制定計劃前,，要分析研究工作現(xiàn)狀，充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進行的,，是依據(jù)什么來制定這個計劃的。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編整理的個人今后的計劃范文,，歡迎閱讀分享,，希望對大家有所幫助。

高中作文社團活動計劃篇一

培養(yǎng)學(xué)生熱愛祖國語言文字的情感,；陶冶情操,，培養(yǎng)審美能力；養(yǎng)成認真細心的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的意志品質(zhì),。

使學(xué)生養(yǎng)成正確的寫字姿勢,，掌握執(zhí)筆，運筆的方法,，在識字教學(xué)的基礎(chǔ)上進一步了解漢字筆畫,、偏旁、結(jié)構(gòu)的特點,，初步掌握漢字的書寫方法,，逐步做到鋼筆字寫得正確、端正,、整潔,、行款整齊，有一定的速度,。要重視毛筆字的教學(xué),，加強書寫訓(xùn)練，使學(xué)生從描紅,、仿影到臨貼,逐步做到毛筆字寫得勻稱,，紙面干凈。

使學(xué)生養(yǎng)成正確的寫字姿勢,，掌握執(zhí)筆,，運筆的方法,。做到鋼筆字寫得正確、端正,、整潔,、行款整齊，有一定的速度,。毛筆字寫得勻稱,，紙面干凈。

1.教給學(xué)生正確的寫字姿勢（包括執(zhí)筆姿勢,、坐姿,、運筆技巧），使學(xué)生形成良好的寫字習(xí)慣,。

2.教師要不折不扣上好寫字課,，要認真作寫字方面的指導(dǎo)。教師的講解不超過10分鐘,，學(xué)生練習(xí)不少于25分鐘,。

3.關(guān)注學(xué)生的作業(yè)習(xí)慣、書寫習(xí)慣,，各科教師取得配合,，共同督促學(xué)生的寫字姿勢。培養(yǎng)學(xué)生“提筆即是寫字時”的意識,。

4.發(fā)動同學(xué)互相督促,，互相檢查寫字姿勢。

5.教師做好表率,，自己要有正確的寫字姿勢和良好的的書寫習(xí)慣,，教師的板書要給學(xué)生一種寫規(guī)范，寫漂亮的印象,。

6.開展“遠離橡皮”的活動,，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成認真觀察再提筆寫字，提筆就要寫好,、寫對的習(xí)慣,。

7.展開競賽。以班為單位舉行競賽,，強化學(xué)生正確的寫字姿勢概念,。也可以抽簽的形式舉行級的寫字比賽。

8.班內(nèi)開辟書法展覽角,，定期展覽學(xué)生,、教師的書法作品，給每個人展示自己的機會,。

1.充分調(diào)動學(xué)生習(xí)字的積極性和主動性,。

興趣是最好的老師,。教師在教學(xué)過程中，要充分挖掘教科書中的趣味性內(nèi)容,，多一點鼓勵性的評價,，多一點建設(shè)性的指導(dǎo)，多創(chuàng)設(shè)一些交流展示的平臺,，多介紹一些古今中外書法家的趣事,，多樹立幾個寫字的好榜樣，采取多種有效的手段激發(fā)學(xué)生的習(xí)字興趣,。

2.要注重培養(yǎng)學(xué)生良好的寫字習(xí)慣,。

良好的寫字習(xí)慣是指：正確的握筆方法與寫字姿勢，認真,、仔細,、專注的寫字態(tài)度，按筆畫先后順序正確地書寫漢字,，學(xué)會正確地使用書寫工具等,。教師在教學(xué)中，要反復(fù)示范,，時刻提醒，及時矯正不正確的寫字方法和不良的寫字習(xí)慣,，在不斷強化訓(xùn)練中,，培養(yǎng)學(xué)生一絲不茍，認真細致的寫字態(tài)度,，以及邊寫邊反思,、積極參與交流的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

3.要把描紅和臨寫相結(jié)合,。

描紅不是簡單地把一個紅底的字描黑,。通過描紅，不僅讓學(xué)生感

受筆畫的形態(tài),，體驗筆畫的寫法,，還要讓學(xué)生感受致電筆畫之間的關(guān)系以及字的間架結(jié)構(gòu)。而臨寫與描紅是同時出現(xiàn)的,，描紅是臨寫的基礎(chǔ),，臨寫是對描紅效果的檢驗。臨寫遇到困難,，可借助描紅字,，找到書寫的感覺后，再落筆寫,。

4.關(guān)于漢字的結(jié)體,。

漢字的數(shù)量眾多,，可以說字字獨立，一字有一字的形狀,，但整體形狀和結(jié)構(gòu)還是有規(guī)律可循的,。教師應(yīng)從規(guī)范書寫的角度出發(fā)，講述漢字結(jié)體的基本規(guī)則,，教會學(xué)生把漢字寫得既正確又美觀,。

5.關(guān)于章法。

章法就是整幅作品的“布白”,，指的是整幅作品中的安排布局之法,，章法是書法形式美的重要組成部分。書寫整幅作品時必須處理好筆畫布白,、字間布白和行間布白,，才能使點畫顧盼呼應(yīng)、字字安定,、行行相映從而使整幅作品精妙和諧,。

6.注意課后延伸，使學(xué)生養(yǎng)成“提筆即練字”的好習(xí)慣,。

高中作文社團活動計劃篇二

為了弘揚中華傳統(tǒng)的書法文化,，培養(yǎng)學(xué)生良好的書寫習(xí)慣，規(guī)范學(xué)生的書法行為,，營造濃厚的寫規(guī)范字的氛圍,，打造我校富有特色的書香校園，特組建了我校書法社團,，命名為“文心墨苑”,，為廣大同學(xué)提供展示自我的空間和舞臺。

點在聚墨,，主在領(lǐng)悟,，重在交流，旨在提高,，活在運用,。以“營造書香校園，促進和諧發(fā)展”為追求目標,，以寫字教育為切入點,，促進學(xué)生綜合素養(yǎng)全面提升，扎實推進學(xué)校素質(zhì)化教育進程,，張揚學(xué)生個性,，發(fā)展特色教育。培養(yǎng)學(xué)生良好的寫字“雙姿”,。培養(yǎng)出一批學(xué)生書寫能手和尖子,。

社團部長：楊xx

社團副部長：張xx

社團成員：學(xué)校選出來的書法愛好者

1,、宣傳

(1)活動前期在寢室樓下張貼宣傳單，并將宣傳板放于顯眼醒目的位置

(2)于招新現(xiàn)場放置宣傳板

(3)將部分優(yōu)秀書法作品懸掛于宣傳桌周圍

(4)在人流量較大時進行現(xiàn)場書法,，作品當作獎品適當送出(類似抽獎,，報名表相當于抽獎單)

(5)可現(xiàn)場讓感興趣的同學(xué)參與書法活動，并由社長親自輔導(dǎo)與評價,，增加同學(xué)對社團活動的興趣

2,、招新工作

(1)報名者通過填寫表格(可帶回填寫)并交納會費后成為本社團會員。

(2)現(xiàn)場工作人員需面帶微笑,、耐心細致地解答同學(xué)疑問,，介紹社團概況。

(3)現(xiàn)場工作人員要引導(dǎo)報名者填寫社團招新報名表,，開具收據(jù),。并妥善管理所收取費用。

高中作文社團活動計劃篇三

本社團為自愿組織起來的小學(xué)生書法社團,，宗旨是秉持以尊重個性,張揚個性,提倡個性,發(fā)展個性為中心,，利用課余時間打造豐富的校園書法文化環(huán)境,實現(xiàn)自我教育、自我管理,、自我服務(wù)的教育目標,，為廣大同學(xué)提供展示自我的空間和舞臺。充實學(xué)生的校園生活,，同時也為豐富校園文化作貢獻,。

本社團主要是給熱愛書法的同學(xué)提供一個展現(xiàn)自我的空間，挖掘其潛能,，提高個人水平和藝術(shù)修養(yǎng),，大膽展現(xiàn)其藝術(shù)風格,，充分展示自己的才華,。在校內(nèi)外開展活動，以積極向上的態(tài)度充實校園生活,。

1,、按時參加社內(nèi)各項活動（特殊情況除外）。

2,、不能參加者及時向組長請假,，無故缺勤次數(shù)超過活動次數(shù)一半時開除社員資格。

3,、社員要定期上交作品,。

4、社員要按時認真執(zhí)行團長及團干事交予的任務(wù),。

5,、社內(nèi)應(yīng)相互友愛,，出現(xiàn)矛盾及時以及積極向上的方式解決。

6,、社員要有良好的修養(yǎng),，為社團樹立良好形象，社員違紀有損社團形象將視情節(jié)嚴重給予嚴肅處理,。

7,、參加比賽及活動，應(yīng)以陽光熱情積極的態(tài)度參加,，按規(guī)章制度行動,。

8、綜上所述,，本社會根據(jù)規(guī)章制度管理社員,，以樹立本社良好形象。

每周五下午3:40—4:20為書法社團活動時間

喜歡書法的所有同學(xué)

在指導(dǎo)老師的幫助下,，讓學(xué)生掌握字的就愛你架結(jié)構(gòu),，字的筆順，把字寫認真寫工整,。寫一手好字進行個人展示,。

（1）、每周五按時上課,，并進行佳作欣賞,。

（2）、開展社團展覽,，及書法練習(xí)的經(jīng)驗交流,。

（3）、書法比賽,。

（4）,、舉辦校內(nèi)書法節(jié)

一年級教室

褚xx

高中作文社團活動計劃篇四

一、指導(dǎo)思想:學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面,，也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容,。參加各部門組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的一個組成部分。隨著學(xué)校各項工作正常有序的開展,，?；@球社團在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立,。

二,、目的任務(wù):豐富校園文化生活，提高學(xué)生體育運動水平，提高我校體育競賽水平,，迎接各項籃球賽事,，為我校小學(xué)生籃球比賽取得好成績打下基礎(chǔ)。

三,、招收對象:本校三年級以上的學(xué)生,。

四、時間安排:每周二下午第二節(jié)課后,。

五,、確定隊員:自愿報名，教師篩選,。

六,、籃球社團制度:

(1)必須按時參加訓(xùn)練，并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當中,。

(2)有病有事必須要提前請假,，無故曠到三次開除籃球社團。

(3)訓(xùn)練不能耽誤學(xué)習(xí),，上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),，如有班主任或任課老師反映，經(jīng)勸導(dǎo)沒有好轉(zhuǎn)開除籃球籃球社團,。

(4)必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度,。

(5)隊員必須服從教練和隊長安排。

(6)一旦進入籃球社團,，自己放棄者,，下次絕不容許再參加。

(7)訓(xùn)練安排兩人輪流收放器材,。

七,、活動計劃:

(一)、訓(xùn)練任務(wù):培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏,、團結(jié)互助,、共同提高的良好風氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點,，同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去,，樹立新的隊伍形象,，爭取獲得更大的進步,。

(二)、訓(xùn)練原則,。

1.根據(jù)學(xué)生的實際情況制定訓(xùn)練計劃,，注重挖掘?qū)W生的潛力。

2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài),。

3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ),。

4.有目的,、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力,。(身體,、戰(zhàn)術(shù)、思想,、心理和智力等方面能力)

5.全隊戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中,，要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊的默契配合,。

(三),、訓(xùn)練內(nèi)容:

1.身體訓(xùn)練:

(1)力量:四肢力量與腰部力量為主。

(2)速度耐力:專項素質(zhì)結(jié)合快速運,、傳接球練習(xí),、球場各種跑與防守訓(xùn)練。

2.投籃:

(1)罰籃

(2)近距離籃底擦板投籃,。

(3)各鋒,、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。

3.籃板球:

(1)強化籃板球意識,、掌握原地起跳搶籃板球動作,。

(2)提高彈跳力，學(xué)會先擋人后搶籃板球,。

(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力,。

4.積極防守:

(1)提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線,、積極搶斷,、補位、調(diào)位的防守技術(shù),。

(2)掌握各種防守步伐練習(xí),，防守重心要降低，移動速度要快,，學(xué)會揚開雙手去擴大防守控制面積,，做好防投、傳,、切的準備,。

(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。

(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化,，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2-3,、2-1-2)

5.快攻和防快攻:

(1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動快攻的時機，并打成功率,。(搶到籃板球后的發(fā)動,、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)

(2)長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。

(3)造成以多打少(3-2,、2-1)和以少防多的方法,。

(4)快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。

6.陣地進攻:

(1)增強個人進攻能力,，首先要敢主動進攻,。

(2)陣地進攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主,，大膽突破及中遠距離投籃,。

(3)多運用小配合練習(xí)(掩護、策應(yīng)),。

(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動配合,。

(四)、訓(xùn)練重點安排:

1.第1--2周:

(1)討論和制定計劃,。

(2)恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練,、熟悉球性練習(xí)。

(3)個人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練,。

(4)熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練(原地,、行進間)。

2.第3--4周:

(1)柔韌性練習(xí),。

(2)半場小配合練習(xí)(掩護,、傳切)。

(3)罰籃,、三分球練習(xí),。

(4)小力量訓(xùn)練。

3.第5--6周:

(1)半場人盯人攻守練習(xí),。

(2)全場人盯人攻守練習(xí),。

(3)五點投籃練習(xí)。

(4)罰籃練習(xí),。

4.第7--8周:

(1)加大運動量,，進一步抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。

(2)防守步伐練習(xí),，看手勢方向練習(xí)防守動作,。

(3)半場、全場一打一,、二打二練習(xí),。

(4)速度、力量,、耐力訓(xùn)練,。

(5)區(qū)域聯(lián)防(2--3、2--1--2),。

5.第9--10周:

(1)半場各種運球突破上籃技術(shù),。

(2)半場一打一、二打二,、三打三,。

(3)罰籃、五點投籃,。

(4)教學(xué)比賽,。

6.第11--12周:

(1)籃板球訓(xùn)練。

(2)強調(diào)后衛(wèi),、前鋒與中鋒的配合,。

(3)破解聯(lián)防訓(xùn)練:如1--3--1進攻打法。

(4)教學(xué)比賽,。

(5)罰籃,。

7.第13--14周:

(1)陣地進攻，強調(diào)配合訓(xùn)練,。

(2)快攻路線訓(xùn)練,。

(3)進攻多打少訓(xùn)練(二打一、三打二),。

(4)教學(xué)比賽,。

(5)五點投籃。

8.第15--18周:

(1)全面進行戰(zhàn)術(shù)準備,，以迎接上級有關(guān)比賽,。

(2)保持訓(xùn)練水平，積極,、認真投入到今后的訓(xùn)練比賽中去,。

八、社團負責人:

總負責人:陳福秋

教練員:程明喜

九,、活動需要器材:

(1)籃球15個,。

(2)小啞鈴10副。

(3)大體操墊4個,，小體操墊4個,。

高中作文社團活動計劃篇五

新學(xué)年,、新氣象，在新學(xué)期的開始,，舞蹈社團要繼承和發(fā)揚上學(xué)期團結(jié)務(wù)實的工作精神,，積極熱情的工作態(tài)度；要總結(jié)以前工作中的失誤,，爭取在新的學(xué)期中把學(xué)生社團的各項工作做的更好,，順利開展社團各項活動，將我校的學(xué)生社團工作再上一個新臺階,。

舞蹈社團是學(xué)生非常樂于參與的一個社團,，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點,，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識,，培養(yǎng)學(xué)生的樂感,。活動面向部分學(xué)生,，有組織,，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則,，讓學(xué)生在唱唱,、跳跳、動動中去感受音樂,，理解音樂和表現(xiàn)音樂,。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操,，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展,。

本次參加舞蹈隊的學(xué)生是一批老隊員，由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同,，所以不能要求同一標準,，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高,。

課堂教學(xué)并不是學(xué)校教育教學(xué)的唯一途經(jīng),。很多知識在課堂教學(xué)中學(xué)生們只是學(xué)個大概，只有將這些知識技能在實踐中體現(xiàn)出,，才能真正將這些知識內(nèi)化,，理解通透。

因此,，二課堂教學(xué)是教育教學(xué)質(zhì)量的一個重要補充,，是學(xué)校教學(xué)不可少的一部份,，同時也是學(xué)生展示自我的舞臺，給學(xué)生提供自我鍛練的的機會,，使他們體會到學(xué)習(xí)的成就感與快樂感,。舞蹈是美育的重要手段之一，它直觀,、形象,、生動,、活潑,，是學(xué)生極為喜愛的一項活動。它可以陶冶學(xué)生的性情,，使他們從小受到美的熏陶,，更有利于學(xué)生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展，促進他們快樂地健康成長,。因此要教好小學(xué)生的舞蹈,，我們準備從以下幾個方面開展工作：

第一、要注意平時的訓(xùn)練,，從基本動作教起,，著重進行了舞蹈的基本訓(xùn)練，包括：

（一）了解身體的方位和舞蹈基本腳型,、腳位和手型,、手位。

（二）基本腳位

（三）基本手位

（四）舞蹈技能

第二,、平時要常讓學(xué)生欣賞一些舞蹈作品,。在欣賞過程中能不斷提高學(xué)生對各種舞蹈語言的理解能力。如：在教新疆舞前,，為了豐富學(xué)生一些有關(guān)的新疆民族的知識,，熟悉這個民族的特點。

第三,、在教授舞蹈動作時,，教師富有感染力的示范動作顯得十分重要。我認真對待每一個舞蹈動作,，力求做到優(yōu)美,、到位、漂亮,、投入且有親情,，讓學(xué)生多模仿多練習(xí)，從而掌握動作要領(lǐng),，理解動作內(nèi)容,，經(jīng)過一個階段的練習(xí),。每當我們打開錄音機，響起樂曲時,，同學(xué)們情緒高漲,，快樂地和我跳起舞來，動作是那樣的到位,、漂亮,，小臉蛋笑得是那樣的甜美。

第四,、我們會精心設(shè)計每節(jié)課,，力求做到真摯傳神，情趣盎然,。在深入進行教學(xué)領(lǐng)域改革的今天,，我們非常重視課的設(shè)計，努力尋求最佳

方案

第五、對學(xué)生要堅持正面教育引導(dǎo)為主,，對孩子的點滴進步都要及時給予表揚鼓勵,，哪怕是一個點頭，一個微笑都能給學(xué)生以鼓勵,，增強他們的自信心,。對一些學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)，教師的態(tài)度更要親切,、耐心,，幫助他們克服恐懼心理，多個別輔導(dǎo),，只有這樣才能使每個學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上得到不同程度的提高,。訓(xùn)練中重視培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣，引導(dǎo)孩子熱愛舞蹈,。我們觀察到,，小孩子在欣賞節(jié)奏明快的音樂、看到電視電影里的舞蹈動作的時候,，會興奮得手舞足蹈并模仿動作,，這說明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性,。

本學(xué)期我們準備參加市里的比賽，因此在基礎(chǔ)訓(xùn)練的同時我們排練了一個節(jié)目《永遠的映山紅》,，爭取獲得好的成績,。另外,，我們還特別注意充分調(diào)動童心這一積極因素,，引導(dǎo)小孩子熱愛音樂,，熱愛舞蹈。有時,，我們會以豐富的表情和不同的動作形象生動地表現(xiàn)某種情緒,。

高中作文社團活動計劃篇六

1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從“為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度,，著力構(gòu)建一種開放的,、民主的,、科學(xué)的藝術(shù)課程,，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產(chǎn)點。

2,、關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求,，關(guān)注學(xué)生在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成,。保護學(xué)生的好奇心,、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動意識和進取意識,，促進孩子健康而有特色地成長,。

本學(xué)期轉(zhuǎn)舞蹈社團的一大批社員都是低年級的，面臨大部分社員換屆,、換新,。本屆社團成員25人，大部分身體條件尚好,，值得期待!

1,、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位,，腳位,。

2、對隊員們要求基功達到下叉,，下腰,。軟度不好的同學(xué)可延長時間。

3,、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些,，同時學(xué)一些難度不高的兒童舞蹈,。

1、初步掌握舞蹈的基本動作,，使學(xué)生建立正確的動作技術(shù),，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。

2,、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動作,，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。

3,、發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì),，增強學(xué)生的體質(zhì)。

4,、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。

1,、把學(xué)生的差異作為一種資源來開發(fā),，開設(shè)形體活動小組。

2,、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸,。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神,。

3,、讓學(xué)生在活動中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動中一些基礎(chǔ)教育,，能力較弱的學(xué)生,，在藝術(shù)活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態(tài),，激發(fā)他們的自信心和成功欲,。

4、讓活動成功孩子享受生命的時空,。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息,，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉,，有如自然界中的花草樹木,，充滿著蓬勃的生機。

1,、教學(xué)方法:講解法,、示范法、分解法、完整法,、對比法,、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習(xí)法等:

2,、教學(xué)手段:影象教學(xué),、個別指導(dǎo)、,、分組教學(xué)等

第一周:新成員觀看歷年藝術(shù)節(jié)舞蹈作品視頻以及舞蹈大賽作品

第二周:勾繃腳組合

第三周:地面踢腳,、下旁腰組合

第四周:把桿地面劃圈

第五周:地面延伸組合

第六周:頭部及提壓腕組合

第七周:把桿下旁腰

第八周:芭蕾舞的手形組合

第九周:把桿一位擦地

第十周:地面下橫叉，踢后腿組合

第十一周:把桿小踢腿組合

第十二周:把桿五位擦地

第十三周:地面身韻組合

第十四周:成品舞蹈教學(xué)

第十五周:成品舞蹈教學(xué)

第十六周:成品舞蹈教學(xué)

高中作文社團活動計劃篇七

為了豐富學(xué)生的課余生活,，進一不推動校園文化建設(shè),，營造良好的藝術(shù)氛圍，本學(xué)期我校一如既往的開展了舞蹈社團活動,，通過每周一次的訓(xùn)練要求學(xué)生在元旦藝術(shù)節(jié)上展示,。在進行技能

技巧

參加舞蹈隊的學(xué)生分為處一和初二兩批，由于學(xué)生的年齡和基本條件

的不同，所以不能要求同一標準,，不能操之過急,，特別是軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。因此,，我結(jié)合我們舞蹈對的實際情況,，特別做出如下的訓(xùn)練計劃：

1、經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊,，對學(xué)生進行強化基本功訓(xùn)練,，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力,，壓腿,、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成,。

2,、當學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練,，使孩子們的形體,、姿態(tài)、腿線條,、腰腿的軟度,、力度和控制進一步提高。

3,、通過組合的練習(xí),，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中,。

4,、舞蹈訓(xùn)練，這是使孩子們掌握,、熟悉,、提高表演能力和

技巧

手,、頭頸、胯,、胸肩,、腰,、腿等地面部分的練習(xí)：

坐姿、勾繃腳,、腿的外開,、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí),、伸腿練習(xí),、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸,、踢腿組合,、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí),。腿的練習(xí)：前壓腿,、旁壓腿、吸腿,、壓胯,。

身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練

腰組合、頭肩組合,、手臂動作配合,、步伐訓(xùn)練。

活動后重點排練元旦藝術(shù)節(jié)節(jié)目,。為元旦藝術(shù)節(jié)早做準備,，爭取新校區(qū)的第一個藝術(shù)節(jié)舞蹈社團能有一個精彩的展示。

每周日上午

學(xué)校舞蹈房-----博學(xué)樓四樓

黃燕

高中作文社團活動計劃篇八

學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面,，也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容,。參加各部門組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的一個組成部分。隨著學(xué)校各項工作正常有序的開展,，?；@球社團在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立,。

豐富校園文化生活，提高學(xué)生體育運動水平,，提高我校體育競賽水平,，迎接各項籃球賽事，為我校小學(xué)生籃球隊參加高郵市比賽取得好成績打下基礎(chǔ),。

本校五六年級學(xué)生,。

每周五下午第二節(jié)課后大課間。

自愿報名,，教師篩選,。

(1)必須按時參加訓(xùn)練，并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當中。

(2)有病有事必須要提前請假,，無故曠到三次開除籃球社團,。

(3)訓(xùn)練不能耽誤學(xué)習(xí)，上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),，如有班主任或任課老師反映,，經(jīng)勸導(dǎo)沒有好轉(zhuǎn)開除籃球籃球社團。

(4)必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度,。

(5)隊員必須服從教練和隊長安排,。

(6)訓(xùn)練安排兩人輪流收放器材。

(一),、訓(xùn)練任務(wù):培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏,、團結(jié)互助、共同提高的良好風氣,。以技術(shù)訓(xùn)練為重點,，同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象,，爭取獲得更大的進步,。

(二)、訓(xùn)練原則,。

1.根據(jù)學(xué)生的實際情況制定訓(xùn)練計劃,，注重挖掘?qū)W生的潛力。

2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風,，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài),。

3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ),。

4.有目的、有針對性地提高運動員的技,、戰(zhàn)術(shù)能力,。(身體、戰(zhàn)術(shù),、思想,、心理和智力等方面能力)

5.全隊戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,，以及全隊的默契配合,。

(三)、訓(xùn)練安排:

1.第1--2周:

(1)討論和制定計劃,。

(2)恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練,、熟悉球性練習(xí),。

(3)個人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。

(4)熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練(原地,、行進間),。

2.第3--4周:

(1)柔韌性練習(xí)。

(2)半場小配合練習(xí)(掩護,、傳切),。

(3)罰籃、三分球練習(xí),。

(4)小力量訓(xùn)練,。

3.第5--6周:

(1)半場人盯人攻守練習(xí)。

(2)全場人盯人攻守練習(xí),。

(3)五點投籃練習(xí),。

(4)罰籃練習(xí)。

4.第7--8周:

(1)加大運動量,，進一步抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練,。

(2)防守步伐練習(xí)，看手勢方向練習(xí)防守動作,。

(3)半場,、全場一打一、二打二練習(xí),。

(4)速度,、力量、耐力訓(xùn)練,。

5.第9--10周:

(1)半場各種運球突破上籃技術(shù),。

(2)半場一打一、二打二,、三打三,。

(3)罰籃、五點投籃,。

(4)教學(xué)比賽,。

6.第11--12周:

(1)籃板球訓(xùn)練。

(2)強調(diào)后衛(wèi),、前鋒與中鋒的配合,。

(3)破解聯(lián)防訓(xùn)練:如1--3--1進攻打法。

(4)教學(xué)比賽,。

(5)罰籃。

7.第13--14周:

(1)陣地進攻,，強調(diào)配合訓(xùn)練,。

(2)快攻路線訓(xùn)練,。

(3)進攻多打少訓(xùn)練(二打一、三打二),。

(4)教學(xué)比賽,。

(5)五點投籃。

8.第15--18周:

(1)全面進行戰(zhàn)術(shù)準備,，準備參加市小學(xué)生籃球賽,。

(2)保持訓(xùn)練水平，積極,、認真投入到今后的訓(xùn)練比賽中去,。