(cuò)誤觀點(diǎn)，而致使我們的道路走向曲折,，在今后的道路中一定要樹立正確的思想觀念,，以“寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅”的態(tài)度認(rèn)真對(duì)待,。凡是老婆作出的決策,，都堅(jiān)決維護(hù)，凡是老婆作出的決策,，我們都矢志不渝的遵循,，堅(jiān)決維護(hù)老婆在家中的核心地位。

最后,，“黃沙百戰(zhàn)穿金甲,，不破樓蘭終不還”、“醉臥沙場(chǎng)君莫笑,，古人征戰(zhàn)幾人回”的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)是這次回家晚的主要原因,，以后定會(huì)改正這種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，本著“雖在沙場(chǎng)征戰(zhàn)中,，幾個(gè)來回便回家”的觀點(diǎn),，無論何時(shí)何地，一定要首先想到回家,，首先想到老婆,。

今天本人愿意接受老婆任何懲罰，也希望老婆也能以“昔日齷齪莫須提,，今朝暫且原諒我”的態(tài)度,，給我一次機(jī)會(huì)。本人也愿意接受老婆大人改造,，堅(jiān)決抵制任何有違反我們幸福道路的任何傾向,。

希望老婆大人能原諒我,。

保證人：xxx。

20xx年xx月xx日,。

寫給老婆戒煙戒酒保證書篇七

親愛的老婆：

你好,！

那天我喝多了，盡管從表面上看,，這只是一次普通的醉酒事件，但是在該事件的背后隱藏著嚴(yán)重的原則性問題,，并且很嚴(yán)重的讓我的老婆為我傷心,，為我難受，我就更加感覺到我所犯下的錯(cuò)誤的嚴(yán)重性,！老婆,，我錯(cuò)了，真的很對(duì)不起,！對(duì)于我犯下的重大錯(cuò)誤,，我做了很深刻的反省：

人活在這個(gè)世界上,，一定要自尊自愛,。俗話說的好啊，酒是串腸毒藥啊,，喝酒多了就是容易耽誤事情,，喝酒喝多了就容易嘴上沒有把門的什么都往外說，可能以為自己說的無關(guān)緊要,，但是別人會(huì)認(rèn)為你是酒后吐真言,，說者無心，聽者有意啊,，這樣無形之中就給自己帶來很多的傷害,，也給別人帶來了傷害。最主要的是,，喝多了人就容易走形,，控制不了自己的情緒，行動(dòng)沒有深淺,。人在河邊走,，哪有不濕鞋？經(jīng)常喝多酒,，哪有不出事,？再有就是喝多酒，自己也很難受,，我喝多了也吐,，自己腦袋也蒙了，說話辦事都反應(yīng)慢了，耽誤了很多事情,，也給寶貝老婆造成了誤會(huì),。不懂得自愛，就是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任,，男人最重要的就是要有責(zé)任感,，對(duì)自己不負(fù)責(zé)任就是對(duì)家庭不負(fù)責(zé)任，就是對(duì)老婆不負(fù)責(zé)人,，每個(gè)女人都希望自己的老公是個(gè)有責(zé)任感的男人,，不希望看到自己的老公是個(gè)酒囊飯袋，所以要想讓自己老婆放心,，要想獲得別人的尊重,，就要懂得自愛。我就犯了不懂自愛這個(gè)錯(cuò)誤,。

喝醉當(dāng)天,，我可愛美麗溫柔善良的老婆就在我的傍邊，并且一直都在為我擔(dān)心,，一直默默地關(guān)懷著我,，我都沒有察覺到。我無視您的囑托和交代,，在老婆就在身邊的情況下酗酒,，嚴(yán)重違反了家庭紀(jì)律，對(duì)老婆和我們的愛情都造成了不良影響,，讓我的老婆時(shí)時(shí)為我擔(dān)驚受怕,。我感覺到很內(nèi)疚。我有個(gè)毛病,，就是一和同事,、朋友們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，就容易融入氣氛,，所以可能就忽視了身邊的老婆,，其實(shí)也不是有意這樣做的，都是無意識(shí)的情況下才發(fā)生的這些,，所以請(qǐng)老婆要見諒,！可能老婆不知道，當(dāng)我早晨醒來一睜眼就感覺快能見到寶貝的時(shí)候,，那一刻,，我感覺我特別幸福，說不出來的幸福,，一種從未有過的幸福,，我也真真的感受到了幸福,！但是就在前一天晚上，我確喝多了,，在很多人面前丟人了,，讓我的寶貝傷心，為我擔(dān)心了,！

我記得上次大醉的時(shí)候和老婆說過,，我不會(huì)再那么喝酒了，但是這次又喝醉了,，我食言了,。一個(gè)男人，對(duì)自己老婆說的話,，不但沒有實(shí)現(xiàn)，反倒變本加厲了,。答應(yīng)老婆的事情沒有做到,。說話不算數(shù)。我們?cè)谝黄饍赡甓嗔?，我?duì)老婆說過很多話,，也許諾過很多，但是很多沒有兌現(xiàn),，賒欠了很多很多,，用老婆的話說，“禮物都生小寶寶了”,！無論是誰,，都會(huì)很討厭自己老公說話不算數(shù)，本來心里期望很高,，結(jié)果卻是失望很大,，這是最傷人心，也是最上感情的事情,！而我確總是犯錯(cuò),，我心里很不好受，感覺十分對(duì)不起寶貝,！古人云“一諾千金”,！

愛在其他女人面前夸夸其談，處處流露出憐香惜玉的情態(tài),，花花腸子抖落滿地,，讓人惡心煩心肉麻生厭，這是老公思想不純的表現(xiàn),，是存在花心的表現(xiàn),，但我可以起誓,，我從來沒有做過對(duì)不起老婆的事情，一切以老婆為重,，老婆在我心目中的位置無人能及,，無人能代替。

今天我向?qū)氊惐ＷC,，我以后一定會(huì)好好的珍惜自己,，愛惜自己的身體，永遠(yuǎn)愛寶貝,！

以上四條是我挑主要的因素,，挑最傷人的幾條寫的，其他的還有很多很多,，其實(shí)我也不是第一次因?yàn)楹染谱尷掀艙?dān)心,，讓老婆操心的，我自己都感覺很丟惡人,，很不好意思,，真的也不好意思再開口和寶貝說對(duì)不起，但是男人就要勇于面對(duì)錯(cuò)誤,，尤其是在自己老婆面前犯錯(cuò)誤,，就更要勇于檢討，勇于承認(rèn),，勇于承擔(dān)責(zé)任,，勇于改正，要真真正正的做個(gè)好老公,，好男人,！

我知道，老婆和我生氣,，為我擔(dān)心,，都是為我好，都是因?yàn)閻畚?。老公也很愛老婆?/p>

我喝醉了,，又一次喝多了，真的傷了我寶貝的心,，我真的知道自己錯(cuò)了,，我認(rèn)打認(rèn)罵認(rèn)罰，我給我親愛的老婆道歉,，請(qǐng)我親愛的老婆原諒我,，喝酒是場(chǎng)面上的事情，有的時(shí)候不喝酒不行,，但是我一定會(huì)控制好自己,，控制好酒量,，量力而行，保重身體,，請(qǐng)親愛的老婆看我的行動(dòng)吧,，就請(qǐng)老婆給我個(gè)改正的機(jī)會(huì)好嗎？請(qǐng)親愛的老婆不要在為此煩心了,，趕快舒展容顏開開心心迎接kiss吧,！

寶貝，我的最愛,，老公永遠(yuǎn)愛你,！

保證人：xxx。

20xx年xx月xx日,。

寫給老婆戒煙戒酒保證書篇八

親愛的老婆大人：

你好,！

這還是我們結(jié)婚后，我第一次這么正式的給你寫信,，而且還是寫檢討書,。上一次給你寫這么多字的時(shí)候，還我們談戀愛的時(shí)候,，那時(shí)候經(jīng)常給你寫情書。那時(shí)候經(jīng)常跟你保證,，絕對(duì)對(duì)老婆你百依百順,，聽老婆的話?？墒墙Y(jié)婚這才沒有多久,，我就忘記了曾經(jīng)說過的話，忘記了我之前許下的承諾,，說不能喝酒,，可是我沒有做到我的承諾，昨天喝酒了,，還撒謊騙你說沒有,。這讓老婆你很失望和生氣，我知道是我的不對(duì),，我沒有做到一個(gè)男人,、一個(gè)丈夫應(yīng)該做的遵守諾言,，和對(duì)婚姻誠實(shí)。

昨天下午,，我的大學(xué)室友來我們這邊出差,，我給他接風(fēng)，打電話跟你說我今天晚上不回來吃飯的時(shí)候,，我還再三跟你保證，今天晚上吃飯絕對(duì)不喝酒,。可是在晚上吃飯的時(shí)候,，我們開始確實(shí)沒有喝酒嗎，喝的飲料,?？墒呛竺媪硪粋€(gè)在這個(gè)城市的朋友也過來的了，他說朋友過來了,，不喝酒對(duì)不起我們的友情,，是不是看不起他之類的。老婆你也知道,，我又是一個(gè)非常好面子的人,，這么一鼓動(dòng)我就被唬住了，一時(shí)間就忘記了出門前跟老婆你的保證,，跟他們拿起瓶子和了起來,，后面甚至都喝醉了?；貋淼臅r(shí)候一身的酒氣,，老婆你自然就很生氣,，不理我了。

這個(gè)時(shí)候看到老婆你生氣的樣子,，我一下子就驚醒了,，這時(shí)候才想起來我之前說過的，做過的保證,?？吹嚼掀拍阃耆焕砦伊R我，我當(dāng)時(shí)就想扇自己一巴掌,，作為一個(gè)男人,，自己才說過的話，就把它拋到了腦后,，完全沒有一點(diǎn)男人基本有的擔(dān)當(dāng),。還有一點(diǎn)就是我，我們之前說過準(zhǔn)備要一個(gè)孩子,，所以我們都是一張?jiān)谧鰝湓?，現(xiàn)在我這一喝酒，之前做的努力就全白費(fèi)了,。讓老婆你這么生氣,，我真是愚蠢之極。夫妻之間本應(yīng)該做到舉案齊眉,，互相尊重,。可是我今天違背了我之前保證過的話,，這就是對(duì)老婆你的不尊重，我很羞愧,。在我們之前戀愛的時(shí)候沒我對(duì)老婆你都是說到做到,，也正是因?yàn)橛行庞弥v義氣這一點(diǎn)你才看上的我，可是這才結(jié)婚沒多久,，就讓你失望了,。

老婆你相信我，我對(duì)你的愛絕對(duì)是真的,，絕對(duì)不存在欺騙,，今天這個(gè)完全是一時(shí)糊涂啊，我今后一定不再喝酒了,。酗酒對(duì)身體有很多的損傷,，老婆你不讓我喝酒為我好，我應(yīng)該意識(shí)到這一點(diǎn),，所以以后沒有你允許的情況下,，我絕對(duì)不再喝酒了,，更不會(huì)出出現(xiàn)昨天那種酗酒到快不省人事的地步。還有就是以后,，跟老婆保證過的事情,，一定會(huì)做到，絕對(duì)不讓老婆失望,，老婆你不要生氣了,。

保證人：xxx。

20xx年xx月xx日,。

寫給老婆戒煙戒酒保證書篇九

親愛的老婆：

你好,！

出門前，你千叮嚀萬囑咐,，要我千萬不要喝醉,，可是當(dāng)我迷糊的回家之后，到了第二天早上看到老婆你生氣憤怒的表情,，我就知道了自己犯了大錯(cuò),，喝醉了。

老婆對(duì)不起,，我知道我又惹你不開心了,，我沒聽你的話,，昨天中午我又喝酒喝醉了，我知道您是最討厭我喝酒的，昨天我侄兒結(jié)婚,，我一時(shí)興起就又喝多了，這是我相隔三個(gè)月再一次喝醉,，上次我就被你罵了好久,，我不敢想象這次你該有多生氣，我是有錯(cuò),，但是我也希望你能理解,，比較是我侄兒的大喜日子，怎么可能不喝酒,，我錯(cuò)就錯(cuò)在不該跟那些親戚朋友拼酒量的,，我知道錯(cuò)了，你就別生氣了嘛,。

喝酒傷身我懂,！我都懂！你雖然討厭我喝酒,，但是你也是非常的善解人意,，從來沒有禁止我喝酒，只是告訴我要適量，不要貪杯,，這一點(diǎn)我也是一直有注意的,，上次是因?yàn)楣ぷ魃系氖拢蛻舫燥埍还嘧砹?，那次你有多生氣,，我現(xiàn)在還記憶猶新，首先是對(duì)我劈頭蓋臉的一頓罵,，然后再是在生活上各種給我臉色看,，吃飯不給我拿筷子和碗，洗衣服不洗我的,，早餐也不買我的份,。我知道您這是在跟我賭氣，覺得我沒有把你的話放在心上,，后來我可是經(jīng)過千辛萬苦才得到你的原諒的,，我可再也不想這樣的事在此發(fā)生。

我從昨天下午睡到今天上午,，我發(fā)現(xiàn)我衣服換了,，我也知道之前的衣服被我吐臟了，是你照顧我的吧,。真的對(duì)不起,，我的好老婆，我真的不想上次的情況再來一次了,，夫妻兩個(gè)人之間的感情也是需要維護(hù)的,，既然你不喜歡我喝酒，但是為我做出了讓步,，僅僅是要我別喝醉就行,，那么我為什么不能為了你把酒給戒了呢，這件事值得我去深思,。其實(shí)喝醉的滋味挺不好受的,，辛辛苦苦吃那么多好吃的菜，一喝酒喝多,，最后都得吐出來，那多難受啊,。我也挺討厭喝醉的感覺,，但是當(dāng)別人一杯又一杯勸我酒的時(shí)候，我又不好意思不喝,，最后只能導(dǎo)致自己喝醉,。

有一種戰(zhàn)爭(zhēng)叫做冷戰(zhàn)，我沒有聽你的話，你非常時(shí)期和失望,，更是對(duì)我沒有好臉色,，我知道也明白，所以我希望能夠得到老婆大人的原諒,，在n次懺悔中我都一直在想如果我聽老婆的話,，不去犯錯(cuò)，不喝多該多好,，老婆就不會(huì)與我開冷戰(zhàn),，都怪我，出門時(shí),，滿口答應(yīng),，到了最后我確實(shí)爛醉如泥，沒有一絲正形,。

我錯(cuò)了在喝酒的時(shí)候因?yàn)楹芏嗳私o我敬酒,，作為禮貌如果我不喝，就顯得不夠禮貌,，人與人之間最重要的就是相互尊重,，如果我不這樣做只會(huì)令更多的人失望，我不希望自己讓大家失望,，我希望能夠得到眾人的重視,，大家尊重我我也的尊重他們，所有我就這樣一口一口的喝著,，喝多了就醉了,。

你說，我從來就不會(huì)拒絕,，如果我早點(diǎn)拒絕就不會(huì)犯這樣的錯(cuò)了,，都怪我,，在喝酒的時(shí)候我就應(yīng)該明確比表態(tài)，不喝酒,，我可以選擇以茶代酒，這樣做酒沒有問題了,，可是因?yàn)橥浟耍瑳]有做到,，也沒有做好反而出現(xiàn)了很大的缺點(diǎn)和阻礙,。

被大伙一起起哄忘記了你的叮囑,，雖然一時(shí)痛快了但是現(xiàn)在我已經(jīng)后悔不已,，不該如此,，不該這樣的,，我應(yīng)該提前起來,，提前做好防范,，不能隨意的喝醉酒,，早知道我就帶著我的老婆大人去了,，這樣就有老婆大人給我擋酒,，我就可以不喝醉了，但是犯了一次錯(cuò)我懺悔,。

我愿意對(duì)著明月向老婆承諾，從此之后一定會(huì)認(rèn)真做好自己,，不會(huì)輕易的在犯錯(cuò)，更不會(huì)從此之后經(jīng)常給您添麻煩,，做一個(gè)顧家的好男人,，很多時(shí)候我不能光為了事業(yè),，忽略了家人，在我心中,，家人才是我最重要的，就算事業(yè)有成也比不上家人在我心中的地位,，我想要有一個(gè)好的事業(yè)也是希望能夠讓老婆過的更好，有更好的一天,。

保證人：xxx。

20xx年xx月xx日,。

寫給老婆戒煙戒酒保證書篇十

親愛的老婆大人、寶貝航航：

遵照您的旨意,，我保證今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng),。我十二萬分的懊悔給您寫下這份保證書。曾經(jīng)我是一個(gè)很聽話的人,，可是近來我犯了個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧,，我不應(yīng)該因?yàn)榱寺?lián)絡(luò)感情而去喝酒，我明明知道你不讓我喝酒,，討厭我喝酒,，但是我還是喝了,，雖只喝了兩瓶酒,，但還是真不應(yīng)該的,?？墒俏矣X得有的時(shí)候喝點(diǎn)小酒聯(lián)絡(luò)一下感情是應(yīng)該的。所以每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著,，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣,，如果是正面，那親愛的你會(huì)體諒我,，如果是反面，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計(jì)們的感情都不要喝酒,。老天爺跟我開了個(gè)“黑色幽默”,。世上最痛苦的事莫過于此，如果親愛的再給我一次機(jī)會(huì)的話,，我將會(huì)說三個(gè)字,，那就是我錯(cuò)了，如果非要在著三個(gè)字上加一個(gè)期限的話,，那將是一萬年,。

20__年9月到今天,，將近12年的反省時(shí)間,，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到問題的嚴(yán)重性,，說實(shí)在的，我并非好酒之人,，只是身在職場(chǎng),，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬,，于是這兩年喝酒的.場(chǎng)合也就逐漸多了起來。我這個(gè)人酒量不敢說在男人們面前大顯身手,，至少在一幫不會(huì)好酒的朋友們面前我還是數(shù)的著的,。但身體素質(zhì)慢慢有所下降,，抵抗能力明顯不行,，持續(xù)時(shí)間明顯不撐時(shí)候,，這酒量也就每況愈下,。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假,，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干啦,。如此一來,，我?guī)缀跏敲亢缺囟啵皇蔷贫嗟某潭容p重不同而已,。每次喝完酒回來你就開始給我上課,，輕者破馬張飛,、滿嘴都是往壞的假設(shè);重者摔手機(jī)砸桌子,，背著姥姥奶奶滿嘴跑火車,。說心里話,，即使我能理解你刀子嘴豆腐心的想法,，也難接受你“潑婦”般的亂摔東西,，你懂得我其實(shí)挺小氣的，很珍惜很愛護(hù)家里的鍋碗瓢盆的,，連菜根,、剩飯,、都舍不得扔的人,。你在心疼我的同時(shí)總會(huì)責(zé)怪我不干人事，說我不知道愛惜自己的身體,，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦,，一個(gè)上有老下有小的人老在外面喝酒,，是多么的危險(xiǎn)?總之，每次氣得你從希望到絕望,，每次都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件,，說你再喝一杯我就喝一瓶,，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說得一無是處,，直到我說我從此再也不喝了。

作為一個(gè)社會(huì)人，我可能微不足道,。但在愛人、你的眼里,，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂,。這些年來，我原本就無法陪伴在父母身邊,，這已經(jīng)是很大的不孝了,，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉,，不為別的，只為了給你們一個(gè)寬慰,，少讓你們操心而已,。

這次行動(dòng)要實(shí)行一把手親自抓，負(fù)總責(zé),。為此，特成立戒酒行動(dòng)小組,。由我親愛的你馬艷梅擔(dān)任組長(zhǎng)，女兒航航擔(dān)任總監(jiān),，被監(jiān)督成員就是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友,。

總之，我一定要解放思想,，實(shí)事求是，與實(shí)懼進(jìn),，開拓創(chuàng)新,，把戒酒行動(dòng)進(jìn)行到底。

此致

祝愿：全家和睦,，笑聲常伴;理解謙讓，寶貝優(yōu)先;夫妻恩愛,，和諧美滿;平安健康，幸福永遠(yuǎn),。

寫給老婆戒煙戒酒保證書篇十一

親愛的老婆大人：

我因昨晚應(yīng)戰(zhàn)友之邀去喝啤酒，后老婆您來電查崗,，慌稱已經(jīng)睡覺，結(jié)果被可惡的戰(zhàn)友出賣被您發(fā)現(xiàn),，致使您非常生氣,，決定暫不理我,！此次事件對(duì)我本人教訓(xùn)深刻，清醒的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性,，特檢討如下：

一、我明知胃不好,，老婆擔(dān)心，還屢教不改,、頂風(fēng)作案,，猛灌啤酒！雖事因天氣嚴(yán)熱無法睡覺,，戰(zhàn)友之邀不好拒絕,，但仍嚴(yán)重違反了凡事要跟老婆匯報(bào)這一條，私自喝酒,，情節(jié)嚴(yán)重,！

二、老婆來電查崗,、慌稱睡覺，違反家規(guī),，嚴(yán)重傷害了妻子的信任,！雖事因怕妻子的擔(dān)心我胃不好還喝酒,，但仍然觸及家規(guī)，辜負(fù)了老婆對(duì)我的信任,，該家法伺候！此次事件已造成了老婆對(duì)我的信任危機(jī),，對(duì)次我深感后悔，痛心疾首,！特決定用實(shí)際行動(dòng)來挽救危機(jī),，彌補(bǔ)過錯(cuò)！

三,、在老婆有所警覺的情況下還執(zhí)迷不悟,，堅(jiān)決慌稱在睡覺,！對(duì)于老婆的警覺本應(yīng)及時(shí)匯報(bào)，但還存僥幸心理,，認(rèn)為老婆不會(huì)發(fā)現(xiàn)！卻因戰(zhàn)友無意出賣,，催我兩聲,，被聰明的老婆及時(shí)發(fā)現(xiàn)，造成老婆非常生氣,，后果嚴(yán)重！

喝酒這個(gè)事情是我不對(duì),，并且不聽媳婦勸阻更是犯下了嚴(yán)重的錯(cuò)誤,，一個(gè)十分嚴(yán)重的錯(cuò)誤,，我忽略了您的感受,，忽略了家比朋友更重要，讓您覺得很難受,，對(duì)這種行為,，我感到十分的不安和懊悔,，并痛心疾首,，決定要好好改正自己的一些生活上的習(xí)慣，特別是不能做忽略媳婦大人的感受,，不能經(jīng)常外出胡喝海吃。因此我到鄭重的向媳婦大人說：我錯(cuò)了,，對(duì)不起！

對(duì)于此次事件,，我深感后悔,，嚴(yán)重的傷害了老婆對(duì)我的信任,！對(duì)此我夜不入眠、衣食無味,，深表欠疚！特向老婆真誠的道歉,，希望老婆您大人大量,，給我機(jī)會(huì),，讓我好好表現(xiàn),！敬請(qǐng)廣大人民群眾,、兄弟朋友們監(jiān)督指證,！

保證人：xxx。

20xx年xx月xx日,。

寫給老婆戒煙戒酒保證書篇十二

親愛的老婆：

你好,！

在你的再三要求下，我已經(jīng)不再喝酒了,，這個(gè)記錄保持了兩個(gè)月之久,。但是在昨天,，這個(gè)讓我堅(jiān)持了好久好久的記錄被破了——我喝酒了,。

我是什么時(shí)候開始喝酒的呢？已經(jīng)不記得了,，大概是在上大學(xué)的時(shí)候吧，那時(shí)候我真的是無酒不歡,，大學(xué)里管的很松，學(xué)院里也不查喝酒的`人,，然后我每次一高興就愛喝酒,。直到和你結(jié)婚后,，為了咱們的孩子,，我戒酒了。而在昨天,，我許久不見的同學(xué)來找我聚會(huì)了,。大家好幾年沒見了，同學(xué)聚會(huì),，不喝酒也說不過去,。我本意是想少喝些，但是他們知道我的酒量嘛,，見我喝的少了，肯定是不會(huì)放過我的,。我被灌了四瓶啤酒,，三兩白酒，喝的頭暈暈的,。開車回去肯定是不行的了,，現(xiàn)在酒駕查的這么嚴(yán),，為了咱的生命安全，為了咱家,。我決定硬著頭皮給你打電話,，讓你過來開車回去,。天知道我做這個(gè)決定是廢了多大的毅力,，畢竟戒酒還是在你的再三要求下才進(jìn)行的,。雖然我自己也有這樣的想法,，但是卻被人一勸就犯戒了，還是我自己的意志力不夠堅(jiān)強(qiáng)啊,。看著你雖然是一臉笑容的和我的同學(xué)們打招呼,，但是我知道要糟糕了。果然,，回家后我雖然裝作喝醉了躺在地板上不敢動(dòng)彈，你冷笑了一下,，然后進(jìn)房間丟了一床被子給我，把門一關(guān),。我就這么慘兮兮的睡地板了，為了讓你滿意,，那沙發(fā)肯定是不能睡的嘛。

在我悔過了一個(gè)晚上之后,，我決定開誠布公的向你承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。首先,，我喝醉酒是假的，你是知道我的酒量的,，雖然不是什么千杯不醉，但是這么些酒要喝醉我還是很難的,。像我這樣在酒店里和別人談笑風(fēng)生,，在路上還在跟你各種吹噓,，結(jié)果一到家就變成了軟腳蝦,。是我太笨了,，我已經(jīng)接受了你的處罰了——睡地板。

對(duì)不起啊老婆,，我不該喝酒的,，也不該騙你。作為你的丈夫,，我應(yīng)當(dāng)信守對(duì)你的承諾,，為了咱們的孩子，我也該戒酒的,。但是我卻失信了,，讓你生氣，我睡地板沒關(guān)系,，我個(gè)泥巴做的身體不打緊的,，但是你嬌滴滴的身子氣壞了咋辦喲，你可是咱家的皇后娘娘啊,。老婆,，我最后再向你保證一次，我覺對(duì)不再喝酒了,，如果,，如果是工作上的應(yīng)酬而不得不喝，那我就提前和你報(bào)備,，自愿再睡地板,。除此外的聚會(huì)，我絕對(duì)滴酒不沾,！

保證人：xxx,。

20xx年xx月xx日。