范文為教學(xué)中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板,。常常用于文秘寫作的參考,，也可以作為演講材料編寫前的參考,。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。

冬至的由來廣播稿篇一

大家好,！

冬至是個(gè)團(tuán)圓的節(jié)日，俗話說得好,，冬至大如年就是說冬至能夠和過年比較,，冬至夜是一年當(dāng)中晚上最長的一夜，民間傳說：有錢人吃一晚上,，沒錢人凍一晚上,。

今日晚上我去外婆家過冬至夜，品嘗了象征團(tuán)圓的湯圓,，還有爺爺買來的冬釀酒,，上頭飄著朵朵桂花香。

今日真是其樂無窮呀,！

今日爺爺奶奶準(zhǔn)備的食物和平常不一樣,，全是美味佳肴。面對著這一道道的美食,，我不禁口水直流,。還沒開飯時(shí)，我的肚子就一直在打鼓,，好像在說：我快等不及了,！我們在吃飯時(shí)，喝了許多冬釀酒,。冬釀酒不像白酒那樣濃,，它入口香甜，還有股淡淡的桂花香味。飯后,，我們的肚子都像個(gè)大皮球,。

啊,！冬至,，你讓我怎樣也忘不了！

冬至夜,，是吃貨的節(jié)日,；是團(tuán)聚的節(jié)日；也是歡樂的節(jié)日,。

謝謝大家,！

冬至的由來廣播稿篇二

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

冬至是中國很重要的一個(gè)，祭祀祖先的人文節(jié)日,；一個(gè)是清明,，一個(gè)是冬至，一個(gè)是七月十五的中元節(jié),，民間俗稱為“鬼節(jié)”,；這三個(gè)節(jié)日，是我們祭拜祖先最主要的日子,。其實(shí)這跟自然地理氣候也有關(guān)系,，因?yàn)槎恋臅r(shí)候，地球轉(zhuǎn)到最北半球的時(shí)候,，到頂了,，物極必反，這時(shí)候地球又開始往回轉(zhuǎn)了,，中醫(yī)上說是“一陽出生”的時(shí)候。冬至是一年當(dāng)中白天時(shí)間最短的一天,，冬至一過,，慢慢就開始晝長夜短，白天時(shí)間就會(huì)一天比一天長,。

冬至來歷：冬至節(jié)源于上古的“臘祭”,，究其實(shí)是緣于古人的原始信仰。古人因?qū)υS多自然現(xiàn)象無法解釋,，于是就把它們歸于上天神靈的操控,，認(rèn)為春風(fēng)夏雨、秋霜冬雪、星斗河漢,、日蝕月虧,、大旱洪荒、海嘯地震等自然現(xiàn)象,，全都是上天神靈所為,。因此，古人特別重視以祭祀活動(dòng)來娛神祭天,，祈求上蒼與神靈的保佑,。從宗教的角度看，冬至祭祀其實(shí)就是古人娛神祭天的一個(gè)盛大的宗教節(jié)日,。冬至節(jié)的祭祀，重要的內(nèi)容就是祭天祭神,。冬至之日,，歷代王朝都要行“賀冬”之儀，舉行隆重盛大的祭天祭神大典,。祭祀活動(dòng)場面宏大,，一般都是在郊外舉行，因此又被稱為“郊祭”,。至明,、清時(shí)期，祭祀活動(dòng)在古代祭祀的基礎(chǔ)上,，更加神圣化,，更加隆重。

冬至習(xí)俗——祭天：歷代統(tǒng)治者都要于冬至日祭天,?！凹捞臁奔词枪糯摹敖检搿倍Y，是歷代帝王禳災(zāi)祈福,，在冬至日必須舉行的一種儀式,。

北宋時(shí)祭天多在京城的南郊舉行，明清時(shí)則在北京天壇的圓丘,。圓丘在古代即是高出地面的圓土丘,，它像征著天圓，故用來祭天的前一天晚上,，皇帝要齋戒沐浴,，住在齋宮，冬至日舉行祭天大典,。

冬至習(xí)俗—數(shù)九九

民間把冬至義稱為作“交九”或“數(shù)九”,，即從冬至這—·大起，每隔九天作為一個(gè)“九”，共分成9個(gè)“九”,，共九九八十一天,，81天之后便進(jìn)入春天。冬至之后數(shù)九九在全國各地都十分流行,，各地的人們根據(jù)各地不同的氣候條件,、景物特征、農(nóng)事物候及風(fēng)俗習(xí)慣,，編排出了各種數(shù)九九的諺語和順口溜,。這些諺語和順l：i溜在許多古籍：卜部多有記載。其中最有代表性的是下面這首順口溜：一九二九不出乎,，三九四九冰上走,，五九六九沿河看柳，七九河開,，八/九雁來,，九九加一九，耕牛遍地走,。

數(shù)九九的諺語和順口溜不僅僅是人們多年來對氣候的經(jīng)驗(yàn)總結(jié),，也是人們在嚴(yán)冬時(shí)節(jié)對春天的一種企盼,。

冬至的由來廣播稿篇三

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

12月22日,，一個(gè)重要的節(jié)氣即將到來——那就是冬至,。冬至，冬至,，冬天已至,，對于這個(gè)氣節(jié)，同學(xué)們了解多少呢,？

冬至被人們當(dāng)做一個(gè)重大節(jié)日,，從周代起就有了祭祀活動(dòng)，宮廷歷來十分重視,。民間也曾有“冬至大如年”的說法,，還有慶賀冬至的習(xí)俗?！稘h書》中說：“冬至陽氣起,，君道長，故賀,?！比藗冋J(rèn)為過了冬至，白晝會(huì)一天比一天長，陽氣回升,，這是一個(gè)節(jié)氣循環(huán)的開始,，也是一個(gè)吉日，因此應(yīng)該慶祝,?！稌x書》上有記載“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞于正旦?！笨梢姽糯嗣駥Χ恋闹匾?。冬至這天，一些文人,、士大夫會(huì)進(jìn)行“九九消寒”的活動(dòng),。擇一九日，相約九人飲酒,，席上用九碟九碗,，成桌者用“花九件席”，以取九九消寒之意,。

在北方,，不論貧富，餃子是冬至必不可少的食物,。有諺語說：“十月一,，冬至到，家家戶戶吃水餃,?！边@種習(xí)俗是為紀(jì)念“醫(yī)圣”張仲景冬至舍藥留下的。張仲景是南陽稂東人,，老時(shí)毅然辭官回鄉(xiāng)為鄉(xiāng)鄰治病,。當(dāng)時(shí)正值冬季，他看到白河兩岸鄉(xiāng)親面黃肌瘦,，饑寒交迫,，不少人的耳朵都凍爛了，便讓其弟子在南陽東關(guān)搭起醫(yī)棚,，支起大鍋,，在冬至那天舍“祛寒嬌耳湯”醫(yī)治凍瘡。他把羊肉,、辣椒和一些驅(qū)寒的藥材放在鍋里熬煮,，然后將羊肉、藥物撈出來切碎,，用面皮包成耳朵樣的“嬌耳”,，煮熟后與一大碗肉湯一起分給求藥的人,。人們吃了嬌耳，喝了驅(qū)寒湯,，渾身暖和,，兩耳發(fā)熱，凍傷的耳朵都治好了,。后人學(xué)著“嬌耳”的樣子,，包成食物，也叫餃子或扁食,。冬至吃餃子,，是不忘“醫(yī)圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩。至今南方仍有“冬至不端餃子碗,，凍掉耳朵沒人管”的民謠,。關(guān)于冬至，還有許多數(shù)不完道不盡的習(xí)俗,。

然而,，身為中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分，在現(xiàn)在離中華民族傳統(tǒng)文化似乎越來越遠(yuǎn)的今天,，冬至大如年,，你還知道多少？讓我們行動(dòng)起來,，用實(shí)際行動(dòng)傳承我們源遠(yuǎn)流長的優(yōu)秀中華傳統(tǒng)文化,！

我來自浩瀚人海，我要成為海面倒映著我的光影的那輪紅日,；我并不是腦子最好使的那一個(gè),，但我的雙手會(huì)盡全力補(bǔ)助；也許以后我的名字并不被人所廣知,，但我會(huì)讓它印刻在每一個(gè)人生命中。我的座右銘是：“戰(zhàn)勝怪物的唯一方法,，那就是成為怪物,。”

我的演講完畢,，謝謝,！

冬至的由來廣播稿篇四

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好,！

大家一定都知道今天是什么日子吧,？今天是12月22日，是二十四節(jié)令中的冬至,。

這一節(jié)令在現(xiàn)代人看來,，可能僅僅是是劃分時(shí)間的標(biāo)記,，甚至一個(gè)無關(guān)緊要的日子；然而在中國傳統(tǒng)社會(huì)里,，冬至具有的人文意義可能甚至盛于新年：殷周時(shí)期,，冬至一直排在24個(gè)節(jié)氣的首位，稱之為“亞歲”,；從漢代以來,，每年冬至都要舉行慶賀儀式，高峰時(shí)期朝廷休假三天,，君不聽政,；民間歇市三天，歡度節(jié)日,。唐人以“小歲”稱冬至,；宋人甚至有“肥冬瘦年”之說；其熱鬧程度不亞于過年,。

究其原因,，首先是先民們最容易直接觀察到這些氣象的變化，畢竟這一天晝最短,、夜最長,，太陽升得最低；也因此,，冬至的極寒對于先民們是最危險(xiǎn)的,。而過了冬至，陽氣反生,，下一個(gè)循環(huán)就開始了,。自冬至后的第一天到開春，人們習(xí)慣數(shù)著"九"來衡量天氣的變化,。一九二九不出手,；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳,；七九河開九雁來,；九九加一九，耕牛遍地走,。老人又過了一個(gè)寒冬,，孩子又長了一歲；太陽要高起來了,，冰雪要化下去了,；天要亮起來了，水要?jiǎng)悠饋砹?。因此,，冬至是輪回的起點(diǎn),，是值得慶賀的大吉之日。

冬至過后,，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段,，也就是人們常說的“進(jìn)九”，我國民間有“冷在三九,，熱在三伏”的說法,。我們班的同學(xué)和老師一起在學(xué)校過冬至，搓湯圓,、吃湯圓,、做游戲，感受到了傳統(tǒng)節(jié)日的氣氛,。

謝謝大家,！

冬至的由來廣播稿篇五

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

你們知道冬至的來歷嗎,？讓我來告訴你們吧！

冬至俗稱“冬節(jié)”,，在古代是很隆重的,。在二十四節(jié)氣中，冬至也最受重視,。冬至過節(jié)源于漢代,，盛于唐宋，相沿至今,。

冬至節(jié),，大部分地方習(xí)慣吃餃子，山區(qū)傳統(tǒng)是吃糕,，晉南地區(qū)盛熬油菜根米湯喝,。也有的地方是吃餛飩，有“冬至餛飩夏至面”的說法,。

還有,，你們知道“冬至”這天為什么要吃餃子嗎？為什么不吃餃子會(huì)凍耳朵嗎,？不知道吧。嘿,，就讓我來告訴你們吧,！這里面還有一個(gè)動(dòng)人的故事呢！吃“捏凍耳朵”,?！澳髢龆洹笔嵌梁幽先顺燥溩拥乃追Q,。相傳南陽醫(yī)圣張仲景曾在長沙為官，他告老還鄉(xiāng)那時(shí)正是大雪紛飛的,，寒風(fēng)刺骨,。他看見白河兩岸的鄉(xiāng)親衣不遮體，有不少人的耳朵被凍爛了,，心里非常難過,，就叫他的弟子在南陽關(guān)東搭起醫(yī)棚，用羊肉,、辣椒和一些驅(qū)寒的藥材放在鍋里煮,，撈出來剁碎，用面皮包成像耳朵樣子,，再放進(jìn)鍋里煮熟,，做成一種叫“祛寒嬌耳湯”的藥物施舍給百姓吃。服食后,，鄉(xiāng)親們的耳朵都治好了,。后來呀，每逢冬至人們便模仿做著吃,，這便是形成“捏凍耳朵”此種習(xí)俗的原因了,。

冬至這一天吃餃子，還是為了不忘“醫(yī)圣”張仲景的“祛寒嬌耳湯”之恩,。至今仍有“冬至不端餃子碗,，凍掉耳朵沒人管”的民謠。

現(xiàn)在大家知道冬至的來歷了吧,！

謝謝大家,！

冬至的由來廣播稿篇六

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

今天是冬至,，那什么是冬至呢？冬至是中國農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣,，也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日,。早在二千五百多年前的春秋時(shí)代，中國就已經(jīng)用土圭觀測太陽,，測定出了冬至,，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)，時(shí)間在每年的公歷12月21日至23日之間,。冬至這天,，太陽直射地面的位置到達(dá)一年的最南端，幾乎直射南回歸線（南緯23°26）,。這一天北半球得到的陽光最少,，比南半球少了50%,。北半球的白晝達(dá)到最短，且越往北白晝越短,。如中國最南端的一個(gè)小島——（2°33）這天的白晝達(dá)11小時(shí)59分,，我們的鄰居為10小時(shí)12分，而號稱“中國最北端”的黑龍江省縣（北緯52°58）僅有7小時(shí)34分,。

中國古代的陰陽五行學(xué)說認(rèn)為,，冬至是陰消陽長轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵節(jié)氣。冬至入九,，數(shù)足九九,，則春風(fēng)送暖，寒意全消,，所以俗話有“九九消寒”的說法,。你們還記得一年級時(shí)學(xué)的九九歌么，請記得的同學(xué)跟老師一起說：一九二九不出手,，三九四九冰上走,，五九六九沿河看柳，七九河開八九雁來,，九九加一九,，耕牛遍地走。

冬季來臨,，很多孩子懼怕寒冷,，不愿意活動(dòng)，豈不知,，冬季更是鍛煉身體的大好時(shí)光,，小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激,，可以增強(qiáng)人體對感冒,、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力；冬季在室外接受陽光的照射,，陽光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機(jī)能,，對治療和預(yù)防貧血有積極作用，還能促進(jìn)身體對鈣,、磷的吸收,，有助于骨骼的生長發(fā)育。另外,，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚,、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用,。我們小朋友正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長，在提高學(xué)習(xí)效率,，發(fā)展個(gè)性,，鍛煉意志方面也有積極的作用。

冬季的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有很多,，如跳短繩,，跳大繩，踢毽子,，冬季長跑,，既可以一人鍛煉，也可以與小伙伴們一起合作或比賽,。只要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),，運(yùn)動(dòng)前后及時(shí)脫掉和增添衣物，選擇合適的運(yùn)動(dòng)場地,，注意自身與他人的安全,，長期堅(jiān)持鍛煉，我們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會(huì)增強(qiáng),。等春風(fēng)拂面的時(shí)候,，身體更靈活性，身體各臟器的機(jī)能更完善,。

謝謝大家,！

冬至的由來廣播稿篇七

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

接近年底,，各種東西方節(jié)日紛紛到來,。

今天是陽歷12月22日，也是我國農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣“冬至”,，它是一個(gè)內(nèi)容豐富的傳統(tǒng)節(jié)日,，民間有“冬至大如年”的說法。早在周代,，我們的祖先已經(jīng)用土圭觀測太陽,，測定出冬至了。它是二十四節(jié)氣中最早制定出的一個(gè),，其節(jié)日傳承已近3000年,，是重要的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。

冬至這天,，夜最長,，晝最短，冬至過后，各地氣候都進(jìn)入最寒冷的階段,，相信這幾天有關(guān)全國各地氣溫驟降的新聞報(bào)道,，大家都有所關(guān)注；而在我們安慶,，每年嚴(yán)寒天氣的代表——下霜,，其時(shí)間也往往在冬至前后。

既然冬至意味著難熬的嚴(yán)冬的到來,，人們?yōu)楹斡忠蠹討c祝呢,？這是個(gè)很有意思的問題。東西方在這個(gè)問題上有著驚人一致的智慧,。在西方,，詩人雪萊說——“冬天來了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎,？”在東方,，老子說——物極必反，哀極必興,，否極泰來,。是啊，人生的拐點(diǎn)往往在最低點(diǎn)開始攀升,，只要我們牢記最可寶貴的希望,，就如過了夜最長，晝最短的冬至,，盡管氣溫日降,，但畢竟晝漸長，夜?jié)u短,，終將春回大地,。圣誕節(jié)本是個(gè)洋節(jié)日，這些年在中國也大為流行,，圣誕未至,，圣誕的味道已早早在眾多商家蔓延開來。也不追崇圣誕節(jié),，但我尊重圣誕節(jié)的慶典,，因?yàn)橐d是西方文化中悲天憫人情懷的代表，就如東方的孔子,，印度的佛陀,。相信不少同學(xué)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)典文學(xué)名著中,，最為偉大動(dòng)人的情懷就是悲天憫人的情懷,，如屈原之于《離騷》,，司馬遷之于《史記》，曹雪芹之于《紅樓夢》,，雨果之于《巴黎圣母院》,，托爾斯泰之于《安娜·卡列寧娜》，乃至現(xiàn)代的魯迅,、沈從文等眾多大師巨著莫不如是,。

有人說，人生來就是要受苦的,，你看，人臉上的兩道眉毛是“草字頭”,，眼睛,、鼻梁構(gòu)成個(gè)“十”字，下面再加上一個(gè)“口”,，那不就是個(gè)“苦”字嗎,？所以人都是哭著來到這個(gè)世界的。但有些人離開這個(gè)世界時(shí),，他們?yōu)槭澜鐪p少了痛苦：有的人為世界減少了水災(zāi),，如上古的大禹；有的人為世界消除了狂犬病,，如法國的巴斯德,；有的人為世界減少了饑餓，如當(dāng)代的袁隆平······身處苦難,，心憂世人,，這份悲憫情懷是值得我們深思與尊敬的,。

從這個(gè)意義上講，不管是傳統(tǒng)節(jié)日,，還是洋節(jié)日，都可以用寬廣的胸懷去面對,，取其精華,，去其糟粕。我的演講完畢,，謝謝大家,。

冬至的由來廣播稿篇八

a：春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連,，

b：秋處露秋寒霜降,，冬雪雪冬小大寒。

a：同學(xué)們,，老師們,，你們還記得這首《二十四節(jié)氣歌》嗎？

b：相信大家一定記得，本期紅領(lǐng)巾廣播,，就讓我們一起來認(rèn)識中國的傳統(tǒng)節(jié)日——冬至,。

a：我是5（1）中隊(duì)的a志瑛，我是五（一）中隊(duì)的a黎霄,，本次廣播,，由我們兩位共同為您主持，希望您能喜歡,。

a：我很激動(dòng),，我們第一次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇。

b：我很高興,，我們第一次相聚在這美好的時(shí)刻,。

a：今天是12月21日。

b：哦,，那你知道今天是什么節(jié)日嗎,？

a：當(dāng)然知道，今天是冬至節(jié)呀,！

b：那今天我們就來談?wù)劧凉?jié)吧,。

a：好啊,！

b：我先來問問你,，你知道冬至節(jié)的來歷嗎？

a：以前不是很清楚,，這次準(zhǔn)備紅領(lǐng)巾廣播稿時(shí),，我和老師一起查閱了資料，終于有些了解了,。今天我們就來和大家介紹一下吧,！

冬至為二十四節(jié)氣之一，并且是我國民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一,，冬至是按天文劃分的節(jié)氣,，古稱“日短”“日短至”。冬至這天,，太陽位于黃經(jīng)270度,，陽光幾乎直射南回歸線，是北半球一年中白晝最短的一天,，相應(yīng)的,，而南半球在冬至日，白晝?nèi)曜铋L,，冬至過后各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段,，也就是人們常說的“進(jìn)九,，”我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法,。

b：哦,，冬至節(jié)原來是這樣來的，謝謝你,，樂兒,！據(jù)我了解，我國的這些傳統(tǒng)節(jié)日里,，每個(gè)地方都有自己的風(fēng)俗習(xí)慣,。

a：是啊，那你現(xiàn)在能不能就給大家講講這冬至節(jié)又有哪些風(fēng)俗習(xí)慣呢,！

b：好啊,，不過，我們先放松一下,，聽聽下面這首節(jié)氣歌。

（播放兒歌中的節(jié)氣歌）

a：老師們,，同學(xué)們,，一首《節(jié)氣歌》之后，繼續(xù)我們精彩的內(nèi)容,。

b：下面,，我就給大家講講冬至節(jié)的一些風(fēng)俗習(xí)慣。

冬至節(jié)與眾多的節(jié)日一樣也有很多食俗的,，俗語說“冬令進(jìn)補(bǔ),，明年打虎”，由于正值隆冬時(shí)節(jié),，冬至吃的食品,，以進(jìn)補(bǔ)為主，有順陽助陽的象征意義,。以食治病,，逐漸形成了獨(dú)特的節(jié)令美食，如冬至要吃餃子,、餛飩,、吃湯圓、年糕,、赤豆粥,、吃冬至肉，如羊肉,、狗肉,、臘肉,，吃冬至團(tuán)等。

a：這些食俗也都有很多民間的傳說和由來,。我給大家講講冬至吃狗肉的習(xí)俗吧,。

冬至吃狗肉的習(xí)俗據(jù)說是從漢代開始的。相傳,，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了狗肉,，覺得味道特別鮮美，贊不絕口,。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習(xí)俗?，F(xiàn)在的人們紛紛在冬至這一天，吃狗肉,、羊肉以及各種滋補(bǔ)食品,，以求來年有一個(gè)好兆頭。

b：你真了不起,，知道的這么多,。不過，我還了解到了一些跟冬至節(jié)有著密切關(guān)系的內(nèi)容,。那就是在北京流傳了幾百年的《九九歌》,，下面和大家一起來分分享。（播放《九九歌》）

冬至詩歌

a：老師們,，同學(xué)們,，講起冬至，我們還搜集了有關(guān)冬至的詩句呢,！下面就由我們倆為大家朗誦幾首吧?。úシ疟尘凹円魳罚?/p>

b：《邯鄲冬至夜》，這是唐朝大詩人白居易寫的詩,。

邯鄲驛里逢冬至,，抱膝燈前影伴身。

想得家中夜深坐,，還應(yīng)說著遠(yuǎn)行人,。

b：下面為大家介紹大詩人杜甫寫的詩《小至》

天時(shí)人事日相催，冬至陽生春又來,。刺繡五紋添弱線,，吹葭六管動(dòng)飛灰。

岸容待臘將舒柳,，山意沖寒欲放梅,。云物不殊鄉(xiāng)國異，教兒且覆掌中杯,。

a：冬至在養(yǎng)生學(xué)上是一個(gè)最重要的節(jié)氣,，冬至來臨后,，特別要做好保暖工作。a：注意防寒保暖,。在氣溫降到0℃以下時(shí),，要及時(shí)增添衣服，衣褲既要保暖性能好,，又要柔軟寬松,，不宜穿得過緊，以利血液流暢,。

b：合理調(diào)節(jié)飲食起居,，不酗酒、不吸煙,，不過度勞累,。

a：保持良好的心境，情緒要穩(wěn)定,、愉快,，切忌發(fā)怒、急躁和精神抑郁,。

b：進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠憻?，如平時(shí)堅(jiān)持用冷水洗臉等，提高機(jī)體對寒冷的適應(yīng)性和耐寒能力,。

a：親愛的老師、同學(xué)們,，時(shí)間過得真快,，轉(zhuǎn)眼又到說再見的時(shí)候了。

b：希望我們本次的播音能給你留下美好的回憶,。

a：讓我們在另一首節(jié)氣歌中結(jié)束我們本次的播音,。

合：感謝大家的收聽，再見,。

冬至的由來廣播稿篇九

老師同學(xué)們：

大家好,！

冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天,，過了冬至,，白天就會(huì)一天天變長。古人對冬至的說法是：陰極之至,，陽氣始生,，日南至，日短之至,，日影長之至,，故曰“冬至”,。冬至過后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段,，也就是人們常說的“進(jìn)九”,，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法,。

現(xiàn)代天文科學(xué)測定,，冬至日太陽直射南回歸線，陽光對北半球最傾斜,，北半球白天最短,，黑夜最長，這天之后,，太陽又逐漸北移,。

在我國古代對冬至很重視，冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日,，冬至過節(jié)源于漢代,，盛于唐宋，相沿至今,。曾有“冬至大如年”的說法,，而且有慶賀冬至的習(xí)俗?！稘h書》中說：“冬至陽氣起,，君道長，故賀,?！比藗冋J(rèn)為過了冬至，白晝一天比一天長,，陽氣回升,，是一個(gè)節(jié)氣循環(huán)的開始，也是一個(gè)吉日,，應(yīng)該慶賀,。《晉書》上記載有“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞于正旦,?！闭f明古代對冬至日的重視。

現(xiàn)在,，一些地方還把冬至作為一個(gè)節(jié)日來過,。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子,、吃餛飩的習(xí)俗,，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán),、冬至長線面的習(xí)慣。

過完冬至,，一年一度的元旦就接踵而來了,，我們很快就要進(jìn)去20xx年啦，最后祝同學(xué)們在新的一年開開心心,，健康成長,！