我們在一些事情上受到啟發(fā)后,，應(yīng)該馬上記錄下來,，寫一篇心得感悟,，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法,。那么心得感悟該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得感悟范文，我們一起來了解一下吧。

運(yùn)動會心得感悟篇一

本學(xué)期,，為切實(shí)加強(qiáng)我校的安全工作，保證學(xué)校師生的身體健康和生命安全,，成立了安全領(lǐng)導(dǎo)小組和工作小組,，制定了詳實(shí)的工作計(jì)劃、應(yīng)急預(yù)案,、預(yù)警體系,，檢查小組、層層簽定了責(zé)任書,。積極開展隱患排查治理專項(xiàng)行動和安全,、法制教育,堅(jiān)持齊抓共管,廣泛發(fā)動全體師生員工全員參與,始終把安全工作放在第一位，時刻緊繃安全之弦,，時刻做到常抓不懈,、警鐘長鳴，現(xiàn)將我校的工作情況總結(jié)如下：

一,、校園周邊環(huán)境情況,。

我校因出校門就是馬路，給學(xué)生的出行帶來了很大的安全隱患,。為了確保安全,，我校組織教師對學(xué)生的交通安全進(jìn)行專門指導(dǎo),。學(xué)校十分重視安全工作,，制定了《學(xué)校安全工作計(jì)劃》，對護(hù)導(dǎo),、護(hù)送,、護(hù)校、學(xué)生飲食等做了相應(yīng)的規(guī)定,。并與派出所建立聯(lián)系,，在馬路上設(shè)置標(biāo)志、校門口開設(shè)專用通道。學(xué)校在加強(qiáng)護(hù)送的同時,，發(fā)放告家長書,、簽定安全責(zé)任書、利用假期進(jìn)行宣傳,，要求家長與學(xué)校一起做好安全教育工作,。我校設(shè)置斑馬線和減速標(biāo)志，確保學(xué)生出行安全,。在校園內(nèi)無各種違章建筑和危險設(shè)施設(shè)備,。以前發(fā)現(xiàn)的電源線、開關(guān)老化等問題也一一得到整治,。

我們?yōu)轭A(yù)防緊急情況,，利用大課間時間進(jìn)行了防震演練，使各班級的學(xué)生按緊急疏散方案有序地,、安全地,、迅速地從學(xué)校教室安全出口退出。我們規(guī)定學(xué)生放學(xué)路隊(duì)必須有教師護(hù)送,，校內(nèi)不留學(xué)生的辦法,。校園周圍200米內(nèi)無電子游戲廳、網(wǎng)吧等,，但有流動的攤販,，向?qū)W生兜售不潔食品和各種文具、玩具等,。我們對流動的攤販進(jìn)行勸告并教育學(xué)生不在校門外的攤販處購物,，也在責(zé)任書上明確告誡家長教育自己的孩子。

二,、校園內(nèi)部安全工作,。

我校成立了相應(yīng)的學(xué)校安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長對學(xué)校安全工作全面負(fù)責(zé),，總務(wù)處具體負(fù)責(zé)日常安全保衛(wèi)工作,，另外各專用教室和危險部位、重點(diǎn)部位均有具體的人員負(fù)責(zé),。

學(xué)校制定了各項(xiàng)相關(guān)的安全制度,，并與相關(guān)人員簽訂了安全工作責(zé)任書。本學(xué)期將安全工作納入了教師的月度考核中,，如果班級中與學(xué)生出事故,，有關(guān)責(zé)任老師的獎金都要全部扣除，這樣做進(jìn)一步提高了大家的安全責(zé)任意識,。

校園網(wǎng)和電腦房有專人負(fù)責(zé),，并有相應(yīng)的管理制度,。我們教育師生有效地防范反動、色情,、暴力等不良信息,，教育學(xué)生課余時間不到網(wǎng)吧等不適合未成年人去的地方去玩。制定了突發(fā)事件的預(yù)警機(jī)制和預(yù)案,，將派出所的電話告知每一位教師,，并將派出所、教育管理辦公室,、教育局,、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的電話告訴每一位學(xué)生?？倓?wù)和電腦房都有堅(jiān)固的防盜設(shè)施,。要求校內(nèi)安全、事故等發(fā)生后,，有關(guān)人員必須在第一時間向?qū)W校負(fù)責(zé)人報告,，并及時采取措施保護(hù)現(xiàn)場，救治學(xué)生,。重大事故必須由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在第一時間向教育管理辦公室,、教育局等相關(guān)部門報告。

我們的家長學(xué)校每次都講安全,，本學(xué)期還根據(jù)學(xué)校特點(diǎn),，開展了以安全為主要內(nèi)容的家長會，要求家長配合學(xué)校的安全教育,。個別學(xué)生在安全方面有不安全的苗頭,，我們的老師及時與家長聯(lián)系。

我們嚴(yán)格執(zhí)行上級規(guī)定的來客登記制度,。我們每周一的教師早會和國旗下講話,，都要講安全，將安全工作細(xì)化后逐一教育師生,，以確保人財物的安全,。我們還將安全納入校委會的重要議事日程，教師全體會議幾乎是逢會必講安全,。我們也要求各班班主任每周至少一次對學(xué)生進(jìn)行安全教育,。每年的全國中小學(xué)安全教育日我們相應(yīng)地組織安全教育活動。每年由學(xué)校組織各班級里的會員進(jìn)行安全自救演練,，并向?qū)W生傳授一些使用煤氣,、電器,、防盜,、防騙的基本知識和技能,，并組織了急救等比賽。本學(xué)期我校邀請了派出所的陳剛警官對全體教師進(jìn)行消防知識講座和滅火器材的使用,，學(xué)到了一些自救的基本知識和技能,，老師們也按照學(xué)校的要求再對學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的教育。在講座結(jié)束后,，學(xué)校也添置了滅火器,，將原有的滅火器超過使用期限的全部更新替換。我們也根據(jù)學(xué)校實(shí)際制定一些安全制度,，學(xué)校的門衛(wèi)還參加了輔導(dǎo)區(qū)的培訓(xùn),，教導(dǎo)處制定了對有不良行為的學(xué)生的幫教措施。

對教室內(nèi)和其他部位的設(shè)施設(shè)備,，我們每月進(jìn)行一次排查,，發(fā)現(xiàn)問題及時整改和維修，學(xué)校的照明設(shè)備和其他電器設(shè)備目前處于正常狀態(tài),。辦公室,、教室、特殊用房全部安裝有報警器,。實(shí)驗(yàn)室的有毒,、危險用品有專用柜，由專人負(fù)責(zé),。

為保證學(xué)生身體健康,，學(xué)校制定了預(yù)防流行性疾病和傳染病的一系列制度和措施。每年有防疫部門對學(xué)生進(jìn)行體檢,。學(xué)校校車無超載現(xiàn)象,，手續(xù)齊全，司機(jī)持證上崗,，購買了保險,，并與學(xué)校、學(xué)生家長簽訂合同,。

三,、全部教師都有教師資格證書。教師中無精神病和傳染病,。學(xué)校除值班人員住校外,，不容留其他人員在校住宿。我們本學(xué)期進(jìn)行了師德教育和職業(yè)道德和測試,，教育教師嚴(yán)格執(zhí)行師德規(guī)范,，將師德規(guī)范納入考核，并作為晉升職稱和評比的首要條件,。校內(nèi)目前沒有教師有違反教師職業(yè)道德和違法亂紀(jì)現(xiàn)象,，老師們都很敬業(yè),。

四、學(xué)校內(nèi)沒有傷害學(xué)生的案件,，周邊尚未發(fā)生危及學(xué)生安全的流氓惡勢力,。我們教育學(xué)生一旦遇到這種情況要及時告知學(xué)校、家長,，以便及時處理,，也教給學(xué)生一些應(yīng)變的辦法。

文檔為doc格式,。

運(yùn)動會心得感悟篇二

社區(qū)運(yùn)動會是居民們期盼已久,、團(tuán)結(jié)互助的盛會。近日,，我參與了社區(qū)舉辦的一次運(yùn)動會,，通過與他人的競技、互動,，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟,。從這次運(yùn)動會中，我深刻體會到了團(tuán)結(jié)合作的重要性,、運(yùn)動的積極影響以及發(fā)現(xiàn)自身的潛力,。以下是我對這次社區(qū)運(yùn)動會的感悟心得體會，我將分別從團(tuán)結(jié)合作,、運(yùn)動的積極影響和發(fā)現(xiàn)自身潛力三個方面進(jìn)行闡述,。

首先，社區(qū)運(yùn)動會讓我深刻認(rèn)識到團(tuán)結(jié)合作的重要性,。在運(yùn)動會中,，參與的居民們不分年齡、性別,、身份地域,，不分離散家庭與傳統(tǒng)家庭，大家都齊心協(xié)力地為社區(qū)的榮譽(yù)而努力,。無論是在馬拉松比賽中,，大家互相鼓勵，督促,，努力沖線,；還是在接力賽中，團(tuán)隊(duì)配合無微不至,，桿桿相扶,，使得每一個動作都顯得更加流暢。這樣的團(tuán)結(jié)合作不僅體現(xiàn)在比賽中,，也展現(xiàn)在比賽外的組織,、籌備和準(zhǔn)備上,。大家相互幫助，共同解決問題,，共同努力。團(tuán)結(jié)合作不僅讓運(yùn)動會更加精彩,，更使社區(qū)居民之間的關(guān)系更加緊密,，融洽。

其次,，運(yùn)動的積極影響不容忽視,。運(yùn)動會為居民們提供了展示自己才華的舞臺，增進(jìn)了社區(qū)內(nèi)的交流與合作,。運(yùn)動讓家人圍觀,，朋友互動，增添了生活的喜悅與激情,。揮灑汗水的過程不僅鍛煉了身體,，更釋放了壓力。那一刻,，我感受到了完全的放松與快樂,，所有的煩惱都被拋諸腦后。在與隊(duì)友的緊密配合中,，我深刻體會到了合作帶來的力量與成就感,。這也使我明白了運(yùn)動的重要性，它不僅能夠提高身體素質(zhì),，更是改善心情的良方,。通過參與運(yùn)動會，我認(rèn)識到了運(yùn)動的積極影響,，激發(fā)了我對運(yùn)動的熱愛,，并以此為契機(jī)更加注重身體健康。

最后,，社區(qū)運(yùn)動會讓我發(fā)現(xiàn)了自身的潛力,。在比賽的過程中，我嘗試了許多以前從未接觸過的項(xiàng)目,，展現(xiàn)了自己的才華與潛力,。例如，在籃球比賽中,，我以前從未試過投籃,，但經(jīng)過幾次訓(xùn)練和練習(xí)，我漸漸掌握了技巧,，成功投中幾個籃球,，這給了我無比的成就感,。運(yùn)動會給了我一個展示自己的舞臺，也使我更加了解自己的潛能,，激勵著我不斷追求進(jìn)步,，不斷挑戰(zhàn)自我。我深刻感慨到,，只有在這樣的機(jī)會下,，才能真正了解并發(fā)現(xiàn)自己的潛力。

通過這次社區(qū)運(yùn)動會,，我深刻體會到了團(tuán)結(jié)合作的重要性,、運(yùn)動的積極影響和發(fā)現(xiàn)自身潛力。我相信,，在未來的生活中,，我將以更加積極的態(tài)度參與社區(qū)運(yùn)動會，與更多的居民一起分享運(yùn)動的快樂,，共同努力,，團(tuán)結(jié)合作。運(yùn)動會不僅是一場比賽,，更是一個交流,、合作、成長和進(jìn)步的過程,。我會繼續(xù)保持對運(yùn)動的熱愛,，并將這份熱愛傳遞給更多的人。相信社區(qū)運(yùn)動會會越來越精彩,，社區(qū)居民的團(tuán)結(jié)互助也會更加緊密,，社區(qū)的發(fā)展也將因此而更加繁榮。

運(yùn)動會心得感悟篇三

秋風(fēng)蕭瑟,，落葉飛舞,，一年一度的秋季運(yùn)動會終于在同學(xué)們的期盼中拉開了序幕。

開幕式開始了,花束隊(duì),，方隊(duì),，彩旗隊(duì)都大步的走上紅色的塑膠跑道"運(yùn)動會開始了,運(yùn)動員們個個充滿信心,生龍活虎的.有的在小跳,有的在小跑,還有的在壓腿,做著賽前熱身運(yùn)動.

在紅色的塑膠跑道上只聽“砰”的一聲，運(yùn)動員們好像離弦的箭一樣,，飛快地向前跑去,。這時，跑道兩邊的同學(xué)圍起一堵厚厚的人墻,，大家不斷地高喊：“加油!加油!”,，在一片片“加油”聲中，運(yùn)動員們爭先恐后，你追我趕,，不一會兒功夫,，場上便進(jìn)入了白熱化階段。

接下來的是激烈的1500米長跑比賽了!每個運(yùn)動員都活力十足,，做好了準(zhǔn)備運(yùn)動,，以最好的狀態(tài)參加比賽?！班亍钡囊宦?，槍聲響了。1500米的比賽已經(jīng)開始了,。運(yùn)動員在比賽的過程中面不改容,，你追我趕,，勝負(fù)難分,，不到最后沖刺的一刻也不知道誰勝誰負(fù)。有的運(yùn)動員在比賽途中摔倒了,，不灰心,，站起來，繼續(xù)前進(jìn);有的輸了,，不生氣,，奮斗起來，下次再努力!在整個比賽的過程中,，觀眾們都在為運(yùn)動員加油,，喊得聲嘶力竭。有的運(yùn)動員跑完以后,，大家都跑過去扶住他,，遞水、治療,、問寒問暖……像照顧自己親人一樣,。這就是偉大的關(guān)愛。整個體育場充滿了熱鬧的氣氛,。比賽持續(xù)了兩天,，工夫是不負(fù)有心人的，在這次運(yùn)動會中,，每個班都取得了好成績,。

這次運(yùn)動會在領(lǐng)導(dǎo)的宣布下結(jié)束了，在沸騰聲中結(jié)束了,。在運(yùn)動會當(dāng)中,，大家都感到充實(shí)和有意義。期待著下一屆運(yùn)動會的到來。

運(yùn)動會心得感悟篇四

社區(qū)是我們生活的基礎(chǔ),，它是一個集體,，一個大家庭。社區(qū)運(yùn)動會是社區(qū)居民之間交流溝通的重要平臺,，多年來,，在社區(qū)運(yùn)動會中，我收獲了許多的歡笑與感動,，也深深領(lǐng)悟到了社區(qū)的力量,。在這篇文章中，我將通過五個方面的分析與敘述,，分享我對社區(qū)運(yùn)動會的感悟與體會,。

首先，社區(qū)運(yùn)動會讓我感受到了團(tuán)結(jié)的力量,。社區(qū)運(yùn)動會是一次大家庭的聚會,，不論是老人，還是年輕人,，都積極參與其中,。在運(yùn)動場上，大家一起為自己的團(tuán)隊(duì)加油助威,，無論輸贏,，都相互鼓勵，相互支持,。我記得有一次,，我所在的隊(duì)伍在比賽中臨時遇到了困難，但是大家沒有放棄,，而是齊心協(xié)力,，幫助隊(duì)友克服困難，最終贏得了比賽,。那一刻,，我深刻體會到，在團(tuán)結(jié)的力量下,，沒有我們克服不了的困難,。

其次，社區(qū)運(yùn)動會激發(fā)了我對健康生活的熱愛,。在社區(qū)運(yùn)動會中,，各種體育項(xiàng)目豐富多樣，有足球,、籃球,、排球等。這些項(xiàng)目都需要我們拼盡全力，發(fā)揮自己的最佳水平,。長時間的鍛煉,，讓我體會到了運(yùn)動的快樂和健康帶來的好處。每次參與社區(qū)運(yùn)動會后,，我會更加關(guān)注自己的身體狀況,，積極參加各類運(yùn)動鍛煉，保持健康的生活方式,。通過社區(qū)運(yùn)動會,，我更加明白健康是最寶貴的財富，只有保持健康,，才能享受到生活的樂趣,。

第三，社區(qū)運(yùn)動會教會了我合作與競爭的平衡,。社區(qū)運(yùn)動會中,，我們都是為了同一個目標(biāo)而努力，希望為社區(qū)爭光奪冠,。這正是競爭的一面,。但是,，社區(qū)運(yùn)動會也教會了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。在團(tuán)隊(duì)中，每個人都有各自的才能和特長,，只有團(tuán)結(jié)合作,，充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，才能取得好的成績,。在社區(qū)運(yùn)動會中,，我學(xué)會了在競爭中保持合作的心態(tài)，相互鼓勵,，相互幫助,。無論是在個人項(xiàng)目還是團(tuán)體項(xiàng)目中，都能感受到競爭和合作之間的平衡,。

另外,，社區(qū)運(yùn)動會讓我體會到了成功背后的努力與付出。參加社區(qū)運(yùn)動會需要付出大量的時間和精力,。為了在比賽中取得好的成績,，我會提前準(zhǔn)備，加大訓(xùn)練強(qiáng)度,。有時候,，準(zhǔn)備的過程中會遇到困難和挫折，但這些并沒有打消我的信心，反而讓我更加努力,。通過長時間的訓(xùn)練和努力,，我在社區(qū)運(yùn)動會上取得了一些好的成績。這讓我明白成功是需要付出努力和堅(jiān)持不懈的,，只有經(jīng)過長時間的積累和付出,，我們才能獲得回報。

最后,，社區(qū)運(yùn)動會教會了我感恩與分享,。在社區(qū)運(yùn)動會中，我們互相關(guān)心,，互相幫助,，互相鼓勵。每一次比賽結(jié)束后,，我們會相互致謝,，感激對方的付出和支持。這讓我懂得了感恩,，懂得了分享,。感恩社區(qū)給予我的機(jī)會，感恩團(tuán)隊(duì)里每一個人的付出,，感恩每一次比賽的經(jīng)歷,。在日常生活中，我也會學(xué)會去感恩身邊的一切,，感激他人的幫助,。并且，我也會將自己的愛心與努力分享給其他人,，幫助他人,，回報社區(qū)。

通過這些體會和感悟,，我深刻認(rèn)識到社區(qū)運(yùn)動會的價值所在,。社區(qū)運(yùn)動會讓我感受到團(tuán)結(jié)、健康,、合作,、努力和感恩的力量。在未來的日子里,，我將繼續(xù)積極參與社區(qū)運(yùn)動會,，用自己的行動，為社區(qū)做出更多的貢獻(xiàn),。在社區(qū)運(yùn)動會中收獲的快樂和成長,，將會伴隨我一生,，并不斷激勵我在人生的道路上不斷進(jìn)步。

運(yùn)動會心得感悟篇五

經(jīng)過一個多星期策劃的趣味運(yùn)動會,，終于可以在上周日下午順利進(jìn)行,，并且完滿結(jié)束,。同學(xué)們個個都滿載而歸,。雖然說排名第一和第二的隊(duì)伍才有獎品拿,，不過真正的收獲并只是獎品那么簡單，而在策劃和在娛樂過程中的收獲才是最為重要的,。

整個活動都由我們實(shí)踐部負(fù)責(zé),，所以我們在每一個細(xì)節(jié)上都精益求精，力求做得最好,，最大的功勞就要數(shù)我們的土佛部長了,，他是其中最辛苦的一個。至于活動的效果也得到了蕭凱師兄的肯定,，這是非常值得慶賀的,。這場運(yùn)動會雖然表面上只是純娛樂的戶外活動，但它給我們營造了團(tuán)隊(duì)之間不可缺少的氣氛,，就因?yàn)橛胁课瘋兊闹С诌€有合作,，我們的活動才得以完滿成功，這就充分體現(xiàn)了我們團(tuán)委內(nèi)部之間的凝聚力,，也大大提高和調(diào)動了部委們對工作的積極性,，增進(jìn)了我們之間的交流。在游戲過程中,，部委們個個都用飽滿的熱情來對待,，我在里邊深深地感受到了我們的團(tuán)結(jié)精神,，和為成功而努力爭取的精神,，這是令到我非常感動的。一場趣味運(yùn)動會的收獲可是真大啊!

俗話說“金無足赤,，人無完人”,。的確，無論多么上等的璞玉,，也總會有一點(diǎn)點(diǎn)的瑕疵,。正如這次趣味運(yùn)動會也是一樣。雖然這次運(yùn)動會預(yù)期的效果出來了,，但里邊的問題也是不能忽視,。這些不足就體現(xiàn)在大家都對組織和參與活動的經(jīng)驗(yàn)不足，首先是規(guī)則問題,，雖然已經(jīng)為活動的順利進(jìn)行而動員過兩次會議,，但在真正比賽起來的時候其實(shí)是對很多游戲的規(guī)則并不熟悉,，有很多部委是在差不多比賽時才知道規(guī)則，那游戲的趣味性就不能充分體現(xiàn)出來了,。然后就是部委們的到場情況,，真正當(dāng)太在場玩游戲的的人數(shù)比預(yù)期少，導(dǎo)致一些隊(duì)伍人數(shù)不足,，所以一些游戲不得不在規(guī)則上重新修改,，這期間除了請假的還有期間發(fā)生以外的部委沒到，無故缺席的部委也存在,。

這是一場趣味運(yùn)動會,，趣味運(yùn)動會雖沒有學(xué)校和學(xué)院運(yùn)動會場面激烈，但趣味運(yùn)動會有無限的快樂,，更有許多活潑快樂的身影跳動在你我之間,。這是一場豐盛的精神盛宴。參賽同學(xué)和觀戰(zhàn)同學(xué)都從中得到了無盡的快樂,。這,，增進(jìn)了我們之間感情，讓個人對大家有了更深厚的了解和認(rèn)識,，同時也讓我們這個團(tuán)隊(duì)增添了新活力,，我們團(tuán)委的力量也因此發(fā)揮的淋漓盡致。這是給我們的一場娛樂可更是給我們的一次鍛煉,，仔細(xì)品味趣味運(yùn)動會的流程與各個細(xì)節(jié),，給我們流下了無盡美好的回憶，也給我們帶來了寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),。

我確信,，只要我們團(tuán)委能夠繼續(xù)努力，謙虛改進(jìn),，懷著這份熱忱精神走下去,，以后的活動和工作肯定會越辦越好。

運(yùn)動會心得感悟篇六

學(xué)校運(yùn)動會是每年最值得期待的重要活動之一,，是一次全校師生同歡同樂,、展示個人實(shí)力的綜合性活動。在這次活動中,，我深深地體會到了運(yùn)動帶給我的快樂和健康,，也獲得了更多的人生感悟和體會。

第二段：參賽體驗(yàn),。

作為一個小學(xué)生,，我參加了本次運(yùn)動會的很多項(xiàng)目，如跑步,、接力,、跳遠(yuǎn)等,。在比賽中，我盡全力發(fā)揮自己的實(shí)力,，盡管不一定贏得每一項(xiàng)比賽,，但我深知參與比獲勝更為重要。運(yùn)動會給了我認(rèn)識自我的機(jī)會,，了解自己的體能水平,，并且因?yàn)閰⑴c了比賽，我的自信心也變得更加明顯,。

第三段：體育精神,。

在比賽中，我見證了許多運(yùn)動員的拼搏精神,。無論勝負(fù),，每一個參賽選手都在比賽中發(fā)揚(yáng)了體育精神。我看到有的同學(xué)堅(jiān)持不懈地跑到終點(diǎn),，有的同學(xué)勇氣百倍地跳出遠(yuǎn)距離,，有的同學(xué)臨危不懼地接過接力棒，每一個汗水與熱情都無可取代地展現(xiàn)了體育精神的偉大,。

第四段：班級團(tuán)結(jié),。

在運(yùn)動會上，班級團(tuán)結(jié)也體現(xiàn)得淋漓盡致,。教師,、同學(xué)們?yōu)閰⒓颖荣惖耐瑢W(xué)士氣鼓勁，為自己班級加油助威,。在一起玩耍,、比賽，讓我們更加了解對方,，也讓我們更加團(tuán)結(jié),。而在接力比賽中，我們必須要密切而協(xié)同地合作才能取得好的成績,，這也深深地體現(xiàn)了班級團(tuán)結(jié)的力量,。

第五段：結(jié)語。

學(xué)校運(yùn)動會是一個全面展示自己的舞臺,，讓我們能夠不斷地更新自己的感悟與體會。在這樣的運(yùn)動會中,，我們可以更加了解體育精神的重要性以及班級團(tuán)結(jié)的力量,。每一次的參與和收獲都會讓我們變得更加強(qiáng)大，新的體驗(yàn)和感悟也將會持續(xù)地影響并指引著我們的成長之路,。

運(yùn)動會心得感悟篇七

今天,，我們學(xué)校舉行了第二屆田徑運(yùn)動會,。我們班上有許多同學(xué)都被選上了運(yùn)動項(xiàng)目，我也有幸被選上了4項(xiàng),，分別是：跳長繩,、50米迎面接力、100米跑步和200米跑步,。

當(dāng)時,，我們班一聽到“第二屆田徑運(yùn)動會，現(xiàn)在開始,！”就立馬拿著工具,，并排好兩列隊(duì)伍，整整齊齊的來到大門口,。在那里,，我們訓(xùn)練了一下邊喊口號邊用工具，就跟著2（0）4班,，來到了操場的右邊,，準(zhǔn)備進(jìn)場。

該我們進(jìn)場了,，我們一邊昂首挺胸,，一邊信心十足地大步跨進(jìn)操場。到了操場,，我們一邊迅速地排好四列橫隊(duì),，一邊原地踏步走。到了喊口號地點(diǎn),，我立刻用洪亮的聲音說：“一—二—三—四,。”“一,，二,，三，四,，一二三——四,。”同學(xué)們也用清脆的聲音跟著我,。接著,，我們邊一起賣力的喊“二三二三，揚(yáng)帆起航,，劈波嶄亮,，超越自我。一,，二,，三,，四，一二三——四,?！边呌霉ぞ咦霰硌荨?/p>

哎,，好不容易我們才熬過了走隊(duì)列,，接下來我們要開始了個人運(yùn)動了！“太好了,，太好了,！”我們班里傳來了一陣陣的歡呼聲!!!

由于項(xiàng)目太多了，所以我只說1個項(xiàng)目吧,！

我先說說100米賽跑吧,！我也是參加100米賽跑的，所以我很興奮,，但是我又覺得我跑不過別人,。最終我還是跑了第5名，等到我跑完以后,，心里很難過,，想哭。因?yàn)?，我沒有跑前三名,。父親連忙安慰我說：“你別難過，我們重在參與,，以后要好好鍛煉,，爭取下一次取得好成績！”

后面運(yùn)動會還進(jìn)行了其他項(xiàng)目,，比如說：“跳長繩,、60米、壘球……”最終,，我們班贏得了比去年更好的成績?。?！大家都很開心,，期待下一次的運(yùn)動會!

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運(yùn)動會心得感悟篇八

隨著新學(xué)年的到來,，學(xué)校里都在忙碌的籌備著各種各樣的活動,，尤其是將要來臨的運(yùn)動會讓同學(xué)們興奮不已。在參與運(yùn)動會的過程中,，我不僅鍛煉了身體,，更收獲了許多感悟和體會。

第一段：鍛煉身體的過程中的快樂,。

運(yùn)動會是展示同學(xué)們體育水平和風(fēng)采的時刻,。我所在的班級，在運(yùn)動會項(xiàng)目的參賽名單中占據(jù)了不少的位置,。我也在班里的選擇賽中獲得了第一名的成績,，可以代表班級參加運(yùn)動會。在整個參賽的過程中,，是有一定緊張感的，但面對來自各個年級的壓力,，我之前不自信的態(tài)度也被逐漸的改變,。在參與比賽的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己喜歡上了運(yùn)動的感覺,，尤其是感受到身體的變化和疲憊后的快樂感,。即使是在比賽失敗的時候，我也深刻地認(rèn)識到,，失敗并不可怕,，重要的是從失敗中吸取教訓(xùn)并堅(jiān)定自己前進(jìn)的信念。

第二段：參與是一種進(jìn)步的體驗(yàn),。

在學(xué)校的運(yùn)動會上,，我不僅是普通的參賽者，更扮演著班級領(lǐng)袖的責(zé)任,，督促自己的隊(duì)友,，又依賴著其他班級隊(duì)員的存在。在進(jìn)入賽場的時候,，我曾經(jīng)感到緊張和不安,，生怕自己的表現(xiàn)不夠好影響了班級的成績。但是隨著比賽的進(jìn)行,，我漸漸擺脫了想法上的束縛并核心得意了自己隊(duì)伍的力量,。雖然足球組在比賽中被淘汰，但我們在跳繩比賽中取得了好成績,。這些進(jìn)步證明了自己的實(shí)力,，提升了自信心，同時也讓我更加明白,，團(tuán)結(jié)和努力是實(shí)現(xiàn)成功的條件之一,。

第三段：競爭開啟了新視角。

在運(yùn)動會中，除了體育項(xiàng)目之外,，還有選美,、才藝show、卡丁車和木馬等等讓人驚嘆的活動,。對于我來說,，這讓我重新看待運(yùn)動會，不再是簡單的運(yùn)動比賽,，更開啟了一種全新的視角,，讓我認(rèn)識到其他類型比賽的可取之處。在木馬比賽中,，我悟到了平衡和扭動的技巧,，同時也感到了同時爆發(fā)力和持續(xù)力的考驗(yàn)。這讓我明白了一個真理：運(yùn)動并不是只有單一學(xué)科的,，而是多種技巧融合在一起的綜合能力的體現(xiàn),。

第四段：進(jìn)行合作是取信的實(shí)踐。

運(yùn)動會中最獨(dú)具特色的一個比賽,，便是現(xiàn)場揭幕的集體跳繩比賽了,。當(dāng)我們的班級準(zhǔn)備參加這個比賽時，我感覺到極大的壓力,，因?yàn)橛斜荣愔械暮芏鄠€人項(xiàng)目不同,，而同時也有了集體的要求，所以要了解其他成員的特長和弱點(diǎn),。在比賽中,，通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)合作，最終取得了良好的成績,。這個團(tuán)隊(duì)的勝利,，是每個人的努力和信賴的結(jié)晶，也讓我不僅認(rèn)識到集體力量的實(shí)在,，更感受到多個人之間,，對于彼此信賴的重要性。

第五段：活動促進(jìn)了友誼的建立,。

最后,，運(yùn)動會也讓我更好地認(rèn)識了那些并不是經(jīng)常接觸的人。隨著比賽的進(jìn)行,，我們在討論,、講述技巧、高潮和失真的情況下,，建立了深厚的友誼和信任,。運(yùn)動場上的狂笑,、團(tuán)隊(duì)支援和運(yùn)動會的感覺，讓我明白了運(yùn)動對人與人之間的認(rèn)同建立上具有極重要的作用,。

總之,，在運(yùn)動會中的一次次體驗(yàn)，都深深的影響了我,，促進(jìn)了自己體育水平的提高,，還培養(yǎng)了對別人和自己的信任,。每一次參加比賽的環(huán)節(jié),，我都學(xué)到了一點(diǎn)獨(dú)特的技能和思考方式，同時也感悟到失敗和成功在這練習(xí)中的價值和意義,。我相信,，這次運(yùn)動會將是我整個學(xué)校生涯中一個不可磨滅的回憶，是我成長過程中重要的一部分,。

運(yùn)動會心得感悟篇九

秋季運(yùn)動會在中學(xué)操場隆重開幕了,。這是一次展示學(xué)生運(yùn)動天賦、培養(yǎng)集體精神,、體現(xiàn)班級風(fēng)貌的運(yùn)動會,。早上8：00，舉行盛大的開幕儀式,，全體學(xué)生從操場正北方以班級為方隊(duì)經(jīng)過主席臺進(jìn)入主操場,。運(yùn)動員意氣奮發(fā)，統(tǒng)一著裝,，邁著整齊的步伐,，隨著鏗鏘有力的音樂進(jìn)入主會場，他們這種精神面貌給老師們留下深刻的印象也預(yù)示著他們在本屆運(yùn)動會上定會取得優(yōu)異的成績,。

兩天的比賽,，周密的安排，辛苦的賽程,，緊張的觀眾,，忙碌的裁判，拼搏的運(yùn)動員,，讓人心跳的槍聲,，展現(xiàn)了一道靚麗的風(fēng)景線。這兩天的時間里,，后勤組的同學(xué)比較辛苦,，有的為運(yùn)動員準(zhǔn)備比賽拿衣送水，有的購買物品,，有的寫稿件,，忙得不亦樂乎，從他們的表現(xiàn)來看，真正的為班級獻(xiàn)出自己的一份力,。參加比賽的運(yùn)動員更是表現(xiàn)的非常辛苦,、積極，他們早早的來到在賽場等待著比賽的開始,。每個參賽的運(yùn)動員都有堅(jiān)強(qiáng)的毅力,，永不言敗的信念在支撐著他們，每個優(yōu)異成績的背后都有他們艱辛的汗水和辛苦的勞作,，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)向他們表示感謝,。

同學(xué)們，校運(yùn)動會勝利落下帷幕,。首先,讓我們把熱烈的掌聲送給所有獲得名次和沒有獲得名次的運(yùn)動員同學(xué),，感謝他們?yōu)榘嗉墵幍昧藰s譽(yù)。兩天來運(yùn)動場上充滿了緊張,、激烈,、友好、喜慶的氣氛,，我班參賽運(yùn)動員充分發(fā)揚(yáng)了不怕困難,、奮勇爭先、頑強(qiáng)拼搏,、爭創(chuàng)一流的精神,，賽出了水平，賽出了風(fēng)格,。服務(wù)小組和宣傳小組的同學(xué)們,，工作一絲不茍、認(rèn)真負(fù)責(zé),、堅(jiān)守崗位,，發(fā)揚(yáng)了連續(xù)作戰(zhàn)的作風(fēng)，這一切充分展現(xiàn)了我們班級團(tuán)結(jié)向上,、自強(qiáng)不息的精神風(fēng)貌,。本屆運(yùn)動會，從準(zhǔn)備階段到比賽時刻,，無不體現(xiàn)出同學(xué)們強(qiáng)烈的班集體榮譽(yù)感,。準(zhǔn)備階段，我們班級的運(yùn)動員同學(xué)就開始積極練兵,，誓為班級爭光彩,，這種不打無準(zhǔn)備之仗的精神也是值得我們發(fā)揚(yáng)在學(xué)習(xí)當(dāng)中的很好的經(jīng)驗(yàn)。特別是在比賽階段,，運(yùn)動員頑強(qiáng)拼搏積極備戰(zhàn),，取得了喜人的成績,。同學(xué)們組成啦啦隊(duì)，或齊聲為本班運(yùn)動員吶喊助威,，或通過廣播為運(yùn)動員鼓勁,。還有的同學(xué)自發(fā)組織救援小組，給中長跑運(yùn)動員以終點(diǎn)救援,。這都體現(xiàn)了我們班級良好的班風(fēng)和團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌,。尤其可貴的是這些都是在老師于運(yùn)動會前做了簡單安排的情況下，同學(xué)們自主自發(fā)的進(jìn)行的,，通過這次活動,，班干部同學(xué)自主管理的能力獲得了很大的鍛煉和提高。

比賽結(jié)束了,，一切的榮譽(yù)與汗水都融入了這短促而又響亮的掌聲中,，更多的是歡笑與快樂，這掌聲凝聚著一個班級的集體責(zé)任感與集體榮譽(yù)感,，承載著班主任的殷切期望。有個同學(xué)在周記中這樣寫到：“今天我終于感受到班級同學(xué)的團(tuán)結(jié),、友愛,、和睦、歡快!”一項(xiàng)活動能夠有這么大的收獲,，對于一個班級來說已經(jīng)足夠了,。我希望這種團(tuán)結(jié)互助的氣氛在我們班發(fā)揚(yáng)光大，讓我們每個同學(xué)都有自己的奮斗目標(biāo),，為了達(dá)到這個目標(biāo),，讓我們不斷拼搏，敢于超越,，堅(jiān)定信念,，創(chuàng)造更加輝煌的明天!

同學(xué)們，希望大家把在運(yùn)動會上表現(xiàn)出的團(tuán)結(jié)一致,、頑強(qiáng)拼搏,、奮勇爭先的精神用在我們今后的學(xué)習(xí)、生活和工作中,，為班級取得更大的進(jìn)步而努力!

運(yùn)動會心得感悟篇十

今天,，陽光明媚，秋風(fēng)習(xí)習(xí),，我們再次迎來了一年一度的秋季校園運(yùn)動會,。

操場上，鼓聲震天,，運(yùn)動員們昂首挺胸,、精神抖擻地邁著步,，時不時地?fù)]著手，像個明星似的,，仿佛在說：“哼哼,，今天的冠軍非我莫屬也!”操場周圍，拉拉隊(duì)們有的揮舞著自己精心制作的小旗,，有的為運(yùn)動員們加油助威,，還有的甚至上前擁抱運(yùn)動員。

比賽即將開始,，運(yùn)動員們個個摩拳擦掌,，躍躍欲試。

最緊張,、最激動,、最扣人心弦的還是男子400米跑，剛開始,，個個精神抖擻地飛出了起跑線,，漸漸地，他們臉開始發(fā)白,，嘴唇發(fā)紫,，不停地喘著粗氣，拉拉隊(duì)們使勁地喊著：“加油,，加油!”運(yùn)動員們聽到了這些吶喊聲,，又以自己所剩的全部力量沖向終點(diǎn)，“耶!耶!我們贏了!”拉拉隊(duì)們叫了起來,。

昨天,，我們學(xué)校召開了運(yùn)動會，我興奮極了,，今天可是個大晴天,。

熱鬧歡騰的運(yùn)動會，貿(mào)易學(xué)子顯雄威,。在這秋高氣爽的十月里,，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節(jié),，迎來了歡快精彩的秋季運(yùn)動會,。

此次運(yùn)動會我們?nèi)喙灿惺畮酌麑W(xué)生參加了9個項(xiàng)目的角逐。一大早,，全校師生就來到了運(yùn)動場,，他們有的安排場地，有的整理服裝,，有的安放運(yùn)動器材,，忙得不亦樂乎,，原本寂靜的賽場一下子熱鬧起來。

過了一會,，差不多是早上八點(diǎn)開幕式開始了,，運(yùn)動員們都精神抖擻地上場了。個個踏著步子：“一二一,，一二一”向主席臺走來,，再過一會比賽馬上就要開始了，我們?nèi)嘤惺畮讉€人參加了運(yùn)動會,。

當(dāng)行進(jìn)隊(duì)伍全部入場后,，接踵而來的是初一新生的廣播操比賽。伴著“時代在召喚”的旋律,，所有學(xué)生抬頭挺胸,，精神飽滿，節(jié)奏準(zhǔn)確無誤,，動作到位有力,。在他們的臉上，我們看到了青春的氣息,，青春的價值,，青春的活力，似乎要在新的時代里召喚更加美好的未來,。

八點(diǎn)十分當(dāng)大會宣布運(yùn)動比賽正式開始，整個賽場頓時沸騰起來,，加油助威聲此起彼伏,，絡(luò)繹不絕。你看那田徑賽場上的運(yùn)動員,，一個個如矯兔般飛離起點(diǎn),，像利箭般沖向終點(diǎn)，引得在場的觀眾興奮不已,。不論選手是否獲得第一,，他們都會得到觀眾的贊美和鼓勵。因?yàn)樵谟^眾的心中,，這些運(yùn)動員都發(fā)揮出了不屈不撓,，頑強(qiáng)拚搏的體育精神，他們是運(yùn)動場上的英雄,。女子800米和男子1500米是考驗(yàn)選手體力和毅力的項(xiàng)目,。它雖然不如短跑那樣讓人興奮，令人激動,，但是絕對比短跑更加讓人感動,。在比賽中,，選手要面臨的不僅是身體上的考驗(yàn)，更是心理上的考驗(yàn),。參加這個項(xiàng)目的運(yùn)動員真正體現(xiàn)了努力拚搏,，永不服輸?shù)倪\(yùn)動精神，它給我們的感受遠(yuǎn)比成績要豐富的多,。

再看那田徑賽場上的運(yùn)動員,，也個個摩拳擦掌，毫不示弱,。跳高跳遠(yuǎn)的運(yùn)動員為了得到更好的成績,，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄,。他們面對目標(biāo)跨出堅(jiān)定的步伐,，跳了一次又一次。這種不斷超越自我的精神是個人的巨大財富,，更是將來能夠走得更高更遠(yuǎn)的穩(wěn)固基石,。參加鉛球比賽的選手互相競爭，成績越投越遠(yuǎn),。他們手中的鉛球仿佛變成了一個個充滿希望的許愿球,，不斷追逐著自己的夢想。

比賽一直延續(xù)到下午,，師生們的熱情豪未減退,。直到接力賽的最后一聲槍響，本屆運(yùn)動會在全校師生的共同努力下,，圓滿的完成了各項(xiàng)賽事,，順利的降下了帷幕。此次運(yùn)動會再創(chuàng)歷史之最,，共-產(chǎn)生2個項(xiàng)目的冠軍,，有1人打破校記錄，初三一班是獲得冠軍的班級,，我們?nèi)喃@得了第三名的好成績,，看著他們奪冠后洋溢著幸福的笑臉時，我感到運(yùn)動精神在貿(mào)易學(xué)子中展現(xiàn)得一覽無余,。

體育是精神文明建設(shè)的一個重要組成部分,，是民族素質(zhì)、人民精神面貌的集中體現(xiàn),。運(yùn)動會既是檢驗(yàn)學(xué)校體育教育的水平與質(zhì)量,，展示學(xué)生青春風(fēng)采，考驗(yàn)體能與心理的具體實(shí)踐,，也是學(xué)校教學(xué)改革與事業(yè)發(fā)展的一次綜合展演,。它鍛煉的是體力,，激活的是生命，弘揚(yáng)的是個性和青春活力,，收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌,。所有選手在本屆運(yùn)動會上賽出了成績，賽出了風(fēng)格,，發(fā)揚(yáng)了友誼第一,，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想,，在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌,。

運(yùn)動會心得感悟篇十一

志愿服務(wù)是奉獻(xiàn)社會、服務(wù)他人的一些方式,，是傳播愛心,、播種文明的過程。雖然這次只是作為一名運(yùn)動會的志愿者,，但這卻是我期待已久的,。

盡管是炎炎夏日，我和同學(xué)還是早早地來到了運(yùn)動場,，我們頂著一頂竹編帽在陽光下走著,。不一會兒運(yùn)動員們都來了，觀眾們也坐在觀眾席上為即將上場的運(yùn)動健兒加油,。我們幾個志愿者手臂上都扣著寫了志愿者的手挽,，看著那幾個字在陽光下顯得更加刺眼，我更覺得驕傲了,。

我們首先是在檢驗(yàn)場上清點(diǎn)名單,，檢驗(yàn)運(yùn)動員們是否都來齊了，接著到了鐘點(diǎn)我們便把運(yùn)動員們帶到運(yùn)動場上做一些準(zhǔn)備運(yùn)動,，讓他們來回跑兩下拉一下韌帶。待到運(yùn)動會主席宣布到他們上場時,，我們便幫他們在衣服側(cè)邊貼上號數(shù),，再送他們上跑道。待他們跑到終點(diǎn),，有的運(yùn)動員已經(jīng)累到?jīng)]力氣了,，我們便沖上去扶著他們，給他們拿水喝,。

我們做志愿者,，除了幫助運(yùn)動員之外，偶爾我們也會拿起相機(jī),，拍一下運(yùn)動健兒們的矯健身姿,，記錄下他們在運(yùn)動會上留下的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,。每當(dāng)看見那些運(yùn)動員們在沖刺的時候那股拼勁，我就特別感動,，我覺得他們不只是在為自己而跑,，也是在為集體而跑，為榮譽(yù)而跑,。有的運(yùn)動員甚至在半路的時候摔了一跤,，但是他們沒有放棄，他們依然站起來繼續(xù)跑完那段路程,，我情不自禁地為他們鼓掌,，從心底里贊賞他們，他們鼓舞我的不僅是從哪兒跌倒就要從哪兒站起來的的勇氣,，更是一種永不放棄的奔跑精神,。我為他們鼓掌!我為他們歡呼!我為他們驕傲!

太陽正當(dāng)空熱照，觀眾們的激情也毫不減退,，跳高運(yùn)動員猛地一跳就過桿了,，鉛球運(yùn)動員靈活一扔鉛球就過了八米，1000米男子跑步?jīng)_刺的時候第二名一下子超越了第一名奪得冠軍······觀眾們呼喊著,，尖叫著,，廣播社的社員平穩(wěn)地念著各班級送來的加油信，志愿者們頂著竹編帽在操場上管理著秩序,，運(yùn)動場上依然很熱鬧,。

太陽漸漸落下，運(yùn)動會也快要結(jié)束了,，等到觀眾們都走得差不多了,，我們這才去檢查，做一些收尾工作,，防止有些班級有的衛(wèi)生還沒搞定,，又或者是有的學(xué)生掉了東西。

慢慢地,，運(yùn)動場上的人越來越少,，我們也差不多要離開了。我們都拖著疲憊的身子趕回宿舍休息,，雖然很累,，但是我覺得很值得，我很開心這次能夠參加志愿者活動,，也希望以后會有更多的機(jī)會參與志愿者活動,。

平凡的笑容，不平凡的精神，我希望志愿精神將充滿在世界各地,，溫暖大地,，溫暖我們。

眨眼間,，奧運(yùn)會即將結(jié)束,，在過去的一個半月中，我深深體會到作為一名奧運(yùn)會志愿者工作的艱辛,，快樂和那份責(zé)任感所帶來的動力,。本著“兩個奧運(yùn)同樣精彩”的原則，在殘疾人奧運(yùn)會舉辦期間,，我們?nèi)匀粓?jiān)守崗位,，頂著炎炎烈日，寒風(fēng)暴雨,，檢查行人的證件,，這不僅體現(xiàn)了我們北航人對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，更體現(xiàn)了我們中國人從古至今的光榮傳統(tǒng),。

常常想象,，奧運(yùn)到來的那一刻，每一天路過這兒的有亞洲人,，有歐洲人,，有老人，有孩子……有來自五湖四海的朋友,，而我們,，這群志愿者將用微笑迎接，用真誠歡迎,，盡地主之誼,，讓來客感到熱情與友愛，讓他們享受這片圣地的快樂!

記得曾經(jīng)一個坐輪椅的老大爺一個人沒有辦法過臺階的時候,，是我們兩個志愿者和一個保安人員齊心協(xié)力,，將老大爺抬過那個臺階。這正是我們中國人團(tuán)結(jié)精神的點(diǎn)滴表現(xiàn),。同時,，我也深深體會到了，奧運(yùn)會志愿者工作是個集體合作的工作,。中國在也經(jīng)歷了許多艱難與波折，正是我們13億人口的眾志成城才戰(zhàn)勝了困難,。祖國在經(jīng)歷,、在成長;我在思考、在行動，我愿同祖國一起,，去迎接那屬于我們的彩虹!

我想,，此刻，彼刻,，行動才是我們每一個志愿者,、每一個中國人對祖國的回報。

我們每一位志愿者一定會堅(jiān)守自己的崗位,，直到殘疾人奧運(yùn)會圓滿結(jié)束,，這是我們的使命，也是我們作為08年奧運(yùn)會主辦方的志愿者們應(yīng)盡的義務(wù),。

運(yùn)動會心得感悟篇十二

由于十七屆省運(yùn)會在常州舉行,，為了培養(yǎng)裁判隊(duì)伍，我參加了為期兩天的田徑理論培訓(xùn),。兩天的日程排得滿滿的,，學(xué)習(xí)內(nèi)容也非常的多。雖然學(xué)習(xí)過關(guān)于田徑裁判員的有關(guān)知識,，并且有多次裁判經(jīng)驗(yàn),，但是在這期間收獲頗多，感觸頗深,。

我們學(xué)習(xí)了田徑裁判的有關(guān)知識,，學(xué)習(xí)了國際比賽的歸類，運(yùn)動員參賽資格等問題,，出現(xiàn)爭議如何解決和技術(shù)規(guī)則問題,。對于我們體育老師來說，技術(shù)規(guī)則的認(rèn)識是相當(dāng)?shù)闹匾摹?/p>

這里講一些特別注意的情況,，比如當(dāng)比賽過程中田賽和徑賽沖突了怎么辦?那么應(yīng)該現(xiàn)向田賽請假或先跳(投),，每一輪都要請假，若比賽結(jié)束后未到則記免跳,。在跳高比賽中,，桿子因風(fēng)吹落則不算犯規(guī)。在徑賽比賽中再直道上串道沒有阻擋其他人,，回到原直道沖過終點(diǎn)則不算犯規(guī),。但是犯規(guī)了裁判長有權(quán)根據(jù)時間情況可以決定重賽或重賽。在跨欄比賽中,，沒有越過欄架,，或低于欄架水平面，或故意推倒欄架,?；蚩鐒e人欄架都算犯規(guī)處理,。

通過本次田徑理論培訓(xùn)，對田徑這個項(xiàng)目有了更深的.了解,，學(xué)到了許多新的知識,，為自己以后進(jìn)行裁判工作、欣賞比賽等各方面帶來更大的益處;為即將在我市舉行的更高規(guī)格,，更高層次,，更高水平的比賽做好準(zhǔn)備?？茖W(xué)發(fā)展,，追求圓滿是我們起點(diǎn)裁判組的奮斗目標(biāo)。

查處長的田徑裁判法講座結(jié)合多年的親身執(zhí)裁經(jīng)驗(yàn)實(shí)例,，生動形象,、富立體感。解答了實(shí)際操作中多年存在爭議的某些難點(diǎn)與重點(diǎn),。如起跑,、破紀(jì)錄、成績丈量,、檢查,、全能等。值得一提的是,，正如查處長舉例連云區(qū)中小學(xué)田徑運(yùn)動會所發(fā)生的咨詢情況,，我本人在20__年的區(qū)田徑運(yùn)動會期間因與另一副總裁判長發(fā)生爭執(zhí)，也曾經(jīng)打電話向查處長詢問關(guān)于破紀(jì)錄輪次的判定,。

金主任所談高中課堂體育教學(xué)及訓(xùn)練方面的話題,，貼近同是高中老師的我，很多觀點(diǎn)感同身受,，有共同語言啊,。我比較感興趣的是如何合理安排運(yùn)動負(fù)荷、巧妙安排游戲性教材及如何積極性休息,。尤其是關(guān)于巧妙利用體育課上的學(xué)生休息,，保持一節(jié)課的連貫性，不可隨意肢解活動各環(huán)節(jié),。我想,，過一階段也許從中借鑒幾點(diǎn)，寫點(diǎn)該方面話題的論文,，希望及早成文并發(fā)表,。

史校長所談的田徑運(yùn)動訓(xùn)練內(nèi)容與方法講座中為大家展示了美國體能訓(xùn)練方法，里面許多訓(xùn)練手段值得我們以后的訓(xùn)練中加以吸收利用,。而講座中的一些有關(guān)運(yùn)動訓(xùn)練原理,、原則,、方法帶有一定的新意，很值得慢慢思索,。

張教練的中長跑現(xiàn)場教學(xué)訓(xùn)練點(diǎn)評，結(jié)合青少年該項(xiàng)目訓(xùn)練特點(diǎn),，邊練邊講解,，雖然大家站在陰涼地觀看與聽講，但氣溫實(shí)在是高,，蒸蒸日上,，但學(xué)員們依然聽的很認(rèn)真。

培訓(xùn)進(jìn)行到第3天上午,，楊俊偉教練的投擲項(xiàng)目訓(xùn)練講座,，令大家眼前一亮，因?yàn)闂罱叹氈v座時呈獻(xiàn)給大家的是3名大弟子現(xiàn)場示范投擲類訓(xùn)練課的準(zhǔn)備活動內(nèi)容,、力量訓(xùn)練方法,、專項(xiàng)技術(shù)動作方法。應(yīng)該說效果非常好,，直觀,、新穎，鮮明的創(chuàng)新特色,。大家拍照的拍照,、記錄的記錄，求知欲相當(dāng)?shù)貜?qiáng)啊,，究其原因,，是因?yàn)榛鶎芋w育教師大多不是投擲專長，對投擲方面的各項(xiàng)目教學(xué)與訓(xùn)練缺乏有效的手段與方法,，而楊家軍今天所展示給大家的正是我們平時所缺失的,，所以尤其顯得有實(shí)效性。

培訓(xùn)到第4天時,，迎來了南京航空航天大學(xué)附屬高級中學(xué)的王達(dá)梅老師的一堂體育教學(xué)設(shè)計(jì)講座,，講的很透徹，所涉及內(nèi)容新穎,、前沿,，所講內(nèi)容基本涉及當(dāng)前我國課程改革中最前沿的相關(guān)動向?？吹贸?，王老師的確是上課尤其是體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)方面的專家。聽后收益匪淺,。

總之,，4天的專業(yè)技能培訓(xùn)充實(shí)而充滿著新意;辛苦而充滿著興奮;看似平淡卻處處充滿著激情,。

最后我把查處長關(guān)于田徑規(guī)則方面的部分值得關(guān)注的難點(diǎn)與重點(diǎn)在加以歸納，希望對今后組織田徑運(yùn)動會執(zhí)行規(guī)則情況有指導(dǎo)意義,。

一,、關(guān)于起跑起跑。

1,、400米及400米以下的各項(xiàng)徑賽(包括4×200米及4×400米接力的第一棒),，必須采用蹲踞式起跑，并使用起跑器,。

2,、在“各就位”口令之后，運(yùn)動員必須走向起跑線,，完全在自己的分道內(nèi)和起跑線后做好準(zhǔn)備姿勢,。雙手和至少一個膝蓋應(yīng)觸地，兩腳應(yīng)接觸起跑器,。發(fā)出“預(yù)備”口令時,，運(yùn)動員應(yīng)立即抬高身體重心做好最后的起跑姿勢，此時運(yùn)動員的雙手仍須與地面接觸,，兩腳不得離開抵腳板,。

3、在“各就位”或“預(yù)備”口令發(fā)出后,，所有運(yùn)動員均應(yīng)立即做好最后的預(yù)備姿勢,，不得延誤。運(yùn)動員已就位時,，其雙手或雙腳均不得觸及起跑線或線前地面,。

4、零搶跑運(yùn)動員只有一次起跑機(jī)會,，一旦搶跑,，搶跑運(yùn)動員立即罰下，取消本場比賽資格,。

二,、關(guān)于“成績相等”

(一)徑賽成績相等。

如果裁判或終點(diǎn)計(jì)時裁判不能夠根據(jù)規(guī)則判定任何排位,，則運(yùn)動員排位并列,。

如遇運(yùn)動員成績相等涉及根據(jù)規(guī)則，確定來自不同組運(yùn)動員的排名或按成績錄取進(jìn)入下一賽次的情況時,，終點(diǎn)攝像主裁判應(yīng)考慮有關(guān)運(yùn)動員的1/1000秒的實(shí)際時間,。

如果成績?nèi)韵嗟龋⑸婕斑\(yùn)動員的排名時,，應(yīng)抽簽決定排名,。當(dāng)涉及按成績或排位錄取進(jìn)入下一賽次時,，成績相等的運(yùn)動員將進(jìn)入下一輪次，如果實(shí)際條件不允許,，將通過抽簽決定進(jìn)入下一輪次的運(yùn)動員,。

(二)田賽成績相等。

除了跳高和撐竿跳高項(xiàng)目,，如成績相等,，應(yīng)以其次優(yōu)成績判定名次。如次優(yōu)成績?nèi)韵嗟?，則以第三較優(yōu)成績判定，余類推,。

除了高度跳躍項(xiàng)目,，包括涉及第一名者，成績相等的運(yùn)動員的名次并列,。如仍相等,，并涉及第一名者，則令成績相等的運(yùn)動員,，按原比賽順序,，進(jìn)行新的一次試跳(擲)，直至分出名次為止,。決定名次,。如果2名或者2名以上運(yùn)動員跳過同樣的最后高度，將按以下程序決定名次：

(1)在最后跳過的的高度上,，試跳次數(shù)較少者名次列前,。

(2)如成績?nèi)匀幌嗟龋瑒t在包括最后跳過的高度在內(nèi)的全賽中,，試跳失敗次數(shù)較少者名次列前,。

(3)如成績?nèi)韵嗟龋煽兿嗟炔簧婕暗谝幻麜r,，則運(yùn)動員的比賽名次并列,。

(4)如涉及第一名時，將根據(jù)規(guī)則第181條9中規(guī)定,，在成績相等的運(yùn)動員間進(jìn)行決名次跳,，除非根據(jù)比賽前規(guī)定的技術(shù)規(guī)程或在比賽中根據(jù)技術(shù)代表的決定(如沒有任命技術(shù)代表，將由裁判長),。如果不進(jìn)行決名次跳,，包括相關(guān)運(yùn)動員決定不在進(jìn)行試跳的比賽任何階段，成績相等運(yùn)動員的名次并列,。

三,、關(guān)于決名次跳,。

(1)相關(guān)運(yùn)動員必須在每個高度進(jìn)行試跳，直到?jīng)Q出名次,，或者所有相關(guān)運(yùn)動員決定不再進(jìn)行試跳,。

(2)每名運(yùn)動員在每個高度上只有一次試跳機(jī)會。

(3)運(yùn)動員應(yīng)在根據(jù)規(guī)則第181條1中規(guī)定的最后越過高度的下一高度上進(jìn)行決名次跳,。

(4)如果與有關(guān)運(yùn)動員都跳過或未跳過而仍不能判定名次,，則橫桿應(yīng)提升或降低：跳高為2厘米，撐竿跳高為5厘米,。

(5)如果運(yùn)動不在該高度上進(jìn)行試跳,，那么他將自動失去爭奪第一名的資格。如果該情況下,，只剩下一名運(yùn)動員,，不管他是否越過該高度，他都將獲得冠軍,。

運(yùn)動會心得感悟篇十三

學(xué)校運(yùn)動會是每個學(xué)生都期待的一件事情,。當(dāng)每個人穿上運(yùn)動服、戴上帽子走上運(yùn)動場時,，內(nèi)心充滿了激情和動力,。本文將分享我的學(xué)校運(yùn)動會的感悟和體會。

第二段：比賽中的挑戰(zhàn),。

運(yùn)動會的比賽項(xiàng)目多樣,，每個項(xiàng)目都有其獨(dú)特的挑戰(zhàn)。比如,，跑步比賽需要有耐力,；接力比賽需要有配合和交接技巧；跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目需要有彈跳力和準(zhǔn)確性,。在比賽中,，我不僅要挑戰(zhàn)自己的極限，還要考慮對手的實(shí)力,。在這些挑戰(zhàn)中,，我學(xué)會了如何處理壓力和如何在緊張局勢下保持冷靜。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。

除了個人項(xiàng)目,，運(yùn)動會還有許多團(tuán)體項(xiàng)目，比如接力賽和集體操等,。這些項(xiàng)目需要團(tuán)隊(duì)合作和配合,。通過練習(xí)和比賽，我體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每個人都有自己的技能和優(yōu)點(diǎn),，不能只顧著自己而忽略了團(tuán)隊(duì)的利益,。只有團(tuán)結(jié)合作才能取得更好的成績。

第四段：比賽的收獲,。

運(yùn)動會的比賽固然重要,，但是并不是唯一的目的。在比賽中,，我學(xué)到了許多寶貴的知識和經(jīng)驗(yàn),。我學(xué)會了如何設(shè)立目標(biāo)，如何規(guī)劃自己的訓(xùn)練計(jì)劃,，如何調(diào)整自己的心態(tài),。這些知識和經(jīng)驗(yàn)不僅在運(yùn)動方面適用，還能夠幫助我在學(xué)習(xí)和生活中取得更好的成績,。

第五段：總結(jié),。

通過參加學(xué)校運(yùn)動會，我感受到了體育鍛煉的重要性和樂趣,，同時也培養(yǎng)了自我挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)合作的精神。我相信這些收獲將對我的未來產(chǎn)生積極的影響,。