在日常的學(xué)習(xí)、工作,、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。

自己學(xué)洗澡日記篇一

“你已經(jīng)是一位上一年級的小朋友了，有些事情也要自己學(xué)會來做啦,！”這是媽媽經(jīng)常對我說的一句話,。可是我就是一個懶惰的孩子,，說什么也不愿意自己洗澡,。

偶然的一天，我竟然聽說我的好朋友琦琦已經(jīng)自己洗澡了,，于是我也想試一下,。那天晚上，我對媽媽說：“媽媽,，我今天想自己洗澡,！”媽媽似乎有一點意外但還是鼓勵我一句——相信你！說干就干,，我立馬到衣柜里找了一件合適的衣服和一條褲子,，然后把它們掛到衛(wèi)生間里。一切準(zhǔn)備就緒和,，我走進了衛(wèi)生間,，打開沐浴器，先往頭上澆水,，待把頭發(fā)澆濕后我開始往頭上抹洗發(fā)液,，然后在頭上一把亂撓，算是把洗發(fā)液涂抹均勻吧,，再就是把頭上的泡沫沖干凈了。忽然，我的眼睛感到一陣劇烈的疼痛感,，原來是洗發(fā)液的泡沫灌進了眼睛里,，我本來想大聲哭叫而尋求媽媽的幫助的，可是我又想到老師教的一個詞語——堅強,！于是我強忍著疼痛往眼睛上潑清水,。這招果然好使，不一會兒我的眼睛就不疼了,。隨后我又把身子澆濕,，抹上沐浴露，再沖上幾把泡沫,，澡就算是洗完了,。

我穿上衣服，看著鏡子里的自己,，覺得格外的奪目,，或許這跟我自己洗的澡有很大的關(guān)系吧！

自己學(xué)洗澡日記篇二

第一段：洗澡對于每個人來說都是一件平常而必不可少的事情,。而自己洗澡不僅是一種必要的衛(wèi)生習(xí)慣,，更是一種心靈和身體的享受。自己洗澡,，不僅能夠讓身體得到徹底的清潔,，更能夠放松心情，緩解疲勞,。下面我將談?wù)勎覍ψ约合丛璧男牡皿w會,。

第二段：洗澡前的準(zhǔn)備工作是非常重要的。首先要選擇適合的沐浴產(chǎn)品,，對日常生活中積攢的污垢進行清除,。同時，適當(dāng)選用芳香療法的沐浴產(chǎn)品也能讓身心得到放松,。其次是調(diào)整好水溫,，過熱或過冷的水溫都會對皮膚有不良影響，應(yīng)該根據(jù)個人的喜好和皮膚的實際情況選擇適宜的水溫,。另外,，還要準(zhǔn)備好干凈柔軟的浴巾和洗澡蓬松的浴球，讓洗澡過程更加舒適,。

第三段：在洗澡的過程中,，我發(fā)現(xiàn)注意按摩身體是非常有益的。用濕潤的手掌按摩全身,，可以促進血液循環(huán),，讓皮膚更加健康,。尤其是在重點部位，如頸部,、肩膀,、腰部等，更需要用力按摩,，以緩解肌肉的緊張并促進新陳代謝,。此外，還可以選擇一些去角質(zhì)產(chǎn)品,，去除死皮細(xì)胞,，讓皮膚更加光滑細(xì)膩。在按摩身體的同時,，可以在水中加入適量的浴鹽或精油,，享受舒緩壓力的效果。

第四段：洗澡后的護理同樣重要,。洗凈身體后,，要及時用干凈柔軟的浴巾擦干身體，避免細(xì)菌滋生,。同時,，要進行適當(dāng)?shù)谋窆ぷ鳎x擇適合自己皮膚的乳液或身體乳進行保濕,。特別是在秋冬季節(jié),，皮膚容易干燥，保濕工作不可忽視,。此外,，還應(yīng)該及時刷牙洗臉，清除背部和耳朵等容易被忽略的部位的污垢,。

第五段：自己洗澡的過程不僅僅是身體的清潔,，更是心靈的享受。在洗澡的過程中,，關(guān)上門窗,，放上喜歡的音樂，可以讓心情得到宣泄,。在疲憊的一天之后,，享受一段獨處的時光，讓自己的身心得到放松,，重拾活力,。同時，也可以利用這段時間進行思考,，反思自己的生活和工作,，為自己制定更好的目標(biāo)和計劃,。

總結(jié)：自己洗澡是一種日常生活中的小享受。通過合理的準(zhǔn)備,、注意身體的按摩,、合理的護理和心靈的愉悅，我們可以更好地享受洗澡的過程,。每天給自己一個放松身心的機會，不僅能夠讓我們更好地面對生活中的壓力和挑戰(zhàn),，更能夠讓我們的身心更加健康,。所以，讓自己洗澡成為一種習(xí)慣,，給自己帶來舒適和幸福的感覺吧,！

自己學(xué)洗澡日記篇三

星期天晚上，我剛剛打完球,，身上臭氣熏天,，爸便帶我去洗澡。

我和爸爸來到浴室,，我脫好衣服后,，對爸爸說：“今天我自己洗澡?！蔽也恢滥撬堫^的水溫怎么樣就把水龍頭打開,，誰知，我打開的是熱水,，水龍頭像開了閘的閥門一樣,，“嘩嘩”地直往下流，燙得我嗷嗷直叫,，差點哭了起來,。爸爸聽到聲音后像離弦的箭一樣跑過來，看到我被水燙的狼狽樣,，他急忙將水龍頭關(guān)起來,。我說：“爸爸，我長大了應(yīng)該自己洗澡,?！蔽矣职寻职滞屏顺鋈ァ?/p>

我慢慢地把水龍頭打開,，把水放大一些,，用手試著水溫，不斷調(diào)節(jié)龍頭的角度,。最后,，終于搞定了,。

我一邊拿著肥皂搓身子，一邊哼著小曲,。我學(xué)著大人的樣子搓搓耳,、背、胳膊等各個部分,，我還偷偷拿了媽媽的沐浴露,。我把沐浴露往身子上一擠，一股香氣撲鼻而來——我也是一個愛臭美的男生喲!不一會兒我的澡就洗完了,。

這就是我人生中十年來,。

自己學(xué)洗澡日記篇四

第一段：介紹洗澡的重要性以及洗澡的樂趣（200字）。

洗澡是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊豁椈顒?。通過洗澡,，我們可以清潔身體，舒緩疲勞,，提神醒腦,。而且，洗澡還能讓我們感受到一種舒適的愉悅感,。每當(dāng)我一踏入浴室,，水珠滴落在身上，溫暖的水流在肌膚間流動,，我便感覺自己仿佛得到了一次重生,。在洗澡時，我會放松心情,，享受和自己相處的時光,。洗澡不僅能清潔我們的身體，更是一種心靈的享受,。

第二段：洗澡的技巧和注意事項（250字）,。

洗澡的同時，我們也要注意一些技巧和細(xì)節(jié),。首先,，正確的洗浴用品非常重要。對于不同膚質(zhì)的人來說,，選擇適合自己的沐浴露或香皂十分必要,。此外，水溫也需要掌握好,，過熱或過冷的水都不利于健康,。洗澡時要從臉部開始，由上往下，輕輕按摩身體,，促進血液循環(huán),。同時，還需要注意洗澡的時間不宜過長,，以免皮膚干燥,。洗澡后，及時擦干身體,，特別是褥皮部位,，以防滋生細(xì)菌。

第三段：洗澡對身心健康的影響（300字）,。

洗澡不僅能夠清洗身體,，更有助于身心健康。首先,，洗澡能夠舒緩疲勞，緩解身體的疲勞感,。當(dāng)我洗完澡,，身體仿佛得到了一次徹底的放松。其次,，洗澡還能提升心情,。當(dāng)身體感到輕松愉悅時，我們的心情也會跟著變好,。洗澡還能促進血液循環(huán),，增強代謝功能，幫助我們更好地消化食物,，吸收養(yǎng)分,。此外，洗澡還能夠增強免疫力,，預(yù)防感染疾病,。所以，養(yǎng)成良好的洗澡習(xí)慣對我們的身心健康非常有益,。

第四段：洗澡中的心靈享受及養(yǎng)生（250字）,。

除了清潔身體，洗澡還給我們帶來了一種心靈的享受,。當(dāng)我們一踏入浴室,，身心便陷入了一種寧靜的狀態(tài)。在洗澡的過程中,，我會傾聽外面的聲音,，并思考自己的問題。洗澡的時候,，我不再感到焦慮和煩躁,，而是變得平靜和放松,。此外，洗澡一直以來也是養(yǎng)生的重要方法之一,?？梢赃m當(dāng)加入一些草本植物，如薰衣草,、玫瑰花等,，能夠治療疲勞和失眠，使我們的身心得到改善,。洗完澡后,，可以涂抹一些有滋潤功效的乳液或潤膚露，讓皮膚保持濕潤,。同時,，洗澡后適當(dāng)進行輕柔的按摩也有助于舒緩肌肉壓力，幫助我們獲得更好的睡眠,。

第五段：總結(jié)洗澡的重要性以及養(yǎng)成良好的洗澡習(xí)慣（200字）,。

洗澡不僅是一種必要的衛(wèi)生習(xí)慣，更是對自己身體和心靈的關(guān)愛,。通過洗澡,，我們能夠保持身體的清潔，緩解壓力,，舒展身心,。洗澡時，我們可以靜下心來思考,、放松,，找回內(nèi)心平衡。因此,，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的洗澡習(xí)慣,，選擇適合自己的洗浴用品，合理掌握水溫和洗澡時間,，保持良好的洗澡技巧,。相信通過正確的洗澡方式，我們的身體和心靈將得到完美的呵護,。

自己學(xué)洗澡日記篇五

上小學(xué)后,，我開始自己洗澡。洗澡的樂趣可真多!我在浴缸里擺弄姿勢學(xué)游泳,，在蓬頭下扭扭屁股跳水舞……常常玩得哈哈大笑,，忘了自己是在洗澡。

洗澡最有趣的是洗泡泡澡。

一天,，游泳剛回來的我就一頭扎進了浴室,。我先用水把身子淋濕，接著把沐浴露擠在洗澡球上,，然后往身上擦,。臉、脖子,、上身,、手臂、小腿……不一會兒,，我整個人就被白色的泡泡包圍住了,，成了一個雪人。泡泡在我身上做游戲,、滑滑梯,，樂得我大叫：“媽媽，快來看呀!”媽媽推開門一看,，也被逗得捧腹大笑,，爸爸趕緊拿來了相機，“咔嚓”一聲,，把我這個“夏天里的小雪人”拍了下來。

洗澡讓我快樂無比!

今天,，我要自己洗澡了,。因為以前都是媽媽給我洗澡，現(xiàn)在我長大了,，要學(xué)會自己洗澡了,。

我走進浴室，和往常一樣準(zhǔn)備洗澡,，只是這次沒有媽媽的幫助,，脫下衣服，我拿起噴頭就往身上噴,。"呀……!好涼呀"媽媽聽到我的驚叫,，跑過來問我怎么回事，并告訴我說熱水需要等一會才會慢慢熱起來的,。我恍然大悟,，水放了一會兒后，開始慢慢變熱了,，我開始沖濕身體,，然后，往身上打了許多沐浴露。然后用手在身上搓起了許多泡沫,。我從鏡子里一看,，我就像白白的奶油冰激凌。

搓好后就可以沖洗了,，我用噴頭從頭到腳沖洗了一遍,，噴頭孔里的.水有力的滋在我的身上，像是給我在按摩,，超級舒服,。沖洗干凈再用毛巾把身體擦干，換上干凈的衣服,，整個人都香噴噴的,。

第一次洗澡，雖然有些小插曲,，但是我完成的很不錯哦,。

自己學(xué)洗澡日記篇六

昨天我自己洗的澡，可快樂了,。你們知道這是為什么嗎,？告訴你們一個小秘密：每次洗澡都是媽媽給我洗的。現(xiàn)在我自己可以洗,，所以好快樂?。∠胫牢沂窃趺聪吹膯?？你們知道開洗澡器的按鈕嗎,？現(xiàn)在就請你們打開它吧。

打開洗澡器,，調(diào)好適合自己的溫度,，比如說3檔或4檔，溫度只要適合自己就行,。再說下一步該怎么洗吧,。用調(diào)好的水洗一下自己的臉，大人也可以用肥皂洗一洗自己的臉,。如果洗頭可以先把頭潤濕了,，再抹上洗發(fā)膏。洗發(fā)膏若流到眼睛里可是很疼的,。洗發(fā)膏的水經(jīng)常進我的眼睛里,，很疼，所以我小得時候很害怕洗澡,，就怕水流到眼睛里,。每次洗澡都是被媽媽又拖又拉的.洗,，偶爾還會挨媽媽的打。那個時候,，我非常不喜歡洗澡,，但現(xiàn)在我自己可以洗澡了。

繼續(xù)往下講吧,。洗完了臉再全身沖一下,，開始洗脖子了。洗脖子的時候要注意了,，不要使勁去掐自己的脖子,，那樣會掐壞的。洗完脖子再搓一搓小肚子,，還可以唱歌哪,！我就編了一首小兒歌：小肚子，圓又圓,。好像一個大西瓜,，你搓一把，我搓一把,。把這西瓜搓白了,。哈哈，很好玩吧,。洗完肚子再洗腿,。洗腿就很簡單了。就只要使勁搓就行了,。洗完了澡一定要快點擦干,，快點穿上衣服。要不就有可能感冒了,。

大家知道了,，洗澡其實并不可怕,，也很好玩,。最重要的是洗澡可以讓身體干凈。如果你害怕洗澡的話,，那就給自己鼓鼓勁,，自己洗一次澡吧！

自己學(xué)洗澡日記篇七

我終于有了自己的名字——王喵喵,。

女主人看見我全身臟兮兮的,，決定給我洗澡。她把手伸出來,，叫著：“喵喵,！”我沒有多想,，就輕輕地跳到了女主人的手上。

直到我到了浴缸里,，我才知道主人要給我洗澡,。我剛下去，就立刻爬了上來——因為浴缸里有水,！

我們貓族天生就怕水,，我鉆到了書桌的隱蔽之處。女主人看見了,，好不容易才把書桌搬開,，剛想抓住我，結(jié)果我又跑到了沙發(fā)后面,。

她看見了,，又把沙發(fā)移開。這時,，我又跑到了窗簾后面,。女主人又看見了，靜靜地等待我出來,。我看見外面沒有動靜,，才走出來。主人吸取了前面兩次的教訓(xùn),，一眨眼功夫,，就抓住了我的四肢，放到了浴缸里,。

我見自己完全處于下風(fēng),，只好乖乖地洗澡了。

洗完澡以后,，女主人把我關(guān)在籠子里,，干什么呢？——原來是要給我吹干身上的水,！

吹風(fēng)機開啟了,，一陣暖暖的風(fēng)向我吹來。這是要給我毀容??！不行，我一定要逃出來,！我費了九牛二虎之力,，在籠子里上躥下跳的，但是無論我怎么努力,，籠子始終沒有被打開,。

我剛想大吼一聲,，這時，吹風(fēng)機關(guān)了,，我心里的那塊大石頭終于落地了,。

“洗澡真是太可怕了！”我大聲地叫了起來,。另一邊,，女主人自言自語道：“給喵喵洗澡太難了，我得想一下以后怎么給它洗澡,?！?/p>

自己學(xué)洗澡日記篇八

預(yù)示夢者近期交際方面的運氣轉(zhuǎn)好，但應(yīng)該注意自己的言談舉止,；

預(yù)示夢者近期要走鴻運,，會揚名四海；

預(yù)示夢者近期事業(yè)將有新的發(fā)展,，應(yīng)該繼續(xù)拓展業(yè)務(wù),；

預(yù)示夢者近期在不久的將來，會做一宗大買賣,；

預(yù)示夢者近期能找到一位體貼入微,、關(guān)心愛護自己的丈夫；

預(yù)示夢者近期能找到一位端莊賢慧的妻子,。?,。

預(yù)示夢者近期可能不久會懷孕；

暗示夢者可能會為婚事憂心忡忡,；

預(yù)示夢者要遵醫(yī)囑,，保持。

樂觀,。

心情,，健康自然而然就能恢復(fù)；

預(yù)示夢者在懷孕期間,，諸事都最好有家人陪伴,，自己不要逞強去做力所不能及的事情；

暗示夢者會身體強壯起來,，病情得到好轉(zhuǎn),。?,。

幫助別人,。

除去麻煩，自己也將會得到好運,；

是走運的吉兆,，暗示夢者會聲名遠(yuǎn)播,；

說明夢者身體十分健康；

預(yù)示夢者身體會很快康復(fù),，倘若能夠保持樂觀的心情,，那夢者的精神狀態(tài)將會更好；

提醒夢者可能存在著交友不慎的情況,；

表明夢者已經(jīng)淡忘前夫以及曾經(jīng)的婚姻關(guān)系,，希望重新尋找到一份值得信賴的感情；

代表夢者希望改變自身性格上的缺點,，盡可能完善自己,；

預(yù)示夢者近期要注意意外的事件降臨，倘若外出應(yīng)該盡可能有家人陪伴,；

預(yù)示夢者近期會擔(dān)心禁果能力減退,，其實夢者應(yīng)該放松下來，保持樂觀的心態(tài),，就會發(fā)現(xiàn)一切正常,。

夢見洗澡代表健康，污垢代表疾病,，夢中的洗澡,，是清洗身體上的污垢，意味著洗去病痛,，夢者將獲得健康,；另外夢見洗澡還代表著性，代表夢者希望在不受責(zé)難的情況下,，能夠盡情地享受禁果帶來的樂趣,；若夢見眾多男女的洗澡則是雜亂的性的象征，而單獨的洗澡象征改過自新及潔身自愛,。

自己學(xué)洗澡日記篇九

第一次自己洗澡10月22日星期日雨說起來很難為情,，我都九歲了還要媽媽幫我洗澡呢！

今天,，家里來了許多客人,，媽媽忙里忙外了一整天，累得滿頭大汗,?？吹揭簧砥v的媽媽，我難過極了,。于是我拿好換洗的衣服悄悄地溜進了浴室,，打算自己洗澡。先用手試了試水溫,，把全身沖濕,，擦上沐浴露,，用手使勁地擦脖子，和身子,，這時全身上下都是泡泡,，在燈光的照耀下像穿了件五光十色的珍珠衣服。然后又打開了水籠頭,，把泡泡沖掉,，摸著被洗得滑溜溜的身子，我不由自主的唱著：“洗涮涮,，洗涮涮……”的歌,，這時水也像在給我伴奏嘩嘩嘩嘩地沖得更歡了。洗完澡出來,，媽媽用贊放的眼光看著我說：“洋洋你真行,，怎么不跟媽媽說一聲，自己洗澡了,?！甭犃藡寢尩脑挘曳炊樇t了,，其實像這種事我早應(yīng)該做了,。