確定目標是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié),。在公司計劃開展某項工作的時候，我們需要為領導提供多種工作方案。怎樣寫方案才更能起到其作用呢,？方案應該怎么制定呢,？以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀,。

職工運動會活動方案整體方案篇一

為紀念第94個“五四”青年節(jié),、建黨92周年，進一步加強隊伍文化建設,，豐富干部職工文化生活,，激發(fā)全局上下團結拼搏、勇于挑戰(zhàn),、爭創(chuàng)一流的工作熱情,，提升環(huán)保隊伍的凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力,，全面展示環(huán)保隊伍奮發(fā)有為,、開拓進取的精神風貌，經研究決定開展“慶五四,、迎七一”活動,，制定如下方案：

運動會比賽項目設團體賽和單項賽。

1,、團體賽：拔河,、4×200米接力跑、二人三足,、籃球等4個項目,。

2、單項賽：乒乓球單打,、羽毛球單打,、羽毛球混雙、立定跳遠等4個項目,。

1,、以支部為單位組隊，每個支部組建1個代表隊,，各代表隊報領隊１人,。環(huán)科所黨支部、輻射站和監(jiān)控中心黨支部聯合組隊參加拔河比賽,。

籃球比賽由局機關組一支籃球隊,、各二級單位聯合組一支籃球隊，籃球比賽屬于友誼賽,，不計入比賽結果,。

2,、團體賽和個人賽均以支部為單位進行報名。團體賽按比賽規(guī)定人數報名,，單項賽報名人數不限,。

1、拔河比賽規(guī)則

比賽場地中間設相隔1米的三條標志線（中間線和兩條決勝線）,，抽簽決定分組,，投幣決定比賽場地，每隊參賽運動員12人（女隊員至少4人）,，允許1名人員進入警戒線內指揮,。裁判員發(fā)出預備號令后，雙方運動員握繩站好,，此時紅色標記帶正對場地中間線,，裁判員鳴笛后，雙方運動員齊心協力向后拉,，將紅色標記帶拉過決勝線的一方獲勝,，當雙方相持3分鐘時，以紅色標記帶靠近方獲勝,，每局雙方交換場地,，每組比賽采用三局兩勝淘汰制，兩局勝出,，本組比賽結束,。為保證比賽安全，參賽運動員一律不準戴手套,、穿釘鞋,，裁判未判勝負前時，手不允許松開繩子,。決賽規(guī)則同上,，第一輪勝隊決一、二名,，負隊決三,、四名。

2,、4×200米接力跑比賽規(guī)則

采用等距離計時賽制,。每隊4名運動員?？偩嚯x800米,，每人跑200米。比賽時4名運動員沿跑道在規(guī)定地點就位,，發(fā)令槍響后，一號運動員采取蹲踞式持棒起跑，將接力棒交二號運動員（須在20米交接棒區(qū)域完成）,，完成交接棒后,，運動員必須留在本隊的跑道中，直到各隊交接棒完成,，如運動員在比賽中掉棒,，須由運動員本人撿回后（運動員離開自己的跑道時不得妨礙其他運動員比賽），從棒脫手處繼續(xù)比賽,，以此類推,，以四號運動員到達終點時間，決定排名順序,。

3,、二人三足比賽規(guī)則

每棒接力隊員由男女混搭組成，將腳踝綁在一起,，分立在30m端線后面,，一人手持接力棒，迎面接力,，2對一組同時參賽,，用時少者為勝。每一棒兩名隊員必須將相鄰兩腳的踝關節(jié)用一根布帶纏緊,，不得松開,。凡未系布帶或途中布帶松散則為犯規(guī)。接棒者必須位于端線后,，接到接力棒后方可起跑,。交棒隊員未跑過端線就交接棒則為犯規(guī)。每隊6人,，但必須有2名以上（含2名）女隊員參加,。

4、籃球比賽規(guī)則

5,、乒乓球單打比賽規(guī)則

比賽實行淘汰賽,，3局2勝制。比賽中首輪采取抽簽分組的方式,，若有一人輪空,，直接進入下一輪比賽。第一輪比賽的勝者,，重新進行抽簽分組,，勝者晉級下一輪比賽，輪空組直接晉級,。在一局比賽中,，每人只發(fā)2個球就應立即交換發(fā)球權,，以此類推，直到一局比賽結束,。每局比賽先得11分的運動員為勝方,，但雙方比賽達到10平后，先多得2分者為勝者,。在10平后實行輪換發(fā)球法,，每人只發(fā)一個球，即行交換發(fā)球權,，先多得2分者為勝方,。決勝局中當一方先得5分時，即應與對方交換方位,。

6,、羽毛球單打、混雙比賽規(guī)則

比賽實行淘汰賽,，3局2勝制,。比賽中首輪采取抽簽分組的方式，若有一人輪空,，直接進入下一輪比賽,。在一局比賽中，贏球的一方發(fā)球,。每局比賽先得21分的運動員為勝方,，但雙方比分打成21比21，獲勝一方需超過對手2分才算取勝,。首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球,。

7、立定跳遠比賽規(guī)則

參賽選手兩腳自然分開站立,，站在起跳線后,，腳尖不能踩線。兩腳原地同時起跳,，不得有墊步或連跳動作,。著地后，立即向前走出測試區(qū),，繞回起跳線準備下一次起跳,。每人跳兩次，測試值以厘米為單位,，不計小數,。兩次跳遠值以最大值作為比賽結果。起跳時腳尖踩線（包括因墊步,、連跳等動作引起的腳尖踩線）為犯規(guī),，成績?yōu)榱?；著地后，向后退,，以后退后的落腳點為著地點測量,，如果退到無效測試區(qū),，成績?yōu)榱恪?/p>

各項目團體賽和單項賽均取前3名給予一定的獎勵,。

暫定20xx年5月4日，市體育館,。

圍繞“立足崗位比貢獻,、我為黨旗添光彩”為主題。

以黨支部為單位,，每個黨支部推選2-3名選手參加比賽,。

1、本次比賽中主題演講采用10分制進行評判,，要求正確的`思想內容和完美的表達形式相統一,。

2、去掉一個最高分,，去掉一個最低分,，取其余的平均分為選手最后得分（保留到小數點后兩位）。

3,、比賽演講稿內容必須圍繞“立足崗位比貢獻,、我為黨旗添光彩”的主題，結合實際,，突出亮點,，主題鮮明。

4,、選手參賽必須使用普通話,，脫稿演講。

5,、比賽順序由抽簽決定,。

6、每位選手比賽時間限定在5-8分鐘內,。

1,、主題內容（3分）

（1）主題鮮明深刻，觀點正確,。（1分）

（2） 內容緊扣主題,，充實生動。（1分）

（3）語言自然流暢,，富有真情實感,。（1分）

2,、語言表達（3分）

（1）普通話標準，聲音洪亮,，口齒清晰,。（1分）

（2）脫稿演講，表達流暢,。（1分）

（3）語速適當,，節(jié)奏優(yōu)美，富有感情,。（1分）

3,、情感表達（3分）

（1）表達生動，動作自然,。（0.5分）

（2）感情處理得當,，有較強的現場感染力。（1分）

（3）演講中能靈活運用語言速度,，語調,、手勢動作等演講技巧。（0.5分）

4,、形象風度（1分）

（1）上下場致意,、答謝。（0.5分）

（2）著裝整潔得體,，舉止自然大方,，體現朝氣蓬勃的精神風貌。（0.5分）

本次競賽設一等獎,、二等獎,、三等獎及優(yōu)勝獎，其中,，一等獎一名,，獎金800元；二等獎二名,，獎金各500元,；三等獎三名，獎金各300元,；優(yōu)勝獎若干名,。

20xx年6月28日下午14:30，局七樓會議室,。

職工運動會活動方案整體方案篇二

為了推進“城市國際化,、產業(yè)高端化、環(huán)境品質化”三化戰(zhàn)略，加強基層文化建設,，增進職工隊伍凝聚力和向心力,，強健廣大職工體魄，豐富職工業(yè)余文化生活,，構建“生活品質之城”,，在20xx年開發(fā)區(qū)第xx屆職工運動會參與踴躍、號召力強,、影響力大,，取得廣泛良好社會影響的基礎上，20xx年將舉行開發(fā)區(qū)第xx屆職工運動會,，組織開展一系列職工群眾喜聞樂見的體育活動與比賽,，突出“擴大參與,，增強凝聚,，提高水平”，實現“參與性,、競技性與趣味性的和諧統一”,，充分展示我區(qū)基層文化和職工文化事業(yè)發(fā)展成果，激發(fā)全區(qū)各界對開發(fā)區(qū)的熱愛之情,，以更飽滿的熱情投入促進開發(fā)區(qū)經濟社會又好又快發(fā)展,，為“十二五”發(fā)展開好局、起好步,，打造“宜業(yè)之區(qū),、宜學之園、宜居之城”的偉大事業(yè)中去,。

xx,。

20xx年4月。

快樂工作健康生活,。

區(qū)總工會,、街道（總）工會、工會聯合會和基層工會上下互動,、各有側重,、合力開展各具特色的體育活動。以區(qū)級各項賽事的舉行帶動街道工會,、工會聯合會和基層工會體育比賽與活動的開展,，豐富活動形式，擴大活動覆蓋,，激發(fā)參與熱情,，掀起職工體育年健身運動的熱潮，切實豐富職工業(yè)余文化生活,、強健職工體魄,，增強團隊凝聚力,。

開幕式暨趣味運動會、廣播操,、乒乓球,、羽毛球、足球,、沿江大道接力跑暨閉幕式等六大項活動和比賽,。

2、每大項賽事,，各獨立法人單位限報一支隊伍參賽,。

凡單位正式員工（以辦理招工錄用手續(xù)、簽訂勞動合同或勞務派遣合同,、繳納養(yǎng)老保險為準,，簽合同與辦理養(yǎng)老保險日期必須是該項賽事通知下發(fā)前，具體以賽事通知為準）可代表本單位參加各項比賽,；勞務派遣工不能同時代表派出公司與派入公司參加比賽,。

按照賽事舉行時間,，提前另行下發(fā),。

1、關于開幕式：

為了充分宣傳企業(yè)文化,，展示職工風采,，原則上要求基層工會均須參加；

2,、關于閉幕式：

要求參與運動會各項賽事與活動的單位均須參加,。

3、關于比賽時間：

各項賽事原則上均利用雙休日時間進行,。

4,、關于比賽獎勵：

各項賽事均單獨表彰獎勵，以賽事通知和規(guī)程為準,；區(qū)總工會將根據各單位開幕式,、閉幕式和比賽報名參加情況、參賽組織水平,、職工精神風貌,、競技水平綜合評選產生運動會優(yōu)秀組織單位,，進行表彰獎勵。

各街道（總）工會,、工會聯合會和基層工會應及時向區(qū)總工會報送自身所開展活動的'相關報道,，綜合科將做好統計與信息審核發(fā)布工作,，信息報道將作為參評優(yōu)秀組織單位的必備條件。

6,、關于參賽保險：

各單位均應為參賽職工做好各項賽事的人身意外傷害投保工作,，確保參賽職工有保障地參賽。

7、關于運動員身體狀況：

各單位應確保參加職工身體健康,、無不適合參加該項賽事的疾病。

職工運動會活動方案整體方案篇三

為活躍身心,、增進友誼、凝聚合力，豐富全校教職工的業(yè)余生活，強化“我運動,、我快樂、我健康”的意識,，學校工會決定于第七屆體育節(jié)之際組織開展教職工趣味活動。為保證此次活動順利,、有序實施,，特制定本方案。

主任：xxx

副主任：xxx

成員：xxx

20xx年10月24日25日

校田徑運動場

本次活動設推輪胎障礙跑,、套圈爭分,、250米接力

1、此次活動由全體教職工共同參加,，涉及內容較多,，活動覆蓋面較廣，要求全體教職工發(fā)揚團隊協作精神,，通力協作,，服從年段安排，認真參加比賽,。

2,、各組委會成員和相關負責人要認真組織好此次活動，在不耽誤學校工作正常進行的前提下,，完成好活動組織,、準備和實施工作，嚴格控制無故缺席和請假。

3,、比賽時,，參賽人員必須服從組織的統一指揮，服從裁判的統一裁決,。如有異議,，由年段長提出，上交組委會統一裁決,。

1.推輪胎障礙跑：參賽者推著輪胎站在起跑線后,。比賽開始，在推輪胎的過程中,，輪胎不得超出自己的跑道,；如果輪胎在半路上倒了還可以扶起繼續(xù)向前推進，但不能影響他人,；否則判該生成績無效,。

規(guī)則：

(1)不得搶跑。

(2)隊員若摔倒必須在原地起來,，繼續(xù)再跑,。人數：每年段13人（男8、女5人）,。

2.套圈：每人每次發(fā)五個環(huán),，以年段為單位套中目標的數量來確定名次。人數：每年段12人（男,、女各6人）

3.250米接力：每個參賽隊員跑完250米,，男女交替跑，先跑女的或男的并不限制,，接棒規(guī)則與100米相同,，接力棒必須拿在手上，直到比賽結束為止,。任何人掉了棒,，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的情況下,，方可越出自己的跑道以拾回接力棒,。必須在接棒區(qū)內完成交接棒?！影魠^(qū)內’的判定是根據接力棒的位置,，而不是根據參賽者的身體或四肢的位置。任何參賽者在傳接棒完畢后故意越出跑道以妨礙其他參賽隊伍,，其隊伍可以被取消資格,。人數：每年段6人（男4,、女2人）

4.以上項目每教職工必須參加1項。

1,、年段長為本次活動具體組織,、安排者。

2,、本次活動以年段為單位組織參加,，單項按20、15,、10分計入年段團體總分,，然后以年段團體總分高低分設一、二,、三等獎,。

職工運動會活動方案整體方案篇四

為了加強精神文明建設和企業(yè)文化建設，豐富職工體育文化生活,，增強職工體質,，提高公司全體職工的凝聚力，向心力,。

團結,、文明、創(chuàng)新,、拼搏。

(一)大會組織委員會名單,。

主任：

副主任：

總裁判長：

委員：

(二)大會仲裁委員會名單,。

主任：

委員：各代表團團長。

加入文書文秘小組,，輕松做文秘!

職責：負責運動員資格的終審和對各單項競賽中有關問題的最終裁決。

(三)大會資格審查組名單,。

主任：

委員：

職責：負責審查運動員的參賽資格,。

(四)組委會辦事機構及成員名單。

1,、會務組：

組長：

成員：

2,、競賽組：

組長：

成員：

職責：按規(guī)程要求接受運動員報名;組織編排各比賽項目賽事，編制大會總秩序冊負責比賽場地的'劃定;召開領隊,、教練技術會議;準備比賽用各類表格;及時匯集各項目比賽成績,，統計各代表隊得分情況并及時公布;印制與運動會相關證件;負責裁判員的培訓工作;負責開幕式出場儀式安排;組織閉幕式頒獎。

3,、宣傳組：

組長：

成員：

職工運動會活動方案整體方案篇五

主任：

副主任：…,。

總裁判長：

委員：…,。

（二）大會仲裁委員會名單。

主任：

委員：各代表團團長,。

加入文書文秘小組,，輕松做文秘！

職責：負責運動員資格的終審和對各單項競賽中有關問題的最終裁決,。

（三）大會資格審查組名單,。

主任：

委員：2191.c。

職責：負責審查運動員的參賽資格,。

（四）組委會辦事機構及成員名單,。

1、會務組：

組長：

成員：……,。

2,、競賽組：

組長：

成員：……。

職責：按規(guī)程要求接受運動員報名,；組織編排各比賽項目賽事,，編制大會總秩序冊負責比賽場地的劃定；召開領隊,、教練技術會議,；準備比賽用各類表格；及時匯集各項目比賽成績,，統計各代表隊得分情況并及時公布,；印制與運動會相關證件；負責裁判員的培訓工作,；負責開幕式出場儀式安排,；組織閉幕式頒獎。

3,、宣傳組：

組長：

成員：

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職工運動會活動方案整體方案篇六

一,、活動目的：

1、豐富教職員工業(yè)余文化生活,，活躍校園氣氛;,。

2、促進團隊建設,，展現教職員工良好精神風貌;,。

3、增強學校向心力和凝聚力,。

二,、組織領導：

主任：郭成軍。

執(zhí)行主任：周海軍,。

成員：劉平貴王彪王海鵬田野李卓慧張平王艷郭和昌,。

三,、項目及規(guī)則。

(一)集體項目,。

1,、拔河：

每隊10人，5男5女,。每場比賽按三局兩勝進行,，勝隊進入下一輪比賽。

2,、打保齡球：

職工運動會活動方案整體方案篇七

4．手足情深接力比賽,；

5．消防接力比賽。

1.各運動員的參賽報名,，由運動員所屬單位工會負責,；參賽人數按各單項比賽規(guī)則執(zhí)行；

2.一名運動員限報參加兩個項目的比賽,；

3.消防接力比賽項目必須有一位校級領導參加,；

4.消防接力比賽必須參加，其他四個單項中選報三個項目參加比賽,。

運動員代表資格以人事從屬關系或勞動關系為依據,，運動員必須是教育系統身體健康的教職工。

1.各項比賽均按各單項比賽規(guī)則執(zhí)行,；

2.比賽按比賽項目順序進行,；

3.道次由組委會編排或抽簽決定。

2.參賽隊數不足錄取數時,，按實際參賽隊數錄取名次,，名次計分值不變；

3.團體總分各取八名,，參賽隊數不足8名時,，按實際參賽隊數錄取名次；

4.團體總分名次的統計辦法按各單位所有單項比賽名次得分的累計總和計算,，得分總和多者名次列前,，得分總和相等，以單項第一名名次多者列前,，以此類推。

1.各單位需報領隊,、教練員各一名,；

2.報名表一律按規(guī)定格式填寫內容(打印)，并經代表隊所屬單位審查加蓋公章方為有效,。報名表一經報出,，不得更改,。逾期報名視為自動放棄。

3.各單位于12月1日前將報名表報龍灣區(qū)教育工會,，同時報送電子文本,。聯系電話z，郵箱z,。

職工運動會活動方案整體方案篇八

一,、比賽項目：

1、拔河比賽,。

2,、開火車比賽。

3,、夾球跑比賽,。

4、傳球比賽,。

5,、廣播操比賽。

6,、合唱比賽,。

二、比賽項目說明及要求：

1,、拔河比賽,。

每隊選出10人參加比賽，要求男（6）人,，女（4）人,，共同組隊。采取抽簽方式決定比賽次序,，第一,、二輪淘汰，第三輪循環(huán),。

2,、夾球跑。

每隊選出10人參加比賽,，男5人,、女5人，混合組隊,，由男女二人組成一組,，共同用木板平行夾起兩個籃球按規(guī)定路線往返，第一組完成后,，再由第二組繼續(xù),，計時得分,，中間籃球不準落地，落地后要在原地夾好球后再繼續(xù)比賽,，違規(guī)一次在最后成績中加10秒,。

3、開火車,。

每隊選出13人參加比賽,，女教師不少于4人。比賽時級部主任在前面,，左右肩后各6人,，左邊老師的右手扶在級部主任的左肩，后面老師用右手扶前面老師的左肩,，前面老師的左手抬后面老師的左腿,；右邊老師和左邊老師做法相同，動作相反,；排成兩列以后,，同心協力單腳跳著共同前進，比賽當中不能松手,，隊伍自始至終沒有斷隊,、松腿的現象，記時得分,，違規(guī)一次在最后成績中加10秒,。

4、傳球比賽,。

第二名教師接球然后彎腰從跨下傳球,，將球交到下名隊員手中，其余隊員依此類推,。當球傳至最后一名隊員時,，最后一名隊員抱球跑到隊伍最前面完成換位并按上述方法繼續(xù)傳球，當全隊完成一個換位循環(huán)后,，由原第一名隊員將球放入指定的位置即為比賽結束,，計時得分。要求中間球不能落地,，落地及違規(guī)一次均在最后成績中加10秒,。

5、廣播操比賽,。

廣播操比賽要求全員參加,，缺一人扣1分，比賽成績分日常出勤得分（從10月8日后算）與比賽得分兩項，兩項成績各占50%,。

比賽時政教處將組織評委，依據教師精神風貌,、隊伍整齊等方面進行打分,。

6、合唱比賽,。

合唱比賽要求全員參加,，缺一人扣1分，比賽成績分訓練次數成績（訓練次數最多的隊為該項滿分）和比賽得分兩項,，兩項成績各占50%,。

比賽時政教處將組織評委，依據教師精神風貌,、演唱水平等方面進行打分,，要求各隊所唱歌曲內容健康向上、組織形式新穎,、充分體現出新時期人民教師良好的精神風貌,。

三、訓練時間及比賽時間,。

為保證比賽活動順利進行,，體現比賽活動的過程性，學校研究,，各代表隊可充分利用三個時間進行賽前訓練：早8點前（分散訓練）,、活動課（集中訓練）、第二節(jié)晚自習（隨機訓練）,。要求各代表隊及全體教師必須嚴格按照學校規(guī)定的時間進行訓練,，不得占用上課時間，不能影響正常的教學秩序,。

四,、計分辦法。

以上六項活動均評出一等獎1名,，二等獎2名,，三等獎2名，四等獎4名,。按一等獎10分,，二等獎8分，三等獎7分,，四等獎6分分別計入活動總分,。最后將六項活動得分相加即為各隊總分。

五、獎勵辦法,。

凡參與此次活動的教師均有紀念品,，級部獲集體獎，依據六項比賽成績的總和,，依次排定名次并分別給予物質獎勵,，第一名獎勵價值500元的獎品，第二名獎勵價值300元的獎品,，第三名獎勵價值200元的獎品,，其它各隊均獎勵價值100元的獎品。

職工運動會活動方案整體方案篇九

為迎國慶佳節(jié),，同時豐富全校教職工課余文化生活,，倡導“每天健身一小時，快樂工作每一天,健康生活一輩子”理念,，增強教職工的身體素質和凝聚力,，學校工會將舉辦教職工趣味運動會，現制定活動實施方案如下：

比賽定于9月27日下午4:00在學校田徑運動場進行,。

1.所有學校教職員工（含代課老師和臨聘人員）,。

2.各工會小組最少須報10名運動員并完成比賽，參賽運動員男女不限,，年齡不限,；體育老師均為裁判，不參與任何工會小組的.比賽,。

3.工會小組名單掛工會群里(請核對并以這個表格來考勤),。

1.所有比賽項目都是男女混合賽。

2.每個工會小組抽取參賽序號,。

3.每個工會小組的參賽人員由工會小組確定,。

1.兩人兩腿往返追跑接力規(guī)則:各工會組分5隊10人(男女不限),兩人一組背靠背互綁雙腿,往返20米接力.已完成時間多少計算名次.

2.三人三腿往返追跑接力規(guī)則:各工會組分三隊9人(男女不限),三人為隊互相綁雙腿,往返20米接力.已完成時間多少計算名次.

3.雙人戲珠規(guī)則:各工會組分5隊10人(男女不限),兩人一組互綁一腿且各持一根木棒撥球前行,往返20米.以完成時間多少計算名次.

4.齊心協力規(guī)則:各工會組共10人(男女不限)互綁雙腿前行20米.已完成時間多少計算名次.

1.每一個項目根據第1、2,、3,、4、5,、6,、7、8名,分別按9,、7,、6、5,、4,、3、2、1分計入工會組團體總分,。

2.根據各工會小組總分的多少,，按總分高低取前四名（如有分數相同并列取名次）。

職工運動會活動方案整體方案篇十

一,、活動目的：

為了豐富廣大群眾的文化娛樂生活,，緩解職工的緊張工作節(jié)秦，滿足職工日益增長的精神文化生活需求,，倡導健康的文化生活習慣，培養(yǎng)大家對文體活動的愛好,，樹立正確的勞動價值觀念,，建立和諧勞動工作環(huán)境。

二,、組織機構：

領導小組組長：蔣桂英,。

副組長：楊軍。

成員：楊和平,、羅正東,、蘭毅、李樹源（辦公室成員及工會小組長）,。

三,、活動內容。

（一）活動第一項：由工會主席蔣桂英發(fā)表慶?！拔逡弧被顒友葜v,。

（二）活動第二項：趣味活動、比賽內容及規(guī)則,。

所有團體項目由各部門選派代表代表本部門參加,，（其中每項活動：業(yè)務部派三人參加，其它部門派一人參加,，倉儲部與辦公室共同組隊參加）除滅火器演練活動在庫區(qū)進行外,，其它活動在“百花園”進行。

1羽毛球——蘭毅負責,。

（1）,、單打：各參賽單位選手分上下半區(qū)采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎勵,。（11分一局,，三局二勝）。

2,、斗地主——李樹源負責,。

（1）、每個參賽單位報兩名選手分成兩組，分上下半區(qū)采取抽簽分組淘汰方式,，前三名予以獎勵,。

3、滅火器演習短跑------楊軍負責,。

（1）,、提滅火器短跑50米現場滅火：公司全體人員參加現場演練，各部門選代表參加,，由區(qū)糧食局安全管理員講解消防知識,，滅火器的使用，現場滅火演練（邀請出租戶的代表參加,，目的學會使用滅火器）,。

4、摸“?！?---楊和平負責,。

（1）、全部選手都可以參加,，以摸到“?！睘闇剩o予獎勵,。

5,、拔河——由羅正東負責。

各參賽單位全部隊員參賽,，采取抽簽淘汰方式進行比賽,，前兩三名予以團體獎勵。

（三）,、活動第三項：以上活動完后在“百花園”自由活動,，6：00“百花園”就餐。

以上所有活動重在參與,，參與中陶冶情操,、增智強體，過一個健康,、歡樂,、和諧的“五一”。讓所有員工在熱鬧的活動環(huán)境中,，讓心靈得到提升,，身心愉快、舒暢,。

xxx有限公司,。

職工運動會活動方案整體方案篇十一

為了豐富廣大教職工的校園生活,，營造健康文明、積極向上的校園氛圍,，增強教師間的凝聚力和合作意識,，促使教師身體素質著實發(fā)展，特舉辦此次運動會,。

運動會總計按集體分數記錄,，每項比賽設立4個名次第一名4分、第二名3分,、第三名2分,、第四名1分備注：如有出現并列名次則將后一名次推后一名記算。

1．友誼第一,，比賽第二,，確保安全。

2．本次活動要求每位老師參加,。

3．比賽前，每位老師要穿好適合運動的鞋子,，以防運動受傷或突發(fā)事故,。

4．活動當天請全體老師都要穿園服。

（一）,、滾雪球比賽方法：

1,、參賽隊每隊24人，每隊中再分成3小隊進行比賽,。兩小隊站在起點,，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去,，跑到終點繞回來在起點與第二為選手手拉手一起跑,，跑到終點再繞回來一起拉第三為選手一起跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止,。

2,、跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手,，不得脫手,。

3、跑動中必須拉手中的全部選手到達終點才算完成任務,。

比賽規(guī)則：場地長約30米,，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志,。全隊人員（22人）全部超過起點才算全部到達,。比賽中應絕對服從裁判,，比賽結果按小隊贏的多的為本項目的勝者。

（二）,、千足側行比賽方法：參賽隊每隊20人（至少5名女性）,，分2排每排10人，兩排背靠背站立,，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣,，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣,，聽令聲側向從起點開始移動30米,，最后一個到達終點時記時決定勝負。

項目：心靈手巧器材：彈珠數個,，碗10個,，小木棍5雙人數：共5支參賽組，每組8人按一定順序比賽（每隊至少一名45歲老師參加,，男女不限）地點：南操足球場簡介：該項目為以考驗耐心的趣味性項目,，項目在田徑場跑道上進行,賽道長5米。發(fā)令前,每組隊員做好準備工作,發(fā)令后,由每一組出一個人用筷子夾上彈珠跑到終點,到了終點將彈珠放在指定地方后快速返回將筷子交到下一位,后面以此類推.

規(guī)則：只能用簽夾起彈珠,，嚴禁用手,。如果中途彈珠掉地，需回到終點處重新夾起,，重復上述操作,，直到將彈珠順利夾到終點的碗里。

評分：每組按到達終點先后順序依次得分5分,、4分,、3分、2分,、1分?項目：長繩接力跳器材：5根長繩場地：南操足球場人數：共5隊參賽隊伍,，每隊限7人參加（注：參賽人員中2名為舞繩人）簡介：該項目為體能及技能偏重項目，在南操場劃分五組5米×8米平整場地,，賽前由五組兩名舞繩人持繩站好,，其他每組參賽選手排成一排站在每一組舞繩人的同一側做好準備，聽裁判員發(fā)出"預備"口令開始搖繩并參賽人員開始跳,，比賽時由參賽的5名選手每人以第一次跳5個,，第二次4個，第三次3個,，第四次2個第五次1個的形式參賽,，直至最后一名參賽者跳出繩圈結束比賽。

規(guī)則：比賽期間如前面的人沒跳完時后面的人不能進入繩圈中,，在比賽的過程中出現任何個人接跳失敗那么這位選手出繩,，則所跳個數記為零,，重新開始跳并完成所需的個數，直到該項比賽全部結束為止,。評分：每組按到達終點先后順序依次得分5分,、4分、3分,、2分,、1分2、2分鐘集體跳長繩方法與規(guī)則：

a,、抽簽決定分3組,，每組為一個團隊，在規(guī)定時間內,，跳繩數量最多為勝者,。

b、裁判宣布比賽預備,，開始搖繩,，裁判鳴哨開始計時，全體一起跳,，不是一個一個進去,。

項目：送雞毛信器材：計數牌10個記號筆5支人數：共5支參賽隊伍，每隊4人參賽（限2男2女）地點：南操足球場簡介：男士賽道長100米,，女士賽道長80米，聽到比賽開始的信號后,，記熟由場務發(fā)放的數字（10位數數字）,，記熟數字后先由男士進行100米跑，回到終點后寫出自己開始所記憶的數字,，然后又由女士按相同方式進行比賽,，先男士比賽待男士完成后女士繼續(xù)進行比賽，準確無誤之后停表,，如男（女）士書寫錯誤則需要回到起點從新記憶,，記熟數字后再次回到終點書寫，直到正確為止,。

1,、籌備組提前到達活動地點布置好活動現場，調試好音響以及清點活動器材,。

2,、各組組長召集教師，整隊入場,。

3,、由主持人介紹到場參賽隊伍,。

4、全體做準備活動,。

5,、啦啦隊入場表演。

6,、按運動項目有序進行比賽,。

職工運動會活動方案整體方案篇十二

活動策劃可以把企業(yè)要傳達的目標信息傳播得更準確、詳盡,。怎樣寫趣味運動會活動預案?下面小編給大家?guī)砣の哆\動會活動預案5篇,僅供參考,希望大家喜歡!

一,、活動時間：

20__年x月x日上午8:30開始。

二,、活動地點：

新東方幼兒園操場,。

三、活動形式：

四,、活動要求：

所有教師于本周六上午8:20__在幼兒園一樓大廳集合(不允許請假),。

1項目名稱：拔河比賽。

規(guī)則：每個班級中派出三名教師(可援助),，提前抽簽,。

第一輪淘汰賽：7個班級按抽簽順序比賽，一個班級直接進入第二輪,。

第二輪淘汰賽班級從新進行抽簽,，進行比賽。決定出兩組獲勝班級,。兩組失敗的班級,。

第三輪，失敗的班級進行3,、4名爭奪,，兩組獲勝的班級進行1、2名的爭奪,。

獎勵：1——4名,，分別加4、3,、2,、1分，其余不加分,。

2項目名稱：跳繩比賽(跳繩自帶),。

規(guī)則：每個班級派出一名教師，參加跳繩比賽,，時間2分鐘,，每兩人一組,，共4組。

3項目名稱：呼啦圈比賽(呼啦圈自備),。

4項目名稱：喊數抱團(此活動共玩兩輪),。

規(guī)則：每組派出兩名老師參與，聽主持人口令統一圍繞圓圈走動,，到音樂停止,，主持人說出一個數字，老師們按照主持人說出的數字要求與其他老師抱成一團,，人數要與數字一致,，即為通過，如沒有找到自己的團隊或者整個團隊人數偏差,，均為淘汰,。

獎勵：每一次最后獲勝的兩位老師均分別獲得2分。

5項目名稱：琴棋書畫樣樣通,。

規(guī)則：

五子棋分會場(園長室)：每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽,，采用淘汰制，即獲勝者繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋,，直到最后的勝者,。

夠級分會場(接待室)：每個班級中派出一名教師(共6名)參加撲克大賽，最后決定名次,。

繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋,，直到最后的勝者。

獎勵：娛樂游戲,，每一個分會場的獲勝者可獲得2分,。其余不加分。夠級大賽經抽簽多出的老師,，直接獲得1分獎勵。

六,、項目名稱：爬滑梯接力,。

獎勵：獲勝的班級依照最高分輸到最低分數排列1——4名，相應加4,、3,、2、1分,，其余不加分,。

滑梯計時員：

七、項目名稱：打沙包,。

規(guī)則：每個班級派出一名教師,，參與比賽,。在5分鐘內，沒有下去的老師即為獲勝,，期間允許抓沙包,，抓住即為加分，抓不住溜手當場淘汰,。

獎勵：在5分鐘內,，所有沒有打下去的老師均獲得2分。期間抓住一次加1分,。

投沙包人員：

八,、項目名稱：捉迷藏。

獎勵：獲勝的班級依照最短時間即最高分數到最低分數排列1——4名,，相應加4,、3、2,、1分,，其余不加分。

活動背景：

我院即將來臨的文體活動月,，文藝部和體育部都準備了大量的節(jié)目,，但大部分文體節(jié)目都需要有特長的同學參加，致使普通同學無法參與,。

活動目的及意義：

為了讓大多數同學參加到游戲中,，團結同學，促進同學之間的友誼,。讓同學們感到一種新意,，同時豐富同學們的業(yè)余生活。

活動對象：

06,、07級全體同學,。

活動地點：

彗星樓門前。

活動時間：

__年4月16日下午1：00,。

承辦單位：

遼寧大學數學院分團委學生會宿舍工作部生活部,。

活動內容：

游戲一：連坐。

游戲規(guī)則：1,、分為兩大組,，每組四班(抽簽決定)，每組取前兩名;獲勝的四個班級一同進入決賽(一組),，評出前三名,，頒發(fā)獎狀。

2、每班派出24人,，圍成圓形站好(男女間開,，班級男生或女生少的剪開后剩余連著)，距離自己控制(便于坐下),。主裁判發(fā)令,，各班參加者前一人以半蹲狀坐于后一人腿上，待所有人坐穩(wěn)后,，參加者同時開始走(同時要保持前一人坐于后一人腿上這一狀態(tài)),。

勝負判斷：按照到達終點的先后順序排名。

游戲二：滾“紙?zhí)ァ?/p>

器具：報紙(五十張),，膠帶,。(各班自備，報紙上交后統一發(fā)),。

游戲規(guī)則：1,、同游戲一1。

2,、每班派出14人,，站成一豎排。第一名同學貼報紙,，并帶領隊伍前行,。待參賽隊的所有同學都站與報紙上后(繼續(xù)貼報之前行)。最后一名同學,，將尾端余下的報紙用手托起,，經頭上向前傳，直到傳到第一名同學手中,，并且與前端報紙貼在一起而構成一個圈為止,。(注意：行走時若貼好的某處報紙破裂至斷開，則從斷開處起至尾端貼好的地方作廢,，繼續(xù)向前粘貼)。

勝負判斷：按報紙貼成圈的時間先后排名,。

注意事項：1,、報紙準備需要充分，避免不夠,。

2、班級同學的協調,。

游戲三：十六人十七足,。

器具：玻璃繩，或其他非彈性繩。

游戲規(guī)則：1,、同游戲一1,。

2、每個班出8名男生8名女生肩并肩交替站成一排,，相鄰兩人的腳用繩子(玻璃繩,，或其他非彈性繩)綁在一起。

勝負判斷：按照到達終點的先后順序排名,。

最后,，希望此次活動能得到老師和同學們的喜愛,。

武漢軟件工程職業(yè)學院乒乓球協會趣味乒乓球游戲及有關乒乓球知識競答活動方案為了活躍校園文化，宣傳貫徹大學生強身健體的號召,，給更多的同學提供娛樂交流、增進友誼的機會,，更好的服務廣大的同學,，我院乒乓球協會特開展這次形式靈活多樣，娛樂性強的趣味乒乓球游戲活動,。

活動目的：為了塑造積極向上，富有特色的青年文化,。豐富同學們的課余生活,，活躍校園氣氛，倡導積極健康的學習和生活方式,，展現我院青年的精神風貌,。為了普及大家對乒乓球的認識和了解。,，為了活躍協會的氣氛,，增進會員之間的友誼;為了增強協會的凝聚力，也為了給會員們一個展示才華的舞臺,，展示新時代大學生的蓬勃朝氣!

一,、活動主題：

娛樂身心、激揚青春,。

三,、活動口號：

乒乒乓乓,，健康你我!

二、活動對象：

全院學生,。

四,、主辦單位：

院乒乓球協會。

五,、活動地點：

一號籃球場,。

六、活動時間：

(1)宣傳報名時間：5月10號至4月30號,。

(2)活動進行時間：4月21號下午,。

七、活動負責人：

1,、主要負責人：陳鵬,、陳強、陶青,、鄒寶靈,、陶曉青、周慧,。

2,、宣傳負責人：羅丹、梅杰,、陳朵朵,。

3、主持人：待定,。

4,、安全負責人：宋選飛、陳鵬,、陳強,。

5、財務負責人：陶青,、楊憂名,、鄭兆函、

八,、活動方式：進行趣味乒乓球游戲和與乒乓球有關的知識競答,。

九、宣傳安排：

1,、安排各棟公寓的負責人到會員的寢室進行宣傳;,。

2、在寢室樓下寫通知宣傳;,。

3,、在乒協qq群上進行宣傳;,。

4、乒協干事打電話或發(fā)信息宣傳;,。

十、報名方法：

1,、會員直接在各棟公寓負責人手里報名;,。

2,、在協會qq群里報名;,。

3、在協會干事宣傳時報名;,。

十一,、報名要求：

全院學生,。

十二、活動安排：

首先,，在20__年十月份的社團招新中,，我們院乒乓球協會創(chuàng)新高，招收了173名愛好打乒乓球的新會員,，為我們協會帶來了新的力量,，為了回饋廣大會員，我院乒乓球協會決定：“在活動當天,，所有的會員可憑會員證領取精美禮品一份(僅限參加活動的前三十名會員,。在活動當天由主持人來負責開展此次活動)。

十二,、活動內容：

(一)游戲項目：

1,、報紙拔河概要：在報紙上挖兩個洞來進行拔河的游戲道具：舊報紙方法：

1)在報紙上挖兩個人頭大小的洞;。

2)2人對坐各自把報紙?zhí)咨线M行拔河(站著拔亦可);,。

3)報紙破裂離開脖子的一方輸,。

注意事項：不可以用手去拉。

3,、螃蟹賽跑規(guī)則：

1)參賽隊員一雙人小組參賽,，賽道長50米。

2)一次七組同時比賽,，成縱隊站在起點線,。聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住一籃球,。聽到開始信號后,，兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去，先完成的三隊獲勝,。

3)聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線,。

4)中途球落地,，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行。

5)抱球跑者取消比賽資格,。

4,、投擲——接乒乓球每隊2人，時間1分鐘,，相距4米,，一個人投擲，一個人站在畫線處用手握著桶接(可以橫向移動,，不可越出線外),。以投進桶內的乒乓球多者為勝，決出前3名,。分4組進行,，每組2隊。

5,、乒乓接力賽規(guī)則：參賽者人數均勻的分配在起點與終點,，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發(fā)把球傳給終點的另一個隊員,，依次循環(huán)進行,，傳的最快組獲勝。

注意：傳球過程中不得掉球,、手觸球,。

(二)知識競答：選擇20道有代表性、針對性,，答案標準的有關乒乓球知識的題目,。

十三、注意事項：

(1)知識競答題目不得提前泄露,，要保持活動的公平公正,，不得徇私舞弊。

(2)各工作人員應按規(guī)定的時間及時到位,，做好活動前后的各項工作,，工作人員應服從上級統一指揮，無故不得離開各自崗位,。

(3)參加活動者無故遲到15分鐘以上者,，按自動棄權處理，同時取消其參加活動資格,。

(4)在活動中,，主持人及相關負責人要注意調動好活動的氛圍，尤其是要注意與參加活動的同學互動,。

(5)參加游戲的同學應遵守活動的秩序,，不得沖撞工作人員和相關負責人,，如有違犯活動規(guī)則者，將取消其參加活動的資格;活動中應注意安全,，避免受傷,。

(6)活動中各參加活動的同學要愛護體育器材，不得毀壞或損壞;如有違犯者將雙倍賠償,。

(7)此次活動應按“公平,、公正、公開”的原則,，不得徇私舞弊。

(8)遇到突發(fā)狀況,，由活動負責人視情況解決,。

(9)如果遇到天氣或其他情況，不能按時舉辦活動的,，活動時間往后順沿,。

十四、突發(fā)情況的處理：

十五,、獎勵辦法：

設精美禮品數份,，優(yōu)秀工作者數名，優(yōu)秀主持人數名,。

一,、活動目的。

值此元旦之際,，為豐富學生課余生活,，創(chuàng)建文明，健康,，活潑,、和諧的校園文化。讓學生投身到積極,，健康的體育活動中,，做一個健康向上，充滿活力的小學生,。

二,、活動時間、地點,。

活動時間：20__年12月31日下午,。

活動地點：：操場。

三,、活動內容,。

1,、抱球接力(一年級)。

項目主裁判及發(fā)令員：丁曰寶,。

活動工具：氣球,、棉繩。

參賽人數：共25人(男生7人,、女生18人),。

活動規(guī)則：全班分3組，每組4隊,，每隊2人,。各隊隊員用身體夾住氣球，將氣球運至指定位置返還,，交與下一隊隊員,，4隊輪流，返回起點即完成任務,，先完成任務一組獲勝,。

2、瞎子踢球(二年級),。

項目主裁判及發(fā)令員：劉汪兵,。

活動工具：足球、手絹,。

參賽人數：共16人(男生6人,、女生10人)。

活動規(guī)則：全班分2組,，每組8人,。游戲共分8輪，每輪各組抽派1名隊員,，用手絹蒙住雙眼,，原地轉5圈，先踢中指定位置的足球獲勝,。

3,、三人四足接力賽(三年級)。

項目主裁判及發(fā)令員：梁賢杰,。

活動用具：繩子,、秒表。

參賽人數：共15人(男生8人,、女生7人),。

活動規(guī)則：全班共分5組，每組3人。用繩子捆綁各組隊員相鄰的小腿,，構成3人4足,，奮力奔跑至指定位置返回起點，用時少的一組獲勝,。

4,、拔河比賽(四年級)。

項目主裁判及發(fā)令員：鄭祝明,。

活動用具：繩子,。

參賽人數：共19人(男生15人、女生4人),。

活動規(guī)則：全班分2組,，每組9人。三局兩勝,。

5,、乒乓球接力賽(五年級)。

項目主裁判及發(fā)令員：何承水,。

活動用具：乒乓球拍、乒乓球,。

參賽人數：共14人(男生10人,、女生4人)。

活動規(guī)則：全班分2組,，每組7人,。將乒乓球置于拍上，帶到指定位置返回起點,，交與下一名隊員,，4次輪流，先完成任務組獲勝,。

6,、百發(fā)百中(六年級)。

項目主裁判及發(fā)令員：汪善志,。

活動用具：乒乓球拍,、乒乓球、籃子,。

參賽人數：共25人(男生11人,、女生14人)。

活動規(guī)則：全班共分2組,，每組6隊,，每隊2人?；顒臃?輪,，每輪各組派2名隊員,，一隊員拿籃子在指定區(qū)域承接另一名隊員打出的乒乓球，承接球數多著獲勝,。

四,、注意事項。

1,、各班主任根據活動規(guī)則將全班同學分組,、分隊。一,、四,、六年級各派一名同學協助老師維護現場秩序。

2,、各班做好安全,、紀律、環(huán)保教育,，活動期間不得亂跑,，觀看有秩序，加油,、鼓勵方式合理,。

五、其他工作,。

現場安全及攝影：吳小芹,、陳珺。

一,、活動目的,。

為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時,，健康生活一輩子”,，全面推進我校健身運動的深入開展，增強教師的身體素質和凝聚力,，構建“和諧校園”,，我校將舉辦教師趣味運動會，現制定活動方案如下,。

二,、活動領導小組：

組長：

副組長：

成員：

三、活動時間和地點,。

1,、時間：20__年12月31日。

2、地點：學校操場,。

四,、活動內容及方法。

項目：(一)飛鏢;(二)拋繡球;(三)鋪橋過河;(四)托球跑;(五)籃球定點投籃;(六)企鵝邁步,。

五,、參加對象：

__鎮(zhèn)中心小學(含三小、五小)全體教職員工,。

六,、競賽辦法：

(一)每個項目全員參加。

(二)每個項目的具體比賽規(guī)則見附錄,。

七,、名次和獎勵辦法：

(一)每一個項目按得分排出名次，一,、二,、三等獎的獲獎人數為參加人數的1/12、1/12,、1/6,，(每個人的獲獎項目不超三個項目，超過三個項目按三個項目算),。

(二)每個項目獲獎的老師都可獲得一份相應的獎品(生活日用品),。

八、備注：

本方案未盡之處另行通知,，本方案解釋權屬活動領導小組,。

附錄：

比賽規(guī)則(括號內為項目負責人),。

(一)飛鏢：每位運動員投10鏢,，以10鏢成績(環(huán)數)之和為該運動員的成績，環(huán)數多者名次列前,。如環(huán)數相同,，看單鏢環(huán)數，高者列前,，以此類推,。鏢靶設置：以紅心為基準，離地面高1.73米,，運動員離鏢靶正面距離為2.44米,。

(二)拋繡球(塑料球)：雙人組合參加，一位隊員(接球)站在離另一隊員(拋球)前8米處的圓圈內,，圓圈半徑為1.5米,，一位隊員站在發(fā)球線后連續(xù)拋30個球，另一位隊員用小塑料桶接球，計1分鐘內接到球的個數,，多者名次列前,。如兩人或兩人以上接到相同的球，則以拋接球所用時間來判別,，時間少者勝,。

(三)鋪橋過河：距離30米，運動員邊移動身體,，邊用手移動三塊木板,，使身體始終落在被移動的木板上;在移動過程中運動員手腳不能落地。先到達終點線者為勝,。身體軀干部份與三塊木板均通過終點線后停表;按成績判定名次,。

(四)托球跑：距離30米，用羽毛球拍托著網球或者乒乓球跑,，時間少者名次排前,。

(六)企鵝邁步：距離30米，雙腿夾著一個排球,，雙臂各夾一個排球移動到終點,，時間短者名次排前。

職工運動會活動方案整體方案篇十三

活動地點：

xxx公園,。

參加對象：

xxx全體教職工,。

活動時間：

20xx.4.29。

活動方式：

以年段為單位,，分別派規(guī)定人數的教師參加相應的比賽項目,，按總成績排名次積分，按第一名,、第二名,、第三名、第四名分別計5,、3,、2、1分,，最后以六個項目的總積分算成績,。

活動項目：

1．轉呼啦圈吹氣球：

年段各派五人參加，男女不限,。每人轉起呼啦圈后吹氣球,，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人,，最后一人吹完比賽結束,，用時長短決定名次,。

2、合作運球接力：

年段各派四人參加,，男女不限,。每個組的成員先抽簽，4張簽上分別寫著“手”,、“嘴”,、“腳”、“屁股”等字,。抽到“手”的組員向裁判要氣球,，然后拿著氣球給“嘴”，讓“嘴”吹,，吹完后,，“手”再打個結，然后給“腳”,，“腳”用腿夾住氣球,。蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛,。腳再往原處跳回來,。一組有4個氣球，哪一組先完成,，哪一組就獲勝,。賽程10米。

3,、手足情深：

年段各派四人參加,，男女不限。參賽人員一手握一足,，然后用單足跳的方式完成20米賽段,，優(yōu)先到達者為勝。

4,、心心相應：

年段各派六人參加,，男女不限,。六人分三組,，兩人以合作組（兩人擁抱夾氣球），兩人面對共同擁抱一只氣球,，邊跑邊向前行進,，繞過終點，返回起點兩人用力將氣球夾爆,。三組完成最先夾爆氣球隊獲勝,。

5,、海底傳月：

年段各派八人參加，男女不限,。每組8名隊員依次排成一列,，間距一臂。第一名隊員雙手舉起籃球,，其余隊員彎下腰,，雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊員手中，當第八名隊員接到球后,，持球跑到第一名前為勝,。

6、坐地起身：

年段各派六人參加,，男女不限,。六人一組，圍成一圈,，背對背的坐在地上,。(坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人,，是無法手不著物的站起來的)六人手“橋”手,，然后要一同站起來。先站起來為勝,，勝方還可再試試多人一點,，如七至八個人進行挑戰(zhàn)。

活動報名截止日期：

請各年段在20xx年4月18日――22日前將報名表上交,。

活動提示：

1,、以上趣味活動結束，體育組為大家提供籃球,、羽毛球,、乒乓球等體育器材，大家可自由組合進行鍛煉,。希望全體教師積極參與,，鍛煉身體，增強體質,。

2,、穿運動休閑服。

職工運動會活動方案整體方案篇十四

為了提高教職工身體素質,，活躍教職工業(yè)余化生活,，促進“每天鍛煉一小時，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”的健康理念深入人心,，認真貫徹落實《全民健身計劃綱要》,，根據市教育局4月份局辦公會安排和《xx市教育工會20xx年工作要點》要求，市教育局,、市教育工會決定,，舉行20xx年市直學校教職工趣味運動會。現將有關事項安排如下：

一,、組織單位：

主辦：市教育局,、市教育工會。

承辦：xx市第二十四中學,。

二,、比賽時間：20xx年4月2日(星期六）上午8：0。

三,、比賽地點：xx市第二十四中學,。

四、參賽單位：

xx市一中,、二中,、三中、四中,、五中,、八中、九中,、二十四中,、三十六中、東風中學,、致遠中學,、汽車職院、學院附中,、四中義教部,、二實小，市教育局機關干部代表隊,。

五,、比賽項目及規(guī)則。

第一項：60迎面接力賽,。

1,、參賽人數：每所學校28人，其中女教師14人,，男教師14人,。

2,、比賽地點：xx市第二十四中學運動場,。

3,、規(guī)則要求：各參賽學校分兩路縱隊，由裁判員先清點人數（每邊14人）,，女運動員在前,，男運動員在后。人數確定后,，裁判長發(fā)令,，排頭隊員（××學校女1號）手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊員（××學校女2號）,，完成一次接力,，依次進行，以完成全部接力的時間用時最短決勝名次,。

第二項：男女混合跳長繩比賽,。

1、參賽人數：每所學校20人,，其中女教師10人,，男教師10人。

2,、比賽地點：xx市第二十四中學運動場,。

3、規(guī)則要求：每人每輪跳一次,，各參賽隊運動員依次進行,，女運動員在前，男運動員在后,。連續(xù)輪回,，記時4分鐘，按完成個數多少決勝名次,，空繩和跳失誤時不計個數,。按學校順序號，每所學校為一組,，依次進行比賽,。

4、繩長：每一輪長度不少于6,。

5,、每隊另派2名男教師（或女教師）搖繩。

六,、獎勵辦法：每組分別取前8名,，另設體育道德風尚獎。

七,、競賽要求：

1,、各參賽學校報裁判員1人（自帶秒表,、口哨）。

2,、報名時間：市直各學校于4月20日之前將參賽運動員報名表（女運動員在前）交市教育工會,。

3、運動員中至少有1名校級領導參加比賽,。

4,、比賽用繩，各參賽學校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）,。

5,、各學校領隊由主要負責人擔任。

6,、各學校派拉拉隊不超過10人,。

7、各學校不得棄權,，并將參賽情況作為工會評先,，年度工作目標考核的重要依據。

八,、注意安全,。

請市直各學校注意安全，在組織教師訓練和比賽中先做好準備活動,，防止教師意外損傷,。

九、領導頒獎：

市教育局,、市直機關工委,、市總工會、市體新局,、xx市二十四中領導為參賽前八名代表隊頒獎,。

十、媒體支持,。

xx電視臺,、xx日報、xx晚報,、楚天都市報,、xx教育網等。

xx市教育工會,。

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職工運動會活動方案整體方案篇十五

xxx公司院內。

公司銷售部,、服務部,、市場部、財務室,、客服部,、綜合辦,。

共設各類比賽項目9項,。

（一）球類比賽項目：

1、乒乓球（男子單打）（男子雙打）,。

（女子單打）,。

（女子雙打）。

2,、羽毛球,。

（男子單打）。

（女子單打）,。

（二）趣味比賽項目：

1,、跳繩（女子單跳）。

2,、飛鏢（男女項目）,。

3、接力棒（男女項目）,。

4,、拔河（男女，每隊10人,，指揮1人）,。

5、兩人三足（男女項目,，每隊二人）,。

（三）棋牌比賽項目：

1、象棋（男子）,。

2,、跳棋（女子）。

以現有各部門為單位組隊,，各代表隊報領隊1名,。乒乓球、羽毛球項目每部門限報4人,。趣味比賽項目中,，拔河比賽銷售部及服務部各報1隊，每隊15人。（男：10人,，女5人）其他項目每部門各限報5人,。

各有關部門務必于4月10日前將參賽人員名單報公司綜合部辦公室。

聯系人：

聯系電話：

（一）大會將頒發(fā)頒發(fā)獎狀及生活日用品,；

一等獎,，頒發(fā)獎狀及運動衣一套；

二等獎：頒發(fā)獎狀及,；

三等獎:頒發(fā)獎狀及專用水杯及衛(wèi)生紙一提,；

（一）各部門要高度重視此項活動，明確專人負責,，精心組織,，積極派隊或派人參加各項比賽，充分展示xxx公司員工良好的`精神風貌和競技風采,。

（二）各部門要根據各自實際情況,，可申報參加全部項目的比賽，也可參加其中x些項目的比賽,。

（三）報名參賽的隊員必須是xxx公司的在編職工,，嚴禁從外單位借人參賽，否則,，將取消比賽資格,。

（四）各代表隊務于競賽當天8：00前到大會比賽地點報到。

（五）比賽具體時間另行通知,。