當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時,，就很有必要寫一篇心得體會,，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗,。心得體會可以幫助我們更好地認(rèn)識自己,，了解自己的優(yōu)點和不足，從而不斷提升自己,。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。
公司拓展訓(xùn)練心得體會篇一
拓展訓(xùn)練是一種通過戶外活動來培養(yǎng)團(tuán)隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力的方法,。最近，我有幸參加了一次拓展訓(xùn)練活動,，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會,，下面我將分享一下我的心得體會。
首先,，拓展訓(xùn)練是一次很好的機會讓團(tuán)隊成員建立起相互之間的信任和合作關(guān)系,。在拓展訓(xùn)練中，不同的任務(wù)需要團(tuán)隊成員共同合作完成,，這就要求我們相互之間要建立起一定的信任，才能夠更好地協(xié)同工作,。在其中的一個游戲中,，我們需要在限定時間內(nèi)完成一個任務(wù)，但是每個人只能完成任務(wù)的一小部分,，必須依靠團(tuán)隊的力量才能夠完成整個任務(wù),。通過這個游戲，我明白了團(tuán)隊的力量是無窮的，只有相互合作,，共同努力,，才能夠最終實現(xiàn)目標(biāo)。
其次,，拓展訓(xùn)練還能夠鍛煉個人的領(lǐng)導(dǎo)能力,。在訓(xùn)練的過程中，我很幸運成為了一個小組的領(lǐng)導(dǎo),，并負(fù)責(zé)組織和管理小組成員的工作,。這對于我來說是一個很好的鍛煉機會，我需要學(xué)會如何合理地分配任務(wù),，如何鼓勵和激勵團(tuán)隊成員,，如何處理團(tuán)隊成員之間的分歧和沖突。通過這次拓展訓(xùn)練,，我學(xué)會了站在團(tuán)隊的角度思考問題,，學(xué)會了尊重每個人的意見，并且學(xué)會了如何在壓力下保持冷靜和處理問題,。
第三,，拓展訓(xùn)練還讓我意識到自己的潛力是無限的。在訓(xùn)練的過程中,，我們面對各種各樣的挑戰(zhàn)和困難,，有時我們會覺得無法解決，但是只要不放棄,，不斷嘗試,，最終我們總能找到解決問題的方法。這讓我明白了自己的潛力是無限的,，只要勇敢面對困難,，相信自己的能力，我們能夠超越自己,，取得更好的成績,。
第四，拓展訓(xùn)練還讓我意識到團(tuán)隊合作的重要性,。在訓(xùn)練中,，我們需要在有限的時間內(nèi)完成任務(wù)，這就要求我們必須高度配合,，相互支持,。有一次，我們遇到了一道很難的任務(wù),，幾乎沒有人能夠解決,。但是，通過團(tuán)隊的集體智慧，我們最終找到了解決問題的辦法,，并且在規(guī)定時間內(nèi)成功完成了任務(wù),。這次經(jīng)歷讓我明白了團(tuán)隊合作的重要性，只有在團(tuán)隊的相互支持和合作下,，我們才能取得更好的成果,。
最后，拓展訓(xùn)練讓我更加深刻地認(rèn)識到了自身的不足之處,。在訓(xùn)練過程中,，我發(fā)現(xiàn)自己在團(tuán)隊協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)能力方面還存在一些不足之處，需要不斷學(xué)習(xí)和提高,。同時,，我也認(rèn)識到了自己的優(yōu)點和潛力，通過不斷地自我反思和反省,，我相信我可以不斷進(jìn)步和成長,。
總之，參加拓展訓(xùn)練是一次很有意義的經(jīng)歷,，不僅讓我收獲了很多知識和技能,，也讓我對團(tuán)隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力有了更深刻的認(rèn)識，并且促使我積極地反思和提高自己,。我相信,，這次拓展訓(xùn)練經(jīng)歷將對我未來的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響。
公司拓展訓(xùn)練心得體會篇二
公司特為新員工舉辦了拓展訓(xùn)練之旅活動,，公司拓展訓(xùn)練活動心得體會,。在昌平鳳山培訓(xùn)中心，近百名員工,、培訓(xùn)師一起完成了一次次看似無法完成的考驗,，收獲了心靈的成長和精神的提升。
我們第一個參加的培訓(xùn)項目就是天梯,。天梯不但高而且左右搖擺,，這個項目是需要倆個人配合來完成的。隊長的合理分配讓隊員們有的形成互補,，有的強強聯(lián)合,，在隊長的幫助下，在隊友的“加油”鼓勵聲中,，每組攀爬的隊員都集中了全身力量,，戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了恐高的畏懼心理,。我們天梯項目超額完成任務(wù)和大家的通力配合是息息相關(guān)的。無論是一個人還是一個企業(yè)，自身的能力是有限的,，如果想有更高的發(fā)展,，想走得更遠(yuǎn)，必須學(xué)會“借腦”,，善于借助他人的優(yōu)勢,，善于利用他人的長處，把別人好的東西為我所用,，用之有利,，以達(dá)到我們的目標(biāo)。
下一個項目是信任背摔,。 從1米多高的架子上毫無保留地背摔下來,，架子下是十幾個人手搭著手，肩并著肩,，托住背摔下來的人,。首先第一點就是要互相是信任，一個團(tuán)隊,、一個組織中的每一個人都必須以信任對方作為基礎(chǔ),，大家互幫互助，以實現(xiàn)最終目標(biāo)而共同努力;再次是責(zé)任心,，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊中的每一個成員都應(yīng)該具有高度的責(zé)任心,，要對團(tuán)隊中的每一個負(fù)責(zé)，全身心地投入到團(tuán)隊中去,，假如我們中的任何一人稍有松懈,，那背摔的隊友的后果將是不堪設(shè)想的。最后就是要認(rèn)識到個人在該團(tuán)隊中所起的作用,。正如我們在平日的工作里一樣,，我們要認(rèn)清自己的職責(zé)、價值,，努力做好自己的本職工作,，心得體會《公司拓展訓(xùn)練活動心得體會》。
下午的第一個項目是七巧板,，訓(xùn)練項目一開始,，我們被分成七個小組去完成拼圖任務(wù)，模擬企業(yè)中不同部門或者各個分支機構(gòu),。由于事先沒有將7組團(tuán)隊總?cè)蝿?wù)公布,，各小組在較長一段時間里，都處于各自為王的狀態(tài),，專注于自身的工作任務(wù),。雖然我們在規(guī)定的時間內(nèi)完成了所有任務(wù)并拿到滿分,，但是這個游戲還是充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為游戲從開始,，我們就按照既定的思維方式去做,，第七小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用，其他六個小組以自己的小團(tuán)隊為單位,，各自為政,。聯(lián)系到日常的企業(yè)管理中，一個組織整體目標(biāo)的實現(xiàn)需要組織內(nèi)各小團(tuán)體的共同努力,，領(lǐng)導(dǎo)部門要給大家設(shè)定一個很清晰的目標(biāo),，沒有統(tǒng)一目標(biāo)的團(tuán)體是一盤散沙，沒有資源共享,、成果共享,，是沒有戰(zhàn)斗力的。體會到了溝通的重要性,，這個項目的失敗就在于溝通不到位,，信息無法完全傳遞。
最激動人心的就是攀爬畢業(yè)墻,，它體現(xiàn)了我們的一種團(tuán)隊精神,。面對4米高的求生墻，任憑你的能力再強,你也不可能一個人徒手攀上4米高的墻,，但是團(tuán)隊的力量卻很大,，所有人共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,最后一人握著前一人的手腕，前一人被倒吊下來,，兩個人在4米高,、光滑的畢業(yè)墻懸空，大家齊心協(xié)力把他們往上拉;當(dāng)最后一人成功登頂,，多少人喜極而泣,。我們來自泛海的近百名隊員終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情,，在團(tuán)隊的努力下,，竟然完成了。試想如果我們每個伙伴在工作中都能像在這項活動中那么配合默契,那么互相彼此照應(yīng),那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解.
鉆石很美,，奪目璀璨,。可是在一個團(tuán)隊中,，需要的不是我們閃亮的每一個面,，我們需要排列，組合,，尋找到各自最好的一面,，才能組成一件傳世的珠寶,。就在這次的拓展訓(xùn)練中，我們開始慢慢的發(fā)現(xiàn)自己,，認(rèn)識自己,，開發(fā)自己。這只是個開始,，時間太短暫，但世界廣大,，我們還有很多的機會去體會,，不遠(yuǎn)的一天我們一定找到自己的位置!
草地又寂寞了，樹蔭也安靜了,，太陽也回去了,，我們一群人也許又將成陌路了，或者成了朋友,，可是這個閃光的日子,，卻銘記在這片藍(lán)天的盡頭，有一天你我偶然抬頭,，飄過眼前的云彩,，會告訴我們這天的相聚!
這次拓展訓(xùn)練，通過設(shè)計各種團(tuán)隊項目競賽,，激發(fā)團(tuán)隊成員的集體榮譽感,，塑造團(tuán)隊非凡凝聚力，為公司團(tuán)隊文化建設(shè)增添了濃墨重彩的一筆,。
公司拓展訓(xùn)練心得體會篇三
近日,，我有幸參加了東莞公司的拓展訓(xùn)練活動，這是一次獨特而難忘的體驗,。通過此次訓(xùn)練,，我深刻認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性，以及個人在團(tuán)隊中的價值,，同時也提高了自己的團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)能力和溝通協(xié)調(diào)能力,。以下是我的心得體會。
第一,，拓展訓(xùn)練強調(diào)團(tuán)隊合作的重要性,。在活動中，我們分組進(jìn)行各種挑戰(zhàn)任務(wù),，只有團(tuán)隊內(nèi)部的密切合作與配合,，才能順利完成任務(wù)。正是因為每個人都認(rèn)識到,，只有團(tuán)隊的每個成員都發(fā)揮自己的優(yōu)勢和潛力,，才能夠充分發(fā)揮團(tuán)隊的實力,，解決問題。這次拓展訓(xùn)練讓我深刻認(rèn)識到,，無論在工作中還是生活中,，團(tuán)隊合作對于取得成功是至關(guān)重要的。
第二,，拓展訓(xùn)練提高了我的團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)能力,。在分組任務(wù)中，我有機會充當(dāng)團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)者,。我要負(fù)責(zé)統(tǒng)籌安排每個人的分工,，確保任務(wù)的順利進(jìn)行。擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者的經(jīng)歷讓我認(rèn)識到,，作為團(tuán)隊的核心,，領(lǐng)導(dǎo)者需要具備良好的溝通能力和組織能力。只有通過有效溝通,，將任務(wù)的要點清晰傳達(dá)給每個成員,，才能保證團(tuán)隊的目標(biāo)順利完成。此外,，我還學(xué)會了傾聽團(tuán)隊成員的建議和意見,，充分發(fā)揮每個人的智慧和創(chuàng)造力。這次拓展訓(xùn)練讓我意識到,，作為一個領(lǐng)導(dǎo)者,，要有團(tuán)隊意識，不能以自我為中心,，而是要著眼于整個團(tuán)隊的利益,。
第三，拓展訓(xùn)練提高了我的溝通協(xié)調(diào)能力,。在參與各項任務(wù)的過程中,，我不僅要和團(tuán)隊成員進(jìn)行密切合作，還需要與其他團(tuán)隊進(jìn)行交流和協(xié)作,。在面對團(tuán)隊或個人之間的沖突和摩擦?xí)r,，我需要保持冷靜和客觀，尋找合適的解決方案,。我也學(xué)會了適當(dāng)?shù)靥岢鲎约旱挠^點和想法,，以及尊重別人的意見。這次拓展訓(xùn)練讓我深刻認(rèn)識到,，溝通是有效合作的基礎(chǔ),，只有通過良好的溝通和協(xié)調(diào)，才能更好地解決問題,，推動團(tuán)隊的發(fā)展,。
第四,，拓展訓(xùn)練增強了我的心理承受能力。拓展訓(xùn)練活動中,，我們面臨了各種各樣的挑戰(zhàn),。有時候任務(wù)安排緊張，時間緊迫,，有時候任務(wù)倍兒難,。但是，我始終保持著積極的心態(tài),，勇敢面對一切困難和挑戰(zhàn),。通過鍛煉，我學(xué)會了調(diào)整自己的心理狀態(tài),，保持鎮(zhèn)定和平衡，同時也培養(yǎng)了自己的耐心和毅力,。這次拓展訓(xùn)練讓我明白,，只有克服困難,，才能更好地提高自己的能力和實現(xiàn)個人價值。
第五，拓展訓(xùn)練激發(fā)了我追求卓越的激情,。在整個訓(xùn)練過程中，我看到了許多優(yōu)秀的團(tuán)隊和個人,，他們通過團(tuán)隊合作和個人努力,，克服了各種困難和挑戰(zhàn)，取得了顯著的成就,。這些成功的案例讓我深受啟發(fā),，對自己的人生目標(biāo)產(chǎn)生了更大的激情。我要不斷努力,，不斷提高自己的能力和素質(zhì),，為實現(xiàn)個人和團(tuán)隊的卓越貢獻(xiàn)自己的力量。
總之,，東莞公司的拓展訓(xùn)練活動給我留下了深刻的印象,。通過此次訓(xùn)練，我深刻認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性,，并提高了自己的團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)能力和溝通協(xié)調(diào)能力,。我還學(xué)會了保持積極的心態(tài)，鍛煉了自己的心理承受能力,，并激發(fā)了追求卓越的激情,。我相信，這次拓展訓(xùn)練對于我未來的個人和職業(yè)發(fā)展將會產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響,。我將始終保持學(xué)習(xí)的態(tài)度,，不斷完善自我,，為自己和團(tuán)隊創(chuàng)造更加輝煌的明天。
公司拓展訓(xùn)練心得體會篇四
有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊拓展訓(xùn)練人員之一,，在這次公司拓展訓(xùn)練中我的,。
這次訓(xùn)練，大家在兩天里,，共同克服了一個又一個的困難,，增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合,、互相支持的團(tuán)隊精神和整體意識,，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的,。在完成項目時暴露了我們很多弱點：剛開始時盲動,、草率，忽略了集體的力量,，在還沒有明確行動目的,，沒有制定可行的。
工作方案,。
的情況下,，就開始行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半,，空做無用功;而作為接到團(tuán)隊“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項目的總目標(biāo)及時傳達(dá)給其他組員,，整個項目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標(biāo),，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務(wù),。每個項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的管理方法，首先,，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊必須有明確的目標(biāo);其次,，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團(tuán)隊的凝聚力,、相互關(guān)心,、激勵、包容,、建議無形中使團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié),。再次，決策者代表了團(tuán)隊的方向與大局,，需要具備良好的分析能力,、判斷能力、決策能力、大局意識與團(tuán)隊意識,。
讓我們都在工作中體悟,，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧,，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,，更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事的支持。如何把這次活動心得落到實處,，還有四點感受：
3,、在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾,，有些印象其實是主觀的臆想,，需要你的耐心和智慧，通過分析,、判斷,，充分了解它的本質(zhì)，通過組織,、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),，通過溝通交流，才能建立多贏的局面,。
公司拓展訓(xùn)練心得體會5篇公司拓展訓(xùn)練心得體會5篇4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中,，各單位之間需要溝通和信息的共享,，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),，要知道,，只要不放棄，一切皆有可能,。
x年9月7日,，在這秋高氣爽，金秋收獲的季節(jié),，我們“熔煉團(tuán)隊,，超越自我”拓展訓(xùn)練在我們楊總的帶領(lǐng)下出發(fā)了。雖然只有短短三天的時間,，拓展訓(xùn)練給我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,，我相信今后不管我們在何種崗位上，只要用心體會我們就能得到不同的人生感悟,。
當(dāng)我們踏上開往培訓(xùn)基地的大巴時,，我們每個人都懷著激動、期盼的心情，教練員讓我們每個人都起了有意思的代號,，在這三天里我們將不以年齡,、職務(wù)而都得互叫代號，這樣使我們沒有了在單位的上下級束縛,，使大家都很放松,，在經(jīng)過四個多小時的快樂旅途我們終于來到了風(fēng)景秀麗，山青水秀的太行山半山腰,，我們將要在這里渡過人生中具有非常重要意義的三天,。
我們分了兩組，每個隊分別起了隊名,，制了隊微,，編了隊歌，擬了,。
口號,。
我們進(jìn)行的第一個項目是高空抓杠這是個個人項目，當(dāng)我們站在下面時看著對友們似乎很輕松的就抓住了,，當(dāng)我站在7米多的高空中,，我突然有點膽怯了，有點想放棄了,，看著對友們對我鼓勵的眼神,，我不能讓他們失望，我猛的一下就沖出去了,，結(jié)果一次就成功了了原來并不像我們想象的那么困難,，只要你勇敢挑戰(zhàn)，相信自己就沒有辦不到的事情,，在這項活動中,，我們每個隊友都非常出色的完成了任務(wù)。
我們進(jìn)行的第二個項目是信任背摔,。當(dāng)我站在4米多高的平臺上,，教練員問我準(zhǔn)備好了嗎?其實我心里真的很沒底，我很不自信的說：“我準(zhǔn)備好了”因為平時在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄,，讓我們?nèi)伺c人之間失去了信任,。我怕我的隊友接不住我怎么辦?當(dāng)我聽到我的隊友大聲的說：“我們準(zhǔn)備好了，請相信我們,，我們愛你”我就開始倒了,，當(dāng)我倒下那一刻，在半空中我感到了一絲涼意,，當(dāng)我被隊友那溫馨,、有力的臂膀穩(wěn)穩(wěn)接住時,，我感到了從未有過的踏實與信任。這個活動就是任任與責(zé)任的體現(xiàn),。在工作中也是如此,，作為一個單位我們要建立信任，真誠,，加強我們各個部門的配合,，提高我們的工作效率。
我們進(jìn)行的第三個項目叫盲人方陣,。這個項目是團(tuán)隊項目,，我們最終失敗了。失敗的原因有好多,，本來這是一個簡單的任務(wù),，而我們沒有提前做好溝通，沒有領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一管理,，而是在各自做戰(zhàn),，而到最后我們也沒明白我們到底要做些什么?在盲目的各自行動，而沒有理解透這是個“團(tuán)隊任務(wù)”真的很遺憾!這項活動讓我們深刻的認(rèn)識到在我們工作當(dāng)中保持有效的溝通是多么的重要,，只要互相交流,，互相交換信息才能充分發(fā)揮集體的力量!
我們進(jìn)行的第四個項目是懸崖速降。當(dāng)我一個人站在20多米的懸崖上,，往下看那一瞬我有點發(fā)暈了,，我竟然有點手足無措了，我始終不敢邁開我的雙腿,，但當(dāng)我真正的跳了兩下后,，原來是這樣的刺激，這樣的富有挑戰(zhàn)性,，最后順利完成任務(wù)。這就是我們在日常生活中對一些事情缺乏勇氣和挑戰(zhàn),，使我們失去了很多機會,。通過這次活動，我將對以后的工作當(dāng)中勇往直前,，越越極限!
最后一個項目叫深海逃生也叫畢業(yè)墻,。就是不能借助任何工具和外力，我們?nèi)w成員在最短的時間里翻越7.2米的高墻,，就算全體畢業(yè),。因為時間的緊迫，我們的男隊友一個個自覺的搭成人字梯,，先讓體重大,，年齡大，我們女生先上，在我們共同的努力下我們以優(yōu)異的成績完成了最后一項任務(wù),。當(dāng)我們?nèi)w站在畢業(yè)墻上歡呼的那一刻,，看著下面的戰(zhàn)友手磨破了，肩膀也滲出了血跡,，我知道了什么是勇敢,，什么是奉獻(xiàn)，什么是大無畏精神,，使我想起了一首歌是這樣唱的：“一要筷子輕輕被折斷,，十根筷子牢牢抱成團(tuán)”我們?yōu)槟切└蕿槿颂荩瑸樗麄兊挠赂?，奉獻(xiàn)鼓掌,，感謝他們，沒有大家的共同配合,，我們最終不可能完成任務(wù)!
3天的培訓(xùn)時間很短,，但意義重大。永遠(yuǎn)不會忘記背摔臺上的那堅實有力的臂膀;不會忘記那坎坷人生路上教會我們時刻用一顆感恩的心去善待所有的人;不會忘記那畢業(yè)墻的那一幕幕感動時刻……當(dāng)我?guī)еv和不舍踏上回來的路程時,，我的心里時終不能平靜下來,，回來這三天的點滴，讓我回味一生,，感慨萬千!通過這次排練訓(xùn)練讓我戰(zhàn)勝了自我,，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，讓我增強了自信心,，讓我們?nèi)w成員的手拉的更緊了,，心貼的更近了。相信每個人都從中得到了多少的啟發(fā),。在這次拓展中,，既有個人項目也有團(tuán)隊項目，只有團(tuán)隊中的每個成員互相團(tuán)結(jié),，互相幫助才能共同完成任務(wù),。在今后的工作中，我們要發(fā)揮自身的潛能,，克服心理懼,，敢于挑戰(zhàn)，改善人際關(guān)系,，學(xué)會關(guān)心他人,，樹立團(tuán)隊意識。不管遇到什么困難,，能歷功的跨出就是海闊天空,，就離成功近了一步,，退縮只有失敗。這次拓展將使我受益一生,，它將成為我人生道路上重要的一個里程碑!最后我感謝精益公司的全體教練員們,，你們讓我學(xué)到了很多很多……，感謝我們公司登鐵公司給我們這么好的機會,，我會努力的將我所學(xué)所思運用到日后的工作中,，回報公司!
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益,，在受益后帶入工作中,。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理...
4月11-13日,，星源電建公司與計財部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練,，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q,，斗志昂揚,，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團(tuán)隊的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練,，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時候才知道,，拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團(tuán)隊,、提升行動意愿,、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度,、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動,。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎,，強調(diào)紀(jì)律,。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力,，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊?wèi)?zhàn)斗能力,。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式,，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì),、心理素質(zhì)和團(tuán)隊精神,。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時間,，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位,，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟,。在這里,，讓我感受最深的有以下三個方面：
一、目標(biāo)一致,、團(tuán)結(jié)協(xié)作,。
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”,、“智力電網(wǎng)”,、“八仙過海”,、“搶新娘”,、“五人同行”、“勝利墻”,、“快樂傳真”,、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策,、都在為完成一致的目標(biāo)而努力,。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作,。就如游戲中過“勝利墻”一樣,，4米2筆直的木板墻，近三個人高,，沒有任何工具,，當(dāng)時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊員的密切配合下,，肩并著肩,、手握著手，下面的撐起,，上面的拉住,，眾志成城，所有隊員都成功翻越,。只用我們的身體,，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體,，只要大家團(tuán)結(jié)一致,、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣,，那我們必將成為一支攻無不克,、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊。
二,、樹立合作意識,，合理分配資源,。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前,，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞,，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事,，在團(tuán)隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能,。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候,，讓我意識到個體和集體的差別,，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小,，集體的力量是多么的壯大,。面對困難我們必須冷靜、理智地分析,，全面,、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃,，同時注意人力資源優(yōu)劣互補,，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長,，高效地解決問題,，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
三,、突破創(chuàng)新,、迎難而上。
在訓(xùn)練中有一個很好安排就是,，在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想,，鼓勵大家積極發(fā)言，認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處,。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定,。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新,，才能挖掘出自己最大的潛力,。
平時，大家都在不同的崗位工作,，而且工作都很忙,，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個很好的機會。在這三天里,，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任,。樹立了在工作中必須相互配合,、互相支持的團(tuán)隊精神和整體意識。
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟,，在體悟中受益,，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷,，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
“參加的是一次訓(xùn)練,，影響的是你的一生，公司素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會-感恩,、奮進(jìn),。”這是我們這次參加香港心洲國際文化產(chǎn)業(yè)有限公司中國國民素質(zhì)教育訓(xùn)練學(xué)院時進(jìn)教室老師說的第一句話,。老師說話的語氣沉重,、鏗鏘有力，充滿挑戰(zhàn)性,，令人血液沸騰,。培訓(xùn)的時間距現(xiàn)在已經(jīng)兩個月了，但我記憶猶新,。
是的,，我非常認(rèn)同老師的這句話，這次培訓(xùn)讓我收獲太多,。特別是自己都快四十歲的人,，過去有很多迷茫，對人生,、事業(yè),、親情、家庭,、朋友都比較膚淺,，有些方面還認(rèn)識模糊。通過這次培訓(xùn),，我認(rèn)識了自己,，明確了自我，也總結(jié)了過去的很多不足的地方,，對我今后的人生道路指明了方向和目標(biāo),，我一定要好好的珍惜自己，珍惜這次學(xué)習(xí)到的知識,，運用到我的工作和生活中去,，讓我今后的人生更加有價值,。
來到銀龍煤業(yè)這個團(tuán)隊已經(jīng)快四年了。四年的艱辛,、坎坷和不平凡的工作讓我感覺到認(rèn)識了黃總,，認(rèn)識了唐總，和這個團(tuán)隊一起奮斗,、創(chuàng)造是我這輩子的福分,。是公司、是團(tuán)隊成就了我的今天!這也是我一直跟隨并繼續(xù)跟隨團(tuán)隊走下去的重要原因之一吧,。
黃總是個令我尊重敬佩的團(tuán)隊領(lǐng)頭人,，他就是我的良師和益友。他年齡比我小,，但他愛學(xué)習(xí),，生活樸實無不良嗜好，對人和藹友善,，對工作的敬業(yè)精神和對事業(yè)的狂熱追求是我學(xué)習(xí)的榜樣,，他和其他的煤業(yè)老總有很多不同的地方，特別是怎樣讓公司,、團(tuán)隊走的更遠(yuǎn),、飛得更高他想出了與眾不同的辦法：投資上百萬、循序漸進(jìn)的給團(tuán)隊高中層提供學(xué)習(xí),、訓(xùn)練的機會,，讓團(tuán)隊素質(zhì)整體提高，讓團(tuán)隊成員跟上企業(yè)發(fā)展的步伐,。我非常感謝黃總給予的學(xué)習(xí)機會,，一次又一次的參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，讓我知識得到更新,，生活更加充實,，對未來充滿信心。
通過幾次培訓(xùn),，我有個小小總結(jié),，那就是做人要與人為善，公平正直,，做事要忠厚誠實,，有責(zé)任意識。特別是作為企業(yè)的高中層管理人員,，更應(yīng)該體現(xiàn)這方面的素質(zhì),。還有就是只有團(tuán)隊的力量才能成就一番事業(yè)。在思八達(dá)智慧場楊光老師說過：當(dāng)今的企業(yè)發(fā)展要成功并長遠(yuǎn)的發(fā)展，就一定要通過學(xué)習(xí)來提高團(tuán)隊的整體素質(zhì),，體現(xiàn)團(tuán)隊精神,，通過學(xué)習(xí)收到團(tuán)隊“學(xué)相同、思相近,、言相和,、行相扶、國一致”的效果,。高賢峰博士的講演中，舉例巴西和阿根廷的足球比賽,，阿根廷在1分鐘內(nèi),，10個隊員都接觸球，通過32次的傳遞,，打進(jìn)了決定勝負(fù)的進(jìn)球,。說明一個問題，那就是團(tuán)隊的力量,、互相信任,、協(xié)作的精神產(chǎn)生的結(jié)果。心洲成功素質(zhì)訓(xùn)練營的培訓(xùn),，斯巴達(dá)克方陣告訴我,，“團(tuán)隊興亡，我的責(zé)任”,。用這樣的心態(tài)去做我們應(yīng)該做的事,，面對一個共同的愿景和目標(biāo)，我們定會實現(xiàn)自己想要的夢想,。
還有,，這次學(xué)習(xí)中我收獲了對人生的態(tài)度、做人的標(biāo)準(zhǔn),、感恩的心態(tài),。
真的，感謝心洲,，這次學(xué)習(xí)是一個人生的洗禮,，洗掉心中的污垢、塵土,。也悟出了許多過去不知所為的道理,。他們用最簡單的而又最直接的小小游戲告訴了我：其實人的一生，就像來自宇宙,、大自然的一顆塵土,，匆匆的來，又匆匆的去。但我們在這短短的來去時間空間段應(yīng)該留下什么呢?我認(rèn)為就是認(rèn)識自己,、活出精彩,、就是做平凡而有意義的事，就是體現(xiàn)自己價值,，不枉渡此生,。
第一個游戲就讓我感到煎熬?！度松倪x擇》：列出生命中最重要的10項需求,，先由舍去5項再舍去3項到只留下1項的過程。讓我懂得：生命是一種選擇的智慧,，生命更是一種舍棄的藝術(shù),。舍和得是件公平的事情。還有就是《生命之旅(侶)》：和自己的合作伙伴一個扮演盲人,，一個扮演啞巴,，在坎坷不平、充滿荊棘的樹林,、山坡,、溝澗中相互依偎、攙扶行走,。到達(dá)目的地又進(jìn)行角色互換,。短短的一個多小時時間,，就像我們的人生道路的展現(xiàn),。這個游戲告訴我，我們在生活和工作中,，要相信自己的伙伴、同事,，平時要多溝通,，達(dá)到優(yōu)勢互補，對人有愛心,、責(zé)任心和常懷一顆感恩的心,。只要我們有共同的目標(biāo)和有戰(zhàn)勝困難的堅定信念,，我們就會成功,。還有讓我留下深刻的記憶的是《愛,、微笑,、感恩的心》，我深信：愛是無堅不摧的力量,，給別人多少愛，你就會收到同樣的回報;微笑是改變?nèi)穗H關(guān)系最快的表達(dá)方式,良好的人際關(guān)系決定人的生存狀態(tài),，也是人走向成功的法寶,。所以,，今后我要用微笑來面對我的工作和生活,，用陽光的心態(tài)來對待我同事和朋友,，讓我每天都生活在快樂之中,。感恩的心,，感謝命運,。,。,。。我忍不住的留下了眼淚,，回憶過去，我感到愧疚和懺悔,，我對不起父母,，對不起妻兒,，對不起老總,。父母養(yǎng)育了我,，給和身軀和靈魂,，我沒盡到孝心,，妻兒給了我天倫之樂,，我沒給予太多關(guān)愛,，老總給我工作的平臺，我認(rèn)為那是自己的功勞,。,。,。,。感恩乃動物本能,，如果人類喪失了這種本能，愧對萬物之靈,。真心才能擁有，感恩才能天長地久,。我要改變自己,，用感恩的心態(tài)來迎接我新的生活，用行動證明我的諾言,，我要感謝我的父母,，含辛茹苦把我撫育成人,，我要抽出時間,，來盡我的孝心,。我要感謝我的妻兒，給我溫馨的生活,，奮斗的動力，堅強的后盾,，懂得肩上的責(zé)任,。我要感謝我的老總,，給我工作的平臺,，發(fā)展的空間,，讓我人生更加具有價值的體現(xiàn),。
今后的工作和生活中,，我要常開我的智慧之門,，常關(guān)情緒之門，做好我的本職工作,，用做天地間最有價值的事的寓意抓好安全、生產(chǎn),、技術(shù)工作,。無愧于公司,、團(tuán)隊賦予我的權(quán)利和責(zé)任,。
“用一生的時間，干兩輩子的事情,，活出三世的精彩”這是我們老總總結(jié)出的!
“做善良的人，走成功的路,，創(chuàng)燦爛人生”這是心洲文化傳媒對成功人的詮釋!
我就把他們的經(jīng)典語句當(dāng)做我的,。
座右銘。
吧,。
公司拓展訓(xùn)練心得體會篇五
近日,，我參加了廣東公司組織的拓展訓(xùn)練活動,，這是一次難忘的經(jīng)歷,。在這次活動中，我不僅學(xué)到了許多團(tuán)隊合作的經(jīng)驗,，也提升了自己的溝通能力和解決問題的能力。通過這次活動,，我深刻體會到拓展訓(xùn)練對于團(tuán)隊建設(shè)和個人成長的重要性,。
在這次拓展訓(xùn)練活動中,，我們分為小組進(jìn)行各種挑戰(zhàn)和任務(wù),。從一開始的互相熟悉到最后的緊密合作,，我們經(jīng)歷了一個個不同的項目，每個項目都有不同的困難和目標(biāo),。在一個項目中,，我們需要通過團(tuán)隊合作完成一個巨大的智力游戲,，這要求每個人都充分發(fā)揮自己的才能和智慧,，同時也需要不斷地交流和協(xié)調(diào)。在另一個項目中,，我們需要在規(guī)定的時間內(nèi)建立一個高塔，這考驗了我們的團(tuán)隊配合和決策能力,。通過這些項目,，我們不斷地面對挑戰(zhàn),，不斷地嘗試和總結(jié)失敗的原因,，并找到解決問題的方法。
在活動過程中,，我深刻體會到了團(tuán)隊合作的重要性,。每個人都有自己的專長和能力,，而一個成功的團(tuán)隊需要充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢和才能,。通過團(tuán)隊合作,，我們可以更好地解決問題,，提高工作的效率,。在活動中，我與隊友們密切協(xié)作,，互相幫助，共同邁過了一個個難關(guān),。我們通過分享自己的想法和意見,，不斷地吸納和融合別人的建議,，最終達(dá)到了更好的成果,。這讓我意識到,，在工作中，我們也要傾聽他人的意見,，尊重他們的意見，通過團(tuán)隊合作來實現(xiàn)共同的目標(biāo),。
除了團(tuán)隊合作,，溝通也是一個重要的技能,。在這次活動中,，我們需要不斷地與隊友們交流和協(xié)調(diào)。只有當(dāng)我們充分溝通,，才能更好地理解彼此的想法和需求，更好地分配任務(wù),，最終實現(xiàn)目標(biāo),。通過這次活動,，我意識到在日常工作中,，對話的時候應(yīng)該注重傾聽,，盡量理解對方的意圖,，而不只是關(guān)注個人的想法。通過良好的溝通,，我們能夠建立更好的關(guān)系，在解決問題時也能夠更加高效,。
此外,，這次活動也讓我深刻領(lǐng)悟到解決問題的能力的重要性,。在活動中,，我們遇到了許多難題和挑戰(zhàn),。只有在面對問題時,，我們才能真正地認(rèn)識到自己的不足和需要提高的地方,。通過與隊友們的討論和協(xié)作,，我學(xué)會了從不同的角度思考問題,，找到更好的解決方法,。這讓我明白到，解決問題并不是一件容易的事,，需要不斷地學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗,，不斷地改進(jìn)自己的方法和態(tài)度。
通過這次拓展訓(xùn)練活動,，我收獲頗豐,。我學(xué)會了團(tuán)隊合作，提高了自己的溝通能力和解決問題的能力,。我明白了團(tuán)隊合作的重要性,，意識到了溝通的重要性，并意識到了解決問題的能力對于個人和團(tuán)隊的重要性,。這次活動帶給我很大的啟示,，我將把這些體會應(yīng)用到我的工作和生活中，不斷地提升自己,，取得更好的成果,。我相信，通過不斷地拓展訓(xùn)練和團(tuán)隊合作,，我們可以實現(xiàn)更大的突破和發(fā)展,。
公司拓展訓(xùn)練心得體會篇六
東莞公司作為一家具有雄厚實力和廣泛發(fā)展的企業(yè)，始終重視員工的綜合素質(zhì)培養(yǎng)和團(tuán)隊協(xié)作能力的提升,。為了增強員工的團(tuán)隊合作意識和激發(fā)他們的潛能,，公司決定舉行一次拓展訓(xùn)練活動。這次拓展訓(xùn)練的目的是幫助員工在室外野外環(huán)境中培養(yǎng)團(tuán)隊精神,，提升溝通協(xié)作能力,，并通過實際操作來增強決策能力和解決問題的能力。
在這次拓展訓(xùn)練中,，我們進(jìn)行了一系列團(tuán)隊合作和個人挑戰(zhàn)的活動,。其中包括高空項目，團(tuán)體過河,，迷宮尋寶以及繩網(wǎng)挑戰(zhàn)等,。這些活動要求我們在有限的時間內(nèi)充分發(fā)揮個人潛力，相互支持,，緊密配合,，共同解決問題,。通過這些活動，我們加深了對團(tuán)隊精神和協(xié)作能力的理解,。在迷宮尋寶的活動中,，我們必須齊心協(xié)力、相互依賴,，才能找到正確的路線,。而在高空項目中，我們要互相鼓勵,、相信彼此的能力,，才能完成挑戰(zhàn),。這些活動讓我們意識到,，只有團(tuán)結(jié)一心、共同努力,，我們才能取得更好的成績,。
第三段：拓展訓(xùn)練活動的意義和收獲（300字）。
通過這次拓展訓(xùn)練,，我們不僅加深了對團(tuán)隊合作的理解,，還體驗到了團(tuán)隊力量的力量和樂趣。在活動中,，我們相互鼓勵,，迎接挑戰(zhàn)，共同克服困難,。這種團(tuán)隊合作的經(jīng)驗不僅對提升我們的團(tuán)隊合作能力有著直接的幫助,，更對我們的個人成長和職業(yè)發(fā)展具有積極的影響。此外,，拓展訓(xùn)練活動還幫助我們了解并尊重團(tuán)隊中每個成員的特點和優(yōu)勢,，激發(fā)潛能，培養(yǎng)整體思維和綜合素質(zhì),。這對于我們在日后的工作中更好地與團(tuán)隊合作,，提升效率和創(chuàng)造力具有重要意義。
第四段：個人的成長和反思（200字）,。
在這次拓展訓(xùn)練中,，我深刻地意識到團(tuán)隊合作的重要性。通過親身參與活動,，我發(fā)現(xiàn)只有充分發(fā)揮個人特長,，并與團(tuán)隊成員合作，我們才能在有限的時間內(nèi)取得較好的成績,。此外,，這次活動還讓我了解到,，在面對挑戰(zhàn)和困難時，要保持積極的心態(tài)并與團(tuán)隊成員共同努力,。這樣才能更好地解決問題,，取得成功。
第五段：對公司未來的建議和展望（200字）,。
根據(jù)我對這次拓展訓(xùn)練的體會和反思,，我建議公司在未來的培訓(xùn)中繼續(xù)加強團(tuán)隊合作能力的培養(yǎng)?？梢酝ㄟ^舉辦更多的拓展訓(xùn)練活動,，提供更多的機會讓員工鍛煉團(tuán)隊協(xié)作能力。同時,，公司還可以定期組織團(tuán)隊建設(shè)培訓(xùn)課程,，引導(dǎo)員工學(xué)習(xí)如何更好地溝通交流、解決問題并達(dá)成共識,。通過這樣的努力,，我相信公司團(tuán)隊合作意識和整體素質(zhì)都會有所提升，為公司的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ),。
總結(jié)：通過這次拓展訓(xùn)練,，我們認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性，并體驗到團(tuán)隊力量的力量和樂趣,。這次活動對我們的團(tuán)隊合作能力,、個人成長和綜合素質(zhì)提升具有積極的影響。希望公司能在未來繼續(xù)加強這方面的培訓(xùn),，提高全體員工的團(tuán)隊合作能力,，為公司的持續(xù)發(fā)展做好準(zhǔn)備。
公司拓展訓(xùn)練心得體會篇七
20xx年10月10日-11日,，公司在廣州芙蓉基地為04年后畢業(yè)大學(xué)生組織了為期兩天的拓展培訓(xùn),，培訓(xùn)的項目有：尋找魔獸、七巧板,、鱷魚潭,、孤島求生、翻越“電網(wǎng)”,、信任背摔,、空中斷橋等。參加本次拓展培訓(xùn)有169名大學(xué)生,，在兩天的培訓(xùn)過程中,，每個人都積極地參與，并全身心地投入,。通過這次的拓展培訓(xùn),，使我受益匪淺,、收獲特別多，體會最深刻的有以下幾點：
拿破侖曾經(jīng)說過“不想做將軍的士兵不是好士兵”,，但是在軍隊中只有一個將軍,，軍官和士兵只各司其責(zé)，軍隊才能打勝戰(zhàn),，在日常公司工作中也是如此,。在做拓展培訓(xùn)項目時，要明確分工,、落實責(zé)任,，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性,。因此,，在具體工作中，我們要明確分工,、落實責(zé)任,，準(zhǔn)確、全面地了解自己,、認(rèn)知他人，進(jìn)而對自己的行為,、團(tuán)隊協(xié)作等做出相應(yīng)調(diào)整,。
做“電網(wǎng)”活動項目時，大家在清楚游戲規(guī)則情況下,，并沒有先急于過網(wǎng),，而是先劃策讓三個身強力壯的男生先從下面相對寬的網(wǎng)鉆過去，再把女士及體重較輕的人從上面抬過去,。這種目標(biāo)清晰及周密的計劃,，使得小組只用了15分鐘就順利完成了任務(wù)。因此,，計劃很重要,，在工作中做到有計劃才動工，不能盲目,。方法也很重要,，工作中做事要先想好辦法，用正確有效的方法去做事,。
當(dāng)“尋找魔獸”培訓(xùn)課程一開始,，大家的心立即被深深地吸引——我到底屬于哪種“魔獸”角色呢？隨著活動過程的展開,，我們逐步清晰和定位了能夠代表自己行事風(fēng)格的主體“魔獸”角色,。通過對老虎,、孔雀、考拉和貓頭鷹,、變色龍五種主體魔獸角色的不斷深入認(rèn)識,，使我們準(zhǔn)確、全面地了解自己,、認(rèn)知他人,，從而對自己的行事方法和團(tuán)隊協(xié)作上做出相應(yīng)調(diào)整。通過參加進(jìn)一步的拓展培訓(xùn)項目--從七巧板,、鱷魚潭到孤島,，我們思考的角度、探討的話題已經(jīng)在潛移默化中逐漸深入,，圍繞著五種天賦特質(zhì)展開討論,，一步步去反思自己的行為，不斷去了解和認(rèn)識自我,，并思考自己如何在團(tuán)隊中能做出更大的貢獻(xiàn),。
過“空中斷橋”主要是考驗了個人的膽量和意志，我們隊有一名隊友有恐高癥,，但在大家的鼓勵和加油下,，還是跨了過去，對于個人來說,，成功跨越了人生的一大步,，這是一個飛躍。面對困難敢于拼搏,，對自己,、對團(tuán)隊、對企業(yè)都要充滿信心,，這樣才能接受一次次的挑戰(zhàn),，并戰(zhàn)勝各種困難。
在拓展培訓(xùn)中,，每個小組都是臨時組建的,，小組成員來自不同的部門。每個人都有不同的性格,、生活習(xí)慣和工作方式,，這些習(xí)慣有些對團(tuán)隊有利、有些對團(tuán)隊有害,。要在短短20分鐘時間內(nèi),，創(chuàng)作出團(tuán)隊名稱和隊訓(xùn)，這種團(tuán)隊組建的復(fù)雜性要求組長和組員快速轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，為了團(tuán)隊利益,，必須服從組織,，發(fā)揮個人才智和發(fā)揚甘于奉獻(xiàn)的精神。在工作中也是這樣,，要求新來的員工必須具有快速融入團(tuán)隊的能力,，并且與各部門有良好的溝通，建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò),，依靠團(tuán)隊優(yōu)勢開展工作,。
在“信任背摔”項目中，最能證明這一點,，信任很重要的,，當(dāng)每個人站在高臺上時，身體直直的向后倒下,，僅靠后面的同事雙手拖住,，這需要付出多么大的勇氣與對別人的信任。如果我們不能相信團(tuán)隊的其他人,，在我們的世界里,，永遠(yuǎn)可以相信的只有自己，總提防著團(tuán)隊的黑手,，大家相互提防的話,，我們的團(tuán)隊就會像一盤散沙一樣，工作效率低下,，工作環(huán)境壓抑,，一切都會覺得很困難。相互信任是團(tuán)隊建設(shè)的基石,，只有在相互信任的基礎(chǔ)上，才能共同地做好每一件情事,。充滿信任,、沒的猜疑的團(tuán)隊就好象一棟有著堅固地基的大樓。
語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá),。日常生活和工作中,，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)作,，只有統(tǒng)一的整體才能完成共同的任務(wù),。善于言辭的人能夠把尷尬的場面化成幽默的氛圍，善于溝通的人能夠把矛盾與誤會的障礙清除,，變成和諧的氣氛,。在工作中，我們面對各種問題與事情時，若能及時溝通,，減少隔閡,，減少矛盾，多些理解,，多些支持,，就會避免諸多不必要的麻煩。
在培訓(xùn)過程中,，培訓(xùn)老師通過故事,、游戲或者是精彩案例的分析，讓大家勇于嘗試各方法去解決問題,，這樣更能啟發(fā)我們的靈感,，充分表達(dá)自己的觀點，而這比單純的說教有效得多,，使我們在解決問題過程中,，能更靈活去處理問題。并會給企業(yè)帶來如下收獲：增強團(tuán)隊的自信心,，增強團(tuán)隊成員間的相互信任,、團(tuán)結(jié)，增強團(tuán)隊之間,、人與人之間的溝通與交流,，培養(yǎng)團(tuán)隊合作的精神，有助于提高團(tuán)隊的勞動生產(chǎn)率,、降低離職率,、營造和諧的工作環(huán)境，培養(yǎng)團(tuán)隊整體在有效的時間科學(xué)地解決問題,，提高合理利用資源的意識,。
通過本次拓展培訓(xùn)，使我們每個人都能準(zhǔn)確了解自己的性格屬性,、重新認(rèn)識自我,、發(fā)覺自我潛力、揚長避短,，對自已有了全新的認(rèn)識和定位,。為了強化培訓(xùn)效果，拓展培培訓(xùn)束后的半個月,，公司培訓(xùn)部還邀請拓展培訓(xùn)老師對我們大學(xué)生進(jìn)行回訪,，將培訓(xùn)內(nèi)容再次進(jìn)行梳理和強化，幫助我們將學(xué)到的知識與技巧運用到工作與生活中,，達(dá)到職業(yè)生涯和生活的優(yōu)化匹配,。在工作中不斷地“塑造自我,、提升自我”，最終達(dá)到個人與公司共同快速成長,。
公司拓展訓(xùn)練心得體會篇八
11月26日—27日兩天,，公司組織提取車間員工參加主題為“揮灑熱情，熔煉團(tuán)隊”奧鴻藥業(yè)生產(chǎn)團(tuán)隊拓展訓(xùn)練,。在這兩天一夜的訓(xùn)練活動中,，提取車間的.每名員工都受益匪淺。
員工收獲和感受最深的是提取車間是一個大團(tuán)隊,，這個團(tuán)隊能否成功,、是否可以完美的展現(xiàn)整個團(tuán)隊精神，取決于大家是不是能夠真正的信任彼此,，是不是可以奉獻(xiàn)自己的全部熱情,。
在做第一個游戲“群龍取水”時就能完全的體會到團(tuán)隊中信任是必要的。這個游戲需要腳距離水瓶1．5米,，并在這個距離內(nèi),，手不能觸地并把水瓶拿回來，這時就需要我們這個團(tuán)隊共同協(xié)作去完成這個任務(wù),。我們制定方案后真正的去做這個游戲時,，發(fā)現(xiàn)當(dāng)身體與地面成15度角我們的手和腳就會本能的彎曲，這個彎曲也就說明我們害怕自己沒有被拉住而摔倒,。如果完全信任團(tuán)隊的其他成員,，那么手腳就會全部的伸展開，這樣就可以成功的取到瓶子,，并且團(tuán)隊里的每個成員也可以省一些力氣,，這就是團(tuán)隊成員間的相互信任。通過這個游戲我們知道只有大家彼此信任才能產(chǎn)生更大的凝聚力,，而這個凝聚力就是成功的關(guān)鍵,，所以我們在今后的工作中彼此之間會多一些信任。
“貢獻(xiàn)的是個人,，展現(xiàn)的是整個團(tuán)隊”,。團(tuán)隊擁有各種能力與人格的成員，而每個成員都必須將自己的利益,、前途、命運與團(tuán)隊緊密聯(lián)系在一起,，并積極接受團(tuán)隊各方面的拓展訓(xùn)練,，充分挖掘自身潛力，提升自我,，貢獻(xiàn)自我,，是團(tuán)隊另一個成功的關(guān)鍵所在。在拓展項目訓(xùn)練中，隊員們無不表現(xiàn)出奉獻(xiàn)精神,。他們發(fā)揮自身優(yōu)勢,，學(xué)習(xí)他人之長，共同完成目標(biāo)任務(wù),，真實地體現(xiàn)了一個團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)與協(xié)作,，溝通與協(xié)調(diào)，真誠與信賴,，激情與挑戰(zhàn),，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài),，見解與共識,。在此過程中，我們制定目的,、策劃方案,、組織指揮、執(zhí)行任務(wù),。通過這次拓展訓(xùn)練,，我們深刻的認(rèn)識到，只有銳意進(jìn)取,，與時俱進(jìn),，把自己的一切與團(tuán)隊融入在一起；以奉獻(xiàn)自己,，展現(xiàn)團(tuán)隊精神風(fēng)貌,，凝聚團(tuán)隊力量，才能使我們的團(tuán)隊在激烈的競爭中永遠(yuǎn)立于不敗之地,。
然而每一次游戲和挑戰(zhàn)并不只是讓大家獲得快樂,，更重要的是讓大家懂得游戲背后我們應(yīng)收獲到的啟迪。人與人之間要相互信任,，互相尊重,、包容、理解,、關(guān)愛,；孤身奮戰(zhàn)的時代早已過去，現(xiàn)在的社會需要的是團(tuán)結(jié)協(xié)作,。
感謝公司給予我們這次拓展訓(xùn)練的機會,，兩天一夜，我們過得充實而快樂,，收獲了人生哲理,，體會到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性,，我們將帶著這些收獲更好的投入到今后的工作中，為奧鴻貢獻(xiàn)出自己的力量,。
公司拓展訓(xùn)練心得體會篇九
段一：引言（200字）,。
我們是廣東公司的員工，不久前參加了一次精彩的拓展訓(xùn)練,。這次拓展訓(xùn)練不僅加深了我們團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)和信任,，也提高了我們的團(tuán)隊合作能力和解決問題的能力。在這篇文章中,，我將分享我們在拓展訓(xùn)練中的體驗和收獲,。
段二：團(tuán)隊合作（200字）。
在拓展訓(xùn)練中,，我們被分成了幾個小組,，每個小組都有不同的任務(wù)和挑戰(zhàn)。這要求我們團(tuán)隊成員之間密切合作,，互相支持,。在一個任務(wù)中，我們必須通過幾個關(guān)節(jié)連結(jié)起來行進(jìn),，這要求我們相互依賴,，否則我們將無法前進(jìn)。通過這個任務(wù),，我們體會到了團(tuán)隊合作的重要性,，并意識到只有通過相互合作，我們才能取得更好的成績,。
段三：信任建立（200字）,。
拓展訓(xùn)練中，信任是一個非常關(guān)鍵的因素,。我們被要求在一條繩子上盲目行走,，只能依靠伙伴的聲音來指引我們的方向。在開始時,，很多人對這個任務(wù)感到害怕和不自信,。但是，通過幾次嘗試,，我們意識到只有相信伙伴的指引,，我們才能安全地到達(dá)目的地。通過這個任務(wù),，我們建立了更深的信任和更緊密的聯(lián)系,，這對于我們以后的工作和合作非常重要。
段四：問題解決（200字）,。
在拓展訓(xùn)練中,，我們面臨了許多問題和挑戰(zhàn)。但是,，通過團(tuán)隊的集體智慧和合作,，我們能夠迎接這些問題并找到解決的方法。例如,，我們在一個任務(wù)中需要穿越一段高墻,，我們首先遇到了困難。但是,，我們很快意識到只有通過相互協(xié)作和找到合適的策略,，我們才能克服這個困難。最終,，我們成功地穿越了高墻,，這讓我們意識到在面對問題時，團(tuán)隊合作和創(chuàng)新思維是非常重要的,。
段五：總結(jié)（200字）,。
通過這次拓展訓(xùn)練，我們不僅在團(tuán)隊合作方面有了更深入的體會,，也學(xué)會了信任和解決問題的重要性,。我們意識到只有通過相互合作和共同努力，我們才能取得更好的成績,。這次拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷不僅豐富了我們的工作和生活經(jīng)驗,，也讓我們更加有信心和能力面對未來的挑戰(zhàn)。我們將繼續(xù)努力,，將拓展訓(xùn)練中所學(xué)到的團(tuán)隊合作和問題解決的經(jīng)驗應(yīng)用到我們的工作中,，以提高我們的績效和創(chuàng)造更大的價值。
公司拓展訓(xùn)練心得體會篇十
xx月xx日,，風(fēng)和日麗,，經(jīng)過公司團(tuán)支部的策劃和組織，公司十余名員工來到塘頭,，開始了為期一天的拓展訓(xùn)練,。這不是一次普通的游玩或娛樂活動，而是活潑生動又非常具有教育意義的體驗式培訓(xùn),。
正式的拓展訓(xùn)練開始,，這次參訓(xùn)人員共14名，分組后的短短十幾分鐘內(nèi),，各小組成員集思廣益確定了隊長,，隊名，隊歌,，口號,，通過小組風(fēng)采展示的方式最終確定了“颶風(fēng)隊”和“閃電隊”兩個小組,。第一個環(huán)節(jié)，教練要求我們個小組拍一張小組照,，要求女生隊員腳要離地一段距離,，我所在的小隊迅速的完成了這次任務(wù)，我為我小隊感到驕傲,。
最先開始進(jìn)行的是信任背摔,，當(dāng)你站在1。6米的高臺上做好準(zhǔn)備之后,，教練向下面問：“下面的伙伴,，你們準(zhǔn)備好了嗎？”,，對于臺下伙伴們,，聽到這句話，會不自覺的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅固,，然后喊出：“準(zhǔn)備好了”,。然胡對團(tuán)隊的信任，把自己的安全交給大家,，毫不遲疑地筆直倒下,，穩(wěn)穩(wěn)地被接住，安全地落地,。信任背摔,，是考驗同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假,，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來,，結(jié)果就是給保護(hù)你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重的傷害。由心而生的才是真正的信任,，相互信任才能將團(tuán)隊每個成員的能力發(fā)揮到極致,，才能達(dá)到1+12的效果。
第二項目是高空抓杠,，在空地上豎立一根8米高的鐵桿,，要求我們爬上鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米的圓盤上，然后在空中躍起,，抓住前方的鐵單杠,。雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施，但在高空跳躍,，每個人都會產(chǎn)生或多或少的恐懼感,，在地上看，好像沒那么恐怖，但是從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗,，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn),。在工作、生活中,，遇到困難并不可怕,，怕的是失去解決困難的勇氣和信心，心理障礙是最難逾越的,，要成為一個強者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感,，令人驕傲的是,，我們公司的男同胞真的很勇敢。
不管是以上幾個項目,，還是接下來令人膽戰(zhàn)心驚的cs,、猜數(shù)字，所有的情節(jié)歷歷在目,，令人難以忘懷,。拓展訓(xùn)練每個項目都離不開團(tuán)隊的支持和鼓勵，它給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富,。隨著公司的不斷壯大與發(fā)展,，我們也面臨著一個更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢,，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題,，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程,、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作,，這些都是我們在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)！
在此,，我真心的感謝公司團(tuán)支部組織的這次活動,，為我們搭建了一個互相交流的平臺，也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任,。
公司拓展訓(xùn)練心得體會篇十一
這次拓展活動使我深深的體會到團(tuán)隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性,，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷,。
通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題,，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊，大家都各司其職,、各負(fù)其責(zé),，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契,，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體,，團(tuán)隊的每個成員在項目進(jìn)展中都增強了克服困難的信心和勇氣,，提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心。
從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實際的工作,，我也感到受益匪淺,，隨著社會的發(fā)展，靠一個人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微,，由此,，團(tuán)隊整體的效率就顯得極其重要。
保持整個團(tuán)隊的最佳狀態(tài),，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體,，必須增進(jìn)彼此的了解和加強相互之間的信任感。雖讓完成任務(wù)不是很理想,，這次拓展訓(xùn)練項目的安排和設(shè)計在這方面的努力每個人都深有體會,，由此應(yīng)用到具體的工作中，團(tuán)隊中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會有很大的提高,。
通過對拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會,，在實際工作中如何增強團(tuán)隊的核心競爭力，我想：首先,，整個團(tuán)隊必須確定一個合理的工作目標(biāo),，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃,。其次,，整個團(tuán)隊必須有強大的凝聚力，單個成員對整個團(tuán)隊要有責(zé)任心和使命感,，形成一個相互信任的.核心,，使每個成員都參與團(tuán)隊工作之中，發(fā)揮每個人的主動性和參與度,，整個團(tuán)隊才能不斷進(jìn)取,，取得成功。
拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠(yuǎn)的,，我要把拓展訓(xùn)練中體會到的切實應(yīng)用到今后的工作中,，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團(tuán)隊之中。
公司拓展訓(xùn)練心得體會篇十二
在互動中交流,，在交流中顯差距,。
在項目中啟迪，在啟迪中碰撞思想,。
在游戲中感恩,，在感恩中激發(fā)前進(jìn)。
身體極限的挑戰(zhàn)，心靈上的洗禮,。
認(rèn)識自我,，挑戰(zhàn)自我，超越自我,。
衷心的感謝xxx教練給了我艱難但充滿意義的兩天培訓(xùn),，我也慶幸自己沒有因為身體的些許不適而退縮。訓(xùn)練雖然結(jié)束了,，但心理震撼并未隨之消逝;時間雖短,，但收獲實在太多太多了。
原先,，對拓展有的只是很表面的認(rèn)知,，“苦力活”，無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天,，無論揮汗如水還是寒風(fēng)刺骨，都是風(fēng)雨無阻的在野外展開一系列的活動,，而大多是對身體的鍛煉,。回顧訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨難,，我親身感受到拓展培訓(xùn)的意義所在,，推動我全力做好各項工作的動力。拓展培訓(xùn)不是一種簡單的訓(xùn)練,，而是一種文化,，一種精神，一種理念,，一種思維,，一種考驗。通過體驗式的培訓(xùn),，不僅使學(xué)員高度參與和互動,，磨練了個人意志。是對我們體能上的鍛煉與檢驗,，更是對我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌,。
訓(xùn)練開始的第一時間就設(shè)計隊名、口號,、對歌,，就預(yù)示著整個過程都離不開集體的智慧與力量，在訓(xùn)練的過程中每個項目都離不開團(tuán)隊的支持與鼓勵,。沒有完美的個人,，只有完美的團(tuán)體。個人的`力量的有限的，但集體的力量與智慧的無限的,。一個有魄力的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)著圍繞這個領(lǐng)導(dǎo)核心的隊員,，在完成任務(wù)的過程中相互交流，思維的碰撞;相互鼓勵,，感受團(tuán)隊的溫暖;相互信任,，激發(fā)出每個成員的集體榮譽感和增強每個隊員的自信心。思想?yún)R報專題這樣,，不論面對將來怎樣的變數(shù),，只要手牽著手朝著共同的目標(biāo)進(jìn)發(fā)一定會把困難克服。
相信每個訓(xùn)練項目都是經(jīng)過精心策劃而來,，都是針對不同的對象而實施的,。最后一個室內(nèi)培訓(xùn)項目，把游戲與工作,、生活,、學(xué)習(xí)緊密的聯(lián)系在一起。每個看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義,，讓我們在快樂的參與中得到深刻的體會,。人在成長的過程中面對種種的變數(shù)與未知，肩上的負(fù)擔(dān)就會越來越多,，責(zé)任也會越來越大,，適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄與減負(fù)才能讓我們繼續(xù)在前進(jìn)的道路上走下去。你猜猜我出幾,，這個游戲真的使我得到很大的啟示,。其實人與人之間，有時只需要一個輕輕的擁抱或淺淺的一個微笑就可以拉近彼此的距離,，雙方的心理界限,，敞開心扉來交流互動。是我們吝嗇于一個表情還是羞于去表達(dá)呢?最后經(jīng)過教練的一番語重心長,，每個人都帶著“感謝與感恩的心”相互的去擁抱,。以后要多給別人一個“4”，同時別人也會同樣的回饋你一個輕輕的擁抱甚至更多更多,。
公司拓展訓(xùn)練心得體會篇十三
在《決戰(zhàn)巔峰》項目的沙盤演練中,，生動、逼真的展現(xiàn)了企業(yè)發(fā)展過程中的四個階段：
員工個人能力提升階段;,。
部門績效改善階段;,。
跨部門協(xié)作階段;。
企業(yè)整體協(xié)同階段,。
與我們公司的現(xiàn)狀結(jié)合起來,，我覺得應(yīng)關(guān)注以下三點：
(1)各部門在工作中需要從競爭轉(zhuǎn)為合作,，從博弈走向協(xié)同。
(2)在企業(yè)的經(jīng)營過程中,，面對各種各樣的市場機遇,，我們需要學(xué)會“舍得”。只有客觀分析企業(yè)實際,，弄清楚我們對各種資源的掌控情況,，學(xué)會取舍，有所為,，有所不為,，才能做到資源的合理配置和優(yōu)化使用。
在《殲滅首領(lǐng)》的cs實戰(zhàn)演練中,，從最初有序的戰(zhàn)術(shù)安排,、人員調(diào)配到最后的各自為戰(zhàn)，孤軍奮戰(zhàn),，形象的勾畫出我們好多部門和員工日常工作的真情實景：一開始,，所有人都能夠清楚的認(rèn)識和理解公司戰(zhàn)略，并認(rèn)真的在工作中落實,，但隨著外部干擾因素的反復(fù)出現(xiàn),，或者各種市場新機會的誘惑，我們開始慢慢的,、不知不覺的偏離原來的戰(zhàn)略目標(biāo)，最終,，我們忘記了一開始的戰(zhàn)略,，開始根據(jù)各自的理解去調(diào)配資源、開展工作,。
整個拓展,，歸結(jié)到一個主題，那就是我們發(fā)的那本書的名字—《請給我結(jié)果》,。細(xì)細(xì)想來,，在一個企業(yè)中，真的有那么一種人,，承諾很多,，喜歡唱高調(diào)，說起來好聽,，做起來卻什么也沒有,。他們的回答經(jīng)常是“沒問題”，結(jié)果往往是“有問題”,。而沒有結(jié)果的執(zhí)行,，卻沒有任何意義,。猶如一場籃球比賽，灌籃是任務(wù),，灌中是結(jié)果,。優(yōu)秀企業(yè)與差勁企業(yè)的最大差別，就是在優(yōu)秀的企業(yè)中,，大多是灌中的人,，而差勁的企業(yè)，大多是灌籃的人,。
公司拓展訓(xùn)練心得體會篇十四
我參加了20——年8月25日至26日公司組織的兩天一夜野外拓展訓(xùn)練,。雖然有點累，我想告訴你們,，我是開心的,！
拓展訓(xùn)練，我們大家拋開一切外在的事物,，是赤裸裸的一個人,，沒有煩惱，沒有壓力,，只是一個剛出生似的小嬰兒一樣,，沒有任何事物可以打擾到我們。
我們是一個集體,，是一個團(tuán)隊,。我熱愛這個集體，熱愛這個團(tuán)隊,。雖然有苦有甜,，有笑有悲傷，但是我們是快樂的,，我們學(xué)到了一些在工作和生活中學(xué)不到的知識,，這個只能自己體會，別人體會不到的,。我很感謝公司的領(lǐng)導(dǎo)們?yōu)槲覀兇蠹议_展了一個這么美好的活動,，希望以后我們還有機會參加，衷心感謝,！
在我們活動一開始分為3個小隊的時候,，我們第一個被淘汰，我們真的很不服,，雖然我們知道這是一個游戲,，但是我們很認(rèn)真的完成了，結(jié)果輸了,，我哭了,，因為那個是我們這個團(tuán)體一起完成的,，有集體榮譽感，雖然短暫但是感情較深,。我要記住這個口號：“威騰集團(tuán),，威霸天下，任我奔騰”,。當(dāng)經(jīng)歷信任背摔時我真的很害怕,，沒有了一點主張，教練告訴我們：“你們是一個團(tuán)隊,，你們要信任這個團(tuán)隊”,。當(dāng)準(zhǔn)備好的時候伙伴們給了我讓我信任的力量，相信自己,，相信團(tuán)隊,，我們愛你！盲人方陣時,，我們失敗了,，教練告訴我們你們是一個團(tuán)隊，需要的是信任,，團(tuán)隊之間的溝通,，還有思維方式！晚上晚會時我們放開自己,，融入集體的大家庭中,，快樂開心的奔跑。生死電網(wǎng)告訴我們團(tuán)隊之間的合理組織,，親密協(xié)作,，服從組織安排，找到科學(xué)的決策方法,，合理的節(jié)約時間。高空斷橋告訴了我們,，面對挑戰(zhàn)時我們應(yīng)具備的生存能力和適應(yīng)能力,，從而提升我們的綜合素質(zhì)和無限潛能，自我突破,、自我超越,、激發(fā)潛能。努力努力,，加油加油,，超越超越，yoo,！夢想,，奔跑吧,！
我最感動的項目就是風(fēng)雨人生路，雖然人生路上經(jīng)歷許多坎坷多于平坦,，但是我們應(yīng)積極去面對,。我選擇了當(dāng)盲人，當(dāng)漆黑一片看不清楚道路的時候,，伙伴在我身邊指引我,，不讓我磕著碰著，一切的信任感都交給你了,，我的朋友,，親愛的你。當(dāng)背景音樂想起,，我感觸頗深,，我的父母辛辛苦苦把我撫育長大，我應(yīng)該感謝他們,，尊敬他們,。百義孝為先，百孝順為先,，那是我們祖祖輩輩傳下來的,，我們應(yīng)該孝敬我們的父母，他們養(yǎng)育我們幾十年,，不容易,，想對爸媽說聲：“爸媽，你們辛苦了,，我愛你,！”不要等我們失去了才后悔，俗話說的好,，子欲孝而親不在,，不要讓自己后悔，我愛你們,，我的父母,，我的朋友，我的師長,。謝謝你們,！
逃生墻，也叫畢業(yè)墻,，我們拓展訓(xùn)練結(jié)束之前最后一個項目?，F(xiàn)在想想真的很驕傲，謝謝伙伴們的不棄,，這讓我們增加了團(tuán)隊的凝聚力,，還有合作精神,，勇于實踐，合理分工,。更深的感受到信任和幫助的重要性,，嘗試完成不好完成的任務(wù)。
公司拓展訓(xùn)練心得體會篇十五
這次訓(xùn)練,，大家在兩天里,，共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解,。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合,、互相支持的團(tuán)隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系,，增加相互的溝通與信息交流等是有利的,。在完成項目時暴露了我們很多弱點：剛開始時盲動、草率,，忽略了集體的力量,，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下,，就開始行動,，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無用功;而作為接到團(tuán)隊“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項目的總目標(biāo)及時傳達(dá)給其他組員,，整個項目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃,，其他同伴由于不了解總體目標(biāo)，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務(wù),。每個項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的管理方法,，首先，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊必須有明確的目標(biāo);其次,，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時,，團(tuán)隊的凝聚力、相互關(guān)心,、激勵,、包容、建議無形中使團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié),。再次，決策者代表了團(tuán)隊的方向與大局,，需要具備良好的分析能力,、判斷能力、決策能力,、大局意識與團(tuán)隊意識,。
讓我們都在工作中體悟,，在體悟中受益，在受益后帶入工作,，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,，更給了我一筆寶貴的精神財富，如何把這次活動心得落到實處,，還有四點感受：
2,，要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢,，不能因為自己的努力不夠而影響了團(tuán)隊集體的進(jìn)步,。
3，在工作中,，不要為表面的現(xiàn)象所困擾,，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧,，通過分析,，判斷，充分了解它的本質(zhì),，用過組織,，協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流,，才能建立多贏的局面,。
4，從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中,，同事之間需要溝通和信息的共享,，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),，要知道,，只要不放棄，一切皆有可能,。
公司拓展訓(xùn)練心得體會篇十六
心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在通過團(tuán)體活動和分享創(chuàng)設(shè)一種安全,、包容的人際互動環(huán)境，其中,，表達(dá)是被關(guān)注的,，協(xié)作是被肯定的，交流是被鼓勵的,。因此,，參與者更容易體驗到人際互動的成功與快樂。這種短暫的成功和快樂可以誘發(fā)他們更多的積極嘗試，從而獲得更多的成功和快樂,，最終強化導(dǎo)向一個良性發(fā)展循環(huán),。
12月10日，我們公司的24名新伙伴將在笑翻天樂園開展以溝通,、交流,、協(xié)作、配合為主題團(tuán)體拓展訓(xùn)練,，今早伙伴們早早就來到了笑翻天拓展基地,。晨起鍛煉，凌烈的寒風(fēng)使得每個伙伴的精神抖擻,，熱身互動更使得氛圍活躍,，給大家留下美好的回憶!
第一項比賽開始了，就是展示我們的隊名,、隊呼以及隊歌,，當(dāng)教練把隊旗交到隊長的手上的時候，我們緊張起來了,，聽清楚規(guī)則以后,，我們高亢、洪亮,、有氣勢的歌聲頓時壓過了我們的對手,，而她們竟然還沒有弄清楚是怎么回事，這充分證明即便是一件小事,，精力不集中也會失敗!得知我們贏得第一場比賽后,，我們的士氣大大提高了!大家相互擁抱歡呼著慶祝。
第二項教練給我們安排的科目是走斷橋,，這是一項自我挑戰(zhàn)的項目,，幾年前我也挑戰(zhàn)過，那個時候,，第一次站在底下看8米的斷橋心中真是緊張,、害怕、擔(dān)心,，當(dāng)教練介紹完安全保護(hù)措施以后,，我的內(nèi)心稍稍輕松了一些，看著第一個隊員勇敢的踏上了斷橋,，我的心也跟著緊張起來,，仿佛上面那個人就是自己一樣，心都快跳出來了,。大家在為她鼓勵,、加油，終于在猶豫了幾秒鐘后，那個隊員勇敢的跳過了斷橋,。我們大家在底下也都開始躍躍欲試!我想既然沒什么危險，我也一定可以過去,，不能落在別人的后面，于是我第二個踏上了8米的斷橋。
雖然在下面做好了一切準(zhǔn)備,，但當(dāng)我站在8米高的斷橋上時,，我還是害怕了。盡管斷橋的距離只有一米,，可是我的腿已經(jīng)僵硬了,，怎么也邁不開步，這時候底下的隊員在為我加油鼓勵,，可是此時此刻時間仿佛停止了,，世界也靜止了。我只能聽見自己的心在“咚咚咚咚”跳個不停,，最后我選擇了挑戰(zhàn),，我相信我自己能行，邁過這一步我就能克服我心里上的一個障礙!于是我向前一躍,，竟然穩(wěn)穩(wěn)的站住了,，我知道我做到了，我成功了!
公司拓展訓(xùn)練心得體會篇十七
我和我的同事們接受了一次徹底的有效的對身體極限的挑戰(zhàn)和對心靈的叩問洗禮,。每個人的感受雖各有不同,，然而共同的收獲是我們通過活動在明陽天下拓展公司教練的引導(dǎo)下相信了個人潛能可以得到無限開發(fā)，懂得了個人與團(tuán)隊的關(guān)系,；學(xué)會了合作,，退讓，妥協(xié),，在不違背集體意志的前提下最大限度的發(fā)揮個人的優(yōu)勢,，實現(xiàn)個人價值從而幫助團(tuán)隊達(dá)成目標(biāo)；體會到了觀察,，統(tǒng)籌兼顧,，在遵守規(guī)則的前提下靈活變通的重要性；感悟到了傾聽,，換位思考,，信任溝通，鼓勵,，感恩,，反思的力量。
體驗高空抓杠對我來說不是第一次，然而對它的畏懼卻有增無減,，徒手爬上帶有梯子的8米高的圓柱,，晃動的高塔上，僅容兩只腳貼近站立,，周圍沒有任何可以抓住的支點,，挺身站立，縱身跳躍,，伸手抓杠,，這一系列的動作都要在這晃動的立錐之地完成，而與地面的唯一聯(lián)系,，就是一邊連著自己,，一邊系著教官等保護(hù)人員的保險繩。
不能及的事,，即使缺憾也會很美,。更重要的是從中我體會到了鼓勵的力量，感受到了人的潛力是可以無限開發(fā)的,，我告訴自己未來的生活和工作中一定要不斷的給別人鼓勵也同樣在必要的時候?qū)で髣e人的鼓勵以幫助自己克服挫折和壓力達(dá)成目標(biāo),。
接下來的信任背摔仍然是我恐懼的一個項目，手腳都被綁住,，背對著準(zhǔn)備好了要成功接住你的隊友,，從高臺上背摔下去，坦誠講我不是不相信我親愛的隊友們,，歸根結(jié)底還是克服不了自己生理上的反應(yīng),，在教練的引導(dǎo)和隊友們的鼓勵下我還是硬著頭皮摔了下去，可能動作不是標(biāo)準(zhǔn),，然而對我來說又是一次不小的突破,。在做分享的時候教練引導(dǎo)我們要學(xué)會換位思考，有了換位思考,，生活中人與人之間就會多一份理解和包容,，就會減少很多摩擦和矛盾，引導(dǎo)我們懂得信任是一種態(tài)度和能力,，有了信任,，人與人之間才能有坦誠相待的勇氣，競爭為主流的當(dāng)今社會才會更加和諧,。
動感顛球,，這是一個團(tuán)體項目，一個鼓四周拴住繩子,，可根據(jù)人員多少增減繩子,，繩子大概長約三米,，大家拽住繩子的一端，在四十分鐘內(nèi)連續(xù)用鼓顛球50次算及格,。
茫茫人?！?dāng)我戴上眼罩，當(dāng)音樂聲和教練的引導(dǎo)詞響起的時候,，我知道這個項目將會觸動我心底最柔軟的地方,，于是我全身心的投入、放松,，按照教練的引導(dǎo)做深刻的心靈體驗。對我而言,，通過這次在明陽天下拓展公司的拓展訓(xùn)練,，我對自己，對很多人很多事情有了重新的認(rèn)識和感觸,，我知道這些觸動將會引導(dǎo)我更好的去工作和生活,，獲得更加幸福完滿的人生。
公司拓展訓(xùn)練心得體會篇十八
11月8.9日我們進(jìn)行了一次野外拓展,，這次拓展讓我們很期待,，也很興奮，因為它是在野外進(jìn)行的,，而且還在山清水秀的林州,，不僅品嘗了美味的農(nóng)家飯菜，也感受了山村里的淳樸氣息,。
這次戶外拓展訓(xùn)練,，給我感觸頗深，使我受益匪淺,。雖然只有短短的兩天時間,，卻使我懂得了團(tuán)隊的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊,，什么是溝通,，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作,、互相激勵,。
拓展訓(xùn)練是一段震撼心靈的歷程，是對大家心靈的磨練,，使我們的心靈得到了升華,，使我們重新認(rèn)識和體驗了團(tuán)隊精神的力量，也激發(fā)了我們個人的`潛能,，使它得到了充分的釋放,，增強了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心,。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思想定式，開拓思路,，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗,，建立一種新的工作模式。同時讓我們學(xué)會了相互溝通,，學(xué)會了換位思考,，使大家嘗試一種全新的生活，同時教導(dǎo)我們每個人要學(xué)會感激,，學(xué)會寬容,，學(xué)會回報，整個團(tuán)隊才會是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的,、最優(yōu)秀的團(tuán)隊,。
11月8日是拓展的第一天，這次野外拓展,，懷著擔(dān)心,、期待的心情我們到了目的地，也開始了我們?yōu)槠趦商斓囊巴馔卣够顒?。在教練的策劃帶領(lǐng)下,，我們參與體驗了許多的活動，也收獲良多,。
第一天進(jìn)行了掃雷在這個活動中讓自己清楚的理解到,，在一個團(tuán)隊里要去完成一個目標(biāo)沒有領(lǐng)頭羊，就像一架失去機頭的飛機,，就算團(tuán)隊里的個別人有多精英,、有多天才，也只是八兩難以博千斤,，所以在一個團(tuán)隊里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的,。第二項九米高空跳躍讓我清楚的感受到實際參與和觀看是不一樣的，當(dāng)我站在九米高段橋上的那一刻,，我才感到害怕和恐懼,，但是我在心里告訴自己要戰(zhàn)勝自己，勇往直前不要后退我是最棒的,，跳躍成功的那一秒我的心都在歡呼,，這個游戲告訴我們不管在工作中還是生活中遇到困難不要退縮，要勇敢的去面對它,，困難就會向我們低頭,。
第二天進(jìn)行的拼圖活動，活動有十項當(dāng)我們完成第四項的時候活動結(jié)束了,，讓我們的小分隊感覺很失敗大伙都有些失落,，但是同時也反映出我們都是很有團(tuán)隊榮譽感的人,，所以造就了我們的失落感，這個游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性,，作為一名內(nèi)勤,，在以后的工作中我應(yīng)該更好的完成自己的本職工作，另外完成上級領(lǐng)導(dǎo)給予的工作任務(wù),，在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下朝著我們共同的目標(biāo)發(fā)展,。
拓展訓(xùn)練的每一個項目都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展,，讓我們體驗了在平常工作當(dāng)中的這些道理,，比如說團(tuán)隊合作、雙贏思想,、信任共進(jìn)等,，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。
