人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶,。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。

女孩子的社交禮儀篇一

大家下午好!今天很榮幸能夠站在這里與大家一起學(xué)習(xí)禮儀,。 在我的演講前我想給大家講一個(gè)故事來開始我的演講,。有一次，列寧同志下樓,，在樓梯狹窄的過道上,，正碰見一個(gè)女工端著一盆水上樓,。那女工一看是列寧,，就要退回去給讓路,。列寧阻止她說：“不必這樣，你端著東西已走了半截,，而我現(xiàn)在空手,，請(qǐng)你先過去吧!”他把“請(qǐng)”字說得很響亮，很親切,。然后自己緊靠著墻，讓女工上樓了,，他才下樓。我想說這不也是良好文明禮儀的體現(xiàn)么,。

今天我講的內(nèi)容分為3塊，首先是日常社交禮儀的內(nèi)容,，其次是調(diào)研數(shù)據(jù)分析，最后是建議總結(jié),。那么,，什么是社交禮儀呢?簡(jiǎn)單地說從內(nèi)容上看有儀容,、舉止,、表情,、服飾,、談吐,、待人接物等;從對(duì)象上看有個(gè)人禮儀、公共場(chǎng)所禮儀,、待客與作客禮儀,、餐桌禮儀等。那今天我著重講的是坐姿,、站姿,、談話交流、握手禮儀和稱呼禮儀。

首先坐姿,，我想大家從生下來到如今,，坐對(duì)于我們來說很普通，到哪都會(huì)坐誰(shuí)都會(huì)坐,，但是我們真的坐對(duì)了么?坐,，是一種靜態(tài)造型，端莊優(yōu)美的做,，會(huì)給人以文雅,、穩(wěn)重、自然大方的美感,。 正確的坐姿應(yīng)該：腰背挺直,，肩放松，女性應(yīng)兩膝并攏;男性膝部可分開一些,，但不要過大,，一般不超過肩寬，雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上,。不論何種坐姿,，上身都要保持端莊。下面我給大家提幾點(diǎn)建議：入座輕緩,，起座穩(wěn)重,。不要坐滿椅子。忌雙腳直伸出去,，坐時(shí)不可上下抖動(dòng),，左右搖晃。下面我們看看幾張坐姿的圖片,。。,。,。(講下圖片的感受)。讓我的組員給大家示范正確的坐姿,。(郭媛婕,，詹冰倩)希望大家從現(xiàn)在開始保持良好的坐姿。 第二是站姿：站立是人最基本的姿勢(shì),，是一種靜態(tài)的美,，站立時(shí)，身體應(yīng)與地面垂直,，重心放在兩個(gè)前腳掌上,，挺胸、收腹、抬頭,、雙肩放松,。眼睛平視，面帶笑容,。在一些正式場(chǎng)合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前,，更不要下意識(shí)地做一些小動(dòng)作，那樣不但顯得拘謹(jǐn),，給人缺乏自信之感,，而且也有失儀態(tài)的莊重。這是幾組站立的圖片,，大家可以進(jìn)行對(duì)比下,。下面讓我的組員給大家示范下正確的站立。(蔣倪夢(mèng),。我覺得當(dāng)一個(gè)人具備良好的站姿時(shí)他會(huì)擁有很多自信,。接下來我們講講談話的姿勢(shì)，我們的談話姿勢(shì)可以反映我們是否尊重他人談話,，姿勢(shì)也往往反映出一個(gè)人的性格,、修養(yǎng)和文明素質(zhì)。所以,，交談時(shí),，首先雙方要互相正視、互相傾聽,、不能東張西望,、看書看報(bào)、面帶倦容,、哈欠連天,。否則，會(huì)給人心不在焉,、傲慢無禮等不禮貌的印象,。握手是一種很常用的禮節(jié)，無論是在商務(wù)場(chǎng)合還是一般性的社交場(chǎng)合,，我們都明白跟別人握手為禮的重要性,，但是卻很少人要關(guān)注握手時(shí)的禮儀。一般用在哪些地方,，大家都知道么?問候時(shí) 感想時(shí) 道歉時(shí) 祝賀時(shí) 慰問時(shí) 重逢時(shí) 歡迎時(shí) 安慰時(shí) 慶祝時(shí)(請(qǐng)人回答),。男士之間的握手：握手掌，虎口相對(duì),，力度

稍大,。女士之間的握手：手指相握 力度稍輕。(有請(qǐng)人演示)，跟任何人握手,，時(shí)間是很重要的一個(gè)點(diǎn),。例如，不太懂禮儀的男士握著女士的手長(zhǎng)時(shí)間不放,，這反而是一種不尊重,，一般和人家握手時(shí)間不能太短也不能太長(zhǎng)，所謂“過猶不及”,。一般和人握手最佳的做法是三到五秒鐘,，當(dāng)然也不要一碰就跑。當(dāng)你時(shí)間握的長(zhǎng)了,，別人還會(huì)以為你是變態(tài)呢,。稱呼基本解釋為call name.把?..叫做，稱為“我該怎么稱呼他”,，稱呼指的是人們?cè)谌粘＝煌鶓?yīng)酬之中,，所采用的彼此之間的稱謂語(yǔ)。在人際交往中,，正確,、適當(dāng)?shù)姆Q呼，反應(yīng)著自身的修養(yǎng),、對(duì)對(duì)方的尊敬程度,，甚至還反應(yīng)著雙方關(guān)系發(fā)展所能達(dá)到的程度和社會(huì)風(fēng)尚，所以不能亂用,。 第二部分是調(diào)研結(jié)果分析,。我們對(duì)日常社交禮儀這一塊做了一個(gè)小小的調(diào)查，其中我們總結(jié)了四個(gè)問題的反饋首先我們看第一個(gè)問題是關(guān)注禮儀話題的程度和注重自己的儀容儀表程度都是偶爾關(guān)注的同學(xué)較多,，經(jīng)常關(guān)注的同學(xué)很少,。(看圖表) 第二個(gè)問題(看圖表)----對(duì)于是否愿意參加禮儀培訓(xùn)這一問題，大多數(shù)都是不愿意,，這說明目前大多數(shù)人對(duì)于禮儀這一方面并不重視,。第三個(gè)問題(看圖表)當(dāng)你看到老師是否會(huì)主動(dòng)上前問好?很多都是情況而定，說明老師在大家心中的地位還是欠佳的,。希望從現(xiàn)在開始在場(chǎng)的人以后遇見老師后都能喊聲老師好。(自己鞠躬示范)

第三部分是建議總結(jié),。那么我們應(yīng)如何培養(yǎng)我們的禮儀呢?首先要自覺的接受和學(xué)習(xí)禮儀教育,，從思想上提高禮儀修養(yǎng)水平。讓

大學(xué)生從明確言談,、舉止,、儀表和服飾能反映出一個(gè)人的思想修養(yǎng)、文明程度和精神面貌。然而每個(gè)人的文明程度不僅關(guān)系到自己的形象,，同時(shí)也影響到整個(gè)學(xué)校的精神面貌乃至整個(gè)社會(huì)的精神文明,。通過社交禮儀教育進(jìn)一步提高大學(xué)生的禮儀修養(yǎng)，培養(yǎng)大學(xué)生應(yīng)對(duì)酬答的實(shí)際能力,，養(yǎng)成良好的禮儀習(xí)慣,，具備基本的文明教養(yǎng)。

結(jié)束語(yǔ)：文明禮儀不在于嘴上功夫,，而是在于真真正正的實(shí)踐,。我想說：如果你失去了今天，你不算失敗,，因?yàn)槊魈鞎?huì)再來;如果你失去了金錢,，你不算失敗，因?yàn)槿松膬r(jià)值不在錢袋;如果,，你失去了文明,，你是徹徹底底的失敗，因?yàn)槟阋咽チ俗鋈说恼嬷B,。讓我們都行動(dòng)起來,，做文明禮儀的小主人，讓我們的校園失去粗言,，充滿歡聲笑語(yǔ),，讓文明禮儀之花在校園中萬(wàn)紫千紅的盛開吧!

最后送給大家一句話:成功的人生=智力+禮儀+形象力 最后謝謝大家的聆聽 !我的演講完畢。

女孩子的社交禮儀篇二

時(shí)間總是過得很快,，轉(zhuǎn)眼間社交禮儀課已經(jīng)接近尾聲,，選修課的課時(shí)雖然不多但我覺得胡老師還是教了我們很多社交方面的知識(shí)，這些知識(shí)會(huì)對(duì)我現(xiàn)在以及以后的人際關(guān)系有很大的幫助,，會(huì)讓我學(xué)會(huì)更從容,、更得體的進(jìn)行人際交往，贏得更多的機(jī)遇,、將來更好的適應(yīng)這個(gè)文明的社會(huì),。

社交禮儀是人們?cè)谏鐣?huì)交往中的行為規(guī)范，是人類文明,、進(jìn)步的表現(xiàn),。社交禮儀包含本人的儀容儀表、待人接物,、禮節(jié)等各方面,，它貫穿于日常生活的點(diǎn)滴之中，穿衣,、打招呼,、遞名片,、入座、握手等 斯空見慣的行為也有很多的學(xué)問與規(guī)矩,。生活中我們常常不經(jīng)意間在一些平常的事情上做出的動(dòng)作可能正是不符合禮儀要求的,，但往往正是這些被人們認(rèn)為稀松平常的事卻體現(xiàn)出了一個(gè)人的涵養(yǎng)來。

學(xué)習(xí)了社交禮儀后,，我感受頗深,，更為深刻懂得禮儀在生活中的重要性，更為清楚的明白禮儀的深邃內(nèi)涵,。對(duì)于個(gè)人來說,，禮儀是外部形象和內(nèi)在素質(zhì)的集中體現(xiàn)，禮儀既是尊重別人也是尊重自己的表現(xiàn),，在個(gè)人事業(yè)發(fā)展中也起著相當(dāng)重要的作用,。正確的禮儀對(duì)于內(nèi)部可以融洽關(guān)系，對(duì)于外界可以樹立形象,，營(yíng)造和諧的工作和生活環(huán)境,，它還可以提升人的涵養(yǎng)，增進(jìn)彼此之間的了解溝通,，細(xì)微之處更顯真情,。

俗話說“禮多人不怪”，懂禮節(jié),，重禮節(jié)不僅不會(huì)被別人厭煩,，相反還會(huì)使別人尊敬你，認(rèn)同你,，親近你,，無形之中拉近了同他人的的距離，也為日后共同生活創(chuàng)造了寬松的環(huán)境,，也會(huì)使事情更加向好的方向發(fā)展,，也會(huì)有個(gè)更好的結(jié)果。反之,，若不注重這些細(xì)微禮節(jié)問題,，犯了“規(guī)矩”就可能使人反感，甚至?xí)斐申P(guān)系惡化,，導(dǎo)致事情向壞的方向發(fā)展,。所以，在把握住問題原則的前提下應(yīng)當(dāng)注重必要的禮節(jié),，并盡可能地遵守這些禮節(jié),，才能確保事物的正常、良好地發(fā)展

作為一名大學(xué)生,，隨著年齡的增長(zhǎng)和生活環(huán)境的變化,，自我意識(shí)有了新的發(fā)展，每個(gè)人都非?？释@得真正的友誼,，進(jìn)而更多的情感交流。現(xiàn)在的大學(xué)生都遠(yuǎn)離父母,，過著集體生活,，與別人處在平等位置，以前那種對(duì)父母的依賴已經(jīng)不存在,。通過人際交往活動(dòng),，并在交往中獲得友誼，是適應(yīng)大學(xué)生活環(huán)境的需要,，是發(fā)展成

所以,，社交禮儀的基本規(guī)范和知識(shí)，幫助我掌握交際技巧,，積累交流經(jīng)驗(yàn),，在交往過程中學(xué)會(huì)遵循相互尊重，誠(chéng)信真摯,，言行適度的原則,，就能很快與交往對(duì)象接近，使他們覺得我是熟悉他們,，理解他們,，尊重他們的。因此我們之間建立真摯深厚的友情,。

事實(shí)表明,，在日常生活中，良好的人際交往有助于提高我們的自信和自尊,，降低挫折感,，緩解內(nèi)心的沖突和苦悶、煩惱,，宣泄憤怒,，壓抑和痛苦，減少孤獨(dú),，寂寞,，空虛。這些都是十分有益于我們身心健康,，而且也會(huì)使我們最大限度地避免不良情緒的產(chǎn)生,，即使產(chǎn)生也能夠得到有效的排遣。

同時(shí),，我感覺社交禮儀本身就是一種特殊的語(yǔ)言,，讓我們用社交禮儀的基本知識(shí)和規(guī)范,，順利地開啟交際活動(dòng)的大門，讓我們建立和諧融洽的人際關(guān)系,。這樣,，不僅是形成良好社會(huì)心理氛圍的主要途徑，而且對(duì)我自己來說,，也具有極其重要的心理保健功能,。

社交禮儀必將影響我的人生，對(duì)我以后的工作都將起到至關(guān)重要的促進(jìn)作用,。正是由于當(dāng)今社會(huì)生活中,，社交禮儀在人際交往中具有不可忽視的重要作用，有時(shí)甚至?xí)Q定事情的最終結(jié)果,，所以,，任何時(shí)候不能輕視禮儀，應(yīng)當(dāng)積極主動(dòng)去學(xué)習(xí)禮儀,、講究禮儀,，讓我們的社會(huì)更加文明，更加和諧,，人們的生活更加健康,。

真的的非常感謝胡老師這樣細(xì)心的講解,在以后生活中我會(huì)將老師講的運(yùn)用的實(shí)際生活

中有，注重自己的禮儀,，提高自身內(nèi)涵,。

女孩子的社交禮儀篇三

正式場(chǎng)合不要穿太透的黑色絲襪和超短裙。不要穿得太暴露,，不要輕易走光,。

穿露趾鞋時(shí)請(qǐng)不要穿襪子。

下午六點(diǎn)前不要喝烈酒,。

不要把晚裝在白天穿出來——包括金銀的鞋子,，亮片羽毛的衣裳。

不要用濃烈的香水味打擊無辜的路人,。

不要忘記說“謝謝”和“請(qǐng)”,。

不要在微博上老是轉(zhuǎn)心靈雞湯。

不要以為你是公主,，男人娶你時(shí)如不帶車帶房就對(duì)全世界以譴責(zé)的口吻說："我家養(yǎng)我這么大容易么,，就這點(diǎn)要求也不過份?！啊?dāng)然你可以這樣想,，但是請(qǐng)別昭告全世界。

不要不講道理,，更不要只跟據(jù)場(chǎng)合選擇你想遵守的道理,。

不要以對(duì)抗大眾的道德規(guī)范或社交準(zhǔn)則為樂,，并用以顯示自己獨(dú)立特行。

不要以無知為美德,。

女孩子的社交禮儀篇四

細(xì)節(jié)一,、不要耳語(yǔ)許多女性可能絕對(duì)在大庭廣眾之下大聲聊天會(huì)影響到他人，所以就會(huì)和同伴用低聲耳語(yǔ)的方式交流,，這樣不去妨礙他人的想法是正確的，但是做法確實(shí)一個(gè)大失誤,。

耳語(yǔ)通常是被視為不信任在場(chǎng)人士所以使用的一種防范措施,，在多人的場(chǎng)合耳語(yǔ)，更會(huì)讓別人覺得非常不受尊重,。

所以,，在大庭廣眾之下最好不要耳語(yǔ)。

細(xì)節(jié)二,、不要放聲大笑從古代的各種行為規(guī)范中我們可以看出,，女性應(yīng)該笑不露齒也是作為文明禮儀中的一項(xiàng)，雖然現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展,，對(duì)女性再進(jìn)行這種苛刻的行為規(guī)范已是不可能,，但是女性應(yīng)該有這種意識(shí)，在公共場(chǎng)合,，優(yōu)雅從容的微笑才是最有禮貌的,。

職場(chǎng)中的女性更要注意這一點(diǎn)，燦爛甜美的微笑比起放聲大笑會(huì)讓別人覺得你更加優(yōu)雅有氣質(zhì),。

細(xì)節(jié)三,、不要滔滔不絕職場(chǎng)中和客戶或者上司交流都一定要注意一點(diǎn)，就是不要滔滔不絕,。

特別是在人多的公共場(chǎng)合,，比如宴會(huì)中，如果有人和你攀談,，一定要保持落落大方,，簡(jiǎn)單精簡(jiǎn)的回答即可，千萬(wàn)不要長(zhǎng)篇大論,，這樣容易嚇跑人家,，更會(huì)讓別人將你是做長(zhǎng)舌婦。

細(xì)節(jié)四,、不要說長(zhǎng)道短工作中難免枯燥無味,，所以茶水間的閑聊時(shí)間絕對(duì)是非常受職場(chǎng)女性們歡迎的，在適當(dāng)?shù)牡胤胶瓦m當(dāng)?shù)娜碎e聊倒是合乎情理,，但是在社交場(chǎng)合中,，一定要管住自己的嘴巴,，千萬(wàn)不要隨便和人說三道四，更不要揭人隱私,。一旦你說長(zhǎng)道短的舉動(dòng)一傳開,，絕對(duì)會(huì)讓你對(duì)你“敬而遠(yuǎn)之”。

細(xì)節(jié)五,、不要忸怩忐忑社會(huì)人際交往是每個(gè)人都要經(jīng)歷的,，在職場(chǎng)中更要認(rèn)真對(duì)待，不管是面對(duì)同事還是上司客戶,，一定要落落大方,、淡定從容千萬(wàn)不要忸怩忐忑。

例如,，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人在注視你,，特別是男士，尤其要表現(xiàn)得鎮(zhèn)定從容,。如果和對(duì)方曾經(jīng)有過一面之緣你可以自然地打個(gè)招呼,，就算是素未謀面你也不必忸怩忐忑或者怒視對(duì)方，這樣會(huì)顯得你小家子氣,，巧妙地離開他的視線就可以了,。