在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀,。

寒假生活建議書(shū)篇一

放寒假了,，要過(guò)年了。小孩子極易玩樂(lè)成癮,，假期生活也存在著不少安全隱患,。而此時(shí),，更多的教育責(zé)任將落到家長(zhǎng)身上,。

因此，放假前,，學(xué)校要找機(jī)會(huì)對(duì)家長(zhǎng)提幾點(diǎn)建議：

第一,，要讓孩子繼續(xù)學(xué)習(xí)。雖然不用上課了,，但學(xué)校一般都會(huì)布置適量作業(yè),。家長(zhǎng)要抽空指導(dǎo)、監(jiān)督一下孩子的學(xué)習(xí),，讓他們?cè)诩倨诶锇磿r(shí)完成作業(yè),。

第二，要關(guān)心孩子的生活起居,。放假了,，很多孩子的`生活就沒(méi)有規(guī)律了,。讓孩子吃好一點(diǎn)無(wú)可厚非，但千萬(wàn)不要讓他們暴飲暴食,，尤其不要讓他們抽煙,、喝酒。家長(zhǎng)要監(jiān)督孩子的生活起居,，讓他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,。

第三，要注意安全教育,。假期中潛在的危險(xiǎn)是多方面的,，比如說(shuō)煙花、爆竹之類,。還有,，對(duì)于水、火及交通等安全問(wèn)題都不可忽視,。

第四,，要注意娛樂(lè)方式。假期長(zhǎng)了,，孩子們很有可能去打游戲機(jī),，甚至去。黃,、賭,、毒的危害眾所周知，一樣也不能沾,，對(duì)此,，家長(zhǎng)要格外留意。

第五,，要多與孩子溝通,。平時(shí)也許忙于工作，很少有時(shí)間關(guān)心孩子,。這段時(shí)間,，大家就要多陪陪孩子，多與孩子溝通,。關(guān)注孩子身體健康的同時(shí),，也要關(guān)注孩子心理健康。

第六,，要讓孩子做些力所能及的事情,。要讓孩子知道生活的艱辛，學(xué)會(huì)生活,，學(xué)會(huì)交際,，學(xué)會(huì)一些基本的生活技能,。

假期生活很快就會(huì)過(guò)去，倘若利用得當(dāng),，也許會(huì)讓孩子受益終生,。

xx。

20xx年xx月xx日,。

寒假生活建議書(shū)篇二

親愛(ài)的同學(xué)：

寒假開(kāi)始了,，我們不僅有了好好休息的時(shí)間，而且有了走向社會(huì),、開(kāi)闊視野,、鍛煉能力的好機(jī)會(huì)。為此,，假期里,，學(xué)校要求大家開(kāi)展一些健康有益的學(xué)習(xí)、娛樂(lè)活動(dòng),，做到勞逸結(jié)合,，并積極地參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在活動(dòng)中體驗(yàn),，在活動(dòng)中鍛煉,，提高自己的能力，過(guò)一個(gè)愉快而有意義的寒假,。

一.寒假生活安排要注重計(jì)劃性,、科學(xué)性

二、寒假生活要增強(qiáng)兩個(gè)意識(shí),，即“法制意識(shí)”和“安全意識(shí)”

最后祝同學(xué)們

春節(jié)快樂(lè),，身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步,，合家幸福!

xxxxx小學(xué)

20xx年2月5日

寒假生活建議書(shū)篇三

尊敬的學(xué)生家長(zhǎng),、親愛(ài)的'隊(duì)員們：

伴隨期末考試的結(jié)束，一個(gè)學(xué)期緊張,、充實(shí)而又豐富多彩的學(xué)習(xí)生活即將畫(huà)上一個(gè)圓滿的句號(hào),，隨之而來(lái)的是輕松,、愉快的寒假,。假期是孩子們最開(kāi)心、最快樂(lè)的日子,，也是令人向往又讓人充滿幻想與希望的時(shí)光,。

有平安才有幸福，有健康才能實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的理想,。希望隊(duì)員們?cè)诩倨谥欣喂虡?shù)立安全第一的意識(shí),。寒假是孩子們身心放松的時(shí)候,，此時(shí)安全和健康對(duì)孩子而言也顯得尤為重要。要讓孩子學(xué)會(huì)自我保護(hù),，學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變地處理突發(fā)事件,，要牢記匪警和火警的電話，注意防火,、防電,；歡度佳節(jié)時(shí)，應(yīng)讓孩子注意合理膳食,，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,。請(qǐng)您減少帶孩子到人群聚集地集會(huì)，減少交叉感染,；過(guò)節(jié)燃放煙花爆竹是我國(guó)的一種傳統(tǒng)習(xí)俗,，很多孩子對(duì)其寵愛(ài)有加，希望一定要在指定的網(wǎng)點(diǎn)購(gòu)買正規(guī)廠家生產(chǎn)的煙花爆竹,，孩子燃放時(shí)一定要有大人陪伴,，注意安全；出行要遵守公共秩序,，注意文明禮貌,，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。

在假期中,，孩子們擁有了更多的閑暇時(shí)間,，如何引導(dǎo)孩子讓閑暇時(shí)間過(guò)得有意義便擺在了各位家長(zhǎng)的面前。如果能夠?qū)⑦@些時(shí)間充分利用起來(lái),，孩子們一定會(huì)有意想不到的收獲,。為此學(xué)校建議：

擁抱親情，感恩祝福,。引導(dǎo)孩子合理使用“壓歲錢”,，鼓勵(lì)他們開(kāi)展通過(guò)向父母、長(zhǎng)輩贈(zèng)送自制小工藝品,、賀卡等新年禮物,，為他們做一些力所能及的事，表達(dá)自己的感激與祝福之情,，培養(yǎng)他們關(guān)心父母,、孝敬長(zhǎng)輩、感恩他人的優(yōu)良品質(zhì),。還可以跟身邊的暫時(shí)面臨一定生活困難的小伙伴開(kāi)展“暖冬手拉手”送溫暖活動(dòng),，為他們送去同齡小伙伴的關(guān)愛(ài)，相互學(xué)習(xí)，傳遞友誼,，使他們充分感受社會(huì)的關(guān)愛(ài),，過(guò)一個(gè)歡樂(lè)祥和的春節(jié)。

參與社區(qū)實(shí)踐活動(dòng),。

放假在家,，如果條件允許，應(yīng)讓孩子們積極參加社區(qū)組織的各項(xiàng)活動(dòng)及公益勞動(dòng),。積極響應(yīng)學(xué)校發(fā)出的號(hào)召,，“過(guò)快樂(lè)寒假，做文明美德少年”,，希望同學(xué)們能夠從小事做起,，從身邊事做起，積極行動(dòng)起來(lái),，度過(guò)一個(gè)有意義的寒假,。

典故、民間習(xí)俗,，廣泛參與公共文化場(chǎng)館,、城鄉(xiāng)社區(qū)等場(chǎng)所組織開(kāi)展的民俗展示、歌舞表演,、花會(huì)歌會(huì),、燈謎燈會(huì)、書(shū)法棋藝,、美術(shù)攝影等生動(dòng)有趣的年慶民俗活動(dòng),，去感受博大精深的民族文化，感受家鄉(xiāng)變化,，過(guò)一個(gè)有意義的春節(jié),。

實(shí)踐節(jié)能減排生活。全面了解我區(qū)“智慧武進(jìn),、低碳武進(jìn),、幸福武進(jìn)”三大建設(shè)，并積極參與建設(shè),。首先,，做低碳生活的實(shí)踐者。少用紙巾,，隨手關(guān)燈,，不坐電梯，少用一次性塑料袋,、水杯,，少放鞭炮？,？我們能做到的有很多,！其次，要做節(jié)能減排的宣傳員,。利用寒假時(shí)間,，把學(xué)到的節(jié)能減碳的好點(diǎn)子、好方法帶回家中,。再將好經(jīng)驗(yàn)推廣給兩個(gè)或更多的鄰居,，做到低碳生活“1+2”甚至“1+更多”！以點(diǎn)帶面,，做節(jié)能減排的宣傳員,。

假期中，除按計(jì)劃完成寒假作業(yè)外,，圖書(shū)館,、書(shū)店是孩子們假期中一個(gè)理想的去處，如果能夠定時(shí)走進(jìn)圖書(shū)館,、書(shū)店,，那里安靜的環(huán)境，豐富的圖書(shū),，以及讀者如癡如醉的閱讀神情,，一定會(huì)使孩子受到感染，并自愿融入這美好的境界中,。學(xué)校在告家長(zhǎng)書(shū)中列出了好書(shū)推薦書(shū)目,，您可以參考并根據(jù)孩子的需要為他選擇1—2本好書(shū)來(lái)閱讀。

圍繞“擁抱青奧,，活力少年”主題,，宣傳推廣奧林匹克精神和價(jià)值理念，帶領(lǐng)孩子開(kāi)展安全便利的體育運(yùn)動(dòng),。

1—3年級(jí)孩子每天完成5分鐘跳繩體育作業(yè),，4—6年級(jí)每天堅(jiān)持練習(xí)跑步800—1000米，希望家長(zhǎng)朋友們督促孩子按時(shí),、保質(zhì)保量地完成,，引導(dǎo)子女養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，以健康陽(yáng)光,、積極向上的活力形象迎接青奧,、感受青奧。

請(qǐng)您特別關(guān)注：2月6日（農(nóng)歷正月十五）上午8：00準(zhǔn)時(shí)返校報(bào)名,，寒假結(jié)束請(qǐng)您素質(zhì)發(fā)展報(bào)告冊(cè)上填好孩子在假期中的表現(xiàn),，連同寒假作業(yè),，開(kāi)學(xué)報(bào)名時(shí)交班主任老師。

在此給您和您的家人拜個(gè)早年,，祝大家新春愉快,，合家歡樂(lè)，身體健康,，萬(wàn)事如意,！

xxx

20xx年xx月xx日

寒假生活建議書(shū)篇四

寒假生活即將來(lái)臨，相信每一位同學(xué)都希望度過(guò)一個(gè)快樂(lè)充實(shí)的假期;相信和以往一樣,，你的心里又有了許多美好的計(jì)劃,，將每一個(gè)日子計(jì)劃得滿滿當(dāng)當(dāng)?？墒?，同學(xué)們，回想以前的假期,，在開(kāi)學(xué)時(shí),，那些曾經(jīng)美好的計(jì)劃和那些曾經(jīng)的豪言壯語(yǔ)，又實(shí)現(xiàn)了多少呢?不要總是讓假期蹉跎流逝,，不要總是讓悔意伴隨青春!希望同學(xué)們學(xué)會(huì)安排時(shí)間,，學(xué)會(huì)實(shí)踐計(jì)劃，學(xué)會(huì)言出必行,，真正度過(guò)一個(gè)充實(shí)的假期,。為使同學(xué)們度過(guò)一個(gè)文明、健康,、有意義的假期,，校學(xué)生會(huì)全體成員特此發(fā)出如下倡議：

有平安才有幸福，有健康才能實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的理想,。

1,、遵守公共秩序，注意文明禮貌,，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,。

2、不進(jìn)電子游戲廳,、網(wǎng)吧;不參與迷信,、賭博等活動(dòng)。

3,、不玩危險(xiǎn)性游戲,，盡量不玩煙花爆竹，不放鞭炮,。

4,、積極進(jìn)行體育鍛煉,，飲食適度，不暴飲暴食,，更不要抽煙,、酗酒。

書(shū)籍是人類智慧的結(jié)晶，他可以使人聰明、豁達(dá),、廣博,、寬容。

1,、備兩本好書(shū),。同學(xué)們可以利用壓歲錢，買幾本自己喜歡的讀物,。

2,、每天擠出60分鐘以上的時(shí)間，認(rèn)真讀書(shū),，持之以恒,。

3、養(yǎng)成作讀書(shū)筆記的好習(xí)慣,。

4,、寫幾篇文章投到自己喜歡的報(bào)刊上，享受收獲的喜悅,。

假期是學(xué)期生活的延續(xù),，是學(xué)習(xí)的加油站。

1,、認(rèn)真完成老師布置的寒假作業(yè),。

2、同學(xué)們可以有選擇性的預(yù)習(xí)下學(xué)期將要學(xué)習(xí)的'科目,。

3,、對(duì)于自己的弱勢(shì)科目，可以進(jìn)行針對(duì)性復(fù)習(xí),。

4,、可以多參加一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，將所學(xué)的知識(shí)用于實(shí)踐,。

(特別是團(tuán)員同學(xué)：可以到敬老院,、孤兒院、聾啞學(xué)?！I(xiàn)愛(ài)心,、務(wù)工;可以與貧困兒童結(jié)對(duì)幫扶學(xué)習(xí);也可以把你的零花錢、壓歲錢,、暫時(shí)用不著的書(shū)籍衣物捐獻(xiàn)給西部需要幫助的孩子……),。

5,、遵規(guī)守紀(jì),，注意維護(hù)自身形象,，做文明的育才人。

同學(xué)們,，“盛年不重來(lái),，一日難再晨，及時(shí)宜自勉,，歲月不待人”,。希望同學(xué)們合理安排自己的寒假生活，張弛有度,，度過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的假期,。

xx。

日期：20xx年xx月xx日

寒假生活建議書(shū)篇五

尊敬的學(xué)生家長(zhǎng),、親愛(ài)的隊(duì)員們：

伴隨期末考試的結(jié)束,，一個(gè)學(xué)期緊張、充實(shí)而又豐富多彩的學(xué)習(xí)生活即將畫(huà)上一個(gè)圓滿的句號(hào),，隨之而來(lái)的是輕松,、愉快的寒假。假期是孩子們最開(kāi)心,、最快樂(lè)的日子,，也是令人向往又讓人充滿幻想與希望的時(shí)光,。

一、牢記安全,，與健康永相隨,。

二、參與實(shí)踐,，與快樂(lè)共成長(zhǎng),。

三、相伴好書(shū),，與書(shū)香同行進(jìn),。

四、快樂(lè)健身,，做活力好少年,。

在此給您和您的家人拜個(gè)早年,，祝大家新春愉快,，合家歡樂(lè)，身體健康,，萬(wàn)事如意!

農(nóng)信社風(fēng)險(xiǎn)管理問(wèn)題及建議

農(nóng)信社風(fēng)險(xiǎn)管理問(wèn)題及建議農(nóng)信社風(fēng)險(xiǎn)管理問(wèn)題及建議符學(xué)麗合規(guī)已成為農(nóng)村信用社內(nèi)部一項(xiàng)核心的風(fēng)險(xiǎn)管理活動(dòng),，合規(guī)風(fēng)險(xiǎn)逐漸成為除信用風(fēng)險(xiǎn)、市場(chǎng)風(fēng)險(xiǎn)和操作風(fēng)險(xiǎn)之外的農(nóng)村信用社面臨的重要風(fēng)險(xiǎn),。因此,，銀監(jiān)部門的監(jiān)管重點(diǎn)！

xxx

20xx年xx月xx日

寒假生活建議書(shū)篇六

期末考試結(jié)束了,，當(dāng)我們還來(lái)不及喜或悲的時(shí)候,，寒假就要來(lái)臨了。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力,，有些同學(xué)覺(jué)得很有收獲,，對(duì)于高考充滿信心。但也有同學(xué)因?yàn)榭嫉貌焕硐?，把自己前一階段的努力全部予以否認(rèn),，心情很低落。

如果把高三備考比作是一場(chǎng)馬拉松比賽,，可以說(shuō)賽事已經(jīng)進(jìn)行了2/3,。想想在你長(zhǎng)跑時(shí)既看不到終點(diǎn)，又已經(jīng)筋疲力盡時(shí),，你是什么心情?所以你現(xiàn)在的緊張,、彷徨、憂慮是很正常的心理狀態(tài),，千萬(wàn)別覺(jué)得天塌下來(lái)了,。

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的,，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中,。那就是努力就一定有收獲,。這是多么好的一件事呀。在18歲的時(shí)候,，我們終于可以做自己的主,，選擇自己的生活了。

還有,，我們并不孤獨(dú),。和同學(xué)三年同窗，甚至更久,，在這關(guān)鍵時(shí)刻,，我們有同樣的奮斗目標(biāo)，還有關(guān)心我們的老師和家長(zhǎng)的陪伴,。這種感覺(jué)是無(wú)比幸福的,，所以真的應(yīng)該好好珍惜。

所以,，希望我們能夠以愉快的心情迎接寒假的到來(lái),。另外，為了讓大家的寒假過(guò)得充實(shí)而有意義,，給大家提幾點(diǎn)建議,。

1、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí);,。

3,、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主,。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí),，但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目,。千萬(wàn)不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面,。

4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng),，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下,。

5、每天進(jìn)行定時(shí)定量的復(fù)習(xí),，不能隨意復(fù)習(xí),，漫無(wú)計(jì)劃。

6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè),。記住,，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。

7、有自己解決不了的問(wèn)題,，千萬(wàn)不要死摳或置之不理,，打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)吧!

8、每天晚飯前后和父母散散步,，既鍛煉了身體,，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通,。

9,、整理各科的筆記本和改錯(cuò)本，避免錯(cuò)題再錯(cuò),，要將各學(xué)科的知識(shí)系統(tǒng)總結(jié),，讓學(xué)科之網(wǎng)緊密結(jié)實(shí)?；貋?lái)后要檢查雙本的整理情況,。

10,、立足自我督促是根本,，一定要采取得力措施搞好自我管理。真正的自我真正的成熟是能夠管住自己,，超越自己,。假期是對(duì)你的考驗(yàn)，你可不要做敗軍之將,。

為了各科取得更好的復(fù)習(xí)效果,，請(qǐng)大家注意以下問(wèn)題：

語(yǔ)文：

1、每天讀寫,，語(yǔ)感“保鮮”,。語(yǔ)文學(xué)習(xí)是一個(gè)需要多加品味和感悟的過(guò)程，每天都進(jìn)行一定量的閱讀和寫作,，可以對(duì)語(yǔ)感進(jìn)行保鮮,。每天至少做一篇學(xué)案中的現(xiàn)代文閱讀題，并自選一篇較好的散文和雜文進(jìn)行閱讀,，賞析美文,，提高人文素養(yǎng)。按照四套綜合題的題目寫四篇作文,，如不滿意也可自命題作文,。

2,、強(qiáng)化背誦和默寫。早晨和晚上休息前背誦和默寫古詩(shī)文,，要將所背誦的詩(shī)文腦子里過(guò)一遍,，重點(diǎn)字詞寫一遍?；貋?lái)后檢查,。

3、注意專項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練,。所發(fā)的假期作業(yè)要按照做高考題的標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)真完成,，規(guī)范答題，做完題后及時(shí)認(rèn)真反思,。一天做一套,，必須做完，必須反思得當(dāng),。凡應(yīng)付作業(yè)不反思不總結(jié)歸納者,，回來(lái)后拿著作業(yè)回家去做，什么時(shí)候做好了落實(shí)好了再回來(lái),。

4,、分類整理，點(diǎn)細(xì)小實(shí)用為佳,。假期大家要按字詞,、病句、標(biāo)點(diǎn),、文言文,、古典詩(shī)歌、語(yǔ)言運(yùn)用,、作文,、閱讀等類型分別進(jìn)行系統(tǒng)整理，力求有新突破,?；貋?lái)后查筆記本。

數(shù)學(xué),。

1,、做作業(yè)時(shí)讓自己處于一種考試狀態(tài)，針對(duì)自己在以往考試中出現(xiàn)的問(wèn)題有意識(shí)地調(diào)整,。

2,、每套題做完題后對(duì)答案，切忌一遇到不會(huì)的題就翻看答案。對(duì)完答案后要認(rèn)真反思,，完善知識(shí)結(jié)構(gòu),。

3、除作業(yè)外,，要根據(jù)以前的學(xué)案和改錯(cuò)本對(duì)復(fù)習(xí)過(guò)的章節(jié)進(jìn)行系統(tǒng)總結(jié),。專門準(zhǔn)備一個(gè)筆記本，把上個(gè)學(xué)期復(fù)習(xí)過(guò)的內(nèi)容進(jìn)行整理,，做到對(duì)知識(shí)融會(huì)貫通,。特別要以自己做錯(cuò)的習(xí)題為線索，檢查對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)和基本方法的掌握情況,。要珍惜“錯(cuò)誤”,，弄清錯(cuò)誤的原因。錯(cuò)題一定要默做一遍,。

英語(yǔ)：

1,、保證每天的閱讀量。英語(yǔ)閱讀技巧的提高功夫在平時(shí),，即使在假期也要保證一定的閱讀量,。一天一篇完形、一篇閱讀或閱讀表達(dá)是必須的,。一周熟背一篇完形,，透讀一篇閱讀理解。

2,、注重夯實(shí)基礎(chǔ),。假期中復(fù)習(xí)第四冊(cè)，務(wù)必注重基本詞匯,、短語(yǔ),、重點(diǎn)句型的記憶和總結(jié)，并歸納到筆記本上,，每三四天回顧反思一遍。

3,、切實(shí),、扎實(shí)整理錯(cuò)題本。假期中做的練習(xí),，核對(duì)完答案務(wù)必要整理到錯(cuò)題本上,，寫出錯(cuò)題分析。很多同學(xué)基礎(chǔ)差,，不扎實(shí),，語(yǔ)法差，而整理錯(cuò)題本是補(bǔ)語(yǔ)法、夯基礎(chǔ)的最佳途徑,。

4,、隨時(shí)隨地學(xué)英語(yǔ)。上網(wǎng)時(shí)可以下載一段聽(tīng)力來(lái)泛聽(tīng);看電視時(shí)cctv10的“希望英語(yǔ)”或原汁原味的外國(guó)影片都讓我們?cè)谕嬷袑W(xué),，學(xué)中玩時(shí)體會(huì)英語(yǔ)的魅力,。

5、朗讀,，大聲讀出來(lái),。勤背誦。堅(jiān)持讀背半小時(shí),，細(xì)心領(lǐng)會(huì)材料內(nèi)容,。這個(gè)寒假最好能背誦3-5篇經(jīng)典范文，每天再朗讀20分鐘,。中國(guó)有句古語(yǔ)：熟讀唐詩(shī)三百首,，不能做詩(shī)也會(huì)吟。朗讀和背誦可以增強(qiáng)語(yǔ)感,。其實(shí)很多英語(yǔ)學(xué)得好的學(xué)生并不是做每一道題目都是按照老師說(shuō)的語(yǔ)法一條條對(duì)照著做,，大多時(shí)候他們能憑語(yǔ)感迅速找到要填寫的詞匯，或者能迅速抓到一篇文章的中心意思,。

物理：重視解題規(guī)范,。

首先在假期之初回顧一下在剛剛結(jié)束的這個(gè)學(xué)期中自己還有哪些事情沒(méi)時(shí)間去完成，可以將它們一一列出,，在假期中有計(jì)劃地將它們完成,。

其次還可以整理一下這學(xué)期的練習(xí)和筆記，用筆記形式將自己平時(shí)易錯(cuò)的問(wèn)題重新歸類,，并把相關(guān)的一些問(wèn)題都整合在一起,，可以重新再做一做，并想清楚它們之間的相同點(diǎn)和不同點(diǎn),。不僅要知道這些問(wèn)題怎么做,，還要知道為什么這樣做。

另外可以整理一下自己的物理知識(shí)的框架結(jié)構(gòu),?？梢砸哉鹿?jié)為順序，先在筆記本上畫(huà)一下各個(gè)章節(jié)的知識(shí),、概念的框圖,，然后再看一看書(shū)本進(jìn)行補(bǔ)充和完善，做到對(duì)高中的物理知識(shí),、概念了如指掌,。

認(rèn)真做練習(xí),，通過(guò)練習(xí)可以了解自己的復(fù)習(xí)效果，并尋找新的問(wèn)題,。練習(xí)中要注意自己的解題規(guī)范,，特別是作圖、書(shū)寫,、計(jì)算中的規(guī)范要求,，不要追求練習(xí)的數(shù)量，而要注重練習(xí)的質(zhì)量,，追求解題的正確率,。

寒假生活建議書(shū)篇七

親愛(ài)的少先隊(duì)員們：

踏著新春的鼓點(diǎn)，和著歡快的笑聲,，我們將暫別學(xué)校,，暫別老師，暫別同學(xué),，回到溫馨的家里去過(guò)寒假生活,。社會(huì)和家庭將和我們有更多的接觸，我們將融入這一豐富多彩的世界,，學(xué)到更多課堂之外的知識(shí)本領(lǐng),。為使大家過(guò)一個(gè)歡樂(lè)、充實(shí),、健康,、平安的寒假，現(xiàn)對(duì)大家的寒假生活提幾點(diǎn)建議：

有平安才有幸福,，有健康才能實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的理想,，希望大家在假期中牢固樹(shù)立安全第一的意識(shí)：

1、外出注意交通安全,，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,；不在公路上玩耍或打鬧,；未滿12周歲的學(xué)生不騎車上街,，以防止交通事故的發(fā)生。

2,、做到不玩火,、玩電，不做危險(xiǎn)游戲,，不去影響身心健康的娛樂(lè)場(chǎng)所；不參與賭博,、封建迷信活動(dòng),。過(guò)節(jié)燃放煙花爆竹是我國(guó)的一種傳統(tǒng)習(xí)俗,，很多隊(duì)員對(duì)它寵愛(ài)有加，希望一定要在指定的網(wǎng)點(diǎn)購(gòu)買正規(guī)廠家生產(chǎn)的煙花爆竹,，燃放時(shí)一定要有大人陪伴,，注意安全。

3,、講究健康飲食,，不暴飲暴食；不購(gòu)買和食用“三無(wú)”食品,；講究個(gè)人衛(wèi)生,。

4、遠(yuǎn)離網(wǎng)吧和電子游戲室,，文明上網(wǎng),、健康上網(wǎng)。

在假期中,，你們擁有了更多的閑暇時(shí)間,，如果能夠?qū)⑦@些時(shí)間充分利用起來(lái)，你們一定會(huì)有意想不到的收獲,，為此學(xué)校建議：

1,、準(zhǔn)備作息時(shí)間表并體驗(yàn)：將每天起床、睡覺(jué)與學(xué)習(xí),、運(yùn)動(dòng)（如踢毽子,、跳繩等）、勞動(dòng)的時(shí)間制定一個(gè)綜合作息時(shí)間表,，嚴(yán)格執(zhí)行,。在家長(zhǎng)指導(dǎo)下及自我監(jiān)督下，參照綜合作息時(shí)間表,，完成各種必做項(xiàng)目,，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的生活技能；盡量完成有挑戰(zhàn)的生活技能,。隊(duì)員們可將過(guò)程和結(jié)果拍成照片,，做成小報(bào)，發(fā)到班級(jí)博客上,，開(kāi)學(xué)時(shí)和大家一起分享,。

2、感受民族文化精神：一年一度的新春佳節(jié)是我們中華民族最重要的節(jié)日,，這其中蘊(yùn)含豐富的傳統(tǒng)文化,，凝結(jié)了厚重的民族情感。我們?cè)跉g度節(jié)日的同時(shí)可以更多地了解關(guān)于春節(jié)的歷史典故,、民間習(xí)俗,，去感受博大精深的民族文化,，過(guò)一個(gè)有意義的春節(jié)。

3,、傳承中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)：竹子象征著清廉,、高潔，在寒假期間,，讓我們一起來(lái)挖掘并學(xué)習(xí)它的高貴品質(zhì),，以“清廉如勁松，蔚然中國(guó)風(fēng)”為主題,，做手工畫(huà),，編手抄報(bào)。

要求如下：

1）利用竹的葉子,、筍的殼,、竹片等元素制作手工畫(huà)，描繪積極向上的生活,；

2）以竹元素為主,，編抄手抄報(bào)，描述學(xué)生眼中的清廉或積極向上的生活態(tài)度,；

4）作品要主題突出,、個(gè)性鮮明、富有創(chuàng)新精神,；

5）作品可以是一人或多人完成,。

隊(duì)員們要妥善保管作品，并在作品后下方寫上班級(jí),、姓名,，下學(xué)期開(kāi)學(xué)時(shí)同寒假作業(yè)一起上交給班主任。各班需在全班評(píng)選的基礎(chǔ)上推薦優(yōu)秀作品于2月28日下午放學(xué)前上交周銀輝老師處,，我們將在上交的作品中推薦優(yōu)秀作品參加由溪口鎮(zhèn)人民政府主辦的“清廉中國(guó)風(fēng)”文化活動(dòng),。各班上交數(shù)量如下：一至四年級(jí)各班2幅小幅手工畫(huà)作品，五,、六年級(jí)各班1幅大幅手工畫(huà)作品及2幅小幅手工畫(huà)作品,，三至六年級(jí)各班還需上交3幅手抄報(bào)，如有其它形式作品也可上交,。

“書(shū)籍是人類進(jìn)步的階梯,。”假期中,，休閑的同時(shí)更不要忘記給大腦充電,，和書(shū)做個(gè)好朋友。我們?yōu)殛?duì)員們推薦了幾本課外書(shū),，大家按推薦的書(shū)目購(gòu)買書(shū)籍,，每天堅(jiān)持至少讀書(shū)半個(gè)小時(shí),。

隊(duì)員們讀完書(shū)后,，需寫一篇讀書(shū)心得,，將在書(shū)中的所得、所感,、所想與你的伙伴共享,。文章體裁不限，內(nèi)容積極健康,，有自己的認(rèn)識(shí)和感受,。杜絕抄襲和網(wǎng)上下載文章。

每位隊(duì)員需在開(kāi)學(xué)時(shí)將讀書(shū)心得交給班主任,！班主任將在班內(nèi)進(jìn)行評(píng)選,，并推薦三篇上交大隊(duì)部。我們會(huì)對(duì)優(yōu)秀作品進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng),，全部獎(jiǎng)品將由新華書(shū)店提供,。（此次活動(dòng)由我校和新華書(shū)店聯(lián)合舉辦，隊(duì)員們可攜帶新華書(shū)店的優(yōu)惠券前往購(gòu)買書(shū)籍,。）

溫馨提示：20xx學(xué)年第二學(xué)期開(kāi)學(xué)時(shí)間：20xx年2月27日（正月十七）,，請(qǐng)于早上8：00準(zhǔn)時(shí)返校。返校時(shí)需將寒假作業(yè),、讀書(shū)心得,、工藝畫(huà)、手抄報(bào)一同交給班主任,。

最后,，祝大家度過(guò)一個(gè)豐富多彩、健康文明,、愉快安全的寒假生活,！

xxx

20xx年xx月xx日

寒假生活建議書(shū)篇八

親愛(ài)的同學(xué)們：

充實(shí)緊張的一學(xué)期即將結(jié)束，寒假快樂(lè)的生活已經(jīng)開(kāi)始向我們招手,，帶著春的氣息向我們走來(lái),。為了幫助同學(xué)們度過(guò)一個(gè)開(kāi)心又有充實(shí)的假期，在此,，我代表全體教師希望同學(xué)們做好以下幾個(gè)方面：

一,、安全方面

遵守交通法規(guī)，文明乘車,，爭(zhēng)做守法好公民,。不玩危險(xiǎn)的游戲，不到危險(xiǎn)的地方玩耍,，不玩煙花爆竹等易燃易爆物品,。

二,、假期實(shí)踐活動(dòng)

1、閱讀自己喜愛(ài)的書(shū)籍,，擴(kuò)展視野,，和家人共享讀書(shū)的快樂(lè)。一,、二年級(jí)同學(xué)和家人一起設(shè)計(jì)一張“好書(shū)推薦卡”,；三、四年級(jí)每人辦一張“讀書(shū)快樂(lè)小報(bào)”,；五,、六年級(jí)每人完成一篇讀后感，開(kāi)學(xué)每班評(píng)選5篇優(yōu)秀作品并上交學(xué)校政教處,。

2,、巧手迎春。在家里開(kāi)展“老少同樂(lè)寫春聯(lián)”“自編春聯(lián)”“剪窗花”,、“民俗故事”等活動(dòng),，體驗(yàn)生活的樂(lè)趣，提倡用照片或文字記錄,。

3,、深入社區(qū)。以自己感興趣的內(nèi)容為主題,，如“家鄉(xiāng)文化”,、“壓歲錢去向”、“今天我當(dāng)家”等,，用頭腦去思考,，用眼睛去觀察，關(guān)注身邊的變化,，調(diào)查社會(huì)現(xiàn)象,，四至六年級(jí)可以和同學(xué)組成小組在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下完成一份調(diào)查報(bào)告，開(kāi)學(xué)每班評(píng)選5份上交學(xué)校政教處,。

4,、幫助父母做力所能及的事情，如“做湯圓,、做飯,、洗衣服”等，體驗(yàn)生活,，三至六年級(jí)同學(xué)將自己的體驗(yàn)實(shí)踐寫成400字左右的心得體會(huì),。

5、合理使用自己的“壓歲錢”，講文明,，有禮貌,，待人接物體現(xiàn)我們漢豐七校學(xué)生的良好精神風(fēng)貌。

最后,，恭祝全校師生新春愉快,、闔家歡樂(lè)、幸福安康,！

寒假生活建議書(shū)篇九

親愛(ài)的小朋友們：

時(shí)間過(guò)得真快,，我們一起度過(guò)了小學(xué)的第一個(gè)學(xué)期。接下來(lái),，你們將迎來(lái)小學(xué)的第一個(gè)寒假！

如何讓寒假過(guò)得有意義呢,？

我們可以去外面看看美麗的風(fēng)景,；可以和爸爸媽媽一起去親戚家作客，當(dāng)一個(gè)文明的小客人,；可以養(yǎng)一盆水仙花,，看看它是什么時(shí)候長(zhǎng)出花蕾，展開(kāi)花瓣的……在輕松愉快的同時(shí),，給自己制定一個(gè)寒假生活計(jì)劃,，可以讓我們的假期變得更加有意義！下面,，是老師給同學(xué)們的幾點(diǎn)建議,。

1、練字

每天完成《詞林》中的一課生字,，要求：字跡工整,，結(jié)構(gòu)美觀，筆順正確,。如果你的《詞林》已經(jīng)完成好了,，可以再準(zhǔn)備一本田字格本子來(lái)練習(xí)。

2,、背誦

每?jī)商毂痴b一首古詩(shī),。

3、閱讀

每天用不少于30分鐘的時(shí)間閱讀課外書(shū),。建議家長(zhǎng)在假期里給孩子買兩本拼音讀物,，供學(xué)生閱讀。家長(zhǎng)還可以和孩子一起制作一張“親子閱讀卡”,，參加下學(xué)期的評(píng)比,。

“親子閱讀卡”內(nèi)容包括“孩子篇”——說(shuō)說(shuō)你所推薦的這本書(shū)的內(nèi)容；“家長(zhǎng)篇”——通過(guò)閱讀你的孩子有什么收獲，也可以說(shuō)說(shuō)家長(zhǎng)的收獲,。具體內(nèi)容可參見(jiàn)“班級(jí)博客”,。

推薦書(shū)目：

（1）《舒克和貝塔歷險(xiǎn)記》鄭淵潔

（相信你一定記得那兩只很可愛(ài)的小老鼠，看過(guò)動(dòng)畫(huà)片的同學(xué)換著看看文字,，一定更有意思,。）

（2）《小豬唏哩呼嚕》孫幼軍

（小豬唏哩呼嚕有傻孩子傻福的憨厚,，也有大智若愚的機(jī)智,，更可貴的是，他善良,、勇敢,、富有同情心和正義感，傻得執(zhí)著,，傻得可愛(ài),。）

（3）《小布頭奇遇記》孫幼軍

（這是孫幼軍的處女作，也是他最著名的一部長(zhǎng)篇童話,，它影響了一代兒童,。也是中國(guó)第一部獲得國(guó)際安徒生兒童文學(xué)獎(jiǎng)提名的作品。）

（4）《大個(gè)子老鼠小個(gè)子貓》周銳

（一個(gè)很有意思的天敵的故事,，周銳的童話永遠(yuǎn)有與眾不同的精妙,。）

（5）《三毛流浪記》（全集）張樂(lè)平

（小三毛帶著自己的三根頭發(fā)過(guò)著和現(xiàn)在的孩子完全不一樣的生活。現(xiàn)在的孩子是需要了解的,。）

（6）《愛(ài)麗斯漫游奇境》（英國(guó)）卡羅爾

（愛(ài)麗斯像一頭十分可愛(ài)的溫柔的小鹿,，活潑真實(shí)。童話在微笑中表現(xiàn)機(jī)智和幽默,。）

（7）《一千零一夜》佚名

（一個(gè)講述給國(guó)王聽(tīng)的故事,，你也可以看看！）

（8）《調(diào)皮的日子》秦文君

（《調(diào)皮的日子》和它的續(xù)集《年糕包子兄弟和紫苜蓿農(nóng)場(chǎng)》說(shuō)的是朱多星和表弟小沙這兩個(gè)搗蛋鬼的故事,，趣味無(wú)窮,。）

4、給下學(xué)期的書(shū)本包好書(shū)面

要求：包好透明的書(shū)面,，標(biāo)簽貼在左上角,，并在上面寫好班級(jí)、姓名,、學(xué)號(hào),。

1、過(guò)年送祝福

（1）自制一張賀卡,，送給最想感謝的人,。

（2）過(guò)年給自己的朋友或小伙伴發(fā)祝福短信或電話問(wèn)候。

2、感受我的家

（1）自己的事情自己做：疊被子,、整理學(xué)習(xí)用品,、書(shū)桌等。

（2）幫助爸爸媽媽干家務(wù)

3,、我秀我才藝

（1）每天堅(jiān)持跳繩,。（每天連續(xù)看電視、玩電腦游戲不超過(guò)1小時(shí),。）

（2）為下學(xué)期的藝術(shù)節(jié)做好準(zhǔn)備,。

藝術(shù)節(jié)活動(dòng)內(nèi)容包括聲樂(lè)（獨(dú)唱、6人以內(nèi)小組唱）,、器樂(lè)（獨(dú)奏）,、舞蹈（獨(dú)舞，含雙人舞和三人舞）

xxx

20xx年xx月xx日

寒假生活建議書(shū)篇十

親愛(ài)的同學(xué)們：

充實(shí)緊張的一學(xué)期即將結(jié)束,，寒假快樂(lè)的生活已經(jīng)開(kāi)始向我們招手,，帶著春的氣息向我們走來(lái)。為了幫助同學(xué)們度過(guò)一個(gè)開(kāi)心又有充實(shí)的假期,，在此，我代表全體教師希望同學(xué)們做好以下幾個(gè)方面：

一,、安全方面,。

遵守交通法規(guī)，文明乘車,，爭(zhēng)做守法好公民,。不玩危險(xiǎn)的游戲，不到危險(xiǎn)的地方玩耍,，不玩煙花爆竹等易燃易爆物品,。

二、假期實(shí)踐活動(dòng),。

1,、閱讀自己喜愛(ài)的書(shū)籍，擴(kuò)展視野,，和家人共享讀書(shū)的快樂(lè),。一、二年級(jí)同學(xué)和家人一起設(shè)計(jì)一張“好書(shū)推薦卡”,；三,、四年級(jí)每人辦一張“讀書(shū)快樂(lè)小報(bào)”；五,、六年級(jí)每人完成一篇讀后感,，開(kāi)學(xué)每班評(píng)選5篇優(yōu)秀作品并上交學(xué)校政教處。

2、巧手迎春,。在家里開(kāi)展“老少同樂(lè)寫春聯(lián)”“自編春聯(lián)”“剪窗花”,、“民俗故事”等活動(dòng)，體驗(yàn)生活的樂(lè)趣,，提倡用照片或文字記錄,。

3、深入社區(qū),。以自己感興趣的內(nèi)容為主題,，如“家鄉(xiāng)文化”、“壓歲錢去向”,、“今天我當(dāng)家”等,，用頭腦去思考，用眼睛去觀察,，關(guān)注身邊的變化,，調(diào)查社會(huì)現(xiàn)象，四至六年級(jí)可以和同學(xué)組成小組在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下完成一份調(diào)查報(bào)告,，開(kāi)學(xué)每班評(píng)選5份上交學(xué)校政教處,。

4、幫助父母做力所能及的事情,，如“做湯圓,、做飯、洗衣服”等,，體驗(yàn)生活,，三至六年級(jí)同學(xué)將自己的體驗(yàn)實(shí)踐寫成400字左右的心得體會(huì)。

5,、合理使用自己的“壓歲錢”,，講文明，有禮貌,，待人接物體現(xiàn)我們漢豐七校學(xué)生的良好精神風(fēng)貌,。

最后，恭祝全校師生新春愉快,、闔家歡樂(lè),、幸福安康！

文檔為doc格式,。

寒假生活建議書(shū)篇十一

親愛(ài)的同學(xué)們：

寒假馬上到了,，我們要愉快的度過(guò)一個(gè)有意義的假期，不僅要玩的開(kāi)心,，還要學(xué)習(xí)知識(shí),，下面針對(duì)寒假的生活計(jì)劃我提出幾點(diǎn)建議,。

二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動(dòng),。

三,、做一些自己想做的事情。

四,、睡眠,、運(yùn)動(dòng)和飲食。

五,、讀讀課外書(shū),。

祝同學(xué)們過(guò)一個(gè)輕松愉快的寒假!

此致

敬禮!

建議人：xxx。

20xx年xx月xx日,。

寒假生活建議書(shū)篇十二

親愛(ài)的同學(xué)們：

寒假馬上到了,，我們要愉快的度過(guò)一個(gè)有意義的.假期，不僅要玩的開(kāi)心,，還要學(xué)習(xí)知識(shí),，下面針對(duì)寒假的生活計(jì)劃我提出幾點(diǎn)建議。

二,、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動(dòng),。

三、做一些自己想做的事情,。

四,、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食,。

五、讀讀課外書(shū),。

祝同學(xué)們過(guò)一個(gè)輕松愉快的寒假,！

xxxxx小學(xué)。

20xx年xx月xx日,。

寒假生活建議書(shū)篇十三

親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們,，孩子們盼望已久的寒假已經(jīng)來(lái)臨，如何指導(dǎo)孩子在假期中合理分配時(shí)間,，過(guò)一個(gè)“安全,、健康、愉快,、有益”的假期呢?希望家長(zhǎng)們指導(dǎo)孩子認(rèn)真設(shè)計(jì)假期活動(dòng)方案,，讓孩子度過(guò)一個(gè)難忘、充實(shí),、有意義的假期!

親愛(ài)的同學(xué)們,，我們剛度過(guò)了緊張而愉快的一個(gè)學(xué)期,，終于迎來(lái)了快樂(lè)的寒假，怎樣讓假期中的每一天過(guò)得開(kāi)心而充實(shí)呢?好好安排一下,，相信你一定會(huì)有所收獲!

1,、同學(xué)們?cè)趨⒓迂S富多彩的假期活動(dòng)時(shí)，也不要忘記根據(jù)自己的'學(xué)習(xí)習(xí)慣,，分配好時(shí)間,，制定假期作息時(shí)間表，確保按時(shí)完成老師布置的寒假作業(yè),，做到勞逸結(jié)合,。

2、在假期中,，一定要保持與別人的溝通,，一是與家里長(zhǎng)輩的溝通，同時(shí)與同齡人的溝通也是很重要的,。

3,、在假期中，單獨(dú)一個(gè)人時(shí)不要隨便認(rèn)識(shí)陌生人,，尤其是看電視,、上網(wǎng)要有度。

4,、最好是和長(zhǎng)輩,、認(rèn)識(shí)的同學(xué)有組織的外出活動(dòng)。

5,、家中使用電器,、煤氣要注意安全，外出活動(dòng)也要確保安全,。

6,、注意身體健康，堅(jiān)持體育鍛煉,，不要暴飲暴食,。

寒假生活建議書(shū)篇十四

親愛(ài)的同學(xué)：

寒假開(kāi)始了，我們不僅有了好好休息的時(shí)間,，而且有了走向社會(huì),、開(kāi)闊視野、鍛煉能力的好機(jī)會(huì),。為此,，假期里，學(xué)校要求大家開(kāi)展一些健康有益的學(xué)習(xí),、娛樂(lè)活動(dòng),，做到勞逸結(jié)合,，并積極地參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在活動(dòng)中體驗(yàn),，在活動(dòng)中鍛煉,，提高自己的能力，過(guò)一個(gè)愉快而有意義的寒假,。

一.寒假生活安排要注重計(jì)劃性,、科學(xué)性

二、寒假生活要增強(qiáng)兩個(gè)意識(shí),，即“法制意識(shí)”和“安全意識(shí)”

最后祝同學(xué)們

春節(jié)快樂(lè),，身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步,，合家幸福!

xxx

20xx年xx月xx日

寒假生活建議書(shū)篇十五

親愛(ài)的同學(xué)們：

寒假馬上到了,，我們要愉快的度過(guò)一個(gè)有意義的假期，不僅要玩的開(kāi)心,，還要學(xué)習(xí)知識(shí),，下面針對(duì)寒假的生活計(jì)劃我提出幾點(diǎn)建議。

首先就是要把我們寒假剛開(kāi)始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上,，自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表,。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái),，而且也利于我們對(duì)寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性,。

我們可以把自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來(lái)。比如,，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);看完兩本作文書(shū),。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配,，因?yàn)槲覀兌贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng),，容易身心疲勞。比如,，你可以讓自己每天練鋼琴1.5 個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目,，接下來(lái)安排家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的健身活動(dòng),。

寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè),，這是我們寒假里必須要完成的,，我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容,，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間,。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完,，期盼著寒假剩下的時(shí)間可以沒(méi)有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩，這是一種不科學(xué)的安排,。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng),，剛開(kāi)始幾天的過(guò)度學(xué)習(xí)，知識(shí)來(lái)不及消化和理解,，囫圇吞棗,，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí),。幾天學(xué)完之后,，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好,。

每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣,，也有很多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫(huà),、學(xué)打球,、學(xué)舞蹈等。所以,，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去,，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果,。寒假應(yīng)該是輕松愉快的,，我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望,。

寒假期間,，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩遥瑳](méi)有學(xué)校作息時(shí)間的約束,，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無(wú)度,、睡眠過(guò)多、行為散漫的現(xiàn)象,，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成,。每天的睡眠時(shí)間不宜過(guò)多，一般每天不要超過(guò)10小時(shí),，有的同學(xué)覺(jué)得反正沒(méi)什么事情可干,，還不如睡覺(jué)，這是沒(méi)有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果,。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是,，不要覺(jué)得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡,，等第二天白天補(bǔ)覺(jué),。這種現(xiàn)象嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振,、身體不適、身體抵抗力下降等,，所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣,。

當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散散步也好,，總之,，不要寒假整天待在家里不動(dòng)，適當(dāng)出門伸伸胳膊,，活動(dòng)一下腿腳,，呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。

飲食也是我們要注意的,，要按時(shí)吃飯,。我們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了,，中午父母不回來(lái)吃飯,，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑,。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈,，吃東西無(wú)所節(jié)制，這樣也是不行的,。開(kāi)學(xué)的時(shí)候,，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺(jué)一下子瘦了下來(lái)，有的同學(xué)感覺(jué)突然胖了一大圈,，多半就是這個(gè)原因,。

在寒假里讀一兩本好書(shū)確實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的想法。選好你要看的書(shū),，精讀,，體會(huì)。書(shū)是人類最好的朋友,，我們?cè)谧x書(shū)中可以增長(zhǎng)知識(shí),，開(kāi)拓眼界。多讀書(shū),，讀好書(shū)的作用不可估量,。

祝同學(xué)們過(guò)一個(gè)輕松愉快的寒假!