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自己做飯的說說發(fā)朋友圈的說說篇一

今天中午發(fā)生了一個巨大的事件，我覺得很頭疼很慚愧,，你們猜不到這是為什么,？因為，我們家的一個東西一直在響,，我不知道這是為什么,，問了爸爸之后我才知道這是為什么！但是你們想知道就聽著我慢慢給大家說吧,！

就是因為我實在是太餓了,，想吃點好吃的，我看見我媽給我買的那個酸辣粉,，于是我就打開,，上面有一個說明書，說要把那個白色的東西放到水里就可以了,，我一放我們家的燃氣報警器一直在響,，我不知道這是為什么,，我趕緊把那個白色的東西拿開，又不響了,，然后我去問我的媽媽為什么,？我媽說她也不知道？然后我就問我的爸爸,，我的爸爸說這是自動報警，這是為什么呢,？這是因為我做的這個東西太熱了,，所以才會自動報警！

我覺得我沒有臉見人,，因為我竟然犯這樣的錯誤,！所以我覺得沒有臉見人，我很傷心,！

文檔為doc格式,。

自己做飯的說說發(fā)朋友圈的說說篇二

作為一個年輕人，我相信大部分都有過邁入獨自生活的階段,。而在這個階段中,，學(xué)會自己做飯是一項必不可少的技能。我也是在各種探索和嘗試中,，漸漸摸索出了自己的獨特做飯心得和體會,。通過這篇文章，我想與大家分享一下我在自己做飯的過程中得到的一些收獲和體驗,。

自己做飯并不僅僅是為了填飽肚子,，更是一種生活態(tài)度和樂趣的體現(xiàn)。通過自己動手,，我們可以掌握食物的調(diào)配和烹飪方法,，更好地滿足自己對美食的追求和口味的要求。在用心準備食材和下廚的過程中,，我也逐漸體會到烹飪帶給我內(nèi)心的平靜和滿足感,。同時,，自己做飯也能夠更好地把握日常生活的節(jié)奏,，并培養(yǎng)自己的耐心和細心，提升自己的獨立能力和生活品質(zhì),。

在自己做飯的過程中,，我逐漸積累了一些技巧和方法,，希望能對大家有所啟發(fā)和幫助。首先,，選擇新鮮的食材是做出美味佳肴的關(guān)鍵,。新鮮的食材不僅口感更好，而且富含營養(yǎng),，能夠烹飪出更加美味的菜肴,。其次,，烹飪過程中的火候把握非常重要。不同的菜肴需要不同的火候,，只有合適的火候才能讓食材的口感和香味得到最佳的發(fā)揮,。而匙調(diào)料和食材的搭配也是自己做飯中的一大竅門，不僅能提升菜肴的味道,，還能增加菜品的多樣性,。

自己做飯，不僅能夠滿足日常的生活需求,，還能帶來樂趣和滿足感,。烹飪是一門藝術(shù),，我們可以根據(jù)自己的口味和喜好進行調(diào)配和創(chuàng)新，使菜肴更符合自己的胃口,。親自動手烹飪出的美食，味道和滋味自然是獨特的,，這種烹飪的成就感也是無法言喻的。此外，自己做飯也能夠促進人與人之間的交流和溝通，在和家人或朋友一起烹飪和分享美食的過程中,，能夠增進感情和增添歡樂,。

通過自己做飯的過程,，我也從中獲得了一些啟示和反思。首先,，在做飯的過程中,，我學(xué)會了珍惜食物和懂得節(jié)約。有時候,，那一碗美味的菜肴需要我們在購買食材的時候仔細思考,，避免食物的浪費。其次,，自己做飯也提醒我要時刻關(guān)注自身的飲食健康,。能夠自己控制食材的搭配和加工方式，讓我更注重飲食的營養(yǎng)搭配和均衡,。最重要的是，自己做飯的過程更加深化了我對食物和美食的理解,，讓我更加熱愛生活并注重生命的品質(zhì),。

總結(jié)：

自己做飯是一項很有意義和價值的生活技能，它不僅能夠滿足我們的味覺需求,，還能夠帶來快樂和滿足感,。通過掌握一些技巧和方法，我們可以做出色香味俱佳的美食,，滿足自己的胃口和口味要求,。自己做飯也能夠培養(yǎng)我們的耐心和細心，提升生活的品質(zhì)和幸福感,。同時,，自己做飯還能夠激發(fā)人與人之間的交流和溝通，增進感情和快樂,。通過自己做飯的探索和實踐,，我們也能獲得一些啟示和反思，珍惜食物,、注重飲食健康,，并深化對生命品質(zhì)的追求。因此，我鼓勵每個人都嘗試著自己動手做飯,，享受這個過程中的樂趣和收獲,。

自己做飯的說說發(fā)朋友圈的說說篇三

“你好?！?/p>

“嘿,，媽媽。怎么了,，有什么不對的嗎,？”是媽媽。我關(guān)了電視,，用免提電話仔細聽媽媽說的話,。“沒什么大不了的,，就是,，我今天會晚一點回來。你先幫我做飯,?！眿寢尰卮稹?/p>

“好了好了你放心吧,，做飯不難,，我還是能做的。好吧,，去吧,，我來做飯。拜拜,?！睊煜码娫挘艺酒饋?，從廚房走來走去,。

我皺著眉頭在屋里走來走去,，突然恍然大悟,。誒，家里有白菜,，可以用醋做,，然后有辣椒和肉,，可以用辣椒炒肉做。最后,，我要了一份西紅柿雞蛋湯,。想了想,，我把其他菜放回冰箱,。

先洗菜，我把白菜、辣椒,、西紅柿放在水槽里，放好水和洗菜液,，然后開始認真刷洗,。洗完后,，我拿出砧板,，開始切菜。畢竟是第一次認真做飯，菜自然切的不好看。面對大小不一的切菜,，我尷尬地笑了笑。沒關(guān)系,，做的好吃就好,。

就這樣,，我安慰自己,，開了火。我了解到我媽一般做飯的時候會倒油,，然后倒進切好的白菜里,。因為手法不專業(yè),，直接造成幾滴熱油濺到我胳膊上,?！八粇”手臂的疼痛讓我下意識的松開了鍋鏟。這時候我根本考慮不到鍋里的菜,。我趕緊把胳膊上的水洗掉,。“結(jié)束了,！我的菜！”我大叫一聲,，迅速關(guān)了水,。“沒事,，沒糊,。”我松了一口氣,，開始翻炒鍋里的菜。由于剛才的“事故”太驚險了,，我穿上了長袖外套，遮住了我所有的胳膊和手，以防萬一,。

看到白菜炒到快半熟了，我加了點鹽炒了一會,，然后加水,。結(jié)果我因為手抖放了太多水，就趕緊用勺子舀起水倒了出來,。忙了半天，水也差不多了,。我倒了一勺醋,，攪拌了一下。畢竟是醋和白菜,。然后蓋上鍋蓋等幾分鐘,。我吃完醋白菜后，踉踉蹌蹌地吃完另外兩個菜,。還好外觀不算太差,。然后等我爸媽回來。

最后爸爸媽媽回來品嘗我的手藝,，提出了非常中肯的意見,。當然，最神奇的是我會自己做飯,。我順著他們的話,，答應(yīng)只要你忙我就自己做飯！

自己做飯的說說發(fā)朋友圈的說說篇四

做飯是一項基本生活技能,，它不僅能滿足我們的生活需求,，還能培養(yǎng)我們的創(chuàng)造力和獨立思考能力,。作為一個熱愛美食的人,，我喜歡自己動手做飯,。經(jīng)過長時間的實踐和探索,，我積累了一些做飯的心得體會,。下面我將以五段式的形式來分享這些心得,。

第一段：選擇食材合乎新鮮和健康的原則,。

好的菜品首先要選擇新鮮的食材,。新鮮的食材口感更好,，營養(yǎng)也更豐富,。我經(jīng)常到菜市場去買菜，通過觀察食材的外觀、氣味和質(zhì)地來判斷其新鮮程度,。此外,，我還注重選擇健康的食材。例如,，我會選擇純凈的食用油,，不使用人造調(diào)料和添加劑。保持食材的原汁原味,，既能滿足味蕾的需求,，又能保持身體的健康。

第二段：熟悉基本的烹飪技巧和菜譜,。

掌握一些基本的烹飪技巧和菜譜對于做飯的初學(xué)者是非常重要的,。我從最簡單的菜譜開始，先學(xué)習(xí)基本的切拌,、煎炒,、燒烤等技巧，逐漸提高自己的烹飪水平,。同時,，我也會閱讀一些烹飪書籍和查找相關(guān)的菜譜，了解不同地域的傳統(tǒng)菜式和創(chuàng)新的烹飪方法,，從而豐富自己的烹飪技能和口味,。

第三段：注重調(diào)味品的搭配和使用。

調(diào)味品是烹飪中非常重要的一環(huán),，它能為菜品增添豐富的口味,。我會選擇高品質(zhì)的食材來制作自己的調(diào)味品，例如自制的醬油,、香油和辣椒醬等,。在使用調(diào)味品的過程中，要注意不同食材的搭配和使用量,。適當?shù)恼{(diào)味可以提升菜品的味道,，但過重或過淡的調(diào)味會影響整體的口感。

第四段：充分利用現(xiàn)代化廚具的便利,。

現(xiàn)代廚具的發(fā)展為我們的烹飪提供了很多便利,。我會充分利用烤箱、電飯煲,、電餅鐺等現(xiàn)代化廚具,。例如，用烤箱可以制作烤肉和烤蔬菜,，電飯煲可以一鍵煮飯,，電餅鐺可以制作各種口味的煎餅。同時，我也會學(xué)習(xí)使用更多種類的廚具,，例如養(yǎng)生壺,、微波爐等，以便更加快捷地制作各種美食,。

第五段：分享美食和烹飪經(jīng)驗,。

做飯不僅是滿足自己的味蕾，也是一種與他人分享的方式,。我經(jīng)常邀請家人和朋友來品嘗我做的美食，并將自己的烹飪心得和經(jīng)驗與他們分享,。通過交流和探討,，我不斷改進自己的烹飪技巧，并從別人那里學(xué)到更多的菜譜和創(chuàng)新的烹飪方法,。

總結(jié)：做飯不僅是一種技能,，更是一種生活的態(tài)度和樂趣。通過選擇新鮮健康的食材,、學(xué)習(xí)基本的烹飪技巧和菜譜,、注重調(diào)味品的搭配和使用、充分利用現(xiàn)代化廚具的便利,，以及分享美食和烹飪經(jīng)驗,，我們可以在做飯的過程中不斷提升自己的獨立思考能力和創(chuàng)造力。希望我的心得體會能對大家在廚房里的探索和實踐有所幫助,。

自己做飯的說說發(fā)朋友圈的說說篇五

一天,，我在津津有味地看書。媽媽在廚房叫我：“小凡,，你來一下,。”我迫不及待地跑進廚房,，說：“媽媽有什么吩咐,？”“小凡，今天我來教你做菜吧,?！眿寢屨f。我想：我會做什么呀,？什么菜我都不會做,。媽媽眼睛一眨，對我說：“我們做番茄炒雞蛋,，我告訴你過程......

我先打開了雞蛋,，倒入碗里，加點鹽，攪勻,。接著把番茄洗凈,，切成片。打開煤氣灶,，向鍋里倒點油,，倒入雞蛋液，炒熟,，盛到盤子里,。切點蔥花和姜絲，倒點油,，放蔥花和姜絲,，再放番茄，炒到七成熟,，倒入剛才炒好的雞蛋,，拌勻，就好了,。

自己做飯的說說發(fā)朋友圈的說說篇六

第一段：引言（100字）,。

現(xiàn)代社會快節(jié)奏的生活使我們很少有時間煮飯，大多數(shù)人選擇外出用餐或者外賣,。然而,，組織自己做飯不僅有助于提高飲食質(zhì)量，還可以提升個人的口味和廚藝,。我多年來的經(jīng)驗告訴我,，組織自己做飯需要一些技巧和時間安排，但是它帶來的成就感和健康益處是無與倫比的,。

第二段：做飯前的準備工作（200字）,。

成功的一餐開始于仔細的計劃。在組織自己做飯之前,，一定要做好準備工作,。首先，要確保食材的新鮮和充足,?？梢蕴崆爸贫ㄒ恢芑蛘咭粋€月的菜單，然后根據(jù)食材清單購買所需食物,。此外,，清潔和整理廚房也是很重要的。保持鍋爐和灶臺的清潔,，并且將所有用具和調(diào)料分類整理,，這樣可以節(jié)省時間并且提高效率,。

第三段：合理安排時間和工序（200字）。

組織自己做飯需要合理安排時間和工序,。首先,，在炒菜之前，準備好所有需要的食材,，切好蔬菜和肉類,。這樣做可以節(jié)省時間并且避免在烹飪過程中忘記加入某些材料。其次,，確定烹飪的順序,，先炒肉再炒菜，或者先燒湯再煮面,。這樣可以確保每個食材的烹飪時間和口感都得到最佳的保證,。

第四段：品味和創(chuàng)新（300字）。

組織自己做飯是一種創(chuàng)造的過程,。通過嘗試不同的食材和烹飪方法，我發(fā)現(xiàn)了一些新的口味和組合,，使得我的飯菜更加豐富多樣,。我鼓勵大家嘗試使用新鮮的香料和調(diào)味料，例如杜松子和迷迭香,，以增添菜肴的風(fēng)味,。此外，通過調(diào)整食材的比例和烹飪時間,，可以塑造不同的口感和外觀,，以達到最佳味道?？傊?，組織自己做飯給了我展示創(chuàng)新和個性的機會，也為我的飲食生活帶來了樂趣,。

第五段：結(jié)論（200字）,。

總結(jié)來說，組織自己做飯需要一些準備和時間安排,，但是它帶來的成就感和健康益處是值得的,。在這個過程中，我們可以嘗試不同的食材和烹飪方法,，發(fā)現(xiàn)自己獨特的口味和創(chuàng)新,。此外，通過組織自己做飯,，我們可以更好地控制食物的質(zhì)量和營養(yǎng),，享受更健康的生活,。因此，我鼓勵大家積極參與到組織自己做飯中來,，通過這種方式掌控自己的飲食,，提高生活的質(zhì)量。

自己做飯的說說發(fā)朋友圈的說說篇七

那天是星期天,，我獨自一人在家,，到了中午，我的肚子“咕咕”地叫了起來,，剛想拿餅干吃,，可又一想，餅干吃了不飽肚子,，而且又沒有營養(yǎng),，還是自己做一些有營養(yǎng)的東西吃吧。

想到這里,，我一看桌子,，桌子上有兩個雞蛋，有一些蔥花,，還有一些大米飯,，對呀，我一拍腦瓜,，做個蛋炒飯就行了,。

我先熱鍋，然后放入花生油,，等鍋熱了后,，我就把攪拌均勻的雞蛋放進去，雞蛋在鍋里就像個玩皮的小孩子一樣滾來滾去,，最后還是燃燒的大火把他給征服了,。接著，我把蔥花倒進去,，最后倒入米飯,，過了一——我發(fā)現(xiàn)雞蛋沒有打開，我就用鏟子鏟,，鏟了半天,，終于雞蛋鏟均勻了，這時米飯卻有一些糊味,，我連忙關(guān)掉火,，把蛋炒飯鏟進碗里，最后只能吃黑糊糊的黑蛋炒飯了,。

吃著有些發(fā)糊的蛋炒飯,，怎么也吃不出媽媽炒出的那個味,。但是雖說這次沒有成功，通過這次失敗,，我終于學(xué)會了雞蛋炒飯了,，同時還明白了一個道理：學(xué)習(xí)任何一樣?xùn)|西，必須經(jīng)過許多努力,，而且自己親手做的東西才是世界上最美味的,。

自己做飯的說說發(fā)朋友圈的說說篇八

第一段：介紹組織自己做飯的背景和重要性（200字）。

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,，大多數(shù)人都習(xí)慣于外出就餐或者點外賣解決自己的飲食問題,。然而，隨著健康意識的增強和家庭環(huán)保意識的提高,，越來越多的人開始意識到組織自己做飯的重要性,。通過自己動手做飯，我們可以控制食物的營養(yǎng)成分,，確保健康飲食,；同時，也可以減少食品浪費和外包裝的使用,，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展,。在組織自己做飯的過程中，我積累了一些心得體會,，下面將分享給大家,。

第二段：購買食材和準備工作（200字）,。

組織自己做飯的第一步是購買食材,。在出發(fā)前，我會提前規(guī)劃一周的飲食計劃,，明確想要做的菜品和所需的食材清單,。這不僅可以幫助我節(jié)省時間，還能確保購買到新鮮,、優(yōu)質(zhì)的食材,。在超市選購時，我會仔細查看食材的包裝和保質(zhì)期,，盡量選擇無農(nóng)藥,、無添加劑的有機食材?；氐郊液?，我會將食材進行分類儲存，標明保質(zhì)期,，以便使用時能夠一目了然,。此外,，清洗蔬果和處理肉類時要注意衛(wèi)生，確保食品安全,。

第三段：熟練掌握基本烹飪技巧（200字）,。

要想組織自己做飯，掌握一些基本的烹飪技巧是必不可少的,。在烹飪之前,，我會看一些有關(guān)菜譜和烹飪技巧的書籍或者視頻，學(xué)習(xí)基本的烹飪方法和刀工技巧,。例如,，切蔬菜時要掌握正確的刀法，使菜品更加美觀,；調(diào)味時要注意比例和時間,，以保持菜品的口感和風(fēng)味。慢慢地,，我熟悉了不同菜品的烹飪時間和火候,，能夠準確掌握火力調(diào)控和翻炒的技巧。熟練掌握基本烹飪技巧后,，我可以嘗試更加復(fù)雜的菜肴,，實現(xiàn)口味的多樣化,。

第四段：合理安排時間和規(guī)律飲食（200字）,。

組織自己做飯需要合理安排時間和飲食,，確保營養(yǎng)均衡和健康,。我會制定出健康的餐飲計劃,，并確保自己每天攝入足夠的蔬菜、水果,、粗糧和蛋白質(zhì)。在組織午餐或者晚餐的時候,，我會提前預(yù)約一部分時間來進行準備和烹飪,，并且保持飲食的規(guī)律性，不暴飲暴食或者過度減肥,。通過合理安排時間和規(guī)律飲食,，我感到更有精力和動力去應(yīng)對工作和學(xué)習(xí)的壓力,，同時也提高了抵抗力,。

組織自己做飯不僅可以滿足飯量和口味的需求，還能帶來很多樂趣和享受,。在烹飪的過程中,，我可以嘗試不同的食材搭配和烹飪方法,，創(chuàng)造出屬于自己的獨特菜品。與此同時,，我也可以在烹飪過程中放松心情,，釋放工作和學(xué)習(xí)的壓力。當身邊的家人和朋友品嘗到我的手藝后,，他們對我自己動手做飯的能力也給予了贊許和鼓勵,。這種成就感和滿足感讓我越來越享受組織自己做飯的樂趣。

總結(jié)（100字）,。

組織自己做飯不僅是一種健康的生活方式,，更是一種培養(yǎng)耐心、提升技巧,、保護環(huán)境的好方法,。通過購買食材和準備工作、熟練掌握基本烹飪技巧,、合理安排時間和規(guī)律飲食,，并享受做飯的樂趣,，我們可以過上更加健康,、美味且可持續(xù)的生活。讓我們組織起來,，親手制作屬于自己的美食吧！

自己做飯的說說發(fā)朋友圈的說說篇九

今天中午,，因為家里的大人都出門了,，姐姐還在睡覺,。我自己不想餓肚子，于是我想自己煮午飯。

可是午飯要吃什么呢,？扁食湯,？沒扁食；炸肉,？好像不會。蛋炒飯,？沒飯,。面條……對了！我可以煮面條,！

家里有什么呢,？我看看,，有半盆豬肉、半個包菜,、七根韭菜,，還有一袋面條。好,！食材夠了,！

這可是我第一次自己動手煮面呢！因為沒人教過我怎么煮面條,，所以我只能按著自己的想法行事,。

首先，倒半鍋水到鍋中,，煮熟,。趁著燒水的時候,，把韭菜去掉頭和尾切成每小段都只有約0.3厘米左右的丁,。水燒開后，將用淀粉處理過的肉用筷子一塊一塊地夾進鍋里,。然后,，用鍋鏟攪動一下鍋中的肉，就可以暫時蓋上鍋蓋了?，F(xiàn)在,，把四分之一個包菜，切成一小條一小條的,，就可以把切好的包菜和韭菜一同下鍋了。那包菜下鍋后就一直浮在水面上,，像水溪里的水葫蘆似的,。

煮大約三分鐘之后，把鹽和味精（都是半小勺）加到鍋里,，再把三勺的油也加進鍋里，再煮一分鐘,，就可以把面放進鍋里了,。面很快沉了下去，像一個個穿白衣的潛水者,。煮了大約十分鐘,，事情出現(xiàn)了小意外。水不夠了,！我只好趕緊去用燒水壺再燒點水,，然后加進鍋里。幸好,，不會影響味道,。又煮了大概五分鐘，熱氣騰騰的面條出鍋了,。

外表看來還不錯,，有紅通通的熗肉,，綠油油的韭菜和包菜,，還有面條的色和湯的灰色，并不會太難看,。味道……太淡了,，還有待改進。畢竟,，我還是第一次煮呢,。

自己做飯的說說發(fā)朋友圈的說說篇十

近年來，隨著社會的發(fā)展和生活水平的提高,，越來越多的人開始關(guān)注健康飲食,，其中包括自己動手烹飪。事實上,，自己動手做飯不僅能夠享受到美食帶來的滿足感,，更能夠從中獲得一種自律和成就感。作為一個準備步入社會的年輕人,，我也積極參與到做飯的行列中去,，下面我將分享一些組織自己做飯的心得體會。

首先,，做好準備工作是組織自己做飯的關(guān)鍵,。在開始做飯之前，我們必須充分了解食材的材質(zhì)和烹飪方法,。通過查找食譜和學(xué)習(xí)簡單的烹飪技巧,，我們可以提前規(guī)劃好今天要做的菜品，并準備好所需要的材料和調(diào)味品,。此外,，我們還需要將廚房清洗干凈，確保所有的器具和餐具的清潔和整齊,，以便能夠高效地進行烹飪,。

其次,，要有良好的時間管理能力。在組織自己做飯時,，我們必須學(xué)會合理安排時間,，確保每個菜品都能如期完成。有時候,，我們可能需要同時處理多個菜品,，而這就需要我們在做飯之前制定好清晰的時間計劃，并根據(jù)烹飪的順序和所需時間來安排好各道菜的烹飪順序,。此外,，合理的時間管理還包括做飯過程中的時間預(yù)估和精細化的操作，以確保每一道菜都能夠在最佳的狀態(tài)呈現(xiàn)在餐桌上,。

第三,，注重健康飲食。作為自己做飯的重要目標之一,，我們應(yīng)該注重平衡飲食和健康營養(yǎng)的搭配,。在選擇食材和菜品時，我們要盡量選擇新鮮的食材以確保食物的新鮮和美味,，并避免使用過多的油脂和鹽分,。此外，我們還要合理搭配各種食材,，以獲得全面的營養(yǎng),。例如，我們可以在每一餐中添加一定比例的蔬菜和蛋白質(zhì),，以達到均衡飲食的目的,。

第四，保持創(chuàng)新和嘗試的態(tài)度,。組織自己做飯的過程并不僅僅是簡單的烹飪,，更是一個創(chuàng)作與享受的過程。我們可以逐漸嘗試不同的菜品和調(diào)料,，發(fā)現(xiàn)自己的烹飪風(fēng)格,，并嘗試將不同的食材和調(diào)料進行組合，創(chuàng)造出自己獨特的美味菜品,。此外,，我們還可以關(guān)注一些新的烹飪方法和流行的菜譜，這既可以拓寬我們的視野,，也可以提高我們的烹飪技巧,。

最后，組織自己做飯不僅僅是為了滿足自己的口腹之欲,，更是為了培養(yǎng)自己的責(zé)任心,。通過自己親手烹飪的食物,，我們能夠意識到食物的珍貴和勞動的價值；通過組織自己做飯,，我們能夠提高自己的耐心和堅持不懈的精神,。同時，我們還能夠培養(yǎng)自己的團隊合作能力,，通過與他人分享美食和烹飪心得,，從中收獲友誼和喜悅。

總而言之,，組織自己做飯是一項富有意義和樂趣的活動,。通過組織自己做飯，我們能夠提高自己的時間管理能力和創(chuàng)新意識,，注重健康飲食,，培養(yǎng)責(zé)任心和團隊合作能力。讓我們一起享受做飯的樂趣,，并從中收獲更多的成長和收獲,。

自己做飯的說說發(fā)朋友圈的說說篇十一

做飯是一門美味與創(chuàng)造力兼?zhèn)涞乃囆g(shù),，它既能填飽我們的肚子,，也能滿足我們的味蕾。而親自下廚做飯更是能夠讓我們享受到烹飪的樂趣,。自從我開始親自下廚做飯以來,，不僅提高了我的烹飪技巧，還讓我體會到了許多做飯的心得與體會,。

首先,，親自做飯讓我更加注重食材的選購。在自己做飯的過程中,，我學(xué)會了選擇新鮮的食材,，并且注重它們的品質(zhì)和新鮮度。我發(fā)現(xiàn)新鮮的食材不僅能保持菜肴的美味,，而且有益于我們的健康,。而且，選擇適合的食材也能夠提高菜肴的口感和顏值,。因此,，對于自己做飯的心得體會，食材的選擇尤為重要,。

其次,，自己做飯增加了我的烹飪技巧。在開始做飯的時候,，我并不是一個十分熟練的廚師,。然而,，通過不斷的實踐和摸索，我的烹飪技巧逐漸提高,。我學(xué)會了如何切菜,、如何加熱和調(diào)味以及烹飪的時間掌控等一系列的技巧。我發(fā)現(xiàn),，只有不斷地嘗試和實踐,，我才能夠掌握這些廚藝的技巧。這使得我在烹飪過程中更加得心應(yīng)手,，也讓我對烹飪產(chǎn)生了更深的興趣與熱情,。

同時，做飯的過程也讓我更加注重細節(jié)與耐心,。在烹飪的過程中,，一絲不茍的細節(jié)和耐心十分重要。我發(fā)現(xiàn),，只有從洗菜到切肉,，從調(diào)味到入鍋，每一個步驟都需要細心去做,。同時,，耐心也是極為重要的一點。有時候,，菜肴需要慢慢悉心地?zé)踔?，讓食材完全吸收每一份味道。我深深體會到,，細節(jié)和耐心不僅能讓菜肴味道更好,，還能提高烹飪的樂趣。

另外,，做飯也使我更加注重營養(yǎng)搭配,。當我開始關(guān)注自己的飲食時，我發(fā)現(xiàn)了食材搭配的重要性,。只有將不同的食材搭配得當,，我們的菜肴才能營養(yǎng)均衡。我開始關(guān)注蛋白質(zhì),、碳水化合物,、脂肪以及各種維生素和礦物質(zhì)的攝入量。在烹飪過程中,，我會選擇搭配豆類,、堅果和各種蔬菜水果，力求將各種營養(yǎng)物質(zhì)融入我的菜肴中。通過這些努力,，我確信自己吃得更健康,、更美味。

最后,，自己做飯讓我體會到了分享美食的快樂,。自己做飯不僅是為了自己，也可以在家人朋友面前展示自己的廚藝,。我喜歡邀請家人和朋友來我家品嘗我親手制作的美食,，與他們一起分享飯菜的快樂?？吹剿麄儩M意地吃下每一道菜肴,，我覺得非常滿足和幸福。親手做飯的過程也成為了我與家人和朋友交流和溝通的橋梁,，拉近了我們之間的距離,。

總之，自己做飯不僅是填飽肚子的必需,，也是一種享受和創(chuàng)造的過程,。在自己做飯的過程中我學(xué)會了注重食材的選購，提高了烹飪技巧,，注重細節(jié)和耐心,，注重營養(yǎng)搭配，還享受了分享美食的快樂,。這些心得和體會不斷鼓勵我在廚房里嘗試更多的菜肴,，創(chuàng)造出更多美味的食物。我深信,，通過自己的努力和創(chuàng)造力，我能夠在烹調(diào)的道路上越走越遠,。

自己做飯的說說發(fā)朋友圈的說說篇十二

今天中午,，我?guī)椭职肿鲲垺?/p>

爸爸首先讓我把菜花掰開然后洗干凈，我做完了,，爸爸又讓我切蒜菜,，我切的很均勻，爸爸表揚了我,，接著爸爸又讓我關(guān)火,，我很害怕火，所以不敢,，爸爸說：“又不熱怕什么,。”我還是不敢，爸爸發(fā)火了說：“膽小鬼怕什么,，你如果不關(guān),，你今天就呆在這兒?！蔽覜]辦法了只好去關(guān),，可是還沒碰到開關(guān)我的勇氣不知道跑哪去了，剛轉(zhuǎn)了一點,，我就把手馬上收回去了,，爸爸看見了拿起我的手放在開關(guān)上說：“熱嗎？”我說：“不熱,?！卑职钟终f：“那你怕什么？”我被弄的無話可說,，只能接著關(guān),，我閉上眼一下給關(guān)上了。爸爸又讓我再開一次,，我還是不敢,，就騙爸爸：“爸爸這個太硬我開不動?！卑职终f：“握住它,，往里一按，再一轉(zhuǎn)就可以了一點也不熱,?！蔽衣犃税职值脑捰職馊艹鰜砹耍又犚娨宦暋芭尽闭娴拈_了,，爸爸說：“練上十次,。”我這回真的`不怕了,，用最快的速度練完了十次,。

自己做飯的說說發(fā)朋友圈的說說篇十三

自己做飯是一種獨特的體驗，它不僅能夠滿足自己的味蕾,，還能夠培養(yǎng)自己的獨立能力,。隨著繁忙的生活節(jié)奏和工作壓力的增加，很多人都傾向于外出就餐或者網(wǎng)購?fù)赓u,。然而,，我發(fā)現(xiàn)自己做飯的過程不僅能夠讓我更好地掌握食物的營養(yǎng)成分和調(diào)味品的使用技巧，還能夠為我的生活帶來極大的樂趣,。

第二段：自己做飯的困難和挑戰(zhàn),。

自己做飯并不是一件容易的事情,，特別是對于沒有太多烹飪經(jīng)驗的人來說。在開始學(xué)習(xí)的過程中,，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn),。首先是對各種食材的了解，我需要了解它們的特點,、搭配和烹調(diào)方法,。其次是面對廚房里的各種器具和調(diào)料，我需要學(xué)會正確使用它們,，并合理地搭配,。此外，時間管理也是一個關(guān)鍵問題,，學(xué)會如何合理安排做飯的時間和順序,，確保食物的口感和烹飪效果。

盡管自己做飯存在一些困難和挑戰(zhàn),，但我也從中收獲了許多樂趣和成就感,。自己做飯讓我能夠根據(jù)自己的口味和喜好進行調(diào)整和創(chuàng)新，這種自由讓我很開心,。此外,，通過自己做飯，我可以更好地控制食物的營養(yǎng)成分,，選擇更健康的食材和烹調(diào)方式,。最重要的是，當我看到自己親手制作的美食被家人和朋友們夸獎時,，我感到了極大的滿足和自豪,。

自己做飯不僅可以滿足自己的味蕾，還能夠帶來許多好處和意義,。首先,，自己做飯能夠培養(yǎng)我對食物的熱愛和關(guān)注，讓我更加注重飲食的健康與平衡,。其次,，做飯也是一種減壓的方式，當我投入到烹飪的過程中,，能夠忘卻一天的疲憊和困擾，心情也變得更加輕松和愉悅,。此外,，自己做飯還能夠提高我對食物及烹飪文化的了解，開拓我的視野和思維方式,。

第五段：自己做飯的未來展望和決心,。

自己做飯對我來說是一種激勵和享受,，我希望能夠?qū)⒆约旱呐腼兗记刹粩嗵嵘芯扛嗟呐腼兎椒ê褪匙V,。未來,，我希望能夠通過更多的學(xué)習(xí)和實踐，能夠掌握更多的烹飪技巧,，創(chuàng)造出更多高品質(zhì)的美食,。同時，我也希望能夠?qū)⒆约旱呐腼兗记膳c經(jīng)驗分享給他人,，幫助更多的人嘗試并享受自己做飯的樂趣和意義,。

通過自己做飯的學(xué)習(xí)和實踐，我發(fā)現(xiàn)它不僅是一種烹飪技巧的學(xué)習(xí),，更是一種對食物和生活態(tài)度的一種追求,。自己做飯不僅可以讓我保持健康的飲食習(xí)慣，還能夠滿足我的味蕾,，體驗到創(chuàng)造美食的樂趣和成就感,。因此，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和探索,，在自己的烹飪之路上不斷前行,。

自己做飯的說說發(fā)朋友圈的說說篇十四

一天，媽媽不在家,，她給我留了錢,，中午的時候讓我自己下樓買著吃。到了中午的時候,，我心想：反正媽媽不在家,，要不我自己做飯給自己吃。

于是,，我來到了廚房,，馬上準備好了所需要的材料，然后我又發(fā)現(xiàn)廚房外的桌子上有一本專門做飯的書,，我從目錄里找到了我要做的飯菜,。這道菜的名字叫西紅柿炒雞蛋。

我就先把雞蛋用油炸好后,，再把西紅柿從冰箱里拿出來,，把它切成塊后，再把油倒進鍋里,，然后把西紅柿和雞蛋一起倒進鍋中,，等快好了的時候再放上糖，最后把這道西紅柿炒雞蛋盛在盤里,。

盛好了之后,，我先嘗了嘗,，哎呀，雖然不如平常媽媽做的好吃,，但這是我自己做的,，我為我自己而高興！

自己做飯的說說發(fā)朋友圈的說說篇十五

自己動手做飯,，不僅能夠品嘗到美味健康的食物,，還能鍛煉自己的廚藝和提高自主生活能力。在我慢慢學(xué)會做飯的過程中,，我積累了一些經(jīng)驗和感悟,。接下來，我將和大家分享我自己做飯的心得和體會,。

第二段：選材和準備,。

在做飯之前，選材和準備是非常重要的,。首先,，要選擇新鮮的食材，保證食物的口感和營養(yǎng),。其次,，要提前準備好所需的廚具和調(diào)料，做到心中有數(shù),、一氣呵成,。在此，我要提醒大家準備食材和廚具時要注意衛(wèi)生,，并且要盡量選擇可循環(huán)利用的環(huán)保材料,，保護我們的家園。

第三段：烹飪技巧和口味調(diào)配,。

烹飪技巧在做飯過程中起著至關(guān)重要的作用,。掌握正確的刀工和火候，可以使食物更加美味,。此外,，了解不同食材的烹調(diào)方法也是很重要的。自己動手做飯,，可以根據(jù)個人口味調(diào)配自己喜歡的食材和調(diào)料,，使每一道菜都具有獨特的風(fēng)味。同時,，我也建議大家在做飯時盡量少用刺激性的調(diào)料和添加劑,，追求健康和均衡的飲食。

第四段：分享和交流,。

做飯的樂趣不僅來自于獨自享受美食,，還有與他人分享的喜悅。有一次,，我親手做了一道色香味俱佳的菜肴,，邀請了家人一同品嘗。他們的贊許和欣賞讓我覺得非常滿足和開心,。而且,，與朋友一起交流做飯的經(jīng)驗和心得，可以互相學(xué)習(xí)和進步,。在在無意中發(fā)現(xiàn)一個新的菜譜或者烹飪技巧時,，我總會第一時間與朋友分享，這種分享和交流讓我收獲了更多的快樂,。

第五段：總結(jié)和展望,。

自己做飯是一種享受，也是一種鍛煉,。通過自己動手做飯,，我不僅培養(yǎng)了動手能力和創(chuàng)意思維，還發(fā)現(xiàn)了烹飪的樂趣和意義,。未來,，我期待能夠更加熟練地掌握烹飪技巧，嘗試更多的菜品和口味,，享受獨特的美食之旅,。

總之，自己做飯不僅可以滿足味蕾,，還可培養(yǎng)自主生活和動手能力,。無論是選材和準備，還是烹飪技巧和口味調(diào)配,，都需要我們用心和耐心去對待,。通過與他人分享和交流，我們可以在做飯的過程中不斷進步和提高,。讓我們一起享受美食,，同時也經(jīng)歷成長和進步的旅程吧！

自己做飯的說說發(fā)朋友圈的說說篇十六

第一段：引言（100字）,。

隨著社會競爭的加劇,，很多人的日常生活被壓得喘不過氣來。特別是對于高中生來說,，上學(xué)壓力重,、課業(yè)繁多，生活需要自理的時間變得更為珍貴,。此時,，有些高中生會選擇外出餐飲,，然而，這也會造成金錢和健康上的壓力,。相對來說,，自己做飯是一個更實際、健康,、方便的選擇,。在我一個人生活的過程中，自己做飯帶給了我很大的成就感和美妙體驗,，這也是我想要和大家分享的,。

第二段：自己做飯的好處（200字）。

自己做飯的一個顯著好處就是可控制食材的質(zhì)量,，比如選擇新鮮,、健康的食材，這對于高中生的身體發(fā)育是非常有益的,。此外,，做飯也可以讓人們更好地掌握自己的時間，比如在午餐和晚餐的時間準時準點就餐,，這為人們課業(yè)和生活安排建立了更好的準則,。此外，通過做飯,，可以提高人們在廚房里的利用效率,，增強自己的動手和操作能力，真正地體會到自力更生并獲得自主雜志,。

第三段：自己做飯的困難和解決方法（300字）,。

說起來，自己做飯的確不是一件容易的事情,。尤其是對于沒有經(jīng)驗或技巧的新手來說,，廚房操作起來會非常吃力。比如需要熟練地切菜,、調(diào)味,、調(diào)節(jié)火候等等，遠比在餐館里點菜簡單,。不過,，對于這些困難，我們可以積極對策,。一方面,，可以通過網(wǎng)上手冊和視頻等途徑收集信息，提升個人技巧和知識儲備；另一方面,，則可以通過和身邊的親友學(xué)習(xí)經(jīng)驗,，掌握實用技巧并充分吸取他們做飯的經(jīng)驗。

第四段：自己做飯的美好經(jīng)歷（400字）,。

然而,，與困難和挑戰(zhàn)相對應(yīng)的是自己做飯帶來的美好經(jīng)歷。剛?cè)霃N房的那一刻,，我被漂亮的烤箱和色彩繁復(fù)的調(diào)料區(qū)吸引住了。每次按部就班地準備菜肴,，每次把烤箱里的事情全部完成后,，我都會興奮不已地欣賞這一刻的成果。而當食客們品嘗到自己親手做出的美食時,，更能夠覺得自學(xué)的成就感和自信,。

第五段：結(jié)論（200字）。

總之,，從過去到現(xiàn)在,，自己做飯一直都是我生活的一部分。它不僅僅是每天的必須,，更是我的愛好和技巧之一,。自己做飯的過程中，我體會到了學(xué)習(xí),、尊重,、協(xié)作和溝通的重要性，也更意識到健康飲食的意義,。我深信,，隨著社會的發(fā)展，自己做飯也會變得越來越受歡迎,。因為,，通過自己的雙手去創(chuàng)造美味，會讓人們領(lǐng)教到自己無限可能,。

自己做飯的說說發(fā)朋友圈的說說篇十七

今天是五一勞動節(jié)過后的第一天,，也就是5月2日，為了讓好久不見的外婆高興高興,，媽媽一大早就陪外婆去蘇州的觀前街去逛街,，隨行的還有2位姐姐。

幸虧媽媽臨走前,，在我耳邊說了一句話,，我才放心下來。時近中午，我開始做中飯,。其實所謂的中飯就是荷包蛋和湯圓,。開始煎荷包蛋了，我先放了一些油,，等油燒開后,，再放入雞蛋，在蛋黃中放入味精,、雞精,、胡椒粉、鹽,，這能使荷包蛋更美味,。蛋煎好了，該煮湯圓了,?？晌覐膩聿粫鬁珗A，今天怎么又會了,？我迫不及待的開始煮湯圓,，畢竟是速凍湯圓，煮起來就是快,，立馬好了,。我自己先嘗了一個,，感覺味道不錯，爸爸也說不錯,。

這是一定有人問，你不是不會煮嗎,？怎么又會了？其實媽媽對我說的話是：“把水煮沸,，放入湯圓，待湯圓浮起,，就可以吃了?！?/p>

這個五一假期中,，我有學(xué)會了一件生存知識,。

自己做飯的說說發(fā)朋友圈的說說篇十八

每當我吃到美味的米飯時,，我總是想起學(xué)習(xí)烹飪的愉快經(jīng)歷,。

一天晚上,，我在看一本勞動手冊。突然,，書中有一個話題讓我想學(xué)做飯,。這是“教你做飯”,。我繼續(xù)往下看?？赐旰?，我做飯了,。我一邊做飯一邊拿書。烹飪的第一步：將大米放入鍋中，用手挑出谷物和礫石等雜質(zhì)。第二步：往鍋里加水，輕輕攪拌，搓洗大米兩三次,。米粒下沉后,，倒出米水,，再次清洗,。（取出米飯時不要用熱水,，不要搓得太用力，也不要沖洗太頻繁,。因為米飯表面含有大量維生素，搓得越用力，沖洗得越多,，維生素損失就越多,。）第三步：將100克大米與約150克水混合放入鍋中,，擦拭電飯煲內(nèi)鍋底部和外壁上的水，將內(nèi)鍋放入外鍋中,，逐步緊密接觸并打開電源,。好了,，結(jié)束了,！嘻嘻,，晚上等我的.美味米飯！

晚上,，父母稱贊了我做的美味佳肴,，我的心充滿了喜悅。

自己做飯的說說發(fā)朋友圈的說說篇十九

隨著現(xiàn)代化的生活,，人們的生活水平越來越高,，也越來越依賴外賣和快餐。高中生也不例外,，他們通常會忽略自己的飲食健康,，因為他們經(jīng)常社交或者參加課外活動。然而,，自己做飯不僅可以保證飲食健康,，還可以磨練品味和提高自身的動手能力。本文旨在分享我作為一名高中生做飯的體驗和心得體會,。

第二段：學(xué)習(xí)做飯的初衷,。

我從小喜歡做飯。小時候經(jīng)常在家里幫忙做飯,，隨著年齡的增長,，我逐漸開始自己嘗試做簡單的飯菜。但是，面對從未嘗試過的食材和復(fù)雜的菜譜,，我感到很困難,。一次偶然的機會，我看到了一本做飯的書籍,，書中介紹了很多有趣的菜肴和做菜的技巧,，正是這本書激發(fā)了我學(xué)習(xí)做飯的初衷。

第三段：做飯的基礎(chǔ)和技巧,。

就我個人的經(jīng)驗而言,，做飯的基礎(chǔ)十分重要。首先,，準備好必要的烹飪工具和食材是做飯的前提,，而仔細看待食材能夠讓你更清晰的了解食物，為你的做飯?zhí)峁┝烁嗟南胂罅?。在學(xué)習(xí)做飯的過程中,，我逐漸發(fā)現(xiàn)，做飯最難的,，是在技巧的掌握,。比如，切菜的技巧,、調(diào)味料顆粒細致的均勻散布,、溫度和時間的掌握和口味的傳達等等?？傊?，細心、耐心和執(zhí)著都是做飯的好品質(zhì),。

在日常的做飯中,，我學(xué)習(xí)到了很多，也發(fā)現(xiàn)了很多,。首先,，在學(xué)習(xí)做飯的過程中，我意識到了飲食健康的重要性,，而且我更喜歡做出又健康有美味的菜肴,；其次，我的口味越來越挑剔,，我漸漸發(fā)現(xiàn),，自己喜歡的菜肴并不一定就是真正好吃的菜肴，這也讓我更加嚴格地審視我的菜肴,；最后,，我意識到,，做飯是一個非常愉悅和創(chuàng)造性的過程,，它帶給我了很多的樂趣和滿足感，讓我更加熱愛生活,。

第五段：結(jié)尾,。

做飯是一項長久且沒有止境的學(xué)問，沒有捷徑但也有很多樂趣,。我相信,，隨著不斷地嘗試、不斷地學(xué)習(xí)和實踐,，我的做飯技巧和品味都會不斷提高,。如果你想要學(xué)做飯,，我希望你也可以在不斷嘗試中,，體驗到做飯的美妙,，同時也能在用餐中享受到自己創(chuàng)造的和充滿愛和創(chuàng)造力的美食,。