人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶,。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

參加預(yù)備役訓(xùn)練心得篇一

七月中旬，正當(dāng)我們緊張準(zhǔn)備著期末考試時,，突然接到學(xué)院緊急通知開會,。當(dāng)時我還很詫異，去學(xué)院的路上一直思量著這個時候會有什么緊急而又重要的事情呢,？可是想了半天也沒想到會是什么事情,。后來才知道原來學(xué)院也是剛剛接到通知，通知我們學(xué)院選派15名大學(xué)生預(yù)備役作為我們學(xué)校代表參加遼寧省陸軍預(yù)備役高炮一師第一期訓(xùn)練,。而我們來開會的15名同學(xué)正是我們學(xué)院選定參加此次訓(xùn)練的學(xué)生干部,，黨員。在會上,，輔導(dǎo)員和學(xué)生院長向我們介紹了大致情況,、相關(guān)要求以及考試安排,，我們15個人期末考試緩考，暑假結(jié)束之后再考試,。

得知這個消息后,，大家都很興奮和期待，很好奇這將會是怎么樣的一段軍旅生涯,，當(dāng)然也有些擔(dān)心,，擔(dān)心訓(xùn)練強度是否吃得消。為此接下來一周很多同學(xué)晚上特意去操場跑步以訓(xùn)練體能,。臨近出發(fā)之前,，大家又集體剪了短發(fā)。

7月23號,，我們正式從學(xué)校出發(fā),。車子大約行駛了一個多小時，我們來到了位置非常偏僻的訓(xùn)練基地所在地,，還記得當(dāng)時大家一下車不約而同說：“這就是部隊呀,！”下車后，我大致看了一圈,，訓(xùn)練基地很是簡陋,。破舊的大門，兩棟既作為營房又作為訓(xùn)練學(xué)習(xí)場所的小樓,，還有潮濕到只掉墻皮的食堂,，比我們原來想象的要簡陋很多。事實上這里的條件還遠比我們預(yù)料中的差,。安排完住宿和軍服發(fā)放完畢后,，我們回到分配的營房：陰暗潮濕的宿舍，發(fā)霉的被子,，沒有枕巾的枕頭,，而且還沒有熱水，只有抽取的地下水,?？吹竭@一切，大家心里多少有些落差,，但是大家的那份激情與興奮沒有因此而減少一分,，很灑脫地認為：這才是部隊嘛，部隊就是吃苦的地方,，不是享福的地方,，我們每一個人都做好了吃苦的準(zhǔn)備。

7月24號為期20天的訓(xùn)練真正開始,。時至今日,，訓(xùn)練結(jié)束已經(jīng)近兩個月,。再次回想起那段日子，回憶起那時的酸甜苦辣,，依舊感慨很多,。在那段日子里，經(jīng)歷,、見識,、學(xué)習(xí)、磨練,，我們得到了很多,，我想這將會是我們一生中一段珍貴的記憶。

在大二時我們學(xué)院男生就被正式編入遼寧省陸軍預(yù)備役,。雖然已經(jīng)成為預(yù)備役一年,，但是在參加此次預(yù)備役訓(xùn)練之前，我們還并沒有真正了解預(yù)備役,，更沒有認識到預(yù)備役的重要性,。在這20天的預(yù)備役訓(xùn)練中，我們也接受了一些軍事理論和思想政治教育,，從中我們才真正開始認識并了解預(yù)備役,。

中國人民解放軍預(yù)備役部隊是指國家平時以退役軍人、民兵為基礎(chǔ),、現(xiàn)役軍人為骨干組建起來的戰(zhàn)時能夠迅速轉(zhuǎn)化為現(xiàn)役部隊的武裝力量,。通常分為軍種和兵種預(yù)備役部隊。預(yù)備役包括軍官預(yù)備役和士兵預(yù)備役,。

預(yù)備役部隊在現(xiàn)代化國防和戰(zhàn)爭中占有重要的地位,，引起了世界上越來越多國家的重視；預(yù)備役部隊的數(shù)量也開始逐漸增多,，武器裝備不斷改進，軍事訓(xùn)練進一步加強,，與現(xiàn)役部隊的差距也越來越小,，并且開始在現(xiàn)代戰(zhàn)爭中扮演著越來越重要的角色。

當(dāng)然我們每天最主要的任務(wù)還是進行軍事訓(xùn)練,，學(xué)習(xí)軍事技能,。還清晰地記得，這20天里我們每天十分規(guī)律的訓(xùn)練生活：早晨六點左右起床,；6:20開始早晨訓(xùn)練,，2.5公里跑步或者高炮操作訓(xùn)練；7點訓(xùn)練結(jié)束進行洗漱和整理內(nèi)務(wù),；7:40早飯,；9點左右開始上午訓(xùn)練,，11:30左右訓(xùn)練結(jié)束；12:00午飯,，2:30左右繼續(xù)進行下午訓(xùn)練,；5:30結(jié)束休息會兒吃晚飯；7點進行政治教育,；8:30晚點名,；10:00熄燈就寢。

看似簡單而又重復(fù)的生活,，但是回想起來每天還是十分有意思的,。每天雖然訓(xùn)練很累、很苦,、很熱,，但是正是在又苦、又累,、又熱的訓(xùn)練上,，我們學(xué)到了很多，從中收獲,、成長,。既鍛煉了身體素質(zhì)，掌握了軍事技能,，更磨練了吃苦耐勞的意志,。

訓(xùn)練的前幾天主要以普通訓(xùn)練為主,也就是站軍姿、形體間轉(zhuǎn)法,、齊步走,、齊步跑等常規(guī)科目。這些本應(yīng)該是比較簡單的訓(xùn)練,，但對于我來說卻多少有些困難,，盡管我在此之前已經(jīng)參加過三次軍訓(xùn)。因為我身體協(xié)調(diào)性比較差,，總是和大家走不齊,，這次剛開始也是。因為我的原因,，我們班走地很不協(xié)調(diào),，感覺很對不起大家。最終幾天之后我和大家走地基本能一致了,。很感謝我的班長性格和善沒有給我太大壓力,，也很感謝我們連長，能單獨帶著我進行訓(xùn)練。

幾天普通科目訓(xùn)練結(jié)束之后,，開始進行高炮操作訓(xùn)練,。這也是我們此次訓(xùn)練的重點科目。我們連總共有八個炮班組成兩個排,，外加一個通信班和偵察班,。每個班有5名炮手外加一個班長。還清晰的記得一個特殊的數(shù)字排序：13425,，這是我們炮手炮后集合的站位順序和口號,。剛開始我是4炮手，主要負責(zé)裝卸炮衣,、調(diào)速度,、高喊40，并在集合時把握位置,。在操炮訓(xùn)練的前幾天我們每天的訓(xùn)練就是給炮卸去炮衣,，然后再裝上炮衣。這兩項工作要求5名炮手和班長之間要緊密合作,，各有分工,，又要互相幫助。每名炮手每時每刻都不能閑著,，自己的工作完成之后,，要見縫插針幫助其它炮手，只有如此整個炮班才能更快,、更好完成操作,。在以后的工作之中又何嘗不需要這種團隊合作的精神？

后來由于我們班五炮手因為身體原因不能繼續(xù)做五炮手了,，我就有四炮手變成了五炮手,。五炮手主要負責(zé)起炮、落炮時打液壓,，升落前炮腳,，并協(xié)助三炮手和五炮手裝卸炮衣，在發(fā)射狀態(tài)時負責(zé)裝卸炮彈,。每一次拿的四發(fā)炮彈重70多斤,，打液壓是要在幾十秒內(nèi)把重達5噸的高炮打起和打落，在操作動作掌握之后,，可以說五炮手就是個體力活，這個炮位對于炮手體力和身體爆發(fā)力要求很高,。

剛開始時,，我由于體力原因，完全干不了五炮手,。我的體能和爆發(fā)力都不足以完成上彈時的上栓動作,。在加上當(dāng)時感覺自己就是個候補五炮手也就沒有認真訓(xùn)練五炮位操作,。我一直向排長反映說干不了五炮手，可是由于人員原因我就一直還是五炮手,，沒辦法也就只能逼著自己去練習(xí),。還記得剛打了半天液壓手上就起了三個泡，上彈時手被夾過好多次,，兩條腿上磕磕碰碰紫了好多塊,。到最后我已經(jīng)完全可以勝任五炮手了，在所有五炮手中處于中上等水平,，這個成績可能不好,，但是對于我也算是很大的進步。

我想生活中很多事情也是如此,，沒干之前總以為自己做不了,，做不好，所以就不去做,。而事實上,，如果逼迫著自己去做，可能會發(fā)現(xiàn)自己不但能做而且還可以做地挺好,。人有時候需要被逼迫,，只有這樣才可能發(fā)現(xiàn)自己未開發(fā)的潛能有多大。生活中很多事情需要逼迫自己,。

雖然那時候我們的訓(xùn)練生活很辛苦,，也很緊張，但是還是有一些自己支配的生活時間?，F(xiàn)在回想起來好像百分九十多我們都用來玩殺人游戲,，我們15個人剛開始很多都不會玩，到后來走時很多都成為了游戲高手,。和我們一起參加此次預(yù)備役訓(xùn)練的很多都已工作多年,，他們大多沒有聽說過殺人游戲，剛開始時總聽到我們每天喊著玩殺人游戲,，還很詫異我們玩的到底是什么游戲呀,，還殺人？后來他們中的一些也加入了我們,，也玩起了該游戲,。

有人說最鐵的交情是：一起上過學(xué)，一起打過架,，一起扛過槍,。這20天里我們結(jié)交了很多“炮友”，我們一起打過炮。我想這也是非常鐵的交情?，F(xiàn)在想一想,，訓(xùn)練結(jié)束之后他們再次回到他們各自的工作崗位，再次回到各自的生活圈,，會不會把殺人游戲帶向他們身邊的朋友呢,，會不會總提起是一幫大學(xué)生教會了他們玩殺人游戲呢？我們的排長回到工作崗位后是不是還是感覺那么不順利,？我們的老班長工作累時休息時會不會想起那個總和其他人走不齊的大學(xué)生,？四班長你的腳是不是還那么臭，有沒有找到女朋友,？你們都還好嗎,？愿你們一切都好,我們在學(xué)校一切都好。

這段記憶我將會珍藏一生,。

參加預(yù)備役訓(xùn)練心得篇二

當(dāng)再次一張張地翻看起預(yù)備役訓(xùn)練時的照片,，看著照片中那時的我們：黝黑的皮膚，短短的頭發(fā),，胸前佩戴的象征著光榮的大紅花,，還有一生恐怕再難穿上一次的07式最新作訓(xùn)軍裝，仿佛我們又回到了部隊,，回到了遼寧省陸軍預(yù)備役高炮一師訓(xùn)練基地,，回到了高喊著40的那段日子，一段段記憶也隨之鮮活起來,。

七月中旬,，正當(dāng)我們緊張準(zhǔn)備著期末考試時，突然接到學(xué)院緊急通知開會,。當(dāng)時我還很詫異,，去學(xué)院的路上一直思量著這個時候會有什么緊急而又重要的事情呢？可是想了半天也沒想到會是什么事情,。后來才知道原來學(xué)院也是剛剛接到通知,，通知我們學(xué)院選派15名大學(xué)生預(yù)備役作為我們學(xué)校代表參加遼寧省陸軍預(yù)備役高炮一師第一期訓(xùn)練。而我們來開會的15名同學(xué)正是我們學(xué)院選定參加此次訓(xùn)練的學(xué)生干部,，黨員,。在會上，輔導(dǎo)員和學(xué)生院長向我們介紹了大致情況,、相關(guān)要求以及考試安排,，我們15個人期末考試緩考，暑假結(jié)束之后再考試,。

得知這個消息后,，大家都很興奮和期待,，很好奇這將會是怎么樣的一段軍旅生涯,，當(dāng)然也有些擔(dān)心,，擔(dān)心訓(xùn)練強度是否吃得消。為此接下來一周很多同學(xué)晚上特意去操場跑步以訓(xùn)練體能,。臨近出發(fā)之前,，大家又集體剪了短發(fā)。

7月23號,，我們正式從學(xué)校出發(fā),。車子大約行駛了一個多小時，我們來到了位置非常偏僻的訓(xùn)練基地所在地,，還記得當(dāng)時大家一下車不約而同說：“這就是部隊呀,！”下車后，我大致看了一圈,，訓(xùn)練基地很是簡陋,。破舊的大門，兩棟既作為營房又作為訓(xùn)練學(xué)習(xí)場所的小樓,，還有潮濕到只掉墻皮的食堂,，比我們原來想象的要簡陋很多。事實上這里的條件還遠比我們預(yù)料中的差,。安排完住宿和軍服發(fā)放完畢后,，我們回到分配的營房：陰暗潮濕的宿舍，發(fā)霉的被子,，沒有枕巾的枕頭,，而且還沒有熱水，只有抽取的地下水,?？吹竭@一切，大家心里多少有些落差,，但是大家的那份激情與興奮沒有因此而減少一分,，很灑脫地認為：這才是部隊嘛，部隊就是吃苦的地方,，不是享福的地方,，我們每一個人都做好了吃苦的準(zhǔn)備。

7月24號為期20天的訓(xùn)練真正開始,。時至今日,，訓(xùn)練結(jié)束已經(jīng)近兩個月。再次回想起那段日子,，回憶起那時的酸甜苦辣,，依舊感慨很多,。在那段日子里，經(jīng)歷,、見識,、學(xué)習(xí)、磨練,，我們得到了很多,，我想這將會是我們一生中一段珍貴的記憶。

在大二時我們學(xué)院男生就被正式編入遼寧省陸軍預(yù)備役,。雖然已經(jīng)成為預(yù)備役一年,，但是在參加此次預(yù)備役訓(xùn)練之前，我們還并沒有真正了解預(yù)備役,，更沒有認識到預(yù)備役的重要性,。在這20天的預(yù)備役訓(xùn)練中，我們也接受了一些軍事理論和思想政治教育,，從中我們才真正開始認識并了解預(yù)備役,。

中國人民解放軍預(yù)備役部隊是指國家平時以退役軍人、民兵為基礎(chǔ),、現(xiàn)役軍人為骨干組建起來的戰(zhàn)時能夠迅速轉(zhuǎn)化為現(xiàn)役部隊的武裝力量,。通常分為軍種和兵種預(yù)備役部隊。預(yù)備役包括軍官預(yù)備役和士兵預(yù)備役,。

預(yù)備役部隊在現(xiàn)代化國防和戰(zhàn)爭中占有重要的地位,，引起了世界上越來越多國家的重視；預(yù)備役部隊的數(shù)量也開始逐漸增多,，武器裝備不斷改進,，軍事訓(xùn)練進一步加強，與現(xiàn)役部隊的差距也越來越小,，并且開始在現(xiàn)代戰(zhàn)爭中扮演著越來越重要的角色,。

當(dāng)然我們每天最主要的任務(wù)還是進行軍事訓(xùn)練，學(xué)習(xí)軍事技能,。還清晰地記得,，這20天里我們每天十分規(guī)律的訓(xùn)練生活：早晨六點左右起床；6:20開始早晨訓(xùn)練,，2.5公里跑步或者高炮操作訓(xùn)練,；7點訓(xùn)練結(jié)束進行洗漱和整理內(nèi)務(wù)；7:40早飯,；9點左右開始上午訓(xùn)練,，11:30左右訓(xùn)練結(jié)束；12:00午飯,，2:30左右繼續(xù)進行下午訓(xùn)練,；5:30結(jié)束休息會兒吃晚飯,；7點進行政治教育；8:30晚點名,；10:00熄燈就寢,。

看似簡單而又重復(fù)的生活，但是回想起來每天還是十分有意思的,。每天雖然訓(xùn)練很累、很苦,、很熱，但是正是在又苦,、又累,、又熱的訓(xùn)練上，我們學(xué)到了很多,，從中收獲,、成長。既鍛煉了身體素質(zhì),，掌握了軍事技能,，更磨練了吃苦耐勞的意志。

訓(xùn)練的前幾天主要以普通訓(xùn)練為主,也就是站軍姿,、形體間轉(zhuǎn)法,、齊步走、齊步跑等常規(guī)科目,。這些本應(yīng)該是比較簡單的訓(xùn)練,，但對于我來說卻多少有些困難，盡管我在此之前已經(jīng)參加過三次軍訓(xùn),。因為我身體協(xié)調(diào)性比較差,，總是和大家走不齊，這次剛開始也是,。因為我的原因,，我們班走地很不協(xié)調(diào)，感覺很對不起大家,。最終幾天之后我和大家走地基本能一致了,。很感謝我的班長性格和善沒有給我太大壓力，也很感謝我們連長,，能單獨帶著我進行訓(xùn)練,。

幾天普通科目訓(xùn)練結(jié)束之后，開始進行高炮操作訓(xùn)練,。這也是我們此次訓(xùn)練的重點科目,。我們連總共有八個炮班組成兩個排,，外加一個通信班和偵察班。每個班有5名炮手外加一個班長,。還清晰的記得一個特殊的數(shù)字排序：13425,，這是我們炮手炮后集合的站位順序和口號。剛開始我是4炮手,，主要負責(zé)裝卸炮衣,、調(diào)速度、高喊40,，并在集合時把握位置,。在操炮訓(xùn)練的前幾天我們每天的訓(xùn)練就是給炮卸去炮衣，然后再裝上炮衣,。這兩項工作要求5名炮手和班長之間要緊密合作,，各有分工，又要互相幫助,。每名炮手每時每刻都不能閑著,，自己的工作完成之后，要見縫插針幫助其它炮手,，只有如此整個炮班才能更快,、更好完成操作。在以后的工作之中又何嘗不需要這種團隊合作的精神,？

后來由于我們班五炮手因為身體原因不能繼續(xù)做五炮手了,，我就有四炮手變成了五炮手。五炮手主要負責(zé)起炮,、落炮時打液壓,，升落前炮腳，并協(xié)助三炮手和五炮手裝卸炮衣,，在發(fā)射狀態(tài)時負責(zé)裝卸炮彈,。每一次拿的四發(fā)炮彈重70多斤，打液壓是要在幾十秒內(nèi)把重達5噸的高炮打起和打落,，在操作動作掌握之后,，可以說五炮手就是個體力活，這個炮位對于炮手體力和身體爆發(fā)力要求很高,。

剛開始時,，我由于體力原因，完全干不了五炮手,。我的體能和爆發(fā)力都不足以完成上彈時的上栓動作,。在加上當(dāng)時感覺自己就是個候補五炮手也就沒有認真訓(xùn)練五炮位操作,。我一直向排長反映說干不了五炮手,，可是由于人員原因我就一直還是五炮手,，沒辦法也就只能逼著自己去練習(xí),。還記得剛打了半天液壓手上就起了三個泡，上彈時手被夾過好多次,，兩條腿上磕磕碰碰紫了好多塊,。到最后我已經(jīng)完全可以勝任五炮手了，在所有五炮手中處于中上等水平,，這個成績可能不好,，但是對于我也算是很大的進步。

我想生活中很多事情也是如此,，沒干之前總以為自己做不了,，做不好，所以就不去做,。而事實上,，如果逼迫著自己去做，可能會發(fā)現(xiàn)自己不但能做而且還可以做地挺好,。人有時候需要被逼迫，只有這樣才可能發(fā)現(xiàn)自己未開發(fā)的潛能有多大,。生活中很多事情需要逼迫自己,。

雖然那時候我們的訓(xùn)練生活很辛苦，也很緊張,，但是還是有一些自己支配的生活時間?，F(xiàn)在回想起來好像百分九十多我們都用來玩殺人游戲，我們15個人剛開始很多都不會玩,，到后來走時很多都成為了游戲高手,。和我們一起參加此次預(yù)備役訓(xùn)練的很多都已工作多年，他們大多沒有聽說過殺人游戲,，剛開始時總聽到我們每天喊著玩殺人游戲,，還很詫異我們玩的到底是什么游戲呀，還殺人,？后來他們中的一些也加入了我們,，也玩起了該游戲。

有人說最鐵的交情是：一起上過學(xué),，一起打過架,，一起扛過槍。這20天里我們結(jié)交了很多“炮友”,，我們一起打過炮,。我想這也是非常鐵的交情。現(xiàn)在想一想,，訓(xùn)練結(jié)束之后他們再次回到他們各自的工作崗位,，再次回到各自的生活圈,，會不會把殺人游戲帶向他們身邊的朋友呢，會不會總提起是一幫大學(xué)生教會了他們玩殺人游戲呢,？我們的排長回到工作崗位后是不是還是感覺那么不順利,？我們的老班長工作累時休息時會不會想起那個總和其他人走不齊的大學(xué)生？四班長你的腳是不是還那么臭,，有沒有找到女朋友,？你們都還好嗎？愿你們一切都好,我們在學(xué)校一切都好,。

這段記憶我將會珍藏一生,。

參加預(yù)備役訓(xùn)練心得篇三

睜開雙眼，拿起手機,，又是5：30,。一個多月的早起，現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣性的在這個時候醒來,。舍友們還在蒙頭大睡,，外面還是一片漆黑。起床的過程是掙扎的,，這時候心里會有一個小小的念頭,，這么辛苦干嘛！但一想到和我們一樣早起的隊長,，一樣堅持的隊友,，那個小小的念頭便立刻扼殺在搖籃里。我與另外兩名女隊友相約去南校,。我們?nèi)瞬⑴膨T在路上,。路上昏暗的燈光將我們的影子拉的很長很長。早上的寒風(fēng)呼嘯著灌進衣領(lǐng)里,，冰涼,。有人提議：我們唱歌吧！于是我們一路唱著歡樂的歌聲到了南校,。這路上,，也因為有了她們，有了歌聲,，也不再寒冷,。早訓(xùn)的5圈對我來說是痛苦的，跑了兩圈就開始氣喘吁吁,，但看到前面隊友的后腦勺已經(jīng)泌出密集的汗珠,，默默的咬緊牙關(guān)：不能掉隊！1！2,！3,！4！整齊的腳步聲和響亮的口號聲在空中回響,，激勵著我：堅持,，再堅持一點！又是兩圈,，雖然最后一圈有時候會堅持不下來,，但是跑完后的那種酣暢淋漓，絕對是還在被窩里的人體會不到的吧,！

跑早操我們迎來了早晨的第一縷陽光,。隊長說：我們是第一個看到日出的隊伍。一直想登上一座山頂守著日出的到來,。在防災(zāi)南校的操場上,，我們的肩頭撒著陽光，如圣經(jīng)般朝圣,。這一縷陽光縱然驚艷不了地平線,，卻也溫柔了我們這段訓(xùn)練的歲月。

每周日周日下午穿著迷彩走在校園的路上,，總會有人投來好奇的目光,。路上有點冷，有點孤單,。默默的在心底說：再堅持一下就好了呀！看到操場上和我穿一樣迷彩的兄弟姐妹,，羨慕地看著穿著帥氣軍裝的隊長們,。心中只有一個念頭：只要堅持！我們也會有這一天的,！

半小時的軍姿后,，齊步走，擺臂練習(xí),，端腿練習(xí),，一直重復(fù)著這些動作，可是并不覺得枯燥,。一次次地出錯,，隊長們一次次地糾正，一次次的報告,，隊長們陪我們做蹲起俯臥撐,。隊列之間的比拼我們每個人都很緊張。因為我們不想讓我們丟人，不想讓隊長丟人,，不想讓這一個多月的努力白白放棄,。不知不覺中夜幕降臨了，夕陽的余暉灑滿操場,，看著一起流汗一起奮斗的隊友隊長們,，覺得他們異常帥氣，美麗,。

晚訓(xùn)是自愿的,，但是沒有特殊情況幾乎沒有人不到。夜晚的操場有點冰冷,。這里的夜空看不到星星,，有的只是端腿練習(xí)時對面隊友如星星般閃亮的雙眸。預(yù)備,！唱,！“五星紅旗迎風(fēng)飄揚，勝利歌聲多么嘹亮…”對長的一聲令下,，嘹亮的歌聲在主席臺前回響,，歌聲縈繞在耳畔，飛進每個人的心田,，外面冷,，但我們的心是熱的！

晚訓(xùn)回來已經(jīng)是將近11點,，舍友們早已躺在溫暖的被窩里,，她們對我的早起晚歸已經(jīng)習(xí)以為常。習(xí)慣性的泡著腳打開手機,，看著隊長們鼓勵我們的話語,，隊友們互相加油的表情，留下來的心又更堅定了一點,。

明天又是嶄新的一天,。未穿上軍裝的那天沒來，我怎敢說累,！三中隊加油,！國護加油！