夏季天氣變化多端,，又是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康,，請(qǐng)家長在家中配合幼兒園注意以下幾方面保健知識(shí)。下面小編在這里為大家精心整理了幾篇2023年幼兒園夏季保健小常識(shí)簡短,，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考,。
篇一：幼兒園夏季保健小常識(shí)簡短
夏季天氣炎熱，幼兒抵抗力差,，臟腑嬌嫩,，又喜好戶外運(yùn)動(dòng),，稍不注意，極易生病,，所以家長掌握一定的夏季保健知識(shí)是很必要的。
一,、提倡孩子多喝白開水
各種飲料如汽水,、果汁,、可樂等含較多的糖分及電解質(zhì),，過多攝入除了對(duì)孩子的牙齒發(fā)育不利，還會(huì)影響到孩子的食欲和消化功能,，引起超重和肥胖,。白開水進(jìn)入人體后可立即進(jìn)行新陳代謝謝，有調(diào)節(jié)體溫,、輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)毒素的功能。
二,、飲食要講究營養(yǎng)均衡
夏季孩子的飲食也應(yīng)多樣化避免單一清淡,，應(yīng)補(bǔ)充鮮魚,、鮮肉、鮮蛋,、豬肝等（可做成魚末,、肉末,、肝末粥,，既易于消化又具有營養(yǎng)）,，或以豆腐,、牛奶、蔬果等高蛋白食物來取代肉類,，也是不錯(cuò)的方法,。
三,、忌過多食用生冷瓜果,。
夏季各種瓜果較多,，家長常會(huì)做一些爽口的涼菜，若無意間使寶寶進(jìn)食過多生冷瓜果涼菜,，可導(dǎo)致消化功能紊亂，出現(xiàn)嘔吐,、腹瀉等,。當(dāng)孩子不舒服時(shí)，建議最好能趕緊就醫(yī),、了解癥狀,。
四、午睡時(shí)間不宜太長,。
夏日午時(shí)氣溫最高,，家長都希望寶寶多睡少動(dòng),。但幼兒白天睡眠超過80分鐘后,，如果此時(shí)突然醒來會(huì)有強(qiáng)烈的不適感,。
五、大汗后不宜沖冷水澡
孩子生性好動(dòng),，夏季極易出汗,，家長們應(yīng)注意,，孩子大汗時(shí)不能沖冷水澡,，大汗后如用冷水一沖,，全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發(fā)而儲(chǔ)留體內(nèi),，影響機(jī)體功能，一些感冒病毒就會(huì)乘虛而入，寶寶容易生病,。因此，較好的降溫方式是在運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)洗個(gè)溫?zé)崴?，更有利于調(diào)節(jié)體溫,、使全身肌肉組織得到放松。
六,、空調(diào)開的時(shí)間不宜太長
長時(shí)間使用空調(diào)的房間里因門窗緊閉而使室內(nèi)新鮮空氣含量少,，室內(nèi)干燥，幼兒皮膚的水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人,，孩子待的時(shí)間久了易產(chǎn)生疲乏,，加之長期暴露在冷而干燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降,，一些病毒細(xì)菌就會(huì)乘虛而入,，可引起上呼吸道感染及腹瀉。
篇二：幼兒園夏季保健小常識(shí)簡短
親愛的家長朋友們：
你們好,！美麗的夏天已不知不覺到來,，萬木蔥蘢，枝繁葉茂,。夏季隨著氣溫的升高,，病毒和細(xì)菌大量繁殖,，也是傳染病的多發(fā)季節(jié)。為了讓孩子們?cè)谶@小荷才露尖尖角的季節(jié)里健康成長,，擁有良好的生活習(xí)慣,，保證幼兒的身體健康，現(xiàn)將夏季保健溫馨提示如下,，以下是幾點(diǎn)幼兒日常生活小貼士,，愿寶貝們以最茁壯的身體迎接這個(gè)絢麗多彩的美好季節(jié)。我們一起努力,，做好幼兒夏季保健工作,，共同為孩子們的健康成長保駕護(hù)航。
日?；顒?dòng)小貼士
1
講衛(wèi)生,。培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入,。飯前便后要用流動(dòng)水和肥皂洗手,，不亂摸鼻子和眼睛，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,。不亂扔果皮,、紙屑、不隨地吐痰,、愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn),，培養(yǎng)幼兒愛清潔、講衛(wèi)生的良好習(xí)慣,。
2
巧穿衣,。選擇宜吸汗、寬松,、透氣的衣服,，純棉制品最合適；穿淺色衣服會(huì)減少吸熱,，并且在視覺上更涼爽,；家長可以根據(jù)天氣變化隨時(shí)為孩子更換，衣服盡量寬松,、透氣,、吸汗。
不貪食,。少吃零食,，不吃冷飲，更不能在流動(dòng)攤點(diǎn)給幼兒買零食吃,。夏季最好給孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜,，少吃油炸食品,、冷飲和甜食等。腸道受到冷飲的刺激,，腸胃蠕動(dòng)加快,，腸道血管收縮，很容易激惹腸道引起腹瀉,。幼兒吃冷飲時(shí),，不要大口嚼食，以免對(duì)牙齒直接刺激,，引起牙痛和影響牙的發(fā)育,。冰飲、冰西瓜等取出后都應(yīng)該放置等溫度適宜后再給寶寶吃,，以免傷及寶貝柔嫩的胃腸道粘膜,。
4天氣炎熱，細(xì)菌,、真菌繁殖加快,，食物很容易變質(zhì)，預(yù)防食物中毒,，不宜吃剩菜剩飯,。飯菜被加熱做熟的過程中，某些還原酶失去了活性,，蔬菜中的硝酸鹽轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽,。所以從源頭上避免給寶貝食用隔夜菜，最大限度地保證幼兒脾胃健康,。
5每天12：00-14：00,，陽光最充足的時(shí)候，盡量不要讓孩子在烈日下外出運(yùn)動(dòng),；在孩子們平時(shí)進(jìn)行戶外活動(dòng)的時(shí)候,，一定要注意盡量選擇陰涼的場所開展活動(dòng)，并及時(shí)補(bǔ)充水分,，防止中暑,；孩子渾身大汗時(shí),，不宜立即用冷水洗澡,。
6補(bǔ)水。夏天氣溫高,，寶寶排汗量是正常氣溫的3倍,。大量的汗液排出，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血容量下降,，因此要及時(shí)補(bǔ)充水分,。如果寶貝出汗很大,，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些淡鹽水或運(yùn)動(dòng)電解質(zhì)水，補(bǔ)水應(yīng)該少量多次,，不可用飲料來代替白開水,。
身體保健小常識(shí)
烈日當(dāng)頭，一些病毒細(xì)菌也在蠢蠢欲動(dòng),，讓我們提前了解夏季需要預(yù)防哪些的易感病癥,，做好充足的準(zhǔn)備抵御病菌地入侵。
夏天氣溫高,，人體排汗較多,，不能及時(shí)補(bǔ)入水分、鹽分,，或在烈日下照射太長時(shí)間都會(huì)中暑,，幼兒身體調(diào)節(jié)能力差更是易感人群。因此父母要注意不要讓幼兒在烈日下玩耍,，小兒外出要戴遮陽帽,，多給小兒吃些富含維生素的蔬菜、水果,，多喝點(diǎn)糖水,、鹽水、綠豆湯,、酸梅湯,、西瓜汁等。
炎熱的夏天是細(xì)菌性痢疾,、傷寒及肝炎等各種腸道傳染病的流行季節(jié),，影響幼兒的營養(yǎng)吸收和健康，這些傳染病都是經(jīng)過飲食或者食物傳染的,，所以要特別注意幼兒的飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生,，不吃腐爛變質(zhì)的飯菜和腐爛瓜果，不貪吃冷飲冷食,，不生吃水產(chǎn)品,，飯前便后要洗手，把好病從口入關(guān),。夏季病毒細(xì)菌快速滋生,，家中廚房也要勤打掃通風(fēng)，廚具餐具使用過后立即清洗,，避免細(xì)菌大量繁
幼兒夏天常發(fā)生的皮膚病有痱子,、癤子、膿瘡,，蚊蟲叮咬皮膚引起感染等,。防止這些皮膚病的發(fā)生,，要注意幼兒的個(gè)人衛(wèi)生和防蚊防蟲工作，要勤洗澡,、勤換衣,，衣服要注意保持清潔干燥，要勤剪指甲,，以防抓破皮膚促發(fā)感染化膿,。
猩紅熱是幼兒夏季易感病，是一種較常見的呼吸系統(tǒng)傳染病,。臨床表現(xiàn)起病急,、高熱，舌乳頭紅腫及口周蒼白圈,，發(fā)現(xiàn)后應(yīng)及早隔離,、降溫等對(duì)癥治療，期間家長要對(duì)幼兒接觸過的用具及時(shí)消毒,，注意個(gè)人衛(wèi)生,，避免與幼兒近距離親密接觸
新型冠狀病毒肺炎是由新型冠狀病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，臨床表現(xiàn)以發(fā)熱,、乏力,、干咳為主，鼻塞,、流涕等上呼吸道癥狀少見,，部分患者起病癥狀輕微，可無發(fā)熱,，多在1周后恢復(fù),。多數(shù)患者預(yù)后良好，少數(shù)患者病情危重,，甚至死亡,。主要通過呼吸道飛沫和密切接觸傳播，在相對(duì)封閉的環(huán)境中長時(shí)間暴露于高濃度氣溶膠情況下存在經(jīng)氣溶膠傳播的可能,。
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病,，引發(fā)手足口病的腸道病毒有20多種，其中以柯薩奇病毒a16型和腸道病毒71型最為常見,，多發(fā)生于5歲以下的嬰幼兒,。患者和隱性感染者是本病的傳染源,，主要通過密切接觸病人的糞便,、皰疹液,、鼻咽分泌物,、唾液及接觸被其污染的手,、毛巾、手絹,、牙杯,、玩具、餐具,、奶瓶,、床上用品等物品或環(huán)境而感染。發(fā)病主要以手,、足,、口腔、臀等部位皮膚黏膜的皮疹,、皰疹,、潰瘍?yōu)榈湫捅憩F(xiàn)。每年的4月至7月是我省手足口病的主要流行季節(jié),，進(jìn)入5月份以后,，手足口病將進(jìn)入春夏季流行季節(jié)。
讓我們一起努力,，做好幼兒夏季保健工作,，共同為孩子們的健康成長保駕護(hù)航。
篇三：幼兒園夏季保健小常識(shí)簡短
親愛的家長朋友們
您好,！立夏已至,，萬木蔥蘢，枝繁葉茂,。為了讓孩子們?cè)谶@小荷才樓尖尖角的季節(jié)里健康成長,，現(xiàn)將夏季保健溫馨提示如下，讓我們一起努力,，做好幼兒夏季保健工作,，共同為孩子們的健康成長保駕護(hù)航。
家園共育
1,、家園配合,，培養(yǎng)良好習(xí)慣
要注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入,。飯前便后要用流動(dòng)水和肥皂洗手,，不亂摸鼻子和眼睛，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,。
教育幼兒不亂扔果皮,、紙屑、不隨地吐痰、愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn),，培養(yǎng)幼兒愛清潔,、講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。
2,、穿衣要舒適透氣
選擇宜淺色,、吸汗、寬松,、透氣的衣服,，會(huì)讓孩子覺得更涼快；家長可以在書包里多放兩套衣服和幾條隔汗巾,，方便老師在幼兒園根據(jù)天氣變化隨時(shí)為孩子更換,。
3、注意飲食衛(wèi)生
教育幼兒不帶零食入園,，不吃冷飲,，更不能在游動(dòng)攤點(diǎn)給幼兒買零食吃。多給孩子吃新鮮的瓜果蔬菜,，少吃油炸食品,、冷飲和甜食等。
4,、戶外運(yùn)動(dòng),，注意防護(hù)
戶外活動(dòng)的時(shí)候，盡量選擇陰涼的場所開展活動(dòng),，做好防曬并及時(shí)補(bǔ)充水分,，防止中暑；孩子渾身大汗時(shí),，不宜立即用冷水洗澡,。同時(shí)，家長需備好防暑藥品：如藿香正氣水,、仁丹等,。
5、大汗后不宜沖冷水澡
寶寶生性好動(dòng),，夏季極易出汗,，大汗后如用冷水一沖，全身毛孔迅速閉合,，熱量不能散發(fā)而儲(chǔ)留體內(nèi),，影響機(jī)體功能，一些感冒病毒就會(huì)乘虛而入,，造成寶寶頭暈,、頭痛、眼前發(fā)黑，甚至可能出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象,。
6,、規(guī)律作息，充足睡眠
適當(dāng)增加孩子的午休,，保證充足的睡眠時(shí)間，以免精力不濟(jì),，抵抗力下降,。再熱的天氣也最好不要讓幼兒裸睡，這樣容易引起以肚臍周圍為主的肚子陣發(fā)性疼痛,，并發(fā)生腹瀉,。
空調(diào)不宜調(diào)得過低，控制在27-28度,，比室外低5-6攝氏度為宜,。可用電扇代替空調(diào),，應(yīng)放得離孩子遠(yuǎn)些,。在保證室內(nèi)通風(fēng)和濕度的同時(shí)，為孩子在一天中較涼快的時(shí)間段安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和適應(yīng)能力,。
7、督促孩子多喝白開水
提前備好充足的白開水,，白開水進(jìn)入人體后可立即進(jìn)行新陳代謝,，有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)毒素的功能,。
8,、飲食要講究營養(yǎng)均衡
夏日炎炎，寶寶正處生長發(fā)育期,，對(duì)營養(yǎng)的需求量較大,，過于清淡的飲食會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)障礙，故夏季孩子的飲食應(yīng)多樣化,，用多種方法鼓勵(lì)孩子多吃一點(diǎn),。
9、忌過多食用生冷瓜果
夏季各種瓜果較多,，需要注意食物衛(wèi)生,，避免蒼蠅叮咬。
10,、午睡時(shí)間不宜太長
夏日午時(shí)氣溫最高,，人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個(gè)階段。夏季淺睡眠時(shí)間長于冬季，起床時(shí)不宜催促孩子,，可放輕柔音樂,，慢慢輕柔地喚醒孩子。
11,、空調(diào)不宜開的時(shí)間太長
幼兒長時(shí)間在空調(diào)房,，因門窗緊閉新鮮空氣含量少，室內(nèi)干燥,，易產(chǎn)生疲乏,，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒細(xì)菌就會(huì)乘虛而入,，可引起上呼吸道感染及腹瀉,。
疾病預(yù)防篇
夏季到了，天氣變化多端,，氣溫隨著升高,，就容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖，是傳染病的多發(fā)季節(jié),，為了能保證幼兒的健康,，請(qǐng)家長仔細(xì)閱讀并注意以下幾方面保健知識(shí)。
1,、預(yù)防中暑
夏天氣溫高,，人體排汗較多，不能及時(shí)補(bǔ)入水分,、鹽分,，或在烈日下照射太長時(shí)間都會(huì)中暑，幼兒也不例外,。不要讓幼兒在烈日下玩耍,，多喝點(diǎn)糖水、鹽水,、綠豆湯,、酸梅湯、西瓜汁等,。
2,、防治腹瀉
腹瀉是夏季幼兒的多發(fā)病，嚴(yán)重時(shí),，影響幼兒的營養(yǎng)吸收和健康,，防止幼兒發(fā)生腹瀉，飲食要定時(shí)定量有規(guī)律,，注意食具,、食品和個(gè)人衛(wèi)生,。
3、預(yù)防皮膚病
幼兒夏天常發(fā)生的皮膚病有痱子,、癤子,、膿瘡，蚊蟲叮咬皮膚引起感染等,。防止這些皮膚病的發(fā)生,，要注意幼兒的個(gè)人衛(wèi)生和防蚊防蟲工作，要勤洗澡,、勤換衣,，保持衣物清潔干燥，要勤剪指甲,，以防抓破皮膚促發(fā)感染化膿,。
4,、防止腸道傳染病
炎熱的夏天是細(xì)菌性痢疾,、傷寒及肝炎等各種腸道傳染病的流行季節(jié)，這些傳染病都是經(jīng)過飲食或者食物傳染的,，所以特別要注意幼兒的飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生,，不吃腐爛變質(zhì)的飯菜和腐爛瓜果，不貪吃冷飲冷食,，不生吃水產(chǎn)品,，飯前便后要洗手，把好病從口入關(guān),。
每一個(gè)孩子的成長
都離不開家長和老師的
陪伴與細(xì)心照料
讓我們家園攜手
用心呵護(hù),，用愛陪伴
讓孩子如夏花般燦爛！
篇四：幼兒園夏季保健小常識(shí)簡短
尊敬的各位家長：
您好,！夏季天氣炎熱,，病毒和細(xì)菌大量繁殖，幼兒抵抗力減弱,，夏季也是食品安全事故的高發(fā)期,，特別是孩子們食品安全意識(shí)比較淡漠，自我保護(hù)能力較弱,，家長很有必要掌握一些夏季保健知識(shí),。因此，我園溫馨提示：
食品安全篇
一,、每天多喝開水,，少喝飲料
各種飲料如果汁、可樂等含較多的糖分及電解質(zhì),，過多攝入對(duì)孩子的牙齒發(fā)育不利,，還會(huì)影響孩子的食欲和消化功能,，容易引起肥胖、早發(fā)育,。開水進(jìn)入人體后可立即進(jìn)行新陳代謝,，有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)毒素的功能,。
二,、飲食要講究營養(yǎng)均衡
夏日炎炎，幼兒正處生長發(fā)育期,，對(duì)營養(yǎng)的需求量較大,，高溫環(huán)境中蛋白質(zhì)分解較快，夏季易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足,。過于清淡的飲食會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)障礙,，故夏季孩子的飲食應(yīng)多樣化，適當(dāng)補(bǔ)充鮮魚,、鮮肉,、鮮蛋、豬肝等(可做成魚沫,、肉沫,、肝沫粥,，既易于消化又有營養(yǎng))，或以豆腐,、牛奶、蔬果等高蛋白食物取代肉類,。
三、謹(jǐn)防食物變質(zhì)
夏天食物容易腐爛,，病菌會(huì)趁虛而入,，吃剩的食物最好不要再吃；喝剩的牛奶隔一小時(shí)后就不能再喝了,；盡量控制做菜的量,，最好給孩子每頓都吃新鮮菜，如果要食用冰箱中的食物一定要注意加熱透徹,，因?yàn)楸渲幸矔?huì)產(chǎn)生有害菌,，只有徹底加熱才可以起到殺菌作用，否則也會(huì)引起食物中毒,，造成孩子腸胃功能障礙,。
四,、少吃冷飲
幼兒貪食冷飲會(huì)使口腔,、胃黏膜的血管劇烈收縮,，影響身體局部的血液供給和胃液的分泌,，腹痛,、腹瀉和食欲不振等癥狀。因此,，父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量,，特別不要在飯前吃冷飲,，以免引起小兒消化紊亂和營養(yǎng)失調(diào)。同時(shí)不要大口大口地嚼著吃,，從而產(chǎn)生刺激引起牙痛和影響牙的發(fā)育,。另外，幼兒吃冷飲過多容易導(dǎo)致體重猛增,，影響生長發(fā)育,。
五、購買食品注意事項(xiàng)
1,、到正規(guī)商店里購買,，不買學(xué)校周邊、街頭巷尾的“三無”食品,；
2、購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌；
3,、仔細(xì)查看商品標(biāo)簽,，食品標(biāo)簽中必須標(biāo)注：產(chǎn)品名稱、配料表,、凈含量,、廠名、廠址,、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)等，不買標(biāo)簽不規(guī)范的產(chǎn)品；
4,、不盲從廣告。廣告的宣傳并不代表科學(xué)，只是商家利益的體現(xiàn),。
疾病預(yù)防篇
一、預(yù)防中暑
夏天氣溫高，人體排汗較多,，不能及時(shí)補(bǔ)入水分、鹽分,，或在烈日下照射太長時(shí)間都會(huì)中暑，幼兒也不例外,。
每天12：00-14：00,，陽光最充足的時(shí)候,，盡量不要讓孩子在烈日下外出運(yùn)動(dòng),。在孩子們平時(shí)進(jìn)行戶外活動(dòng)的時(shí)候,，一定要注意盡量選擇陰涼的場所開展活動(dòng),，并及時(shí)補(bǔ)充水分,，防止中暑,。
周末在家?guī)Ш⒆?，?qǐng)做好防曬工作，給孩子戴上太陽鏡,、遮陽帽或使用遮陽傘等,。長時(shí)間在外時(shí)，家長還需要備好防暑藥品：如藿香正氣水,、仁丹等,。
二、預(yù)防腹瀉
腹瀉是夏季幼兒的多發(fā)病，嚴(yán)重時(shí),，影響幼兒的營養(yǎng)吸收和健康,，防止幼兒發(fā)生腹瀉,，要做到科學(xué)喂養(yǎng),，定時(shí)定量有規(guī)律,，注意食具、食品和個(gè)人衛(wèi)生,。同時(shí)要注意采買新鮮的食物,，注意保鮮及衛(wèi)生,。
三,、預(yù)防皮膚病
幼兒夏天常發(fā)生的皮膚病有痱子,、癤
子,、膿瘡，蚊蟲叮咬皮膚引起感染等,。防止這些皮膚病的發(fā)生,，要注意幼兒的個(gè)人衛(wèi)生和防蚊防蟲工作，要勤洗澡,、勤換衣,，衣服要注意保持清潔干燥，要勤剪指甲,，以防抓破皮促發(fā)感染化膿,。
四、防止腸道傳染病
炎熱的夏天是細(xì)菌性痢疾,、傷寒及肝炎等各種腸道傳染病的流行季節(jié),，這
些傳染病都是經(jīng)過飲食或者食物傳染病的，所以特別要注意幼兒的飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生,，不吃腐爛變質(zhì)的飯菜和腐爛瓜果,，不貪吃冷飲冷食，不生吃水產(chǎn)品,，飯前便后要洗手,，把好病從口入關(guān)。
篇五：幼兒園夏季保健小常識(shí)簡短
隨著盛夏的來臨,，如何讓幼兒健康度夏是家長,、老師們最關(guān)心的話題，那么幼兒怎樣才能安全度過盛夏呢,？
一,、日常生活篇
夏季到了，天氣變化多端,，氣溫隨著升高,，就容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖，是傳染病的多發(fā)季節(jié),，為了能保證幼兒的健康,，請(qǐng)家長仔細(xì)閱讀并注意以下幾方面保健知識(shí),。
1、家園配合,，培養(yǎng)良好習(xí)慣
要注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，防止病從口入。飯前便后要用流動(dòng)水和肥皂洗手,，不亂摸鼻子和眼睛,，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法。
教育幼兒不亂扔果皮,、紙屑,、不隨地吐痰、愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn),，培養(yǎng)幼兒愛清潔,、講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。
2,、穿衣要舒適透氣
最好選擇宜吸汗,、寬松、透氣的衣服,，純棉制品最合適,；穿淺色衣服會(huì)讓孩子覺得更涼快；家長可以在書包里多放兩套衣服和幾條隔汗巾,，方便老師在幼兒園根據(jù)天氣變化隨時(shí)為孩子更換,，衣服盡量寬松、透氣,、吸汗,。
室內(nèi)公共場所溫度過低時(shí)，可適當(dāng)增加衣物,，在傍晚散步或者野外行走時(shí),，盡量給孩子穿薄款長褲，防止蚊蟲叮咬,。
3,、注意飲食衛(wèi)生
家長應(yīng)注意幼兒的飲食衛(wèi)生安全，教育幼兒不帶零食入園,，不吃冷飲,，更不能在游動(dòng)攤點(diǎn)給幼兒買零食吃。夏季最好給孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜,，少吃油炸食品,、冷飲和甜食等。
天氣熱，細(xì)菌,、真菌繁殖加快,，食物較容易變質(zhì)，應(yīng)預(yù)防食物中毒,，不宜吃剩菜剩飯,。
4、經(jīng)常鍛煉,，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)
每天12：00-14：00,，陽光最充足的時(shí)候，盡量不要讓孩子在烈日下外出運(yùn)動(dòng),；在孩子們平時(shí)進(jìn)行戶外活動(dòng)的時(shí)候,，一定要注意盡量選擇陰涼的場所開展活動(dòng)，并及時(shí)補(bǔ)充水分,，防止中暑,；孩子渾身大汗時(shí)，不宜立即用冷水洗澡,。
周末白天帶孩子出門，請(qǐng)做好防曬工作,，給孩子戴上太陽鏡,、遮陽帽或使用遮陽傘等；長時(shí)間在外時(shí),，家長還需要備好防暑藥品：如藿香正氣水,、仁丹等。夏季幼兒游泳必須在成年人的陪同與監(jiān)護(hù)下方可進(jìn)行,，必須去配置有符合資格救生員的規(guī)范游泳場所,。幼兒獨(dú)自戲水時(shí)家長必須時(shí)刻看護(hù)，慎防溺水,。
5,、合理營養(yǎng)，科學(xué)安排幼兒膳食
為幼兒準(zhǔn)備多樣化的營養(yǎng)均衡飲食,，小心冷飲,，幼兒貪食冷飲會(huì)對(duì)嬌嫩的胃腸有不好的影響，父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量,，特別是不要在飯前吃冷飲,，以免引起小兒消化紊亂和營養(yǎng)失調(diào)。
幼兒吃冷飲時(shí),，不要大口大口地嚼著吃,，以免對(duì)牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發(fā)育,。另外,，幼兒吃冷飲過多容易導(dǎo)致體重猛增,，影響生長發(fā)育。
6,、注意保持幼兒生活作息時(shí)間規(guī)律,、充足睡眠
適當(dāng)增加孩子的午休，保證充足的睡眠時(shí)間,，以免精力不濟(jì),，抵抗力下降。再熱的天氣也最好不要讓幼兒裸睡,，這樣容易引起以肚臍周圍為主的肚子陣發(fā)性疼痛,，并發(fā)生腹瀉。
7,、空調(diào)不宜調(diào)得過低,，控制在27-28度，比室外低5-6攝氏度為宜,?？捎秒娚却婵照{(diào)，應(yīng)放得離孩子遠(yuǎn)些,。在保證室內(nèi)通風(fēng)和濕度的同時(shí),，為孩子在一天中較涼快的時(shí)間段安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和適應(yīng)能力,。
二,、飲食起居篇
1、提倡孩子多喝白開水
提前備好充足的白開水,，白開水進(jìn)入人體后可立即進(jìn)行新陳代謝,，有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)毒素的功能,。避免將開水或溫度高的熱水放在班中
2,、飲食要講究營養(yǎng)均衡
夏日炎炎，寶寶正處生長發(fā)育期,，對(duì)營養(yǎng)的需求量較大,，過于清淡的飲食會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)障礙，故夏季孩子的飲食應(yīng)多樣化,，用多種方法鼓勵(lì)孩子多吃一點(diǎn)
3,、忌過多食用生冷瓜果
夏季各種瓜果較多，老師需要注意食物衛(wèi)生,，避免蒼蠅叮咬,。
4、午睡時(shí)間不宜太長
夏日午時(shí)氣溫最高，人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個(gè)階段,。通常情況下,，人們?cè)谌胨?0-100分鐘后，便逐漸由淺睡眠轉(zhuǎn)入深睡眠,。夏季睡眠時(shí)間長于冬季,，起床時(shí)不宜催促孩子，可放輕柔音樂,，慢慢輕柔地喚醒孩子,。
5、大汗后不宜沖冷水澡
寶寶生性好動(dòng),，夏季極易出汗,，老師需要注意孩子大汗時(shí)不能沖冷水，大汗后如用冷水一沖,，全身毛孔迅速閉合,，熱量不能散發(fā)而儲(chǔ)留體內(nèi)，影響機(jī)體功能,，一些感冒病毒就會(huì)乘虛而入,，寶寶容易生病
尤其是高溫季節(jié)，運(yùn)動(dòng)后頭部特別容易出汗,，這時(shí)如果用冷水沖洗頭部,，容易刺激到顱內(nèi)的動(dòng)脈血管，有可能引起顱內(nèi)血管功能異常,，造成頭暈、頭痛,、眼前發(fā)黑,，甚至可能出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象。
6,、空調(diào)不宜開的時(shí)間太長
長時(shí)間使用空調(diào)的房間里因門窗緊閉而使室內(nèi)新鮮空氣含量少,，室內(nèi)干燥，幼兒皮膚的水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人,，孩子待的時(shí)間久了易產(chǎn)生疲乏,。
加之長期暴露在冷而干燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降,，一些病毒細(xì)菌就會(huì)乘虛而入,，可引起上呼吸道感染及腹瀉。戶外活動(dòng)時(shí),，可將門窗打開通風(fēng),，需要多給寶寶喝水，而且空調(diào)開放時(shí)間不要太長。
三,、防病篇
1,、預(yù)防中暑
夏天氣溫高，人體排汗較多,，不能及時(shí)補(bǔ)入水分,、鹽分，或在烈日下照射太長時(shí)間都會(huì)中暑,，幼兒也不例外,。提示老師要注意不要讓幼兒在烈日下玩耍，多給小兒吃些富含維生素的蔬菜,、水果,，多喝點(diǎn)糖水、鹽水,、綠豆湯,、酸梅湯、西瓜汁等,。幼兒園還要合理制定夏季營養(yǎng)食譜,。
2、防治腹瀉
腹瀉是夏季幼兒的多發(fā)病,，嚴(yán)重時(shí),，影響幼兒的營養(yǎng)吸收和健康，防止幼兒發(fā)生腹瀉,，要做到科學(xué)喂養(yǎng),，定時(shí)定量有規(guī)律，注意食具,、食品和個(gè)人衛(wèi)生,。幼兒園注意采買新鮮的食物，注意保鮮及衛(wèi)生,。
3,、預(yù)防皮膚病
幼兒夏天常發(fā)生的皮膚病有痱子、癤子,、膿瘡,，蚊蟲叮咬皮膚引起感染等。防止這些皮膚病的發(fā)生,，要注意幼兒的個(gè)人衛(wèi)生和防蚊防蟲工作,，要勤洗澡、勤換衣,，衣服要注意保持清潔干燥,，要勤剪指甲,，以防抓破皮膚促發(fā)感染化膿。
4,、防止腸道傳染病
炎熱的夏天是細(xì)菌性痢疾,、傷寒及肝炎等各種腸道傳染病的流行季節(jié)，這些傳染病都是經(jīng)過飲食或者食物傳染的,，所以特別要注意幼兒的飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生,，不吃腐爛變質(zhì)的飯菜和腐爛瓜果，不貪吃冷飲冷食,，不生吃水產(chǎn)品,，飯前便后要洗手，把好病從口入關(guān),。
5,、嚴(yán)防猩紅熱病
猩紅熱是一種較常見的急性呼吸系統(tǒng)傳染病。由于病中發(fā)有鮮紅皮疹,，密集處可以連成紅色一片,，一望猩紅，故有猩紅熱之稱,。又因?yàn)橐自谘屎聿课怀霈F(xiàn)紅腫潰爛,，故中醫(yī)又叫它”爛喉痧”或”爛喉丹痧”
幼兒園保健醫(yī)在做晨檢時(shí)，應(yīng)注意幼兒是否有發(fā)熱,，咽喉赤痛,，苔薄白，舌邊尖紅等癥狀,。
小太陽
悠悠夏日
幼兒健康成長離不開家長老師的陪伴與細(xì)心照料,，幼兒的身心健康才是一切發(fā)展的基礎(chǔ)。用心呵護(hù)幼兒,，讓他們不懼夏季,，安全度夏，讓我們一起陪伴幼兒茁壯成長,。
篇六：幼兒園夏季保健小常識(shí)簡短
尊敬的各位家長：
您好！夏季天氣炎熱,，病毒和細(xì)菌大量繁殖,，幼兒抵抗力減弱，夏季也是食品安全事故的高發(fā)期,，幼兒食品安全意識(shí)比較淡漠,，自我保護(hù)能力較弱，家長很有必要掌握一些夏季保健知識(shí),。因此,，我園溫馨提示：
食品安全篇
一,、每天多喝開水，少喝飲料
各種飲料如果汁,、可樂等含較多的糖分及電解質(zhì),，過多攝入對(duì)孩子的牙齒發(fā)育不利，還會(huì)影響孩子的食欲和消化功能,，容易引起肥胖,、早發(fā)育。開水進(jìn)入人體后可立即進(jìn)行新陳代謝,，有調(diào)節(jié)體溫,、輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)毒素的功能。
二,、飲食要講究營養(yǎng)均衡
夏日炎炎,，幼兒正處生長發(fā)育期，對(duì)營養(yǎng)的需求量較大,，高溫環(huán)境中蛋白質(zhì)分解較快,，夏季易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足。過于清淡的飲食會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)障礙,，故夏季孩子的飲食應(yīng)多樣化,，適當(dāng)補(bǔ)充鮮魚、鮮肉,、鮮蛋,、豬肝等(可做成魚沫、肉沫,、肝沫粥,，既易于消化又有營養(yǎng))，或以豆腐,、牛奶,、蔬果等高蛋白食物取代肉類。
三,、謹(jǐn)防食物變質(zhì)
夏天食物容易腐爛,，病菌會(huì)趁虛而入，吃剩的食物最好不要再吃,；喝剩的牛奶隔一小時(shí)后就不能再喝了,；盡量控制做菜的量，最好給孩子每頓都吃新鮮菜,，如果要食用冰箱中的食物一定要注意加熱透徹,，因?yàn)楸渲幸矔?huì)產(chǎn)生有害菌，只有徹底加熱才可以起到殺菌作用,，否則也會(huì)引起食物中毒,，造成孩子腸胃功能障礙,。
四、少吃冷飲
幼兒貪食冷飲會(huì)使口腔,、胃黏膜的血管劇烈收縮,，影響身體局部的血液供給和胃液的分泌，腹痛,、腹瀉和食欲不振等癥狀,。因此，父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量,，特別不要在飯前吃冷飲,，以免引起小兒消化紊亂和營養(yǎng)失調(diào)。同時(shí)不要大口大口地嚼著吃,，從而產(chǎn)生刺激引起牙痛和影響牙的發(fā)育,。另外，幼兒吃冷飲過多容易導(dǎo)致體重猛增,，影響生長發(fā)育,。
疾病預(yù)防篇
一、預(yù)防中暑
夏天氣溫高,，人體排汗較多，不能及時(shí)補(bǔ)入水分,、鹽分,，或在烈日下照射太長時(shí)間都會(huì)中暑,，幼兒也不例外,。
每天12：00-14：00，陽光最充足的時(shí)候,，盡量不要讓幼兒在烈日下外出運(yùn)動(dòng)。在幼兒平時(shí)進(jìn)行戶外活動(dòng)的時(shí)候,，一定要注意盡量選擇陰涼的場所開展活動(dòng)，并及時(shí)補(bǔ)充水分,，防止中暑,。
周末在家?guī)Ш⒆?，?qǐng)做好防曬工作,，給孩子戴上太陽鏡,、遮陽帽或使用遮陽傘等,。長時(shí)間在外時(shí)，家長還需要備好防暑藥品：如藿香正氣水等,。
二,、預(yù)防腹瀉
腹瀉是夏季幼兒的多發(fā)病,，嚴(yán)重時(shí),，影響幼兒的營養(yǎng)吸收和健康,，防止幼兒發(fā)生腹瀉,，要做到科學(xué)飲食,，定時(shí)定量有規(guī)律,，注意食具,、食品和個(gè)人衛(wèi)生,。同時(shí)要注意采買新鮮的食物，注意保鮮及衛(wèi)生,。
三,、預(yù)防皮膚病
幼兒夏天常發(fā)生的皮膚病有痱子、癤子,、膿瘡,，蚊蟲叮咬皮膚引起感染等。防止這些皮膚病的發(fā)生,，要注意幼兒的個(gè)人衛(wèi)生和防蚊防蟲工作,，要勤洗澡、勤換衣,，衣服要注意保持清潔干燥,，要勤剪指甲，以防抓破皮促發(fā)感染化膿,。
四,、防止腸道傳染病
炎熱的夏天是細(xì)菌性痢疾、傷寒及肝炎等各種腸道傳染病的流行季節(jié),，這些傳染病都是經(jīng)過飲食或者食物傳染的,，所以特別要注意幼兒的飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的飯菜和腐爛瓜果,，不貪吃冷飲冷食,，不生吃水產(chǎn)品，飯前便后要洗手，把好病從口入關(guān),。
家長必看篇
1,、家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣,。
培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入,。飯前使后要用流動(dòng)水和肥皂洗手,，不亂摸鼻子和眼睛，要教會(huì)幼兒正確擦拭鼻涕的方法,。
教育幼兒不亂扔果皮,、紙屑、不隨地吐痰,、愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn),，培養(yǎng)幼兒愛清潔、講衛(wèi)生的良好習(xí)慣,。
2,、穿衣要舒適透氣
選擇宜淺色、吸汗,、寬松,、透氣的衣服，會(huì)讓孩子覺得更涼快,；家長要根據(jù)天氣變化隨時(shí)為孩子更換合適的衣物,。
3、注意飲食衛(wèi)生
教育幼兒不貪吃零食,、不吃冷飲,，更不能在游動(dòng)攤點(diǎn)給幼兒買零食吃。多給孩子吃新鮮的瓜果蔬菜,，少吃油炸食品,、冷飲和甜食等。
4,、戶外運(yùn)動(dòng),，注意防護(hù)
戶外活動(dòng)時(shí)，盡量選擇陰涼的場所開展活動(dòng),，做好防曬并及時(shí)補(bǔ)充水分,，防止中暑；孩子渾身大汗時(shí),，不宜立即用冷水洗澡,。
5、大汗后不宜沖冷水澡
孩子生性好動(dòng)，夏季極易出汗,，大汗后如用冷水一沖,，全身毛孔迅速閉合，熱量散發(fā)而儲(chǔ)留體內(nèi),，影響機(jī)體功能,，一些感冒病毒就會(huì)乘虛而入，造成孩子頭暈,、頭痛,、眼前發(fā)黑，甚至可能出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象,。
6,、規(guī)律作息，充分睡眠
適當(dāng)增加孩子的午休,，保證充足的睡眠時(shí)間,，以免精力不濟(jì)，抵抗力下降,。再熱的天氣也最好不要讓孩子裸睡,，這樣容易引起肚臍周圍的肚子陣發(fā)性疼痛，并發(fā)生腹瀉,。
7,、空調(diào)不宜開的時(shí)間太長
空調(diào)的房間里因門窗緊閉而使室內(nèi)新鮮空氣含量少，室內(nèi)干燥,，幼兒皮膚的水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人,，孩子待的時(shí)間久了易產(chǎn)生疲乏。加之長期暴露在冷而干燥的空氣中,，呼吸道及消化道抵抗力下降,，一些病毒細(xì)菌就會(huì)乘虛而入，可引起上呼吸道感染及腹瀉,。戶外活動(dòng)時(shí),，可將門窗打開通風(fēng)，需要多給孩子喝水,，而且空調(diào)開放時(shí)間不要太長,。
篇七：幼兒園夏季保健小常識(shí)簡短
親愛的家長朋友：
您好！夏季到來,，隨著氣溫的升高,，各種傳染疾病進(jìn)入高發(fā)期，將會(huì)危害著幼兒的健康,。為了讓孩子在這草長鶯飛的季節(jié)里健康成長,，在此，我們特意邀請(qǐng)家長朋友與幼兒園一起努力，做好幼兒夏季保健工作,，共同為孩子的健康成長保駕護(hù)航,。
1、保持室內(nèi)環(huán)境的清潔衛(wèi)生,，有利于消滅細(xì)菌,，減少疾病的發(fā)生。
2,、保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度,，當(dāng)溫度在10-25℃時(shí)，室內(nèi)相對(duì)濕度保持在40%-60%之間,，人體感覺舒適健康。
3,、經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣,，保證室內(nèi)空氣新鮮。
4,、幫助孩子養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣,，勤洗手，勤曬被褥和換洗衣物,。
5,、出門一定要戴口罩，盡量少帶孩子去擁擠,、空氣不流通的公共場所,，以減少傳染病的發(fā)生。
6,、為提高孩子的免疫力,，家長可以帶領(lǐng)孩子們進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，讓孩子們養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,，保證睡眠充足,。
夏日炎炎，烏語花香,。傳染病也到了高發(fā)季節(jié),，因此，做好各種疾病防控就成為幼兒園和家長一項(xiàng)重要工作,。讓我們一起加油吧,！
感冒的防治：
1、增強(qiáng)孩子抵抗力,，平時(shí)多食用增強(qiáng)免疫力,、富含維生素a、鐵、鋅等的食物,。
2,、感冒期間多補(bǔ)充維生素c，能增強(qiáng)抗病能力,。
3,、感冒時(shí)不濫用抗生素，讓孩子多飲水,、多休息,，注意合理營養(yǎng)。
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