通過總結(jié)心得體會，我們可以不斷調(diào)整學(xué)習(xí)和工作的策略,，提高自己的綜合能力,。同時,，要注意簡明扼要,，突出重點,，避免冗長和啰嗦,。小編為大家準備了這些心得體會，希望能夠給大家?guī)硪恍┬碌乃伎己挽`感,。

軍訓(xùn)徒步心得體會篇一

進入教師模式已經(jīng)一月有余了,，在20xx年的4月初,，我作為一名在xx職教的實習(xí)生，很有幸參與到學(xué)校組織的全體師生軍訓(xùn)拉練的活動中,。這不是違心的話,，是真誠的,，誠懇的。過程或許真的是很艱難,，但收獲更大，最重要的是我可以在孩子們的面前,，證明我是可以跟他們一樣的,，沒有優(yōu)越感，我們也不是個別案例,。

4月2日早上八點整,，我們?nèi)w師生在操場集合，隊伍面前一展展紅旗是信念,，更是一種召喚。召喚著我們不斷前行,，不得退縮。八點半整,，大隊伍浩浩蕩蕩地準時出發(fā)，與春為伴,，以歌為友,，相約前行,，總會是最浪漫的事,。隊伍從學(xué)校出發(fā),，直奔盧龍縣城南外環(huán)，再向東前進,，進入東外環(huán),，沿著縣城的外環(huán)整整繞了一大圈,。這其中的我們,，是那樣不同,。

我們是實習(xí)生,，在隊伍的最后,，卻也成為最惹人注目的一支小分隊，行人駐足側(cè)目,，紛紛議論，此時的我,，至少不會是預(yù)想當中的害羞,，而是滿滿的驕傲，我自豪,，因為我們是實習(xí)生,，我們是教師,，我們是師大的實習(xí)教師。褪去學(xué)生樣子的青澀的我們,，卻在跟學(xué)生一樣,，徒步旅行,。是，我更愿意用旅行這樣的字眼來形容我們的隊伍,，更愿意和孩子們一樣,，一步一步,，用腳步來丈量大地,。

痛苦的時光總是最難熬的,，隊伍行進了三個小時,，終于到達了此行的目的地——森林公園,，隨后就是簡單的午飯和休息,?？粗⒆觽冟狡鸬男∽?，我知道,，他們累了,，其實我也累,，手腳早已麻木。有的孩子看到我們,，很訝異的問我：老師,，你們也是走著過來的？我微笑著點點頭：對啊,，你們都能走著過來,，我怎么就不能呢,？更何況這是要求，我必須要遵守埃孩子們總是天真的,，總是以為只要是老師，就會有許多學(xué)生沒有的特權(quán),。

為人師表，傳道,，授業(yè)，解惑,。如若自己都還在混沌其中,，又何來的事事皆菩提,。

拉練在開始前，班主任在講臺上詢問有無不參加的同學(xué),，我們都伸長了脖子在班上張望著,，竟沒有一個人舉手,。班主任露出了滿意的笑容：“很好。這樣的活動非常難得,，我正希望我們六十六位同學(xué)一個都不要少,！”我們每一個人都滿懷期待地笑了,。

就這樣，到了拉練這一天,，我們?nèi)嗔煌瑢W(xué)一個都沒有少,，全部走在了拉練的路上,。

剛開始的時候,，我們還一路說說笑笑，和著造早晨溫柔清新的風(fēng),，心里滿滿的都是對這場拉練的期待和欣喜,，得得精神飽滿,。在這條長得似乎望不到盡頭的隊伍里,，有的.同學(xué)背著重重的相機，準備記錄下每一個精彩紛呈的瞬間,；有的同學(xué)與一旁隨行的家長談天說地,，聊得不亦樂乎；有的同學(xué)在文宣委員的帶領(lǐng)下,，唱起了自己的班歌，把自己的聲音拋向了高空,，讓它在天空中回蕩。天氣似乎也被我們感染,，連躲了好幾天的太陽也冒了出來,。

可是走著走著,，隨著時間的不斷流駛,，我的耳邊響起了越來越多的抱怨聲：“怎么還沒到啊？”“到底有多遠?。俊本瓦B我身旁的好友也漸漸有些力不從心：“我終于體會到走路也能走得如此痛苦了,！”說著說著，她的背包帶就從肩上滑到了胳膊上,，我連忙幫她整理好,，看著她一臉悲戚地說：“我感覺我們一下子老了二十歲,?！蔽胰滩蛔⌒Τ隽寺暋＞退闶沁@樣,，我卻沒有聽到一位同學(xué)說“我受不了了”“我不走了”之類的話,。抱怨歸抱怨,，我們沒有一個人停下腳步,，隊伍依舊未散,，六十六個人,，一個人都沒有想要放棄，一個沒有少,。

有些低落的氣氛最終被神曲《江南style》又重新帶high了,。聽著從錄音機里飄出的“鳥叔”的歌聲,，原本士氣低迷的我們又重新精神抖擻了,，似乎是忘了身體上的苦痛，都跟著唱了出來,，仿佛是從歌聲受到了精神上的鼓舞一般,。沒有注意到,，這是我們自軍訓(xùn)結(jié)束以來,，第一次真正意義上全班的集體合唱，第一次一個人都沒有少,。

我們彼此鼓勵著,，相信著老師激勵我們的“還有半個小時,，再走半個小時就到了”,；我們互相攙扶著,，每一個都勇敢而堅定地邁出自己的不符,；我們都為自己感到欣慰，幸好沒有錯過這場對自己毅力的考驗,，也都為我們班級感到欣慰，幸好六十六個人一個都沒有少,。

當我們的班旗終于在目的地的山坡上迎風(fēng)飄揚時,，我們也終于忍不住高興地大笑起來,，毫不介意把自己的真實感情流露出來,，讓自己的笑聲彌漫在整個山野之間。

“來清點一下人數(shù),。”班主任笑著組織著班委們,。我們都順著班委們的手指一個一個地數(shù)著，最終得到了讓自己滿意的結(jié)果：“六十六個,！一個都沒少,！”山野中滿是我們的歡笑。

在這場對我們自身毅力的考驗里,，我們一個都沒有少,，在今后青春的每一場較量里,，我相信,，我們都不會缺席,！

軍訓(xùn)徒步心得體會篇二

自從8月25日到西安城市建設(shè)職業(yè)學(xué)院報到以來,，我就深深的愛上了這個集體，26日我們就參加了軍訓(xùn),，軍訓(xùn)留給了我有很多難忘的回憶,，像_一樣,，一幀一幀的歷歷在目,。細雨中，我們軍姿站的筆直,，紋絲不動;驕陽下，我們齊步走的步伐整齊,，動作一致;歌唱比賽上，我們歌聲響亮,，這些都是軍訓(xùn)給我留下的寶貴回憶,，讓我永遠銘記。

9月22日,，對我來講是一個難忘的日子,，經(jīng)過了二十幾天的軍訓(xùn)，我們迎來了盼望已久的軍訓(xùn)拉練,。出發(fā)前,，我們學(xué)院的李院長作了動員講話，李院長說：拉練是軍訓(xùn)的一個重要的訓(xùn)練科目,，旨在磨練學(xué)生剛毅頑強的好品質(zhì),，增強團隊凝聚力，同時也是我們城建學(xué)子展示風(fēng)采的平臺,。要求大家好好珍惜這次難得的機會,，鍛煉身體素質(zhì)，提升素養(yǎng),。為了確保我們學(xué)生的安全,，所有教官指導(dǎo)員全部跟隊,，保衛(wèi)處和醫(yī)務(wù)工作人員也都跟隊隨行，就連東大派出所也派出了警車為我們開道,。

一路上我們迎著晨曦，踏著有力的步伐,，喊著響亮的口號，從學(xué)院西門出發(fā),，途經(jīng)東大零街，繞至學(xué)校南門,，徒步行進4公里。中途休息時間,，大家圍坐一團,，相聲,、唱歌等即興表演迎來了學(xué)生們的陣陣掌聲，歡歌笑語不斷,。上午10點30分,，我們從南門進入學(xué)校,，結(jié)束了拉練,。這次拉練,，我覺得很有意義。有很多身體素質(zhì)不好的學(xué)生,，尤其是_不舒服但依然堅持走完全程,，貴在堅持的精神值得我們學(xué)習(xí),。雖然拉練只有一次，但是我們終身難忘,，在以后的學(xué)習(xí)生活中，我們一定會克服種.種困難,，爭取早日成才，報效祖國,。

軍訓(xùn)徒步心得體會篇三

第一段：引言（150字）,。

在帶領(lǐng)我們磨礪意志的大學(xué)軍訓(xùn)中,，徒步訓(xùn)練成為了一項不可或缺的內(nèi)容。通過長時間的行走,，我體驗到了徒步給我的身體和心理帶來的挑戰(zhàn)，也深刻體會到了徒步中培養(yǎng)的毅力和團隊合作的重要性,。在這里，我將分享自己在徒步中的心得體會,。

第二段：挑戰(zhàn)與堅持（250字）,。

徒步訓(xùn)練是對肌肉的一種巨大考驗,，尤其是對于久坐不動的大學(xué)生來說,。一開始，我們步伐放慢,，體能迅速耗盡,，甚至有些同學(xué)會感到無法再進行下去,。然而,，只要堅持下去,，漸漸地就能感到體力和耐力的提升,。每一步的跋涉都是對我們毅力和意志力的鍛煉。通過徒步,，我更加深刻地意識到,，只有堅持不懈,，才能克服困難,，完成目標。

第三段：體驗與修行（250字）,。

徒步不僅是對身體的挑戰(zhàn),，也是對心智的錘煉,。長時間的行走和與同伴的交流使我更加深入地了解了他們,，建立了更加緊密的關(guān)系。在團隊中,，我們時刻相互激勵,，共同進步,。在困難的瞬間,，團隊合作和支持變得更加關(guān)鍵,。無論是輕松地交換笑話還是互相鼓勵，都使我們團結(jié)一心,，向前邁進。徒步培養(yǎng)了我對自己和他人的信任,，增強了我的社交和溝通能力,。

第四段：悅動與感悟（250字）,。

在徒步過程中,，我親近了大自然,，享受到了大自然的美妙與魅力,。觸碰到微風(fēng)，聆聽著鳥兒的歌唱,，感受著樹木和花朵的清香，使我仿佛置身于另一個世界,。這些美麗的感觸使我更加珍惜身邊的一切，也使我更加明白,，只有與大自然和諧相處,，才能找到內(nèi)心的平靜和寧靜,。徒步不僅是鍛煉身體的機會,，也是一次修身養(yǎng)性的機會,。

第五段：結(jié)語（300字）,。

經(jīng)過這次軍訓(xùn)徒步的鍛煉,，我收獲了不僅僅是強健的體魄,，更有人生智慧和勇氣,。徒步讓我堅定了對自己的自信,，對未來的追求更加堅定和明確,。在未來的日子里,，我將保持徒步的習(xí)慣,，不僅是為了保持身體的健康,，更是為了繼續(xù)培養(yǎng)毅力,、堅持和團隊合作的精神,。徒步所帶來的成長和收獲將伴隨我一生,，成為我繼續(xù)追求夢想和面對挑戰(zhàn)的動力,。

通過這次徒步訓(xùn)練,，我深刻體驗到了徒步的挑戰(zhàn)和樂趣,。徒步培養(yǎng)了我對自己和他人的信任,，提高了我的團隊合作及溝通能力。同時,，徒步也使我更加珍惜大自然的美麗和魅力,，為我提供了一次與自然和諧相處的機會。這次軍訓(xùn)徒步之旅不僅給我?guī)砹藦娊〉捏w魄,，更為我樹立了積極樂觀的人生態(tài)度,。我深信徒步的精神將伴隨我一生，成為我不斷追求夢想和面對挑戰(zhàn)的動力,。

軍訓(xùn)徒步心得體會篇四

大學(xué)生軍訓(xùn)是大學(xué)生活中重要的一環(huán)，其目的是培養(yǎng)大學(xué)生們的紀律意識,、團隊合作能力以及身體素質(zhì),。其中,，徒步訓(xùn)練是軍訓(xùn)的重要組成部分，通過長時間的步行訓(xùn)練,，可以鍛煉大學(xué)生的毅力和耐力。在徒步訓(xùn)練中,，我深刻體會到了軍人的辛苦和強大,，也體會到了自己的潛力,。

第二段：描述徒步訓(xùn)練的過程和體驗（300字）,。

在徒步訓(xùn)練中,，我們每天都會被要求走上數(shù)十公里的路程,，這對于習(xí)慣了舒適生活的大學(xué)生來說無疑是一場巨大的挑戰(zhàn),。剛開始的幾天,，我感到異常疲憊,，腿部酸痛不已,，甚至被信念的種子折磨得疲憊不堪,，但是在教官的激勵下,，我咬緊牙關(guān)堅持下來了,。隨著時間的推移,，逐漸適應(yīng)了訓(xùn)練的節(jié)奏,，腿腳不再疼痛,，反而感到精力充沛,，這讓我對自己的身體素質(zhì)有了更大的信心,。

第三段：徒步訓(xùn)練中的收獲和感悟（300字）,。

在徒步訓(xùn)練中,，我不僅僅鍛煉了身體,，也明白了團隊的重要性。徒步訓(xùn)練中,，我們需要互相幫助,，互相鼓勵,，共同面對困難和挑戰(zhàn),。只有通過團隊的合作,，我們才能夠完成任務(wù),。在訓(xùn)練中，我逐漸理解到，一個團結(jié)的集體是無堅不摧的力量,，只有將個人的利益放在集體的利益之上，才能夠取得更大的成功,。

此外，在徒步訓(xùn)練中,，我也體會到了毅力和堅持的力量,。長時間的步行對于普通大學(xué)生來說是一項巨大的挑戰(zhàn),，但我們沒有放棄,。我們一邊歌唱著軍歌，一邊堅持走完每一公里,，這種毅力和堅持的精神也會伴隨我們一生。

第四段：談?wù)勅绾螌⑼讲接?xùn)練中的收獲應(yīng)用到日常生活中（200字）,。

通過徒步訓(xùn)練,，我明白到,，只有擁有堅強的意志和積極的心態(tài),，才能夠面對生活中的各種挑戰(zhàn),。無論是學(xué)業(yè)的壓力還是工作的競爭,，只要我們有足夠的毅力和堅持,，就能夠克服一切困難,，迎接未來的挑戰(zhàn),。此外,，徒步訓(xùn)練也讓我更加注重團隊合作和互相幫助,，這不僅在學(xué)習(xí)和工作中，也在人際關(guān)系中起到了重要的作用,。

第五段：總結(jié)徒步訓(xùn)練的意義和價值（200字）,。

大學(xué)生軍訓(xùn)徒步是一次提升個人素質(zhì)和鍛煉身體的絕佳機會,。通過徒步訓(xùn)練,，我們能夠增強意志力和毅力,，培養(yǎng)團隊合作意識以及堅持到底的精神,。徒步訓(xùn)練的收獲不僅僅局限于體能層面,，更包括對于生活的啟發(fā)和激勵,。因此,，大學(xué)生軍訓(xùn)徒步不僅是為了鍛煉我們的體魄,，更是為了培養(yǎng)我們健康,、陽光,、積極的人生態(tài)度,，幫助我們更好地面對未來的挑戰(zhàn),。

軍訓(xùn)徒步心得體會篇五

我們中心校于2月23日,，舉行了體育教師軍訓(xùn)活動,。目的是各校搞好軍校特色,，來自x一中,、x三所小學(xué)的體育教師共計12名體育教師參加軍訓(xùn),。我這次有幸參加了這次軍訓(xùn),，讓我感悟頗深,。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,，而且能磨練人的堅強意志,。蘇軾有句話：古之立大事者,，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志,。這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的,，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音,，還有那瓢潑大雨下的大集合,、嚴訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海,，閃現(xiàn)在我的眼前,。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn),。

我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練,。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴厲的訓(xùn)斥,。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐,，也有我們陣陣洪亮的口號聲,，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

站軍姿,，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體,，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身,，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維,，更體現(xiàn)了集體主義的偉大,。不積滴水,，無以成江海,。沒有我們每個人的努力,，就不可能有一個完整的,，高質(zhì)量的方隊,。訓(xùn)練的每一個動作,，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量,，合作的力量，以及團隊精神的重要,，我相信，它將使我終身受益,，無論在哪個崗位上,。

其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路,，即使那路到處布滿了荊棘,，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,，也得讓自己去踩,、去踏、去摸索,、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照,，決無半點虛假偽裝之意,。

很快的,，很快的,，我的軍訓(xùn)生活即將結(jié)束了,，不知道自己是喜,，還是悲,。

軍訓(xùn)之前自己還是個老師,，記得自己在軍訓(xùn)之前說過：軍訓(xùn)反正沒什么用的,，大伙都是這么說的,。難道不對嗎。一直以為軍訓(xùn)在委屈我們,，即使訓(xùn)練的'再多那也不過是短暫的,，現(xiàn)在又不是我們上戰(zhàn)場打戰(zhàn),，既然我們在這里學(xué)習(xí),，我們就要去做學(xué)習(xí)該做的,，未來假如真有戰(zhàn)爭的話，那也是輪不到我們的,，更何況現(xiàn)在是和平年代呢,。一直抱著這個念頭很委屈的去參加訓(xùn)練,，盡管冒著風(fēng)雨雪惡劣天氣,，我還是有話不敢說,，因為同事們都在努力堅持著,。我放棄了反抗的念頭,，繼續(xù)讓那嶄新的軍服濕漉。一天過去了,，沒什么感覺，那一晚我睡不著,，我去體會今天的所思所想，打算去忘記今天的辛苦,，可是不知道為什么它在我的腦海里記憶猶新。

如果我們不隨時看到自己的不足,，用新的知識來充實自己的頭腦,。學(xué)然后知不足,，這是前人的經(jīng)驗總結(jié),，也應(yīng)該作為我們不斷前進，奮發(fā)努力的座右銘,。

不論是孟夫子得天時不如地利,，地利不如人和還是范暉的同舟共濟,，患實共之，說的都是人與人之間要團結(jié)協(xié)作,，可見團隊精神的重要性,，我們有熱血更有燃燒熱血的個性,，我們獨立更有獨立后對事物獨特的見解,，而團隊精神正是將我們的個性融合,，在達到目的的同時也讓我們盡展個性,。在集體中,，我們學(xué)會了相互包容,，彼此諒解;學(xué)會了忍讓,，一時間中華民族的傳統(tǒng)美德盡顯無疑,，而我們也在團體中真正實現(xiàn)了自我價值,。

流血,，流汗,，不流淚;掉皮,，掉肉，不掉隊,。我們以實際行動為軍訓(xùn)生活畫上了完美的句號,。我將全力以赴迎接工作上更大的挑戰(zhàn),，爭取做得更好!在這次軍訓(xùn)中所學(xué)到的知識,，教給我的學(xué)生們,，讓他們做到不怕苦,、不怕累,，讓學(xué)生們體驗軍訓(xùn)生活帶給他們無限的快樂,。

軍訓(xùn)徒步心得體會篇六

軍訓(xùn)是大學(xué)生活中獨一無二的經(jīng)歷,，徒步是其中不可或缺的一環(huán),。徒步訓(xùn)練不僅是對體能的考驗,，更是對毅力和堅持的挑戰(zhàn),。在徒步訓(xùn)練中,，我收獲了很多,，有對團隊精神的理解,，有對堅持不懈的領(lǐng)悟,，更重要的是,，我對自己的成長有了深刻的感悟,。

首先,，徒步訓(xùn)練讓我深刻理解了團隊合作的重要性,。在長途行軍中,，每個人都面臨著體力透支和疲乏的情況,，但只有團隊合作才能讓我們走得更遠,。隊伍中的每一個人都承擔著自己的責任，沒有個人英雄主義的獨自前行,，只有默默地相互配合才能達到最終的目標,。當我們互相攙扶,、鼓勵，一起克服困難時,，我深切體會到了團隊力量的強大,，也意識到只有與他人緊密合作,，我們才能取得更大的成功,。

其次,，徒步訓(xùn)練讓我明白了堅持不懈的重要性,。在行軍的過程中,，我們面臨著種種困難和挑戰(zhàn),，如高溫,、重載等,，有時候我們可能會因為疲憊而想要放棄,。然而，只有堅持不懈,，才能挺過這些困難,。當我們堅持走完全程，咬緊牙關(guān)不放棄,，最終獲得了成功的時刻,，我深刻體會到了堅持不懈的重要性,。在以后的生活中，我將時刻銘記這一點,，無論面對什么困難，都要堅持下去,。

再次,，徒步訓(xùn)練讓我對自己的成長有了深刻的感悟。在訓(xùn)練中,，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力,。徒步訓(xùn)練過程中,，我不斷超越自我，戰(zhàn)勝了對困難和疲勞的恐懼,。我發(fā)現(xiàn),，只要我愿意嘗試，我就能夠做到更多,。此外,，徒步訓(xùn)練還增強了我的體能和意志力，我變得更加堅強和自信。深深體會到了成長的過程，我明白只有通過不斷地努力和挑戰(zhàn)自己,，才能不斷成長和進步,。

最后,，徒步訓(xùn)練讓我意識到了生活中珍貴的財富,。路上的風(fēng)景，不經(jīng)意的對話,，以及伴隨而來的笑聲,，這些都成為了我寶貴的回憶,。在訓(xùn)練中,，我結(jié)識了許多親如家人的朋友，我們一起度過困難,，一起笑一起哭,。這些珍貴的經(jīng)歷讓我更加珍惜身邊的人和事物,。徒步訓(xùn)練讓我明白了生活的可貴,，教會我懂得珍惜和感恩,。

總結(jié)起來，徒步訓(xùn)練是軍訓(xùn)中不可或缺的一環(huán),，它不僅考驗了我們的體能,，更考驗了我們的毅力和堅持。通過徒步訓(xùn)練，我深刻理解了團隊合作的重要性,，領(lǐng)悟到了堅持不懈的力量,，感悟到了自己的成長和生活的寶貴。這次經(jīng)歷將成為我大學(xué)生活中難忘的回憶,，對于我的人生旅程也起到了積極的影響,。我將永遠懷念這段經(jīng)歷，并時刻銘記其中的收獲和感悟,。

軍訓(xùn)徒步心得體會篇七

軍訓(xùn)長途徒步是軍事教育中非常重要的一環(huán)節(jié),，這個環(huán)節(jié)不僅可以鍛煉學(xué)生的體能，還能錘煉學(xué)生的意志,，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作能力,。在一次軍訓(xùn)長途徒步中,，我深刻體會到了徒步的辛苦和挑戰(zhàn),，在其中汗水和疲憊背后又有著怎樣不一樣的體驗和收獲。

第二段：身體的挑戰(zhàn),。

軍訓(xùn)長途徒步,，最直接的挑戰(zhàn)莫過于身體上的疲勞和疼痛。長時間的行走會讓我們的腳底板變得麻木,，腰背酸痛,，身體勞累到極限。我記得有一次,，在臨近終點的時候,，一個隊友摔倒了，我們所有人快速停下來救治他,，這時候我感到了自己體力和注意力的減退,，站起來之后,，整個人仿佛在漂浮，直到傳來隊友的呼喊,，我才緩緩回過神來,。這時我才深刻意識到如果沒有堅強的心理,，面對身體這場硬仗是多么的艱難,。

第三段：團隊的合作。

軍訓(xùn)長途徒步是個完整的團隊協(xié)作訓(xùn)練過程,，體現(xiàn)出了“一個人的力量是有限的,，但團隊的力量是無窮的”這一格言的實際應(yīng)用。團隊中每個成員需要時時刻刻相互照顧,、相互扶持,，這是團隊合作的基礎(chǔ),。我們學(xué)會了相互攙扶,、相互鼓勵和相互關(guān)心，隊友之間因此建立了深厚的友誼,。這種友情,，不是一味的諛言和奉承，而是在困苦與疲憊中得到認可的真心話語,，無論身處何方都具備著同舟共濟,、休戚與共的精神。

第四段：心理素質(zhì)的考驗,。

軍訓(xùn)長途徒步并不是一個純粹的體力過程,，關(guān)鍵在于心理素質(zhì)的考驗。你的思想可以對你的身體起著有力的統(tǒng)治作用,。負面的思想會破壞你的體能和動力,。這一點在我在長途行走的過程中得到了深刻的體驗,。有時候,，只有堅定的信念才能支撐你繼續(xù)前進。我相信,，想到自己的堅韌和不屈的意志,，心中也會慢慢涌起一股力量，推動自己繼續(xù)前行,。

第五段：總結(jié)。

我的軍訓(xùn)長途徒步體驗讓我在身體,、團隊和心理上都得到了很大的錘煉,，擁有了更強的立志、振奮和智慧,。我相信,，無論是在軍事教育中,，還是生活中，我都可以將這些貴重的體驗和收獲引領(lǐng)到未來的道路上,，讓自己的人生之路更加堅定,、穩(wěn)健和顯著，從而取得更多的成就,。

軍訓(xùn)徒步心得體會篇八

軍訓(xùn)。

固然很苦,，但也讓我們逐漸邂逅發(fā)現(xiàn)了不同的本身,。下面就是小編整理的軍訓(xùn)徒步拉練,。

一起來看一下吧。

軍訓(xùn)已經(jīng)進行一半,，我們還進行的拉練,，早上4點起床，走18公里,，我們大部分人都堅持了下來,，我們每個人都是好樣的,。灼熱的大地，火辣辣的陽光,，汗流浹背的學(xué)生,，構(gòu)成了一道特別的“吃苦風(fēng)景線”，若大的體育場在陽光下一點一點的熔化,，縮小，直到把我們吞噬,。飛舞的蠅蟲流淌的汗水，酸痛的四肢,，我們并不在乎,，在乎的是我們學(xué)到了什么,，學(xué)會了什么。吃苦不是時尚,，需要用汗水和毅力去交換,，吃苦給我們留下無盡的財富，強壯的體魄,，雷厲風(fēng)行的作風(fēng),，和敢于戰(zhàn)勝困難的勇氣，和知道堅持是什么,。

我感覺軍訓(xùn)讓我們知道了什么是汗水,，什么是真正的快樂，以及讓我們學(xué)會怎樣獨立,，怎樣面對生活,，面對困難，怎樣去承擔那份光榮而艱巨的責任,。記得才訓(xùn)練了三天的時候,，平日拖拖拉拉的我早已疲憊不堪。剛學(xué)立正時,，我就疑惑,，為什么體育課中要常做的動作，早已會的動作,，教官要如此仔細地講解,，為什么一個左轉(zhuǎn)一個右轉(zhuǎn)要教官如此煞費苦心地讓我們練習(xí),，實踐出真知,。,。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維,，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水,，無以成江海,。沒有我們每個人的努力,，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊,。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量,，合作的力量,，以及團隊精神的重要,。而軍訓(xùn)更教會了我超出這以外的東西,。那就是認真對待自己的錯誤,。也許生命中的美麗也就在于袒露自己的錯誤,。那是一種真實的美,。不刻意隱瞞什么，不對就是不對,。而在這種自然中流露的那種質(zhì)樸是任何東西也粉飾不來的?；蛟S學(xué)到的東西遠不止這些,。但是緊張而又愉快的訓(xùn)練中的親身體驗,，嚴格而又平易近人的教官的諄諄教誨,，幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮,，怎能長成參天大樹；雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨,，怎能飛上萬里蒼穹；溪流不經(jīng)歷顛簸流離,，怎能交匯于浩瀚大海,。

通過軍訓(xùn),，我學(xué)會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷,，做到自制,、自愛,、自理、自強,，走出一條自己的陽光大道,，開創(chuàng)一片自己的天空。我會將這段軍訓(xùn)生活永久地珍藏,，是我們一生寶貴的財富,。

伴隨春天的腳步，我作為建峰集團全員軍事化第十期訓(xùn)練班的一名學(xué)員參加了集團公司組織的軍事訓(xùn)練班,。

首先,，作為一名建峰員工我感到非常自豪，每當唱起建峰員工之歌我都激動不已,，每當“卓越源于要求”的,。

口號。

回想在我耳邊,，我都感到肩上的責任重大,。榮譽與責任并存，我們都只有不要提升自身工作及生活作風(fēng)素質(zhì),，才能配得上一名建峰員工的稱號,。

集團公司軍訓(xùn)辦及錦宵公司的各級領(lǐng)導(dǎo)、教官的指導(dǎo)下,，我們分別進行了隊列訓(xùn)練,、體能訓(xùn)練、野外拉練,、企業(yè)文化學(xué)習(xí)宣貫,，同時也開展了豐富的趣味比賽活動，每周的會操及拉歌比賽,，野外拉練的唱歌比賽,，都充滿了趣味也達到了鍛煉學(xué)員身體素質(zhì),，提升團隊合作能力的目的。

短短的軍訓(xùn)即將結(jié)束了,，大家都很不舍得,，因為在團隊里大家團結(jié)，訓(xùn)練中互相指導(dǎo),，互相學(xué)習(xí),，生活中互相幫助，無處不在的溫暖,，再加上軍訓(xùn)臨時黨支部強有力的號召力,，使我們軍訓(xùn)學(xué)員緊緊的團結(jié)成了一個集體，一個牢不可破的集體,。我同時也要把軍訓(xùn)中得到的體會帶到自己的工作中去,，立足崗位，用軍人的標準來嚴格要求自己,，時時刻刻要做到有組織紀律,，具備有優(yōu)良的團隊協(xié)作能力，將軍人精神發(fā)揮到生命中的各個角落去,。

頂著炎炎的烈日,，邁上荒蕪的道路，通榆一中的拉練在明媚的陽光下拉開了帷幕,。

一切都是未知的,，行走的路線，行進的路程,，還有剩下的距離我們都沒有一樣知道,，帶著未知的一切行走在未知的環(huán)境，我們背起行囊,，奮勇前進,，人生的旅途中，我們不能預(yù)料前進的道路上會出現(xiàn)什么,。但我們知道,，勇敢地做出選擇后大膽的前進才有可能走向光明，膽小退縮換來的只是譏諷和失敗的后果,。只有我們帶著飽滿的熱情,，大膽的向前走，前方的土地才會被我們一步步的踩在腳下,，前面的路才能被我們一段段的征服,。

每個人都在堅持，每個人都在努力,，不但自己要堅強的走下去,，還要鼓勵隊友皮,，帶給他們力量，這就是90后,，這就是一中人,。

不積跬步，無以至千里,，不積小流無以成江河,。沒有我們每個學(xué)生的努力，就不可能有這長長的前進隊伍,，不可能有如此的不服輸?shù)膱F隊。這就是團結(jié)的力量,，這就是合作的力量,。在今后的學(xué)習(xí)中，我要繼續(xù)發(fā)揚團結(jié)協(xié)作精神,，與全校同學(xué)一起邁向成功彼岸,。

短暫的拉練很快結(jié)束了，每個同學(xué)臉上都溢滿笑容,，滿臉自豪,。是的，我們邁過了一個個小小的難關(guān),。我們的體力差,，但我們有積極的心，我們的耐力差,，但我們有頑強的精神,。

就像校長所說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹,，沒有人能隨隨便便成功,。”拉練,，這用任何東西都不能換的寶貴財富,，讓我受益匪淺，難忘終生,。

軍訓(xùn)徒步心得體會篇九

在這次軍訓(xùn)中,，我們進行了為期三天的徒步拉練活動。這次活動讓我深深感受到軍訓(xùn)的意義和價值,。徒步拉練的初期,，我們尚能忍受，但隨著路程的增加,，疲憊和無力感逐漸增強,，有些同學(xué)開始出現(xiàn)腳步遲緩,、隊列散亂的現(xiàn)象。這時,，教官及時地提醒我們,，我們需要堅持，要有軍人的堅韌和毅力,。在教官的耐心指導(dǎo)和鼓勵下,，我們重新振作起來，隊列逐漸整齊,，我們相互鼓勵,、幫助，一起克服困難,。

通過這次徒步拉練,，我深刻地感受到了團隊合作的重要性。在行進途中,，我們需要互相扶持,，互相鼓勵，才能走得更遠,，更穩(wěn),。同時，我也明白了毅力的重要性,，只有堅持不懈,，才能克服困難，取得成功,。這次徒步拉練讓我深刻地理解了軍訓(xùn)的意義,，它不僅僅是一種身體上的鍛煉，更是一種精神上的'磨礪,。通過軍訓(xùn),，我學(xué)會了堅韌、毅力,、團結(jié),、互助等品質(zhì)，這些都將對我未來的生活產(chǎn)生深遠的影響,。

總的來說,，這次軍訓(xùn)徒步拉練活動讓我受益匪淺。我學(xué)會了如何在困難面前堅持不懈,，如何與團隊緊密合作,，同時也更加深刻地理解了軍訓(xùn)的意義。我相信,，這些收獲將在我的未來生活中發(fā)揮重要作用,。

軍訓(xùn)徒步心得體會篇十

帶著憧憬,，帶著希望，帶著夢想……我再一次踏入這個熟悉的校園,。

在教室中班主任對軍訓(xùn)生活的介紹還未完全結(jié)束,，軍訓(xùn)緊張的號角已經(jīng)在每個同學(xué)心中吹響，大家緊張的套上了迷彩服,，戴上了帽子,，整理好服裝，集結(jié),，邁著整齊的步伐走向禮儀廣場,，晨光照在每個人臉上，反射出飽滿的自信,。

中午稍事休息后,，便重新穿戴好服裝，開始了下午的軍訓(xùn)之旅,。我們整個5連的4個排圍成了一個四邊形，經(jīng)驗豐富的教官站在中間示范著一個又一個看起來簡單而做起來十分困難的動作,，我們嘗試地去做好每一個動作,，但卻不是十分完美。經(jīng)過教官的細心教導(dǎo),，原本不整齊的動作,，姿勢，現(xiàn)在已好了許多,?？吹酵瑢W(xué)們臉上的汗珠，同時也感受到汗水從身體上的滴落才知道大家都在那堅持,，都在忍受這炎熱天氣的考驗,。下午的軍訓(xùn)結(jié)束后，沒有想象中那么多抱怨,，有的是同學(xué)間相互的一個微笑,。洗漱后，回到教室,，開始了一個關(guān)于內(nèi)務(wù)整理的一個講座,，從中我知道了該如何在宿舍中整理，如何打理宿舍衛(wèi)生,，后一節(jié)晚課,，班級中分發(fā)了服裝與書本，大家整理一下自己的物品,，開始準備第二天的外出活動,。

第二天,，大家都早起了。早上7點,，大家出發(fā)了,，目的地正是離學(xué)校4.5公里遠的新區(qū)公園，整齊的服裝與隊伍,，無疑是馬路上一道亮麗的風(fēng)景線,，快步走過人行道，小跑通過斑馬線,，終于我們來到了目的地,，新區(qū)公園。大家坐在一起聊天并進行了自我介紹,，雖然天氣依舊炎熱,，但卻擋不住同學(xué)們那顆活躍的心，休息片刻后,，我們便開始返回了,，雖然路程相同，但因為大家體力都有所損耗,，所以隊伍已沒有之前那么整齊,，但大家仍舊都堅持著，汗珠已出現(xiàn)在了每個人的身上,，但沒有人去抱怨,，只是相互扶持著，向?qū)W校走去,。雖然太陽依舊火辣,，雨滴依舊飄揚，但大家依舊坦然,，冷靜地去面對這切,。雨滴打在大家身上，但沒有一個人逃脫,，雖然大家全身都淋濕了,，但依舊保持著微笑，回到學(xué)校,，大家洗漱,，用餐完之后，便去休息了,，下午我們聽了國防知識與急救知識的講座,，讓我們受益匪淺。

軍訓(xùn)徒步心得體會篇十一

在踏入大學(xué)的那一刻，我們迎來了一道特別的風(fēng)景線,，那就是為期兩周的軍訓(xùn),。軍訓(xùn)中,，我們不僅體驗了軍事化管理的嚴謹和紀律，更在挑戰(zhàn)自我、堅韌不拔的意志中得到了鍛煉,。軍訓(xùn)期間,，徒步拉練是其中一項重要的活動,，也是我個人感受最深刻的部分,。

徒步拉練是對我們毅力和耐力的一次大考驗。從開始時的興奮和好奇,，到后來的疲憊和痛苦,，每一步都像是在跟自己較量。在行走的過程中,，我們不斷挑戰(zhàn)自己的極限,，也在這個過程中深深地感受到了軍訓(xùn)的意義。在徒步拉練的過程中,，我深刻地感受到了身體的極限,，但每當我想放棄時，我就會想起教官的話：“堅持就是勝利,?！边@句話深深地印在了我的心中，成為我堅持下去的動力,。同時，我也意識到,，生活中的每一次挑戰(zhàn)都是我們成長的`機會,，只有經(jīng)歷過，才能更好地成長,。

經(jīng)過這次徒步拉練,，我對我自己的身體素質(zhì)有了更深的認識，也更加堅定了我鍛煉身體的決心,。同時,，我也對軍訓(xùn)和徒步有了更深的理解，認為這是一種鍛煉我們意志,、提升我們毅力的重要方式,。總的來說,，徒步拉練是我在軍訓(xùn)中最難忘的經(jīng)歷之一,。它讓我深刻地感受到了身體的極限和挑戰(zhàn)自我、堅韌不拔的精神。通過這次經(jīng)歷,，我更加明白了堅持和毅力的重要性,，也更加珍惜生活中的每一刻。我相信,，這次徒步拉練將成為我人生中的一筆寶貴的財富,。

軍訓(xùn)徒步心得體會篇十二

大學(xué)生軍訓(xùn)是每個大一新生的必修課程，作為一種鍛煉身心的方式,，軍訓(xùn)徒步是其重要組成部分之一,。徒步訓(xùn)練不僅能夠增強大學(xué)生的體質(zhì)，還能夠培養(yǎng)他們的團隊合作意識和頑強拼搏的精神,。在這個過程中,，我深刻體會到了徒步的痛苦與樂趣，也發(fā)現(xiàn)了它對我的成長所起到的重要作用,。

首先,，徒步訓(xùn)練給我?guī)砹松眢w上的痛苦，但也使我鍛煉出了堅強的毅力,。徒步長途跋涉是一種極具挑戰(zhàn)性的活動,，尤其對于體力較差的我來說更是如此。在開始的幾天里,，每一步都感覺格外沉重,，腳步似乎都快砸進地面了。我曾經(jīng)想過放棄,，但是教官鼓勵我們要堅持下去,，因為只有堅持才能見到成功的曙光。慢慢地,，我的身體逐漸適應(yīng)了長時間走路的疲憊感,，腳步也不再那么沉重了。通過一次次苦難的徒步,，我不僅鍛煉出了身體的耐力,，同時也培養(yǎng)了自己的堅持不懈的品質(zhì)。

其次,，徒步訓(xùn)練也帶給我了心靈上的舒暢感,。長時間的徒步讓我有了充足的時間去思考問題，放空自己,。當我走在風(fēng)景秀麗的山間小道上,，靜靜地欣賞著大自然的美景時，我感到內(nèi)心變得寧靜而平和,。這種與大自然親近的感覺讓我忘卻了生活中的種種煩惱,，使我更加放松和積極面對生活。同時，徒步也是一種徹底釋放壓力的方式,。在長時間的行軍中,，我可以盡情地大聲歌唱，大聲嬉笑,，將內(nèi)心的壓力一掃而空,。這種自由和放松的感覺讓我覺得徒步不再是一種痛苦，而是一種享受,。

第三,，徒步訓(xùn)練也是培養(yǎng)團隊合作意識的良好途徑。在徒步的過程中,，每個人都有自己的任務(wù)和職責,，需要相互協(xié)作才能達到目標。在我們徒步的隊伍里,，有些同學(xué)體力較好,，不斷給身后努力跟上的同學(xué)鼓勵和關(guān)懷；還有一些同學(xué)在休息點會主動幫助別人背水,、背行囊等,。這種互相幫助和支持的氛圍讓我感受到了集體的力量，也深刻理解到了團隊合作的重要性,。通過團隊的合作,，我們能夠更好地完成任務(wù)，同時也能夠培養(yǎng)出一種責任感和團結(jié)感,。

第四,，徒步訓(xùn)練中的艱辛也讓我更加珍惜生活。在長途徒步中,，我曾經(jīng)歷了襪子磨爛腳,、被大太陽曬得暈眩、體力不支堅持不下去等等,，這些都是平日生活中難以想象的痛苦經(jīng)歷。然而,，正是這些痛苦的經(jīng)歷讓我更加明白生活的可貴,。當我走出訓(xùn)練場地，回到舒適的校園生活中時,，我對身邊的一切都充滿了感激之情,。我開始更加珍惜每一天，珍惜每一個與家人,、朋友相處的時刻,。同時，我也更加堅定了自己的信念，無論遇到什么困難都要勇敢面對,，堅持不懈,。

總而言之，大學(xué)生軍訓(xùn)中的徒步訓(xùn)練是一種艱辛卻又值得珍視的經(jīng)歷,。雖然會面臨體力的疲憊和精神的壓力,，但是通過此過程鍛煉出的團隊合作精神、堅持不懈的意志以及對生活的珍視,，讓我深刻感受到了徒步的意義所在,。徒步雖然痛苦，但它使我變得更加強大和堅韌,，也讓我對自己有了更深的認識和體驗,。這段經(jīng)歷不僅影響了我的大學(xué)生活，也給了我在將來面對困難時勇往直前的信心和勇氣,。

軍訓(xùn)徒步心得體會篇十三

上個星期三,，我校舉行了第三屆拉練活動，而今次的拉練在下午進行,，與往常不一樣,，這次拉練的主題是“20__路在腳下”，這是關(guān)于我們初三同學(xué)的,。6月份將是我們?nèi)松斨械谝粋€重要的轉(zhuǎn)折點,，這一次的主題也頗有好處。

隨著悠揚的主題曲響起,，拉練活動最后開始了,。隊伍一列列的出發(fā)，整整齊齊的走在大路上,，好像軍隊在巡邏一樣的浩浩蕩蕩,。剛開始，同學(xué)們還有說有笑,，勾肩搭背,，那里三個一伙，那里五個一群,，可真是熱鬧?。〉^了一會兒,，這種“革命樂觀主義精神’就無影無蹤了,，同學(xué)們的情緒漸漸變得焦躁不安起來，個個都爭先恐后地沖在最前面,。大家開始有點急躁了,，歡聲笑語也逐漸被鴉雀無聲所代替,。大家都盼望著早點回到學(xué)校。到了離學(xué)校還有大約2公里的時候,，同學(xué)們的情緒最后安定了下來,。大家也沒有那么急了。最后,，我們憑借著頑強的斗志和驚人的毅力,，成功走完了這12公里的路程。同學(xué)們都迫不及待地坐了下來,，想好好休息一下,。的確，12公里說多不多,，說少也不少,。

有一句俗語叫：“行百里路者半九十”。意思就是走一百里的路,，走了九十里才算是一半,。這比喻做事愈接近成功愈要認真對待，我認為我們拉練也要有這種決心和毅力,。拉練對一個人來說,，是痛苦的，但也是有好處的`,，試想一下,，別人都能走完那12公里的路程，而你卻不能,，你心中有何感慨,？炎炎的烈日，擁擠的交通,，荒蕪的道路,，長途的距離，未知的環(huán)境等眾多因素,，都會成為我們做出選取的障礙,。很多時候，并不是因為事情難,，我們不敢做,，而是因為我們不敢做，事情才難的,。

我們也要努力沖刺，為實現(xiàn)自我的理想而奮斗,！正所謂“不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎能見彩虹,？”

軍訓(xùn)徒步心得體會篇十四

水間，很少停下來欣賞沿途的風(fēng)景,。公司給了我一個可以與大家一起行走,，一起奔向目標，一起團結(jié)前進的機會,。讓我再這次奔走中找到了另一個自己,。

我有擔心，自己平時健身意識不強,，很少到戶外鍛煉身體,。擔心自己會堅持不下來，但是心里有一個聲音告訴自己,，一定要堅持住,。對于我來說，首次徒步肯定會感到很累,，肯定是需要靠意志力來完成的,，但是，只要堅持,，我相信就一定會和大家一樣,，順利達到目的地。

在目的地集合時,，我們從彼此沒有見過的同事到一起為了目標奔走在路上的戰(zhàn)友,，在這一次的同行中結(jié)下友誼和信任。這一路上,，我們一起行走,不管前方有多遠,，不管目的地在那里，為了共同的目標和理想,，大家一起前進,。上午的行程比較長，一路上我們與其他團隊的同學(xué)一起努力前進,，不知不覺5公里,、10公里、15公里,、20公里……我們團隊的旗手高飛腳上原本受了傷,，可是一直也沒有埋怨過一句苦一句累，王振華看到他辛苦的一路舉旗前行也不時的與高飛進行交替舉旗,。下午,，在剩下的`10公里多的路程中，其實大家都已經(jīng)累了,，但是,，每個人還是堅持著,，徒步救護車不時從身邊經(jīng)過詢問大家是否上車把大家送到終點，可是,，沒有一個人上車,，都本著堅持的信念一路走到終點。行程中,，開發(fā)區(qū)營業(yè)部的同事和公司領(lǐng)導(dǎo)一直全程監(jiān)護著我們的安全問題,，照顧大家。

就這樣,，大家一直走著,，這一路上，我們行走的是理想,，行走的是信念,。體會心靈深處另一個堅韌的自己，重新懂得生活存在的意義,。

在這次的徒步活動中,，我認識到了態(tài)度決定一切，雖然過程是痛苦的,，但終點是美麗的,，因為我們每個人都奔著同一個方向前進。首次徒步,，收獲很多,，讓我們學(xué)會了堅持，學(xué)會了合作,。

軍訓(xùn)徒步心得體會篇十五

軍訓(xùn)是我們進入大學(xué)后的第一堂必修課,，它使我們?nèi)谌爰w，體驗快樂,，領(lǐng)悟人生,。其中，徒步拉練是軍訓(xùn)期間的一項重要活動,。這次徒步拉練,，我收獲了諸多感悟和體驗。還記得徒步拉練開始時,，我們穿著軍裝,，排著整齊的隊伍，踏上了通往目的地的征程,。起初的路程比較輕松,，我們歡聲笑語，相互鼓勵,，漸漸地,，疲憊襲來,，腳步也變得沉重。但是,，我們并沒有放棄，而是相互幫助,，共同克服困難,。

在徒步拉練的過程中，我體驗到了團隊的力量,。當我們遇到困難時,，我們總是互相扶持，共同解決問題,。我也明白了,，一個人的力量是有限的，而團隊的力量是無窮的,。同時,，我也深刻地感受到了軍訓(xùn)的意義，它不僅僅是為了讓我們體驗徒步拉練,，更是為了鍛煉我們的意志,，讓我們在面對困難時能夠堅持不懈。這次徒步拉練,，也讓我領(lǐng)悟到了堅持的重要性,。正如那句名言所說，“不積跬步,，無以至千里,；不積小流，無以成江海,?！敝挥袌猿植恍福拍苋〉贸晒?。同時,，我也明白了，堅持不僅僅是一種精神,，更是一種態(tài)度,。

總之，這次徒步拉練讓我收獲了很多,，它讓我領(lǐng)悟了團隊合作的'重要性,，讓我明白了堅持的重要性，也讓我體驗了徒步拉練的樂趣,。我相信,，這次徒步拉練將成為我人生中難忘的一段經(jīng)歷,。

軍訓(xùn)徒步心得體會篇十六

訓(xùn)練讓我們團隊多了一份關(guān)愛。在此之前我從來沒有了解拓展訓(xùn)練,，對于拓展培訓(xùn)這個商業(yè)詞語也只是聽過,，但是并未親身參與其中。

在這次拓展訓(xùn)練中,，主要是考驗一個團隊的團隊精神,，團隊項目不是靠一個人的能力可以完成。它的最大特點就是團隊精神：一個人的成功不能代表整個團隊的成功,，只有齊心協(xié)力地團結(jié)起來,，過程中相互幫助、相互學(xué)習(xí),，每一次完成項目都坦誠分享,，都會讓團隊之間多一份了解，多一份友情,。在這次拓展訓(xùn)練的過程中,，每個團隊最關(guān)注的都是協(xié)力合作，團隊精神表現(xiàn)得非常出色,。

“孤島求生”,、“一桿當關(guān)”、“求生墻”這些看似簡單的拓展訓(xùn)練項目,，在拓展培訓(xùn)過程中,，那驚心肉跳的情景令我難以忘記。現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)生活中的自己是多麼的渺小,，知識是那么的淺薄,。這一次拓展訓(xùn)練讓我更加認清了自己，讓我受益匪淺,、感受莫深,，那是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動。

拓展訓(xùn)練的思想啟迪是一筆永久的精神財富,，不管身處任何處,，只要我們用心去體會就能得到生活有益的人生感悟。在這一次拓展培訓(xùn)之后,，團隊意識提高了,，在工作上又是一個新的飛躍。在我們團隊的大家庭里,，可以感受到多了一份關(guān)愛和溫暖,。

軍訓(xùn)徒步心得體會篇十七

第一段：引言（介紹徒步背景）。

徒步，是一項可以讓人們與自然親近的活動,。在徒步的過程中,，人們步履輕盈，呼吸流暢,，與身邊的風(fēng)景融為一體,，感受到自然的美麗與偉大。最近,，我也嘗試了徒步這項活動,，不僅體驗到了自然風(fēng)光帶來的清新與舒適，還有了不少的心得體會,，接下來就來分享一下我的徒步心得體會。

第二段：徒步前的準備（重在計劃）,。

開始徒步前,，最重要的是計劃。我們要了解所去徒步的路線,、季節(jié),、氣候、地形和沿途的風(fēng)景,，對于自己的體力,、裝備以及可能遇到的問題進行全面的考慮。我們要充分準備內(nèi)外部裝備：外裝備有防水鞋,、雨衣,、帽子、手套等,；內(nèi)裝備有足夠的水,、食物、地圖,、指南針,、藥品等。不僅如此,，還要注意身體狀況,，充分休息，保證體力與狀態(tài)最適,，在徒步開始前做好思想準備,。

第三段：徒步過程中的感受（身心愉悅）。

在經(jīng)過周密準備后,，我們正式開始徒步,。一路上，我們會遇到自然的美麗，山水風(fēng)景,、花草樹木,、鳥語花香都是我們可以感受到的美好。在徒步過程中,，每一步都是放松身心的過程,，使我們擺脫城市的喧囂，感受到大自然的美好和自己向往已久的寧靜,。尤其是與好友們同行,，徒步過程會愉悅整個人，讓心情得到了宣泄和放松,。

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第四段：徒步中的挑戰(zhàn)（志愿,、毅力）。

在徒步過程中,，難免會遇到各種困難,，比如道路泥濘、攀登陡峭,、氣溫變化等,，這些情況會考驗我們的意志力和毅力。在這些情況下,，缺乏毅力和意志力的人很容易放棄,，而有毅力和意志力的人會更加努力，克服困難,，最終獲得成功的喜悅與成就感,。因此，徒步中的挑戰(zhàn)也是一種迎接挑戰(zhàn),、頑強拼搏的精神和意志的提升,。

第五段：結(jié)語與反思。

總之,，徒步是一項充滿挑戰(zhàn)和快樂的運動,。不僅能夠讓我們與自然親近，享受自然的美麗,，更能感受到自己的成長與提升,。通過徒步，我們能夠更加深刻地認識自己的身體和精神,，培養(yǎng)毅力和意志力,，也為我們今后的生活和學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。希望各位也能在徒步的過程中收獲更多,，在人生的道路上更加自信,、堅強,、勇敢地前行。

軍訓(xùn)徒步心得體會篇十八

清晨6點,，涼爽的天氣,，然后走了2個小時，開始頂著炎炎的烈日,，邁上荒蕪的道路,，___公司莫溝之行拉開了帷幕。

當我們走到5公里準備過馬路的時候,，一路上有很多的美景,，譬如荷花開滿荷塘，當我后頭的時候我注意到路邊有一顆樹,，它的軀干下部已經(jīng)被燒的出現(xiàn)了很大一個洞,，但它仍枝葉繁茂，挺立在那里,。我就想到我們自身,，要英勇頑強。我們是6隊,，一路上，我們團結(jié)一心,；一路上,，我們互相幫助；一路上,，我們盡情豪邁,。雖然道路崎嶇，但是我們依舊不畏艱險,，奮勇向前,。我們永不言棄，因為我們6隊身上都閃爍著堅強,、勇敢,、意志不屈的'光芒。在這過程中,，我們腳下的泡代表著什么,，那是我們勝利的結(jié)晶，它代表著我們?nèi)〉玫膭倮?。當用心去感受徒步就可以發(fā)現(xiàn),，其實人生就象是一次徒步旅行，有開心,，也有痛苦,，有堅持，也有猶豫。在徒步中去感受人生,，不要總是畏懼前方未知的道路,，不去嘗試就得不到收獲；在徒步中去領(lǐng)悟做人,，不要總是抬頭傲視遠方,，要踏實走好腳下的每一步路。在徒步中去體會做事,，遇到困難不要輕言放棄,，唯有堅持才能取得成功。

試想一下,，別人都能走完那15公里的路程,，而自己卻不能，心中有何感慨,？炎炎的烈日,，擁擠的交通，荒蕪的道路,，長途的距離,，未知的環(huán)境等眾多因素，都會成為我們做出選取的障礙,。很多時候,，并不是因為事情難，不敢做,，而是因為我們不敢做,，事情才難的。一直都覺得方法總比困難過,，沒有任何事情是完成不了的,。團隊協(xié)作能力是我們6隊不可或缺的一部分，團結(jié)團結(jié),，永爭第一,。

強者的有為，關(guān)鍵在能夠憑仗自己的意志堅持正確的理想和原則,，憑仗自己的毅力實踐信念,、責任和義務(wù)，運用自己的知識創(chuàng)造豐盛精神和富足的家園,?？谔柤仁菍F隊的一種鼓勵、支持與承認,，也是對個人的鼓勵,、支持與認可,。一份鼓勵，兩份受益,。

現(xiàn)實中,，當面對工作，面對生活,，面對壓力,，會變得有點麻木，有點無奈,，有點膽怯,。然而在旅途中，當自己拋開所有雜念,，腳下生風(fēng),，勇往直前，踏歌而行,。徒步讓內(nèi)心燃起激情,，令自己心動、情動以及感動,。在此次徒步中,，我感觸的還是那種團結(jié)的力量，我相信在工作中,，大家一起表現(xiàn)徒步的心態(tài)一樣,，團結(jié)一心，堅持不懈,，勇往直前,，農(nóng)業(yè)銀行的明天會更加美好,！

由此看來,，人吃點苦，有好處,，尤其在年輕時早吃點苦,、多吃點苦，然后才能歷練人生,。成長自己,。

軍訓(xùn)徒步心得體會篇十九

11月初，公司組織我們在成都炳赫拓展公司開展了一次拓展訓(xùn)練活動,。與其他的體驗式拓展活動不同,，這次的活動主要是徒步40多公里，還是山路,。在活動開始的前一周,，我們整個團隊都在做著準備：到時候該穿什么衣服,，買什么鞋子，需要帶什么東西……這些問題讓我有些頭暈?zāi)X脹的,，只好各種百度,。

以前讀書的時候還會鍛煉，自從出來上班后,，感覺生活只有三點一線了“公司—餐廳—家”,，早早的就步入了亞健康群體。負重行走40多公里,，對我,，對我們來說都是困難重重啊，對于完成這個任務(wù),，我是感慨萬千,。

在這次徒步拓展中，我最大的收獲是以下兩點：

一,、堅持,。在今天的徒步中，都是山路,，除了幾個設(shè)定好的中轉(zhuǎn)站,，其他地方都不能休息，而且一路上風(fēng)雨不斷,，雨衣也是脫了穿,，穿了脫，折騰慘了,。面對這些情況,，我能做的就是堅持走下去，不停的向前,，向前,！每當我想休息時，我總會想起這么一句話“當你第一次松懈了,，就會有第二次,、第三次……乃至最后的放棄”，我咬緊牙關(guān),，不去管腳掌的疼痛,，不去管磨破的腳趾，不去管那些水泡帶來的傷痛,，只有默默的承受,，默默的行走。當我抵達終點時,，我明白了,，這就是堅持,，不是什么高大上的行為，只是一個人成熟的進步,。

二,、團隊。一個人走路時,，總是會覺得終點遙遙無期,，放棄的念頭不斷在心中升起。雖然一個人一個人可以走的很快,，但一群人才能走的更遠,。在長達10個小時的徒步過程中，如果不是集體力量的支撐,，我們不會如此圓滿的走完全程,。只因為我們是一個團隊，可以風(fēng)雨同舟,，榮譽與共的團隊,。每當有人疲憊不堪時，總有一個人拉著你一起前行,；每當你想放棄時,，總有一個聲音在耳邊響起“加油”。團隊總是在默默的給予我們幫助,，在我們最需要的'時候給我們無窮的信心與力量,，只有團隊才能讓我們走的更遠。

回到當下,，面對生活,、工作，壓力會讓我們望而卻步,，力不從心,。每當這個時候，我都會想起徒步中,，我們堅持不懈,、勇往直前,、努力拼搏的精神,，想起團結(jié)協(xié)作、攜手共進的團隊,，這些都會給我之面困難的力量,。只要我們將這次徒步拓展中的收獲運用到生活、工作中,，相信我們這個大家庭的明天會更好,！