每年除了文化中考,，最受關(guān)注的就是體育中考了，每年的體育中考都會(huì)有部分人因?yàn)樽约旱氖д`導(dǎo)致拿到不理想的分?jǐn)?shù),，今天小編就為大家收集整理了關(guān)于河北體育中考分?jǐn)?shù)的相關(guān)資訊,，歡迎大家閱讀,。
河北體育中考分?jǐn)?shù)
體育考試滿分30分,，考試辦法按照《河北省教育廳關(guān)于印發(fā)河北省2014年初中畢業(yè)與升學(xué)考試和普通高中招生制度改革意見的通知》中的相關(guān)要求進(jìn)行,。全省初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試于2021年5月底前進(jìn)行。
河北中考體育部分項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
(一)800米跑(女),，1000米跑(男)
1.場(chǎng)地及器材：400米田徑場(chǎng)，電子計(jì)時(shí)設(shè)備,、發(fā)令槍,、發(fā)令旗(紅色)、秒表若干塊,。
2.考試方法：站立式起跑,，可穿平底膠鞋或赤腳跑步(不準(zhǔn)穿釘鞋)。電子計(jì)時(shí),，監(jiān)考發(fā)令員發(fā)出“各就位”的口令后,，打響發(fā)令槍;其他按田徑規(guī)則執(zhí)行。
(二)投擲實(shí)心球
1.場(chǎng)地及器材：20米長(zhǎng),、5米寬的平地一塊,，同一牌子的實(shí)心球若干個(gè)，球體周長(zhǎng)：42厘米,，直徑：13.36厘米(±1厘米),，重量：男、女生均為2公斤(±30克),，球體為生膠鑄造,，球體內(nèi)不得有滾動(dòng)物。電子測(cè)距儀,。
2.動(dòng)作規(guī)格：投擲前,，原地兩腳前后或左右開立，身體正對(duì)投擲方向,。雙手舉球至頭上方稍后仰,，雙肩與投擲線平行，原地用力把球投向前方,。球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步,，或前后腳騰空交叉換步。整個(gè)動(dòng)作過程不能側(cè)向,、踩線或過線投擲,。
3.考試方法：在投擲區(qū)劃一條白線為起擲線,，考生站在起擲線后每人投擲二次，取其中最遠(yuǎn)一次成績(jī),。記錄以米為單位,，取兩位小數(shù)。丈量起擲線后沿至球著地點(diǎn)后沿之間的垂直距離,。為了準(zhǔn)確丈量成績(jī),，應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察實(shí)心球著地點(diǎn)。丈量及登記時(shí)均要唱出成績(jī),。
(三)推鉛球
1.場(chǎng)地器材：平坦土質(zhì)場(chǎng)地,，投擲圈直徑為2.135米。鉛球重量3千克,。電子測(cè)距儀,。
2.動(dòng)作規(guī)格：在投擲圈內(nèi)，原地或滑步推均可,，用單手從肩上推出,。不得將鉛球移至肩下或后拋擲。球出手后,，腳不得踏在圈線(或抵踐板口)上,，身體各部位不得觸圈外地面。
3.考試方法：每人推二次,，取其中最遠(yuǎn)一次的成績(jī),。記錄以米為單位，取兩位小數(shù),。通過投擲圈的圓心,，丈量投擲圈內(nèi)沿至球落地后之間的距離。丈量及登記時(shí)均要唱出成績(jī),。
體育考試考前準(zhǔn)備
1,、保持良好的心態(tài)，輕松上考場(chǎng),。
2,、認(rèn)真學(xué)習(xí)考試要求和方法，了解考場(chǎng)的環(huán)境,。
3,、帶齊考試所需的物品，如：準(zhǔn)考證,、運(yùn)動(dòng)服裝,、鞋，甚至是雨具、飲料及常用藥品,、補(bǔ)充能量吃的食品等,。
4、按時(shí)到達(dá)考試的地點(diǎn),，輕松參加考試,。
5、充分的準(zhǔn)備活動(dòng),。使身體各關(guān)節(jié)系統(tǒng)積極參與運(yùn)動(dòng),，快速適應(yīng)考試的要求，有利于增強(qiáng)自信心,，減輕考試前的緊張情緒,。
以上就是小編為小伙伴們收集整理的相關(guān)資訊，更多熱點(diǎn)資訊請(qǐng)關(guān)注可圈可點(diǎn)網(wǎng)站,。