在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。相信許多人會覺得范文很難寫,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質范文,，僅供參考,，一起來看看吧

青少年健康倡議書篇一

棗莊職業(yè)學院 副院長

各位領導,，老師們,、同學們：

在我院全面實施素質教育,，創(chuàng)建文明和諧校園之際，棗莊高新區(qū)人口計生局,、棗莊高新區(qū)計劃生育協(xié)會和興仁街道計劃生育協(xié)會聯(lián)合在我院隆重召開高校青春健康項目啟動儀式,。首先，我謹代表學院黨委,、行政對各位領導蒞臨我院表示熱烈歡迎,！對棗莊高新區(qū)人口計生局、棗莊高新區(qū)計劃生育協(xié)會和興仁街道計劃生育協(xié)會多年來給予我院的大力支持,，特別是對申報本次健康教育項目的指導表示衷心的感謝,！對致力于青春健康工作的人口計生工作者、教育工作者和同學們致以誠摯的敬意,！

青春期健康教育是一項社會系統(tǒng)工程,。“青春健康高校行”是生育關懷行動的重要內容,旨在面向青少年普及性和生殖健康知識,，共同倡導“青年更健康更文明”的生活理念,，為青少年健康成長構建一個溫馨的心靈家園，鋪就一條通往青少年內心世界的金光大道,。

為了進一步推進我院青春健康教育,，服務青年少年健康成長，學院將以此次啟動儀式為契機,，認真做好“青春健康高校行”系列活動,，學院將在棗莊高新區(qū)人口計生局、棗莊高新區(qū)計劃生育協(xié)會和興仁街道計劃生育協(xié)會的指導下,，由學院團委具體負責實施,，推出以“讓青春更健康，讓人生更精彩”為主題的青春健康校園行系列活動,。此次活動以青春健康同伴社為平臺，圍繞青春健康,、正確婚戀觀,、科學生育觀等話題，展開主題訪談,、放松

心情與閱讀心靈成長書籍等活動,，從心理到生理進行無拘束討論，從而不斷提升學生對婚戀與生育的認識,。與此同時,，學院將針對青年學生的個性特點和校園文化特色，開展一場“人生軌跡”主題教育圖片展,、一場“青春關懷”主題講座,、一場“青春健康”征文比賽,、一場“愛心接力”以及一次深入社區(qū)的社會實踐等“五個一”系列活動，讓青春健康進校園活動成為關心,、關注和關愛青少年健康成長的一個標志性品牌工程,，使青少年人人都能享受陽光的溫暖、沐浴愛心的雨露,、體味成長的快樂,、感悟人生的美好！

親愛的同學們,，青春是人生最燦爛的花季,，是人生最寶貴的黃金時期，但青春也是最短暫的,。正如席慕蓉所說：“青春是一本太倉促的書”,。面對稍縱即逝的青春，希望你們認真思考一個問題,，那就是“如何譜寫青春的美好樂章,？”郭沫若曾說過一句話：“人世間，比青春再可寶貴的東西實在沒有,，然而青春也最容易消逝,。最可貴的東西卻不甚為人所愛惜，最易消逝的東西卻在促進它的消逝”,。我們每個人都有青春,，但并不是每個人都能珍惜青春。別人無法奪去你的青春,，但你自己卻可能浪費自己的青春,。因此，借此機會我提幾點希望和要求：

一,、建立積極,、健康的自我保護意識及和諧交往的人際關系，樂于交往,，主動交往,，明確異性交往的準則與規(guī)范，尊重自己,、尊重他人,，合理開展異性間的交往，學習與成人保持良好的溝通,，學會負責任,。

二、培養(yǎng)自尊,、自重,、自信,、自愛和維護基本權利的意識，提高把握社會道德規(guī)范行為的能力,。

三,、掌握緩解青春期變化帶來的壓力的方法，具備處理各種矛盾,、解決各種實際問題的知識和技能,。培養(yǎng)良好的意志品質，珍惜生命,、抵制誘惑,，保持身心健康，順利度過青春期,。

四,、增強對自己、對家庭,、對社會負責的意識,，樹立科學的性道德觀和生育觀。

同學們,，青春是有限的,，有限的青春正向你們走來；青春也是美麗的,，美麗的青春正企盼著你門的奮斗,；青春將因你們的奮斗而更加美麗、燦爛和輝煌,！我們的生活是平凡的,，她需要我們用心去感受她的色彩，思索自己的熱情和夢想,。她還需要我們坦然面對,，不斷超越，用我們的行動譜寫青春的美好樂章,！

最后,，祝愿全體同學學業(yè)進步、健康成長,；祝愿各位領導、老師身體健康,、合家幸福,；祝愿青春健康教育活動圓滿成功。

謝謝大家,！

青少年健康倡議書篇二

健 康 行（42天）「健康行」終生纖體計劃程序（42天）

準備期 3天（42天不包括準備期3天）

準備你的身體及思想開始進入纖體,。

1．減重期（纖體期）：28天（4周）

第一周:第1－3天 第4－7天蛋白日纖體日

第二周:第8天第9－14天蛋白日纖體日

第三周:第15天第16－21天蛋白日纖體日

第四周:第22天第23－28天蛋白日纖體日

2．增加食量期（新陳代謝調整期）：14天

令身體適應增加的熱量,，加快代謝，鞏固纖體期的成果,，防止反彈,。

如果你的體重還沒有達標，經(jīng)新陳代謝調整期后,，可再回到纖體期,。

“健康行”（health pointe）介紹

為期6周（42天），前4周為減肥期,，后2周為維持期（很重要）,。第1周：前3天為蛋白日，全吃蛋白,；后4天為纖體日,；

第2-4周：第1天為蛋白日，后6天為纖體日,；

基本原則：

1.每天步行1-2萬步以,；

2.喝 2400m1水，不喝茶,、酒,、咖啡；

3.食物中無脂肪,、碳水化合物,、無糖、油,、醋,、味精；

4.多吃蒸煮,，不吃煎,、炸；

5.每天早上先檢測尿,、稱重,，量腰圍；

營 養(yǎng) 素：1-1.5勺蛋白粉加水300ml,、1粒魚油,、3片vb、1對倍力?。ㄒ部稍偌?粒鈣片）

蛋白小吃：高蛋白低脂肪肉類

① 1個雞蛋（一天不超過1個蛋黃）

② 115g蛋白食物：魚肉,、牛肉、雞胸肉、基圍蝦等高蛋白,、2個雞蛋蛋白

副餐：一份蛋白小食or半塊蛋白條,；

兩個正餐之間加1一3個副餐，以不餓為原則,，吃得越多,，減重越多；晚上加餐八點前吃完,，然后休息,；；

水果：木瓜1,、2杯,、西瓜200g、西柚半個,、葡萄,、梨、李子,、桃子,、菠蘿100g；100g,、香蕉50g,、蘋果100g、生棗50g,；

蔬菜：高纖維,，低碳水化合物蔬菜，番茄10g,、黃瓜200g,、洋蔥、胡蘿卜50g,、南瓜300g,、芹菜200g、歐筍,、牙白200,、綠豆芽100g；四季豆100g,、包菜150g,、綠莧菜100g、冬瓜200g絲瓜100g蘑菇200g,、纖體日中餐加三份青菜（兩份生菜,、注：一次性杯子半杯為一份；另一份隨便如黃瓜等一小碗，盡量生吃）,，如

①1份黃瓜、2份生菜等,；

② 1片全麥面包,；

③1小杯燕麥粥；

以上其中之一,；

平臺 期：即指標不動時的用餐

平臺餐：與纖體餐一樣

早餐：1個雞蛋

一份西柚或碳水化合物最低的中晚餐：西柚,、波萊、魚,，）

臨睡前半小時：三分之一個檸檬加水煮三分鐘一次性喝掉,。

健康行食譜：

1.蛋白日用餐：

早餐：

① 纖維素1粒，嚼碎,，再喝200一300m1水溶解,；

② 營養(yǎng)餐：15分鐘后吃蛋白小吃：1個雞蛋或115克蛋白質食物（或兩個雞蛋蛋白）

③ 營養(yǎng)素：1-1.5勺蛋白粉，1粒魚油,，1對倍立健,，3粒vb；

④ 副餐：一份蛋白小吃or半塊蛋白條or1-1.5勺蛋白粉,；

兩個正餐之間加1一3個副餐

中,、晚餐：

① 纖維素1粒，嚼碎,，再喝200一300m1水溶解,；

② 營養(yǎng)餐: 15分鐘后吃1個雞蛋或115克蛋白質食物（（魚肉、牛肉,、雞胸肉,、基圍蝦等高蛋白、2個雞蛋蛋白）或兩個雞蛋蛋白）

③ 營養(yǎng)素：1-1.5勺蛋白粉,，1粒魚油,，1對倍立健，3粒vb,；

④ 副餐： 蛋白小吃（半塊蛋白條或115克牛肉,、雞胸肉等，2個正餐之間加1-3個加餐,，晚上加餐八點前完,、基圍蝦等高蛋白）

成，然后休息,；

2.纖體日：在蛋白日的基礎上加水果和蔬菜

早餐：

① 纖維素1粒,，嚼碎，再喝200一300m1水溶解；

② 營養(yǎng)餐：15分鐘后吃1個雞蛋或115克蛋白質食物（或兩個雞蛋蛋白）

③ 營養(yǎng)素：1-1.5勺蛋白粉,，1粒魚油,，1對倍立健，3粒vb,；

④ 水果1份：

⑤ 副餐：一份蛋白小食or半塊蛋白條or1-1.5勺蛋白粉,；

兩個正餐之間加1一3個副餐

中、晚餐：

① 纖維素1粒,，嚼碎,，再喝200一300m1水溶解；

② 營養(yǎng)餐：15分鐘后吃蛋白小吃：1個雞蛋或115克蛋白質食物（或兩個雞蛋蛋白）

③ 營養(yǎng)素：1-1.5勺蛋白粉,，1粒魚油,，1對倍立健，3粒vb,；

④ 水果1份和蔬菜3份

⑤ 副餐：一份蛋白小食or半塊蛋白條or1-1.5勺蛋白粉,；

兩個正餐之間加1一3個副餐

營養(yǎng)餐：即蛋白小吃：每餐115克蛋白質食物（魚肉、牛肉,、雞胸肉,、基圍蝦等高蛋白、1個雞蛋,、2個雞蛋蛋白等,，每次只吃其中1份）

副餐：即蛋白小吃，2個正餐之間加1-3個加餐,，晚上加餐八點前完成,，然后休息；

青少年健康倡議書篇三

青春行,中國夢

每個人都有自己的夢想,。毛主席的夢想是什么,？毛主席的夢想就是要建設一個沒有戰(zhàn)爭、沒有壓迫,、沒有剝削的人民當家作主的新中國,。馬丁路德金的夢想是什么？他的夢想就是“我有一個夢想”,，真正實現(xiàn)黑人與白人權利的平等,。以上都是兩位偉人的夢想，偉人的夢想是偉大的,，偉人的夢想是令人感動的,。那么接下來我將介紹的是兩位普通人的夢想，大家想知道這兩位人是誰嗎,？對他們兩就是2011年感動中國十大人物之一的胡忠,、謝曉君夫婦,。他們的夢想是什么？我想其答案是不言而喻的,，“教書育人,，讓貧困地區(qū)的孩子接受到更好的教育”為了他們的這個夢想，四川教師胡忠,、謝曉君堅守雪域高原支教已經(jīng)有14年了,。他們的頒獎詞是這樣寫的（他們帶上年幼的孩子，是為了更多的孩子,。他們放下蒼老的父母，是為了成為最好的父母,。不是絕情,，是極致的深情，不是沖動,，是不悔的抉擇,。他們是高原上怒放的并蒂雪蓮！）他們的夢想讓我們感動,，他們的行動讓我們佩服,。

我現(xiàn)在是一名師范生，我將來是一名人民教師,。胡老師夫婦的夢不僅僅是他們自己的夢,，我相信它會成為我們每一位人民教師的夢。為此我將一直踐行我的夢想,。

要想成為一民合格的教師,，我認為光在學校學習理論是不夠的。所以這個暑假我也抽時間去培訓機構實踐了一下,。我去的這家培訓機構是一個英語培訓學校,，它是以培訓學生的英語為主的，當然還是要培訓一下學生們的語文,、數(shù)學等其他科目,。我很慶幸，我在這所培訓學校做的是兼職小學數(shù)學老師而不是英語老師,，說實話我的英語

一直都很差,。

第一天到培訓機構來給學生們上課，我就感覺很不對勁：教室里學生沒幾個,，但是噪音卻很大,。學生們表現(xiàn)的都很隨便，他們大聲說話,，吃東西,、隨便下座位,、玩手機等等。當時我就在想天啦這里是教室還是菜市場??？怎么能夠這么隨便呢？這些學生也太沒有組織和紀律了吧,！想當年我們讀小學的時候,，是多么的乖啊,！那是的我們都是很有組織和紀律的,，我們聽老師的話，上課好好聽講,、不隨便說話,、不私自下座位等等。隨之我就來了一句感嘆,，唉,！現(xiàn)在的學生啊真的是變了，一點都不像那時的我們,。旁邊有位老師聽到我的感嘆,，不由的就回復了我一句“要是他們能像我們以前那樣就好了，現(xiàn)在的老師

啊真的是難當,！”

很快,，在學生的吵吵鬧鬧中我就上完了第一節(jié)課。這節(jié)課我的最大收獲是什么呢,？我想這節(jié)課我最大的收獲就是明白了誰是班上最調皮的學生,。我班上共有12名學生，其中最調皮的學生就是那個英文名叫bob的男生,。一下課,，我就在想該如何來“對付”這個調皮的家伙。凡是都得多了解了解,，對啦,，我想要對付這個調皮的學生就得多多的了解一下他。下午第二節(jié)課是數(shù)學自習課,，利用這節(jié)課的時間我就去深入的了解了一下bob,。在這一節(jié)課后我發(fā)現(xiàn)bob這個學生雖很調皮但在他身上還是存在很多優(yōu)點。他信任老師愿意把自己的想法和觀點拿出來和老師交流,、他上課積極回答老師的提問,，不懂就問、他懂得分享,，他愿意把自己買來的零食拿來和同學分享,，等等,。呵呵，這還真是印證了法國作家羅丹的一句話,，“生活中不是缺少美而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛”這做老師的還是應該要多去發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)學生的優(yōu)點,。每個人都有優(yōu)點，但是同時也有缺點,，對,，人就是優(yōu)缺點的集合體。我想作為老師我們就應該去找出學生的缺點,，然后幫助他們改掉自己身上的缺點,。bob雖然數(shù)學成績很好，上課的時候也積極回答老師的提問,，不懂就問,，但是有時上課他就是控制不住自己：在上課的時候吃東西，耍手機,，隨便下座位。像bob這樣的學生我想只要我們管教有方的話,，那么他就一定可以精益求精,，更上一層樓了。為了幫助bob改掉身上的壞毛病,，我還專門到學校的圖書館去翻閱了教育學方面的知識,。最后通過我多方面的努力，現(xiàn)在的這位名叫bob的學生明顯要比以前好多了：他上課不玩手機了也不吃東西了,。不過呢,，這個隨便下座位的壞毛病還是沒有改掉。呵呵,，真是革命尚未成功,，我等還需努力啊,！但是我們這次暑期培訓就快要結束了,，我也不知道在接下來的這幾天里能不能幫助bob改掉隨便下座位的這個壞毛病。不管能不能在接下來的這幾天時間里改掉bob的這個壞毛病,，我都要對bob說“bob你是一個聰明的孩子,，你的成績也很不錯，但是在你的身上還存在一點點的小毛病,。不過我相信我們堅強的bob是能夠克服這個小毛病的,。加油吧！孩子,，精益求精更上一層樓,。bob老師期待著你取得更大的進步,！

我們都是農村娃，我們都來自農村,，我們帶著全家人的希望來到了這所師范院校念書,。在上課期間我們會在學校里好好學習，長知識長技能,。但在放假期間我就都會回到農村去,。農村是個好地方，在農村不僅能磨練自己的意志品質而且還能強健自己的體魄,。我的中國夢的實現(xiàn)是需要有堅強的意志和強健的體魄的,。所以這個暑假的一個青春之行，我是選在了我們農村的,。

8月16號,，爸爸給我來電話了。爸爸說“兒子你還有好久才回來??？田里的稻子都已經(jīng)成熟了，你趕快回來幫我收水稻吧,！”收到爸爸回家收水稻的這一消息后我二話沒說,，收拾好行李就坐車回家去了。在會家途中我開見了金燦燦的稻田,，也聞到了水稻成熟時的芬芳,。呵呵，一年的豐收在旺??！今年定是個好收成，哎呀,，這水稻也沒有辜負在田地里辛苦了一年的父母啊,。

一回到我們的那個小山村，我就看見了正在田里忙活兒的爸爸和幾個叔叔,。見到爸爸后我興奮地叫了聲爸,，我回來了?？吹轿一貋砹?，在田里邊忙得揮汗如雨的爸爸露出了慈祥的微笑。爸爸說“林娃??！你回來就好了啊，這下就有人幫我收水稻了,。旁邊的幾個叔叔見此情景也很高興,，他們微笑著說”大學生回來了”然后他們還囑咐爸爸今

晚一定要給我弄點好吃的,。

回家第二天我就正式的和爸爸一起去收水稻了。這一年都沒有收水稻了,，回家滴=第一天收水稻還感覺很不適應,。在田里沒多久我就快不行了，我不僅很累而且手上還被水稻葉子劃出了一道一道紅色的印記,。哎呀,！真是搞得我又熱又癢的。不過我還是堅持到了中午回家吃飯,。午飯后,，我很快就躺在地上睡著了?？隙ㄊ翘哿?！爸爸心疼我，所以下午收水稻的時候就沒有叫醒我,。下午是爸爸一個人去田里收水稻的,。我就這樣不知不覺的就睡到了下午6點，醒來的我一陣驚慌,，糟了現(xiàn)在是什么時候了?。刻柖悸渖搅?。我起來之后連忙跑到田里去找爸爸，爸爸見我匆忙地趕來,，便微笑著說“林娃”你醒了?。∨艿教锢锏奈疫€責怪爸爸當時沒有叫醒我,。前幾個月,，爸爸就一直很忙，忙著修我們家的房子,，爸爸可是連休息都沒有休息一天就又忙著到天里面來收水稻,。這人又不是鐵做的，就算是鐵做的,，那他也是受不了這天天的勞累?。≌f實話,，當時我很是自責,，我的心也很痛。因為我到田里邊收水稻的時候已經(jīng)是下午6點了,，所以沒收多久天就黑了,。這時的爸爸和我一起把收好的水稻裝成袋放在了田埂上,。放好之后爸爸對我說”林娃,你先回去洗澡吧！我等會兒我把這田埂上的水稻扛回來完了,，我就回來洗澡”我的天哪,，吧這下說什么我也不能讓您一個人扛啊,！爸?。∧偸菫槲蚁氲枚喽鵀樽约合氲蒙侔,?！老爸啊，您的兒子今年都已經(jīng)有二十歲了,難道你這點水稻我還扛不回去嗎,？于是我毫不猶豫地對爸爸說“爸,，您回去洗澡，這幾袋水稻我慢慢把它扛回來”爸爸怕我太累了就說,，還是讓我來扛吧,，這水稻太重了，少說他也有100斤重一袋的,。聽到爸爸說這水稻至少也有100斤重,，一袋的，我就更不能選擇回去洗澡了,。爸爸見我態(tài)度很堅決,，然后就說了一句好吧！那就我們兩一起扛吧,！于是我就和爸爸一起一袋一袋把水稻扛回了家.回家吃了飯,，洗了澡不久，爸媽就都去睡覺去了,。今晚很奇怪,，雖然我很累可是躺在床上的我卻怎么也無法入眠。我在想??！在我不在家的這么多個日日夜夜里，爸爸媽媽,，是怎樣熬過來的,，他們?yōu)榱斯┪疑洗髮W，真的是舍不得吃,，舍不得穿的,。記得前幾天媽媽，還對我說爸爸前幾個月是天天在干重活兒，但卻吃得很簡單,。媽媽怕爸爸身體受不了,，就三番五次的去勸爸爸平日里吃好一點，可爸爸卻總是不聽勸,。昨天我也去勸爸爸,，可是爸爸卻笑著對我說“林娃，老爸這身體好得很,，你啊就專心讀書別的事情就不用不操心了”爸爸說自己身體好,，我知道爸爸是為了讓我安心讀書才這樣說的。其實我的心里比誰都清楚,，但是我也沒有在多說什么了,，因為我知道要想讓我的爸爸、媽媽,，少辛苦一點,。那么我就只有好好學習，等幾年我成為一名真正的人名教師過后他們就不用那么辛苦了,。記得,，在我要回大學的前幾天里，爸爸把今年收回來的多余的水稻給賣了,。恰好賣到3700圓,。爸爸哪辛辛苦苦掙來的這3700圓的血汗錢塞到我的手里笑著對我說“林娃，今年的學費終于湊齊了,，你拿去交學費吧,！說完這句話后爸爸就高興的走開了，這時的我拿著錢,，有一種想哭的感覺,，但是我強忍住了眼淚，因為我知道,，哭，是解決

不了問題的,。

這就是我的中國夢,，這就是我的青春行。為了我的夢想,，為了我爸媽的那兩雙期待的眼神,，也為了培養(yǎng)了我這么多年的祖國，我想我一定會“痛并快樂著,，時刻準備著“加油我的中國夢,！

青少年健康倡議書篇四

“青春健康高校行”校園心理劇大賽策劃書

活動引言：走進這個校園，帶給了我們許許多多關于青春的故事，帶給我們關于成長的故事,。我們曾經(jīng)也許迷茫過,，是否要踏進這所大學；我們曾經(jīng)也許困惑過,，是否去學會理解別人,；我們曾經(jīng)也許失誤過，傷害了第一個朋友??是的,，那就將它演繹出來,，讓我們看到別人的故事，讓別人來聆聽我們的故事,。

一,、活動主題

關愛身心，幸福你我二,、活動目的為了讓同學們能夠更了解自己的校園,，自己的大學生活，自己的青春年華,，我們學校舉辦了本次活動,。

三、活動時間

2011.4.8 星期五 16：20—17:30

四,、活動地點

實驗1—10

4五,、參賽方式

由各班同學自愿報名，再根據(jù)劇本要求安排合適的角色,。

六,、活動對象

1、大

一,、大二各班心理委員和各班代表(每班5~6人參加),；

2、邀請人文學生會各部門兩個代表,；

3,、邀請人文各協(xié)會代表參加；

七,、活動相關細則

1,、考評細則

?（1）、劇本20%：緊扣主題,，有獨創(chuàng)性,。

?（2）、表演藝術性（30%）：有鮮明的人物形象,，表演到位,、自然、逼真，應變靈活,，能充分投入到角色扮演中去,。表演形式新穎、不拘一格,，呈現(xiàn)多元化的特點,。道具使用恰到好處。

?（3）,、互動性（20%）：劇情曲折,、引人入勝，富有強烈的感染力,，能引起觀眾的共

鳴,，有角色替換，產生臺上臺下互動的效果,。

?（4）,、教育效果（20%）：能將心理沖突和情緒等問題呈現(xiàn)在舞臺上，從而宣泄消極

情緒,，消除內心壓力和自卑感,，增強當事人適應環(huán)境和克服危機的能力。給大學生啟迪,、鼓舞,，促進心理健康成長。

?（5）,、活動組織（10%）：著裝整潔,，舉止大方；觀眾參與討論的氣氛好,、積極性高,；

劇場秩序好。

2,、活動細則

（1)比賽舉辦者邀請嘉賓評委進行評比

（2）獎項設置分為一等獎1名,，二等獎2名，三等獎3名,，優(yōu)勝獎若干名,。

最佳組織獎1名、最佳編劇獎1名,、最佳男女表演獎各1名,。

3,、活動要求

（1）心理劇必須屬于大學生原創(chuàng),，思想健康，主題鮮明，體現(xiàn)心理學知識

和心理輔導技能,。劇情生動,，任務形象，一項深刻,，表演具有美感和

藝術性,。

（2）心理劇時長：約60分鐘。

（3）編寫心理劇劇本,。

（4）錄制心理劇dv,。各參賽單位要將比賽（表演）現(xiàn)場錄制dv（avi格式），對白或旁白必須用普通話錄制,。按要求錄制成光盤,，和劇本（電子版）一起送交心理中心。

八,、賽前準備

1,、宣傳工作：(1)制作海報，張貼于各宿舍樓下,；

(2)在教學樓黑板的角落上宣傳,；

(3)請各班心理委員配合，在班上宣傳,；

(4)干事也要宣傳到位,，讓同學們充分了解我們的本次活動。

2,、邀請工作：（1）評委：邀請各學院心理指導老師,；

（2）嘉賓：邀請學院內學生會主席、各部門協(xié)會代表,；

（3）各班：邀請各班同學前來參加,。

3、主持人：正牌主持人,，提前做好準備,；娛樂主持人，負責互動環(huán)節(jié),。

4,、場內設施：嘉賓席上所需的物品，音響設備,，基本道具,，現(xiàn)場布置。

九,、活動流程1,、16：15—（門口簽到）嘉賓評委,、觀眾入場（背景音樂）；

2,、16：30--古箏表演,，約5分鐘；

2,、16：35--主持人介紹嘉賓評委,，開場白；

3,、心理劇演出（16:40 — 17:40）

（1）16:40 — 心理劇開始,；

（2）16:50 — 現(xiàn)場互動（角色扮演），約5分鐘,；

（3）16:55 — 心理劇繼續(xù),；

（4）16:58 — 現(xiàn)場互動(談感受、有獎競猜),，約7分鐘,；

（5）17:05 — 心理劇繼續(xù)；

（6）17:10 — 手語表演,，約3分鐘,；

（7）17:13 — 觀眾（兩名）談感受，約8分鐘,；

（8）17:21 — 指導老師點評,，蔣教授點評；

4,、17:38 —心理劇結束

十,、注意事項：

1、通知參與人員在4點15分準備入場,；

2,、注意會場紀律；

3,、工作人員當天下午沒課的提前一小時到達現(xiàn)場,，并佩戴工作證

人文學院分團委學生會心理發(fā)展部與人文晴天心理工作坊

2011年4月2日

青少年健康倡議書篇五

青春健康倡議書

親愛的同學們：

健康絢麗人生，健康成就夢想,。當我們胸懷赤誠,，肩負使命與希望，踏進菁菁大學校園,，我們揭開了人生中絢爛多姿的一頁,。青春無限美好，她激勵著我們書寫凌云的壯志,；青春無限美好,，她推動著我們揮灑年輕的激情,；青春無限美好，他牽引著我們暢吟如詩的情懷……,。

然而，青春帶給我們的不僅僅是美好,，她也會因為一些不能承受之重而輕易地失去光環(huán),，剝落華麗，甚至凋零,。青春因為沒有了方向而會迷茫,，青春因為缺乏了責任而膚淺，青春因為無度的揮霍而留下累累傷痕……

親愛的同學們,，我們的青春我們做主,，讓我們攜手努力，行動起來,，讓青春更健康,，讓生命更精彩！借全省青春健康高校行啟動儀式的春風,，向廣大同學發(fā)出如下倡議：

一,、樹立健康的人生觀、價值觀與婚戀觀,，注重個人操守,，克服不良嗜好，健康生活方式,；

二,、努力培養(yǎng)良好的歷史使命感與社會責任感，認真學習,，慎重交友,，相互關懷，互相幫助,；

三,、積極了解生殖健康、避孕節(jié)育知識,，在戀愛中學會自我保護,，并懂得尊重、保護他人,；

四,、積極參與社會公益事業(yè)，宣傳普及先進,、文明的校園文化,，用自己的實際行動影響他人,，用自己的力量感染他人，共同創(chuàng)造健康,、文明的生活與學習環(huán)境,。

親愛的同學們，一起努力吧,，從我做起,，善待青春，讓你我的青春更健康,，讓你我的生活精彩,！