總結(jié)是我們成長(zhǎng)的見(jiàn)證,，記錄了我們經(jīng)歷過(guò)的各種挑戰(zhàn)和成就,。總結(jié)的語(yǔ)氣要積極,、正面，鼓勵(lì)自己和他人進(jìn)步,。這是一篇優(yōu)秀的總結(jié)范文,，可以為我們提供一些建議和啟發(fā)。
教師的武術(shù)活動(dòng)策劃書(shū)篇一
武術(shù)是彰顯中華民族燦爛文化的絢麗瑰寶,，是中華民族歷史文化的寶貴遺產(chǎn),，它以獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)形式和豐富的文化內(nèi)涵，伴隨我國(guó)文明史走過(guò)了幾千年的悠久歷史,。武術(shù)精神以其博大精深的哲學(xué)思想,，感化激勵(lì)著代代華夏兒女。武術(shù)既能強(qiáng)身健體又極具觀賞價(jià)值,，給人以勇的精神,、力的鼓舞和美的享受,。在二十一世紀(jì)新時(shí)代的背景下，武術(shù)發(fā)展面臨新的契機(jī)和挑戰(zhàn),在東西方文化交融碰撞的過(guò)程中,武術(shù)的內(nèi)在價(jià)值成為武術(shù)蓬勃發(fā)展的重要核心,，她對(duì)弘揚(yáng)民族文化,、振奮民族精神有著很重要的現(xiàn)實(shí)意義。武術(shù)文化對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的人格有著全面而積極的影響,。在大學(xué)校園大力創(chuàng)導(dǎo)武術(shù)運(yùn)動(dòng),是武術(shù)文化在新時(shí)代發(fā)揮積極作用的重要體現(xiàn),。
共青團(tuán)湖南工程學(xué)院委員會(huì)湖南工程學(xué)院體育教學(xué)部。
承辦單位：
特邀單位：
湘潭大學(xué)神州武術(shù)協(xié)會(huì)湖南科技大學(xué)武術(shù)協(xié)會(huì),。
湖南城建職業(yè)技術(shù)學(xué)院武術(shù)協(xié)會(huì)湘潭職業(yè)技術(shù)學(xué)院武術(shù)協(xié)會(huì),。
協(xié)辦單位：
湖南工程學(xué)院歌友協(xié)會(huì)。
湖南工程學(xué)院武術(shù)協(xié)會(huì)以強(qiáng)身健體為宗旨,，提倡尚武自強(qiáng),，生生不息的健康生活觀念的形象早以在湖工校園內(nèi)廣泛傳開(kāi)，應(yīng)廣大師生要求特在本學(xué)期舉辦此次湖工武林大會(huì),。這次活動(dòng)中,，我們將聯(lián)合湘潭大學(xué)、湖南科技大學(xué)武術(shù)協(xié)會(huì),、湘潭職業(yè)技術(shù)學(xué)院武術(shù)協(xié)會(huì),、湖南城建職業(yè)技術(shù)學(xué)院武術(shù)協(xié)會(huì)等湘潭高校的武術(shù)協(xié)會(huì)，以武術(shù)交流為目的,，力求以精彩紛呈的武術(shù)表演,，來(lái)詮釋中華武術(shù)的博大精深和無(wú)窮魅力。同時(shí),，這次交流會(huì)可以增強(qiáng)湖工與其他兄弟學(xué)校的交流,，擴(kuò)大湖工武術(shù)協(xié)會(huì)在湘潭的影響，在為學(xué)校增光的同時(shí)又鍛煉了湖工武術(shù)協(xié)會(huì)這一群有著共同理想的熱血青年,，并為同學(xué)們帶來(lái)豐盛的.武術(shù)盛宴,。
芮元慶張敏文超田凱張華昌雷會(huì)。
活動(dòng)顧問(wèn)：
許毓成（體育部書(shū)記兼主任）,。
李愛(ài)國(guó)（院團(tuán)委書(shū)記）,。
張建新（體育部副主任）。
鄧然（團(tuán)委辦公室主任）,。
涂璐田海旺（團(tuán)委老師）,。
11月29日晚7：30。
湖工武林大會(huì),。
（一）活動(dòng)宣傳（晚會(huì)當(dāng)周）,。
a:宣傳板。
制作：晚會(huì)宣傳板。
要求：形式不限,，構(gòu)思新穎,，以“武術(shù)周”晚會(huì)為主題。
b：海報(bào),。
制作：“武術(shù)周”晚會(huì)海報(bào),。
要求：形式不限，構(gòu)思新穎,，以“武術(shù)周”晚會(huì)為主題,；專業(yè)噴繪海報(bào)。
c：宣傳單,。
制作：元旦晚會(huì)傳單。
要求：形式不限,，構(gòu)思新穎,，以“武術(shù)周”晚會(huì)為主題。
d：網(wǎng)站,。
制作：湖南工程學(xué)院網(wǎng)站,，塔鈴論壇。
要求：以“武術(shù)周”晚會(huì)為主題,，介紹本次活動(dòng)的內(nèi)容,、時(shí)間、地點(diǎn),，及本次活動(dòng)的贊助商,。
（二）活動(dòng)贊助。
在活動(dòng)策劃之前,，我們對(duì)拉贊助就有了一個(gè)明確的方向和目標(biāo),，活動(dòng)被批準(zhǔn)后，我們將調(diào)動(dòng)外聯(lián)部的干部干事們并聯(lián)合其他干部進(jìn)行拉贊助的工作,，贊助商的對(duì)象除了常規(guī)的以外,，我們還將面向有關(guān)體育或是武術(shù)健身類的贊助商，這樣對(duì)我們拉贊助會(huì)有些幫助,。具體商業(yè)合作方案見(jiàn)附2,。
（三）活動(dòng)節(jié)目組織。
前期：（10月22日——11月15日）,。
1.通知各學(xué)校準(zhǔn)備節(jié)目,，同時(shí)自己協(xié)會(huì)也要準(zhǔn)備，確定所報(bào)節(jié)目演員人數(shù),。
2.確定晚會(huì)參加人員名單及主持人,。
3.邀請(qǐng)禮儀隊(duì)，并確定禮儀隊(duì)人數(shù)。
中期：（11月15日——11月22日）,。
1.推動(dòng)各學(xué)院的節(jié)目進(jìn)程,。
2.對(duì)所有演出節(jié)目進(jìn)行前期篩選。
3.對(duì)所有參賽節(jié)目進(jìn)行彩排并進(jìn)行選優(yōu)方案,。
4.確定所有參賽節(jié)目,。
后期（11月22日——11月29日）。
1.音響師和燈光師就位,，安排演職人員以及后期參賽所有節(jié)目排練工作,。
2.通知各學(xué)院遞交節(jié)目音樂(lè)及燈光要求。
3.在晚會(huì)當(dāng)天下午進(jìn)行最后一次彩排,，并保證表演安全順利的完成,。
（四）晚會(huì)會(huì)場(chǎng)布置（晚會(huì)當(dāng)天）。
會(huì)場(chǎng)入口：用各色氣球沿著入口門(mén)型做成一個(gè)氣球門(mén),，給人以溫馨的感覺(jué),，并點(diǎn)綴些彩紙。
會(huì)場(chǎng)觀眾區(qū)：在會(huì)場(chǎng)上空的風(fēng)扇上懸掛氣球或者彩紙和彩帶,，在會(huì)場(chǎng)周?chē)皯舻牟Ａ蠂姙⒖梢圆恋舻母鞣N圖案,，這樣不至于讓會(huì)場(chǎng)那么單調(diào)，籠罩著和諧的氣氛,。
舞臺(tái)區(qū)：舞臺(tái)兩邊懸掛氣球,，垂直下來(lái)。舞臺(tái)背景以淡色為主,，用泡沫字或是剪紙作為晚會(huì)主題,，貼在舞臺(tái)背景幕布上，左下方用剪紙做成主辦,、承辦方和贊助商,，貼在幕布上，在晚會(huì)主題上方分別用氣球做成不規(guī)則的屋檐形狀,，幕布其他部分可以貼一些塑料花和一些貼花,，舞臺(tái)前上方懸掛一條氣球橋或者彩帶橋。
（所有道具在晚會(huì)前3天準(zhǔn)備好,，在晚會(huì)開(kāi)始當(dāng)天上午開(kāi)始進(jìn)入會(huì)場(chǎng)布置,。）。
（五）人員安排,。
外聯(lián)組：田凱文超李鑫吳傳斌田靈芝羅承碧雷會(huì)侯燁丹,。
宣傳組：周熙陳祥紅劉又春姬玉飛周彬瞿曉紅張華昌。
活動(dòng)組：張敏劉丹李素梅周嘉斌李孝龍孔柳滴周理曾燚盧靜,。
陳新喆王歡,。
節(jié)目組：芮元慶文超何健中周熙王駿田凱鄭云馮祖世易子為,。
（六）其它。
主持人,、禮儀隊(duì)在晚會(huì)開(kāi)始前四十分鐘化妝好,，禮儀隊(duì)在晚會(huì)開(kāi)始前半個(gè)小時(shí)站在會(huì)場(chǎng)門(mén)口進(jìn)行接待工作，貴賓由禮儀小姐待到指定座位,。晚會(huì)結(jié)束后,，會(huì)場(chǎng)結(jié)束清掃工作和外校演員歡送工作由武協(xié)干部全權(quán)負(fù)責(zé)。
附1：晚會(huì)節(jié)目單（暫定）,。
主持人致開(kāi)幕詞：介紹到場(chǎng)嘉賓,。
湖工武協(xié)跆拳道表演。
城建武協(xié)表演,。
湖工武協(xié)雙節(jié)棍《棍傲江湖》,。
科大武協(xié)。
湘潭職院武協(xié)表演,。
魔術(shù)表演,。
歌曲串串燒《櫻花草》、《雪人》,。
湘大武協(xié)《太極》。
晚會(huì)結(jié)束,，各個(gè)節(jié)目演員合影留戀,，武術(shù)同仁合影交流。
附2：商業(yè)合作方案,。
為使本次活動(dòng)同時(shí)能夠促進(jìn)學(xué)院內(nèi)外武術(shù)運(yùn)動(dòng)的充分交流,，形成良好的社會(huì)影響，使武林大會(huì)獲得圓滿成功,。歡迎社會(huì)各界踴躍贊助,，我們同時(shí)將進(jìn)行較大規(guī)模的宣傳活動(dòng)。本次活動(dòng)主辦方（以下簡(jiǎn)稱甲方）希望與商家（以下簡(jiǎn)稱乙方）合作,，針對(duì)商業(yè)活動(dòng),，提高商家在高校中的知名度和市場(chǎng)占有率，結(jié)合我們的主辦方式,，為達(dá)到互營(yíng)互利,，特制定以下方案。
本次活動(dòng)的商家受益點(diǎn),。
1．乙方提供本次活動(dòng)所需資金總數(shù)的1/2,，即可為本次活動(dòng)總冠名。
2．乙方提供本次活動(dòng)所需資金總數(shù)的1/4,，即可為本次活動(dòng)冠名,。
3．甲方在湖工官方論壇對(duì)本次活動(dòng)為乙方進(jìn)行專題宣傳，直到活動(dòng)全部結(jié)束。
4．甲方在學(xué)院各校區(qū),、各大宣傳欄張貼乙方的海報(bào),。
5．晚會(huì)的宣傳噴繪、背景布和門(mén)票上可依乙方要求打出相應(yīng)宣傳語(yǔ),。
6．甲方在舉行晚會(huì)的新校區(qū)放乙方的宣傳板和橫幅,，持續(xù)一周。
7．晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)甲方的工作牌上印有乙方的標(biāo)志,。
8．晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)甲方對(duì)乙方進(jìn)行宣傳,。
9．晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)主持人對(duì)乙方適當(dāng)宣傳、口頭鳴謝,。
10．晚會(huì)當(dāng)天甲方可以安排乙方對(duì)本次活動(dòng)作祝福性的發(fā)言,。
11．經(jīng)甲方同意，乙方可為晚會(huì)提供節(jié)目,。
所有相關(guān)事宜甲方和乙方商議后協(xié)議生效,，并承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。
附3：活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算,。
宣傳費(fèi)用：海報(bào)60元（6塊x10元）,。
邀請(qǐng)函60元。
宣傳噴繪120元,。
其他40元,。
會(huì)場(chǎng)布置：背景布置100元。
會(huì)場(chǎng)裝飾200元,。
服裝道具購(gòu)買(mǎi)：雙節(jié)棍背心240元（12x20元）,。
熒光雙節(jié)棍80元（2x40元）。
木板200元（20x10元）,。
相關(guān)人員車(chē)費(fèi)：公交費(fèi)100元（50x2元）,。
的士費(fèi)200元（10臺(tái)x20元）（晚上演員回家）。
其他費(fèi)用：服裝租用100元,。
化妝(主持人2人+禮儀隊(duì)8名+20名演員)：150元,。
節(jié)目單制作20元。
工作餐（80人x5元）400元,。
總計(jì)：1970元,。
教師的武術(shù)活動(dòng)策劃書(shū)篇二
隨著圣誕節(jié)的到來(lái)，為了展現(xiàn)我校新生代大學(xué)生青春,，積極,，向上。的風(fēng)采,，在屬于自己的大舞臺(tái)上揮灑汗水,，感悟成功,，讓自己無(wú)悔自己的大學(xué)生活，無(wú)悔自己的美好青春,。
通過(guò)本次活動(dòng),，展現(xiàn)中華武術(shù)協(xié)會(huì)風(fēng)采，讓同學(xué)們對(duì)中華武術(shù)有初步的了解和認(rèn)識(shí),。豐富學(xué)生的業(yè)余生活,，讓散打得到更廣大學(xué)生的肯定和支持。
協(xié)辦社聯(lián),。
20xx年12月10日,。
學(xué)校全體師生。
1.由宣傳部做出校內(nèi)武術(shù)宣傳工作,。
宣傳材料20元,。
獎(jiǎng)品80元。
教師的武術(shù)活動(dòng)策劃書(shū)篇三
中華武術(shù),，源遠(yuǎn)流長(zhǎng),；中華武術(shù)，博大精深,。中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)有著數(shù)千年的深厚積淀,，被譽(yù)為中國(guó)“國(guó)粹”和中國(guó)“國(guó)術(shù)”。中華武術(shù)自古以來(lái)講求“武以德立,，武以德先”,，廣大武術(shù)愛(ài)好者秉承“以武會(huì)友，尚武崇德”的精神弘中華武魂,，揚(yáng)民族精神。
武術(shù)協(xié)會(huì)是我校十佳協(xié)會(huì),，這里集合了我校大部分的武術(shù)愛(ài)好者,，他們懷著一顆赤誠(chéng)的心，無(wú)限的激情,，共同不懈努力,，讓武術(shù)協(xié)會(huì)迸發(fā)出無(wú)限的活力。
新學(xué)期伊始,，在這金風(fēng)飄香的日子里,，武術(shù)協(xié)會(huì)剛送走一代武協(xié)人，又將邁著矯健的步伐開(kāi)始新的征程,。在新的學(xué)期里,，我們武術(shù)協(xié)會(huì)希望給會(huì)員們帶來(lái)更多的歡樂(lè)。
通過(guò)此次活動(dòng)我們旨在豐富大一新生的校園生活,，加強(qiáng)大一新生對(duì)我們協(xié)會(huì)的`認(rèn)識(shí)和了解,。讓大一新生能夠更多地了解中華傳統(tǒng)武術(shù),，了解中華武術(shù)的精魂，從而讓更多的人熱愛(ài)中華民族的傳統(tǒng)武術(shù),，進(jìn)而弘揚(yáng)武術(shù)精神,，傳承中華文明。
同時(shí)借此機(jī)會(huì),，更希望讓同學(xué)們能夠在這個(gè)平臺(tái)認(rèn)識(shí)更多的朋友,，使更多人了解武術(shù)，喜歡武術(shù),。尋夢(mèng),，武協(xié)伴你常行！
弘揚(yáng)武術(shù)精神,，傳承中華文明,。
第一個(gè)小游戲平衡力大比拼（太極推手）。
雙方相距約60cm站好,，兩人各伸出一只腳相抵,，伸出一只手握住對(duì)方的手，另一只手背在身后,。開(kāi)始后雙方的腳不能動(dòng),，只能用手互相拉以及推來(lái)達(dá)到將對(duì)方拉動(dòng)的目的。先移動(dòng)腳者輸,。贏的人得一個(gè)游戲幣,。
第二個(gè)小游戲臂力大比拼（雙節(jié)棍打氣球）。
游戲區(qū)內(nèi)懸掛一排氣球,，參與游戲者每人最多有3次機(jī)會(huì)用手中的雙節(jié)棍擊打氣球,，若擊破一個(gè)氣球則獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)游戲幣，依次累加,。
第三個(gè)小游戲智力大比拼（武術(shù)知識(shí)問(wèn)答）一．第一關(guān),。
活動(dòng)主要側(cè)重對(duì)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)的考察。提前在硬紙板上粘貼,。
好100個(gè)題目,，供游客抽簽，每個(gè)游客只能抽取一道題,，若答對(duì)則獎(jiǎng)勵(lì)2個(gè)游戲幣,，否則一并沒(méi)收第一關(guān)所獲游戲幣。第四個(gè)小游戲腿力大比拼（蹲馬步）,。
每5個(gè)游人分為一個(gè)小組,，在大腿上方放一根竹竿，裁判喊開(kāi)始以后同時(shí)蹲馬步,，每個(gè)小組內(nèi)堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)者可得一個(gè)游戲幣,。第五個(gè)小游戲眼力大比拼（模仿秀）,。
由武協(xié)隊(duì)員向大家展示一段武術(shù)套路（拳、刀,、劍,、棍、雙截棍等套路）然后讓游客模仿,。通過(guò)此活動(dòng)可考驗(yàn)參賽選手的記憶能力以及悟性,。同時(shí)也可以向大家展示和交流武術(shù)。三人為一小組,，模仿相似度較高者獲勝,，由裁判員裁定，獲勝者獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)游戲幣,。
主辦單位：華中科技大學(xué)社團(tuán)聯(lián)合會(huì),。
承辦單位：華中科技大學(xué)武術(shù)協(xié)會(huì)。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月27日活動(dòng)地點(diǎn)：東校區(qū)操場(chǎng)（韻苑食堂前）,。
a)前期籌備,。
在活動(dòng)一周前準(zhǔn)備好一切所需物品；提交活動(dòng)申請(qǐng)書(shū),；信息部發(fā),。
信息通知各位協(xié)會(huì)成員；宣傳部準(zhǔn)備好宣傳資料,；外聯(lián)部尋找贊助商,，贊助商獲得此次活動(dòng)的冠名權(quán)；參演人員準(zhǔn)備活動(dòng),。
b)現(xiàn)場(chǎng)籌備,。
1、提前兩小時(shí)所有部門(mén)人員布置活動(dòng)會(huì)場(chǎng),，離活動(dòng)開(kāi)始半小時(shí)組織部組織人員入場(chǎng),。辦公室組織簽到?；顒?dòng)期間組織人員拍照。
2,、活動(dòng)時(shí)間到,。
（1）各成員各司其職，按部就班,；
（2）向活動(dòng)參與者詳細(xì)介紹活動(dòng)規(guī)則,。
（3）與參與活動(dòng)的人熱情溝通，發(fā)揚(yáng)武協(xié)“以武會(huì)友”的精神,；
（4）活動(dòng)過(guò)程中宣傳武協(xié),，擴(kuò)大武協(xié)影響力,；
（5）結(jié)束此次活動(dòng)，清理會(huì)場(chǎng),。整理此次活動(dòng)資料,，總結(jié)。
活動(dòng)的各項(xiàng)費(fèi)用在根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行具體周密的計(jì)算后,，用表格的形式列出,，注意標(biāo)明單價(jià)，數(shù)目,，總計(jì),。活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算盡量以最大金額寫(xiě),。參考表格：
弘揚(yáng)武術(shù)精神,，傳承中華文明旨在擴(kuò)大中華武術(shù)在青少年中的影響力，促進(jìn)中華文明的傳承和發(fā)展,。同時(shí),，擴(kuò)大武協(xié)的影響力，使武協(xié)精神深入人心,。
1,、人員準(zhǔn)備方面：由人力資源部（胡樂(lè)星等）和會(huì)員聯(lián)絡(luò)部（萬(wàn)子瑞等）攜手負(fù)責(zé)通知武協(xié)會(huì)員，傳達(dá)活動(dòng)精神和活動(dòng)安排,，使所有任務(wù)安排到人,，各成員能夠各司其職。
2,、物資準(zhǔn)備方面：由后勤部做好物資準(zhǔn)備工作,，在活動(dòng)前兩天務(wù)必將活動(dòng)所需物品購(gòu)買(mǎi)齊全。
3,、前期宣傳方面：由宣傳部做好網(wǎng)絡(luò)宣傳,、張貼海報(bào)、發(fā)放傳單等工作,。
4,、對(duì)外聯(lián)絡(luò)方面：由外聯(lián)部負(fù)責(zé)與社聯(lián)以及其他非武協(xié)人員的聯(lián)。
教師的武術(shù)活動(dòng)策劃書(shū)篇四
1,、增加同學(xué)們對(duì)武術(shù)的興趣（興趣是最好的老師）,，解決一些在學(xué)習(xí)中的疑問(wèn)，有利于接下來(lái)武術(shù)課的開(kāi)展,。
2,、通過(guò)對(duì)一些動(dòng)作的糾正，能讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到自己的練習(xí)錯(cuò)誤,，并加以糾正,，對(duì)期末測(cè)評(píng)和以后的教學(xué)有很大幫助,。
3、觀看專業(yè)表演,，讓同學(xué)們找到差距,，加深對(duì)武術(shù)的認(rèn)識(shí)。
4,、通過(guò)思想上的交流,，互相學(xué)習(xí)，揚(yáng)長(zhǎng)避短,，互相促進(jìn),，共同進(jìn)步。
5,、增進(jìn)09體育教育4—5班與民族傳統(tǒng)體育同學(xué)間的友誼,。
1、09級(jí)體育教育4—5班全體學(xué)生,。
2,、09級(jí)民族傳統(tǒng)部分學(xué)生。
xx年12月19日15點(diǎn)（星期日）,。
體育學(xué)院武術(shù)館,。
1、由班委對(duì)到會(huì)的09級(jí)民傳同學(xué)致歡迎詞,，宣布活動(dòng)開(kāi)始,。
2、由民傳代表柳楊同學(xué)講授武術(shù)德育,。
3,、09體教4班女生練習(xí)抱拳禮、五步拳,，三路長(zhǎng)拳,，二十四式太極拳，由民傳同學(xué)對(duì)體教學(xué)生的技術(shù)進(jìn)行指導(dǎo)糾錯(cuò),。
4,、由民傳派代表對(duì)武術(shù)套路中易犯錯(cuò)誤進(jìn)行講評(píng)并做出示范，以促進(jìn)體教學(xué)生學(xué)習(xí),。（體教學(xué)生可提出自己一些對(duì)武術(shù)學(xué)習(xí)的困惑）,。
5、體教學(xué)生表演指導(dǎo)后的套路,。
6、由民傳同學(xué)表演所擅長(zhǎng)的套路,。
7,、思想交流（在主持人的引導(dǎo)下,，互相提問(wèn)交流）。
8,、互動(dòng)環(huán)節(jié)（以游戲帶動(dòng)氣氛,，增進(jìn)友誼）。
9,、宣布活動(dòng)結(jié)束并送出禮品,，感謝民傳同學(xué)們對(duì)本次活動(dòng)的支持與配合。
10,、合影留念,。
1。僅以促進(jìn)武術(shù)學(xué)習(xí)與加深兩班友誼為目的,。
2,。活動(dòng)前應(yīng)做好充分熱身活動(dòng),，以防止天冷肌肉拉傷,。
1、活動(dòng)總負(fù)責(zé)：王藝霖,。
2,、主持人：柳楊、曾娟,。
3,、民傳同學(xué)邀請(qǐng)：王藝霖。
4,、海報(bào)宣傳：張慧娟張夢(mèng)瑤,。
5、通訊稿件：王瑞琴,。
6,、活動(dòng)場(chǎng)地布置：李婉婉郭玲姜丹張香華張杰。
7,、紀(jì)念品配備：王俊張瀟予,。
8、后勤服務(wù)：李瑞琪封自丹,。
9,、嘉賓接待及禮品發(fā)放：王志華孫倩伊璐瑤。
10,、攝影：曹元元,。
活動(dòng)策劃：楊雪張夢(mèng)瑤王藝霖曾娟。
教師的武術(shù)活動(dòng)策劃書(shū)篇五
通過(guò)此次活動(dòng)讓大一新生充分地了解到我們協(xié)會(huì)的有關(guān)知識(shí)和相關(guān)的活動(dòng)內(nèi)容，加強(qiáng)大一新生對(duì)我們協(xié)會(huì)的認(rèn)識(shí)和了解,，從而以后能夠更好地參加我們協(xié)會(huì)相關(guān)的活動(dòng),。
讓大一新生能夠更多地了解到中華傳統(tǒng)武術(shù)，包括太極拳,、通臂拳等中華民族武術(shù)的`精華,，從而讓新生更好地?zé)釔?ài)中華民族的傳統(tǒng)武術(shù)和傳統(tǒng)文化。
通過(guò)傳授武術(shù),，增強(qiáng)大一新生的體質(zhì),，讓每一個(gè)同學(xué)的身體得到最大和最好的鍛煉，鍛煉好身體,，為以后更好的學(xué)習(xí)和工作打下基礎(chǔ),。
學(xué)習(xí)武術(shù)的過(guò)程是一個(gè)非常痛苦和磨煉人的成長(zhǎng)過(guò)程，經(jīng)過(guò)這一階段的訓(xùn)練使每一個(gè)愛(ài)訓(xùn)練的新生能夠形成吃苦耐勞和堅(jiān)強(qiáng)向上的品質(zhì),，從而受益終生,。
活動(dòng)前宣傳部應(yīng)打好宣傳板，放在學(xué)校各個(gè)顯著的位置一段時(shí)間,，讓同學(xué)們能夠充分地了解到這次的活動(dòng),，并積極的參與進(jìn)來(lái)。
武術(shù)協(xié)會(huì)新加入的會(huì)員,，我們更應(yīng)當(dāng)及時(shí)的通知他們,，讓他們能積極的參與進(jìn)來(lái)。通知他們的任務(wù)當(dāng)然落在了各個(gè)部門(mén)新加入的大一新生的肩上了,。
同時(shí)外聯(lián)部應(yīng)當(dāng)積極地聯(lián)系有意的公司,，贊助這次活動(dòng)的經(jīng)費(fèi)，更好地促進(jìn)活動(dòng)的開(kāi)展,。
協(xié)會(huì)的秘書(shū)處當(dāng)然應(yīng)當(dāng)為這次的活動(dòng)作好每一步細(xì)致的安排,，確保這次活動(dòng)能夠按時(shí)準(zhǔn)確的完成，不出任何的差錯(cuò),。
每周六或周七的上午大一的新生會(huì)員可在煙臺(tái)大學(xué)附屬中學(xué)的操場(chǎng)上接受訓(xùn)練,，主要包括太極拳、通臂拳,、形意拳,、心意拳等內(nèi)家拳法和散打等外家拳的培訓(xùn)工作。
通過(guò)此次活動(dòng)讓大一新生充分地了解到我們協(xié)會(huì)的有關(guān)知識(shí)和相關(guān)的活動(dòng)內(nèi)容,，加強(qiáng)大一新生對(duì)我們協(xié)會(huì)的認(rèn)識(shí)和了解,，從而以便以后能夠更好地參加我們協(xié)會(huì)相關(guān)的活動(dòng)。
讓大一新生能夠更多地了解到中華傳統(tǒng)武術(shù),，包括太極拳,、通臂拳等中華民族傳統(tǒng)武術(shù)的精華,，從而讓新生更好地?zé)釔?ài)中華民族的傳統(tǒng)武術(shù)和傳統(tǒng)文化。
通過(guò)傳授武術(shù),，增強(qiáng)大一新生的體質(zhì),，讓每一個(gè)同學(xué)的身體得到最大和最好的鍛煉，鍛煉好身體,，為以后更好的學(xué)習(xí)和工作打下基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)武術(shù)的過(guò)程是一個(gè)非常痛苦和磨煉的成長(zhǎng)過(guò)程,，經(jīng)過(guò)這一階段的訓(xùn)練使每一個(gè)愛(ài)訓(xùn)練的新生能夠形成吃苦耐勞和堅(jiān)強(qiáng)向上的品質(zhì),，從而受益終生。
這次的活動(dòng)舉行地很圓滿,，來(lái)參加培訓(xùn)的同學(xué)很多,，他們都能無(wú)怨無(wú)悔地參加培訓(xùn)，整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程中很少有人喊累叫苦,，這充分地增強(qiáng)了他們的意志,，磨煉了他們的精神，使他們?cè)谝院蟮娜松胁徽撚龅皆俅蟮睦щy都能堅(jiān)持過(guò)去,，從而邁向成功,。
通過(guò)這次的培訓(xùn)也使我們認(rèn)識(shí)到我們正從事著一項(xiàng)很偉大的事業(yè)，雖然目前影響到的范圍還很小,，僅僅在煙臺(tái)大學(xué)范圍內(nèi),，但是我們的付出的努力卻很大，相信星星之火,、可以燎原,，中華民族的傳統(tǒng)武術(shù)和傳統(tǒng)文化一定會(huì)發(fā)揚(yáng)光大。
教師的武術(shù)活動(dòng)策劃書(shū)篇六
：田徑場(chǎng),。
全院同學(xué),。
在三月八日婦女節(jié)來(lái)臨之際，武術(shù)協(xié)會(huì)發(fā)揮自己的特長(zhǎng),，針對(duì)全院女生開(kāi)展女子防身術(shù)教學(xué),，以提高女生的自身防護(hù)能力。
2,、訓(xùn)練武協(xié)女生骨干,。
3、對(duì)全院女生宣傳活動(dòng)內(nèi)容,。
1,、總策劃：劉吉磊。
2,、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：周林春,。
3,、宣傳負(fù)責(zé)人：郝帥。
4,、秩序負(fù)責(zé)人：梁志恒,。
（1）項(xiàng)目負(fù)責(zé)人介紹活動(dòng)內(nèi)容。
（2）武協(xié)女生骨干現(xiàn)場(chǎng)展開(kāi)教學(xué),。
（3）全體教練員,、學(xué)員展開(kāi)交流,。
（4）負(fù)責(zé)人致結(jié)束語(yǔ),。
（1）會(huì)場(chǎng)清掃,，整理,。
（2）遞交團(tuán)委,，社聯(lián)活動(dòng)簡(jiǎn)訊,。
xx年3月7日,。
教師的武術(shù)活動(dòng)策劃書(shū)篇七
1.增加同學(xué)們對(duì)武術(shù)的興趣（興趣是最好的老師）,，解決一些在學(xué)習(xí)中的疑問(wèn),，有利于接下來(lái)武術(shù)課的開(kāi)展,。
2.通過(guò)對(duì)一些動(dòng)作的糾正，能讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到自己的練習(xí)錯(cuò)誤,，并加以糾正,，對(duì)期末測(cè)評(píng)和以后的教學(xué)有很大幫助。
3.觀看專業(yè)表演,，讓同學(xué)們找到差距,，加深對(duì)武術(shù)的認(rèn)識(shí)。
4.通過(guò)思想上的交流,，互相學(xué)習(xí),，揚(yáng)長(zhǎng)避短，互相促進(jìn),，共同進(jìn)步
5.增進(jìn)09體育教育4-5班與民族傳統(tǒng)體育同學(xué)間的友誼,。
互相學(xué)習(xí)、提高技能,，加強(qiáng)交流,、增進(jìn)友誼
1.09級(jí)體育教育4-5班全體學(xué)生
2.09級(jí)民族傳統(tǒng)部分學(xué)生
20xx年12月19日15點(diǎn)（星期日）
體育學(xué)院武術(shù)館
1.由班委對(duì)到會(huì)的09級(jí)民傳同學(xué)致歡迎詞，宣布活動(dòng)開(kāi)始,。
2.由民傳代表柳楊同學(xué)講授武術(shù)德育,。
3.09體教4班女生練習(xí)抱拳禮、五步拳,，三路長(zhǎng)拳,，二十四式太極拳，由民傳同學(xué)對(duì)體教學(xué)生的技術(shù)進(jìn)行指導(dǎo)糾錯(cuò),。
4.由民傳派代表對(duì)武術(shù)套路中易犯錯(cuò)誤進(jìn)行講評(píng)并做出示范,，以促進(jìn)體教學(xué)生學(xué)習(xí),。（體教學(xué)生可提出自己一些對(duì)武術(shù)學(xué)習(xí)的'困惑）。
5.體教學(xué)生表演指導(dǎo)后的套路,。
6.由民傳同學(xué)表演所擅長(zhǎng)的套路,。
7.思想交流（在主持人的引導(dǎo)下，互相提問(wèn)交流）,。
8.互動(dòng)環(huán)節(jié)（以游戲帶動(dòng)氣氛,，增進(jìn)友誼）。
9.宣布活動(dòng)結(jié)束并送出禮品,，感謝民傳同學(xué)們對(duì)本次活動(dòng)的支持與配合,。
10.合影留念。
1.僅以促進(jìn)武術(shù)學(xué)習(xí)與加深兩班友誼為目的,。
2.活動(dòng)前應(yīng)做好充分熱身活動(dòng)，以防止天冷肌肉拉傷,。
1．活動(dòng)總負(fù)責(zé)：王藝霖
2．主持人：柳楊,、曾娟
3．民傳同學(xué)邀請(qǐng)：王藝霖
4．海報(bào)宣傳：張慧娟 張夢(mèng)瑤
5．通訊稿件：王瑞琴
6．活動(dòng)場(chǎng)地布置： 李婉婉 郭玲 姜丹 張香華 張杰
7．紀(jì)念品配備：王俊 張瀟予
8.后勤服務(wù)：李瑞琪 封自丹
9．嘉賓接待及禮品發(fā)放：王志華 孫倩 伊璐瑤
10.攝影：曹元元
11.活動(dòng)策劃：楊雪 張夢(mèng)瑤 王藝霖 曾娟
二0xx年十二月十四日
教師的武術(shù)活動(dòng)策劃書(shū)篇八
項(xiàng)目背景：
弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化傳播華夏智慧文明。
中國(guó)漢族武術(shù)歷史悠久,，最早可以追溯到商周時(shí)期,，武術(shù)具有極其廣泛的群眾基礎(chǔ)﹐是漢族勞動(dòng)人民在長(zhǎng)期的社會(huì)實(shí)踐中不斷積累和豐富起來(lái)的一項(xiàng)寶貴的文化遺產(chǎn)。是中國(guó)漢民族的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)之一,。被視為中國(guó)漢文化之精粹,，故又稱國(guó)粹。由于歷史發(fā)展和地域分布關(guān)系,，衍生出不同武術(shù)門(mén)派,。中國(guó)武術(shù)主要內(nèi)容包括搏擊技巧、格斗手法,、攻防策略和武器使用等技術(shù),。當(dāng)中又分為理論和實(shí)踐兩個(gè)范疇。從實(shí)踐中帶來(lái)了有關(guān)體育,、健身,、和漢族武術(shù)獨(dú)有之氣功、及養(yǎng)生等重要功能,。理論中帶來(lái)了不少前人之經(jīng)驗(yàn)和拳譜記錄,。運(yùn)動(dòng)形式有套路和對(duì)抗等。因此,，它體現(xiàn)漢族對(duì)攻防技擊及策略上的理解,。加上經(jīng)驗(yàn)上積累，以自立,、自強(qiáng),、健體養(yǎng)生為目標(biāo)的自我運(yùn)作,，套路運(yùn)動(dòng)有拳術(shù)、刀,、槍,、劍、棍等,，練習(xí)套路時(shí)顯示出身體動(dòng)作之優(yōu)美姿態(tài),。中國(guó)武術(shù)往往帶有思想冶煉的文化特征、及對(duì)生命真理探索的人文哲學(xué)的特色,、意義,，對(duì)現(xiàn)今中國(guó)的大眾文化有著深遠(yuǎn)影響。
據(jù)了解,，開(kāi)始國(guó)家體育總局和教育部,，將加大對(duì)體育教師武術(shù)技能的培訓(xùn)。有關(guān)體育院校武術(shù)專業(yè)學(xué)生的培養(yǎng)工作也將進(jìn)入快速通道,。
盡管通過(guò)武術(shù)健身操和少年拳等,，能讓青少年了解武術(shù)的簡(jiǎn)單套路和基本步法，但武術(shù)要想真正走進(jìn)校園,，弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化,，讓人人都參與，有關(guān)部門(mén)還需付出更多努力,。
xxx會(huì)館立足于平頂山以"弘揚(yáng)民族文化”為核心,，以“發(fā)展傳統(tǒng)文化經(jīng)濟(jì)”為主導(dǎo)，由世界著名武術(shù)冠軍陳彥召等創(chuàng)辦,，集當(dāng)今國(guó)內(nèi)頂級(jí)專業(yè)武術(shù)培訓(xùn)團(tuán)隊(duì),、現(xiàn)代流行培訓(xùn)運(yùn)營(yíng)模式、內(nèi)外兼修文武并重的“尚武崇德”精神于一體,，力將中國(guó)功夫深厚之功普于萬(wàn)千國(guó)人,，為平頂山文化經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)發(fā)展，加快經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型做貢獻(xiàn),。
世界冠軍,、國(guó)際名將、武術(shù)名宿在xxx會(huì)館齊聚一堂,，不為星光交映,，只求披肝瀝膽，傳遞中國(guó)功夫,，給予當(dāng)代人不可思議的力量,。
頂尖的教練團(tuán)隊(duì)、前沿的教學(xué)模式,、經(jīng)典的功夫理念,、科學(xué)的培訓(xùn)模式,、齊善的習(xí)練設(shè)施、和暢的環(huán)境氛圍,，無(wú)不寄予著xxx會(huì)館全體教職員工,，對(duì)弘揚(yáng)中華武術(shù)的恢弘愿景和強(qiáng)勁實(shí)力。
xxx會(huì)館為了更好的普及武術(shù),，開(kāi)設(shè)有少兒武術(shù)班,、散打班、太極拳養(yǎng)生班,、跆拳道班等,，適合各個(gè)群體及各年齡段人士學(xué)習(xí)。課程內(nèi)容豐富,，形式多樣,，技術(shù)全面。在培養(yǎng)提供訓(xùn)練者身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的同時(shí),，少兒武術(shù)將武術(shù)德育人,，散打?qū)⒎郎碜孕l(wèi)，太極拳將養(yǎng)性等項(xiàng)目特點(diǎn)融入教學(xué)的始終,。更有針對(duì)性的提高每位會(huì)員的身體素質(zhì)和武德修養(yǎng)，讓更多民眾了解中華武術(shù)的博大精深,。武術(shù)是中華民族的文化瑰寶,，是一項(xiàng)內(nèi)涵豐富、形式多樣,、具有獨(dú)立體系和多種社會(huì)功能的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，也是東方文化一顆璀璨的明珠。隨著武術(shù)德發(fā)展,。奧運(yùn)會(huì)把武術(shù)作為特設(shè)項(xiàng)目后,，更有力地推動(dòng)了武術(shù)競(jìng)技的發(fā)展。
xxx會(huì)館會(huì)館愿與社會(huì)各界朋友攜手共創(chuàng)未來(lái),！
教師的武術(shù)活動(dòng)策劃書(shū)篇九
一,、主辦單位：
二、活動(dòng)背景：
徽商職業(yè)學(xué)院武術(shù)協(xié)會(huì)以強(qiáng)身健體為宗旨,，提倡尚武自強(qiáng),、生生不息的健康生活觀念，應(yīng)廣大師生要求特在本學(xué)期舉辦此次徽商武林大會(huì),。這次活動(dòng)中,，我們將聯(lián)合徽商職業(yè)學(xué)院、文達(dá)信息工程學(xué)院,、安徽外國(guó)語(yǔ)學(xué)院三所高校的武術(shù)協(xié)會(huì),，以武術(shù)交流為目的,，力求以精彩紛呈的武術(shù)表演，來(lái)詮釋中華武術(shù)的博大精深和無(wú)窮魅力,。同時(shí),，這次交流會(huì)可以增強(qiáng)徽商與其他兄弟學(xué)校的交流，擴(kuò)大徽商武術(shù)協(xié)會(huì)在紫蓬區(qū)域的影響,，在為學(xué)校增光的同時(shí)又鍛煉了徽商武術(shù)協(xié)會(huì)這一群有著共同理想的熱血青年,，并為同學(xué)們帶來(lái)豐盛的武術(shù)盛宴。
活動(dòng)顧問(wèn)：劉闖（徽商武術(shù)協(xié)會(huì)指導(dǎo)老師）,。
劉浩冉（系部指導(dǎo)老師）,。
張濤（院團(tuán)委書(shū)記）。
四,、活動(dòng)時(shí)間：10月20日-11月20日,。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：徽商職業(yè)學(xué)院操場(chǎng),。
六,、活動(dòng)內(nèi)容：紫蓬區(qū)武林大會(huì)。
七,、活動(dòng)安排：
（一）活動(dòng)宣傳（開(kāi)幕式前）,。
a：海報(bào)。
制作：社團(tuán)活動(dòng)月“武林大會(huì)”海報(bào),。
b：橫幅,。
制作：以社團(tuán)活動(dòng)月“武林大會(huì)”為主題，介紹本次活動(dòng)的內(nèi)容,、時(shí)間,、地點(diǎn)。
（二）開(kāi)展過(guò)程：一個(gè)月時(shí)間舉辦四場(chǎng)武術(shù)項(xiàng)目展示,，分別是雙節(jié)棍,，跆拳道，太極,，散打,；時(shí)間暫定為每周三下午；三校參與者以抽簽決定出場(chǎng)順序,；每場(chǎng)結(jié)束參與者均可獲得本次武林大會(huì)參與紀(jì)念品,。
八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算,。
預(yù)計(jì)共需：80050元元,。
教師的武術(shù)活動(dòng)策劃書(shū)篇十
雙截棍培訓(xùn)班。
策
劃
書(shū)
（八）主辦方：武術(shù)協(xié)會(huì)。
2010年2月28日,。
一,、活動(dòng)背景：
在丹桂飄香的新學(xué)期里，武術(shù)協(xié)會(huì)開(kāi)設(shè)了一項(xiàng)新活動(dòng)——雙截棍,。雙截棍課程的開(kāi)設(shè),，不僅使愛(ài)好雙截棍的同學(xué)們可以加入我們協(xié)會(huì)，及時(shí)獲得各種各樣的雙截棍技能,，而且想要在大學(xué)里想要防身健體或想要練就一身武藝的同學(xué)也可以加入我們,，并可參加由協(xié)會(huì)主辦的豐富多彩的與武術(shù)有關(guān)的活動(dòng)；而希望鍛煉自己的同學(xué)則可以加入各個(gè)部門(mén),，協(xié)助辦好協(xié)會(huì)的各項(xiàng)活動(dòng),。
二、活動(dòng)目的：
吸引雙截棍愛(ài)好者加入到武術(shù)協(xié)會(huì)的大家庭來(lái),，為協(xié)會(huì)輸送新鮮血液,，為廣大同學(xué)提供了一個(gè)更好的了解雙截棍和武術(shù)，熱愛(ài)雙截棍和武術(shù)的平臺(tái),。
三,、活動(dòng)主題：
綻放青春光彩·。
彰顯生命活力,。
四,、教學(xué)計(jì)劃。
1,、基本技術(shù)練習(xí),。
2、雙截棍的招式練習(xí),。
3、雙截棍專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)詳細(xì)教案詳見(jiàn)附件一,。
五,、場(chǎng)地要求。
向?qū)W校申請(qǐng)操場(chǎng)作為訓(xùn)練場(chǎng)地（要求訓(xùn)練場(chǎng)地盡量開(kāi)闊）,。
六,、活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者。
武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng),、教練及喜歡雙截棍的學(xué)生,。
七、注意事項(xiàng),。
1,、注意學(xué)生的安全。
2、注意音箱等設(shè)備的使用,，注意保護(hù)財(cái)物,。
3、注意紀(jì)律,，排練學(xué)習(xí)中不得打鬧喧嘩附件一：試行訓(xùn)練方案（四節(jié)/月）,。
六）轉(zhuǎn)棍（23種）。
在雙節(jié)棍運(yùn)動(dòng)中,，通過(guò)手掌或者手指的配合實(shí)現(xiàn)棍體的旋轉(zhuǎn),，這稱為“轉(zhuǎn)棍”，按照轉(zhuǎn)棍方法的不同,，可分為以下5種：1）平掌轉(zhuǎn)棍（8個(gè)）基本轉(zhuǎn)法：
a）順轉(zhuǎn)棍：正握a棍,，使b棍向左向上向右作順時(shí)針運(yùn)動(dòng)，此時(shí)松開(kāi)手掌,，棍鏈繞過(guò)掌背,，b棍自然運(yùn)動(dòng)到掌中成反握b棍。（分步示范）,。
b）逆轉(zhuǎn)棍：反握a棍,，使b棍向右向上向左作逆時(shí)針運(yùn)動(dòng)，此時(shí)松開(kāi)手掌,，棍鏈繞過(guò)掌背,，b棍自然運(yùn)動(dòng)到掌中成正握b棍。（分步示范）連續(xù)轉(zhuǎn)法：
a）平掌轉(zhuǎn)棍1：由夾棍勢(shì)開(kāi)始,，松開(kāi)b棍,，在右大臂反彈后，使b棍在身體右側(cè)向前向下向后運(yùn)動(dòng),，同時(shí)翻腕順勢(shì)將b棍帶到身體左側(cè),，動(dòng)作不停，作立圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周,，此時(shí)成反握b棍,，使b棍在身體左側(cè)向后向上向前運(yùn)動(dòng)到身體右側(cè)，再作立圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周后,，恢復(fù)夾棍勢(shì),。
b）平掌轉(zhuǎn)棍2：由夾棍勢(shì)開(kāi)始，松開(kāi)b棍,，使b棍在身體右側(cè)向前向上向后運(yùn)動(dòng),，作立圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成反握b棍,，動(dòng)作不停,，在身體右側(cè)作“順側(cè)舞花”一周后，翻腕將a棍帶到身體左側(cè)，當(dāng)a棍向左向后運(yùn)動(dòng)時(shí),，作立圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周,，此時(shí)成正握a棍。在身體右側(cè)作“順側(cè)舞花”一周后,，恢復(fù)夾棍勢(shì),。
c）平掌轉(zhuǎn)棍3：由夾棍勢(shì)開(kāi)始，松開(kāi)b棍,，在右大臂和左腰反彈后,，使b棍在身體前方向右運(yùn)動(dòng)，作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周,，此時(shí)成反握b棍,，動(dòng)作不停，使a棍在右腰側(cè)反彈后,，繼續(xù)在身體前方向左運(yùn)動(dòng),，作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成正握a棍,。使b棍在左腰側(cè)反彈后,，作“順側(cè)舞花”一周后，恢復(fù)夾棍勢(shì),。
d）平掌轉(zhuǎn)棍4：由夾棍勢(shì)開(kāi)始,，松開(kāi)b棍，在右大臂和左腰反彈后,，使b棍在身體前方向右運(yùn)動(dòng),，作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成反握b棍,，動(dòng)作不停,，使a棍在右腰側(cè)反彈后，繼續(xù)在身體前方向左運(yùn)動(dòng),，作“逆下舞花”一周后,，繼續(xù)作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成正握a棍,。使b棍在左腰側(cè)反彈后,，作“順側(cè)舞花”一周后,，恢復(fù)夾棍勢(shì),。
e）平掌轉(zhuǎn)棍5：由夾棍勢(shì)開(kāi)始，松開(kāi)b棍,，使b棍在身體前方向前向左運(yùn)動(dòng),，在頭部上方作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成反握b棍，動(dòng)作不停,，使a棍向下向左運(yùn)動(dòng),，在身體前方作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成正握a棍,，使b棍在左腰側(cè)反彈后,，作“順側(cè)舞花”一周后，恢復(fù)夾棍勢(shì),。
f）平掌轉(zhuǎn)棍6：夾棍勢(shì)開(kāi)始,，松開(kāi)b棍，在右大臂和左腰反彈后,，使b棍在身體前方向右運(yùn)動(dòng),，作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成反握b棍,，動(dòng)作不停,，使a棍向右向后向上運(yùn)動(dòng)，作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周,，此時(shí)成正握a棍,。在右腰側(cè)和右大臂反彈后，恢復(fù)夾棍勢(shì),。2）阻指轉(zhuǎn)棍（7種）基本轉(zhuǎn)法：
a）正握轉(zhuǎn)棍：正握a棍,，使b棍向左向上向右作順時(shí)針運(yùn)動(dòng)，此時(shí)松開(kāi)手掌,，棍鏈繞過(guò)掌背和拇指根部,，b棍自然運(yùn)動(dòng)到掌中成正握b棍。這稱為“正握順轉(zhuǎn)棍”,，（分步示范）如果b棍運(yùn)動(dòng)路線相反,，則稱為“正握逆轉(zhuǎn)棍”。
b）反握順轉(zhuǎn)棍：反握a棍,，使b棍向左向上向右作順時(shí)針運(yùn)動(dòng),，此時(shí)松開(kāi)手掌，棍鏈繞過(guò)拇指根部和掌背,，b棍自然運(yùn)動(dòng)到掌中成反握b棍,。（分步示范）c）反握逆轉(zhuǎn)棍：反握a棍，使b棍向右向上向左作逆時(shí)針運(yùn)動(dòng),，此時(shí)松開(kāi)手掌,，棍鏈繞過(guò)掌背和拇指根部，b棍自然運(yùn)動(dòng)到掌中成正握b棍,。（分步示范）3）繞指轉(zhuǎn)棍（2種）基本轉(zhuǎn)法：
a）繞拇指：正握a棍,，使b棍向前向右向后作順時(shí)針運(yùn)動(dòng),，此時(shí)松開(kāi)手掌，棍鏈繞過(guò)拇指,，a棍自然運(yùn)動(dòng)到掌中成正握a棍,。（分步示范）。
b）繞食指：正握a棍,，使b棍向前向左向后作逆時(shí)針運(yùn)動(dòng),，此時(shí)松開(kāi)手掌，棍鏈繞過(guò)食指,，a棍自然運(yùn)動(dòng)到掌中成正握a棍,。（分步示范）4）劃鏈轉(zhuǎn)棍（4種）。
基本轉(zhuǎn)法：正握a棍,，使b棍向前向右向后作順時(shí)針運(yùn)動(dòng),，此時(shí)松開(kāi)手掌，同時(shí)伸出食指,，當(dāng)棍鏈繞過(guò)食指時(shí),，食指順勢(shì)劃鏈而過(guò)，b棍自然運(yùn)動(dòng)到掌中成正握b棍,。連續(xù)轉(zhuǎn)法：
a）劃鏈轉(zhuǎn)棍1：由夾棍勢(shì)開(kāi)始,，松開(kāi)b棍，在右大臂和左腰反彈后,，使b棍向右向上運(yùn)動(dòng),，此時(shí)在身體右上方作“劃鏈轉(zhuǎn)棍”一周，動(dòng)作不停,，作“順側(cè)舞花”一周后,，恢復(fù)夾棍勢(shì)。
b）劃鏈轉(zhuǎn)棍2：由夾棍勢(shì)開(kāi)始,，松開(kāi)b棍,，在身體右側(cè)作“順側(cè)舞花”一周后，使b棍向左向上運(yùn)動(dòng),，此時(shí)在身體前方作“劃鏈轉(zhuǎn)棍”一周,，動(dòng)作不停，作“順側(cè)舞花”一周后,，恢復(fù)夾棍勢(shì),。
c）劃鏈轉(zhuǎn)棍3：由夾棍勢(shì)開(kāi)始，松開(kāi)b棍,，在右大臂,、左腰和右腰反彈后，使b棍向右運(yùn)動(dòng),，此時(shí)在身體前方作“劃鏈轉(zhuǎn)棍”一周,，動(dòng)作不停，作“順側(cè)舞花”一周后,，恢復(fù)夾棍勢(shì),。
5）夾指轉(zhuǎn)棍（2種）基本轉(zhuǎn)法：
a）正握夾棍：正握a棍，使b棍向前向右向后作逆時(shí)針運(yùn)動(dòng),，此時(shí)松開(kāi)手掌,，用拇指、食指和中指夾住a棍,，將a棍翻轉(zhuǎn)成反握a棍,。（分步示范）。
b）反握夾棍：反握a棍,，使b棍向前向右向后作逆時(shí)針運(yùn)動(dòng),，此時(shí)松開(kāi)手掌，用拇指,、食指和中指夾住a棍,，將a棍翻轉(zhuǎn)成正握a棍。（分步示范）,。
教師的武術(shù)活動(dòng)策劃書(shū)篇十一
太極拳和長(zhǎng)拳是東方文化的瑰寶,，是中華武苑的古老奇葩。太極拳柔中帶剛,，長(zhǎng)拳強(qiáng)體健身,，體現(xiàn)了中華民族生生不息的活力，受到了全世界的關(guān)愛(ài),。太極拳和長(zhǎng)拳蘊(yùn)含著豐富的中華民族傳統(tǒng)文化,，是中國(guó)文化的一種符號(hào)象征，也是促進(jìn)中外文化交流的重要橋梁和紐帶,。太極拳和長(zhǎng)拳具有很高的社會(huì)文化價(jià)值和武術(shù)價(jià)值,，對(duì)于弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化、提高人類生活質(zhì)量,、弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)美德,、增強(qiáng)社會(huì)凝聚力、構(gòu)建和諧社會(huì)具有十分重要的意義,。為充分體現(xiàn)中華民族的傳統(tǒng)美德和高尚的道德情操,，提高學(xué)生的思想素質(zhì)，加強(qiáng)道德修養(yǎng),，提高大學(xué)生對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)的興趣,。
增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)，豐富大學(xué)生業(yè)余生活,，弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化,。
充實(shí)學(xué)生課外生活,，體現(xiàn)中國(guó)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)的力與美，比賽中爭(zhēng)創(chuàng)一流,，力爭(zhēng)一等,。
1、基本技術(shù)練習(xí)
2,、太極拳和長(zhǎng)拳的招式練習(xí)
3,、太極拳和長(zhǎng)拳專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)
詳細(xì)教案有專業(yè)輔導(dǎo)老師提供，詳見(jiàn)附件一,、二
學(xué)校提供訓(xùn)練場(chǎng)地
組織形式：以小班教學(xué)的培訓(xùn)班形式進(jìn)行的,，每月一次。
武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng),、教練及喜歡太極拳和長(zhǎng)拳的學(xué)生
1,、注意學(xué)生的安全
2、注意音箱等設(shè)備的使用,，注意保護(hù)財(cái)物
3,、注意紀(jì)律，排練學(xué)習(xí)中不得打鬧喧嘩
附件一：試行訓(xùn)練方案（四節(jié)/月）
武術(shù)協(xié)會(huì)武術(shù)教案
第27式：躍步箭彈（圖3）
(1)右腳向前落地,同時(shí)左腿隨即向前擺起,右腳繼續(xù)猛力蹬地向前上跳起騰空,同時(shí)兩勾變掌由后向前,向上至兩側(cè)平舉成勾手,兩勾與頭頂相平,勾尖向下.(2)上動(dòng)不停,身體騰空剎那間,右腳用力向前箭彈,腳略高于跨要點(diǎn):騰空要高,箭彈時(shí)腿伸直,力點(diǎn)達(dá)腳面.第28式：歇步亮掌（圖4）
(2)上動(dòng)不停.左腳隨即向右腳后插成交叉步下蹲成歇步,同時(shí)右掌由右向左,向下繞環(huán)至身后成勾手,左掌由身側(cè)劃弧至左額上方抖腕亮掌.眼向右看.要點(diǎn):歇步時(shí),左腿全蹲,右小腿貼左大腿上面,弓步與歇步動(dòng)作要連貫.
轉(zhuǎn)載自 m.sevw.cn
教師的武術(shù)活動(dòng)策劃書(shū)篇十二
中華武術(shù),，源遠(yuǎn)流長(zhǎng),；中華武術(shù)，博大精深,。中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)有著數(shù)千年的深厚積淀,，被譽(yù)為中國(guó)“國(guó)粹”和中國(guó)“國(guó)術(shù)”。中華武術(shù)自古以來(lái)講求“武以德立,，武以德先”,，廣大武術(shù)愛(ài)好者秉承“以武會(huì)友，尚武崇德”的精神弘中華武魂,，揚(yáng)民族精神,。
武術(shù)協(xié)會(huì)是我校十佳協(xié)會(huì)，這里集合了我校大部分的武術(shù)愛(ài)好者,，他們懷著一顆赤誠(chéng)的心,，無(wú)限的激情，共同不懈努力,，讓武術(shù)協(xié)會(huì)迸發(fā)出無(wú)限的活力,。
新學(xué)期伊始，在這金風(fēng)飄香的日子里,，武術(shù)協(xié)會(huì)剛送走一代武協(xié)人,，又將邁著矯健的步伐開(kāi)始新的征程。在新的學(xué)期里,，我們武術(shù)協(xié)會(huì)希望給會(huì)員們帶來(lái)更多的歡樂(lè),。
通過(guò)此次活動(dòng)我們旨在豐富大一新生的.校園生活,，加強(qiáng)大一新生對(duì)我們協(xié)會(huì)的認(rèn)識(shí)和了解。讓大一新生能夠更多地了解中華傳統(tǒng)武術(shù),，了解中華武術(shù)的精魂,，從而讓更多的人熱愛(ài)中華民族的傳統(tǒng)武術(shù)，進(jìn)而弘揚(yáng)武術(shù)精神,，傳承中華文明。
同時(shí)借此機(jī)會(huì),，更希望讓同學(xué)們能夠在這個(gè)平臺(tái)認(rèn)識(shí)更多的朋友,，使更多人了解武術(shù)，喜歡武術(shù),。尋夢(mèng),，武協(xié)伴你常行！
弘揚(yáng)武術(shù)精神,，傳承中華文明,。
第一個(gè)小游戲平衡力大比拼（太極推手）。
雙方相距約60cm站好,，兩人各伸出一只腳相抵,，伸出一只手握住對(duì)方的手，另一只手背在身后,。開(kāi)始后雙方的腳不能動(dòng),，只能用手互相拉以及推來(lái)達(dá)到將對(duì)方拉動(dòng)的目的。先移動(dòng)腳者輸,。贏的人得一個(gè)游戲幣,。
第二個(gè)小游戲臂力大比拼（雙節(jié)棍打氣球）。
游戲區(qū)內(nèi)懸掛一排氣球,，參與游戲者每人最多有3次機(jī)會(huì)用手中的雙節(jié)棍擊打氣球,，若擊破一個(gè)氣球則獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)游戲幣，依次累加,。
第三個(gè)小游戲智力大比拼（武術(shù)知識(shí)問(wèn)答）,。
一、第一關(guān),。
活動(dòng)主要側(cè)重對(duì)武俠小說(shuō)人物具體細(xì)節(jié)的考察,。提前在硬紙板上粘貼好100個(gè)題目，供游客抽簽,，每個(gè)游客只能抽取一道題,，答對(duì)獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)游戲幣，并選擇是否進(jìn)入第二關(guān),。
二,、第二關(guān),。
活動(dòng)主要側(cè)重對(duì)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)的考察。提前在硬紙板上粘貼好100個(gè)題目,，供游客抽簽,，每個(gè)游客只能抽取一道題，若答對(duì)則獎(jiǎng)勵(lì)2個(gè)游戲幣,，否則一并沒(méi)收第一關(guān)所獲游戲幣,。第四個(gè)小游戲腿力大比拼（蹲馬步）。
每5個(gè)游人分為一個(gè)小組,，在大腿上方放一根竹竿,，裁判喊開(kāi)始以后同時(shí)蹲馬步，每個(gè)小組內(nèi)堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)者可得一個(gè)游戲幣,。第五個(gè)小游戲眼力大比拼（模仿秀）,。
由武協(xié)隊(duì)員向大家展示一段武術(shù)套路（拳、刀,、劍,、棍、雙截棍等套路）然后讓游客模仿,。通過(guò)此活動(dòng)可考驗(yàn)參賽選手的記憶能力以及悟性,。同時(shí)也可以向大家展示和交流武術(shù)。三人為一小組,，模仿相似度較高者獲勝,，由裁判員裁定，獲勝者獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)游戲幣,。
主辦單位：華中科技大學(xué)社團(tuán)聯(lián)合會(huì),。
承辦單位：華中科技大學(xué)武術(shù)協(xié)會(huì)。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月27日,。
活動(dòng)地點(diǎn)：東校區(qū)操場(chǎng)（韻苑食堂前）,。
a）前期籌備。
（1）各成員各司其職,，按部就班,；（2）向活動(dòng)參與者詳細(xì)介紹活動(dòng)規(guī)則。
（5）結(jié)束此次活動(dòng),，清理會(huì)場(chǎng),。整理此次活動(dòng)資料，總結(jié),。
活動(dòng)的各項(xiàng)費(fèi)用在根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行具體周密的計(jì)算后,，用表格的形式列出，注意標(biāo)明單價(jià)，數(shù)目,，總計(jì),。活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算盡量以最大金額寫(xiě),。
弘揚(yáng)武術(shù)精神,，傳承中華文明旨在擴(kuò)大中華武術(shù)在青少年中的影響力，促進(jìn)中華文明的傳承和發(fā)展,。同時(shí),，擴(kuò)大武協(xié)的影響力，使武協(xié)精神深入人心,。九,、活動(dòng)人員安排：
1、人員準(zhǔn)備方面：由人力資源部（胡樂(lè)星等）和會(huì)員聯(lián)絡(luò)部（萬(wàn)子瑞等）攜手負(fù)責(zé)通知武協(xié)會(huì)員,，傳達(dá)活動(dòng)精神和活動(dòng)安排,，使所有任務(wù)安排到人,，各成員能夠各司其職,。
2、物資準(zhǔn)備方面：由后勤部做好物資準(zhǔn)備工作,，在活動(dòng)前兩天務(wù)必將活動(dòng)所需物品購(gòu)買(mǎi)齊全,。
3、前期宣傳方面：由宣傳部做好網(wǎng)絡(luò)宣傳,、張貼海報(bào),、發(fā)放傳單等工作。
4,、對(duì)外聯(lián)絡(luò)方面：由外聯(lián)部負(fù)責(zé)與社聯(lián)以及其他非武協(xié)人員的聯(lián)系方式,。
教師的武術(shù)活動(dòng)策劃書(shū)篇十三
一、活動(dòng)背景：
太極拳和長(zhǎng)拳是東方文化的瑰寶是中華武苑的古老奇葩,。
太極拳柔中帶剛長(zhǎng)拳強(qiáng)體健身體現(xiàn)了中華民族生生不息的活力受到了全世界的關(guān)愛(ài),。太極拳和長(zhǎng)拳蘊(yùn)含著豐富的中華民族傳統(tǒng)文化是中國(guó)文化的一種符號(hào)象征也是促進(jìn)中外文化交流的重要橋梁和紐帶。太極拳和長(zhǎng)拳具有很高的社會(huì)文化價(jià)值和武術(shù)價(jià)值對(duì)于弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化,、提高人類生活質(zhì)量,、弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)美德、增強(qiáng)社會(huì)凝聚力,、構(gòu)建和諧社會(huì)具有十分重要的意義,。為充分體現(xiàn)中華民族的傳統(tǒng)美德和高尚的道德情操提高學(xué)生的思想素質(zhì)加強(qiáng)道德修養(yǎng)提高大學(xué)生對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)的興趣。
增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì),，豐富大學(xué)生業(yè)余生活,，弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化。
三、活動(dòng)目標(biāo)：
充實(shí)學(xué)生課外生活,，體現(xiàn)中國(guó)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)的力與美,，比賽中爭(zhēng)創(chuàng)一流,，力爭(zhēng)一等,。
四、教學(xué)計(jì)劃：
1,、基本技術(shù)練習(xí),。
2,、太極拳和長(zhǎng)拳的招式練習(xí)。
3,、太極拳和長(zhǎng)拳專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)詳細(xì)教案有專業(yè)輔導(dǎo)老師提供,。
五、場(chǎng)地要求：
學(xué)校提供訓(xùn)練場(chǎng)地,，組織形式以小班教學(xué)的培訓(xùn)班形式進(jìn)行的,，每月一次。
六,、活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者,，武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、教練及喜歡太極拳和長(zhǎng)拳的學(xué)生,。
七,、注意事項(xiàng)。
1,、注意學(xué)生的安全,。
2、注意音箱等設(shè)備的使用,，注意保護(hù)財(cái)物,。
3、注意紀(jì)律,，排練學(xué)習(xí)中不得打鬧喧嘩,。
教師的武術(shù)活動(dòng)策劃書(shū)篇十四
在丹桂飄香的新學(xué)期里，武術(shù)協(xié)會(huì)開(kāi)設(shè)了一項(xiàng)新活動(dòng)——雙截棍,。雙截棍課程的開(kāi)設(shè),，不僅使愛(ài)好雙截棍的同學(xué)們可以加入我們協(xié)會(huì)，及時(shí)獲得各種各樣的雙截棍技能,，而且想要在大學(xué)里想要防身健體或想要練就一身武藝的同學(xué)也可以加入我們,，并可參加由協(xié)會(huì)主辦的豐富多彩的與武術(shù)有關(guān)的活動(dòng)；而希望鍛煉自己的同學(xué)則可以加入各個(gè)部門(mén),，協(xié)助辦好協(xié)會(huì)的各項(xiàng)活動(dòng),。
吸引雙截棍愛(ài)好者加入到武術(shù)協(xié)會(huì)的大家庭來(lái),，為協(xié)會(huì)輸送新鮮血液，為廣大同學(xué)提供了一個(gè)更好的了解雙截棍和武術(shù),，熱愛(ài)雙截棍和武術(shù)的平臺(tái),。
綻放青春光彩·彰顯生命活力
1、基本技術(shù)練習(xí)
2,、雙截棍的招式練習(xí)
3,、雙截棍專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)
詳細(xì)教案詳見(jiàn)附件一
向?qū)W校申請(qǐng)操場(chǎng)作為訓(xùn)練場(chǎng)地（要求訓(xùn)練場(chǎng)地盡量開(kāi)闊）
武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、教練及喜歡雙截棍的學(xué)生
1,、注意學(xué)生的安全
2,、注意音箱等設(shè)備的使用，注意保護(hù)財(cái)物
3,、注意紀(jì)律,，排練學(xué)習(xí)中不得打鬧喧嘩
附件一：試行訓(xùn)練方案（四節(jié)/月）
武術(shù)協(xié)會(huì)雙截棍教案
六）轉(zhuǎn)棍（23種）
在雙節(jié)棍運(yùn)動(dòng)中，通過(guò)手掌或者手指的.配合實(shí)現(xiàn)棍體的旋轉(zhuǎn),，這稱為“轉(zhuǎn)棍”,，按照轉(zhuǎn)棍方法的不同，可分為以下5種：
1）平掌轉(zhuǎn)棍（8個(gè)）
基本轉(zhuǎn)法：
a）順轉(zhuǎn)棍：正握a棍,，使b棍向左向上向右作順時(shí)針運(yùn)動(dòng),，此時(shí)松開(kāi)手掌，棍鏈繞過(guò)掌背,，b棍自然運(yùn)動(dòng)到掌中成反握b棍,。（分步示范）
b）逆轉(zhuǎn)棍：反握a棍,，使b棍向右向上向左作逆時(shí)針運(yùn)動(dòng),，此時(shí)松開(kāi)手掌，棍鏈繞過(guò)掌背,，b棍自然運(yùn)動(dòng)到掌中成正握b棍,。（分步示范）
連續(xù)轉(zhuǎn)法：
a）平掌轉(zhuǎn)棍1：由夾棍勢(shì)開(kāi)始，松開(kāi)b棍,，在右大臂反彈后,，使b棍在身體右側(cè)向前向下向后運(yùn)動(dòng)，同時(shí)翻腕順勢(shì)將b棍帶到身體左側(cè),，動(dòng)作不停,，作立圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成反握b棍,，使b棍在身體左側(cè)向后向上向前運(yùn)動(dòng)到身體右側(cè),，再作立圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周后，恢復(fù)夾棍勢(shì),。
b）平掌轉(zhuǎn)棍2：由夾棍勢(shì)開(kāi)始,，松開(kāi)b棍，使b棍在身體右側(cè)向前向上向后運(yùn)動(dòng)，作立圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周,，此時(shí)成反握b棍,，動(dòng)作不停，在身體右側(cè)作“順側(cè)舞花”一周后,，翻腕將a棍帶到身體左側(cè),，當(dāng)a棍向左向后運(yùn)動(dòng)時(shí)，作立圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周,，此時(shí)成正握a棍,。在身體右側(cè)作“順側(cè)舞花”一周后，恢復(fù)夾棍勢(shì),。
c）平掌轉(zhuǎn)棍3：由夾棍勢(shì)開(kāi)始,，松開(kāi)b棍，在右大臂和左腰反彈后,，使b棍在身體前方向右運(yùn)動(dòng),，作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成反握b棍,，動(dòng)作不停,，使a棍在右腰側(cè)反彈后，繼續(xù)在身體前方向左運(yùn)動(dòng),，作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周,，此時(shí)成正握a棍。使b棍在左腰側(cè)反彈后,，作“順側(cè)舞花”一周后,，恢復(fù)夾棍勢(shì)。
d）平掌轉(zhuǎn)棍4：由夾棍勢(shì)開(kāi)始,，松開(kāi)b棍,，在右大臂和左腰反彈后，使b棍在身體前方向右運(yùn)動(dòng),，作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周,，此時(shí)成反握b棍，動(dòng)作不停,，使a棍在右腰側(cè)反彈后,，繼續(xù)在身體前方向左運(yùn)動(dòng)，作“逆下舞花”一周后,，繼續(xù)作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周,，此時(shí)成正握a棍。使b棍在左腰側(cè)反彈后,，作“順側(cè)舞花”一周后,，恢復(fù)夾棍勢(shì),。e）平掌轉(zhuǎn)棍5：由夾棍勢(shì)開(kāi)始，松開(kāi)b棍,，使b棍在身體前方向前向左運(yùn)動(dòng),，在頭部上方作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成反握b棍,，動(dòng)作不停,，使a棍向下向左運(yùn)動(dòng)，在身體前方作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周,，此時(shí)成正握a棍,，使b棍在左腰側(cè)反彈后，作“順側(cè)舞花”一周后,，恢復(fù)夾棍勢(shì),。
f）平掌轉(zhuǎn)棍6：夾棍勢(shì)開(kāi)始，松開(kāi)b棍,，在右大臂和左腰反彈后,，使b棍在身體前方向右運(yùn)動(dòng)，作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周,，此時(shí)成反握b棍,，動(dòng)作不停，使a棍向右向后向上運(yùn)動(dòng),，作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周,，此時(shí)成正握a棍。在右腰側(cè)和右大臂反彈后,，恢復(fù)夾棍勢(shì),。
2）阻指轉(zhuǎn)棍（7種）
基本轉(zhuǎn)法：
a）正握轉(zhuǎn)棍：正握a棍，使b棍向左向上向右作順時(shí)針運(yùn)動(dòng),，此時(shí)松開(kāi)手掌,，棍鏈繞過(guò)掌背和拇指根部,，b棍自然運(yùn)動(dòng)到掌中成正握b棍,。這稱為“正握順轉(zhuǎn)棍”，（分步示范）如果b棍運(yùn)動(dòng)路線相反,，則稱為“正握逆轉(zhuǎn)棍”,。
b）反握順轉(zhuǎn)棍：反握a棍，使b棍向左向上向右作順時(shí)針運(yùn)動(dòng),，此時(shí)松開(kāi)手掌,，棍鏈繞過(guò)拇指根部和掌背，b棍自然運(yùn)動(dòng)到掌中成反握b棍,。（分步示范）
c）反握逆轉(zhuǎn)棍：反握a棍,，使b棍向右向上向左作逆時(shí)針運(yùn)動(dòng),，此時(shí)松開(kāi)手掌，棍鏈繞過(guò)掌背和拇指根部,，b棍自然運(yùn)動(dòng)到掌中成正握b棍,。（分步示范）
3）繞指轉(zhuǎn)棍（2種）
基本轉(zhuǎn)法：
a）繞拇指：正握a棍，使b棍向前向右向后作順時(shí)針運(yùn)動(dòng),，此時(shí)松開(kāi)手掌,，棍鏈繞過(guò)拇指，a棍自然運(yùn)動(dòng)到掌中成正握a棍,。（分步示范）
b）繞食指：正握a棍,，使b棍向前向左向后作逆時(shí)針運(yùn)動(dòng)，此時(shí)松開(kāi)手掌,，棍鏈繞過(guò)食指,，a棍自然運(yùn)動(dòng)到掌中成正握a棍。（分步示范）
4）劃鏈轉(zhuǎn)棍（4種）
基本轉(zhuǎn)法：正握a棍,，使b棍向前向右向后作順時(shí)針運(yùn)動(dòng),，此時(shí)松開(kāi)手掌，同時(shí)伸出食指,，當(dāng)棍鏈繞過(guò)食指時(shí),，食指順勢(shì)劃鏈而過(guò)，b棍自然運(yùn)動(dòng)到掌中成正握b棍,。連續(xù)轉(zhuǎn)法：
a）劃鏈轉(zhuǎn)棍1：由夾棍勢(shì)開(kāi)始,，松開(kāi)b棍，在右大臂和左腰反彈后,，使b棍向右向上運(yùn)動(dòng),，此時(shí)在身體右上方作“劃鏈轉(zhuǎn)棍”一周，動(dòng)作不停,，作“順側(cè)舞花”一周后,，恢復(fù)夾棍勢(shì)。
b）劃鏈轉(zhuǎn)棍2：由夾棍勢(shì)開(kāi)始,，松開(kāi)b棍,，在身體右側(cè)作“順側(cè)舞花”一周后，使b棍向左向上運(yùn)動(dòng),，此時(shí)在身體前方作“劃鏈轉(zhuǎn)棍”一周,，動(dòng)作不停，作“順側(cè)舞花”一周后,，恢復(fù)夾棍勢(shì),。
c）劃鏈轉(zhuǎn)棍3：由夾棍勢(shì)開(kāi)始，松開(kāi)b棍,，在右大臂,、左腰和右腰反彈后,，使b棍向右運(yùn)動(dòng)，此時(shí)在身體前方作“劃鏈轉(zhuǎn)棍”一周,，動(dòng)作不停,，作“順側(cè)舞花”一周后，恢復(fù)夾棍勢(shì),。
5）夾指轉(zhuǎn)棍（2種）
基本轉(zhuǎn)法：
a）正握夾棍：正握a棍,，使b棍向前向右向后作逆時(shí)針運(yùn)動(dòng)，此時(shí)松開(kāi)手掌,，用拇指,、食指和中指夾住a棍，將a棍翻轉(zhuǎn)成反握a棍,。（分步示范）
b）反握夾棍：反握a棍,，使b棍向前向右向后作逆時(shí)針運(yùn)動(dòng)，此時(shí)松開(kāi)手掌,，用拇指,、食指和中指夾住a棍，將a棍翻轉(zhuǎn)成正握a棍,。（分步示范）
教師的武術(shù)活動(dòng)策劃書(shū)篇十五
1,、增加同學(xué)們對(duì)武術(shù)的興趣（興趣是最好的老師），解決一些在學(xué)習(xí)中的疑問(wèn),，有利于接下來(lái)武術(shù)課的開(kāi)展,。
2、通過(guò)對(duì)一些動(dòng)作的糾正,，能讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到自己的練習(xí)錯(cuò)誤,，并加以糾正，對(duì)期末測(cè)評(píng)和以后的'教學(xué)有很大幫助,。
3,、觀看專業(yè)表演，讓同學(xué)們找到差距,，加深對(duì)武術(shù)的認(rèn)識(shí),。
4、通過(guò)思想上的交流,，互相學(xué)習(xí),，揚(yáng)長(zhǎng)避短，互相促進(jìn),，共同進(jìn)步。
5,、增進(jìn)09體育教育4―5班與民族傳統(tǒng)體育同學(xué)間的友誼,。
互相學(xué)習(xí),、提高技能，加強(qiáng)交流,、增進(jìn)友誼,。
1、09級(jí)體育教育4―5班全體學(xué)生,。
2,、09級(jí)民族傳統(tǒng)部分學(xué)生。
xx年12月19日15點(diǎn)（星期日）,。
體育學(xué)院武術(shù)館,。
1、由班委對(duì)到會(huì)的09級(jí)民傳同學(xué)致歡迎詞,，宣布活動(dòng)開(kāi)始,。
2、由民傳代表柳楊同學(xué)講授武術(shù)德育,。
3,、09體教4班女生練習(xí)抱拳禮、五步拳,，三路長(zhǎng)拳,，二十四式太極拳，由民傳同學(xué)對(duì)體教學(xué)生的技術(shù)進(jìn)行指導(dǎo)糾錯(cuò),。
4,、由民傳派代表對(duì)武術(shù)套路中易犯錯(cuò)誤進(jìn)行講評(píng)并做出示范，以促進(jìn)體教學(xué)生認(rèn)識(shí),。（體教學(xué)生可提出自己一些對(duì)武術(shù)學(xué)習(xí)的困惑）,。
5、體教學(xué)生表演指導(dǎo)后的套路,。
6,、由民傳同學(xué)表演所擅長(zhǎng)的套路。
7,、思想交流（在主持人的引導(dǎo)下,，互相提問(wèn)交流）。
8,、互動(dòng)環(huán)節(jié)（以游戲帶動(dòng)氣氛,，增進(jìn)友誼）。
9,、宣布活動(dòng)結(jié)束并送出禮品,，感謝民傳同學(xué)們對(duì)本次活動(dòng)的支持與配合。
10,、合影留念,。
1,、僅以促進(jìn)武術(shù)學(xué)習(xí)與加深兩班友誼為目的。
2,、活動(dòng)前應(yīng)做好充分熱身活動(dòng),，以防止天冷肌肉拉傷。
1,、活動(dòng)總負(fù)責(zé)：王藝霖,。
2、主持人：柳楊,、曾娟,。
3、民傳同學(xué)邀請(qǐng)：王藝霖,。
4,、海報(bào)宣傳：張慧娟張夢(mèng)瑤。
5,、通訊稿件：王瑞琴,。
6、活動(dòng)場(chǎng)地布置：李婉婉郭玲姜丹張香華張杰,。
7,、紀(jì)念品配備：王俊張瀟予。
8,、后勤服務(wù)：李瑞琪封自丹,。
9、嘉賓接待及禮品發(fā)放：王志華孫倩伊璐瑤,。
10,、攝影：曹元元。
教師的武術(shù)活動(dòng)策劃書(shū)篇十六
徽商職業(yè)學(xué)院武術(shù)協(xié)會(huì)以強(qiáng)身健體為宗旨,，提倡尚武自強(qiáng),、生生不息的健康生活觀念，應(yīng)廣大師生要求特在本學(xué)期舉辦此次徽商武林大會(huì),。這次活動(dòng)中,，我們將聯(lián)合徽商職業(yè)學(xué)院、文達(dá)信息工程學(xué)院,、安徽外國(guó)語(yǔ)學(xué)院三所高校的武術(shù)協(xié)會(huì),，以武術(shù)交流為目的.，力求以精彩紛呈的武術(shù)表演,，來(lái)詮釋中華武術(shù)的博大精深和無(wú)窮魅力,。同時(shí)，這次交流會(huì)可以增強(qiáng)徽商與其他兄弟學(xué)校的交流，擴(kuò)大徽商武術(shù)協(xié)會(huì)在紫蓬區(qū)域的影響,，在為學(xué)校增光的同時(shí)又鍛煉了徽商武術(shù)協(xié)會(huì)這一群有著共同理想的熱血青年,，并為同學(xué)們帶來(lái)豐盛的武術(shù)盛宴,。
祝宇浩,。
活動(dòng)顧問(wèn)：劉闖（徽商武術(shù)協(xié)會(huì)指導(dǎo)老師）。
劉浩冉（系部指導(dǎo)老師）,。
張濤（院團(tuán)委書(shū)記）,。
10月20日-11月20日。
徽商職業(yè)學(xué)院操場(chǎng),。
紫蓬區(qū)武林大會(huì),。
（一）活動(dòng)宣傳（開(kāi)幕式前）。
a：海報(bào),。
制作：社團(tuán)活動(dòng)月“武林大會(huì)”海報(bào),。
b：橫幅。
制作：以社團(tuán)活動(dòng)月“武林大會(huì)”為主題,，介紹本次活動(dòng)的內(nèi)容,、時(shí)間、地點(diǎn),。
（二）開(kāi)展過(guò)程：一個(gè)月時(shí)間舉辦四場(chǎng)武術(shù)項(xiàng)目展示,，分別是雙節(jié)棍，跆拳道,，太極,，散打；時(shí)間暫定為每周三下午,；三校參與者以抽簽決定出場(chǎng)順序,；每場(chǎng)結(jié)束參與者均可獲得本次武林大會(huì)參與紀(jì)念品。
預(yù)計(jì)共需：80050元,。
