通過總結(jié)心得體會,，我們可以更好地評價和改進自己的工作和學(xué)習(xí)方法,。在寫作一篇完美的心得體會時，應(yīng)注重形式的規(guī)范和文風(fēng)的合理運用，使文章更具有吸引力和說服力。心得體會是對一段時間內(nèi)的經(jīng)歷和感悟進行總結(jié)和反思的重要方式。那么，如何寫一篇較為完美的心得體會呢？以下是小編為大家收集的心得體會范文,，供大家參考和學(xué)習(xí)。
湖南青馬心得體會篇一
作為一名大二的學(xué)生,，我很榮幸接受我?！扒嗄犟R克思主義工程”培訓(xùn)班的培訓(xùn)，如今此次培訓(xùn)也已結(jié)束,，雖然這次培訓(xùn)的時間只有短短幾次,，但是讓我從中受益匪淺，讓我明白,，要成為一名真正的“青馬人”我還有很長的一段路要走,。
首先，我要明確的就是為什么學(xué)校,、學(xué)院要開辦青馬工程,。我認為這不僅僅是黨事業(yè)健康發(fā)展的需要,，也是馬克思主義自身發(fā)展的需要，更是中華民族偉大復(fù)興的需要,，同時也是優(yōu)秀青年成長,、成才的需要。
其次,，我要清楚自己應(yīng)如何做一名合格的“青馬人”,。主要從四方面入手：盡心去學(xué)以真誠的心去對待學(xué)習(xí)，不浮夸,，不自欺欺人;真心去信要真心相信和擁護馬克思列寧主義,，毛澤東思想，*****和“****”;用心去做無論是作為一名學(xué)生干部還是一名普通學(xué)生,，都要帶動周圍的同學(xué)積極向上的面對學(xué)習(xí)和生活,，同時作為一名學(xué)生干部更要做好自己份內(nèi)的事;盡心去傳盡心去傳播馬克思主義和正確的認識以及先進的思想，地圖讓身邊的同學(xué)們向“青馬人”靠攏或是成為“青馬人”,。
我深知自己目前還不是一名合格的“青馬人”,，還有很多方面要去努力，所以要多跟周圍的同學(xué)們多交流,，多從他們身上學(xué)習(xí)來彌補自己自身的缺點,。“獨學(xué)而無友,，則孤陋而寡聞”，少說話,，多做事,。
作為一名學(xué)生社團干部，在平時的日常生活中要學(xué)會團結(jié)同學(xué),，要學(xué)會如何更好的和同學(xué)們溝通,，做工作，要有一套自己的可行的方法,。不能一意孤行,，獨斷專行，要多多聽取同學(xué)們的意見,，要講求民-主,，同時也要學(xué)會權(quán)力下放和如何與自己的班委合作，做到和-諧的處理班級問題,。從而為整個班級甚至整個學(xué)院做自己的一份貢獻,。從份發(fā)揮一名學(xué)生干部的熱量，將自身的激-情傳播和散發(fā)給身邊的每一個人,，讓自己身邊的人也成為“青馬人”,。
記得高爾基曾這樣說過：“青春是有限的，智慧是無限的，以短暫的青春去學(xué)習(xí)無窮的智慧,?！痹僬撸覀兦嗄甏髮W(xué)生擔(dān)負著建設(shè)社會主義現(xiàn)代化的歷史重任,。所以,，我們要樹立遠大的理想，堅持發(fā)奮學(xué)習(xí),，注重鍛煉自己的品德,，不斷開拓我們的視野，發(fā)揚“延安精神”,，做一名合格的青年馬克思主義者,。
最后，我想說,，要成為一名合格的“青馬人”,，自己的努力看成是充分條件的話，那么同時我還需要“天時,、地利,、人和”這樣的必要條件去輔佐我。我們這些學(xué)員們至少要有過人之處,，只是相信馬克思主義是不夠的,，想成為一名合格的“青馬人”的前提我們還必須是一名出色的大學(xué)生，這樣才是學(xué)校,、學(xué)院開辦世紀英才學(xué)校的初衷,。
我堅信，自己可以成為一名合格的“青馬人”,，同時也確認自子,，我們的未來也要依托人文的日益壯大!
青馬課程培訓(xùn)再次讓我收獲頗多，易顯飛和胡寧兩位教授分別給我們講述了“我國海洋權(quán)益與主權(quán)形勢及對策”和“90后如何成為職場白骨精”兩大課題,。教授們演講精湛,、措辭幽默，贏得了學(xué)員們一陣有一陣的掌聲和笑聲,。我認真聽取了他們的講話并且覺得自己又增長了許多見識,，我也希望和大家分享我的心得。
易顯飛教授從“南海問題”,、“東海及釣魚島問題”,、“維護我國海洋的對策”三大方面對我們進行了培訓(xùn)。講述南海問題時,，易教授通過大量地圖和資料,，向我們介紹了南海的歷史以及當(dāng)前的形勢,。其中，他著重講了“黃巖島事件”以及諸國對南海的占有問題,，他還例舉了大量證明南海爭端的原因以及屬于中國的正面依據(jù),。講述東海及釣魚島問題時，他多次指出這是中美日三國的爭端,，同時也自豪地預(yù)測了中國的未來,。其中的釣魚島問題，他講述了大量正面釣魚島屬于中國的依據(jù)并且給我們講了臺灣問題,。講述維護我國海洋對策時,，易教授例舉了四點，分別是：明確我國的維權(quán)目標,、建立國家維權(quán)指揮中心,、建立全方位的維權(quán)戰(zhàn)略和充分進行權(quán)益問題的預(yù)案準備。
聽了易教授的培訓(xùn)課,，我感慨很多,。首先，作為當(dāng)代大學(xué)生,，我們肩負著建設(shè)祖國未來的重任,，因此我們必須要關(guān)注時事問題，特別是領(lǐng)土爭端問題,，易教授講了一句：“要成為大國,，最全面的參考寫作網(wǎng)站首先應(yīng)該解決領(lǐng)土主權(quán)問題?！迸_灣,、南海、釣魚島等問題一日不解決,，一日就阻礙著我國向大國邁進的腳步。因此,，我們要認真學(xué)習(xí),、強身健體，提高自主創(chuàng)新能力,，為提升祖國的政治,、經(jīng)濟、文化,、軍事等各方面的力量而奮斗,。第二，我們不能走憤青的道路,，但是也需要一定的激情,，易教授開了個玩笑：“你自己不買日產(chǎn)車是愛國的表現(xiàn),，但是你去砸爛別人買的日產(chǎn)車，那就是違法的表現(xiàn),?！钡拇_如此，畢竟我們是大學(xué)生,，要做有素質(zhì)的事情,，愛國可以做很多事，但是我們要顧全大局,，不要拿著愛國的幌子給社會帶去破壞,。第三，我們要保持理智,、要有遠大的意識,，不要因為眼前的問題而影響到自己下一步的進程。最近,，是出現(xiàn)了我國和許多國家的各類爭端問題,，但這絕不是短時間內(nèi)可以解決的問題，我一直在想為什么在我看來很復(fù)雜臺灣問題如此棘手,。今天易教授終于給了我答案,，他說:“臺灣是亞細亞的孤兒，屢次割地劃分出去,，又屢次收復(fù)回來,，臺灣民眾只有一成人認為自己是中華人民共和國的人。臺灣問題不是一天可以解決的,，需要一個過程,。”想來也對,，臺灣做過葡萄牙的殖民地,，做過日本的殖民地，就算后來抗日戰(zhàn)爭收復(fù)回來,，但是蔣介石帶著國民黨逃到了臺灣,，并且將釣魚島諸島的主權(quán)交給了美國，為的就是保護自己?，F(xiàn)在看來,，這些歷史問題仍將困擾我們很久。放到我們自己身上,，我們在面對一些問題時同樣不能心急,，凡事都需要一個過程，俗話說得好：“欲速則不達”,，因此,，我們要培養(yǎng)自己的耐心,，工作。
總結(jié),。
在保證任務(wù)質(zhì)量的前提下再去追求速度,，時刻保持理智。最后,，我們要樹立遠大的理想,，不斷開拓進取，實現(xiàn)自己的“夢”,，用無數(shù)個小夢促成我們共同的中國夢,。最近，習(xí)近平總書記創(chuàng)造性的提出了“中國夢”這一概念,，根據(jù)我的理解,，我認為“中國夢”就是領(lǐng)土完整、人民安居樂業(yè),、環(huán)境友好,、整個中國處于繁榮之中，但是這個任務(wù)是十分艱巨的,。因此,，作為大學(xué)生的我們，應(yīng)該要用知識武裝頭腦,，實現(xiàn)自己的遠大理想,，進而實現(xiàn)中國夢。
胡寧教授的培訓(xùn)更是我們當(dāng)前關(guān)心的問題,，她的培訓(xùn)真是讓我增長了很多見識,。她講述了在職場中出人頭地的必要條件，如：責(zé)任心,、耐心,、情商、心態(tài)等等,。我也有很多心得,。首先，我們要做個負責(zé)的人,，她舉了很多例子說明任何一個領(lǐng)導(dǎo)都喜歡有責(zé)任心的下屬。因此,，從現(xiàn)在開始我們就要培養(yǎng)自己的責(zé)任心,，對于上級交代的任務(wù)，我們要按時按質(zhì)完成,，讓領(lǐng)導(dǎo)放心,。其次,，我們要做個心態(tài)好的人，心態(tài)決定了許多東西,，胡教授同樣舉了許多例子,，比如：對于棺材一事，個人簡歷一人認為是晦氣之事,，結(jié)果考試落榜;另一人則認為是升官發(fā)財,，結(jié)果中榜。不同的心態(tài)決定著不同的人生,。對于我們,，我們要保持良好的心態(tài)，遇事保持冷靜理智,，仔細分析,，最終會找到解決問題的最好辦法。再次,，我們要做個高情商的人,，當(dāng)然并不是說智商就不重要。只是在當(dāng)前這個社會,，一肚子的知識是沒用的,，學(xué)會做人更為重要。胡教授說了：“有才有德是正品,，無才有德是次品,，無才無德是廢品，有才無德是毒品”,，這四句話讓我感受很深,，強調(diào)了“德”的重要性大于“才”，因此,，在學(xué)習(xí)和今后的工作中,，我們要學(xué)會與人交往，良好的人際關(guān)系比書本知識更難得,。最后,，我們要做個低調(diào)的人，不要以自我為中心,，要多看到別人的優(yōu)點,、自己的缺點。胡教授又說了句“名言”,，她說：“不要高估自己的現(xiàn)在,，不要低估自己的未來”，這說的就是我們90后喜歡以自我為中心,，認為自己什么都可以做,。其實,，我們還要學(xué)很多，我們只能說是“菜鳥”,，所以,，我們要學(xué)會低調(diào)做人，千萬不要把自己推到風(fēng)口浪尖,，那樣只會讓我們墮落,。同時我們需要學(xué)會禮貌待人，不要認為唯我獨尊,。正如胡教授所說,，我們要學(xué)會用“您”這個字。學(xué)會低調(diào),，成功也會離我們越來越近,。
今天兩節(jié)青馬培訓(xùn)課讓我回味無窮，兩位教授講得十分精彩,，我的收獲也很多,，希望我們每個人能夠加強自身建設(shè)，按照老師們的教導(dǎo),，不斷提升自我,、完善自我!為祖國的現(xiàn)代化建設(shè)獻出自己的力量!
湖南青馬心得體會篇二
第一段：介紹湖南青馬賽事的背景和意義（150字）。
湖南青馬是中國湖南省舉辦的一項年度馬拉松賽事,，迄今已成功舉辦多屆,。作為湖南省最有影響力的體育賽事之一，湖南青馬以其獨特的賽道和激烈的競爭而聞名,。參與青馬的選手們在賽事中不僅能夠體驗到馬拉松運動的魅力,，還能感受到湖南的獨特魅力和濃厚的體育氛圍。對于參與青馬賽事的選手來說,，不僅是一次鍛煉身體的機會,，更是一次挑戰(zhàn)自我的機會，留下心得體會是非常有意義的,。
第二段：在落地報告中寫心得體會（250字）。
出自 m.sevw.cn
在湖南青馬參賽者從報名,、籌備到比賽當(dāng)天的準備,，都是一個具體的過程，這其中的點點滴滴都值得寫下來,。選手們可以在參賽結(jié)束后的落地報告中詳細地寫下自己在賽前的準備工作，比如如何進行訓(xùn)練、如何養(yǎng)護體力以及如何保證營養(yǎng)等等,。此外，還可以寫下比賽中自己的心態(tài)調(diào)整,、比賽狀態(tài)的變化、突破難關(guān)的經(jīng)驗等,。在心得體會中，選手們可以真實地表達自己對湖南青馬賽事的感受,，并且可以給其他參賽者一些寶貴的建議和經(jīng)驗分享,。
第三段：在社交媒體上寫心得體會（250字）,。
在互聯(lián)網(wǎng)時代,，人們越來越依賴社交媒體來表達自己的心得體會。對于湖南青馬參與者來說,，他們可以利用社交媒體平臺,，在微博、微信朋友圈等地方寫下自己的感悟和心得,。這不僅可以將自己的經(jīng)歷分享給更多的人,，還可以與其他選手進行交流和互動。通過社交媒體的平臺,，選手們可以找到志同道合的跑友,，探討一起完成青馬的挑戰(zhàn)的心路歷程，共同成長和進步,。
第四段：在個人博客上寫心得體會（250字）,。
個人博客是一個非常好的記錄心得體會的平臺。青馬的參與者可以創(chuàng)建自己的博客,，定期分享自己的訓(xùn)練心得,、比賽經(jīng)歷和參加青馬的感悟等。通過寫博客,，選手們可以更加系統(tǒng)地總結(jié)和反思自己的比賽過程,，并將這些經(jīng)驗分享給更多的人。讀者們也可以通過博客平臺深入了解青馬的賽事,、參賽者和賽道特點,，為自己日后的參賽做好準備。
第五段：參與青馬賽事組織的心得（300字）。
除了作為選手,，參與湖南青馬賽事組織的志愿者和工作人員也有一些感悟和心得值得寫下,。他們可以寫自己在組織過程中遇到的困難和挑戰(zhàn)，以及如何解決問題和處理突發(fā)事件的經(jīng)驗,。在這個過程中,，他們還可以感受到參賽選手的熱情和誠意，體驗到團隊合作的力量,。作為組織者的一員,，他們可以通過寫心得體會來總結(jié)經(jīng)驗，為以后的賽事籌備做出改進和提升,。
從個人層面到組織層面,，湖南青馬的參與者和工作人員都可以通過寫心得體會來總結(jié)經(jīng)驗、分享感悟,。心得體會不僅能夠幫助選手們更好地總結(jié)自己的比賽經(jīng)驗,，還可以為其他參與者提供寶貴的經(jīng)驗和建議。在寫心得體會的過程中,，人們可以更加真實地記錄自己的感受和體會,，并且可以通過不同的平臺和方法，將這些經(jīng)驗分享給更多的人,。參與湖南青馬賽事的每個人,，無論是選手還是工作人員，都可以通過寫心得體會來留下一段有意義的回憶,。
湖南青馬心得體會篇三
作為一名大二的學(xué)生,，我很榮幸接受我校“青年馬克思主義工程”培訓(xùn)班的培訓(xùn),，如今此次培訓(xùn)也已結(jié)束,，雖然這次培訓(xùn)的時間只有短短幾次，但是讓我從中受益匪淺,，讓我明白,，要成為一名真正的“青馬人”我還有很長的一段路要走。
首先,，我要明確的就是為什么學(xué)校,、學(xué)院要開辦青馬工程。我認為這不僅僅是黨事業(yè)健康發(fā)展的需要,，也是馬克思主義自身發(fā)展的需要,，更是中華民族偉大復(fù)興的需要，同時也是優(yōu)秀青年成長,、成才的需要,。
其次,，我要清楚自己應(yīng)如何做一名合格的“青馬人”。主要從四方面入手：盡心去學(xué)以真誠的心去對待學(xué)習(xí),，不浮夸,，不自欺欺人;真心去信要真心相信和擁護馬克思列寧主義，毛澤東思想,，*****和“****”;用心去做無論是作為一名學(xué)生干部還是一名普通學(xué)生,，都要帶動周圍的同學(xué)積極向上的面對學(xué)習(xí)和生活，同時作為一名學(xué)生干部更要做好自己份內(nèi)的事;盡心去傳盡心去傳播馬克思主義和正確的認識以及先進的思想,，讓身邊的同學(xué)們向“青馬人”靠攏或是成為“青馬人”。
我深知自己目前還不是一名合格的“青馬人”,，還有很多方...面要去努力,，所以要多跟周圍的同學(xué)們多交流，多從他們身上學(xué)習(xí)來彌補自己自身的缺點,?！蔼殞W(xué)而無友，則孤陋而寡聞”,，少說話,，多做事。
記得高爾基曾這樣說過：“青春是有限的,，智慧是無限的,，以短暫的青春去學(xué)習(xí)無窮的智慧?！痹僬?，我們青年大學(xué)生擔(dān)負著建設(shè)社會主義現(xiàn)代化的歷史重任。所以,，我們要樹立遠大的理想,，堅持發(fā)奮學(xué)習(xí)，注重鍛煉自己的品德,，不斷開拓我們的視野,，發(fā)揚“延安精神”，做一名合格的青年馬克思主義者,。
最后,，我想說，要成為一名合格的“青馬人”,，自己的努力看成是充分條件的話,，那么同時我還需要“天時、地利,、人和”這樣的必要條件去輔佐我,。我們這些學(xué)員們至少要有過人之處,，只是相信馬克思主義是不夠的，想成為一名合格的“青馬人”的前提我們還必須是一名出色的大學(xué)生,，這樣才是學(xué)校,、學(xué)院開辦世紀英才學(xué)校的初衷。
我堅信,，自己可以成為一名合格的“青馬人”,，同時也確認自子，我們的未來也要依托人文的日益壯大!
青馬課程培訓(xùn)再次讓我收獲頗多,，易顯飛和胡寧兩位教授分別給我們講述了“我國海洋權(quán)益與主權(quán)形勢及對策”和“90后如何成為職場白骨精”兩大課題,。熱門思想?yún)R報教授們演講精湛、措辭幽默,，贏得了學(xué)員們一陣有一陣的掌聲和笑聲,。我認真聽取...了他們的講話并且覺得自己又增長了許多見識，我也希望和大家分享我的心得,。
易顯飛教授從“南海問題”,、“東海及釣魚島問題”、“維護我國海洋的對策”三大方面對我們進行了培訓(xùn),。講述南海問題時,，易教授通過大量地圖和資料，向我們介紹了南海的歷史以及當(dāng)前的形勢,。其中,，他著重講了“黃巖島事件”以及諸國對南海的占有問題，他還例舉了大量證明南海爭端的原因以及屬于中國的正面依據(jù),。講述東海及釣魚島問題時,，他多次指出這是中美日三國的爭端，同時也自豪地預(yù)測了中國的未來,。其中的釣魚島問題,，他講述了大量正面釣魚島屬于中國的依據(jù)并且給我們講了臺灣問題。講述維護我國海洋對策時,，易教授例舉了四點,，分別是：明確我國的維權(quán)目標、建立國家維權(quán)指揮中心,、建立全方位的維權(quán)戰(zhàn)略和充分進行權(quán)益問題的預(yù)案準備,。
聽了易教授的培訓(xùn)課，我感慨很多,。首先,，作為當(dāng)代大學(xué)生，我們肩負著建設(shè)祖國未來的重任,，因此我們必須要關(guān)注時事問題,，特別是領(lǐng)土爭端問題,，易教授講了一句：“要成為大國，首先應(yīng)該解決領(lǐng)土主權(quán)問題,?！迸_灣、南海,、釣魚島等問題一日不解決,，一日就阻礙著我國向大國邁進的腳步。因此,，我們要認真學(xué)習(xí),、強身健體，提高自主創(chuàng)新能力,，為提升祖國的政治,、經(jīng)濟、文化,、軍事等各方面的力量而奮斗。工作總結(jié)第二,，我們不能走憤青的道路,，但是也需要一定的激情，易教授開了個玩笑：“你自己不...買日產(chǎn)車是愛國的表現(xiàn),，但是你去砸爛別人買的日產(chǎn)車,，那就是違法的表現(xiàn)?！钡拇_如此,，畢竟我們是大學(xué)生，要做有素質(zhì)的事情,，愛國可以做很多事,，但是我們要顧全大局，不要拿著愛國的幌子給社會帶去破壞,。第三,，我們要保持理智、要有遠大的意識,，不要因為眼前的問題而影響到自己下一步的進程,。最近，是出現(xiàn)了我國和許多國家的各類爭端問題,，但這絕不是短時間內(nèi)可以解決的問題,，我一直在想為什么在我看來很復(fù)雜臺灣問題如此棘手。今天易教授終于給了我答案,，他說:“臺灣是亞細亞的孤兒,，屢次割地劃分出去,，又屢次收復(fù)回來，臺灣民眾只有一成人認為自己是中華人民共和國的人,。臺灣問題不是一天可以解決的,，需要一個過程?！毕雭硪矊?，臺灣做過葡萄牙的殖民地，做過日本的殖民地,，就算后來抗日戰(zhàn)爭收復(fù)回來,，但是蔣介石帶著國民黨逃到了臺灣，并且將釣魚島諸島的主權(quán)交給了美國,，為的就是保護自己?，F(xiàn)在看來，這些歷史問題仍將困擾我們很久,。放到我們自己身上,，我們在面對一些問題時同樣不能心急，凡事都需要一個過程,，俗話說得好：“欲速則不達”,，因此，我們要培養(yǎng)自己的耐心,，在保證任務(wù)質(zhì)量的前提下再去追求速度,，時刻保持理智。最后,，地圖我們要樹立遠大的理想,，不斷開拓進取，實現(xiàn)自己的“夢”,，用無數(shù)個小夢促成我們共同的中國夢,。最近，習(xí)近平總書記創(chuàng)造性的提出了“中國夢”這一概念,，根據(jù)我的理解,，我認為“中國夢”就是領(lǐng)土完整、人民安居樂業(yè),、環(huán)境友好,、整個中...國處于繁榮之中，但是這個任務(wù)是十分艱巨的,。因此,，作為大學(xué)生的我們，應(yīng)該要用知識武裝頭腦,，實現(xiàn)自己的遠大理想,，進而實現(xiàn)中國夢,。
胡寧教授的培訓(xùn)更是我們當(dāng)前關(guān)心的問題，她的培訓(xùn)真是讓我增長了很多見識,。她講述了在職場中出人頭地的必要條件,，如：責(zé)任心、耐心,、情商,、心態(tài)等等。我也有很多心得,。首先,，我們要做個負責(zé)的人，她舉了很多例子說明任何一個領(lǐng)導(dǎo)都喜歡有責(zé)任心的下屬,。因此,，從現(xiàn)在開始我們就要培養(yǎng)自己的責(zé)任心，對于上級交代的任務(wù),，我們要按時按質(zhì)完成,，讓領(lǐng)導(dǎo)放心。其次,，我們要做個心態(tài)好的人,，心態(tài)決定了許多東西，胡教授同樣舉了許多例子,，比如：對于棺材一事，一人認為是晦氣之事,，結(jié)果考試落榜;另一人則認為是升官發(fā)財,，結(jié)果中榜。不同的心態(tài)決定著不同的人生,。個人簡歷對于我們,，我們要保持良好的心態(tài)，遇事保持冷靜理智,，仔細分析,，最終會找到解決問題的最好辦法。再次,，我們要做個高情商的人,，當(dāng)然并不是說智商就不重要。只是在當(dāng)前這個社會,，一肚子的知識是沒用的，學(xué)會做人更為重要,。胡教授說了：“有才有德是正品,，無才有德是次品,，無才無德是廢品，有才無德是毒品”,，這四句話讓我感受很深，強調(diào)了“德”的重要性大于“才”,，因此，在學(xué)習(xí)和今后的工作中,，我們要學(xué)會與人交往,，良好的人際關(guān)系比書本知識更難得,。最后,，我們要做個低調(diào)的人，不要以自我為中心,，要多看到別人的優(yōu)點,、自己...的缺點。胡教授又說了句“名言”,，她說：“不要高估自己的現(xiàn)在，不要低估自己的未來”,，這說的就是我們90后喜歡以自我為中心,，認為自己什么都可以做。其實,，我們還要學(xué)很多,，我們只能說是“菜鳥”，所以,，我們要學(xué)會低調(diào)做人,，千萬不要把自己推到風(fēng)口浪尖，那樣只會讓我們墮落,。同時我們需要學(xué)會禮貌待人,，不要認為唯我獨尊。正如胡教授所說,，我們要學(xué)會用“您”這個字,。學(xué)會低調(diào)，成功也會離我們越來越近。
湖南青馬心得體會篇四
衡山又名南岳,，是我國五岳之一,，位于湖南省衡陽市南岳區(qū)。由于氣候條件較其他四岳為好,，處處是茂林修竹,，終年翠綠；奇花異草,，四時飄香,，自然景色十分秀麗，因而又有“南岳獨秀”的美稱,。清人魏源《衡岳吟》中說：“恒山如行,，岱山如坐，華山如立,，嵩山如臥,，惟有南岳獨如飛?！边@是對衡山的贊美,。
1982年，衡山作為我國著名的自然景觀和人文景觀,，以湖南衡山風(fēng)景名勝區(qū)的名義,，被國務(wù)院批準列入第一批國家級風(fēng)景名勝區(qū)名單。20__年8月1日,，南岳衡山經(jīng)國務(wù)院批準列為國家級自然保護區(qū),。
衡山由包括長沙岳麓山、衡陽回雁峰在內(nèi),，巍然聳立著的72座山峰組成,，亦被稱作“青天七十二芙蓉”。南岳的首峰就在衡陽市中心的南門口——回雁峰,，從“天下南岳第一峰”向北出發(fā)，沿蒸湘北路乘汽車行駛一個多小時,，從眼前閃過幾十座像芙蓉般婀娜多姿的山峰,，就進入了南岳勝景,。
南岳之秀,，在于無山不綠，無山不樹,。那連綿飄逸的山勢和滿山茂密的森林,，四季長青,，就像一個天然的龐大公園。林深樹多,，光聽聽樹的名字,，也夠動人了：金錢松,、紅豆杉、伯樂樹,、銀鵲樹,、香果、白擅,、青銅以及常綠的香樟,、神奇的梭羅、火紅的楓林,、古老的藤蘿,。據(jù)統(tǒng)計，南岳現(xiàn)有的風(fēng)景林等各種植物,，有1700多種,。這是幾十代人的血汗結(jié)晶，其中許多是奇珍異寶,。福嚴寺的銀杏相傳受戒于六朝時的慧思禪師,，樹齡至少也有1400多年，樹身三個大人合抱亦不能圍攏,。藏經(jīng)殿后的白玉蘭,，亦有四五百年的歷史，至今仍然逢春開花,，香飄滿山,。半山亭的古松，三四百歲的年齡,，還是小弟弟呢,！上封寺后的原始森林，許多樹都是老態(tài)龍鐘,，彎腰曲背,，遍身青苔，望不見紋路,。乍一看去,，它們長得拳曲不張，冠蓋不整,，盤根錯節(jié),，相互依偎，恍如嚴寒中一群衣衫破敗的老人,，相擁取暖,，令人憐憫而無俊俏風(fēng)華的贊嘆。但在這高山風(fēng)口上，它們千百年如一日,，在“風(fēng)刀霜劍嚴相逼”之中,，彼此抱得鐵緊，你攙我扶,，有的甚至同根所生,，枝同連理，不僅獨秀,，而且情深,。
無愧的美稱。
南岳還是著名的佛教圣地,。環(huán)山數(shù)百里,，有寺、廟,、庵,、觀等200多處。位于南岳古鎮(zhèn)的南岳大廟,，是中國江南最大的古建筑群,，占地9800多平方米，仿北京故宮形制,，依次九進,。大廟坐北朝南，四周圍以紅墻,，角樓高聳,。林澗山泉，繞墻流注,。廟內(nèi),，東側(cè)有8個道觀，西側(cè)有8個佛寺,，以示南岳佛道平等并存,。
南岳大廟，是一件有歷史意義和藝術(shù)價值的珍品,，其規(guī)模之宏大,，建筑之精美，結(jié)構(gòu)之完整,，布局之周密，實屬罕見,。在南岳古鎮(zhèn),，還有一座佛教古寺——祝圣寺。它位于鎮(zhèn)的東街，與山上的南臺寺,、福嚴寺,、上封寺和衡山城外的清涼寺等，合稱為南岳六大佛教叢林,。相傳大禹治水時曾經(jīng)來到這里,，并在這里建立清冷宮佘禮舜帝。清康熙年間作為皇帝的行宮進行大規(guī)模改建,，并更名祝圣寺?，F(xiàn)在寺的四周古木蒼翠，寺內(nèi)香煙繚繞,，木魚鐘磬之聲,，不絕于耳，佛圖佛像滿目,，有興趣者,，還可入內(nèi)與法師交談，品嘗一下南岳著名的素餐齋席,。其它如廣瀏寺,、湘南寺、丹霞寺,、鐵佛寺,、方廣寺及傳法院、黃庭觀等,，都是明代以前的古鐔,，規(guī)模大小雖不相同，但也各有佳趣,。
衡山還是著名的道教名山,，漢武帝以南岳名安徽霍山，隋文帝復(fù)以衡山為南岳,。道教稱第三小洞天,，名其岳神為司天王。山有七十二峰,，以祝融,、紫蓋、芙蓉,、石廩,、天柱五峰為著，祝融又為之冠,。有黃庭觀,，傳為晉天師道女祭酒魏華存修道處,。上清宮乃晉道士徐靈期修行處。降真觀,，舊名白云庵,，乃唐司馬承禎修道處。九真觀西有白云先生(司馬承禎)藥巖,。五代道士聶師道亦修道於此,。
再說到作為貢茶的南岳云霧茶，已有兩千多年的歷史,，在唐代就列為“貢茶”,，唐代名典陸羽的《茶經(jīng)》亦有記載：“茶出山南者，生衡山縣山谷”,。南岳衡山,，處北緯27度12分，氣候溫和,、濕潤,，土壤含有豐富的有機質(zhì)，一年中有280天云霧籠罩,，對茶葉生長尤為有利,。南岳茶無蟲害，無化學(xué)污染,，制作工藝精細,，素以秀麗多毫，翠綠勻潤,，鮮爽醇厚,、嫩香持久而聞名遐邇，在祝融峰,、芙蓉峰,、紫蓋峰之間毗盧洞，有一片寬深各二十里的狹長山谷,，由于三面環(huán)山,，經(jīng)常云纏霧繞，因而土地肥沃,、濕潤,，最適宜于種茶，這里出產(chǎn)的茶叫云霧茶,。這種茶葉又尖又長,，宛如槍尖，泡沏后尖子朝上,，兩片葉瓣,，斜展如旗,，綠得鮮潤，沉在水里,，香氣濃郁，喝一口沁人心脾,。相傳在古代,，云霧茶是少數(shù)富貴人家的必備飲料。現(xiàn)在的云霧茶,，南岳到處都有種植,。云霧茶最適宜在海拔八百米至一千一百米的山上栽培，特別是廣濟寺,、鐵佛寺,、華蓋峰等地，這一帶云霧交織,，陽光和煦,，森林覆蓋面積大，種出的茶“條索緊細,，挺秀多毫,，內(nèi)質(zhì)優(yōu)良，清香馥郁,，飲后回味,。1980年至1982年連續(xù)三年南岳云霧茶被評為部優(yōu)、省優(yōu)產(chǎn)品,，暢銷海內(nèi)外,。
觀音筍是農(nóng)歷二月十九日觀音菩薩生日前后出土的一種小筍，肉質(zhì)細嫩,。鮮吃,，味道鮮美；干吃尤有奇香,。南岳山上的各尚,、道士，對觀音筍的干吃方法,，極為講究,。選挖小筍，務(wù)在觀音菩薩生日前后幾天,，擇其細嫩而肉厚者,，先退去殼，用火煮沸,，不至全熟,，即取出曬干,，然后放置茶油內(nèi)，用壇貯藏,，時間愈久,，香味愈濃，取出吃時,，加鹽椒少許,，其味無比。不用油浸,，用普通泡帛之法加工,，也勝于其他一般干筍之味。觀音筍是寺觀招待賓客的佳肴,。
教信仰不同,，追求各異，但他們長期以來友好相處,、共同發(fā)展,、同存共榮。儒,、釋,、道三教共存一廟，這是我國乃至世界廟宇中絕無僅有的,。早在明清時期,，大廟就以其出色的木刻、石雕,、泥塑被譽為“江南三絕”,。同時以八百蛟龍為最大特色，無論殿宇的梁柱,、屋檐,，還是柱基、神座,，乃至門框,、斗拱，神態(tài)各異的蛟龍,，隨處可見,，原來這里自古就有八百蛟龍護南岳的傳說。
我們現(xiàn)在所站的這座石拱橋,，叫“壽澗”橋,，橋下是壽澗水，盛傳“取岳山之水可以延年益壽”,，因為南岳是壽山,、壽岳,，所以這座橋，是因水而得名的,。相傳,，如果誰能三步跨過這座橋，便可長命百歲,。
各位請?zhí)ь^看看大廟的正門叫什么門,？有誰能認出第一個字來？(停頓)這位小姐說對啦,，念“靈”字音，有好些人認不出此字,，這也難怪,，因為用這個“欞”字冠以廟門的很少見。不知諸位是否去過山東孔廟,，孔廟的正門即是欞星門,，其實，在中國也只有這兩處“欞星門”,。那是為什么呢,？因為欞星本是28宿之一，叫天田星,。據(jù)《星經(jīng)》記載：門以“欞星”命名,，意思是人才輩出，為國所用,。因此,，一般的廟宇絕不可用“欞星”來命名。要用“欞星”冠以廟門,，必須達到三個很苛刻的要件：第一,，是規(guī)模較大、氣勢宏偉的廟宇,；第二,，必須是人才輩出的地方；第三,，須皇帝下詔書,。達到以上三個條件才能建欞星門，可見,，我們南岳確實是個人杰地靈的風(fēng)水寶地,。凡是出入此門的人，都將成為祖國各條戰(zhàn)線上的棟梁之才,。請各位仔細看看欞星門的對聯(lián),，看有誰能將它正確念出,？這位老先生念得很準：欞環(huán)卐字，檻繞回文,，仰臺閣輝煌,，是謂仙宸帝闕；星斂貪狼,，風(fēng)儀和鳳,，喜山河奠定，同游化日光天,。這是副老聯(lián)新刻的聯(lián)語,，它高度贊揚了大廟佛道并存及建筑規(guī)模之輝煌和祖國形勢之大好。在欞星門上方的漢白玉碑上,，有金光閃閃的“岳廟”二字,，是衡山學(xué)者康和聲所書。門原是木結(jié)構(gòu)的,，到民國二十一年(1932年)才換成花崗石門,，門高和寬均為20米，厚1.1米,，是我國現(xiàn)存的最高,、最寬的石質(zhì)牌坊大門。牌坊上的坊頂,，方中有圓,，圓中有方，大家想想看這是個什么呢,？對啦,，是顆石印，象征南岳圣帝的玉璽,，寓示著南岳廟至高無上的地位,。門前這兩只古樸大方、形態(tài)逼真的石獅(西邊一只為雄獅戲珠,，東邊一只為母獅戲仔),，常年蹲在這里，喜迎四海嘉賓進入這吉祥之門,。
各位朋友,，請跟隨我一起循著昔日皇宮貴族的足跡邁入欞星門逐一參觀游覽?？缛霗粜情T,，即是一個翠柏夾道、古樹參天，綠草如茵的庭院,。院內(nèi)左右有水火池(俗稱放生池),，兩邊有東西碑亭。東亭中置有明成化年間尚書商輅撰寫的《重修南岳廟記》碑刻,；西亭中置有宋代范純?nèi)首珜懙摹都篮庠牢摹繁?/p>
前面所見的這座古樸典雅,、精致玲瓏的樓閣叫奎星閣，又名盤龍亭,，此為大廟的第二進,。它為重檐歇山頂建筑，面積139平方米,。大家看到,，閣樓上有“戲臺”二字，的確,，這是湖南省保存最完好的一座古戲臺,。為何稱為“戲臺”呢？據(jù)說歷代帝王天子或朝庭命官來岳祭拜岳神時,，地方官員都要請一些戲班子和民間藝人前來演唱，以增添喜慶氣氛,。戲臺基座上有四個大銅錢孔,，這些銅錢孔起什么作用？它們起擴音的作用,，同時也象征著國富民強,，國泰民安。如今回首看看戲臺兩側(cè)保存下來的“靜聽之”,、“細思之”的題字,，實在令人感慨萬千。在戲臺的中央頂部,，有一條巨大的木雕盤龍,，由香樟樹雕刻而成，雕刻技術(shù)高超,，工藝精湛,，而且還會轉(zhuǎn)動哩！故此亭又叫盤龍亭,。
既是戲臺,，又名盤龍亭，那為何稱“奎星閣”呢,？大家清楚,，魁星乃文曲星之首，《孝經(jīng)》記載：“奎主文章”，后人進而把奎星演化為文官之首,，主管文人學(xué)士成敗命運,。在三樓閣頂內(nèi)原塑有一尊右手執(zhí)筆、左手捧斗,、形態(tài)森然的奎星塑像,，以示崇文之意。相傳誰被他點中,，就會連中三元,，即古代科舉考試中的解元、會元和狀元?，F(xiàn)在有很多望子成龍的父母都帶著子女前來這神奇的奎星閣祭拜,，希望能如愿以償。
閣樓兩側(cè)有鐘,、鼓二亭,，左邊鐘亭原有一口九千斤重的大鐘，右邊鼓亭原有一個直徑2米的大鼓,，據(jù)傳鐘鼓齊鳴可以鎮(zhèn)住洪水,，使龍王不敢興風(fēng)作浪，以保國泰民安,。眼前這座很象一個“川”字的三個半圓形門叫“川門”,，也叫正南門，是岳廟的第三進,，門洞高15米,，全由青磚砌成，川門分為正川門和東西川門,。正川門在古代時只有帝王天子和朝庭命官才能通行,，平民百姓，只能走東,、西川門,。門洞上原有一棟造型別致，四周有欞窗的大閣樓,，可惜在1944年被日軍炸毀,，后來整修成平臺，登上平臺可以俯瞰大廟全景?，F(xiàn)在我們所見的閣樓為1997年重建,。
6.6米，重約四千斤,，上刻清圣祖玄燁親撰《重修南岳廟記》碑文279字,，內(nèi)容敘述了康熙年間重修南岳大廟的經(jīng)過，遺憾的是康熙皇帝的手跡毀于wenge之中，石碑頂上有雙龍捧日的淺雕盤龍,，栩栩如生,。碑座有龜趺，是由一整塊青石鏤鑿而成,，重20噸,。我們所見的這青石龜有幾種說法，一說為龍子,，相傳龍生九子,，各有奇能，此乃龍王的第九個兒子叫贔屃,，它好文不好武,，且擅長負重，據(jù)說碑碣立在他的背上便可久經(jīng)滄桑而不倒,，永存后世,。因此，歷代都用它馱著御碑,，供游人欣賞,。二說此青石龜叫千年長壽吉祥龜，非常有靈氣,，人們都說“摸摸龜頭,，一生不愁；摸摸龜背,，大富大貴,；摸摸龜身,，財運(官運)亨通,；摸摸龜尾，辦事不累,；摸摸龜爪,，一切都好；從頭摸到尾,，萬事不后悔”,。大家不妨試試，帶些靈氣回家哦,！關(guān)于這只烏龜?shù)膩須v還有一民間傳說,，由于時間關(guān)系，暫且不說,。大家若有興趣,，稍后再講述給各位聽。
看完御碑亭，讓我們接著參觀第五進嘉應(yīng)門,，嘉應(yīng)門是歷史上迎接賓客的儀門,。古人云：“天地順而嘉應(yīng)降”，“嘉應(yīng)”是有客從遠方而來的意思,。歷代皇帝及朝庭命官來南岳祭祀,，地方官員和廟祝都在此恭候迎接。此門寬36.8米,，深16米,，高18米，為單檐歇山七開間建筑,，是整個大廟最寬的地方,。門內(nèi)外原有歷代祭祀祝文，修廟碑記及眾多的名人雅士的詩詞文賦碑刻,，不同時代,，不同書體，各有千秋,，蔚為壯觀,。可惜在wenge中被砸毀,，現(xiàn)僅存有清代張鳳枝,、卞寶弟《重修岳廟記》兩塊碑刻。嘉應(yīng)門兩側(cè)是東,、西回廊,，各有廂房53間，東回廊外有八座道觀,，西回廊外為八個佛寺,，分別供僧、道居住,。這八寺,、八觀表示原本勢不兩立、水火不相容,、佛道不相存的佛道兩教在南岳衡山這個神奇的地方,，兩教地位平等，同存共榮,。這種獨特的佛,、道教共存的現(xiàn)象，堪稱一絕,。
現(xiàn)在我們往前看到的則是第六進御書樓,。樓內(nèi)原藏有御制匾七塊和歷代祭文與祝文及加封岳神碑等,。遺憾的是這些珍貴文物都毀于十年浩劫之中。御書樓現(xiàn)為文物展覽之所,，主要展出南岳附近出土及收藏的200余件珍貴文物,。這些對研究古代南岳的政治、經(jīng)濟,、軍事,、文化等方面都具有重大價值。
穿過御書樓,，展現(xiàn)在各位眼前的這座氣勢雄偉,，金碧輝煌,，雕梁畫棟，仿照故宮太和殿式的建筑，便是整個大廟的精華所在——即第七進圣帝殿,，又叫正殿,。它凌空屹立在十六級石階之上,，為重檐歇山式建筑,，殿基長35.3米,，寬53.68米,，高31.11米,，占地面積1877平方米,。正殿不僅是整個大廟的最高建筑物,，而且高出南岳古鎮(zhèn)所有建筑物,，以顯示其至高無上的地位,。殿內(nèi)外共有72根石柱,，象征著南岳72峰,。
百萬計,，且很多人年年都來朝拜。右邊的這座寶庫是供活著的人祈福焚香用的,，左邊的一座則是為祭祀先人焚香的地方,，請各位在燒香時可不要燒錯了香爐喲?！凹热荒显朗サ壅者h不照近,，那么，南岳人一定不信南岳圣帝啰,?！贝_實南岳人平時很少拜圣帝，但在南岳卻形成了一個約定俗成的規(guī)矩,，就是當(dāng)?shù)鼐用裨诿磕甏竽瓿跻蝗臻_門的第一件事一定是帶著香,、炮、燭去大廟給南岳圣帝拜年,，在給圣帝拜年的途中遇到親朋好友,、同事等視而不見，互不招呼,。而在大年三十的夜晚,，隨著新年鐘聲的敲響，佛,、道兩教的高僧高道聚集在圣帝殿前舉行隆重的新年祈福法會,，那時人聲鼎沸、鞭炮震天,、歡天喜地,、熱鬧非凡。因而參加新年祈福法會(燒頭香),，便成了南岳最有吸引力的特色旅游項目,。
大家看到通往正殿前的16級石階中的這條漢白玉拜殿游龍，昂首拽尾,，相傳它不甘拜圣,，欲飛天遁逃,，結(jié)果被雷神擊落在殿前，摔成五節(jié),，讓它永遠看守正殿,，以示懲罰。
請各位抬頭看正殿屋脊上有許多陶龍,，大的長達三米,，小的不足一尺，陶龍作為建筑裝飾物始于唐代,，現(xiàn)在屋頂所見的這些陶龍都是清朝時留下的原物,，涂上彩釉，經(jīng)過高溫?zé)瞥尚?，任憑日曬雨淋,，冰封雪凍，都永葆色彩鮮艷,，是陶瓷工藝中的佼佼者,。殿屋脊中央是一個高4.55米，重千斤的七節(jié)青銅葫蘆,，脊角兩端各有一把長一米,，重三百斤的青銅寶劍，鑄造光潔,，歷久不銹,，既起避雷作用，又起裝飾效果,，使整個大殿增添壯麗神奇的色彩,，得到國內(nèi)外不少建筑、冶金專家的稱贊,。大殿四周有花崗石鉤欄,，126個石柱上雕有獅、象,、麒麟,、形態(tài)可掬。144塊漢白玉欄板都是雙面浮雕,，刻有飛禽走獸,，花鳥蟲魚和田園風(fēng)光等，內(nèi)容大都取材于《山海經(jīng)》上的神話和歷代傳說典故,。雕刻刀法剛健,、線條流暢、構(gòu)圖奇巧。正殿前門的木槅門頁上是一組“臥冰求鯉”的《二十四孝圖》,、《十八學(xué)士圖》和三十六臺古典故事浮雕,，維妙維肖，形象逼真,，精彩動人,。在72根石柱中,，只有正門前兩根是由整塊花崗石鑿成,，柱高6米，直徑1米,，重達14噸,，其余70根均由兩截連接而成。
大殿正中漢白玉基座的神龕內(nèi),，供奉著高達6.3米的南岳司天昭圣帝,，也就是祝融火神。祝融是上古軒轅時代黃帝手下的一名火正官,，由于他以火施化,、教民熟食、生火御寒,、舉火驅(qū)獸,，其功德光融天下，黃帝命他為火正官(火神,、赤帝),。并委任他主管南方事物，祝融以南岳衡山為棲息之所,，死后葬于衡山,，人們?yōu)榱思o念他，便以衡山最高峰命名為祝融峰,，并建祠紀念,，埋葬他的山頭叫赤帝峰。歷代帝王都派出大臣來南岳隆重祭祀,，祈求圣帝“以衛(wèi)社稷,，而福生靈”。圣帝左右立著金,、吳二將,，兩側(cè)是吏、戶,、禮,、兵、刑、工六部尚書,。神龕背面畫有“老龍教子”巨幅壁畫,，幅面高7.4米，寬6.3米,。各位請?zhí)ь^看,，石柱上承木柱，架接大梁,，大梁用四個巨大的木雕彩鳳花瓶的葉瓣支撐上面的梁架,，幾百個斗拱，一個個,、一層層遞疊到屋頂,。真是木雕彩鳳繞梁翩翩起舞，梁柱盤龍張牙舞爪,，殿上木雕刻畫維妙維肖,。殿后大門上的“五龍朝圣”石刻活靈活現(xiàn)，呼之欲出,；檐中的丹鳳朝陽,，三龍戲珠泥塑更是栩栩如生。整個殿宇由彩繪裝飾得富麗堂皇,，真可謂是集建筑藝術(shù)之大成,，是一座雕刻的藝術(shù)宮苑。特別是反映數(shù)千年傳統(tǒng)文化的木雕,、石刻,、泥塑，數(shù)量之多,、品種之全,、技藝之高超，無不令人驚嘆,。這些都反映了古代勞動人民精湛的技藝,、高超的智慧。
大廟的第八進是寢宮,，又稱圣公圣母殿,。殿中神座上原設(shè)有南岳圣帝與夫人景明后坐像，圣帝父母親坐像,，殿內(nèi)原有萬斤銅佛趺坐,，可惜在wenge中被付之一炬。現(xiàn)在所看到的是1990年重塑的圣公圣母坐像,。圣公圣母是保佑夫妻恩愛,、白頭到老,，百年好合的。各位可一定要拜拜他們啰,。
湖南青馬心得體會篇五
第一段：介紹湖南青馬概況及參與活動的動機（200字）,。
湖南青馬是中國著名的馬拉松賽事之一，吸引了數(shù)千名跑者參與其中,。我作為一名跑步愛好者,，對參與這樣一個盛大的馬拉松比賽有著濃厚的興趣。我在這次比賽中不僅能夠挑戰(zhàn)自我,，在身體上得到鍛煉,，也能體驗到參與集體活動的快樂，以及與跑友們交流的機會,。
第二段：賽前準備及比賽過程中的體驗（300字）,。
在參加湖南青馬之前,，我進行了周密的賽前準備,。首先是訓(xùn)練，根據(jù)訓(xùn)練計劃,，我每天都保持著規(guī)律的跑步,，逐漸增加里程數(shù)。其次是裝備,，為了避免在比賽中出現(xiàn)不適,，我購置了一雙合適的跑鞋和運動服裝。比賽當(dāng)天,，跑步的心情既緊張又興奮,。起跑后，我首先感受到了人群的熱情與激情,，大家在鼓勵聲中加速前進,。途中，我能夠欣賞到沿途的美景,，同時也遇到了許多伴隨著我的跑友們,。大家互相鼓勵，相互激勵,，共同戰(zhàn)勝困難和疲勞,。
第三段：對馬拉松比賽的思考與啟示（300字）。
參加湖南青馬讓我深刻體會到了馬拉松比賽的獨特魅力,。在比賽過程中,，我不僅僅是在跑步，更是在挑戰(zhàn)自我,。每一公里都是一次磨礪,，每一次拼搏都是一次突破。在比賽中，我深深地感受到了毅力的重要性,。當(dāng)我跑到極限,，身體開始疲勞的時候，堅持下去就成為了一種信念,。比賽后,，我對自己的身體素質(zhì)有了更好的認識，并下定決心要更加健康地生活,。此外,，參加馬拉松比賽還讓我明白了團結(jié)合作的力量。在跑步過程中,，我遇到了困難時,，總會有其他跑友給予我鼓勵和支持。這讓我體會到了團隊的力量和友情的珍貴,。這種經(jīng)歷也讓我體會到只有團結(jié)合作,，才能戰(zhàn)勝困難，實現(xiàn)更大的目標,。
第四段：湖南青馬賽后反思與改進（200字）,。
湖南青馬賽后，我也進行了一些反思,。首先,，我意識到在訓(xùn)練中還有提升空間，比如更注重力量訓(xùn)練和專業(yè)指導(dǎo),。其次,，我也意識到在比賽中需要更好的耐力控制和賽前策略制定。同時,，我還要更加注重飲食和休息的調(diào)節(jié),，以充分恢復(fù)和保持良好的身體狀態(tài)。
第五段：參賽的感受與展望（200字）,。
參加湖南青馬是一次難忘的經(jīng)歷,，并且收獲了很多。在跑步的道路上,，我不僅僅是一個人在奔跑,，更是與其他跑友一起前進。通過和他們的交流與互動,，我收獲了友情和快樂,。湖南青馬的經(jīng)歷讓我明白了團結(jié)合作的重要性，并對自己在跑步上的不足有了更好的認識,。未來,，我希望能夠繼續(xù)參加更多的馬拉松比賽,，用跑步的方式挑戰(zhàn)自己，讓自己變得更加堅強和健康,。
湖南青馬心得體會篇六
大家好,！歡迎來到湖南郴州東江湖風(fēng)景區(qū)旅游！
(唱)“清清的東江水,，日夜向南流,。翻過高山，流過田疇,?！?/p>
這首歌曲想必大家都非常熟悉吧？這是郴州籍著名作曲家王佑貴作曲,、湖南籍著名歌手張也演唱的《多情東江水》,。這首歌旋律優(yōu)美，內(nèi)容清新,，演唱甜潤,。聽了真可謂是繞梁三日，不絕于耳,！
東江湖位于湖南省郴州市東部資興市境內(nèi),，距郴州市區(qū)約40千米,，是一處集山,、水、島,、洞,、漂流和水上娛樂于一體的山水觀光度假旅游風(fēng)景區(qū)。1991年,，東江湖被確定為湖南省重點風(fēng)景名勝區(qū)和旅游度假區(qū),，1996年被評為湖南省最佳旅游度假目的地，1998年被國家旅游局列為全國“清山秀水游”重點景區(qū),。我國古代偉大的思想家孔子曾經(jīng)說過：“仁者樂山,，智者樂水?！睎|江湖正是有山有水,，交相輝映，再加上近年開發(fā)建設(shè)的大量水上游樂項目,，能夠充分滿足不同旅游者的需求,，相信今天各位朋友也一定能夠“乘興而來，盡興而去”的,！
整個東江湖風(fēng)景區(qū)面積達200平方千米,，由小東江,、龍景、兜率島,、擁翠峽,、黃草、東京寨,、白廊和坪石水上體育活動區(qū)等八個景區(qū)組成,。
東江屬耒水的上游，因修建東江水電站面蓄水形成了東江湖,。由于耒水實施梯級開發(fā),，在這里又修了一個小水電站，從這里向上到東江大壩,，就是12千米長的小東江,。如果是在4月到11月之間的清晨或黃昏來看小東江，只見江面上云蒸霞蔚,，如同一條潔白的玉帶輕柔地縈繞在青山綠水之間,，令人油然而生置身仙境的感覺，這就是小東江最有名的景觀——“霧漫小東江”,。到了旭日東升或月上中天時,，萬丈光芒傾瀉而下，小東江波光粼粼,，又像一位被撩開面紗的窈窕淑女,，顧盼生姿，風(fēng)情萬種,。如此美麗的景色,，吸引了無數(shù)攝影家慕名趕來，其中一些作品還頻頻在全國大賽中獲獎,。
說到這里,，可能有的朋友會問：為什么小東江會形成如此美麗的景色呢？其實“霧漫小東江”的成因與我國著名的“吉林霧凇”有異曲同工之妙,，都是由于江水的溫差而造成約,。小東江的水是從上游東江大壩100多米深的湖底流出來的，水溫常年保持在8-10攝氏度,，而下游的水溫卻在20攝氏度左右,。于是，小東江的湖水早晨上熱下冷,、傍晚上冷下熱,，便在湖面上形成一層水霧，再加上兩岸植被繁茂,，空氣潮濕,，因而常常在水面上形成云霧,。
大家請注意看山巖上，有一道瀑布從天而降,，這是猴古山瀑布,。猴古山瀑布高39米，終年不停,。夏秋季節(jié)水流湍急,，瀑布砸在山巖上，化作萬千玉珠跌落湖中,，再加上旁邊礦山壁上掛滿瀑簾,，有如銀絲翻滾，令人賞心悅目,；冬春季節(jié)水流減小,，瀑布便分成幾縷從山頂緩緩飄落，分外妖嬈,。難怪有人賦詩贊嘆道：“猴古山崖景清幽,，碧水懸岸萬古留。疑似龍池噴瑞雪,，如同天際掛飛流,。”
湖南青馬心得體會篇七
清乾隆年間,，進士曠敏本,、優(yōu)貢張九思曾作有《白沙井記》、《白沙泉記》,，盛稱其泉“清香甘美,，夏涼而冬溫”，“流而不盈,，挹而不匱”，甚至將之與天下名泉濟南趵突泉,、貴陽漏突泉和無錫惠山泉媲美,，自明清以來，長沙人民世世代代飲用此水,，前來取水者絡(luò)驛不絕,，即使西城區(qū)、北城區(qū)一帶的居民也挑桶而來,，“竟日幕而不一息,。”更有不少窮苦人家汲水于此，擔(dān)賣全城,，賴以為生,。清末以后,，挑賣沙水者多居于井旁,，白沙井一帶生齒日繁,，遂形成白沙街,。白沙古井可說是長沙生命之泉,。
亦因如此,，自清末以來,，官紳惡霸多想方設(shè)法妄圖壟斷白沙井水。清光緒年間,，善化知縣曾在井后立碑,，“出示曉喻”，將白沙井劃為官井,、民進,，并訂立用水章程。民國初年,，又有軍閥在井旁立一“告示”碑,，刻有“照得白沙井水，四井界限分明,，賣水吃水各井,，官井專供官軍”等語。舊時,，當(dāng)?shù)剡€有“挑水會”,，凡挑賣沙水者須先交銀元數(shù)元入會，取得條據(jù),，方可取水,。解放以后，白沙井回到人民手中,，人們才真正自由地暢飲白沙水,。1950年，市人民政府為保護古井,，特撥款維修古井,，建立石欄，鋪砌地面,，使白沙古井成為長沙解放后最早得到修復(fù)的名勝古跡,。
名酒白沙液，曾用此水釀制,。關(guān)于利用白沙井所在山脈（古稱錫山）的泉水釀酒,，歷朝很多人皆予以贊賞。晉代文學(xué)家謝惠連有“飲湘美之醇酵”之賦,，唐代詩人杜甫也有“夜醉長沙酒,，曉行湘水春”之佳句,。
清代黃本驥在《湖南方物志》中說：“長沙之酒，自古有名”,。白沙井最早只一眼泉,，明末，水分為二,，其后又增二眼,，現(xiàn)為四眼。白沙井旁原有亭榭樓臺,，曾多次修葺,，后毀于兵燹。解放后,，白沙井經(jīng)多次修整,，井臺鋪花崗石，四周圍以石欄,，坡側(cè)植以樹木,，南北井中央橫嵌“白沙古井”石碑。
20xx年,，長沙市政府應(yīng)市人大提出“保護白沙古井,、建設(shè)古井公園”的議案要求，決定修建白沙古井公園,，并且效仿古制,，召民間捐建，消息一出,，應(yīng)者云集,，捐款者有之，捐古樹者有之,，捐花卉者有之,，更有三湘文人畫士現(xiàn)場揮毫潑墨，義賣書畫籌款,。20xx年10月1日古井公園正是向長沙市民開放,。
公園大門是一四柱三洞的牌坊式建筑，中間兩柱分別刻著“高天聚風(fēng)月一園是造物之無盡藏好為寄興怡神地”和“古井媲瀟八景看游人之所共適都在廉泉讓水間”,，橫批為“白沙古井”，進門后是一片由條石鋪就的廣場,，數(shù)棵參天古樹零星植于廣場各處,，時值深冬，樹葉凋零,，樹身被粗大的麻繩緊緊纏住,，以御風(fēng)寒,。廣場北面建有一兩層樓的蘇州園林式的白沙茶藝館，茶館尚未開放,，只有庭前桂樹和″一園月色和茶煮,，萬古泉聲帶韻流″的門聯(lián)為游人描繪著日后的井水烹茶、桂前品茶的靈韻,。
公園的靈魂當(dāng)屬公園中央的白沙古井,，井區(qū)背倚仿古而筑的小土山，環(huán)井而砌的麻石欄桿將山與井分隔開來,。井區(qū)為大塊條石砌成略低于地面的扇形小廣場,，四眼方井，水至穴底上涌,，與井口持平,，多余者沿石條縫隙流到小廣場兩側(cè)的溝渠中排走。前來取水的人們絡(luò)繹不絕,，盛水的工具更是五花八門,，可樂瓶、食用油壺,、塑料酒壺,，更有甚者提來了礦泉壺，水聲嘩然,，人聲鼎沸,。
湖南青馬心得體會篇八
湖南青馬是湖南省青年馬克思主義培訓(xùn)營的簡稱，是湖南青年志愿者服務(wù)組織湖南青年志愿者協(xié)會面向大學(xué)生開展的一個培訓(xùn)項目,。參加湖南青馬的同學(xué)需要提交一份心得體會,，下面將介紹關(guān)于湖南青馬如何提交心得體會的方法和要點。
首先,，寫心得體會前應(yīng)先做一個詳細的計劃,。同學(xué)們可以先回顧整個湖南青馬的學(xué)習(xí)過程，思考在這期間自己的變化和收獲,，然后制定好寫心得體會的時間表,。保持一個良好的寫作節(jié)奏，避免拖延和最后一刻匆忙完成,。合理分配時間,，可以更好地展現(xiàn)自己的思考和領(lǐng)悟。
其次,，在寫心得體會時,，可以從主題、內(nèi)容、收獲和發(fā)展四個方面展開,。同學(xué)們可以首先闡述自己參加湖南青馬的初衷,，并介紹學(xué)習(xí)的主題和目標。接著,，可以詳細描述自己在培訓(xùn)期間的學(xué)習(xí)內(nèi)容和參與活動的體驗,。重點突出自己在學(xué)習(xí)和實踐中的收獲和體會，并結(jié)合自身實際,，分析湖南青馬對個人成長和發(fā)展的影響和作用,。
第三，寫心得體會時應(yīng)注意語言的準確性和表達的規(guī)范性,。同學(xué)們要用簡潔明了的語言表達思想,，避免使用冗長的陳述和夸張的修辭。同時,，注意文章結(jié)構(gòu)的清晰性,，分段落寫作，每一段都有一個明確的中心思想,。此外,，語言要符合規(guī)范，注意語法和標點的正確使用,。
另外,，寫心得體會時，可以結(jié)合具體的事例和個人經(jīng)歷進行闡述,。僅停留在理論的層面往往難以給人留下深刻的印象,，因此通過具體事例可以使文章更具生動性和可信度。同學(xué)們可以舉一些具體的活動或項目,，展示自己的參與和貢獻,，并結(jié)合這些經(jīng)歷進行全面的思考和總結(jié)。
最后,，在提交心得體會前,，同學(xué)們應(yīng)進行一次仔細的審查和修改。首先檢查語言表達是否準確,、清晰,。同時檢查文章的邏輯結(jié)構(gòu)是否連貫，每一段之間是否有合理的過渡和連接,。其次,，注意遣詞造句中是否有錯誤和不準確之處，可以請他人幫助修改,。最后,，注意格式和排版的規(guī)范性,，確保文章整潔,、美觀,。
總之，參加湖南青馬的同學(xué)在提交心得體會時,，應(yīng)制定詳細的計劃,，從主題、內(nèi)容,、收獲和發(fā)展四個方面展開,，注意語言準確性和表達規(guī)范性，結(jié)合具體事例和個人經(jīng)歷進行闡述,，最后進行仔細的審查和修改,。只有這樣，才能更好地展現(xiàn)自己的思考和領(lǐng)悟,，更好地向組織傳達自己的心得和體會,。
湖南青馬心得體會篇九
作為一名大二的學(xué)生，我很榮幸接受我?！扒嗄犟R克思主義工程”培訓(xùn)班的培訓(xùn),，如今此次培訓(xùn)也已結(jié)束，雖然這次培訓(xùn)的時間只有短短幾次,，但是讓我從中受益匪淺,，讓我明白，要成為一名真正的“青馬人”我還有很長的一段路要走,。
首先,，我要明確的就是為什么學(xué)校、學(xué)院要開辦青馬工程,。我認為這不僅僅是黨事業(yè)健康發(fā)展的需要,，也是馬克思主義自身發(fā)展的需要，更是中華民族偉大復(fù)興的需要,，同時也是優(yōu)秀青年成長,、成才的需要。
其次,，我要清楚自己應(yīng)如何做一名合格的“青馬人”,。主要從四方面入手：盡心去學(xué)以真誠的心去對待學(xué)習(xí)，不浮夸,，不自欺欺人;真心去信要真心相信和擁護馬克思列寧主義,，毛澤東思想，鄧-小-平理論和“三個代表”;用心去做無論是作為一名學(xué)生干部還是一名普通學(xué)生,，都要帶動周圍的同學(xué)積極向上的面對學(xué)習(xí)和生活,，同時作為一名學(xué)生干部更要做好自己份內(nèi)的事;盡心去傳盡心去傳播馬克思主義和正確的認識以及先進的思想,，讓身邊的同學(xué)們向“青馬人”靠攏或是成為“青馬人”。
我深知自己目前還不是一名合格的“青馬人”,，還有很多方面要去努力,，所以要多跟周圍的同學(xué)們多交流，多從他們身上學(xué)習(xí)來彌補自己自身的缺點,?！蔼殞W(xué)而無友，則孤陋而寡聞”,，少說話,，多做事。
作為一名學(xué)生社團干部,，在平時的日常生活中要學(xué)會團結(jié)同學(xué),，要學(xué)會如何更好的和同學(xué)們溝通，做工作,，要有一套自己的可行的方法,。不能一意孤行，獨斷專行,，要多多聽取同學(xué)們的意見,，要講求民-主，同時也要學(xué)會權(quán)力下放和如何與自己的班委合作,，做到和-諧的處理班級問題,。從而為整個班級甚至整個學(xué)院做自己的一份貢獻。從份發(fā)揮一名學(xué)生干部的熱量,，將自身的激-情傳播和散發(fā)給身邊的每一個人,，讓自己身邊的人也成為“青馬人”。
記得高爾基曾這樣說過：“青春是有限的,，智慧是無限的,，以短暫的青春去學(xué)習(xí)無窮的智慧?！痹僬?，我們青年大學(xué)生擔(dān)負著建設(shè)社會主義現(xiàn)代化的歷史重任。所以,，我們要樹立遠大的理想,，堅持發(fā)奮學(xué)習(xí)，注重鍛煉自己的品德,，不斷開拓我們的視野,，發(fā)揚“延安精神”，做一名合格的青年馬克思主義者,。
最后,，我想說,，要成為一名合格的“青馬人”，自己的努力看成是充分條件的話,，那么同時我還需要“天時,、地利、人和”這樣的必要條件去輔佐我,。我們這些學(xué)員們至少要有過人之處,，只是相信馬克思主義是不夠的，想成為一名合格的“青馬人”的前提我們還必須是一名出色的大學(xué)生,，這樣才是學(xué)校、學(xué)院開辦世紀英才學(xué)校的初衷,。
我堅信,，自己可以成為一名合格的“青馬人”，同時也確認自子,，我們的未來也要依托人文的日益壯大!
湖南青馬心得體會篇十
湖南青馬是湖南省每年都舉辦的一項大型馬拉松活動,，吸引了數(shù)萬名跑者參與。為了保證比賽的公平公正,，組委會要求參賽選手在比賽結(jié)束后提交心得體會,，本文將說明如何提交心得體會，并探討這一要求的重要性,。
首先,，提交心得體會的方式有多種多樣。參賽選手可以選擇將自己的心得體會寫成文字,，然后通過電子郵件,、微信群、官方網(wǎng)站等方式提交給組委會,。此外,，一些選手還會選擇將自己的心得體會制作成短視頻或者博客分享在社交媒體上，以便更多的人了解他們的參賽經(jīng)歷和體會,。
其次,，提交心得體會對于參賽選手來說具有重要意義。通過寫下參賽心得體會,，選手們可以總結(jié)自己的比賽經(jīng)驗,，總結(jié)成功和失敗的原因，并反思自己在比賽中的表現(xiàn),。這有助于選手提升自己的技術(shù)和心理素質(zhì),，為下一次的比賽做好準備。此外,，通過分享自己的心得體會,，選手們還可以傳遞正能量,，激勵更多的人參與到跑步運動中來。
第三,，提交心得體會也對于組委會和其他參賽選手來說具有積極意義,。組委會可以通過選手們提交的心得體會，了解到比賽過程中存在的問題和不足之處,，進而對下一屆比賽做出改進和調(diào)整,。此外，其他參賽選手可以通過閱讀相關(guān)的心得體會,，借鑒和學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗,，并在以后的比賽中有所作為。
第四,，提交心得體會應(yīng)注意一些要點,。首先，心得體會應(yīng)該真實客觀,，選手們應(yīng)該真實記錄比賽中的所見所聞,，不夸大其詞。其次,，心得體會應(yīng)該著重總結(jié)自己的經(jīng)驗和教訓(xùn),，而不是純粹夸贊或者批評比賽組織。最后,，心得體會應(yīng)該積極向上，傳遞積極的能量給他人,。
最后，提交心得體會是湖南青馬活動中的一個重要環(huán)節(jié),，其目的在于促進選手們的成長和進步,，提高比賽的質(zhì)量,，進一步推動馬拉松運動的發(fā)展。因此，每位參賽選手都應(yīng)該認真對待這一環(huán)節(jié)，從中獲得收獲,，同時也將自己的寶貴經(jīng)驗分享給他人,，讓更多人受益,。只有通過真實的心得體會,，馬拉松運動才能不斷發(fā)展壯大,，為廣大跑者提供更好的參賽體驗和發(fā)展平臺,。
綜上所述,，提交心得體會對于湖南青馬活動來說具有重要意義,。通過選手們的心得體會,，組委會可以了解到比賽中存在的問題，選手們也可以通過總結(jié)經(jīng)驗來提升自己的水平,。因此,，每位參賽選手都應(yīng)該積極參與，真實記錄自己的比賽經(jīng)歷,，為湖南青馬活動的發(fā)展貢獻自己的力量,。同時，我們也期待著越來越多的人加入到馬拉松運動中，共同推動這項運動的發(fā)展進步,。
湖南青馬心得體會篇十一
青年馬克思主義學(xué)干班是為了能培養(yǎng)和造一支政治可靠、作風(fēng)扎實,、嚴格要求的學(xué)生骨干隊伍使之成為政治堅定、德才兼?zhèn)?、素質(zhì)全面,、模范表率、擔(dān)當(dāng)重任的中國特色社會主義事業(yè)的可靠接班人而成立的,，我很榮幸能參加青馬班的學(xué)習(xí)，為此我感到驕傲和自豪,。
自此屆青馬班開辦以來已一年,，這一年的學(xué)習(xí)生活尤為豐富精彩,。其中的歡笑快樂難以用言語來形容。現(xiàn)將我進入青馬班以來的心得體會總結(jié)如下：
在青馬班的學(xué)習(xí)過程中,，通過小組合作的方式的學(xué)習(xí)讓我認識了很多新同學(xué)。大學(xué)本來就是一個開放的學(xué)習(xí)氛圍,，但往往大家都是自己做自己的事,，自己學(xué)自己的,，卻很少通過小組合作來學(xué)習(xí)。我們小組通過討論的方式來學(xué)習(xí),，認識到自己身上的重任,，我們一定會認真學(xué)習(xí)思想理論，增強學(xué)生干部的全局意識,、服務(wù)意識,、責(zé)任意識、效率意識和創(chuàng)新意識,，努力使自己成為一個品,、學(xué)、行兼優(yōu)的優(yōu)秀學(xué)生干部,。
校團委為我們制定了青馬班培養(yǎng)方案,，為我們制定了豐富多彩、意義深大的學(xué)習(xí)課程,。為了從增強政治素質(zhì),、提升思想境界、錘煉個人作風(fēng),，著力提高大學(xué)生骨干的信念,、品格、視野和能力,，負責(zé)老師用心良苦,，堅持理論學(xué)習(xí)和實踐鍛煉相結(jié)合、階段培養(yǎng)和長期培養(yǎng)相結(jié)合,、集中學(xué)習(xí)和分散學(xué)習(xí)相結(jié)合的原則,，通過理論學(xué)習(xí)、社會實踐,、社會觀察,、紅色教育、能力訓(xùn)練,、交流研討等方式對我們進行全方位的`培養(yǎng),。
到現(xiàn)在我一直對青馬班的素質(zhì)拓訓(xùn)的活動印象深刻。戶外活動對每個人來說都是新鮮有趣的,，我很喜歡訓(xùn)練營的老師們通過游戲和比賽來讓我們明白一些道理這樣的教導(dǎo)方式,。教練們先是把我們分成了幾個團隊，每個團隊有一位教練,，還要選出團隊的隊長,。每個團隊先回有自己的活動，另外團隊之間還要相互競賽,。一開始教練帶著我們做各種小游戲來讓熟悉自己的隊員,，之后是通過生死電網(wǎng)等各種游戲來讓我們學(xué)會某種道理,，每個游戲之后我們都要總結(jié)在這個游戲中我們能成功的因素。因為親身體驗了每個游戲,，所以大家對學(xué)到的內(nèi)容都深有體會,。在游戲當(dāng)中我們也學(xué)會了與他人合作，我們的每個取勝的關(guān)鍵都在于他人的幫助與溝通,。如果不是隊員的幫助我們自己就不會通過每個考驗,，同時如果我們吝嗇于給予隊員幫助我們的團隊就不會成功。只有我們得到幫助又給予別人幫助我們才能實現(xiàn)自己的成功和團隊的成功,。
在理論學(xué)習(xí)中,，首先，我擺正了自己的態(tài)度,，每次機會難得的專題講座,，我都認真聽講、做筆記,，課后還不忘對本節(jié)課做一個自我分析小結(jié),；其次，我告訴自己,，在學(xué)習(xí)理論的同時,，要善于在自己的生活學(xué)習(xí)中踐行這些理論，這樣才能實現(xiàn)其真正的意義價值,。下面是我的所學(xué)所悟,。
1、作為一名學(xué)生干部,，特別是一名學(xué)生預(yù)備黨員,，樹立一個正確的人生觀、價值觀,，擁有一個崇高的理想和信仰是最基本的要求,。特別是聽過專題講座之后，我對自身的人生價值,、理想信念有了更加深刻的認識,。人不能沒有理想，否則就只是肉體的軀殼,。在確定自身理想價值之前,，一定要先學(xué)會認識自我、剖析自我,。其次,，我對中國特色社會主義理論體系也有了更加全面的掌握。最后,，在之前深入學(xué)習(xí)貫徹科學(xué)發(fā)展觀,、共建和諧社會的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)之上,，此次講座使得自己對科學(xué)發(fā)展觀的理解更加深刻、更加科學(xué),、更加全面、更加具體,。
2,、新時期大學(xué)生應(yīng)具備的素質(zhì)。這也正是此次開辦青馬班的目的之一,。面對21世紀經(jīng)濟全球化,，人才戰(zhàn)略化的形勢，如何培養(yǎng)和提高大學(xué)生這個特殊的群體,，讓其具備在未來社會獨立生存的基本能力是對這個社會以及高校教育的新要求,。新時期的人才應(yīng)該是能夠迅速學(xué)習(xí)并接收新事物，有較強的環(huán)境適應(yīng)能力,，解決問題能力,，人際溝通能力，組織領(lǐng)導(dǎo)能力,，協(xié)調(diào)統(tǒng)籌能力的綜合素質(zhì)型人才,。為此，我們必須身擔(dān)重任,，勇往直前,，通過自己堅持不懈的努力竭力打造一個完美的自我。
3,、對領(lǐng)導(dǎo)力的認知,。青馬班中的每一個成員都在不同的領(lǐng)域領(lǐng)導(dǎo)著一個團體。那么一個領(lǐng)導(dǎo)者如何科學(xué)的發(fā)揮好自己的領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力,，是這個團體能否成功的必要前提,。就像電視劇《亮劍》中李云龍說的一句話：一個團體，一個軍隊,，它的軍魂,，這支隊伍的氣質(zhì)和性格都是由第一任軍事領(lǐng)導(dǎo)人所賦予的。所以,，這足以看出一個領(lǐng)導(dǎo)者在一個團體中所起到的關(guān)鍵作用,。一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者要做到合理配置各種資源、及時抓住任務(wù)核心,、知人善任,、科學(xué)巧妙影響屬下等。
4,、一名優(yōu)秀的學(xué)生干部不僅要有過硬的理論知識水平,，更要有扎實的公文寫作功底,。但事實卻不容樂觀，據(jù)我所知,，現(xiàn)在存在著一種大學(xué)生普遍文筆水平下降趨勢,。由于科技的發(fā)展，通訊的發(fā)達,，大學(xué)生寫作能力大不如從前,。所以，我們?yōu)榱艘院蟾玫陌l(fā)展,，一定要掌握通知,、通報、報告,、請求請示,、工作計劃和總結(jié)、新聞,、工作體會等公文的基本寫作,。而且，不同的公文形式有著不同的具體要求,，經(jīng)過該階段的公文寫作學(xué)習(xí),，讓我看清了自己在寫作方作的不足，找準了自己以后努力改正的方向,。
青馬班為期一年的培訓(xùn)即將結(jié)束,，一年的時間雖短，但卻記錄了我們每位學(xué)員滿滿的歡聲笑語,。從理論學(xué)習(xí)到戶外實踐,，每一個環(huán)節(jié)，每一個瞬間都讓我終生難忘,。自從成為青馬班的一員,，我有了太多的第一次，也讓我體會到以前從未體會到的種種,。默默支持在我們身后的每一位的老師,，您們值得我用一生來愛戴和尊重；陪伴我,、鼓勵我,、幫助我的每一位青馬班的同學(xué)，你們值得我用一生來珍惜和銘記,。
湖南青馬心得體會篇十二
本學(xué)期通過網(wǎng)絡(luò)青馬在線的學(xué)習(xí),，對青年馬克思主義者培養(yǎng)工程的宗旨、含義，有了基本的了解,。也明確知道了自己要成為一名合格“青馬人”應(yīng)該如何努力的方向,。
青年馬克思主義者培養(yǎng)工程是共青團委中央在全國推進的馬克思主義者培養(yǎng)工程，根本目的在于培養(yǎng)造就一大批有馬克思主義中國化最新成果武裝的馬克思主義者,，引導(dǎo)當(dāng)代大學(xué)生樹立永遠跟黨走中國特色社會主義的堅定信念,，引導(dǎo)當(dāng)代青年成長為中國特色社會主義事業(yè)合格的建設(shè)者和接班人。青年馬克思主義者培養(yǎng),，對于堅定大學(xué)生理想信念,，端正政治態(tài)度，堅定走中國特色社會主義具有重大的理論意義和實踐意義,。
網(wǎng)絡(luò)文化、生態(tài)和文明—談我們應(yīng)對信息社會應(yīng)如何合理,、科學(xué)的應(yīng)用網(wǎng)絡(luò),，做到網(wǎng)絡(luò)文明。這次給我們做培訓(xùn)的是我們學(xué)校宣傳統(tǒng)戰(zhàn)部的向小川部長,，他主要從三個方面,，即網(wǎng)絡(luò)文化的興起，網(wǎng)絡(luò)生態(tài)的失衡,，網(wǎng)絡(luò)文明的呼喚來給我們闡釋了如何做到網(wǎng)絡(luò)文明,。他給我們講解了網(wǎng)絡(luò)文化形式—網(wǎng)絡(luò)文學(xué)，目前較有影響的文學(xué)網(wǎng)站有“文學(xué)城”,、“榕樹下”“黃金書屋”等,；bbs論壇，境內(nèi)主要的社會論壇有人民網(wǎng)強國論壇,、新華網(wǎng)論壇,、天涯論壇、凱迪網(wǎng)絡(luò),、西祠胡同,、貓撲論壇、新浪論壇,、騰訊論壇等,；博客（微博），又譯為部落格,、部落閣,、網(wǎng)絡(luò)日志，是一種通常由個人管理,，不足期張貼新的文章的網(wǎng)站,；電子雜志；客文化。通過這些基本知識的講解,，擴大了我們的知識面,，使我們能更好的理解我們每天所接觸的東西，能以正確的態(tài)度看待發(fā)生在我們身邊的事情,。網(wǎng)絡(luò)是一把“雙刃劍”,，我們要學(xué)會合理的運用網(wǎng)絡(luò)，爭做網(wǎng)絡(luò)文明者,。
我要清楚自己應(yīng)如何做一名合格的“青馬人”,。通過這次網(wǎng)絡(luò)課，我了解到社會主義核心價值體系的基本內(nèi)容包括“馬克思主義指導(dǎo)思想,，中國特色社會主義共同理想,，以愛國主義為核心的民族精神和以改革創(chuàng)新為核心的時代精神，社會主義榮辱觀”,。而建設(shè)社會主義核心價值體系是構(gòu)建社會主義和諧社會的需要,，對于建設(shè)和諧文化、建設(shè)和發(fā)展中國特色社會主義,，實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興,，具有重大的理論意義和實踐意義。首先有利于引領(lǐng)多樣化的社會思潮,，其次提供社會團結(jié)和睦的精神紐帶,，最后為構(gòu)建和諧社會提供強大的精神動力。
經(jīng)過這次的培訓(xùn),，我想了很多,，我們來大學(xué)到底是干什么的？難道忘記了那煎熬的高中生活,？我們不應(yīng)該忘記學(xué)習(xí),，即使工作再忙！如果大學(xué)期間,，因為工作而耽誤了學(xué)習(xí),，甚至考試不及格的話，那么他就是一個不合格的學(xué)生干部,。我們要充分利用3年或4年的時間來處理好學(xué)習(xí)和工作的事,，要二者皆得，從總的方面考慮盲點也好,，這樣可以更適應(yīng)進入社會,，不管是進入社團還是學(xué)生會經(jīng)歷的事總比什么都不做好點，組織能力和交際能力都能提高,。
湖南青馬心得體會篇十三
近年來,，湖南已成為國內(nèi)熱門旅游目的地之一,，吸引著越來越多的游客前來探訪。今年我也有幸來到這里游玩,。在湘南的美景和人文氣息中,，我不禁感嘆“踏遍天下游湖南，不如落腳岳陽樓”,。
第二段：岳陽樓——湖南的標志性文化景點,。
岳陽樓自建成以來，就被定為中國十大名樓之一,，歷史上無數(shù)文人騷客留下了關(guān)于岳陽樓的千古佳話,。登高俯瞰洞庭，遠眺岳陽城,，頓時讓人感受到一股浩然正氣,。在這里，我感受到了湖南的文化底蘊和獨特的風(fēng)貌,。
第三段：湖南的美食,。
湖南是一個美食之地，深受廣大游客的喜愛,。到湖南，怎能不品嘗當(dāng)?shù)氐奶厣朗衬?？從口味,、制作到配料，都有獨特的風(fēng)味,。酸甜口味的剁椒魚頭,、蒜香扣肉、湘菜酸辣粉,、米粉,、臭豆腐等讓我垂涎三尺，連味蕾也享受到了另一種境界,。
第四段：游覽湖南的自然景觀,。
湖南的自然風(fēng)光更是讓人驚嘆。岳陽樓下就是晾洗色彩繽紛的天荒地老樓前翠竹深深,，離我不遠的勝利的圓圓的身影,，那潔白如雪的吊腳樓，錯落有致的巷子,，流淌著清澈的水流……這些風(fēng)景盡在眼前,，仿佛置身仙境，使游客們沉醉其中,。
第五段：湖南的感受,。
通過這次旅行，我感受到了湖南悠久的歷史文化底蘊、獨特的地域特色,，以及湖南人勤勞樸實,、豁達開朗的品質(zhì)。我也深深地愛上了湖南的美食和風(fēng)景,，留下了美好的回憶,。我相信，這份美好將會伴隨我一生,，讓我時刻懷念并想要再次回到這個魅力無限的地方,。
總結(jié)：
湖南并不是一個陌生的名字，它擁有著豐富的文化,、歷史積淀,，也是一個擁有多樣性風(fēng)貌的城市。它讓我感受到了獨特的魅力,，留下一份美好的回憶,。希望有更多的人可以走進湖南，領(lǐng)略它的美景與風(fēng)情,，也希望湖南能在旅游業(yè)的發(fā)展中越來越亮眼,。
湖南青馬心得體會篇十四
作為一名學(xué)生干部，無論是在學(xué)習(xí),，生活中,，還是在工作中，我都很努力很認真的去干好每一件事,，但是每在學(xué)習(xí)工作中遇到挫折偶爾也會不知所措,。這次有幸參加”青馬工程”的培訓(xùn)，我受益匪淺,，通過本次的培訓(xùn),，我明白作為一名學(xué)生干部，在各個方面所必備的素質(zhì)條件,。同時也讓我明白了,，在服務(wù)同學(xué)的同時，也應(yīng)該不斷的進行自我反省,，自我教育和自我管理。下面我就自己收獲最大的幾個方面作簡要分析,，我想應(yīng)該也是作為一名學(xué)生干部所應(yīng)具備的最起碼的幾方面要求吧:。
首先作為一名學(xué)生干部,，要起到帶頭,，表率作用,，我們必須搞好學(xué)習(xí)。因為作為學(xué)生干部,，我們首先是學(xué)生,，然后才是學(xué)生干部，而學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職,，試問一個成績在班里排倒數(shù)的學(xué)生干部,，有幾個同學(xué)敢信服他，換句話說,，他能樹立幾分威信?進一步來說，連學(xué)習(xí)成績也搞不好的學(xué)生干部,，畢業(yè)后怎能在社會上立足,，那就更別說以后為國家作貢獻了。所以我們在干好工作的同時,，也必須抓緊時間學(xué)習(xí),，不能讓成績落下。
其次要擺正自己的心態(tài),。作為一名學(xué)生干部，我們在工作中會遇到各種各樣的問題,，牽涉到廣大同學(xué)時,，也有配合與不配合之分，總之干什么事都不是一帆風(fēng)順的,，在此時我們就必須學(xué)會控制自己的情緒,，不能因為自己的情緒影響到工作;另一方面作為學(xué)生干部，我們并沒有什么特權(quán),，我們的職責(zé)就是為同學(xué)服務(wù),。所以在工作之中，我們必須設(shè)身處地的為同學(xué)們著想,，時刻從廣大同學(xué)們的利益出發(fā);還有一點就是要不斷的進行自我反省,，反省自己在工作中存在的問題，虛心接受同學(xué)指出的自己的不足之處,，用兩面性的觀點分析問題,，不斷提高為人處事的能力,。
再者要不斷提升自己各方面的能力。作為學(xué)生干部,，組織活動,，開展活動，必須具備許多方面的能力,，特別是分析問題能力,，組織活動能力，語言表達能力以及人際交往能力,。具備這些能力之后,，我們就能更加從容的面對工作中存在的問題，也更能得心應(yīng)手的處理這些問題,。
最后一點,，我認為作為一名學(xué)生干部，我們應(yīng)該不斷的充實自己,，思維修養(yǎng),，身體素質(zhì)等各個方面都應(yīng)如此。只有不斷的充實自己,，才能使自己在本職工作所在的位置上干出成績干出業(yè)績,。
學(xué)生干部是高校校園中最具特色的一個團體，我很有幸成為其中的一分子,，也有幸能夠參加本次的青年馬克思培養(yǎng)工程,，而在本次培訓(xùn)中我所獲得的東西將使我終身都受益，同時我也會不斷改進自己的工作方式,，并在以后不斷充實自己,，使自己成為一個真正服務(wù)同學(xué)的學(xué)生干部。
湖南青馬心得體會篇十五
本次“青馬班”對我們進行的思想教育,，在形式上為我們所接受,，青馬班?！扒囫R班”結(jié)合時代發(fā)展,，運用多種手段(講座、實踐培訓(xùn),、小組討論)對我們進行培訓(xùn),，既以理服人又以情感人，讓我受益匪淺,。
做好學(xué)生工作,，當(dāng)好學(xué)生干部，唐校長的“十知”為我們指明了努力的方向,。我對其中的幾點談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
知“書”時代的發(fā)展對大學(xué)生綜合素質(zhì)的要求越來愈高,，這就需要我們多讀書,。首先。多讀書對我們現(xiàn)在做學(xué)生工作有幫助,。作為學(xué)生干部,，我們起著老師和同學(xué)之間的橋梁紐帶作用，這就需要我們時時刻刻與同學(xué)打交道,，各個同學(xué)的性格,、愛好、觀點,、思想認識等都是不同的,，如果我們對這些沒有基礎(chǔ)的了解，就算知道某個同學(xué)的基本信息,，也不能很好地展開工作,。因此，多讀書能幫助我們做好學(xué)生工作,。其次,，多讀書有利于提高我們自己的思想水平。作為學(xué)生干部,，要想帶動其他同學(xué)思想進步,，首先自己必須有較高的思想水平。多讀書,，從書中汲取思想精華,，讓那些優(yōu)秀的思想潛移默化地影響著我們，使自己的思想水平慢慢提高,。再次,，多讀書對我們未來的從醫(yī)工作有好處。校長說：“醫(yī)生不只是看病的,，還要看病人,。”這句話給我很深的思考,，醫(yī)生的服務(wù)對象是病人,，是為病人解除痛苦,，這就要求醫(yī)生不僅醫(yī)病,，還要在精神上給予支持。多讀書,，讓我們有更為廣闊的知識,，讓我們更能體會多樣化的情感，從而更好的了解患者,，解除患者的病痛,。
知“恩”在社會這個大環(huán)境下生活,，我們無時無刻不在接受著別人給予的幫助。感謝國家感謝黨,，感謝他們給我們一個和平的天下,，讓我們平安的過上小康生活;感謝父母，感謝他們無微不至的關(guān)懷與愛護,，讓我們健康的成長,，探尋未來的道路;感謝老師，感謝他們諄諄的教導(dǎo),，讓我們在知識的海洋中快樂的遨游……作為大學(xué)生,，我們應(yīng)該心存感恩，更好地去為別人服務(wù),。
做好大學(xué)生,，靳書記為我們提出了要求。
應(yīng)社會的需要,，大學(xué)生應(yīng)該多方面地提高自己的能力,。靳書記提出的“十四能力”，包括自我認識能力,、不斷學(xué)習(xí)能力,、自我約束能力、人際交往能力,、團結(jié)合作能力,、運用時間能力、把握機會能力,、戰(zhàn)勝挫折能力等給予了我們很好的提示,，為我們提高自身素質(zhì)指明了明確地方向，我們應(yīng)該謹記這些要求,，嚴格要求自己,，使自己的能力不斷地提高做一名合格的大學(xué)生，靳書記提出要有自律意識,。大學(xué)生應(yīng)該做到：道德自律,、生活自律、交友自律,、消費自律,、網(wǎng)絡(luò)自律。生活中的誘惑太多了,，大學(xué)生如果缺乏自律意識,，極容易迷失自我，墜入深淵,，不僅毀掉了自己的前程,，還讓家中的父母擔(dān)心,。由此可以看出，自律對于我們大學(xué)生來說是至關(guān)重要的,，我們要時刻規(guī)范自己的行為,，成為社會的有用之才。
做好學(xué)生干部,，趙老師的培訓(xùn)給予我們很好的啟示,。
做好學(xué)生干部，應(yīng)該學(xué)會察人觀事作為一個學(xué)生干部,，最基本的能力就是會“看人”,。一個人的動作、神情都能表露出這個人的性格特點,、思想等,，學(xué)生干部在日常工作、學(xué)習(xí),、生活中,，要注意觀察身邊同學(xué)有什么特長，有什么優(yōu)點,，同時注意他們有哪些不足之處,。然后在以后的工作中，有針對性的為同學(xué)提供展示自己的舞臺,，發(fā)揮他們的優(yōu)點特長,，這樣不僅能讓他們自己得到一種滿足感，同時也能為集體做出大的貢獻,，產(chǎn)生兩全其美的效果,。
做工作時要貼近同學(xué)的心剛開始工作時，由于溝通與相互了解的不夠好,，學(xué)生干部與同學(xué)在完成一件事的時候,，難免會產(chǎn)生分歧，繼而產(chǎn)生一種別扭的心理,。無論是誰,，都不想總是順從別人，那么作為學(xué)生干部,，不能總是站在自己的角度上去領(lǐng)導(dǎo)同學(xué),，而是應(yīng)該體會同學(xué)之所想，了解同學(xué)之所期,，將自己的想法與同學(xué)的觀點相融合,，慢慢地走進同學(xué),，讓同學(xué)既能達到自己的期望,，又能聽取我們的建議,。貼近同學(xué)的心，為同學(xué)辦實事,，辦同學(xué)所需的實事,，這才是一個合格的學(xué)生干部需要做的。
做學(xué)生干部,，多做事少說話老師說,，一個優(yōu)秀的學(xué)生干部，首先做的并不是練口才,，因為只有用心,，用腦，用實際行動說出來的話才是最有說服力的,。對于我們這些初級甚至不算級的學(xué)生干部來說,，并不能很好的掌握語言，所以多說并不能擴大自己在班級中的影響力,，并不能令同學(xué)們信服,，更甚者，還會產(chǎn)生相反的結(jié)果,。那么,，對我們來說，最重要的是多做事而少說話,。多做事,，用自己的實際行動證明自己的觀點，證明自己的想法,，證明自己所要傳遞給大家的思想,，讓同學(xué)們看在眼里，感在心里,。讓同學(xué)們感受到我們不是在說空話,，而是真心實意地在為大家做事。
用自己的情緒感染同學(xué)老師說：“如果我們自己不‘瘋’,，怎么把同學(xué)帶成‘精神帛呢?”當(dāng)然,，這是一句玩笑話，但是它卻有著一定的道理,。在組織一個活動或參加活動時,，首先我們自己應(yīng)該積極、主動,，只有這樣才能將一種投入的狀態(tài)傳遞給同學(xué),，繼而感染同學(xué)，帶動同學(xué)，使整個集體都積極起來,。
本次“青馬班”培訓(xùn)確實讓我收獲頗豐,，以上這些就是我的心得體會。感謝學(xué)校給我們這次培訓(xùn)的機會,，我會在以后的生活中不斷學(xué)習(xí),，不斷探索，努力提高自身素質(zhì),，做一名合格的學(xué)生干部,。
湖南青馬心得體會篇十六
湖南是一個充滿魅力的地方，它的山水與文化讓我流連忘返,。我第一次來到湖南,，就被它獨特的風(fēng)土人情所吸引。在這里,，我不僅品嘗到了美食,，還感受到了湖湘人民熱情好客的待遇。湖南的美景和人文讓我這個外地人切身體會到了湖南的魅力,。
在湖南的旅行中,，我最深刻的體會就是湖南美食的獨特風(fēng)味。無論是麻辣火鍋,、口味獨特的臭豆腐還是走過冰清玉潔的長沙夜市,，湖南的美食文化無處不在。而且湖南的菜肴,，無論怎么嘗試,，總是辣中帶麻，十分美味,。尤其是嘗試了岳陽樓肉飯和血板鴨等特色美食后,，我對湖南的美食印象更加深刻了。
除了美食,，湖南的自然風(fēng)光也讓我沉醉其中,。湖南有許多著名的風(fēng)景名勝，如張家界的大峽谷和鳳凰古城的古韻中,。無論是登上千島湖的游船,，還是在萬家麗的高樓中俯瞰湖南的美景，都讓我感受到了大自然的威力和魅力,。湖南的山水風(fēng)光美不勝道,，我深深地被這片美麗的土地所吸引。
此外,，湖南的文化也給我留下了深刻的印象,。作為中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分,，湖南的文化歷史豐富多彩。在湘繡博物館,，我了解到湘繡的制作工藝,，被湘繡的細膩和精美所深深打動。湖南的傳統(tǒng)節(jié)日也是我所喜愛的,，如湘西花鼓戲和湖南煙花三月三等等。這些傳統(tǒng)文化的魅力讓我深深地感受到了湖南的歷史底蘊和文化魅力,。
另外,，湖南的人民熱情好客，給我留下了難以忘懷的印象,。在我游覽湖南的過程中,，遇到了很多熱心的當(dāng)?shù)厝恕o論是向他們問路,，還是需要幫助,，他們總是熱心解答。湖南的人民,，不管是城市里還是鄉(xiāng)村里,，都給我?guī)砹撕芏嗟母袆雍蜏嘏Ｎ蚁嘈?，正是因為這些熱情好客的湖湘人民,，給了湖南這個地方一種特殊的魅力。
總結(jié)起來,，湖南是一個令人流連忘返的地方,。它不僅有著美味的湖南菜，還有壯麗的自然風(fēng)光和豐富多彩的文化,。湖南的人民熱情好客,，給了我難以忘懷的回憶。來到湖南,，我深深地體會到了這個地方的魅力,，也更加熱愛這片土地。我相信,，未來的湖南一定會更加繁榮發(fā)展,，吸引更多的人們前來觀光旅游。
湖南青馬心得體會篇十七
能夠參加青年馬克思主義者培訓(xùn)課,，我感到十分榮幸,，之前對“青馬工程”不甚了解，通過學(xué)習(xí)以及吳老師的講解,，我了解到實施青年馬克思主義者培養(yǎng)工程,，就是要堅持不懈地用黨的指導(dǎo)思想武裝青年,，通過教育培訓(xùn)和實踐鍛煉等行之有效的方式，不斷提高大學(xué)生骨干,、團干部,、青年知識分子等青年群體的思想政治素質(zhì)、政策理論水平,、創(chuàng)新能力,、實踐能力和組織協(xié)調(diào)能力，使他們進一步堅定跟黨走中國特色社會主義道路的信念,，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和可靠接班人,。
上午，我們有幸聆聽了遼寧省政協(xié)委員,、遼寧省團校副校長常家樹教授關(guān)于我們黨的光輝歷程的報告,，常教授用詼諧幽默的語言，充滿智慧的魅力從我黨的誕生切入,，循序漸進的講述了國共第一次合作,、五四運動、抗日戰(zhàn)爭,、解放戰(zhàn)爭等內(nèi)容,，將黨的重大事件的歷史背景、歷史過程及意義,，栩栩如生的展示給每名學(xué)員,，通過常教授的授課，與會學(xué)員如身臨其境般經(jīng)歷了革命斗爭的整個過程,，感受到了當(dāng)時革命志士的慷慨激昂,，領(lǐng)會到了革命戰(zhàn)爭的真諦。
聽了常教授的報告我清楚的感覺到渾身都充滿了力量,，面對前面坎坷的人生路,，我不再害怕，不再彷徨,，因為有我們偉大的黨,，偉大的祖**親做我堅實的后盾，我們將勇往直前,。我們大學(xué)生是十分寶貴的人力資源,，是民族的希望，祖國的未來。作為未來中國特色社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，肩負著全面建設(shè)小康社會,、實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化、振興中華民族的歷史使命,。確立并堅持科學(xué)的馬克思主義觀,，是其中很重要的一方面。
作為當(dāng)代大學(xué)生,，我們的一切實踐,，包括學(xué)習(xí)以及工作，歸根到底都是堅持,、運用,、豐富和發(fā)展馬克思主義的實踐。在這個過程中,，實踐的成功為我們創(chuàng)造了確立并堅持科學(xué)馬克思主義觀的寶貴經(jīng)驗,；實踐中的失誤，又使我們獲得了不能很好堅持科學(xué)馬克思主義觀的深刻教訓(xùn),?？偨Y(jié)成功的經(jīng)驗是十分有益的,；吸取失誤的教訓(xùn)也是特別重要的,，甚至是更重要的。不斷總結(jié)實踐中的經(jīng)驗教訓(xùn),，并注意用這些經(jīng)驗教訓(xùn)教育我們,，就會使我們更好地確立并堅持科學(xué)的馬克思主義觀并在當(dāng)今做好做一個堅定的馬克思主義者。
下午我們聽了沈陽農(nóng)業(yè)大學(xué)20xx~20xx年度校學(xué)生會主席王美麗同學(xué)關(guān)于優(yōu)秀學(xué)生干部應(yīng)具備的素質(zhì)的報告,，我很佩服她,，擔(dān)任校學(xué)生會首任女主席，除了要有遠見卓識,，而且要有很成熟的人格魅力,。
在報告中，她告訴我們作為學(xué)生干部,，首先要具備的是“思想引領(lǐng)”這項素質(zhì),，作為學(xué)生干部，也就是領(lǐng)導(dǎo)了一個自己的團隊,，要想領(lǐng)導(dǎo)好一個團隊,，首先在思想上要一致那么作為這個組織的領(lǐng)導(dǎo)者就要起到引領(lǐng)思想的作用?！皥F隊”就是有口才的人,，對著有耳朵的人說話，這里的有口才的人就是我們的學(xué)生干部,，要有一定的表達能力把整個團隊的思想傳達給跟隨我們的人,；有耳朵的人，是指我們作為學(xué)生干部,，在聽從上級指揮時,，要用心聽取,。有人說天下最難的兩件事，一是把別人的錢裝進自己的口袋,，二是把自己的思想裝進別人的腦袋,。我們要想做成功這兩件事，就必須學(xué)會溝通,，良好的溝通才能讓自己的思想為大家所知,；良好的表達，才能使自己好的思想為大家所接受,。在此,，我覺得，作為學(xué)生干部,，我們有必要不斷加強我們的表達能力,，加強與別人的溝通能力。
還有作為一個社會人,，本質(zhì)上關(guān)心的都是與自己有關(guān)的事情,，渴望被別人認可，因此,，我們要時常對他人的優(yōu)點做出贊揚,，并不是阿諛奉承，而是真心的贊揚他,，這樣在別人心里能夠形成很好的心里感應(yīng),，在做其他事情的時候，也會更有信心,。李開復(fù)說過,，我們?nèi)松膬r值不是體現(xiàn)在你擁有多少，而是體現(xiàn)在你能為這個社會留下多少,。所以,，作為當(dāng)代大學(xué)生，作為當(dāng)代學(xué)生干部,，我們要做的是要為這個社會,，同時也是為我們自己奉獻自己的力量，當(dāng)我們看到自己做的事情,，為這個社會,，為人類起到哪怕是一丁點的作用時，我們的心里會由衷的欣慰,，因為我們奉獻了,，我們創(chuàng)造了，我們獲得了心里的那份喜悅,，那份充實,。
我們的“青馬工程”培訓(xùn)課雖然占用了一個周日的時間,，但是，正如花旗銀行的廣告語：“您每個夜晚都會休息,，但您的夢想?yún)s依然清醒,，因為抱負從不歇息，激情從不歇息,，目標從不歇息,，希望從不歇息，機會從不歇息,，這個世界也從不歇息”,，我們雖然失去了休息的時間，但是我們收獲了更多,，這將是我們以后道路上的指明燈,，有了準則在引路，我們將不會擔(dān)心再迷失方向,，我們會朝著我們既定的目標,，向著美好的明天，前進,！
湖南青馬心得體會篇十八
在4月26日晚上七點,，張素梅老師給我們第二期青馬學(xué)員開展了《共產(chǎn)黨宣言》的講讀課程,，這次的講座課程中,，讓我們對《共產(chǎn)黨宣言》有了進一步的了解。講座上,，張素梅老師首先講解了共產(chǎn)黨宣言的背景及原因,，它揭示了人類社會歷史發(fā)展的規(guī)律，改變了中國的命運,，具有強大的生命力,。接著分析了《共產(chǎn)黨宣言》的`基本構(gòu)架：包括七篇序言、引言,，四篇正文,。講解了馬克思主義關(guān)于自然界、人類社會和思維發(fā)展的一般規(guī)律,，揭露了資本主義的剝削本質(zhì),，指明資本主義必然滅亡，社會主義必然勝利的客觀規(guī)律,。
《共產(chǎn)黨宣言》是國際無產(chǎn)階級第一個具有新思想,、新原則和新組織結(jié)構(gòu)的共產(chǎn)主義政黨的政治綱領(lǐng)，是中國革命和建設(shè)事業(yè)不斷前進的理論指南,。我們應(yīng)當(dāng)認識到：馬克思主義是我們國家立黨立國的根本指導(dǎo)思想,，作為新時代的大學(xué)生,，我們應(yīng)當(dāng)確立馬克思主義的科學(xué)信仰，這樣才能確立自身的理想信念,。一個多小時的講座,，張素梅老師全程都非常的熱情，我們所有的學(xué)員也是非常的積極,。同時,，她還為我們講解了共產(chǎn)黨的性質(zhì)、特點和奮斗目標,，論述了馬克思主義的策略思想,，中國共產(chǎn)黨是完善和發(fā)展中國特色社會主義制度的核心力量。好知識不怕沒人學(xué),，老師講的繪聲繪色,，令我受益匪淺。
這次的講座讓我學(xué)到了很多,，明白了什么是共產(chǎn)黨,、馬克思主義、四個自信等,，這些都是與我們生活和學(xué)習(xí)息息相關(guān)的,。也讓我對共產(chǎn)黨充滿了期待?；仡欀腥A民族頑強奮起的歷程,，必然發(fā)現(xiàn)一個堅強的屬于我們?nèi)嗣衩褡宓募沽酣D―中國共產(chǎn)黨；必然發(fā)現(xiàn)一個偉大的思想燈塔――馬克思主義,。
青馬工程總是驚喜不斷,，總會有不一樣的東西值得我們?nèi)W(xué)習(xí)，我們都是明日之子,，做一個積極向上的青少年,。在發(fā)展迅速的新時代，我們要加緊學(xué)習(xí)黨的經(jīng)典著作,，用理論武裝自己,，在以后的學(xué)習(xí)工作中引導(dǎo)自己，堅定不移的樹立和落實科學(xué)發(fā)展觀,，緊跟共產(chǎn)黨人的前進步伐,，更好地完成賦予在我們青少年肩上所肩負的歷史任務(wù)，為共產(chǎn)主義理想而奮斗終身,！希望我們能在曲折的路上越挫越勇,，堅定信念，對生活充滿信心。
二一九年四月二十七日,。
湖南青馬心得體會篇十九
湖南位于中國的中部地區(qū),，因其豐富的自然資源、悠久的歷史和獨特的文化而聞名于世,。在我最近的一次旅行中,，我有幸有機會游覽湖南，親身體驗了這個美麗而充滿魅力的地方所帶來的深刻體驗,。通過這次旅行,，我對湖南的文化、歷史,、美食以及人民的熱情有了更深入的了解,。本文將從景觀、風(fēng)俗,、歷史,、美食和人文五個方面來分享我對湖南的心得體會。
首先,，湖南以其壯麗的自然景觀吸引了無數(shù)游客,。我游覽了張家界國家森林公園，全程感受到了大自然的鬼斧神工,。那里的山峰陡峭,、云霧繚繞，仿佛進入了一個仙境,。我還游覽了岳陽樓,，欣賞到了湖南壯麗而浩渺的湖光山色。湖南的自然景觀給我留下了深刻的印象,，使我感受到人類與自然和諧共生的偉大力量,。
其次,，湖南的風(fēng)俗文化獨具特色,。我參觀了岳陽樓大戲臺博物館，了解到湖南的戲曲文化源遠流長,，是中國戲曲的重要發(fā)源地之一,。湘劇、花鼓戲等傳統(tǒng)戲曲形式充滿激情和表達力,，其中所蘊含的湖南精神和文化底蘊讓我深受感動,。此外，湖南的傳統(tǒng)節(jié)日也非常有趣,。我趕上了花燈節(jié),，看到了各種各樣色彩鮮艷的燈籠和精美的燈藝，感受到了湖南人民的熱情和喜慶之情,。
第三,，湖南的歷史悠久,，有著豐富的歷史文化資源。我參觀了長沙的岳麓書院,，這是中國歷史上最早的一所文人書院之一,。書院內(nèi)保存著豐富的文物和珍貴的文獻，讓我深刻感受到湖南文人的學(xué)識淵博和博學(xué)多才,。此外,，湖南還有橘子洲頭、岳陽樓等眾多歷史名勝古跡,，讓我對湖南的歷史更加著迷,。
第四，湖南的美食讓我流連忘返,。湖南菜以其麻辣味道而聞名于世,，尤其是辣椒的應(yīng)用，給菜肴帶來了獨特的風(fēng)味,。我品嘗了湖南的臘肉,、口味鴨和辣椒炒肉等傳統(tǒng)菜肴，每一口都讓我陶醉其中,。此外,，湖南還有很多獨特的小吃，如剁椒魚頭,、米粉和鹵鴨等,，無一不讓我食指大動。
最后,，湖南人民的熱情和友好給我留下了深刻印象,。無論是在旅游景點還是在城市街頭，我都能感受到當(dāng)?shù)厝嗣竦臒崆榭畲?。他們樂于與人交流,，向游客介紹當(dāng)?shù)氐奈幕蜌v史。他們的熱情真誠讓我感到賓至如歸,，使我對湖南的美好印象更加深入,。
總而言之，湖南是一個充滿魅力和文化底蘊的地方,。湖南的自然景觀,、風(fēng)俗文化、歷史遺跡,、美食和人民的熱情都給我留下了深刻的印象,。通過這次旅行，我對湖南的了解更加全面，對湖南的美麗和悠久的歷史文化有了更深入的認識,。我相信,，湖南會繼續(xù)吸引著更多的游客前來探索它的美麗和魅力。
湖南青馬心得體會篇二十
在全面內(nèi)戰(zhàn)爆發(fā)后,，國民黨軍發(fā)動對黨中央所在地延安的進攻,，為保存實力，黨中央決定開始新一輪的戰(zhàn)略轉(zhuǎn)移,，即轉(zhuǎn)戰(zhàn)陜北,。在撤離延安及整個轉(zhuǎn)戰(zhàn)陜北的過程中，毛澤東利用陜北有利的地勢地形,，指揮了多次重要戰(zhàn)役,，如青化砭、羊馬河,、蟠龍三次殲滅戰(zhàn),，并在戰(zhàn)斗中靈活運用“蘑菇”戰(zhàn)術(shù)，促進了毛澤東軍事思想的成熟,。榆林學(xué)院201x年“重走轉(zhuǎn)戰(zhàn)路,，服務(wù)黃土地”暑期社會實踐活動，帶領(lǐng)青年一代見證老一輩革命家轉(zhuǎn)戰(zhàn)陜北的艱苦與勝利,，從而領(lǐng)悟轉(zhuǎn)戰(zhàn)陜北精神的真諦,，在這一過程中，毛澤東的先進軍事思想為我軍的勝利奠定了深厚的基礎(chǔ),?！芭c天奮斗，其樂無窮;與地奮斗,，其樂無窮;與人奮斗,，其樂無窮?！边@句格言是毛澤東軍事思想的重要體現(xiàn),，表現(xiàn)毛澤東軍事思想中關(guān)鍵的一點是利用一切可利用的資源。本文試圖結(jié)合陜北地形分析與探討在轉(zhuǎn)戰(zhàn)陜北這段歷史中的重大戰(zhàn)役,，證明毛澤東軍事思想在轉(zhuǎn)戰(zhàn)陜北期間的豐富與發(fā)展,。
湖南青馬心得體會篇二十一
農(nóng)人說：“一花一世界”。
佛家說：“一樹一菩提”,。
我說：“一戲一真理”。經(jīng)過簡短的培訓(xùn)蘊含著深刻的真理,，從中獲益匪淺,。揚州大學(xué)鄧小平理論研究中心常務(wù)副主任、馬克思主義中國化研究博士點學(xué)科帶頭人、中央馬克思主義理論研究與建設(shè)工程專家組成員劉誠教授主題為《科學(xué)發(fā)展觀解讀》的報告會上,，講解了馬克思主義關(guān)于社會發(fā)展的理論及毛澤東,、鄧小平、關(guān)于發(fā)展的理論,、西方發(fā)達國家的發(fā)展理論和我國古代豐富的發(fā)展思想四方面闡述了科學(xué)發(fā)展觀的理論向度,。她還著重講述了科學(xué)發(fā)展觀的科學(xué)內(nèi)涵、精神實質(zhì)和根本要求,，從深層次詳細解讀了科學(xué)發(fā)展觀第一要義,、核心、基本要求和根本方法,。在談到如何推動科學(xué)發(fā)展觀,，促進社會和諧時，劉教授指出,，改革開放以來,，我國取得了巨大成就，但也存在不少問題,，全社會各界要轉(zhuǎn)變落后觀念,，樹立正確的發(fā)展觀才能推進科學(xué)發(fā)展觀的進一步貫徹落實。在中學(xué)階段我們學(xué)習(xí)了政治歷史多多少少了解了一些,，經(jīng)過他的講解讓我更深刻的理解了科學(xué)發(fā)展觀,，這將使我受益終身。
我們又看禮記錄片大國的崛起,，在這之前從我們目前已知的知識來看社會發(fā)展的一般規(guī)律,，得出一個結(jié)論那就是大國的崛起與社會的發(fā)展靠的是科技。國與國之間的較量說到底就是國民素質(zhì)的較量,，是人才的較量,。通過人才和本國社會力量發(fā)展的必然趨勢直接或間接的促進本國社會發(fā)展的腳步?？戳酥蠼o我很大的震撼和影響,，國家的興衰取決于科技，人才和本國社會力量發(fā)展的必然趨勢直接或間接的促進本國社會發(fā)展的腳步,。
高談闊論已無所謂,，主要是實實在在的做出什么來?我想在我們個人的角度來看就是腳踏實地的做好自己的工作。做好整個中國建設(shè)洪流中的一個分子,。發(fā)揮每個人應(yīng)有的社會感和職責(zé),。從學(xué)生時代做起，從現(xiàn)在做起貢獻自己的力量,。李白所寫的三首《行路難》的第一首最后一句：長風(fēng)破浪會有時,，直掛云帆濟滄海,。是我深刻感想。
當(dāng)我們沉醉在成功的喜悅之中的時候,，你是否曾有過“從頭越”的念頭呢?人生好比是一杯開水,，她的甜酸苦辣，是被人們自己所調(diào)配的,，要想在漫漫的人生旅途中充滿激情與光輝,，那么必須擁有“從頭越”的精神。善于總結(jié),、善于運用,、善于溝通，便是成功的一半,。
偉人鄧小平曾經(jīng)說過：“實踐是檢驗真理的唯一標準”,。只有大膽的嘗試，實事求是的態(tài)度,，才能分辨是非,，嘗試成功。
人們總在逃避失敗,，不停地尋找成功的捷徑,，但他們卻遺忘了那簡單的捷徑，卻選擇失敗,。在這兩天里我飽受了失敗的苦頭,，卻嘗試了成功的喜悅!真正的成功不是重視它的結(jié)果，而是享受它的過程,，它讓我們擁有真正的財富,，它讓我們領(lǐng)悟到成功的真諦，它讓我們體會到失敗是成功的奠基者,。
“把握生命里的每一分鐘”“彩虹總在風(fēng)雨后”,。一粒沙子就是一個世界，一滴露珠能夠反映出太陽的光輝,。請相信總結(jié),，大膽嘗試，不是失敗,，勇創(chuàng)成功的巔峰,。
經(jīng)過一個學(xué)期的培訓(xùn)，我確實感悟很多,，而且,，懂得了很多道理以及生活中的人情世故，也一步步接觸社會,，真的感觸到生活的點點滴滴,，同時,，在班干培訓(xùn)中,，也學(xué)到很多處事的方法和技巧,，都是老師的經(jīng)驗總結(jié)。他們辛辛苦苦的準備著精華傳輸?shù)轿覀兊乃季S里,，讓我們一步步成長起來,。在從中我們真的是成熟了不少，做事明顯提高了很多,。感悟很多,，相信這次的培訓(xùn)給我?guī)聿豢啥嗟玫呢敻话伞Ｎ視煤谜湎У?，在以后的做事中都會用到,。以后的學(xué)習(xí)中也會學(xué)到更多，進一步再接再厲吧,。
