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心理實訓心得篇一

唐某，21歲,，在校大二學生,。出生于農(nóng)村，由于是家里長女,，家里對她期望比較大,。小學在農(nóng)村上學，學習在當?shù)睾軆?yōu)秀,，家里為了給她創(chuàng)造更好的學習環(huán)境,，小學以后就轉到了城里讀書。性格內(nèi)向,，平時學習認真刻苦,，愛好寫作。

二,、主要問題

【內(nèi)容概要】

案主從小學以后到現(xiàn)在一直人際關系面很窄,，想改進人際關系，但又不知如何去做,，在人際方面一直很困擾,，很想改變這種狀況。

【案主自述】

我從小就不愛說話,，轉學以后，看到自己和城里孩子無論從哪反方面差距都很大,。不由自主得產(chǎn)生一種自卑感,，他們活潑好動，聰明,，驕傲,，口才好;而我死板，內(nèi)向,，不健談,，我覺得我和他們相處很難，總感覺他們不會喜歡我這種性格的人。有時候我很羨慕他們,，朋友多,，總能快快樂樂的學習生活，而我一直朋友少的可憐,，總是那么屈指可數(shù)的一兩個,，所以寂寞與內(nèi)心矛盾一直伴隨著我。我很不滿足于現(xiàn)狀,，,，總想改變一下自己的性格，因為我發(fā)現(xiàn)自己的性格總讓我不快樂,，郁郁寡歡,。可江山易改,，秉性難移啊!自己交往方面又比較被動,，想改變又一直找不到正確可行的方法，實在是矛盾極了,。

我和異性交往是我最頭疼的事情,，我和異性說話容易臉紅，所以我總是避免和他們交往,，因為我怕他們發(fā)現(xiàn)我這個毛病,。至今我和說過話的男生也沒幾個，我越是躲避,，就對異性從心理就越是有一種排斥感,，所以和他們越走越遠，有很多和我好幾年同學的男生恐怕還不知到班里有我這么個人,。

三,、問題分析

1案主孤僻：不能打破自己設置的心理障礙，敞開心扉,，用坦蕩,、真摯的感情去贏得別人的理解和友誼

2案主多疑：這種人應拋棄成見，多與朋友開誠布公地交流感情,，樹立正確的認識能力,，才能克服交往中的“無端愁緒”。

3安主靦腆：靦腆有三種情況：一是生性內(nèi)向,、沉靜,。二是由于過于自愛，過于重視自己的言行,。三是在旅途中曾遭受某種挫折,，而變得消極被動,。對第一種情況，要加強性格鍛煉,，對第二,、第三種情況，要改變觀念,，樹立生活的信心,，并培養(yǎng)交際技巧。

4案主自卑：自卑的人并不一定表現(xiàn)為能力差,，相反是自已期望過高,，不切實際，因此必然容易導致失敗,。

5冷漠心理：人對與自己無關的人和事一概冷漠對待,，甚至錯誤地認為言語尖刻、態(tài)度孤傲,，高視闊步,，就是自己的“個性”，致使別人不敢接近自己,，從而失去了更多的朋友,。

6排他心理：人類已有的知識、經(jīng)驗以及思維方式等,，需要不斷地更新,，否則就會失去活力，甚至產(chǎn)生副效應,。排他心理恰好忽視了這一點,，它表現(xiàn)為抱殘守缺，拒絕拓展思維,，促使人們只在自我封閉的狹小空間內(nèi)兜圈子,。

7案主也有很多優(yōu)點，如,，細心,，認真，可愛單純等

四,、服務模式

1,、心理與社會模式

該模式強調(diào)個人的成長受生理的心理的和社會的三方面因素的影響，三個因素也相互作用,，案主不能被看成是一個獨立自存的個體，其面臨的困難是本人同時受內(nèi)在心理生理因素和外在因素影響的結果,，在分析求助者的問題是要把求助者問題產(chǎn)生的背景和現(xiàn)狀聯(lián)合起來考慮,，既要重視求助者問題形成的原因,，又要重視求助者當前的人格強度。

理論假設：

(1),、“人在情境中”,，認為人的行為是由內(nèi)在的心理因素和外在的環(huán)境因素相互作用導致的;

(2)、個人過去的經(jīng)驗影響今時的一切;

(3),、重視專業(yè)關系的建立;

(4),、重視當前的壓力;

(5)、以實現(xiàn)潛能和完善人格為治療目標,。

2,、人本主義治療模式

該理論強調(diào)以創(chuàng)造和諧接納和真誠的合作輔導關系為中心。

理論假設：

(1)人的本性是善良的;

(2)人有與他人和諧相處的愿望和能力,，而且有自我成長自我實現(xiàn)大的內(nèi)在動力(動機,、需求)和潛能;

(3)深信每個人都可以挖掘發(fā)展自己的潛能，是獨立自主,，達到自我實現(xiàn);

(4)強調(diào)每個人都有尊嚴價值,，都應無條件的獲得尊重;

(5)強調(diào)人的理性自立負責任。

心理工作實習心得600字篇2

心理實訓心得篇二

機緣讓我有機會與心理學近距離接觸,，可以說自己并不是個很樂觀的人,，但我一直尋找著積極向上的力量，正巧被我發(fā)現(xiàn)了心理咨詢這塊充滿魅力的領域,。我更深切地感受到心理健康對每一個人的重要性,，于是我立志做一名心理咨詢師，期待今后的人生體驗更加精彩,。

一,、自我成長分析

(一)成長經(jīng)歷

我出生在--x來因為母親的堅強影響著我，也說服了我,，我又開始自信,，不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹，沒有蛻變哪能有成功,，所以我相信這是我人生中的第一次考驗,，漸漸的我不再墮落，開始從挫折中學會堅強,，從失敗中吸取教訓,，現(xiàn)在想想，那時的打擊又何嘗不是生活的另一種美好,，她教會我生命有兩種情況在延伸著,，每一刻都要我重新審視自己，該如何走的更好,。

由于中考的成績不盡人意,，我只能上一所普通高中,，從此后我努力學習，認真進步,，終于成績又慢慢好起來,，上了本省的一所大學學經(jīng)濟專業(yè)，之后又利用業(yè)余時間學習了法學,。

參加工作后我漸漸明白,，對于自己想要追求的要學會努力與放手，開始覺得人生中主要的是學會坦然面對,、欣然接受的態(tài)度,。工作經(jīng)歷和情感經(jīng)歷不論悲喜對于我來說是一種人生感悟的累積，我開始學會享受生活中的酸甜苦辣,。我開始努力提高自己,，因為只有自己豐富才能感知世界的多彩。人生可以適當游戲,，但絕不可以游戲人生和自我放縱,，要珍惜存在的每一天來感知這個世界。

和大多數(shù)人一樣,，我渴望追逐著幸福,，也一樣的遭遇著困惑。在這個過程當中,，有過拒斥,，有過執(zhí)著，有過微笑,，也有過絕望與哭泣,，但是我始終沒有遺失我認為值得擁有的也是在朋友心中我最可貴的品質：胸懷，善良,，理解,，真誠，反省,。同樣,，在這個過程當中我也在努力改進自己的不足，克服自己的惰性,，希望自己能夠堅毅,，敢為，進取,，避免過于克制或執(zhí)著,。

(二)成長總結

現(xiàn)在再回過頭來看自己走過的路，雖然有過磨難和打擊,，但卻讓我更加熱愛生活,，知道珍惜,，懂得付出。比起以前,，我更加樂觀，更加堅強,，有力量和韌性面對生活中的不幸,，也使我認識到，人生是一個不斷受傷與不斷復原的過程,，只要充滿希望,，不斷進取，終會有美好的明天,。

成長歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@,、每一次挫折都使我承受著自卑，但我還是要感謝挫折對我的磨礪,，因為它讓我學會了關愛,、感恩，學會了堅強,，學會了樂觀,，學會了更加積極面對人生的熱情。

如今的我已是而立之年,，對生活的要求也變得現(xiàn)實了許多,，我不奢求富裕，相信健康是福,、快樂是寶,。我認真對待工作，它是經(jīng)濟的來源,，也是自我價值的體現(xiàn),。我深深地愛著我的家人，以及身邊的所有的人,，因為愛讓我感到幸福,。面對今后的人生道路，我將繼續(xù)努力,，不斷完善自我,，成為一個大有益于社會的人，一個有所成就的人,，成為一個出色的心理咨詢師,，幫助周圍的人驅除心理上空的陰霾，還他們一片晴天麗日,。

二,、職業(yè)行為分析

我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾,，如情感問題、工作問題,、人際關系等等,，因為我的人生經(jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗,。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負性情緒,，而這些負性情緒也會長久的困擾著自己。通過心理咨詢師的培訓與學習,，我可以較科學的明確情緒問題產(chǎn)生的原因,，合理的調(diào)整個人情緒，通過自己的努力與實踐,，基本具備了解決自己情緒問題的能力,。作為一名心理咨詢師，其本身的人格是決定心理咨詢進程的關鍵因素,，只有一個健康,，穩(wěn)定的人格，才是取的咨詢效果的根本保障,。心理咨詢師人格的健康度和完整度,，決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭龋哉f,，心理咨詢師對自己的了解和分析,、心理咨詢師的自我成長，才是心理咨詢中最為關鍵的因素,。努力的自我探索,、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標,。

我一直喜歡關注自己的內(nèi)心世界,，喜歡與自己對話，喜歡感受自己的成長,。對心理學有持久的興趣,，很小就開始閱讀相關的書籍，熱衷于探索自己和他人的心靈成長,。

我的性格總體是熱情,、好強，親和力強,，常常有反抗意識,，喜歡堅持自己的觀點，但善解人意，喜歡思考,，能夠客觀地分析問題,，有恒心，有耐性,。情緒體驗偏強烈,，容易煩惱，我自認為擁有的五個良好品質是：真誠,、善良,、寬容、積極,、堅強。因此我的朋友很多,，他們對我的評價是：真誠重感情,、積極向上，是一個適合做朋友的人,。同事們評價我是：性格外向隨和,、善解人意、待人真誠,、熱情善良,、工作能力強。當然我也有我的缺點：有時太追求完美,，偶爾有些固執(zhí),，比較敏感，太在乎別人對自己的看法,。

心理工作實習心得600字篇3

心理實訓心得篇三

我覺得通過這些日子的實習,，學到了很多的東西，明白了很多的道理,。這些是我在學校怎么都不會學到的,。

(一)我人生的方向將會改變。在去這家公司實習之前,，我就已經(jīng)在上海實習過了,，實習了一個月。再在三才的這段日子里,，我真的覺得現(xiàn)在做心理咨詢這行,，我們不太合適。原因有以下幾個:

首先,，我覺得中國人接受心理咨詢還需要一個很長的時間,，雖然我身處在中國最繁華的城市里，但是經(jīng)濟的發(fā)達并不一定代表著思想的高度開放。都說上海人開放,，其實不是的,。老板以前是做北方這一塊的銷售的，他說其實東北這塊地方的人,，比上海更能接受心理咨詢,，姑且聽之，以后再求證;

第二,，我覺得我們還很年輕,，不適合做心理咨詢師。都說年輕是資本,，但是也要看,，在什么地方，年輕才是資本,。心理咨詢師,，好聽點就是生活的藝術師，難聽一點就是別人的垃圾桶,，精神垃圾,。這就需要心理咨詢師本身有很好的消化能力，別的同學,，我不敢說,，但是我發(fā)現(xiàn)自己可能還要再經(jīng)歷過磨練才行。在整理心理咨詢個案的時候,，才發(fā)現(xiàn)這個世界的黑暗那一面,。大千世界，無其不有,。有時候吧,有意的,無意的,你就會發(fā)現(xiàn),這些東西在干擾你的生活.呵呵,還要修煉啊,哎.

另外要說的,百分之八十五都是關于婚姻和感情的,，這顯然對于我們來說，做不到這點,，因此我們這一輩就失去了最廣大的客源;

第三,，還是我們太年輕，來訪者不相信你,，他們寧愿與年長的咨詢師溝通,。人都是這個樣子，我也是吧,。再者,，活躍在心理咨詢崗位上的都是我們爺爺奶奶、大叔嬸嬸這一輩的,，好像已經(jīng)沒有我們的位置了;

第四,，我覺得這個市場有點亂，我所了解的咨詢師沒有一個心理咨詢本科出來的，學什么的都有,，什么化學的,，數(shù)學的，企業(yè)管理的等等,，真是莫大的諷刺啊,，實習報告《應用心理學實習報告》。沒有門檻,，沒有標準,。這么下去，良莠不齊的咨詢質量,，終將危害市場的形成,。

(二)角色的轉變

在開始的時候，我還是和平時上學一樣,，沒有意識到自己已經(jīng)走上了社會的崗位,。在我的潛意識里，我就是一個學生,。在學校，喜歡和同學們聊天,，在公司里,，自然而然的，和坐我旁邊的咨詢師們聊天了,，一個咨詢師一周來一次,，所以我認識很多的人。在公司上班其實學到的東西不是很多,，但是我感覺和他們聊天,，聽他們講自己的故事和經(jīng)歷，倒是學到了很多,。有一天,，老板找我，跟我說,，現(xiàn)在你已經(jīng)是一名員工了,，工作和聊天不可兼得啊。我一下子就明白了,。

(三) 是老板,都一樣的.

兩家公司都相似,都是心理咨詢的,私人開的.第一家公司,一天發(fā)20快,無車貼和飯貼.第二家,開始說的很好,一天30,車貼和飯貼都有.哈哈,還開心了.結果是,發(fā)實習津貼的時候,只有一天三十的,不過絕大部分飯是一起吃的,老板付了一部分,田老師付了一部分.自己掏過一兩次.

現(xiàn)在體會到,同學說的,老板都一樣的,不管老板怎么答應你,最終要看發(fā)工資的時候.的確啊還有很多的事情,。

認識了很多的人，交了不少的朋友,，明白了很多的事理,，學到了很多的知識，更重要的，摸清了心理咨詢的現(xiàn)狀,。這些就是我實習所得到的,。

心理實訓心得篇四

在我看來，實習的目的在于有利于加強對所學知識的理解,，完善自己的知識理論體系;再把理論運用到實踐,，實現(xiàn)理論與實踐的結合。我們所學的專業(yè)是心理咨詢,，這門課不僅需要對大量的理論知識爛熟于心,，更重要的是要把這些理論和技法運用到工作和生活當中去，這才是我們的根本目的,。這一次學校組織的大四學生的實習,，就是期望通過實習調(diào)研活動，鍛煉分析實際問題的能力,，培養(yǎng)認真,、嚴謹?shù)木窈妥黠L，為就業(yè)和將來的工作提供一些難能可貴的經(jīng)驗,。

對我們來說,，兩個月的實習生活似乎是轉瞬即逝的，現(xiàn)在回想起來,。兩個月的時間,，學到了很多，也感受到了許多,，雖然現(xiàn)在實習已經(jīng)結束了,，但我們的心里都還有一些戀戀不舍。因此,，我要感謝院系領導對我們實習工作的關心和支持,，為我們提供這樣一次難能可貴的實習機會，也感謝實習指導老師兩個月來對我們的悉心指導,，使我們能夠相互合作,，圓滿的完成老師布置的任務，順利地度過這一實習期,。

畢業(yè)前的實習是每個大學生必須擁有的一段經(jīng)歷,，同時也是一門必修課。我們的實習是從今年的九月一號開始,。實習點是在培黎校區(qū)的咨詢中心,，首先，我們對咱們學校的心理咨詢咨詢中心做一些介紹：我院的心理咨詢中心專用場所占地170平米,，包括咨詢室三間,，團體輔導室1間,。其中，校本部心理咨詢中心于1991年6月建成,，位于西校區(qū)理科樓一樓,，由教育學院主管。適應實際需要,，培黎校區(qū)與東校區(qū)心理咨詢室于20--年6月建成并投入使用,。20--年建成的培黎校區(qū)團體輔導室，這是我校第一個專業(yè)的心理治療室,。使心理咨詢從單一的個體面詢轉變到與團體輔導的有機結合,，擴大了心理輔導的受益面。下面我談一談在這段實習生活中的感想和收獲,。

首先,，此次實習，我深深體會到了積累知識和經(jīng)驗的重要性,。我們對專業(yè)方面的知識儲備還比較欠缺,，而且有些知識的理解掌握也并不深刻。對于心理咨詢這個專業(yè),，豐富的經(jīng)驗和閱歷有著舉足輕重的影響力,，而我們每個人最缺少的就是這方面的經(jīng)驗，而且好多事情都必須要靠自己去參與,，才能有所收獲,。這次實習，當面對一個來訪者的時候,，雖然我們只是做一下初診接待,，就是了解一下來訪者的初步的一些信息,，以及來訪者想要解決哪些方面的困擾和問題,，然后再跟老師預約咨詢時間等。但剛開始的時候,，在和來訪者交流的時候還是會遇到很多讓人始料未及的狀況,。有時候是來訪者的表現(xiàn)讓人不知道該如何繼續(xù)跟他溝通下去，有時候又是來訪者無意間突然談到的問題讓人無言以對,，不知所措等等,。比如在我值班的時候，有一個男生前來咨詢有關戀愛方面的煩惱,，他談到的一些困擾,，我自己很確定如果我的話應該怎么去解決，但是我不能把自己的想法強加給他,。所以我們之間的交流就只是停留在表面,，我不知道如何才能深入到問題的本質上去,。每當遇到我們雙方都沉默下來，而且沉默時間超過一個適當?shù)姆秶臅r候,，我的心里就非常焦急,，但是表面上還要裝沉著，這種內(nèi)外分裂的感覺讓我很難適應,。我也不知道怎么才能有效的打破這種沉默,，讓他更流暢的表達。因此我知道了自己在經(jīng)驗這方面還存在著許多的不足,，還需要在經(jīng)后更多的去磨練,。

這讓我更深刻地體會到了，每個人都應該樹立一個長遠的目標,，然后制定幾個近期的目標,，不能眼高手低，而是要勤勞,、誠懇,，在接人待物方面有張有弛，也不能存有僥幸心理,。初出茅廬,，我們的經(jīng)驗真的是很少，所以對待每件事我們都應該力求盡善盡美,。沒有過分的期望,，就沒有煩惱，要懷著一顆平常心去做事,。

其次,，這段實習生活增強了我的自信心。雖然在工作當中遇到了很多的困難,，但都在我們的努力下很好的解決,，隨著經(jīng)驗的不斷累積和增長，再遇到相似的情況甚至的其他意外的狀況,，也能夠冷靜的去看待和解決,。比如，在實習期間,，李老師也給我們安排了另一項任務,，就是做心與心學社的報紙。在此之前我們并沒有接觸過這方面的工作,。這其中包括報紙內(nèi)容的搜集和篩選,，版面的編排，文字的校對等等很多工作,。一開始的時候,，任務進度很緩慢,，我們找來以前的報紙來翻閱，自己研究,。以此為參考來選擇內(nèi)容,。然后搜集報紙可以用到的圖片素材，選擇報紙邊框,，添加內(nèi)容,，再做最后的調(diào)整。細節(jié)方面的工作相當?shù)亩?，剛開始的時候,，我還老師抱怨：唉，不要做報紙了,，讓報紙把我做了吧!但是當報紙最后終于定型的時候,，我們大家都非常高興!這期間，我們也學習到了很多東西,。由此看來,，在這次的實習我們每個人都是在不斷的成長的，因此,，我們面對將來的畢業(yè)以及就業(yè),，遇到困難，產(chǎn)生危機感都是很正常的現(xiàn)象,，但不能過于焦慮和自卑,，否則就可能會形成惡性循環(huán)。現(xiàn)在,，我們能做的就是多吸取知識和經(jīng)驗,，提高自身的綜合素質，然后積極地去努力,。

我想,，其實實習就是對個人能力的一次檢驗，也是一次提高的機會,。不管在實習之前你的個人能力怎樣,。在在實習之后,，必定都會有所成長,。我們實習小組也有同學是在學工辦和系辦實習，工作也十分繁忙,。他們主要負責包括學生活動,、辦公室文件處理，還要要協(xié)助老師開展學生工作,，監(jiān)督學生會的工作開展情況,、遞送文件等等,。簡單說就是起到一個學生與老之間的橋梁紐帶的作用。雖然工作大多是比較瑣碎,，但是這更能考驗一個人的計劃能力和協(xié)作能力以及耐心和肯吃苦的精神,。實習期間，我們也都得到了很好的鍛煉,。

在這兩個月的時間,，讓我對自己的專業(yè)有了更加深刻的了解和更明確的規(guī)劃，也知道了自己的優(yōu)勢和不足,。同時也認識到了,，要把書本上面的東西和實際結合，這需要時間,，要有一個不斷累積的過程,，所以不能操之過急?？傊?，兩個月的實習給我的大學生活增添了濃墨重彩的一筆，它必定會成為我步入社會不可或缺的一筆財富,。

心理工作實習心得600字篇5

心理實訓心得篇五

教育實習能檢驗我們所學的知識,，加強理論與實踐的結合，又能使我們更加了解和熟悉教師工作,，加強我們的綜合能力,，對于我們師范生是非常重要的，同時也是延安大學校訓“立身為公,、學以致用”的具體表現(xiàn),。在實習開始之前，指導老師就要求我們在做好知識準備的同時也要做好心理準備,，特別要注意角色轉換,，每人的一言一行都要以教師的標準來要求自己。20--年9月8日,，我懷著希冀與期盼的心情開始了我的教育實習生活,。實習生活是緊張而忙碌的，我初次品嘗到了作為一名人民教師的快樂,。在整個備課——上課——課后反饋的過程中,，多查資料，主動向指導老師請教交流,，從同學和指導老師的建議中不斷提高自己,。

這次實習活動的內(nèi)容包括：課堂教學活動和心理咨詢工作。

課堂教學活動在延安大學附屬中學進行,，主要是講述有關心理健康教育的知識,，以課堂教學為主,，課堂活動為輔。內(nèi)容主要涉及學習注意力,、情緒調(diào)節(jié),、人際交往等方面。目的是讓中學生了解并掌握一些心健康的知識和解決在學習,、生活中遇到的困惑或問題的能力,，以使他們健康快樂的學習成長。

心理咨詢工作在延安四中進行,，來訪者主要是四中在校中學生,，在學校的心理咨詢室接待他們，幫助解決他們遇到的問題,。在此可以了解到現(xiàn)在中學生在心理發(fā)展過程中常見的問題,，掌握一些中學生的心理發(fā)展規(guī)律和特點。

通過這次實習活動,，使我對教師有了新的認識,，有了很多切身體會和感想：

首先，在知識素養(yǎng)方面,。教師要有精深的學科專業(yè)知識,，廣博的科學文化知識，豐富的教育和心理科學知識,。知識結構要合理,，當今的自然科學、社會科學和人文科學互相滲透,，相互融合,，新興學科不斷出現(xiàn)，只懂自己專業(yè)的知識是遠遠不夠的,，這一點我在實習中體會很深,。

精深的專業(yè)知識是教師擔任教學工作的基礎，這就要求教師要扎實的掌握本學科的基礎理論知識以及相應的操作技能技巧,，并能運用自如,，熟悉本學科的學習方法和研究方法，同時還要具備一定的與本學科相關的知識,。我在這次實習中發(fā)現(xiàn)自己專業(yè)知識有些欠缺,而實踐方面更是如此,，以前在班級里有過試講經(jīng)歷，但那只是一種虛擬的課堂環(huán)境,，而要給學生講好課,，就要結合學生的實際情況,，因為影響因素很多,。因此我決定在以后的日子里不僅要增強自己的教學能力,，提高專業(yè)技能，還要堅持不懈的加強理論知識的學習,，并且深化已有的知識,。只有完整系統(tǒng)地掌握知識，才能在教學過程中處理好教材,，把握住教材的難點,，才能有對教材內(nèi)容深入淺出的講解，從而保證教學流暢地進行,，使學生既學到知識,，又掌握學習方法和發(fā)展能力。

心理工作實習心得600字篇4

心理實訓心得篇六

一,、基本資料

唐某,，21歲，在校大二學生,。出生于農(nóng)村,，由于是家里長女，家里對她期望比較大,。小學在農(nóng)村上學,，學習在當?shù)睾軆?yōu)秀，家里為了給她創(chuàng)造更好的學習環(huán)境,，小學以后就轉到了城里讀書,。性格內(nèi)向，平時學習認真刻苦,，愛好寫作,。

二、主要問題

【內(nèi)容概要】

案主從小學以后到現(xiàn)在一直人際關系面很窄,，想改進人際關系,，但又不知如何去做，在人際方面一直很困擾,，很想改變這種狀況,。

【案主自述】

我從小就不愛說話，轉學以后,，看到自己和城里孩子無論從哪反方面差距都很大,。不由自主得產(chǎn)生一種自卑感，他們活潑好動,，聰明,，驕傲，口才好;而我死板，內(nèi)向,，不健談,，我覺得我和他們相處很難，總感覺他們不會喜歡我這種性格的人,。有時候我很羨慕他們,，朋友多，總能快快樂樂的學習生活,，而我一直朋友少的可憐,，總是那么屈指可數(shù)的一兩個，所以寂寞與內(nèi)心矛盾一直伴隨著我,。我很不滿足于現(xiàn)狀,，，總想改變一下自己的性格,，因為我發(fā)現(xiàn)自己的性格總讓我不快樂,，郁郁寡歡?？山揭赘?，秉性難移啊!自己交往方面又比較被動，想改變又一直找不到正確可行的方法,，實在是矛盾極了,。

我和異性交往是我最頭疼的事情，我和異性說話容易臉紅,，所以我總是避免和他們交往,，因為我怕他們發(fā)現(xiàn)我這個毛病。至今我和說過話的男生也沒幾個,，我越是躲避,，就對異性從心理就越是有一種排斥感，所以和他們越走越遠,，有很多和我好幾年同學的男生恐怕還不知到班里有我這么個人,。

三,、問題分析

1案主孤僻：不能打破自己設置的心理障礙,，敞開心扉，用坦蕩,、真摯的感情去贏得別人的理解和友誼

2案主多疑：這種人應拋棄成見,，多與朋友開誠布公地交流感情,，樹立正確的認識能力，才能克服交往中的“無端愁緒”,。

3安主靦腆：靦腆有三種情況：一是生性內(nèi)向,、沉靜,。二是由于過于自愛，過于重視自己的言行,。三是在旅途中曾遭受某種挫折,，而變得消極被動。對第一種情況,，要加強性格鍛煉,，對第二,、第三種情況,，要改變觀念，樹立生活的信心,，并培養(yǎng)交際技巧,。

4案主自卑：自卑的人并不一定表現(xiàn)為能力差，相反是自已期望過高,，不切實際,，因此必然容易導致失敗。

5冷漠心理：人對與自己無關的人和事一概冷漠對待,，甚至錯誤地認為言語尖刻,、態(tài)度孤傲，高視闊步,，就是自己的“個性”,，致使別人不敢接近自己，從而失去了更多的朋友,。

6排他心理：人類已有的知識,、經(jīng)驗以及思維方式等，需要不斷地更新,，否則就會失去活力,，甚至產(chǎn)生副效應。排他心理恰好忽視了這一點,，它表現(xiàn)為抱殘守缺,，拒絕拓展思維，促使人們只在自我封閉的狹小空間內(nèi)兜圈子,。

7案主也有很多優(yōu)點,，如，細心,，認真,，可愛單純等

四、服務模式

1,、心理與社會模式

該模式強調(diào)個人的成長受生理的心理的和社會的三方面因素的影響,，三個因素也相互作用，案主不能被看成是一個獨立自存的個體，其面臨的困難是本人同時受內(nèi)在心理生理因素和外在因素影響的結果,，在分析求助者的問題是要把求助者問題產(chǎn)生的背景和現(xiàn)狀聯(lián)合起來考慮,，既要重視求助者問題形成的原因，又要重視求助者當前的人格強度,。

理論假設：

(1),、“人在情境中”，認為人的行為是由內(nèi)在的心理因素和外在的環(huán)境因素相互作用導致的;

(2),、個人過去的經(jīng)驗影響今時的一切;

(3),、重視專業(yè)關系的建立;

(4)、重視當前的壓力;

(5),、以實現(xiàn)潛能和完善人格為治療目標,。

2、人本主義治療模式

該理論強調(diào)以創(chuàng)造和諧接納和真誠的合作輔導關系為中心,。

理論假設：

(1)人的本性是善良的;

(2)人有與他人和諧相處的愿望和能力,，而且有自我成長自我實現(xiàn)大的內(nèi)在動力(動機、需求)和潛能;

(3)深信每個人都可以挖掘發(fā)展自己的潛能,，是獨立自主,，達到自我實現(xiàn);

(4)強調(diào)每個人都有尊嚴價值，都應無條件的獲得尊重;

(5)強調(diào)人的理性自立負責任,。

心理工作實習心得600字篇2