無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？以下是小編為大家收集的?yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

防溺水安全知識(shí)宣傳標(biāo)語篇一

教室。

各位家長(zhǎng)：

我們本次家長(zhǎng)會(huì)的以防溺水教育為主題,。目的是通過對(duì)各位家長(zhǎng)的教育培訓(xùn)，學(xué)習(xí)防溺水知識(shí),，增強(qiáng)各位家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生防溺水安全看護(hù)的'意識(shí),，同時(shí)也讓孩子樹立防溺水的安全意識(shí)。

第一部分：防溺水教育講座,。

（一）,、發(fā)生溺水的常見原因。

1．在水邊玩耍,，下水摸魚蝦,，撿落入水中的物品;。

2．游泳時(shí)抽筋或在水中打鬧;,。

3．到井邊打水不慎落入井中;,。

4．雨天掉入溝坑;。

5．暴雨來臨時(shí)無躲避處所,。(特別注意：不要在大樹下或在有高壓線下面避雨,，以防雷擊,。),。

（二）、預(yù)防幼兒溺水的措施,。

2．雨天行走,、如果路過井邊或有水源的地方時(shí)要格外小心；

4．不會(huì)游泳者,，不要游到深水區(qū),，即使帶著救生圈也不安全;,。

6．不去非游泳區(qū)游泳;。

（三）,、教幼兒不慎溺水應(yīng)遵循的急救辦法,。

1．不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救,，

3．身體下沉?xí)r,，可將手掌向下壓;。

4．如果在水中突然抽筋,，又無法靠岸時(shí),，立即求救。如周圍無人,，可深吸一口氣潛入水中,，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳,，以解除抽筋,。

（四）、現(xiàn)場(chǎng)搶救溺水兒童的方法,。

3．進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩;,。

4．盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。

（五）,、家長(zhǎng)要對(duì)自己的孩子天天進(jìn)行防溺水安全教育,。

第二部分：觀看防溺水安全教育視頻1.播放防溺水安全教育視頻。

2.家長(zhǎng)觀看視頻,。

家長(zhǎng)承諾：節(jié)假日期間一定管理好自己的孩子,，保證孩子安全。

家長(zhǎng)簽名：

文檔為doc格式,。

防溺水安全知識(shí)宣傳標(biāo)語篇二

1.珍愛生命,，遠(yuǎn)離溺水。

2.溺水事故揪人心,，下水游泳不安寧,。

3.清清河水，防止溺水;珍惜生命,，杜絕入水,。

4.為了您的生命安全，去游泳時(shí)應(yīng)有家長(zhǎng)陪同,。

5.生命至高無上,，學(xué)生安全第一!

6.為了你的生命安全，請(qǐng)不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳,。

7.齊抓共管,，聯(lián)防聯(lián)動(dòng),，嚴(yán)防溺水事故。

8.不要因碧波蒙蔽了雙眼,，不要因清涼失去了判斷——預(yù)防溺水,，珍愛生命。

9.安全是生命的基礎(chǔ),，安全是歡樂的階梯,。

10.珍愛生命，堅(jiān)決不下水游泳,。

11.你不能像魚兒那般在水中自由,，所以，請(qǐng)你預(yù)防溺水!

12.嚴(yán)密防范,，堅(jiān)決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。

13.生命只有一次,，請(qǐng)珍愛生命,。

14.玩水失足千古恨,，回頭是岸等來生,。

15.水是生命之源，請(qǐng)遠(yuǎn)離水源地,。

16.生命第一，預(yù)防溺水,。

17.如果你想變成死魚一條，就請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?/p>

18.強(qiáng)化安全教育,，防止溺水事件發(fā)生。

19.防范未成年人溺水,，是全社會(huì)的共同責(zé)任。

21.加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),，切實(shí)落實(shí)預(yù)防溺水安全措施,。

22.水中非天堂,，涉水請(qǐng)慎重!

23.切記：不要去非正規(guī)游泳場(chǎng)所游泳!

24.珍愛生命，關(guān)愛為先,，切實(shí)做好防溺水工作。

25.江河無情,，生命無價(jià)!

26.安全第一，珍愛生命,，預(yù)防溺水，從我做起,。

27.生命只有一次，安全伴君一生,。

28.為了遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，請(qǐng)不要到地勢(shì)復(fù)雜的海邊,、河流、池塘,、水庫(kù),、沙坑、不穩(wěn)定邊坡等危險(xiǎn)區(qū)域游玩,、嬉水。

29.生命只有一次,，溺水只差一念。

30.珍愛生命,，預(yù)防溺水!

31.珍愛生命!不要一人下水游泳。

32.讓溺水事故遠(yuǎn)離校園,，讓平安幸福一生相伴。

33.不要與同齡伙伴下水游泳;不要無父母陪伴下水游泳,。

34.水中有危險(xiǎn)，下水請(qǐng)三思。

35.輕輕腳步,，勿踏入水。

36.安全小事不管,，溺水喪生不遠(yuǎn)。

37.安全來自警惕,，事故出自大意。

38.江河更清潔,，航行更安全。

39.如果你不珍惜生命,，生命也不會(huì)珍惜你。

41.安全第一,，珍愛生命,，預(yù)防溺水，從我做起,。

42.水中非天堂，涉水請(qǐng)慎重,。

43.請(qǐng)不要到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳,。

44.行船擺渡為致富，安全生產(chǎn)必須顧,。

45.安全使用游泳池，照顧兒童勿忽視,。

46.常伴兒童左與右，泳池暢泳樂無憂,。

47.一失足成千古恨,，要想回岸等來生,。

48.孩子的貪玩，父母的傷痛,。

49.泳者水中游,，安全心中留。

50.生命只有一次,，請(qǐng)珍愛生命。

51.藍(lán)天碧水好心情,，游泳安全放第一。

52.嚴(yán)禁疲勞駕駛,、超時(shí)駕駛、酒后駕駛船舶,。

53.不明水域,，請(qǐng)不要下水游泳。

54.河水湍急,，小心溺水。

55.加強(qiáng)安全教育,，建設(shè)平安校園。

56.安全第一位,，不要讓水帶走你的生命,。

57.為了你的生命安全，請(qǐng)不要在沒有家長(zhǎng)陪同的情況下私自下水游泳,。

58.關(guān)愛生命旅程，預(yù)防溺水,，注意交通安全。

59.為了你的生命安全，請(qǐng)不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳,。

防溺水安全知識(shí)宣傳標(biāo)語篇三

1、從網(wǎng)絡(luò),，書籍、圖片,、光碟等收集“溺水”事件的案例，震撼孩子的心靈,，增強(qiáng)孩子的安全和自我防護(hù)意識(shí),。

2、教育孩子不獨(dú)自一人外出,，更不能到池塘、水庫(kù),、水溝邊等地方嬉戲，不獨(dú)自去河邊游泳,，當(dāng)同伴發(fā)生溺水險(xiǎn)情時(shí)，及時(shí)向附近的大人求救,，不得自行救助,。

3、節(jié)假日,、雙休日期間，加強(qiáng)對(duì)孩子的監(jiān)管,，不隨意離開孩子，教育孩子在大人的視線范圍內(nèi)活動(dòng),。

4,、孩子游泳時(shí),，要有家長(zhǎng)或成人陪同,，否則禁止外出游泳,。

5、教育孩子在游泳時(shí)不要貿(mào)然跳水,，更不能互相打鬧,，以免發(fā)生嗆水或溺水事件;不帶孩子在不熟悉的水域游泳、嬉戲,、游玩。

1,、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;,。

2、放松全身,，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水,，防止體力喪失，等待救援,；

3、身體下沉?xí)r可將手掌向下壓;,。

4、如果在水中抽筋又無法靠岸,，立即求救,。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中,，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳,，以解除抽筋。

2,、將溺水者舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上,，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭角下垂,，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。

4,、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩;盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院;5、在施救時(shí)預(yù)防脊柱,、眼外傷。

防溺水安全知識(shí)宣傳標(biāo)語篇四

老師們,、同學(xué)們：

大家上午好!

游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一,。然而，不做好準(zhǔn)備,、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張,、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故,。

一、中國(guó)兒童意外溺水調(diào)查報(bào)告,。

在中國(guó),，意外傷害是0~14歲兒童的首要死因,。平均每年全國(guó)有近50,，000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命,。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后,，還有著上百兒童因此而終身致殘,。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中,，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅?。?dāng)兒童溺水時(shí)，2分鐘后便會(huì)失去意識(shí);4~6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害,。

二、游泳安全要點(diǎn),。

1、不要獨(dú)自一人外出游泳,，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水域,、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦,，有無暗流,、雜草,，水域的深淺等情況要了解清楚,。

2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,，以便互相照顧。

3,、游泳時(shí)切勿太餓,、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,，以免抽筋,。

4、要清楚自己的身體健康狀況,，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,，先活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

5,、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能,，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧,，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,。

6,、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈,、惡心、心慌,、氣短等，要立即上岸休息或呼救,。

7、在游泳中,，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌,，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩,、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助,。

三、溺水的急救,。

在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者,，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),，不能冒然下水營(yíng)救,，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈,、竹竿、木板等物拋給溺水者,，再將其拖至岸邊,。

綜上所述,，溺水是非常危險(xiǎn)的,，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一,，防患于未然。水無情,，人有情。其實(shí),，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng),，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救,，溺水事件是可以防止的,。

防溺水安全知識(shí)宣傳標(biāo)語篇五

為了杜絕學(xué)生私自到江河、湖泊,、水庫(kù)等地方游泳,，造成溺水事故的發(fā)生，確保我校師生無傷亡事故的出現(xiàn),，創(chuàng)建平安校園,，和諧社會(huì),，特制定本安全預(yù)案,。

堅(jiān)持“生命至上，安全第一”的原則，加強(qiáng)防溺水教育的實(shí)效性和針對(duì)性,，廣泛宣傳和教育，充分認(rèn)識(shí)安全工作的嚴(yán)峻性,，切實(shí)開張安全防范教育及自救技能的活動(dòng)，把防溺水工作作為安全教育重中之重來抓,，把教育內(nèi)容宣傳到廣學(xué)生中去，讓每個(gè)學(xué)生了解安全的重要性,。

學(xué)校成立了以龐建平為組長(zhǎng)的防溺水安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組，制定防溺水工作預(yù)案,，把工作細(xì)化。

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

成員：

1,、利用周一升國(guó)旗儀式和課間短會(huì)，加強(qiáng)宣傳,。

2、在教師例會(huì)中,，強(qiáng)調(diào)防溺水工作的重要性，要求班主任在班級(jí)中加強(qiáng)宣傳,。

4、組織學(xué)生學(xué)習(xí)有關(guān)防溺水,、自救等知識(shí)。在緊急情況下,，會(huì)進(jìn)行簡(jiǎn)單的處理。

5,、利用學(xué)校廣播室,、宣傳欄、lde電子顯示屏等進(jìn)行宣傳。

6,、對(duì)學(xué)生加強(qiáng)游泳安全教育，教育學(xué)生不到河邊,、塘邊玩耍，不得私自下河游泳,，如確須到游泳場(chǎng)游泳的，必須有家長(zhǎng)帶領(lǐng),。

7、于5月4日——5月9日,，召開家長(zhǎng)會(huì)，加強(qiáng)家校聯(lián)系,，宣傳防溺水知識(shí)。

1,、一旦發(fā)生學(xué)生溺水事故，應(yīng)在第一時(shí)間內(nèi)報(bào)警,、組織施救。

2,、如有傷者，應(yīng)及時(shí)送就近醫(yī)院救治,。

3、通知家長(zhǎng),，密切配合，共同救護(hù),。

4、組織調(diào)查,、上報(bào),，處理相關(guān)事宜,。

5、班主任等相關(guān)知情人,，應(yīng)在第一時(shí)間上報(bào)到學(xué)校，若因延誤發(fā)生更嚴(yán)重的后果,，追究相關(guān)責(zé)任人的責(zé)任。

文檔為doc格式,。

防溺水安全知識(shí)宣傳標(biāo)語篇六

通過開展中學(xué)生防溺水工作專項(xiàng)行動(dòng)，采取多種方式方法,，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行預(yù)防溺水的安全教育，完善工作措施,，壓實(shí)工作責(zé)任,，加強(qiáng)家校提醒告知,，強(qiáng)化部門協(xié)作，建立預(yù)防學(xué)生溺水教育和管理的長(zhǎng)效機(jī)制,，最大限度減少學(xué)生溺水事故發(fā)生。

即日起至20xx年底,。

為確保中學(xué)校學(xué)生預(yù)防溺水教育活動(dòng)的開展，成立xx教育系統(tǒng)中學(xué)生預(yù)防溺水工作領(lǐng)導(dǎo)小組,。

組長(zhǎng)：xx。

副組長(zhǎng)：xx,。

成員：xx。

（一）全面強(qiáng)化安全教育,。中學(xué)校要將防溺水安全教育作為學(xué)校中心工作抓緊抓好，納入中學(xué)校的課程計(jì)劃,，組織開展防溺水主題教育“八個(gè)一”活動(dòng)（即：召開一次防溺水工作布置會(huì)和舉行一次全校師生防溺水安全教育活動(dòng),，開展一次以“珍愛生命,，遠(yuǎn)離溺水”防溺水“六不”主題宣傳班隊(duì)會(huì)活動(dòng)，校園通過多媒體,、展板等多種方式營(yíng)造一個(gè)濃厚的“防溺水”安全教育氛圍，結(jié)合“萬名教師訪萬家”行動(dòng)開展一次預(yù)防溺水家訪,，組織印發(fā)《防溺水致家長(zhǎng)的一封信》，成立一個(gè)學(xué)生校外防溺水安全防護(hù)小組,，加強(qiáng)對(duì)留守兒童防溺水關(guān)心幫教，開展一次學(xué)校周邊水域隱患拉網(wǎng)式排查）,。同時(shí)，學(xué)校要落實(shí)利用上,、下午放學(xué)前最后一節(jié)課對(duì)所有學(xué)生進(jìn)行“每天5分鐘”防溺水安全教育，給每位學(xué)生發(fā)放防溺水宣傳教育卡,，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生安全意識(shí)和自護(hù)自救能力。

（二）學(xué)校嚴(yán)明學(xué)生紀(jì)律,。學(xué)校要加強(qiáng)封閉式管理和學(xué)生安全管理,，特別是寄宿制學(xué)校要嚴(yán)格學(xué)生出入管理,，請(qǐng)假外出必須要經(jīng)過班主任和家長(zhǎng)的同意,。學(xué)校要教育學(xué)生熟知背誦和嚴(yán)格遵守“六不”（即：不私自下水游泳,；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳,；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳,；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救）的紀(jì)律要求,，時(shí)刻注意安全,，珍愛生命。

（三）加強(qiáng)家校聯(lián)系互動(dòng),。中學(xué)校要在暑假前采取“六個(gè)一行動(dòng)”（即：一封《致家長(zhǎng)的一封信》、一次家訪,、一次家長(zhǎng)會(huì)、一張家校聯(lián)系卡,、一次電話回訪、一張家長(zhǎng)責(zé)任書）,，就學(xué)生溺水問題等提醒家長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)孩子的監(jiān)護(hù)和教育，全部回收保存好家長(zhǎng)簽名回執(zhí),，特別是加強(qiáng)外來務(wù)工人員子女,、留守兒童等特殊家庭的.溝通聯(lián)系，增強(qiáng)家長(zhǎng)防學(xué)生溺水的安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)人的責(zé)任意識(shí),。

（四）調(diào)查摸清和掌握本區(qū)域內(nèi)的危險(xiǎn)地段、河段,，并及時(shí)告知學(xué)生和家長(zhǎng)。通過校園廣播,，并在校門口,、班級(jí),、寄宿生宿舍、食堂等顯眼處張貼（掛）“嚴(yán)禁私自下河游泳”等有關(guān)宣傳標(biāo)語,、橫幅，提示學(xué)生,。

（五）學(xué)校加強(qiáng)與鎮(zhèn),、村委（社區(qū)）及相關(guān)部門（單位）的聯(lián)系,，共同做好學(xué)生校外防溺水安全工作。建立健全各方參與,、各負(fù)其責(zé)、密切配合,、共同防范的工作機(jī)制。與村（社區(qū)）溝通在江,、河、溪,、塘、水庫(kù)等岸邊顯著位置設(shè)立安全警示牌和落實(shí)其他防范措施,，在事故多發(fā)地段設(shè)立游泳安全巡視員或義務(wù)監(jiān)督管理員。

（一）加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),，提高認(rèn)識(shí)。各中學(xué)校要高度重視,，要從為中學(xué)生生命負(fù)責(zé)和維護(hù)社會(huì)和諧穩(wěn)定的高度,，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)做好防范中學(xué)生溺水工作的重要性和緊迫性,，主動(dòng)擔(dān)當(dāng),，齊抓共管，把預(yù)防學(xué)生溺水作為當(dāng)前和今后一段時(shí)間學(xué)校安全的一項(xiàng)重要工作抓緊抓好,。

（二）明確任務(wù)，壓實(shí)責(zé)任,。各中學(xué)校要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)防溺水工作的組織領(lǐng)導(dǎo)，要制定具體方案和措施,，將工作任務(wù)逐一進(jìn)行分解細(xì)化，提出具體要求,，確保各項(xiàng)工作落實(shí)到具體單位、具體部門和具體人員,，務(wù)求取得實(shí)效。

（三）加強(qiáng)檢查,，嚴(yán)肅追責(zé)。各學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)防溺水工作的檢查,，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，提出整改意見,，明確整改時(shí)限，落實(shí)安全責(zé)任,。要加強(qiáng)責(zé)任追究，凡因工作不到位,、責(zé)任不落實(shí)等引發(fā)安全責(zé)任事故或造成嚴(yán)重后果的，要嚴(yán)肅追究相關(guān)單位和個(gè)人的責(zé)任,。

防溺水安全知識(shí)宣傳標(biāo)語篇七

1、珍愛生命,，關(guān)愛為先，切實(shí)做好防溺水工作,。

2、齊抓共管,，聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，嚴(yán)防溺水事故,。

3、河心島因?yàn)槊利?，讓人忘了危險(xiǎn)。

4,、水激流,，不打鬧,，掉進(jìn)激流會(huì)要命。

5,、泳池安全要注意，照顧兒童勿大意,。

6、戲水雖好,，生命更重要。

7,、親人盼你平安歸來。

8,、花樣年華，別為溺水停下,。

9,、游泳設(shè)施小心用,，成人要照顧兒童,。

10、教育與監(jiān)管孩子不去河邊玩耍,。

11、體能泳術(shù)齊注重,，碧波暢泳樂融融。

12,、游泳有危險(xiǎn)，家長(zhǎng)要監(jiān)管,。

13、家長(zhǎng)是孩子健康成長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)人,。

14、河邊之行慎于足下,。

15、游泳有樂趣,，生命最可貴。

16,、私下塘，不安全,，要防頭昏與痙攣。

17,、預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的眼淚。

18,、水漫河心島，生命無保障,。

19、溺水警鐘時(shí)常鳴,，安全時(shí)刻記心中。

20,、使用泳池設(shè)施時(shí)，成人須照顧兒童,。

1、孩子的貪玩,，父母的傷痛。

2,、水中非天堂，涉水請(qǐng)慎重,。

3,、水中非天堂，涉水請(qǐng)慎重,！

4、流水有風(fēng)險(xiǎn),，入水須謹(jǐn)慎。

5,、生命僅一次，水火無情誼,。

6、嚴(yán)禁私自下河塘游泳、洗澡,。

7、依法監(jiān)護(hù)子女,，杜絕溺水事故。

8,、增強(qiáng)防溺意識(shí)，綻放生命光芒,。

9、安全在我心中,，生命在我手中。

10,、水底“一生游”，不售反程票,。

11、珍惜家庭幸福,，禁止在此游泳。

12,、珍愛你我生命，河塘切勿靠近,！

13、珍愛生命,！不要一人下水游泳。

14,、生命只有一次,，安全伴君終生,。

15、生命只有一次,，杜絕私自游泳。

16,、謹(jǐn)慎一小步，方行千里萬里路,。

17、游泳有樂趣,，生命最可貴，謹(jǐn)慎,！

18、使用泳池要開心,，時(shí)刻照顧小朋友,。

19,、切記：不要去非正規(guī)游泳場(chǎng)所游泳,。

20、勿讓小孩去游泳,，淹在水里沒人懂。

21,、常伴兒童左與右,，泳池暢泳樂無憂,。

22、注意安全常記得,，快快樂樂每一刻,。

23、泳池暢泳樂繽紛,，照顧兒童勿分神。

24,、泳池防范意外生，親子暢泳要留神,。

25、生命只有一次,，雨天水急慎勿下水。

26,、看顧兒童要謹(jǐn)慎，泳池玩樂更暢心,。

27、藍(lán)天碧水好心情,，游泳安全放第一。

28,、未成年人擅自下河玩水、游泳,，危險(xiǎn)。

29,、切實(shí)履行監(jiān)護(hù)職責(zé)，牢固樹立安全意識(shí),。

30、安全是生命的.基礎(chǔ),，安全是歡樂的階梯。

1,、家長(zhǎng)是孩子健康成長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)人,。

2,、珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域,。

3、珍愛生命,，遠(yuǎn)離溺水。

4,、此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸,。

5、關(guān)愛生命旅程,，預(yù)防溺水，注意交通安全,。

6、生命僅一次,，水火無情誼。

7,、強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識(shí),。

8、生命第一,，預(yù)防溺水。

9,、教育與監(jiān)管孩子不去河邊玩耍,。

10,、珍愛生命,，關(guān)愛為先,，切實(shí)做好防溺水工作。

11,、不明水域，請(qǐng)不要下水游泳,。

12、珍愛生命,、謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn),、平安成長(zhǎng)。

13,、江河無情，生命無價(jià),！

14、嚴(yán)密防范,，堅(jiān)決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。

15,、生命只有一次，請(qǐng)珍愛生命,。

16、珍愛你我生命,，河塘切勿靠近！

17,、水中非天堂,，涉水請(qǐng)慎重！

18,、如果你想變成死魚一條，就請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?/p>

19,、生命第一,，預(yù)防溺水。

20,、安全第一，珍愛生命,，預(yù)防溺水，從我做起,。

21、珍愛生命,，遠(yuǎn)離溺水。

22,、清清河水，防止溺水,；珍惜生命，杜絕入水,。

23、防范未成年人溺水,，是全社會(huì)的。共同責(zé)任,。

24、水是生命之源，請(qǐng)遠(yuǎn)離水源地,。

25、玩水失足千古恨,，回頭是岸等來生,。

26、切記：不要去非正規(guī)游泳場(chǎng)所游泳,！

27、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),，切實(shí)落實(shí)預(yù)防溺水安全措施。

28,、不要與同齡伙伴下水游泳；不要無父母陪伴下水游泳,。

29、為了您的生命安全,，去游泳時(shí)應(yīng)有家長(zhǎng)陪同。

30,、加強(qiáng)安全教育，建設(shè)平安校園,。

防溺水安全知識(shí)宣傳標(biāo)語篇八

進(jìn)一步加強(qiáng)全體師生的安全教育工作，不斷強(qiáng)化廣大師生的安全意識(shí),，預(yù)防和杜絕溺水事故發(fā)生，結(jié)合本校實(shí)際情況,，我校按照文件要求，開展了預(yù)防溺水教育專項(xiàng)活動(dòng),，并取得了顯著效果，現(xiàn)總結(jié)如下：

為確保今年防溺水安全教育活動(dòng)的廣泛開展和順利進(jìn)行，學(xué)校召開了預(yù)防溺水等安全工作專題會(huì)議,，認(rèn)真分析了校情，對(duì)防溺水工作進(jìn)行了全面布署,，制訂了實(shí)施方案，成立了防溺水安全教育宣傳活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,，具體負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織、協(xié)調(diào)工作,。制訂了防溺水安全預(yù)案，細(xì)化了各類人員工作職責(zé),，明確了預(yù)防教育的工作目標(biāo),、工作內(nèi)容和工作方法，制訂了監(jiān)督,、保障措施，該項(xiàng)工作的開展有條不紊,。

1、學(xué)校召開了一次防溺水等安全教育主題校會(huì),，集中向?qū)W生進(jìn)行了一次安全知識(shí)宣傳，各班召開了主題班會(huì),，強(qiáng)調(diào)了安全紀(jì)律，懸掛了“珍愛生命,、預(yù)防溺水”“嚴(yán)禁在沒有大人的陪同下私自下水游泳”等橫幅，學(xué)生及家長(zhǎng)集中舉行了簽責(zé)任書,。制訂了嚴(yán)明的防溺水班級(jí)公約，進(jìn)一步規(guī)范了學(xué)生行為,，要求相互監(jiān)督，自覺遵守。

2,、積極與各位家長(zhǎng)協(xié)調(diào)配合，齊抓共管,。對(duì)家庭教育提出了很好的建議和要求，向家長(zhǎng)宣傳預(yù)防學(xué)生溺水安全教育的意義,，提醒家長(zhǎng)切實(shí)加強(qiáng)放學(xué)后和節(jié)假日期間對(duì)學(xué)生的安全管理，加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)的'聯(lián)系,，及時(shí)向家長(zhǎng)通報(bào)學(xué)校上,、放學(xué)時(shí)間和放假、開學(xué)時(shí)間等,，共同做好學(xué)生的安全教育和管理工作。教育宣傳工作深入到了每個(gè)學(xué)生家中,，做到警鐘長(zhǎng)鳴，防患于未然,。

3、向家長(zhǎng)發(fā)放《防溺水安全教育》的宣傳材料,，提高家長(zhǎng)的安全意識(shí)，并履行好監(jiān)護(hù)人的職責(zé),。并通過校訊通，向家長(zhǎng)廣泛宣傳防溺水知識(shí),，提高學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)和自護(hù)自救能力。教育活動(dòng)得到了家長(zhǎng)的有力支持和配合,。

4、學(xué)校通過校報(bào),，各班利用黑板報(bào)，以宣傳防溺水基本常識(shí)為主題，進(jìn)行了書面宣傳,，再次濃厚了教育氛圍。

5,、安全教育工作常抓不懈，學(xué)校管理持之以恒,。每周一晨會(huì)必講，發(fā)現(xiàn)問題必究并及時(shí)在全校內(nèi)通報(bào),，師生的安全責(zé)任意識(shí)長(zhǎng)久保持。

本次專項(xiàng)活動(dòng)期間,，學(xué)校對(duì)內(nèi)部安全隱患進(jìn)行了認(rèn)真自查與整改，及時(shí)排除了各類隱患,。并采取措施進(jìn)行督促檢查。

(1)學(xué)校實(shí)行嚴(yán)格的門衛(wèi)制度,，學(xué)生在校期間決不允許隨便出入校園。如有事有病必須持班主任簽字的請(qǐng)假條,，確保學(xué)生在校園期間的安全。

(2)學(xué)校實(shí)行午查制度,，值日領(lǐng)導(dǎo)、值日教師進(jìn)行經(jīng)常性檢查,，堅(jiān)決杜絕學(xué)生早到校，并防止學(xué)生到海邊耍水,，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的午休習(xí)慣。

(3)要求家長(zhǎng)與學(xué)校密切配合,，加強(qiáng)學(xué)生放學(xué)后、雙休日,、節(jié)假日的安全管理,。如去有水的地方玩耍,，必須要有家長(zhǎng)的陪同，確保孩子的人身安全,。

(4)在學(xué)生當(dāng)中實(shí)行監(jiān)督舉報(bào)制度，如發(fā)現(xiàn)有玩水的同學(xué)要及時(shí)制止,，立即向?qū)W校報(bào)告。

(5)實(shí)行嚴(yán)格的責(zé)任追究制度,。學(xué)校本著“誰主管，誰負(fù)責(zé)”的原則,，讓人人將安全工作記在心上，講在口頭上,，抓在手頭上,，落在行動(dòng)上。

通過教育,，學(xué)生安全知識(shí)面更廣了，安全意識(shí)更強(qiáng)了,，對(duì)安全的理解更深了。當(dāng)然,，安全工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期性的工作，我校必須時(shí)時(shí)樹立“安全第一”的意識(shí),，安全教育的工作要堅(jiān)持不懈地抓下去，切實(shí)將這項(xiàng)工作抓緊抓好,。

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防溺水安全知識(shí)宣傳標(biāo)語篇九

防溺水安全教育知識(shí)炎炎夏日,，游泳是同學(xué)們十分喜愛的運(yùn)動(dòng)和消夏避暑方式,，同時(shí)又是一項(xiàng)具有危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)，每年因游泳而引發(fā)的溺水事故時(shí)有發(fā)生,。這些事故大多發(fā)生在校外，發(fā)生在脫離家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)和學(xué)校老師管理的時(shí)段,。希望每一個(gè)同學(xué)牢記這句話：“生命安全高于天”。父母給你的生命只有一次,，每個(gè)人沒有理由不珍惜生命、注意安全,。暑假期間，為防止溺水事故在我們身邊發(fā)生,，同學(xué)們，下面我們一起來學(xué)習(xí)游泳中的安全常識(shí),。

1、必須在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下去游泳,。單身一人去游泳最容易出問題,，如果你的同伴不是家長(zhǎng),，在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí),，很難保證能夠得到妥善的救助。

2,、身體患病者不要去游泳。

3,、參加劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳,，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下,，不可以立即下水,，否則易引起抽筋,、感冒等。

4,、被污染的河流、水庫(kù),，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊,，均不宜游泳。

5,、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng),、天氣突變等情況下，也不宜游泳,。

1、應(yīng)該相互關(guān)照,、相互關(guān)心,，而不應(yīng)該相互嬉水,，或捉弄對(duì)方。一起去游泳,，如果有人提前上岸，要告訴同伴,，一起去游泳應(yīng)該一起回家。

2,、凡是到天然游泳場(chǎng)所（如江河,、水塘,、水庫(kù)）游泳，應(yīng)該有家長(zhǎng),、親人的帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳,。

3、要注意休息,，不要長(zhǎng)距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴,。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息,，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全,。

防溺水安全知識(shí)宣傳標(biāo)語篇十

2、溺水事故揪人心,，河道游泳不安寧。

3,、安全小事不管，溺水喪生不遠(yuǎn),。

4、珍愛生命,，水深危險(xiǎn)，回頭是岸,。

5、如果你想變成死魚一條,，就請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?/p>

6,、如果你不珍惜生命，生命也不會(huì)珍惜你,。

7、泳池防范意外生,，親子暢泳要留神。

8,、安全第一，珍愛生命,，預(yù)防溺水，從我做起,。

9、水中非天堂,，涉水請(qǐng)慎重。

10,、請(qǐng)不要到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳,。

11、水中有危險(xiǎn),，下水請(qǐng)三思。

12,、安全使用游泳池,，照顧兒童勿忽視。

13,、常伴兒童左與右，泳池暢泳樂無憂,。

14,、一失足成千古恨，要想回岸等來生,。

15、孩子的貪玩,，父母的傷痛。

16,、泳者水中游，安全心中留,。

17、生命只有一次,，請(qǐng)珍愛生命。

18,、藍(lán)天碧水好心情，游泳安全放第一,。

19、生命只有一次,，溺水只差一念。

20,、不明水域，請(qǐng)不要下水游泳,。

21,、河水湍急,，小心溺水,。

22、加強(qiáng)安全教育，建設(shè)平安校園,。

23、安全第一位,，不要讓水帶走你的生命。

24,、為了你的.生命安全，請(qǐng)不要在沒有家長(zhǎng)陪同的情況下私自下水游泳,。

26、為了你的生命安全,，請(qǐng)不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。

27,、水底“一生游”，不售反程票,。

28、看顧兒童要謹(jǐn)慎,，泳池玩樂更暢心。

29,、愛惜生命，請(qǐng)勿戲水,。

30、湖水因?yàn)槊利?，讓人忘了危險(xiǎn)。

31,、大人時(shí)刻顧孩童，泳池嬉水樂無窮,。

32,、切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí),，預(yù)防溺水事故發(fā)生,。

33、夏日炎炎暢泳爽,，此處游泳危險(xiǎn)多。

34,、安全游泳，預(yù)防為主,。

35、泳池暢泳要小心,，父母同行倍安心。

36,、湖邊之行，慎于足下,。

37、提醒各位家長(zhǎng)朋友,，勿讓孩子擅自玩水游泳。

38,、體能泳術(shù)齊注重，碧波暢泳樂融融,。

39、生命只有一次,，杜絕私自游泳。

40,、溺水警鐘時(shí)常鳴，安全時(shí)刻記心中。

防溺水安全知識(shí)宣傳標(biāo)語篇十一

為全面提高學(xué)生的平安意識(shí),，為進(jìn)一步加強(qiáng)防溺水教育，增強(qiáng)廣大學(xué)生的平安意識(shí),，避免溺水事故的發(fā)生，并連系5月13日下午召開的全市教育系統(tǒng)平安工作緊急會(huì)議精神及14日上午召開全縣中小學(xué)平安管理工作會(huì)議精神,，我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視,，啟動(dòng)了預(yù)防溺水教育系列勾當(dāng)，科學(xué)部署,、認(rèn)真落實(shí)防范學(xué)生溺水事故工作,，明白責(zé)任,，制定措施,，抓出成效，現(xiàn)根據(jù)我?，F(xiàn)實(shí)工作的開展環(huán)境，匯報(bào)如下：

一,、召開專題會(huì)議，增強(qiáng)平安意識(shí),。

學(xué)校組織全校班主任教員召開了防溺水專題會(huì)議，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)通報(bào)了我市近期發(fā)生二起學(xué)生溺水事務(wù)并認(rèn)真?zhèn)鬟_(dá)了市,、縣關(guān)于切實(shí)做好防范學(xué)生溺水事故的通知精神，要求班主任教員降服麻木僥幸心理,，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的平安意識(shí)，讓學(xué)生在勾當(dāng)過程中,，牢固樹立預(yù)防溺水的平安理念,，掌握相關(guān)知識(shí)，提高自我防范能力,。

二、成立領(lǐng)導(dǎo)小組，明白工作責(zé)任,。

為加強(qiáng)對(duì)預(yù)防溺水教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，確保工作有序,、有效開展,，統(tǒng)一思惟認(rèn)識(shí),，增強(qiáng)預(yù)防溺水教育工作的責(zé)任感和緊迫感,，學(xué)校成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的防溺水平安工作領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了工作方案,，明白了領(lǐng)導(dǎo)班子成員及班主任的具體工作責(zé)任，并與班主任教員簽定平安責(zé)任狀,。

三、采取多種舉施,，開展專項(xiàng)治理。

學(xué)校認(rèn)真開展了以杜絕溺水事故為主的平安隱患專項(xiàng)治理勾當(dāng),，連系學(xué)校現(xiàn)實(shí),，實(shí)施了一系列的防溺水平安教育措施。

1,、開展一次防范溺水主題班會(huì)。要求各班利用第十四周班會(huì)課時(shí)間,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次防溺水的全面平安教育,，把平安教育工作做在前、做到位,，把防溺水教育作為當(dāng)前學(xué)生平安教育的重點(diǎn)來抓，確保各班防范溺水主題教育的實(shí)效,，每班學(xué)校安排一位行政領(lǐng)導(dǎo)聽課。

2,、開展一次防溺水平安知識(shí)征文角逐勾當(dāng)，低年級(jí)學(xué)生可以采取圖文連系的體例,，中高年級(jí)的學(xué)生可連系寫作課寫一篇有關(guān)防溺水內(nèi)容的文章。

3,、各班出一期防溺水平安教育黑板報(bào)，提醒學(xué)生拍浮注意事項(xiàng),，介紹拍浮技巧及溺水事故的自救和施救方法。

4,、政教處利用每周升旗禮國(guó)旗下講話對(duì)學(xué)生進(jìn)行防溺水平安教育。

5,、向家長(zhǎng)發(fā)一條平安教育短信。指導(dǎo)家長(zhǎng)切實(shí)履行好監(jiān)護(hù)責(zé)任,，做好孩子的平安監(jiān)管和教育，尤其是雙休日,、節(jié)假日的平安監(jiān)管。

6,、與家長(zhǎng)簽定一份《平遠(yuǎn)縣學(xué)生防溺水平安責(zé)任書》。發(fā)放到每位學(xué)生家長(zhǎng)手中,，要求家長(zhǎng)切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任,，多關(guān)注孩子的勾當(dāng),，連結(jié)鑒戒性，保障孩子生命平安,。

7、做好周末廣播平安提醒,。經(jīng)過一禮拜的學(xué)習(xí),，同窗們的平安警覺有所松弛,，面臨假日到來,，擅自結(jié)伴拍浮的念頭也許會(huì)滋生,，學(xué)校在學(xué)生未離校前，利用校園廣播,，提醒學(xué)生注意防溺水平安，過一個(gè)愉快的周末,。

8、對(duì)各班會(huì)拍浮的學(xué)生進(jìn)行摸底造冊(cè)登記,，要求班主任教員有針對(duì)性地找他們談話或教育。

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防溺水安全知識(shí)宣傳標(biāo)語篇十二

1,、在親近河流之前一定要預(yù)先得到家人的同意,，同時(shí)要結(jié)伴以便互相照顧,。

2、要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳,。不要隨興下水，特別是野外,。設(shè)有“禁止游泳或水深危險(xiǎn)”等警告標(biāo)語之水域,，千萬不可下水嬉水,。風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳,。

3、從事任何水上活動(dòng)時(shí),，均應(yīng)穿上救生衣，以策安全,。下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡,。不穿著牛仔褲或長(zhǎng)褲下水。

4,、身心情況欠佳時(shí)，如疲倦,、飽食,、饑餓,、生病,、情緒不好以及酗酒后均不宜嬉水。有開放性傷口,、皮膚病、眼疾不宜游泳,，特別是心臟病和傳染病患者千萬不要游泳。

5,、不明河流地形或水深處均不宜跳水。水淺,、人多不可跳水,。潛水技術(shù)欠佳者，不可貿(mào)然潛入深水,，以免生命危險(xiǎn)。

6,、切勿到不明地形的水域、河流,、水塘、水坑等游泳,、嬉水，以免發(fā)生危險(xiǎn),。水溫太低、太涼不宜游泳,，游泳前要做好陸上準(zhǔn)備活動(dòng),以免因冷水刺激而發(fā)生肌肉抽筋,。水中切忌慌,、亂,，如遇抽筋,，請(qǐng)保持冷靜，改用仰漂,。

7、謹(jǐn)防河流出現(xiàn)暗流漩渦,。如果不明水底狀況，貿(mào)然下水或無視偌大水域隱藏的種.種危險(xiǎn),，很可能要付出極大的代價(jià)。

8,、游泳時(shí)禁止與同伴過份地開玩笑,，特別是泳技不高者不要與同伴在水中開玩笑。

9,、平日有機(jī)會(huì)就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練。如遇到危險(xiǎn)情況,，首先要保持冷靜，可大聲呼救及自救解脫,。

10、如遇人溺水,，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝,、繩索、衣服或漂浮物搶救,。沒有把握不應(yīng)下水救人，未熟練救生技術(shù)者,，不要妄自赴救。

11,、不要獨(dú)自一人外出游泳,，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,。選擇好的游泳場(chǎng)所,，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù),、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦,，有無暗礁、暗流、雜草,，水域的深淺等情況要了解清楚。

12,、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧,。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù),、并指定救生員做安全保護(hù)。

13,、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體,，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管,。

14,、對(duì)自己的水性要有自知之明,，下水后不能逞能,，不要貿(mào)然跳水和潛泳,，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水,。不要在急流和漩渦處游泳。

15、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,，如眩暈、惡心,、心慌、氣短等,，要立即上岸休息或呼救。

16,、在游泳中，若小腿或腳部抽筋,，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,，或用力按摩、拉扯抽筋部位,，同時(shí)呼叫同伴救助。

二,、學(xué)生游泳16忌。

1,、忌飯前飯后游泳空腹游泳會(huì)影響食欲和消化功能，也會(huì)在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會(huì)影響消化功能,，還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐,、腹痛現(xiàn)象。

2,、忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳.劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上游泳，會(huì)使心臟加重負(fù)擔(dān);體溫的急劇下降,，會(huì)抵抗力減弱,，引起感冒、咽喉炎等,。

3、忌月經(jīng)期游泳.月經(jīng)期間游泳,，病菌易進(jìn)入子宮、輸卵管等處,，引起感染，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),、經(jīng)量過多、經(jīng)期延長(zhǎng),。

4、忌在不熟悉的水域游泳.在天然水域游泳時(shí),，切忌貿(mào)然下水。凡水域周圍和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳,，以免發(fā)生意外。

5,、忌長(zhǎng)時(shí)間曝曬游泳.長(zhǎng)時(shí)間曝曬會(huì)產(chǎn)生曬斑,，或引起急性皮炎,，亦稱日光灼傷,。為防止曬斑的發(fā)生，上岸后最好用傘遮陽,，或到有樹蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護(hù)皮膚,，或在身體裸露處涂防曬霜,。

6、忌不做準(zhǔn)備活動(dòng)隨即游泳.水溫通?？偙润w溫低，因此,，下水前必須做準(zhǔn)備活動(dòng)，否則易導(dǎo)致身體不適感,。

7、忌游泳后馬上進(jìn)食.游泳后宜休息片刻再進(jìn)食,，否則會(huì)突然增加胃腸的負(fù)擔(dān)，久之容易引起胃腸道疾病,。

8、忌游時(shí)過久.皮膚對(duì)寒冷刺激一般有三個(gè)反應(yīng)期,。第一期：入水后,，受冷的刺激,，皮膚血管收縮,，膚色呈蒼白。第二期：在水中停留一定時(shí)間后,，體表血流擴(kuò)張，皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色,，膚體由冷轉(zhuǎn)暖。第三期：停留過久,，體溫?zé)嵘⒋笥跓岚l(fā)，皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象,。這是夏游的禁忌期，應(yīng)及時(shí)出水,。游泳持續(xù)時(shí)間一般不應(yīng)超過1.5——2小時(shí),。

9、忌有癲癇史游泳.無論是大發(fā)作型或小發(fā)作型,，在發(fā)作時(shí)有一瞬間意識(shí)失控，如果在游泳中突然誘發(fā),，就難免“滅頂之災(zāi)”。

10,、忌高血壓患者游泳.特別是頑固性的高血壓，藥物難于控制,，游泳有誘發(fā)中風(fēng)的潛在危險(xiǎn)，應(yīng)絕對(duì)避免,。

11、忌心臟病者游泳.如先天性心臟病,、嚴(yán)重冠心病、風(fēng)濕性瓣膜病,、較嚴(yán)重心律失常等患者，對(duì)游泳應(yīng)“敬而遠(yuǎn)之”,。

12、忌患中耳炎游泳.不論是慢性還是急性中耳炎,，因水進(jìn)入發(fā)炎的中耳,，等于“雪上加霜”,，使病情加重,，甚至可使顱內(nèi)感染等。

13,、忌患急性眼結(jié)膜炎游泳.該病病毒，特別是在游泳池里傳染速度之快,、范圍之廣令人吃驚,。在該病流行季節(jié)即使是健康人,，也應(yīng)避免到游泳池內(nèi)游泳。

14,、忌某些皮膚病游泳.如各個(gè)類型的癬，過敏性的皮膚病等,，不僅誘發(fā)蕁麻疹、接觸皮炎,，而且易加重病情。

15,、忌酒后游泳.酒后游泳體內(nèi)儲(chǔ)備的葡萄糖大量消耗會(huì)出現(xiàn)低血糖。另外,，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)化及儲(chǔ)備,，從而發(fā)生意外。

16,、忌忽視泳后衛(wèi)生.泳后,，應(yīng)即用軟質(zhì)干巾擦去身上水垢,，滴上氯霉或硼酸眼藥水，擤出鼻腔分泌物,。如若耳部進(jìn)水，可采用“同側(cè)跳”將水排出,。之后，再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩或在日光下小憩15——20分鐘,，以避免肌群僵化和疲勞。

三,、學(xué)生游泳遇險(xiǎn)自救,。

游泳中常會(huì)遭遇到的意外是抽筋、疲乏,、漩渦、急浪等,。掌握一定的自我救護(hù)技術(shù)，可以排除險(xiǎn)情或爭(zhēng)取時(shí)間等待他人救護(hù),。游泳中遇到意外事故時(shí)，要沉著,、冷靜，按照一定的方法進(jìn)行自我救護(hù),，實(shí)在不行時(shí)，發(fā)出呼救信號(hào),，以便及時(shí)得到同伴或救護(hù)員的幫助與救護(hù)。在下列情況中,，可采用自我救護(hù)方法：

(一)水中抽筋自救法;抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時(shí)手指,、腳趾及胃部等部位也會(huì)發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒有做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分,，身體各器官及肌肉組織沒活動(dòng)開，下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動(dòng)作,，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。游泳時(shí)間長(zhǎng),，過分疲勞及體力消耗過多，在肌體大量散熱或精神緊張,，游泳動(dòng)作不協(xié)調(diào)等情況下也會(huì)出現(xiàn)抽筋。游泳時(shí)發(fā)生抽筋，千萬不要驚慌,，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動(dòng),，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救,。若因水溫過低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋,，則可使身體成仰臥姿勢(shì),。用手握住抽筋腿的腳趾,，用力向上拉,，使抽筋腿伸直,，并用另一腿踩水,，另一手劃水,，幫助身體上浮，這樣連續(xù)多次即可恢復(fù)正常,。上岸后用中,、食指尖掐進(jìn)承山穴或委中穴，進(jìn)行按摩,。兩手抽筋時(shí),，應(yīng)迅速握緊拳頭，再用力伸直,，反復(fù)多次,，直至復(fù)原。如單手抽筋,，除做上述動(dòng)作外,，可按摩合谷穴、內(nèi)關(guān)穴,、外關(guān)穴,。上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴(在臍上四寸),，配合掐足三里穴,，還可仰臥水里，把雙腿向腹壁彎收,，再行伸直,，重復(fù)幾次。抽過筋后，改用別種游泳姿式游回岸邊,。如果不得不仍用同一游泳姿式時(shí),，就要提防再次抽筋。

(二)水草纏身自救法.江,、河,、湖、泊靠近岸邊或較淺的地方,，一般常有雜草或淤泥,，游泳者應(yīng)盡量避免到這些地方去游泳。如果不幸被水草纏住或陷入淤泥怎么辦呢?首先要鎮(zhèn)靜,，切不可踩水或手腳亂動(dòng),，否則就會(huì)使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深,。用仰泳方式(兩腿伸直,、用手掌倒劃水)順原路慢慢退回?；蚱脚P水面,，使兩腿分開，用手解脫,。如隨身攜帶小刀,，可把水草割斷，不然試試把水草踢開,，或象脫襪那樣把水草從手腳上捋下來,。自己無法擺脫時(shí)，應(yīng)及時(shí)呼救,。擺脫水草后,，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方,。

(三)身陷漩渦自救法.河道突然放寬,、收窄處和驟然曲折處，水底有突起的巖石等阻礙物,，有凹陷的深潭,，河床高低不平等地方，都會(huì)出現(xiàn)漩渦,。山洪暴發(fā),、河水猛漲時(shí)，漩渦最多,。海邊也常有漩渦,，要多加注意。有漩渦的地方，一般水面常有垃圾,、樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn),，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近,。如果已經(jīng)接近,，切勿踩水，應(yīng)立刻平臥水面,，沿著漩渦邊,，用爬泳快速地游過。因?yàn)殇鰷u邊緣處吸引力較弱,，不容易卷入面積較大的物體,，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中,。

(四)疲勞過度自救法.過度疲勞后游泳或游泳過度后,，都容易造成抽筋或因體力不支而溺水。碰上這種情況怎么辦呢?覺得寒冷或疲勞,，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠(yuǎn),，或過度疲乏而不能立即回岸,，就仰浮在水上以保留力氣。舉起一只手,，要放松身體,，讓對(duì)方拯救,。不要緊抱著拯救者不放,。如果沒有人來,，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊,。