演講稿要求內(nèi)容充實,，條理清楚,，重點突出。在社會發(fā)展不斷提速的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高,。那么演講稿該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧,。那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧。

五分鐘精彩演講稿感恩篇一

青春不僅僅是一聲聲的贊美,，它更是擁有使命并為之奮斗不息的源泉,。因為生命的光環(huán)一個個被踐踏的軀體賦予了新的靈魂;因為青春的絢麗，一個個飛舞的思緒會聚成一首悲壯的挽歌,。

時光的老人又一次送來了五月,，迎來了又一個“五四”青年節(jié)。在這陽光燦爛,，安寧詳和的幸福生活之時,，我不禁想起了那些曾為中華民族的民主,，科學,，獨立而拋頭顱灑熱血的青年們，是他們,，在民族遭受屈辱的時刻挺身而出,，以力挽狂瀾之勢救黎民于苦難。在斗爭中,，青年們敢于直面慘淡的人生,，敢于正視淋漓的鮮血，他們以燃燒的激情和鮮血凝聚成精神的火炬,，點燃了未來,。這種青春是多么絢麗奪目呀，這種使命是多么震撼人心啊!

青春是美好的,，沒有使命感的青春便是貧血的青春,。青年是祖國的未來，是民族的希望,。在任何一個時代,，青年都是社會上最富有朝氣最富有創(chuàng)造性，最富有生命力的群體,。我們要怎樣才能實踐自己肩負的歷史使命,，怎么樣才能使自己的青春光彩照人呢

放眼看吧，在我們社會主義現(xiàn)代化建設的征途中,，涌現(xiàn)出許多新時代青年的楷模,。從偉大的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士雷鋒到以服務祖國需要為樂的王杰，從自學成才的張海迪到科技創(chuàng)新的秦文貴……他們在平凡的崗位上,，用五四精神詮釋了青春的使命!演繹了一幕幕驚天動地的話劇!譜寫了一曲曲壯麗雄渾的青春贊歌!

作為新世紀的我們,，要樹立遠大的理想，人的一生只能享受一次青春，當一個人在年輕是就把自己的人生與人民的事業(yè)緊緊相連,，他所創(chuàng)造的就是永恒的青春,。我們要堅持勤奮學習，立志成才,。二十一世紀,，信息交流日益廣泛，知識更新大大加快,。形勢逼人自強,。催人奮進。我們要跟上時代步伐,，更好的為現(xiàn)代化建設貢獻力量就必須學習學習再學習,，打下堅實的知識功底。在學習中,，還要善于創(chuàng)新,，善于實踐，善于把所學的知識運用到改造主觀世界客觀世界活動中去,，不斷成才,。同時我們應樹立正確的世界觀，人生觀,，價值觀,，努力培養(yǎng)良好的品德，提高綜合素質,，完善人格品質,。做有益于祖國個人民的人。

國家的繁榮富強,，人民的富裕安康,，社會主義制度的鞏固和發(fā)展需要幾代人，十幾代人甚至幾十代人的努力,。艱苦能磨煉人,，創(chuàng)業(yè)能造人。青年一代的我們,，只有做到艱苦奮斗,，才能順應時代發(fā)展的潮流，才能真正地做到把個人的前途和命運與國家,，民族的前途和命運緊密相連,，為祖國奉獻青春，這是當代青年最嘹亮的口號,，我真心地希望,，這不僅僅是口號，更是我們青年一代的旗幟!

生命對每個人只有一次,，而青春則是這僅有的一次生命中易逝的一段,。我堅信：流星雖然短暫，但在它劃過夜空的一剎那,，已經(jīng)點燃了最美的青春,。這讓我們肩負起歷史的使命，讓身體里流淌的血液迸發(fā)出激情!讓我們都做夜空下那顆閃亮的星星!

同學們：少年強則國強,，少年獨立則國之獨立,，振興國家，匹夫有責,，趕快行動起來吧!

五分鐘精彩演講稿感恩篇二

大家好：

今天我演講的題目是《展現(xiàn)自我風采,，讓青春飛揚》

青春是什么

有的人說青春是絢爛多彩的花季，是陰晦而纏綿的雨季,，是青翠嫩綠融融的春,，是浪漫而熾熱的夏，有的人說青春是歡笑時淚水,，是流淚時的微笑,，是輕松的壓抑，是沉重的放縱,，還有的人說青春是一壇醇香的酒,，是一束鮮艷的話…………每個人對青春都有自己的詮釋，每個人都有每個人的答案,。正是為了尊長這種自迥異的答案與詮釋,，人們才匆匆走上一條條屬于自己的道路，去探尋屬于自己的謎底,，破譯青春的密碼,。

青春驚得起磨練卻經(jīng)不起消磨，經(jīng)得起開發(fā)卻經(jīng)不起揮霍,。保爾·柯察金曾經(jīng)說過：“人最寶貴的是生命,，生命對于每過忍耐只有一次，人的一生應當這樣度過”,，當他回首往事的時候,，他不會因為虛度年華的悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧,，當他臨死的時候，他能夠說：：“我的整個生命和全部精力,，都已經(jīng)獻給了世界上的最偉大的事業(yè)—人類的解放而斗爭”,。所以我們應該珍惜青春,，乘著自己還年輕，盡自己所能,，在青春的舞臺上展現(xiàn)自己亮麗而獨特的風采,，讓青春飛揚!就像無數(shù)的星星在生活的星空中發(fā)出自己耀眼的光芒。

在職教中心學習生活將近1年了,，在這段時期內(nèi)，我深刻地感受到——原來職高內(nèi)的生活也能營造得如普高內(nèi)一般緊湊,，也有充分展現(xiàn)自我才能的機會。造物主給予每個恩一樣的頭腦和四肢,，也給予我們同樣的思維能力和行為能力,，還公平地給予我們一天24個小時。那么我們?yōu)槭裁礇]不抓住機遇,，盡情地展現(xiàn)自我呢其實我們可以在學習方面展現(xiàn)自己扎實的基礎和出的成績,，在實習期間展現(xiàn)自己過人的領悟力和嫻熟的技巧，在每年舉行的運動會上展現(xiàn)自己靈巧的動作和矯健的步伐,，在歌詠比賽中展現(xiàn)自己輕脆的歌喉和精湛的舞臺表演……或許，有些自卑的人會說：“我不行”,。但是機遇是人生的翅膀,，抓住它，就可以帶你飛的很高很高,。它偏愛于強者,，因為強者做好了一切準備，它往往逃避弱者,，因為它無法忍受弱者那呆滯的眼神,。一位成功者說過：“百分之九十所謂失敗者，其實不是被打敗而是自己放棄了機遇和成功的希望”抓住機遇試一試,，怎么就知道自己不行呢鄧建軍就是一個很好的例子,，他和我們一樣，在職高學習,，由學校分配工作,，可是他不甘于在小小的工作崗位上呆一輩子，抓住各種機遇,，最終實現(xiàn)了自己的人生價值,。

當然要想把自己最好的一面展現(xiàn)在大眾面前,，剛靠單純的等待是機遇是遠遠不夠的，而需要對自己有充分的自信心和大膽的創(chuàng)新精神,。

自信心是個體對自己認識活動和實踐活動的成果抱負有成功把握的一種預先反映,。事業(yè)有成的人都相信，居里夫人說：“我們應該對自己有信心,，我們要相信,，我們的天賦是用來做某件事情的,，無論什么代價,，都要把這件事做好。：這是自信心對于我們的重要性,。拿破侖也有一句名言：“應為我做每件事都很自信,，所以帆我做過的事都取得了成功?！背晒θ耸亢褪≌咧g的差異是：成功人士往往的最積極的思考,，最樂觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗支配和控制自己的人生。失敗者卻恰恰相反,，他們的人生是受過去種種失敗與疑慮做引導和支配的,。我們應有青春這一夢幻般的黃金季節(jié)，對自己充滿信心,，將自己的才能發(fā)揮得淋漓盡致,。

創(chuàng)新則是以非習慣的方式思考問題的能力與別人相同的東西，卻一頭別出心裁,，想出與別人內(nèi)不同的東西,。同樣的水滸，普通人燒出的來是開水,，而瓦特卻燒出可蒸汽機,。同樣是手被草葉子割破，而魯班卻發(fā)明了鋸,，同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果民見了只感到心疼,，而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律,。造成這種差別的根本原因是什么答案只有一個：就是瓦特，魯班牛頓對每件事都從不同角度去觀察去了解,。我們也應該在青春這一超七蓬勃的日子里,，激發(fā)自己的創(chuàng)新理念，發(fā)揮自己豐富的想象,，讓世界變得煥然一新,。

青春是無價而短暫的,，展現(xiàn)自我是上蒼贈予我們最珍貴的禮物，我們應該最大限度地挖掘自己的才能,，讓青春盡情飛揚,，讓展現(xiàn)自己成為我們一生中最重要的課程。

謝謝大家,，我的演講完畢,。

五分鐘精彩演講稿感恩篇三

老師、同學們：

大家早上好!

周而復始,，日月輪回,。嶄新的一周又開始了。我演講的主題是：防震減災,，安全在我身邊,。

我國是世界上自然災害最為嚴重的國家之一，災害種類多,、分布地域廣、發(fā)生頻率高,、造成損失重,。在全球氣候變化和我國經(jīng)濟社會快速發(fā)展的背景下,，近年來，我國自然災害損失不斷增加,，重大自然災害乃至巨災時有發(fā)生,，我國面臨的自然災害形勢嚴峻復雜，災害風險進一步加劇

防災減災,，安全在我身邊,。作為高中生,，我們平時應該注意哪些要點?

第一,、我們要樹立足夠的危難意識，珍愛生命,。災難往往發(fā)生在不經(jīng)意的平時,，又常常是突然給人以致命的打擊，所以,，需要我們有居安思危的危難意識,。但是,，難意識并不意味著盲目聽信謠言。帶有迷信色彩或伴有離奇?zhèn)髡f的地震預測,，由某某專家或機構發(fā)出的而不是由人民政府發(fā)出的預報,，都可以視為謠言。我們在樹立危難意識的同時,，也要注意識別謠言,，以避免造成不必要的損失。

第二,、我們要學習應急避險知識,，提高應對突發(fā)時間的能力，掌握必要的自我保護能力,，最大限度的保護自己,，為生命設防,。如：正在上課時,，如果發(fā)生地震，同學們一定要在老師的指揮下迅速抱頭,、閉眼,，躲在自己的課桌下。第一次震感過后,，還是要在老師的指揮下迅速,、有序、抱頭撤離教室,，在樓道里不驚慌,、不喊叫、不擁擠,，沖出教學樓,，沖向操場。特別應注意的是千萬不能跳樓,。汶川大地震,，安縣桑落中學2200名學生毫發(fā)無損，正是因為平時掌握相關知識技能,，防患于未然,，創(chuàng)造了零傷亡的奇跡。

第三,、努力學習科學知識,，為科學事業(yè)發(fā)展貢獻出一份力量，預測地震,。古今中外,，人類對地球的探索就從來沒有停止過,。從張衡到李四光，我們有著非常令人驕傲的科學進展,。但是,，由于地質構造非常復雜，加上地震類型的復雜多樣,，到目前為止,，還不能做到每一次準確的提前預測地震，從而把災難損失降到最低,。因此,，在我們國家，在這個世界,，就更加需要我們青少年努力學習科學文化知識,，將來能夠為人類事業(yè)作出貢獻。

我們這個世界,，有的人因為自然災害而喪生,，也有不少人的喪失是由于無知。死于災難是不幸的,，而死于無知是可悲的,。所以，我們應該珍愛生命,、樹立危難意識,，多學習一些科學知識和自救自護安全逃生知識。做到防震減災,，安全在我身邊,。我相信，隨著科學日新月異的進展,，人類終將變得越來越成熟,，終能克服自然災害所釀造的悲劇。

演講完畢,，謝謝大家!

五分鐘精彩演講稿感恩篇四

尊敬的教師和親愛的同學們：

大家早上好!有機會站在莊重的國旗下與大家交換自我的心聲,，我倍感榮幸。今日我演講的題目是《美麗學校我的家,，愛惜公物你我他》,。

又是一個布滿希看的清晨,，又是嶄新的一天,，我們又開始了新的一天的生活，我們一如既往地在課本中翱翔在題海中穿梭，同時也一如既往地與公共財物接觸著,，我們天天都在利用它們,，卻以一種不友好的方式“回報”著它們，看看教室里那天藍色的窗簾上是否是比本來多了些印象派繪畫?不用說,，這些都是我們的杰作,，有的同學吃過飯，不管手上沾的是水還是油,，洗都不洗,，掀起窗簾就擦，直到以為自我的手干凈為止,，手是干凈了,，可看看可憐的窗簾，我們又于心何忍?

更有甚者,，拉窗簾時巴不得用力全身力氣,，把窗簾拉到“唰啦“一聲，還在為自我“蕭灑”的動作自得自豪,，不顧其他同學那異常的眼光,，那眼光是愛惜公物者對他的提示，也是對他這類行為的批評,，乃至痛斥,。是啊,，這些東西是我們共同具有的,，是公共財物，是為我們的學習,，生活供給方便的,，我們不應當如此殘暴地對對待它們，相反,，更應當愛惜它們,，像朋友一樣庇護它們，使它們更好地為我們服務,，相信每個仁慈的人都會這樣想,，更都應當這樣做。

再看看教室里的桌凳,，有幾個是完好無損的?又有哪些不遍體鱗傷?天天支持著同學們厚重的書本和不太小的身軀,，還要承受主人心境不好時的一通宣泄。天天默默無聞地為我們奉獻著自我,，不光沒有得到任何回報,，還遭受嚴重侵害。這些現(xiàn)象都是我們習以為常的,，或許我們實在不太留意這些看似微小的細節(jié),，可是,，人的品質不正是從這點點滴滴的行為和細節(jié)中體現(xiàn)出來的嗎?我們對某個人下評論時，不也是從他的行為談起嗎?

從幼兒園起,，教師就教育我們要愛惜公物,，愛惜學校里的一草一木，一年又一年,，直到我們上了高中,，不知聽了多少遍，能夠說每個人都明白,，可又有幾人真正做到過呢?公共財物是我們共同的財富,，是我們的幫手，離開了他們,，我們的學習生活就不會那末方便,，順心，作為高中生,，我們更應當為他人建立榜樣,，愛惜公物，不隨便破壞公物,，由于我們是社會的未來,，是祖國的希看,，應當說聚集著大眾的眼光,，一切好習慣都應當在我們身上體現(xiàn)用我們的行為往感化身邊的人。

同學們,，愛惜公物,，不只是停留在口頭上，不只是一句標語,，更應當付諸行動,。就讓我們從此刻開始，從我做起,，從點滴做起,，共同創(chuàng)立一個美麗的學校，為我們創(chuàng)造完美的第二個家,，?？丛谶@條愛惜公物的路上，有你,，有我,，也有他!

我的演講結束了，多謝大家!

五分鐘精彩演講稿感恩篇五

各位老師，同學們：

大家好!

夢想,，一個人怎能沒有夢想?沒有夢想,，便沒有奮斗的目標;沒有夢想，生活平淡如水,，不知因何而求,，也不知求知為何，一切都是虛偽的,。

著名的武術演員李連杰,，不斷追求夢想。他從小習武,，刻苦鍛煉,，就是為了將中華民族的武術發(fā)揚光大。因此,，他不斷努力,，最終在影藝界站住了腳跟。現(xiàn)在,，他創(chuàng)立了慈善基金會,，當人民在水深火熱之中時，不斷獻出愛心,，為人民服務,。

還記得，阿里巴巴互聯(lián)網(wǎng)的創(chuàng)始人馬云,，曾對于夢想從不放棄,。他曾經(jīng)想考重點小學，失敗了;重點中學,，又失敗了;大學考了三年才入了學;大學畢業(yè)后想進哈佛,，又沒有錄取……工作了，他總是遭到別人的冷嘲熱諷,，但是“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”,，通過一次次的失敗與努力,，他最終成功了。

但是,，這都是城市里嬌生慣養(yǎng)的孩子的一次次經(jīng)歷,，那么山區(qū)里貧困的孩子們呢?沒有錢，即使再努力也是徒勞,，對于心中的夢想仍是遙不可及,。幸運的被發(fā)現(xiàn)了，也許還有實現(xiàn)夢想的機會;通過慈善機構幫助的，又重新有了對知識的渴望;但其他人則手足無措,，只能安安靜靜的度過終生,。

今年暑假，有幸參加了媽媽單位組織的慈善活動,，作為義工,，在四川江油的海金小學里，親眼目睹了貧困生的處境,。只見他們的房屋都讓人產(chǎn)生一種搖搖欲墜的感覺,，不禁讓人感覺到“危機四伏”。房子里空空蕩蕩,，首先映入我眼簾的就是一張床,，抬頭一看，更讓人膽戰(zhàn)心驚,，屋子里的橫梁已有些斷裂,，不得不讓我感覺到這些孩子的生活是多么的艱苦。邁步進入學校,，看見陽光明媚,，整所學校干凈整齊。只見同學們上課時認真聽講,，并且虛心好學,，回答問題時總是積極舉手，對待老師也是彬彬有禮,，但是我發(fā)現(xiàn)從他們的眼睛里都流露出了同樣的一個夢想——我們要奮發(fā)努力,，將來作為祖國的棟梁;他們下課時玩耍得開心又和諧，展現(xiàn)給我的是一派欣欣向榮的景象,，讓我不由得感到十分高興,。由此看來，對于這些學生,，我們要多多奉獻出自己的愛心,，所謂“奉獻，讓世界充滿愛”是多么重要啊!奉獻愛心,，圓了他們的讀書之夢,，是一種善舉啊!

通過這次的四川之行，讓我深受啟發(fā),。我希望自己將來能成為一名志愿者,，隨時向需要幫助的人伸出援手，為了這個夢想我將不斷堅持努力

當主持人王小丫講述舟曲孩子的夢想時,，極度哽咽,，也感動了電視機前的學生們,。韓璇是~~縣城關一小二年級學生。災難來臨時,，她的爸爸從離家200米的地方飛奔回來,，但看到的已是一片泥沙。整整3天,，爸爸在泥土堆里拼命地挖啊找啊,，直到看見了那枚紅色的發(fā)卡。泥土堆里的韓璇,，長發(fā)上滿是泥漿,，爸爸為心愛的女兒最后一次洗凈了頭發(fā)，親手為她扎起了小辮,。爸爸說,，小韓璇的夢想是當一名老師，他們家有一塊小黑板,，小韓璇經(jīng)常在上面寫寫畫畫,，還讓爸爸媽媽坐在小板凳上，聽她講課,。雖然小韓璇沒有機會實現(xiàn)這個夢想,，但夢想絕不會消逝，即使是房屋倒塌,，生命不再,，夢想一定還在!今天上午9點，湖北800萬中小學生同上開學第一課,。武昌實驗小學利用多媒體教學系統(tǒng)為全體學生播放了《開學第一課》,。不時爆發(fā)的掌聲、滿含淚水的雙眼……精彩的節(jié)目震撼著師生的心靈,。該校四年級(a)班的黃小璐說：“以前我總是一遇到困難就想放棄,，節(jié)目里那個沒有手臂卻能用腳彈出美妙琴聲的大哥哥讓我明白，只有永不放棄,，才能實現(xiàn)夢想,。”“這種開學第一課的形式非常好,，既能吸引學生又能教育學生,。”“鋼琴王子”郎朗小學期間的班主任,、現(xiàn)任~~市渾南一小校長馮凝說：“全社會都來宣傳和弘揚崇高的理想，是對教育工作的最大支持,。過去往往是學?！畣螛屍ヱR’地進行德育,，而今天的第一課，為孩子樹立了追尋夢想的榜樣,，這一課上得非常有意義!”9月1日,，湖南~~縣、~~縣,、~~縣相關學校均組織廣大師生同時收看了《開學第一課》,，并舉行了夢想大集合活動。~~縣二中高一學生唐倩說,，自己連續(xù)三年收看《開學第一課》,，這次感觸尤其深刻：進入高中了，夢想就是努力考上一所理想的大學,，要像袁隆平那樣用自己的智慧,，傾盡畢生精力造福全人類。北京奮斗小學1400多名學生今早一到校,，先參加了隆重的開學典禮,。結合即將播出的《開學第一課》，典禮的主題定為“做腳踏實地的快樂追夢人”,。校長見培炎充滿激情地講道：“我愿全校每一個同學的心中都裝有很多的夢,、美好的夢、多彩的夢……我希望同學們能把自己的夢想和祖國的強盛,、人民的幸福緊緊地聯(lián)系在一起,。希望同學們大膽地做夢，快樂地追夢,，在追夢中成長,，成為造福于祖國和人民的人。2.2億名中小學生是中國未來的希望,，從小培養(yǎng)孩子們的夢想,，對中國未來發(fā)展至關重要。每個孩子的夢想聚集起來,，就匯成了明天的中國夢,。央視一套節(jié)目部副主任許文廣告訴記者，希望《開學第一課》成為孩子們一個共同的記憶,，成為引領其價值觀和人生觀健康 發(fā)展的推動力量,，這正是《開學第一課》的意義所在。

少年智則中國智

少年強則中國強

我的夢是中國夢

中國的夢是我們的夢

五分鐘精彩演講稿感恩篇六

各位老師,，同學：

大家早上好!

一個漫長的寒假已過去,迎來的是一個美好的春天.在這萬物復蘇的時刻,新的一學期又開始了,迎著早晨的第一縷陽光,我們又重新回到美麗的校園,開始了新一學期的征途,。

在過去的征程中,曾擁有過歡笑,擁有個陽光,這都已成為永遠的記憶,現(xiàn)在加上一把鎖將它封鎖起來，擺在我們面前的一切都是新的,看呀?新的學期正在向我們招手.經(jīng)過多年的鍛煉,我們不都是一個個戰(zhàn)士,抹去心靈的灰塵,，拿上我們的武器,整裝待發(fā),新學期的目標向我們沖擊!

我們又迎來了新學期,，在每一個全新的起點,，我們每個人都會有一種期盼：明天的我要更精彩。因此,，我一定在對美好未來的憧憬中,，展現(xiàn)著自己迎接新學期的新氣象。今天的老師,，同學們都把自己打理得漂漂亮亮,，辦公室.教室都打掃得干干凈凈，這樣就營造了一種生機勃勃,，祥和向上的新氣象,。相信在這種新氣象的感染和鼓舞下。我一定要在新學期取得新進步,。

在新學期里,，我們要有一個新的目標——不要做語言的巨人，要成為行動的主人!我們要知道成功不是靠夢想來實現(xiàn),，而是靠自己的行動 當然,，在新的學期中，在學習上要有新的成績,，這就要不懈地努力!付出一份努力才會換取一份收獲,。學習并不是一種興趣，而是一種責任,，是我門應該做而且必須做好的事情,，同時學習必定會有負擔。沒有苦的,，累的過程,，就不會有進步和提升，無論是過去,，還是未來不都是這樣的道理嗎?我們要把自己的喜悅,，悲傷都化作前進的助力和動力，就會因此不斷克服困難取得新進步,。成功中是我們的喜悅,，成功背后是我們辛勤的汗水，沒有耕耘就哪有收獲 沒有付出哪有所得,。我們五六年級即將升入初中了,，就更應該好好珍惜這段寶貴的時光充實自己,把自己的理想變?yōu)閯莶豢僧數(shù)膭恿?

書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟,。向著自己的目標,，奮力前進! 新的一學期又開始了，開始了新的旅程,，揚起新的風帆吧!我們要加油,，在絢麗多彩的小學生活中,，好好學習,，這是沖刺,，面向新的征程，也許會有坎坷,，艱險,， 我一定會戰(zhàn)勝一切困難避過所有的淺灘到達成功的彼岸!

莫泊桑說：“人生活在希望之中，一個希望破滅了或實現(xiàn)了,，就會有新的希望產(chǎn)生,。”新春就是新的企盼,、新的希望,，新的征程，新的收獲,。新學期,，新起點，新面貌,，讓我們憧憬更美好的明天,，讓我們再一次踏上征途! 謝謝大家!

五分鐘精彩演講稿感恩篇七

親愛的孩子、老師們：

上午好,！我給大家演講的題目是《強大自我管理,，做成長的主人》。

趙校長說,，有自我管理能力的人是人才,，沒有自我管理能力的人一定是庸才。一個人,，有強大的自我管理能力,，才會有強大的學習能力，才會更有追求,，更有希望,，才會堅持不懈地克服一個一個困難，才會把困難當成課程,，才會把苦和累當作課程,，始終如一逼近和超越目標。如何強大自我管理,、提升自我管理能力呢,？

管理好自己的思想，做自己思想的主人

帕斯卡爾說：人只不過是一根葦草,，是自然界最脆弱的東西,；人的全部尊嚴就在思想,，而人的全部幸福正在于對思想的尊重。

每一個人都可以有可能擁有偉大的思想,，但需要擺脫狹隘,、克服私利、消滅固執(zhí),，打通自己和知識世界,、生活世界、心靈世界的聯(lián)系,。一個人不斷成長的過程就是不斷提高自己與世界的互動中建構自己思想的過程,。要管理好自己的思想，就要知道自己是誰,、應該走向哪里,、應該怎么做，知道自己如何正確地思考和判斷,，心向美好,；就要有高遠追求，努力將個人追求融入到班級,、學校,、社會、國家大系統(tǒng)中來,，協(xié)調(diào)一致,、協(xié)同共振，這樣會激發(fā)自己的德和善,、提升生命境界,、提升生命能量。

有人說,，“自我管理就是我想咋管就咋管,，這是我的事“，這種思想就是狹隘,、自私的,，成長必然會出問題。當下,，我們每一個人都處在人類命運共同體中,；歷年來，奎文實驗初中的每一個師生都是心中有家國,，是能在愛班級,、愛學校、愛社會、愛祖國,、愛世界中拉大自己的格局和視野的人,，也必然能夠做好自己思想的主人。

孩子們,，一個管理好自己思想的人,，必定是一個勇?lián)數(shù)娜恕Ｔ龠^30年,，就是建國100周年,，你們都40多歲了，你們中有的年齡和今天我的年齡一樣大了,，你們已經(jīng)成為祖國棟梁，成為上有老下有小的家庭主人,。那個時候,，我們的祖國已經(jīng)走在世界的最中央、引領世界的發(fā)展,，你將以什么樣的角色去向世界演繹中華文明,、擔當重任？你在做什么,？你能做什么,？此刻可以思考。

管理好自己的目標,，做自己目標的主人

目標是個人,、部門或組織所期望的成果。國家有國家的目標,，學校有學校的目標,，你們都有自己的目標。如何管理好自己的目標,？

首先,，要有正確的自我認知，確定成長標桿,。對自己的愛好,、興趣、身體狀況,、遺傳基因,、適應性有清楚的認知，對自己的優(yōu)點,、缺點,、夢想有清醒的認知，找到自己一生學習模仿的榜樣作為自己的成長標桿。我給大家講個自己的小故事：我上中學時,，在經(jīng)過自我分析后,，我把宋慶齡作為自己的榜樣，我曾經(jīng)讀了有關宋慶齡的所有著作,、了解她的生平和人格品質,、學習她是如何將家國裝在心中擁有巾幗風范的，那一年我16歲,，我越看越有奔頭和動力,，我找到了作為一個女孩如何成長的人生目標，直到今天,。

其次,，清晰目標并付出行動。目標越清晰,，越容易激發(fā)起自己一種持久不衰的向上發(fā)展的強大動力,。舉個例子，很多人喊著健身減肥,，結果卻不成,，因為目標不清晰、行動不到位,。孩子們,，你們已經(jīng)把271學子八大品質和271學生成文文化素養(yǎng)列入發(fā)展目標，還可以再清晰具體,，關鍵是落在行動上,。努力做到“和而不同，兼收并蓄”,，理順好與自己,、與他人（包括父母、老師,、同學）的關系,，學習與喜歡的人不喜歡的人如何相處，建立實現(xiàn)目標的自我支持和他人支持,、內(nèi)在支持和外在支持系統(tǒng),，找到自己在團隊、家庭,、學校,、社會、國家甚至世界舞臺中的人生坐標,。

再次,，是時刻把目標裝在心里。用心去管理的目標，才是真正的目標,，才是有價值的目標,，才是自己的目標，一旦確定了就要咬定目標不放松,，天天揣在懷里,、天天管理、天天撫摸,、天天擦拭,、天天對話、天天清晰,、天天放大,、天天強化，時刻用目標引領著方向,，激發(fā)著斗志,。孩子們，你們都有一本成長日記,，請用好成長日記，合理的安排好自己的時間,、計劃,、記錄好自己的反思，把成長日記當作管理好自己的目標,、強大自我管理能力的工具,、幫手。培養(yǎng)自己掌握事事有計劃,、事事有目標,、事事有過程、事事有總結反饋的一種主動,、積極,、有效的自我管理方法。孩子們,，有了自我管理能力,，能夠進行自我教育，你才有可能自信地面對未來不確定的世界,。

奎實學子將來到了社會上至少有五大特質：社會適應能力強,，事事做計劃的習慣，目標意識強,，能較好地與別人相處,，有很好的閱讀和強身健體地習慣。

管理好自己的失誤，做自己規(guī)則的主人

人無完人,、金無足赤,；塞翁失馬，焉知禍福,。善待失誤,，及時修正，是超越自我的好機會,。

同學交往,、吃飯走路、單元學習,、實踐體驗,、說話做事……有時會出現(xiàn)失誤。孩子們,，很多人往往興奮于得到和達成,，悲觀于失誤和錯誤，并陷入其中不能自拔,，一股腦兒地認定自己不好,，這是在自我管理中需要調(diào)整的又一個方面。

如果有失誤或者錯誤,，請記?。荷拼l(fā)生，轉變態(tài)度,，對待同一件事情你的態(tài)度可以幫助你扭轉局面,。要學會下定決心反思失誤的性質、原因,，特別是自身的原因,，下決心解決問題。承認錯誤是勇氣,，認識錯誤是能力,，糾正錯誤是智慧。每當做到自我糾正一次,，就會自我超越一次,，而當自我超越一次，就會自我成長一次,。這個過程磨礪的不是別人,，是自己的意志、決心,、斗志,，提升的是自己的人格品質,。

現(xiàn)在還有這樣一種說法：只要考試成績好，什么錯誤都可以原諒,；前段時間聽到一個案例——反正我父母給我交了錢了,，我浪費一點糧食又能怎么樣。這都是大失誤,、大錯誤,。以考試為例，考試成績僅僅是此時此刻這個學生對這張試卷所展示知識掌握的一種心境反應,，除此之外說明不了性格,、學習能力、興趣愛好,、潛力,、未來。人,，要在社會上立足,，要講四德——個人品德、家庭美德,、社會公德,、職業(yè)道德。古人云：國無德不興,，人無德不立,，官無德不為。在一次一次德失誤中尋找到并建立起自己的崇高的德道德準則,，是沒有盡頭的功課，你們未來所做的事業(yè)有多大,、人生巔峰有多高,，說到底都是做人的高度。

孩子們,，我很欣慰地看到,，奎實的孩子們能夠做到嚴格自律、有及時調(diào)整自己的能力,、有做自己德性主人的能力,。海闊憑魚躍，天高任鳥飛,。更自律更自由,！

管理好自己的時間，做自己時間的主人

富蘭克林說：你熱愛生命嗎,？那么別浪費時間,，因為時間是組成生命的材料,。每一個熱愛生命的孩子都是會管理自己時間的孩子。

有一本書叫《時間管理——如何充分利用你的24小時》,，非常值得孩子們以及老師們讀一讀,。在這里，時間管理專家告訴我們,，雜亂對生產(chǎn)力來說,，是具有破壞性的，雜亂會引起情緒緊張,，雜亂會導致無所作為,，雜亂會降低效率。越是目標清晰的人,，越會做好時間管理,；越做好了時間管理，越容易實現(xiàn)目標,。

孩子們,，試著想一想，你的目標是什么,？你確定的達成目標的方式有幾件事,？哪一件是最重要的，那么請花一點時間規(guī)劃好它,，讓時間緊緊圍繞你的目標走,，不要讓它變成散漫的“游客”。在你的每一個24小時里你播種了什么,，將影響你未來收獲著什么,，或早或晚而已。有的只關注自己的學科,、只關注自己的學習,，只關注付出，不關注輸入和學習提升,，想起什么就列上什么,，想干什么就進行時間分割，這都不利于目標實現(xiàn),，也不是時間管理的真正意義,。

趙校長曾經(jīng)指導我們：做好時間管理，一是做著手頭上的事,，要關注著周圍的事情,；二是手頭上同時要做三五件事的能力；三是做著今天的,、準備著明天的,，計劃著后天的,。做好了時間管理，我們的大腦才不斷捕捉到和目標一致的信號,，我們的思維才會不斷被加速,，常此以往我們的思維能力得到提升，我們的腦力得到主動開發(fā),，我們的時間有了充分利用,，我們的學習和生活必將產(chǎn)生豐富的意義。

管理好自己的情緒,，做自己情緒的主人

情緒是人對客觀事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的體驗,，是以個體的愿望和需要為中介而產(chǎn)生的一種心理活動?！抖Y記》中把人的情緒稱為“七情”：喜,、怒、哀,、懼,、愛、惡,、欲,。認識情緒、做好情緒管理,，就是提升自己情商的過程,。

首先學會覺察自己的情緒。情緒來臨時,，表示有事件刺激而引發(fā)了警報,，是需要你好好關照一下自己了。要問一下自己：我現(xiàn)在的情緒是什么,？這個情緒來自哪里,？我怎么了？我希望自己是個什么樣子,？我要作出怎樣的調(diào)整？我需要什么幫助,？可以列個清單,，讓自己冷靜下來，幫助自己做出調(diào)整,。不讓情緒成為障礙自己成長的一堵墻,。

其次要為情緒作出行為改變。一是冷靜三思修改信念,，調(diào)整自己的判斷事物的尺度,，去掉自己非理性的,、不合理的信念，建立自己正確的信念,。二是改變思維,，調(diào)整心態(tài)。凡事心態(tài)正確,，心情就會變好,，情緒就會穩(wěn)定，行動力會更強更好,。心態(tài)好情緒穩(wěn)定取決于自己怎么思維,，改變思維、優(yōu)化自己的思維模式很重要,。剛才升旗入場時,，有個同學說話聲音近乎吼叫，我感受到自己有點生氣,，但我改變思維——這個孩子遇到什么困難了,？還是遇到了什么興奮事？需要我?guī)椭鳇c什么嗎,？這樣一想,，我的情緒穩(wěn)定下來，我感覺到有種責任感驅使著我必須去傾聽這個孩子而不是批評這個孩子,。

再次要通過學習讓自己走在“道”上,。人生有涯而知無涯，不斷的學習就是為自己的生命成長投資,。有的孩子情緒不穩(wěn)定,，管理不好自己的情緒，是因為沒有通過學習正確地認識自己,、認識自己的情緒,；有的孩子管理不好自己的情緒，是因為沒有通過學習發(fā)現(xiàn)如何感受情緒和表達自己的方法,。孩子們,，在奎實，你們享受和創(chuàng)生著豐富的課程,，用自己的方法建構著自己的世界,，還希望孩子們繼續(xù)拓展自己的閱讀領域用閱讀豐盛自己，希望孩子們拓展自己的體育藝術領域從而激活自己的大腦和審美,。盡情地去學習,，格物致知，心無旁騖,，內(nèi)心堅定而明亮,，篤定目標持續(xù)精進,，終會遇見更好的自己。

以上我跟大家分享了強大自我管理的五個方面,，衷心希望奎實的每一個孩子是自己思想的主人,、目標的主人、規(guī)則的主人,、時間的主人,、情緒的主人，我希望任何順境與逆境都是你們成長的財富,，而這一切都需要強大你的自我管理能力,，在用150%的努力、放大120%的目標,、完成100%的目標上不懈努力,。很高興參與到你們的生命成長中來，相信你們能夠做到,！祝福你們,！

謝謝！

五分鐘精彩演講稿感恩篇八

尊敬的老師們,，親愛的同學們：

大家好!今天我國旗下講話的題目是《熱愛祖國從小事做起》,。祖國，是一個莊嚴的稱呼,，是一種偉大力量的凝聚,。愛國絕不是一句空洞的口號，而是立足于我們身邊的具體行為,。作為一名小學生,，怎樣做才是愛國呢?對我們每位學生來說，愛國就是從點點滴滴的小事做起,，從日常行為規(guī)范做起,，把愛國化為具體的行動。愛國,，首先要愛父母,、愛學校、愛班級,、愛老師,、愛同學。試想一個連自己的父母都不愛的人,，又如何去愛他的老師，去愛他的同學,，去愛他周圍的人?一個連自己的班級,、學校都不愛的人,，又怎么可能去愛自己的祖國呢?

回首我們學校走過的歷程，取得的成績可以說不勝枚舉,。但你是否想到,，這累累碩果，凝聚著多少年來我們學校多少師生的辛勞,、智慧和汗水?

學校的成績就是我們的成績,，學校的榮譽就是我們的榮譽。同學們,，面對這些成績,，你是否想過也要為我們的學校做些什么呢?你想以怎樣的行動來為學校增光添彩呢?

尊重每一位老師、服從教導是愛校;團結同學,、互相幫助是愛校;嚴格遵守各項紀律是愛校;上課認真聽講是愛校;課后認真完成作業(yè)是愛校;對公共財物愛惜有加是愛校;拾起地上的一張廢紙是愛校;看見水管滴水主動上前關閉是愛校;見到不良行為敢于制止也是愛校,。

同學們，讓我們真心實意地尊重我們的老師;讓我們像對待自己的兄弟姐妹一樣去愛我們的同學,，互愛互學互助;讓我們?nèi)シe極參加各種健康有益的活動,，為集體爭榮譽，為學校爭光彩;讓我們?nèi)プ杂X愛護學校的一草一木,，制止亂扔亂丟現(xiàn)象,。

同學們，人無完人,，每個人都是在克服不足,、戰(zhàn)勝錯誤的過程中成長起來的，不同的是：你是否敢于面對現(xiàn)實,，勇敢地去挑戰(zhàn)自己身上的陋習,。如果，今天我們過于放縱自己的不足,，明天必將為此付出慘痛的代價,。

同學們，我們是五千年文明古國的傳人,，現(xiàn)在,，讓我們在莊嚴的國旗下許下誓言：愛國愛校記心里，告別陋習從今起,，現(xiàn)在認真做小事,，今后必將成大器!

我的演講完畢，謝謝大家!

尊敬的各位領導,、各位評委,，老師們、同學們：

大家晚上好!

中國，一片屹立于世界東方的神圣土地;中華民族,，一個生息繁衍在這神圣土地上的偉大民族,。自古以來，我們中國人以地大物博和山川壯麗而自豪,，以古老的文明和燦爛的文化而驕傲,。因為這資源的富饒，因為這山川的壯麗,，因為這文化的燦爛,，更因為身為龍的傳人與生俱來的情感，我們發(fā)自內(nèi)心,、源于真情地贊嘆——我愛中國!

熱愛祖國,，不是一件可以一氣呵成的事，卻是可以點點滴滴,、每一分鐘每一秒鐘都在做的事,，作為一名中學生，首先要做到的是熱愛學校,。我們的學校,，有著悠久的歷史。這里,，是一片紅色的土地,，是英才輩出的搖籃。在這里,，留下了黨和國家領導人鏗鏘的步履;在這里送走了一批又一批抱負遠大的莘莘學子,。從二十世紀初頁的城南考棚到如今初具現(xiàn)代教育雛形的省級示范學校，麻城一中歷經(jīng)風雨坎坷,，歷經(jīng)蒼桑巨變,。在舊中國，麻城一中的前身慘遭外寇的踐踏,，學校被迫幾易其址,。新中國成立后,，學校步入了教育教學健康發(fā)展的軌道,，飽經(jīng)憂患的學校從此煥發(fā)出勃勃生機，閃動百年的光彩,，抖落世紀的風塵,，麻城一中成了大別山里一道迷人的風景,。三尺講臺，曾留下董老指點江山的身影;神圣殿堂,，曾塑造共和國威武的將魂,。如今的麻城一中乘著改革的春風,，與時俱進，不斷創(chuàng)新,，使這古老的學校展現(xiàn)新姿,，邁著矯健的步伐昂首步入新世紀!

我們作為一中的學子，從進校的那一刻起,，就注定要共享一中的苦樂，共創(chuàng)一中的輝煌,。因為熱愛學校,，是每一個一中人必備的情感。記得曾經(jīng)有一次,，晚自習后大家都各自散盡,，我抬頭看見一抹燈光從三樓的窗戶透過來，我遲疑片刻,，不關燈雖是小事,，但損失的卻是學校的利益，可以避免的損失又何以不去避免呢?于是,，我立刻上了樓,，燈光卻忽地滅掉了，另一個身影輕快地閃下去,，突然間,，一種快樂和欣慰的感覺油然而生，同是一個愛校的一中人呵!所做的雖然是小事,，但是他把愛校的情感,，從舉手之勞中體現(xiàn)得河流盡致。就讀于__一中,，我感到無尚的光榮和自豪,。

作為一中的學子，我們更應為學校濃墨重彩,，把熱愛學校傾注在求知若渴,，勤學苦練的探索中，把熱愛學校融匯于關心集體,、無私奉獻的行動中,。拾起一團被人丟棄的的紙屑，拉掉教室未滅掉的電燈,，擰緊仍在滴水的龍頭,，擦掉有損校容的粗話……我想從這些不起眼的小事做起，正是我們這一代一中人應該具備的品質,?！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索”。置身于風景如畫的校園,，我們將時刻牢記和遵從“修身,、敬業(yè)、求實,、創(chuàng)新”的校訓,，倡導“文明、友愛,、勤奮,、嚴謹”的校風，從我做起,，從現(xiàn)在做起,，做一個愛國的中國人，做一個愛校的一中人!為中華之崛起而讀書,，為民族的振興而努力學習,，用你我共同的行動去證明——-愛我祖國，愛我一中!