演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù),，是對演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示,，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢,？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧,。

第十八周國旗下講話演講稿題目篇一

我想大家都很喜歡在一個環(huán)境幽雅的地方生活吧!為了我們能在幽雅的地方生活,。讓我們都行動起來。

1、在現(xiàn)代生活中,，一次性用品越來越多,，雖然一次性用品可以給人們帶來方便和快捷，可是浪費(fèi)了大量的能源和資源,，制造了垃圾,，造成了環(huán)境污染。所以,，我們應(yīng)該盡量多用可重復(fù)用的耐用品,，少或不用一次性物品。

2,、隨手關(guān)緊水籠頭可不是小事,，我國是一個人口多的國家，如果大家都不關(guān)緊水籠頭,，那就會浪費(fèi)大量的水資源,。因此讓我們從隨手關(guān)緊水龍頭的小事做起，珍惜水資源,，就可以節(jié)約更多的水,。

3、電給人類帶來了方便,，可是發(fā)電是以重大的環(huán)境資源代價換來的,。水電設(shè)施改變了江河的生態(tài)狀態(tài)，核電站會產(chǎn)生核廢料,，火力發(fā)電要用大量的煤,，煤會產(chǎn)生大量有害氣體和粉塵，危害人類身體健康,。所以我們應(yīng)該隨手關(guān)燈,，白天盡量利用自然光;不用的家用電器應(yīng)及時關(guān)掉，不要讓它處在待機(jī)狀態(tài)白白地耗電;盡量使用節(jié)能燈具,，節(jié)約每一度電,。

4、樹可以大量吸收二氧化碳,，放出氧氣,，吸附粉塵，吸收有害氣體,，此外樹還能吸收噪音,，涵養(yǎng)水源，調(diào)節(jié)氣候,，為鳥類和其它動物提供了棲息的場所,。所以我們就應(yīng)該積極的植樹造林，看到有毀林行為的人要及時勸阻。

5,、我們要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,，不隨地亂丟垃圾，因?yàn)樗鼤廴究諝?，比如：“我們最愛吃的口香糖,，吐在地上的殘膠很難清除。因此,，我們大家要勸說吃口香糖的人,，吃完后將殘膠用線包好，扔進(jìn)垃圾桶,，不要把殘膠吐在地上,。

6、保護(hù)環(huán)境,，不浪費(fèi)每一粒糧食,。節(jié)約糧食其實(shí)并不難，比如吃飯時吃多少,，不扔剩飯菜,，在飯館吃飯時點(diǎn)菜要適量,，吃不完的要打包帶回家等,。只要從我做起，人人節(jié)約糧食就會成為一種新的時尚,。

7,、丟棄一件還能用的’舊產(chǎn)品，不僅制造了垃圾,，影響了環(huán)境,。還意味著要購買一件新產(chǎn)品，而生產(chǎn)新產(chǎn)品是要消耗能源,、資源,，也會影響環(huán)境的。節(jié)儉是我國的傳統(tǒng)美德,，我們要繼承先輩修舊利廢的好習(xí)慣,，不要把還能利用的物品隨意丟棄，這是一種極大的浪費(fèi),。

保護(hù)環(huán)境,，是我們每一人的責(zé)任和義務(wù)，讓我們從自我做起,，從身邊的小事做起,，我相信我們的環(huán)境會越來越好。

第十八周國旗下講話演講稿題目篇二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!今年的9月15日至21日是第17屆全國推廣普通話宣傳周,。今年推普周的主題是“說好普通話,，圓夢你我他”。

中國是一個地大物博,，人口眾多,，有著幾千年歷史的文化古國，是個多民族多語言的國家,，因而必須要有一個完整規(guī)范的民族語言,，普通話作為多年來實(shí)行的各民族共同語，已經(jīng)以他本身的運(yùn)用性證明了其存在的必要性,。他是各民族在經(jīng)濟(jì),、政治、文化等方面相互溝通的橋梁,，相互交流的紐帶,。當(dāng)我們講一口標(biāo)準(zhǔn)的普通話時，那些音符,，那些節(jié)奏,，似乎在與我們的血脈一起跳動。此時,，我們的心中時常會涌起一種無比親近的感情,，那是對母親的感情!那是對祖國和民族的感情!現(xiàn)在普通話和我們的祖國一樣，在國際上占有越來越顯著的地位—-它成了聯(lián)合國六種工作語言之一,，成了香港,，澳門同胞以及外國人爭相學(xué)習(xí)的熱門語言。普通話,，在這個時候,，它的意義已不僅僅是溝通的需要，它還代表著中華民族的繁榮昌盛!它讓我們驕做!它讓我們自豪!

語言是一個民族的聲音,，從大處講,，推廣普通話，說好普通話,，是我們祖國屹立于世界民族之林的需要;從小處說,，它是不同地域、不同文化背景中的人與人溝通交流的需要,。我們不可能一輩子生活在同一個地方,，不去見識外面的世界，而我們一旦出門,，便會遇到語言方面的障礙,，不能與人溝通,、交流。這時,，如果我們都講一種在我國普遍使用的共同語言,，那么，就不會與別人因語言不通而急得滿頭大汗,。正是:方言土語難溝通,，心心相融普通話。

隨著時代的發(fā)展,，社會的進(jìn)步,，網(wǎng)絡(luò)時代正向我們走來，而一些打字時為省事冒出來的同音字,、錯別字卻開始撲面而來,，不規(guī)范的使用祖國語言，給普通話的正確推廣起了很大的反作用,。學(xué)校是推廣普通話,，推廣規(guī)范字的重要陣地，每一名老師,，每一名學(xué)生都有責(zé)任講普通話,，用規(guī)范字，讓普通話成為我們的校園語言,，讓規(guī)范字成為我們的校園文字,。這不僅是我們熱愛民族、熱愛祖國的思想表現(xiàn),，更是同學(xué)們提高學(xué)習(xí)成績,養(yǎng)成文明習(xí)慣,，營造共有精神家園的現(xiàn)實(shí)需要。 所以,，要想規(guī)范使用祖國語言，就要求我們從生活點(diǎn)滴注意起,，嚴(yán)格要求自己,，爭做新時代的推普員。在本屆推普周期間,，我向大家發(fā)出如下倡議：

1.堅(jiān)持課堂內(nèi)與老師,、同學(xué)的交流使用普通話，并能達(dá)到準(zhǔn)確流利,。

2.課后與老師同學(xué)交流使用普通話,，形成良好的語言交際環(huán)境。

3.盡量帶動家人在家庭生活中使用普通話,，在力所能及的范圍內(nèi)積極主動推廣普通話,。

4.盡量堅(jiān)持在社會生活中使用普通話,，為城市形象的塑造，城市文明程度的提高盡一份力,。

親愛的同學(xué)和老師們,，讓我們立即行動起來，學(xué)好普通話,，讓我們從自身做起,，從現(xiàn)在做起，從課堂做起,，人人講普通話,，時時講普通話，處處講普通話,。讓我們攜起手來,，互相監(jiān)督，互相鼓勵,，讓清脆悅耳的普通話響徹校園的每個角落,。

謝謝大家!

第十八周國旗下講話演講稿題目篇三

老師們、同學(xué)們大家早上好!

今天國旗下的講話主題是《做一個文明的小學(xué)生》,。記得有人說過：“人,，一撇一捺，寫起來容易做起來難,。我們要經(jīng)常性地思考,，我在做什么，我做得怎樣,，我要成為怎樣的人,。”做怎樣的人,，一百個人會有一百種答案,，但在每一個答案的背后都有一個共同點(diǎn)，那就是做人首先要做一個文明的人,，對于我們來說就是要做一個文明的小學(xué)生,。那么怎樣做才是一個文明的小學(xué)生呢?具體說來有以下幾點(diǎn)：

一、要愛護(hù)校園的每一樣財物,。學(xué)校里的每樣?xùn)|西都有著自己的生命和使命,，我們要像愛護(hù)自己的東西那樣愛護(hù)學(xué)校的財物，愛護(hù)我們的課桌椅,、愛護(hù)我們的圖書,、愛護(hù)我們的飲水設(shè)備、愛護(hù)我們的體育器材,，哪怕是一棵小樹或是一朵小花……

二,、維持校園整潔的環(huán)境面貌,。整潔的環(huán)境不僅讓我們身心舒暢，更為同學(xué)們創(chuàng)造了舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境,。所以我們每位同學(xué)都要發(fā)揮主人翁精神,，用自己的實(shí)際行動為我們新湖小學(xué)的環(huán)境整潔貢獻(xiàn)出自己的一份力量。與此同時,，我們也要嚴(yán)格要求自己和周圍的同學(xué)不亂丟紙屑,、塑料袋，看見垃圾就要隨手拾起來放進(jìn)垃圾箱里,。這個學(xué)期,，我們要求每位學(xué)生都不帶零食進(jìn)校園，開學(xué)到現(xiàn)在,，大部分同學(xué)做得非常好,，但仍然有同學(xué)帶零食到學(xué)校里吃，有的還讓回家吃飯的同學(xué)幫他買,，教室里,、包干區(qū)垃圾隨處可見。

三,、不在樓道里追逐打鬧,。樓道是相對擁擠的、學(xué)生往往比較多,，也是事故多發(fā)的地方,。課間十分鐘有很多同學(xué)在樓道里嬉戲玩耍，這樣的行為是相當(dāng)危險的,，不僅傷了自己,，也會對其他人造成了傷害，所以我們必須從中吸取教訓(xùn),。

四,、珍惜每一滴水，愛護(hù)每一顆糧食,。水是我們的生命之源,，珍惜水，就是珍惜我們自己的生命,。我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)一直流著水的水龍頭;前不久學(xué)校為大家添置了飲水設(shè)備，但已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有個別學(xué)生有浪費(fèi)水的現(xiàn)象,，“汗滴禾下土,，粒粒皆辛苦”。我們大家都懂得這個道理,，可是我們有的同學(xué)卻還是不珍惜糧食,，據(jù)統(tǒng)計,，如果把我們一學(xué)期浪費(fèi)的飯菜累積起來，足可以養(yǎng)活幾百個貧困地區(qū)的孩子,。同學(xué)們更要做到文明用餐,，排隊(duì)時隊(duì)伍整齊有序，用餐時保持安靜,，餐后桌面整潔,。本周我們將重點(diǎn)檢查評比，并及時公布評比情況,。

四,、注意平時的語言文明。好的語言是出自內(nèi)心高尚的人,。學(xué)會正確使用禮貌用語,，不說臟話、粗話,。禮貌用語是最容易做到的事,，也是最容易忽視的事，但它也是最重要的事,。

讓我們?nèi)w學(xué)生行動起來吧,，相互監(jiān)督，共同促進(jìn),，做一個文明的小學(xué)生,。使我們新湖小學(xué)的校園變得文明、更加整潔!同學(xué)們,，讓我們在國旗下共同祝愿,，祝愿我們的生活處處開滿文明之花!祝愿我們自己一步步地邁向文明!

第十八周國旗下講話演講稿題目篇四

老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天是個特殊的日子,，知道是什么日子嗎?今天是中小學(xué)生“安全教育日”,。自1996年起，我國確定每年3月份的最后一個星期一,，為我國中小學(xué)生“安全教育日”,。今天恰恰就是這個日子，所以,，今天我講話的主題是《珍愛生命,，安全第一》。據(jù)統(tǒng)計,，我國每年大約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,，平均到每天是40多人，也就是說每天將有一個班的學(xué)生在“消失”,。交通事故,、食物中毒,、打架斗毆、體育運(yùn)動損傷,、火災(zāi),、溺水等等，都時刻威脅著我們的健康成長,。而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個重要原因,，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識，自我保護(hù)能力差,。專家指出通過安全教育,，提高我們的自我保護(hù)能力，80%的事故是可以避免的,。

現(xiàn)在我倡議大家：第一,、注意活動安全。課間不互相追逐打鬧,，上下樓梯不要擁擠,，要注意禮讓并靠右慢行。嚴(yán)禁在樓梯的扶手欄桿上向下直滑或在樓梯上追逐奔跑,，嚴(yán)禁攀爬欄桿,、圍墻、樹木,、窗戶等,。

第二、要注意交通安全,。我校校門口交通狀況十分復(fù)雜,。騎車上學(xué)的同學(xué)要小心謹(jǐn)慎，不能并排行駛,，不能聊天打鬧,，車速放慢，以防止發(fā)生意外;步行上學(xué)的同學(xué)橫穿馬路時要注意來往車輛,。

第三,、要注意食品衛(wèi)生安全。不在流動攤點(diǎn)購買零食,、不購買“三無”食品,，防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品,，造成食物中毒,。

第四、對自己的行為應(yīng)負(fù)起安全責(zé)任,。放學(xué)回家不在外面逗留,、玩耍，不要進(jìn)入網(wǎng)吧,、游戲機(jī)室等不宜場所,，不到建筑工地、江河,、水庫,、池塘等不安全的地方玩耍。

同學(xué)們,，生命是美好的,，生活是多彩的，而要擁有這一切的前提是安全來源好范 文網(wǎng)：!

我的講話完畢,，謝謝大家!

第十八周國旗下講話演講稿題目篇五

老師們,，同學(xué)們：

大家好。

在九月這綠草如茵,，書聲朗朗的校園里,，我們迎來了第15屆全國推廣普通話宣傳周。 作為一名小學(xué)生,，我們是祖國的未來,，實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化需要我們，而普通話將會是我們和別人溝通的一把金鑰匙,，我們的道德,、修養(yǎng)、文化都將在普通話中得以充分展現(xiàn),。隨著時代的發(fā)展,，社會的進(jìn)步，網(wǎng)絡(luò)時代正向我們走來,，在打字時為省事冒出來的同音字,、錯別字卻開始撲面而來，不規(guī)范的使用祖國語言,，給普通話的正確推廣起了很大的反作用,。所以，要想規(guī)范使用祖國語言,，就要求我們從生活點(diǎn)滴注意起,，嚴(yán)格要求自己，我們祖國的文字才會進(jìn)一步提高發(fā)展,。

所以我們要樹立說普通話,，寫規(guī)范字意識，爭做新時代的推普員。在本屆推普周期間,，我代表全體少先隊(duì)員發(fā)出如下倡議：

1.請用普通話道出你心中的每一聲問候,，這一聲問候伴隨著你甜甜的微笑傳達(dá)給每一個關(guān)系你的朋友。

2.請用普通話,、規(guī)范漢字傳授您的知識,，讓每一滴知識的“雨露”都能流入渴求知識的心田。

3.請用普通話道出你的疑問,，讓每一次困惑都可以迎刃而解,。

4.請用普通話和你周圍的同學(xué)密切交流，讓我們在交流中彼此溫暖和靠近,。

親愛的同學(xué)和老師們,，讓我們立即行動起來，學(xué)好普通話,，說好普通話!讓我們從自身做起,，從現(xiàn)在做起，從課堂做起,，人人講普通話,，時時講普通話，處處講普通話,。讓普通話成為我們的校園語言,。

讓我們攜起手來，互相監(jiān)督,，互相鼓勵,，讓清脆悅耳的普通話響徹校園的每個角落

我的演講完畢!謝謝大家!

第十八周國旗下講話演講稿題目篇六

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

早上好!

今天我們國旗下演講的題目是：“今天,，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽幾組數(shù)字：

全國第二次國民體質(zhì)檢測結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個突出問題,，7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10人中就有1人是“小胖墩”,。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%,，肥胖率比去年增長了2.7個百分點(diǎn);

全國大、中,、小學(xué)生視力不良率居高不下,。與去年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升,，我國青少年學(xué)生,、兒童的近視率已居世界第二位;

青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與去年相比,，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生,，肺活量分別下降303毫升和238毫升,，為下降率最明顯的人群。

近20xx年來,，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升,，近視率居高不下,，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。

為此,，國家體委從去年四月開始，在全國范圍內(nèi)開展了陽光體育運(yùn)動,。今年,，又發(fā)出了全國學(xué)生每天堅(jiān)持長跑的號召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里,，全國學(xué)生將堅(jiān)持每天長跑,。 作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時,，健康生活一輩子,。

對于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉應(yīng)該做到,。認(rèn)真做好每天的間操,，動作整齊、到位,。有的同學(xué)做操時胳膊該伸直時不伸直,，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰,，該跳躍時不跳躍,，動作不到位，精神面貌懶懶散散,，這樣下來,，不但起不到鍛煉的目的，久而久之,，還養(yǎng)成了精神面貌懶散,，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此,，鍛煉身體從認(rèn)認(rèn)真真做好間操開始,。

堅(jiān)持體育鍛煉，我們還要上好學(xué)校開展的體育,、舞蹈,、武術(shù)、健美操等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程,，保證了我們每天一小時的鍛煉時間,。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì),。

作為小學(xué)生,，我們還應(yīng)該做到：周六、周日及假期,，自覺堅(jiān)持體育鍛煉,。

讓我們大家一起努力，做個思想陽光,、體態(tài)健美的小學(xué)生! 每天鍛煉一小時,，健康生活一輩子!

謝謝大家!

第十八周國旗下講話演講稿題目篇七

老師們，同學(xué)們：

大家好,，今天我演講的題目是《人類,，僅有一個地球》。

當(dāng)人類第一次離開地球,，在太空遙望家鄉(xiāng)時,，才驚訝地發(fā)現(xiàn)，在目前已知的宇宙星體中,，唯有人類的家園地球,，才是一顆蔚藍(lán)色的星球。

生命意味著蔚藍(lán),，而蔚藍(lán)意味著生命,。不過，大自然在人類面前,，有時也會變得光怪陸離,，越來越難以駕馭了。

從加利福尼亞的暴風(fēng)雪到孟加拉平原的大洪水,，從席卷地中海沿岸的高溫?zé)崃鞯椒侵薷咴掷m(xù)多年的大面積干旱,，地球仿佛在發(fā)瘧疾似地顫抖，人類竟然也像倒退了一萬年似的束手無策,。再看看我們的國家,，1/3的土地上都遭遇過酸雨的襲擊。 1/3的城市人口不得不呼吸被污染的空氣,。城市中只有不到20%的垃圾是按照環(huán)保的方式處理,。如果說，人類受到大自然的威脅,，這多少有點(diǎn)“無可奈何花落去”之哀嘆;那么人類去“威脅”大自然,，這豈不是莫大的罪過?曾經(jīng)是中亞地區(qū)最大水域之一的羅布泊湖,，現(xiàn)在已被可怕的滿地鳥尸所代替。曾被譽(yù)為“華北明珠”的白洋淀波光粼粼的景致已經(jīng)消失,。歷史上著名的絲綢之路的西域,，荒漠化肆意蔓延。上世紀(jì)50年代紅柳茂盛的敦煌一帶,，目前則一派荒蕪,。方圓三四千米找不到洪流的蹤影。農(nóng)田和村落逐漸被沙海吞沒,，河西走廊的庫都克沙漠,，柴達(dá)木沙漠也在不斷向東向南擴(kuò)大，風(fēng)沙和熱風(fēng)逐年加劇,。

舉世聞名的長江,，是中華民族燦爛文化的象征。一部電視系列片《話說長江》,，以它豪邁的氣勢描繪出波瀾壯闊、洶涌澎湃壯美的長江畫景,，在人們的心中喚起多少美好的回憶……而今天的長江卻不能不讓人擔(dān)憂了,，長江邊上的造紙廠的污水瀑布般傾出，黑乎乎的污水泡沫鋪滿一江,，過往的輪船乘客紛紛掩鼻鎖眉,，長江的很多港口，江面全都蒙上塵埃和煤屑,。如果李白,、杜甫在世暢游長江一定會不解，一腔詩興從何發(fā)起?

世界文學(xué)大師雨果說：“大自然既是善良的慈母,，同時也是冷酷的屠夫,。”近年來,，人類由于對環(huán)境不夠珍惜,，隨心所欲，生存環(huán)境遭到了嚴(yán)重破壞,，各種環(huán)境問題接踵而至：森林退化,，沙塵暴揚(yáng)，空中煙囪林立,，濃煙滾滾,，河中死魚漂蕩，污水滔滔;地上垃圾遍布,，廢渣成堆……人為地破壞環(huán)境,，無異于自掘墳?zāi)?，大自然已向我們發(fā)出了嚴(yán)正的警告：如果只顧盲目地吮吸自然的乳汁，而不立即行動起來,，投入保護(hù)環(huán)境,、拯救家園的戰(zhàn)斗，最終毀滅的將是我們?nèi)祟悺?/p>

無法想象,，如果有一天地球上沒有了綠色,，那人類的文明將會如何，到那時,，也許只是灰飛煙滅,，一切的一切都只會淹沒在漫天飛沙之中。當(dāng)一片片綠波洶涌的森林被無垠的荒漠黃塵所取代,，當(dāng)無憂地在蔚藍(lán)的天空飄蕩的白云被漫天滾滾黑煙所替代,，當(dāng)為地球遮風(fēng)擋雨的臭氧層被無情的氟里昂所破壞，我分明聽見了森林的哭泣,，白云的悲傷,，臭氧層的嘆息。也許有人會說我只在這高談闊論,，也許有人會說環(huán)保離我們很遠(yuǎn),，那我們先來一個式子：“大自然綠色環(huán)保人你自己”看完后，你還會覺得它遠(yuǎn)嗎?大自然就在我們周圍,，綠色就在我們身邊,，環(huán)保就在我們的心中，腦中,，手中,，行動中。我們不能說我們能為環(huán)保做什么,，但最起碼你開始在認(rèn)識它,，開始在感受我們的大自然，只為著我們共同的理念,。

同學(xué)們,，趕快醒來吧，為了我們共同的家園,，從現(xiàn)在做起,，從我做起，勇敢地站起來對大自然做出承諾,，承諾用我們的雙手使地球母親恢復(fù)青春容顏,，承諾用我們的行動來改造大自然。從我做起,、從身邊的小事做起,，保護(hù)好賴以生存的環(huán)境,。節(jié)約每一滴水，每一度電,，每一張紙,。使用無磷洗滌用品，少用一次性餐具和塑料袋,，拒絕食用野生動物,，多食用無污染、營養(yǎng)的“綠色食品”,，盛裝物品使用“綠色包裝”,，禁止“白色污染”，愛護(hù)身邊的花草樹木,，對環(huán)境少一份破壞,，多一份關(guān)愛，使我們生存的環(huán)境更加美好,，舒適,，立志把我們的社會，我們的家園和校園建設(shè)的更加美麗,。

同學(xué)們,，讓我們都永遠(yuǎn)記住：人類,，僅有一個地球!謝謝大家!

第十八周國旗下講話演講稿題目篇八

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運(yùn)動》,。

“生命在于運(yùn)動”,，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動的好處非常多,，沒有運(yùn)動也就沒有了生命,，運(yùn)動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運(yùn)動,，還賦予我們勇敢,，我們力量，磨練我們的意志,。運(yùn)動能減少我們身上多余的脂肪,，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力,，運(yùn)動還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛,，精神充足。

近20xx年來,，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升,，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。少年強(qiáng)則國家強(qiáng),。我們是國家的未來，民族的希望,。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn),，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學(xué)生,，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時,，健康生活一輩子。

堅(jiān)持體育鍛煉,，我們要上好學(xué)校開展的體育,、舞蹈等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程,，保證了我們每天一小時的鍛煉時間,。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì),。

對于我們來說,，堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真做好每天的課間操，動作整齊,、到位,。有的同學(xué)做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直,，該側(cè)身時不側(cè)身,，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍,，這樣,，不但起不到鍛煉的目的，久而久之,，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣,。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始,。適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多,，可以跑步、打球,、跳繩,、踢腱子、跳橡皮筋等,，同學(xué)們可以根據(jù)個人愛好,，選擇不同的項(xiàng)目,，靈活掌握。也可以在節(jié)假日時,，與爸爸媽媽,、爺爺奶奶一起散散步、登登山,。

我校開展的陽光體育大課間運(yùn)動,，按照相關(guān)規(guī)定，保證學(xué)生平均每個學(xué)習(xí)日有1小時體育鍛煉時間,，鼓勵學(xué)生走向操場,，走到陽光下，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì),。同學(xué)們要利用課外活動的時間,，根據(jù)學(xué)校的計劃，結(jié)合自身實(shí)際情況,，合理安排時間,，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體,，多運(yùn)動,，并且要持之以恒，才會有健康的體魄,，才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去,。

在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，我們將于4月中旬迎來我校的春季運(yùn)動會,。相信同學(xué)們都非常的興奮,、激動。欣喜的看到,，大家都已行動起來了，課間和課外都能看到同學(xué)們訓(xùn)練的身影,，有的蹦有的跳,，有的轉(zhuǎn)有的跑，大家在老師的指導(dǎo)下,，正進(jìn)行著緊張有序的訓(xùn)練,。在鍛煉的同時同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動，注意安全,。

下周我校就要進(jìn)行第28屆運(yùn)動會了,，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性,。參加項(xiàng)目的同學(xué)們注意身上不要帶有小刀,、鉛筆,、鑰匙等堅(jiān)硬鋒利的物品;戴眼鏡的同學(xué)在做墊上運(yùn)動時，記得要把眼鏡摘下來;在進(jìn)行投擲類項(xiàng)目時,，同學(xué)們一定要記得遠(yuǎn)離危險區(qū),。另外，在跑的項(xiàng)目中膝關(guān)節(jié),、踝關(guān)節(jié)容易損傷,，投擲項(xiàng)目中腰、肩部及手指手腕容易受損,，那么,，同學(xué)們就要有針對性的做好賽前準(zhǔn)備活動，預(yù)防安全事故的發(fā)生,。 同學(xué)們,，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄,、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神,。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”,，讓我們一起走向操場,、走進(jìn)大自然、走到陽光下,，去感受體育的魅力,，享受運(yùn)動的快樂;讓我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動,、我健康,、我快樂;最后，希望同學(xué)們積極參加運(yùn)動會的各項(xiàng)項(xiàng)目,。讓我們校園的春天因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩,，因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動而更加生機(jī)勃勃!

謝謝大家!

第十八周國旗下講話演講稿題目篇九

老師們、同學(xué)們：

大家上午好!

今天我國旗下講話的題目是《預(yù)防秋季傳染病,，從自己做起》

伴隨著陣陣秋風(fēng),，同學(xué)們換上了秋裝，同時也感受到絲絲涼意,。秋季氣溫變化大,，天氣又十分干燥，是一些腸道傳染病和呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié),。因此秋季加強(qiáng)傳染病的防治,，對保障身體健康非常重要。

常見的腸道傳染病經(jīng)“口”這一徑傳播，是吃進(jìn)去”的傳染病,，通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手,、飲水、餐具或食物等,，未經(jīng)過恰當(dāng)?shù)奶幚?，吃進(jìn)去以后發(fā)病。

常見的呼吸道傳染病經(jīng)呼吸道傳播,，是“吸進(jìn)去”的傳染病,。細(xì)菌和病毒通過空氣中細(xì)菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。

如何為自己建立一道安全的屏障呢?專家強(qiáng)調(diào),，預(yù)防非常關(guān)鍵,。要讓自己養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，這才是一勞永逸的防病,、抗病的秘訣,。那么，如何預(yù)防這些疾病的傳播呢?

我們可以這樣做：

1.保證教室和家里居室的通風(fēng)換氣,。但在保持空氣流通的同時,，要注意保，避免著涼;

2.不要到人群密集,、密閉的地方活動,。

3.盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)探病。

4.早睡早起,，保證良好的睡眠和充分的體息,，注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié)，保持良好身體狀態(tài),。

5.如果出現(xiàn)有發(fā)熱,、頭暈、口干,、流汗,、高燒不退等癥狀，應(yīng)立即到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)并及時通知學(xué)校,。

除了采取一些必要的預(yù)防措施,，還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

1.勤洗手

在以下這些情況下必須要洗手:飯前便后,、吃藥之前、接觸過血液,、淚液,、和唾液之后、做完清掃工作之后、接觸錢幣之后,、在使用玩具玩耍之后,、戶外活動、購物之后等,。

勤換衣物

貼身的衣物,、被子、枕套要常換常洗,，如果有條件最好定期在太陽光下曬曬,，進(jìn)行紫外線消毒。

3.勤剪指甲

指甲蓋里容易藏污納垢,，因此要經(jīng)常剪指甲,。

4.“粗茶淡飯”

我們正是長身體的時候，需要大量的維生素,、礦物質(zhì),、蛋白質(zhì)及各種營養(yǎng)成分。新鮮的水果,、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓,。預(yù)防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生,、個個愛清潔的良好衛(wèi)生習(xí)慣,，就一定會遠(yuǎn)離疾病，保持健康,。

我的講話結(jié)束了,，謝謝大家!

第十八周國旗下講話演講稿題目篇十

老師們，同學(xué)們

大家好!

新的一周又開始了,，本周是九月份的第三周,，也是第十四屆推廣普通話宣傳周，簡稱推普周,。

本屆推普周的主題是：提升國家通用語言文字應(yīng)用潛力,，弘揚(yáng)中華優(yōu)秀文化傳統(tǒng)。

同學(xué)們,，愛祖國,，愛講普通話，這就應(yīng)是我們每一個炎黃子孫共同的心愿,。五千年文化的沉淀,，五千年華語的傳承，泱泱大國,，龍的子孫,，每一個中國人的臉上,，正揚(yáng)著華夏禮貌的燦爛。隨著祖國的日益昌盛,，做中國人,，講普通話，這是每一個挺起脊梁的中國人的神圣宣言,。學(xué)好普通話,，講好普通話，這是我們每一個中國人責(zé)無旁貸的職責(zé),。隨著祖國的強(qiáng)大,，甚至連許多外國人也紛紛跨入了學(xué)漢語的行列。作為一名中國人更就應(yīng)為此感到驕傲：普通話作為漢語成了友誼的橋梁,，溝通的紐帶,。

在今年的推普周里，結(jié)合校園實(shí)際,，我校創(chuàng)造性地開展“六個一”活動：開展每周一期推普活動,。學(xué)唱一首紅色歌曲。開展一次“啄木鳥”行動,。在社會或家庭進(jìn)行一次推普宣傳,。組織一次以推普為主題的班隊(duì)會。開展一次中華經(jīng)典美文誦讀活動,。

這天,，結(jié)合全國推普周活動在那里發(fā)出以下倡議：

1、“進(jìn)校就講普通話”,，同學(xué)們進(jìn)校后無論課內(nèi)還是課外,，無論跟老師、還是跟同學(xué)交流一律使用普通話,，不能使用任何方言,。

2、“寫字要寫規(guī)范字”,，同學(xué)們的作業(yè),、書信等交流用字一律使用規(guī)范的簡化漢字，不能使用繁體字,、異體字和不規(guī)范的簡化字,、錯別字。

3,、各班成立語言文字小組,，負(fù)責(zé)語言文字規(guī)范化推廣工作。

4,、各班制訂一條推廣語言文字口號,，出好一期專題報道黑板報,，宣傳推普知識。

第十八周國旗下講話演講稿題目篇十一

各位老師,、同學(xué)們：

大家早上好!

曾經(jīng)讀過這樣一個小故事：一天清早，一個園丁走進(jìn)花園,，竟然發(fā)現(xiàn)一大片的花草樹木都奄奄一息,，了無生氣。驚訝之余,，他問榕樹究竟發(fā)生了什么事,，榕樹說它不想活下去了，因?yàn)樗麩o法像松樹那樣高大雄偉,。松樹也沮喪地告訴園丁它想自我了斷,，因?yàn)樗幌裉O果樹那樣，能結(jié)出可口的果子,。但是一旁的蘋果樹也在抱怨,，說他自己不能像槐樹一樣，渾身散發(fā)著芳香,。最后,，園丁來到花園的一角，看到一株不起眼的小花,，只見它生機(jī)盎然,，一身綠意?！澳銥槭裁丛谌绱讼恋沫h(huán)境中仍能昂首挺立著?”園丁好奇地問,。不起眼的小花快樂地回答：“我知道自己不過是株小花，但我決定扮演好自己的角色,，做一朵最好的小花,，于是，我也就很快樂啊!”

在李開復(fù)老師《做最好的自己》一書里有一段話讓我至今記憶猶新,?！懊總€人都是一棵樹。你也許不是最美麗的,，但你可以最可愛;你也許不是最聰明的,，但你可以最勤奮;你也許不會最富有，但你可以最充實(shí);你也許不會最順利,，但你可以最樂觀……我所謂的‘做最好的自己’,，強(qiáng)調(diào)的是自己和自己比——昨天的自己和今天的自己比，不斷地超越自己,。

也許昨天的你經(jīng)常會拖拉作業(yè),，也許昨天的你會亂丟垃圾,，也許昨天的你會不守紀(jì)律，也許昨天的你吃飯總是挑三揀四……如果今天的你準(zhǔn)時完成作業(yè),，上課認(rèn)真聽講,，講文明懂禮貌，樂于助人,，成了光盤達(dá)人……這樣的你,，就是一個超越自己的你，今天的你比昨天更好,。有這樣的勁頭,，老師相信，明天的你會更好,，最終做到最好的你!

是顆小小的石頭,，就不要去羨慕大山的巍峨，因?yàn)橐活w小小的雨花石,，也能鋪成星光大道,。是棵柔弱的小草，就不要羨慕大樹繁多的綠葉,，因?yàn)樾⌒〉那嗖?，也能見證大地的春天。相信自己：不是不能,，而是不為!

你要相信,，你是這世界上偉大的一員，你會讓這個世界上因?yàn)槎嗔艘粋€你,，而變得更加精彩,。

西方有句諺語：you have to be first, best ordifferent.你只能是最好的，或是與眾不同的,。世界是豐富多彩的,，人生也是這樣。每個人都擁有不同的人生,，唯有做最好的自己,，才會讓生命閃光。珍惜你所擁有的吧!把給予你的一切都變成財富,，做最好的你,，還等什么?是顆星星，就盡情的閃光吧!

我的講話完畢,，謝謝大家!