集合各類材料之外的范疇,。一個好的寫作思路能夠幫助我們更好地組織文章的結構和內容。運動不僅能夠帶給我們身體上的改變,，還可以培養(yǎng)品格和積極的人生態(tài)度。

全民健身活動倡議書篇一

全體教職員工：

為了豐富教職工的業(yè)余生活,，增進教職工的身心健康,，以更好的精神風貌投入到工作和生活中去,，校工會特向全體教職員工發(fā)出如下倡議：

1,、堅持參加業(yè)余體育鍛煉，積極參加各種體育活動,。校工會為大家購置了羽毛球,、排球,、籃球,、毽子,、跳繩、瑜伽墊等體育器材,，職工可根據(jù)自身喜好選擇相宜的活動,。

2,、活動時間：下午4:30—5:30;活動場地：學校前院,。

3、為了鼓勵廣大教職工的鍛煉積極性,，校工會將分階段、不定期地推出一系列的有獎活動,，根據(jù)每個職工的活動積分分等級領取獎品，歡迎大家踴躍參加,。

4,、校工會歡迎各科室積極組織，年底將對表現(xiàn)突出的科室進行集體嘉獎,。

如果你想變得睿智,，運動吧;如果你想保持健康，運動吧;如果你想更加健美,，運動吧!每天鍛煉一小時,，健康生活一輩子,。讓我們把對工作、對家人的熱愛付諸堅持不懈的鍛煉中,，因為我們獻給集體,、父母,、愛人,、親朋最好的禮物就是健康,。

校工會。

20xx年8月6日。

全民健身活動倡議書篇二

檢討書應該怎么寫,，看看下面的范文吧,，也許對你有幫助哦,。

今天是我們國家設立的首個“全民健身日”?！叭窠∩砣铡钡脑O立,，充分體現(xiàn)了黨和國家對全民健身事業(yè)的高度重視和對人民群眾身體健康的無限關懷,。為此,，特向全省人民發(fā)出如下倡議：

一,、樹立健身新理念,。每天健身一小時,，健康工作每一天，幸福生活一輩子,。健康的體魄,，是勤奮工作的基礎,，是幸福生活的保障,。運動能使人健康,、快樂、時尚,。天天健身,天天快樂。請您積極參加體育鍛煉,。

二,、養(yǎng)成健身好習慣。生命在于運動,，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習慣,，使您在運動中獲得好體魄，好生活,。請您堅持體育鍛煉,。

三,、掌握健身好方法,。堅持因人而宜、適時適度,、勞逸結合、循序漸進的鍛煉方法,，使您更好地強身健體,，不斷增強身體素質,，提高生活質量,。請您掌握鍛煉好方法,。

同志們!全民健身,，你我同行,。讓我們一起行動起來,，共同唱響“迎接亞運會,，創(chuàng)造新生活”主旋律,，積極參與全民健身,，倡導科學、文明,、健康生活方式，為實現(xiàn)人的全面發(fā)展,、構建和諧廣東做出貢獻!

各位領導,，同志們,、同學們,、居民朋友們：

在這綠色蔥蔥，生機盎然的季節(jié)里,，我們迎來了西崗區(qū)第十八屆體育日盛會。全區(qū)干部群眾將以爭先的精神,，拼搏的毅力,，弘揚體育運動精神,，展現(xiàn)西崗人民團結進取，文明向上的精神風貌，展現(xiàn)真抓實干,，開拓創(chuàng)新，努力建設新西崗的昂揚斗志,。

倡導健康的文化體育活動是促進人的健康發(fā)展的基本途徑，是促進社會文明進步,、民族興旺發(fā)達的重要保證，是弘揚先進文化,，提高城市文明程度和群眾文明素質的`重要手段,。

多年來,，西崗區(qū)委,、區(qū)政府十分重視和鼓勵全民健身活動的開展,，從實踐“三個代表”重要思想的高度,，充分認識大力開展健身運動的重大意義，為廣大干部群眾創(chuàng)造良好的健身場所,，營造健康的文化氛圍，以健康的文化活動吸引了干部群眾廣泛參與,，培育了城區(qū)文化底蘊,，提高了干部群眾投身新西崗建設的凝聚力和戰(zhàn)斗力,，促進了三個文明建設協(xié)調發(fā)展,。值此體育盛會,，西崗區(qū)精神文明建設指導委員會辦公室向全區(qū)干部群眾,、中小學生發(fā)出倡議：要深入開展全民健身活動。樹立健康的新理念,，把組織、引導干部群眾參加健康向上的文化體育活動,，做為落實“三個代表”重要思想,，弘揚先進文化的具體體現(xiàn),，通過全民健身活動,，強健體魄,，陶冶情操,，營造文明,、健康,、安定、祥和的社會氛圍,，促進人的全面發(fā)展，促進人與人的和諧,，人與自然的和諧，充分展示西崗人民精神振奮,、團結進取,、追求卓越的新風貌。要把全民健身活動蓬蓬勃勃,、深入扎實地開展起來，充分發(fā)揮和利用轄區(qū)資源優(yōu)勢,，全面開放各類體育場(館)、中小學校操場,、社區(qū)文化廣場等活動陣地，從關心愛護干部職工的身心健康出發(fā),，組織開展形式新穎、生動活潑的文體活動,，保持旺盛的精神狀態(tài);從關心愛護下一代健康成長出發(fā)，在中小學校中大力開展適合青少年特點的體育運動,，為他們肩負未來打下堅實的基礎;從關心、提高群眾生活質量出發(fā),，組織、引導社區(qū)居民踴躍參加健康,、文明,、科學的健身活動,，使追求健康成為西崗人民的新風尚,。

讓我們積極行動起來,，從我做起，從現(xiàn)在做起,，積極投入到全面健身運動中,，以健康的體魄,、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進取的精神,，熱愛生活，創(chuàng)造生活,，努力為大連市首批進入全國文明城市行列，為構建和諧西崗營造昂揚向上的氛圍,，做出更大的貢獻!

運動改變生活，健身促進和諧,。值此2011年全民健身月到來之際,，在我市第一屆全民健身運動會開幕之時，為進一步弘揚“人人參與健身,，全民強身健體”主題，形成關心健康,、熱愛體育和崇尚健身的新風尚,，我們向全市人民發(fā)出如下倡議：

一、構建健身機制,，打造健身好平臺。倡議各級各類機關,、企事業(yè)單位、社區(qū)和體育部門不斷完善全民健身組織網(wǎng)絡,，構建全方位、多層次的全民健身服務體系,，逐步形成健身管理制度化,、健身活動多樣化、健身指導常態(tài)化的新機制,。市民朋友要進一步強化公共道德意識，自覺愛護健身器材,，讓更多的人有機會享受公共體育服務。

二,、樹立健身理念,，形成健身好風尚,。健康的體質,，是專心學習的需要，是辛勤工作的資本,，是幸福生活的保障。倡導廣大市民積極樹立“健康第一,、終身鍛煉”和“體育生活化,、健身經(jīng)?；钡慕】道砟睿o健身以時間和空間,，把心動變?yōu)樾袆樱迅惺茏兂上硎?，人人參與健身活動,，人人享受健康生后,，形成自覺鍛煉,、主動健身、追求健康的好風尚,。

三、主動科學健身,，掌握健身好方法,。只有科學健身，才能強身健體,，只有科學健身，方可全民健康,。倡導廣大的市民朋友科學的制定健身計劃，掌握科學的健身方法,，勞逸結合,，循序漸進,，提倡有氧,、富氧和戶外運動，提高身體素質,，增強身體抵抗力，保持健康體魄,，在活動中享受健身的樂趣。

四,、堅持經(jīng)常健身，養(yǎng)成健身好習慣,。健身的好習慣，是身體健康的銀行,，是人生寶貴的財富,，是走向成功的階梯,?！懊刻旖∩硪恍r,、健康工作五十年,、幸福生活一輩子”已成為生活新時尚,。倡導廣大的市民朋友因人而異,、適時適度,、堅持不懈,、持之以恒，選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動,，主動健身、自覺鍛煉,，不斷為自己的身體充電。

全民健身,，利國利民，讓我們一起行動起來,，從我做起，從現(xiàn)在做起,，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂,，在快樂中體驗人生，為打造航空運動之城,，建設富裕和諧新萊蕪做出更大貢獻。

全民健身活動倡議書篇三

全校教職工：

隨著生活節(jié)奏的加快與生存壓力的增大,，高校教師逐步擴大的亞健康狀況令人堪憂。據(jù)上海社科院最新公布的數(shù)據(jù)顯示,，在北京，知識分子的平均壽命從10年前的59歲降到了調查時期的53歲,。36歲的浙江大學教授何勇,、36歲的清華大學教師焦連偉,、45歲的清華大學教師高文煥……一個個生命的相繼早逝,，為我們敲響了關注健康的警鐘,。

為提高我校教職工身體素質,，進一步掀起全民健身新高潮，推進健身生活化、常態(tài)化,、科學化、普及化,，在我校形成自覺鍛煉、主動健身,、追求健康的新風尚,，校工會現(xiàn)面向全校教職工發(fā)出如下倡議：

要樹立“關注健康,、珍愛生命,、善待身體,、快樂工作”的理念,，強化“我鍛煉、我健康,、我幸福”的意識,，把健身作為生活的重要組成部分。生命在于運動,，幸福源于健康。身體健康是對個人,、家庭和社會負責的行為。

要循序漸進的鍛煉,，持之以恒的健身，找?guī)讉€一起健身的伙伴,，隨時隨地動一動,，養(yǎng)成習慣,，堅持不懈,。每人每周至少鍛煉3次,，每次時長不少于1小時,，不斷為身體充電,，為健康投資,，為生命蓄能，為幸福加油,。

要學習科學的健身知識，制訂科學的健身計劃,，堅持“因人而宜、適時適度”的原則,，選擇適合自身特點和興趣愛好的活動,。適時適度運動,，保持良好心態(tài)，追求身心和諧,，享受健康生活，感受生命精彩,。

各基層工會,、教職工文體協(xié)會要充分發(fā)揮自身優(yōu)勢,，創(chuàng)造條件，做好組織,、引導和服務工作,，動員全體教職工積極參與學校組織的各種文體活動,，提高教工活動中心和各基層工會的健身器材使用率,。

全民健身,，利國利民。讓我們積極行動起來,、運動起來，從我做起,，從現(xiàn)在做起，在運動中收獲健康,，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生,。以健康的體魄,、飽滿的熱情,、樂觀的心態(tài)和進取的`精神,，為構建和諧校園作出貢獻,。

倡議人：xxx。

20xx年xx月xx日,。

全民健身活動倡議書篇四

全縣廣大人民群眾：

運動改變生活，健康創(chuàng)造未來,。值此第xx個“全民健身日”到來之際，為進一步形成熱愛體育,、崇尚健身、關心健康的新風尚,，我們向全縣人民發(fā)出倡議：

一、樹立健身新概念,，形成健身新風尚。健康的體質,，是專心學習的需要，是辛勤工作的資本,，是幸福生活的保障,。倡導大家要積極樹立“健康第一,，終身鍛煉”和“體育生活化，健身經(jīng)?；钡慕】道砟睿o健身以時間和空間,，把心動變成行動,，把感受變成享受,，人人參與健身活動,，人人享受健康生活,，形成自覺鍛煉、主動健身,、追求健康的好風尚,。

二、堅持經(jīng)常健身,，養(yǎng)成良好健身習慣。健身的好習慣,，是身體健康的“銀行”,，是人生寶貴的財富,，是走向成功的階梯。倡導大家要因人而異,、適時適度、堅持不懈,、持之以恒,，選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動，長期堅持鍛煉,，不斷為自己的身體充電。

三,、注重科學健身，掌握健身好方法,。只有科學健身，才能強身健體,；只有科學健身方可全民健康,。倡導大家要根據(jù)科學的運動處方，實施科學的健身計劃,，勞逸結合，循序漸進,，提高身體素質，增強身體抵抗力,，保持健康體魄。

四,、構建健身平臺，形成健身新機制,。倡議各級各類機關、企事業(yè)單位,、社區(qū)不斷完善全面健身組織網(wǎng)絡，構建全方位,、多層次的全民健身服務體系，逐步形成健身管理制度化,、健身活動多樣化,、健身指導常態(tài)化的新機制,。同時請大家要進一步強化公共道德意識,，自覺愛護健身器材，讓更多的人有機會享受公共體育服務,。

全民健身，你我同行,。讓我們一起行動起來，從我做起,，從身邊做起，從現(xiàn)在做起,，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂,，在快樂中體驗人生，唱響“健康新時尚,，創(chuàng)造新生活”的新旋律，積極投身到全民健身熱潮中去,！為實現(xiàn)社會全面發(fā)展、構建和諧文明石泉做出新貢獻,！

倡議人：xxx。

20xx年x月x日,。

全民健身活動倡議書篇五

8月8日是我們國家設立的第七個“全民健身日”，“全民健身日”的設立充分體現(xiàn)了黨和國家對全民健身事業(yè)的高度重視和對人民群眾身體健康的無限關懷,。在此，xx市文體廣電旅游局發(fā)出如下倡議：

一,、樹立健身新理念。每天健身一小時,，健康工作每一天,，幸福生活一輩子,。健康的體魄,，是勤奮工作的基礎,，是幸福生活的保障。運動能使人健康,、快樂、時尚,。天天健身，天天快樂,。請您積極參加體育鍛煉,。

二,、養(yǎng)成健身好習慣。生命在于運動,，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習慣,，使您在運動中獲得好體魄，好生活,。請您堅持體育鍛煉。

三,、掌握健身好方法。堅持因人而宜,、適時適度、勞逸結合,、循序漸進的鍛煉方法，使您更好地強身健體，不斷增強身體素質,，提高生活質量。請您掌握鍛煉好方法,。

朋友們!全面健身，你我同行,。讓我們一起行動起來,，共同唱響“奉獻,、服務,、健康、快樂”的主旋律,，積極參與全民健身，倡導科學,、文明、健康生活方式,，為實現(xiàn)人的全面發(fā)展,、構建和諧社會做出貢獻!

全民健身活動倡議書篇六

運動改變生活,，健康創(chuàng)造未來,，積極參與全民健身，倡導科學,、文明、健康的生活方式,，并加入到全民健身活動的倡議去共同構建和諧社會的行動吧!下面是本站小編給大家整理的一些關于全民健身活動。

倡議書,。

的模板,，希望對大家有用,。

廣大市民朋友們：

值此20xx年“全民健身日”到來之際，我們向全市人民發(fā)出倡議:,。

一,、樹立健身新理念，形成健身新風尚,。健康的身體，是學習,、工作和幸福生活的前提和保障。我們要積極樹立“人人熱愛體育,，全民健身強體”的健康理念，形成自覺鍛煉,、主動健身、追求健康的社會風尚,。

二,、堅持經(jīng)常健身,，養(yǎng)成健身好習慣,。良好的健身習慣，是身體健康的基礎,。我們要堅持“因人而異、適時適度,、持之以恒”的原則，選擇適合自已的健身活動,，堅持鍛煉,，終身受益,。

三、注重科學健身,，掌握健身好方法。只有科學健身,，才能強身健體，才能全民健康,。我們要根據(jù)科學的運動處方，按照科學的健身計劃,，勞逸結合,，循序漸進,，提高身體素質，保持健康體魄,。

朋友們，運動改變生活,，健康創(chuàng)造未來，讓我們一起行動起來,，從我做起,，從身邊做起,，從現(xiàn)在做起,，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂,，在快樂中體驗人生,，唱響“全民健身”主旋律，為建設“塞上明珠”和美麗做出新貢獻!

xx市體育局,。

xx市體育總會。

xx市老年人體育協(xié)會,。

20xx年8月6日。

為進一步貫徹落實《全民健身綱要》,，持續(xù)深入推進我鎮(zhèn)全民健身工作，提升全鎮(zhèn)人民群眾身體素質,。為此,，特向全鎮(zhèn)人民發(fā)出如下倡議：

一、樹立健身新理念,。每天健身一小時，健康工作每一天,，幸福生活一輩子。健康的體魄,，是勤奮工作的基礎，是幸福生活的保障,。運動能使人健康、快樂,、時尚。天天健身,，天天快樂!請您積極參加體育鍛煉,。

二,、養(yǎng)成健身好習慣。生命在于運動,，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉,。養(yǎng)成健身好習慣,，使您在運動中獲得好體魄,，好生活。請您堅持體育鍛煉,。

三、掌握健身好方法,。堅持因人而宜、適時適度,、勞逸結合,、循序漸進的鍛煉方法,，使您更好地強身健體，不斷增強身體素質,，提高生活質量。請您掌握鍛煉好方法,。

同志們!全民健身,，你我同行,。讓我們一起行動起來，共同唱響“迎接新希望,，創(chuàng)造新生活”主旋律，積極參與全民健身,，倡導科學、文明,、健康的生活方式，為實現(xiàn)人的全面發(fā)展,，構建和諧做出應有貢獻!

xx鎮(zhèn)人民政府辦公室,。

20xx年九月。

廣大市民朋友們：

全民健身活動是促進人的健康發(fā)展的基本途徑,，是提高城市文明程度和群眾文明素質的重要手段，是提升人們快樂幸福指數(shù)的重要方式,。為進一步在全市掀起全民健身熱潮,，我市將于20xx年5月24日(7:00—17:00)舉行全民健身活動,，活動的主題是全民健身“挑戰(zhàn)日”——美麗渭河動起來，活動主會場設在xx市中心廣場,，分會場包括信達廣場,、渭河北大堤,、城區(qū)各全民健身活動站點及各縣(市、區(qū)),。借此機會,，我們向廣大市民發(fā)出倡議：

一、樹立健身新理念,。樹立“全民健身，從我做起”的健身意識,，倡導“每天健身一小時，健康工作每一天,，幸福生活一輩子”健康生活理念，在全市廣大干部群眾中形成自覺鍛煉,、主動健身、追求健康的良好風尚,。

二、養(yǎng)成健身好習慣,。生命在于運動,，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉,。大力倡導“體育生活化,、健身經(jīng)?；钡睦砟睿_展慢跑,、快走、登山,、球類、健身操,、跳繩,、踢毽子等適合自身特點和興趣的健身活動，養(yǎng)成每天鍛煉1小時的好習慣,，為你的身體健康進行“充電”。

三,、學習健身新知識,。樹立科學健身意識，主動學習健身知識,，制訂健身計劃;堅持循序漸進，根據(jù)個人體質選擇適宜運動,，講究鍛煉方法,，避免運動疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運動,，到空氣清新,、陽光充足的地方參加健身活動,。

讓我們一起行動起來,，從我做起，從現(xiàn)在做起,，積極投入到全民健身運動中，以健康的體魄,、飽滿的熱情,、樂觀的心態(tài)，熱愛生活,，努力工作，充分展示xx人民積極健康,、昂揚向上的精神風貌,，為建設富裕文明和諧活力的陜西東大門,、共筑中國夢作出新的貢獻!

20xx年5月22日,。

全民健身活動倡議書篇七

廣大市民朋友們：

運動改變生活,，健康創(chuàng)造未來。在這綠色蔥蔥,，生機盎然的季節(jié)里,，我們迎來了新的一學期,。為弘揚體育運動精神,，樹立健身理念，形成生活新意識,，展現(xiàn)羅芳人團結進取,，文明向上的精神風貌，羅芳中學工會倡導“每天健身一小時,、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念,，強化“我鍛煉,、我健康、我幸?！钡囊庾R，在全校形成自覺鍛煉,、主動健身,、追求健康的好風尚。結合我校的實際情況和場地,，建議大家利用業(yè)余時間、茶余飯后在學校操場等地方鍛煉一下身體,，走上一段路。古人云：飯后百步走活到九十九,。飯后散步有以下幾點：

1、散步可以使大腦皮層的興奮,、抑制和調節(jié)過程得到改善,，從而收到消除疲勞、放松,、鎮(zhèn)靜、清醒頭腦的效果,，特別是在散步中聊天、拉家常,，可以使互相之間有更好的了解,，促進人與人之間的感情。

2,、散步能減少甘油酯和膽固醇在動脈上的聚積，也能減少血糖轉化成甘油三酯的機會,。散步時由于腹部肌肉收縮,，呼吸略有加深，隔肌上下運動加強,，加上腹壁肌肉運動對胃腸的“按摩作用”，消化系統(tǒng)的血液循環(huán)會加強，胃腸蠕動增加,，消化能力提高，有助于消化的正常。

3,、散步時肺的通氣量比平時增加了一倍以上，從而有利于呼吸系統(tǒng)功能的改善,。

4、散步作為一種全身性的運動,，可將全身大部分肌肉骨骼動員起來，從而使人體的代謝活動增強,、肌肉發(fā)達、血流通暢,，進而減少患動脈硬化的可能性,。

讓我們一起行動起來，從我做起,，從身邊做起，從現(xiàn)在做起,，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂,，在快樂中體驗人生，以健康的體魄,、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進取的精神,，構建和諧校園。

倡議人：xxx,。

20xx年x月x日。

全民健身活動倡議書篇八

全民健身活動是促進人的健康發(fā)展的`基本途徑,，是促進社會文明進步,、民族興旺發(fā)達的重要保證,，是弘揚先進文化,，提高城市文明程度和群眾文明素質的重要手段,。根據(jù)市委三屆三次全委會提出的建設“健康重慶”的要求，為進一步在全市掀起全民健身高潮,，建設“健康重慶”，我們倡議：

一,、樹立“全民健身，從我做起”的體育意識,，不斷提高自身健康素質，為提高全民族的健康水平而努力,。

二、選擇適合自身特點的體育健身項目,，堅持長期鍛煉、科學鍛煉,。倡導“每天鍛煉一小時，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”的健康生活理念。

三,、各機關、企業(yè),、事業(yè)單位要領導帶頭,，職工參與,，在上班期間堅持每天上午十點做兩遍第八套廣播體操,。

四,、各大中小學校堅持開展好“兩操一課”（即廣播體操,、眼保健操，課外活動課）,，認真上好體育課,，強健學生的體魄；推動學校體育與社會體育協(xié)調發(fā)展,。

五、大力倡導“體育生活化,、健身經(jīng)常化”的理念,，堅持因人而宜、適時適度的原則,，選擇適合自身特點和興趣愛好的如健步走,、長跑、登山,、球類、健身操等健身活動,。

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六、積極參加全民健身活動,，強健體魄,，陶冶情操,，營造文明,、健康,、安定,、祥和的社會氛圍，促進人的全面發(fā)展,，促進人與人和人與自然的和諧，充分展示重慶人民團結進取,、追求卓越的精神風貌。

讓我們積極行動起來,，從我做起，從現(xiàn)在做起,，積極投入到全民健身運動中,，以健康的體魄、飽滿的熱情,、樂觀的心態(tài)，熱愛生活,，努力工作,，積極營造“健康重慶”的良好氛圍，為重慶全面落實“314”總體部署,，做出新的貢獻！

全民健身活動倡議書篇九

為進一步掀起全民健身新高潮,，在全社會形成熱愛體育,、崇尚健身,、關心健康的新風尚,，黑龍江省實施全民健身計劃領導委員會及黑龍江省體育局向全省人民發(fā)出倡議：

一、樹立健身理念,，形成生活新意識。倡導“每天健身一小時,、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念,，強化“我鍛煉、我健康,、我幸福”的意識,，在全社會形成自覺鍛煉、主動健身,、追求健康的好風尚。

二,、養(yǎng)成健身習慣，建立生活新標準,。倡導體育生活化、健身經(jīng)?；L期鍛煉,，科學鍛煉,，選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動,，做到因人而宜、適時適度,、堅持不懈、持之以恒,。

三、掌握健身方法,，促進生活新時尚,。倡導樹立科學的健身方法,，學習科學的健身知識，制訂科學的健身計劃,，勞逸結合，循序漸進,，講究方法,，提高防病能力,。提倡冬季走到戶外，磨煉意志,，在嚴寒中感受健身的樂趣。

四,、參與健身活動，推進生活新方式,。倡導積極投身健身運動,，踴躍參加“體育彩票和諧龍江全民健身行系列活動”和“百萬青少年上冰雪活動”,，把健身作為生活的重要組成部分,，建立全新的生活方式，陶冶情操,，增強體力。

黑龍江省實施全民健身計劃領導委員會及黑龍江省體育局向全省人民承諾,，全省各級體育行政部門將充分發(fā)揮政府職能作用，大力發(fā)展群眾體育,，成立更多的群眾健身組織，建設更多的群眾健身場所,，開展更多的群眾健身活動,，為全省人民提供優(yōu)質,、高效的全民健身服務,，努力構建全民健身服務體系,，讓全省人民共享體育事業(yè)發(fā)展成果。

讓我們一起行動起來,，從我做起,，從身邊做起,，從現(xiàn)在做起，在運動中收獲健康,，在健康中享受快樂,，在快樂中體驗人生,，以健康的體魄,、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進取的精神,，為構建和諧龍江作出每一個人的貢獻。

全民健身活動倡議書篇十

市民朋友們：

健康是小康生活的前提,，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障,，是社會和諧進步的基礎,，而體育是獲得健康最積極、最經(jīng)濟,、最有效的途徑。體育不但能夠強健人的體魄,，而且能夠健全人的精神、塑造人的品格,。關愛生活，強身健體已成為當今人們生活的重要主題和時尚追求,。為了繼承和弘揚北京奧運會留下的寶貴精神遺產(chǎn),，全面唱響“全民健身與奧運同行”主題，營造“人人喜愛運動”的良好社會氛圍，扎實推進迎“兩節(jié)”、“五城同創(chuàng)”活動,，我們向全體市民提出如下倡議：

唱響“全民健身與奧運同行”主旋律,，唱響“天天健身,，天天快樂”、“好體魄,、好生活”,、“全民健身，你我同行”的主題口號，倡導“體育生活化,、健身經(jīng)常化”的原則,，強化“我鍛煉、我健康,、我幸福”的意識,，踐行“每天鍛煉1小時，健康工作50年,，幸福生活一輩子”的理念，在全社會形成自覺鍛煉、主動健身,、追求健康的好風尚。

堅持“因人而宜,、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑,、快走、廣播操,、太極拳、游泳,、籃球、乒乓球,、羽毛球等健身活動，為您的身體健康充電,。倡導早起1小時，晚睡10分鐘,，堅持一周運動3次，一次運動30分鐘,，一人帶動3人參加運動。倡導青少年每天要有1小時體育活動時間,，做到學習強體兩不誤。職工朋友要堅持工間（前）操,，自覺參與健好身；農民朋友要積極開展有新農村特色的健身項目,，體育鍛煉樹新風；老年朋友要發(fā)揮健身示范作用,，延年益壽夕陽美,；婦女朋友要動員家人常健身,，建好和諧小家庭；殘疾人朋友要科學鍛煉,，自強不息健體魄。

要樹立科學健身意識,，學習健身知識，制訂健身計劃,；要循序漸進，適宜運動,，講究方法，避免運動疲勞,；要注意增加營養(yǎng)，保持良好體力,，提高防病能力；要提倡以戶外健身為主的有氧運動,，到空氣清新,、陽光充足的地方參加健身活動,。

市民朋友們,，為了您和家人的健康幸福,，為了社會和諧進步，讓我們積極行動起來,，從我做起，從家庭做起,，從現(xiàn)在做起,，積極投入到全民健身運動中來,，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態(tài),，為建設沿海強市、構建和諧滄州作出新的更大的貢獻,！

倡議人：

時間：20xx年xx月xx日

全民健身活動倡議書篇十一

全校教職工：

隨著生活節(jié)奏的加快與生存壓力的增大，高校教師逐步擴大的.亞健康狀況令人堪憂,。據(jù)上海社科院最新公布的數(shù)據(jù)顯示，在北京,，知識分子的平均壽命從10年前的59歲降到了調查時期的53歲。36歲的浙江大學教授何勇,、36歲的清華大學教師焦連偉、45歲的清華大學教師高文煥……一個個生命的相繼早逝,，為我們敲響了關注健康的警鐘,。

為提高我校教職工身體素質,，進一步掀起全民健身新高潮，推進健身生活化,、常態(tài)化、科學化,、普及化，在我校形成自覺鍛煉,、主動健身、追求健康的新風尚,，校工會現(xiàn)面向全校教職工發(fā)出如下倡議：

要樹立“關注健康、珍愛生命,、善待身體,、快樂工作”的理念，強化“我鍛煉,、我健康、我幸?！钡囊庾R，把健身作為生活的重要組成部分,。生命在于運動,，幸福源于健康,。身體健康是對個人,、家庭和社會負責的行為。

要循序漸進的鍛煉,，持之以恒的健身，找?guī)讉€一起健身的伙伴,，隨時隨地動一動，養(yǎng)成習慣,，堅持不懈,。每人每周至少鍛煉3次,，每次時長不少于1小時，不斷為身體充電,，為健康投資，為生命蓄能,，為幸福加油。

要學習科學的健身知識,，制訂科學的健身計劃，堅持“因人而宜,、適時適度”的原則,，選擇適合自身特點和興趣愛好的活動,。適時適度運動，保持良好心態(tài),，追求身心和諧，享受健康生活,，感受生命精彩。

各基層工會,、教職工文體協(xié)會要充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，創(chuàng)造條件,，做好組織、引導和服務工作,，動員全體教職工積極參與學校組織的各種文體活動,，提高教工活動中心和各基層工會的健身器材使用率,。

全民健身,，利國利民。讓我們積極行動起來,、運動起來，從我做起,，從現(xiàn)在做起，在運動中收獲健康,，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生,。以健康的體魄、飽滿的熱情,、樂觀的心態(tài)和進取的精神,，為構建和諧校園作出貢獻,。

倡議人：xxx

時間：xxxx年xx月xx日

全民健身活動倡議書篇十二

運動改變生活，健康創(chuàng)造未來,。在這綠色蔥蔥，生機盎然的季節(jié)里,，我們迎來了新的一學期。為弘揚體育運動精神,，樹立健身理念,，形成生活新意識,，展現(xiàn)羅芳人團結進取，文明向上的精神風貌,，羅芳中學工會倡導“每天健身一小時,、健康工作每一天,、幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛煉,、我健康,、我幸?！钡囊庾R，在全校形成自覺鍛煉,、主動健身、追求健康的好風尚,。結合我校的實際情況和場地，建議大家利用業(yè)余時間,、茶余飯后在學校操場等地方鍛煉一下身體，走上一段路。古人云：飯后百步走活到九十九,。飯后散步有以下幾點：

1、散步可以使大腦皮層的興奮,、抑制和調節(jié)過程得到改善，從而收到消除疲勞,、放松、鎮(zhèn)靜,、清醒頭腦的效果，特別是在散步中聊天,、拉家常，可以使互相之間有更好的了解,，促進人與人之間的感情。

2,、散步能減少甘油酯和膽固醇在動脈上的聚積，也能減少血糖轉化成甘油三酯的機會,。散步時由于腹部肌肉收縮,，呼吸略有加深,，隔肌上下運動加強,，加上腹壁肌肉運動對胃腸的“按摩作用”，消化系統(tǒng)的血液循環(huán)會加強,，胃腸蠕動增加，消化能力提高,，有助于消化的正常。

3,、散步時肺的通氣量比平時增加了一倍以上,，從而有利于呼吸系統(tǒng)功能的改善。

4,、散步作為一種全身性的運動，可將全身大部分肌肉骨骼動員起來,，從而使人體的代謝活動增強,、肌肉發(fā)達,、血流通暢，進而減少患動脈硬化的可能性,。

讓我們一起行動起來，從我做起,，從身邊做起,，從現(xiàn)在做起,，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂,，在快樂中體驗人生，以健康的體魄,、飽滿的熱情,、樂觀的心態(tài)和進取的精神,，構建和諧校園。

全民健身活動倡議書篇十三

今年八月八日是咱們國家第*個“全民健身日”,。“全民健身日”的設立,，充分體現(xiàn)了黨跟國家對全民健身事業(yè)的高度重視和對人民群眾身體健康的關心,。為此,，特向全縣人民發(fā)出如下倡導：

健康的身體，是學習的需要,，工作的資本，幸福的保障。唱響“全民參與,，健康生活”主旋律，倡導“體育生活化,、健身經(jīng)常化”理念,，強化“我運動、我快樂,、我健康、我幸?！钡囊庾R，每天健身一小時,、健康工作每一天,、幸福生活一輩子,，培養(yǎng)健康文明的生活方式，提高生活質量,，爭當健身明星。

樹立良好的健身習慣,，是身體健康的基礎;保持強健的體魄，是走向成功的階梯,。請大家戒掉不良生活習慣,，從酒桌,、麻將桌請到健身場，做到學習,、工作、生活和健身強體兩不誤,。公職人員要堅持工間操,，自覺參與健身運動;農民兄弟要立足實際,，開展特色健身項目;老年朋友要依托社區(qū)健身站，積極參與健身;婦女姐妹要帶動家人一起健身,，共建和諧美滿的好家庭;殘疾人朋友要量力而行巧健身;兒童朋友要積極參加“全國億萬學生陽光體育運動”，保證在校期間每天鍛煉1小時,?？傊?，每個人都要行動起來，積極開展各種形式的健身活動,，共同促進我縣全民健身運動的廣泛開展，增強我們的體質,，為建設我們的美好家園多做貢獻。

只有掌握科學的健身方法,，健身方可事半功倍,。學習健身知識,，制定健身計劃，掌握健身方法,，循序漸進，避免身體運動疲勞和損傷;要注重增加營養(yǎng),，保持充足體力，提高防病免疫能力;盡量選擇步行和騎自行車上班和外出,，將健身融入到工作生活中,，遠離疾病，保持健康,，促進社會和諧。

同志們!全民健身,，你我同行,。讓我們一起行動起來，唱響“全民健身”主旋律,，積極參加全民健身，提倡文明,、健康生活方式,，為實現(xiàn)人的全面發(fā)展,、構建“幸福xx縣,、和諧家園”做出奉獻!

全民健身活動倡議書篇十四

全區(qū)廣大市民朋友們：

運動改變生活,，健康創(chuàng)造未來。值此8月8日全國第xx個“全民健身日”到來之際，為進一步形成“人人熱愛體育,、全民健身強體”的良好社會氛圍,，堅持“全民健身促健康,，同心共筑中國夢”主題,，提振精氣神、弘揚正能量,，向全區(qū)廣大市民發(fā)出倡議：

健康的體質，是專心學習的需要,，是干事創(chuàng)業(yè)的資本,，是幸福生活的保障,。倡導廣大市民積極樹立“健康第一、終身鍛煉”和“體育生活化,、健身經(jīng)?；钡睦砟?，給健身以時間和空間，把心動變?yōu)樾袆?，把感受變成享受，人人參與健身活動,，人人享受健康生活，形成自覺鍛煉,、主動健身、追求健康的好風尚,。

只有科學健身,，才能強身健體,，只有科學健身，方可全民健康,。倡導廣大市民制訂科學健身計劃，掌握科學健身方法,，勞逸結合，循序漸進,，提倡有氧、富氧和戶外運動,，提高身體素質，保持健康體魄,，在運動中享受健身的樂趣,。

良好的健身習慣,，是身體健康的銀行，是人生寶貴的財富,，是走向成功的階梯,?！懊刻旖∩硪恍r、健康工作五十年,、幸福生活一輩子”已成為生活新時尚。倡導廣大市民因人而異,、適時適度、選擇適合自身特點和興趣愛好的健身項目,，主動健身,、自覺鍛煉,、堅持不懈,，不斷為自己的身體充電、積蓄能量,。

文明體現(xiàn)社會的進步，體現(xiàn)公民素質的全面提高,。倡導廣大市民進一步強化社會公共道德意識,，培養(yǎng)積極、向上,、陽光、健康的生活行為方式,，主動保護健身場地環(huán)境，積極維護健身場地秩序,，自覺愛護健身設施和器材，做到文明健身,，在不影響他人的基礎上盡情享受健身的快樂,，讓更多的市民共享基本公共體育服務和體育惠民成果,，共同創(chuàng)造美好生活。

運動無止境,，生命更精彩,。讓我們一起行動起來,，唱響“全民健身促健康,、同心共筑中國夢”的主旋律，在運動中收獲健康,，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生,。讓我們以強健的體魄、樂觀的心態(tài),、飽滿的熱情和進取的精神，為建設產(chǎn)業(yè)發(fā)達,、環(huán)境優(yōu)美、人民幸福的濟南東部新區(qū)貢獻一份力量,。

全民健身活動倡議書篇十五

全市廣大健身愛好者朋友們：

實施全民健身計劃是國家的重要發(fā)展戰(zhàn)略。最近,，國務院印發(fā)了《全民健身計劃（20xx—20xx年）》，提出了新周期全民健身的目標和任務,。當前，在市委,、市政府領導下，全市各行各業(yè)和廣大市民眾志成城,，積極創(chuàng)建全國文明城市,。為增強廣大健身愛好者的責任感和榮譽感，科學文明健身,，開封市體育局、開封市體育總會向全市廣大健身愛好者發(fā)出如下倡議：

一,、主動健身，從我做起,。牢固樹立“每天鍛煉一小時、健康工作每一天,、幸福生活一輩子”、“我運動,、我健康、我快樂”的理念,，動員家庭成員、身邊同事,、同班同學,、親朋好友,、周圍群眾等自覺參與全民健身活動，為營造崇尚健身,、參與健身、關愛健康的社會新風尚貢獻力量,。

二,、文明健身，從我做起,。規(guī)范自身行為,，加強自律意識,，增強社會責任感。開展文明健身活動,，穿戴得體,，愛護健身設施,，保護公共環(huán)境,，不踐踏草坪、攀折園林植物,、損壞園林設施，不隨地吐痰,、亂扔廢棄物，不在禁煙區(qū)吸煙,，不亂停車輛，不影響交通,，不擾民,，爭做文明守約的表率,。

三、科學健身,，從我做起,。大力宣傳推廣科學健身方法,，為市民健身提供針對性的科學健身指導服務，積極參與健步走（跑）,、騎行、登山,、戶外,、游泳、球類,、廣場健身操舞、門球,、太極拳,、健身氣功,、空竹等群眾喜聞樂見的活動。根據(jù)自身實際和愛好,，至少選擇一個健身項目，持之以恒,，養(yǎng)成健身習慣，堅持每周參加體育鍛煉活動不少于3次,、每次不少于30分鐘。

四,、健康健身,，從我做起。自覺遵守國家法律,、法規(guī)及相關政策規(guī)定，堅決抵制邪教,、封建迷信等不正當活動，使科學文明,、健康向上的健身活動成為群眾文體活動的主陣地,。

五、示范帶頭,，從我做起。體育工作者,、教練員、體育教師,、社會體育指導員,、體育協(xié)會會員等要充分發(fā)揮各自優(yōu)勢和骨干作用，當好全民健身的宣傳者,、組織者、指導者和實踐者,。

廣大健身愛好者朋友，全民健身,，你我同行。讓我們攜起手來,，從我做起,，從現(xiàn)在做起，尊重社會公德,，維護公共秩序,，加強自律，主動健身,，文明健身,，科學健身,，健康健身，陶冶情操,，豐富生活，以實際行動為創(chuàng)建全國文明城市和建設“四個開封”做出積極的貢獻,。

全民健身活動倡議書篇十六

今年八月八日是咱們國家第x個“全民健身日”?！叭窠∩砣铡钡脑O立,，充分體現(xiàn)了黨跟國家對全民健身事業(yè)的高度重視和對人民群眾身體健康的關心,。為此,，特向全縣人民發(fā)出如下倡導：

健康的身體,，是學習的需要，工作的資本,，幸福的保障。唱響“全民參與,，健康生活”主旋律,，倡導“體育生活化、健身經(jīng)?；崩砟睿瑥娀拔疫\動,、我快樂、我健康,、我幸福”的意識,，每天健身一小時,、健康工作每一天、幸福生活一輩子,，培養(yǎng)健康文明的生活方式，提高生活質量,，爭當健身明星,。

樹立良好的健身習慣,，是身體健康的基礎；保持強健的體魄,，是走向成功的階梯。請大家戒掉不良生活習慣,，從酒桌、麻將桌請到健身場,，做到學習、工作,、生活和健身強體兩不誤,。公職人員要堅持工間操，自覺參與健身運動,；農民兄弟要立足實際,，開展特色健身項目；老年朋友要依托社區(qū)健身站,，積極參與健身；婦女姐妹要帶動家人一起健身,，共建和諧美滿的好家庭；殘疾人朋友要量力而行巧健身,；兒童朋友要積極參加“全國億萬學生陽光體育運動”，保證在校期間每天鍛煉1小時,?？傊?，每個人都要行動起來,，積極開展各種形式的健身活動，共同促進我縣全民健身運動的廣泛開展,，增強我們的體質，為建設我們的美好家園多做貢獻,。

只有掌握科學的健身方法，健身方可事半功倍,。學習健身知識，制定健身計劃,，掌握健身方法，循序漸進,，避免身體運動疲勞和損傷；要注重增加營養(yǎng),，保持充足體力，提高防病免疫能力,；盡量選擇步行和騎自行車上班和外出，將健身融入到工作生活中,，遠離疾病，保持健康,，促進社會和諧。

同志們,！全民健身，你我同行,。讓我們一起行動起來,，唱響“全民健身”主旋律,，積極參加全民健身，提倡文明,、健康生活方式，為實現(xiàn)人的全面發(fā)展,、構建“幸福xx縣、和諧家園”做出奉獻,！

倡議人：

日期：

全民健身活動倡議書篇十七

運動美化生活,，健身促進發(fā)展,。值此“一二九”運動80周年紀念日來臨之際,，我市舉辦的“誠德堂杯”環(huán)文湖長跑比賽活動在這里拉開了帷幕,。為進一步弘揚“人人參與健身，全民強身健體”主題,，形成關心健康、熱愛體育和崇尚健身的新風尚,，特向全市人民發(fā)出如下倡議：

一、構建健身機制,，打造健身好平臺。倡議各單位要不斷完善全民健身組織網(wǎng)絡,，改善全民健身基礎設施，構建全方位,、多層次的全民健身服務體系，逐步形成健身管理制度化,、健身活動多樣化,、健身指導常態(tài)化的新機制,。

二、樹立健身理念,，形成健身好風尚。要積極樹立“健康第一,、終身鍛煉”和“體育生活化、健身經(jīng)?；钡慕】道砟睿巳藚⑴c健身活動,，人人享受健康生活，形成自覺鍛煉,、主動健身、追求健康的好風尚,。

三、主動科學健身,，掌握健身好方法。要科學地制定健身計劃,，掌握科學的健身方法，勞逸結合,，循序漸進,，提倡有氧,、富氧和戶外運動,，提高身體素質，增強身體抵抗力,，保持健康體魄，在活動中享受健身的樂趣,。

四、堅持經(jīng)常健身,，養(yǎng)成健身習慣。 “每天健身一小時,、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時尚,。健身鍛煉要適時適度、堅持不懈,、持之以恒，選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動,，主動健身,、自覺鍛煉，不斷為自己的身體充電,。

全民健身，利國利民,，讓我們一起行動起來，從我做起,，從現(xiàn)在做起，在運動中收獲健康,，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生,，讓我們的生活更加多姿多彩,，讓我們以精神飽滿,、斗志昂揚的強健體魄投入學習,、工作和生活,，為建設美麗的家鄉(xiāng),、為實現(xiàn)中華偉大復興做出更大的貢獻。