演講，首先要了解聽眾,，注意聽眾的組成,，了解他們的性格,、年齡,、受教育程度,、出生地,，分析他們的觀點(diǎn),、態(tài)度,、希望和要求,。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾,，說服聽眾,，取得好的效果。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢,？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文,，希望能夠幫助到大家。

老師您辛苦了國旗下講話演講稿篇一

大家好!

明天是“六一”國際兒童節(jié),。50幾年前,，國際民主婦女聯(lián)合會為保障全世界兒童的生存權(quán)力、保健權(quán)力和受教育的權(quán)力,，于1949年11月在莫斯科召開的一次大會上決定每年六月一日為國際兒童節(jié),。1949年12月23日，中國政府也規(guī)定六月一日為兒童節(jié),。于是,，全世界的兒童就擁有了一個屬于自己的節(jié)日——“六一”國際兒童節(jié)。

我謹(jǐn)代表學(xué)校向全體同學(xué)致以節(jié)日的祝賀,，祝大家節(jié)日快樂!

我也借此機(jī)會向全體教師表示衷心的感謝和崇高的敬意,。你們既是尊敬的老師，更是辛勤的園丁,。你們愛校如家,，愛生如子;勤勤懇懇，任勞任怨;教書育人，無私奉獻(xiàn),。你們創(chuàng)造了優(yōu)美的環(huán)境,，你們創(chuàng)造了優(yōu)良的質(zhì)量，你們?yōu)閷W(xué)校的發(fā)展與騰飛創(chuàng)造了良好的基礎(chǔ)和條件,。

你們是家庭的寶貝,，更是家庭的希望。你們能夠快樂地成長,，家庭就充滿歡歌與笑語,。你們是學(xué)校的孩子，更是學(xué)校的希望,。你們能夠全面地發(fā)展,，學(xué)校就充滿生機(jī)與活力。你們是社會的未來,，更是社會的希望,。你們能夠和諧地發(fā)展，社會就充滿熱情與友愛,。你們是祖國的花朵,，更是祖國的希望。你們能夠茁壯地成長,，祖國就充滿美好與希望。

希望同學(xué)們：文明,、好學(xué),、自主、合作,。學(xué)會學(xué)習(xí),、學(xué)會生活、學(xué)會做人,、學(xué)會創(chuàng)造,。像大人一樣富有責(zé)任心、富有使命感,，堂堂正正做人,，認(rèn)認(rèn)真真做事，快快樂樂學(xué)習(xí),，健健康康成長,。熱愛祖國、熱愛黨,、熱愛人民,、熱愛自然、熱愛生活,、熱愛科學(xué),、熱愛學(xué)習(xí),、熱愛勞動。珍惜生命,、珍惜時間,、珍惜友誼、珍惜學(xué)習(xí)與發(fā)展的機(jī)會,。關(guān)心社會,、關(guān)心環(huán)境、關(guān)心集體,、關(guān)心他人,。尊敬師長、團(tuán)結(jié)同學(xué),、禮貌待人;明辨是非,、辨別美丑、為人正直,。做一個理想遠(yuǎn)大,、品行端莊、學(xué)習(xí)優(yōu)良,、身心健康的共產(chǎn)主義事業(yè)的接班人,。

希望老師們：敬業(yè)、愛生,、嚴(yán)謹(jǐn),、探究。全面貫徹執(zhí)行黨的教育方針,，教書育人,，五育并舉。牢固樹立服務(wù)意識,、質(zhì)量意識和精品意識,。面向每一個學(xué)生，珍惜每一個教育機(jī)會,，上好每一堂課,，做好每一件事，促進(jìn)每一個學(xué)生的健康,、和諧,、全面的發(fā)展。為學(xué)生的終生發(fā)展奠定堅實(shí)的基礎(chǔ),。

老師您辛苦了國旗下講話演講稿篇二

今天,，我們在校學(xué)習(xí)12天后就要迎來本學(xué)的期末考試!

又到了收獲的季節(jié)，相信我們又多了一份緊張、興奮和期待,。我們的緊張,，來源于父母親人那熱切的目光; 來源于老師那諄諄(zhun)的話語; 來源于同學(xué)競爭的氣勢; 來源于所有關(guān)乎我們的成敗、榮辱譽(yù); 也來源于我們直面這一收獲這一過程我們的理想與現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生矛盾的擔(dān)憂與震撼,。有了這份必要的緊張,，我們的思維會更敏捷、更全面,、更深刻, 我們的表現(xiàn)會更出色,、更優(yōu)異，更加令人鼓舞,。

第一：目標(biāo)決定結(jié)果,。大家都知道，成功的道路是目標(biāo)標(biāo)示出來的,。我要說的是：目標(biāo)有多遠(yuǎn),，我們就能走多遠(yuǎn)。我們的目標(biāo)和追求不是為了誰,，也不是為了證明什么,，而是要對得起我們的付出，力爭問心無愧,、青春無悔! 我想,，我們的目標(biāo)就是一個：考出優(yōu)異成績，打下堅實(shí)基礎(chǔ)!

一是勤奮的態(tài)度,，勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn),，一分耕耘一分收獲;

二是刻苦的態(tài)度，追求是苦的,，學(xué)習(xí)是艱苦的，最終的成功才可能是甜的;

第三：方法決定結(jié)果,?？茖W(xué)有效的方法，可以讓我們的復(fù)習(xí),、應(yīng)考事半功倍,。古人云：取法乎上，僅得其中;取法乎中,，只得其下,。講的就是做任何事情都要有方法。

一要重視基礎(chǔ),、不犯概念性錯誤,。教材中基礎(chǔ)的知識最具有生命力，只有夯實(shí)基礎(chǔ)，我們才可能用有限的定義,、定理,、公式去應(yīng)對無限變化的能力測試!

二要重視糾錯、不犯重復(fù)性錯誤,。復(fù)習(xí),、檢查的關(guān)鍵就是要糾錯，我們要抓住錯誤,、理清錯誤,，確保不犯同類錯誤。

三要重視規(guī)范,、養(yǎng)成規(guī)范答題的習(xí)慣,。

同學(xué)們，人生不拼不精彩,，缺乏競爭和考試的人生是不完整的!考場就是一個戰(zhàn)場,，也是一個你展示才華的舞臺。大考在即,，英雄彎弓,，箭在弦上。同學(xué)們,，你們活力四射,，你們斗志昂揚(yáng)。請拿出你們的智慧,，拿出你們的勇氣,，用你們那顆永不服輸?shù)哪贻p的心，向著生命中的那一座山峰攀登,。請收拾好行裝,，帶上最睿智的頭腦，懷著最細(xì)致的心靈,，握緊最有力的拳頭,，讓我們一起挑戰(zhàn)即將到來的期末考試。

我相信：三十五天后的春節(jié)!你以自己的努力付出,，一定會給父母親人一份厚重的新春賀禮! 同學(xué)們父母在為我們歡呼,，親人在為我們祝福，老師在為我們付出,，拼搏吧五十九中的學(xué)子,。

老師您辛苦了國旗下講話演講稿篇三

上午好!今天心理健康集體晨會講話的題目是《做身心健康的陽光少年》。同學(xué)們,，你們知道嗎?根據(jù)世界衛(wèi)生組織給健康下的定義,，健康包括身體健康和心理健康,。

首先，要正確認(rèn)識自己,。不要自卑,，不要自負(fù)，要自信,，相信自己,，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn),，不存在差學(xué)生,，只存在有差異的學(xué)生，要正確面對挫折或失敗,，很多我們原本以為邁不過去的坎,，其實(shí)可能壓根只是小事一樁，換一個角度看待它,，會有意想不到的轉(zhuǎn)機(jī),。

其次，要學(xué)會正確與人交往,，建立和諧的人際關(guān)系,。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重,。把你的愛心與老師,、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦,，痛苦會減半,。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花,，留已芬香,，多尊重別人，多體諒別人,，經(jīng)常真誠地對人微笑,，真誠地微笑充滿著你的自信,，表示著你的禮貌和對別人尊重,。

第三，要正確面對批評,。在我們學(xué)習(xí),、生活中,，總會聽到批評的語言。有的同學(xué)總覺得被批評了沒面子,，對于別人善意的批評和勸告拒不接受,，逆反心理特強(qiáng)，與同學(xué),、老師,、父母之間對立情緒嚴(yán)重。久而久之就會使自己的心理健康產(chǎn)生問題,。我們應(yīng)當(dāng)多聽取老師,、父母、同學(xué)的意見,，要知道良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行，最關(guān)心你的人,，才是最愛你的人,，苦口婆心批評你的人，才是最想幫助你的人,。

讓我們在今后的學(xué)習(xí)和生活中,，保持良好的心態(tài)，做一個身心健康的陽光少年!只有具有積極的人生態(tài)度,，我們的生活才會變得精彩,，人生才會有價值!

老師您辛苦了國旗下講話演講稿篇四

我們對土地山川心懷感激，對父母的呵護(hù)心懷感激,，對朋友的關(guān)愛心懷感激,，對所有幫忙過我們的人心懷感激，對我們生命中的每一個早晨心懷感激……一顆滿懷感激的心靈,，將永世與歡樂相伴!

心懷感激,，是一種德行，也是一種處事之道,，更是一種崇高的境界!

老師您辛苦了國旗下講話演講稿篇五

“春蟬到死絲方盡,，蠟炬成灰淚始干”， 每當(dāng)我聽到這句名言時,，不由得新潮澎湃,， 一陣暖流淌過心底， 老師的形象就浮現(xiàn)在我的眼前,。

我的班主任老師是許老師,，她教我們地理，她是在我們初一下學(xué)期教我們這個學(xué)科,。許老師長著烏黑的長發(fā),，溫和的面容,，中等的個子。作為班主任,，她常常在我們周末回家前給我們講說回家的注意事項(xiàng),，在周一我們來到學(xué)校的時候教導(dǎo)我們認(rèn)真地開始新的一周的生活、學(xué)習(xí);平時帶我們早讀,，帶我們排隊去食堂吃飯,，還帶我們回宿舍睡覺;我們平時生病、有事都是幫我們處理,。作為我們的物理老師,，她常常教我們課前預(yù)習(xí);她上課的時候總是很清楚地給我們講解課本的內(nèi)容;下課批改我們的作業(yè)，課后還輔導(dǎo)我們,。

許老師是一位讓我覺得溫暖的老師,，因?yàn)樗鲞^兩件最讓我感動的事情。

第一件事,，有一次,，在課堂上我趴著桌子，過了幾分鐘,，老師注意到了我,，朝我這個方向走了過來，親切地對我說：“你不舒服嗎?”我說：“嗯,，我有點(diǎn)頭暈,。”然后我看見她那雙手緊貼著我的額頭,，說感覺有點(diǎn)不對勁,。說完，她便叫班長管好紀(jì)律,，然后她帶我出去看醫(yī)生,。在去看醫(yī)生的路上，她一邊攙扶著我一邊詢問我的情況,?？匆娎蠋熤钡臉幼樱倚睦镉泄膳饔苛顺鰜?，頓時覺得老師像“媽媽”一樣的親切,、溫暖。來到了診所,，醫(yī)生拿了一個體溫計給我,，量了量，發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)低燒,。醫(yī)生說我拿點(diǎn)藥回去吃就好了,。老師幫我從醫(yī)生那里領(lǐng)了藥，就帶我回校,?；氐綄W(xué)校，老師從塑料袋里拿出一袋藥來,，到自己的辦公室拿了一次性杯,，裝好開水，沖好了藥,，把杯子放在自己嘴邊吹了吹,，試了試溫度之后，她把水遞給我,，溫柔地說：“喝了它吧,，喝了它你就會好了?！甭牭剿脑?，我感覺到好像有一股熱流涌進(jìn)了心房，使我覺得暖洋洋,、甜蜜蜜的,。

第二件事，有一天晚自習(xí)結(jié)束以后,，我作業(yè)還沒有寫完,，便留在教室寫作業(yè)，寫完作業(yè)已經(jīng)晚上十點(diǎn)多了,。在回宿舍的路上,，我路過老師的宿舍，看到她的宿舍的燈還亮著,，便懷著好奇的心情走到窗口----我看見老師還在孜孜不倦,，批改我們的作業(yè)!一陣微風(fēng)吹過，樹葉沙沙作響,，好像在提醒老師:夜已深,，早點(diǎn)休息!看見老師這樣默默無聞地為我們付出，我感到溫暖又慚愧,。慚愧的是老師這么辛苦,，我們卻這么調(diào)皮，上課還講話,，這讓老師多辛苦!所以我決定,，以后要認(rèn)真學(xué)習(xí)了。

老師的知識像一望無際的大海,，一眼望不到邊;老師就像一把鑰匙,，打開我們知識的大門;老師就像一支蠟燭,，犧牲了自己，照亮了我們;老師就像一顆大樹,，奉獻(xiàn)自己;老師就像黑暗中的燈火,，指引我們前進(jìn)的道路。

老師您辛苦了國旗下講話演講稿篇六

大家早上好,！我今天演講的題目是《老師,，您辛苦了》。一年一度的教師節(jié)即將到來,，在此,，我謹(jǐn)代表全校同學(xué)向所有孜孜不倦耕耘在教育土地上的老師們提前道一聲：老師，祝您節(jié)日快樂,，您辛苦了,！

老師，您辛苦了,。是您的賞識讓我們獲得了自信,，從而在成長的道路上不斷地超越自己。在您循循善誘的教育下,，我們深刻的感受到：學(xué)習(xí)并不是一種負(fù)擔(dān),，而是一種快樂和責(zé)任。我們懷著好奇心去探索未知,，并滿心歡喜地去收獲知識的果實(shí),，我們用自己的親身體驗(yàn)再次印證了那個亙古不變的道理，一分耕耘,，一分收獲,。

老師，你辛苦了,。您不僅是我們的老師,，還是我們最親密的朋友。您從來都不會對我們冷嘲熱諷,，而是真誠的鼓勵我們,，您對我們說：“雖然努力不一定成功，但無論如何,，成功總是因努力而產(chǎn)生的,。”我們在您的指導(dǎo)下,，將昨天的不可能變成了今天的一個又一個可能,，不斷地收獲成功的喜悅。

老師啊，忘不了您跟我們一塊兒起早上早讀時,，大聲朗讀課文的熱情,；忘不了您跟我們一塊兒貪黑上夜自習(xí)時，激烈討論問題的認(rèn)真,；忘不了值周時您帶領(lǐng)大家一塊兒清理窗臺墻頭臟物時的辛苦,，忘不了學(xué)生生病時您那關(guān)切、焦慮的神情,。

老師，您無私地向我們奉獻(xiàn)著您的全部,，而我們能做的唯有遵紀(jì)守法,，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上,，做一個對三高有用的人,，做一個對社會有用的人，如此才不辜負(fù)您對我們的期望,。

最后,，請允許我代表全體學(xué)生向老師們深深的鞠上一躬，并再次向您們道一聲：老師,，您辛苦了,！

我的演講完畢，謝謝大家,！

老師您辛苦了國旗下講話演講稿篇七

早上好!

今天我演講的題目是“養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣”,。對我們來說就是午休晚休的時候睡覺，上課上自習(xí)的時候?qū)W習(xí),。

眾所周知,，習(xí)慣影響著一個人的一生。好的習(xí)慣令人終生受益,，不良的習(xí)慣則會阻礙人的發(fā)展與成功,。英國哲學(xué)家培根就曾經(jīng)指出：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生,。因此,，人應(yīng)該完善教育，去培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣,?！倍己玫淖飨⒘?xí)慣是我們作為中學(xué)生特別要注意培養(yǎng)的好習(xí)慣之一。

首先,，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣對我們中學(xué)生的身心健康大有益處,。俗話說：“身體是革命的本錢。”現(xiàn)在的我們正處在生長發(fā)育期,，需要充足而有規(guī)律的的休息來保證我們身心的健康成長,，以充沛的精力、飽滿的精神投入到學(xué)習(xí)與生活中去,。我們只有擁有一個健康的體魄,，才能更好地去學(xué)習(xí)知識、提高素質(zhì),。

其次,，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣是遵守學(xué)校校規(guī)校紀(jì)的基本要求。學(xué)校根據(jù)我們的身心發(fā)展條件,，為我們制定了詳細(xì)合理的作息時間表,，這就要求我們每天要按時作息，不要利用休息時間去做別的事情,。有的同學(xué)午休晚休遲遲不進(jìn)入宿舍,，進(jìn)入宿舍后也不能立刻安頓下來，準(zhǔn)備休息,，更有甚者在宿舍內(nèi)大聲喧嘩,，影響別人休息。導(dǎo)致在課堂上昏昏欲睡,、無精打采,、聽課效率不高，使得學(xué)習(xí)成績下降,，從而放棄學(xué)習(xí),。

再次，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣可以提高我們的思想品德修養(yǎng),，提升個人素質(zhì),。也許同學(xué)們會覺得這真是夸大其辭了!可是你們想過沒有，當(dāng)你在應(yīng)該休息的時間里洗漱,、洗衣服或聊天,，或做其它事情的時候，是否會影響到你的室友們呢?你是否顧及到了他(她)們的感受呢?同時,，當(dāng)你在應(yīng)該休息時,，仍需值班老師督促，不斷地給予提醒時,，你是否想到了值班老師是犧牲自己的休息時間來督促同學(xué)們,，如果同學(xué)們意識到了這些，能以一個尊重老師,、尊重同學(xué)的心態(tài)去按時作息,，那么這就說明你們的修養(yǎng)和素質(zhì)都有提高了!

要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣需要我們從點(diǎn)滴做起，從每天做起。在休息時間,，保持安靜,，按時作息，該休息時就休息,，室友之間相互督促,。希望同學(xué)們回去之后反思一下自己的行為，早日養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,，我的演講完畢,，謝謝大家!

早上好!

首先講講午休吧。同學(xué)們,，你們都知道,，我們的作息時間已經(jīng)改變了，中午有兩個多小時的時間休息,，主要是讓大家吃了午飯后,，要充分午睡,。

隨著夏季的來臨,，氣溫漸漸升高，而最健康,、最科學(xué)的生活方式就是午休,、午睡。同學(xué)們,，你們經(jīng)過一個上午的學(xué)習(xí),，已經(jīng)消耗了大量的體力與腦力，吃過午飯后,，如果午睡半小時到1小時,，不但可以消乏解困，而且能補(bǔ)充體力,、休養(yǎng)精神,，為下午的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

為什么要午休呢?一是為了保持良好的生物節(jié)律,。

國外一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),，人的睡眠周期是由大腦控制的。午睡就是自然睡眠周期的一部分,，是人類自我保護(hù)的方式之一,。人體除夜晚外，白天也需要睡眠,。在上午9時,、中午1時和下午5時，有3個睡眠需求高峰，尤其是中午1時高峰較明顯,。很多人一到中午,，很自然地就會有困乏感。

所以,，午休是保持良好生物節(jié)律的要求,，有助于保持大腦清醒。不少人,，尤其是體力與腦力勞動者都會體會到,，午睡后工作效率會大大提高。有資料表明,，在一些有午睡習(xí)慣的國家和地區(qū),，其心腦血管病的發(fā)病率要比沒有午睡習(xí)慣的國家低得多。

午休有什么好處?二是給“健康充電”的有效方式

1,、能消除疲勞,、養(yǎng)腦健腦。同學(xué)們經(jīng)過一上午的學(xué)習(xí),，你們的大腦處于疲勞狀態(tài),，午休可使人的大腦及身體各個系統(tǒng)都得到放松與休息，使人精力充沛,、反應(yīng)敏捷,，并有助于改善腦部供血系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)體防護(hù)功能,。

2,、補(bǔ)充睡眠、消暑解熱,。由于夏天日長夜短,、暑熱襲人，早上鳥鳴蟬噪,，夜間蚊叮蠅爬,，都會影響我們的睡眠質(zhì)量，這就更需要通過午休來補(bǔ)充夜間睡眠的不足,。同時,，由于中午是一天中最熱的時候，此時若能午睡,，放松休息一下,，還會降低中暑的發(fā)病率。

3,、緩解緊張,、平衡心理,。研究表明，午休是緩解緊張的有效辦法,，它能有效地幫助人們保持心理平穩(wěn),，延緩人體分泌導(dǎo)致細(xì)胞衰老的氧化物質(zhì)。

我上面講了這么多午休的好處,，其目的就是為了讓大家能體諒學(xué)校的良苦用心,，為了讓大家認(rèn)識到午睡的重要性，為了讓大家健康成長,。

下面再講講夏季安全吧,。

“人生之事，安全為大”,。的確,，如果一個人連自己的生命都不在乎了，那他還需要什么呢?夏季到了,，晝長夜短了,，我們外出的時間也越來越來多了，但不安全因素也隨之而多了,。同學(xué)們,，雙休日時，要去野外活動,，你們一定要有大人陪同,，千萬不能獨(dú)自一個或與同學(xué)集伴而去,，因?yàn)槟銈兌际切W(xué)生,，還小，自我保護(hù)能力還不強(qiáng),。比如,，我們周邊有許多的河堰、水塘,、山水池,，多數(shù)水位較高，你們千萬不要去那里玩耍,、洗手洗腳等,，那里是很危險的。同時也不要輕易去登山,、爬樹去,。或玩一些不安全游戲,。在上學(xué),、放學(xué)路上一定要靠右行,，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，更不要追逐打鬧,。

謝謝大家,，我的講話完畢。