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衛(wèi)生健康國旗下講話篇一

早上好!

生活就像一面鏡子,。你對它哭,，它也對你哭,，如果你想要它對你微笑，你只有一種辦法,，就是對它——微笑。微笑是最美好最迷人的一種表情,。真誠,、溫馨,、快樂,。

人生中有成功就有失敗,，失敗不意味著你是一個(gè)失敗者，失敗表明你尚未成功;失敗不意味著你沒有努力,，失敗表明你的努力還不夠;失敗不意味著你必須懺悔,，失敗表明你還要吸取教訓(xùn);失敗不意味著你一事無成,，失敗表明你得到了經(jīng)驗(yàn);失敗不意味著你無法成功,，失敗表明你還需要一些時(shí)間;失敗不意味著你會被打倒，失敗表明你要微笑面對,。

凡真正大的智慧,，往往源于失敗的教訓(xùn),。古今中外，大多數(shù)成功者都經(jīng)歷過失敗,，可貴的是他們的勇氣,。馬克·吐溫經(jīng)商失意，棄商從文,，結(jié)果一舉成名,。愛迪生為了研究，失敗過無數(shù)次;居里夫人為了“鐳”的研制成功,，遭受過許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”,，經(jīng)受了難以想象的打擊。然而,，他們挺過來了,，他們微笑著面對，微笑著成功,。

我們學(xué)習(xí)生活中也會經(jīng)歷無數(shù)的挫折：每一次上課被老師叫起，手足無措,，是一種挫折;當(dāng)你作業(yè)中的叉號比別人多時(shí),，是一種挫折;體育課上，你的球技比別人差了一大截時(shí),，也是一種挫折;考試后,，你的三位數(shù)比你同水平的人低，也是一種挫折,。

挫折出現(xiàn)后,，可置內(nèi)心的百感交集于不顧，抓住自己內(nèi)心的信心與樂觀的力量,，冷靜的去思考,，沉著的去面對!巴爾扎克說：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對的，結(jié)果因人而異,，苦難對于天才是一塊墊腳石,，對能干的人是一筆財(cái)富,，對于弱者是一個(gè)萬丈深淵?！蔽覀円谑≈形〗?jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，體會方法，思考原因,，這樣,，我們才會變地成熟，才會成功,。

微笑像陽光,，給大地帶來溫暖;微笑像雨露，滋潤著大地,。微笑擁有和愛心一樣的魔力,，可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖;可以使走入絕境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉;還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤。幸福的詮釋是微笑;快樂的意義是微笑;溫暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵(lì)是微笑;堅(jiān)強(qiáng)的象征仍然是微笑,。那么,，在面對充滿挫折，艱辛之旅的高中生活時(shí),，我們何不多一些微笑呢?

同學(xué)們,，讓我們勇敢面對挫折，微笑面對失敗,，迎接新一次的挑戰(zhàn),。生活中，沒有永遠(yuǎn)的勝者,，也沒有永遠(yuǎn)的敗者!

衛(wèi)生健康國旗下講話篇二

老師們,、同學(xué)們：

大家好，我今天講話的主題是“合理膳食做健康少年”,。

所謂合理膳食,，一是要保證充足的營養(yǎng)，二是要保證營養(yǎng)均衡,。一日三餐所提供的營養(yǎng)必須滿足人體的生長,、發(fā)育和各種生理、體力活動的需要,。合理飲食可以顯著增強(qiáng)人體抵抗力,，促進(jìn)青少年身體和智力發(fā)育。

不健康的飲食行為在中小學(xué)生中十分普遍,。主要表現(xiàn)為偏食,，只喜歡吃肉類食物，不喜歡吃蔬菜,，喜歡吃油炸類食物,、洋快餐,，喜歡吃袋裝熟食，不喜歡吃米飯類主食,，也有少部分同學(xué)有輕度厭食,。

這些不健康的飲食習(xí)慣對同學(xué)們產(chǎn)生了極大危害。很大一部分學(xué)生體重超標(biāo),，但是體質(zhì)卻較虛弱,，稍微運(yùn)動就會氣喘吁吁，甚至由于肥胖而影響了身心健康和智力發(fā) 育;有的同學(xué)營養(yǎng)不良,，抵抗力極低,，天氣稍微變冷就會感冒，升旗儀式都會中暑;還有些同學(xué)因經(jīng)常吃垃圾食品,，而患上一些其他疾病,。

同學(xué)們，改掉我們的不好的飲食習(xí)慣,，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,，將使我們終生受益。在生活中,，我們要做到如下幾條飲食原則：

1.注意營養(yǎng)均衡,。在日常飲食中要多吃水果、蔬菜,、魚肉,、蛋,、牛奶等,，不要偏食。

2.少吃垃圾食品,。盡量不吃油炸食品,、方便食品、袋裝熟食,，盡量少吃洋快餐。

3.不吃補(bǔ)品,。青少年是不需要吃補(bǔ)品的,，不正確的食用補(bǔ)品，反而會影響青少年的成長,。

4.一日三餐,，定時(shí)定量，每餐只吃七分飽,，切忌看到菜不喜歡就不吃,，看到喜歡的菜就大吃特吃,。

老師們，同學(xué)們,，為了保證大家得到合理的營養(yǎng),，健康的成長，我們學(xué)校食堂的菜譜,，是專業(yè)營養(yǎng)師考慮到同學(xué)們的年齡特點(diǎn)和飲食習(xí)慣,，進(jìn)行優(yōu)化后才確定的。當(dāng)然,，盡管我們一直在努力,，但不可能將食堂工作做到人人滿意，在此,，就前段時(shí)間同學(xué)們反映的幾個(gè)食堂飯菜問題進(jìn)行回答：

1.有同學(xué)反映飯菜量太少,，吃不飽。

由于每個(gè)人一餐吃的食物多少不同,，為了避免浪費(fèi),，我們要求食堂一次性給同學(xué)們分配的飯菜是稍少的，但食堂還準(zhǔn)備了一些飯菜供不夠吃的同學(xué)免費(fèi)添加,，不論是早餐,、中餐還是晚餐，不論是飯,、菜還是面點(diǎn),，都可以免費(fèi)添加，保證同學(xué)們能吃好吃飽,。

2.有同學(xué)反映食堂的菜花樣太少,，沒有選擇余地。

這點(diǎn)是事實(shí),。這也是由于我們學(xué)校食堂經(jīng)營方式造成的,，我們每餐只能有三菜一湯，但我們會在每天都有不同的菜譜來彌補(bǔ),，盡量做到菜式多樣化,。

3.有同學(xué)反映食堂的菜太辣、太不辣,、太咸,、太淡、太多油,、太少油,。 這點(diǎn)要請同學(xué)們原諒，學(xué)校食堂為一千多師生提供飲食服務(wù)，我們只能做到盡量滿足大多數(shù)人的口味,。

同學(xué)們,，讓我們一起，糾正不好的飲食習(xí)慣,，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,，合理膳食，做一個(gè)健康少年,，成長為陽剛男孩,，陽光女孩。我的講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

衛(wèi)生健康國旗下講話篇三

各位老師,，各位同學(xué)，上午好!

今天,，10月10日,，是第25個(gè)世界精神衛(wèi)生日，20xx,，20xx,，20xx連續(xù)三年來世界精神衛(wèi)生日都以“心理健康，和諧社會”為主題,，可見,，健康的心理是我們?nèi)松腋＃鐣椭C的保障,。因此,，我今天和大家分享的話題是《關(guān)注心理健康，學(xué)會珍愛自己》,。

健康,，不僅僅是指一個(gè)人軀體、生理的健康,，還包括心理的健康,。那么，作為中學(xué)生,，以下8條心理健康的標(biāo)準(zhǔn)你達(dá)到了嗎?

1,、有正常的心理活動，智力正常,，與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現(xiàn),，言談舉止和思想活動符合社會規(guī)范。

2,、人際關(guān)系和諧，尊敬師長，信任同學(xué),，能寬容和諒解有缺點(diǎn)的人和反對過自己的人,。喜歡和老師、同學(xué)在一起,。

3,、能正視現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)社會環(huán)境和自然環(huán)境,，根據(jù)環(huán)境和形勢要求改變自己,，也能創(chuàng)造環(huán)境。

4,、有樂觀,、積極進(jìn)取的精神。對現(xiàn)狀感到滿意,，對前景也覺得光明美好,。

5、能冷靜,、理智對待生活中的挫折,。能學(xué)會用正確方法和態(tài)度去對待錯(cuò)誤，有從失敗中學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的能力,。

6,、有自知之明，知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),，不患得患失,。能揚(yáng)長避短，能正確認(rèn)識自己的價(jià)值,，不把獲得的成績看作高于一切或毫無意義,，不自卑，不過分自責(zé),，有安全感,。

7、有從事各種活動的興趣,、信心,，能充分發(fā)揮自己的能力，能有效地完成各種任務(wù),。

8,、在有利于社會或集體的前提下，能保持自己個(gè)性的獨(dú)立性,，保持認(rèn)識,、情感,、意志行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。能獨(dú)立地作出決定,，并對決定負(fù)責(zé)任,，而不受別人的任意控制和支配。

目前,，有關(guān)專家調(diào)查研究表明,，我們大多數(shù)中學(xué)生的心理是健康的，有些只是偶爾存在心理問題,，雖然我們有時(shí)候會被困擾,，但在不長的時(shí)間內(nèi)就消失了。真正有心理疾病的中學(xué)生是為數(shù)不多的,。心理問題不是心理疾病,，雖無需大驚小怪，但也不容忽視,。在我們大部分的青少年中,，存在的心理問題主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1、由學(xué)業(yè)帶來的心理壓力大,。

2,、偏執(zhí)、敵對,，認(rèn)為他人不可信,，自以為是，偏于固執(zhí),。

3,、人際關(guān)系緊張，總感到別人對自己不友善,。

4,、抑郁。表現(xiàn)出對學(xué)業(yè),、前途,、未來沒有希望，精神苦悶,、情緒低落,。

5、焦慮,、心里煩躁不安,。

6、適應(yīng)能力差,。對新的環(huán)境和生活不適應(yīng),，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式,，或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動。

7,、情緒忽高忽低極不穩(wěn)定,。

8、心理不平衡,。當(dāng)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后，總感到不公平,。

那么面對當(dāng)前的環(huán)境和形勢,，我們?nèi)绾伪３纸】档男睦砟?簡單的說就是：對人生——自信積極、微笑樂觀;對困難和壓力——毫不在乎,、輕松自在;對他人——不卑不亢,、寬仁博愛;對學(xué)習(xí)和工作——傾盡全力、淡定從容,。具體來說爭取做到：

1,、 自覺學(xué)習(xí)心理知識，尋求心理健康的良藥

2,、 對自己不過分苛求,，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”

3,、 對他人的期望不要過高,，避免失望感

4、 不盲目的處處與其他同學(xué)競爭,，避免過度緊張

5,、 積極參加集體活動，擴(kuò)大社會交往

6,、 加強(qiáng)意志鍛煉,，保持樂觀的情緒

老師們，同學(xué)們,，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí),，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人,，共同營造健康,、和諧的校園。我的講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

衛(wèi)生健康國旗下講話篇四

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

有句話說健康是1,，其他的學(xué)業(yè),、事業(yè),、夢想、財(cái)富,、友誼等都是1后面的0,，一旦失去了前面的1，所有的0將會變得毫無意義,。換句話說,，沒有健康的身體，其他的一切都無從談起,。

那么,，如何才能擁健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動外， 首先從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：例如早上起來喝一杯溫開水,早飯一定要吃;不喝生水,、不吃不熟食物;不暴飲暴食等等.

其次保證全面,、均衡、適量的營養(yǎng)：因?yàn)槲覀冋幵谏L發(fā)育期,，需要的營養(yǎng)比較多,，這就要求我們不能偏食、不能挑食,，不能說我想吃什么就吃什么,，不想吃什么就不吃。因?yàn)槊糠N食品都有不同的營養(yǎng)成份,，偏食和挑食會引起某種營養(yǎng)素的缺乏,，從而影響身體健康。

另外做到拒絕垃圾食品：對于我們小學(xué)生而言,，誘惑最大的莫過于路邊,、大街上、小巷中那些小攤小販攤子上的食品了。為了求方便,，有些同學(xué)放學(xué)后會從路邊的小攤隨意買一些零食解解饞,卻不知這些食品大多是過期食品,、含有色素和防腐劑，甚至有些是地下工廠生產(chǎn)的不合格食品,。再加上擺攤的地方很不衛(wèi)生,，灰塵很容易沾到食物,，吃了容易生病,，輕則腹痛,，重則嘔吐、腹瀉,、以至食物中毒,。經(jīng)過近兩周我的觀察,每天下午都有學(xué)生放學(xué)后在學(xué)校門口南側(cè)的小吃車上買東西,希望班主任利用班會的時(shí)間多加強(qiáng)調(diào).

同學(xué)們，只有我們有了足夠的健康意識,，有了健康的飲食,，我們才能擁有快樂幸福的人生。所以,，讓我們行動起來,，健康飲食，快樂成長!

衛(wèi)生健康國旗下講話篇五

老師們,、同學(xué)們：

我今天講話的題目是《請關(guān)注你的心理健康》,。

心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康,。在日常生活中,，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康,。

在我們的周圍,，有的人情緒反復(fù)無常，時(shí)而熱情奔放,，時(shí)而沉默寡言,，悶悶不樂;有的人脾氣暴燥,，常常無端發(fā)火;有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉,，無所事事,，迷戀網(wǎng)吧，厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,，心理脆弱,，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù),，目空一切,，惟我獨(dú)尊，對人苛刻,，別人都不如他,，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng),，與同事,、老師、同學(xué),、父母對立情緒嚴(yán)重,。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們怎樣才能擁有健康的心理?我與大家分享受兩點(diǎn)：

1,、要正確認(rèn)識自己,，不要自卑，不要自負(fù),，要自信,，相信自己，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),，不存在差學(xué)生,，只存在有差異的學(xué)生，要正確面對挫折或失敗,，再漫長的路總有盡頭,，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母,，飽經(jīng)風(fēng)霜,、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為,。

2,、要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,，來自于對別人的尊重,。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍,，與人分擔(dān)痛苦,，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,，送人鮮花,，留已芬香，多尊重別人,，多體諒別人,，多聽取老師、父母,、同學(xué)的意見,，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行,，經(jīng)常真誠地對人微笑,，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重,。

老師們,、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí),，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人,，共同營造健康的校園,、和諧的校園.

衛(wèi)生健康國旗下講話篇六

老師們，同學(xué)們：

大家早上好!

今天,， 我在國旗下講話的主題是“ 做個(gè)心理健康的孩子 ” ,。一個(gè)人的健康包括兩個(gè)方面：一個(gè)是身體健康，一個(gè)是心理健康,。今天我們主要講心理健康,，那么，怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢?下面,，我從我們小學(xué)生的 學(xué)習(xí),、人際關(guān)系、自我認(rèn)識、社會適應(yīng)四方面進(jìn)行分析,，同學(xué)們請認(rèn)真聽聽,，對照自己是否符合心理健康的要求。

第一個(gè)方面是學(xué)習(xí),。 學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),，心理健康的學(xué)生首先是能夠?qū)W習(xí)的，能在學(xué)習(xí)中獲得智慧和能力,，并將學(xué)習(xí)得來的智慧和能力用于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)上面,。

下面是與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：

1.是能自我滿足。這里所說的滿足感,，實(shí)際上就是一種學(xué)習(xí)上成就感,。每個(gè)人都希望成功。有些學(xué)生,，對自己的要求過高,，一心想成為全班第一、第二,，結(jié)果總是對自己不滿意;而有些學(xué)生卻不想有所作為,，認(rèn)為反正自己不行，對自己喪失了信心,，甘于落后,。這種過于強(qiáng)烈和過于落后的學(xué)生都不能算是心理健康的學(xué)生。因?yàn)榇蟛糠中睦斫】档膶W(xué)生都是能在學(xué)習(xí)中獲得自我滿足感,，從而不斷增強(qiáng)自信心,。

2.是能排除學(xué)習(xí)中各種憂慮。例如：有些學(xué)生考試不理想就會很不開心,，害怕老師和父母的責(zé)備,，甚至出現(xiàn)焦慮。結(jié)果焦慮過度,，甚至害怕回學(xué)校,，對學(xué)習(xí)產(chǎn)生逃避的心理。而心理正常的學(xué)生雖然在學(xué)習(xí)中也有煩惱,，但會采取積極的方法,，會擺脫這一消極情緒。

第二方面是人際關(guān)系： 心理健康的學(xué)生既有好朋友,，又樂于與人交往,。能與父母形成良好親子關(guān)系，與老師形成良好的師生關(guān)系,，與同學(xué)形成良好的同伴關(guān)系,。我們常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)喜歡獨(dú)來獨(dú)往,，把自己封閉起來，這些都是人際關(guān)系不健康的表現(xiàn),，不能算是心理健康的學(xué)生,。

第三方面是自我認(rèn)識： 心理健康的學(xué)生，不但能了解自己,，而且能接受自己,，接納自己的不足和缺點(diǎn)，并努力謀求自己的最佳發(fā)展,。甚至有些學(xué)生對自己無法彌補(bǔ)的缺陷,，也能安然處之，有時(shí)還會自我安慰,。而有些學(xué)生,，一次考試考砸了或做了錯(cuò)事之后，總是極力地找各種借口為自己開脫,，或隱瞞同學(xué)和家長,。還有些學(xué)生總是不承認(rèn)自己某些方面的缺點(diǎn)，總是覺得自己是正確的,，別人都在冤枉他,。這些都不算心理健康的學(xué)生。

第四方面是社會適應(yīng)力： 人是生活在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中的,，社會適應(yīng)能力對個(gè)人的生活和學(xué)習(xí)有重要意義,。所以心理健康的學(xué)生都能了解現(xiàn)實(shí)，正視現(xiàn)實(shí),，能在現(xiàn)實(shí)生活中找到自己的位置,。而對生活和社會適應(yīng)不良的學(xué)生就容易產(chǎn)生出各種心理行為問題。例如：有些學(xué)生沉迷電腦游戲,，沉迷虛擬世界里,，對現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)和生活都不感興趣。這些都不能算是心理健康的學(xué)生,。

最后,，在這里我希望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生，享受美好的人生,，明白知足常樂的道理。

衛(wèi)生健康國旗下講話篇七

老師們,、同學(xué)們：

早上好!

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們,，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康,，單純地追求身體健康而忽視心理健康,，不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生,，而且會誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇,，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重,。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，他們面臨著生理的,、認(rèn)識的,、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實(shí)問題,，面臨著升學(xué)的巨大壓力,，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。大量事實(shí)證明,，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得,，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力,。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?

青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：

一,、對自己有一個(gè)正確的認(rèn)識，并自尊自愛,。

心理健康的人具有自知之明,，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己,、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn),、缺點(diǎn)、興趣,、愛好,，還能正確評價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活,，學(xué)習(xí)和工作,，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn),，狂妄自大,、目空一切，也不亡自菲薄,、自輕自賤,、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛,，又尊重他人,。

二、能正視現(xiàn)實(shí),，勇于解決問題,。

健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸,，能對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實(shí),，找出問題的病結(jié)和解決的辦法,，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想,，又不沉迷于虛無縹緲的幻想,，思想和行動總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事,，能聽從一切合理的建議與意見,。

三、樂于交往,，能保持和諧的人際關(guān)系,。

心理健康的青年，總是喜歡與人交往,，以尋找知音,，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系,。交往中,，他以尊敬的、信任的,、謙讓的,、誠懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛,、助人為樂,，而不是自私自利、猜疑,、孤敖,。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力,，合作共事,。

四、情緒穩(wěn)定,，性格開朗,。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候,。這就要求人們善于排除心理障礙,，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒,。要養(yǎng)成熱愛生活,、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,，只有這樣才能性格開朗,，目光遠(yuǎn)大，心境愉快,，才能勝不驕,，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄,，自私自利,，患得患失，情緒起伏波動,，喜怒無常,。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗(yàn)自己，要求自己,，以愉悅的心境,，飽滿的情緒，自尊自愛,，善待自己,，誠懇、謙讓,，團(tuán)結(jié)結(jié)互助,，面對困難提高忍耐、受挫力,，堅(jiān)定信念,，百折不回，提高自己的心理素質(zhì),，以昂揚(yáng)的斗志面對生活的挑戰(zhàn),。

【國旗下講話范文】二

老師們，同學(xué)們：

早上好!

今天的國旗下講話主要講一下有關(guān)健康衛(wèi)生防流感的相關(guān)事項(xiàng),。 春暖花開,，萬物復(fù)蘇，各種致病菌生長,、繁殖加快,，加上氣候變化無常，早晚溫差較大,，導(dǎo)致人的抵抗力下降,，一些傳染病也就悄悄地開始傳播。春季最常見的傳染病以呼吸道傳染病為主,，主要有：流行性感冒,，水痘,，流行性腮腺炎，猩紅熱,，流行性腦膜炎等,。

流行性感冒簡稱流感，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病,，傳染性強(qiáng),、傳染迅速、發(fā)病急,。常有高熱,、頭痛、全身酸痛,、疲乏無力等明顯的中毒癥狀和呼吸道炎癥的表現(xiàn),。流行性感冒主要通過病人咳嗽、噴嚏等飛沫直接傳播,，發(fā)病三天內(nèi)傳染性最強(qiáng),。流行性感冒潛伏期短，約1-2天,。癥狀輕的,，僅覺全身不適，持續(xù)1-2天,。癥狀重的,，畏寒高熱、體溫可達(dá)39-40攝氏度,、四肢腰背酸痛,、頭痛，全身中毒癥狀嚴(yán)重,。

給大家介紹下流行性感冒防治的綜合原則

一是做好個(gè)人衛(wèi)生,，提高抗病能力。尤其是勤洗手,，堅(jiān)持鍛煉,，增強(qiáng)體質(zhì)。 二是搞好環(huán)境衛(wèi)生,，注意工作和生活環(huán)境的通風(fēng)換氣,。如交通工具、公共場所,、教室,、寢室、辦公室。白天在室內(nèi)停留1-2小時(shí)后要外出呼吸新鮮空氣,。 三是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，飲食均衡，作息規(guī)律,，多喝水,，加快機(jī)體代謝功能。

這里,，特別提醒班主任老師們，每天麻煩請做好晨檢監(jiān)測,，一旦發(fā)現(xiàn)傳染源,，立即隔離送醫(yī)院就診并向?qū)W校報(bào)告。特別提醒同學(xué)們,，一旦發(fā)現(xiàn)身體不適,，及時(shí)報(bào)告老師，到醫(yī)院診治,，不要延誤病情,。

老師們，同學(xué)們：讓我們積極行動起來,，講究衛(wèi)生,，預(yù)防春季傳染病。讓我們大家健康,、快樂地學(xué)習(xí),、生活!

謝謝!

衛(wèi)生健康國旗下講話篇八

老師們，同學(xué)們,，大家早上好,。

今天我國旗下講話的題目是“關(guān)注心理健康，提高自身心理素質(zhì)”,。

心理健康是一個(gè)人事業(yè)成功,、生活幸福的重要保障。今天的中國,，越來越多的人認(rèn)識到心理健康的重要性,。人們開始接納心理咨詢和心理治療，努力學(xué)習(xí)心理保健的知識和技能,。那么如何才能確保自己心理健康,，不斷提高自身的心理素質(zhì)呢?

作為學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師，我想送給大家六個(gè)生活關(guān)鍵詞：

第一個(gè)關(guān)鍵詞是“嘗試”,。心理健康的人對周圍環(huán)境充滿好奇并樂于探索,。有益的嘗試幫助你認(rèn)識自己，發(fā)展能力，發(fā)現(xiàn)生活的意義,。

第二個(gè)關(guān)鍵詞是“挑戰(zhàn)”,。心理健康的人面對挑戰(zhàn)也會焦慮，也會緊張,，但是他們不會退縮,。敢于挑戰(zhàn)是一個(gè)人提高自信，有勇氣,，負(fù)責(zé)任地生活的前提,。生活里處處是挑戰(zhàn)，選擇逃避終將一事無成,。惟有敢于挑戰(zhàn),，樂于挑戰(zhàn)，才能贏得生活的饋,。

第三個(gè)關(guān)鍵詞是“接納”,。我們的出身、遭遇,，我們的性格和能力,，即便是后天再努力都可能存在難以逾越的局限。這個(gè)時(shí)候需要的不是悔恨和埋怨,，而是接納,。接納幫助我們恢復(fù)內(nèi)心的平靜，讓我們更加理性與從容,。

第四個(gè)關(guān)鍵詞是“開放”,。心理健康的人對自己的體驗(yàn)和周圍的世界都保持開放的心態(tài)。人和世界的發(fā)展都有無限的可能性,。不固執(zhí)于已有的想法,，不做出偏激的行為。學(xué)會尊重差異,，欣賞差異,，努力培養(yǎng)適應(yīng)多元文化世界的素質(zhì)和能力。

第五個(gè)關(guān)鍵詞是“溝通”,。有句話叫做“流水不腐,，腐水不流”。沒有溝通的思想不是活得思想,，甚至可能是有害,、危險(xiǎn)的思想。溝通幫助我們宣泄消極情緒,，獲取新鮮資訊,，建立感情，獲得歸屬感。

第六個(gè)關(guān)鍵詞是“求助”,。心理健康的人是愿意求助別人的,。有的人認(rèn)為求助是一件很丟人的事，為了所謂的面子讓心靈戴上沉重的枷鎖,。不識廬山真面目,，只緣身在此山中,。別人的幫助并沒有貶低你的智慧,。你的求助會增進(jìn)你和周圍人的感情，讓人覺得你的真誠和可親近,。

嘗試,、挑戰(zhàn)、接納,、開放,、溝通,、求助,，努力體驗(yàn)這6個(gè)生活關(guān)鍵詞帶給自己的成長,，每個(gè)人都能保持心理健康!

謝謝!

衛(wèi)生健康國旗下講話篇九

各位老師、同學(xué)們：

下午好!

為進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作,，促進(jìn)學(xué)生了解心理健康知識，增強(qiáng)學(xué)生的自我心理保健意識,，養(yǎng)成正確的心理健康觀念,，培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)，構(gòu)建和諧校園,，豐富校園文化,，今天 大學(xué)生心理健康教育既是自身成才的基礎(chǔ)，更是時(shí)代發(fā)展的必然要求,。深入開展這項(xiàng)工作,，對于高校貫徹落實(shí)以人為本的科學(xué)發(fā)展觀，推進(jìn)素質(zhì)教育,，增強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育的實(shí)效性,，促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，為建設(shè)和諧社會培養(yǎng)身心健康的合格人才具有重要意義。國家高度重視大學(xué)生的心理健康教育工作,。從20xx年開始,，將每年的5月25日定為“全國大學(xué)生心理健康日”?！?.25”的諧音是“我愛我”,，意為大學(xué)生要關(guān)愛他人，先從關(guān)愛自己開始,，使每個(gè)個(gè)體都能健康成長,。

今天，在學(xué)院心理健康教育中心的積極籌備下,，大學(xué)生心理健康月活動以開展主題教育班會,、心理游戲、心理電影展播,、心理圖片,、知識宣傳展、心理文章知識廣播,、心理素質(zhì)拓展活動,、校園環(huán)跑以及感恩教育系列演講比賽等等系列內(nèi)容豐富、形式多樣的活動,，廣泛宣傳大學(xué)生心理健康知識,，幫助同學(xué)們強(qiáng)化心理健康意識，提高心理素質(zhì),，激發(fā)心理潛能,，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會適應(yīng)能力，全方位的加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作,。

在學(xué)校第七屆大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動開幕之際,，我在這里為進(jìn)一步做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機(jī)干預(yù)工作提出了三點(diǎn)希望：

1.希望大家進(jìn)一步提高對心理健康教育工作的認(rèn)識。

2.希望大家進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育工作的宣傳力度,，積極鼓勵(lì)學(xué)生參與,。

3.希望大家進(jìn)一步提高全校心理健康教育工作水平。

最后,，我相信,，在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下、在師生們的團(tuán)結(jié)協(xié)作下,，在同學(xué)們的積極參與下,，第七屆心理健康活動月必將取得圓滿成功!

衛(wèi)生健康國旗下講話篇十

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、專家,、同仁：

今天,，很有幸和你們一起探討有關(guān)中學(xué)生心理健康的問題,。我的發(fā)言以期拋磚引玉，得到大家的賜教,。

的確,，健康在人類生存與發(fā)展，社會的變革與進(jìn)步,，文化的更新與生活方式的改變等等方面起著決定性的作用,。對健康的理解，1948年世界衛(wèi)生組織就明確指出：健康不僅僅是身體沒有疾病,，而且心理沒有障礙,，只有身心健康、體魄健全,，才是完整的健康,?？梢娦睦斫】凳侨说慕】挡豢煞指畹闹匾糠?。心理是否健康,，其標(biāo)準(zhǔn)的核心是：凡對一切有益于心理健康的事件或活動作出積極反應(yīng)的人,，其心理便是健康的。我們學(xué)校是一所城鄉(xiāng)結(jié)合的初級中學(xué),，社會環(huán)境復(fù)雜,，留守兒童比例大,，由于他們的意識形態(tài)正處轉(zhuǎn)型期,，心理活動狀態(tài)的不穩(wěn)定,，認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完備,，生理成熟與心理成熟的不同步,，對社會和家庭的高度依賴等，使得他們比成年人有更多的焦慮,，會遭遇到更多的挫折,，因而更容易產(chǎn)生心理障礙。若暫時(shí)性的心理障礙得不到及時(shí)排除,，便會產(chǎn)生不良的反應(yīng),，這不良的反應(yīng)會釀成日后難以挽救的心理疾病。所以許多心理學(xué)者認(rèn)為,，中學(xué)階段是容易滋生心理異常的溫床期,。

初中生常見的幾種心理矛盾

今天的中學(xué)生是21世紀(jì)的主人，他們不僅要有真才實(shí)學(xué),，而且要有良好的社會適應(yīng)能力,，他們應(yīng)該具有勇于參與競爭的良好心態(tài)?？墒撬麄冎械牟簧偃说纳鐣m應(yīng)能力比較弱,，也缺乏社會交往能力,，而許多心理障礙與疾病都與適應(yīng)能力差及人際關(guān)系緊張而產(chǎn)生的焦慮有關(guān)。因此,，心理健康教育必須以增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會交往的能力為主要目標(biāo),。 第一，美好的愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾

幾乎每個(gè)中學(xué)生都有美好的愿望,，對未來充滿著憧憬和向往,。他們幻想做一個(gè)有學(xué)問、受人尊重的老師,、作家,、 工程師、醫(yī)生,、企業(yè)家,、領(lǐng)導(dǎo)干部等等，而實(shí)際上他們當(dāng)中有一些學(xué)習(xí)不是很努力的,，他們過一天算一天,，雖然他們的愿望是美好的，但他們追求的全是實(shí)現(xiàn)理想后的種種榮譽(yù)與享受,，而對實(shí)現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起,，需要付出艱苦的勞動，卻想得不多,，做得不夠,，形成了美好的愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。解決這一矛盾的有效 方法,，就是教育學(xué)生處理好理想與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系,，使他們明白，美好的理想需要艱苦奮斗才能實(shí)現(xiàn),。

第二,，濃厚的享受意識與勞動觀念淡薄的矛盾

近年來，隨著市場經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,、人們生活水平的不斷提高,，一些中學(xué)生越來越講究“實(shí)際”，加上一 些家長對子女寵愛有佳,，在孩子身上花錢大手大腳,，使得中學(xué)生的消費(fèi)欲望與日俱增。據(jù)我們的抽樣調(diào)查,，85%的學(xué)生每天都買零食吃,，同學(xué)過生日，除禮尚往來外,，還要擺酒設(shè)宴,。男生中“煙君子”,、“小酒民”大有人在;女生中講究穿著打扮的比比皆是，有的女生還隨身帶著高檔化妝品,，不斷更換時(shí)髦的服飾,。但這些學(xué)生中有相當(dāng)多的人勞動觀念淡薄，他們輕視勞動,，甚至認(rèn)為勞動是多余的,、卑賤的，就連平時(shí)學(xué)校安排的掃除也時(shí)不時(shí)的逃避,，可以說厭惡勞動的思想在一些中學(xué)生中是相當(dāng)普遍,。因此，教師要教育學(xué)生懂得愛勞 動是人類的美德,，通過勞動得來的享受是正當(dāng)?shù)?、光榮的，不勞而獲是一種可恥的行為,。

第三,，心理閉鎖與渴求理解的矛盾

由于自我意識的發(fā)展，中學(xué)生開始把注意力集中在自己的內(nèi)心世界上,，從而意識到自己的思想,、情感和其他許多不同于他人的心理特點(diǎn)。同時(shí)也由于其社會生活經(jīng)驗(yàn)的逐漸豐富,，他們開始意識到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的差別,。他們愿意對“知心朋友”傾吐自己內(nèi)心的秘密，瞧不起那些用導(dǎo)師式口吻對他們說話的人,，不愿意同這種人進(jìn)行感情交流,，透露自己的內(nèi)心世界。他們也不愿同長輩敞開心扉,，實(shí)行自我封閉,。調(diào)查中發(fā)現(xiàn),，有相當(dāng)部分的中學(xué)生把心里話“對自己說”或“對日記本說”,，向同學(xué)和師長隱匿秘密。由于他們把內(nèi)心的感受隱藏起來,，以致常常產(chǎn)生孤獨(dú)感,。這類學(xué)生往往通過寫日記、畫畫,、寫字等來表現(xiàn)內(nèi)心的苦悶和孤獨(dú),。他們很需要求得別人的理解，有相當(dāng)部分的中學(xué)生認(rèn)為老師“不理解自己”和“不太理解自己”,。解決這一矛盾要求教師和學(xué)生交朋友,，對他們的行為表示理解,，并幫助他們排憂解難，把他們從 苦悶與孤獨(dú)中解脫出來,。

第四,，獨(dú)立意識與依賴心理的矛盾

隨著年齡的增長，中學(xué)生的心理日趨成熟,，他們越來越感到自己是“小大人”了,，并開始從“聽話道德”向“平等道德”過渡，要求從大人的約束中解放出來,，對婆婆媽媽式的說教及過分關(guān)心會產(chǎn)生反感,，個(gè)別學(xué)生會發(fā)生頂撞老師現(xiàn)象，甚至對學(xué)校,、社會產(chǎn)生反抗情緒,，可以說他們的獨(dú)立意向、主體意識是十分強(qiáng)烈的,，但同時(shí)他們又缺乏必要的知識與能力,。這，一是因?yàn)閷W(xué)校教育在培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立能力方面重視不夠,，二是因?yàn)閭鹘y(tǒng)的家庭關(guān)系中的父母一般也不鼓勵(lì)子女過早獨(dú)立,。有相當(dāng)部分的家長要求子女“只要能上大學(xué)，什么事都可以不管”,，所以造成了中學(xué)生實(shí)際上的依賴性,。這種依賴性不僅反映在經(jīng)濟(jì)上，還反映在生活上,，出現(xiàn)了“飯來張口,，衣來伸手”、“只管學(xué)習(xí),，不管其他”的不正?，F(xiàn)象。因此,，教師要和家長一起有意識地培 養(yǎng)學(xué)生的自立能力,，讓他們自己的事情自己辦，逐步消除其依賴心理,。

第五,，進(jìn)取心強(qiáng)與自制力弱的矛盾

中學(xué)生都有積極向上的進(jìn)取之心，這與他們強(qiáng)烈的求知欲,、自尊心和好勝心是分不開的,。但由于他們思考問題不周密，往往帶著濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事,，因而有時(shí)片面地堅(jiān)持己見,，對教師或集體的要求合乎己意的就去辦,，不合己意的就盲目地拒絕或頂牛，不能控制自己,，憑沖動行事,，事過之后又非常后悔。這一切都說明了他們意志品質(zhì)的發(fā)展還不成熟,，自制力,、控制力還不強(qiáng)，形成了進(jìn)取心強(qiáng)與自制力弱的矛盾,?；膺@一矛盾，老師一方面要肯定學(xué)生的進(jìn)取心,，另一方面要鍛煉學(xué)生的意志力,，使他們能處理好二者的關(guān)系.

第六，樂于助人與道德水準(zhǔn)不高的矛盾

現(xiàn)在許多中學(xué)生能積極地為社會,、學(xué)校,、班級做好事，也能積極為同學(xué)做好事,，譬如積極申請做公益勞動;同學(xué)生病了能主動送醫(yī)院;同學(xué)家有什么不幸,，他們能慷慨捐款、捐物??,。但有一些同學(xué)的道德水準(zhǔn)不夠高,，他們靠偷竊來滿足自己的某些愿望和虛榮，通過打架斗毆來為弱小同學(xué)鳴不平,，利用考試作弊來幫助成績差的同學(xué)提高分?jǐn)?shù),，這很自然形成了助人行為與道德規(guī)范不一致的矛盾。對這一矛盾,，老師要巧于引導(dǎo),，先肯定其好的方面，再指出其不 足之處,，使其明白什么是真正意義上的助人,。

在大部分的青少年中，存在的心理問題主要表現(xiàn)在：1.由學(xué)業(yè)帶來的心理壓力大,。2.偏執(zhí),、敵對,。認(rèn)為他人不可信,，自以為是,，偏于固執(zhí),。3.人際關(guān)系緊張,。總感到別人對自己不友善,。4.抑郁,。表現(xiàn)出對學(xué)業(yè)、前途,、未來沒有希望,，精神苦悶、情緒低落,。5.焦慮,、心里煩躁不安。6.適應(yīng)能力差,。對新的環(huán)境和生活不適應(yīng),，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式，或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動,。7.情緒忽高忽低極不穩(wěn)定,。8.心理不平衡。當(dāng)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后,，總感到不平,。其中，學(xué)習(xí)壓力感,，是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問題,。

第七，學(xué)生心理健康維護(hù)

中學(xué)生由于學(xué)習(xí)壓力大,、家庭不和而出逃,、自殺或傷人的案例很多，但卻很少有家長認(rèn)為這是一種心理問題,，更不知道該怎么辦,。如果每個(gè)家長都重視孩子的心理健康，都懂得這方面的知識,，并且努力培養(yǎng)引導(dǎo),，這個(gè)問題也就不是問題了?？梢?，父母行為的不良，帶給子女的不僅僅是厭惡,、鄙視,，而是更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。

作為家長應(yīng)給予孩子足夠的關(guān)注，給他們充分的自由空間和家庭民主權(quán),。做父母的應(yīng)該既注重孩子自主性的發(fā)展,，也注重培養(yǎng)孩子遵守紀(jì)律和規(guī)則，積極鼓勵(lì)孩子平等地交換意見,。而不是將自己的觀點(diǎn)和行為準(zhǔn)則強(qiáng)加給孩子,。若必須行使父母權(quán)利時(shí)，也應(yīng)向孩子說明為什么必須這樣做的理由,。這一點(diǎn)對青少年非常重要,。

面向全體學(xué)生為主、通過常規(guī)的教育訓(xùn)練來培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì),、提高學(xué)生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容,。具體而言，包括 智能訓(xùn)練,，即幫助學(xué)生對智力的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識,，并針對智力的不同成分如注意力、觀察力,、記憶力等設(shè)計(jì)的訓(xùn)練活動等; 學(xué)習(xí)心理指導(dǎo),，即幫助學(xué)生對學(xué)習(xí)活動的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度,、學(xué)習(xí)動機(jī)以及學(xué)習(xí)習(xí)慣的訓(xùn)練,、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)等; 情感教育，即教學(xué)生學(xué)會體察和表達(dá)自己的和他人的情緒情感,，學(xué)會有效控制,、調(diào)節(jié)和合理疏泄消極情感，并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓(xùn)練,，如敏感性訓(xùn)練,、自表訓(xùn)練、放松訓(xùn)練等等; 人際關(guān)系指導(dǎo),，即圍繞親子,、師生、同伴三大人際關(guān)系,，指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識各類關(guān)系的本質(zhì),，并學(xué)會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括沖突解決,、合作與競爭,、學(xué)會拒絕等互動技巧以及尊重、支持等交往原則; 健全人格的培養(yǎng),，即關(guān)于個(gè)體面對社會生存壓力及要求所應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)的培養(yǎng),，如獨(dú)立性,、進(jìn)取心、耐挫能力等各方面人格素質(zhì)的培養(yǎng); 自我心理修養(yǎng)的指導(dǎo),，即通過訓(xùn)練和教導(dǎo)幫助學(xué)生對自己建立科學(xué)的認(rèn)識,，并在自身的發(fā)展變化中始終能做到較好地悅納自己,，如悅納自己的優(yōu)勢和不足以及自信培養(yǎng),、良好自我形象建立等; 性心理教育，即關(guān)于性生理和性心理知識的傳授與分析,，幫助學(xué)生建立正確的性別觀念和對性別認(rèn)同,，以及指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識和掌握異性交往的有關(guān)知識與技巧，如異性同學(xué)交往指導(dǎo),、早戀心理及調(diào)適等,。

二、我校心理健康教育的具體措施

(一),、加強(qiáng)教師學(xué)習(xí),，提高教師心理素質(zhì)。

要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,，首先要提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化,，面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力,，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài),，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康,，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力,。教師要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定,，健康的狀態(tài),，以旺盛的精力、豐富的情感,，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去,。

此外要對教師廣泛開展心理學(xué)知識的培訓(xùn)，學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容,，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識,，以利正確對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，并在教育教學(xué)過程不出現(xiàn)失誤,。培養(yǎng)一支自身心理健康,，懂得心理學(xué)專業(yè)知識，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊(duì)伍，這是加強(qiáng)心理健康教育至關(guān)重要的,。

同時(shí)應(yīng)對學(xué)校進(jìn)行整體改革,，端正教育思想，改革教育教學(xué)方法,，融洽師生關(guān)系,，創(chuàng)設(shè)一個(gè)使學(xué)生心情愉快的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。

衛(wèi)生健康國旗下講話篇十一

老師們,，同學(xué)們：

早上好!

今天國旗下講話的題目是“健康飲食,，讓我們更健康”。

5月20日是“中國學(xué)生營養(yǎng)日”!中國政府為了使學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛,、深入,、持久地開展下去，促進(jìn)學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作的制度化,，所以,，決定將每年的5月20日定為“中國學(xué)生營養(yǎng)日”。

我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段,，可是很多同學(xué)都有挑食,、偏食、貪食,、好吃的壞習(xí)慣,。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé),。從今天起,，我希望各位同學(xué)能夠開始注意自己的這些壞習(xí)慣。

1,、我們要養(yǎng)成不挑食,，不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食,，水果,，蔬菜，魚肉,，蛋,，奶等。你一旦有偏食,，挑食的習(xí)慣了,，就容易引起營養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下,，身體發(fā)育不良,，影響我們的健康,。比如多吃糖容易引起胃病，皮膚病;多吃肉容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化,，冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等,。合理營養(yǎng)對我們的健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求,，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食,、副食，有葷,、有素,，盡量做到多樣化,。合理的主食,，應(yīng)吃米飯及面粉制品(如面條、饅頭,、包子,、餃子、餛飩等),。早餐除吃面粉類點(diǎn)心外,，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。

2,、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐,。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動，要求早餐必須含有充足的熱量,。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué),，上了兩節(jié)課，肚子就空了(有的同學(xué)把中午帶來的飯都吃光了,，中午就沒得吃了),。等到第三、四節(jié)課有的同學(xué)就出現(xiàn)精神不振,、注意力不集中等現(xiàn)象,，影響正常的學(xué)習(xí)。因此,，早餐要特別予以重視,，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋,、牛奶,、花生、大豆等,，以保證同學(xué)們能精力充沛地學(xué)習(xí),。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代,，只有不誤“天時(shí)”，才能生長發(fā)育完好,、體質(zhì)健壯,、思維敏捷、健康成長,。

3,、在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。吃飯時(shí)千萬不要太快,，尤其是年齡小的孩子,，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)一些，因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃,。學(xué)校里,，有些同學(xué)4、5分鐘就結(jié)束進(jìn)餐,。這樣的習(xí)慣是非常不好的!這樣,，長久時(shí)間下來，會非常容易引起胃病!

3,、營養(yǎng)飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品,。

在每天上學(xué)、放學(xué)的時(shí)候,，很多同學(xué)都會到學(xué)校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的,。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜,，經(jīng)過日曬,，光化，發(fā)熱分解,，會引起內(nèi)部變化而變質(zhì),。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品,，同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了,。

同學(xué)們，關(guān)注食品安全,，學(xué)習(xí)營養(yǎng)搭配,，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識一樣重要,，讓我們選擇科學(xué)的生活方式,，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在健康,、營養(yǎng),、快樂的生活下茁壯成長!

衛(wèi)生健康國旗下講話篇十二

老師們,、同學(xué)們：

我今天講話的題目是：心理健康才是真正的健康。

人的健康一半是身體健康,，一半是心理健康,。在日常生活中，人們常常重視身體健康,，而忽視心理健康,。

現(xiàn)代社會，競爭激烈,，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多,，人際關(guān)系復(fù)雜,。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞,。有的人程度輕微,，有的人程度嚴(yán)重,，在我們的周圍,，有的人情緒反復(fù)無常，時(shí)而熱情奔放,，時(shí)而沉默寡言,，悶悶不樂;有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火,，因瑣碎小事而耿耿于懷,，甚至與人爭吵，拳腳相加;有的人感到孤獨(dú)寂寞,，意志消沉,，悲觀失望，整天無所事事,，迷戀網(wǎng)吧,，常常遲到曠課，厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,，心理脆弱,，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù),，目空一切,，惟我獨(dú)尊，對人苛刻,，別人都不如他,，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng),，與同事,、老師、同學(xué),、父母對立情緒嚴(yán)重,。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,，小而言之,，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之,，影響著人的工作,、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級,、學(xué)校的和諧,，社會的安定。 我們怎樣才能擁有健康的心理?尤其是對于青少年來說,，擁有健康的心理應(yīng)該具備以下素質(zhì)：

首先,，對自己有一個(gè)正確的認(rèn)識，并自尊自愛,。

心理健康的人具有自知之明,，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己,、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn),、缺點(diǎn)、興趣,、愛好,，還能正確評價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活,，學(xué)習(xí)和工作,，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn),，

其次,，能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題,。

心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸,，能對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實(shí),，找出問題的病結(jié)和解決的辦法,，而不企圖逃避,，推卸責(zé)任;，

第三,，樂于交往,，能保持和諧的人際關(guān)系。

心理健康的青年,，總是喜歡與人交往,，以尋找知音，建立友情,，保持合諧的人際關(guān)系,。

第四，情緒穩(wěn)定,，性格開朗,。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候,。這就要求人們善于排除心理障礙,，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒,。要養(yǎng)成熱愛生活,、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,，只有這樣才能性格開朗,，目光遠(yuǎn)大，心境愉快,，才能勝不驕，敗不餒,。

老師們,、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí),，一起來關(guān)注心理健康,，做一個(gè)全面健康的人，共同營造健康的校園,、和諧的校園.

我的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

衛(wèi)生健康國旗下講話篇十三

老師們、同學(xué)們：

我今天講話的題目是《請關(guān)注你的心理健康》,。

心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康,，一半是心理健康。在日常生活中,，人們常常重視身體健康,，而忽視心理健康,。

現(xiàn)代社會，競爭激烈,，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多,，人際關(guān)系復(fù)雜,。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞,。有的人程度輕微,，有的人程度嚴(yán)重，學(xué)生中有,，教師里也有,。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常,，時(shí)而熱情奔放,，時(shí)而沉默寡言，悶悶不樂;有的人脾氣暴燥,，常常無端發(fā)火,，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵,，拳腳相加;有的人感到孤獨(dú)寂寞,，意志消沉，悲觀失望,，整天無所事事,，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課,，厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,，心理脆弱，總覺得自己不如別人,，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù),，目空一切，惟我獨(dú)尊,，對人苛刻,，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受,，逆反心理強(qiáng),，與同事、老師、同學(xué),、父母對立情緒嚴(yán)重,。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,，小而言之,，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之,，影響著人的工作,、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級,、學(xué)校的和諧,，社會的安定。 我們怎樣才能擁有健康的心理?

首先,，要正確認(rèn)識自己,，不要自卑，不要自負(fù),，要自信,，相信自己，天生我材必有用,，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生,，要正確面對挫折或失敗,，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望,，要相信失敗是成功之母,，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,，更能有所作為,。

其次，要正確與人交往,，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,，來自于對別人的尊重,。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,，快樂會加倍,，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半,。多給別人力所能及的幫助,，送人鮮花，留已芬香,，多尊重別人,，多體諒別人，多聽取老師,、父母、同學(xué)的意見,，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行,，經(jīng)常真誠地對人微笑,，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重,。

老師們,、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí),，一起來關(guān)注心理健康,，做一個(gè)全面健康的人，共同營造健康的校園,、和諧的校園.

衛(wèi)生健康國旗下講話篇十四

老師們,、同學(xué)們：

早上好!

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康,，又包括心理健康,，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生,，而且會誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重,。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說,，他們面臨著生理的、認(rèn)識的,、情感的,、社會的多方面的現(xiàn)實(shí)問題,，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突,。大量事實(shí)證明,，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,，對各種社會環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?

青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：

一,、對自己有一個(gè)正確的認(rèn)識,，并自尊自愛。

心理健康的人具有自知之明,，有自我反省的能力,。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn),、缺點(diǎn)、興趣,、愛好,，還能正確評價(jià)自己的能力與性格,，并據(jù)此安排自己的生活,，學(xué)習(xí)和工作,，因而他們具有較高的成功率,。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂妄自大,、目空一切,，也不亡自菲薄,、自輕自賤,、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛,，又尊重他人,。

二、能正視現(xiàn)實(shí),，勇于解決問題,。

健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識;能正視困難與挫折,，勇于面對現(xiàn)實(shí),，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避,，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想,，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時(shí)代的步伐,，并為社會所接納;他們憑理智辦事,，能聽從一切合理的建議與意見。

三,、樂于交往,，能保持和諧的人際關(guān)系。

心理健康的青年,，總是喜歡與人交往,，以尋找知音，建立友情,，保持合諧的人際關(guān)系,。交往中，他以尊敬的,、信任的,、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人,，團(tuán)結(jié)友愛,、助人為樂，而不是自私自利,、猜疑,、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,，參與他人同心協(xié)力,，合作共事。

四,、情緒穩(wěn)定,，性格開朗。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候,。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制,、穩(wěn)定自己的情緒,。要養(yǎng)成熱愛生活,、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,，只有這樣才能性格開朗,，目光遠(yuǎn)大，心境愉快,，才能勝不驕,，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄,，自私自利,，患得患失，情緒起伏波動,，喜怒無常,。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗(yàn)自己，要求自己,，以愉悅的心境,，飽滿的情緒，自尊自愛,，善待自己,，誠懇、謙讓,，團(tuán)結(jié)結(jié)互助,，面對困難提高忍耐、受挫力,，堅(jiān)定信念,，百折不回，提高自己的心理素質(zhì),，以昂揚(yáng)的斗志面對生活的挑戰(zhàn),。

我的國旗下完畢，謝謝大家!

衛(wèi)生健康國旗下講話篇十五

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們,，大家早上好。

今天我演講的題目是“關(guān)注心理健康,，提高自身心理素質(zhì)”

心理健康是一個(gè)人事業(yè)成功,、生活幸福的重要保障。今天的中國,，越來越多的人認(rèn)識到心理健康的重要性,。人們開始接納心理咨詢和心理治療，努力學(xué)習(xí)心理保健的知識和技能,。那么如何才能確保自己心理健康,，不斷提高自身的心理素質(zhì)呢?

作為學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師,，我想送給大家7個(gè)生活關(guān)鍵詞：

第一個(gè)關(guān)鍵詞是“嘗試”。心理健康的人對周圍環(huán)境充滿好奇并樂于探索,。有益的嘗試幫助你認(rèn)識自己,，發(fā)展能力，發(fā)現(xiàn)生活的意義,。

第二個(gè)關(guān)鍵詞是“挑戰(zhàn)”。心理健康的人面對挑戰(zhàn)也焦慮,，也緊張,，但是他們不會退縮。敢于挑戰(zhàn)是一個(gè)人提高自信,，有勇氣,，負(fù)責(zé)任地生活的前提。生活里充滿挑戰(zhàn),，面對挑戰(zhàn)選擇逃避終將一事無成,。惟有敢于挑戰(zhàn)，樂于挑戰(zhàn),，才能贏得生活的饋贈,。

第三個(gè)關(guān)鍵詞是“自省”，心理健康的人堅(jiān)持自省,。我是什么樣的人?我需要什么?我該往哪里去?反省的結(jié)果是不斷修正自己的想法和信念,。思路更加清晰了，行動也就更加堅(jiān)定,。

第四個(gè)關(guān)鍵詞是“接納”,。我們的出身、遭遇,，我們的性格和能力,，即便是后天再努力都可能存在難以逾越的局限。這個(gè)時(shí)候需要的不是悔恨和埋怨,，而是接納,。接納幫助我們恢復(fù)內(nèi)心的平靜，讓我們更加理性與從容,。

第五個(gè)關(guān)鍵詞是“開放”,。心理健康的人對自己的體驗(yàn)和周圍的世界都保持開放的心態(tài)。人和世界的發(fā)展都有無限的可能性,。不固執(zhí)于已有的想法,，不做出偏激的行為。學(xué)會尊重差異,，欣賞差異,，努力培養(yǎng)適應(yīng)多元文化世界的素質(zhì)和能力,。

第六個(gè)關(guān)鍵詞是“溝通”。有句話叫做“流水不腐,，腐水不流”,。沒有溝通的思想不是活得思想，甚至可能是有害,、危險(xiǎn)的思想,。溝通幫助我們宣泄消極情緒，獲取新鮮資訊,，建立感情,，獲得歸屬感。

第七個(gè)關(guān)鍵詞是“求助”,。心理健康的人是愿意求助別人的,。有的人認(rèn)為求助是一件很丟人的事，為了所謂的面子讓心靈戴上沉重的枷鎖,。不識廬山真面目,，只緣身在此山中。別人的幫助并沒有貶低你的智慧,。你的求助會增進(jìn)你和周圍人的感情,，讓人覺得你的真誠和可親近。

嘗試,、挑戰(zhàn),、自省、接納,、開放,、溝通、求助,，努力體驗(yàn)這7個(gè)生活關(guān)鍵詞帶給自己的成長,，每個(gè)人都能保持心理健康!

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

衛(wèi)生健康國旗下講話篇十六

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我講話的題目是《關(guān)注健康,，快樂成長》。

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個(gè)響亮的口號："健康是人類第一財(cái)富,，健康中有一半是心理健康,。"

健康教育的目的，是引導(dǎo)我們正確認(rèn)識生命,，培養(yǎng)珍惜,、尊重、熱愛生命的態(tài)度，增強(qiáng)對生活的信心和社會責(zé)任感,，樹立正確的生命觀,，促使我們完善人格、健康成長,。

對于我們的小學(xué)生又如何去做呢?

第一,，要有安全意識，提高我們的自我保護(hù)能力,，避免意外傷害事故,。校園安全也是我們做好學(xué)校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提。

第二,，講究衛(wèi)生,，關(guān)愛自己，讓我們?nèi)巳藫碛薪】档纳眢w,。首先要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣;其次要注意飲食衛(wèi)生;同時(shí)要學(xué)習(xí)預(yù)防傳染病的知識，遠(yuǎn)離和預(yù)防各種傳染病,，促進(jìn)身體健康,。

第三，我們要加強(qiáng)體育鍛煉,，強(qiáng)健體魄,，通過參加大課間活動把鍛煉融入到日常的學(xué)習(xí)活動中，每天做好廣播操,、眼保健操,，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，做陽光少年,。隨著嚴(yán)冬的到來,，皮膚干燥，飲食減少,。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來,。參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法。俗話說生命在于運(yùn)動,，同學(xué)們正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期,，冬季鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展,，使肌肉和筋骨得到鍛煉,，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動技能,，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志,，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

第四，我們重視身體健康,，更不能忽視心理健康,。我們要正確認(rèn)識自己，不要自卑,，不要自負(fù),，要自信，相信自己,，要正確面對挫折或失敗,，要相信失敗是成功之母。其次,，要正確與人交往,，建立和諧的人際關(guān)系。

老師們,、同學(xué)們,，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康,，做一個(gè)全面健康的人,，快快樂樂地學(xué)習(xí)，輕輕松松地生活,，成為社會的棟梁之材,。

我的國旗下完畢，謝謝大家!

衛(wèi)生健康國旗下講話篇十七

親愛的同學(xué)們老師們：

今天我演講的題目是《勞動贊歌》,。

五月,，是一場雷鳴后大雨來臨，南飛的大雁跋山涉水歸家的日子;是杏花開遍山野“她在叢中笑”的爛漫季節(jié);是冬麥揚(yáng)穗農(nóng)民揮汗荷鋤,，辛勤耕耘的好光景,。

蛙鳴蟲叫，魚躍雀散,，初春的曠野已是喧聲鼎沸了,。扶搖而上的風(fēng)箏擁入碧空的懷抱，地上的人們舒展著筋骨攢足了勁,。不知不覺中,，春天正邁著輕盈的腳步，悄悄的向我們走來——在春意盎然的五月,。

五月是孩子們的天堂,，拋掉厚重的棉衣棉帽，跑到田野里盡情的撒歡兒,，用柳笛唱一支春天的歌;五月是青年人的日子,，春潮涌動的時(shí)節(jié)，執(zhí)子之手，與子同行,，擷下春天里的玫瑰點(diǎn)綴愛的天空;五月是老年人的節(jié)日,，踏著一路路春光，和著一串串鳥鳴,，到剛剛解凍的湖面垂釣人生……五月,，全體人民的日子——全世界勞動人民的節(jié)日。

#年前的五月一日,，美國勇敢的勞動者為了維護(hù)勞動人民的權(quán)益,，高高的舉起起義的大旗，反對欺凌他們的資本家,，為勞動人民贏得他們應(yīng)有的權(quán)力,。水一樣流走的是日子，記憶被時(shí)間流逝得日益斑駁,，人們卻沒有遺忘這一幕,，“五一國際勞動節(jié)”成為他們英勇壯舉的特別紀(jì)念。

勞動人民是世界上最偉大的人民,，他們用勞動創(chuàng)造了世界,，創(chuàng)造了人類，創(chuàng)造了我們今天的幸福生活,。是勞動，建成了今天的萬丈高樓;是勞動,，筑就了現(xiàn)代化的信息高速公路;是勞動,，讓偌大的地球變成了一個(gè)小小的村落;是勞動，使浩翰的荒原變成了畝畝良田,。

勞動是神奇的,，勞動是偉大的。勞動者用勤勞的雙手和智慧,，編織了這個(gè)五彩班斕的世界,，創(chuàng)造了人類的文明。讓我們在這個(gè)特別的日子里,，向全世界的勞動者致敬!

在充滿真情的五月,，緊握你因勞動而開滿繭花的手，送上我最真心的祝福,，聆聽你勞動的贊歌,。“長亭外,，古道邊,，芳草碧連天”是一種人生;“憑欄處，瀟瀟雨歇”是一種人生;“到中流擊水，浪遏飛舟”是一種人生;“默默無聞,，無私奉獻(xiàn)”也是一種人生,。種種人生，勞動如咖啡里的方糖,，把我們的人生調(diào)得有滋有味;勞動如路旁的一幀風(fēng)景,，把我們的人生裝扮得亮麗多彩。

五月,，真情五月,。在樓外高樓，在亭外長亭,，讓我們手挽手,，肩并肩，豪情萬丈,，血?dú)夥絼偟某皇状蠼瓥|去,，把全世界勞動者的心愿送給遠(yuǎn)方，送給明天,。讓我們?yōu)槊魈旌炔?，為五月高歌，為勞動者擊?

衛(wèi)生健康國旗下講話篇十八

尊敬的老師們,、同學(xué)們：

大家好!

當(dāng)每一個(gè)醉人的金秋如約而至的時(shí)候,，當(dāng)一片片落葉飄然落地的`時(shí)候，我們總會迎來一個(gè)特殊的節(jié)日：“全國推廣普通話宣傳周”,。今年的9月15日至21日,，是第23屆全國推普周。本次推普周的宣傳主題：“說好普通話夢圓你我他”,。

人們常說有一種語言經(jīng)久不衰,，穿越千年而青春不減;有一種文字歷久彌新，演化千年而魅力無限,，這就是漢語言文字,。漢語以其純正圓熟的發(fā)音，抑揚(yáng)頓挫的節(jié)奏,，成了世界上最古老最美麗的語言之一,，而漢字音義結(jié)合，體例多樣,，是世界上最獨(dú)特最有智慧的文字之一,。只要你是黑眼睛、黃皮膚的炎黃子孫,，你一定會為自己說普通話而感到驕傲和自豪,。

如今,，普通話和我們的祖國一樣，在國際上占有越來越顯著的地位,，成了聯(lián)合國六種工作語言之一,，十幾年前，參加漢語水平考試的人僅有20--人,。而目前世界34個(gè)國家設(shè)立了151個(gè)漢語考點(diǎn),，僅一年考生數(shù)量就達(dá)9萬人。同學(xué)們,，連外國人都爭著學(xué)中文,，作為炎黃子孫的我們怎能不學(xué)好自己本民族的語言呢?

有句幽默語說得好：世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是天涯海角,，而是你就站在我面前,，我卻聽不懂你所說的方言。說普通話是每個(gè)中國公民的權(quán)利,。對于我們的在校師生而言,，推廣普通話更是我們不容推卸的責(zé)任。在校園內(nèi)普及,、使用普通話,，既可以提高交流效果，規(guī)范師生言行,，又可以提高師生文明意識,，美化校園育人環(huán)境。

在今年的推普周里,，結(jié)合學(xué)校實(shí)際,，我校將開展沐書香午讀活動，師生共寫規(guī)范字活動,，校園文化墻認(rèn)讀活動，“說好普通話,，夢圓你我他”主題班會活動,，還將開展“小手牽大手，同講普通話”活動——將推普活動走進(jìn)家庭,、走進(jìn)社區(qū)，每個(gè)學(xué)生在家里教爺爺奶奶,、外公外婆、爸爸媽媽,、叔叔阿姨等長輩學(xué)說普通話，與長輩共同體會說普通話的意義。希望大家積極參與到本屆推普周活動中來。

希望大家一定做好以下兩條：

1、“進(jìn)校就講普通話”，同學(xué)們進(jìn)校后無論課內(nèi)還是課外,，無論跟老師、還是跟同學(xué)交流一律使用普通話,，不能使用任何方言。

2、“寫字要寫規(guī)范字”，同學(xué)們的作業(yè)、書信等交流用字一律使用規(guī)范的簡化漢字,，不能使用繁體字,、異體字和不規(guī)范的簡化字,、錯(cuò)別字。

親愛的同學(xué)和老師們,，讓我們，學(xué)好普通話,，說好普通話!讓我們從自身做起,，從現(xiàn)在做起,，從課堂做起,，人人講普通話，時(shí)時(shí)講普通話,，處處講普通話,。讓普通話成為我們交流的語言。

讓我們攜起手來,，互相監(jiān)督,，互相鼓勵(lì),，讓清脆悅耳的普通話響徹校園,、社區(qū)的每一個(gè)角落,。說好普通話,，夢圓你我他,。

謝謝大家!

衛(wèi)生健康國旗下講話篇十九

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我們國旗下講話的主題是《勤儉節(jié)約，傳承中華美德》,。

10月31日是“世界勤儉日”,。勤以修身,，儉以養(yǎng)德,，節(jié)約為美。勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德,。要大力弘揚(yáng)中華民族勤儉節(jié)約的優(yōu)秀傳統(tǒng),，大力宣傳節(jié)約光榮,、浪費(fèi)可恥的思想觀念，努力使厲行節(jié)約,、反對浪費(fèi)在全社會蔚然成風(fēng),。作為當(dāng)代小學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)自覺肩負(fù)起“厲行節(jié)約、反對浪費(fèi)”的社會責(zé)任,，樹立勤儉節(jié)約意識,，從日常生活的一點(diǎn)一滴做起，攜手共建節(jié)約型校園!

對于個(gè)人而言,，節(jié)儉,，是修身、齊家甚至治國,、平天下,，成就一番偉業(yè)的基礎(chǔ)。媒體報(bào)道中的華人首富李嘉誠皮鞋十雙有五雙是舊的,、西裝穿十年八年是平常事,、佩帶的手表僅值26美元，他曾說,，“要我馬上拿出一個(gè)億,，我面不改色。但誰在地上丟一分錢,，我會立即撿起來”;新希望集團(tuán)董事長劉永好,，花5塊錢理一次發(fā)、腳蹬100多元的雜牌鞋;身價(jià)數(shù)億吉利集團(tuán)董事長李書福穿著幾十元一雙的鞋子世界跑,。在一些人眼里看起來不可思議,、甚至認(rèn)為摳門、小氣的節(jié)儉,，恰恰是成就這些人個(gè)人事業(yè)的基礎(chǔ)所在,。對于一個(gè)民族、國家而言,，節(jié)儉,，是一個(gè)民族、國家能夠長治久安,、興盛強(qiáng)大的根本所在,。前蘇聯(lián)一夜之間四分五裂，除了國內(nèi),、國際等復(fù)雜因素,，執(zhí)政黨奢侈浪費(fèi)而引發(fā)民眾不滿、與民眾距離越來越遠(yuǎn)也是重要因素,。 然而,，我們的生活中還存在不少浪費(fèi)現(xiàn)象：漫步校園，在空無一人的教室里,，風(fēng)扇不停地轉(zhuǎn);在陽光燦爛的大白天,，教室里燈火通明;公共場合,，水龍頭不擰緊，無人理睬;新鮮的水果只咬了一口,，就像孫猴子吃蟠桃似的扔了;午餐后,，那白白的米飯和新鮮的菜肴，被無情地倒入那一個(gè)個(gè)桶中,。這一幕幕,，誰看了會不心痛呢?這些現(xiàn)象的出現(xiàn)，源于我們?nèi)鄙俟?jié)約的意識,，更沒有將節(jié)約養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣。 親愛的老師,、同學(xué)們,，空談?wù)`國，實(shí)干興邦,。浪費(fèi)不以量小而為之,，節(jié)約不以微小而不為。節(jié)約是一種美德,、一種遠(yuǎn)見,、一種智慧，節(jié)約更是一種境界,。讓我們做勤儉節(jié)約風(fēng)尚的傳播者,、實(shí)踐者、示范者,。

讓“節(jié)約光榮,，浪費(fèi)可恥”的理念在校園里蔚然成風(fēng)，讓“節(jié)約光榮,，浪費(fèi)可恥”成為師生的常態(tài)習(xí)慣,，成為一種校園的新風(fēng)尚。同學(xué)們,，行動起來吧,，讓我們一起把“勤儉節(jié)約”的中華美德傳承好，把我們的學(xué)校打造成為一個(gè)節(jié)約型校園而努力吧!

我們的講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

衛(wèi)生健康國旗下講話篇二十

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

早上好!

誠信就是誠實(shí)，信用,。始終用善感的心靈去認(rèn)真對待生命中的每一個(gè)細(xì)節(jié)! 我們需要誠信,，我們呼喚誠信，誠信是美麗的,，因?yàn)樗o世界帶來了溫暖的陽光;誠信是微小的,，它只需要占據(jù)心靈中一個(gè)很小的角落，就溫暖了人們整個(gè)人生;誠信是脆弱的，只要一場暴雨,，就足可使它香消玉殞,。

然而，在我們的生活中有許多讓我們?yōu)橹畵?dān)憂的事情,，因?yàn)樗麄兪チ苏\信,，甚至為我們?nèi)祟悗頌?zāi)難。納米技術(shù),，克隆基因,，導(dǎo)彈防御……這些人類引以為豪的高科技結(jié)晶為我們帶來福祉的同時(shí)，又危害著我們?nèi)祟?，因?yàn)槟承┤诵闹械男拍钭兞速|(zhì),，變造福于人類于狹義的民族甚至個(gè)人。

每個(gè)人都會面對利益的誘惑,，在這個(gè)時(shí)候,，有些人迫不及待地牟取蠅頭小利，而有些人卻把眼光放得非常長遠(yuǎn),，追求未來更大的發(fā)展,。名人掌上電腦等近10個(gè)品牌在重慶的總代理劉惠民在北京一家公司就職，踏實(shí)勤奮的他深受公司董事長的信任,，年紀(jì)輕輕就被委以副總的重任,，手上掌管著幾千萬元的資金和上千萬元的貨物。當(dāng)時(shí),，公司剛成立不久,，規(guī)模不大，管理上漏洞很多,，"只要稍微動動手腳,，幾百萬就有了。"就是在這樣的背景下,，劉惠民兢兢業(yè)業(yè)地工作,，除了期望自己的工資和獎(jiǎng)金會更高之外，根本沒有別的雜念,，把公司上上下下管理得毫無紕漏,。如今的劉惠民已經(jīng)是這個(gè)市場的大贏家。今天,，我國的市場經(jīng)濟(jì)已經(jīng)發(fā)展到了一個(gè)講規(guī)則的時(shí)代,，誠信無疑是這個(gè)社會游戲的基本規(guī)則。新的商場流行一句話:"信用破產(chǎn),，你就什么都破產(chǎn)了,。"

古人云:誠信于君為忠,，誠信于父為孝，誠信于友為義,，誠信于民為仁,，誠信于交為智。誠信滲透到各個(gè)方面,，面對歷史和社會,，人們對誠信的選擇有多大的保留啊。道德教育遠(yuǎn)離歷史社會,，讓人們的選擇是多么蒼白無力啊,。

對于誠信，社會上有太多的爭議,，我認(rèn)為不是不要誠信,，而且誠信是中國社會的稀缺資源，猶如萬古沙漠,，早該綠化了。問題是在一個(gè)有著幾千年下信上不信,，卑信尊不信,，賤信貴不信歷史傳統(tǒng)的社會里，道學(xué)家式的空洞的誠信說教即使是沒有愚民之嫌,，也必然流于形式,。真誠的誠信教育，就不應(yīng)該把起點(diǎn)放在要不要誠信,，而應(yīng)該放在怎樣建立誠信,，使社會多點(diǎn)誠信。因此對于誠信的建立不僅是每一個(gè)家庭,，學(xué)校的責(zé)任,，更是全社會全人類的責(zé)任。

誠信是最寶貴的美德,，是我們?nèi)⌒庞谌说母?，沒有比信任危機(jī)更可怕的了。信任危機(jī)是社會的毒素,，是我們蔑視誠信所付出的代價(jià),，它無聲無息卻充滿負(fù)面的能量，足以銷蝕人的勇氣和良善,，更會使一個(gè)國家,，民族喪失最后的團(tuán)結(jié)精神。

我的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

衛(wèi)生健康國旗下講話篇二十一

同學(xué)們:

大家好!

今天我們聚集在這里就是為了爭做新三好學(xué)生作好準(zhǔn)備.我們大家都知道中小學(xué)以“德智體”為標(biāo)準(zhǔn),，評比了幾十年的“三好學(xué)生”,。由于“德智體”看重的是學(xué)生的在校表現(xiàn)，評出來的“三好學(xué)生”,，有可能是“雙面人”,。這些學(xué)生，在校是“三好生”;到了家里,，就會是“小皇帝”,，衣來伸手、飯來張口;到了社會上,，則有可能缺乏愛心,，漠視公德，一切以自我為中心,，對公共事務(wù)漠不關(guān)心,。久而久之，“三好生”失去了應(yīng)有的表率,、示范作用,。為了拒絕“雙面人”，就迫使我們要對原有的三好學(xué)生評價(jià)制度進(jìn)行改革.

從今年開始,，我們將嘗試從社會,、學(xué)校、家庭三個(gè)維度,，以“好公民,、好學(xué)生、好孩子”為評價(jià)標(biāo)準(zhǔn),，開展“新三好”的評比,。“好公民”包含愛國情感,、社會責(zé)任,、社會公德、社會實(shí)踐,，其中除了愛國,、誠信、關(guān)心周圍的人,、愛護(hù)環(huán)境,、參加“創(chuàng)新素質(zhì)實(shí)踐”外，還要文明上網(wǎng),，慎交網(wǎng)友,、不進(jìn)營業(yè)性網(wǎng)吧等;“好學(xué)生”包含學(xué)習(xí)習(xí)慣、團(tuán)隊(duì)精神,、行為規(guī)范,、身心健康,，具體的還有穿著合適、會自我保護(hù),、珍惜自己的名譽(yù)等;“好孩子”則包含孝親敬長,、自我服務(wù)等，其中除了孝敬父母,、放學(xué)按時(shí)回家,，還有不能攀比、亂花錢,。在此我們倡導(dǎo)同學(xué)們“在校做個(gè)好學(xué)生——主動學(xué)習(xí)全面發(fā)展的好學(xué)生;在家里做個(gè)好孩子——勤儉自強(qiáng)孝敬長輩的好孩子;在社區(qū)做個(gè)好公民——誠實(shí)守信,，道德規(guī)范的好公民”。家庭,、學(xué)校,、社區(qū)密切配合，真正意義上開創(chuàng)三位一體育人的新局面,。

我一直都記得尼采的一句話：“如果你想走到高處,，就要使用自己的兩條腿!”登高需要一步一個(gè)腳印，做事情也是如此,，只有經(jīng)過自己不懈的努力,，才能夠把事情做得更好!在全國人民都在為構(gòu)建和諧社會而不懈地奮斗、攜手共進(jìn)之時(shí),，作為學(xué)生的我們是否也應(yīng)該為我們可愛的校園盡一點(diǎn)微薄之力呢?

親愛的同學(xué)們，為使我們?nèi)巳硕寄艹蔀楹细竦男氯脤W(xué)生,為使我們的學(xué)校越來越具有魅力,，我相信大家都能依照新三好學(xué)生的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn),從我做起,從小事做起,向著目標(biāo)沖刺!

我的演講完畢,，謝謝!

衛(wèi)生健康國旗下講話篇二十二

各位老師、同學(xué),，大家好!

我今天說的題目是:成功就是永不放棄的追求,。首先先和大家分享一位名人的經(jīng)歷，他是華羅庚,，華羅庚讀小學(xué)時(shí),，成績不突出，數(shù)學(xué)只是勉強(qiáng)及格,。1920xx年,，華羅庚初中畢業(yè)后，因家境貧寒,，無力進(jìn)入高中學(xué)習(xí),，只好到黃炎培在上海創(chuàng)辦的中華職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)會計(jì)，為的是能謀個(gè)會計(jì)之類的職業(yè)養(yǎng)家糊口,。不到一年,，由于生活費(fèi)用昂貴,，華羅庚被迫中途輟學(xué)，回到金壇幫助父親料理雜貨鋪,。在單調(diào)的站柜臺生活中,，他開始自學(xué)數(shù)學(xué)。他回家鄉(xiāng)一面幫助父親在這個(gè)只有一間小門面的雜貨店里干活,、記賬,，一面繼續(xù)鉆研數(shù)學(xué)?；貞洰?dāng)時(shí)他刻苦自學(xué)的情景,，華羅庚的姐姐華蓮青說：“盡管是冬天，羅庚依然在賬臺上看他的數(shù)學(xué)書,。手凍得又紅又腫……”

那時(shí)華羅庚站在柜臺前,，顧客來了就幫助父親做生意，打算盤,、記賬,，顧客一走就又埋頭看書演算起數(shù)學(xué)題來。有時(shí)入了迷,，竟忘了接待顧客,，甚至把算題結(jié)果當(dāng)作顧客應(yīng)付的貨款，把顧客嚇一跳,。因?yàn)榻?jīng)常發(fā)生類似的莫名其妙的事情,，時(shí)間久了，街坊鄰居都傳為笑談,。

1920xx年,，金壇發(fā)生瘟疫，華羅庚也不幸得了傷寒病,，終日躺在床上,，竟有半年。后來病雖然好了,，可是腿卻殘了,，這一年華羅庚19歲。大病一場的華羅庚在床上學(xué)完了高三和大學(xué)一,、大二年級的全部數(shù)學(xué)課程,。因?yàn)樽笸鹊臍埣玻A羅庚后來走路都有些吃力,，對于這種奇特而費(fèi)力的步履,，華羅庚還幽默地戲稱為“我要用健全的大腦彌補(bǔ)我不健全的雙腿”。在逆境中,，他頑強(qiáng)地與命運(yùn)抗?fàn)?，從未放棄?/p>

華羅庚的志氣與行徑,，幾乎沒有人能夠理解。和全世界無數(shù)的杰出人才一樣,，困難愈多,，克服困難的決心也愈堅(jiān)韌。在追求數(shù)學(xué)真理的路上,，華羅庚克服了常人難以想象的困難與阻力,。

同學(xué)們，挫折和失敗,，困難與痛苦,，總是會在不經(jīng)意間讓我們陷入困境。也許是一道題目,，也許是一次考試,，也許是緊張的生活，也許是虛度的時(shí)光,，都會讓我們心生失落,，但是真正的強(qiáng)者就是要在別人都倒下的時(shí)候站起來，就是要在別人都害怕的時(shí)候勇敢起來,，所以,，請拿出勇氣，無論現(xiàn)在我們有多辛苦,，請記?。撼晒褪怯啦环艞壍淖非?

最后祝老師們身體健康，同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步,。謝謝!

衛(wèi)生健康國旗下講話篇二十三

老師們,，同學(xué)們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長!”

讓我們先來聽幾組數(shù)字：

1,、全國學(xué)生體質(zhì)檢測結(jié)果顯示： 7歲到18歲的中小學(xué)生中,，每10個(gè)人中就有1人是“小胖墩”,。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%,。

2、全國中,、小學(xué)生視力低下率不斷上升,，我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;

3,、青少年肺活量水平持續(xù)下降,。7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群,。

近20xx年來,，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升,，近視率不斷上升,，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此,，中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育,，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》(即中央7號文件)，確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策,。隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的活動,。

我校一直積極開展陽光體育活動，并取得了一定的效果：我校的運(yùn)動員依托自己健康的體魄,，發(fā)揚(yáng)勇于拼搏的精神,，近幾年已連續(xù)在滕州市中小學(xué)生田徑運(yùn)動會和滕州市舉辦的乒乓球比賽中獲得輝煌的成績，這是我們積極響應(yīng)陽光體育活動得到的最好的禮物,。成績僅代表過去,，今后我們還要再接再厲，積極參與到陽光體育活動中來,。在此過程中,，希望同學(xué)們堅(jiān)持以下原則：

㈠ 量力而行原則。

參與體育活動,，首先要了解自己的身體狀況,，切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強(qiáng)參加活動,，特別是一些劇烈運(yùn)動,。要根據(jù)自己的身體狀況，有選擇地參與,，適當(dāng)活動,。

㈡ 因地制宜原則。

要切實(shí)注意場地,、器材的情況,，了解是否存在安全隱患，不冒險(xiǎn),，確保自身安全,。

㈢ 運(yùn)動量適度原則。

參與活動要根據(jù)身體素質(zhì),、氣候等各方面的條件,，適當(dāng)運(yùn)動。可循序漸進(jìn),，由易到難,，從小到大，切忌急功近利,，超量運(yùn)動,。否則，超出身體的承受能力,，不但達(dá)不到鍛煉的效果,，還會損害健康。

㈣ 充分準(zhǔn)備原則,。

參與活動前,，要充分做好各方面的準(zhǔn)備，如充分休息,、穿著寬松,、舒適的運(yùn)動服裝、身上不戴危險(xiǎn)品(小刀,、鑰匙等堅(jiān)硬,、銳利物品)準(zhǔn)備好飲用水等。

㈤ 適時(shí)原則,。

參加活動還要注意時(shí)間,，如飯后不要馬上參加運(yùn)動，特別是劇烈運(yùn)動(一般40--60分鐘后為宜);夏季活動應(yīng)避開高溫時(shí)段,，避免中暑;惡劣氣候不到戶外運(yùn)動等,。

㈥ 整理原則。

運(yùn)動后,，特別是劇烈運(yùn)動后,，不要馬上坐下或躺下休息，要適當(dāng)活動,，讓身體逐步休息調(diào)整,，也不要一次性大量飲水。

㈦ 嚴(yán)守操作規(guī)程原則,。

在活動中,，要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程，服從老師指揮和安排,，掌握動作要領(lǐng),，避免不必要的傷害,。在一些體育器械(如標(biāo)槍,、鐵餅等)的使用中，要注意選擇適當(dāng)場地，確保自身安全,，同時(shí)還要注意不要傷及他人安全,。

同學(xué)們，健康的身體是我們成長,、成人,、成才的前提。

你們就是祖國的希望和未來,，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄,、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。早在二千多年前古希臘的山巖上就刻下了這樣的字句：“如果你想強(qiáng)壯,，跑步吧!如果你想健美,，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智,，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”,， 希望你們積極參加陽光體育運(yùn)動，讓“每天鍛煉一小時(shí),，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個(gè)人的心中,。讓我們積極參加體育活動，做一個(gè)朝氣蓬勃,、體魄強(qiáng)健,、熱愛生活的陽光少年吧。

我的國旗下完畢,，謝謝大家!