總結(jié)是指對某一階段的工作,、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況加以總結(jié)和概括的書面材料,，它可以明確下一步的工作方向,，少走彎路,，少犯錯(cuò)誤，提高工作效益,，因此，讓我們寫一份總結(jié)吧。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一些什么特點(diǎn)呢,？又該怎么寫呢？這里給大家分享一些最新的總結(jié)書范文,，方便大家學(xué)習(xí),。

公司團(tuán)建活動總結(jié)和心得公司團(tuán)建活動總結(jié)篇一

早晨八點(diǎn)，在領(lǐng)導(dǎo)的安排下,，我和公司四十多名同事準(zhǔn)時(shí)從公司出發(fā),，開始了為期兩天的拓展培訓(xùn)活動。開始的時(shí)候我以為和以前一樣是出去游玩兩天,，活動開始后,，我發(fā)現(xiàn)此次是以團(tuán)隊(duì)建設(shè)為目的，并不像以前那么簡單,。

回想團(tuán)隊(duì)建設(shè)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,，活動中給我印象較深刻的兩個(gè)項(xiàng)目是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說下“信任背摔”,，毫無疑問,，就是站在距離地面一米多的平臺上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下,。在下面搭建人墻的同事都很認(rèn)真,，可是當(dāng)我站在平臺上時(shí)，還是有點(diǎn)緊張,，平臺隨著我上去不停抖動,，深呼吸后，隨著同事“3,、2,、1”的喊出，我倒了下去,。

“信任背摔”這個(gè)項(xiàng)目整體來說還算順利,，通過這個(gè)游戲，我深刻的感受到信任與被信任的重要性,，只有足夠的信任自己的團(tuán)隊(duì),，倒下來的時(shí)候身體才會筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負(fù)擔(dān),，對自己也更安全些,。由這個(gè)游戲延伸到工作生活中，我們也應(yīng)該做到足夠的信任對方,，不管是同事還是朋友,，同時(shí)也要盡力做到讓團(tuán)隊(duì)信賴自己,，才能夠出色的完成某些任務(wù)。

“盲人方陣”—首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規(guī)則,，參加此項(xiàng)目的所有成員都帶上眼罩,，然后找到繩子，把繩子做成一個(gè)正方形,，過程中不可以相互說話,。我們討論了一小會，簡單說了那些肢體語言代表前后左右,，怎么把繩子抻成正方形,。帶上眼罩后，教練把要求改成了等邊三角形,。游戲開始后,，我摸索著向前走，有人把繩子遞到了我手上,，可是我很快發(fā)現(xiàn)自己被繩子繞住了,，一小會后有人拍我的手讓我松開繩子，把繩子理好,，接下來我就是服從安排,。四十分鐘后我們摘下了眼罩，總體來說是三角形,，只是某些地方有些弧度,，是因?yàn)槲覀兪种械睦K子握得太緊了。

通過這個(gè)項(xiàng)目,，首先我感受到協(xié)作的重要性,，在我們有共同目標(biāo)的情況下，不管是領(lǐng)導(dǎo)者還是被領(lǐng)導(dǎo)者都應(yīng)該站在自己的位置,，朝著我們的目標(biāo)努力,，千萬不能都堅(jiān)持自己的立場，那樣只會被繩子纏繞,，就像游戲剛開始那樣,。其次，我的感受是不管做什么都應(yīng)該把握適當(dāng)?shù)亩?，有些事情抓的太緊只會適得其反,。如果最后的我們除了三個(gè)角上的成員，別的都只是輕輕的把手放在繩子上,，那我們的成果會更完美,。所以平時(shí)不管是領(lǐng)導(dǎo)和員工之間，還是大家相互合作的時(shí)候，都要在對方遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上,，給予適當(dāng)?shù)目臻g,。再次,，我覺得客戶也好,，平時(shí)發(fā)生的任何事情也好，都會隨時(shí)發(fā)生變化,，所以我們無論做什么事情,，都不能太死板，要學(xué)會隨機(jī)應(yīng)變,?？傊粋€(gè)團(tuán)隊(duì)無論做什么都應(yīng)該做到一個(gè)規(guī)則,，一個(gè)說法,，一種態(tài)度，合作共進(jìn),。

活動中,，我記憶比較深的錯(cuò)誤有兩次，第一：在“急速60秒”中,，有一次只翻牌,，忘記給教練，我這樣的失誤不得不讓下一位成員又把我做的事情重復(fù)一次,，浪費(fèi)了團(tuán)隊(duì)的時(shí)間;第二：在“團(tuán)隊(duì)溝通”項(xiàng)目中,，我沒能將自己得到的信息正確傳達(dá)，因?yàn)闆]有遵守規(guī)則,，傳給下一位成員時(shí)丟掉了小數(shù)點(diǎn),。我的錯(cuò)誤讓我得到的教訓(xùn)是：無論做任何事情，都需要時(shí)刻要保持注意力集中,，牢記規(guī)則,，違背規(guī)則只會給自己的團(tuán)隊(duì)帶來不必要的損失。

這次團(tuán)建活動是我畢業(yè)以來,，第一次參加這樣的活動,，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號一樣——團(tuán)結(jié)協(xié)作,，誰與爭鋒!相信這次活動會讓我受益終生,，我也深信我所在的公司會在大家的共同努力下蒸蒸日上。

公司團(tuán)建活動總結(jié)和心得公司團(tuán)建活動總結(jié)篇二

根據(jù)公司安排,，組織48名公司員工前往孝感進(jìn)行戶外拓展培訓(xùn)活動,，這是公司為了今后更好地發(fā)展，增加公司職員之間凝聚力與向心力而舉行的一次活動，得到了公司上下層的普遍支持與響應(yīng),。

活動項(xiàng)目一：20-30人圍一個(gè)圓,，后面一個(gè)人雙手達(dá)前一個(gè)人的兩個(gè)大臂，坐在后個(gè)人的雙腿上一起行走,，教練喊1,，邁左腳，喊2邁右腳,，要走30步,，這個(gè)就是要全部人員齊心合力才能完成。此活動項(xiàng)目訓(xùn)練的是人與人之間協(xié)作能力與精神,，可以為公司日常工作中提供更和諧協(xié)調(diào)的人文環(huán)境,。

活動項(xiàng)目二：是考驗(yàn)人的智力，有30個(gè)號,，分成2個(gè)小組,，一個(gè)組有15-30個(gè)人，教練在另一頭把30個(gè)個(gè)號放在一個(gè)劃的圓中,，一個(gè)組一個(gè)組去拿,，從1到30這個(gè)數(shù)排列，不能隔號,。只能一個(gè)人拿,，其他人在圍外看，不能全部進(jìn),。這個(gè)數(shù)有的是用英語表示,，有的是用拼音，有的是用一句話,，如25這個(gè)數(shù),，是用國家法定年齡。此活動項(xiàng)目考驗(yàn)的是人的機(jī)智與應(yīng)變能力,，提高人的綜合素質(zhì),，一個(gè)公司的正常運(yùn)作離不開一個(gè)高素質(zhì)的員工隊(duì)伍，而員工的日常工作中應(yīng)變能力的提高對公司的可持續(xù)發(fā)展有很大推動作用,。

活動項(xiàng)目三：攀巖,，這個(gè)就是考驗(yàn)的是隊(duì)員的耐力和勇氣了。就是一面木板做的4.2米的高墻,，要求這次前去的48名人員全部過去,，不能借助其他東西，只有人,，也就是人梯,，下面3個(gè)大塊頭的,，上面再站一個(gè)人，下面再上人,，首先要一個(gè)比較有力的人先上去,，再拉后面的人，一個(gè)一個(gè)上,。首先第一個(gè)人先上去的人不知前面會有什么危險(xiǎn),，但他能第一個(gè)上去說明了勇敢，也要有勇氣,。最后留在下面的兩人也是最了不起的人,，他們把困難和危險(xiǎn)留給了自己，最后一個(gè)是拉著倒數(shù)第二個(gè)的腳脖子,，快到中間再把手伸向上面的人，再將他拉上去,。真是動人,，看到這個(gè)場景讓人心潮澎湃，其人在困難之時(shí)互相幫助的場景也感動的讓人熱淚盈眶,。聯(lián)系中公司正常運(yùn)作中也會遇到這樣或那樣的困難,，通過這個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn)，員工的膽識與遇到困難不退卻的勇氣得到提高,，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎(chǔ),。

活動項(xiàng)目四：過《逃生墻》，這是團(tuán)隊(duì)最后的畢業(yè)考核項(xiàng)目,，團(tuán)隊(duì)員在互相配合的情況下,，要在最短的時(shí)間內(nèi)完成通過復(fù)雜的路段，最后順利通過到達(dá)安全地帶,，全員只用了十分鐘時(shí)間就全部通過逃生墻的考驗(yàn),。此項(xiàng)目活動實(shí)際上是公司遇到突發(fā)情況的演練，可以提高公司日常動作中遇到突發(fā)情況的處置能力,，從而減少或避免人與財(cái)產(chǎn)的傷亡與損失,。

整個(gè)活動進(jìn)行了多個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn)，基本上達(dá)到預(yù)期的效果,?；顒咏Y(jié)束后就此次活動進(jìn)行了全面的回顧與總結(jié)。隨后全體合影留念,。并安全返回公司,。

參加此次戶外拓展培訓(xùn)的員工普遍反應(yīng)響良好。一些平時(shí)很少交流的員工,，在此次活動中增加了彼此之間的聯(lián)系與友誼,，團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神得到提高。期望公司今后分批次進(jìn)行這樣的培訓(xùn)活動。

公司團(tuán)建活動總結(jié)和心得公司團(tuán)建活動總結(jié)篇三

“五一”國際勞動節(jié)即將來臨,，為了隆重慶祝勞動者自己的節(jié)日,，以豐富多彩的文體活動，活躍節(jié)日氣氛,，以昂揚(yáng)的精神面貌,，深入開展“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動，充分展示新能源公司職工的風(fēng)采,，激發(fā)和振奮職工與時(shí)俱進(jìn),、開拓創(chuàng)新、建功立業(yè)的熱情,，4月29日上午,，生活中心舉辦了職工爬山比賽活動?！叭碎g四月芳菲盡,，正是登山好時(shí)節(jié)”，大家滿臉的汗水和興奮的表情,，相互之間親密的談笑,，使整個(gè)爬山過程中充滿了溫馨、愉快,，大家相互攙扶,，相互幫助，相互鼓勵(lì),，沒有一名職工放棄,、松懈。中心領(lǐng)導(dǎo)更是以身做則,，帶領(lǐng)大家奮勇攀登,。有的老職工說：“登山不僅鍛煉了身體，還給我?guī)砹藰啡?，愉悅了身心,，又看到了大自然的美麗風(fēng)景，心情真是特別舒暢,?！睔g聲笑語回蕩在山風(fēng)中，工作中的緊張和壓力得到了盡情的釋放,。

通過這次爬山活動,，使職工既鍛煉了身體、磨煉了意志,，又陶冶了性情,，為干群之間提供了交流和溝通的平臺,，增加了團(tuán)結(jié)，加深了友誼,，開闊了視野,。同時(shí)培育了和諧向上的中心企業(yè)文化，增進(jìn)了干部職工的凝聚力,，培養(yǎng)了職工之間的默契,，促進(jìn)了大家的協(xié)作意識，鍛煉了團(tuán)隊(duì)精神,，生活中心全體干部職工互相協(xié)助,，共同努力，更好的完成中心各項(xiàng)工作,。有了這樣的氛圍,，我們相信生活中心的明天一定會更加美好!(高新國杜燕)

春天是充滿希望、充滿活力的季節(jié),。只有辛勤耕耘,，才會有豐碩的收獲。只有奮勇攀登,，才會一覽無限風(fēng)光。

隊(duì)凝聚力,。在20__年4月23日,，喜迎五一國際勞動節(jié)的同時(shí)，公司組織了“登崆峒,，迎五一”員工爬山比賽活動,。

在這次活動中，包括總經(jīng)理在內(nèi)的126名員工參加了比賽,。從崆峒山下到山上,，大家一路互相鼓勵(lì)，互相幫助,，充分發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)拼搏,、不畏艱險(xiǎn)的優(yōu)良作風(fēng)，共同完成了比賽項(xiàng)目,。通過這次活動,，切實(shí)活躍了員工業(yè)余生活，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作精神,，使員工熱愛體育,、崇尚運(yùn)動、健康向上的氛圍更加濃厚,。

為辦好這次活動,，公司部門負(fù)責(zé)人精心準(zhǔn)備,，高效率的分工作業(yè)，使得這次登山比賽順利進(jìn)行,。

公司團(tuán)建活動總結(jié)和心得公司團(tuán)建活動總結(jié)篇四

一,、活動項(xiàng)目：

--峽谷漂流一日游

二、活動時(shí)間：

20--年-月15日,、16日

三,、參加人員：

各部門根據(jù)各自工作情況分兩批，共計(jì)51人參加,。

四,、所需費(fèi)用：

共計(jì)-元

五、活動內(nèi)容

所有參加活動的員工分兩日于早7：30分乘坐旅游大巴出發(fā),，歷經(jīng)3—4個(gè)小時(shí)的行程到達(dá)目的地——--峽谷漂流的上碼頭,，簡單就餐后，于景區(qū)拍照留念,。大約12：30分時(shí)著救生衣,、安全帽進(jìn)入橡皮筏開始漂流。漂流過程中雖然意外頻發(fā),，但多是有驚無險(xiǎn),，而且大家興致高昂，笑聲多多,，暢游山水間,。漂流長度約為10公里，于14：30分左右上岸,，簡單沖洗后乘大巴安全返回,，約20：00回到公司結(jié)束行程。

六,、活動總結(jié)

在這次活動當(dāng)中,，大家沒有了部門、身份之別,，矛盾和隔閡也消失了,。我們心無旁騖、無所顧忌的玩樂在一起,，發(fā)揮出強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神,。如：有翻船或船被卡住時(shí)，大家都來幫忙推,、拉,，移動船只;有人落水而船已漂走，后面船上的人則想盡辦法讓其上船,，不讓一個(gè)人掉隊(duì),。在水流平緩的地方,，大家盡情的互相潑水，直到對方有人舉手投降方才罷休,，總之大家是玩得酣暢淋漓,，大呼痛快，意猶未盡,。

通過此次活動,，讓大家在緊張的工作之余身心充分放松，徹底緩解工作壓力,，促進(jìn)并加深了員工之間的相互了解,，增進(jìn)彼此之間的交流和溝通，更重要的是營造了全體員工團(tuán)結(jié)凝聚,、活躍,、奮進(jìn)的氛圍。

公司團(tuán)建活動總結(jié)和心得公司團(tuán)建活動總結(jié)篇五

在拓展培訓(xùn)結(jié)束后又回到了工作崗位上時(shí),，回顧幾天前的野外拓展訓(xùn)練的全過程,，依然記憶猶新。訓(xùn)練場上“巨石山別動隊(duì)”和“龍山隊(duì)”的對戰(zhàn)與合作,、組內(nèi)的團(tuán)結(jié)與協(xié)作,、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等,，都上演了“成功”與“失敗”;教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成訓(xùn)練任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動的方向,。隊(duì)友、教練,，每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目,，每一次教練點(diǎn)評,，都?xì)v歷在目。

我們共有30余名隊(duì)員,，整理后編為2隊(duì),，選出隊(duì)長,、副隊(duì)長、衛(wèi)生員,。分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi),，各小組成員集思廣益確定了隊(duì)名、隊(duì)標(biāo),、隊(duì)歌,，口號。通過小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk,，讓人感受到團(tuán)隊(duì)力量的震撼力,?！熬奘絼e動隊(duì)”和“龍山隊(duì)”兩個(gè)隊(duì)pk，教練問前方需要支援,，我們回答后方支持,，教練說隊(duì)長需要板凳，隊(duì)友就急忙蹲下給隊(duì)長當(dāng)板凳,，需要襪子就趕緊脫襪子,，需要鞋帶不假思索的解下鞋帶，最后“龍山隊(duì)”最先完成,，感受到了勝利的喜愉,，體會到付出了就有結(jié)果的欣慰?！靶湃伪乘ぁ笔钦驹?米多高的背摔臺,，心中真的有一種害怕的感覺，其實(shí),，膽怯不是來自信任背摔的背摔臺的高度,，是來自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著,、往后倒!“隊(duì)員們準(zhǔn)備好了嗎?時(shí)刻準(zhǔn)備著”,。臺下隊(duì)友叫著背摔臺上隊(duì)友的名字說“我愛你們”就有種莫名的感，一下有了信任感,、信心和勇氣,。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后，我們圍成一個(gè)圈兒,，分享自己對這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受,，大家體會到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任,，是干工作,、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任,，一切都會變成空談,。

在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子,，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助,、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對待工作中的每一項(xiàng)任務(wù),，竭盡全力去完成,。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)的巨大向心力,，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,，如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作,、共同努力，就像一艘孤帆,，難以遠(yuǎn)航,。離開了拓展訓(xùn)練場，回到了工作環(huán)境,，只要我們帶著團(tuán)隊(duì)的精神,，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,，就沒有解決不了的難題,。

最開始收到公司準(zhǔn)備在周末開展團(tuán)建活動，所有員工都必須參加的通知的時(shí)候,，我的內(nèi)心是一百個(gè)不愿意的,，連續(xù)上了五天的班了，周末我想好好休息做一個(gè)“宅男”不好嘛,，干嘛要占據(jù)我的周末時(shí)間,。但是等到我真的參加了這才團(tuán)建活動的時(shí)候，我的想法有發(fā)生了改變,，等到這次團(tuán)建活動結(jié)束的時(shí)候,，我甚至還有點(diǎn)遺憾，覺得這次的活動結(jié)束的太快了,。

周六的大清早,，我們大部分的員工按照公司上班的時(shí)間來到了公司的樓下，扯著公司團(tuán)建活動的橫幅在樓下拍了個(gè)照片就上車出發(fā)了,。這次團(tuán)建活動的地點(diǎn)我是知道的,，之前在公司群里也是經(jīng)過投票選擇了的，既然自己沒有其他的選擇,，那還不如選一個(gè)自己感興趣的去玩呢,，而正好，這次要去的就是我投票選的那個(gè)——農(nóng)家樂,。我估計(jì)有很多的同事都跟我一樣，是想趁著春天百花盛放的季節(jié),，感受一下春天的氣氛,。

到了農(nóng)家樂稍微整頓了一下后，我們開始了本次的團(tuán)建活動,。公司組織這次團(tuán)建活動的主要目的應(yīng)該就是為了讓我們?nèi)w員工在得到放松的同事,，增加員工間的感情，讓我們之間更加的熟悉和默契,，從而使我們公司這個(gè)大團(tuán)體更加的團(tuán)結(jié),，從而促進(jìn)公司發(fā)展,，所以活動一開始，帶隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)就給我們分了組,，把每個(gè)部門的人都給分散了,，基本上都是幾個(gè)部門的人在一個(gè)組。雖然都是成年人了,，但是此次的活動都還玩的很簡單的,，主要是丟手絹和你畫我猜兩個(gè)活動。

丟手絹的活動我們每個(gè)人都是從小就玩著的了,，所以非常的熟練,。最開始的時(shí)候是領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)那個(gè)丟手絹的人，要是放在后面沒有發(fā)現(xiàn)的話就要到圍起的圈圈里面表演節(jié)目,，所以再這樣的激勵(lì)下面我們所有人都玩的很起勁,，各種尷尬的節(jié)目也讓我們開懷大笑，不知不覺的就拉進(jìn)來大家的距離,。而你畫我猜的節(jié)目就是按照我們之前的分組,，一個(gè)筆劃其他人猜，最后看哪個(gè)組的默契差,，也要上臺表演,，這個(gè)節(jié)目是非標(biāo)考驗(yàn)配合和默契的，所以通過你畫我猜這樣的形式,，使得我們相處的更加融洽的彼此之間的默契度也上升了,。

后面玩了好幾局，一直到飯店的時(shí)候我們才停下來在農(nóng)家樂吃飯去了,，飯后我們也在農(nóng)家樂的負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)下到四周欣賞春天的美景去了,。

這次的團(tuán)建活動結(jié)束了，但是我心里卻一直在懷念著剛剛的各種活動,，車上同事們嘰嘰喳喳的討論聲也說明著跟我一樣在回憶著,。