在日常的學習,、工作,、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。

我的小煩惱篇一

生活中，我們每個人都會遇到各種各樣的煩惱,。無論是工作上的壓力,、學業(yè)的困擾，還是人際關(guān)系的糾紛,，煩惱無處不在,。然而，近年來我逐漸認識到,，煩惱并非一定是壞事,，相反，它可以激勵我邁向更好的未來,。

第二段：煩惱是成長的過程中的必然挑戰(zhàn),。

在過去的幾年里，我曾多次面臨學業(yè)上的煩惱,。無論是高中時期的考試壓力,，還是大學時期的學科選擇，每當我陷入煩惱時,，我都覺得自己仿佛面臨了一道門檻,。然而，正是這些煩惱讓我不斷反思自己的能力和興趣,，通過努力和堅持,，我逐漸找到了自己的發(fā)展方向，并邁向了更好的未來,。

第三段：從煩惱中尋找解決辦法,。

煩惱往往是因為我們所面臨的問題與我們所期望的結(jié)果之間的差距。然而,，只有勇于面對問題,，才能從中尋找到解決辦法。例如,，當我曾面臨與同學之間的矛盾時，我選擇了直面問題,，積極溝通,，以化解矛盾。通過這一經(jīng)歷,，我意識到,，直面問題并積極尋求解決辦法,，是解決煩惱的重要方法。

第四段：換個角度看待煩惱,。

有時,，改變我們對待煩惱的態(tài)度，也能幫助我們從煩惱中解脫出來,。與其抱怨和消極對待煩惱,，不如從中尋找積極的一面。例如,，當我感到工作壓力大時,，我會告訴自己這是一種成長的機會，通過承受壓力,，我能夠鍛煉自己的能力和意志,。換個角度看待煩惱，我們就能夠更加樂觀地面對生活中的各種困難,。

第五段：煩惱是邁向成功的踏腳石,。

煩惱并非是生活中的絆腳石，而是邁向成功的踏腳石,。通過面對和解決煩惱,，我們不僅能夠突破自己的心理障礙，還能夠提升自己的能力和智慧,。正是因為煩惱的存在,，我們才能夠不斷進步，實現(xiàn)自己的理想和目標,。因此,，在未來的日子里，我將不再把煩惱看作是負擔,，而是一種激勵,，一種前進的動力。

總結(jié)：通過對我的煩惱的思考和體驗,，我認識到煩惱是生活中的一部分,，但并非不可逾越的障礙。勇于面對煩惱,，并從中尋找解決辦法,，我們就能夠克服困難，實現(xiàn)自己的目標,。不再逃避煩惱,，我們將迎來更加充實和美好的生活。

我的小煩惱篇二

就說作業(yè)吧。在學校里,，學校讓訂購的卷子多的數(shù)不勝數(shù),，如：《名校直通車》《期末沖刺100分》《20xx年小學升學必備》……再加上數(shù)學老師和語文老師讓我們買的《校考必備考前沖刺46天》《同步奧數(shù)》等等,。而家庭作業(yè)嘛,，放心老師絕對不會讓你“失望”的。讓你閑著,？那是絕,！對！不,！可,！能！于是乎,，當你補完課回到寢室后會發(fā)現(xiàn),，幾乎全寢室的人都在“挑燈夜寫”“奮筆疾書”。結(jié)果,，第二天要回家時都變成了“國寶大熊貓”,。

接下來，煩人的招生考試開始了,。而考了幾所學校后,，不免有的人興高采烈，有的人垂頭喪氣,。老師嚴厲的目光,，爸媽期待的神情常在眼前浮現(xiàn)，唉,，別嘆氣,，繼續(xù)努力吧，奮斗吧,?？墒牵铍y考的學校還在后面,，于是我們就要時刻保持緊張感,，每天就要像將要離弦的箭一樣，把每根神經(jīng)繃得緊緊的,。努力學習吧,，加油，考上一個好學校,，讓家長開心,，讓老師欣慰,！

唉，人生這么多煩惱這該如何應(yīng)對,？想來還是用微笑面對吧，這樣煩惱才能煙消云散,，云霧散去將會是晴天,！

我的小煩惱篇三

煩惱是每個人生活中不可避免的一部分。無論是工作學習上的種種壓力,，還是人際關(guān)系上的矛盾沖突,，都有可能成為我們心中的煩惱。然而,，煩惱并非無解,，通過面對和解決煩惱，我們可以獲得成長和堅韌的力量,。在下面的文章中,，我將分享我對煩惱的理解和體會，并總結(jié)出了一些應(yīng)對煩惱的心得,。

首先,，要正確對待煩惱。煩惱是我們?nèi)松械囊环N情感體驗,，它并不可怕,。在人類的漫長進化過程中，煩惱一直伴隨著人們的生活,。煩惱的存在,，是因為我們有意識、有情感和有欲望的生命體,。煩惱是生命中的一種自然反應(yīng),，它不是一種罪惡，更不是我們應(yīng)當躲避和逃避的事物,。因此,，我們要學會正確對待和接納煩惱的存在。我們要明白,，煩惱不是生活的終點,，而是我們成長的機會。

其次,，要找到煩惱的根源,。要解決煩惱，我們首先要找到煩惱的根源,。有時候,，我們只是看到表面的困擾,，并沒有發(fā)現(xiàn)真正的問題所在。我們常常為一些看似無關(guān)緊要的事情而煩惱,。其實,，這些煩惱往往是某種內(nèi)心深處的不滿或不安在作祟。因此,，我們需要耐心地思考和探索自己真正煩惱的原因,，以便針對性地解決問題。只有找到煩惱的根源,，我們才能更好地知道如何應(yīng)對和解決煩惱,。

第三，要學會尋找解決辦法,。當我們找到煩惱的根源后,，就要開始積極尋找解決辦法。在尋找解決辦法的過程中,，我們要廣泛地傾聽和思考,，并從不同的角度和視角來看待煩惱。有時候,，解決煩惱并不需要一蹴而就,，而是需要我們一步一步地努力。有時,，我們需要調(diào)整期望值和重新設(shè)定目標,，以適應(yīng)現(xiàn)實。有時,，我們需要主動去溝通和解決與他人的矛盾,，以建立良好的人際關(guān)系。無論如何,，我們都要積極主動地去解決煩惱,，而不是消極地被煩惱左右。

第四,，要學會放下和釋放,。在解決了一些煩惱之后，我們有時還會發(fā)現(xiàn)一些煩惱無法徹底解決,。這時候,，我們要學會放下和釋放煩惱。人生中有很多事情是我們無法改變和控制的,，煩惱因此而產(chǎn)生,。有時候，我們要學會讓事情發(fā)展自然,，不要強求和逼迫,。有時候,，我們要學會改變自己的態(tài)度和心態(tài),，去適應(yīng)和接受一些不可改變的事實,。有時,，我們要學會轉(zhuǎn)移注意力，去尋找和培養(yǎng)一些感興趣的事物和活動,，以緩解煩惱,。無論如何，我們都要學會放下和釋放煩惱,，讓自己的內(nèi)心重獲自由和平靜。

最后,，要堅信困境會過去,。當我們陷入困境和煩惱的時候，我們要堅信困境會過去,。困難和痛苦只是人生中的一段時光,，而不是永恒的存在。人生本就是一個起起落落的過程,。當我們陷入低谷的時候,，不要灰心喪氣，要堅定信念和勇敢面對,。充滿信心和希望,，我們才能更快地走出困境，迎接藍天的到來,。

總之,，煩惱雖然讓我們感到痛苦和困擾，然而正是通過面對和解決煩惱,，我們才能得到成長和進步,。正確對待煩惱，找到煩惱的根源,，尋找解決辦法,，放下和釋放煩惱，堅信困境會過去,，這些都是我對煩惱的理解和感悟,。希望在未來的生活中，我能夠更加勇敢地面對和解決煩惱,，并用積極的態(tài)度去迎接生活的挑戰(zhàn),。

我的小煩惱篇四

咦，我的日記本明明不是放在這兒的,。我自言自語道,。

正是為賦新詞強說愁的年紀,，有許多小心事變得難以開口，不知如何傾訴,。像許多同伴一樣,，日記就成了我知心朋友，那些小心事,、小羞澀就成了我和這位知心朋友的共同秘密了,，為了保險，我還特意給她加上了把鎖,。

可就在今天放學,，我察覺到日記本似乎被動過。心里一陣煩躁：被偷看了,？怎么辦,？一夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)。

第二天,，經(jīng)過精挑細選,，我選了一本圖案精美的本子，在封面上寫了兩個大大的字日記,，擺在我房間最明顯的地方,，守株待兔。

中午放學,，我急急忙忙地跑回家,，直奔放日記的地方，卻發(fā)現(xiàn)日記絲毫未動,。也許是媽媽故意不動的,。不行，我要再證實一次,！我心里暗想著,，煩惱卻又增加了一分。

晚飯時候,，我裝作若無其事的樣子,，說：爸媽，你們在我這個年紀遇到煩惱時一般會怎樣解決呢,？話音剛落,，他們齊齊看向我：有煩惱了？迅速交換了一下眼神,，爸爸便搶先回答：在你這個年紀,，爸爸一遇到什么煩心事便去打籃球，出一身臭汗,。這樣,，煩惱就隨著汗水流走了,。

是呀，我的日記本是有鎖的,，看來是我多疑了,。暗自松了口氣，我如釋重負,。原來,，這所有的一切都是我的自尋煩惱！這真是缺乏信任煩惱多??！我不禁為自己幼稚的行為感到慚愧。

打開了日記鎖,，記下了自己這可笑的一程,，抹去了困擾我這一段時間的煩惱。

我是不是再不用鎖日記本了呢,？頓時心中有了堅定的答案。

我的小煩惱篇五

在生活中,，每個人都會面臨各種各樣的問題和困難,，而作為一個高中生，我的煩惱也是有很多的,。比如學習壓力大,、人際關(guān)系復雜、未來選擇困難等等,，這些問題不僅僅在我身上,，其他同齡人也都是有類似的困擾。

其中,，學習壓力是我最大的煩惱之一,。高中三年，每天都是早上七點半到晚上十一點左右,，除了吃飯,、上廁所、洗漱時間之外就是不斷地學習,。這樣的生活相信大家都和我一樣感到很辛苦,。但是，為了一個更好的未來,，我們必須要面對學習的壓力,，在這個顛簸不息的求學路上，光靠我們自己恐怕難以堅持下去,，所以,，我們要善于尋找一些方法來減輕自己的煩惱,。

對于我來說，除了學習,，人際關(guān)系也是一個比較棘手的問題,。作為一個還算活潑開朗的人，我并不覺得自己有什么與別人合不來的地方,，但是在生活中也不可避免地會遇到一些人與自己不合,，或者是在某些情況下與朋友之間出現(xiàn)分歧。

為了解決這些問題,，我嘗試去主動與朋友們溝通,，明確自己的想法和立場，同時也要尊重別人的看法,，這樣可以避免一些不必要的矛盾和爭吵,。如果問題無法自己解決，我們還可以尋求老師或者家長的幫助,，向他們求助,，在這個過程中，也可以學習到一些解決問題的方法和技巧,。

除此之外,，未來的選擇也是讓我非常煩惱的一件事情。在高中階段,，我們需要考慮各種各樣的大學專業(yè)和職業(yè)方向,，而對于我這種沒有明確方向的人來說，這更是一種挑戰(zhàn),。在這種情況下,，我們需要了解自己的優(yōu)勢和劣勢，同時也需要多關(guān)注一些行業(yè)的發(fā)展趨勢和前景,，在這個基礎(chǔ)上做出明智的選擇,。

總之，在成長過程中,，我們都免不了會遇到各種各樣的困難和煩惱,，這時候，我們需要學會承受和解決這些問題,，同時也要學會尋求適當?shù)膸椭椭С?。相信只要我們保持積極樂觀的態(tài)度，解決問題的能力也會不斷提高,。

我的小煩惱篇六

我的煩惱非常多,，像天上散落的星星一樣。每天我只要一想到我這些煩惱的事，我都會感到十分得傷心,、難過?，F(xiàn)在就讓我來講一講我的煩惱吧！

英語之煩,。

我的英語成績很差,。一到英語考試，就有好多的錯誤：英語單詞寫錯,、英語句子排序錯誤,、選擇英語單詞……媽媽知道了這些錯誤后，不停地批評我：“你怎么回事??？英語單詞都能寫錯，句子排序也錯了,。是不是上課的時候沒有認真聽講?。堪延⒄Z單詞都拋到九霄云外了,，把老師的話都當成了‘耳邊風’,？”我一聽到媽媽批評我的這些話，我都會感到十分得傷心,，我也感到非常的奇怪：我上課也認真聽講了?。康降资悄睦镉袉栴},？我對這些問題都疑惑不解。

同桌之煩,。

說起來,，我的同桌真的煩人。在我上課認認真真,、一絲不茍地聽老師講課時,，他總是在我的旁邊嘟嘟嚷嚷，讓人受不了,。在這個時候,，老師叫到我說：“你在干什么？”我剛想解釋,，我的同桌就搶先說：“老師,，他剛才總是吵我，我都讓他別吵了,，他還在吵,。”同桌的這一番話害得我被老師罵了一頓，我自言自語地說：“這真是啞巴吃黃連——有苦說不出??！”

作業(yè)之煩。

每天放學本來是一件開心的事,，可是每天放學的作業(yè)都多得不能再多了,，簡直讓人受不了?；氐郊依飫傁肴ネ?，就被媽媽叫住了：“先去寫作業(yè)，然后再去玩,?！蔽矣趾軣o奈地去寫作業(yè)。過了好久,，好不容易做完了,，卻又要吃晚飯了，一點時間都沒有了,。天吶,，這日子什么時候是個頭啊,！

煩惱多不重要,，重要的是怎么去解決這些煩惱，化“煩”為“樂”,。

我的小煩惱篇七

作為一個普通人,，我們在生活中經(jīng)常會遇到各種煩惱。但有時候我們又不知該如何排解這些負面情緒,。為了反思自己的煩惱,，我參加了一次“訴說我的煩惱”活動。在這個活動中,，我收獲了許多,，下面是我的體會：

第一段：活動內(nèi)容介紹。

這次“訴說我的煩惱”活動是由一家心理學機構(gòu)舉辦的,，參加者需要傾訴自己的煩惱,，并由專業(yè)心理咨詢師進行適當引導?；顒有问绞且孕〗M為單位,，每個小組由5-6人組成。在小組內(nèi),，每個人都有機會訴說自己的煩惱,，也可以聽取其他人的發(fā)言。

第二段：收獲與感受。

在活動開始前,，我感到很緊張,。因為我從來沒有在陌生人面前講述自己的煩惱。但在心理咨詢師的引導下,，我慢慢放下了防備,，誠實地說出了自己一直以來的煩惱：生活壓力導致的情緒問題。聽完我的發(fā)言,，小組內(nèi)的其他成員也紛紛分享了自己的煩惱,。我發(fā)現(xiàn)，原來我們每個人都有自己的煩惱,。那些一直被自己壓抑的情緒也會在一定時間內(nèi)自然地爆發(fā)出來,，所以傾訴是解決問題的第一步。

第三段：解決問題的思考,。

通過小組討論,，我逐漸意識到解決煩惱的關(guān)鍵在于積極思考。在討論過程中,，我們漸漸發(fā)現(xiàn)了彼此的想法和做法,。我發(fā)現(xiàn)在尋求解決辦法的過程中，共同思考能夠幫助我們找到更好的解決方案,。同時,，通過與不同的人分享自己的情感經(jīng)歷，也能夠拓寬自己的視野,，看到新的可能性,。

第四段：建立信任。

在這個小組中,，每個人都非常誠實地講述自己的煩惱,，也深刻地理解了別人的想法。這讓我們建立了相互信任和彼此支持的感覺,。我們用心傾聽別人的講述，也得到了別人的關(guān)心和幫助,。這種信任和支持可以幫助我們更好地面對煩惱,，同時也讓我們感到不孤獨，更有勇氣面對人生,。

第五段：收獲與成長,。

這次“訴說我的煩惱”活動對我來說是一次難得的經(jīng)歷。通過這個活動,，我學會了如何釋放內(nèi)心的壓力,，更加堅定了積極思考的方式，同時也拓展了自己社交面對人生的勇氣。這次體驗不僅讓我強化了自己的自信,，也幫我認識到了我自身需要最關(guān)注的方面,。我會長期地關(guān)注自己的情緒健康，尋找適合自己的釋壓方式,。同時,，我也會對身邊的人多一些耐心、理解和信任,，互相支持,，讓彼此一起走到更好的彼岸。

我的小煩惱篇八

“少年不識愁滋味,，愛上層樓,。愛上層樓。為賦新詞強說愁,?！笨晌覅s覺得未必如此，這成長中的煩惱呀,，正可謂是剪不斷,，理還亂。

不必說碧綠的作業(yè)本,，厚厚的課本,，成百上千的習題，也不必說《周計劃》《進走重高》《階梯閱讀》,，單是每天的作業(yè),，就夠我惱的了。

母親常掛于嘴邊的一句話是：學如逆水行舟,，不進則退,。雖然這話理兒是沒錯，但這執(zhí)行起來也太為了我不后退,，我就得使足了勁兒奔向前,。況且每個周末除了正常的作業(yè)外，母親還會為我準備許多“加餐”呢,。

俗話說,，考考考，老師的法定,，分分分,，同學的命根。為了我們以后的美好生活不為分數(shù)所困,，現(xiàn)在的這學習呀,，自然是要極認真的,。

你瞧，周末也是忙得團團轉(zhuǎn),。我正神游于夢中仙境：沒有學校,，沒有考試，沒用作業(yè),，有的只是那蔚藍的天空,，碧綠的草地，躺在茵茵草地上,，享受大自然的懷抱,。突然“嗚啦”的“雷聲”，剎那間把我驚醒,，呼,，原來是鬧鐘。匆匆打理好衣食,，又得早早前去背資料,，接著又是作業(yè)一個個張牙舞爪，齜牙咧嘴地笑著向我撲來,，我只好帶著寶刀簽字筆奮力抵抗,。好不容易熬到下課，又是令人崩潰的考試,，無奈,，也只得于題海中遨游。

回到家,，媽媽大手一揮,，大事不妙，望著那聳立的書本,，噢,！不！

“這二十一世紀的孩子呀,，可就得全面發(fā)展,，全面開花，不然以后工作都沒得找,！”時代的變遷,，社會的發(fā)展，科技的進步,，社會對于人們的要求愈來愈高,，這不,，漫漫人生路,，短短周末時光,，都被興趣班給充實著。

陽光總在風雨后,，請深信付出才會有回報,，這成長中的煩惱啊，帶刺又美麗,。

我的小煩惱篇九

煩惱是什么,？如果生活如玫瑰，煩惱即布滿于莖上的利刺,；如果生活是海洋,，那么煩惱即咆哮的驚濤；如果生活是高山,，那么煩惱即登山途中必經(jīng)的峭壁無論是誰,，也無論他是多么樂觀，其一生中必定會有煩惱,。

當然,，我也不例外，我也有我的煩惱,。

我在課余時間酷愛研究數(shù)學,。一個個巧妙又美妙的公式，嚴格卻又不失詩意的推理證明,，時常會觸碰到我靈魂的最深處,。時常，我會沉醉在數(shù)的海洋里,、幾何的世界里,，忘卻時空。

可是,，我怎么也沒有想到,，進入中學以來，這個簡單的樂趣竟會給我?guī)頍馈?/p>

你又在干什么,？她強壓住怒火問道,，快11點了，你作業(yè)寫完了嗎,？

我低頭不語,，羞愧地瞥了一眼作業(yè)本上的空白。

下次作業(yè)沒寫完之前不許研究這些數(shù)學題,！媽媽語氣強硬,，沒有半點商量的余地，寫作業(yè),！說完,，她就氣呼呼地出了屋子,。

之后數(shù)日，我都沒有再研究數(shù)學,。

又幾日,，媽媽意味深長地對我說：聰明的人總是知道要在合適的時間做合適的事情。

沉默,，然后是釋然,。

原來，媽媽并不是想要限制我,，她所做的,，不過是出于對我的關(guān)心罷了。初中學業(yè)重,，作業(yè)多,，我應(yīng)該合理安排自己的時間，保證學業(yè)的同時還要保證自己的健康,，長期熬夜對于我的健康是不利的,。

煩惱，每個人都會遇到,，但是,，我想，正因為有利刺的襯托,，玫瑰才愈發(fā)顯得嬌美,；正因為有驚濤的裝點，海洋才有了如百獸咆哮般的氣勢,；正因為有了登崖時的艱辛,，才更能領(lǐng)略那山頂絕美的風景也正因為有了煩惱，人生才有了起伏,，從而才顯得更加豐富多彩,！

我的小煩惱篇十

開學的時候，我們的科學老師——金老師給我們布置了一項對我來說已經(jīng)是“超級難”的作業(yè),，就是種植鳳仙花,，因為我不會種植，所以只好回家里問媽媽,。鳳仙花種子剛一下土,，我就迫不及待地從電腦里查閱資料，原來鳳仙花喜歡溫度高的地方,。我把鳳仙花種子轉(zhuǎn)移到了樓上的陽臺,。我等了一天、兩天,、三天……我等得有些不耐煩了,，就問媽媽,，媽媽說：“再等等看?！蓖砩希矣秩枺骸皨寢?，我的鳳仙花怎么還沒發(fā)芽呢,？別人的鳳仙花都發(fā)芽啦！”媽媽摸摸我的頭說：“沒關(guān)系的,，失敗了我們可以再種,。”半個多月過去了,，可鳳仙花種子還沒發(fā)芽,，我很著急。

每天晚上,，我都睡不著覺,，都在想鳳仙花不出芽的事，吃飯在想,、玩耍中也會想起,。

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